WIJ, Magazine van De Lange Wei | Voorjaar 2023

Magazine van De Lange Wei

Voorjaar 2023

Terug in de tijd

Van oud naar nieuw

Terug in de tijd tijdens retromiddag

Verfrissend & vertrouwd

De persoonsgerichte aanpak van de Huishoudelijke ondersteuning van De Lange Wei

Inhoud

6 Van oud naar nieuw Mooie herinneringen tijdens retromiddag

14

Verfrissend & vertrouwd De kracht van onze Huishoudelijke ondersteuning

10

Aan de overkant Rika is een vaste bezoeker van de acitviteiten

Licht verlicht Hoe licht invloed heeft op onze gesteldheid

20

Sprong in het diepe Mooie overstap van Jolanda naar de ouderenzorg

En verder

Nieuws van de Bestuurder

Welzijn bij De Rembrandthof

Muzikale klanken

Welzijn bij De Zes Molens

Welzijn bij De Groene Wei

Woord van de redactie

Heerlijk, de lente is begonnen! We zeggen de winter gedag, mogen weer af en toe genieten van het zonnetje en verwelkomen de eerste editie van WIJ magazine 2023.

Het voorjaar is een tijd van vernieuwing en frisheid. Het geeft ons de motivatie om vol energie en enthousiasme nieuwe dingen te ondernemen of te herontdekken. In deze voorjaarseditie van de WIJ stellen we onszelf dan ook de vraag: Wat ga jij weer doen?

Nu de dagen weer wat langer worden en de temperaturen wat meer toelaten trekken we er graag op uit. Zo ook Rika, die wekelijks een bezoekje brengt aan De Rembrandthof om deel te nemen aan de activiteiten. Op pagina 6 leest u haar verhaal.

Maar u leest onder andere ook hoe we met een paar bewoners van De Rembrandthof terug in de tijd gaan op een retromiddag. Waarbij we mooie herinneringen van vroeger ophalen.

Hoe Eunice Roos vroeger al met haar muzikale klanken, mensen wist te betoveren en nu met deze creatieve vaardigheid de bewoners van De Zes Molens weet te amuseren.

Hoe licht bijdraagt aan onze algehele gesteldheid.

Of hoe Jolanda een dappere sprong in het diepe nam met haar overstap van badjuffrouw naar de zorg bij De Lange Wei.

Kortom een magazine vol mooie verhalen. Wij hopen u weer te mogen inspireren met deze voorjaarseditie van de WIJ en wensen u veel leesplezier toe.

Redactie: Jolanda van Toorn, Janny de Munck, Jolanda Berkhout, Jealine Meijer, Lisa Verdoorn en Annemiek Smaal

Colofon

Wij is het officiële magazine van De Lange Wei en verschijnt vier keer per jaar. Het magazine wordt verspreid onder cliënten/familie, medewerkers, vrijwilligers en relaties van De Lange Wei.

Redactieleden: Janny de Munck, Jolanda van Toorn, Jolanda Berkhout, Jealine Meijer

Eindredactie: Annemiek Smaal

E-mail: communicatie@delangewei.nl

Website: www.delangewei.nl

Adverteren? Neem contact op met Annemiek Smaal via communicatie@delangewei.nl

De inhoud van dit magazine is zorgvuldig samengesteld. Er kunnen geen rechten aan ontleend worden.

Nieuws van de Bestuurder

Heej

Afgelopen jaren heb ik kennis mogen maken met een typisch woord van deze streek: Heej. Het liefst wordt de zin er mee geëindigd. ‘Heb je ’t al gehoord heej?’ En dan komt er vaak een mooi verhaal over een bekende van een bekende. ‘Het is maar dat je ’t weet heej.’ Ik vind het een grappig en leuk dialect uit deze streek. Net zoals ze vooral in Sliedrecht praten over een ‘baksie koffie’.

In dit magazine van De Lange Wei leest u ook veel over zaken van vroeger en typisch van deze streek. En dat past natuurlijk goed bij ons. Ouderenzorg staat bij ons immers hoog in het vaandel en we voelen ons verbonden met de dorpen waarin we werkzaam zijn.

Ik heb in de afgelopen jaren steeds meer mensen mogen leren kennen zowel binnen als buiten onze organisatie. Wat daar ook aan bijdraagt is dat ik elke maand een afspraak met een collega maak om een paar uurtjes mee te mogen werken. Zo werkte ik deze maand een ochtendje mee met collega’s van de verpleegafdeling bij De Zes Molens in Hoornaar en mocht ik in februari ervaren hoe het is om in de spoelkeuken in De Rembrandthof in Boven Hardinxveld te werken. Het is elke keer weer indrukwekkend om te mogen ervaren dat collega’s met zoveel passie en deskundigheid hun werk doen.

En gelukkig ervaar ik dat niet alleen zelf zo. Ook bewoners en familie van de verpleegafdelingen en van de wijkverpleging zijn zeer tevreden over de zorg van De Lange Wei. Afgelopen maand kregen we namelijk weer de jaarlijkse uitslag binnen van het cliënt tevredenheidsonderzoek. En we scoren wederom boven het landelijk gemiddelde met een rapportcijfer van een 8,8! Kijk, daar komen we ons bed voor uit. Een groot compliment voor alle medewerkers en vrijwilligers dat we zo van waarde mogen zijn.

Ondanks dat ik zelf uit de Krimpenerwaard kom en elke keer met de pont oversteek naar de Alblasserwaard, voel ik mij bijzonder thuis bij De Lange Wei en haar mensen.

‘Ondanks dat ik zelf uit de Krimpenerwaard kom, voel ik mij bijzonder thuis bij

De Lange Wei en haar mensen.’

En om in stijl af te sluiten. Heb je ’t al gehoord heej? De Lange Wei krijgt dit voorjaar een eigen elektrische rolstoelbus! En voor de wijkverpleging zijn er drie nieuwe elektrische fietsen en twee nieuwe volledig elektrische auto’s aangeschaft. Het is maar dat je ’t weet heej!

Met een hartelijke groet, Sander van IJsseldijk

Van oud naar nieuw

Geschreven door: Janny de Munck & Jolanda van Toorn

Retro is een term die wordt gebruikt om te verwijzen naar een terugkeer uit het verleden. Soms wordt retro nog verward met vintage, echter zijn vintage spullen echt oud en wordt met retro enkel de stijl bedoeld. Retro-stijl kan variëren van kleding, meubels, muziek, films tot design en architectuur. De retro-look is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Het ziet er stijlvol uit, het past in de tijd van nu en het is goed voor het milieu. In dit artikel duiken we in deze stijl en omarmen we het verleden tijdens een retromiddag in De Rembrandthof.

Tijdens de vele gesprekken in de huiskamer denken we vaak terug aan vroeger. ‘Hoe was het leven toen? Welke kleding droegen we? Hoe was je huis ingericht?’ en ‘Welke muziek werd er gedraaid?’. Mooie verhalen komen dan naar boven. Opvallend is dat veel vanzelf weer in de huidige tijd terug in de mode komt.

Dit keer reizen we terug in de tijd en gaan naar de jaren 70.

Allereerst hebben we de huiskamer omgetoverd naar hoe het er toen uit zag. We wanen ons

terug in de tijd. Vooral de kleuren oranje en bruin zijn aanwezig met grote bloemen prints. De draaitelefoon staat op tafel. Dat nodigt uit om even het nummer van familie te draaien en een praatje te maken. Ondertussen roept de omgeving veel herinneringen en gespreksstof op.

“Ik herinner me de gezelligheid thuis. Mijn moeder maakte huzarensalade met als garnering asperges uit blik, gevulde eieren en blokjes kaas met een zilveruitje of een augurk op een prikkertje.” wordt er verteld.

We bekijken de beelden uit die periode: kapsels (knipten we zelf het haar van onze kinderen?), puntkragen, fonduen (lange vorken met vlees en dan lang wachten), plateauzolen...

Dan zetten we een elpeespeler op tafel met allerlei elpees uit die periode. ‘Herinner je deze nog?’ Nico Haak met Foxy Foxtrot, Gert en Hermien, maar ook de muziek van ABBA is herkenbaar. En dan die knappe man op de elpee hoes: Julio Iglesias. Het brengt vrolijkheid en geeft een extra dimensie. Er wordt een dansje gemaakt en meegezongen. We wanen ons weer in die 70er jaren.

Ze voelen zich weer in de bloei van hun leven. ‘Je had die glanzende ogen moeten zien!’

‘Ik herinner me de gezelligheid thuis’

Valentijn

Valentijnsdag, waar denk je aan?

Bij uitstek het moment voor een gezellige high tea of een zelfgebakken taart. Hier werd zowel in het restaurants als op de huiskamers een leuke activiteit van gemaakt. De heerlijke hapjes bij de koffie of thee werden erg gewaardeerd!

Ook werden er mooie bloemstukken gemaakt; iedere afdeling had zo haar eigen invulling en ook werd er in het restaurant een gezellige middag georganiseerd.

BovenHardinxveld

Buitenleven

Veel mensen kunnen erg genieten van het zonnetje, de buitenlucht en de natuur. Daarom vinden we het heel belangrijk dit aan te kunnen bieden! Zowel individueel als in de wekelijkse wandelgroep of tussendoor met familie of vrijwilligers.

Qwiek.up

Creëer in iedere ruimte een beleving met de Qwiek.up door middel van projecties op de muur of het plafond ondersteund met geluid en muziek. We hebben verschillende apparaten op proef gehad in De Rembrandthof, een daarvan is de ‘Qwiek.up’. Een heel bijzonder zorgondersteunend apparaat om in te kunnen zetten met als doel het toepassen van belevingsgerichte zorg. De Qwiek.up kan ingezet worden voor zowel activiteiten (denk aan een concert, filmpjes van vroeger/ reminiscentie of vakantiebeelden) als individueel; bij mensen met dementie of bijvoorbeeld bedlegerige mensen. Door de aandacht te verleggen naar de beelden en muziek kun je rust en ontspanning creëren. Een apparaat waar we zeker erg enthousiast over zijn geworden en die we hopelijk in de (nabije) toekomst kunnen gaan inzetten.

Winterse middag | Team C

In gesprek over de winters uit hun jeugd; ‘Er zijn zoveel verhalen te vertellen, ijsbloemen op de ramen, schaatsen, ijsvrij op school en het plezier wat we beleefden. Wat missen we die tijd...’ Daarom organiseerden we een winterse dag in de huiskamer van de Klaverweide. Een beeld zegt vaak meer dan 1000 woorden en daarom werd de huiskamer omgetoverd tot een echt winterlandschap. Er was onder andere een echte slee en we bespraken alles vanuit de themabox winter. Er waren zelfs sneeuwballen, niet om te gooien maar om lekker van te smullen met een heerlijke kop warme chocolademelk met slagroom. Ook winterse liedjes gezongen bij het haardvuur en herinneringen opgehaald. We hebben genoten!

Zingen

Zingen is iets dat er vroeger met de paplepel in werd gegoten; tijdens het wassen van de vaat, de liedjes die je op school leerde of met elkaar zong in een koor. Tijdens het zanguurtje op maandagavond gaan we voor even terug naar die momenten van herkenning en herinnering. De avond staat ook in het teken van een gezellige tijd hebben met elkaar met een mix van oude schoolliedjes, vaderlandse nummers en echte klassiekers. Na afloop drinken we natuurlijk nog een ♫ lekker bakkie koffie... ♫

De Lange Wei biedt diverse individuele en groepsgebonden activiteiten aan. Kijk voor het activiteitenoverzicht op onze website of haal het activiteitenboekje op bij de receptie van locatie De Rembrandthof in Boven-Hardinxveld.

Wij kijken er naar uit u (weer) te ontmoeten bij onze activiteiten.

Aan de overkant

De Lange Wei is een verbindende factor in de regio. Wekelijks worden er vanuit de locaties activiteiten aangeboden die niet alleen voor de bewoners maar ook voor de mensen uit de buurt te bezoeken zijn. Nu we de winterdip achter ons hebben gelaten, krijgen we weer zin om dingen te ondernemen en dan komen deze activiteiten goed van pas.

Aan de overkant van De Rembrandthof woont Rika de Ruiter. Rika, zoals we haar mogen noemen, is een vaste bezoeker van de activiteiten en daardoor een bekende verschijning in De Rembrandthof. Niet op haar mondje gevallen, maar met het hart op de goede plaats, groet Rika steevast iedereen die voorbijloopt. ‘Ik ben altijd in voor een praatje en een grapje’.

Haar hele leven woont Rika al in HardinxveldGiessendam. Inmiddels doet zij ook al 12 jaar vrijwilligerswerk samen met haar man. Ze brengen eten rond bij de mensen in het dorp. Dankbaar zijn zij dat ze dit kunnen doen voor de medemens.

Rika haar moeder woonde in De Rembrandthof. Zodoende ging zij samen met haar op dinsdagmiddag mee naar de bingo. Ze genoten van de sociale contacten, gezelligheid en een bakje koffie.

Na het overlijden van haar moeder gaat Rika nog steeds iedere dinsdagmiddag naar De Rembrandthof om te genieten van de activiteiten. Nog altijd kijkt zij uit naar de contacten en de gesprekken met de mensen uit de buurt of de bewoners van De Rembrandthof.

‘Ik zie een duidelijke verandering van de mensen die naar de Bingo komen.’ vertelt Rika. ‘Voorheen kwamen er meer mensen vanuit de wijk en aanleunwoningen. Mensen kenden elkaar vanuit het dorp en spraken over de zaken die in de buurt speelden. Ik zie dat er steeds meer mensen van buiten het dorp komen wonen in De Rembrandthof.’ Dit mag de pret volgens Rika niet drukken: ‘Ik praat met iedereen en geniet, net als mijn moeder altijd deed, van de sfeer en de gezelligheid.’

Geschreven door: Janny de Munck en Jolanda van Toorn

‘Iedere dinsdag gaat Rika naar De Rembrandthof om te genieten van de activiteiten.’

Muzikale klanken

Wanneer je bij Eunice Roos binnenkomt, merk je het direct: hier woont een creatieve duizendpoot. Piano in de hoek, legpuzzel op tafel en een pentekening aan de muur. Kortom: het bruist in het appartement. Eunice is een unieke vrouw die graag behulpzaam wil zijn.

Eunice woont zelfstandig in De Zes Molens. Dit voorjaar hoopt zij een groot feest te geven voor haar 80ste verjaardag. Wie haar kent, weet dat er uitgepakt wordt. In het restaurant van De Zes Molens organiseert zij haar “Proud to be Oud & Fout” feestje mét dresscode.

Eunice komt uit een creatief gezin. Vader was een gangmaker. Tijdens feestjes zette hij de jarige in het zonnetje door passende gedichten te maken, al dan niet begeleid met muziek. Hij was kunstschilder en maakte decors voor de toneelvereniging. Eunice ging als kind graag mee om te helpen.

Haar lagere schoolperiode was fantastisch. Met maandelijks een les in de buitenlucht, vertoning van educatieve films en les in voordrachtskunst. Eunice heeft altijd al een voorliefde gehad voor tekenen. Rond 18-jarige leeftijd, vertrok ze voor een jaar naar de tekenschool in Amsterdam. Hier ontwikkelde zij haar techniek op het gebied van pentekenen.

Ook op muzikaal vlak ontwikkelde Eunice zich. Op jonge leeftijd kreeg ze pianoles. Omdat haar leraar tijdens de les meer naar buiten keek dan naar haar techniek leerde ze een verkeerde vingerzetting aan. Maar Eunice is een doorzetter.

Ondanks dat zij zegt “wat aan te rommelen” speelt ze zeer verdienstelijk.

Als 20-jarige speelde ze al graag in bejaardenhuizen. Niet alleen in haar woonplaats was ze te horen, maar ook ver hierbuiten. Zo leerde Eunice al vroeg de kracht van muziek kennen.

Muziek ontspant en prikkelt de hersenen. Naar muziek luisteren, is één van de weinige activiteiten waarbij de hersenen helemaal gebruikt worden. Muziek kan emoties en herinneringen naar boven halen. Vanuit haar appartement klinken regelmatig pianoklanken. Met mooi weer opent zij haar balkondeur en stuurt ze haar muziek de buitenlucht in. Impulsief en losjes laat ze haar vingers over de toetsen glijden en de muziek in elkaar overvloeien. Maar ook tijdens de wekelijkse zangochtenden is het heerlijk om te luisteren naar haar pianospel. Ze speelt in op de wensen van de deelnemers.

Eunice is dankbaar dat zij haar creativiteit en muzikaliteit in kan zetten om het iedereen naar de zin te maken. Of het knap is wat ze allemaal kan? “Nee hoor, ik ben er mee behept, het zit in mijn genen.” antwoordt Eunice tot slot.

Geschreven door: Jolanda Berkhout

Ademnoot

Wanneer je voor COPD behandeld wordt op de longafdeling van het Beatrixziekenhuis in Gorinchem, dan kan het zomaar zo zijn dat ze je doorsturen naar mondharmonicaclub Ademnoot. Het bespelen van dit instrument wordt ervaren als een goede oefening voor ademhalingstechnieken. De Hohner Boys uit Spijk, die dit jaar 75 jaar bestaan, zijn gevraagd als begeleider van deze groep. Woensdagmiddag 25 januari mochten wij genieten van een goed uur muziek. Bekende melodieën, waarbij het publiek graag meezong, werden afgewisseld met luisterliedjes. Kortom: een heerlijke middag!

De Zes Molens, Hoornaar

Sherpherd’s Pie

Wanneer je met je ogen dicht naar de muziek van Sheperd’s Pie luistert is het niet moeilijk om te wanen in het groene Ierland of het ruige Schotland. De muziek van de Folkband is fantastisch voor iedere generatie. Ze wisten de bewoners én de bezoekers van De Zes Molens afgelopen maand een heerlijke muzikale avond te bezorgen. Er werd geluisterd, meegezongen en meegeklapt. Had u hier graag bij willen zijn? In december komen ze wederom langs met een programma waarin ook enkele kerstliederen te beluisteren zijn.

Spelmiddag

Na een lange tijd van afwezigheid werd de spelmiddag op woensdag 8 februari weer in ere hersteld. Het was weer fijn om met elkaar om de tafel te zitten. De sfeer was gezellig en ontspannen. Voorlopig kunt u maandelijks hiervoor terecht op de woensdagmiddag. In het activiteitenboekje vindt u de exacte tijd.

Valentijnsdag

Wanneer je roots op Curaçao of Ecuador liggen, dan weet je hoe je Valentijnsdag het beste kunt vieren. Werk je deze dag, dan zorg je er ‘gewoon’ voor dat het feest van de liefde op de afdeling gevierd gaat worden. De huiskamer werd versierd en medewerkers pasten de kleding aan op de dag. Er werd gesproken over wat liefde voor iedereen betekent en er was een heerlijke lunch Kortom; er wordt met elkaar genoten. Valentijnsdag, of je die nu viert op 14 februari of iedere dag van het jaar. Zoals een bewoonster het mooi verwoordde; “Liefde mag nooit vergeten worden!”

Playbackshow

Herinnert u het zich nog? De playbackshow die gepresenteerd werd door Henny Huisman. Kandidaten playbacken hun idool en worden beoordeeld door een vakkundige jury. Wat ze in de begin jaren 80 organiseerden voor heel Nederland, kunnen we natuurlijk ook in De Zes Molens organiseren voor de bewoners.

Vrijdagavond 17 februari stond in het teken van de playbackshow. Bewoners, familie én aanleunbewoners kwamen in grote getale naar het restaurant en mochten genieten

van en tiental acts waarbij vele collega’s zich hebben voorgedaan als een bekend artiest of band. Uiteraard was er een vakkundige, betrokken jury aanwezig onder leiding van Jacco v.d. Leede. Er werd gelet op danstalent, of het lied goed mee-geplaybackt werd en of de zaal betrokken werd bij de uitvoering. Aan het einde van de avond mocht Koos Alberts onder daverend applaus de wisselbeker in ontvangst nemen.

Wat hebben we genoten van een hilarische avond waarbij het WIJ gevoel zeker tot uiting is gekomen.

Huishoudelijke ondersteuning: verfrissend & vertrouwd

Langer zelfstandig thuis wonen is niet alleen het devies van de overheid, maar het is ook een wens van veel ouderen zelf. De Lange Wei ondersteunt hierin met een aantal diensten. Van alarmering, hulp in de huishouding, tafeltje dekje, dagbesteding tot wijkzorg.

Vandaag spreken we Jacoline, Andrea en Thea van de huishoudelijke ondersteuning. Jacoline is de spil op kantoor en Thea en Andrea draaien al wat jaartjes mee in de wijk. We beginnen ons gesprek met het feit dat deze huishouddienst wordt verleend in Gorinchem, Hardinxveld, Molenlanden en Sliedrecht. Met zo’n 80 collega’s ondersteunen ze honderden huishoudens.

Het aanvragen van deze ondersteuning, loopt via de gemeente. Zij komen op huisbezoek. Daarna mag de aanvrager zelf een zorgaanbieder kiezen. ‘Het is een goed teken dat ouderen vaak voor De Lange Wei kiezen’, vertelt Jacoline. ‘We staan voor kwaliteit. Niet alleen in kwaliteit van schoonmaak, maar ook in communicatie en betrouwbaarheid.’

Als er een nieuwe aanvraag is, bezoekt Lia, onze collega, eerst de nieuwe cliënt. Zij start met een thuisgesprek om te overleggen welke ondersteuning passend is. Vanuit daar maakt zij een huishoudelijk ondersteuningsplan op. Tijdens het gesprek informeert ze de cliënt over wat de collega’s van de huishouding wel en niet mogen doen. ‘De WMO-huishouding is ter ondersteuning van een schoon en leefbaar huis en daar horen kaders bij.’

De gemeente is toezichthouder en houdt een cliënttevredenheidsonderzoek. Daar komt De Lange Wei goed uit de bus. ‘We geven om onze cliënten. Dat begint al bij de planning. Als zij aangeven dat door privéomstandigheden een afspraak niet door kan gaan, doen we er alles aan om deze te verzetten naar een ander tijdstip. Het liefste door hun eigen, vaste en vertrouwde hulp.’

Andrea vertelt met een grote lach op het gezicht dat ze bij een cliënt al 14 jaar komt. ‘De band die je opbouwt is erg waardevol’. Ze heeft ook geregeld contact met de familie. ‘Zij waarderen de betrokkenheid en vragen zo nu en dan mijn mening. Bijvoorbeeld of er veranderingen bij de cliënt opvallen.’ ‘Tijdens mijn bezoek praat ik veel met de cliënt. En tijdens het samen bezig zijn, merk ik verschillen op.’

Interview door: Annemiek Smaal

Het team op kantoor, te bereiken op telefoonnummer : 0184-678123

‘Naast de huishoudelijke taken houden we een oogje in het zeil’, vertelt Thea. ‘Als de cliënt meldt dat ze zich niet lekker voelt, vraag ik direct door. ‘

‘Vaak motiveer ik de cliënt om mee te helpen. Bijvoorbeeld de spulletjes die ik schoongemaakt heb, terug te zetten op de juiste plek. Naast dat dit heel gezellig is, komt de cliënt ook in beweging. Dit voelt fijn en breekt hun dag.’

En daar ligt ook hun motivatie: iets voor de ander kunnen betekenen, vooral voor de oudere mens, die zelf iets minder kan. Je komt bij zoveel verschillende mensen en geen dag is hetzelfde. ‘Dat is beter dan achter een computer zitten voor mij’, vertelt Thea met een grote lach.

‘Op kantoor plannen we het werk zo in, dat de collega’s zo weinig mogelijk kilometers maken. Zo zijn ze weinig tijd kwijt aan reizen en meer bij de cliënt. En natuurlijk is het beter voor het milieu.’, zegt Jacoline trots.

Beide dames bevestigen dat ze een lach en een traan delen met hun cliënten. Ze denken met pijn terug aan de corona tijd. Toen was troost zo nodig. Maar ze mochten niet te dichtbij komen. Het op afstand troosten hoeft niet meer. ‘We mogen gelukkig weer samen delen.’

Het werk is zelfstandig. Met enige regelmaat treffen collega’s in de wijk elkaar tijdens vergaderingen. ‘Pas nog organiseerden we een High Tea(m) bijeenkomst. Zo ontzettend gezellig met zoveel collega’s uit het veld bij elkaar. We namen belangrijke punten door en daarna werden onderling veel ervaringen uitgedeeld. Het is prettig om onderdeel te zijn van een organisatie.’

De dames houden duidelijk van hun cliënten en hun werk. Een fris huis achterlaten bij een tevreden cliënt: daar doen ze het voor.

‘We staan voor kwaliteit. Niet alleen in kwaliteit van schoonmaak, maar ook in communicatie en betrouwbaarheid.’

Licht verlicht

20 maart: het officiële begin van de lente. Dag en nacht duren op deze eerste lentedag ongeveer even lang. We krijgen ruim vier uur meer zon binnen dan op de donkerste dag van het jaar. En dat is winst: licht beïnvloedt positief de aanmaak van vitamine D, het immuunsysteem, het bijstellen van de biologische klok, stemmingen, de productie van het slaaphormoon melatonine en nog veel meer lichamelijke processen. Na een seizoen vol korte donkere dagen, krijgen we nu allemaal weer een ‘licht-boost’.

Verlichting in onze huizen

Bewoners, medewerkers, cliënten: voor iedereen is veel licht in huis belangrijk. Door veroudering gaan onze ogen achteruit. Het oog kan minder makkelijk scherpstellen en contrasten tussen licht en donker onderscheiden of daartussen schakelen. Stap maar eens van een zonovergoten terras een donkere woning binnen; het duurt dan even voor je ogen wennen aan deze overgang. Belangrijk is om de overgang geleidelijk te laten verlopen, door alvast een helder licht aan te zetten in de woning. Bovendien hebben ouderen voor normale activiteiten drie tot vijf keer zoveel licht nodig dan jongeren: extra aandacht voor het lichtniveau in onze huizen is essentieel. In de woonkamers van ouderen is doorgaans zelfs overdag te weinig licht om goed te kunnen zien en het biologische dag-nachtritme in stand te houden. Een goed verlichte ruimte heeft veel positieve effecten: beter slapen en afname van nachtelijke onrust, een sneller herstel van depressies en behoud van zelfstandigheid. Bewoners zien elkaar beter, waardoor meer contact mogelijk wordt. Het aantal valincidenten neemt af. Ook is het bijvoorbeeld weer

mogelijk om een tijdschrift te lezen of eigen brood te smeren, wat zelfstandigheid vergroot. Advies voor ‘jongeren’: zet binnen een donkere zonnebril op en kijk op welke plaatsen je nog goed kunt lezen: dit is de beste plek voor ouderen om te zitten.

Ook binnen onze organisatie wordt al rekening gehouden met de inzet van licht, wat belangrijk is voor zowel medewerkers als bewoners. In De Groene Wei zijn recent lampen geïnstalleerd met een wat meer helder en koele kleur qua verlichting, hierdoor blijven we meer alert en actief. In De Zes Molens kan het domotica systeem er voor zorgen dat bewoners zelfstandig naar buiten kunnen en

Geschreven door: Mirjam van Zee - Bijker (GZ-Psycholoog)

zo voldoende daglicht kunnen krijgen. Ook kan het licht zich aanpassen aan het licht van buiten. Nog geavanceerder zou biodynamisch licht zijn; op daglicht lijkend kunstlicht. Dit varieert in kleur en sterkte gedurende de dag. ’s Ochtends is het licht meer wit en blauw wat mensen wakkerder en alerter maakt, terwijl het ’s avonds meer geel-oranje is, waardoor het lichaam zich gaat voorbereiden op de nacht.

Stemming

In Scandinavische landen komen seizoensgebonden depressies vaker voor vanwege het lage aantal zonuren per dag in de winter. Er worden daardoor lichtgevende bushokjes en lichttherapie ingezet en het heeft effect! Ook in Nederland hoeven we met seizoensgebonden depressie niet te gaan overwinteren rond de evenaar, maar kan lichttherapie via een psycholoog met een speciale daglichtlamp van 10.000 lux uitkomst bieden.

Wat kunnen we in de praktijk doen om ons leven te verlichten?

De lichtsterkte wordt uitgedrukt in de eenheid lux. Lux is de hoeveelheid licht op een bepaald oppervlak. Een zonnige dag is goed voor 100.000 lux, een bewolkte dag geeft nog altijd 10.000 lux in de buitenlucht. In huis moet het verlichtingsniveau een groot deel van de dag boven de 1500 lux zijn. Lichtsterkte is eenvoudig te meten via een app op de telefoon.

Welke praktische toepassingen zijn er nog meer?

1) Dagelijks een wandeling in de buitenlucht.

2) Zorg binnen voor voldoende lichtpunten op ooghoogte op plekken waar intensievere activiteiten plaatsvinden (zoals lezen, koken en breien). Vanaf het plafond moet namelijk erg veel licht gebruikt worden om voldoende licht op het oog te krijgen.

3) Houd muren en plafonds licht en gebruik lichte kleuren voor meubels en vloeren (deze moeten wel contrast geven), hierdoor wordt het lichter in huis.

4) Laat zonlicht niet verblinden; dunne vitrage kan het felle licht filteren zonder dat het aan kracht verliest. Kijk kritisch naar zonwering: kan deze later of korter ingezet worden om zoveel mogelijk licht door te laten zonder dat de warmte hinderlijk wordt?

5) Gebruik een wake-up lamp. Bij onze cliënten maken we hier steeds vaker gebruik van. Dit alternatief voor een normale wekker schijnt veel baat te hebben bij mensen met dementie. Met behulp van langzaam toenemend daglicht, wekt hij je uit je slaap. Zo kan het dag- en nachtritme bewaakt worden en wordt de biologische klok niet verstoord.

Locatie De Groene Wei, Giessenburg

Inspiratieles GiGa Molenlanden

Iedere maandagochtend is er Meer Bewegen voor Ouderen in de ontmoetingsruimte in De Groene Wei. Cora en Marije zijn twee enthousiaste vrijwilligers die dit naar volle tevredenheid wekelijks aanbieden aan de bewoners. Ter inspiratie kwam Monique van GiGa Molenlanden een ‘les’ geven met allerlei winterse sporten.

Valentijnskaarten

Op beide huiskamers in De Groene Wei zijn er kaarten voor Valentijn gemaakt met de bewoners. Er wonen echte creatievelingen in Giessenburg, kijk eens naar de mooie resultaten!

Knuffels voor Valentijn

Collega Marjolein Verdoold kwam op Valentijnsdag aan met haar twee Friese Stabij puppies, wat een knuffels!! De puppies hebben op Valentijn heel veel knuffels gegeven en ontvangen!

Optreden 4Real Quartet

Zondag 19 februari werden wij verrast door een prachtig optreden van het 4Real Quartet. Zij zongen meerstemmig zowel Nederlandstalige als Engelstalige gospelliederen. Hier is bijzonder van genoten!

Van Hoeckel zintuigenspel

Tijdens de opening van De Groene Wei mochten we het Van Hoeckel zintuigenspel in ontvangst nemen. 23 februari kwamen ze langs om het met ons te spelen. Door de zintuigen te prikkelen, kwamen er mooie gesprekken op gang. Er werd veel gelachen.

Medewerker verhaal

Sprong in het diepe

Mooie overstap naar de ouderenzorg

Geschreven door: Janny de Munck en Jolanda van Toorn

Bewegen is goed voor je. Ook als je ouder wordt, blijft het belangrijk om aan beweging te doen. Het houdt je soepel, op kracht en is ook nog eens goed voor je brein. Iemand die daar veel van weet is Jolanda van Veen. Zij maakte de overstap naar de ouderenzorg en activeert nu wekelijks onze bewoners.

Jolanda van Veen is werkzaam in De Rembrandthof als Begeleider Welzijn. Sinds een jaar werkt zij op team E. Hiervoor was Jolanda werkzaam als zweminstructrice voor verschillende doelgroepen van jong tot oud.

Doordat de zwembaden ophielden te bestaan, ging Jolanda op zoek naar een nieuwe uitdaging. Door de leuke ervaring die zij eerder had opgedaan als vrijwilligster bij Philadelphia, is zij deze uitdaging gaan zoeken binnen de zorg.

De zorg heeft Jolanda altijd al aangetrokken, maar de overstap vanuit een sportachtergrond was lastig. Er waren weinig mogelijkheden waarbij ze met haar sportachtergrond kon instromen tot de zorg. Totdat zij een advertentie las van De Lange

Wei waarin gezocht werd naar mensen voor een omscholingstraject.

Na een intakegesprek kreeg Jolanda de mogelijkheid een BBL (werken-leertraject) opleiding te volgen voor de functie: Begeleider Welzijn. Tijdens deze leerperiode merkte zij dat haar ervaring vanuit sport en bewegen juist een fijne bijkomstigheid was en dat zij dit in haar nieuwe functie goed kon toepassen.

Jolanda zet haar expertise hedendaags in om beweegactiviteiten te organiseren voor onze bewoners

In combinatie met persoonlijke aandacht en de juiste benadering weet ze iedereen te activeren.

Het belang van bewegen bij dementie

Uit onderzoek blijkt dat bewegen voor mensen met dementie ook heel goed is. Met bewegen kun je de dementie niet stoppen, maar het lijkt de dementie wel te vertragen. Zo verbeter je met bewegen het denkvermogen, onrust, passiviteit en de doorbloeding. Veel ouderen met dementie bewegen te weinig. In verpleeghuizen geldt dit voor negen van de tien bewoners.

Beweegadvies voor mensen met dementie

De algemene beweegnorm is om elke dag een half uur aan een stuk matig intensief te bewegen. Denk aan de beweeg- en beleeftuinen of aan bewegingsactiviteiten aan tafel. Het kan zo simpel zijn als het naar elkaar rollen van een bal over de tafel.

Stimuleren van bewegen

Het grootste deel van de dag bewegen we onbewust. Om beweeggedrag te kunnen veranderen, is het van belang om meer inzicht te krijgen in wat de motivaties en belemmeringen zijn van iemand met dementie om te bewegen. Om mensen te prikkelen om meer te bewegen, is het belangrijk te weten wat zij vroeger gedaan hebben en nu nog graag willen doen.

Puzzel mee en win!

Hieronder ziet u een Zweedse puzzel. De puzzel lost u op door horizontaal en verticaal de woorden volgens de omschrijvingen in te vullen. Ieder vakje staat voor één letter. Breng, als alle woorden zijn ingevuld, de letters over naar de gelijk genummerde vakjes in de oplossingsbalk onder de puzzel.

Heeft u de Zweedse puzzel opgelost? Stuur de oplossing dan uiterlijk vrijdag 19 mei 2023 naar de redactie. Over de uitslag kan niet gecorrespondeerd worden.

Het is meer dan alleen maaltijden bezorgen

Geschreven door: Lisa Verdoorn - Middelkoop

Deze editie feliciteren we vrijwilliger Wim Overduin (78) met het winnen van de puzzelprijs uit de voorjaarseditie van de WIJ. Als prijs krijgt Overduin een high tea voor 2 personen, de cheque is te besteden in een van de restaurants binnen De Lange Wei. We gaan in gesprek met Wim Overduin over het winnen van de prijs en zijn vrijwilligerswerk binnen De Lange Wei en elders.

Al voor dat de maaltijden in de keuken van De Rembrandthof gekookt werden, was Wim Overduin al betrokken bij het rondbrengen van de maaltijden in Hardinxveld-Giessendam. We gaan dan al meer dan twintig jaar terug en hij doet het nog steeds met plezier. Overduin: “Het bezorgen van de maaltijden gaat verder dan alleen het brengen van eten, ook het praatje dat je met verschillende mensen hebt, kan van onschatbare waarde zijn. Door dit vrijwilligerswerk heb ik ontdekt dat er veel eenzaamheid achter de voordeur schuilgaat. Dat ik door zo’n kleine moeite, zoveel kan betekenen voor iemand vind ik bijzonder.” Wim Overduin vindt het fijn dat hij op deze manier iets kan bijdragen aan de samenleving. “Zo lang ik het kan, blijf ik de maaltijden met enthousiasme verzorgen”, zegt hij met een glimlach.

Tussen al het vrijwilligerswerk door maakt Overduin tijd voor de nodige puzzels, zo nam hij

Win een high-tea voor 2 personen!

ook tijd voor de Sudoku uit de voorjaarseditie van de WIJ. “Het was een moeilijke Sudoku, maar nu ben ik toch blij dat ik hem afgemaakt heb, ook al koste het me wat moeite. De high tea zal er extra lekker door smaken”, zegt hij met een knipoog.

Bent u/jij de volgende die we blij kunnen maken met een van onze leuke puzzelprijzen? Maak de puzzel van de pagina hiernaast en wie weet komen we de volgende keer u verrassen!

Heeft u de Zweedse puzzel opgelost? Stuur de oplossing dan uiterlijk vrijdag 19 mei 2023 naar Rembrandthof 85, 3372 XV Hardinxveld-Giessendam of per mail naar communicatie@delangewei.nl én maak kans op een heerlijke, gezellige High Tea in één van onze restaurants.

De tijd vliegt

Wat gaat de tijd toch snel. Begin dit jaar mocht de dagbesteding haar 25-jarig bestaan vieren. Gezellig in ‘t Hart te Boven-Hardinxveld. Dit werd gedaan door middel van een compleet verzorgde dag met een nostalgische muziek bingo, heerlijk eten en een optreden van Bertha en Bartha waar de voetjes van de vloer gingen.

Daarnaast is collega Marjan van Houwelingen 25 jaar in dienst. Deze mijlpaal werd ook gevierd tijdens het uitje. Want: ‘Een jubileum kun je niet beter vieren dan met je cliënten en collega’s om je heen.‘ Marjan kijkt er met veel plezier op terug.

De tijd vliegt als je het naar je zin hebt. Dan heb je geen erg in de tijd, maar is al je aandacht bij leuke mensen en de dingen die je doet. Dit geldt zeker ook op de dagbesteding. Iedereen heeft het ontzettend leuk met elkaar.

Ze maken prachtige dingen, hebben mooie gesprekken en doen gezellig spelletjes. Als de tijd zo nuttig wordt besteed, gaan de momenten snel.

Deze WIJ gaat terug in de tijd: Retro. Wij denken dan terug aan pastinaaksoep. Een vergeten groente die nu niet meer zo vaak gebruikt wordt. Daarom extra leuk om het recept hiernaast weer eens te maken. Veel kookplezier!

Overheerlijke pastinaaksoep van dagbesteding De Buitenwei

Bereidingswijze

1. Maak de groenten schoon. Pel en snipper de ui en de knoflook. Schil en snijd de gele biet, pastinaak en appel in stukjes. Schil de gember, zorg dat je een blok ter grootte van een dobbelsteen overhoudt. Hak dit fijn. Snijd de prei in stukjes en was deze voor gebruik.

2. Verhit (olijf)olie in een grote pan en fruit hierin de knoflook, ui, prei en gember 3 minuten op lage temperatuur. Voeg de gele biet, pastinaak en appel toe en bak 5 minuten mee op middelhoge temperatuur. Schep het mengsel regelmatig door.

3. Voeg het water (1,25 liter) en de bouillionblokjes toe, breng aan de kook en doe de deksel op de pan. Kook het geheel 15-20 minuten op lage temperatuur.

4. Hak de peterselie fijn. Pureer de soep met de staafmixer. Breng naar wens op smaak met zout en peper. Garneer de soep met de peterselie.

Variatietip: Lekker met zalmsnippers of uitgebakken spek. Garneer met bieslook.

Wat heb je nodig? (Voor 4-6 personen)

Rembrandthof 95, 3372XV Hardinxveld-Giessendam

0184-614993

info@dejongenvitaal.nl

www.dejongenvitaal.nl

Stationsstraat 12, 3371 AX, Hardinxveld-Giessendam

06-51214728

Apotheek Hagi Peulenstraat 148

3371AR Hardinxveld-Giessendam 0184-614819 www.hagi.nl

Apotheek De Buurt Drijverschuit 7

3372VA Hardinxveld-Giessendam 0184-611283 www.hagi.nl

Kinderopvang HINK

Locaties:

KDV De Kleine Wei

Koningin Wilhelminalaan 29

3372 AA Hardinxveld-Giessendam 0184-635564

KDV De Bloementuin

Hobbemastraat 3

3372 XG Hardinxveld-Giessendam

HINK Kinderopvang staat voor:

* Flexibiteit

* Continuiteit

* Kinderopvang op maat

* Kleinschaligheid

* Ruime openingstijden: 7.00-18.30 uur

* Een veilige en warme omgeving voor

* Warme maaltijden tussen de middag

* Mogelijkheid om te ontbijten

* Activiteiten met ouderen en kinderen

* Opvang voor kinderen van 0-12 jaar

* Meer dan 20 jaar ervaring

* Spelen en ontwikkeling voor kinderen kinderen met leeftijdsgenoten

06-48961149

BSO Merwedeplein

Hobbemastraat 3

3372 XG Hardinxveld-Giessendam

06-11301553

www.onshink.nl

info@onshink.nl

“Pedicure Anita“ voor behandeling bij u thuis of in de praktijk

Belofte van leven

Afgelopen weken heb ik thuis een hoekje gemaakt met voorjaarsbloeiers. Prachtige knalgele narcissen, heerlijke ruikende roze hyacinten, blauwe druifjes, zo’n bijzondere Amaryllis, witte krokussen en kleurrijke tulpen.

Deze prachtige kanjers geven me veel zin in komende lente. Geeft me uitzicht op nieuw leven. Geeft me hoop en energie. Maar ook vertrouwen dat het dit jaar weer goed komt. Het komen en gaan van seizoenen gaat altijd door. Ook al maakt de mens er een puinhoop van op deze aarde.

Ik word erg blij van de kracht van nieuwe ‘geboorte’ van bloemen en planten. Elke dag ontluikende verandering. Een knopje wordt dikker, gele gloed sterker, stengel reikt hoger en hoger, groene blaadjes steeds verder open. En opeens een bloem. Geur en kleur komt me steeds meer tegemoet. Elke dag verandering. Elke dag vooruitgang. Elke dag stap dichterbij de lente.

Mooie levensles zit in de natuur. Na rust komt bloei. De natuur heeft deze rust nodig om weer vol kracht en pracht te groeien, te bloeien en vruchten te geven.

Zo is het ook in uw en mijn leven.

Soms is een periode van rust nodig. We hoeven als mens niet altijd aan te staan. Er is niets mis met rustig aan doen. Gewoon zitten en beetje mijmeren. De winters gedurende ons leven zijn nodig om aan een lente te beginnen.

Dat het met verstrijken van jaren soms meer winter voelt als lente is begrijpelijk. Hogere leeftijd brengt ook beperkingen mee. Maar dan is het juist kunst om als levenskunstenaar nog meer te genieten van opkomend nieuw leven.

Kijk naar de narcis, tulp, krokus, sneeuwklokje, hyacint….kijk naar de natuur en weet……de belofte van nieuw leven blijft altijd om ons heen. Je moet het leren zien, zelfs in diepste kou en donkerste nacht. Heb vertrouwen in het leven.

#GaafWoord

Peter de Borst Trouwambtenaar, Ceremonieel spreker, Verhalenverteller en Reminiscentiewerker bij GAAFWOORD

Gastcolumist Peter de Borst is een echte woordkunstenaar. Als Verhalenverteller neemt hij de bewoners van onze locaties regelmatig mee in een feest van herkenning.

Peter de Borst

Belofte van nieuw leven

Elke winter vol kou en gure wind

Heeft de belofte van nieuw leven als een spelend jong kind

De witte sneeuwdeken nog omgeslagen

Zal met het ontluikend groen steeds verder vervagen

Een tipje van kleur als blauwe druif zich laat zien

Roept de vraag op, komt de lente weer misschien?

Groene puntjes dwars door zwarte aarde

Tonen ons de belofte van een nieuw leven vol waarde

Het voorjaar komt eraan

Na de winter vol rust de lente in ons bestaan

Zie jij het ook al naderen, steeds dichterbij

De geur en kleur van nieuw leven, dat maakt

ons waarlijk vrij

#GaafWoord

Locatie De Rembrandthof

Rembrandthof 85

Hardinxveld-Giessendam

T: 0184-678000

M: info@delangewei.nl

I: www.delangewei.nl

Locatie De Zes Molens

De zes molens 2 Hoornaar

De Groene Wei

Hof van Giessennieuwkerk 2a

Giessenburg

Wijksteunpunten

Steunpunten wijkverpleging

Boven-Hardinxveld

Rembrandthof 85, Hardinxveld-Giessendam

T: 0184-678000

Steunpunt wijkverpleging

Beneden-Hardinxveld

Peulenstraat 154, Hardinxveld-Giessendam

T: 0184-679539

Steunpunt wijkverpleging

Giessenlanden

Kastanjeplein 7, Giessenburg

T: 06-30017093

Steunpunt wijkverpleging

Hof van Sliedrecht

Lijsterweg 31, Sliedrecht

T: 06-13352981

Steunpunt wijkverpleging Hoornaar

De zes molens 2, Hoornaar

T: 06-13362245

Aanvullende diensten

Huishoudelijke ondersteuning/Wmo

T. 0184-678129

Personenalarmering

T. 0184-678000

Dagbesteding

• Locatie De Rembrandthof, Hardinxveld-Giessendam

• Locatie De Zes Molens, Hoornaar

• Locatie Hof van Sliedrecht, Sliedrecht

• Locatie De Groene Wei, Giessenburg

Maaltijdservice/Tafeltje Dekje

T. 0184-678131

De Lange Wei ondersteunt met een missie: Kunnen blijven leven zoals u dat wilt. Het klinkt zo gewoon, maar is eigenlijk heel bijzonder. Het is voor ons extra bijzonder dat u zo gastvrij bent, dat we u daarbij mogen ondersteunen. Omdat het over uw leven gaat, doen wij ons uiterste best om het bijzondere van de ‘gewone‘ dingen in het leven te blijven inzien. Samen met u, uw familie en vrienden.

Volg ons op:

facebook.com/delangewei

linkedin.com/company/1219932

instagram.com/delangewei

Deel uw ervaring.

Door uw ervaring te delen op ZorgkaartNederland.nl, laat u zien wat goed gaat in de zorg en wat beter kan. Uw ervaring helpt anderen om hun zorgaanbieder te kiezen. En het helpt zorgaanbieders om de zorg steeds beter af te stemmen op uw wensen.

Deel ook uw ervaring met de zorg en help zo anderen met kiezen. Ga naar ZorgkaartNederland.nl

De grootste ervaringssite in de zorg.

Wonen bij ons

Zorg aan huis

Wij zijn u graag van dienst

Gezellige dagbesteding draagt bij aan uw geluk

Op onze dagbesteding locaties bieden we een leuke invulling van de dag. Dagelijks kan men in onze woonzorgcomplexen in contact komen met buurtgenoten en deelnemen aan activiteiten. Zelfstandigheid wordt gestimuleerd waar mogelijk. Daarnaast kunt u de gehele dag bij ons verblijven onder gezelschap van professionele begeleiders.

Boven-Hardinxveld

De Rembrandthof

Hoornaar

De Zes Molens

Giessenburg

De Groene Wei

Sliedrecht

Hof van Sliedrecht

De Lange Wei biedt ondersteuning om zo lang mogelijk thuis in uw vertrouwde omgeving te blijven wonen. Wij leveren de onderstaande diensten:

wonen wijkverpleging huishouding

dagbesteding particuliere zorg

activiteiten

personenalarmering

restaurant tafeltje dekje