ﺟﺐ ﺁﻓﺘﻴﮟ ﺁﺗﯽ ﮨﻴﮟ ﺗﻮ ﺍﮐﺜﺮ ﻟﻮگ ﺍﻧﺘﮩﺎﺋﯽ ﺑﮯ ﭼﻴﻨﯽ ،ﻓﮑﺮ ،ﻏﻢ ،ﻏﺼہ ،ﻳﺎ ﭘﺮﻳﺸﺎﻧﯽ ﮐﮯ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﺩﺭﻋﻤﻞ ﺩﻳﺘﮯ ﮨﻴﮟ۔ ﮐﻤﻴﻮﻧﭩﯽ ﺍﻭﺭ ﺍﮨﻞ ﺧﺎﻧہ ﮐﮯ ﺗﻌﺎﻭﻥ ﺳﮯ ،ﮨﻢ ﻣﻴﮟ ﺳﮯ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻟﻮگ ﺍﭘﻨﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﺤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺍﮨﻞ ﮨﻮﺗﮯ ﮨﻴﮟ۔ ﺗﺎﮨﻢ ،ﮐﭽﻬ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﻮ ﭘﻴﺶ ﺁﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻭﺍﻗﻌﺎﺕ ﺍﻭﺭ ﻏﻴﺮ ﻳﻘﻴﻨﯽ ﺻﻮﺭﺗﺤﺎﻝ ﺳﮯ ﻧﻤﭩﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺍﺿﺎﻓﯽ ﻣﺪﺩ ﮐﯽ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﭘﮍ ﺳﮑﺘﯽ ﮨﮯ۔ ڈﻳﺰﺍﺳﭩﺮ ڈﺳﭩﺮﻳﺲ ﮨﻴﻠﭗ ﻻﺋﻦ ) (DDH ,Disaster Distress Helplineﻣﻠﮏ ﮐﯽ ﻭﺍﺣﺪ ﮨﺎٹ ﻻﺋﻦ ﮨﮯ ﺟﻮ ﭘﻮﺭے ﺳﺎﻝ ﺁﻓﺖ ﮐﮯ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺻﻼﺡ ﻣﺸﻮﺭے ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻭﻗﻒ ﮨﮯ۔ ﻳہ ﭨﻮﻝ ﻓﺮی ،ﮐﺜﻴﺮ ﻟﺴﺎﻧﯽ ،ﺑﺤﺮﺍﻥ ﻣﻴﮟ ﺍﻣﺪﺍﺩی ﺧﺪﻣﺖ ﺍﻣﺮﻳﮑہ ﺍﻭﺭ ﺍﺱ ﮐﮯ ﺧﻄﻮں ﻣﻴﮟ ﮨﺮ ﺍﺱ ﺷﺨﺺ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ 7/24ﺩﺳﺘﻴﺎﺏ ﮨﮯ ﺟﻮ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﻳﺎ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﯽ ﻭﺟہ ﺳﮯ ﭘﻴﺶ ﺁﻧﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺁﻓﺎﺕ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺟﺬﺑﺎﺗﯽ ﭘﺮﻳﺸﺎﻧﯽ ﻳﺎ ﺫﮨﻨﯽ ﺻﺤﺖ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺩﻳﮕﺮ ﺧﺪﺷﺎﺕ ﮐﺎ ﺳﺎﻣﻨﺎ ﮐﺮ ﺭﮨﮯ ﮨﻴﮟ۔ ﻓﺮﻳﻖ ﺛﺎﻟﺚ ﮐﯽ ﺗﺮﺟﻤﺎﻧﯽ ﮐﯽ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﮐﮯ ﺫﺭﻳﻌہ (1-800-985-5990) DDH ،ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﻮں ﮐﻮ ]ﺍﺭﺩﻭ[ ﺳﻤﻴﺖ 100 ،ﺳﮯ ﺯﻳﺎﺩﻩ ﺯﺑﺎﻧﻮں ﻣﻴﮟ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﻣﺸﻴﺮﻭں ﺳﮯ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﺎٹ ﻻﺋﻦ ﭘﺮ ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻭﻗﺖ ،ﺑﺲ ﺍﺱ ﺑﺎﺕ ﮐﯽ ﻧﺸﺎﻧﺪﮨﯽ ﮐﺮﻳﮟ ﮐہ ﺁپ ﮐﺲ ﺯﺑﺎﻥ ﮐﻮ ﺗﺮﺟﻴﺢ ﺩﻳﺘﮯ ﮨﻴﮟ ﺍﻭﺭ ﻣﺸﻴﺮ ﻣﺘﺮﺟﻢ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﺁپ ﮐﻮ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﮐﺮے ﮔﺎ ،ﺟﺐ ﮐہ ﺁپ ﺩﻭﻧﻮں ﺁﻥ ﻻﺋﻦ ﺭﮨﻴﮟ ﮔﮯ۔ ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﻮں ﮐﻮ ﭘﻮﺭے ﻣﻠﮏ ﻣﻴﮟ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﮐﮯ ﻣﺮﺍﮐﺰ ﮐﮯ ﻧﻴﭧ ﻭﺭک ﮐﮯ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﻳﺎﻓﺘہ ﺍﻭﺭ ﻧﮕﮩﺪﺍﺷﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﻣﺸﻴﺮﻭں ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﮐﻴﺎ ﺟﺎﺗﺎ ﮨﮯ۔ ﮨﻴﻠﭗ ﻻﺋﻦ ﮐﺎ ﻋﻤﻠہ ﻣﻔﻴﺪ ﻣﺸﺎﻭﺭﺕ ﻓﺮﺍﮨﻢ ﮐﺮﺗﺎ ﮨﮯ ،ﺟﺲ ﻣﻴﮟ ﺗﻨﺎﺅ ﮐﮯ ﻋﺎﻡ ﺭﺩ ﻋﻤﻞ ﺍﻭﺭ ﺻﺤﺖ ﮐﮯ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺳﮯ ﻧﻤﭩﻨﮯ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﺳﺎﺗﻬ ﻓﺎﻟﻮ ﺍپ ﻧﮕﮩﺪﺍﺷﺖ ﺍﻭﺭ ﻣﺪﺩ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﺁﻓﺎﺕ ﺳﮯ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﻣﻘﺎﻣﯽ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﮐﮯ ﺣﻮﺍﻟہ ﺟﺎﺕ ﺑﻬﯽ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻴﮟ۔
DDHﮨﺎٹ ﻻﺋﻦ 1-800-985-5990 :ﭘﺮ ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻳﮟ
-800-985-59901 :DDH SMSﻣﺘﻨﯽ ﭘﻴﻐﺎﻡ ﻟﮑﻬ ﮐﺮ ﺑﻬﻴﺠﻴﮟ
365/7/24 ﺩﺳﺘﻴﺎﺏ۔ ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﻭﺍﻟﻮں ﮐﻮ ﺑﺤﺮﺍﻥ ﮐﮯ ﻣﺸﻴﺮﻭں ﺳﮯ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﻓﺮﻳﻖ ﺛﺎﻟﺚ ﮐﯽ ﺗﺮﺟﻤﺎﻧﯽ ﮐﯽ ﺧﺪﻣﺎﺕ ]ﺍﺭﺩﻭ[ ﺳﻤﻴﺖ100 ، ﺳﮯ ﺯﻳﺎﺩﻩ ﺯﺑﺎﻧﻮں ﻣﻴﮟ ﺩﺳﺘﻴﺎﺏ ﮨﻴﮟ۔
ASLﺻﺎﺭﻓﻴﻦ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ DDHﻭﻳﮉﻳﻮ ﻓﻮﻥ ﺍﻥ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﺟﻮ ﺑﮩﺮے ﮨﻴﮟ ﻳﺎ ﺍﻭﻧﭽﺎ ﺳﻨﺘﮯ ﮨﻴﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﻥ ﻟﻮﮔﻮں ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺟﻦ ﮐﯽ ﺍﻣﺮﻳﮑﻦ ﺳﺎﺋﻦ ﻟﻴﻨﮕﻮﻳﺞ ) (ASLﺁپ ﮐﯽ ﺑﻨﻴﺎﺩی ﻳﺎ ﺗﺮﺟﻴﺤﯽ ﺯﺑﺎﻥ ﮨﮯ -800-985-59901 ،ﭘﺮ ﮐﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﺍﭘﻨﮯ ﻭﻳﮉﻳﻮ ﻓﻮﻥ ﺳﮯ ﭼﻠﻨﮯ ﻭﺍﻟﮯ ﺁﻟہ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻳﮟ ﻳﺎ ASLﻣﻴﮟ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻭﺍﻟﮯ DDHﺑﺤﺮﺍﻥ ﮐﺎﺭﮐﻦ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﮨﻮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﻭﻳﺐ ﺳﺎﺋﭧ disasterdistress.samhsa.gov ﭘﺮ ﻣﻮﺟﻮﺩ " "ASL Nowﭘﺮ ﮐﻠﮏ ﮐﺮﻳﮟ۔ ﺍﮔﺮ ﮐﻮﺋﯽ ﺍﻭﺭ ﺳﺎﺋﻦ ﻟﻴﻨﮕﻮﻳﺞ ﺁپ ﮐﯽ ﺑﻨﻴﺎﺩی ﻳﺎ ﺗﺮﺟﻴﺤﯽ ﺯﺑﺎﻥ ﮨﮯ ﺗﺐ ﺑﻬﯽ ﺁپ ﮨﻤﺎﺭے DDH VPﺳﮯ ﺭﺍﺑﻄہ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻴﮟ ،ﺍﻭﺭ ﮨﻤﺎﺭے ASLﺑﺤﺮﺍﻥ ﮐﮯ ﮐﺎﺭﮐﻨﺎﻥ ﺍﺏ ﺑﻬﯽ ﺁپ ﺳﮯ ﺑﺎﺕ ﭼﻴﺖ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺍﮨﻞ ﮨﻮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻴﮟ۔
ﺻﺮﻑ ﺍﻧﮕﺮﻳﺰی ﺍﻭﺭ ﮨﺴﭙﺎﻧﻮی ﻣﻴﮟ 365/7/24 ،ﺩﺳﺘﻴﺎﺏ؛ ﺍﮔﺮ ﺁپ ﮐﯽ ﺍﻧﮕﺮﻳﺰی ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﮨﮯ ﺗﺐ ﺑﻬﯽ ﺁپ ﮨﻤﻴﮟ ﻣﺘﻨﯽ ﭘﻴﻐﺎﻡ ﺑﻬﻴﺞ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻴﮟ۔ ﻣﻌﻴﺎﺭی ﭨﻴﮑﺴﭧ ﻣﻴﺴﺠﻨﮓ/ڈﻳﭩﺎ ﮐﯽ ﺷﺮﺣﻴﮟ ﻻﮔﻮ ﮨﻮﺗﯽ ﮨﻴﮟ )ﮨﺮ ﺍﻳﮏ ﺳﺒﺴﮑﺮﺍﺋﺒﺮ ﮐﮯ ﻣﻮﺑﺎﺋﻞ ﭘﻼﻥ ﮐﮯ ﻣﻄﺎﺑﻖ(
DDHﺁﻥ ﻻﺋﻦ ﭘﻴﺌﺮ ﺳﭙﻮﺭٹ ﮐﻤﻴﻮﻧﭩﻴﺰ
ﻧﺠﯽ Facebookﮔﺮﻭﭘﺲ ﺟﮩﺎں ﻟﻮگ ﭘﻮﺭے ﺍﻣﺮﻳﮑہ ﻣﻴﮟ ﺁﻓﺎﺕ ﺳﮯ ﻣﺘﺎﺛﺮ ﮨﻮﺋﮯ ﮨﻴﮟ ،ﻭﻩ ﺑﺎﺯ ﺁﺑﺎﺩﮐﺎﺭی ﮐﮯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺑﺎﮨﻤﯽ ﺍﻣﺪﺍﺩ ﺍﻭﺭ ﺗﻌﺎﻭﻥ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺍﺳﯽ ﻁﺮﺡ ﮐﮯ ﭘﺲ ﻣﻨﻈﺮ/ﺗﺠﺮﺑﺎﺕ ﻭﺍﻟﮯ ﺩﻭﺳﺮے ﻟﻮﮔﻮں ﺳﮯ ﺭﺍﺑﻄہ ﮐﺮ ﺳﮑﺘﮯ ﮨﻴﮟ۔ ﮔﺮﻭﭘﺲ ﺍﻧﮕﺮﻳﺰی ﻣﻴﮟ ﮨﻴﮟ ،ﻟﻴﮑﻦ ﺍﮔﺮ ﺍﻧﮕﺮﻳﺰی ﺁپ ﮐﯽ ﭘﮩﻠﯽ ﺯﺑﺎﻥ ﻧﮩﻴﮟ ﮨﮯ ﺗﺐ ﺑﻬﯽ ﮔﺮﻭپ ﮐﮯ ﻣﺒﺎﺣﺜﻮں ﻣﻴﮟ ﺣﺼہ ﻟﻴﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ Facebookﮐﮯ ﭘﮩﻠﮯ ﺳﮯ ﺷﺎﻣﻞ ﭨﺮﺍﻧﺴﻠﻴﺸﻦ ﭨﻮﻟﺰ ﻣﻴﮟ ﺁپ ﮐﮯ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮﻧﮯ ﺍﻭﺭ ﺍﻥ ﮐﺎ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﺁپ ﮐﺎ ﺧﻴﺮﻣﻘﺪﻡ ﮨﮯ۔ ﻣﺰﻳﺪ ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﮐﮯ ﻟﻴﮯ ﺍﻭﺭ ﻳہ ﺟﺎﻧﻨﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﮐہ ﮐﻮﻥ ﺳﮯ ﮔﺮﻭﭘﺲ ﺩﺳﺘﻴﺎﺏ ﮨﻴﮟ ﺍﻭﺭ ﺍﻥ ﻣﻴﮟ ﮐﻴﺴﮯ ﺷﺎﻣﻞ ﮨﻮں ،ﺩﺭﺝ ﺫﻳﻞ ﻭﻳﺐ ﺳﺎﺋﭧ ﻣﻼﺣﻈہ ﮐﺮﻳﮟ: https://strengthafterdisaster.org/peer-support/ )ﻭﻳﺐ ﺳﺎﺋﭧ ﺍﻧﮕﺮﻳﺰی ﻣﻴﮟ ﮨﮯ ﻟﻴﮑﻦ ﺑﺮﺍﺅﺯﺭ ﺍﻳﮑﺴﭩﻴﻨﺸﻨﺰ ﮐﮯ ﺳﺎﺗﻬ ﺍﺱ ﮐﺎ ﺗﺮﺟﻤہ ﮐﻴﺎ ﺟﺎ ﺳﮑﺘﺎ ﮨﮯ(۔
Behavioral Health is Essential to Health • Prevention Works • Treatment is Effective • People Recover