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Programm vom 21.11.02.12.2022 Kreativ-Werkstatt

Stricken, basteln, nähen … dies und vieles mehr können Sie bei unserer Kreativ-Werkstatt in Gemeinschaft mit anderen kreativen Köpfen machen. So können Ideen ausgetauscht werden und wenn Sie mal nicht weiterkommen, hat vielleicht jemand anderes eine Idee, wie es gehen könnte. Die Kreativ-Werkstatt trifft sich am Dienstag, 22. November 2022 um 9.15 Uhr.

Beim Vortrag am 23. November 2022 um 14.00 Uhr erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten von Smartphone und Tablet. Anhand eines Android Smartphones und eines Android Tablets wird Ihnen gezeigt wie telefonieren, fotografieren, Sprachnachrichten versenden oder im Internet surfen funktioniert und was eigentlich Apps sind. Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der vhs statt, bei der Sie sich anmelden können.

Wir wollen wieder Lieder in fröhlicher Runde anstimmen. Wenn Sie gerne singen, sind Sie herzlich eingeladen, am Mittwoch, 23. November 2022 um 14.15 Uhr gemeinsam mit anderen Sänger*innen bei uns im Begegnungszentrum schöne Lieder erklingen zu lassen! Anschließend besteht die Möglichkeit zum gemütlichen Beisammensein bei Kaffee und Kuchen. Wir bitten um Ihre telefonische Anmeldung.

Jede*r kann durch eine gesunde Lebensweise etwas dafür tun, einer Demenz vorzubeugen! Informieren Sie sich, welche Risikofaktoren die Entwicklung einer Demenz im Alter begünstigen können und welche protektiven Faktoren bestehen. Dieser Vortrag vermittelt praktische Ideen für Demenzprävention im Alltag und ist für Sie kostenfrei. Beginn ist am Donnerstag, 24. November 2022 um 14.00 Uhr. Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie, sich anzumelden.

Unser Treffpunkt bietet Betroffenen die Möglichkeit, Erfahrungen und Informationen auszutauschen, aber auch Verständnis und Unterstützung zu erfahren, sowie neue Kontakte zu knüpfen. Die Gruppe nimmt gemeinsam an verschiedenen Aktivitäten teil und Spaß und Freude sind immer mit dabei. Das nächste Treffen findet am Freitag, 25. November 2022 um 14.00 Uhr statt. Neue Teilnehmer*innen sind immer herzlich willkommen! Wenn Sie das erste Mal zum Gruppentreffen kommen, bitten wir um Ihre telefonische Anmeldung.

Alle Senior*innen, die gerne Musik machen sind mit ihrem Instrument bei unserem Geselligen Musizieren herzlich willkommen. Es spielen schon zahlreiche Instrumente mit, dennoch freut sich die Gruppe über weitere Verstärkung. Gespielt wird 14-täglich dienstags um 9.30 Uhr. Das nächste Treffen findet am 29. November 2022 statt. Herzliche Einladung!

Bingo ist ein unterhaltsames Lotteriespiel zum mitfiebern. Die Regeln sind denkbar einfach. Bingo macht nicht nur sehr viel Spaß, sondern fördert auch die kognitiven Fähigkeiten, die Konzentration, die Koordination zwischen Auge und Hand sowie die Reaktionsfähigkeit. Sie sind herzlich eingeladen, bei dem vergnüglichen Gesellschaftsspiel am Freitag, 2. Dezember 2022 um 14.00 Uhr mitzuspielen. Wir freuen uns sehr auf Sie!

Nach langer Zeit freuen wir uns, Sie in diesem Jahr wieder zu einer Weihnachtsfeier einladen zu dürfen. Gemeinsam wollen wir uns mit einem Weihnachtskonzert und adventlichen Texten auf das bevorstehende Weihnachtsfest einstimmen. Die Münchner Sängerin Heide Janssen und der Musiker Heiko Stralendorff werden unsere Weihnachtsfeier musikalisch gestalten. Freuen Sie sich auf einen stimmungsvollen Nachmittag am Mittwoch, 7. Dezember 2022 um 14.00 Uhr im Begegnungszentrum. Melden Sie sich bitte hierfür bis zum 30. November 2022 bei uns an, da die Plätze leider begrenzt sind. Bitte beachten Sie: Aufgrund eventuell neuer Corona-Auflagen sind Änderungen in dem Ablauf und der Planung jederzeit möglich. Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Stand. Vielen Dank!

10.00 – 11.00 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

09.15 – 11.00 Uhr Kreativ Werkstatt 09.30 – 11.15 Uhr Workshop: Mein Tablet, das Internet und ich (Teil II) 13.30 – 14.15 Uhr Qi Gong I 14.30 – 15.30 Uhr Qi Gong II

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.45 Uhr Sanftes Yoga 14.00 Uhr PC-Vortrag: Was kann ein Smartphone oder Tablet? 14.15 Uhr Singkreis

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 14.00 – 15.00 Uhr Parkinsongymnastik 14.00 Uhr Vortrag: Prävention von Demenzerkrankungen

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 09.45 – 10.45 Uhr Gedächtnistraining 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

10.00 – 11.00 Uhr Englisch 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II

08.15 Uhr Stadtführung und Christkindlesmarkt Nürnberg 09.30 Uhr Geselliges Musizieren 13.30 – 14.15 Uhr Qi Gong I 14.30 – 15.30 Uhr Qi Gong II

09.30 – 10.30 Uhr Sturzprävention I 09.45 – 10.45 Uhr Englisch Konversation 11.00 – 12.00 Uhr Sturzprävention II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.45 Uhr Sanftes Yoga

09.00 – 10.00 Uhr Internationale Tänze 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 14.00 – 15.00 Uhr Parkinsongymnastik

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 09.15 – 10.45 Uhr Literaturforum 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Spiel & Spaß mit Bingo

Frische Hausmannskost und Geselligkeit genießen – das ist bei unserem Senioren-Mittagstisch möglich. Und das Beste: Das gemeinsame Mittagessen schmeckt dann gleich doppelt so gut! Wir kochen für Sie montags, mittwochs und freitags und servieren Ihnen pünktlich um 12.00 Uhr ein geschmackvolles Gericht. Bitte melden Sie sich vorab an. Wir wünschen guten Appetit!

Das neue Kursprogramm liegt vor. Sie können sich ab Montag, den 28.11.22 zu unseren Kursangeboten für das neue Jahr anmelden. Gerne beraten wir Sie bei der Suche nach dem passenden Kurs.