Bis zu 40 Prozent der Erwachsenen weisen einen Vitamin-B12-Mangel auf, dessen Folgen vielfältig sind. Fehlt Vitamin B12, kann z. B. das Gefäß und Nervensystem des Gehörs Schaden nehmen und ein Tinnitus hervorgerufen werden. Die Symptome sind diffus und der Krankheitsverlauf oft schleichend – dennoch ist das Vitamin-B12-Defizit von großer Bedeutung, da der essenzielle Baustein die Folsäure in eine bioaktive Substanz für den Organismus verwandelt und für die Zellteilung sowie den funktionellen Aufbau der Nervenzellen verantwortlich ist. Außerdem leistet B12 seinen Beitrag zur Energieversorgung der Mitochondrien und stabilisiert das Vegetativum. Viel Stress und emotionale Dauerbelastungen führen zu einem hohen Kortisoslspiegel, der wiederum inflammatorische Prozesse im Körper in Gang setzt. Chronische Entzündungen können in Gewebeschädigungen und Durchblutungsstörungen des Innenohrs resultieren. Wie werde ich Tinnitus los?