Tabela 2.1 Cálcio – Ingestões Dietéticas de Referência (DRI, 2011) Crianças
RDA/AI* (mg/dia)
Homens
RDA/AI* (mg/dia)
Mulheres
RDA/AI* (mg/dia)
0-6 meses
200*
9-13 anos
1.300
9-13 anos
1.300
7-12 meses
260*
14-18 anos
1.300
14-18 anos
1.300
1-3 anos
700
19-30 anos
1.000
19-30 anos
1.000
4-8 anos
1.000
31-50 anos
1.000
31-50 anos
1.000
51-70 anos
1.000
51-70 anos
1.200
>70 anos
1.200
>70 anos
1.200
Gestantes 14-18 anos
1.300
19-30 anos
1.000
31-50 anos
1.000
Lactantes
Tabela de Alimentacao-2013 - Anexos.indd 95
14-18 anos
1.300
19-30 anos
1.000
31-50 anos
1.000
C o p y r i g h t ©2 0 1 4E d i t o r aR u b i oL t d a . P a c h e c o . T a b e l ad eC o mp o s i ç ã oQu í mi c ad o sAl i me n t o seMe d i d a sC a s e i r a s–Gu i ad eB o l s o . Al g u ma sp á g i n a s , n ã os e q u e n c i a i s , ee mb a i x ar e s o l u ç ã o .
ANEXO 2 – MINERAIS
01-08-2013 16:06:01