collana LIFE
Original publication: Pocketbook Wisdom by Gary Quinn
© Copyright 2025
EIFIS EDITORE srl
Saggezza tascabile - Gary Quinn I Edizione
Tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in nessuna forma senza il permesso scritto dell’Editore.
Testi: Gary Quinn
Traduzione: Laura Cigolini Gulesu
Editing: Paola Lorenzi
Art Director: Davide Cortesi
Impaginazione: Luciana Agirelli per Golden.Brand Communication Stampa: Geca Srl (MI)
ISBN 978 88 7517 447 7
© 2025 Ottobre - EIFIS EDITORE srl
Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia (RA) - Italia www.eifis.it - segreteria@eifis.it
Fabbricante: EIFIS Editore S.r.l.
Viale Malva Nord, 28 - 48015 Cervia - Italia
L’Editore non si assume alcuna responsabilità per l’utilizzo delle informazioni contenute in questo libro. Prima di intraprendere un qualsiasi regime alimentare o di esercizio fisico è opportuno rivolgervi al vostro medico curante e sottoporvi ad un check-up completo.
L’editore in congiunzione con il curatore hanno prodotto ogni sforzo ragionevole per il reperimento dei titolari del diritto d’autore invano e rimangono disponibili a valutare le richieste degli aventi titolo.
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SCOPRI E ATTIVA LA TUA
INTRODUZIONE
Cosa puoi fare per creare più felicità e successo nella tua vita?
Prenditi l’impegno di agire ogni giorno.
La felicità e il successo che sperimenti nella
tua vita personale e professionale dipendono dai tuoi pensieri, dalle tue emozioni, dai tuoi atteggiamenti e dalle tue abitudini.
Ho creato questo pocketbook (NdT: libro tascabile) con l’intento di offrirti un metodo semplice e immediato per migliorare ogni aspetto della tua quotidianità.
Ogni giorno porta con sé una nuova opportunità per lasciarsi ispirare, e Saggezza Tascabile è una raccolta di riflessioni e affermazioni pensate per aiutarti ad attingere alla tua innata saggezza interiore. Ponendoti intenzioni chiare e allineando le tue azioni ai tuoi valori, puoi tracciare un percorso che ti condurrà verso la realizzazione e la gioia.
Questo libro tascabile ti offrirà piccoli momenti di incoraggiamento e forza interiore per aiutarti a rimanere focalizzato sul tuo cammino.
Ogni pagina di questo libro contiene un frammento di saggezza preziosa, da utilizzare in qualsiasi momento, senza esitazione. Sfoglia una pagina a caso ogni volta che senti il bisogno di ispirazione, motivazione, chiarezza, saggezza o una guida per la tua vita.
Ogni pensiero contenuto in questo pocketbook
può arricchire la tua conoscenza di te stesso e darti la spinta necessaria per avanzare nel tuo viaggio verso la serenità, la prosperità e una carriera appagante.
Sono profondamente grato di accompagnarti in questo percorso. Il tuo successo è inevitabile: devi solo crederci per poterlo realizzare.
COME USARE LE AFFERMAZIONI
Le affermazioni possono riprogrammare la tua mente subconscia al fine di aiutarti a credere in ciò che dici a te stesso, aiutandoti a sviluppare una mentalità positiva.
Le persone positive tendono ad essere più motivate e, quando sei più motivato, è più probabile che tu agisca concretamente nella tua vita e ti impegni di più per raggiungere i tuoi obiettivi.
Per comprendere la verità di questo concetto,
pensa a come ti senti quando sei demoralizzato o giù di morale: ti manca la voglia di fare, è difficile alzarsi dal letto, andare al lavoro sembra un peso e ogni compito diventa un ostacolo insormontabile. Al contrario, quando sei in uno stato d’animo felice e positivo, affronti la giornata con entusiasmo ed energia. Le affermazioni sono un ottimo strumento per mantenere questo stato d’animo positivo e, di conseguenza, la tua motivazione.
Un esempio di affermazione potrebbe essere:
“Oggi sono forte, competente e sicuro di me in ogni ambito della mia vita.”
Anche se al momento non ti senti così, ripetere questa affermazione più volte al giorno ti aiuterà, con la forza della ripetizione, a crederci sempre di più.
Le affermazioni ti aiuteranno anche a rieducare la tua mente a pensare in modo più positivo. È naturale per gli esseri umani avere pensieri negativi, preoccuparsi e aspettarsi il peggio. Tuttavia, allenare la mente a pensare positivamente può trasformare le tue convinzioni, portandoti da uno stato di pessimismo e paura a uno di speranza e gioia.
Dal momento che ciò in cui credi influenza direttamente il modo in cui agisci, cambiare i tuoi pensieri è il primo passo per trasformare le tue azioni e, di conseguenza, la tua vita.
intention
COS’È L’INTENZIONE?
L’intenzione è il potere sacro dell’anima, la forza motrice dietro ogni creazione e manifestazione.
È la scelta consapevole di allineare i nostri pensieri, le nostre parole e le nostre azioni ai nostri desideri più profondi e al nostro scopo più elevato.
L’intenzione è il seme da cui sboccia la nostra realtà, ogni pensiero che formuliamo e ogni parola che pronunciamo ha il potere di plasmarla.
È il ponte tra il mondo interiore dei nostri sogni e il mondo esteriore delle nostre esperienze.
CONFIDO NEL PROCESSO DELLA VITA.
Formula una nuova intenzione per creare opportunità per te stesso. Il pensiero è sempre creativo e innovativo. Un’intenzione forte ti permetterà di creare le esperienze di vita che desideri davvero.
INTENZIONE
balance
COS’È L’EQUILIBRIO?
L’equilibrio è l’armonia sacra che nasce quando tutte le dimensioni del nostro essere sono allineate. È l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, la danza delicata tra le energie yin e yang dentro di noi. L’equilibrio non è uno stato statico, ma un processo dinamico di continuo adattamento e trasformazione, in sintonia con i ritmi mutevoli della vita.
Riconoscere che gli estremi non sono sostenibili e che la vera forza risiede nella moderazione e nell’armonia è la chiave per una vita sana e appagante. L’equilibrio ci permette di affrontare le sfide della vita con grazia e resilienza.
MI PRENDO SEMPRE DEL TEMPO PER
Dedica sempre del tempo, ogni giorno, a qualcosa che ti dona gioia autentica. Il duro lavoro è una virtù, ma non permettere che i piaceri della vita ti sfuggano mentre sei troppo occupato a inseguire il successo.
GARY QUINN
Speaker motivazionale internazionale, life coach, intuitive strategist e autore di best-seller, Gary Quinn condivide le sue preziose intuizioni e conoscenze tramite libri, podcast, apparizioni televisive, download digitali online e numerose conferenze e seminari in tutto il mondo. Gary Quinn conduce Ready Set Live, un popolare podcast sullo sviluppo personale, sullo stile di vita e sul benessere.
I suoi insegnamenti sono stati abbracciati da persone di ogni ceto sociale, fra cui intrattenitori, atleti e leader aziendali. Tra i suoi numerosi clienti si annoverano vincitori di premi Oscar, Grammy e medaglie d’oro olimpioniche. Tra i suoi clienti che operano in ambito imprenditoriale ci sono CEO, vice presidenti, stilisti, direttori di marketing e dirigenti di molte aziende internazionali. Ha lavorato con professionisti e team aziendali di Berkshire Hathaway Luxury Collection, HP Hauser Partners Legal Services, Irinox SpA, Amazon, Indigo Payments, D.D. Dunlap Companies Inc., Shiseido Japan, Microsoft, DHL e Della Volpe & Partners Milano, Italia.
Gary riceve costantemente inviti da tutto il mondo per seminari, eventi aziendali, sessioni private e trasmissioni televisive. Tiene spesso ritiri e conferenze negli Stati Uniti, Svizzera, Inghilterra, Giappone, Irlanda, Italia, Austria, Germania, Messico e Canada.
Gary è apparso in Vogue magazine, Glamour, Gala, Toronto Sun, Woman’s Weekly, Red Magazine, Yoga Magazine, People, US Magazine, Reader’s Digest, e InStyle Magazine. È stato ospite di Extra TV, NBC, FOX, BBC, ITV, Rai TV e Mediaset Italia; è stato intervistato da Shirley MacLaine, e da più di 150 emittenti radiofoniche sparse in tutto il mondo.
Touchstone For Life Coaching Program©
Gary Quinn è fondatore della Touchstone for Life Coaching Program© che forma e trasforma le persone per creare successo nella loro vita.
Il programma di coaching ha lo scopo di aiutare le persone a massimizzare il loro potenziale, e a tradurlo in prestazioni ottimali sia nella vita quotidiana che professionale.
Gary Quinn e il suo programma di coaching possono aiutarti a cambiare la tua vita. Puoi scegliere tra workshop, lezioni, coaching privato, conferenze, consulenze e seminari di formazione per diventare coach certificato di Touchstone for Life.
Per ricevere una newsletter mensile gratuita e maggiori informazioni, visita www.garyquinn.tv
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Touchstone for Life Coaching Program©
P.O. Box 16041 Beverly Hills, California 90209 USA
EIFIS Editore ENERGY IN YOUR LIFE!
GARY QUINN
31 giorni
per il successo
Una guida per far sì che la tua vita funzioni. Rinvigorisci la tua vita e raggiungi i tuoi obiettivi. Ogni giorno, un tema, una chiave di vita, un esercizio ed un’affermazione. Cambiare la tua vita è più semplice di quanto credi!
ISBN 978-8875171544
€ 13,90 pag. 144
GARY QUINN Business Guru
Grazie a questo libro inizierai un percorso unico e personalissimo verso il successo personale e professionale. La consapevolezza di poterti convertire nel tuo infallibile Business Guru può trasformare completamente la tua vita. La semplicità dei consigli e della tecniche proposte da Gary Quinn ti permetterà di cambiare giorno per giorno le vecchie abitudini e craerne di nuove, molto più efficaci e predisposte al benessere economico e spirituale. .
ISBN 978-8875173159
€ 19 pag. 192
www.eifis.it
GARY QUINN, EMMANUEL ITIER
E SANDRA INGERMAN
The Invocation libro
Nato dal successo del Film
“The Invocation”, questo libro accompagnerà il lettore alla comprensione più profonda di temi come: l’invocazione e la ricerca del Divino, la pratica Spirituale, la scoperta della Pace. Un testo ricco di contenuti: meditazioni quotidiane, affermazioni di guarigione e frasi di ispirazione.
ISBN 978-8875171049
€ 19 pag. 192
GARY
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GIANNI PASSARELLA
Angeli
Dietro il raggiungimento dei traguardi c’è il tuo impegno, ma anche l’aiuto degli Angeli, i quali con il tuo consenso desiderano collaborare alla creazione del tuo successo. Essi hanno la capacità di visione totale e di governo delle cose..
ISBN 978-8875171421
€ 13,90 pag. 128
DR PATRICIA MACNAIR
DR ILONA BONIWELL
Rendi migliore la tua vita
365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice. Consigli da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e a una vita più lunga.
ISBN 978-8875177698
€ 19 pag. 304
LORETTA ZANUCCOLI
Chakra
Quando i Chakra non funzionano correttamente il corpo si ammala perché non riceve sufficiente energia vitale. Chakra è un manuale per la scoperta dei Chakra, con esercizi e meditazioni per respirare al meglio l’Energia dell’universo.
ISBN 978-8875170554
€ 19 pag. 160
www.eifis.it
ELENA BENVENUTI
3 minuti al giorno
Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante e invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana.
ISBN 978-8875173036
€ 19 pag. 168
LUCA ANDREA TALAMONTI
Intelligenza
Linguistica
In questo libro, in modo semplice e pratico, si presentano soluzioni concrete e immediatamente applicabili di Programmazione Neuro-Linguistica per comunicare correttamente con se stessi e con gli altri... ed essere cosí più soddisfatti e felici.
ISBN 978-8875173111
€ 19 pag. 192
Progettato e realizzato in Italia con Amore.
