Kolonoterepija

Kolono terapija: očistimo črevesje

Kolono terapija ali kolono hidroterapija zajema izpiranja črevesja s filtrirano in ogrevano vodo, ki jo preko zadnjične odprtine z nežnim pritiskom dovajamo in odvajamo iz črevesja, s čimer spodbujamo črevesno peristaltiko.

Med terapijo terapevt masira trebuh in s tem omogoča boljše odplakovanje odpadnih snovi iz črevesja. Tehniko, ki postaja v svetu in pri nas vedno bolj zanimiva nam predstavi diplomirana fizioterapevtka in vodja zdravstveno lepotilnega salona AVE, Alenka Zorn. Kolono terapijo je pobliže spoznala med svojim bivanjem v Avstraliji in jo nato z navdušenjem uvedla tudi v salonu.

Osnovni namen kolono terapije

»S kolono hidroterapijo izboljšamo delovanje črevesja, saj ga temeljito in globinsko očistimo starih oblog in parazitov in tako pomagamo uravnotežiti črevesno floro. Odlično izboljša peristaltiko črevesja, ki je lahko zelo upočasnjena, kar vodi v začaran krog in se lahko manifestira z boleznijo«nam objasni učinke kolonoterpije na črevesje Alenka Zorn. »Odpadni material, ki se zadržuje v črevesju dalj časa, nam povzroča kar nekaj težav. Iz strupov v črevesju in gnitja nastaja vrsta črevesnih obolenj, iz katerih se lahko pogosto razvije tudi črevesni rak. Če strupi iz črevesja vstopijo v cirkulacijo, lahko povzročijo obolenja tudi drugje v telesu. Plasti starega materiala zmanjšajo tudi sposobnost črevesja, da vsrka pomembne minerale in vitamine. Zaradi plasti odpadnega materiala na stenah črevesja se upočasni normalno krčenje črevesja, kar povzroči zaprtost in druge s tem povezane težave. Lahko rečemo, da je hidroterapija črevesja skupaj z ustrezno prehrano in gibanjem osnovna higiena telesa« še doda.

Zapackano črevesje

Z nepravilno prehrano in uživanjem nekaterih zdravil lahko tako obremenimo črevesje, da ne more več opravljati svoje funkcije. »Predelani ogljikovi hidrati, mlečni homogenizirani in pasterizirani izdelki, siri, slaščice in izdelki iz pšenice lahko delujejo obremenitveno na debelo črevo in ga po domače »zapackajo«. Blato postane lepljivo, smrdeče in takšna flora v črevesju daje idealne pogoje za rast in razmnoževanje patogenih mikrobov«pri svojem delu opaža diplomirana fizioterapevtka Zornova. » Pomembno je tudi kombiniranje živil, nepravilna kombinacija povzroči v črevesju gnitje. Tudi čustva kot so žalost, potrtost in skrb so v tesni povezanosti z debelim črevesjem. Pogosto so zaprtost ali driska in sindrom razdraženega črevesje posledica zadrževanja in potlačevanja teh čustev« svetuje. Potek same terapije Ves čas terapije udobno ležite na hrbtu in ste pokriti. V anus vam nežno vtaknejo dvojno sondo po kateri teče voda v črevo in skozi drugo iz črevesja v kanalizacijo. Zato pri postopku ni smradu in umazanije. Terapevt s posebnim ventilom izmenično uravnava dotok čiste vode v črevo in umazane iz črevesja. V času praznjenja masirajo trebuh. Terapija traja približno 40 minut.

Pogostost terapije

» Število terapiji, ki so potrebne da očistimo črevo starih oblog je individualno in jih navadno ne moremo odstraniti z enim čiščenjem. Z vsako terapijo lahko očistimo približno 20 cm več. Potrebno je od tri do šest in več, ki jih opravimo v enem ali dveh mesecih« razloži Alenka Zorn.

Kdaj vse pomaga

» Najboljši uspehi nastopijo pri kronični utrujenosti, zaprtju, kot preventiva pred degenerativnimi boleznimi, pri težavah s kožo, postenju, hujšanju. Na splošno pa pripomore k boljšemu počutju in nam poveča energijo« pove Zornova.

Kot preventiva pred rakastimi obolenji

Črevesje je kompleksen organ odgovoren za absorbcijo pomembnih vitaminov in mineralov. Poleg tega, pa se v črevesju dogaja pomemben del obrambnega mehanizma. Kadar je črevesje preobremenjeno s patogenimi mikrobi, ne zmore opravljati svoje obrambne funkcije. Patogeni mikrobi proizvajajo strupe, ki načenjajo črevesno steno, prodirajo v telo in ga zastrupljajo. » Ena od metod, s katero lahko skrbimo za zdravo delovanje črevesja, torej zdravo razmerje probiotikov in glivic, je hidroterapija črevesja. Vloga probiotikov je tudi, da vežejo nase karcinogene snovi iz hrane, ki se skupaj s fekalijami izločijo iz organizma« razloži Alenka Zorn.

Nelagodje, bolečina ali kakšne druge neprijetne posledice

» Med terapijo se lahko mišice črevesja močneje skrčijo in izločijo večjo količino tekočine in odpadnih snovi. To lahko občutite kot krče in napenjanje, ki ju spremlja občutek nujnega izločanja. Take Utrip Srca

epizode, dogodki so kratki in se lahko tolerirajo«opaža Zornova. »Je pa primerna za vse zdrave ljudi v vsakem starostnem obdobju« še doda in nadaljuje« izogibamo se je pri obsežnih hemeroidih, raku, vnetju črevesja, kolotisu, sladkorni bolezni, anevrizmih, divertiklih, zelo visokemu krvnemu pritisku, pri obolenju srca in ledvic ter tudi pri nosečnosti.

Učinki na črevesje

» Globinsko očisti črevo, ga dobro hidrira in izboljša absorbcijo hranil. Aktivira in okrepi polenele mišice črevesja. Peristaltika črevesja se izboljša pod vplivom nežnega polnjenja in praznjenja črevesja. Povrne črevesje v naravno obliko in stimulira refleksne točke, namreč vsak del telesa je prek refleksnih točk povezan s črevesjem «pojasni Zornova.

Post in kolono terapija

»Moči, ki jih post in druge oblike prečiščevanja telesa prinašajo, neizogibno sovpadajo s čiščenjem črevesja. Pomembno je, da pri vseh razstrupljevalnih procesih vključimo tudi čiščenje črevesja, s čimer se izognemo morebitni samozastrupitvi in omogočimo lažje ter obilnejše čiščenje tkiv in njihovo obnovo«svetuje Alenka Zorn.

Kaj pa prehrana

Terapija čiščenja črevesja z vodo ne zahteva posebnega režima prehrane. Pomembno je le, da je tkivo čim bolj hidrirano, kar omogoča lažje in hitrejše odplakovanje nečistoč iz črevesja. V tem času svetujem uživanje naravnih probiotikov (kislo zelje, repa, sirotka, zelnica), ekološke hrane in hrane s čim manj ogljikovimi hidrati. » Smiselno je, da uživamo hrano bogato z vlakninami

in zmanjšamo vnos izdelkov iz mleka, pšenice in sladkorja«meni Zornova. Kako vzdrževati čisto črevesje »Poskrbimo, da telo dobi dovolj vode, vsaj dva litra dnevno. Izogibajmo se konzervirani in industrijsko predelani hrani. Poskrbimo za vnos surove zelenjave in sadja pri čemer bodimo pozorni da je ta čim bolj sezonski. Vzemimo si čas za gibanje na svežem zraku in se veselimo življenja« za konec svetuje Alenka Zorn.

Betaglucan Forte prežene viruse in bakterije

Jeseni in pozimi smo dovzetnejši za številne okužbe, zaradi katerih zbolimo. Betaglucan Forte učinkovito in hitro prežene gripo, prehlad ter druge okužbe.

Betaglucan Forte vsebuje polisaharid WGP® β-(1,3)(1,6) D-glukan, ki je ekstrahiran iz kvasovke Saccharomyces cerevisiae in sodi med najčistejše na svetu. Na osnovi številnih študij EFSA (Evropska agencija za varno hrano) navaja, da WGP® beta glukan

močno poveča naravno odpornost organizma in pomaga imunskemu sistemu lažje prepoznati ter uničiti tujke kot so bakterije, virusi, glive in paraziti.

Tako krepi in ohranja naše zdravje.

Tablete so na voljo v lekarnah in specializiranih trgovinah.

Betaglucan Forte aktivira in krepi naravno imunsko odpornost organizma ter skrajša čas okrevanja, zato ga priporočamo: • pri okužbah z bakterijami, virusi in glivicami, • pri kroničnih vnetnih obolenjih, • pred in po operativnih posegih.