Sprong in het diepe

Mooie overstap naar de ouderenzorg

Geschreven door: Janny de Munck en Jolanda van Toorn

Bewegen is goed voor je. Ook als je ouder wordt, blijft het belangrijk om aan beweging te doen. Het houdt je soepel, op kracht en is ook nog eens goed voor je brein. Iemand die daar veel van weet is Jolanda van Veen. Zij maakte de overstap naar de ouderenzorg en activeert nu wekelijks onze bewoners.

Jolanda van Veen is werkzaam in De Rembrandthof als Begeleider Welzijn. Sinds een jaar werkt zij op team E. Hiervoor was Jolanda werkzaam als zweminstructrice voor verschillende doelgroepen van jong tot oud.

Doordat de zwembaden ophielden te bestaan, ging Jolanda op zoek naar een nieuwe uitdaging. Door de leuke ervaring die zij eerder had opgedaan als vrijwilligster bij Philadelphia, is zij deze uitdaging gaan zoeken binnen de zorg.

De zorg heeft Jolanda altijd al aangetrokken, maar de overstap vanuit een sportachtergrond was lastig. Er waren weinig mogelijkheden waarbij ze met haar sportachtergrond kon instromen tot de zorg. Totdat zij een advertentie las van De Lange

Wei waarin gezocht werd naar mensen voor een omscholingstraject.

Na een intakegesprek kreeg Jolanda de mogelijkheid een BBL (werken-leertraject) opleiding te volgen voor de functie: Begeleider Welzijn. Tijdens deze leerperiode merkte zij dat haar ervaring vanuit sport en bewegen juist een fijne bijkomstigheid was en dat zij dit in haar nieuwe functie goed kon toepassen.

Jolanda zet haar expertise hedendaags in om beweegactiviteiten te organiseren voor onze bewoners

In combinatie met persoonlijke aandacht en de juiste benadering weet ze iedereen te activeren.

Het belang van bewegen bij dementie

Uit onderzoek blijkt dat bewegen voor mensen met dementie ook heel goed is. Met bewegen kun je de dementie niet stoppen, maar het lijkt de dementie wel te vertragen. Zo verbeter je met bewegen het denkvermogen, onrust, passiviteit en de doorbloeding. Veel ouderen met dementie bewegen te weinig. In verpleeghuizen geldt dit voor negen van de tien bewoners.

Beweegadvies voor mensen met dementie

De algemene beweegnorm is om elke dag een half uur aan een stuk matig intensief te bewegen. Denk aan de beweeg- en beleeftuinen of aan bewegingsactiviteiten aan tafel. Het kan zo simpel zijn als het naar elkaar rollen van een bal over de tafel.

Stimuleren van bewegen

Het grootste deel van de dag bewegen we onbewust. Om beweeggedrag te kunnen veranderen, is het van belang om meer inzicht te krijgen in wat de motivaties en belemmeringen zijn van iemand met dementie om te bewegen. Om mensen te prikkelen om meer te bewegen, is het belangrijk te weten wat zij vroeger gedaan hebben en nu nog graag willen doen.