A arte do cuidado em saúde: Prevenção e promoção de saúde no contexto da pandemia da Covid-19
CARTILHA
ENTENDENDO O CONCEITO AMPLIADO DE SAÚDE
UNIVERSIDADE FEDERAL DE PERNAMBUCO Reitor Alfredo Mâcedo Gomes Vice-Reitor Moacyr Cunha de Araújo filho PRÓ-REITORIA DE EXTENSÃO E CULTURA Pro-Reitor Oussama Naouar Diretor de Extensão Flávio José da Silva Diretor de Cultura Hélio Pajeú PATROCÍNIO Programa de Estímulo à Cultura (PEC) e suas Bolsas de Incentivo à Criação Cultural (BICC) Coordenadora Geral BICC Marina Pessôa Autora Kelayne Ferreira Rodrigues da Silva Colaboradoras Aline Roberta Oliveira da Silva Milena Maira Ramos Magalhães Moura Granja Orientador Pedagógico Thuanny Silva de Macêdo Coordenador técnico Maria Creuza Bezerra de Oliveira Elementos Gráficos www.canva.com.br https://www.ufpe.br/proexc @bicc.ufpe
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Esta Cartilha foi produzida com o fomento da Diretoria de Cultura da Próreitoria de Extensão e Cultura- PROExC, da Universidade Federal de Pernambuco, através do programa de Estímulo à Cultura(PEC) e suas Bolsas de Incentivo à Criação Cultural (BICC).
Apresentação A cartilha educativa foi o produto final do projeto intitulado: “A arte do Cuidado em Saúde: Prevenção e Promoção de saúde no contexto da pandemia da COVID-19”. A ideia do projeto surgiu como uma maneira de possibilitar a construção de conhecimento acerca dos fatores determinantes da saúde, bem como o incentivo de práticas saudáveis, resultando numa maior qualidade de vida, gerando bem-estar, principalmente no contexto pandêmico que nos encontrávamos, que trouxe consigo grandes dificuldades, interferindo na interação social, autocuidado, entre outros aspectos. Essa construção de conhecimento mútuo foi realizada a partir de oficinas que foram realizadas de maneira remota, e decidi trazer um pouco dos conceitos que nelas foram abordados. Espero que vocês gostem!
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“Se, na verdade, o sonho que nos anima é democrático e solidário, não é falando aos outros, de cima para baixo, sobretudo, como se fôssemos os portadores da verdade a ser transmitida aos demais, que aprendemos a escutar, mas é escutando que aprendemos a falar com ele..." Paulo Freire
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Vamos falar sobre o conceito de saúde? Por muito tempo se pensou que a: SAÚDE = AUSÊNCIA DE DOENÇA. Essa ideia de saúde centrada na doença foi reafirmada por muitos anos , principalmente no período de fortalecimento do método científico.
No entanto, a compreensão do conceito ampliado de saúde se desenvolveu em diversos países da america latina, em um contexto sociopolítico de luta por direitos nos anos de 1970 e 1980, contrapondo essa ideia de saúde como ausência de doença, com foco apenas em práticas curativas.
Dessa forma, temos o: CONCEITO AMPLIADO DE SAÚDE Compreende-se o processo saúde-doença como produto da interação de diversas dimensões: BIOLÓGICA CULTURAL
PSICOLÓGICA
ECONÔMICA
SOCIAL
INDIVIDUAL E COLETIVA
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Dessa forma: Determinado grupos são mais VULNERÁVEIS ao adoecimento do que outros, quando se leva em consideração suas condições de vida em decorrência dos DETERMINANTES SOCIAIS DE SAÚDE.
Mas o que seriam esses determinantes sociais de saúde? São as circunstâncias em que as populações crescem, vivem, trabalham e envelhecem, bem como os sistemas implementados para lidar com a doença.
Modelo dos Determinantes Sociais da Saúde proposto por Dahlgren e Whitehead e adotado pela Organização Mundial de Saúde(OMS).
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Mas como devemos evitar o adoecimento? Há uma evidente preocupação quanto à mudança dos hábitos de vida da população brasileira nas últimas décadas, de modo que reduza a vulnerabilidade em adoecer, as incapacidades crônicas e a morte prematura dos indivíduos a partir de práticas de promoção e prevenção de saúde. E você, já ouviu falar sobre esses conceitos? PROMOÇÃO: O movimento da promoção da saúde propõe-se a superar os vazios do modelo biomédico, articulando toda a sociedade em prol da melhoria da qualidade de vida dos indivíduos e do coletivo para diminuir os riscos de desenvolvimento das doenças. PREVENÇÃO: A prevenção de saúde surge no mesmo contexto da promoção da saúde,sendo um conjunto de atitudes que todoss precisam tomar para evitar determinados acontecimentos, como desenvolvimentos de doenças.
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Ainda não entendeu de forma clara os conceitos citados acima? Não se preocupe, logo abaixo tem exemplos que te farão entender de forma mais clara.
Políticas e intervenções sobre tabaco, álcool, atividade física e dieta
Estratégias para enfrentar a violência doméstica, incluindo campanhas de conscientização e proteção de vítimas
Intervenção dietética e nutricional para combater de forma adequada a desnutrição
PROMOÇÃO
Atividades educativas e de comunicação social que visam a promoção de estilos de vida e ambientes saudáveis
Políticas intersetoriais e intervenções de serviços de saúde para falar sobre saúde mental
Elaborar estratégias para promoção da saúde sexual e reprodutiva, por meio de educação em saúde
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Informações acerca dos riscos comportamentais e médicos para a saúde
Educação em higiene bucal e serviços de saúde bucal.
Inclusão de programas de prevenção de doenças nos níveis de atenção primária e especializada
PREVENÇÃO Suplementação nutricional e alimentar Vacinação e cuidados pósexposição de crianças, adultos e idosos
Programas de saúde maternoinfantil
Mas qual a importância de prevenção e promoção de saúde? Trás melhorias para o estado de saúde das: Pessoas
Famílias
Estados
Comunidades
País
Além de: Melhorar a qualidade de vida de todas as pessoas Reduzir gastos financeiros com tratamento médico Reduzir mortes de maneira prematura
Então depois disso tudo, podemos deduzir que a prevenção é a melhor forma de cuidar da sua saúde!
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E como podemos nos manter saudáveis?
Cuidar da saúde geral
Ter momentos de lazer
Cuidar da saúde bucal
Evitar excesso de sal e acúçar
Consumir vitaminas e sais minerais
ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Cuidar da saúde mental
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E como podemos nos manter saudáveis?
Evitar o tabagismo e alcoolismo
Possuir boas relações interpessoais
Praticar regularmente exercícios físicos
Ter uma boa noite de sono
Beber bastante água
ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Possuir uma alimentação saudável
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E como podemos nos manter saudáveis?
ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL
Se alimente bem, pratique exercícios, se movimente com quem você ama!
REFERÊNCIAS
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RIO, D. R. et al. Diálogos interprofissionais e interdisciplinares na prática extensionista: o caminho para a inserção do conceito ampliado de saúde na formação acadêmica. Interface- comunicação, saúde e educação, v.5, n. 8, p. 1-20, 2019. GARBOIS, G. A. et al. Da noção de determinação social à de determinantes sociais da saúde. Ensaio-saúde debate, v. 41, n. 112, p. 63-76, 2017. SILVA, K. L. et al. Promoção da saúde: desafios revelados em práticas exitosas. Rev. saúde pública, v. 41, n. 8. p. 76-85,2014. CORREIA, P. et al. Determinante da saúde no Brasil: a procura da equidade na saúde. Rev. Saude social, v. 23, n. 6, p. 676-689, 2017. BERTO, Silvia Justina Papini; CARVALHAES, Maria Antonieta Barros Leite; MOURA, Erly Catarina de. Tabagismoassociado a outros fatorescomportamentais de risco de doenças e agravoscrônicos não transmissíveis. Cadernos de Saúde Pública, v. 26, p. 1573-1582, 2010.