Doral Family Journal – June 2022

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Bilingüal Newspaper | FREE

JUNE 2022

• No. 211

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Consejos de prevención CONTRA HURACANES de la Ciudad de Doral

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a temporada de huracanes está oficialmente aquí y la Ciudad de Doral quiere recordarles a todos que el momento de prepararse es ahora!

Doral, así como el resto del condado y el estado, se encuentran en la ruta potencial de los huracanes.

Es por eso que es imperativo que revise el plan de suministros y huracanes de su familia y empresa lo antes posible.

Esta es la cuarta temporada de huracanes en la que el Centro de Operaciones de Emergencia Divisional (EOC, por sus siglas en inglés) de la Ciudad de Doral está disponible para ser activado, en caso de ser necesario. El EOC proporciona un espacio centralizado para que el personal de la Ciudad y los socorristas recopilen información crítica, coordinen actividades de respuesta y administren personal durante emergencias y eventos catastróficos para garantizar una recuperación efectiva y eficiente para nuestros residentes y dueños de negocios.

Con la seguridad pública como la máxima prioridad de la Ciudad, todos los departamentos de la Ciudad están trabajando diligentemente para brindar el apoyo que necesita para mantener su seguridad, la de su familia y su negocio durante un estado de emergencia.

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ACTIVIDADES PREVIAS A LA TORMENTA PARA RESIDENTES Y EMPRESAS

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• Revise su equipo de emergencia. Asegúrese de tener comida, agua (1 galón por persona por día) y medicamentos durante un mínimo de siete días.

Visite la página de Seguridad Pública del sitio web de la Ciudad para ver una lista completa.

• Asegúrese de llevar todas las decoraciones, artículos y accesorios del patio delantero y trasero al interior para evitar la posibilidad de proyectiles voladores.

• Inspeccione su propiedad en busca de problemas relacionados con el mantenimiento de la propiedad antes de una tormenta, como cercas dañadas, tejas o tejas sueltas del techo u otros elementos similares para que puedan repararse antes de que azote una posible tormenta.

• Asegúrese de que las contraventanas contra huracanes estén en buen estado de funcionamiento y se les dé mantenimiento con regularidad. Si su casa tiene paneles contra huracanes, asegúrese de que todo el hardware y los materiales necesarios estén fácilmente

disponibles y accesibles.

• Las inundaciones pueden ser una preocupación importante durante una tormenta. La Ciudad mantiene todos los desagües de aguas pluviales dentro del derecho de paso público, pero asegúrese de que si vive en una comunidad privada, la administración de su asociación mantenga el sistema de drenaje de aguas pluviales dentro de su comunidad. Asegúrese de que todos los desagües pluviales privados se mantengan y limpien para ayudar a aliviar el agua estancada en las carreteras y estacionamientos.

Recuerde “Solo llueva por el desagüe”.

• Pode sus árboles semanas, incluso un par de meses, antes del inicio de la temporada de huracanes para evitar que las ramas muertas y el jardín podado se conviertan en objetos peligrosos durante una tormenta de viento. La eliminación adecuada de estos artículos es fundamental para evitar daños a la propiedad durante una tormenta.

• Para los dueños de negocios en la ciudad, todos los asientos y mesas al aire libre, junto con los letreros sueltos, deben llevarse adentro. Todos los materiales de almacenamiento externos más pesados también deben asegurarse adecuadamente. Los inspectores de la ciudad examinarán la ciudad en busca de sitios de construcción y entregarán folletos informando para asegurar los materiales de construcción sueltos. Tenga un plan de emergencia para sus empleados.

• Comuníquese con su agente de seguros

para asegurarse de que su propiedad esté debidamente asegurada.

• Comuníquese con la Asociación de propietarios de viviendas (HOA) para recibir información específica para su comunidad.

• El Departamento de Construcción de la Ciudad estará disponible para ayudar a los clientes con cualquier solicitud de inspección y permisos de huracanes. Para obtener información sobre inundaciones, visite nuestro sitio web: www. cityofdoral.com, en la pestaña Edificio.

ACTIVIDADES POSTERIORES A LA TORMENTA PARA RESIDENTES Y EMPRESAS

• Varias intersecciones de calles importantes en Doral están equipadas con dispositivos de interfaz de generador portátil que permiten la conexión de generadores portátiles para el funcionamiento continuo de las señales de tráfico en caso de cortes de energía causados por un huracán.

Trate todas las intersecciones como una parada de cuatro (4) vías cuando el semáforo no esté funcionando o la señal de alto esté bajada.

• En caso de que su propiedad se dañe durante una tormenta, tenga en cuenta los contratistas sin licencia. Asegúrese de verificar que todos los posibles contratistas que trabajen en su hogar tengan la licencia, el seguro y la calificación adecuados del Estado de Florida, y que se hayan obtenido todos los permisos de construcción correspondientes.

• La Ciudad de Doral tiene contratistas listos para

Puede encontrar una lista completa de números de contacto en el sitio web de la Ciudad de Doral: www.cityofdoral.com, en la pestaña RESIDENTES

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Para emergencias, llame al 911. Para emergencias policiales, llame al 305-593-6699.

Recursos adicionales: • http://www.nhc.noaa.gov/ • https://www.ready.gov/ • https://www.fema.gov/national-flood-insurance-program • https://www.fema.gov/disaster/4085/updates/fema-kids-know-facts • https://www.cdc.gov/disasters/hurricanes/index.html • https://www.fema.gov/media-library-data/1589997234798-adb5ce5cb98 a7a89e3e1800becf0eb65/2020_Hurricane_Pandemic_Plan.pdf • https://www.miamigov.com/Residents/Hurricane-Guide/After-a-Storm/ Generator-Safety-and-Hurricanes • https://www.miamidade.gov/global/economy/consumer-protection/pricegouging.page • Doral PD Hotline: 786-871-1465 • Miami-Dade Answer 311 Center • State of Florida Emergency Information Line 800-342-3557; TTY: 800-226 4329

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ayudar con la limpieza y remoción de escombros en las vías públicas de la Ciudad. Esto permitirá que los socorristas tengan acceso sin obstáculos en caso de emergencias. En un esfuerzo continuo por proteger a los residentes y dueños de negocios, el Departamento de Cumplimiento del Código investigará y hará cumplir enérgicamente todos los informes de trabajos de contratación ilegal realizados en la Ciudad. Tenga en cuenta que si su comunidad es administrada por una Asociación de propietarios de viviendas (HOA), esa HOA es responsable de la recolección y eliminación de escombros de su comunidad respectiva en una instalación designada de Residuos Sólidos del Condado de Miami-Dade.

La información sobre interrupciones y restauración de Florida Power and Light (FPL por sus siglas en inglés) está disponible llamando al 1-800-4-OUTAGE (1800-468-8243) o a través de su sitio web móvil en www.FPL.com. En caso de un corte de energía, el escape del generador debe mantenerse a una distancia mínima de 10 pies de las aberturas de las paredes, como ventanas y puertas.

Coopere con las autoridades si se emiten toques de queda dentro de la ciudad y evite salir de la casa para conducir a menos que sea necesario. ¡MANTENTE INFORMADO! La Ciudad de Doral tiene el objetivo de mantener informados a los residentes y las partes interesadas. El personal de la ciudad utiliza varias plataformas para mantener informado al público sobre alertas de emergencia de huracanes.

Los residentes de la ciudad y los dueños de negocios pueden registrarse para recibir alertas meteorológicas automatizadas a través de Doral Alerts.

Esto es gratuito y la aplicación también se puede descargar en su teléfono inteligente. Estas alertas se envían automáticamente a los participantes registrados, cuando el Servicio Meteorológico Nacional declara áreas con mal tiempo cerca de la dirección registrada. Los residentes y dueños de negocios pueden registrarse a través de nuestro sitio web para recibir estas notificaciones. http://bit.ly/DoralAlertas La Ciudad de Doral utiliza estos medios de comunicación social para mantener informados a los residentes y dueños de negocios sobre cualquier emergencia. Siga nuestras cuentas de Twitter (@cityofdoral y @DoralPolice), Instagram (@cityofdoral y @DoralPD) y nuestra página de Facebook de la ciudad (@cityofdoral). Allí también puedes encontrar el enlace para suscribirte a Doral Alerts.

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Could the child of today become the SHOOTER OF TOMORROW? BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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urrently, we are living in challenging times in many aspects. But perhaps the biggest challenge we face today is the way we are raising children or, in some cases, sadly leaving them unsupervised so they can deal with a world that tells them constantly violence is the path to follow.

This is not an over-the-top statement if we analyze the events that occurred during May in the United States: A mass shooting at a supermarket in Buffalo, New York, which left 10 people dead and, more recently, a school shooting at Robb Elementary School in Uvalde, Texas, which killed 19 students and 2 teachers, and another at a hospital in Tulsa, Oklahoma, resulting in 4 fatalities.

Of those attacks, the ones in Buffalo and Uvalde were carried out by 18-year-olds. The author of the latter was Salvador Rolando Ramos, killed by the police after the incident, who is said to have had a difficult family life and had suffered from bullying.

These events are added to the 233 mass shootings that have taken place so far this year in national territory, according to the Gun Violence Archive. A mass shooting is defined as one in which at least four people are injured by gunshots.

The most concerning part about this situation is that many children and teenagers are seeing violence as something normal not only due to school shootings but to the fact they are constantly bombarded with violent content through video games, social media and TV shows.

But can parents prevent a child from growing up to become a shooter? Erika Monroy, a clinical and educational psychologist specialized in emotional intelligence, says yes and shares some tips to prevent this situation from repeating itself.

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QUALITY TIME, COMMUNICATION AND SUPERVISION

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Salvador Rolando Ramos did not make the decision to shoot everyone who crossed his path on May 24th without first going through a series of events in his childhood that seriously compromised his mental health and forged a violent and hostile character.

For this reason, from stories like that of Ramos and other teenagers who have been involved in school shootings, it can be said that it’s essential to protect the mental health of children from an early

age or to take the necessary corrective measures as soon as possible. “We are normalizing mental health illnesses like anxiety and depression and sometimes we let them slide,” says Erika.

The first step in this task is to spend quality time with children to know them in depth and, in this way, notice on time when something is off. “If you’re a busy parent, make them a priority because you’re not going to see red flags in a child you don’t even know,” she advises.

Taking the time to find out how is everything at school, whether or not they ate, if they are in a good mood or not and if there is any situation at home or at school that may be bothering them can make a big difference in children’s lives. In addition, that space can be used to watch and understand their behaviors, habits and interests.

It’s about creating persistent conversations in which parents or caregivers practice active listening and not just limit themselves to talking.

“You have to know how they feel and validate their emotions. Also, help them walk through moments of sadness or anger and sort out as a team those emotional conflicts that can be personal or family related.”

But to do so patience needs to be practiced as some teenagers find it difficult to express emotions. However, it’s the parent’s responsibility seeking the opportunity to create closeness and strengthen the bond.

In this regard, setting a good example is key.

“Model before them how you express feelings like anger, sadness or fear, because in that way they learn how to handle those emotions.”

On the other hand, given that minors currently have an active life in the digital world, part of the parenting work involves following them on social media, understand how they are using those platforms, what they are posting, the comments they receive and meeting their virtual and real life friends as well as their families.

“Don’t accept sentences like ‘stay out of my life’. Dive into their lives with love, check their backpacks, cell phones or video games. Before the age of 21 and so long as children are not emotionally and financially independent, private property doesn’t exist.”

It can be useful installing programs on computers that allow parents to access the history of content viewed online by their children

and to use locks for parental supervision. “It’s very important to educate yourself and understand the risks associated with surfing the Internet.”

Finally, setting limits with appropriate consequences is the best way to protect them from themselves and others. For example, make it clear what is the amount of time allowed to use electronic devices and what content is banned, such as that of a violent nature.

Warning signs The following signs, although not an indicator that there is a potential shooter at home, they do warn of a problem that it’s wise to address, if necessary with the help of a professional such as a psychologist, psychiatrist or therapist.

1.Mysterious behavior or that indicates he is hiding something 2.Outbursts of anger 3.Expressions of sadness, anger or anxiety 4.Sleep disorders 5.Reluctance to go to school due to claims of being bullied by one or more classmates.

6.Drug or alcohol use 7.Mistreatment of animals or of other people 8.Excessive time using violent video games 9.Social isolation

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¿El niño de hoy podría volverse el TIRADOR DEL MAÑANA? POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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n la actualidad, estamos viviendo tiempos desafiantes en todos los sentidos. Pero, quizás, el desafío más grande que enfrentamos es la forma en que estamos educando a los niños o, en muchos casos, tristemente abandonándolos a su suerte para que se defiendan en un mundo que por todos lados les dice que la violencia es el camino a seguir.

Esta no es una afirmación exagerada si analizamos los eventos ocurridos durante mayo en Estados Unidos: Un tiroteo masivo en un supermercado de Buffalo, Nueva York, que dejó un saldo de 10 muertos y, más recientemente, un tiroteo escolar en la Escuela Primaria Robb en Uvalde, Texas, que acabó con la vida de 19 estudiantes y 2 maestros y otro más en un hospital de Tulsa, Oklahoma, que culminó en 4 muertes.

De esos ataques, los de Buffalo y Uvalde fueron efectuados por jóvenes de 18 años. El autor de este último fue Salvador Rolando Ramos, abatido por la policía tras el atentado, de quien se dice tuvo una vida familiar difícil y había sufrido de bullying.

Estos hechos se suman a los 233 tiroteos en masa que han ocurrido en lo que va del año en territorio nacional, de acuerdo con el Gun Violence Archive.

Se define un tiroteo masivo como aquel en el que al menos cuatro personas resultan con heridas de bala.

Lo más preocupante de esta situación es que muchos niños y adolescentes están viendo la violencia como algo normal no solo por los tiroteos escolares sino porque están constantemente bombardeados con contenido de carácter violento a través de los videojuegos, las redes sociales y los programas de televisión.

Pero, entonces, ¿pueden los padres evitar que un niño crezca y resulte convirtiéndose en un tirador? Erika Monroy, sicóloga clínica y educativa especialista en inteligencia emocional, asegura que sí y comparte algunos tips para evitar que esta situación se siga repitiendo.

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TIEMPO DE CALIDAD, COMUNICACIÓN Y SUPERVISIÓN

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Salvador Rolando Ramos no tomó la decisión de disparar a todo el que se cruzara en su camino el 24 de mayo sin antes pasar por una serie de sucesos durante su infancia que comprometieron seriamente su salud mental y le forjaron un carácter agresivo y hostil.

Por eso, de historias como la de Ramos y de otros adolescentes que han protagonizado tiroteos escolares se puede rescatar que es primordial proteger la salud mental de los niños desde edades

tempranas o efectuar los correctivos necesarios lo más pronto que sea posible. “Estamos normalizando enfermedades de salud mental como la ansiedad y la depresión y a veces las dejamos pasar”, sostiene Erika.

El primer paso en esta tarea es asegurarse de pasar tiempo de calidad con ellos para conocerlos a profundidad y, de esta manera, ser capaces de detectar a tiempo cuando algo no va bien. “Si eres un padre ocupado, ponlos como prioridad porque no vas a poder identificar focos rojos si ni siquiera conoces a tu hijo”, aconseja Érika.

Destinar un tiempo para indagar sobre cómo les fue en el colegio, si comieron o no, si se encuentran bien de ánimo o si existe alguna situación en casa o en la escuela que pueda estarlos perturbando puede marcar una gran diferencia en la vida de los menores. Además, ese espacio se puede emplear para observar su conducta, entender sus hábitos y saber cuáles son sus intereses.

Se trata de generar conversaciones constantes en las cuales los padres o cuidadores practiquen la escucha activa y no solamente se limiten a hablar. “Hay que saber qué están sintiendo y validar sus emociones. También ayudarlos a transitar momentos de tristeza o enojo y resolver junto con ellos esos conflictos emocionales que pueden ser personales o familiares”.

En este aspecto, hay que tener paciencia puesto que a algunos adolescentes se les dificulta expresar emociones. Sin embargo, es responsabilidad de los padres buscar la oportunidad para generar cercanía y estrechar el vínculo.

En esto, es recomendable convertirse en un buen ejemplo. “Modela ante ellos cómo expresas sentimientos como el enojo, la tristeza o el miedo, pues esto les sirve para tener un prototipo de cómo manejarlos”.

Así mismo, dado que actualmente los menores tienen una vida activa en el mundo digital parte del trabajo de acompañarlos consiste en seguirlos en redes sociales, entender cómo las están usando, qué están publicando, qué comentarios reciben y conocer sus amigos virtuales y de la vida real así como las familias de éstos.

“No aceptes frases como ‘no te metas en mi vida’. Métete en la vida de ellos con amor, revisa su mochila, el celular o los videojuegos que utilizan.

Antes de los 21 años de edad y mientras los hijos no sean independientes emocional y financieramente no existe la propiedad privada”, comenta.

Por otra parte, existen hoy en día programas para instalar en los computadores que les permiten a los padres acceder al historial de

contenidos vistos en línea por sus hijos y candados de supervisión parental. “Es muy importante informarse y entender los riesgos que corren mientras navegan por Internet”.

Por último, establecer límites con consecuencias adecuadas es la mejor manera de protegerlos de ellos mismos y de los demás. Por ejemplo, dejarles claro cuál es el tiempo máximo permitido para utilizar los dispositivos electrónicos y qué contenidos no están permitidos como aquellos de carácter violento.

Señales de alerta Las siguientes señales no necesariamente indican que hay un potencial pistolero en casa pero sí avisan de un problema que es prudente atender, si es necesario con la ayuda de un profesional como un sicólogo, siquiatra o terapeuta.

1.Comportamiento misterioso o que indica que esconde algo 2.Ataques de ira 3.Expresiones de tristeza, enojo o ansiedad 4.rastornos del sueño 5.Resistencia a asistir a la escuela porque está siendo intimidado por uno o varios compañeros.

6.Consumo de drogas o alcohol 7.Maltrato a animales u otras personas 8.Exceso de tiempo usando videojuegos de carácter violento 9.Aislamiento social

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The New Man of 2022: Redefining MASCULINITY

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All men are the same” is a cliché sentence that generations of the 20th century and even of the current one grew up listening to. But today, in the middle of 2022 with a pandemic over our shoulders that has forced us to question our values as a society and after the impact of feminist movements, is this statement still valid?

This is the question that remains in the air in a world that little by little has been changing and creating new rules in the labor, romantic and parenting spheres, which has brought great challenges for today’s man that are worth reviewing in father’s month.

But to talk about the role that men practice today, it is necessary to analyze that of women, who have been a key player in the construction of the mentality and behavior of their male peer.

“During the second wave of feminism in the 1970s, a significant number of factory jobs disappeared and many more women entered the workforce because men’s wages were no longer enough to support a family. This created a crisis in masculinity by changing the role of men as the sole provider,” says Claire Oueslati-Porter, an anthropologist at the University of Miami.

Then, around the 1980s, women began to gain more power by entering all productive sectors and with this, the concept of ‘career woman’ was incorporated into the American culture.

“As they started to fill jobs positions, they also began to question other issues as if it was still fair for them to take care of all the housework,” adds Oueslati-Porter, who is also a cultural anthropologist with a focus on gender issues.

At that time, the salary gap between men and women and sexual harassment also began to become evident, which was barely discussed back then but very much present in society.

Recently, this problem was widely uncovered with the social media movement #metoo under which several women around the world talked openly for the first time about the abuse they had suffered.

All these circumstances and others served

BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

as fertilizer for the man of 2022 who tries to navigate between traditional masculine ideas and new ones that are being incorporated into the new generations. So what does it mean to be a man today?

THE NEW MASCULINITY IN A POLARIZED WORLD

According to Oueslati-Porter, from the 1990s to the present, women have raised their expectations regarding men. Given this reality, many are happy to live up to their demands while others see them as a threat to male power. “We continue to live in a rape culture and during the pandemic we had the highest peak of domestic violence committed by men.”

This toxic masculinity, which is based on the stereotype that men solve problems through violence and are incapable of showing vulnerability, is still latent in a large part of the population, although perhaps the most important change is that some have realized that being a men can look different.

“Men now are allowed to be more vulnerable, ask for help and lean on their friends, which according to the American Psychological Association is vital for them because they need to have support networks. There is also research that says men with daughters are more willing to question toxic attitudes and change them motivated by their desire to leave a better future for their daughters,” Oueslati-Porter, says.

This happens, in large part, due to the fact that the meaning of masculinity varies from time to time. “It is a social construct and not something defined or fixed,” says Jairo Ledezma,

assistant professor of sociology and history at Miami-Dade College, who states men are changing because society is changing.

Currently, we live under a service economy in which communication and emotional connection are needed more than ever to attract consumers, which has benefited women who naturally have better communication skills and tend to be more emotional.

As a result of this change, according to Ledezma, women are gaining more prominence in the workforce and in the academic field while men are falling behind. “They have not fully adapted to the new labor scenario while women are preparing themselves more every day.”

For this reason, academically, women are outperforming men, especially in the Latino and African-American communities, as they are opting for more undergraduate, master’s, associates, and even doctorate degrees.

But for Oueslati-Porter, women are not holding more jobs than men today as many have not yet returned to the labor market since 2020 when most children dived in virtual education.

“The job growth that the country is experiencing has fallen mainly on men if we look at statistics from the Department of Labor. In fact, a woman is more likely to miss a job promotion than a man, because childcare responsibility still falls disproportionately on her.”

However, a great amount of men, especially in the Millennial generation, want to be more present in their children’s upbringing and are demanding their rights as fathers to be respected, which is why there are currently a lot more cases in courts in which men sue women for child custody.

“The modern man understands that women have power and has passed it to

For Ricardo Lopez, a 37-year-old Venezuelan who is the father of 4 children and lives in Miami, the father figure has changed a lot. “My father was much more distant and his father even more than I am with my children.”

In his opinion, men have not changed their mentality regarding most issues, but they do seek to act more as a team player with women and educate children from a freer perspective.

“Man has seen himself obliged to moderate his behavior in order to be socially accepted, even though inside he continues to have the same beliefs. I was raised with many concepts that I am not going to change, but I don’t plan to pass them on to my children either,” he says.

However, he acknowledges that some acquaintances around him keep thinking they have inherent rights over women simply because they are men, something with which Michael Bodkin, a 41-year-old Panamanian American who lives in Atlanta and has no children, agrees.

“A lot of men don’t adjust to the new expectations of women and still want to come home and see a hot meal served but I think this

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BETWEEN THE ‘MUST BE’ AND THE ‘IS’

should not be a social imposition but rather an agreement between the couple.”

This is the case of Ricardo, who has a traditional system established at home in which he is the provider and his wife, the one who takes care of children. “That’s how I was raised, but that doesn’t mean I can’t cook for her because I know that her work and mine are both equally important.”

Others maintain a 50/50 system at home, as is the case of Luis Cordova, a 36-year-old Peruvian living in Miami and the father of a 9-month-old girl. “We do everything there is to do between the mother and me: clean, pay and raise. The days I don’t work I usually do a little more because women get tired of being with a baby all the time. I like to take care of my children and not leave that task to a third party.”

For Luis Martin Mesa, a 68-yearold Spaniard with children and grandchildren who lives in the Spanish city of Jaen, the image of the male provider and the female as the almost only caregiver is still present in society.

“There has been significant Luis Martín Mesa progress since a lot of men today understand that housework is a shared responsibility and not a “help” when it is done by him. But still many women continue to have the same workload both in and out of home.”

In addition, Luis says that in Spain it’s still easier

for a man to take on a job that requires full dedication than for a woman to do it. “A man somehow doesn’t commit a great sin if he goes to work and returns home at 9 p.m., whereas if a woman does the same thing, she feels like she is failing her family.”

Ben Zion Ptashnik, for his part, a 72-year-old Israeli-American living in Mexico, although he grew up in the 1950s New York and had to fight with himself to overcome sexist beliefs, today he believes modern men have to be more present in their children’s lives.

“Everything changed when I had daughters.

I raised them to have a career and a source of income, not to only be limited to marry and have children,” says Ben, who confesses he went from being a teenager who saw women as something to Ben Zion Ptashnik “hunt” and not equal to him to respect their role in society.

A role that has also changed in the romantic field, although, in Michael’s opinion, many men see dating as a transactional process in which they give to receive something in return.

This seduction culture, Ben calls it “repulsive.”

“The challenge as parents is to monitor what children see on their mobile devices because in pornography they are taught that women are kind of a bird to hunt.”

But everyone’s opinion is that beyond gender, men and women adopt a sexist or an egalitarian attitude due to other factors such as religion, race, environment and political affiliation.

The challenge facing the new generations is to understand that men and women are more alike than we have been led to believe and we can live without discrimination or stereotypes, such as blue is for men and pink for women, ending up with sexism that not only harms women but also men because it puts a pressure on them that goes against individual freedoms.

On the other hand, this time in history is an opportunity for men to redefine their role in society by being more in touch with their emotions without fearing they may lose their manhood by doing so. On the contrary, vulnerability could potentially become a common tool to deal with problems instead of violence.

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them. He also wants to educate his own children and not delegate this task to others. He protects his family with compassion and responsibility.

He is also the one who can talk about sex with his children and doesn’t say ‘ask your mother’, he cleans and cooks and is not the only provider at home,” says Ledezma.

It is, then, men labeled as sexists those that, according to experts, probably have not changed even if it seems like they did. “In a culture where there is more sensitivity around labor and sexual harassment, many men have been trained to fit into the new collective ideal to be accepted,” says the University of Miami anthropologist.

However, according to her, there has been a little progress as several men see the appeal of following feminist principles based on equality and inclusion. “That way, they get to be more human and overcome the labels that have always been imprinted on them.”

In the field of romance, however, things are somewhat confusing because if the conquest parameters of yesteryear are followed, there is a risk of passing as a stalker instead of a romantic as it was the case in other times. “Men no longer know if paying the bill and opening the door for women is considered respectful or not.”

But what do men say about masculinity? We spoke to several of them and this is what they told us.

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El nuevo hombre del 2022: Redefiniendo la MASCULINIDAD

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Todos los hombres son iguales” es una de esas frases de cajón que crecieron escuchando las generaciones del siglo XX e incluso del actual. Pero hoy, en pleno 2022 con una pandemia a cuestas que nos ha obligado a cuestionar nuestros valores como sociedad y tras el impacto de los movimientos feministas, ¿sigue estando vigente esta afirmación?

Esta es la pregunta que circula en el aire en un mundo que poco a poco ha ido cambiando y creando nuevas reglas en el ámbito laboral, romántico y en la crianza, lo cual ha traído grandes retos para el hombre actual que vale la pena repasar en el mes del padre.

Pero para poder hablar del rol que ocupa el hombre hoy es necesario analizar el de la mujer que ha sido un jugador clave en la construcción de la mentalidad y comportamiento de su par masculino.

“Durante la segunda ola del feminismo en la década de los 70 desaparecieron una cantidad importante de trabajos de fábrica y muchas más mujeres entraron al mercado laboral porque los salarios de los hombres no alcanzaban para sostener una familia. Esto creó una crisis en la masculinidad al cambiar el rol del hombre como único proveedor”, asegura Claire Oueslati-Porter, antropóloga de la Universidad de Miami.

Luego, hacia los 80, las mujeres comenzaron a tomar más fuerza al incursionar en todos los sectores productivos y con esto incorporarse dentro de la cultura americana el concepto de ‘mujer de carrera’.

“Conforme ellas llenaron los puestos de trabajo, empezaron también a cuestionar otros temas como si seguía siendo justo que se ocuparan de todas las labores domésticas”, añade OueslatiPorter, quien también es antropóloga cultural con énfasis en temas de género.

En aquella época también comenzó a hacerse evidente la brecha salarial entre hombres y mujeres y el acoso sexual, del que poco se hablaba, pero que estaba muy presente en la sociedad y que se destapó con el más reciente movimiento de redes sociales #metoo bajo el cual muchas mujeres por primera vez hablaron abiertamente sobre los abusos que habían

POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

sufrido.

Todas estas circunstancias y otras más sirvieron de abono para dar paso al hombre del 2022 que trata de navegar entre el ideal masculino tradicional y uno nuevo que se está incorporando en las nuevas generaciones.

Entonces, ¿qué significa ser hombre hoy?

LA NUEVA MASCULINIDAD EN UN MUNDO POLARIZADO

De acuerdo con Oueslati-Porter, desde los años 90 hasta la actualidad lo que ha sucedido es que las mujeres esperan mucho más de los hombres.

Ante esto, muchos están felices de cumplir con las expectativas mientras otros lo ven como una amenaza al poder masculino. “Seguimos viviendo en una cultura de violación y durante la pandemia tuvimos el pico más alto de violencia doméstica masculina”, asegura.

Esta masculinidad tóxica que está sustentada sobre el estereotipo de que los hombres arreglan los problemas a través de la violencia y son incapaces de mostrarse vulnerables sigue latente en gran parte de la población aunque quizás el cambio más importante es que algunos se han dado cuenta que existe otro modelo a seguir.

“Ahora a los hombres se les permite ser más vulnerables, pedir ayuda y apoyarse en sus amigos, lo cual de acuerdo con la Asociación Americana de Sicología es vital para ellos porque necesitan contar con redes de apoyo. También hay investigaciones que dicen que los hombres con hijas están más dispuestos a cuestionar actitudes tóxicas y cambiarlas porque quieren algo mejor para ellas”, comenta la antropóloga.

Esto sucede, en gran parte, porque el significado de la masculinidad varía de época a época.

“Es una construcción social y no algo definitivo o inamovible”, dice Jairo Ledezma, profesor asistente de sociología e historia de Miami-Dade College, quien afirma que los hombres están cambiando porque la sociedad está cambiando.

Y es que actualmente vivimos bajo una economía de servicio en la cual más que nunca se necesita de la comunicación y la conexión emocional para atraer a los consumidores, lo cual

ha beneficiado a las mujeres que naturalmente tienen más habilidades comunicativas y suelen ser más emotivas.

A raíz de este cambio, de acuerdo con Ledezma, la mujer está adquiriendo más protagonismo en el ámbito laboral y académico mientras el hombre se está quedando atrás. “Ellos no se han adaptado completamente a la nueva manera de trabajar mientras ellas cada día se preparan más”, añade.

Por esta razón, en el plano académico la mujer está superando al hombre especialmente en las comunidades latinas y afroamericanas, pues está optando por más títulos de pregrado, maestrías, asociados y hasta doctorados.

Pero para Oueslati-Porter, las mujeres no están ocupando más puestos de trabajo que los hombres en la actualidad porque muchas aún no han regresado a la vida laboral desde el 2020 cuando la mayoría de los niños comenzaron la educación en línea.

“El crecimiento laboral que experimenta el país ha recaído principalmente en los hombres si miramos las estadísticas del Departamento de Trabajo. De hecho, es más probable que una mujer se pierda una promoción laboral a que lo haga un hombre porque la responsabilidad del cuidado de los niños todavía recae desproporcionadamente en ellas”, argumenta.

Para Ricardo López, un venezolano de 37 años quien es padre de 4 niños y vive en Miami, la figura paterna ha cambiado mucho. “Mi padre era mucho más distante y su papá aún más de lo que yo soy con mis hijos”, asegura.

En su opinión, el hombre no ha cambiado su Ricardo Lopez mentalidad con respecto a la mayoría de temas pero sí busca

porque muchos hombres entienden que el trabajo del hogar es de dos y no una “ayuda” cuando es efectuado por él. Pero aún muchas siguen teniendo la misma carga tanto en casa como fuera de ella”.

Además, dice que en España todavía es más fácil que un hombre asuma un trabajo que le exija plena dedicación a que lo haga una mujer.

“El hombre como que no comete un gran pecado si se va a trabajar y vuelve a las 9 de la noche, mientras la mujer hace eso y siente que está faltando en su casa”.

Ben Zion Ptashnik, por su parte, un israelí americano de 72 años, que se crió en la Nueva York de los años 50 y tuvo que luchar consigo mismo para superar ideas machistas, hoy cree que el hombre moderno tiene que estar más presente en la vida de sus hijos.

“Todo cambió cuando tuve hijas. Siempre les he inculcado que tengan una carrera y una fuente de ingresos, no que se limiten a criar y casarse”, comenta Ben, quien confiesa que pasó de ser un adolescente que veía a las mujeres como algo para “cazar” y que no eran iguales a él a respetar su rol en la sociedad.

Un rol que también ha cambiado en el aspecto romántico, aunque, en opinión de Michael, muchos hombres ven las citas como algo transaccional en el que dan para recibir algo a cambio.

Esta cultura de la seducción, Ben la califica como “algo repulsivo”. “El reto como padres es vigilar lo que los niños ven en su teléfono móvil porque dentro de la pornografía les enseñan que las mujeres son una especie de pájaros para cazar”.

Pero la opinión de todos es que más allá del género, hombres y mujeres adoptan una actitud machista o igualitaria en razón de otros factores como la religión, la raza, el ambiente y la afiliación política.

El reto de cara a las nuevas generaciones es entender que hombres y mujeres somos más parecidos de lo que nos han hecho creer y que podemos vivir sin discriminación ni estereotipos, como que el azul es de los hombres y el rosado de las mujeres, entendiendo que el machismo no solo le hace daño a la mujer sino también al hombre porque pone sobre él presiones que van en contra de las libertades individuales.

Por otro lado, esta época es una oportunidad para que el hombre redefina su rol dentro de la sociedad estando más en contacto con sus emociones sin pensar que por eso pierde su hombría. Al contrario, la vulnerabilidad podría volverse una herramienta común para lidiar con los problemas en lugar de la violencia.

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ENTRE EL ‘DEBER SER’ Y EL ‘SER’

trabajar más en equipo con la mujer y educar desde la libertad. “El hombre se ha visto en la obligación de moderarse para ser aceptado socialmente aunque por dentro siga teniendo la misma visión. Yo fui educado con muchos conceptos que no voy a cambiar pero tampoco pienso pasarlos a mis hijos”, dice.

Sin embargo, reconoce que muchos conocidos a su alrededor siguen pensando que tienen derechos inherentes sobre la mujer por el simple hecho de ser hombres, algo con lo cual coincide Michael Bodkin, un panameño americano de 41años que no tiene hijos.

“Muchos hombres no se ajustan a las nuevas expectativas de las mujeres y siguen queriendo llegar a casa y ver un plato de comida caliente servido pero pienso que esto no debería ser una imposición social sino un acuerdo Michael Bodkin entre la pareja”, dice.

Este es el caso de Ricardo, quien tiene un sistema tradicional en casa en el cual el es el proveedor y su esposa, quien se ocupa de los niños. “Así fue mi crianza pero eso no significa que yo no pueda prepararle la comida a ella porque sé que la labor de ambos es igual de importante”.

Otros, por su parte, mantienen un sistema 50/50 en casa como es el caso de Luis Córdova, un peruano de 36 años, habitante de Miami y padre de una niña de 9 meses.

“Entre la mamá y yo hacemos todo: Limpiar, pagar y criar. Los días que no trabajo suelo hacer un poco más porque la mujer se cansa de estar todo el tiempo con la bebé. A mi me Luis Córdova gusta encargarme de mis hijos y no dejar eso a un tercero”, asegura.

Para Luis Martín Mesa, un español de 68 años con hijos y nietos, el modelo del hombre proveedor y la mujer mamá al 100% sigue estando presente. “Ha habido un avance significativo

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No obstante, muchos hombres, especialmente en la generación de los Millennials, quieren estar presentes en la crianza de sus hijos y están exigiendo que sean respetados sus derechos como padres, por lo cual actualmente se ven muchos más casos en las cortes en los que el hombre demanda a la mujer por la custodia de los hijos.

“El hombre moderno es el que entiende que la mujer tiene poder y se lo ha cedido, que quiere educar a sus hijos y no delegar esta labor a otros.

Es aquel que protege a su familia con compasión y responsabilidad. Es también el que puede hablar de sexo con los hijos y no dice ‘pregúntele a su mamá’, el que lava y cocina y no es el único proveedor de la casa”, afirma Ledezma.

Son, entonces, los hombres catalogados como machistas los que según los expertos probablemente no hayan cambiado aunque se muestren de otra manera. “En una cultura donde hay más sensibilidad en torno al acoso laboral y sexual, muchos se han entrenado para encajar en el nuevo ideal colectivo y ser aceptados”, dice la antropóloga de la Universidad de Miami.

Sin embargo, añade que ha habido un progreso porque muchos ven el atractivo de seguir los ideales feministas basados en la igualdad y la inclusión. “Pueden ser más humanos y superar las etiquetas que los han acompañado siempre”, asegura.

En el terreno del romance, no obstante, las cosas son algo confusas porque si se siguen los parámetros de conquista de antaño se corre el riesgo de pasar por acosador en lugar de romántico como ocurría en otras épocas. “Ya los hombres no saben si pagar la cuenta y abrirle la puerta a la mujer es respetuoso o irrespetuoso”.

Pero, ¿qué dicen los hombres sobre la masculinidad? Hablamos con varios de ellos y esto fue lo que nos dijeron.

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Florida hometown heroes housing program: Préstamo para INICIAL y GASTOS DE CIERRE Desde el 1ero. de junio este programa de asistencia para primeros compradores de viviendas está disponible para trabajadores de más de 50 ocupaciones relacionadas con el bienestar comunitario, la seguridad, la salud y la educación

June, 2022

BY: EDDA PUJADAS

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Con la intención de ayudar a los trabajadores comunitarios de primera línea elegibles del estado de la Florida a convertirse en propietarios de viviendas, el gobernador del estado, Ron DeSantis, anunció el lanzamiento del programa de vivienda Hometown Heroes Housing Program (HHHP, por sus siglas en inglés).

Administrado por la Corporación de Financiamiento de la Vivienda de Florida (FHFC, igual por sus siglas en inglés), el programa HHHP reduciría los costos iniciales para los llamados “héroes locales calificados” al proporcionar préstamos sin intereses para ayudarlos con el pago de la inicial y los gastos de cierre.

El programa estará disponible para más de 50 ocupaciones y está sujeto a ciertos límites de ingresos y precios de compra que varían según el condado. Entre los trabajadores que se pueden beneficiar con el HHHP podemos mencionar agentes y oficiales de policía, bomberos, educadores, profesionales de la salud (como médicos y enfermeras), empleados de cuidado infantil y militares activos o veteranos.

Financiado con un total de $100 millones de dólares, HHHP ofrece esta asistencia para primeros compradores hasta un límite del 5% del primer préstamo hipotecario o $25 mil

dólares. Este programa fue diseñado tomando en consideración que, durante la pandemia y después de ella, este tipo de trabajadores fueron quienes nos mantuvieron a salvo, cuidaron de nuestros seres queridos y enseñaron a nuestros hijos.

Igualmente, se tomó en cuenta que la mayoría de estos empleados esenciales tienen un ingreso limitado y con el incremento de los precios de las propiedades se les hace mucho más difícil acceder a tener una casa propia, así que el HHHP viene a ofrecer una manera de que sean muchas personas más las que puedan convertirse en dueños de su casa y hacer la vivienda más asequible para los residentes de la Florida.

El gobernador Ron DeSantis señaló que los oficiales de préstamos hipotecarios de todo el estado ya pueden aceptar solicitudes para el HHHP. Hasta los momentos, hay mil prestamistas involucrados en el programa para comenzar a brindar asistencia a los trabajadores esenciales. Poco a poco, se irán integrando aun más financistas, de manera que, en la Florida, todas estas personas pueden tener acceso a una ayuda para la inicial y los gastos de cierre.

Quienes califiquen para este programa de asistencia pueden recibir, igualmente, tasas de interés más bajas que las del mercado tradicional en su primera hipoteca en préstamos para primeros compradores (FHA) o en préstamo para veteranos (VA), por ejemplo, lo que implicará una disminución en sus pagos mensuales.

La asistencia para el pago de la inicial y los gastos de cierre estará disponible en forma de una segunda hipoteca diferida a 30 años, sin intereses y no es amortizable. Esta segunda hipoteca vence y es pagadera, en su totalidad, con la venta de la propiedad, el refinanciamiento de la primera hipoteca, la transferencia de

la escritura o si el propietario ya no ocupa la propiedad como su residencia principal. Este préstamo no es perdonable.

Si quiere beneficiarse de este programa, debe tomar en cuenta que el límite de su primera hipoteca, si se trata de préstamos FHA, debe estar entre $420,680 y $710,700 dólares, dependiendo el condado donde este ubicada la propiedad, siendo $460,000 el límite para los condados Miami Dade y Broward y Palm Beach. Mientras que, para los préstamos convencionales, el límite es $647,200 en todo el estado Florida

En relación al límite de ingresos, estos también varían de acuerdo a cada condado y van desde un mínimo de $118,950 hasta un máximo de $153,750 dólares anuales. En Miami Dade este límite es de $146,250 dólares al año, en Broward de $136,050 dólares y en Palm Beach de $138,000 dólares anuales.

Es importante destacar que los participantes en este programa deben estar empleados a tiempo completo y estar actualmente trabajando en el puesto en el que tengan su licencia o certificación dentro de esta lista de ocupaciones esenciales.

Deben, igualmente, completar una clase de educación para compradores de vivienda, ser aprobados para el préstamo hipotecario y tener un puntaje de crédito calificado.

Para mayor información y detalles del programa HHHP, pueden visitar la página web de la Corporación de Financiamiento de la Vivienda de Florida: https://www.floridahousing.org/programs/homebuyer-overview-page/hometown-heroes.

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MIAMI: capital de REFUGIADOS FISCALES Más allá de su clima, uno de los mayores atractivos de la Florida son sus beneficios fiscales.

Florida no cuenta con ningún impuesto estatal sobre la renta y los impuestos a la propiedad son más bajos POR: EDDA PUJADAS

March, 2022

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iami, ha sido por años conocida, como la capital de los refugiados políticos, al recibir una fuerte migración de cubanos y en años más recientes de diferentes países de Centro y Sur América. Ahora, también está empezando a conocerse como “la capital de los refugiados fiscales”. ¿Por qué refugiados fiscales?, Ernesto Vega, fundador y presidente de una de las empresas de Real Estate más importantes del Sur de la Florida, Canvas Real Estate, señala que quizás la respuesta a esta pregunta sea la explicación más valida a la escasez de inventario en nuestra ciudad y en la Florida, en general.

En el estado del sol no se cobra impuesto estatal sobre la renta y además pagamos menor porcentaje de impuesto a las propiedades. Para llevar esto a números, es muy sencillo: una persona con un ingreso anual de $1,050,000 está tributando en Nueva York al 67%, mientras que en Florida lo está al haciendo al 37%. Así que son muchos las personas de Nueva York (al igual que de California y de Nueva Jersey) que se están mudando al sur de nuestro estado por su baja imposición tributaria.

El escenario tributario se recrudeció para los neoyorquinos en diciembre del 2017, cuando el expresidente Donald Trump firmó el “Tax Cuts and Jobs Act” (por su nombre el inglés) que incluía una modificación a la deducción de impuestos estatales y locales conocida como SALT que permite a los contribuyentes deducir los impuestos estatales y locales pagados de sus impuestos federales, protegiéndolos de la doble tributación.

Explica Vega que, siendo así, a partir del año fiscal 2018, la deducción máxima de SALT pasó a ser de $10,000 anuales y antes no había límite, lo cual efectivamente aumentó la carga fiscal sobre los altos ingresos en estados como Nueva York, Nueva Jersey y California. Este cambió les costó a los neoyorquinos $15.3 mil millones.

Esto ha impactado tanto las finanzas de los residentes de los estados de Nueva York, Nueva Jersey y California que, en el pasado mes de marzo, los legisladores presentaron una moción para eliminar el límite de $10 mil dólares en la deducción

de impuestos estatales y locales (SALT) para ciertos hogares.

La solicitud impulsada por los representantes demócratas Tom Malinowski de Nueva Jersey y Katie Porter de California pide restaurar completamente la deducción de impuestos estatales y locales (SALT) para contribuyentes individuales y conjuntos que ganan $400 mil dólares o menos en ingresos brutos ajustados o $200 mil dólares o menos para personas casadas que declaran impuestos por separado y propone un esquema de tributación para quienes ganen más de este monto, sin embargo, esto aun no ha sido revisado por la Corte Suprema.

“Otro incremento que están experimentado los neoyorquinos y que los está haciendo buscar otros estados para mudarse es en el “Mansion Tax” (impuestos de mansión) es un tributo sobre bienes raíces residenciales que se aplica a las compras de propiedades con un precio superior a una cantidad específica en dólares. Este impuesto es, en Nueva York, uno de los gastos de cierre potenciales más grandes al comprar un condominio, una cooperativa o una casa residencial.”, manifiesta Vega.

El “Mansion Tax” se activa en Nueva York cuando el precio de venta es de $1 millón de dólares o más. Este impuesto se introdujo por primera vez en 1989, cuando $1 millón dólares habría comprado cualquier propiedad sustancial en la gran manzana. Sin embargo, en el mercado actual, con el aumento continuo de la inflación, el incremento de los precios inmobiliarios y la reducción de los pies cuadrados de apartamentos, esta cantidad sólo alcanza para obtener una unidad de dos habitaciones en algunas áreas de Manhattan.

Comenta Vega que, históricamente, este era un impuesto del 1% sobre el precio de compra de cualquier monto superior a $1 millón de dólares.

Sin embargo, en el 2019, el estado de Nueva York convirtió este tributo en un sistema progresivo basado en tramos de precios que mantiene el 1%

para la compra de propiedades entre $1 millón y 1 millón 999 mil 999 dólares.

El “Mansion Tax” sube 1.25% para compras de $2 millones a $2,999,999 dólares, a 1.50% para residencias entre $3 millones y $4,999,999 dólares, se incrementa a 2.25% para propiedades de $5 millones a $9,999,999 dólares y así sucesivamente, hasta llegar a 3.90% para propiedades de $25 millones de dólares o más.

Según los datos de Tax Foundation, empresa dedicada al análisis de datos fiscales desde 1937, sobre la carga tributaria per cápita, una persona paga en impuestos en California $10,167 dólares, en New Jersey $9,648 dólares, en New York $12,083, mientras que, en la Florida $5,406.

Nueva York, encabeza la lista con la tasa de impuestos más alta de todo el país y por ende, fue el estado con mayor pérdida de población en el 2021, mientras que los mayores aumentos de migración nacional se produjeron en Florida, Texas y Arizona, según la Oficina del Censo de Estados Unidos.

En cuanto a los impuestos a la propiedad, la tasa impositiva promedio sobre bienes inmuebles del estado de la Florida es del 0,98%, que es más baja que el índice medio en todo Estados Unidos que se ubica en 1,08 % y mucho más baja que la de Nueva York, cuyo promedio se sitúa en 3,035%.

Obviamente, las imposiciones fiscales en estados como Nueva York han hecho que sean muchos quienes vengan a vivir a Florida, de hecho, de las 15 personas que se mudan diariamente a nuestro estado, tres de ellas lo hacen por sus beneficios fiscales, lo cual representan un 20% de la migración total hacia Florida.

A estas ventajas tributarias, se le suman los atributos climáticos, los atractivos turísticos y de entretenimiento, así como las oportunidades laborales y financieras, que han hecho que nuestro estado y particularmente, el Sur de la Florida, este experimentando el mayor aumento anual en migración neta.

June, 2022

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¿Está cumpliendo 65 años y necesita Medicare?

No seas víctima de MALOS CONSEJOS...

A

sí que se le acercan sus 65 años y se da cuenta de que necesita pensar en Medicare. Empieza a preguntarle a familiares, amigos, compañeros de trabajo e incluso a su contador o asesor financiero y todos tienen consejos e información diferentes. Luego se dirige al Internet para investigar sus propias respuestas y se da cuenta que lo que encuentra solo lo confunde más. ¿Ahora que hacer? Bueno para estas respuestas, por favor siga leyendo. Hemos compilado una lista de preguntas frecuentes destinadas a reducir su ansiedad y ayudar a abordar las preguntas básicas sobre Medicare y qué hacer a medida que se acerquen a sus 65 cumpleaños.

P. ¿Es obligatorio inscribirse en las Partes A y B de Medicare antes de cumplir los 65 años?

R. La respuesta corta es NO. Este es el por qué: • Puede presentar una solicitud para obtener las Partes A y B de Medicare 3 meses antes de cumplir 65 años, en el mes de su cumpleaños o hasta 3 meses después de cumplir 65 años.

• Si está trabajando y tiene un seguro de salud a través de su empleador, y desea mantener ese seguro, ENTONCES SOLO TIENE QUE SOLICITAR LA PARTE A. • Si va a continuar trabajando, pero desea explorar sus opciones de Medicare, debe hablar con un agente de seguros de salud con experiencia en Medicare que pueda ayudarlo a comparar sus beneficios médicos actuales con la cobertura de Medicare.

De esta manera, puede tomar una decisión informada para mantener su cobertura actual o cancelarla y pasar a Medicare. ¡Es su derecho escoger su mejor opción!

June, 2022

P. Si no se inscribe en las Partes A y B de Medicare cuando cumple 65 años, ¿será penalizado?

R. Depende…

• Si tiene un seguro de salud “acreditable” cuando cumpla 65 años, NO será penalizado por no inscribirse en Medicare en ese momento. La cobertura “acreditable” puede ser un seguro de salud a través de un empleador o planes para jubilados calificados a nivel federal que incluyen cobertura de medicamentos recetados.

• El seguro de mercado individual (ACA) o COBRA no se consideran acreditables, así que tenga cuidado con estas trampas.

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La conclusión es que para estar bien informados sobre sus derechos y responsabilidades de Medicare cuando cumpla 65 años, debe consultar con un agente de seguros de salud licenciado y con experiencia en Medicare. ¡Llámenos! ¡Tenemos más de 50 años de experiencia combinada relacionada con Medicare! ¡No sea víctima de consejos incorrectos y FELIZ CUMPLEAÑOS!

June, 2022

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SERIES I BONDS: A Safe, High Yield Investment for Uncertain Times BY: MARÍA ALEJANDRA PULGAR

I

n an economy that has been hit multiple times since the pandemic, it is a challenge to find ways to protect the value of money from inflation, to invest safely and get a good return.

However, an opportunity is there with the Series I Saving Bonds from the Department of Treasury.

This particular instrument becomes appealing this year for three simple reasons: First of all they are guaranteed by the US government; second of all, they can be purchased online at the US Department of Treasury website, starting at $25, and on top of that, they are yielding 9.62% annual interest if purchased before October 2022. There is also a chance of purchasing these bonds in paper using the tax return, starting at $50 up to $5,000.

An investment on I Bonds can be up to $10,000 per person per calendar year, beginning at $25 if purchased online, which makes them a great gift for momentous occasions such as births or graduations, or for kick-starting a savings fund for a special purpose in the future.

These Bonds can be purchased only by US Citizens or Permanent Residents older than 18 years or on behalf of a minor. This investment must be kept at least for 12 months; if sold after that time but before five years, a penalty worth three months of the interest accrued will apply.

Inflation has reached a historic high in 2022.

Investing on this financial instrument, which will yield an interest of 9.62% at least for the first six months, is a smart way to preserve the value of the hard earned money, better than keeping the cash “under the mattress” or in a savings account that yields 1% tops a year.

June, 2022

“BONDS LINGO” 101

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It is important to master several concepts before proceeding with the purchase of a bond investment, to ensure that the experience provides the expected results: A Savings Bond is a financial investment product with low risk of losing its value over time.

According to the US Department of Treasury, the Series I Bonds are “savings bonds that earns interest based on combining a fixed rate and an inflation rate”. The current interest rate is 9.62% for six months for all I Bonds purchased until October 2022, beginning at the date of purchase. The rate is recalculated every six months.

The Maturity Period of a Bond is the span of time during which a bond owner will receive interest on their investment. The Series I Bonds have a maturity period of 30 years; therefore these were created to be longterm investments.

The Financial Dictionary defines Interest Yield as “the interest paid on a bond, expressed as a percentage of its current price”. The Series I bonds earn interests with a fixed rate and “a variable rate that is adjusted twice a year based on inflation rate”.

WHEN DO YOU RECEIVE THE INTERESTS FROM THESE BONDS?

When investing in bonds, patience is a virtue.

Series I bonds cannot be cashed out before the first year, and if cashed before the fifth year a penalty of three months of yield interests is charged. Therefore investors should think twice before proceeding with the purchase if they are not sure if they will need the money soon.

The moment the bonds are cashed out, the owners receive, along with the original amount of purchase, the interest yield for the whole time they owned the instrument. Earnings for bond investments are subject to federal income tax on the year they are cashed out, unless the amount is used to cover higher education costs.

The interest rate for these bonds is adjusted twice a year based on inflation, which protects the invested capital’s worth. For the first six months, regardless of the month of purchase, the investor gets the interest rate current at the moment of purchase. The money keeps earning interests until maturity date or until cashed out, whatever happens first, with the rates adjusted every six months. It is a safe investment because it is backed by the US Department of Treasury.

PURCHASING SERIES I BONDS

Only US Citizens or Permanent Residents are

eligible to buy these bonds. No corporate investors are allowed, with the exception of trusts or estates which can purchase these instruments for their beneficiary.

Those interested in purchasing the bonds should set up an account on the Treasury website, providing their Social Security Number and other additional information. After registration, parents or guardians may also include their children’s information to purchase bonds on their behalf or the SSN of the person who will be beneficiary in case the purchase is a bond gift.

It is extremely important to save all access information for the Treasury Direct portal in a safe place; otherwise it will be very difficult to cash out the bonds when the moment comes.

Online Series I bonds can be purchased starting at $25 until $10,000. Paper bonds can be purchased too starting at $50, and they arrive in the mail. The purchase of bonds using the tax return is done when filing the taxes for the year, with a special form for that purpose.

Once completed the steps to proceed with the payment, online bonds are created and saved in the Treasury Direct account, where they can be reviewed periodically until they are cashed out.

Purchasing this Series I bonds is safe, easy way to put your hard earned money in place where it can continue to grow over time; it is worth giving a thought to the option.

For more information visit www.treasurydirect. gov/

June, 2022

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BONOS SERIE I: Inversión Segura en Tiempos de Incertidumbre POR: MARÍA ALEJANDRA PULGAR

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n una economía que ha sido tan golpeada desde la pandemia, es un desafío encontrar formas para proteger el valor del dinero de la inflación, invertir de manera segura y obtener un buen rendimiento. Sin embargo, existe una oportunidad con los Bonos de Ahorro Serie I del Departamento del Tesoro.

Este instrumento se vuelve atractivo este año por tres razones muy sencillas: en primer lugar, están garantizados por el gobierno de los EE.UU.; en segundo lugar, se pueden comprar en línea en el sitio web del Departamento del Tesoro a partir de $ 25, y además de eso, están generando un interés anual del 9.62% si se compran antes de octubre de 2022. También existe la posibilidad de comprar estos bonos en papel usando el retorno de impuestos, desde $50 hasta $5,000.

Una inversión en Bonos I puede ser hasta $10,000 por persona por año calendario, a partir de $25 si se compra en línea, lo que los convierte en un gran regalo para ocasiones trascendentales como nacimientos o graduaciones, o para crear un fondo de ahorros para un propósito especial en el futuro.

Estos Bonos sólo pueden ser adquiridos por Ciudadanos Estadounidenses o Residentes Permanentes mayores de 18 años, o a nombre de un menor. Esta inversión debe mantenerse al menos durante 12 meses; si se vende después de ese tiempo pero antes de los cinco años, se aplicará una penalización equivalente a tres meses de los intereses devengados.

La inflación ha alcanzado un máximo histórico en 2022. Invertir en este instrumento financiero, que generará un interés del 9,62 % al menos durante los primeros seis meses, es una forma inteligente de preservar el valor del dinero duramente ganado.

June, 2022

UNOS CONCEPTOS BÁSICOS

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Es importante dominar varios conceptos antes de proceder con la compra de una inversión en bonos, para asegurar que la experiencia brinde los resultados esperados: Un Bono de Ahorro es un producto de inversión financiera, con bajo riesgo de perder su valor en el tiempo. Según el Departamento del Tesoro, los Bonos Serie I son “bonos de ahorro que devengan intereses basados en la combinación de una tasa fija y una tasa de inflación”. La tasa de interés

vigente es del 9,62% a seis meses para todos los Bonos I comprados hasta octubre de 2022, contados a partir de la fecha de compra. La tasa se recalcula cada seis meses.

La Maduración de un bono es el período de tiempo durante el cual el propietario de un bono recibirá intereses sobre su inversión. Los Bonos de la Serie I tienen una maduración de 30 años, pues fueron creados para ser inversiones a largo plazo.

El Diccionario Financiero define el Interés devengado como “el interés pagado por un bono, expresado como un porcentaje de su precio actual”. Los bonos Serie I devengan intereses a tasa fija y “a tasa variable que se ajusta dos veces al año en función de la tasa de inflación”.

¿CUÁNDO RECIBO LOS INTERESES DE MIS BONOS?

Al invertir en bonos, la paciencia es una virtud.

Los Bonos Serie I no pueden ser canjeados antes del primer año, debiendo cobrarse antes del quinto año una penalización de tres meses de intereses de rendimiento. Por lo tanto, los inversores deberían pensarlo dos veces antes de proceder con la compra si no están seguros de cuán pronto necesitarán el dinero.

En el momento en que se canjean los bonos, los propietarios reciben el monto original de la compra, y los intereses devengados durante todo el tiempo que fueron propietarios del instrumento.

Las ganancias están sujetas al impuesto federal en el año en que se cobran, a menos que la cantidad se use para cubrir costos de educación superior.

La tasa de interés de estos bonos se ajusta dos veces al año en función de la inflación, lo que protege el valor del capital invertido. Durante los primeros seis meses, independientemente del mes de compra, el inversor obtiene la tasa de interés vigente en el momento de la compra.

El dinero sigue devengando intereses hasta la fecha de vencimiento o hasta que sea cobrado, lo que suceda primero, con las tasas ajustadas cada seis meses. Es una inversión segura porque está respaldada por el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos.

¿CÓMO COMPRO LOS BONOS?

Solo los ciudadanos estadounidenses o residentes permanentes son elegibles para comprar estos bonos. No se permiten inversionistas corporativos, con la excepción de fideicomisos o sucesiones que pueden comprar estos instrumentos para su beneficiario.

Los interesados en adquirir los bonos deberán abrir una cuenta en el sitio web, proporcionando su Número de Seguro Social y otra información adicional. Después del registro, los padres o tutores también pueden incluir la información de sus hijos para comprar bonos en su nombre o de la persona que será beneficiaria en caso de que la compra sea un regalo.

Es de suma importancia guardar toda la información de acceso al portal de Treasure Direct en un lugar seguro; de lo contrario, será muy difícil cobrar los bonos cuando llegue el momento.

Los bonos virtuales se pueden comprar desde $25 hasta $10,000. Los bonos de papel también se pueden comprar a partir de $50 y llegan por correo. La compra de bonos utilizando la declaración de impuestos se realiza al presentar los impuestos del año, con un formulario especial para tal efecto.

Una vez completados los pasos para proceder al pago, los bonos virtuales se crean y se guardan en la cuenta de Treasury Direct, donde se pueden revisar periódicamente hasta su cobro.

La compra de estos bonos de la Serie I es una manera fácil y segura de poner el dinero que tanto le costó ganar en un lugar donde puede seguir creciendo con el tiempo. Vale la pena pensar en la opción.

Para obtener más información, visite www. treasurydirect.gov

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CONVENIENT DISTRIBUTOR

Wholesaler and distributor of leading brands in the market In our neighboring city of Medley, Convenient Distributor has become a main supplier of soft drinks; they have just opened their headquarters in a seven thousand square feet parcel.

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April, 2022

uring the Covid-19 pandemic a lot of people had to reinvent themselves, and some even implemented new and successful businesses. One of them is Convenient Distributor, a family owned company that in less than two years has turned itself into a leader in the distribution and wholesale of soft drinks.

With its headquarters in the City of Medley,

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Convenient Distributor distributes and acts as wholesaler of brands that are leaders in the business of soft drinks, water, juices, energy drinks and many others. Its main customers are restaurants, pizzerias, convenience stores, micro distributors, truck distributors and some other wholesale channels.

The owners, Jairo Sanchez (sales and marketing professional) and Maria Soto de Sanchez (who holds a Political Science BA) are married, and the parents of three children. They immigrated from Venezuela. They started the business online during the very difficult year of 2020. “Fortunately, we grew very quickly and in 2021 we opened a one thousand square feet warehouse; this was already small four months later and we had to move to a new one with two thousand five hundred square

feet.”

But the story does not end there: Jairo and Maria, who firmly believe that responsibility, honesty, immediate response in deliveries, and offering the best customer service possible are the key to success, have just opened a new seven thousand square feet warehouse in the neighboring city of Medley. They own two trucks and have several full-time employees and are now also being able to generate new jobs.

At the opening event for the seven thousand square feet warehouse, Roberto Martell, mayor of the Town of Medley, was in attendance, together with family members, friends, and vendors. The immediate plans of Convenient Distributor are to expand its operations to other cities beyond Miami.

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rogram aims to keep single-use plastics out of local waters.

As thousands of volunteers gathered for the 40th anniversary of the Baynanza Biscayne Bay Cleanup Day, picking up approximately 30 tons of litter and debris from the coastline and spoil islands, Miami Dade County Mayor Daniella Levine Cava and Commissioner Eileen Higgins launched Plastic Free 305, a new voluntary program for businesses committed to reducing and eliminating single-use plastics from their day-to-day operations.

“Our society has become accustomed to single-use or disposable plastics with severe environmental consequences,” said Mayor Levine Cava. “Plastic Free 305 celebrates and supports Miami-Dade County businesses dedicated to eliminating their use of singleuse plastics, such as plastic bags, straws,

cups, and utensils.”

Plastic Free 305 is designed as a three-tier annual certification based on the progressive level of single-use plastic elimination by each business.

Merchants can start by pledging to eliminate single-use plastics and move up the tiers as they make progress toward that goal. The program’s website walks businesses through the application process and provides valuable information on plastics in the environment, making a clear case for how vital it is for businesses to eliminate them from their operations. Participating businesses can also find resources on the website to help

them on their journey to becoming plastic free.

“Miami-Dade has a history of being committed to protecting the environment due to our location and the harm that natural resources like our beloved Biscayne Bay - have suffered due to pollution,” said Commissioner Higgins.

“The Plastic Free 305 program is yet another way businesses can voluntarily step up to help eliminate the plastic waste that overwhelms our vital ecosystems.

Through this program we continue to create a healthier, more sustainable community and protect the people living in it.”

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County launches PLASTIC FREE 305 for businesses to cut waste

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EYE CARE: Limit screen time in children BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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o you know how many hours a day your children spend in front of a screen?

Are you aware of how close to their eyes they place their devices while in use?

These are questions that any parent should ask themselves as eye problems continue to increase in children, mainly due to bad habits in screen usage.

“Eyes weren’t made to spend long hours in front of a screen,” says Nicklaus Children’s Hospital Pediatric Ophthalmologist, Dr. Luxme Hariharan. However, since 2020, when virtual learning began, children have gone from spending a few hours a day playing or learning through electronic devices to being fully immersed in the digital world.

Today, two years after the pandemic hit the world, we are just witnessing the consequences of this dynamic that continues to be present in many families despite the fact that the majority of minors in the United States have returned to classrooms.

“Since the pandemic, we are seeing more and more cases of eye strain and myopia or nearsightedness. On average, I see now 20 percent more children in my practice who require glasses,” says the Ophthalmologist.

People with this condition, who can see clearly up close but blurry farther away, usually have a number of symptoms that are important to recognize early.

In the first place, the fact that the minor’s parents had glasses during childhood or that their siblings currently wear them are both considered risk factors. “In these cases, it is recommended to get a check up to verify there aren’t visual problems, since myopia can be genetic,” says Dr. Hariharan.

On the other hand, it is wise to visit the doctor if a child holds objects very close to his eyes or squints to see, walks towards the TV to watch better, suffers from headaches, blinks more than normal or has strabismus, a disorder in which the eyes don’t look in exactly the same direction at the same time.

Another sign that could warn of a possible eye condition, although not necessarily, is constantly having red eyes. “Any symptom considered out of the ordinary should be reason enough for consultation since 80 percent of

learning is acquired through the eyes. It should be noted that “Dr. Google” is not a reliable source.”

It is because of the relevance of sight in school education that many children begin to show poor behavior or lower academic achievement when they don’t see well and then noticeably improve when they start wearing glasses.

Taking all this into consideration, in addition to visiting the Ophthalmologist, parents can follow some tips at home to counteract the harmful effects of screens.

A BREAK IN TIME CAN MAKE A DIFFERENCE

When it comes to taking care of children’s eyesight, it is best to limit screen time to no more than 1 hour a day. However, since this goal is sometimes hard to achieve, the American Academy of Ophthalmology and the American Association for Pediatric Ophthalmology recommend following the 20-20-20 rule.

This consists of taking a pause every 20 minutes to be at least 20 feet away from electronic devices and blink for 20 seconds. In this way, the eyes can rest and readjust.

Additionally, Dr. Hariharan suggests adopting the 5-step strategy called BLINK. The B refers to increasing blinking so that the eyes can naturally lubricate themselves and thus there is greater clarity in vision. “Normally we blink 25 to 30 times a minute but when we’re in front of a screen, we blink 5 to 7 times per minute.”

Precisely the L stands for lubricating the eyes with artificial tears during the day or to use an artificial tear ointment at night, which can be very useful to prevent dry eyes.

The I, on the other hand, refers to placing electronic devices at least 25 inches of arms lenght away from children, while the N stands

for taking near device breaks to engage in outdoor activities. Lastly, the K (know your sources) suggests only following reliable sources of information when it comes to learning how to protect the eyes, such as the American Academy of Ophthalmology.

Other strategies include ensuring children adopt a balanced diet with plenty of vegetables, maintaining a healthy weight, and getting regular eye screenings.

When children require glasses, the recommendation is to involve them in the selection of frames. “We have to make this a fun experience for them. Parents can ask them to choose the color and style of their choice,” Dr. Hariharan suggests.

Another suggestion is to take animated characters who wear glasses as a point of reference to encourage them to follow their example like Mirabel from the movie Encanto.

“The goal is to help them associate the use of glasses with things they like and that they realize glasses can assist with their favorite activities.”

It should be noted that when a child wears the proper eyeglass prescription at an early age, they can eventually return to normal vision. “The most important thing is that the prescription is fit correctly so that the child always has a 20/20 vision with the glasses on,” she emphasizes.

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SALUD VISUAL: Cuidado con el exceso de pantallas en los niños POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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abe usted cuántas horas al día pasan sus hijos frente a una pantalla?, ¿es consciente de qué tan cerca de los ojos ubican sus dispositivos electrónicos mientras los ven? Estas son preguntas que cualquier padre debería hacerse en tanto aumentan los problemas de visión en la población infantil, principalmente por los malos hábitos en el uso de pantallas.

“Los ojos no fueron hechos para pasar largas horas frente a una pantalla”, dice la Dra. Luxme Hariharan, pediatra oftalmóloga de Nicklaus Children’s Hospital. Sin embargo, desde el 2020, cuando comenzó el aprendizaje virtual, los niños pasaron de estar algunas horas del día jugando o aprendiendo con dispositivos electrónicos a sumergirse de lleno en el mundo digital.

Hoy, dos años después del inicio de la pandemia, se están viendo las consecuencias de esa dinámica que sigue vigente en muchas familias pese a que la mayoría de menores en Estados Unidos regresaron a las aulas.

“Con la pandemia aumentaron los casos de fatiga ocular y miopía. En promedio, estoy viendo en mi consultorio un 20 por ciento más de niños que requieren anteojos”, asegura la oftalmóloga.

Quienes padecen esta afección, que pueden ver claramente de cerca pero de forma borrosa a la distancia, generalmente presentan una serie de síntomas que es importante reconocer a tiempo.

En primer lugar, se considera un factor de riesgo el hecho de que los padres del menor hayan tenido lentes en la infancia o que sus hermanos los porten en la actualidad. “En estos casos, se recomienda consultar para comprobar que no haya problemas, pues la miopía puede ser genética”, asegura la Dra. Hariharan.

Por otro lado, es prudente acudir al médico si el menor sostiene los objetos muy cerca de sus ojos o los entrecierra para ver, camina hacia el televisor para ver mejor, sufre de dolores de cabeza, parpadea más de lo normal o presenta estrabismo, un desorden por el cual los ojos no miran exactamente hacia la misma dirección al mismo tiempo.

Otra señal que podría indicar un problema visual aunque no necesariamente es tener constantemente los ojos rojos. “Cualquier síntoma considerado fuera de lo ordinario debe ser motivo de consulta porque a través de los ojos se adquiere el 80 por ciento del aprendizaje. Cabe

anotar que “Dr. Google” no es una fuente confiable”, advierte.

Precisamente por la relevancia que tiene la vista en la educación escolar, muchos niños comienzan a tener un mal comportamiento o bajar el rendimiento académico cuando no ven bien y luego mejoran notoriamente al usar gafas.

Por lo anterior, además de consultar al médico oftalmólogo, los padres pueden seguir algunas recomendaciones en casa para contrarrestar los efectos nocivos de las pantallas.

UNA PAUSA A TIEMPO PUEDE MARCAR LA DIFERENCIA

Cuando se trata de cuidar la vista de los niños, lo ideal es limitar el tiempo de exposición a pantallas a no más de 1 hora al día. Sin embargo, dado que en ocasiones no es posible cumplir con esto, la Academia Americana de Oftalmología y la Asociación Americana de Oftalmología Pediátrica recomiendan seguir la regla 20-20-20.

Esta consiste en tomar una pausa cada 20 minutos para alejar la vista 20 pies de los dispositivos electrónicos y parpadear durante 20 segundos. De esta manera, los ojos pueden descansar y reajustarse.

Adicionalmente, la Dra. Hariharan sugiere adoptar la estrategia de 5 pasos denominada BLINK (por sus siglas en inglés). La B hace referencia a aumentar el parpadeo (blink en inglés) para que los ojos puedan lubricarse naturalmente y que así haya mayor claridad en la visión. “Normalmente parpadeamos de 25 a 30 veces por minuto pero cuando estamos frente a una pantalla, lo hacemos de 5 a 7 veces por minuto”, asegura.

Precisamente la L hace referencia a lubricar los ojos con lágrimas artificiales durante el día o usar un ungüento de lágrimas artificiales por la noche que puede resultar muy útil para evitar la resequedad en los ojos.

La I, por su parte, hace alusión a ubicar los dispositivos electrónicos a al menos 25 pulgadas (inches en inglés) de la longitud de los brazos, mientras la N invita a tomar descansos de las pantallas (near devices breaks) para realizar

actividades al aire libre. Por último, la K (know your sources) sugiere solo seguir fuentes de información confiables a la hora de proteger los ojos como la Academia Americana de Oftalmología.

Otras estrategias incluyen asegurarse de que los niños sigan una dieta balanceada con abundante consumo de vegetales, mantener un peso saludable y llevarlos a hacerse exámenes de la vista regularmente.

En el caso de que requieran lentes, la recomendación es involucrarlos en la selección de monturas. “Tenemos que hacer de esto una experiencia divertida para ellos. Los padres pueden pedirles que escojan el color y estilo de su preferencia”, dice.

Otra sugerencia es tomar como referencia personajes animados que empleen gafas para motivarlos a que sigan su ejemplo como Mirabel de la película ‘Encanto’. “La idea es que asocien el uso de anteojos con cosas que les gusten y que se den cuenta que éstos les ayudan con sus actividades preferidas”, puntualiza.

Cabe anotar que cuando un niño utiliza la prescripción adecuada de gafas a una edad temprana puede luego de un tiempo volver a tener una visión perfecta. “Lo más importante es que se ajuste correctamente la prescripción para que siempre tenga una visión de 20/20 con los lentes”, enfatiza.

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Compromiso del seguro social con la comunidad LGBTQ+ Suplementario.

• Qué tipo de beneficios puede recibir: los impuestos del Seguro Social pagan tres tipos de beneficios: jubilación, discapacidad y sobrevivientes. Si tiene derecho a los beneficios, su cónyuge y los miembros de la familia elegibles también pueden recibirlos.

• Los niños pueden recibir beneficios — Sus hijos o hijastros también podrían tener derecho a los beneficios.

• El momento en que solicita los beneficios es importante: si está casado o ha iniciado una relación legal no matrimonial, lo alentamos a que presente la solicitud de inmediato, incluso si no está seguro de ser elegible. Solicitar ahora puede protegerlo contra la pérdida de cualquier beneficio potencial.

• Informe los cambios en su vida de inmediato: debe informarnos de inmediato si se muda, se casa, se separa, se divorcia o se convierte en padre de un niño. No espere hasta que revisemos sus beneficios para informarnos sobre cualquier cambio. Debe informar los

cambios de inmediato para que los beneficios se paguen correctamente. Para obtener más información, visite nuestro sitio web para parejas del mismo sexo en www.ssa.gov/ people/same-sexcouples.

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unio es el Mes del Orgullo. Es un momento para reconocer las luchas de la comunidad LGBTQ+ y también celebrar la diversidad, el amor y el respeto. El 26 de junio de 2015, la Corte Suprema de los Estados Unidos emitió una decisión en Obergefell v. Hodges, sosteniendo que las parejas del mismo sexo tienen el derecho constitucional a casarse en todos los estados.

Reconocemos los matrimonios de parejas del mismo sexo en todos los estados y algunas relaciones legales no matrimoniales (como algunas uniones civiles y parejas de hecho). Este reconocimiento es importante para determinar el derecho a los beneficios. Aquí hay cinco cosas que debe saber sobre nuestros beneficios para parejas del mismo sexo: • El estado civil es importante: un miembro de una pareja del mismo sexo puede tener derecho a los beneficios del Seguro Social cuando un cónyuge que trabaja se jubila, queda discapacitado o muere. También consideramos el estado civil cuando determinamos la elegibilidad y el monto del pago para la Seguridad de Ingreso

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Does it matter where do I have my ELECTRODIAGNOSTIC Testing Done?

BY: CHARLES LASCANO, MD, CAQSM, DABFM. SPORTS MEDICINE SPECIALIST. SANITAS MEDICAL CENTERS.

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f you have weakness or numbness in your arms, hands, legs, or feet, measuring the speed and degree of electrical activity in your muscles and nerves can help your doctor make a proper diagnosis.

This process is called electrodiagnostic testing. Two tests commonly used are Electromyography (EMG), and Nerve conduction study (NCS). The latter is also called nerve conduction velocity (NCV) test.

These tests are to be administered by a neurologist (a doctor who specializes in the study of the nerves) or a physiatrist (a specialist in rehabilitation medicine). The accuracy of electrodiagnostic tests depends on the skill of the person conducting the test and the precision of the equipment used. Therefore, it is very important to choose the right place to have these tests done. This article gives important tips to choose the right place to have the electrodiagnostic tests done.

TIP # 1. Make sure that you schedule your appointment with a neurologist or a physiatrist with training and credentials for electrodiagnostic testing. You can also ask them if they are certified by the American Board of Electrodiagnostic Medicine. Other specialists are not recommended for these tests.

TIP # 2. Some specialists require an initial consultation visit before doing the test, which increases the patient’s costs and time spent.

Make sure to confirm which ones do not require this before scheduling the appointment.

TIP # 3. Beware of sites that offer “everything under one roof” like some imaging centers or some surgeons or orthopedic offices. The EMG part of this test is a medical procedure so the technician would do only the NCS (or NCV) part. Also, for the NCS part, the technician requires the physiatrist or neurologist’s supervision.

TIP # 4. Make sure all what it is in the test order is done at the time of the visit. For example, if the order asks for bilateral arms, make sure both arms are tested. If the order asks for NCS and EMG, make sure to confirm that both tests are done. These two tests are usually done together.

TIP # 5. The best source of advice might be your trusted medical provider, who would have no conflict of interest and who would know whom to trust for these tests.

¿Importa dónde me hago las pruebas de ELECTRODIAGNÓSTICO?

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i tiene dolor, debilidad o entumecimiento en los brazos, manos, piernas, o pies, medir la velocidad y el grado de actividad eléctrica en los músculos y los nervios puede ayudar a su médico a realizar un diagnóstico adecuado. Este proceso se llama prueba de electrodiagnóstico. Dos pruebas que se usan comúnmente son la electromiografía (EMG) y el estudio de conducción nerviosa (NCS) o también llamado estudio de velocidad de conducción nerviosa (NCV).

Estas pruebas son administradas por un neurólogo (médico especializado en el estudio de los nervios) o un fisiatra (especialista en medicina de rehabilitación). La precisión de estas pruebas depende de la habilidad de la persona que realiza la prueba y la precisión del equipo utilizado. Por lo tanto, es muy importante elegir bien donde ir. Este artículo da consejos importantes para elegir el lugar adecuado para realizarse estas pruebas.

CONSEJO # 1. Asegúrese de programar su cita con un neurólogo o fisiatra con capacitación y credenciales para pruebas de electrodiagnóstico. También puede preguntarles si están certificados por la Junta Estadounidense de Medicina de Electrodiagnóstico. No se recomiendan otros especialistas para estas pruebas.

CONSEJO # 2. Algunos especialistas requieren una visita de consulta inicial antes de realizar la prueba, lo que aumenta los costos y el tiempo del paciente. Asegúrese de confirmar cuáles no requieren esto antes de programar la cita.

CONSEJO # 3. Tenga cuidado con los sitios que ofrecen “todo bajo un mismo techo”, como algunos centros de imágenes o algunos consultorios de cirujanos o de ortopedistas. La parte EMG de esta prueba es un procedimiento médico, por lo que un técnico solo haría la parte NCS (NCV). Además, para la parte NCS, el técnico requiere la supervisión del fisiatra o neurólogo.

CONSEJO # 4. Asegúrese de que todo lo que está en la orden de la prueba se haga en el momento de la visita. Por ejemplo, si la orden solicita ambos brazos, asegúrese le examinen ambos brazos. Si la orden solicita NCS con EMG, asegúrese de confirmar que se hayan realizado ambas pruebas. Estas dos pruebas generalmente se hacen juntas.

CONSEJO # 5. La mejor fuente de asesoramiento podría ser su proveedor médico de confianza, que no tendría ningún conflicto de interés y que sabría en quién se puede confiar para estas pruebas.

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Summertime BY: LUCY GONZALEZ

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ust last week, DDCUS students traveled throughout Florida to scope out their future schools. The college trip provided a glimpse to what each university has to offer prospective students. Although there were adult chaperones, there were no parents, and this gave us an authentic taste of the college student experience.

The college tour, which included University of Florida, Florida State University, and University of South Florida, reminded us that once we become university students, we will have ample opportunities to jump out of our comfort zones.

As junior year comes to an end, juniors like me are finally considered “Rising Seniors.” Although we are not actually levitating around the school, its meaning does matter. Those who were in 11th grade will rise to be the leaders of the school and accomplish another set of

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achievements and traditions.

Senior trips, senior breakfast, senior pictures, and more, are just a few of the many festivities Rising Seniors will enjoy next school year.

The future is bright for those who have one year left! Let’s go!

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