ั เศร้า โกรธหรื อความรู ้สึ กทีตกอยในความท ู่ เมือเกิดภยพ ั บิ ตั ิ เรามกจะตอบสนองด ั วยความว ้ าว ้ นุ่ กงวล ุกขอ์ ืนๆ เพมมากข ิ ึน ดวยการสน ้ บสน ั ุนจาก ่ ็ บางคนอาจตองการความช ่วยเหลือพเศษเพ ั ุการณ์ ชุมชนและครอบครัว ส่ วนใหญ่แลวเราจะสามารถล ้ ุกขึนสูได ้ อ้ ีกครัง อยางไรก ตาม ้ ิ อจ ื ดการ ั กบเหต และความไม่แน่นอนทียงไม ั ่สามารถคลีคลายได้ ั กฤตภ สายด่ วน ช่ วยเหลอภ ื ยพ ั บิ ตั ิ (Disaster Distress Helpline, DDH) คือสายด่วนหนึงเดียวในประเทศทีมีเพือใหค้ าปร ํ ึ กษาเกียวกบว ิ ยั พบิ ตั ิตลอดทงป ั ี บริ การช่วยเหลือวกฤต ิ ทีมีหลายภาษา และโทรฟรี นีเปิ ดใหบ้ ริ การทุกวนตลอดเวลาส ั าหร ํ ับทุกคนในสหรัฐอเมริ กาและพืนที ํ งผ ่ ั านส ในอาณาเขตทีกาล ั านประสบการณ ์ความทุกขทางอารมณ ์ ์หรื อความกงวลด ้ ุ ขภาพจิต ซึ งมีผลมาจากภยพ ั บิ ตั ิทางธรรมชาติหรื อจากมนุษย ์ DDH (1-800-985-5990) สามารถเชือมผ้ ูโทรเข้ ากบท ั ปร ี ึกษาภยพ ั บิ ัตโดยใช ิ ้ บริการล่ ามบุคคลทสามท ี มี ีมากกว่ า 100 ภาษา ซึงรวมถึง [ไทย]
เมอโทรไปท ื สายด ี ่ วน เพยงระบ ี ี ึกษาจะเชือมคุณเข้ ากบล ั ่ามให้ ในขณะทคี ุณยงอย ั ่ในสาย ุว่ าคุณต้ องการใช้ ภาษาใด ทปร ู ่ บท ั ีปรึ กษาทีไดร้ ับการฝึ กฝนและมีความเอาใจใส่ จากเครื อขายของศ ่ ผโทรจะได ู้ ร้ ับการเชือมตอก นย ู ภ์ ยพ ั บิ ตั ิจากทวประเทศ ั เจาหน ้ าท ้ ีสายด่วนให้ ่ ่ กส คาปร ํ ึ กษาทีจะช่วยเหลือคุณได้ ซึ งรวมถึงขอม ้ ลเร ู ื องการตอบสนองตอความเคร ี ยดโดยทวไปและการแก ั ป้ ัญหาอยางถ ู ุ ขลกษณะ ั รวมถึงการ ั ่ ่วยเหลือภยพ ่วยเหลือและการดแลต ่ ือง แนะนาค ํ ุณใหก้ บแหล งช ั บิ ตั ิในพืนทีเพอความช ื ู อเน สายด่ วน DDH: โทร 1-800-985-5990
DDH SMS: ส่ งข้ อความถึง 1-800-985-5990
เปิ ดบริ การตลอด 24/7/365 ่ ุคคลทีสามใหเพ ั โท มีบริ การลามบ ้ อเช ื ือมทีปรึ กษาภยพ ั บิ ตั ิเขาก ้ บผ ู้ รมากกวา่ 100 ภาษา ซึ งรวมถึง [ไทย]
่ งขอความหาเราได คุณยงสามารถส ั ้ ตลอด ้ 24 ชวโมง ั ทุกวนั ตลอดปี ในภาษาองกฤษและภาษาสเปน ั หากทกษะทาง ั ภาษาองกฤษของค ั ุณมีจาก ํ ดั มีค่าใชจ้ ่ายสาหร ํ ับการส่ งขอความ ้ /การส่ งขอม ้ ูล ตาม ั ่ละคน) มาตรฐาน (ขึนอยกู่ บแผนบร ิ การโทรศพท ั ของแต ์
โทรศัพท์ วดิ โอ ี DDH สําหรั บผ้ ใช ู ้ ASL สาหร ํ ับผทู ้ ีหูหนวกหรื อบกพร่ องทางการไดย้ นิ และผทู ้ ีใชภาษาม ้ ืออเมริ กนั (American Sign Language, ASL) เป็ นภาษาหลกั ใหใช ้ อ้ ุปกรณ์โทรศพท ั ท์ ีใชว้ ิดีโอคอลไดของค ้ ุณโทร 1-800985-5990 หรื อคลิกที “ASL Now” ที disasterdistress.samhsa.gov ั ีมงานดานภ เพอพ ื ดค ู ุยกบท ้ ยพ ั บิ ตั ิ DDH ทีมีความเชียวชาญใน ASL หากภาษามืออืนๆ เป็ นภาษามือหลกหร ั ื อภาษามือทีคุณตองการใช ้ ้ คุณยงสามารถต ั ิดต่อทางวิดีโอคอลกบั DDH ของเราได้ ั ุณได้ ทีมงานภยพ ั ิบตั ิ ASL ของเราอาจจะสามารถสื อสารกบค
ชุมชนสนับสนุนเพอนช ื ่ วยเพอนออนไลน ื ์ DDH กลุ่ม Facebook ส่ วนบุคคลทีประกอบดวยผ ้ คนท ู ้ ีไดร้ ับ ่ นก ั บั ผลกระทบจากภยพ ั บิ ตั ิในสหรัฐอเมริ กาสามารถติดตอก ้ ึงกนั เพือรับการ ผอู ้ ืนทีมีเบืองหลงั /ประสบการณ์คลายคล ั ่ สนบสน ั ุนและช่วยเหลือร่ วมกนระหว างการพ กฟ ั ืน ่ กลุมจะใช ภาษาอ ้ งกฤษ ั ่ใช่ภาษาแรกของคุณ แต่หากภาษาองกฤษไม ั คุณยงสามารถเข ั าร ้ ่ วมไดโดยใช ้ เคร ้ ื องมือแปลในตวของ ั Facebook เพือเขาร ้ ่ วมในการพดค ู ุยแบบกลุ่ม ่ ีกลุ่มใดบาง หากตองการข ้ อม ้ ลเพ ู มเต ิ ิมและเพอเร ื ี ยนรู ้วาม ้ รวมถึงวธิ ี การเขาร ้ ่ วม โปรดไปที:
https://strengthafterdisaster.org/peer-support ่สามารถแปลไดโดยใช (เวบไซต ็ เป ์ ็ นภาษาองกฤษแต ั ้ ้ extension ของเบราวเซอร ์ ์)
Behavioral Health is Essential to Health • Prevention Works • Treatment is Effective • People Recover