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Han participado los siguientes centros de Educación Secundaria:
I.E.S. Sobrarbe, Aínsa
I.E.S. Cinca-Alcanadre, Alcolea de Cinca
Sección I.E.S. Pirámide, Almudévar
C.P.I. Ramón y Cajal, Ayerbe
I.E.S. Hermanos Argensola, Barbastro
I.E.S. Martínez Vargas, Barbastro
C.P.I. Benabarre, Benabarre
C. Valle de Benasque, Benasque
Sección I.E.S. Biello Aragón, Biescas
I.E.S. Sierra de San Quílez, Binéfar
C.R.A. Alto Ara, Broto
C.P. Cerbín, Campo
I.E.S. de Castejón de Sos,
C.R.A. Montearagón, Chimillas
I.E.S. Bajo Cinca, Fraga
I.E.S. Ramón J. Sender, Fraga
C. Santa Ana, Fraga
I.E.S. Baltasar Gracián, Graus
I.E.S. Lucas Mallada, Huesca
I.E.S. Ramón y Cajal, Huesca
C. Salesianos, Huesca
C. Santa Ana, Huesca
I.E.S. Sierra de Guara, Huesca
C.P.I.F.P. Montearagón, Huesca
C.P.I.F.P. San Lorenzo, Huesca
I.E.S. Domingo Miral, Jaca
I.E.S. Pirineos, Jaca
I.E.S. José Mor de Fuentes, Monzón
C. Santo Domingo Savio, Monzón
I.E.S. Biello Aragón, Sabiñánigo
I.E.S. San Alberto Magno, Sabiñánigo
C.R.A. Río Aragón, Santa Cilia
I.E.S. Monegros-Gaspar Lax, Sariñena
I.E.S. La Llitera, Tamarite de Litera
C.P. San Juan Bautista, Zaidín
Créditos
Dirección del proyecto: Gerència de Serveis de Medi Ambient de la Diputació de Barcelona
Dirección del proyecto en Huesca: Sara Sánchez, técnico de la Sección de Promoción, Desarrollo y Medio Ambiente de la Diputación de Huesca
Redacción: Núria Gabernet i Díaz
Revisión de los contenidos: Oficina Tècnica d’Educació i Promoció Ambiental i Gerència de Serveis d’Educació
Ilustraciones: Pepa Prieto Puy
Julio de 2023
Edición y producción: Sección de Promoción, Desarrollo y Medioambiente de la Diputación Provincial de Huesca
Impreso en papel ECF (blanqueado sin cloro) y FSC (Forest Stewordship Council)
DIPUTACIÓN DE HUESCA
¿Te has planteado alguna vez cuáles son tus límites? ¿Dónde comienza y dónde acaba lo que es tuyo y lo que no? ¿Lo que puedes hacer, lo que quieres hacer y lo que no toca hacer?
¿Los límites son necesarios? Y si es así, ¿cómo deben ser? ¿Podemos crecer indefinidamente y de manera ilimitada?
Nuestra cultura está obsesionada con la idea de superar los límites. Cada vez hay más anuncios, canciones, libros, conferenciantes y autores diversos que nos animan a ir más allá de nuestras posibilidades. Eso está bien porque nos ayuda a superarnos, pero por otro lado, también nos hacen creer que los límites son negativos y algo que hace falta vencer o desobedecer. Porque los límites también son necesarios y es importante que seamos conscientes de ello. Vivimos rodeados de límites. Que no los veamos no significa que no existan. Los más inmediatos son los que nos marca nuestro cuerpo: lo que podemos ver con los ojos, es decir, nuestro rango de visión; lo que podemos tocar y alcanzar con las manos; la distancia a la que podemos escuchar un sonido determinado y comunicarnos con otros, la velocidad máxima que alcanzamos corriendo, etc.
Las personas no somos las únicas con la capacidad de poner límites. Los sistemas también tienen sus límites y unas normas que los rigen y que aseguran su buen funcionamiento. El planeta, como sistema que es, también tiene sus líneas rojas. Y es que, a pesar de su capacidad de adaptación y de respuesta a los cambios, su tolerancia a las agresiones es finita. Saber cuáles son estos límites y no traspasarlos es importante: de ello depende nuestra supervivencia como especie.
Este curso hablaremos de límites, libertad, tolerancia, respeto y resiliencia. Pero también de riesgos, porque cuando se sobrepasan unas determinadas fronteras devienen consecuencias que pueden poner en peligro la vida de las personas y todo el ecosistema que integran.
¡Bienvenidos a la aventura de viajar dentro y fuera de nuestros límites!
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Horas
Divendres - Viernes
Dijous - Chuebes
Dimecres - Miércols
Dimarts - Martes
Dilluns - Lunes
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Horas
Divendres - Viernes
Dijous - Chuebes
Dimecres - Miércols
Dimarts - Martes
Dilluns - Lunes
Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Horas
Divendres - Viernes
Dijous - Chuebes
Dimecres - Miércols
Dimarts - Martes
Dilluns - Lunes
FIESTAS DE 2023
12 - 13 de octubre
El Pilar
1 de noviembre
Todos los Santos
6 de diciembre
Día de la Constitución
7 - 8 de diciembre
La Inmaculada Concepción
22 de diciembre - 7 de enero
Vacaciones de Navidad
FIESTAS DE 2024
15 - 16 de febrero
Semana Blanca
28 de marzo - 7 de abril
Vacaciones de Semana
Santa
23 de abril
San Jorge
1 de mayo
Día del Trabajo
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Los límites no existen de forma autónoma: surgen de nuestra interacción con los otros y con el entorno; son una opción individual y colectiva que forma parte de la búsqueda de la libertad. (Giorgos Kallis)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Los límites son las líneas rojas que protegen nuestra integridad física, psíquica y emocional y la de los demás, y también protegen todo lo que compartimos. Los límites nos permiten vivir en sociedad y mantenernos fuera de peligro. (Míriam Tirado)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Internacional de la Alfabetización
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Cuando tengas claras tus necesidades y deseos y los respetes, te será mucho más fácil poner límites y hacerte respetar por los demás.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Park(ing) Day
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Internacional para la Protección de la Capa de Ozono
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Las personas que crecen sin límites claros tienen tendencia a buscar la validación y la aprobación en los otros. Por el contrario, aquellas que han crecido bajo límites estrictos y autoritarios pueden llegar a ser excesivamente exigentes y rígidas consigo mismas.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Internacional de la Paz
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Europeo sin Coches
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial del GorilaLUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Que tus sueños sean más grandes que tus miedos y que tus acciones sean más fuertes que tus palabras.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Mundial del Corazón
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Día Internacional de las Personas Mayores
Escribe lo que se te pase por la cabeza o dibújalo. Te invito a preguntarles a otras personas y a compartir las impresiones entre vosotros.
¿Abundan las connotaciones positivas o las negativas? ¿Crees que es bueno vivir con límites? Anota en este recuadro los aspectos que consideras positivos de los límites y los que consideras negativos:
Una vez hayas escrito lo que consideres, escanea el código para descubrir algunas funciones ventajosas de los límites y comprueba si has coincidido en algún caso.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Mundial del Hábitat
Día Internacional de Ir Caminando a la Escuela
Día Mundial de los Animales
Los límites no son siempre restrictivos. A veces decir «no» también nos hace más libres.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Mundial de los Profesores
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial de la Sonrisa
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Mundial de los Pájaros
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Mundial de la Vista
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Internacional para la Reducción de los Desastres Naturales
Que aprendas a conectar con tus propios deseos, con los que quieres y no quieres, es el primer paso para que tus derechos no sean vulnerados.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día del Pilar
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Mundial de la Alimentación
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
¿Sabías que la rabia o la ira es una emoción estrechamente vinculada a los límites? Aparece de manera natural cuando nos sentimos amenazados porque se sobrepasan determinados límites, con la finalidad de protegernos ante un abuso o una agresión.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Información sobre el Desarrollo
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Sigue tu pasión, prepárate para trabajar duro y, sobre todo, no permitas que nadie limite tus sueños. (Donovan Bailey)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Nos guste o no, los límites existen. Los hay que son necesarios y que nos ayudan a crecer con seguridad y sin miedo. Los ponen las madres y los padres, el profesorado en la escuela… y también nos ponemos límites nosotros mismos. Para movernos con libertad y sentirnos seguros en nuestro mundo de jóvenes y adultos, es importante que, en el pasado, cuando éramos niños, nos hayan puesto unos límites determinados que nos protegieran de hacernos daño y de la posibilidad de hacer daño a los demás y que delimitaran lo que podemos hacer y lo que no. Esto es lo que permite que los niños jueguen y exploren libremente y con seguridad, dentro de estos límites, su entorno.
Por otro lado, todas la personas tenemos nuestros propios límites, tanto físicos como mentales. Ser consciente de ellos nos ayuda a saber hasta dónde podemos llegar. Algunos de estos límites son mutables y se irán modificando y ampliando a lo largo de la vida. La condición física, por ejemplo, cambia con la edad y puede mejorarse con entrenamiento. El cerebro también es un órgano neuroplástico, es decir, con una gran capacidad de cambiar en función de los estímulos que recibe.
Pero a veces, la mente también nos juega malas pasadas. LAS CREENCIAS LIMITANTES, por ejemplo, nos pueden boicotear. Y es que aparte de los límites que nos son impuestos de forma externa (por otras personas o por la naturaleza y las características de los sistemas), hay límites que nos autoimponemos y nos restringen la libertad y la autonomía.
Descubre qué son y cómo nos afectan.
LA CURIOSIDAD ensancha nuestros límites. ¡Descubre cómo nos ayuda a avanzar!
LIBERTAD, qué palabra tan bonita, ¿verdad? ¿Qué piensas al leerla?
Pinta, con el color que quieras, en qué grado te sientes libre en una escala del uno al diez:
Piensa en situaciones en casa, en la escuela, con amigos… en las que haya hecho falta poner límites. Después escribe el nombre de 5 personas a las que admires por su capacidad de poner límites y especifica el motivo:
Escribe 5 creencias limitantes que te gustaría superar porque te impiden ser quien eres, te provocan malestar y restringen tu potencial:
Y ahora... ¿Cuáles son los errores de pensamiento que más te limitan? ¿Cómo te expresas cuando te defines delante de los demás?
¿Eres capaz de decir NO?
Escanea el QR y lee
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Universal del Ahorro
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Todos los Santos
No subestimes el poder de tus pensamientos. Son capaces de alterar la realidad. (Joe Dispenza)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Internacional para la Prevención de la Explotación del Medioambiente en la Guerra y los Conflictos Armados
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Que puedas hacer algo no significa que debas hacerlo. (Núria Gabernet)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial de la Ciencia al Servicio de la Paz y el Desarrollo
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Diabetes
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La flexibilidad y adaptabilidad de la vida es increíble, pero no infinita. Todos los sistemas y los individuos que los conforman tienen sus límites.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Internacional por la Tolerancia
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial en Memoria de las Víctimas de Accidentes de Tráfico Semana Europea de Prevención de Residuos
Del 18 al 26 de noviembre:
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Mundial de la Infancia
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Debemos restaurar nuestros vínculos con la naturaleza y, por lo tanto, con la vida.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Día sin Compras
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Para luchar contra el cambio climático es necesario que cada uno de nosotros modifiquemos la manera de vivir para cambiar el futuro. (Tomàs Molina)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial de la Lucha contra el SIDA
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Internacional de las Personas con Discapacidad
Las matrioskas o muñecas rusas nos proporcionan un impacto visual muy claro para comprender el ambiente en el que se desarrolla nuestra vida y los contextos de los que formamos parte. El entorno que habitamos nos define como personas, y a la vez, marca los límites de lo que consideramos propio –lo que es «mío» o «nuestro»– y lo que no –lo que consideramos de los «otros»–, así como de lo que nos está permitido hacer y de lo que no.
Urie Bronfenbrenner, un psicólogo ruso, en su Teoría Ecológica define el «ambiente ecológico» como el conjunto de sistemas del que forma parte cada individuo, cada uno de los cuales está contenido en el anterior. De estos, el microsistema es el más inmediato y cercano a la persona. Lo constituyen la familia, el colegio, los vecinos… En la capa más externa está el macrosistema, constituido por la cultura o la ideología.
Si pensamos en nuestro planeta, a la Tierra la podemos considerar un superorganismo con sus elementos y ecosistemas, los cuales se relacionan íntimamente, como lo hacen los diferentes órganos y sistemas del cuerpo humano. En ambos casos el funcionamiento es similar, cuando un órgano o parte falla, todo el organismo se resiente.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial del Suelo
Día Internacional de los Voluntarios por el Desarrollo Económico y Social
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día de la Constitución
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
La Inmaculada
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día de los Derechos Humanos
Si alguien busca un cubo al cual lanzar su basura, procura que no elija tu mente. (Dalái lama)
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Internacional de las Montañas
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Los humanos no somos los dueños de la Tierra pero nos comportamos como si lo fuéramos. Algunas de las especies que todavía no conocemos se extinguirán antes de que las podamos descubrir. (Tomàs Molina)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La biodiversidad del planeta garantiza el equilibrio y la viabilidad de los ecosistemas.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
Navidad
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Cada 10 minutos desaparece una especie biológica en nuestro planeta. Un mundo sin biodiversidad es un lugar peligroso para todos los seres vivos, incluidas las personas.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Hace más de una década, en 2009, un grupo de científicos y científicas de todo el mundo, encabezados por el reconocido científico sueco Johan Rockström, propusieron 9 límites planetarios que son esenciales para la estabilidad de la Tierra. Su objetivo era definir los umbrales bajo los cuales nos podemos desarrollar de manera segura durante las próximas generaciones y que, si se sobrepasan, pueden poner en peligro la viabilidad de la vida en la Tierra.
Estos 9 indicadores, líneas rojas que no debemos traspasar si no queremos que se desencadenen procesos irreversibles y de consecuencias potencialmente catastróficas, son:
La crisis climática
La acidificación de los océanos
La concentración de ozono estratosférico
La fijación de nitrógeno y el derrame anual de fósforo en el mar
El consumo de agua dulce
La deforestación y el cambio de usos en el suelo
La pérdida de biodiversidad
La contaminación atmosférica
La contaminación química
Por debajo del umbral (zona segura)
En zona de incertidumbre (riesgo creciente)
Por encima de la zona de incertidumbre (riesgo elevado)
Tres de estos procesos ya han superado los umbrales de peligrosidad: la concentración de CO2 en la atmósfera, la pérdida de biodiversidad y los ciclos bioquímicos. Pero los expertos consideran que como se trata de procesos interconectados e interdependientes, el hecho de que se supere uno solo también tiene consecuencias en el resto de los marcadores.
Por encima del umbral. Riesgo elevado.
En zona de incertidumbre. Riesgo creciente.
Por debajo del umbral de peligrosidad. Riesgo bajo.
Crisis climática: La Tierra se calienta peligrosamente. Un aumento de 5 ºC respecto del periodo preindustrial podría hacer que el planeta se convirtiera en su mayor parte inhabitable para la mayoría de las especies que vivimos actualmente, incluida la humana.
La destrucción de la capa de ozono: La capa de ozono hace que la Tierra sea habitable. El uso de compuestos químicos creados por los humanos como los CFC (presentes en los refrigeradores industriales, aerosoles…) y algunos fungicidas como el bromuro de metilo destruyen la capa de ozono.
Pérdida de la biodiversidad: La biodiversidad disminuye a un ritmo alarmante. Cada año desaparecen entre 200 y 2.000 especies animales y vegetales. La pérdida de biodiversidad tiene consecuencias en todo el sistema y pone en riesgo la salud humana y la del planeta.
Acidificación de los océanos: Durante los últimos 200 años, el pH de las aguas oceánicas ha disminuido, y por tanto, se han acidificado. Esto tiene efectos en todo el ecosistema marino, y de rebote, en todo el planeta. Los océanos nos proporcionan recursos, alimentos, medicinas y un espacio de ocio, y son esenciales en la regulación de la temperatura y en la lucha contra el cambio climático.
La contaminación química: El cóctel de contaminantes químicos producidos por las personas amenaza la estabilidad de los ecosistemas y compromete la salud de todos los seres vivos que habitamos el planeta.
Los ciclos del fósforo y el carbono: La contaminación por nitrógeno y fósforo, debida al uso abusivo de los fertilizantes, contamina las aguas y genera procesos de eutrofización que afecta a ríos, lagos y mares. El consumo de agua dulce: Más de 200 millones de personas en todo el mundo no tienen acceso a agua potable. La crisis climática agrava esta situación. Nos encaminamos hacia un escenario en el que la disponibilidad de agua dulce a escala mundial se verá gravemente afectada.
Los cambios en los usos del suelo: Las condiciones del suelo se deterioran en todo el mundo a causa de la urbanización y la sobreexplotación de los terrenos. La fertilidad de los suelos es imprescindible para garantizar la seguridad alimentaria a escala mundial.
Los aerosoles: Los aerosoles modifican el clima y el ciclo del agua. Contienen partículas tóxicas que contaminan el ambiente y oscurecen el cielo. Contribuyen a aumentar los fenómenos de niebla tóxica y lluvia ácida.
LUNES
DILLUNS - LUNES
Año Nuevo
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN) es el inventario más completo del estado de la biodiversidad planetaria.
Podéis consultarla en: https://www.iucnredlist.org
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Reyes
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES DILLUNS - LUNES
MARTES DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La mitad de las especies de anfibios del planeta están en peligro de extinción. En Aragón hay 16 especies diferentes de anfibios (ranas, sapos, tritones y salamandras), y 7 de ellas están catalogadas como especies protegidas.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Internacional del Ciberactivismo
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Uno de los vertebrados más emblemáticos de Aragón es la rana pirenaica (Rana pyrenaica), una especie en peligro según la Lista Roja de la UICN y endémica de la zona, por lo que en todo el mundo únicamente puede encontrarse en Aragón y Navarra.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial de la Educación Ambiental
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial de la Reducción de Emisiones de CO2
Cada vez que desaparece una especie es como si perdiésemos una obra de un museo. (Jofre Carnicer)
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Escolar de la No Violencia y la Paz
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
El futuro será sostenible o no será. (Núria Gabernet)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Internacional de los Humedales
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Internacional sin Pajita
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Internacional contra el Cáncer
Las personas no estamos solas en el planeta, aunque a veces actuemos como si así fuera. Hasta ahora se han descrito unos 2 millones de especies. Así y todo, los expertos consideran que quedan muchas por descubrir y calculan que la cifra de animales y plantas con la que compartimos el planeta debe estar sobre los 9 millones (¡sin contar bacterias y otros organismos minúsculos, que habitan no solo la tierra sino también mares y océanos, y que quizás superen los 3.000 millones de especies!).
La biodiversidad es un factor esencial para que un ecosistema se mantenga saludable. En un ecosistema sano y diverso los efectos de los cambios que se producen en el medio no son tan trágicos, de manera que al sistema le sea más fácil recuperarse porque es más resiliente.
Pero la diversidad global está gravemente amenazada. Son muchas las especies que viven en peligro de extinción en todo el mundo y, desgraciadamente, también muchas las que ya se han extinguido. La pérdida de biodiversidad es un problema de escala planetaria que pone en peligro el sistema y su estabilidad. Además, aparte de su valor natural, las especies vivas forman parte del patrimonio histórico y estético. Plantas y animales embellecen el paisaje. Sin ellas, la vida sería mucho menos bonita. Son también bioindicadores del estado de salud del planeta y de la capacidad que tiene de autorregularse y de hacer frente a enfermedades zoonóticas que pueden desembocar en nuevas pandemias.
Entre las especies amenazadas encontramos algunos de nuestros parientes más cercanos en la escala evolutiva, como los chimpancés, los gorilas y los orangutanes, pero también otros como los osos polares, las jirafas, los tigres, los koalas, los leopardos de las nieves, los lémures, los pangolines, los pandas, los atunes rojos, los elefantes, las ballenas, las tortugas laúd, los pingüinos de Magallanes o la mariposa monarca y muchos otros.
La deforestación y la pérdida de hábitats
La contaminación
La basura, los plásticos
El cambio climático
El uso de pesticidas
La sobreexplotación
Las especies invasoras
Anota 10 acciones sencillas que puedes llevar a cabo en el día a día para preservar la biodiversidad:
LUNES DILLUNS - LUNES
MARTES DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial del Enfermo
Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia
A menor biodiversidad, mayor debilidad tiene un ecosistema y más en peligro nos pone a la especie humana.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Europeo de la Salud Sexual
Día de la Energía
En septiembre de 2021, la Lista Roja incluía 138.374 especies en peligro de extinción. La mariposa monarca migratoria ha sido una de las últimas especies que se ha añadido.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Internacional de la Lengua Materna
Los seres humanos hemos desequilibrado el planeta. En solo 50 años hemos desestabilizado el equilibrio en el que la Tierra había vivido más de 10.000 años.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Internacional del Oso Polar
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Se habla de una nueva era, el Antropoceno, que deja atrás el Holoceno, en la que la temperatura y otras variables ambientales se habían mantenido estables.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial de la Naturaleza
Observar la vida salvaje en el medio natural es una de las actividades más gratificantes y fascinantes que existen. Por eso, en ocasiones, lo mejor que podemos hacer por la naturaleza es no molestarla. Observar los animales de lejos y respetar el territorio en el que viven, no recolectar plantas ni mover piedras u otros elementos, no tirar basura ni desperdicios, etc.
Con este propósito, y con la voluntad de preservar o de recuperar la biodiversidad y sus ecosistemas, se establecen áreas de protección especial, por ejemplo, zonas de nidificación de pájaros cuando es la época de cría, dunas en proceso de regeneración, etc., en las que se prohíbe el paso de personas en periodos puntuales.
En el medio natural, no hagas casi ruido para no molestar a la fauna salvaje y a las demás personas, ve con curiosidad y respeto, con unos prismáticos encima y una cámara de fotos si lo deseas, para observar la naturaleza sin estorbar y no perderte ningún detalle. Párate de vez en cuando a contemplar la infinidad de formas, colores y texturas y a escuchar la gran diversidad de sonidos, más acusados o más sutiles; o incluso el silencio. Te sorprenderás de la cantidad de aspectos que seguramente hasta ahora habías pasado desapercibidos. Procura no dejar ningún otro rastro aparte de tus huellas.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Eficiencia Energética
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
El deshielo de los glaciares, hasta ahora permanentes, es el punto de inflexión que puede poner en peligro la vida en la Tierra tal y como la conocemos.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Internacional de la Mujer
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
En Groenlandia se pierden 10.000 m3 de hielo/segundo.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial de los Derechos del Consumidor
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Internacional del Macaco
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La estabilidad del nivel del mar ha sido esencial para el desarrollo de pueblos y ciudades costeras. La subida del nivel del mar pone en peligro la vida de millones de personas en el mundo.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Internacional de la Eliminación de la Discriminación Racial
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial del Agua
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Meteorológico Mundial
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
El deshielo de la Antártida provocaría un aumento del nivel del mar de más de 50 metros. (Ricarda Winkelmann)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Jueves Santo
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Viernes Santo
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Mundial de Cero Residuos
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
¿Qué tienen en común un dónut y la sostenibilidad?
No podemos decir que los dónuts sean un ejemplo de estilo de vida saludable y sostenible, más bien lo contrario, sobre todo si lo restringimos al punto de vista alimentario. Sin embargo, la economista inglesa Kate Raworth utiliza la imagen del dónut para ilustrar el espacio seguro y sostenible en el que se ha de desarrollar la humanidad. En su «economía del dónut» parte de la siguiente premisa: todas las personas deben tener cubiertas sus necesidades básicas y al mismo tiempo, hay todo un conjunto de límites planetarios que no podemos cruzar. En este espacio (que equivaldría a la masa del dónut) es donde debemos situarnos para garantizar el bienestar de las personas y su futuro. Se trata de un lugar ecológicamente seguro y socialmente justo, y se basa en la igualdad de todos. Se trata, entonces, de reducir las desigualdades y perseguir la sostenibilidad desde un punto de vista ambiental, pero también social y económico, de manera que todas y todos estemos en la parte sabrosa del dónut.
¿Qué palabras y conceptos añadirías? Amplía la lista.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
La Tierra es un sistema en el que todas las partes están conectadas. Si una parte del sistema climático sobrepasa su punto de inflexión es más probable que otras partes del sistema sobrepasen los umbrales críticos.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial de la Actividad Física Día Mundial de la SaludLUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Durante el Holoceno, la concentración de CO2 en la atmósfera se mantuvo estable hasta la Revolución Industrial. Ahora nos acercamos peligrosamente a los 450 ppm, zona de alto riesgo climático.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Voz
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Antes de la Revolución Industrial, las concentraciones de CO2 se mantenían estables, sobre los 280 ppm.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día de la Tierra
MARTES
DIMARTS - MARTES
San Jorge
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Mundial del Animal de Laboratorio
Día Internacional Sin Ruido
La concentración de dióxido de carbono (CO2) en la atmósfera llegó a los 418 ppm en 2020: se trata, con mucha probabilidad, de la cifra más elevada de los últimos 14 millones de años.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
Día Mundial del Paludismo (Malaria)
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Esta frase atribuida a Mahatma Gandhi y que probablemente debes haber escuchado en más de una ocasión, nos invita a reflexionar de nuevo sobre el concepto de límites y sostenibilidad. Y es que vivir de forma sostenible va más allá de hacerlo con criterios ambientalmente respetuosos. No podemos descuidar la vertiente social y económica.
Las personas formamos parte de una comunidad global, de una gran familia, en la que lo que le pasa a uno de los miembros afecta a todos los demás. El camino hacia la sostenibilidad hemos de hacerlo de forma conjunta.
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) son una hoja de ruta, un camino para conseguirlo. Conócelos aquí:
Pobreza, hambre, sequía, escasez... son algunos de los problemas que afectan a gran parte de la población del mundo. Y es que 3/4 partes de las personas malviven en la pobreza, mientras que otras nadan en la opulencia.
El punto donde ponemos nuestros límites, en el consumo y en general en la manera que tenemos de vivir, afecta indirectamente a los otros. No es ético que algunas personas vivan derrochando recursos mientras otras no tienen el mínimo para vivir dignamente.
La crisis económica y ambiental ha puesto de manifiesto que crecer sin límites tiene consecuencias. Vivir de forma sencilla es ecológico y está de moda. ¡Crea tu propio decálogo para conseguirlo!
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Internacional de la Danza
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día del Trabajo
9 de cada 10 personas en el mundo respira aire contaminado (insalubre).
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
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Día Mundial del Asma
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Ya hemos perdido casi el 20 % de la selva amazónica, uno de los grandes pulmones del planeta.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
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DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
Día Mundial de las Aves Migratorias
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Hipertensión
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Internacional de la Familia
La pérdida del 25 % de la cubierta forestal mundial podría desencadenar puntos de inflexión catastróficos.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Internacional contra la Homofobia y la Transfobia
Día Mundial del Reciclaje
Día Mundial de las Telecomunicaciones - Día de Internet
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día Internacional de los Museos
DOMINGO
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LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Internacional de las Abejas
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Mundial de la Diversidad Cultural por el Diálogo y el Desarrollo
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Internacional de la Diversidad Biológica
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Europeo de los Parques Naturales
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
Día de África
DOMINGO DIUMENGE - DOMINGO
El 70 % de los terrenos de cultivo agrícola a escala mundial se destinan a alimentar al ganado y no a las personas.
LUNES
DILLUNS - LUNES
MARTES
DIMARTS - MARTES
Día Nacional de la Nutrición
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Cuando la selva se convierte en sabana muchos árboles mueren, y en este proceso se libera CO2 a la atmósfera.
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
Día Mundial sin Tabaco
SÁBADO
No todo está perdido. Que el mundo natural sea resiliente y que tenga una gran capacidad de adaptación es una puerta a la esperanza. Pero, ¿hasta cuándo podrá aguantar la Tierra las agresiones que los humanos le hemos infligido durante tantos y tantos años? La respuesta es incierta. Lo que sí sabemos es que hacen falta cambios reales y sin demora en nuestra forma de consumir y vivir, reducir la dependencia del carbono y de las energías no renovables y apostar por otras formas de hacer las cosas más sostenibles, más respetuosas con el medio y con nuestra propia naturaleza. Reducir el consumo de plástico y apostar por materiales alternativos y naturales, evitar los desplazamientos motorizados innecesarios, ahorrar agua y energía, no derrochar alimentos y priorizar los que sean de temporada y proximidad, etc. Todo esto nos ayudará a frenar la emergencia climática, a preservar la biodiversidad y a reducir la contaminación ambiental.
La vida es fecunda, rica y diversa. Pero años de agresiones continuadas están convirtiendo el planeta en una superficie mundial pobre y estéril. La solución pasa por devolver a la naturaleza el espacio que le hemos arrebatado. Solo así podremos asegurar un futuro próspero a las generaciones futuras.
Se trata, en definitiva, de simplificar la vida. De vivir con menos para vivir mejor.
¡Aún no es tarde si actuamos ahora!
LUNES
DILLUNS - LUNES
Día Mundial de la Bicicleta
MARTES
DIMARTS - MARTES
MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Mundial del Medioambiente
Los océanos absorben actualmente el equivalente a 1 tonelada de CO2 por persona y año. Si contaminamos los océanos, perderemos una de las herramientas más eficaces en la lucha contra el cambio climático.
JUEVES
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VIERNES
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Día Mundial de los Océanos
DOMINGO
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LUNES
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MARTES
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MIÉRCOLES
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El día de la sobrecapacidad de la Tierra es el día del año en el que la humanidad ha consumido todos los recursos que el planeta puede generar en un año. En 2022 tuvo lugar el 28 de julio, adelantándose un día respecto al año anterior.
JUEVES
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Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel
VIERNES
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Día Mundial del Donante de Sangre
SÁBADO
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Día Mundial del Viento
DOMINGO
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LUNES
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Día Mundial de la Lucha contra la Desertificación y la Sequía
MARTES
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MIÉRCOLES
DIMECRES - MIÉRCOLS
Vivimos en una situación de creciente insostenibilidad, cuando el único crecimiento sostenible debe ser el decrecimiento.
JUEVES
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VIERNES
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Día Mundial de la Música
SÁBADO
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LUNES
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DIMECRES - MIÉRCOLS
Día Internacional de la Lucha contra el Abuso y el Tráfico Ilícito de Drogas
Vivimos en la peor época, pero también en la mejor, porque todavía tenemos una oportunidad. (Sylvia Earle, oceanógrafa)
JUEVES
DIJOUS - CHUEBES
VIERNES
DIVENDRES - VIERNES
SÁBADO
DISSABTE - SABADO
DOMINGO
DIUMENGE - DOMINGO
Ahora que has llegado a final de curso, te invito a recuperar las preguntas con las que lo iniciábamos. ¿Ha cambiado alguna cosa en relación con tu manera de entender y vivir los límites?
Apúntalo o exprésalo en un dibujo
Seguro que ahora eres mucho más consciente de tus límites, de lo que significan, y de lo que lo eras hace unos meses. Si es así no te costará responder estas preguntas, y si todavía no lo tienes claro, tómate el tiempo que necesites:
¿Qué límites, de los que has trabajado y conocido durante el curso, quieres conservar porque te liberan y te hacen sentir más libre y seguro?
¿Cuáles quieres aceptar para que mejoren la vida en sociedad y tu relación con los otros y hacen el mundo más habitable y seguro?
Y por último, ¿de qué límites te quieres liberar porque los han impuesto injustamente para ti u otras personas y no los compartes?
Día Internacional sin Bolsas de Plástico
Día Internacional de las Cooperativas
Día Mundial de la Población
Día Mundial del Chimpancé
Día Internacional de la Defensa del Ecosistema Manglar
Día Mundial de las Personas Índigenas en el Mundo
Día Internacional de la Juventud
Día Internacional de la Asistencia Humanitaria Día Mundial del Orangután
Día Internacional de la Solidaridad
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