El Grito ED 303 de Diciembre 2021

Edición Impresa y Digital

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Diciembre 2021

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Agenda AgendaXxx

Pista de patinaje en Bryant Park

Hasta el 26 de diciembre, estará abierta la pista de patinaje en Bryant Park ubicado en el 40th St and 42nd St and 5th Ave and 6th Ave, New York, NY 10018. Esta es la única pista de patinaje sobre hielo de entrada gratuita de la ciudad de Nueva York. Además, en su alrededor, hay un mercado navideño con productos locales, comida y más.

Espectáculo de Navidad en el Teatro St. George Programa Navideño en Radio City

Héctor Calderón EDITOR hcalderon@elgritony.com Elizabeth Arias Ojeda DISEÑADORA GRÁFICA earias53@elgritony.com Colaboradores Enrique Soria, Periodista Elizabeth Mora-Mass, Periodista Oscar Ugarte, Periodista Cynthia Lama, Doctora César Carrera, Economista Mariano Casanova, Psicólogo Magdalis Gerónimo, Decoradora de Eventos Los diseños son exclusividad de El Grito New York. Prohibida su publicación sin permiso por escrito. Los comentarios y opiniones son pensamientos de sus redactores.

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El teatro St. George, situado en el 35 Hyatt St, Staten Island, presentará del 10 al 12 de diciembre su espectáculo navideño anual, una excelente producción de dos horas de duración llena de energía y una amplia variedad de canciones y danzas que hará disfrutar a toda la familia. Para más información comunicarse al teléfono: (718) 442-2900

Luces de Navidad de Brooklyn en Dyker Heights

Hasta el jueves 30 de diciembre, la luces de Navidad se apoderan de Brooklyn, desde la alturas de Dyker, Brooklyn, se realiza el Christmas Lights Tour de Dyker Heights es el hogar de la exhibición más extravagante y glamorosa de luces navideñas en toda la ciudad de Nueva York. A Slice of Brooklyn Tours le da una mirada privilegiada a estos vecindarios brillantes y alegres.

Este año regresa a Radio City, el programa especial por Navidad liderado por los Rockettes de Radio City con actores vestidos de sorprendentes disfraces, canciones festivas, patadas altas sincronizadas y nueva actuaciones. Tan majestuoso espectáculo se presentara hasta el miércoles 5 de enero del 2022.

Radio City, está ubicada en el 1260 Avenue Of The Americas, New York, NY 10020.

Paisaje de luces del jardín botánico de Brooklyn

Hasta el domingo 9 de enero del 2022, visite por la noche el Jardín Botánico de Brooklyn, ubicado en el 150 Eastern Pkwy, y disfrute de un espectacular paisaje de luces brillantes.

Diviértase observando espectáculos internacionales como el túnel de la catedral de invierno, Fire Garden y Sea of Light, así como de las nuevas instalaciones de luces específicas del sitio hechas por artistas locales, todo acompañado de una selecta banda sonora. Si desea obtener más información visite www. bbg.org/lightscape

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LatinoaméricaXxx

Latinoamérica: Diciembre 2021

Proyecciones

C

ECONÓMICAS2022

• Redacción

económicas para la región.

omo siempre suele ocurrir, en el ámbito económico, existe todo un abanico de opiniones en este caso en particular no hay una perspectiva clara sobre la evolución de la economía de latinoamérica en el año 2022.

Banco Mundial

Informe de la CEPAL

Pese al moderado crecimiento económico de latinoamérica en el presente año, el mismo se desacelerará en 2022. Los problemas estructurales que por décadas han limitado el desarrollo económico de la región se agudizaron producto de la pandemia y limitarán la recuperación de la actividad económica, aseguran expertos económicos de la ONU.

De acuerdo al nuevo informe anual de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL), se advierte que la crisis sanitaria ha agudizado los problemas estructurales de la región y se proyecta una desaceleración para 2022, cuando se alcanzara apenas un 2.9% de crecimiento.

Opinión del FMI

Por su parte el Fondo Monetario Internacional (FMI), señala que Latinoamérica tardará “muchos años” en superar el golpe económico de la pandemia.

El FMI sube su previsión de crecimiento para 2021 para la región a 6.3% pero para 2022 revisó a la baja su proyección, a 3% “El crecimiento para la mayor parte de la región no está volviendo a la trayectoria que habíamos previsto antes de la pandemia”, dijo el director interino del departamento de las Américas del FMI, Nigel Chalk, al revelar las perspectivas

De otro lado el Banco Mundial (BM), señala que las previsiones de crecimiento caen por debajo del 3% para 2022 y 2023, del 2,8% y 2,6% respectivamente, y no alcanzan para reactivar la economía y reducir la pobreza.

Expertos de la ONU

Opinión de experta en macroeconomía

Para Antonia Mendoza, experta en macroeconomía y comercio internacional del Tecnológico de Monterrey en México, indicó hay que prestar especial atención a la evolución de sectores especialmente afectados por la pandemia como hoteles, restaurantes y servicios personales, de gran impacto para las economías latinoamericanas y que se han visto afectados de manera desproporcionada por la pérdida de empleos, un ítem que sigue siendo el talón de Aquiles para los gobiernos de la región.

Las previsiones del FMI coinciden con las del BM y son mejores que las de la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal), que recientemente actualizó sus proyecciones de crecimiento regional de este año a 5,9 por ciento, con una desaceleración al 2,9 por ciento en 2022.

XxxNota Local

Nueva York

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Cerrará el 2021 en ROJO 402 arrestos a menores por armas.

• Redacción

A

l cierre de la presente edición, las estadísticas de la ciudad de Nueva York, en varias áreas entre ellas: seguridad pública, salud, educación, robos de automóviles, no eran nada halagadoras pese a que determinadas instituciones le dan otra lectura.

Según datos de las autoridades, en lo que va del 2021 se han registrado 1,392 tiroteos en la ciudad de Nueva York. Gran parte de estos hechos involucran a jóvenes, pues en dicho periodo se han reportado

Números:

1. En un 11.2% se elevó la tasa general de delincuencia en la ciudad de Nueva York al finalizar el mes de octubre, en comparación con hace un año atrás.

2. El número de robos subió 15.8% (1,450 contra 1,252) y los asaltos criminales aumentaron 13.8% (de 1,865 a 2,123), reportó Fox News, citando cifras de NYPD. 3. El robo de vehículos ya se elevaron casi 15% en el presente año en relación con el 2020.

Un “ejemplo” de la deprimente realidad que vive Nueva York es la presencia de alrededor de 10,000 personas que se dedican a recoger latas –canners- en inglés sin ninguna clase de protección social. Hombres y mujeres, la mayoría de ellos originarios de Latinoamérica o de China.

Sistema de fianza

Los robos han ido aumentando durante los últimos días en el metro de la ciudad, es por eso que usuarios afirman que deben permanecer con la zozobra y el miedo de que en algún momento se cometa un nuevo hurto. Al respecto, Sammy Ravelo, teniente

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Le damos una tarjeta de metro card por

en retiro de la policía, dijo que el sistema de fianzas ha hecho que muchos de los delincuentes caigan en la reincidencia.

“Para qué nos esforzamos si esa persona va a salir de nuevo”, aseveró.

Fuerte trabajo del próximo alcalde

El próximo alcalde de la ciudad de Nueva York, Eric Adamas, no la tiene nada fácil pues deberá enfocarse en resolver problemáticas serias relacionadas con criminalidad, vivienda, educación, crisis del COVID, NYCHA, desamparados y salud.

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LocalXxx

3.4 millones

de trabajadores latinos se beneficiarán en NY

• Por Enrique Soria

T Periodista

ras los fuegos fatuos desprendidos de la ceremonia realizada en la Casa Blanca, por la firma del rebautizado Plan de Acuerdo Bipartidista de Infraestructura a manos del presidente Joe Biden, se empezó a visualizar cómo se canalizará las ingentes cantidades de dinero para el estado y la ciudad de Nueva York. Y sobre todo como ello beneficiaría a millones de hispano hablantes que residen en el estado imperial. .

Una de las claves del plan Biden es que al menos 3.4 millones de trabajadores latinos de la industria de la construcción, buena parte de ellos sindicalizados, tendrán trabajo por largos años, puesto que el estado de Nueva York va recibir la friolera de 170 mil millones de dólares para modernizar puentes, carreteras, autopistas y sistemas de transporte, mientras que la MTA (Autoridad de Transporte Metropolitano por sus siglas en inglés) recibirá 10,000 mil millones de dólares.

Los 170 mil millones de dólares, la mayor transferencia de dinero recibida por Nueva

del plan BIDEN

York en 100 años, ya empezó a desagregarse en base a sus principales necesidades. Así,se estima que se destinarán $11.6 mil millones para carreteras, $1.9 mil millones para reemplazar y reparar puentes, y para la rehabilitación de las viviendas públicas unos $40,000 mil millones.

En la mira están la modernización y la accesibilidad al subway, la construcción de túneles bajo el río Hudson, la extensión de la línea del metro de la Segunda Avenida de Manhattan, la revitalización de la terminal de autobuses de la Autoridad Portuaria y se mejoraran las señales y accesibilidad del metro. Todo esto impactará en la reducción de los tiempos de viaje, sin dejar de mencionar la modernización de los aeropuertos John Kennedy y La Guardia.

El presupuesto servirá también para cerrar definitivamente el acceso de seis millas de la autopista Cross Bronx Expressway porque alrededor de 300 camiones diesel transitan a diario contaminando el área con sustancias tóxicas.

Finalmente se destinarán 100 millones de dólares para

proporcionar cobertura de banda ancha en todo el estado, $34,000 millones durante 5 años para combatir los incendios forestales y otros 28 millones de dólares para seguridad cibernética.

Además 3.5 mil millones de dólares para sufragar planes de climatización que reduzcan los costos de energía para las familias, 2.6 mil millones de dólares durante 5 años para mejorar la infraestructura del agua, de manera de garantizar que el agua potable sea un derecho para todas las comunidades, y $685 millones para modernizar los aeropuertos de Nueva York.

de infraestructura

XxxEstadísticas

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Migrantes detenidos y

E • Redacción

n los últimos 12 meses, los Estados Unidos de Norteamérica ha detenido a lo largo de su frontera con México más de 1,7 millones de migrantes.

De estos, más de un millón fueron expulsados a México o a sus

EXPULSADOS

naciones de origen, de acuerdo a datos de Aduanas y Protección Fronteriza de Estados Unidos. Los agentes detuvieron a migrantes de más de 160 países.

Obesidad preocupante en EE UU Hoy en día, cerca de 40% de los adultos en Estados Unidos y 18,5%

de los menores padecen de obesidad, y el aumento en las tasas de obesidad es alarmante. De hecho, en menos de dos décadas, la tasa de obesidad entre los adultos aumentó 30%, en tanto que entre los menores, aumentó 33%.

Niños en situación de riesgo

La cantidad de niños que trabajan

se eleva actualmente a 160 millones en todo el mundo, tras un aumento de 8,4 millones en los últimos cuatro años, y varios millones de niños más se encuentran en situación de riesgo debido a los efectos de la COVID-19, según se desprende de los resultados de un nuevo informe conjunto de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y UNICEF.

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ReportajeXxx

El voto negativo Diciembre 2021

• Por Elizabeth Mora-Mass

Tiene una Maestría en Periodismo Económico otorgada por la Universidad de Columbia en NYC)

Malliotakis dió la pelea por NY $27 billones para nuestro estado

N

ew York. En una acción indescifrable para los analistas políticos y los habitantes de Queens y El Bronx, condados que representa Alexandria OcasioCortez, (demócrata) quien votó en contra del Proyecto de Infraestructura, el cual traerá $27 billones de dólares al estado de Nueva York.

En contraste, Nicole Malliotakis, (republicana) por Staten Island, cruzó la línea––por encima de los deseos de Donald Trump y la ultraderecha republicana––para votar con los demócratas y aprobar los programas que van a refrescar la deteriorada infraestructura de la Unión Americana. Malliotakis afirmó que votó a favor “porque la situación de Nueva York así lo exige”.

Malliotakis expresó que los fondos serán usados para traer la infraestructura de la ciudad de Nueva York al siglo XXI, con el fin de modernizar las carreteras locales, las autopistas, limpiar y ampliar los desagües y prevenir las inundaciones. “Ida y Sandy nos mostraron que nuestra zona

de

AOC

metropolitana es muy vulnerable a las inundaciones”.

Agregó que es imprescindible mejorar el sistema de trenes subterráneos de Nueva York y su zona de influencia, así como ofrecer mejores servicios y reducir el déficit de la MTA (Autoridad del Transporte Metropolitano) “para seguir operando y mejorar”, dijo Malliotakis quien ratificó que ella le tenía que responder a sus votantes con acciones que beneficien sus intereses.

Alexandria OcasioCortez votó en contra

Por su parte, AOC, quien votó contra el proyecto de infraestructura escribió en un comunicado que lo hizo porque teme que peligre la Reforma Migratoria y que no pase el Proyecto para el Cambio Climático.

Los analistas políticos están criticando duramente a AOC por su voto en contra y, sobre todo, por su falta de solidaridad con el partido demócrata y los intereses de sus propios electores. “Alexandria no tuvo en cuenta a su gente en el momento de votar. Eso es mucho más grave que su deslealtad con Biden y los demócratas”, expresó un analista republicano.

Reconstrucción de puentes, carreteras y millones de empleos

En los programas económicos y políticos se hace énfasis en que

contra el Proyecto de Infraestructura

el Proyecto de Infraestructura de la administración Biden será de gran beneficio para toda la nación por la reconstrucción de puentes y carreteras, ferrocarriles, alcantarillado, agua más limpia y la ampliación de la red de banda ancha del Internet.

“Pero sobre todo, por la creación de millones de empleos.

La reconstrucción significa dinero para beneficio de muchas municipalidades. Tomemos como ejemplo la zona metro de Nueva York: empleos para ingenieros, arquitectos, expertos en computación, trabajadores rasos, muchos de ellos inmigrantes y de las minorías. Pero también se generan trabajos de restaurantes, supermercados, etc. Y hasta envío de remesas”.

Una analista política de la cadena Fox aseguró que lo de AOC es revanchismo contra el capitalismo.

“Ella odia a los capitalistas.

Primero, sacó a Amazon de Queens y ahora tampoco quiere la infraestructura. Es una niña malcriada, que no sabe o no quiere entender la política. Votó contra el proyecto que más va a beneficiar a los inmigrantes legales e ilegales que viven en su distrito. Un proyecto que va a beneficiar a los inmigrantes aquí y en sus países de origen”.

“Yo no entiendo porqué esa señora votó contra un programa tan beneficioso”, comentó Humberto Suarezmotta, un activista de Queens.

Nicole Malliotakis fue clave para conseguir los $27 billones para NY

AOC no apoyó el proyecto de infraestructura

XxxCentro

América

Breves de

Costa Rica

CENTRO AMÉRICA • Redacción

El Salvador: Gobierno promete nuevas obras para el 2022

Tras la pandemia, el mandatario aseguró que el Hospital El Salvador, dedicado a la atención exclusiva de pacientes con covid-19, se convertirá en un “hospital de especialidades”.

“La gente no ve todas las obras que hacemos porque está viendo las demás”, sostuvo aludiendo a obras realizadas por su gobierno en más de dos años gestión.

Honduras: Envió de remesas de hondureños radicados en los EE.UU.

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele aseguró que en el 2022 su gobierno comenzará a edificar el viaducto en la carretera Los Chorros, el aeropuerto de Oriente en el departamento de La Unión, el “Tren del Pacifico” y la construcción de un nuevo estadio deportivo.

En Honduras las remesas familiares se han consolidado como principal estabilizador de la economía nacional, ya que sus ingresos superaran los 20 millones de dólares diarios en lo que va de 2021, según análisis del Consejo Hondureño de la Empresa Privada (Cohep).

“Los ingresos por remesas en lo que va del 2021 han resultado ser 1.2 veces superiores a todos los ingresos por exportaciones de bienes generales que Honduras vende al mundo,

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Honduras

reforzando el concepto de las remesas como uno de los estabilizadores de la economía”, establece el documento del Cohep.

Nicaragua: Crecimiento económico

El gobierno de Daniel Ortega anunció lleno de entusiasmo que este 2021 la economía de Nicaragua podría cerrar con un crecimiento de entre el 5% y el 7%, un dato extraordinario que hace recordar los mejores años de la actual administración sandinista.

Pero este repunte ocurre tras más de un año de lidiar con la pandemia del COVID-19 y tres años de continuo retroceso económico producto de la crisis sociopolítica desatada en el 2018. Es decir, si se ve desde una óptica menos entusiasta, se podrán observar asteriscos que aclaran en gran medida este crecimiento y otros que hasta lo empañan.

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Muy cerca Desde mi EsquinaXxx

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de regresar a la

NORMALIDAD

• Por César Arturo Carrera Moncayo

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Economista - Activista Comunitario – Empresario Ecuatoriano

n el mundo económico hemos visto la debacle y quiebre de negocios impresionantes, desabastecimiento de víveres en los supermercados y sobre todo ese incremento inusual de precios de algunos productos de consumo. Pero del otro lado de la moneda, también hemos sido testigo del auge y posicionamiento de nuevas empresas emergentes que aprovecharon estos momentos de crisis y los convirtieron en oportunidades.

Los Estados Unidos en su recuperación económica después del desastre provocado por la pandemia, se estima un crecimiento del 5.9% en su Producto Interno Bruto para el 2021, según la Reserva Federal.

Y aunque el panorama se ve favorable, el camino no está despejado ya que la inflación que estamos registrando es la mayor experimentada en los últimos 13 años.

Y la pregunta ahora que nos hacemos es: ¿Cuándo volveremos a la normalidad que conocíamos antes del COVID19?

Según el indicador “Return to Normal” quienes viven en los Estados Unidos, este 1ro de noviembre hemos llegado al 83% de recobrar nuestras actividades

habituales antes de la pandemia.

Este nivel evaluado, hace referencia al retorno presencial de actividades laborales y estudiantiles. Los indicadores de los viajes aéreos en su totalidad y aumento de demanda de ventas o alquiler de casas vacacionales. Asistencia a los restaurantes, centros de diversión nocturna y espectáculos en espacios cerrados. Mayor concurrencia a los gimnasios, centros comerciales e incluso, la temporada de bodas ha vuelto a la acción de auge después de 18 meses estancados.

Pero a pesar de esta inmensa mejora, recuperar el porcentaje que nos falta será difícil, ya que el esfuerzo de vacunación sigue su curso y los consumidores seguirán gastando dinero en comidas, viajes y vestimenta mientras que la nación norteamericana, sigue teniendo millones de puestos de trabajo disponibles por debajo de los niveles prepandémicos.

Ese 17% que nos falta para retornar a la normalidad debe ser

trabajado por todos. Esta será la parte más difícil porque tenemos que arrimar el hombro de manera conjunta, entre trabajadores, empresarios y gobernantes.

Ahora el reto histórico está en nosotros y acelerar la recuperación de la nación más poderosa del mundo, trabajando como cuando llegamos a este país en busca de un sueño y pagando impuestos por ellos.

Quienes podemos, debemos invertir y construir los planes en mente y pedirles a nuestros gobernantes abandonar cualquier divisionismo político.

Recordemos que esta nación es grande y fuerte no por su ejército o poder económico, lo es, porque su gente es trabajadora, emprendedora y comprende que impulsar la reactivación económica es una responsabilidad de resultados individuales que trasciende a lo colectivo. Y aunque el mundo no volverá a ser el mismo después del COVID19, lo debemos de ver como la oportunidad de cambiar y ser mejores seres humanos.

XxxSalud

Omicron:

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NUEVA VARIANTE

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No se puede confi rSerbia son selecciones eveni1023@gmail.com fase.

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Suiza y Rusia Uruguay cuentan es preferido a incrementan los nuevos muchas probabilidaconseguir el primer lugar Rusia yfase.

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Suiza de la península ibérica. dos potencias europeas con muchas probabilidaconseguir el primer lugar 7 AÑOS A LA HISPANA cia y Corea del son embargo, México, Sueembargo, México, Sueopción de clasifi car.

Sin muchas posibilidades de 347-549-6114 Portugal y España tienen Portugal y España tienen de lasu península ibérica. más frágil de los cuatro. labor difí cil.primera liosos.

Arabia Saudita, es el te, Costa Rica tendrá una 88-03 Roosevelt Ave. 2nd.

Fl. 11372 liosos.

Arabia Saudita, es el te, Costa Rica tendrá una cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su parcuenta con jugadores vasegundo lugar. contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el planeta tiene la t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT contrincante fácil, ya que que buscarán obten mar que Egipto será un con poderío muy igual La presente campeona del cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por pardos potencias europeas contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el des de pasar a la siguiente de este grupo.

Suiza y En este grupo están las GRUPO B GRUPO F 347-549-6114 con muchas probabilidaconseguir el primer lugar contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el QUEENS JH mar que Egipto será un con poderío muy igual 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA mar que Egipto será un con poderío muy igual fase.

No se puede confi rSerbia son selecciones fase.

No seapuede confirson selecciones mar que Egipto será un con poderío muy igual des de pasar la siguiente deSerbia este grupo.

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Arabia Saudita, escon el obtener te,selecciones Costa Rica ten más frágil de los cuatro. labor difí cil.primera fase.

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Por contrincante fácil, ya que que buscarán elmuy fase. seEgipto puede será confiun rSerbia son selecciones des de pasar a la de este grupo.

Suiza y opción de clasifi car.

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Por su parmar que Egipto será un poderío igual contrincante fácil, ya que buscarán obtener el No se puede confi r-segundo son ciaconfi y Corea del Sur son No se rSerbia son selecciones embargo, México, Suedes de pasar apuede laelsiguiente siguiente de este grupo.

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Arabia Saudita, es el te, Costa Rica tendrá una los contagios de la nueva 88-03 Roosevelt Ave. Fl.México, 11372 GRUPO BMarruecos GRUPO F liosos.

Arabia Saudita, escon elque te, Costa Rica cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por sumuy parrelacionados con ómicron, más frágil de cuatro. labor más frágil de los cuatro. labor difí cil.tendrá cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su par88-03 Roosevelt Ave. 2nd.

Fl. 11372 liosos.

Arabia Saudita, es el disponibles. te, Costa Rica una embargo, Suecontrincante fácil, que buscarán obtener el opción de clasifi car.

Sin Portugal y España tienen contrincante fácil, ya que buscarán obtener de lalos península ibérica. mar que Egipto será un poderío igual liosos.

Arabia Saudita, esya elque te, Costa Rica tendrá una QUEENS JH cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su parmar que Egipto será un con poderío igual fase.

No se puede confi rSerbia son selecciones contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT mar que Egipto será un con poderío muy igual selecciones fuertes que no cia y Corea del Sur son pasar a segunda ronda.

PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D. SUR t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM muchas posibilidades de 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA perdida.

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Fl.Irán liosos.

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Por su par88-03 Roosevelt Ave. 2nd.

Fl.Ave. 11372 liosos.

Arabia Saudita, esSaudita, el e Costa Rica una contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el QUEENS -te,11372 variante deMARRUECOS coronavirus hacen pensar que se deba dan ninguna por selecciones fuertes que Aunque, Marruecos e Irán Lunes aBde Domingo 10:00 am adifí 8:00 pmpasar pasar amar segunda ronda.

7nopoderío AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el que Egipto será un con muy igual GRUPO B GRUPO F su par más frágil de loscon cuatro. labor difísegundo cil.te, Costa perdida.

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perdida. dan ninguna pelota por más frágil de los cuatro. labor difí cil.tendrá cuenta con jugadores va- ALEMANIA segundo lugar.

Por su parserán duros contrincantes.

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Fl. liosos.

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Irán GRUPO GRUPO F 11372 GRUPO B GRUPO Flabor liosos.

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PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN MEXICO SUECIA C. D. SUR fuertes que no cuenta cia y Corea del Sur son contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el pasar a segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM mar que Egipto será un con poderío muy igual muchas posibilidades de más frágil de los cuatro. difí cil.

7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISP perdida. dan ninguna pelota por serán duros contrincantes. peruanito cargo

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Aunque, Marruecos e Irán Lunes alugar.

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GRUPO F liosos.

Arabia Saudita, es el Rica una cuenta con jugadores vasegundo Por parLa presente campeona del más frágil los cuatro. labor difícil.pelota GRUPO G quepor perdida. nombrada omicron.

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Por su parEsto podría reducir la 88-03 Roosevelt Ave. 2nd.

Fl. 11372 Arabia Saudita, esGRUPO el te,Flabor Costa Rica una contrincante fácil, ya que que buscarán obtener el

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dan ninguna selecciones fuertes no Aunque, Marruecos e Irán pasar a segunda ronda.

Lunes 10:00 am a 8:00 pm GRUPO B GRUPO F liosos.

Arabia Saudita, es el te, Costa Rica tendrá una 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su parLa presente campeona del perdida.

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En este grupo están las cuenta con fácil, jugadores vasegundo lugar.

Por serán duros contrincantes.

Lunes a Domingo 10:00 am a 8:00 te, pm contrincante ya que que buscarán obtener elGRUPO gar GRUPO B su GRUPO GRUPO Bmás frágil de los cuatro.

GRUPO Flabor difícil. t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB GRUPO GF HISPANA GRUPO Cserán GRUPO C 7Domingo AÑOS SIRVIENDO AparLA COMUNIDAD HISPANA campeona del más frágil de los cuatro. labor difí cil.

En este grupo están dan ninguna pelota por Lunes aen 10:00 am alas8:00 pm liosos.

Arabia Saudita, es Costa Rica tendrá una duros peruanito cargo planeta tiene la primera 7contrincantes.

AÑOS AGperdida.

LA COMUNIDAD Aunque, Marruecos eSIRVIENDO Irán GRUPO B GRUPO FLa presente presente campeona del Arabia Saudita, es te, Costa Rica tendrá una dos potencias europeas cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por parGRUPO G transmisión de laliosos.

En este grupo GRUPO Ccepa. eficacia deel lasGRUPO vacunas, un GRUPO B su GRUPO F

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más frágilestán de loslas cuatro. labor difí cil. liosos.

Arabia Saudita, es el el La Costa Rica tendrá una GRUPO B GRUPO F t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB planeta tiene la primera liosos.

Arabia Saudita, es el te, Rica tendrá una GRUPO Gperdida.

Late, presente campeona del Lunes a Domingo 10:00 am a 8:00 pm cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su parpotencias europeas CCosta Endos este grupo están las Lunes a Domingo 10:00 am a 8:00 pm planeta tiene la primera La presente campeona del La presente campeona del dos potencias europeas En este grupo están las En este grupo están las serán duros contrincantes. t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB GRUPO G el 7 AÑOS SIRVIENDO A LAlasGRUPO COMUNIDAD HISPANA GRUPO Cmás cam t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT frágil de los cuatro. labor difí cil. más frágil de los cuatro. labor difí cil.

En este grupo están opción de clasifi car.

Sin 8-03 Roosevelt Ave. 2nd.

Fl. 11372 liosos.

Arabia Saudita, es te, Costa Rica tendrá una t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB Galería Balcón de Huallaga planeta tiene la primera GRUPO B FLa presente de la península ibérica.

“La variante B.1.1.529 fue “Algunas de las mutaciones potencias europeas grado que todavía está por La presente campeona del En este grupo están las opción de clasifi car.

Sin planeta tiene la primera planeta tiene la primera La presente campeona del GRUPO G de la península ibérica. dos potencias europeas más frágil de los cuatro. labor difí cil. dos potencias europeas En este grupo están las 8-03 dos Roosevelt Ave. 2nd.

Fl. 11372 GRUPO C liosos.

Arabia Saudita, es el te, Costa Rica tendrá una más frágil de los cuatro. labor difí cil. t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB opción de clasifi car.

Sin Lunes a Domingo 10:00 am a 8:00 pm planeta tiene la primera depotencias la península ibérica. dos europeas tiene la Lalas presente campeona del Laplaneta presente campe dos potencias europeas En este grupoEn están las t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT este grupo están Galería Balcón de Huallaga Francia quizás se lleve el planeta tiene la primera La presente campeona del t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT En el papel, Inglaterra es dos potencias europeas más frágil de los cuatro. labor difí cil.

GRUPO B GRUPO F En este grupo están las embargo, México, Suet $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB opción de clasifi car.

Sin opción de clasifi car.

Sin t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB planeta tiene la primera embargo, México, SuePortugal y España tienen de la península ibérica.

Galería Balcón de Huallaga GRUPO G de la península ibérica. opción de clasifi car.

Sin dos potencias europeas Portugal y España tienen GRUPO C grupo notificada por primera de la La presente campeona del que vimos el t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT En este grupo campeona del determinar. de clasifi planeta tiene laopción primera planeta tiene la pri Laibérica. presente campeona del Encil. este están lasestán las La presente depotencias la península potencias europeas Jr.pasado Huallaga 477 211 dos europeas Endos este grupo están las más frágil de losOficina cuatro. labor difí GRUPO B ibérica.

GRUPO Fen el embargo, México, Sueopción de clasifi car.

Sin yt (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT España tienenvez opción de clasifi car.

Sin t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT dePortugal la península península ibérica. primer puesto del grupo.

Francia quizás se lleve el planeta tiene la primera Francia quizás se lleve el de la península ibérica. la selección más poderoEn el papel, Inglaterra es dos potencias europeas 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA En el papel, Inglaterra es cia y Corea del Sur son embargo, México, Sue t

embargo, México, Sueopción de clasifi car.

Sin muchas posibilidades de Portugal y España tienen Portugal yeuropeas España tienen de laGRUPO península ibérica. tiene lados primera Laplaneta presente campeona delpenínsula potencias europeas GRUPO B F Endos este grupo están las Laplaneta Francia quizás set (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT lleve el embargo, México deLa clasifi car. de Sin opción clasifi car t $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB planeta tiene la primera tiene la primera t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT En el papel, Inglaterra esEndos y España tienen depotencias la ibérica. presente campeona del dePortugal la península ibérica. potencias este están las GRUPO B GRUPO F Huallaga 477 Oficina cia y Jr. Corea del Sur AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA par t

t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT presente campeona embargo, México, Suemuchas posibilidades de En europeas este grupo están lasopción a7 lay Organización Mundial Portugal España tienen permitían al propagarse GRUPO B211 GRUPO Fgrupo embargo, México, Sueopción de clasifi car.

Sin t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT La seleccione decia Perú, AusJr. 477 Oficina Portugal yson España tienen primer puesto del grupo. primer puesto del grupo. devirus la península ibérica.

Francia quizás se lleve el sapoderodel grupo, aunque la selección más la selección más poderoEn el Inglaterra es Balcón de Huallaga selecciones fuertes quesus no ypapel, Corea del Sur son opción de clasifi car. cia y Corea del Sur son GRUPO B t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT GRUPO F Galería embargo, México, Sueplaneta tiene la primera pasar aposibilidades segunda ronda. muchas posibilidades de de la península ibérica. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM cia del Sur son muchas de Portugal y España tienen dos potencias europeas 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA embargo, México, Suecia y Corea delde SS embargo, México, Sueembargo, México, primer puesto del grupo. muchas posibilidades de211GRUPO opción deLa clasifi car.

Sin Centro Lima muchas posibilidades de Francia quizás se lleve el de Portugal yeste España tienen Portugal yHuallaga España tienen Portugal yeuropeas España tienen selección más poderode la Sin península ibérica. opción de clasifi car.

Sin Enlael papel, Inglaterra es dos planeta tiene la primera GRUPO A E y Corea deF lat 1SPEVDUPT 1FSVBOPT península ibérica. potencias europeas planeta tiene la primer presente campeona na dos potencias En grupo están las GRUPO B GRUPO 7 AÑOS SIRVIENDO A LA COMUNIDAD HISPANA cia y Corea del Sur son embargo, México, Suemuchas posibilidades de tralia y Dinamarca tienen Portugal y España tienen La seleccione de Perú, AusLa seleccione de Perú, Ausprimer puesto del grupo. embargo, México, Sueactuaciones en mundiales opción de clasifi car.

Sin sa del grupo, aunque sus t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT sapoderodel grupo, aunque sus fuertes que no Portugal España tienen dan ninguna pelota la selección más selecciones fuertes que no de la península ibérica. selecciones fuertes que no cia y Corea del son cia yelCorea del Sur son Aunque, Marruecos e Irán pasar aposibilidades segunda ronda. pasar ronda. selecciones fuer pasar aEspaña segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM cia yde Corea del Sur son muchas de cia y del Sur GRUPO GRUPO Fpenínsula embargo, México, Suemuchas posibilidades de dea lasegunda Salud Sudáfrica elpm Francia quizás seylleve pasar aposibilidades segunda ronda. t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT muchas de La seleccione deB Perú, Aus- la más rápido ySur más fácilmente.

Gravedad de la t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM Portugal y posibilidades España tienen primer puesto del grupo.

En el papel, Inglaterra espor sa del grupo, aunque sus Centro de Lima embargo, México, Sueselección másfuertes poderoGRUPO A por GRUPO Eselecciones opción de clasifi car.

Sin Portugal y tienen nes a Domingo 10:00 am a 8:00 opción deCorea clasifi car.

Sin de la ibérica. planeta tiene la primera depotencias lamuchas península ibérica. dos europeas selecciones fuertes que no Centro de Lima cia y Corea del Sur son t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT pasar a segunda ronda. selecciones que no cia y Corea del Sur son muchas posibilidades de pasar a segunda ronda.

PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D. SUR cia y Corea del Sur son Jr. Huallaga 477 Oficina 211 t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM muchas posibilidades de embargo, México, Sueun nivel más parejo, por tralia y Dinamarca tienen muchas posibilidades de tralia y Dinamarca tienen Portugal y España tienen seleccione deAunque, Perú, Aussiempre son irregulares. nes apasar Domingo 10:00 amnoviembre. a 8:00 pmdan actuaciones en mundiales perdida. actuaciones en mundiales ninguna pelota por sa del grupo, sus ninguna pelota por aposibilidades ninguna pel selecciones fuertes que no selecciones quecar. no serán contrincantes. selecciones fuertes peruanito cargo 922-498-453 Aunque, Marruecos eduros Irán cia y Corea delfuertes Sur son Marruecos e Irán Aunque, Marruecos e Irán pasar segunda ronda. pasar a segunda ronda. pasar segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM muchas de y Teléfono: Dinamarca tienen primer del grupo.

Latralia seleccione depor Perú, AusFrancia quizás se lleve eldan actuaciones en La mundiales laelaunque selección más poderosa del grupo, aunque sus cia ydan Corea del Sur son En papel, Inglaterra es embargo, México, Sueembargo, México, Sueopción dedan clasifi Sin PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN selecciones ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D. muchas posibilidades de Portugal yaEspaña tienen Portugal ypuesto España tienen ninguna pelota de la península ibérica. fuertes que no Aunque, Marruecos e a segunda enfermedad t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT 24ronda. de dan ninguna pelota por selecciones fuertes que no Por esta razón, sospechamos selecciones fuertes que cia yDe Corea del Sur son Aunque, Marruecos eSUR Irán pasar aposibilidades segunda ronda.

ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D.de SUR son pasar aPORTUGAL segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM lomuchas que quizás observemos un nivel más parejo, por un nivel más parejo, por tralia yno Dinamarca tienen otra parte, Bélgica tiene perdida. dan ninguna pelota por siempre irregulares. ninguna pelota perdida. siempre son irregulares. selecciones fuertes que no Sur actuaciones en mundiales perdida. dan ninguna pelota por serán contrincantes. dan ninguna por peruanito cargo Aunque, Marruecos eduros Irán Aunque, Marruecos serán duros contrincantes. pasar a segunda ronda. peruanito cargo selecciones fuertes que no Teléfono: 922-498-453 serán contrincantes.

Aunque, Marruecos e duros Irán un nivel más parejo, por Aunque, Marruecos e Irán Irán Contreras tralia ySUECIA Dinamarca La seleccione de Perú, Auspasar amiércoles segunda ronda. siempre son irregulares. primer puesto del grupo. cia ydan Corea del son actuaciones enpelota mundiales sa del grupo, aunque sus PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO C. D.tienen SUR embargo, México, Suefuertes que no PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D. SUR laselecciones selección más poderomuchas dee Irán cia ypelota Corea del Sur son Teléfono: 922-498-453 Portugal y posibilidades España tienen pasar aposibilidades segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM muchas de ronda. dan ninguna pelota por selecciones fuertes que no Centro de Lima perdida.

Aunque, Marruecos e Irán dan ninguna por pasar a segunda serán duros contrincantes. peruanito cargo Aunque, Marruecos e Irán rido a Aunque, PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D.se SUR muy intensos. perdida. lonivel que quizás observemos Lunes apor Sábado 10:00 am 6:00 pm perdida. perdida. lo que quizás observemos dan por un más parejo, por dan ninguna pelota La presente campeona del un gran . tiene serán duros contrincantes. peruanito cargo otra Bélgica tiene GRUPO Gpotencial serán Aunque, Marruecos e duros Irán contrincantes.

De otra parte, Bélgica siempre son irregulares. serán duros contrincantes. perdida.

GRUPO C Marruecos e Irán En este grupo están las Es laotra gran incógnita.

Hace lo que quizás observemos serán duros contrincantes.

Esta variante tiene unIRÁN granBrasil, un nivel más parejo, por PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN ALEMANIA MEXICO SUECIA C. D.De SUR que esta nueva variante Dea parte, Bélgica tiene tralia yencuentros Dinamarca tienen ciaselecciones ypelota Corea delfuertes Sur sonque siempre son irregulares.

La seleccione de ronda.

Perú, Auspasar aposibilidades segunda ronda. t $VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM actuaciones en mundiales muchas de ninguna dan ninguna pelota por saparte, del grupo, aunque sus selecciones fuertes que no Aunque, Marruecos econtrincantes.

Irán 3@gmail.com $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB pasar a segunda perdida. perdida. dan ninguna pelota por serán duros La presente campeona del peruanito cargo dan ninguna por Aunque, Marruecos edel Irán Rusia ycontrincantes.

Uruguay esLunes el preferido a pelota serán duros perdida.

En este grupo están las Aunque, Marruecos ecuentan Irán serán duros contrincantes.

PORTUGAL ESPAÑA MARRUECOS IRÁN MEXICO SUECIA C. D. SUR era lugar La presente campeona GRUPO G quepo o perdida.

GRUPO C En este están las encuentros muy intensos. a aSábado 10:00 am agrupo 6:00 pm serán duros contrincantes. muy intensos. loALEMANIA que quizás observemos $PVSJFS t $BSHB "ÏSFB .BSÓUJNB un gran potencial .pelota GRUPO Gperdida. un gran GRUPO Gpotencial De otra parte, Bélgica tiene GRUPO C encuentros muy intensos. dan ninguna pelota GRUPO C Lunes a Sábado 10:00 am a 6:00 pm lo que quizás observemos fuertes n un gran potencial . tiene Aunque, Marruecos e Irán selecciones De otra parte, Bélgica pasar a segunda ronda. un nivel más parejo, por tralia yencuentros Dinamarca tienen siempre son irregulares.

La presente campeona del actuaciones en mundiales dan ninguna por . serán duros contrincantes. perdida. peruanito cargo planeta tiene la primera perdida.

Aunque, Marruecos e Irán En este grupo están las Teléfono: 922-498-453 La presente campeona del serán duros contrincantes. dos potencias europeas con muchas probabilidaconseguir el primer lugar serán duros contrincantes.

GRUPO G Rusia y Uruguay cuentan Brasil, es el preferido menos de una semana que En este grupo están las número de mutaciones, GRUPO C ny@gmail.com difundirá a mucha velocidad”, GRUPO Gperdida.

GRUPOpelota G iza y serán lugar GRUPOAunque, Cserán PERUANITO CORP GRUPO C GRUPO Dprimera encuentros muy intensos.

GRUPO H planeta tiene la primera perdida.

GRUPO Gperdida. undel granSERVICES potencial . parte, La presente campeona del dan ninguna por encuentros muy intensos. duros contrincantes. peruanito cargo dos potencias europeas C planeta tiene la duros contrincantes.

Marruecos e Irán En este grupo están las La presente campeona un gran potencial .GRUPO dos potencias europeas lo que quizás observemos GRUPO G Bélgica un nivel más parejo, por En este grupo están las De otra tiene GRUPO C siempre son irregulares. serán duros contrincantes. des de pasar a la siguiente de este grupo.

Suiza y con muchas probabilidaconseguir el primer lugar GRUPO G JESÚS MARÍA GRUPO C car. planeta tiene la primera GRUPO Gperdida.

La presente campeona del PERUANITO SERVICES CORP ones dos potencias europeas GRUPO C y t (JSPT t "JSöSF 5JDLFUT GRUPO G En grupo están las opción clasifi Sin 549-6114 Galería Balcón Huallaga planeta tiene primera GRUPO GRUPO C GRUPO D de la península ibérica.

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GRUPO GBélgica PERUANITO SERVICES muy intensos.

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Jackson Heights, NY 11372 De otra parte, fase.

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GRUPO H En el papel, Inglaterra es dos potencias europeas muy intensos. embargo, México, Suemar que Egipto será un con poderío muy igual Galería Balcón de Huallaga fase.

No se puede confi rSerbia son selecciones GRUPO G G opción de clasifi car.

Sin Clairie Walden: Teléfono: 2400644 un gran potencial .

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Sin Clairie Teléfono: 2400644 Clairie Walden: Teléfono: 2400644 Portugal y211 España tienen Francia quizás se lleve elibérica. dey la península primer puesto Francia quizás se lleve el Francia quizás sedel lleve En el papel, Inglaterra es más Engrupo. elelpapel, Inglaterra esInglate Enlaelselección papel, Jr. Huallaga 477 Oficina cia y Corea del Sur son or embargo, México, Sueel par-t 1SPEVDUPT 1FSVBOPT nersu muchas posibilidades de Francia quizás se lleve elInglaterra JESÚS MARÍA Portugal y España tienen Posiblemente, Argentina En elgrupo papel, Inglaterra es determinar clínicamente la Inmunidad vacunas El más parejo del de expertos encargado por la La seleccione de Perú, AusJr. Huallaga 477 Oficina 211 primer puesto del grupo.

Jr. Huallaga 477 Oficina 211 primer puesto del grupo.

Francia quizás se lleve el cia y Corea del Sur son sa del grupo, aunque sus cuenta con jugadores vasegundo lugar.

Por su parla selección más poderoembargo, México, Suela selección más poderocontrincante fácil, ya que que buscarán obtener el Celular: 989393125 En el papel, es Galería Balcón de Huallaga muchas posibilidades de Portugal y España tienen %PNJOHP QN QN GRUPO D cia y Corea del Sur son Domingo: 12:00 pm 5:00 pm embargo, México, SueGRUPO H La seleccione dela Perú, AusJr. Huallaga 477 Oficina 211 primerquizás puesto del grupo. primer puesto del grupo. muchas de primer puesto del grupo.

Francia se lleve el Centro Francia quizás se lleve el de Lima sapoderodelesgrupo, Portugal y posibilidades España tienen selección más lael selección másembargo, poderola selección másaun po En el papel, Inglaterra Galería Balcón de Huallaga En papel, Inglaterra es y Corea cia del Sur son México, Suedrá una FRANCIA primer puesto del grupo. muchas posibilidades de u parCentro de Lima Francia quizás se lleve el Portugal y España tienen la selección más poderoBÉLGICA PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA En el papel, Inglaterra es AUSTRALIA PERÚ DINAMARCA Posiblemente, Argentina sería la principal para claPosiblemente, Argentina Posiblemente, Argentina El grupo más parejo del Mundial.

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Cualquiera de tralia y Dinamarca tienen El grupo más parejo del La seleccione de Perú, Auspasar a segunda ronda. siempre son irregulares. actuaciones en mundiales VCSJNPT UPEP FM UFSSJUPSJP OBDJPOBM muchas posibilidades de actuaciones en mundiales sa del grupo, aunque sus Jr. Huallaga 477 Oficina 211 un nivel más parejo, por laaunque 922-498-453 tralia y Dinamarca ytienen Dinamarca tienen La seleccione detralia Perú, Aussiempre son irre en mundiales tralia y Teléfono: Dinamarca tienen actuaciones en mu BÉLGICA PANAMÁ INGLATERRA primerquizás puesto grupo. sa del grupo, sus LaTÚNEZ seleccione depor Perú, AusFrancia seydel lleve elpor AUSTRALIA Marruecos PERÚ DINAMARCA en mundiales Teléfono: 922-498-453 másaunque poderosa actuaciones del grupo, aunque sus Enlaelselección papel, tralia Dinamarca tienen primer puesto grupo.

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JESÚS MARÍA JESÚS MARÍA tina no tendrán ningún GRUPO G muy competitivas.

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Jackson Heights, NY 11372 DeH otra parte, Bélgica GRUPO Gencuentro yencuentros Nigeria son selecciones sa del grupo, aunque muy intensos.

Islandia, Croacia Lunes a Sábado 10:00 am a 6:00 pm lo que quizás oaquedar eliminado en priJNB GRUPO C +VODUJPO #MWE +BDLTPO )FJHIUT /: un gran potencial .ronda pasar abia la siguiente JESÚS MARÍA 38-06 Junction Blvd.

Jackson Heights, NY 11372 De otra parte, Bélgica tiene Corona, NY 11368 GRUPO G JESÚS MARÍA Compre GRUPO C La presente campeona del JESÚS MARÍA encuentro fácil. tralia y Dinamarca tienen En grupo están las tina no tendrán ningún JESÚS MARÍA La seleccione de Perú, Auspaso adelante.

GRUPO D bia y Polonia estén medio actuaciones en mundiales peona del GRUPO Dfácil.

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Argenyencuentros Nigeria son selecciones muy intensos. mera fase.

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GRUPO H Clairie GRUPO C paso 2400644 adelante.

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Argenbia fase. y Polonia estén medio GRUPO GRUPO HTal vez 18 mera ColomClairie Walden: Teléfono: 2400644 Clairie Walden: Teléfono: 2400644 opción de clasifi car. planeta tiene la primera de la península ibérica.

JESÚS MARÍA dos potencias europeas Posiblemente, Argentina Celular: 989393125 ar. Sin unlo mera %PNJOHP QN QN GRUPO D Domingo: 12:00BÉLGICA pmtina -encuentro 5:00 pm JESÚS MARÍA Posiblemente, Argentina GRUPO HEl grupo más pa que quizás observemos 18 El grupo más parejo del nivel más parejo, por De otra parte, Bélgica tiene siempre son irregulares.

Celular: 989393125 fácil. %PNJOHP QN QN no tendrán ningún GRUPO D t 1SFTDSJQDJØO Domingo: 12:00 pm 5:00 pm paso adelante. embargo, México, Sue• Prescripción 18 opción de clasifi car.

Sin GRUPO H PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA bia y Polonia estén medio 18 Portugal y España tienen FRANCIA AUSTRALIA PERÚ DINAMARCA Posiblemente, Argentina de la península ibérica. sería la principal para claPosiblemente, Argentina Posiblemente, Argentina El grupo más parejo del Mundial.

Cualqu El grupo másEl parejo Galería Balcón de Huallaga lo que quizás observemos grupodel más parej un18nivel másAUSTRALIA parejo, por Celular: UN 989393125 DeBÉLGICA otra Bélgica tiene Celular: siempre son irregulares.

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Cualquiera El grupo más parejo del El grupo más parejo delde Galería Balcón Huallaga Celular: 989393125 Clairie Walden: Teléfono: 2400644 Celular: 989393125 ciaDe y18Corea del Sur embargo, México, Sue-son fácil. sería laGBDFCPPL DPN PQUJDB MKPQUJDBM principal para paso clamuchas posibilidades Posiblemente, Argentina Portugal yde España tienen sifipara car aclala siguiente ronda. adelante. sería Cualquiera sería la principal claencuentros muy intensos.

BÉLGICA PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA 2400644 Ave. Mello Franco #440 Oficina: 201 Jesús María Posiblemente, Argentina El Mundial. grupo más parejo deldela principal losdel cuatro equip Mundial.

Cualquiera de FRANCIA AUSTRALIA PERÚ de DINAMARCA que quizás observemos Mundial.

Cualquier Elpara grupo más parejo un gran potencial . otra parte, Bélgica tiene Clairie Walden: Teléfono: BÉLGICA PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA ur son lo DINAMARCA FRANCIA AUSTRALIA PERÚ uesería la principal para claPosiblemente, Argentina sifi car a la siguiente ronda. sería la principal para claMundial.

Cualquiera de sería la principal para clat -FOUFT EVQMJDBEPT Z SFQBSBDJPOFT Ave. Mello Franco #440 Oficina: 201 Jesús María Posiblemente, Argentina oEl grupo más parejo del los cuatro equipos puede • Lentes duplicados yPERÚ reparaciones muy intensos.

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Cualquiera de El Mundial. grupo más parejo lo encuentros que quizás observemos Francia quizás se lleve el un potencial . tiene fuertes que no otra Bélgica sifi car aOficina: la ronda. ciaselecciones y De Corea delgran Surparte, son En el papel, Inglaterra es sería la principal para claAve. Mello Franco #440 Oficina: Jesús María pasar aposibilidades segunda ronda. los del cuatro equipos puede JPOBM GRUPO A 201 GRUPO Esiguiente muchas de Aunque, Islandia, BÉLGICA PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA sifi car a la siguiente ronda.

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Cualquiera de BÉLGICA PANAMÁ TÚNEZ INGLATERRA sifi car aclala Argentina siguiente ronda.

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Mundial.

Cualquiera de Jr. Huallaga 477 Oficina 211 sifi car aclala siguiente ronda.

DINAMARCA FRANCIA AUSTRALIA PERÚ sería la principal para Ave. Mello Franco #440 201 Jesús María us la siguiente ronda los cuatro puede los cuatro equipos puede Mundial.

Cualquiera de un gran potencial Aunque, Islandia, Croacia dan ninguna pelota por MONTURA, LENTES, EXAMEN INCLUIDO sifi car a Argentina la siguiente ronda. selecciones fuertes que no sería pasar aala siguiente ronda Aunque, Marruecos e Irán lospasar cuatro equipos puede pasar aquizás segunda ronda. yprincipal Nigeria son selecciones Aunque, Islandia, Croacia Posiblemente, Aunque, Islandia, Croacia sifi car a la siguiente ronda. omás quedar elimina pasar aElla siguiente Francia seOficina: lleve el Elequipos grupo más parejo del pasar aronda la siguiente los cuatro equipos puede En el papel, Inglaterra es primer puesto del grupo.

Jr. Huallaga 477 Oficina 211 Celular: 989393125 Francia quizás se lleve el sería la para claencuentros muy intensos.

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Cualquiera GRUPO A GRUPO E En el papel, Inglaterra es t 4FSWJDJPT FO 1 Hora FO MB NBZPSÓB EF MPT DBTPT grupo parejo deld un gran potencial .

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Cualquiera de GRUPO D papel, Inglaterra es El grupo más parejo del sificar a la siguiente ronda. Mundial.

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Al cierre de la presente edición, el director del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, Anthony Fauci, aseguró que Omicron podría ya estar en Estados Unidos.

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El narcotráfico en Diciembre 2021

NarcotráficoXxx

LATINOAMÉRICA (1) L • Redacción

as fuerzas de los narcotraficantes persisten en su tarea de pervertir las diferentes capas de las sociedades latinoamericanas, y lamentablemente en gran medida lo han logrado.

Ya en el 2019, la periodista María Teresa Romero señalaba: “Es en América Latina, en especial en el área andina, donde se produce casi de forma única la cocaína, llegando a constituirse el área en prácticamente el mayor productor a nivel mundial. Claro está, sabemos que el principal destino son los consumidores de los Estados Unidos, que tienen el dudoso mérito de ser los principales usuarios del planeta, por lo que el fuelle para estas organizaciones criminales está no sólo en el control de la producción sino en el traslado del producto a ese país, dejando una secuela de corrupción y muertes en todo el trayecto desde Bolivia, pasando por Perú, el principal asidero que es Colombia, hasta llegar al país del norte”.

Un problema difícil de resolver

Como bien lo señala, Adalberto Santana, autor del libro: El narcotráfico en América Latina: “La presencia tan arraigada de organizaciones criminales con un

poder tan marcado tanto en lo económico, como en lo político y en lo social, tiene implicaciones graves para el desarrollo de una sociedad democrática. Pero sin entender a cabalidad el fenómeno del consumo y el dominante factor económico que controla al narcotráfico, será muy difícil poder erradicar el problema”.

Decisiones erradas

Por otro lado, Baltasar Garzón, abogado y ex juez de la Audiencia Nacional de España indica: “Está demostrado que las políticas basadas exclusivamente en la represión constituyen un auténtico

fracaso y tan solo alimentan a los sectores más reaccionarios de la sociedad. Ni la elevación de las penas, ni la coacción al consumo, ni tomar como excusa la inseguridad en un país van a hacer que disminuya una actividad, el tráfico de estupefacientes, que es especialmente lucrativa y que posee un gran poder corruptor en los más diversos escenarios de la sociedad. La política de la represión a ultranza solo sirve para sostener el statu quo de las superestructuras represivas y ganar por esta vía, y, por ende, aunque no se reconozca, ha fracasado notoriamente”.

XxxProblemas Sociales

Estados Unidos: Problemas

SOCIALES

De acuerdo con una de las definiciones clásicas un problema social es una condición que afecta negativamente a un numero desmedido de personas, de un modo considerado inconveniente y que según se cree debe corregirse mediante la acción colectiva, es decir por toda la sociedad.

E • Redacción

s una de las grandes paradojas de nuestros tiempos: Estados Unidos de Norteamérica, la nación más rica del mundo, tiene algunos de los peores índices de pobreza entre las naciones desarrolladas.

Más de medio siglo después de que el presidente Lyndon B. Johnson declarara una “guerra incondicional contra la pobreza”, EE.UU. aún tiene que descubrir cómo ganarla.

Desde esa declaración de 1964, este país tuvo logros asombrosos como aterrizar en la Luna o engendrar internet, pero apenas ha podido bajar su tasa de pobreza a alrededor de 12% desde el 19% de aquel entonces.

Esto significa que cerca de 40 millones

Diciembre 2021

de estadounidenses viven debajo de la línea oficial de pobreza.

Personas sin viviendas

Entre los grandes problemas sociales de la sociedad de Estados Unidos se encuentra el de las personas sin hogar, los individuos que viven en las calles del país sin amparo.

Los principales sociales de los Estados Unidos de Norteamérica, sin duda son algunos entre ellos: 1) Vivienda asequible 2) Control de armas 3) Deudas de préstamos estudiantiles 4) Guerra contra las drogas 5) Inmigración 6) Complejo industrial carcelario 7) Desigualdad de ingresos 8) Energía renovable 9) Racismo 10) Costo de medicinas

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WhatsApp Web: TecnologíaXxx

Diciembre 2021

E

Forma de lograr que la app te

• Por Evaristo Cruz

n el pasado, han existido diversos programas de mensajería que comunicaban a sus usuarios cuando uno de sus contactos se encontraba en línea. En la actualidad, WhatsApp Web tiene la capacidad de llevar a cabo algo similar, pero con la ayuda de una extensión que necesitas descargar desde la Chrome Web Store.

Debido a que WhatsApp es una aplicación que los consumidores emplean durante muchas ocasiones en el transcurso del día, es importante aclarar que la versión web sólo te comunicará sobre quienes se han conectado cuando estés empleando la plataforma.

Las funciones de WhatsApp y cómo puedes descargar

Luego de haber instalado la extensión WhatsApp Web en Chrome, haz procede hacer clic en el icono del rompecabezas (“Extensiones”) que se sitúa en el extremo superior derecho del navegador.

Se abrirán todas tus extensiones de Chrome, pero procede a buscar “WA Web Plus para WhatsApp” y aprieta los tres puntos verticales del lado derecho.

- Se desplegarán algunas

COMUNIQUE

opciones, aquí toca en “Fijar” Una vez que tienes el atajo de la extensión (fijar), ingresa de manera normal a WhatsApp Web. Luego, aprieta el icono de “WA Web Plus”.

Se abrirá WhatsApp Web junto a una extensa lista de opciones.

Marca solamente la que dice “Notificar sobre contactos en línea”.

Así puede lograr que tus mensajes de WhatsApp suenen como MSN Mesenger para Android Abre la aplicación de Whatsapp y dirígete a Ajustes.

Dentro de esta ventana,

selecciona Notificaciones, donde encontrarás la lista de tonos que existen en tu dispositivo. Selecciona “Tukutin”, el cual descargaste previamente, y a partir de ahora, tus notificaciones sonaran como los mensajes que llegaban a tu computadora en la década pasada.

Para iOS

Los usuarios con un dispositivo Apple tendrán que abrir la aplicación de Configuración en el celular, pulsar el apartado de Notificaciones. Ahí se repetirá el mismo proceso que con Android, seleccionando el tono “Tukuti” que ya está descargado en el dispositivo.

cada vez que alguien se conecte

La Guernica de XxxCuriosidades

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CHOCOLATE

U

na replica hecha de chocolate de una de las obras más famosas de Pablo Picasso, La Guernica, pintada en París entre los meses de mayo y junio de 1937 llegó en días anteriores a París con el propósito de destacar la importancia de la gastronomía dulce.

En la elaboración de la réplica de la obra se emplearon 500 kilos de chocolate que fueron necesarios para construir esta obra con la ayuda de 40 obradores vascos, entre reposteros y pasteleros.

El cuadro, en el que Picasso refleja la devastación causada por el bombardeo nazi en la localidad de Guernica (Vizcaya), fue creado con chocolate blanco, negro y con leche y con las mismas dimensiones que el lienzo original (7,77 metros de largo por 3,49 de ancho).

Tiktoker

de 97 años

Diciembre 2021

Si todos creíamos que TikTok es la plataforma de la generación Z estábamos muy equivocados. La red social cuenta con influencers de todas las edades, incluso con ancianos como Lily Ebert, una mujer húngara de

un poco esas elevadas temperaturas, como nos sucede a nosotros en verano.

Sin embargo, no es así. El clima pasa de ser inmensamente caluroso a ser inmensamente frío.

97 años que se ha convertido en una estrella de TikTok gracias a sus vídeos hablando sobre su experiencia como superviviente del Holocausto.

Ocurre que la arena no retiene bien el calor, cuando la luz del sol golpea la arena de un desierto, los granos de

la capa superior absorben y también liberan calor al aire. Durante el día, la radiación de la arena de la energía del sol sobrecalienta el aire y hace que la temperatura se eleve. Pero, por la noche, la mayor parte del calor de la arena se irradia rápidamente al aire y no hay luz solar para calentarse, dejando la arena y sus alrededores más fríos que antes.

¿Por qué los desiertos se vuelven fríos por la noche?

Con seguridad te has preguntado por qué en los desiertos hay demasiado calor por los días, noches frías y terroríficas.

La lógica nos llevaría a pensar que, soportando temperaturas tan calurosas durante el resto del día, por la noche deberían mantenerse

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La consulta es gratis, su llamada es confidencial

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InmigraciónXxx

Dos estados Diciembre 2021

eliminaron expresiones

“DESHUMANIZANTES”

C • Redacción

alifornia y Colorado eliminaron este año del lenguaje oficial el uso de los términos ‘alien’ e ilegal.

Aunque estos siguen empleándose en al menos en 18 estados, incluido Texas, donde recién fracasó un intento por sustituirlos.

Historia detrás del uso de los términos “alien” y “extranjeros”

El uso de “extranjero” para describir a quienes no tienen la ciudadanía americana carga con una larga historia, que se remonta a la primera ley de naturalización de la nación, aprobada mientras George Washington era presidente.

Temiendo una guerra con Francia, el Congreso también aprobó las Leyes de Extranjería y Sedición en 1798, que buscaban reprimir la subversión política. Pero cambiar la terminología gubernamental de larga data en torno a la inmigración no se acepta universalmente como necesario o deseable.

una medida similar para las agencias federales a inicios del presente año, cambiando la terminología “no ciudadano” o “inmigrante”.

De igual manera se desaconseja que los funcionarios utilicen el término “ilegal” cuando se habla de un inmigrante indocumentado.

Sin embargo, muchos estados continúan utilizando términos controvertidos. Eso incluye a Texas, donde recientemente fracasó un esfuerzo legislativo para poner fin a su uso.

Al menos 7 estados consideraron modificar los términos

migratorios utilizados

La palabra se convirtió en un punto focal de debate en varios estados a principios de este año a medida que aumentó el número de migrantes en la frontera sur y provocó una feroz reacción contra las políticas de la administración de Biden por parte de gobernadores y legisladores republicanos.

Los legisladores en al menos siete estados consideraron eliminar el uso de “alien” e “ilegal” en los estatutos estatales este año y reemplazarlos con descripciones como “indocumentado” y “no ciudadano”, según la Conferencia Nacional de Legislaturas Estatales.

para describir a los inmigrantes

Ningún inmigrante podrá ser deportado solo por estar indocumentado A partir del día lunes 29 de noviembre, del año en curso, ningún inmigrante indocumentado (no ciudadano) podrá ser deportado por ser indocumentado (no tener papeles de permanencia legal en Estados Unidos).

La norma fue publicada en el Registro Federal el 29 de septiembre, y fue otorgado un plazo de 60 días para el comentario público en cumplimiento con la Ley de Procedimiento Administrativo (APA, por sus siglas en inglés).

De acuerdo a expertos la espera de 60 días para la entrada en vigor del nuevo reglamento de nueva prioridades de deportación “evita demandas por parte de detractores de la política de Biden, quienes insisten en restablecer la política migratoria de “tolerancia cero” que entre enero de 2017 y enero de 2021 criminalizo la estadía indocumentada.

Postura de los partidarios

Los partidarios del cambio dicen que la palabra “alien” es degradante y deshumanizante, y tiene un impacto negativo en el trato a los inmigrantes. Con esta misma justificación, la administración de Biden tomo

California: De acuerdo con estimaciones del 2019, 27% (o 10.6 millones) de californianos son nacidos en el extranjero.

Colorado: Agrupa una población de 5 millones 029 mil habitantes, de los cuales 20,9% procede de naciones hispanas o latinas.

algún perdón ¿Existe ampare XxxInmigración

que me

S

si es que

• Redacción

i, existe el Perdón Provisional I-601A. Las personas que ingresaron ilegalmente a Estados Unidos, o que se les venció su estadía y estén acumulando presencia ilegal podrían solicitar este perdón. Deben tener una aprobación de petición familiar o de empleador, y si no la tienen se podría procesar ahora.

El proceso del perdón provisional es de tres pasos. Primero, se debe hacer la petición familiar o de empleador, luego hacer el perdón, y por último el proceso consular. Aunque el perdón se solicita dentro de Estados Unidos y se espera su

INGRESÉ

aprobación dentro del país, la persona debe de todos modos ir a su país de origen para la entrevista y la aprobación.

Así regresan con su visa de inmigrante a Estados Unidos y luego reciben la residencia por correo.

Este perdón fue expandido el 29 de agosto del 2016 para todas las categorías de familiares y de empleadores incluyendo la lotería de visas entre otros. Bajo este reglamento, el perdón lo podrán solicitar ciertos inmigrantes indocumentados que tengan familiares ciudadanos y residentes permanentes Estadounidenses, incluyendo a cónyuges, padres, hijos y hermanos.

Las categorías son muy restrictivas y

específicas, solo ciertos familiares están calificados para tramitar esta solicitud.

Para este perdón, es necesario probar el sufrimiento extremo de los parientes.

Los parientes que deben probar perjuicio extremo son solo padres o cónyuges ciudadanos o residentes Estadounidenses del inmigrante. Es esencial que pruebe sufrimiento extremo para el familiar ciudadano o residente calificado. La interpretación de sufrimiento extremo es un análisis legal que solo su abogado debe determinar muy cuidadosamente con usted. Cada caso es diferente. El sufrimiento extremo debe estar conectado a factores de salud física y ó mental,

Abogada honesta y confiable

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ilegalmente a Estados Unidos? económicos y las condiciones en el país de origen, entre otros factores. Una abogada con experiencia puede determinar si usted califica.

Necesitan consultar con una abogada con mucha experiencia y conocimiento sobre las leyes de inmigración. El proceso no es fácil y no todos califican. Debe de asegurarse si califica antes de hacer el perdón. No se le recomienda que salga del país para su entrevista salvo de que esté completamente seguro que califica y su perdón por presencia ilegal haya sido previamente aprobado. Si usted no tiene otras barreras que le impidan ser residente entonces sí podría hacer todo el proceso.

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EspectáculosXxx

Times Square:

FIN DE AÑO 2021

H • Redacción

an transcurrido 114 años, desde la primera vez que la bola cayó del asta de One Times Square, tal hecho se produjo en 1907, la esfera estaba hecha de hierro, madera y 100 focos.

Un evento legendario

Sin duda alguna el descenso de la bola es un hecho es épico. Más de un millón de personas entusiastas provenientes de todos las latitudes del mundo se aglomeran en New York City para corear al unísono la cuenta regresiva. Todos los ojos se posan en la azotea de One Times Square, donde la enorme y luminosa Bola de Times Square marca el inicio de un nuevo año. Cuando el reloj da las campanadas de medianoche, la multitud explota en éxtasis de alegría, los amigos y los extraños se abrazan y se besan, aunque con el asunto del COVID-19 en este sentido la historia cambio en el 2020.

Prueba del COVID-19 La ciudad de Nueva York volverá a dar la bienvenida a miles de personas a Times Square para la codiciada tradición de la caída de la bola el 31 de diciembre, siempre y cuando muestren una prueba de vacunación contra el COVID-19.

El alcalde de la ciudad de Nueva York, Bill de Blasio, anunció el regreso de la celebración de la Nochevieja de 2022 en Times Square este año, tras el evento virtual del año pasado, debido a la preocupación por la pandemia.

Prueba del COVID-19

Aquellos que por razones médicas no puedan recibir la vacuna deberán presentar prueba negativa del virus realizada 72 horas previas al multitudinario evento, se indicó en la conferencia de prensa conjunta de De Blasio y Tom Harris, presidente de la organización Times Square Alliance, que representa a los comercios de la zona.

El titular del Departamento de Salud de la ciudad, doctor Dave Chokshi, explicó que la razón para que se exija estar

completamente vacunados es reducir notablemente el riesgo de transmisión, “que sabemos que puede ocurrir al aire libre, aunque el riesgo sea menor”.

Características de la bola

La bola está compuesta por 2.668 triángulos de cristal, iluminada por 32.256 bombillas led rojas, azules, verdes y blancas que forman una paleta de miles de tonos y pesa 5.386 kilogramos.

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Diciembre 2021

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FamiliaXxx

Las reuniones Diciembre 2021

S

• Redacción

in duda alguna las reuniones familiares son las encargadas de crear conexión entre los integrantes de una familia, son las que dan forma a las relaciones y ayudan a resolver los asuntos con tranquilidad cuando es algún instante, se tensan.

Poner día y horario

Así como planificas tus reuniones laborales, es importante planificar cada una de las reuniones familiares que se efectúan a lo largo del año. Incorpórala a la vida familiar, una vez por semana, e infórmales a todos los integrantes de la familia, que es importante contar con su presencia en el día y la hora estipulados.

Lugares únicos

¿Dónde llevan a cabo sus celebraciones familiares especiales? ¿En tu casa? ¿En la casa de los abuelos? ¿En un restaurante? ¿Al aire libre? El tener un lugar seguro, acogedor, familiar y específico para cada fiesta familiar brinda más importancia y significado al momento. Puedes consultar con tus hijos y el resto de la familia qué opinan sobre celebrar Navidad, fin de año en otro lugar, sus repuestas pueden ayudar mucho.

FAMILIARES

Organización de una reunión familiar

En más de una oportunidad es recomendable seleccionar un líder que pueda llevar a cabo la reunión, como para que las cosas se mantengan en orden.

Esta además le servirá a los más pequeños como capacitación para futuras experiencias, tanto en la escuela como en su futura vida.

Actividades integradoras Decoración alusiva

La decoración es clave en las

ocasiones especiales, pues son símbolos que permiten identificar el motivo de la fiesta y esto también agrega sentido y significado, por ejemplo, si celebras el Día de las Madres, la Independencia de los Estados Unidos, el cumpleaños de un integrante de la familia etc.

Finalmente, es importante considerar, independientemente el motivo por el cual la familia se reúna el respeto mutuo, y la armonía deben de prevalecer en cada instante.

XxxMotivación Personal

La motivación personal y la

C • Redacción

uando se inicie el invierno en Nueva York a partir del 22 de diciembre, con seguridad miles de neoyorquinos podrían comenzar a experimentar la llamada tristeza invernal.

A través de la presente nota, su periódico El Grito le ofrece importantes consejos para superar esta etapa.

Recomendaciones 1) Efectúa actividades que te den energía

Intenta cada día hacer cosas que te agraden, que te llenen de energía. Podrías comenzar por elaborar una lista de ellas, y ponerla en práctica diariamente. Algunas de ellas podrían ser: la fotografía, realizar una caminata por el

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TRISTEZA invernal

parque que sea de tu agrado, bailar, escribir, pintar, cantar.

Aunque al principio te dé pereza, con seguridad después de llevar a cabo las actividades mencionas te sentirás más alegre y animado.

Recuerda: primero HACER y luego SENTIR. Primero haces algo que recargue tus pilas, LUEGO te sentirás animada. No esperes a sentirte animada primero, ¡porque así no mejorarás!

2) Pon en movimiento tu cuerpo

Lo ideal es hacer 2.5 horas a la semana de ejercicio físico.

Eso se traduce en 30 minutos cinco días por semana. En este caso no nos referimos ir necesariamente al gimnasio, aunque indudablemente también puedes hacerlo.

Nuestro cuerpo necesita

moverse. Tenemos que literalmente mover el esqueleto a diario. Ejemplos de cosas que puedes hacer fácilmente: salir a correr, a pasear, hacer yoga en tu salón con YouTube, sustituir el ascensor por las escaleras, o incluso bailar en tu casa escuchando tu música favorita.

En conclusión debes de inyectarle motivación a tu vida para salir de la tristeza invernal.

¿Por qué algunas personas sufren la “la depresión de invierno”?

Los expertos creen que en el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), la depresión está desencadenada por la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural.

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SaludXxx

Batido para fortalecer

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los RIÑONES y el

• Por Saal García

T Naturista

odos y cada uno de los organismos que tenemos los seres humanos, cumplen una función específica, que nos permite mantenernos con vida por ende su debido cuidado es fundamental para nuestra existencia. En esta ocasión, hablaremos de los riñones y el hígado.

Riñones

Los riñones son órganos vitales que realizan funciones de limpieza, equilibrio químico de la sangre y producción de hormonas.

Hígado

Por su parte la función del hígado es regular la mayor parte de los niveles químicos de la sangre y excreta un producto llamado bilis, que ayuda a descomponer las grasas y las prepara para su posterior digestión y absorción. Toda la sangre que sale del estómago y de los intestinos atraviesa el hígado.

Mencionadas de manera breve, la importancia de los riñones, y el hígado en nuestras vidas le presento la receta de un batido, cuyo consumo ayudara a purificar los miembros indicados.

Ingredientes

½ manojo de perejil ½ medio de cilantro 2 tazas de piña picada en cuadritos 2 ramas de zabila 1 limón 2 pepinos grandes ½ boche de apio

Preparación: (Para cuatro personas) Pasos a seguir, coloca el cilantro, perejil, la piña y la zabila en la licuadora, luego extrae el jugo de los pepinos, el apio y el limón y vacía ambos en la licuadora junto con los

HÍGADO

demás integrantes y licúalos por unos dos minutos hasta verlos muy bien licúalos, coloca cuatro cubos de hielo en cada vaso y disfrútalos, este juego aparte de limpiar tu hígado y riñones también te ayuda a perder peso.

Nota: Si eres de las personas que no te gustan los juegos espesos simplemente introduce todos los ingredientes en la trituradora y obtendrás solo el jugo, falta recordarte que cuando los licuas todos juntos obtendrás mejores beneficios porque estas consumiendo la fibra de ello lo cual es muy importante para tu salud.

XxxSalud

Las enfermedades en

más

E

COMUNES invierno

• Redacción

n pocas semana más comenzará el invierno en Nueva York, y se prolongara hasta el 21 de marzo del próximo año.

El clima en esta época es bastante gélido, además del frio se originan nevadas que rondan los 70 centímetros al año, y con temperaturas que pueden llegar a descender hasta 20 grados bajo cero, todo este escenario se vuelve propicio para dar como origen algunas enfermedades.

Influenza

La influenza es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. Suele originar de manera súbita: fiebre alta, dolores musculares, malestar general, tos seca, dolor de garganta y rinitis.

Faringitis

Es una inflamación en faringe o garganta, originada regularmente por alguna gripe o resfriado produciendo: dolor intenso en la zona, fiebre, dolores de cabeza y musculares.

Diciembre 2021

Bronquitis

Es la inflamación en la pared de los bronquios que son los conductos por los que circula el aire para llegar a la parte más profunda del pulmón. Entre los síntomas se encuentra: tos persistente, fiebre, cansancio, dolor de pecho y dificultad respiratoria.

Neumonía

Inflamación de los pulmones, causada por la infección de un virus o una bacteria, que se caracteriza por la presencia de fiebre alta, escalofríos, dolor intenso en el costado afectado del tórax y tos. Suele detectarse con una radiografía de tórax y en los casos graves llegar a necesitar hospitalización.

No olvides que en caso de presentar alguno de estos síntomas es importante acudir a tu Centro de Salud más cercano para que un doctor te indique el tratamiento adecuado.

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Ahorre en las fiestas

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DineroXxx

Diciembre 2021

P

• Redacción

ese a que la economía, a nivel mundial, no está en su mejor momento millones de personas con seguridad harán lo imposible para comprar regalos en las fiestas decembrinas, sacrificando en más de una oportunidad su estabilidad económica.

Por lo anotado, su periódico El Grito le ofrece importantes consejos, con el fin de que ahorre dinero durante estas importantes celebraciones como son: Navidad y fin de año.

1. Conoce tu presupuesto para no gastar de más

Es cierto que en diciembre también pueden llegarte ahorros que esperaste todo el año, y eso es una gran noticia. No caigas en la trampa de pensar “tengo mucho dinero y puedo gastar y comprar lo que sea”. En realidad, lo importante es que hagas un presupuesto de lo que tienes y cómo planeas gastarlo a corto, mediano y largo plazo.

2. Prepara una lista de compromisos e identifica los gastos.

Efectúa un listado de

DECEMBRINAS

compromisos, anotando las festividades en las que se participan, así como los regalos necesarios a comprar.

De esta forma, identificar cuánto se usará del presupuesto en cada punto será mucho más sencillo.

tus artefactos antiguos por unos que te permitan ahorrar energía, antes que otras cosas. Alguien impulsivo consume cosas desechables que, con el tiempo, sólo producen desequilibrios en tu economía.

3. Control de compras

Otras recomendaciones:

Es primordial no dejarte absorber por la avalancha de ofertas y promociones que hay en el mercado. Al respecto, se recomienda que debes comprar aquellas cosas que te benefician con el paso del tiempo. Un ejemplo ideal puede ser optar por la compra de una cocina o una lavadora eficiente, es decir, reemplazar

a) Evita cometer los dos principales errores de fin de año: el sobreendeudamiento y pedir o prestar dinero a alguien. b) Compara la mayor cantidad de precios antes de efectuar una compra. El mercado es amplio y las ofertas varían mucho. En esta temporada es esencial que hagas tus compras con tiempo.

Es importante considerar que estas fiestas no se basan en los obsequios o las cenas lujosas. El año 2022 llega como un año para replantearnos nuevas metas, basadas en la paz, el respeto mutuo y la permanente búsqueda de días mejores.

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SociedadXxx

¿Cómo se festeja Diciembre 2021

la NAVIDAD

P • Redacción

ese a que les separan los kilómetros, millones de niños y familias comparten la misma ilusión de

celebrar la Navidad. ¿Cómo se viven las fiestas en otros países?

México: Durante los nueve días

religioso y de carácter muy solemne para las familias, que acaban con una piñata, algo que supone gran diversión para los niños y niñas. A ciegas, los niños golpean la piñata para romperla y hacer caer la fruta y los dulces navideños que hay en su interior. Los mayores reciben el aguinaldo: nueces, piñones, cacahuetes y galletas. La fiesta y la música siguen sin cesar durante toda la Nochebuena.

en otros lugares del mundo?

países, la Nochebuena en Japón no se pasa en familia, sino que el día 24 de diciembre es oficialmente el día de los enamorados y se celebra en pareja. Es el día de Año Nuevo cuando los niños reciben los regalos. La tradición dicta que la primera comida del año asegura buena suerte.

Japón

México

embargo, la Navidad no se celebra el 25 de diciembre, sino trece días después, el 7 de enero, la fecha del nacimiento de Jesús según el calendario que sigue la iglesia ortodoxa, la religión del país.

Rusia

Rusia: La misma viejecilla que

llega a Italia también visita las casas rusas, donde recibe el nombre de Babouschka (abuela, en su idioma). Sin

Conocimientos

anteriores a Navidad, los mexicanos celebran Las Posadas, de origen

Japón: A diferencia de muchos

1. ¿Cuándo se celebró por primera vez Navidad?

4. ¿Cuál es el país de Latinoamérica con más días festivos?

2. ¿Cuál fie el primer antibiótico empleado en la medicina?

5. ¿Cuál es el estado con mayor número de habitantes de los EE.UU?

a) 25 de diciembre de 1492 b) 25 de diciembre de 1842 c) 25 de diciembre de 1542

a) Ampicilina b) Penicilina c) Tetraciclina

3. ¿Cuál es la calle más extensa del mundo?

a) Avenida 9 de julio, Buenos Aires b) Calle Broadway, Nueva York c) Yonge Street, Toronto

a) Ecuador b) Colombia c) Argentina

a) Queens

6. ¿Cuál es el último condado formado en el estado de Nueva York? a.- California b) Texas c) Florida

Respuestas: 1.- (a) 2.- (b) 3.- (c) 4.- (b) 5.- (a)

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Xxx Salud

¿Dónde guardaren Diciembre 2021

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MEDICAMENTOS casa?

los • Redacción

C

onsiderando que en muchos hogares existe la pésima costumbre de apilar y apilar medicamentos en algún cajón o armario de casa. Esta práctica es totalmente inadecuada ya que las medicinas pierden sus propiedades con el transcurrir del tiempo y se convierten en ineficaces y dañinos para la salud.

A través de este artículo te indicaremos dónde deberías conservar los

71 8.6 72.9 700

medicamentos en casa con el fin de estos no se estropeen antes de su fecha de caducidad.

Un botiquín

El lugar ideal para guardar los medicamentos en casa es en un botiquín que se encuentre situado en un lugar limpio, seco y fresco. Para asegurar el buen estado de los medicamentos, es recomendable mantenerlos a una temperatura que no supere los 25o y que no sea inferior a 15o. Además, los medicamentos no deben quedar

•

• • • • •

expuestos, en ningún caso, a la luz directa del sol.

Mantenerlos en sus propios envases. Casos especiales

Hay algunos medicamentos que deben guardarse en el frigorífico a una temperatura inferior como es el caso de la insulina, las vacunas, algunos colirios y ciertos antibióticos preparados. Por ello, es estrictamente necesario leer atentamente el prospecto de los medicamentos y seguir las instrucciones de conservación que se indican. Lo

Miguel Angel Baron, RPH

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habitual, es que los medicamentos que necesitan estar almacenados en la nevera estén a una temperatura de entre 2 y 8oC.

Atención si hay menores

Ten presente guardar los medicamentos en un sitio de difícil acceso para ellos. Una buena opción puede ser un armario cerrado y elevado libre de humedad, calor y luz directa.

Bastones

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ReposteríaXxx

Diciembre 2021

de

S

• Redacción

e trata de un dulce con la forma que su nombre señala, de bastón y que está elaborado a base de caramelo duro. La combinación de sus colores por lo general suele ser de blanco con franjas rojas..

Sabores

Los sabores pueden ser muy variados, aunque por lo general son de menta, los hay también a fresa incluso a canela y puedes llegar a verlos de diferentes grosores y tamaños.

Ingredientes

1) Una taza de agua 2) Una taza de sirope 3) Media taza de azúcar 4) Azúcar glass 5) ½ cucharada de extracto de menta 6) ½ cucharada de extracto de vainilla 7) Colorante rojo

Preparación

Primero deberás colocar el azúcar, el sirope y el agua en una olla y colocarla a fuego medio durante unos 20 minutos.

Mientras está en el fuego debes remover para evitar que

se pegue, luego retira y justo cuando aún está caliente, agrega el extracto de menta y el de vainilla y remueve.

Deja que enfríe a temperatura ambiente.

Luego que hayas conseguido la especie de una masa, separa en dos partes la mezcla. Uno será para colocar el color blanco y el otro le agregamos el colorante rojo.

Con la masa manejable, espolvorea azúcar glass y comienza a darle forma con las manos hasta que logres obtener una tira larga.

Repite el mismo procedimiento con la masa de color rojo, espolvorea azúcar glas y comienza a darle forma

Caramelo

de tira.

Si la masa se endurece un poco, puedes meterla en el horno por unos minutos hasta que veas que está manejable de nuevo.

Posteriormente que tengas las dos tiras (roja y blanca) comienza a enrollarla para que queden unidas.

Luego recorta con mucho cuidado para que queden del tamaño que desees y moldea para darles la forma particular de bastones.

Para que tengas ideas puedes hacerlo de 12 cm de largo cada bastón, si deseas menos también, todo dependerá de tu gusto. Deja que enfríe y decora a tu gusto.

Ropa adecuada en Xxx Imagen Personal

E

para

• Redacción

invierno en Nueva York inicia el 22 de diciembre y concluye el 21 de marzo. Durante esta temporada el frio aumenta considerablemente, por ende es importante tomas las precauciones necesarias para no terminar en cama en el peor de los casos con una pulmonía.

Prendas indispensables

Lo primero que debes tener en cuenta es que si tu cabeza, tus manos y pies están bien abrigados sentirás menos frío, entonces cuatro prendas imprescindibles que debes empacar en tu maleta son un gorro que alcance a cubrir tus orejas, un par de guantes, calcetines de lana y

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INVIERNONueva York

unas botas de suela de goma para no resbalar en las escaleras o la calle.

Prendas indispensables

Lo primero que debes tener en cuenta es que si tu cabeza, tus manos y pies están bien abrigados sentirás menos frío, entonces cuatro prendas imprescindibles que debes empacar en tu maleta son un gorro que alcance a cubrir tus orejas, un par de guantes, calcetines de lana y unas botas de suela de goma para no resbalar en las escaleras o la calle.

Ropa de calle

Espera que haya condiciones resbaladizas y de hielo. Selecciona el calzado con suelas o plantas de agarre. Para el mal tiempo,

invierte en un par forrado y caliente de botas impermeables. Estas pueden ser con estilo y elegantes o económicas y eficaces. Elige algunas bastantes altas para impedir la entrada de nieve y aguanieve. Lleva zapatos en el interior de un bolso o bolsa. En días templados, usa zapatos regulares o botas. Evita los tacones estilo plataformas que hacen correr el riesgo de una caída, una torcedura o unos pies mojados.

Sweaters-buzos: Otra cosa que no puede faltar son 2 o 3 sweaters de lana, el más abrigado que tengas o algún buzo tipo polar, para ponerte arriba de una remera. Temperaturas al inicio de invierno: 0 °C, hasta los 6 °C Temperaturas al finalizar invierno : 1.8 °C , hasta los 10 °C

Diciembre 2021

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Algunas Diciembre 2021

P • Redacción

ara los amantes de películas de espanto, pueden estar felices el 2022 muy pronto llegara, y con ello el estreno de nuevas producciones cinematográficas de terror.

Black Phone

Se estrenará el viernes 28 de enero de 2022, dirigida por Scott Derrickson.

Reseña: Finney Shaw, un joven tímido pero inteligente de 13 años de edad, es secuestrado por un criminal sádico y atrapado en un sótano insonorizado donde los gritos son de poco beneficio. Cuando un teléfono desconectado en la pared comienza a sonar, Finney descubre que puede escuchar las voces de los lesionados anteriores

CineXxx

PELÍCULAS

del criminal. Y están decididos a asegurarse de que lo que les paso a ellos no le ocurra a Finney.

Reparto: Prestigiosos actores participarán en esta cinta entre ellos: Ethan Hawke, Mason Thames, Madeleine McGraw, Jeremy Davies, James Ransone, Michael Banks Repeta, Kellan Rhude, J. Gaven Wilde, E. Roger Mitchell, y Gina Jun.

rumbo y penetran en tierras habitadas por The Foundation, una comunidad escondida de pobladores de las montanas que emplean medios letales para cuidar su manera de vida. De repente, bajo asedio, Jen y sus amigos parecen dirigirse al punto sin retorno, a menos que el padre de Jen logre llegar a tiempo.

Wrong Turn

Se proyectara en la sala de cines, el miércoles 26 de enero del 2022, dirigida por Mike. P. Nelson.

Reseña: Jen y una congregación de amigos se dispusieron a caminar por el

sendero de los Apalaches. A pesar de las advertencias de que se adhieran a la senda, los excursionistas se desvían del

Reparto: Compartirán escenario Charlotte Vega, Matthew Modine, Emma Dumont, Bill Sage, Daisy Head, Adain Bradley, Tim DeZarn, Dylan McTee, Valerie Jane Parker, y Adrian Favela.

de TERROR que se entrenarán en el 2022 Morbius

Se estrenará el miércoles 19 de enero, del próximo año, bajo la dirección de Daniel Espinosa.

Reseña: Historia de un científico que, en su búsqueda de una cura para una rara enfermedad de la sangre, se convierte en un vampiro viviente que, asqueado por su necesidad de beber sangre, decide perseguir a criminales que, según él, no merecen seguir con vida.

Reparto: Jared Leto, Adria Arjona, Matt Smith, Jared Harris, Tyrese Gibson, Al Madrigal, Michael Keaton, Charlie Shotwell, Bern Collaço, Tina Louise Owens.

Locaciones Xxx Cine Local

donde se han

E • Redacción

Diciembre 2021

más famosas películas en NY

FILMADO

l Central Park, el Empire State y la Estatua de la Libertad forman parte de los lugares de la ciudad de Nueva York más reconocidos, en gran parte por la cantidad de películas en las cuales han aparecido.

A Central Park han acudido desde David Wark Griffith, considerado el padre del cine moderno hasta Woody Allen, director de cine, guionista, actor y músico estadounidense.

La Fuente de Bethesda

Situada en la Terraza de Bethesda, al norte de la calle 72, uno de los sitios más visitados de Central Park. Griffith lo utilizaron muchas ocasiones para ambientar una escena en un sitio rural o exótico, por ejemplo, transformó la Fuente Bethesda en una Piazza de Florencia.

Puentes de Central Park

Y qué decir de los puentes de Central Park. De los puentes el más filmado es el romántico Bow Bridge, situado a la altura de la calle 74 al oeste de la terraza Bethesda.

Empire State Building

Hasta septiembre del 2017, el famoso edificio del Empire State Building había sido utilizado en mas 200 películas como escenario desde que se inauguró hace ya más de 90 años.

La Estatua de la Libertad

Con más de 135 años desde su inauguración, ha formado parte del reparto de más películas de las que crees recordar. En algunas, por motivos apocalípticos, han querido acabar con ella. Por desgracia para ella, la mujer de

la antorcha tiende a ser protagonista de escenas dramáticas.

Entre las apariciones más destacadas en producciones cinematográficas. ¿Las recuerdas?

El planeta de los simios (1968) El día de mañana (2004) Independence day (1994) Splash (1984) Sabotaje (1942)

A Nueva York, la han utilizado nada menos que en más de 1.760 películas populares.

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El reto de Diciembre 2021

Breves DeportivosXxx

L “CANELO” ÁLVAREZ • Redacción

a Convención del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) ha decidido que Saúl “Canelo” Álvarez pase a pelear en el cuadrilátero en la categoría del peso crucero el próximo año.

Después de hacer historia toca reinventarse y este es el desafío que tiene por delante el boxeador de 31 años en 2022. Un 2022 de cambios para el mexicano y esto es así porque en la Convención del Consejo Mundial de Boxeo (CMB) se ha decidido que ‘Canelo’ subirá de peso para intentarse sentarse en el trono del peso crucero.

en 2022

Slam del año: el Abierto de Australia. Según se oficializó, sólo se admitirá la participación de tenistas que se encuentren vacunados contra el coronavirus.

La noticia pone en riesgo la presencia de Novak Djokovic.

Tenis: La firme resolución que mantiene Juego Olímpicos de Pekín 2022 en alarma a Djokovic El Abierto de Australia comenzará la segunda semana de enero y ya decretó una decisión que mantiene preocupado a más de uno.

Entre el 17 y 30 de enero de 2022 está programado el primer Grand

Los Juegos Olímpicos de Pekín 2022, oficialmente conocidos como XXIV Juegos Olímpicos de Invierno, serán un evento multideportivo internacional que se llevará a cabo entre el 4 y el 20 de

febrero de 2022 en la ciudad de Pekín, China.

Estos serán los terceros Juegos Olímpicos consecutivos celebrados en Asia, después de Pieonchang 2018 y Tokio 2020.

Tras celebrar los Juegos Olímpicos de 2008, Pekín.

Tenemos el programa t

para t

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¿Qué significa Xxx Armonía con Dios

C

• Por Dra. Cynthia Lama

on gran alegría y humildad, abrimos esta ventana de comunicación con ustedes. Que la Paz del Señor esté con nosotros. Esperamos ser una pequeña ‘Luz’ en la oscuridad que nos encierra.

¿Qué significa Armonía?

Es la proporción y la correspondencia de unas cosas en el conjunto que componen.

Dios nos creó a su imagen y semejanza de tal manera que

Diciembre 2021

ARMONÍA?

pudiéramos habitar con Él en un mundo sin necesidades, excepto el amar a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo.

Al principio de la creación del hombre, Dios Padre Tierno y Misericordioso quiso gloriarse en las creaturas. Somos CREADOS por AMOR, para que viviéramos en PERFECTA ARMONÍA CON DIOS. El hombre, siendo creatura, desconfió de la enseñanza del Padre, por esta rebelión entró el pecado, rebelión que inició con Adán y Eva y su desobediencia. Esto rompió la ARMONÍA con Dios.

Sólo el retorno a esa ARMONÍA podrá re-equilibrar nuestras almas, cuerpos, familias, planeta. Todo será devuelto a su estado original porque Dios Todopoderoso ama su Creación y la reinstauró a su estado original.

Por eso, después del pecado, Él, inmediatamente, inició su plan de REDENCIÓN. Juan 17:21 <<Para que todos sean uno. Como tú, oh, Padre, {estás} en mí y yo en ti, que también ellos estén en nosotros, para que el mundo crea que tú me enviaste.>> Somos cuerpo, alma y espíritu, y

debemos entender la mortalidad del cuerpo y la inmortalidad, Vida Eterna, de nuestra alma y espíritu.

La Vida Eterna con Dios será, solamente, si estamos en ARMONÍA con Él.

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Alimentación Diciembre 2021

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EMBARAZADAS en la cena de año nuevo

para

D • Redacción

urante el mes de diciembre se da con mayor fuerza, el consumo desmedido de comida y alcohol alcanzando niveles preocupantes tanto que las salas de hospitales terminan siendo visitadas por cientos de personas entre ellas por mujeres embarazadas.

Estando cerca la tradicional cena de navidad y de año nuevo, en esta ocasión le presentamos importantes consejos para aquellas mujeres que están encinta, y que si bien es cierto que las mencionadas celebraciones llaman a los excesos alimentarios, cuando hay un embarazo de por medio, debemos ser muy cuidadosas con lo que ingerimos.

¿Qué cenar estando embarazada?

1. Pavo en salsa de tomate más arroz integral

El hierro es importante para el desarrollo cerebral de tu hijo.

Durante el embarazo eleva la cantidad de sangre en tu organismo por lo que requieres más hierro para el desarrollo del bebé.

Por ello se aconseja consumir: pescados y mariscos, legumbres

y cereales -como garbanzos, lentejas, pan integral, arroz integral, soja, entre otros alimentos-, verduras -espinaca, acelga, brócoli-, carnes, productos lácteos y frutos secos.

Por lo tanto, una buena alternativa es un rico plato de carne de pavo en salsa de tomate más arroz integral.

Y, para acompañarlo, una deliciosa ensalada de acelga es la combinación perfecta para tener una buena cena de Año Nuevo.

2. Sardinas con tomate y albahaca

El calcio es un elemento que reduce el riesgo de presentar condiciones médicas complicadas, como el aumento repentino de la presión arterial. Además, es clave para el desarrollo de los huesos y dientes de tu hijo.

Algunas de las comidas ricas en calcio son los lácteos, como varios tipos de queso, yogur, leche; los alimentos fortificados, como el jugo de naranja, avena, cereales; el pescado, como sardinas y el salmón; y las frutas y verduras, como la naranja, el brócoli, higos, acelga, entre otras.

Por ello, cenar sardinas con tomate y albahaca para terminar con una macedonia de frutas como postre es ideal para que recibas la proporción de calcio que necesitas.

3. Lentejas a la jardinera con arroz integral

Durante el embarazo, las proteínas desempeñan un gran papel al momento de entregar energía y proporcionar los aminoácidos necesarios que necesita tu bebé para crecer sin problemas.

¿Qué comidas son ricas en proteínas? Huevos, legumbres, carnes magras, nueces, mariscos, etc. El tan apreciado plato de lentejas a la jardinera acompañado con arroz integral es perfecto para la víspera de un nuevo año.

Protocolo Espíritu Navideño XxxEspecial

y

E A

Por Magdalis Gerónimo ••Redacción

de

de algunos famosos, para dar conocer a sus fanáticos de dichas actividades.

y malvada de La Desalmada, Marjorie De Sousa, compartió con sus seguidores que el espíritu navideño ya llegó a su hogar.

La estrella, en mención, contrató a una compañía en la Ciudad de México para que dejaran su casa digna de un cuento navideño.

Marjorie De Sousa, presumió con sus más de 7 millones de seguidores en Instagram que ya está lista para los festejos de diciembre, en compañía de su hijo Matías, fruto del romance que tuvo con el actor argentino Julián Gil.

Thalía

Jacky Bracamontes

la lnaproximarse las antigüedad cosas celebraciones de como eructar fin de año 2021,oel comer con las espíritu navideño manosera.

Los se ha apoderado de códigos de conducta algunas celebridades del del mundo mundo clásico habían caído del espectáculo, ejemplo de ello enque el olvido. es determinados artistas han contratado a prestigiosas empresas Ya en elcon siglo XIII, se impuso privadas el fin de que decoren de nuevo la observancia de sus mansiones. cierta etiqueta mesa.

Las redes socialesen hanlasido los Se empezó medios empleados por parte

En días pasados, la cantante, actriz y empresaria mexicana Thalía dejó ver a través de su cuenta de Instagram que la Navidad es una de sus celebraciones preferidas, por lo general es una de las primeras celebridades en iniciar a decorar su vivienda con motivos navideños.

Este año no fue la excepción, y la esposa de Tommy Mottola ya colocó el tradicional árbol que adornará su hogar, tal como ella misma lo reveló con un video que compartió en la sección de Stories en su cuenta de Instagram.

Marjorie De Sousa

En días pas La actriz venezolana

La reconocida presentadora, Jacky Bracamontes, en unión de sus cinco hijas también dio a conocer a través de sus redes sociales cómo luce la decoración navideña de la sala principal de su hermosa casa en Miami.

Fue exactamente por medio de su cuenta de Facebook, que la animadora de “Así baila”, mostro que solo falta colocar la estrella

de Fin de Año

Diciembre 2021

FAMOSOS

de color plateado en la punta.

El árbol está decorado con adornos la mayoría de ellos color blanco, también tiene algunos toques plateados, rojos y dorados.

Eugenio Derbez decora su mansión

El productor, actor y comediante Eugenio Derbez, es otra de las figuras públicas del mundo del espectáculo que también se ha dado tiempo para decorar su mansión, ubicada en Beverly Hills, California, con motivos navideños.

Derbez, utilizó las redes sociales difundiendo un video a través del cual presumió la decoración a la vez que aprovecho para agradecer a una compañía mexicana asentada en California que fue la encargada de realizar el embellecimiento.

Derbez, dijo que la calidad del trabajo había sido sorprendente y se comprobó al ver el gran árbol decorado con varios elementos llamativos con los colores tradicionales.

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36

CelebraciónXxx

Tradiciones Diciembre 2021

NAVIDEÑAS en NY

P • Redacción

ese a la distancia geográfica de sus países de origen, sumado a los años radicados en los Estados Unidos de Norteamérica los hispanos no han perdido la costumbre de poner en práctica sus tradiciones navideñas.

Indudablemente las costumbres varían de nación a nación.

El Pesebre

A parte de la decoración del arbolito, y las pequeñas luces adornando las viviendas, nunca falta como requisito principal la elaboración del humilde nacimiento o pesebre.

El pesebre, como un elemento importante de representación de la Natividad del Niño Dios, tiene un espacio destacado en los hogares de las familias católicas.

Las Posadas

Con el comienzo de la novena al Niño de Dios, que va del 16 al 24 de diciembre los creyentes suelen acudir a misa cada noche. Al concluir la misa salen todos, juntos en unión de los pequeños vestidos de pastorcitos, transitando por calles y avenidas entonando toda clase de villancicos.

Las comidas de Nochebuena

De acuerdo a la nacionalidad que se tenga así mismo será la cena de Navidad, Lo mas autóctono del sitio de origen es lo que destacara sobre la mesa de comedor.

Lo novedoso es que cuando se comparte con amigos de diferentes nacionalidades y entre todos se llevan un platillo diferente dando así la oportunidad a todos el de saborear toda una variedad de platillos.

Detalles más, detalles menos, éstas son las costumbres más comunes en nuestros países latinoamericanos que se hacen presente en la Unión Americana

gracias a los millones personas que viven en este país.

Ventas de productos autóctonos

La puesta en práctica de las mencionadas tradiciones navideñas, por parte de los hispanos radicados en los EEUU también surge como una importante oportunidad para generar la comercialización de una variedad de productos traídos directamente de naciones hispanas.

Los comerciantes de barrios latinos ofrecen a sus clientes desde alimentos y decoraciones típicas de sus países hasta vestimenta detalladamente elaboradas.

Xxx Breves Noticiosos

Concierto

de

• Redacción

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Diciembre 2021

MARC ANTHONY presente Dulce María. Vale recordar que Rebelde es una telenovela juvenil mexicana producida por Pedro Damián para Televisa, transmitida desde el 4 de octubre de 2004 hasta el 2 de junio de 2006.

Billy Joel en Orlando

El Camping World Stadium anunció que Live Nation presentará al legendario músico Billy Joel el sábado 12 de marzo de 2022 en el estadio.

Billy Joel ha grabado muchos éxitos populares y logrado más de 40 hits desde 1973 (empezando con el sencillo “Piano Man”) hasta su retirada en 1993, aunque sigue haciendo tours. Es uno de los pocos artistas de rock y pop que consiguieron éxitos en el “Top Ten” de los 70, 80, y 90.

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Por otra parte, la actriz y cantante se dijo muy emocionada por haber podido regresar a los foros de televisión con la serie española “Bienvenidos al Edén”.

RBD volverá a los escenarios el próximo año La agrupación musical RBD surgida de la telenovela “Rebelde”, volverá a

los escenarios en 2022 con una gira internacional en la que ahora estará

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Sabor latino: Diciembre 2021

GastronomíaXxx

en fiestas de fin dePRESENTE año A

• Redacción

lrededor de 62,1 millones de hispanos viven en los Estados Unidos de Norteamérica lo cual representa un 18,7% de la población, y con seguridad un alto porcentaje de ellos incorporaran en el menú de las celebraciones de fin de año platillos de su país de origen.

Aquí te compartimos algunas deliciosas y tradicionales opciones que agregarán ese toque de nuestra cultura que se harán presente el 24 y 31 de diciembre.

México: El Mixiote

El Mixiote es un platillo típico del estado de Puebla que además viene desde la época prehispánica, éste se pueden preparar con diferentes carnes por ejemplo de res, pollo, pescado, carnero, cerdo o camarones. Su preparación es algo tediosa y se acostumbra prepararlo en fechas especiales como lo es Navidad.

Ecuador: Hornado de chancho y pernil Es un plato tradicional que es marinado con aliño de ajo y comino, bañado con cerveza

o chicha, y horneado durante varias horas.

El pernil, en cambio se prepara sazonando la carne con adobo de naranja agria, cebolla, ajo, achiote, clavo de olor, comino y panela, luego se hornea a fuego lento por varias horas.

Colombia: Lechona

Es uno de los platos típicos de la región del Tolima Grande, y que un sinnúmero de colombianos lo preparan en la Unión Americana, durante estas celebraciones, sus principales ingredientes son carne, manteca de cerdo y arveja cocinada.

Puerto Rico: Pasteles en hoja

Los puertorriqueños no se quedan atrás en estas celebraciones, un plato originalmente, de dicho país, son los pasteles en hoja son creados al rallar yuca o plátano para formar una pasta que se moldea en forma de bolso rectangular y están rellenos de

carne. Estos son envueltos en hoja de plátano y se hierven, se sirven generalmente en Navidad.

Latinoamérica: Tamales para Navidad En muchos países de Latinoamérica no existe Navidad sin tamal, cada nación tiene su propia versión, se consume en México, en Guatemala, en Nicaragua (con los nica-tamales) en el Salvador, Honduras, Costa Rica, Panamá, Colombia, Perú y en Venezuela se le conocen como hallacas.

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Pasar las fiestas

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FamiliaXxx

Fin de Año: NAVIDAD ¿con tu familia o con la mía? y

de

L • Redacción

amentablemente, un sinnúmero de parejas casadas o en unión libre con seguridad experimentaran instantes de tensión, durante las fiestas de Navidad y Fin de Año, y no precisamente por cuestiones financieras, sino por tener que enfrentar una importante disyuntiva que consiste en pasar dichas celebraciones con la familia de él o de ella. Convirtiéndose así estas fechas en fuente de problemas.

Tener que decidir si se asistirá a alguna comida o cena familiar, si se festejarán en casa propia, si habrá que repartirse entre las dos familias y seleccionar las fechas concretas en caso de que ocurra, etc. son sólo algunos de los puntos que más desencuentros suelen provocar en las parejas.

No todo está perdido

Si bien es cierto que este inconveniente suele presentarse en muchas parejas esto no significa que sea el fin del mundo.

Y es que en momentos como estos, es cuando el dialogo, el respeto, la comprensión y la buena comunicación deben de hacerse presente para salir de esta situación incómoda.

Dialogarlo con anticipación

Lo primero que debe hacerse es plantear la cuestión de cómo se van celebrar las comidas y las cenas familiares con cierta anticipación. Así podrá abordarse el tema con tranquilidad, previsión y sin la tensión que pueda surgir conforme se vayan acercando los días claves.

Considera que tú tienes tu familia, la formaste el día en que decidiste pasar el resto de tu vida, con tu pareja, así que una buena opción es hablar e intentar llegar a un acuerdo con él. Es mejor que sea tu pareja y no un familiar, ya que lo único que hará es ponerte más

nerviosa y con más ganas de ir con los tuyos, lo que hará que sea más complicado llegar a un acuerdo posterior con tu esposo e incluso puede haber algún malentendido o quizá oigas algo que no te gustará.

Posible solución

Finalmente si vez que de ninguna forma, no existe la posibilidad de ponerse de acuerdo o todo son contras, opta por organizar algo por tu cuenta, ¿por qué no en tu casa? Así podrán invitar tanto a tu familia como a la suya, y ambos pasarán las fiestas en unión de los seres más queridos. ¡Sería perfecto!

En busca

Xxx Espiritualidad

de la PAZ

N • Redacción

o ahora, por las celebraciones de Navidad y la finalización del año 2021 sino siempre, la búsqueda de la paz debería ser una permanente búsqueda por parte de todos los seres humanos, quizás sea una bella utopía, pero no deja ser necesaria.

Paz personal

Con el paso de los días, resulta imprescindible vivir en un mundo donde la paz sea el denominador común, pero antes que nada debemos de encontrar la paz personal y que la misma sea el punto de partida para llegar a una paz global.

Pero como bien lo expresa, Armando Hernández Cruz, Maestro y Doctor en Derecho por la Facultad de Derecho de la UNAM: “La paz es, buscar el equilibrio en nuestras mentes y en nuestro corazón, es decir, la persona que no está en paz consigo misma, será una persona en guerra con el mundo entero, como lo afirma Gandhi. Las constantes violaciones a los derechos humanos y a la libertad individual, son la amenaza más común para la paz y el bienestar de una sociedad”.

Diciembre 2021

Propuesta de la ONU De acuerdo de la Organización de la Naciones Unidas (ONU), el objetivo de Desarrollo Sostenible 16 de las Naciones Unidas “Paz, justicia e instituciones fuerte”, pretende promover sociedades justas, pacificas e inclusivas para el desarrollo sostenible, facilitar el acceso a la justicia a todas las personas y crear instituciones eficaces, responsable e inclusivas a todos los niveles.

Está enmarcado dentro de la Agenda 2030.

Acciones para construir la paz

1) No trates mal a las personas imponiendo tú voluntad, decisión o ideología.

2) No ataques psicológicamente a los demás por los vacíos existenciales que puedas tener.

3) Aprovecha cada momento de felicidad sin quitarle sentido

programando el siguiente.

4) Lee e infórmate desde varios medios, fuentes y puntos de vista para que puedas generar tu propio criterio.

5) No te mantengas a la defensiva de los demás, creyendo que valoras tus derechos.

6) No dediques más tiempo a ganar dinero que a vivir tu propia vida.

7) Ten tus criterios e ideales claros para que sepas lo que debes aceptar y lo que no en tu vida.

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¿Qué significa Xxx Onírica

Diciembre 2021

soñar con NIEVE?

D • Redacción

omo la mayoría de los casos, existe una diversidad de conceptos en cuanto a sonar con nieve.

En el mundo real la nieve puede ser vista tanto como algo positivo, como algo negativo, dependiendo de dónde y cómo la encontremos. Lo mismo sucede en el mundo onírico, pues soñar con nieve puede guardar toda clase de mensajes, desde advertencia, hasta reflejos de tus emociones.

Aquí algunos de los significados

1) Un sueño con nieve indica el sector donde se siente frío y emocionalmente distante.

Los sueños de nieve pueden suceder en un instante en que usted se siente sobrepasado, cansado, digamos en el instante de ruptura.

2) Otra lectura que se le da el soñar con nieve, es que es un signo de profunda paz emocional y un sentido de limpieza psicológica.

3) La nieve también podría indicar un sentimiento de soledad, gracias a ser un objeto frio al punto de ser opresivo.

Si en tu sueño aparece la nieve derritiéndose, esto denota emociones tristes que están pasando.

4) Otras interpretaciones de sonar con nieve se centran en el propio simbolismo de la nieve. Blanca, luminosa y pura, la nieve es sueños puede estar hablándote de tu bienestar, de tu paz interior, de tu satisfacción por la vida que llevas. Has realizado buenas elecciones, has

logrado tus metas y te sientes alegre. Ahora sólo puedes continuar disfrutando de esa nieve que observas en tus sueños.

5) Si has soñado con una fuerte nevada en el interior de tu casa, representa que sientes dolor, que existen problemas emocionales que te sobrepasan y esto puede deberse a tu incapacidad para manifestar lo que sientes.

Horóscopo Xxx Zodiaco

Acuario: Hoy tienes la oportunidad de restablecer, una

Diciembre 2021

Leo: Instantes de tensión están por llegar, no será fácil pero

relación de amistad rota años atrás no desaproveches la ocasión. En el campo del amor se avecinan buenos instantes.

tendrás que poner a prueba tu nivel de madurez emocional para poder salir adelante sin muchas complicaciones.

Piscis: Tiempos de progresos económicos están por

Virgo: Esa propuesta laboral tan deseada esta por cristalizarse, si sientes dudas pide consejos no solo a tus seres más queridos, sino a profesionales de tu misma línea.

Aries: Muy pronto conocerás a una persona del sexo

Libra: Un amigo muy cercano se acercara muy pronto a ti con el propósito de pedirte consejos, sobre un problema personal que está experimentando, trata de dar lo mejor de ti para que tu ayuda sea las más acertada posible.

llegar, aprovéchalos al máximo, recuerda que no todos los días se presentan oportunidades buenas.

opuesto, con la cual quizás llegues a formalizar una relación seria y estable, asume con madurez esta nueva oportunidad.

Tauro: Ten mucho cuidado a quien le cuentas tus asuntos personales, corres el riesgo que dicha información llegue a personas que podrían utilizarla en tu contra.

Escorpión: En los próximos días conocerás una persona muy interesante, que favorecerá la realización de los planes empresariales que tienes en mente desde hace mucho tiempo.

Géminis: Aprende a seleccionar mejor tus amistades, recuerda las malas experiencias vividas en el pasado. No todos los días se pueden vivir cometiendo los mismos errores.

Sagitario: Esta por quedar al descubierto un secreto que alterara el curso de tu vida, días complicados están por llegar. Dicha situación, al final del camino te ayudara a madurar y a ver la vida con mayor madurez.

Cáncer: Las posibilidades de que pronto recibas una nueva, y

Capricornio: Todo el esfuerzo realizado durante los últimos tiempos, para obtener el trabajo deseado muy pronto dará el fruto deseado. Analiza, con calma los pros y contra de la propuesta planteada.

novedosa propuesta de trabajo está muy cerca, tómala con calma analízala con la cabeza fría para que saques el máximo del beneficio.

Trabajos sin precauciones Por las marcas que están sobre el pavimento, se podría deducir que en los próximos días se realizara algún trabajo de reparación, lo curioso y preocupante del asunto es que no existe alrededor del agujero ninguna señal que indique a los transeúntes que deben tener cuidado de caminar por dicha área. La pregunta es: ¿quién asumiría la responsabilidad, sin algún peatón sufre al algún accidente por esta imprudencia?

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Xxx Fútbol

La Copa Mundial Diciembre 2021

de la

FIFA QATAR 2022

L • Redacción

a Copa Mundial de Fútbol de la FIFA Qatar 2022, será la XXII vigésimo segunda edición de la Copa Mundial de Fútbol masculino organizada por la FIFA. Esta edición se efectuará desde el 21 de noviembre al 18 de diciembre de 2022 en Qatar, que obtuvo los derechos de organización el 2 diciembre de 2010.

Breves curiosidades

a) La ciudad de Lusail, sede de la inauguración y final de la copa, es una isla artificial, creada especialmente para la ocasión, y cuenta con zoológico, un par de campos de golf y un puerto deportivo. b) Qatar se convertirá en el país más pequeño y la primera nación árabe en albergar el torneo. c) Una inversión millonaria, desde el 2017 alrededor de 500 millones de dólares por semana han sido destinados exclusivamente para la organización del Mundial 2022.

Haciendo un total de gastos de operación de 200 mil millones. d) Que se haya puesto como fecha de la final el 18 de diciembre de 2022 no fue casualidad, sino causalidad: esa jornada es muy especial y esperada por todo Qatar ya que es el Día Nacional

de aquella nación. e) Sin lugar a dudas una de las cosas más curiosas de este mundial, es la creación de una nube artificial con el propósito de proteger a los aficionados y jugadores del sol, y para asegurar una sombra completa sobre las tribunas y el verde césped.

Peculiaridades de Qatar 1.- En Qatar toda su fuerte de agua es el mar. Cuentan con tecnología desalinizadora para hacer el agua potable y bebible.

2.- Debido a que todavía existen muchos sectores que no son urbanizados, no hay demasiada iluminación artificial por la noche lo que permite ver a las estrellas sin necesidad de utilizar un telescopio.

3.- Este país de Oriente Medio es uno de los más pequeños del mundo, tiene tan solo 11.500 kilómetros cuadrados.

4.- La semana para los empleados en Qatar es diferentes a la occidental, ya que el descanso de fin de semana se concede los viernes y los sábados. Hace parte de la ley islámica.

5.- Qatar ha sido gobernado por la familia Al-Thani, durante casi 200 años, de 1825.

Catar 2022 en números

1) El Estadio Al Bayt, en el cual se desarrollará el partido inaugural tiene una capacidad para 60.000 espectadores.

2) Catar espera al menos 1,2 millones de visitantes para el Mundial 2022.

3) Los costos de entradas, por el momento, por juego sale en 950 dólares el más barato y 4 mil 959 USD el más caro. También existen otras modalidades.

4) Más de 6,500 trabajadores migrantes de India, Pakistán, Nepal, Bangladés y Sri Lanka han muerto en Qatar desde que comenzaran las obras, hace diez años, para la celebración del Mundial de 2022 reveló The Guardian.

5) Se efectuó la plantación de más de 5.000 árboles distribuidos en 850.000 metros cuadrados alrededor de cada estadio.

Xxx Sorbitos de la Copa Qatar 2022

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Diciembre 2021

Ecuador

rumbo a

• Por Elizabeth Mora-Mass

Tiene una Maestría en Periodismo Económico otorgada por la Universidad de Columbia en NYC)

N

ew York. Con su victoria sobre Chile 2-0, Ecuador llegó a los 23 puntos, producto de siete victorias, dos empates y cinco derrotas, en 14 presentaciones.

En el partido contra Chile no fue un juego bonito. La patada del chileno Arturo Vidal, en el minuto 15, sobre el ecuatoriano Felix Torres fue calificada como “una intervención asesina”.

Vidal fue expulsado.El estadio San Carlos de Apoquindo fue el escenario del partido que le asegura, por ahora, la clasificación a Ecuador. Los goles fueron marcados por Pervis Estupiñán y Moises Caicedo.

En el partido anterior, Piero Hincapie fue el gran héroe de los ecuatorianos, al hacer el gol con el cual su equipo derrotó a Venezuela 1-0 . El defensor de 19 años juega en el Bayer de Alemania. De igual manera, Liverpool y Leicester City están interesados en Byron Castillo.

La pelea es a muerte por el cuarto lugar:

Colombia, Perú, Chile, Uruguay, Bolivia y Paraguay: ¡Vencer o morir!

En este momento, Colombia y Perú tienen 17 puntos; seguidos de Chile y Uruguay con 16; Bolivia acumula 15 puntos

QATAR 2022 y Paraguay 13. En el papel Colombia, Perú, Chile y Uruguay llegan con mejores opciones que Bolivia.

La próxima fecha en enero 2022 será: Colombia vs. Perú; Venezuela vs. Bolivia; Paraguay vs. Uruguay; Chile vs. Argentina; Ecuador vs. Brasil. La fecha definirá el cuarto y el quinto lugar que irá a repechaje. !Serán cuatro fechas de infarto! Sólo habrá un partido en cancha neutral. El quinto clasificado sabrá contra quien se enfrenta en junio de 2022..

¿USA, Canadá y México por la Concacaf?

Todo indica que Estados Unidos, Canadá y México irán por la Concacaf. Costa Rica no está descartada al igual que Panamá.

México ha perdido tres juegos frente a USA y uno frente a Canadá. A Memo Ochoa no le ha ido bien con la crítica, al igual que al Tri. Los mexicanos protestan por el mal juego.

Portugal e Italia, ¿fuera de la Copa Mundo Qatar 2022?

Portugal e Italia, dos de los favoritos no sólo para clasificar, sino para alzarse con el título en Qatar 2022 están en serios aprietos para clasificar al punto que sólo uno irá. Si Italia le gana a Macedonia del Norte y

Portugal a Turquía, les tocará enfrentarse entre sí. El ganador se queda con el tiquete al Medio Oriente. Cristiano Ronaldo se limita a decir “que estamos en la jugada”, mientras que los italianos aseguran que “estaremos en Qatar en noviembre 2022”.

Portugal perdió frente a Serbia en Lisboa, quedando a punto de ser eliminado y Ronaldo le tiró la cintilla de capitán a Fernando Santos, el director técnico. El gol del serbio Aleksandar Mitrovic, le impidió a Portugal clasificar automáticamente en el Grupo A, A su vez, técnicos y jugadores de la Squadra Azurra juran que “iremos a Qatar”, ante los ojos incrédulos de los italianos que angustiados están viendo cómo su equipo que estuvo invicto durante tres años, pasó a ser derrotado una y otra vez en las eliminatorias.

Y muchos temen que se repita la suerte de 2018, cuando no alcanzaron a llegar a Rusia.

El grupo europeo es junto con el de América del Sur, donde se tienen las casillas más disputadas.

Faltando cuatro fechas los cupos siguen sin definirse.

Piero Himcapié Ecuador, el héroe de su país

Memo Ochoa, México todas las críticas contra él

¿Cristiano Ronaldo, fuera de Qatar?

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Los entrenadores DeportesXxx

Diciembre 2021

C • Redacción

on seguridad para muchos son desconocidas, las elevadas cantidades de millones de dólares, que se mueven cada año en el mundo de las diferentes disciplinas deportivas en la Unión Americana.

En esta ocasión le ofrecemos una corta nómina de los entrenadores mejores pagados en los Estados Unidos de Norteamérica.

Breve lista

1) Bill Betichick, Betichick, gana más de 18 millones de dólares al año. Es el entrenador en jefe de los New England Patriots.

2) Sean Payton (New Orleans Saints, NFL), obtiene 14 millones de dólares.

Llevó a una de las franquicias más perdedoras a triunfar en el Súper Bowl XILV. 3) Andy Reid, con 12 millones anuales, entrenador de fútbol americano de los Kansas City Chiefs de la NFL. 4) Mike Tomllin (Pittsburgh Steelers, NFL) obtiene 11.5 millones.

El entrenador de los Steelers ganó el Super Bowl XLII y perdió el XLV. Es el tercero con más tiempo en su puesto y jamás ha tendido marca perdedora desde que llegó en el 2007.

5) Nick Saban (Universidad de Alabama, Futbol americano

mejor

NCAA), obtiene cada año 10.7 millones. El coach más triunfador de la historia. Fracaso en la NFL con los Dolphins, pero con el Crimson Tide tiene seis campeonatos nacionales, desde que llegó en el 2007 6) Steve Kerr, (Golden State Warriors, NBA) recibe 9.5 millones de dólares.

Es un ex jugador de baloncesto y

PAGADOS

de los EE. UU.

actual entrenador estadounidense.

Desarrolló su carrera profesional sobre todo en la década de los 90.

7) Steve Nash (Brooklyn Nets, NBA) obtiene 8millones de dólares.

El coach elegido por Durant y Kyrie para dirigir a los Super Nets. Va por su segunda temporada tras quedar fuera ante los Bucks en medio de múltiples lesiones.

Preparadores deportivos que también obtienen ingresos económicos de 8 millones 1. Nick Nurse: (Toronto Raptors, NBA) 2. Mike Budenholzer: (Toronto Raptors, NBA) 3. Bruce Arians: (Toronto Raptors, NBA) 4. Sean McVay: (Toronto Raptors, NBA) 5. Sean McDermott: (Toronto Raptors, NBA)

Bill Belichick, Belichick, cumplirá 22 años al mando de los Patriots en el 2022 desde su llegada a la franquicia en el 2000, donde se ha convertido en uno de los mejores entrenadores en la historia de la liga.

Gana 18 millones de dólares al año.

Sean Payton

Consejos Xxx Auto

E • Redacción

n mayor o menor número, millones de personas transitaran por las carreteras durante las próximas festividades de fin de año, si usted es uno de ellos le sugerimos tomar en consideración las siguientes sugerencias.

1. Prepara tu vehículo para el trayecto Para no correr el riesgo que tu viaje se estropee en medio camino, el auto debe estar afinado y en excelentes condiciones, de ello depende tu

para realizar un

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VIAJEcarretera en

seguridad y la de tus acompañantes, incluso de terceros, que transiten al lado de tu carro.

Por ende, lleva tu vehículo con la debilidad antelación a un taller mecánico de confianza. Algunos aspectos importantes a revisar son: El estado de tus neumáticos, el nivel del aceite, el estado del motor, los frenos, los limpia parabrisas.

2. Elementos de seguridad También debes de proveerte de implementos como: una linterna con sus baterías respectivas, extintor, kit de primeros auxilios, llantas

de repuesto, gata y llaves para la reposición de los neumáticos.

3. Conducir por turnos

Si es posible, encuentra un compañero de conducción y túrnense hasta llegar al destino final. Esto perimiría que cada conductor descanse y aumente su concentración.

asegurarte el ir tomando los caminos correctos, sino estar atento a sitios de interés, lugares para cargar gasolina y cualquier información pertinente a los lugares que vayas atravesando.

Por otra parte, un buen mapa de la zona por la que viajarás junto a su correspondiente guía de viaje será irreemplazable.

4. Emplea herramientas de navegación

Un accesorio de GPS para tu coche –o su equivalente en tu teléfono móvil– es una herramienta fundamental en viajes largos. Te permitirá no sólo

Somos la opción perfecta para usted.

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