Zoom na… Silne, skuteczne bezpieczne – 5 zasad stosowania leków przeciwbólowych

Silne, skuteczne, BEZPIECZNE!

5 zasad stosowania leków przeciwbólowych

Te preparaty często bywają nadużywane lub stosowane nieprawidłowo. Warto wiedzieć, jak sprawić, by samodzielne łagodzenie bólu przynosiło nam wyłącznie korzyści.

TEKST MARZENA BARTOSZUK

Każdy z nas ma inny próg bólu. Jedna osoba doznania o określonym natężeniu odczuwa jako słabe, innej mogą wydawać się silne lub nawet trudne do zniesienia. Co więcej, w przypadku bólu przewlekłego, jego natężenie może się zmieniać zależnie od okoliczności, w tym także od naszego stanu psychicznego (a im dłużej trwają silne dolegliwości, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia m.in. depresji). Dlatego lekarze podkreślają, że nawracający lub trwający dłużej niż kilka dni ból trzeba leczyć, najlepiej pod okiem specjalisty – w wielu miastach są odpowiednie poradnie, do których skierować może lekarz rodzinny. Samodzielnie możemy próbować radzić sobie z niewielkimi, przytrafiającymi się sporadycznie dolegliwościami, przyjmując leki dostępne bez recepty. Podpowiadamy, jak stosować je bezpiecznie.

1Oceń natężenie bólu i dobierz lek

Na początek warto sprawdzić, z czym mamy do czynienia. Do oceny rodzaju bólu możesz zastosować prostą skalę słowną

Likerta opartą na pięciu określeniach: ● brak dolegliwości, ● ból słaby, ● ból umiarkowany, ● ból silny, ● ból nie do zniesienia. Jeszcze bardziej precyzyjna jest skala numeryczna od 1 do 10 (znajdziesz ją w Internecie). Dlaczego warto skorzystać z takiej oceny? By móc dobrać odpowiednie leki do natężenia nieprzyjemnych doznań. Przy mniejszym bólu (słaby, umiarkowany) wystarczą zwykle leki dostępne bez recepty (przeciwbólowe, przeciwzapalne) – możesz wówczas dobrać preparat kierując się naszymi wskazówkami, a także korzystając z pomocy farmaceuty.

Kompres żelowy

do stosowania na ciepło i zimno

Wyrób medyczny wielorazowego użytku do prowadzenia terapii ciepłem lub zimnem. Efekt chłodzenia wywołuje zmniejszenie temperatury i gorączki. Zmniejsza obrzęki i bóle związane z zapaleniami i kontuzjami związanymi ze skręceniami. Terapia ciepłem stymuluje przepływ krwi. Odpowiedni do złagodzenia bólu i skurczów. 1 szt.

REKLAMA

Przy silnych i bardzo silnych dolegliwościach potrzebujesz już preparatów na receptę, przepisanych przez lekarza. Nasza rada! Leki przeciwbólowe zawierają zwykle paracetamol. Można je stosować w przypadku bólu głowy czy przy bolesnych miesiączkach. Silniejsze działanie mają preparaty zawierające metamizol. Bez recepty dostępne są też niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) np. z ibuprofe-

nem, diklofenakiem, kwasem acetylosali-

cylowym, naproksenem, które przydają się wówczas, gdy przyczyną dolegliwości jest stan zapalny (np. zęba, stawów). Są też preparaty będące połączeniem paracetamolu czy ibuprofenu z kodeiną (substancją z grupy opioidów), która wzmacnia ich działanie. Te preparaty nie powinny być stosowane przez kierowców, gdyż zmniejszają koncentrację. Warto też wiedzieć, że kobiety w ciąży mogą przyjmować jedynie paracetamol.

2Przestrzegaj dawek, unikaj połączeń

Zawsze czytaj ulotkę dołączoną do leku, w szczególności zalecane dawki danej substancji i odstępy pomiędzy nimi. Nigdy nie przekraczaj maksymalnej dobowej ilości substancji czynnej, gdyż sprzyja to pojawieniu się poważnych powikłań (m.in. krwawień z przewodu pokarmowego, uszkodzenia nerek lub wątroby). Jeśli ból po zastosowaniu zalecanej dawki nie mija, możesz wziąć lek z innej grupy (dozwolone jest łączenie paracetamolu czy metamizolu z lekami przeciwzapalnymi), najlepiej z zachowaniem dwugodzinnego odstępu. Nie powinnaś jednak nigdy łączyć ze sobą leków z grupy NLPZ, gdyż nie zwiększa to efektu przeciwbólowego, zdecydowanie zwiększa natomiast ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.

REKLAMA

Anticholest

wspiera prawidłowy poziom cholesterolu i wspomaga funkcjonowanie wątroby

Anticholest ma znakomity skład. Wysokiej jakości aktywne składniki, dobrane są w taki sposób, aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Pozytywnie wpływają one także na gospodarkę lipidową organizmu oraz prawidłowe funkcjonowanie wątroby.

3Uważaj na interakcje z innymi lekami i jedzeniem

Leki przeciwbólowe popijaj zwykłą wodą. Zachowaj minimum dwugodzinny odstęp między tabletką a mocną kawą, colą czy napojem energetyzującym, bo zawarta w nich kofeina sprawia, że mogą pojawić się kołatania serca, rozdrażnie-

nie, problemy z koncentracją i ze snem. Pa4racetamolu nigdy nie łącz z alkoholem, bo Stosuj maści może to zwiększać ryzyko uszkodzenia wątro- i plastry by. Pamiętaj też, że środki z grupy NLPZ mo- zamiast tabletek gą zmniejszać skuteczność wielu leków (np. Wiele leków, które połyna nadciśnienie) lub nasilać działanie innych kasz, działa tak samo, gdy (m.in. przeciwcukrzycowych i przeciwpadacz- substancja czynna wniknie do organikowych), a stosowane łącznie z niektórymi zmu przez skórę. Taki sposób podapreparatami na depresję mogą zwiększać ry- wania ma wiele zalet, a najważniejsza zyko wystąpienia krwawień. jest ta, że omija się wówczas przewód Nasza rada! Jeśli cierpisz na choroby prze- pokarmowy, co zmniejsza ryzyko powikłań, zwłaszcza wlekłe i przyjmujesz stale jakieś leki, zapy- przy długotrwałym stosowaniu niektórych preparatów taj swojego lekarza, jakie preparaty przeciw- przeciwbólowych (patrz wypowiedź eksperta). Plastry, bólowe możesz przyjmować bezpiecznie. maści i żele sprawdzają się szczególnie przy przewlekłym bólu stawów, w dolegliwościach reumatycznych, ale także w stanach ostrych, np. po urazach. Zawierają one zwykle substancję o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym (np. ibuprofen, diklofenak), która przenika przez skórę i uśmierza ból. Żelem smarujemy skórę w bolesnym miejscu, plaster przykleja się zwykle na nim, a jeśli to niemożliwe (np. boli kolano), to w pobliżu. Warto wiedzieć, że są także specjalistyczne systemy transdermalne, które uwalniają substancję leczniczą ze ściśle zaprogramowaną prędkością i przez określony czas. To sprawia, że stężenie leku we krwi jest stale jednakowe, co zwiększa skuteczność długotrwałej terapii przeciwbólowej. Nasza rada! Pamiętaj, że podczas stosowania maści czy plastrów nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania innych leków przeciwzapalnych, np. w tabletkach.

5Gdy po 3 dniach nie odczujesz poprawy, idź do lekarza

Pomimo, że ból jest doznaniem przykrym, spełnia w organizmie rolę ostrzegawczo-obronną wskazując m.in. na uszkodzenie tkanek, istnienie stanu zapalnego lub inne problemy z funkcjonowaniem jakiegoś narządu. Długotrwałe uśmierzanie bólu za pomocą dostępnych bez recepty leków może więc opóźnić diagnozę i wdrożenie właściwej terapii. Nasza rada! Gdy po 3 dniach samodzielnego leczenia objawy nie znikną (albo się nasilą), koniecznie umów się do lekarza, który zleci badania w celu ustalenia przyczyny dolegliwości.

Jeśli dolegliwości utrzymują się mimo brania leków, sposób leczenia bólu pomoże ci dobrać specjalista.

pytamy eksperta

DR N. FARMACEUTYCZNYCH KRZYSZTOF SŁOMIAK Jakie są najczęstsze działania niepożądane leków przeciwbólowych i jak można ich uniknąć?

Skutki uboczne przewlekłego stosowania leków przeciwbólowych obejmują pojawienie się poważnych problemów sercowo-naczyniowych, m.in. zwiększenie ryzyka zawału serca. Ale już po dniu lub dwóch przyjmowania tych środków mogą pojawić się problemy z żołądkiem, jelitami, nerkami i wątrobą. Ich nadużywanie może prowadzić do zaparć, wzdęć, nudności i wymiotów, niedrożności jelit, problemów z krzepliwością krwi, krwawień z przewodu pokarmowego i hemoroidów. Aby zmniejszyć wszelkie działania niepożądane, najlepiej leki przeciwbólowe i przeciwzapalne przyjmować z jedzeniem. Jeśli jednak problemy się pojawią, należy przerwać ich stosowanie i skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Niektóre skutki uboczne ustępują z czasem, gdy organizm przyzwyczaja się do nowego leku, więc lekarz może zalecić trzymanie się obecnego planu leczenia. W innych przypadkach może zmniejszyć dawkę, zmienić lek lub zalecić dodatkowy preparat, np. zapobiegający nudnościom.

*działanie przeciwbólowe do 24 godzin przy aplikacji żelu co 12 godzin. VOLTAREN MAX Diklofenak dietyloamoniowy 23,2 mg/g Żel. Wskazania do stosowania: Voltaren MAX jest wskazany do stosowania u dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 14 lat. Produkt działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Stosowany jest w miejscowym leczeniu: Dorośli i młodzież powyżej 14 lat: pourazowych stanów zapalnych ścięgien, więzadeł, mięśni i stawów (np. powstałych wskutek skręceń, nadwerężeń lub stłuczeń), bólu pleców, ograniczonych stanów zapalnych tkanek miękkich takich, jak: zapalenie ścięgien, łokieć tenisisty, zapalenie torebki stawowej, zapalenie okołostawowe. Dorośli (powyżej 18 lat), ograniczonych i łagodnych postaci choroby zwyrodnieniowej stawów. Przeciwwskazania: znana nadwrażliwość na diklofenak lub na którąkolwiek substancję pomocniczą produktu, u pacjentów, u których astma, obrzęk naczynioruchowy, pokrzywka, czy ostre nieżyty błony śluzowej nosa są wywoływane przez kwas acetylosalicylowy lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne, ostatni trymestr ciąży, u dzieci i młodzieży poniżej 14 lat. Podmiot odpowiedzialny: GlaxoSmithKline Consumer Healthcare Sp. z o.o. v.VIII.2021. PM-PL-VOLT-21-00121

PRZED UŻYCIEM ZAPOZNAJ SIĘ Z ULOTKĄ, KTÓRA ZAWIERA WSKAZANIA, PRZECIWWSKAZANIA, DANE DOTYCZĄCE DZIAŁAŃ NIEPOŻĄDANYCH I DAWKOWANIE ORAZ INFORMACJE DOTYCZĄCE STOSOWANIA PRODUKTU LECZNICZEGO, BĄDŹ SKONSULTUJ SIĘ Z LEKARZEM LUB FARMACEUTĄ, GDYŻ KAŻDY LEK NIEWŁAŚCIWIE STOSOWANY ZAGRAŻA TWOJEMU ŻYCIU LUB ZDROWIU.