DORAL FAMILY JOURNAL – Feb 2024

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FEBRUARY 2024 • No. 231 www.doralfamilyjournal.com

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Christi Fraga attends the United States CONFERENCE OF MAYORS BY: DIANA BELLO ARISTIZABAL

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oral Mayor Christi Fraga began 2024 by attending an annual conference of U.S. mayors that took place at the Capital Hilton Hotel in Washington, D.C. Held from January 17 to 19, it gathered around 5,000 mayors and expert panelists on the topics that most impact and concern municipalities, serving as a learning platform and a networking opportunity.

“I decided to attend this event in the nation’s capital city because it gathers a large number of speakers from the federal government who provide us mayors with relevant information for the cities. It allows us to build relationships with other leaders and share ideas, problems, and solutions,” the mayor explains.

The U.S. Conference of Mayors 92nd Winter Meeting was created by The United States Conference of Mayors organization, which is also in charge of the summer conference, scheduled to take place from June 20 to 23, 2024, in Kansas City, and of other mayors’ meetings that are convened throughout the year in order to promote cities, advocate for their interests, facilitate networking and the establishment of alliances between mayors, and share best practices.

“On this first visit, my goal was to meet the speakers, learn how the organization supports

mayors, and begin to get more involved,” states Fraga, who, just like the other attendees, was able to choose from a wide range of meetings.

Specifically, she attended a meeting about how to use artificial intelligence in cities, another one where she shared with other Latino mayors, one about city economic growth and mobility, an additional one regarding how mayors and business leaders can work together, and a cocktail reception for all mayors.

Broadly speaking, topics discussed at the mayors’ conference included the surging mental health crisis, public safety, housing and homelessness, technology and innovation, workforce development, infrastructure investment, climate change, and state preemption laws that restrict mayors’ abilities to do their jobs, among others.

HIGHLIGHT POINTS

In addition to receiving key information for their management and interacting with representatives of the federal government such as the secretary of transportation, the vice president and even President Biden himself (last meeting in which Christi Fraga could not be present), the mayors who attended the conference found a space to talk about the pressing issues within their cities. Among those, the prevalent one was immigration.

“All mayors, regardless of whether they were Republicans or Democrats, were concerned with the issue of immigration. They talked about how overpopulation in cities and schools is impacting the quality of life of residents, as well as the resources available, while bringing housing overcrowding and insecurity,” Fraga said. She also mentioned attendees expected a more resounding response from the government around this problem that they did not obtain.

Also, the mayor was able to know the

companies that were exhibiting their products and services at the event for improving cities and talk with some Florida mayors about topics such as preemption laws, as well as become familiar with the successful initiatives that other state municipalities are implementing.

“I talked a lot with Dania Beach mayor who was very interested in our bond project and in how we implemented it, and I was able to connect an entrepreneur from Doral with the mayor of a city in Texas over a business matter. Ultimately, this conference helps build good relationships, in addition to serving as a tool to bring funds and new ideas to the city and to learn about the services the federal government offers.”

On the other hand, the mayor used her trip to Washington as an opportunity to meet with Congressman Carlos Gimenez seeking his support in the requests she has made for Doral; with the SBA (Small Business Administration); and with Congressman Mario Diaz-Balart.

“Last year, Congressman Díaz-Balart allocated us a million dollars for the Police Department, so this time I requested funds that would allow us to do more projects to improve public safety, that is, hiring more people, buying equipment, and improving the police station.

We also talked about available resources for infrastructure and public transportation and soon we will apply for certain grants with the federal government.”

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Christi Fraga asiste a CONFERENCIA DE ALCALDES de Estados Unidos POR: DIANA BELLO ARISTIZABAL

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a alcaldesa de Doral, Christi Fraga, empezó el 2024 asistiendo a una conferencia anual de alcaldes de Estados Unidos que se llevó a cabo en el hotel Capital Hilton en Washington, D.C. Celebrada del 17 al 19 de enero, reunió a alrededor de 5 mil alcaldes y panelistas expertos en las temáticas que más impactan y preocupan a las municipalidades, sirviendo como una plataforma de aprendizaje y una oportunidad de networking.

“Decidí asistir a este evento en la capital del país porque cuenta con un gran número de oradores del gobierno federal que nos brindan a los alcaldes información relevante para las ciudades. Es una buena ocasión para hacer relaciones con otros mandatarios, así como para compartir ideas, problemas y soluciones”, comenta la alcaldesa.

La 92ª Reunión de Invierno de la Conferencia de Alcaldes de Estados Unidos estuvo a cargo de la organización U.S Conference of Mayors que también está al frente de la conferencia del verano, programada del 20 al 23 de junio del presente año en Kansas City, y de otras reuniones de alcaldes que se convocan a lo largo del año con el fin de promover las ciudades, defender sus intereses, facilitar la conexión y establecimiento de alianzas entre alcaldes y compartir mejores prácticas.

“En esta primera visita, mi objetivo era conocer a los oradores, aprender cómo apoya la organización a los alcaldes y comenzar a involucrarme más”, explica la alcaldesa, quien, al igual que los otros asistentes, pudo escoger entre una amplia gama de reuniones para asistir.

Puntualmente, estuvo presente en una reunión sobre cómo utilizar la inteligencia artificial en las ciudades, en una sobre crecimiento económico y movilidad en las ciudades, en otra sobre cómo pueden trabajar juntos alcaldes y empresarios, en un encuentro compartiendo con los alcaldes latinos de la nación y en un coctel para todos los alcaldes.

En términos generales, las temáticas que se discutieron en la conferencia de alcaldes

incluyeron la creciente crisis de salud mental, seguridad pública, vivienda y personas sin hogar, tecnología e innovación, desarrollo de la fuerza laboral, inversión en infraestructura, cambio climático y las leyes de prelación estatales que restringen la capacidad de los alcaldes para hacer su trabajo, entre otras.

ASPECTOS PARA DESTACAR

Además de recibir información clave para su gestión e interactuar con representantes del gobierno federal como el secretario de transporte, la vicepresidenta y hasta el presidente Biden (encuentro último en el que no pudo estar presente Christi Fraga), los alcaldes que asistieron a la conferencia encontraron un espacio para hablar sobre los asuntos que más afectan a sus ciudades. Entre esos, el tema en común fue la inmigración.

“Todos los alcaldes sin importar si eran republicanos o demócratas estaban preocupados con el tema de la inmigración. Hablaron sobre cómo la sobrepoblación en las ciudades y en los colegios está repercutiendo en la calidad de vida de los residentes, impactando los recursos y trayendo consigo hacinamiento en las viviendas e inseguridad”, narra. Añade que todos esperaban una respuesta más contundente por parte del gobierno frente a esta problemática que no obtuvieron.

Por otro lado, la alcaldesa pudo conocer a las empresas que estaban exponiendo dentro del evento sus productos y servicios para mejorar las ciudades y dialogar con algunos alcaldes de la Florida sobre temas como las leyes de prelación estatal, así como familiarizarse con las iniciativas exitosas que están implementando otras municipalidades del estado.

“Hablé mucho con el alcalde de Dania Beach que estaba muy interesado en nuestro

proyecto de bonos y en saber cómo lo habíamos llevado a cabo, y pude conectar a un empresario de Doral con el alcalde de una ciudad de Texas por un asunto de negocios.

En definitiva, esta conferencia ayuda a hacer buenas relaciones, a encontrar rutas para traer fondos e ideas nuevas a la ciudad y a aprender sobre los servicios que ofrece el gobierno federal”, comenta.

Pero además de lo anterior, aprovechó su viaje a Washington para reunirse con el congresista Carlos Giménez buscando su apoyo en las solicitudes que ha hecho para Doral, con el SBA (Small Business Administration) y con el congresista Mario Díaz-Balart.

“El año pasado el congresista Díaz-Balart nos asignó un millón de dólares para el Departamento de Policía, así que le solicité fondos que nos permitan hacer más proyectos para mejorar la seguridad pública, es decir, contratar más personal, comprar equipos y mejorar la estación de policía. También hablamos sobre recursos disponibles para infraestructura y transporte público y pronto vamos a aplicar a ciertos subsidios con el gobierno federal”.

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Doral sees a decrease in CRIME RATES The crimes that showed the most significant reduction during 2023 were human trafficking, scams through bank transfers, and fraud.

BY: EDDA PUJADAS

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he Doral Police Department reported a 12% reduction in crime rates for 2023. The department initiated its ‘Zero Tolerance for Crime’ campaign, reinforcing the presence of officers on the streets and focusing on preventive measures.

Doral Police Chief Edwin Lopez announced these results, citing National Incident-Based Reporting System (NIBRS) statistics. He emphasized that Doral experienced the most significant crime reduction in its history, comparing 2022 to the recently concluded 2023, with expectations for further improvement in 2024.

Breaking down the reduced crimes, Chief López highlighted a 50% decrease in human trafficking,

stating, ‘Being centrally located in Miami Dade County, near Miami International Airport, with extensive hotel areas and quick access to major highways, human trafficking is a significant concern. Achieving a 50% reduction is a significant accomplishment for us.’

Other notable reductions include: A 48% decrease in bank transfer scams.

A 40% drop in fraud and theft.

A 27% decrease in robberies.

A 25% reduction in vandalism.

A 19% decline in aggravated assaults during 2023.

Further decreases were observed in vehicle theft (10%), violations related to carrying or using weapons (26%), and drug-related crimes (3%).

Doral’s Police chief attributed these successful results to increased police visibility on the streets.

‘We utilized our trained personnel from office

duties to enhance patrolling. We have and will continue to deploy more uniformed officers and undercover agents.’

Highlighting the 2023 achievements, López emphasized the Doral Police Department’s goal of

Disminuye la DELINCUENCIA en Doral

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Los crímenes que mayor reducción presentaron durante el 2023 fueron el tráfico humano, las estafas a través de transferencias bancarias y los fraudes.

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Una disminución del 12% en los índices delictivos de Doral durante el 2023 fue reportada por el Departamento de Policía de esta ciudad que puso en marcha su campaña de “Cero Tolerancia al Crimen” y reforzó la presencia de agentes y oficiales en las calles, los cuales estuvieron y están enfocados en el trabajo preventivo.

De esta forma lo anunció el jefe de la Policía de Doral, Edwin López, quien explicó que, de acuerdo a las estadísticas del Sistema Nacional de Notificación Basado en Incidentes (NIBRS, por sus siglas en inglés), la seguridad en nuestra ciudad presentó la mayor disminución delictiva de la historia al comparar el 2022, con el recién finalizado 2023 y aseguró que estas cifras serán aun mejores para el 2024.

Al hacer un desglose de los crímenes que presentaron redujeron su incidencia, el jefe policial López destacó que la mayor disminución se reportó en la trata de personas que bajó en un 50%. “Estamos, prácticamente, en el medio del condado de Miami Dade, cerca del Aeropuerto Internacional de Miami, con una extensa zona hotelera y con rápido acceso a las principales autopistas, lo que hace que el tráfico humano sea uno de los delitos que más nos ocupa, así que haber logrado que bajará en tal alto porcentaje es un gran logro para nosotros”.

Igualmente, hubo una significativa reducción en las estafas a través de transferencias bancarias, una modalidad muy común en los tiempos actuales y la cual bajó en un 48% con relación al 2022. “Los fraudes y hurtos bajaron en un 40%, los robos en un 27%, el vandalismo disminuyó en un 25% y el asalto agravado en un 19% durante el 2023”, manifestó el jefe policial de Doral.

Otros crímenes que también presentaron una baja importante en el año que acaba de culminar fueron el hurto de vehículos que cayó en un 10%, las violaciones con respecto al porte o uso de cualquier tipo de armas que bajaron

un 26% y los delitos relacionados con las drogas y estupefacientes que experimentaron una reducción del 3%.

Según lo explicado por el jefe policial López, estos exitosos resultados se alcanzaron gracias al incremento de la visibilidad de los policías en las calles. “Utilizamos a todo nuestro personal capacitado que estaba asignado a trabajo de oficina para incrementar el patrullaje. Hemos tenido y seguiremos teniendo más policías uniformados y también muchos más agentes encubiertos”.

Al resaltar los resultados obtenidos en el año 2023, López recalcó que la meta del Departamento de Policía de Doral es prevenir.

“Si bien, una vez que ocurre el delito, actuamos de acuerdo a los procedimientos legales establecidos, nuestro verdadero objetivo es evitar que el crimen ocurra y por eso la importancia de que la presencia de los oficiales se sienta en todas las calles de nuestra ciudad”.

López destacó el trabajo hecho por todos sus agentes y también agradeció el apoyo de los residentes. Manifestó que la comunidad de Doral se involucra mucho en el trabajo policial y eso es parte del éxito, por lo que pidió a toda la

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población de nuestra ciudad que siga colaborando con el trabajo de sus oficiales.

“Yo entiendo que muchas de las personas que viven en Doral, vienen de países en los que el trabajo policial no está bien valorado o está descalificado por actos de corrupción, pero ese no es nuestro caso, nosotros estamos aquí para trabajar con la comunidad y proteger a todos sus miembros, sin importar tampoco su estatus migratorio”.

Con respecto a la vinculación de la comunidad con el trabajo policial, hay que destacar el programa de seguridad “CONNECT DORAL”, que le deja registrar las cámaras de seguridad de su casa o negocio con el Departamento de Policía de Doral. Este registro no permite que la policía acceda a su transmisión de video en vivo, solamente le deja saber a los investigadores que hay una cámara presente en su ubicación y solicitar fácilmente evidencia en video en caso de que ocurra un incidente.

Ahora, también tienen la opción de integrar sus cámaras. De esta forma, las empresas y los residentes pueden llevar la seguridad de su comunidad un paso más allá, al brindarle al Departamento de Policía de Doral acceso directo a la transmisión de su cámara en caso de una emergencia cercana. Para más información sobre este programa de seguridad, puede visitar este link: https://connectdoralpd.com/.

Otro aspecto en el que el Departamento de Policía de Doral está teniendo “Cero Tolerancia” son las infracciones de tránsito. Están siendo sumamente estrictos en la imposición de multas a personas estacionadas inadecuadamente en parqueos asignados a discapacitados o a quienes estén bloqueando el flujo vehicular, por ejemplo.

El trabajo en las escuelas es otro de los pilares de la Policía de Doral. “La población estudiantil de nuestra ciudad es bastante grande, así que, además de tener un agente asignado en cada institución educativa, vamos rotando de dos a tres agentes al día, de acuerdo a las necesidades de cada colegio, para que ayuden con el tráfico y se vinculen con los estudiantes”.

Una novedad que dio a conocer el jefe policial López es la incorporación de un nuevo oficial canino a la División Canina, el cual está especialmente entrenado para detectar armas, además de drogas, dinero y bombas, el cual se suma a los esfuerzos que está realizando la Policía de Doral para mantenernos seguros durante el 2024.

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prevention. ‘While we act according to legal procedures after a crime, our true objective is to prevent crime. The presence of officers on every street in our city is crucial.’

Lopez praised the efforts of all officers and thanked the community for their support, urging continued collaboration. He addressed concerns about policing, saying, ‘We understand that many Doral residents come from countries where policing is undervalued or discredited due to corruption, but that’s not our case.

We are here to work with and protect every community member, regardless of their immigration status.’

Regarding community involvement, López highlighted the ‘CONNECT DORAL’ security program, encouraging residents to register their security cameras with the Doral Police Department. This program enhances community security, allowing investigators access to video evidence if an incident occurs.

The department also emphasizes ‘Zero Tolerance’ for traffic violations and rigorous enforcement of fines for improper parking in disabled spots or blocking traffic flow.

Work in schools is another of the pillars of the Doral Police. “The student population in our city is quite large, so in addition to having an agent assigned to each educational institution, we rotate two to three agents a day, according to the needs of each school, to help with traffic and connect with students.”

Lopez announced a new addition to the K-9 Unit, a specially trained dog capable of detecting weapons, adding to efforts to ensure safety in 2024.

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Controversy on SOCIAL MEDIA banning for kids under 16 BY: DIANA BELLO ARISTIZABAL

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n January 24, the Florida House approved House Bill 1 aimed at restricting the use of social media in kids under 16, which would require social media platforms to terminate existing accounts of said population and delete its information, as well as prevent them from creating new accounts, and use age verification methods.

The measure has caused controversy although at the time of going to press it had not passed in the Senate.

A social network is understood to be a platform that allows users to upload content or view it when published by others. It covers companies that can track the activity of their users such as Facebook, Instagram or X. Considering the above, supporters of the bill argue first, and foremost, that social media is terribly addictive.

Its features and the algorithm behind them lead users to get hooked compulsively, impacting their mental health, especially in minors. They also argue social media companies are more interested in creating revenue and engagement rather than in investing in security and privacy, putting kids constantly at risk.

According to data provided by Nicklaus Children’s Hospital, social media has been linked to increased mental distress, selfinjury, and suicidal thoughts among youth, with greater effects observed among girls. In addition, excessive screen time has been linked to negative impacts on various developmental domains, including language, cognitive development, and emotional maturity.

On the other hand, using social media exposes minors to dangerous situations.

According to research of 2021 conducted by Dickenson and Snedeker, 40% of children in grades 4-8 have admitted to having engaged with strangers online.

Another threat, which also was used as an argument by sponsors of the bill approved in the house with a 106-13 vote, is cyberbullying and the fact that social media technology makes children targets for sexual predators.

But despite these arguments, detractors question the constitutionality of the bill by stating that it infringes on First Amendment and parents right to decide whether or not

From left to right: Dr. Jennifer McCafferty-Fernandez, PhD, Nicklaus Children’s Health System; Dr. Marisa Azaret, PsyD Nicklaus Children’s; Michelle Appelrouth-Rader, Nicklaus Children’s Family Advisory Council member; Bill Brady, Troomi Wireless; Lokesh Ramamoorthi, University of Miami; Lee Phillips, Digital Health Institute for Transformation their children should use social media, since companies would have to restrict access to kids under 16 regardless of parental consent.

About the opinion of social media companies and in the midst of the ban controversy, Meta, the parent company of Facebook and Instagram, announced in mid-January a series of new safety measures that include restricting private messages from strangers and instituting new parental controls. However, this same company said regarding the bill that parental consent should be enough to allow children access to social media.

IS BANNING THE RIGHT APPROACH?

“In 2010 we began seeing more anxiety and depression just when digital platforms started to become more popular. Then, the pandemic came and with it an emotional tsunami, maybe we didn’t raise our voices loud enough to talk about what was happening,” said Dr. Marisa Azaret, Clinical Director, Department of Psychology, of Nicklaus Children’s Hospital at the Digital Safety Alliance Safe+Sound launching.

This initiative, in collaboration between Nicklaus Children’s Hospital, the Digital Health

Institute for Transformation (DHIT), along with other stakeholders and corporate leaders, seeks to empower parents with information and resources (through a campaign and a website) to combat the potential dangers associated with children’s use of electronic devices because yes, it is a fact, as a society we have a problem.

“What research says is that around 68 percent of adults realize they have a problem with social media and their cellphones. They constantly tell me that despite knowing this, they lack the tools or the answers to solve it,” Dr. Azaret added during the event.

Children also perceive that things are not going well, since, according to the specialist, 72 percent of them know they are walking on quicksand; They know they don’t sleep well, interact enough with their peers or exercise enough, they just don’t know how to change that reality. “That’s why the message I want to leave parents is to look themselves in the mirror, explore the relationship they have with the digital world and set rules.”

But, regardless of the damage social media usage can cause and the fact that a child’s

www.doralfamilyjournal.com thing here is to make them aware of the risks they face and to put pressure on social media companies so that they, for example, restrict access to certain inappropriate content.”

In the meantime, there’s the option of buying safe smartphones like those offered by Troomi, an operating system that provides children with an experience free of social media and the problems associated such as stalking or inappropriate content.

“It’s perfect for parents who want to give their children a smartphone for the first time, it works through Samsung and allows them to control all of their children’s digital activity, including phone numbers they save that only become active when parents give the go-ahead,” says Bill Brady, CEO of Troomi, a partner company of the Digital Safety Alliance.

Regarding the bill, as a father of five he agrees with its approval. “The fact that the government has gotten involved in the issue to demand regulation of the platforms reflects the seriousness of the problem.”

Given this scenario and the lack of clarity about how it would be executed if it were to become law, opinions continue to be divided with some parents supporting the measure and others rejecting it.

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brain is affected when subjected to the dynamics of instant gratification, is banning really the right approach to follow?

“I read the bill, and I’m not convinced. I fear all the weight would fall on banning without widening the angle and seeing all the other components involved. Nothing replaces the dialogue between a parent and its child, so the weight should fall on educating and talking about how the issue could be addressed,” adds Dr. Azaret.

She also says banning would encourage kids to find a way to access social media.

“There are other factors that impact a child’s development, digital platforms are not the only ones responsible. What minors need is a balance; time to play, to practice sports, sunbathe and be with their family.”

Lee Phillips, co-founder of the Digital Health Institute for Transformation, DHIT, and father of two has a similar view. “At the Digital Safety Alliance, we are not necessarily advocating a stance towards banning. However, the good thing is that is bringing the conversation about the dangers of social media to the forefront.”

But, in his opinion, just banning may not bring any benefit. “Creating a ban is easy, putting it into practice is something else. The important

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Debate ante prohibición de REDES SOCIALES en menores de 16 años POR: DIANA BELLO ARISTIZABAL

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l pasado 24 de enero, la Cámara de Representantes de Florida aprobó el proyecto de ley HB 1 para restringir el uso de redes sociales en niños menores de 16 años, lo cual requeriría que las plataformas de redes sociales cancelaran las cuentas existentes de ellos y borraran su información, les impidieran crear cuentas nuevas y usaran métodos de verificación de edad. La medida ha generado posiciones encontradas aunque al cierre de esta edición no había pasado en el Senado.

Se entiende por red social una plataforma que permite a los usuarios subir contenido o verlo cuando haya sido posteado por otros. Cubre a aquellas compañías que pueden rastrear la actividad de sus usuarios tales como Facebook, Instagram o X. Teniendo en cuenta lo anterior, los partidarios de este proyecto argumentan en primera instancia que las redes sociales son terriblemente adictivas.

Sus funciones y el algoritmo que está detrás de ellas hacen que los usuarios se enganchen de forma compulsiva, impactando la salud mental, especialmente de los menores de edad.

Así mismo, comentan que las compañías de redes sociales están más interesadas en generar ingresos y en que haya un mayor engagement que en invertir en seguridad y salvaguardar la privacidad y esto pone en riesgo a los niños constantemente.

Según datos proporcionados a este medio por Nicklaus Children’s Hospital, las redes sociales han sido vinculadas con un aumento del sufrimiento mental, autolesiones y pensamientos suicidas en la juventud con efectos mayores entre las niñas. Además, un uso desmedido de pantallas se asocia con un impacto negativo en varios dominios del desarrollo como el lenguaje, el desarrollo cognitivo y la madurez emocional.

Por otro lado, emplear redes sociales expone a los menores a situaciones de peligro. De acuerdo con una investigación de Dickenson and Snedeker del 2021, un 40 por ciento de los niños entre los grados cuarto a octavo admitió haber

interactuado con extraños en línea.

Otra amenaza, que también emplearon como argumento los promotores de este proyecto aprobado en cámara con una votación 106-13, es el ciberacoso y el hecho de que la tecnología de las redes sociales hace que los niños sean blanco de predadores sexuales.

Pero pese a estos argumentos, los detractores cuestionan la constitucionalidad del proyecto de ley al afirmar que infringe la primera enmienda y les quita a los padres el derecho de decidir si sus hijos deben o no utilizar las redes sociales, pues las compañías tendrían que restringir el acceso a los menores de 16 años independientemente del consentimiento parental.

Y es que a propósito del debate que ha suscitado la prohibición, Meta, la compañía matriz de Facebook e Instagram, anunció a mediados de enero una serie de medidas de seguridad nuevas que incluyen restringir los mensajes privados de extraños e instituir nuevos controles parentales. Sin embargo, esta misma compañía

aseguró en el marco del proyecto de ley que el consentimiento parental debería ser suficiente para permitir el acceso de los niños a las redes sociales.

¿ES PROHIBIR EL ENFOQUE CORRECTO?

“En el 2010 empezamos a ver más ansiedad y depresión, justo cuando las plataformas digitales empezaron a volverse más populares. Luego, vino la pandemia y con ella un tsunami emocional, tal vez no alzamos la voz lo suficientemente alto para hablar sobre lo que estaba pasando”, dijo la Dra. Marisa Azaret, directora clínica del departamento de psicología de Nicklaus Children’s Hospital en el lanzamiento de la Digital Safety Alliance Safe+Sound.

Esta iniciativa, en colaboración entre Nicklaus Children’s Hospital, el Instituto de Salud Digital para la transformación (DHIT, por sus siglas en inglés) y otros stakeholders y líderes corporativos, busca empoderar a los padres con información y recursos (a través de una campaña y una página web) para que puedan combatir los potenciales peligros asociados con el uso de dispositivos electrónicos porque sí, es un hecho, como sociedad tenemos un problema.

“Lo que dicen las investigaciones es que alrededor del 68 por ciento de los adultos se dan cuenta que ellos tienen un problema con las redes sociales y sus teléfonos celulares. Me dicen constantemente que a pesar de eso no tienen las

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argumenta.

Lee Phillips, cofundador del Instituto de Salud Digital para la transformación, DHIT, y padre de dos tiene una opinión similar.

“En la Alianza de Seguridad Digital no estamos necesariamente defendiendo una postura hacia la prohibición. No obstante, lo bueno es que está poniendo en primer plano la conversación sobre los peligros de las redes sociales”.

Pero, en su opinión, solo prohibir quizás no aporte ningún beneficio. “Prohibir es fácil, llevarlo a la práctica es otra cosa. Lo importante es hacerlos conscientes de los riesgos que enfrentan y presionar a las compañías de redes sociales para que, por ejemplo, restrinjan el acceso a ciertos contenidos inapropiados”, sentencia.

Mientras tanto, puede ser un camino comprar teléfonos inteligentes seguros como los que ofrece Troomi, un sistema operativo que brinda a los niños una experiencia libre de redes sociales y de los problemas que pueden traer como acoso o contenido inapropiado.

“Es una opción ideal para los padres que quieren darles a sus hijos un teléfono por primera vez, funciona a través de Samsung y permite controlar toda la actividad digital de los niños, incluso los números telefónicos que guardan que solo quedan activos si los padres dan su visto bueno”, afirma Bill Brady, CEO de Troomi, empresa

colaboradora de la Alianza de Seguridad Digital.

Sobre el proyecto de ley, como padre de cinco dice estar de acuerdo con su aprobación. “El hecho de que el gobierno se haya metido en el tema para pedir regulación de las plataformas refleja la gravedad del problema”, asegura.

Ante este panorama y la poca claridad que hay sobre cómo se ejecutaría si llegara a convertirse en ley, las opiniones continúan divididas con algunos padres apoyando la medida y otros desestimándola.

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herramientas ni las respuestas para solucionarlo”, agregó la Dra. Azaret durante el evento.

Los niños también perciben que las cosas no marchan bien, pues, según la especialista, el 72 por ciento saben que están caminando en arenas movedizas; que no duermen bien, no interactúan lo suficiente con sus pares ni hacen suficiente ejercicio solo que no saben cómo cambiar su realidad. “Por eso el mensaje que quiero dejar a los padres es que se miren al espejo, exploren la relación que tienen con el mundo digital y pongan reglas”.

Pero, al margen del daño que puede ocasionar el uso de las redes sociales y de que el cerebro de un niño se ve afectado cuando está sometido a la dinámica de la gratificación instantánea, ¿es realmente el enfoque correcto prohibir su uso?

“Leí la propuesta de ley y no estoy convencida.

Me da miedo que todo el peso caiga en prohibir sin ampliar el ángulo y ver todos los otros componentes. Nada sustituye el diálogo de un padre con su hijo, por lo cual el peso debería caer en educar y conversar sobre cómo se podría abordar el tema”, añade la Dra. Azaret.

Dice, además, que prohibir haría que los niños encontraran la forma de acceder a las redes sociales. “Hay otros factores que impactan el desarrollo de un niño, las plataformas digitales no son las únicas responsables. Lo que los menores necesitan es un balance; tiempo para jugar, para hacer deporte, coger sol y estar con la familia”,

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Doral students graduated from the PLASTIC FREE CITIES PROGRAM BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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ighteen high school students from Doral Academy and Downtown Doral Charter Upper School graduated from the Plastic Free Cities program after completing eight weeks of training and work with local businesses in December. They led 6 to join the county’s Plastic Free 305 program, which recognizes companies committing to go plastic free, while also assisted 15 on how to start reducing the purchase of single-use plastic products.

Participants of the program received a graduation certificate on January 30 at the Doral Cultural Arts Center in the presence of Mayor Christi Fraga and Councilwoman Maureen Porras in recognition of their work that included visiting 26 businesses, five weeks of training, three doing business canvasses, and organizing two events.

Doral Academy hosted the ‘Sustainable Holiday Market’ that featured many plastic free vendors facilitated by the students; 240 canned waters were donated, and free composting onsite with Soilmate was conducted. Meanwhile, Downtown Doral Charter Upper School hosted ‘Trash Basel’ in which they made four pieces of art from marine debris.

“With so many companies wanting to reduce plastic use, this program is an opportunity for them to act. It was amazing to see Doral youth showing the community that they really care about doing their part,” says Maggie Winchester-Weiler, Florida Conservation Program Manager for Ocean Conservancy, the entity running and coordinating Plastic Free Cities.

This initiative was made possible by a twoyear grant from the National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA) awarded to Ocean Conservancy to implement it together with partner organizations Big Blue & You and Debris Free Oceans aiming at training high school kids to learn about plastic pollution so that later they can help local businesses reduce plastic use.

“It’s a win-win situation because young people learn something new, become aware of this issue and pass the message to local businesses. Probably when they become adults, they will put into practice what they have learned,” says Winchester-Weiler.

This is a nationwide project that began

in South Florida in the spring of 2023 in two schools in Hialeah and will also be ran in Miami Gardens, City of Miami, and Miami Springs. “Due to state preemption laws that restrict cities from banning plastic use, this place is unique and now companies are in the stand to step in and act as leaders,” says Maggie.

She adds that although the program started in this part of the U.S., she hopes it can be expanded to other parts of the country, which is feasible considering that training and business canvassing is scalable and applicable anywhere.

AN EXPERIENCE FOR POSTERITY For Natalia Prisco and Azul Medina, two students from Downtown Doral Charter Upper School and graduates from the program, being part of this initiative left them with more than just learning about plastic. “We gained public speaking skills, learned about strategies and how to canvass,” say these students of eleven and twelve grades, respectively, who dedicated almost four hours a week to this project. A big commitment that they say was worth making.

Regarding the work they did to assist companies on how to reduce their purchase of single-use plastics, they explained it consisted, among other things, in offering them products that could replace the ones they buy without overspend.

“We were business consultants because the options we suggested depended on the company. So, we conducted a strategy and

if they were really interested, we would come back with numbers,” explains Azul.

The style of work associated with the program was precisely what attracted the most Alejandro Gabriel García, an elevengrade student from Doral Academy. “I really liked the opportunity to talk to so many people and see their mindset around plastic use that we shouldn’t perceive as only bad but rather understand the importance of this,” he says.

On the other hand, learning about this topic made him discover that he wants to pursue a career in a related field when he grows up, so the program was an introduction. He decided to be a part of it because he is convinced the future must change. “This is for us students but also for my children and my children’s children.”

“The issue is much more serious, and we need to do something. Although being in the program made me be out of my comfort zone, I think in the future I will be happy to have participated,” says Victoria González from Doral Academy, grade eleven.

Like Alejandro, she believes plastic should not be demonized. “We cannot tell someone who has used this material all their life that they can no longer use it. Rather we should try to eliminate it little by little as much as we can.”

After the experience, the students hope to continue working to benefit the planet and inspire other young people to join this or other initiatives that seek in some way to reduce the impact of plastic pollution.

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Estudiantes de Doral se graduaron del PROGRAMA PLASTIC FREE CITIES POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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ieciocho estudiantes de secundaria de Doral Academy y Downtown Doral Charter Upper School se graduaron del programa Plastic Free Cities tras finalizar en diciembre, ocho semanas de entrenamiento y trabajo con negocios locales, logrando que 6 se unieran al programa del condado Plastic Free 305, que reconoce a las empresas que se comprometen a eliminar el plástico, y asesorando a 15 sobre cómo comenzar a reducir el consumo de productos plásticos de un solo uso.

Los participantes recibieron un certificado de graduación el pasado 30 de enero en el Doral Cultural Arts Center en presencia de la alcaldesa Christi Fraga y la concejal Maureen Porras como reconocimiento a su labor que incluyó la visita a 26 negocios, cinco semanas de entrenamiento, tres de realización de encuestas a negocios y la organización de dos eventos.

Doral Academy organizó el ‘Sustainable Holiday Market’ que contó con vendedores de empresas libres de plástico facilitados por los estudiantes, 240 latas de agua donadas y compostaje gratuito en el sitio con Soilmate. Downtown Doral Charter Upper School, por su parte, organizó el ‘Trash Basel’ en el que hicieron cuatro piezas de arte a partir de escombros marinos.

“Dado que tantas empresas quieren reducir su consumo de plástico, este programa es una oportunidad para que se encaminen hacia esa dirección. Fue maravilloso ver cómo los jóvenes de Doral le mostraban a la comunidad que realmente les importa hacer su parte”, asegura Maggie Winchester-Weiler, gerente del programa de conservación de Florida perteneciente a Ocean Conservancy, entidad encargada de coordinar Plastic Free Cities.

Esta iniciativa fue posible gracias a un subsidio de dos años de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés) otorgado a Ocean Conservancy para ejecutarla en colaboración con las organizaciones Big Blue & You y Debris Free Oceans con el fin de entrenar a jóvenes de secundaria para que aprendan sobre contaminación por plástico y luego ayuden a empresas locales a reducir el consumo de este material.

“Es una situación en la que todos ganan porque los jóvenes aprenden algo nuevo, adquieren consciencia sobre esta problemática y pasan el mensaje a los negocios locales. Probablemente cuando sean adultos pondrán en práctica lo aprendido”, comenta Winchester-Weiler.

Se trata de un proyecto a nivel nacional que comenzó en el Sur de la Florida en la primavera del 2023 en dos colegios de Hialeah y que se implementará también en Miami Gardens, City of Miami y Miami Springs. “Debido a las leyes estatales de prelación que prohíben a las municipalidades vetar el plástico, este lugar es único y ahora las empresas están en la posición de tomar la iniciativa y actuar como líderes”, asegura Maggie.

Agrega que aunque comenzó en esta parte de Estados Unidos, espera que pueda expandirse a otros puntos del país, lo cual ve posible considerando que el entrenamiento y la realización de encuestas a negocios es escalable y aplicable en cualquier lugar.

UNA EXPERIENCIA PARA LA POSTERIDAD

Para Natalia Prisco y Azul Medina, dos estudiantes graduadas del programa de Downtown Doral Charter Upper School, hacer parte de esta iniciativa les dejó más que aprender sobre plástico. “Adquirimos habilidades para hablar en público, aprendimos sobre estrategias y a hacer encuestas”, dicen estas jóvenes de los grados once y doce, respectivamente, quienes dedicaron casi cuatro horas semanales a este proyecto. Un compromiso grande que dicen valió la pena adquirir.

Con respecto al trabajo que hicieron para asesorar a las empresas sobre cómo reducir su consumo de plásticos de un solo uso, comentan que consistía, entre otras cosas, en ofrecerles productos que pudieran reemplazar los que solían comprar sin impactar su bolsillo. “Éramos consultoras de negocio porque las opciones que les sugeríamos dependían de la naturaleza de la empresa. Entonces, hacíamos una estrategia y si ellos en verdad estaban interesados regresábamos con números claros”, explica Azul.

El estilo de trabajo que tenían que llevar a cabo

fue precisamente lo que más le atrajo a Alejandro Gabriel García de Doral Academy, grado once.

“Me gustó mucho la oportunidad de hablar con tanta gente y ver cómo piensan sobre el uso del plástico que no hay que tomarlo como algo malo sino entender cuál es la importancia de esto”, dice.

Por otro lado, conocer sobre este tema le hizo descubrir que quiere estudiar algo relacionado cuando crezca de modo que el programa fue un abrebocas. Se unió a él porque está convencido de que el futuro debe cambiar. “Esto es por nosotros los estudiantes pero también por mis hijos y los hijos de mis hijos”.

“El tema es mucho más serio y necesitamos hacer algo. Aunque estar en el programa me hizo salirme de mi zona de confort, creo que en el futuro voy a estar feliz de haber participado”, opina Victoria González de Doral Academy, grado once.

Al igual que Alejandro, considera que no hay que satanizar el plástico. “No podemos decirle a alguien que toda la vida ha usado este material que ya no lo puede usar nunca más. Más bien tratemos de eliminarlo poco a poco lo más que podamos”.

Tras la experiencia, los estudiantes esperan continuar trabajando en beneficio del planeta e inspirar a otros jóvenes a que participen en esta u otras iniciativas que busquen de alguna manera reducir el impacto de la contaminación por plástico.

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Servicio gratuito para PREVENIR FRAUDES en el titulo de su casa POR: EDDA PUJADAS

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on un simple registro online, el condado de Miami Dade le ofrece una herramienta gratuita para alertarlo sobre cualquier documento que se esté registrando en contra de su propiedad y así prevenir que se comentan fraudes que puedan poner en riesgo la titularidad de su casa.

Así lo dio a conocer el Secretario del Tribunal de Circuito y Contralor del Condado de MiamiDade, Juan Fernández-Barquín, durante un evento realizado recientemente en la Ciudad de Doral, en el que explicó todos los pasos necesarios para la realización del registro de las propiedades en la página del condado de Miami.

El evento fue coordinado por el vicealcalde de la Ciudad de Doral, Oscar Puig, quien señaló que la idea es llevarle la información a los dueños de vivienda de cómo prevenir un problema con el titulo de su casa. “Hoy en día, la tecnología y el internet tienen muchas cosas buenas, pero también malas y una de ellas es lo vulnerable que puede ser nuestra información en las manos incorrectas, así que tenemos que aprovechar las plataformas que nos permiten protegerla y esta es una de ellas”.

Recordemos que, según la ley de Florida, la División de Registros debe aceptar cualquier documento que se presente y las oficinas del condado no pueden verificar si la persona en la escritura es el verdadero propietario. El documento solo necesita ser notariado y firmado por dos testigos.

A esto se le suma que, debido a la actual situación en el mercado inmobiliario, caracterizada por un escaso inventario de propiedades, los dueños de viviendas deben estar alertas sobre las estafas que podrían involucrar fraude o falsificación de los títulos de propiedad, por lo que, hacer este registro online puede ayudarlos a estar alertas.

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¿CÓMO SE HACE?

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Fernández-Barquín señaló que se trata de un servicio gratuito y muy sencillo que permite a los dueños de propiedades en el condado de Miami Dade saber si tratan de robarles el título, grabarle alguna nota, hacerle fraude o registrar cualquier documento en el que esté involucrado su inmueble.

Para empezar, hay que ingresar en la página web de la corte del condado de Miami Dade: https:// www.miamidadeclerk.gov/clerk/home.page, desplazarse hacía abajo y buscar la opción de que dice: “CLICK HERE FOR FRAUD ALERT REGISTRATION”,

una vez allí en la parte superior izquierda de la pantalla encontrará la posibilidad de escoger el idioma, entre inglés, español y creole.

Manifestó Fernández-Barquín que de esta forma se ingresa al portal de suscripción, donde está la opción “COMO REGISTRARSE”. “Ya en esta página, el usuario debe poner la dirección de correo electrónico y confirmarla para que el sistema envié una verificación al email que fue colocado.”.

“Es muy importante que esté muy pendiente del correo en las próxima 24 horas ya que recibirá un email con un link para que el correo sea verificado.

Una vez que su correo electrónico haya sido corroborado, podrá ingresar el resto de los datos como su nombre y apellido, o la identificación de la empresa bajo la cual está registrada la propiedad y el número de folio.”.

Secretario del Tribunal de Circuito y Contralor del Condado de Al terminar de llenar la información, Miami-Dade, Juan Fernández-Barquín junto al Vice Alcalde de habrá completado el registro de la Doral, Oscar Puig-Corve propiedad y recibirá un nuevo correo el sistema, puede eliminar sus subscripción en notificándoselo.

Aclaró FernándezBarquín que se pueden registrar hasta 25 cualquier momento.

Una vez que se registre, se le notificará al email propiedades por cada nombre personal o empresa comercial. Si no desea seguir usando que colocó en el sistema, si se realiza un cambio en alguna de las propiedades registradas. Este email tendrá los detalles del documento que se está intentando introducir en relación con la propiedad y podrá, incluso, ver una imagen del documento en línea y bajarlo en su computadora.

Igualmente, es importante que saber que, para reducir el fraude contra las titularidades de las casas, la oficina del secretario y controlador de la corte de Miami Dade envía una carta de cortesía al dueño de la vivienda cada vez que se intenta hacer un registro o cambio en alguna escritura de propiedad, sin embargo, este sistema online es mucho más rápido y eficiente.

Algunas señales de alerta de que el título de propiedad de su casa ha sido robado, pueden ser que usted deje de recibir la factura de impuestos o avisos de su propiedad, que reciba un aviso de incumplimiento pago cuando usted tiene una hipoteca y no está en mora en su préstamo, o le llegan por correos documentos relacionados con una transacción que usted desconoce.

Ante cualquiera de estas irregularidades debe comunicarse de inmediato a la oficina del condado donde este ubicada su propiedad.

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Medicare MYTHS

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s a licensed sales broker, Ms. Bruneman has been using her Medicare experience to educate consumers about their Medicare options since 2009. The scope of this work has been to promote Medicare sales training and consumer advocacy. Her focus has been to ensure that South Florida’s underserved 65+ communities receive vital services and education so they can make health care decisions that are most beneficial for their specific needs.

Through her volunteer position on the Advisory Board of the Latino Center on Aging, she participates in the “Para Mayores” program on the first and third Saturday of the month on the radio station La Poderosa 670 AM. Additionally, Ms. Bruneman hosts her own weekly radio program titled “Radio Salud” every Wednesday at 11:15 am on La Poderosa 670AM. Here he shares some tips that will be very useful for our readers: Myth #1 – When I turn 65, I “MUST” enroll in Medicare or I will be penalized.

Is not true. If an employee turning age 65 is covered by an employer with more than 20 employees, this is considered “creditable” coverage and the employee CAN opt out of Medicare until he or she chooses to opt out of his or her employer’s coverage, WITHOUT PENALTIES. Creditable coverage, in the context of Medicare, refers to health insurance coverage that is at least as comprehensive as the standard coverage provided by Medicare.

Myth #2 – I can only switch to one Medicare option during my employer’s Open Enrollment.

Is not true. Because Medicare is federal, it takes precedence over any state and local regulations. As such, if an employee wishes to shop around for their Medicare coverage options, they can apply and do so at any time during the year. They cannot be restricted in any other way.

Myth #3 – Once I turn 65, I can’t contribute to my employer-sponsored HSA. Is not true. If you choose to remain covered by your employer’s groupsponsored health coverage and disenroll from Medicare after age 65, you CAN continue making contributions to your HSA. Only if you decide to switch to Medicare WHILE you are still employed, you will NOT be able to continue contributing to your HSA, but you CAN use your HSA funds to pay for Medicare and other healthcare-related expenses.

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Myth #4 – Once I choose a Medicare coverage option, I can’t change it during the same year.

Is not true. Each year, especially in the state of Florida, there are at least 2 times a year, if not more, when changes can be made to your Medicare Supplement coverage. Additionally, leaving employer group coverage creates a “Special Election” that allows a path to Medicare any time of year.

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Myth #5 – “Retirement” means I have to stop working.

Is not true. Retirement can refer to when you stop working, but more officially it refers to when you can begin collecting your full Social Security retirement pension (income).

If you have questions, or for more information you can contact Lupe Bruneman at 786.322.8633

MITOS de Medicare

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omo corredora de ventas autorizada, la Sra. Bruneman ha estado utilizando su experiencia en Medicare para educar a los consumidores sobre sus opciones de Medicare desde el 2009. El alcance de este trabajo ha sido promover la capacitación en ventas de Medicare y la defensa del consumidor.

Su enfoque ha sido garantizar que las comunidades desatendidas mayores de 65 años del sur de Florida reciban servicios vitales y educación con el fin de que puedan tomar decisiones de atención médica más beneficiosas para sus necesidades específicas.

A través de su posición de voluntaria en la Junta Consejera del Latino Center on Aging, participa en el programa “Para Mayores” el primer y tercer sábado del mes en la estación de radio La Poderosa 670 AM. Además, la Sra. Bruneman, auspicia su propio programa de radio semanal titulado “Radio Salud” todos los miércoles a las 11:15 am en La Poderosa 670AM. Aquí nos comparte algunos consejos que serán de gran utilidad: Mito #1 – Cuando cumpla 65 años, “TENGO” que inscribirme en Medicare o me penalizarán.

No es verdad. Si un empleado que cumple 65 años está cubierto por un empleador con más de 20 empleados, esto se considera cobertura “acreditable” y el empleado PUEDE renunciar a Medicare hasta que decida renunciar a la cobertura de su empleador, SIN APLICAR PENALIDADES. La cobertura acreditable, en el contexto de Medicare, se refiere a una cobertura de seguro médico que es al menos tan completa como la cobertura estándar proporcionada por Medicare.

Mito #2 – Sólo puedo pasar a una opción de Medicare durante la Inscripción Abierta de mi empleador.

No es verdad. Debido a que Medicare es federal, prevalece sobre cualquier regulación local y estatal. Como tal, si un empleado desea buscar sus opciones de cobertura de Medicare, puede presentar una solicitud y hacerlo en cualquier momento del año. No se pueden restringir de otra manera.

Mito #3 – Una vez que cumpla 65 años, no puedo contribuir a la HSA patrocinada por mi empleador.

No es verdad. Si decide permanecer cubierto por la cobertura de salud patrocinada por el grupo de su empleador y renuncia a su inscripción en Medicare después de los 65 años, PUEDE continuar haciendo contribuciones a su HSA. Solo si decide pasar a Medicare MIENTRAS todavía está empleado, NO podrá continuar contribuyendo a su HSA, pero PUEDE usar los fondos de su HSA para pagar Medicare y otros gastos relacionados con la atención médica.

Mito #4 – Una vez que elijo una opción de cobertura de Medicare, no puedo cambiarla durante el mismo año.

No es verdad. Cada año, especialmente en el estado de Florida, hay al menos 2 veces al año, si no más, en las que se pueden realizar cambios en su cobertura suplementaria de Medicare. Además, salir de la cobertura grupal del empleador crea una “Elección Especial” que permite un camino hacia Medicare en cualquier época del año.

Mito #5 – “Jubilación” significa que tengo que dejar de trabajar.

No es verdad. La jubilación puede referirse a cuando se deja de trabajar, pero de manera más official, se refiere a cuándo se puede comenzar a cobrar su pensión de jubilación completa del Seguro Social (ingresos).

Si tienes preguntas, o para más información puede contactar a Lupe Bruneman al 786.322.8633

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ACCORDING TO A STUDY

The family environment impacts future HEART HEALTH BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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ebruary is American Heart Month, that time of the year when we need to remember that heart disease remains the leading cause of death in the United States. This year, however, a new game changer has come to the scene: According to a study, there is a link between the family environment in childhood and cardiovascular health in adulthood.

American researchers reached this conclusion after assessing and surveying 2,074 individuals from childhood to adulthood over a period of 20 years. Among the most important findings of the study, published on January 23, 2024, in the journal Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, is that adults with a history of abusive relationships in childhood were at greater risk of a worse heart health.

In contrast, children who had positive relationships scored 25 percent higher in their heart health later in life. The results also showed that those who grew up in a slightly higher risky family environment compared to others had less chance of attaining the optimum heart health score.

Although the study considered other variables such as diet, exercise, smoking, cholesterol, blood pressure and weight, as well as factors such as household income and substance use, among others, according to the new findings in the sample selected, it could be deduced that growing up in an unhealthy environment does influence cardiac health.

With this, researchers have given parents and caregivers another reason to be more responsible in parenting and to protect their mental health since clearly an emotionally healthy adult will be less likely to mistreat a minor. This task becomes urgent if we reflect on the fact that 59 percent of American adults reported at least one adverse childhood experience, according to a survey by the American Heart Association.

A BROADER LOOK

For Yadira Martinez-Fernandez, MD, pediatric

cardiologist at Nicklaus Children’s Hospital, it is difficult to determine whether or not a child that has suffered from abuse is more vulnerable to develop a cardiovascular problem later in life, among other things because other variables come into play, and she doesn’t evaluate the connection between those two things from her practice.

However, certain circumstances that often times occur in dysfunctional homes or where there is abuse, although not necessarily, in addition to some risk factors can affect heart health in the present or in the future.

“Heart diseases are classified as acquired or congenital, the latter being the ones that have the greatest impact in adulthood. If we take as an example a mother who unknowingly has a baby with a congenital issue and also carries out poor lifestyle habits, is in a difficult economic situation and lacks access to health care, as happens with so many immigrants, it is likely that she will not take her child to the doctor out of fear towards the system, and that child could die,” she explains.

From this point of view, instability at home has a negative impact on physical health, even more so when we know there are many parents that, for different reasons, but especially because they have to work all day, leave their children alone, failing to watch their diet and not taking them to the doctor. For this reason, a lot of children end

up with obesity, which is the main risk factor as it is the precursor to diseases such as hypertension or type 2 diabetes.

Additionally, chronic stress, anxiety, and depression, that sometimes arise as a result of living in a toxic family environment, affect heart health. “Any mental health problem resulting from a negative life experience is a risk factor for cardiovascular issues. Depression, for example, is associated with high inflammatory levels that could lead to hypertension,” says the expert.

DISCIPLINE IS DIFFERENT THAN ABUSE

Considering the psychological effects and the subsequent impact on the heart that abuse can leave, it is important that caregivers follow healthy parenting guidelines, and work on themselves. “Eggs, milk and therapy, these should be the priorities in a family,” says Erika Monroy, a clinical and educational psychologist specialized in emotional intelligence.

When we are in charge of children, not learning techniques to manage stress or overcome trauma can lead us to engage in violent behavior unto them, which leaves an emotional and physical scar. “If for many years and many times a day there is a feeling of stress, adrenaline and cortisol are produced. The latter is poison for the blood and who pumps blood? Well, the heart. That’s why there are so many heart attacks,” Monroy explains.

However, the focus is not towards criticizing parents but rather about understanding as a society that we must become better in the way we support them so that they learn to deal with feelings of sadness or anger.

In the meantime, and in order to not depend on a system that has yet to deconstruct many aspects of mental health care, the starting point is to sleep and eat well, exercise, meditate and limit the use of technology to be more in the present moment.

“When this becomes a practice, better decisions are made to discipline through education and not through punishment,” Monroy states.

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SEGÚN UN ESTUDIO

El ambiente familiar impacta la SALUD DEL CORAZÓN a futuro POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL

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ebrero es el Mes Americano del Corazón, ese momento del año en que es preciso recordar que las enfermedades cardiacas siguen siendo la principal causa de muerte en Estados Unidos. Este año, sin embargo, hay una nueva variable: Según un estudio existe un vínculo entre el ambiente familiar en la infancia y la salud cardiovascular en la edad adulta.

A esta conclusión llegaron investigadores estadounidenses tras evaluar y encuestar a 2.074 individuos desde su infancia hasta la adultez en un lapso de 20 años. Entre los hallazgos más importantes del estudio, publicado el pasado 23 de enero del 2024 en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, está que los adultos con antecedentes de relaciones abusivas en la infancia estaban en mayor riesgo de tener una peor salud cardiaca.

En contraste, los niños que contaron con relaciones positivas obtuvieron puntuaciones un 25 por ciento más altas en su salud cardiaca más adelante. Así mismo, los resultados mostraron que aquellos que crecieron en un entorno familiar de riesgo ligeramente mayor en comparación con los demás tuvieron menos posibilidades de alcanzar una puntuación óptima de salud cardíaca.

Pese a que el estudio tuvo en cuenta otras variables como dieta, ejercicio, consumo de cigarrillo, colesterol, presión arterial y peso, al igual que factores tales como ingresos del hogar y uso de sustancias, entre otros, según los nuevos hallazgos en la muestra seleccionada se podría deducir que crecer en un ambiente nocivo sí influye en la salud cardiaca.

Con esto los investigadores les han dado otro motivo a padres y cuidadores para que sean más responsables en la crianza y atiendan su salud mental ya que a todas luces es menos probable que un adulto emocionalmente sano maltrate a un menor. Esta tarea se hace urgente si tenemos en cuenta que un 59 por ciento de los adultos estadounidenses afirma haber vivido al menos una experiencia negativa en la niñez, según una encuesta de la Asociación Americana del Corazón.

UNA MIRADA MÁS AMPLIA

Para Yadira Martinez-Fernandez, pediatra cardióloga del Nicklaus Children’s Hospital, es difícil determinar si el hecho de que un niño sea

abusado lo hace más vulnerable a desarrollar un problema cardiovascular más adelante, entre otras cosas porque en ese tema entran en juego otras variables y desde su práctica no evalúa la conexión entre las dos cosas.

Sin embargo, ciertas circunstancias que con frecuencia se dan en hogares disfuncionales o donde hay maltrato, aunque no necesariamente, sumado a algunos factores de riesgo pueden afectar la salud cardiaca en el presente o en el futuro.

“Las enfermedades cardiacas se clasifican en adquiridas o congénitas siendo éstas últimas las que generan un mayor impacto en la etapa adulta. Si tomamos como ejemplo una mamá que sin saberlo tiene un bebé con un problema congénito y además lleva malos hábitos de vida, está en una mala situación económica y no tiene acceso a la salud, como pasa con tantos inmigrantes, es probable que no lleve a su hijo al médico por miedo al sistema y ese niño podría morir”, explica.

Desde ese punto de vista, la inestabilidad en el hogar repercute negativamente en la salud física más aun cuando se sabe que muchos padres por diversas razones, pero especialmente porque tienen que trabajar todo el día, dejan solos a sus hijos, descuidando su dieta y no llevándolos al médico. Por eso, muchos niños terminan con obesidad que es el principal factor de riesgo al ser la antesala de enfermedades como la hipertensión o la diabetes tipo 2.

Además, el estrés crónico, la ansiedad y la depresión, que en ocasiones surgen como resultado de vivir en un ambiente familiar tóxico, afectan el corazón. “Cualquier problema de salud mental que se derive de una experiencia de vida negativa constituye un factor de

riesgo para los problemas cardiovasculares. La depresión, por ejemplo, está asociada con niveles inflamatorios elevados que podrían conducir a una hipertensión”, dice la experta.

DISCIPLINAR SÍ, ABUSAR NO

Considerando las secuelas sicológicas y el posterior impacto en el corazón que puede dejar el maltrato, es importante que los padres sigan pautas sanas de crianza y trabajen en ellos mismos. “Huevos, leche y terapia, así deberían ser las prioridades en una casa”, afirma Erika Monroy, sicóloga clínica y educativa especialista en inteligencia emocional.

Cuando estamos a cargo de niños no aprender técnicas para manejar el estrés o superar traumas puede hacer que terminemos asumiendo conductas violentas hacia ellos, lo cual deja una huella emocional y física. “Si durante muchos años y muchas veces al día hay una sensación de estrés, se produce adrenalina y cortisol. Este último es veneno para la sangre y, ¿quién bombea la sangre?, pues el corazón. Por eso hay tantos ataques cardiacos”, dice.

Sin embargo, no se trata de criticar a los padres sino de comprender como sociedad que debemos mejorar el apoyo que les brindamos para que aprendan a lidiar con sentimientos como la tristeza o la ira.

Entre tanto y para no depender de un sistema que aún debe deconstruir muchos aspectos en la atención a la salud mental, hay que empezar por dormir y alimentarse bien, hacer ejercicio, meditar y limitar el uso de la tecnología para estar más en el presente. “Cuando esto se vuelve una práctica, se toman mejores decisiones para disciplinar desde la educación y no desde el castigo”, concluye Monroy.

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IT IS TIME FOR ALL HIGH SCHOOL JUNIORS TO GET INTO COLLEGE APPLICATION MODE!

College Time: ESSENTIAL STEPS for High School Juniors

BY DR. BELINDA LEON, SENIOR ADVISOR

WITH USP – UNIVERSITY SCHOLAR PROGRAM

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sing the last months of junior year to prepare for college will make Senior year EASIER and more memorable with all its graduation related activities. The secret is to get organized and work on specific steps with plenty of time. Here are my top suggestions on how to pull it off!

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Students in Florida will most likely need to take a national standardized test for college admissions or scholarship qualification. The two most widely accepted exams are the SAT and ACT. In Florida, public college and universities also accept the CLT exam as does the Florida Bright Futures Scholarship.

The SAT or ACT should be attempted at least three times. If you complete testing before Senior year, then you can focus on college applications and the joys of graduation. Take a look at the test dates and determine when you can test. Take into consideration study time needed as well as your other exams (AP, IB, finals, etc.,) plus any sports commitments and family vacations.

Juniors should continue doing research to add or delete schools from their college list.

Attend college fairs; ask professionals in your intended career about where they attended college; talk to friends with similar interests about their school list; and most importantly, talk to your guidance counselor. When you have about a dozen schools on the list, research deadlines.

The Common Application opens August 1st, but some schools open earlier (or later!). Florida International University opens its application as early as July. Florida State University has an early deadline for Florida resident students. With these key deadlines dates, create a calendar to track everything. Plan out how you will meet each deadline.

Now let’s review the admissions requirements with your list of colleges. What SAT/ACT/CLST score do they want; what is the minimum GPA to get in; do they require supplemental essays; is there an audition or portfolio requirement? With this information, ask yourself if you can meet the requirements or do you need to set some goals? Perhaps you need to lower your expectations. It is better to have 8 schools you to really focus on than applying to 20 schools “just because.”

While you are research admissions requirements, find out how many essays you need to write. The Common Application will ask for one main essay with a maximum 650-word

count and you can pick from among seven different topics. You can start thinking about what you want to write about and outline what you want to say and how you want to say it. There are colleges that do not require an essay whereas others require several called supplementals. If you work on your essay during the summer with your English teacher, you can have your essays for the Common Application that opens on August 1st.

Finally, start lining up your recommendation letters. Recommendations may be needed for your college application, scholarships, as well as flipping a deferral/waitlisted application status.

Teachers will gladly write a recommendation letter, but they are typically inundated with requests. Before Junior year is over, request your letters of recommendation. Prepare your student resume with your GPA, test scores (if good scores), academic recognitions, and extra-curricular activities (sports, clubs, jobs, hobbies, etc.,). Nicely ask if the letter could be ready by August 1st when the Common Application opens.

The last months of 11th grade in high school are about getting ready for college applications by testing, researching, and organizing. You also have the summer to prep- but remember there’s no testing during the summer and teachers will be hard to reach. Put together a to do list and start checking off items so that you will be ready to apply to college and still enjoy Senior year!

POR DR. BELINDA LEON, SENIOR ADVISOR

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tilizar los últimos meses del tercer año para prepararse para la universidad hará que el último año sea MÁS FÁCIL y más memorable con todas sus actividades relacionadas con la graduación. El secreto es organizarse y trabajar en pasos específicos con suficiente tiempo. ¡Aquí están mis principales sugerencias sobre cómo lograrlo!

Los estudiantes en Florida probablemente necesitarán realizar un examen estandarizada nacional para la admisión a la universidad o para calificar para becas. Las dos pruebas más ampliamente aceptadas son el SAT y el ACT. En Florida, las universidades y colegios públicos también aceptan el examen CLT, al igual que la Beca Florida Bright Futures. El SAT o ACT debería intentarse al menos tres veces.

Si completas los exámenes antes del último año, podrás concentrarte en las solicitudes universitarias y en el placer de graduarte.

Echa un vistazo a las fechas de las pruebas y determina cuándo puedes realizarlas. Ten en cuenta el tiempo de estudio necesario, así como tus otras pruebas (AP, IB, finales, etc.), además de cualquier compromiso deportivo y vacaciones familiares.

Los estudiantes de undécimo grado deben continuar investigando para agregar o eliminar escuelas de su lista de universidades.

Asiste a ferias universitarias; pregunta a profesionales en tu carrera prevista acerca de dónde asistieron a la universidad; habla con amigos con intereses similares sobre su lista de escuelas; y lo más importante, habla con tu orientador.

Cuando tengas alrededor de una docena de escuelas en la lista, investiga las fechas límite.

La Solicitud Común se abre el 1 de agosto, pero algunas escuelas abren antes (¡o después!).

La Universidad Internacional de Florida abre su aplicación tan temprano como julio. La Universidad Estatal de Florida tiene una fecha límite temprana para estudiantes residentes de Florida. Con estas fechas clave de vencimiento, crea un calendario para rastrear todo. Planifica cómo cumplirás con cada fecha límite.

Ahora, revisemos los requisitos de admisión con tu lista de universidades. ¿Qué puntuación SAT/ACT/CLST desean; cuál es el GPA mínimo

para ingresar; requieren ensayos adicionales; hay una audición o requisito de portafolio? Con esta información, pregúntate si puedes cumplir con los requisitos o si necesitas establecer algunos objetivos. Tal vez necesites reducir tus expectativas.

Es mejor tener 8 escuelas en las que realmente te puedas enfocar que aplicar a 20 escuelas “solo porque sí”.

Mientras investigas los requisitos de admisión, averigua cuántos ensayos necesitas escribir.

La Solicitud Común pedirá un ensayo principal con un máximo de 650 palabras, y puedes elegir entre siete temas diferentes. Puedes comenzar a pensar en qué quieres escribir y esbozar lo que quieres decir y cómo quieres decirlo. Hay universidades que no requieren un ensayo, mientras que otras requieren varios llamados suplementarios. Si trabajas en tu ensayo durante el verano con tu profesor de inglés, puedes tener tus ensayos para la Solicitud Común que se abre el 1 de agosto.

Finalmente, comienza a organizar tus cartas de recomendación. Las recomendaciones pueden ser necesarias para tu solicitud universitaria, becas, así como para cambiar el estatus de una aplicación diferida/ en lista de espera. Los profesores estarán encantados de escribir una carta de recomendación, pero generalmente están inundados de solicitudes. Antes de que termine el

undécimo grado, solicita tus cartas de recomendación. Prepara tu currículum de estudiante con tu GPA, puntajes de prueba (si son buenos), reconocimientos académicos y actividades extracurriculares (deportes, clubes, trabajos, pasatiempos, etc.). Pregunta amablemente si la carta podría estar lista para el 1 de agosto cuando se abre la Solicitud Común.

Los últimos meses del undécimo grado en la escuela secundaria son para prepararse para las solicitudes universitarias mediante pruebas, investigación y organización. También tienes el verano para prepararte, pero recuerda que no hay pruebas durante el verano y será difícil comunicarse con los profesores. ¡Arma una lista de tareas pendientes y comienza a marcar elementos para estar listo para solicitar a la universidad y disfrutar del último año!

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Hora de ir a la universidad: PASOS ESENCIALES para Estudiantes de Undécimo Grado

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¡ES HORA DE QUE TODOS LOS ESTUDIANTES DE UNDÉCIMO GRADO ENTREN EN MODO DE SOLICITUD UNIVERSITARIA!

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is Coming to Miami International Mall in Early 2025!

iami International Mall is thrilled to announce Elev8 Fun, a new family entertainment concept, will be coming to the shopping center early 2025.

Elev8 Fun is set to become a vibrant and inspirational community hub, offering an expansive 110,000 sq ft. of entertainment, games, attractions, and experiences designed to captivate visitors of all ages.

The attractions within this exciting concept encompass an array of entertainment options: • Over 100 Arcade Games: A vast collection of arcade games to challenge and entertain.

• 12 Bowling Lanes: State-of-the-art bowling lanes for friendly competitions.

• Go-Kart Track: A thrilling go-kart track for high-speed excitement.

• Interactive Mini-Golf Experience: A dynamic and engaging mini-golf adventure.

• Laser Tag: High-energy laser tag battles for groups and individuals.

• Elev8 Sportz: A new concept inside Elev8 Fun focused on fun & fitness.

• Full-Service Restaurant and Bar: A dining experience to savor with a variety of delectable offerings and featuring wall-to wall sports viewing, including every major sports league in the U.S. • Private and Corporate Party Rooms: Spaces designed for memorable celebrations and events.

Elev8 Fun is set to open its doors early in 2025, taking over the former Kohl’s building. This marks the developers’ fourth venture of its kind, with Elev8 Fun being the second location within Simon Malls.

Owned by the visionary David T. Goldfarb, a veteran of the amusement business, and co-owner of Xtreme Action Park in Fort Lauderdale, Florida,

Elev8 Fun promises an unforgettable entertainment experience for the entire family.

Xtreme Action Park, renowned for its exceptional family entertainment experiences, earned the prestigious award of Best Family Entertainment Center in 2019.

Goldfarb told the South Florida Business Journal that he also hopes to get approval for a 120-key luxury hotel in the amusement center’s parking lot.

Elev8 Fun llega al MIAMI INTERNATIONAL MALL a principios de 2025!

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iami International Mall se complace en anunciar que Elev8 Fun, un nuevo concepto de entretenimiento familiar, llegará al centro comercial a principios de 2025.

Elev8 Fun está destinado a convertirse en un centro comunitario vibrante e inspirador, ofreciendo una expansiva área de entretenimiento de 110,000 pies cuadrados con juegos, atracciones y experiencias diseñadas para cautivar a visitantes de todas las edades.

Las atracciones dentro de este emocionante concepto abarcan una variedad de opciones de entretenimiento: • Más de 100 Juegos de Arcade: Una amplia colección de juegos de arcade para desafiar y entretener.

• 12 Pistas de Bowling: Pistas de bowling de última generación para competiciones amistosas.

• Pista de Go-Karts: Una emocionante pista de go-karts para emociones a alta velocidad.

• Experiencia Interactiva de Mini Golf: Una aventura dinámica y atractiva de mini golf.

• Laser Tag: Batallas de laser tag de alta energía para grupos e individuos.

• Elev8 Sportz: Un nuevo concepto dentro de Elev8 Fun centrado en diversión y fitness.

• Restaurante y Bar de Servicio Completo: Una experiencia gastronómica para disfrutar con una variedad de deliciosas ofertas y con visualización de deportes en toda la pared, incluyendo todas las ligas deportivas principales de los Estados Unidos.

• Salones para Fiestas Privadas y Corporativas: Espacios diseñados para celebraciones y eventos memorables.

Elev8 Fun tiene previsto abrir sus puertas a principios de 2025, ocupando el antiguo edificio de Kohl’s. Este marca la cuarta empresa de este tipo para los desarrolladores, siendo Elev8 Fun la segunda ubicación dentro de los centros comerciales Simon.

Propiedad del visionario David T. Goldfarb, veterano en la industria del entretenimiento y copropietario de Xtreme Action Park en Fort Lauderdale, FL, Elev8 Fun promete una experiencia de entretenimiento inolvidable para toda la familia.

Xtreme Action Park, conocido por sus excepcionales experiencias de entretenimiento familiar, obtuvo el prestigioso premio al Mejor Centro de Entretenimiento Familiar en 2019.

Goldfarb le dijo al South Florida Business Journal que también espera obtener la aprobación de la ciudad para un hotel de lujo de 120 habitaciones en el estacionamiento del centro de entretenimiento.

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Downtown Doral Charter Upper School is the STATE WINNER in the Samsung Solve for Tomorrow STEM competition

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owntown Doral Charter Upper School was selected as the State Winner for Florida in the 14th annual Samsung Solve for Tomorrow STEM (Science, Technology, Engineering, and Mathematics) competition. Each State Winner wins a package of $12,000 in technology for their school.

State Winners were selected from among 300 State Finalist public middle and high schools who submitted detailed lesson plans outlining how their students propose using STEM to address an important community issue. Sustainability, public health, and accessibility featured prominently in the solutions outlined by the State Winners, as were projects that had cultural significance, such as those dedicated to preserving endangered crops of cultural importance to communities and safeguarding endangered indigenous languages.

For the competition, Downtown Doral Charter Upper School is developing a solar-powered base fan that will connect the solar-powered fan to a LiDAR sensor for bus and trolley stops all around Doral in order to detect when people step into the stop and activate the fan. The sensor is used in order to save energy and this solution will help

decrease the yearly amount of heatrelated illnesses in their community.

GEN Z’S COMMITMENT TO COMMUNITY THROUGH INNOVATION

Ann Woo, Head of Corporate Citizenship at Samsung Electronics America, noted: “Working with students involved with Samsung Solve for Tomorrow, we’ve heard time and again that helping people in their local communities and society at large are key motivators.

That’s certainly borne out by this year’s round of Gen Z-led STEM projects, where roughly one-third of our finalists are focused on solving public health issues, and another third on promoting environmental sustainability.

Accessibility for people with disabilities, public safety, and agriculture were also top trending projects.”

UPCOMING COMPETITION PHASES

Each State Winner will receive a Samsung video production kit to document their project and

create a three-minute video showcasing their STEM solution for the community issue.

10 National Finalists will be selected in late-March and each awarded a $50,000 prize package.

Then, in April, Solve for Tomorrow will name three schools as National Winners, each of whom will receive $100,000 in prize packages consisting of Samsung tech and classroom supplies.

Downtown Doral Charter Upper School es el GANADOR ESTATAL en la competencia Samsung Solve for Tomorrow STEM

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a Escuela Secundaria Downtown Doral Charter fue seleccionada como uno de los Ganadores Estatales de Florida en la 14ª competencia anual Samsung Solve for Tomorrow STEM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas, por sus siglas en ingles). Cada Ganador Estatal recibe un paquete de $12,000 en tecnología para su escuela.

Los Ganadores Estatales fueron seleccionados entre 300 finalistas estatales de escuelas secundarias y preparatorias públicas que presentaron planes de lecciones detallados describiendo cómo sus estudiantes proponen utilizar STEM para abordar un problema importante en la comunidad.

La sostenibilidad, la salud pública y la accesibilidad ocuparon un lugar destacado en las soluciones descritas por los ganadores estatales, al igual que los proyectos que tenían importancia cultural, como los dedicados a preservar cultivos en peligro de extinción de importancia cultural para las comunidades y a salvaguardar las lenguas indígenas en peligro de extinción.

Para la competencia, Downtown Doral Charter Upper School está desarrollando un ventilador de base con energía solar que conectará el ventilador con energía solar a un sensor LiDAR para paradas de autobús y tranvía en todo Doral para detectar cuándo las personas entran en la parada y activarlo. el admirador. El sensor se utiliza para ahorrar energía y esta solución ayudará a disminuir la cantidad anual de enfermedades relacionadas con el calor en su comunidad.

COMPROMISO DE LA GENERACIÓN Z CON LA COMUNIDAD A TRAVÉS DE LA INNOVACIÓN

Ann Woo, directora de ciudadanía corporativa de Samsung Electronics America, señaló: “Al trabajar con estudiantes involucrados en Samsung Solve for Tomorrow, hemos escuchado una y otra vez que ayudar a las personas en sus comunidades locales y en la sociedad en general son motivadores clave.

“Esto se refleja ciertamente en la ronda de proyectos STEM liderados por la Generación Z

de este año, donde aproximadamente un tercio de nuestros finalistas se centran en resolver problemas de salud pública, y otro tercio en promover la sostenibilidad ambiental. La accesibilidad para personas con discapacidades, la seguridad pública y la agricultura también fueron proyectos de gran tendencia”.

PRÓXIMAS FASES DE LA COMPETENCIA

Cada ganador estatal recibirá un kit de producción de video de Samsung para documentar su proyecto y crear un video de tres minutos que muestre su solución STEM para el problema comunitario.

En marzo, se seleccionarán 10 finalistas nacionales, cada uno recibirá un paquete de premios de $50,000.

Luego, en abril, Solve for Tomorrow nombrará tres escuelas como Ganadoras Nacionales, cada una de las cuales recibirá $100,000 en paquetes de premios que consisten en tecnología Samsung y útiles escolares.

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