کله چې آفتونه پیښیږي ،اکثر خلک د ډیریدونکي اندیښنې ،غم خوړنه ،غمګیني ،غصه ،یا نورو اضطراب احساساتو سره عکس العمل ښیې .د ټولنې او کورنۍ په مرسته ،زموږ څخه ډیر د دې وس لري چې بیرته راشي .سره له دې ،ځینې ممکن د نه هیریدونکې پیښو او ناڅرګندتیاو زغملو لپاره اضافي مرستې ته اړتیا ولري. د ناورين له امله د رامنځته شوي خفګان د مرستې شمېره ) (Disaster Distress Helpline, DDHد ملت یوازې هاټ الین دی چې ټول کال د آفت بحران مشورې وړاندې کوي .دا ،toll-freeڅو ژبو کي ،د بحران مالتړ خدمت په U.Sکې هرچا ته 7/24شتون لري .او د هغې سیمې چې د طبیعي یا انسان لخوا رامینځته شوي پیښو پورې اړوند احساساتي تکلیف یا نور ذهني روغتیا اندیښنې تجربه کوي. د دريمې ډلې ژباړني خدماتو له الرې DDH ،کولی شي د بحران مشاورين له 100څخه زياتو ژبو کې د دې هاټ الين ( )1-800-985-5990څخه زنګ وهونکو سره وصل کړي ،پشمول د پښتو .کله چې هاټ الين ته زنګ ووهئ ،يوازې دا په ګوته کړئ چې کومه ژبه تاسو غوره کوئ او مشاور به د ژباړونکي سره اړيکه ونیسي پداسې حال کې چې تاسو دواړه په لیکه کې ياست. زنګ وهونکي د روزل شوي او پاملرنې مشاورینو سره په ټول هیواد کې د بحران مرکزونو شبکې سره وصل دي .د هیلپ الین کارمندان مالتړ کونکي مشوره چمتو کوي ،پشمول د عمومي فشار ارتجاع او سالم درملني په اړه معلومات ،همدارنګه د تعقیب پاملرنې او مالتړ لپاره د ځایی آفت پورې اړوند سرچینو ته راجع کول. د DDHهاټ الين 1-800-985-5990 :ته زنګ ووهئ
) DDH (SMSپیغام 1-800-985-5990 :ته متن اوکړئ.
په 365/7/24کې شتون لري. د دریمې ډلې ژباړني خدمات د بحران مشاورینو او زنګ وهونکو سره وصل کولو لپاره له 100څخه زیاتو ژبو کې شتون لري، پشمول د پښتو.
د ASLکاروونکو لپاره DDHويډيو فون
د DDHآنالين ښاغلى مالتړ ټولنې.
د هغو کسانو لپاره چې کاڼه دي یا د اوریدلو سخت دي او د کومو لپاره چې د امریکایی اشارې ژبه )American Sign Language, ASL( ستاسو لومړنۍ یا غوره ژبه ده ،هغه آلې ته زنګ ووهئ چې ستاسو د ویډیو تلیفون پرمخ وړي په 1-800-985-5990یا " "ASL Nowکلیک وکړئپه disasterdistress.samhsa.govد DDHبحران کارګر سره وصل کول چې په ASLکې روانی دی. که بله نښه ژبه ستاسو لومړنۍ یا غوره ژبه وي ،زموږ د DDH VPسره اړیکه ونیسئ ،زموږ د ASLبحران کارګران الهم کولی شي تاسو سره اړیکه ونیسي او مالتړ وړاندیز کړي.
365/7/24شتون لري ،یوازې په انګلیسي او هسپانوي کې؛ که ستاسو انګلیسي محدود وي ،تاسو الهم کولی شئ موږ ته متن واستوئ. د معیاري متن پیغام رسونې /ډیټا نرخونه عملى کیږي (د هر ګډون كونكي ګرځندي پالن مطابق)
د فېسبوک شخصي ډلې چیرې چې په U.Sکې آفاتي ځپلي خلک کولی شي د ورته پس منظر /تجربو څخه نورو سره د بیارغونې پرمهال متقابل مرستې او مالتړ لپاره وصل شي. ډلې په انګلیسي کې دي ،مګر که انګلیسي ستاسو لومړئ ژبه نه وي ،تاسو الهم د ګډون لپاره ښه راغالست یاست او د ډلې بحثونو کې برخه اخیستو لپاره د Facebook'sجوړ شوي ژباړې وسیلې وکاروئ. د نورو معلوماتو او دا پیژندلو لپاره چې کومې ډلې شتون لري او څنګه پکې ګډون وکړئ ،لیدنه وکړئ: https://strengthafterdisaster.org/peer-support/ ویب سایټ ) په انګلیسي ده مګر د خالصونکي توسیع سره ژباړل کیدی شي).
Behavioral Health is Essential to Health • Prevention Works • Treatment is Effective • People Recover