DOF Næstved Aftenskole - efterår 2023

Page 1

Efterår 2023

Ledsagerkort:

DOF Næstved Aftenskole accepterer ledsagerkort. En ordning udstedt af Danske Handicaporganisationer og Dansk Blindesamfund, som giver personer, med brug for ekstra hjælp, mulighed for at medtage en ledsager gratis til kurser og foredrag.

Kontakt kontoret, for at høre om muligheder på det enkelte hold.

Næstved Aftenskole er medlem af:

Velkommen til Næstved Aftenskole og efterårssæsonen 2023. Næstved Aftenskole er en folkeoplysende forening, drevet af frivillige, hvor generalforsamling og bestyrelse er øverste beslutningsorganer. Læs mere om hvordan du bliver medlem på side 34, hvor du også kan se nogle af medlemsfordelene.

Mange hilsner

Kirsten Ærø

skoleleder

DOF - står for Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for frie selvstændige medlemsskoler, som uafhængigt af parti politik arbejder med folkeoplysning i Danmark.

DOF Næstved Aftenskole

Adresse: Teatergade 4, 4700 Næstved

Kontortid: mandag til torsdag kl. 9 - 15 og fredag kl. 9 - 12

Telefon: 55 72 18 25

E-mail: info@naestvedaftenskole.dk

Hjemmeside: www.naestvedaftenskole.dk

Velkommen
2

Klimaet og fremtiden

Det er gået op for de fleste, at vejret også i Danmark har ændret sig. Vejret opfører sig ikke, som det gjorde engang. Det vidner ikke mindst de talrige oversvømmelser i de senere år om. Det så vi i voldsom grad den 2. juli 2011, hvor store dele af Københavns centrum lå under vand, men varsel om skybrud er nu nærmest blevet hverdag i sommerhalvåret. Fra udlandet ser vi tørke, oversvømmelser og en natur under pres, hvor spørgsmålet om f.eks. havets evne til at brødføde fisk og pattedyr ikke nødvendigvis besvares med et “ja”. FN’s klimapanel IPCC udgav i 2013 sin 5. rapport med den hidtil stærkeste samling af indicier på at en klimaændring er i gang og, at mennesket er den direkte årsag med afbrænding af fossile brændsler som kul, olie og gas. Men hvad er det, der ligger bag disse forandringer, vi ser, og ikke mindst, hvad er risikoen for fremtiden –for vores børn og børnebørn? Hvad sker der med vejret både her i Danmark og i udlandet. Spørgsmålene er mange og jeg vil give svar på de fleste. Afholdes i samarbejde med Næstved Folkeuniversitet.

Hold nr. 23812

Start: Mandag den 27. november 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Grønnegades kaserne, Musikstalden

Foredragsholder: Jesper Theilgaard

Pris: Kr. 100,-

Så der kommer flere rigtig gode og oplysende arrangementer.

Følg med på hjemmesiden, Facebook og Instagram.

Du kan også tilmelde dig vores nyhedsbrev eller allerbedst bliv medlem af foreningen Næstved Aftenskole, så støtter du samtidig vores arbejde.

Foredrag
Vi vil i efteråret arbejde meget mere med Klima, bæredygtighed og biodiversitet.
3

Foredrag

De danske krigssejlere

Foredrag med frokost

Danske krigssejlers indsats under Anden Verdenskrig har altid ligget i skyggen af de mange andre begivenheder der skete i de 5 år Danmark var besat. Konvojsejladserne var baseret på simpel statistik om hvor meget skibslast det lykkedes at bringe frem til bestemmelsesstederne, og hvor meget der gik tabt. De menneskelige omkostninger blev ofte overset. Mange krigssejlere døde klamrende til et stykke vraggods, eller sammenklemt i en redningsbåd, mens skibe som ikke turde stoppe op, pga. ubådsfaren, sejlede tæt forbi. Anden Verdenskrig startede og sluttede på Atlanterhavet, og uden krigssejlernes indsats havde England og Rusland ikke kunnet holde stand. Krigssejlerne gik lige så stille i glemmebogen da krigen var slut. Handelsflådens indsats på Atlanterhavet skabte ikke overskrifter. Forfattere og historiker kunne ikke tjene penge ved at skrive om synkende fragtskibe. Krigssejlerne døde som de havde kæmpet - Anonyme. Efter foredraget bliver der serveret 2 stk. smørrebrød og en vand inkl. i prisen.

Hold nr. 23813

Start: Onsdag den 4. oktober 2023

Kl. 10.00 - 12.00

Sted: Teatergade 4, lokale 1

Foredragsholder: Hans Dal

Pris: Kr. 150,-

Svampetur

Efterår er synonym med svampetid.

Vi skal på jagt efter spisesvampe under kyndig vejledning af naturvejleder Keld Hauge, der har samlet svampe i mere end 40 år.

Vi får en grundig introduktion og bliver klogere på spiseslige og de giftige svampe. Herefter sendes vi ud i skoven på egen hånd. Vel tilbage, med kurvene fulde af de lækreste svampe, slutter vi turen af med en gennemgang af vores indsamlede svampe, så ingen kommer hjem med svampe, der ikke kan spises. Medbring en kurv, kniv og gerne en lille børste/pensel.

Hold nr. 23279

Start: Søndag den 8. oktober 2023

Kl. 10.00 - 12.00

Sted: Rådmandshaven 20, Næstved

Lærer: Keld Hauge

Antal: 1 mødegange

Pris: Medlemmer kr. 0,-

Voksen kr. 150,-

Barn u/12 år kr. 80,-

Hold nr. 23280

Start: Søndag den 8. oktober 2023

Kl. 13.00 - 15.00

Sted: Rådmandshaven 20, Næstved

Lærer: Keld Hauge

Antal: 1 mødegange

Pris: Medlemmer kr. 0,-

Voksen kr. 150,-

Barn u/12 år kr. 80,-

4

Foredrag

Havet og mågerne

Koncertforedrag med pianisten Svetlana Langhoff. En musikalsk fortælling om den russisk-amerikanske komponist Sergei Rachmaninov i anledning af Rachmaninovs 150-års fødselsdag.

Den 1. november 1918 går Rachmaninov og hans familie om bord på skibet SS

Bergensfjord, der sejler fra Oslo til New York, og han kommer aldrig tilbage til sit hjemland Rusland igen. Er mågernes triste og hjerteskærende skrig på havet, der følger ham på rejsen, et forvarsel om en årelang længsel efter hjemlandet?

Skønt

og skævt

i den nye højskolesangbog

Sangforedrag med pianist og komponist

Lasse Skovgaard. I foredraget kommer vi hele vejen rundt om den nye højskolesangbog. Vi synger eksempler på nye sange, der er kommet med, og på sange, der har fået lov til at blive. Samtidig mindes vi nogle af de sange, der ikke klarede skærene, og som er røget ud af den blå bog. Og så diskuterer vi, om højskolesangbogen i sin nye, 19. udgave stadig er sangbogen over alle sangbøger!

Lasse Skovgaard har arbejdet med højskolesangbogen de sidste 15 år og har som komponist været involveret i arbejdet med at skrive nye fællessange til den kommende udgave. Han har selv to sange med i denne 19. udgave af Højskolesangbogen. Afholdes i samarbejde med

Ordlyd - Salon for litteratur og musik

Hold nr. 23809

Start: Søndag den 1. oktober 2023

Kl. 14.00 - 16.00

Sted: Ordlyd – Salon for litteratur , Rugvænget 4, Næstved

Foredragsholder: Lasse Skovgaard

Pris: Kr. 100,-

Kan man stadigvæk høre skrigende i hans ”Études-tableaux” nr. 2 op. 39, der bliver kaldt ”Havet og mågerne”? Kom og hør fortællingen, der er bygget op omkring Rachmaninovs ”Étudestableaux” fortalt og spillet af pianisten Svetlana Langhoff.

Afholdes i samarbejde med Ordlyd –Salon for litteratur og musik.

Hold nr. 23811

Start: Søndag den 5. november 2023 Kl. 14.00 - 16.00

Sted: Ordlyd – Salon for litteratur ,

5

Foredrag

gerne et ekstra glas med selv, så du kan have årgang 18 til at sammenligne de andre årgange med. Der kommer 2 komplimenterende vine fra Bordeaux' andre vindistrikter, så vi også får højre/venstre breds dimensionen med. Denne aften bliver der serveret et mindre pølse- og ostebord. Ekstraudgift til vin pr. gang ca. 150,- kr.

Der er glas, vand og brød på bordene, du skal blot medbringe det gode humør.

Vinforedrag med smagning

20/9 – New Zealand

Vi skal rundt i de forskellige vindistrikter fra nord til Syd i New Zealand. Fokus vil især være på Sauvignon Blanc og Pinot noir. Der især har fået vinverdens øjne op for New Zealands perfekte terroir og vinbøndernes høje kvalitet og dedikation til vinverificerings svære kunst.

25/10 – Friuli vs. Slovenien

Friuli et vindistrikt i det nordøstligste område af Italien på grænsen til Slovenien. Den nye generation af vinbønder har gjort op med tidligertiders vinproduktion og drue sammensætning, og de har nu et sortiment, som er meget ens med deres Slovenske kolleger lige på den anden side af grænsen. Friuli er en af Italiens opblomstrende stjerner og vi skal smage vine fra både Friuli og Slovenien.

22/11 – Bordeaux Parallelsmagning

Vi afslutter foråret med et stort ønske fra jer kursister. Jeg har været så heldig at komme i besiddelse af et smagsæt i 6 årgange fra samme slot og den samme vin (2012 - 2018). Vi skal undersøge forskellen i årgangene, og vi skal nørde med ung vin kontra moden vin. Hvad sker der, når vinen får lov at ligge og modne. Tag

Hold nr. 23808

Start: Onsdag den 20. september 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Mik Risom Pedersen

Antal: 3 mødegange

Pris: Kr. 375,- (kr. , -)

6

Hensyntagende træning

Hensyntagende træning

er særligt tilrettelagt undervisning, på små hold. Det er individuelt tilpasset undervisning for personer, der på grund af sygdom eller lign. ikke kan deltage på de almindelige hold.

Få liv i lungerne

Har du Kol, astma, bronkitis eller andre lungeproblemer, så kom til seriøs og sjov træning. Nedsat lungekapacitet kan ikke helbredes, men gennem træning kan din livskvalitet og mobilitet forbedres. På kurset lærer du:

• At forbedre din vejrtrækning.

• Forskellige åndedrætsøvelser.

• At takle åndenød.

• At din kropsholdning har betydning for vejrtrækningen.

• At afspænde muskler og træne kroppen for at få bedre kondition og velvære.

Du får viden om stress og søvn og du lærer forskellige teknikker til afspænding og smertelindring.

Hold nr. 23115

Start: Torsdag den 7. september 2023

Kl. 14.30 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 7 mødegange

Pris: Kr. 630,- (kr. 550,-)

Hold nr. 23116

Start: Torsdag den 2. november 2023

Kl. 14.30 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 7 mødegange

Pris: Kr. 630,- (kr. 550,-)

Styrkelse af knogler, sener og led

Med udgangspunkt i Qi gong vil vi arbejde med særlige øvelser, der er målrettet mod at styrke og forbedre vores muskler, sener og de indre organer.

Qi gong hjælper kroppen til at slippe blokeringer, ubehag og stress. Vi bruger gamle helbredende øvelser, der genererer bedre blod- og iltgennemstrømning gennem hele kroppen, styrker din muskler og giver mere energi.

Qi gong kan virke smerte lindrende på stive/ømme muskler og give dig en bedre søvn.

Meditation og afspænding vil også være en del af undervisningen.

Dette er et hensyntagende hold, så det meste af undervisningen kan foregå enten siddende eller stående, afhængigt af hvor dine udfordringer er. Jeg glæder mig meget til at undervise på dette nye hold og jeg ser frem til at møde dig! Liv.

Hold nr. 23117

Start: Onsdag den 25. oktober 2023

Kl. 15.15 - 16.15

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller

Antal: 8 mødegange

Pris: Kr. 575,- (kr. 500,-)

7

Hensyntagende træning

Gotvedbevægelse

Undervisningen er særligt tilrettelagt for dig der pga. alderssvarende skavanker har brug for et roligere tempo? Vi bruger redskaber og stol til hjælp og aflastning. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. Vi kommer kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Hold nr. 23118

Start: Mandag den 4. september 2023

Kl. 11.15 - 12.45

Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Henrik Rasch

Antal: 15 mødegange

Pris: Kr. 1.375,- (kr. 1.200,-)

Blid og hensyntagende bevægelse og afspænding

Er du udfordret af gigt, osteoporose eller andet, er her et godt tilbud til at få rørt dig. Vi træner balance, styrke, stræk og afspænding. Træningen foregår siddende, stående og vi slutter af liggende. Alt foregår til dejlig musik og godt humør.

Hold nr. 23119

Start: Torsdag den 28. september 2023

Kl. 9.00 - 10.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Marie Bach

Antal: 11 mødegange

Pris: Kr. 1.075,- (kr. 940,-)

Motion for gigt og osteoporoseramte

Motion er godt for krop og sjæl. Det styrker kredsløbet, øger muskelstyrken og forbedrer din smidighed, balance og koordination. Har du gener i knæ, hofter, ryg, skuldre eller nakke. Vi træner hele kroppen i et roligt tempo, hvor holdning og balance er i fokus. Vi laver opvarmning og varierer træningen i stående, gående, liggende og siddende øvelser med forskellige redskaber. Der er særligt fokus på den funktionelle træning med stabilitet og styrke som styrende faktor. Der tages hensyn til individuelle behov og træningen tilpasses og suppleres med råd og vejledning. Vi afslutter hver lektion med afspænding.

Hold nr. 23113

Onsdag den 6. september 2023

Kl. 9.00 - 10.10

Teatergade 4, Gymnastiksal

Annagrethe Bertelsen

14 mødegange

Kr. 1.015,- (kr. 890,-)

8

Hensyntagende og kost

Pilates inspireret styrke, balance- og koordinationstræning

Få styrket din kropsbevidsthed og forbedret din kropsholdning. Hele kroppen trænes med fokus på en sund og stærk ryg. Denne skånsomme og effektive træning genopretter din muskelbalance og giver dig mulighed for at øge din styrke, balance og koordination. Træningen foregår i et roligt tempo til musik, og der inddrages forskellige redskaber. Der tages hensyn til individuelle behov og træningen tilpasses og suppleres med råd og vejledning. Vi afslutter med afspænding.

Hold nr. 23114

Start: Onsdag den 6. september 2023

Kl. 11.50 - 13.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.015,- (kr. 890,-)

Slank dig glad

Med lækker farvestrålende mad

Vidste du at et lille skridt kan føre til vægttab? Forudsætningerne for dette er, at du er overvægtig, du har vejet det samme gennem længere tid, du har haft den gamle vane et stykke tid.

Du bliver ved med det lille skridt – den nye vane i 12 måneder, og du laver ikke andre ændringer i dine spisevaner eller fysiske aktivitet.

Kom og få udregnet dit BMI, find ud af hvor mange kg. du bør tabe dig, for at du ikke er i fare for kronisk sygdom.

Du udfylder en tipskupon for at se din vej til vægttab. Du kan blive vejet hver kursusgang og lave en logbog. På den måde bliver dine personlige sejre synlige. Du får en udførlig gennemgang af, hvad kosten gør i din krop. Så kan du blive opmærksom på at lækker frugt og grønsager mætter godt. Samtidig får du støtte fra både læreren og holdet til at komme videre og gennemføre dine sejre.

Underviser Marie Bach er uddannet ernæringsterapeut.

Hold nr. 23284

Start: Torsdag den 28. september 2023

Kl. 10.45 - 11.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Marie Bach

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 425,- (kr. 370,-)

9

Pilates

Træn dig stærk og smidig og opnå balance mellem krop og sjæl. Øvelser til rolig musik, mest siddende og liggende med fokus på hver enkelt øvelse. Pilates er flydende bevægelser ud fra stærke indvendige muskler omkring mave, ryg og bækken. Vi træner efter den nyeste viden om krop, åndedræt og bækkenbund. Øvelserne suppleres med brede elastikker, bolde m.m. Vi slutter af med guidet afspænding og visualisering.

Hold nr. 23029

Start: Onsdag den 6. september 2023

Kl. 10.25 - 11.35

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.015,- (kr. 890,-)

Mulighed for rate betaling

Du har mulighed for at dele betalingen over to måneder, Hvis prisen er over 500,- kr.

Kontakt da venligst kontoret

Tlf. 55 72 18 25

Pilates

Stærk krop og roligt sind. Kom i form uden løb og hop, til øvelser der giver en stærk core, smidighed og styrke, samtidig med at du kommer lidt ned i gear. Øvelserne foregår siddende og liggende til rolig musik, og hver gang afsluttes med en guidet afspænding / visualisering for krop og sjæl.

Hold nr. 23030

Start: Torsdag den 7. september 2023

Kl. 16.15 - 17.15

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 900,- (kr. 785,-)

Ryghold

Kom i gang med at træne, få mere styrke og undgå skader. Du behøves ikke at have rygproblemer for at deltage. Vi træner hele kroppen og samtid får du den nyeste viden til en stærk og sund krop. Vi træner kondition, styrke, smidighed og balance – stående, gående og liggende. Ind imellem træner vi med elastikker, bolde og andet for at give kroppen styrke. Det hele foregår til glad musik. Vi slutter med afspænding og visualisering, der giver ro i krop og sjæl. Holdet er for alle om du er mand eller kvinde.

Hold nr. 23031

Start: Torsdag den 7. september 2023

Kl. 17.30 - 18.45

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.130,- (kr. 990,-)

Krop og bevægelse
10

Krop og bevægelse

Gotvedbevægelse

Opnå større kropsbevidsthed, bedre kondition og psykisk, såvel som fysisk velvære. Gotvedbevægelse henvender sit til alle, der ønsker balance og øget kropsligt overskud. Det er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor hele kroppen trænes igennem. Vi styrker musklerne, løsner op for spændinger og øger bevægelighed uden at belaste leddene. Gotvedbevægelse er for alle, mand, kvinde, livsnyder eller dig, der vil din krop det bedste. Vi aflsutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afpændingen opleves som smertelindrende.

Hold nr. 23042

Start: Mandag den 4. september 2023

Kl. 9.30 - 11.00

Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Henrik Rasch

Antal: 15 mødegange

Pris: Kr. 1.375,- (kr. 1.200,-)

Vandgymnastik

Start weekenden med at gøre noget godt for dig selv og din krop. Vi træner balance, motorik og koordination i vandet. Vi gør gymnastik ved bassinkanten, hvor der trænes smidighed og stræk. Du får styrket dine knogler, led og muskler samt hjerte og kredsløb. Der er også tid til at svømme, og ønsker man at forbedre sin teknik, hjælper underviser Claus Grønlund gerne med det.

Hold nr. 23050

Start: Fredag den 1. september 2023

Kl. 8.35 - 9.15

Sted: Næstved Svømmehal, Svømmehal

Lærer: Claus Grønlund

Antal: 32 mødegange

Pris: Kr. 1.050,- (kr. 920,-)

Dans dig glad

Seniordans– nemme, fornøjelige danse til dejlig musik. Seniordans er ikke pardans – alle kan være med. Du vil stifte bekendtskab med Linedans og forenklede folkedanse, ligesom vi også danser Lancier. Dans er god motion for hjerte, hjerne, helbred og humør. Du er velkommen med eller uden partner.

Hold nr. 23040

Start: Onsdag den 6. september 2023

Kl. 12.25 - 14.30

Sted: Grønnegades Kaserne, Musikstalden

Lærer: Inge Weise Jørgensen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 975,- (kr. 855,-)

11

Yoga

For alle der holder af en rolig form for motion. Vi laver øvelser der stimulerer energi og bevidsthed, noget der giver større bevægelighed, ro og velvære. Du skal medbringe et lagen eller tæppe, samt tøj du kan bevæge dig i. Holdene kan følges af begyndere, såvel som øvede. Læs mere om undervisningen på www.okologiskbutik.dk.

Sted: Dehnsvej 2 D, Yoga

Lærer: Claus Grønlund

Antal: 20 mødegange

Pris: Kr. 1.775,- (kr. 1.555,-)

Hold nr. 23044

Start: Mandag den 25. september 2023

Kl. 10.20 - 12.00

Hold nr. 23045

Start: Tirsdag den 26. september 2023

Kl. 17.30 - 19.10

Hold nr. 23046

Start: Torsdag den 28. september 2023

Kl. 17.30 - 19.10

Hold nr. 23047

Start: Fredag den 29. september 2023

Kl. 10.20 - 12.00

Blid yoga og mindfulness

Har du alt for travlt, har du tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditationsog mindfulness øvelser.

Hold nr. 23037

Start: Mandag den 4. september 2023

Kl. 12.00 - 13.10

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 525,- (kr. 460,-)

Hold nr. 23038

Start: Mandag den 23. oktober 2023

Kl. 12.00 - 13.10

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 525,- (kr. 460,-)

Krop og bevægelse
12

Hatha Yoga

Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik. Alle kan være med.

Hold nr. 23036

Start: Mandag den 4. september 2023

Kl. 10.00 - 11.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23048

Start: Mandag den 11. september 2023

Kl. 17.15 - 18.45

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Ann-Louise Nybro Langelund

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23049

Start: Mandag den 11. september 2023

Kl. 19.00 - 20.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Ann-Louise Nybro Langelund

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23039

Start: Tirsdag den 5. september 2023

Kl. 9.30 - 11.00

Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23034

Start: Onsdag den 6. september 2023

Kl. 16.30 - 18.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23035

Start: Onsdag den 6. september 2023

Kl. 18.15 - 19.45

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Hold nr. 23032

Start: Fredag den 8. september 2023

Kl. 9.00 - 10.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Anne M. Thomsen

Antal: 14 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Krop og bevægelse
13

Herreretter

Mad til “rigtige mænd”. Vi laver maden fra bunden af gode råvarer, hygger os og nyder maden i fællesskab. Alle kan være med. Udgifter til maden ca. 75,-kr. pr. gang, som afregnes til underviser.

Hold nr. 23274

Start: Mandag den 25. september 2023

Kl. 18.30 - 21.30

Sted: Kobberbakkeskole

afd. Sct. J, Køkkenet

Lærer: Elsebet Foli Nielsen

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 995,- (kr. 870,-)

Jagttegn

Kursus over 3 weekender

Kurset henvender sig til alle, som ønsker at tage jagttegn.

Der vil blandt andet blive undervist i vildtkendskab, vildt biologi, våbenkendskab, jagtformer, jagtlov, vildtpleje og jagthunde.

Etik og moral, i forbindelse med jagtudøvelse samt jagtens traditioner, f.eks. jagthornsblæsning vil også blive taget op. Derudover bliver der undervist i lerdueskydning, praktisk våbenbetjening og afstandsbedømmelse.

Lækker hverdagsmad

Vi giver hverdagsmaden et pift. Tryller med de gode råvarer, og der vil være ideer til, hvordan du undgår madspild. Vi slutter hver aften med en hyggelig fællesspisning. Alle kan deltage. Udgifter til maden ca. 60,- kr. pr. gang, som afregnes til underviser.

Hold nr. 23275

Start: Tirsdag den 3. oktober 2023

Kl. 18.00 - 21.00

Sted: Kobberbakkeskole

afd. Sct. J, Køkkenet

Lærer: Elsebet Foli Nielsen

Antal: 8 mødegange

Pris: Kr. 1.295,- (kr. 1.135,-)

Foran dig venter nogle af livets mest intense oplevelser i pagt med naturen, så snyd ikke dig selv for den mulighed. Jagt bliver for nogle en livsstil og for andre en spændende fritidsinteresse, der kan udøves af alle fra 16-års alderen og langt ind i pensionsalderen. Der afholdes jagttegnsprøver i ugerne 36 til 43.

Teoriundervisning afholdes på Brøderupvej 21, Tappernøje og våbenøvelserne på Næstved Flugtskydningscenter, Gækhøjvej i Rønnebæk.

Hold nr. 23283

Start: Lørdag den 2. september 2023

Kl. 8.00 - 16.00

Sted: Brøderupvej 21, Tappernøje

Lærer: Michael Sørensen

Antal: 6 mødegange - 3 weekender

Se alle datoer på hjemmesiden

Pris: Kr. 3.000,- (kr. 2.625,-)

Mad og Jagttegn
14

Sprog Engelsk samtaletræning

-let øvede

Kurset er for dig, som har lyst til at blive fortroligt med at tale engelsk. Vi lægger vægt på opbygning og træning af det basale ordforråd, konstruktion af sætninger og lette samtaler. Vi arbejder med spændende og aktuelle emner med udgangspunkt i jeres interesser, samt nyheder og relevante samfundsrelaterede problemstillinger. Du lærer at kommunikere i dagligdagssituationer samt situationer, som kan opstå på rejser. Du får desuden indblik i kultur, historie og samfundsliv i engelsktalende lande. Der må forventes en mindre udgift til køb af undervisningsmaterialer. Er du i tvivl om niveau, er du velkommen til at kontakte Olga på tlf. 5135 1578.

Hold nr. 23248

Start: Tirsdag den 12. september 2023

Kl. 10.00 - 11.40

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Olga Jönsson

Antal: 24 mødegange

Pris: Kr. 2.095,- (kr. 1.835,-)

Japansk for let øvede

Rejseengelsk

-let øvede

Dette brush-upkursus er for dig, som har oplevet, at du på ferierejser leder efter udtryk og ord, når du handler, spørger om vej eller bestiller middag. Vi gør meget ud af samtalen gennem rollespil, dialoger, klasse-og gruppearbejde. Der må forventes mindre udgift til køb af undervisningsmaterialer. Er du i tvivl om niveau, er du velkommen til at kontakte Olga på tlf. 5135 1578.

Hold nr. 23249

Start: Tirsdag den 12. september 2023

Kl. 12.00 - 13.40

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Olga Jönsson

Antal: 12 mødegange

Pris: Kr. 1.140,- (kr. 995,-)

Holdet er til dig som allerede har snuset til japansk men gerne vil fylde mere på samt have nogle at øve dig sammen med. Niveau: Du kender allerede til hiragana (ひらがな) og katakana (カタカナ), men trænger måske til at få dem genopfrisket. Holdet møder dig, hvor du er, og du opøver færdigheder i at anvende høfligt japansk i simpel kommunikation om hverdagsemner. På kurset fokuserer vi på at anvende japansk både mundtligt og skriftligt, men der bliver også tid til at høre om japansk kultur og skikke. Pris: kr. 450,- til grammatik/opgavebog ikke inkluderet i prisen.

Hold nr. 23273

Start: Mandag den 25. september 2023

Kl. 18.30 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 2

Lærer: Sascha Nielsen

Antal: 12 mødegange

Pris: Kr. 1.695,- (kr. 1.485,-)

15

Skriv om dit eget eller din families liv

Nogen samler på aner helt tilbage til 1500-tallet, mens andre jagter de gode historier i deres nære forgængeres liv. Andre igen har et stort ønske om at skrive om deres eget liv til for eksempel børn og børnebørn. Uanset hvilken gruppe du tilhører, kan det være tilfredsstillende at samle fortællingerne i et skrift eller en bog, som du og din familie kan samles om. Undervisningen vil bl.a. dreje sig om:

• Hvordan du foretager en research af tiden, som du eller dine familiemedlemmer har levet i

• Hvordan du bygger den gode historie op

• Hvordan du kan lægge vægt på udvalgte personer eller begivenheder, så det bliver en interessant fortælling at læse for andre

• Hvordan du kan arbejde med sproget, så det bliver afvekslende at læse

• Hvordan du gennemfører det praktiske bogprojekt fra start til slut

Undervisningen vil over tre mødegange foregå som en vekselvirkning imellem faglige oplæg og praktiske øvelser. Målet er, at du efter endt undervisning har en idé om – og måske en plan for – hvordan du griber dit skriveprojekt an på baggrund af data fra dit eget eller din egen families liv.

Hold nr. 23277

Start: Torsdag den 28. september 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Ordlyd – Salon for litteratur og musik, Rugvænget 4

Lærer: Anne Holm Christensen

Antal: 3 mødegange

Undervisning hver anden uge

Pris: Kr. 475,- (kr. 415,-)

Nyhedsbrev

Du kan tilmelde dig vores nyhedsbrev på

naestvedaftenskole.dk

Den fiktive fortælling

Kursus til dig der har lyst til at skrive fiktion. På kurset vil du lære at skelne mellem de forskellige litterære genrer og blive bevidst om forskellige litterære virkemidler.

Underviser Lise Hartfelt.

Arrangør: Ordlyd salon for litteratur og musik.

Se mere om dette kursus på: www.rugvænget4.dk

Litteratur og skriveværksted
16

Litteratur og skriveværksted

Tre kvinder i litteraturen

Læs og bliv klogere på autofiktion. De seneste år er der udkommet stadig flere autofiktive værker. De har fået mange læsere, men har også skabt en voldsom og ofte ret følelsesladet debat om, hvor tæt forfatteren kan tillade sig at komme det private? Kurset vil tage udgangspunkt i tre markante kvindelige repræsentanter for genren autofiktion:

• Tove Ditlevsen, der i romanen Gift udleverer både sine mænd men også sig selv.

• Linda Boström Knausgård, der skriver om menneskets skrøbelige sind – et emne, der står hende nært, da hun selv har kæmpet med både angst og depression.

• Cecilie Lind, som er præget af et pigeunivers, som ses i ”Mit barn” og

”Pigedyr”. Der bl.a. handler om tvivl, spisevægring, kvindeidealer, utilstrækkelighed, psykisk sygdom, moderskab og magt

Kurset vil foregå som en vekselvirkning imellem faglige oplæg, tekstarbejde og diskussion. Kursusdeltagerne har inden den enkelte kursusdag læst en kortere tekst eller et uddrag af et værk af dagens forfatter. Det læste danner udgangspunkt for dagens kursusindhold. Kurset følges op af et forfattermøde med forfatteren Cecilie Lind.

Hold nr. 23278

Start: Onsdag den 25. oktober 2023

Kl. 18.00 - 20.00

Sted: Ordlyd – Salon for litteratur , Rugvænget 4, Næstved"

Lærer: Inge Ytte Olsen

Antal: 3 mødegange

Undervisning hver anden uge

Pris: Kr. 475,- (kr. 415,-)

Mød forfatter Cecilie Lind

Cecilie Lind er en dansk forfatter, hun bor i København, og er født i Haderslev i 1991. Hun gik på Forfatterskolen i København fra 2011 til 2013 og debuterede i poesitidsskriftet Hvedekorn i 2008. Hendes første bog var digtsamlingen

Ulven åd min eyeliner, der udkom på forlaget OVBIDAT i 2010. Siden har hun skrevet både poesi og prosa, såvel langdigte som kortprosa, og romaner.

I Cecilie Linds messende sprog præget af et pigeunivers, er ordene rytmiske og grafiske enheder, der lader sig flette ind og ud af hinanden. Hun kan også skrive let og tilgængeligt, tæt på et levet liv, som hun også har bragt i manegen i en række oprørte dagbladskronikker. Det handler om tvivl, spisevægring, kvindeidealer, utilstrækkelighed, psykisk sygdom, moderskab, magt og afmagt, det mandlige blik på den unge pige, begær, selvbilleder og grænser.

Afholdes i samarbejde med Ordlyd –Salon for litteratur og musik.

Hold nr. 23810

Start: Onsdag den 29. november 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Ordlyd – Salon for litteratur , Rugvænget 4, Næstved

Foredragsholder: Cecilie Lind

Pris: Kr. 100,-

17

Gotisk skrift for begyndere

Gotisk håndskrift var den almindelige håndskrift i Danmark fra Middelalderen til slutningen af 1800-tallet, og vil man læse håndskrevne dokumenter fra denne lange periode, må man nødvendigvis kende skriften. Kurset henvender sig først og fremmest til slægtsforskere, men andre med interesse for denne særlige skrift er selvfølgelig også velkomne. Vi vil på kurset øve os i både at skrive gotisk og transskribere gotiske tekster, ligesom der vil være lejlighed til at medbringe eksempler fra ens egen forskning til fællestydning. Hjemmearbejde må forventes og husk at medbringe papir, blyanter, viskelæder og lup.

Hold nr. 23252

Start: Onsdag den 27. september 2023

Kl. 12.30 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Torben Albret Kristensen

Antal: 11 mødegange

Pris: Kr. 1.495,- (kr. 1.310,-)

Gotisk skrift

for øvede

Fortsættelse af tidligere kursus, men nye kursister er hjerteligt velkomne. En god blanding af lette og svære tekster, skriveøvelser og god stemning. Du må meget gerne tage egne eksempler med til fællestydning. Husk papir, blyant, viskelæder og lup, samt at hjemmearbejde ikke kan undgås.

Hold nr. 23250

Start: Fredag den 22. september 2023

Kl. 9.00 - 10.45

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Torben Albret Kristensen

Antal: 23 mødegange

Pris: Kr. 1.695,- (kr. 1.485,-)

Slægtsforskning for

øvede

Dette er kurset for dig, der har forsket i længere tid og har styr på kirkebøger og folketællinger, men har lyst til at lære noget mere. I denne sæson vil der være fokus på lægdsruller og lokalhistorie, men der vil også være plads til at imødekomme særlige ønsker fra kursisterne. Der er i kurset indlagt to ekskursioner til hhv. Slægtsforskernes Bibliotek i Albertslund og Næstved Arkiverne. Kendskab til kirkebøger og folketællinger forudsættes, og noget kendskab til læsning af gotisk håndskrift er en fordel. Medbring egen bærbar pc.

Hold nr. 23251

Start: Onsdag den 4. oktober 2023

Kl. 14.00 - 17.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Torben Albret Kristensen

Antal: 11 mødegange

Pris: Kr. 1.795,- (kr. 1.570,-)

Slægtsforskning
18

Knipling

Er du begynder eller skal du have genopfrisket din tidligere kniplekundskaber? Knipling kan læres af alle uanset alder og køn, og på holdet, som består af en blanding af alle niveauer, foregår det i en hyggelig social atmosfære. Knipling kan anvendes til smykkefremstilling, smukt tilbehør til tøj, boligtekstiler, billeder og sæsonpynt. Så måske er det tid til at lære en ny håndarbejdeteknik.

Begyndere indøver først de basale slag som hurtigt kan sammensættes til anvendelige kniplinger. Derefter tilrettelægges en individuel plan, så du kan komme i gang med den gren af kniplehåndværket som tiltaler dig mest. Kniplebræt og pinde kan lånes i starten. Øvede har mulighed for at få udfordringer med nye teknikker eller fordybning i allerede kendte teknikker. Undervisningen giver også mulighed for at lære konstruktion, tegning og prikning af mønstre, udarbejdelse af arbejdstegning samt materialelære og montering. Materialer er ikke inkluderet i prisen. Det er muligt at låne kniplebræt og pinde i starten.

Hold nr. 23272

Start: Lørdag den 23. september 2023

Kl. 9.30 - 12.45

Sted: Birkevang Herlufmagle, Kantinen

Lærer: Marianne Nielsen

Antal: 10 mødegange

Undervisning hver anden uge

Pris: Kr. 1.775,- (kr. 1.555,-)

Hækling - for begyndere

Lær at hækle i hyggeligt selskab med andre. Du lærer at blive fortrolig med, de grundlæggende teknikker, så du føler dig klar til at begive dig ud i hæklingens mange muligheder.

Vi lærer grundmaskerne at kende, deres navne og opbygning.

Vi tester hæklenåle og går på opdagelse i hvad hæklenålen tykkelse har af betydning for det færdige resultat.

Vi kommer ind på hæftning af ender, garnskift og farveskift. Og sidst men ikke mindst, så skal vi lege med forskellige garntyper og kvaliteter.

Undervisningen er en blanding mellem individuel og fælles undervisning, der arbejdes på hækleprøver og med mindre projekter.

Medbring glat garn, gerne i lyse farver, og forskellige kvaliteter. Tag de hæklenåle med du har.

Jeg medbringer hæklenåle i forskellige tykkelser, der stilles til rådighed i lektionerne.

Hold nr. 23282

Start: Mandag den 25. september 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Mette Andersen

Antal: 5 mødegange

Pris: Kr. 675,- (kr. 590,-)

Håndarbejde
19

Håndarbejde

Strikkekursus

for begyndere/lidt øvede

Vil du gerne lære at strikke helt fra bunden? Vi gennemgår de grundlæggende strikketeknikker og du lærer at slå masker op, strikke ret- og vrangmasker, at tage ind og ud, samt at lukke af.

Vi snakker om nemme mønstre, som kan laves, når man kan strikke ret og vrang, og vi gennemgår vigtigheden af strikkeprøve og strikkefasthed. Hvert emne bliver gennemgået, hvorefter du prøver selv, mens underviser går rundt og hjælper og vejleder. Til hvert emne får du en skriftlig vejledning, og til nogle af emnerne vil der blive lavet en lille video. Medbring selv garn (gerne rester) og strikkepinde, og glæd dig til nogle hyggelige aftner.

Bemærk et undervisningen er hver anden uge – det giver mere tid til at øve hjemme.

Hold nr. 23243

Start: Torsdag den 21. september 2023

Kl. 18.30 - 20.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Strikkekursus for øvede

Du lærer at strikke nemmere/pænere, og få hjælp til at komme videre med dit strikketøj. Undervisning tager udgangspunkt i kursisternes ønsker. Vi aftaler fra gang til gang næste uges emne, det kan f.eks. være:

• Strikkeprøve / strikkefasthed.

• Strik med contiguous-metoden, som er en ny måde at strikke skuldersømme og ærmekuppel på, når der strikkes oppe fra og ned.

• Omregning af opskrifter til andre størrelser.

• Hvordan du kan få en god facon på dit strik.

• Hulmønstre.

• Strik med flere farver.

Andre emner tages op, hvis der kommer ideer til det. Medbring selv garn, strikkepinde og eventuelt en opskrift.

Hold nr. 23244

Start: Onsdag den 20. september 2023 Kl. 19.00 20.30

20

Strikkedesign

Har du lyst til at strikke efter dine egne ideer, og lave dine egne strikkedesign? På kurset lærer du, hvordan du kan omsætte dine egne ideer til færdige strikkeopskrifter. Vi kommer blandt andet til at snakke om:

• Hvilke ting, du skal være opmærksom på, når du vælger start og afslutning på strikketøjet herunder forskellige typer kanter.

• Hvordan du regner ud, hvor mange masker, du skal bruge, for at det færdige produkt får den rigtige størrelse samt hvordan du finder ud af, hvor tit, du skal tage ud eller ind, for at faconen bliver som ønsket.

• Hvad du kan gøre, for at din opskrift kommer til at passe til din facon.

• Hvordan du kan lave et diagram til at strikke efter, du får vejledning til at lave diagrammet, samt vejledning og tips til at bruge det.

Medbring garn, strikkepinde, saks, målebånd og eventuelt en computer eller tablet samt ikke mindst dine ideer og ønsker.

Hold nr. 23245

Start: Lør-/søndag den 28. og 29. okt. 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Aase Ibsen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 795,- (kr. 695,-)

Dominostrik workshop

Lær at strikke dominostrik. Dominostrik er en strikketeknik, hvor arbejdet formes af små kvadrater, som bygges ovenpå hinanden. Det giver et flot og spændende strikketøj med et minimum af montering. Med denne strikketeknik kan du lave mange forskellige udtryk i dit strikketøj, og metoden egner sig også til at få brugt nogle af dine garnrester. For at deltage i denne workshop behøver du ikke at være en øvet strikker, da vi gennemgår de strikkemetoder, der bruges. Medbring selv garn, strikkepinde og en hæklenål.

Hold nr. 23246

Start: Søndag den 19. november 2023

Kl. 13.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Aase Ibsen

Antal: 1 mødegange

Pris: Kr. 295,-

Forstå en strikkeopskrift workshop

Lær at forstå en strikke opskrift. Vi gennemgår de forkortelser, forklaringer og udtryk, der oftest bliver brugt i en strikkeopskrift. Du er velkommen til at medbringe din egen (uforståelige) strikkeopskrift, som vi kan gennemgå, ligesom alle spørgsmål er velkomne.

Hold nr. 23247

Start: Tirsdag den 10. oktober 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 2

Lærer: Aase Ibsen

Antal: 1 mødegange

Pris: Kr. 250,-

Håndarbejde
21

Vævning

Fordyb dig og nyd vævekunstens glæder, mens du skaber dit eget stof. Alle kan være med, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi væver med alt uld, bomuld, hør, gummi og papir - kun fantasien sætter grænser. Der kan på kurset hentes inspiration til materialevalg og egne eksperimenter. Sideløbende er der mulighed for at lave fælles projekter. Væve forefindes på stedet og forbrug af materialer betales særskilt til underviser. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Mette på telefon 28 55 06 32.

Hold nr. 23237

Start: Torsdag den 14. september 2023

Kl. 18.00 - 21.20

Sted: Marvede Skole, Lokale 3

Lærer: Mette Boutrup

Antal: 10 mødegange

Pris: Kr. 3.100,- (kr. 2.715,-)

Hold nr. 23238

Start: Fredag den 15. september 2023

Kl. 9.00 - 12.20

Sted: Marvede Skole, Lokale 3

Lærer: Mette Boutrup

Antal: 10 mødegange

Pris: Kr. 3.100,

Gratis væve-workshop

Kom og oplev glæden og begejstringen ved kunsten at væve.

Væver og underviser Mette Boutrup har sat 3 væve op i Teatergade, hvor hun vil introducere dig for vævens mange muligheder.

Væveværkstedet har åbent:

Mandag den 21/8 kl. 9-14

Tirsdag den 22/8 kl. 9-14

Torsdag den 24/8 kl. 16-20

Tirsdag den 29/8 kl. 16-20

Onsdag den 30/8 kl. 9-14

Torsdag den 31/8 kl. 9-14

Ingen tilmelding. Kig forbi når du har tid. Vi har kaffe og te på kanden. Har du spørgsmål kan Mette kontaktes på mobil 28 55 06 32.

Håndarbejde
22

Håndarbejde

Personligt grundmønster

-til kjole eller nederdel i vævet stof. Drømmer du om at føle dig godt tilpas i dit tøj, er det en rigtig god idé at starte med at få lavet et personligt grundmønster. Uanset vores krops proportionerbetyder det så meget, at vi føler os smukke og veltilpasse i tøjet. Et grundmønster laves enten til vævet stof eller til strikket stof. På dette kursus arbejder vi med grundmønster til vævet stof. Et grundmønster er et mønster uden design, det er tilpasset dig, det tager højde for kroppens skævheder og finurligheder og giver en overordnet god pasform uden folder og trækninger i stoffet. Med dit færdige grundmønster har du de bedste muligheder for at designe lige det tøj, du drømmer om. Grundmodellen sys i stout (ubleget lærred), som med sin stivhed afslører selv den mindste fold og trækning. Vi arbejder ud fra ”Skaberlyst’s” grundmønster til kjole og ud fra bogen ”Sy nederdele” af Maria Fabæch Moesby & Signe Eriksen.

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Benedikte Andersen

Antal: 4 mødegange

Pris: Kr. 1.995,- (kr. 1.750,-)

Hold nr. 23239

Start: Torsdag den 7. september 2023

Kl. 19.00 - 20.30

Lør-/søndag den 16. og 17. sep. 2023

Kl. 10.00 - 16.30

Lørdag den 30. september 2023

Kl. 10.00 - 16.30

Hold nr. 23240

Start: Tirsdag den 10. oktober 2023

Kl. 19.00 - 20.30

Lør-/søndag den 21. og. 22 okt. 2023

Kl. 10.00 - 16.30

Lørdag den 18. november 2023

Kl. 10.00 - 16.30

23

Håndarbejde - Kreativt værksted

BH-syning

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer og modeller, så man har et godt grundlag for at vælge model og stof. Derefter starter det egentlige arbejde. Du tegner dit mønster op, klipper modellen ud i valgte materialer, og så er du i gang. Forudsætningen for et godt resultat, er at man er fortrolig med sin symaskine, som skal medbringes. Vi gennemgår relevante teknikker som f.eks. påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for. Resten af kurset går med syning, og som regel går man hjem på dag to med en færdigsyet BH. Kurset henvender sig til kvinder i alle aldre og størrelser, og det eneste, man behøver, er en almindelig symaskine, der kan sy ligeud og trestings zigzag. Mønstre og stof købes på kurset.

Hold nr. 23202

Start: Lør-/søndag den 9. og 10. sep. 2023

Kl. 10.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Merete Hansen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Hold nr. 23203

Start: Lør-/søndag den 4. og 5. nov. 2023

Kl. 10.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Merete Hansen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Papirblomster

Kom og få ideer til juledekorationer med papirblomster. Det er sjovt at lave papirblomster, der rent faktisk ligner den ægte vare, men du kan også gå i en anden grøft og ”skilte med”, at blomsterne er kunstige. Du kan lave blomsterne i lige de farver du syntes om. På dette kursus lader vi os inspirerer af julen, du lærer kunsten at binde dine egne unikke crepepapirsblomster og du får indblik i materialer og metoder til et smukt resultat. Prisen er inkl. materialer, og der vil være mulighed for at købe materialer til at tage med hjem.

Hold nr. 23281

Start: Søndag den 12. november 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, lokale1

Lærer: Lisbeth Cortsen Hansen

Antal: 1 mødegang

Pris: Kr. 495,- (kr. 445,-)

24

Kreativt værksted

Blomsterdekoration

Lær at forvandle en lille bid af naturens materialer og friske blomster til smukke og inspirerende dekorationer. De sidste to kursusgange vil vi arbejde med dekorationer til advent og jul. Kurset er for alle begyndere og øvede. Materialeliste fremsendes inden kursus start og der vil være materialer der afregnes særskilt til underviser. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Elisabeth på mobil 20 88 52 54.

Hold nr. 23263

Start: Mandag den 11. september 2023

Kl. 19.00 - 21.30

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Elisabeth Duborg Toftvad

Antal: 6 mødegange

Undervisning hver anden mandag

Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Hold nr. 23264

Start: Tirsdag den 12. september 2023

Kl. 10.00 - 12.30

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Elisabeth Duborg Toftvad

Dekorationer til advent og jul

Vi fremstiller smukke dekorationer til advent og jul. Vi arbejder en del med naturens materialer til fremstilling af alt fra adventsdekorationer, små træer, dørpynt og til lysdekorationer. Kurset er for alle både begyndere og øvede. Materialeliste fremsendes inden kursus start og der vil være materialer der afregnes særskilt til underviser. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Elisabeth på mobil 20 88 52 54.

Hold nr. 23265

Start: Søndag den 26. november 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Elisabeth Duborg Toftvad

Antal: 1 mødegang

Pris: Kr. 425,- (kr. 370,-)

25

Kreativt værksted

Tiffany glaskursus

Tiffany er en gammel glasteknik kendt fra middelalderen. Det er en teknik som du efterfølgende relativt nemt kan bruge derhjemme, da den ikke kræver et stort værksted med glas ovn eller meget værktøj. Vi starter lørdag formiddag med introduktion til basisteknikkerne, hvorefter du frit kan vælge, hvad du gerne vil arbejde med. Der vil være individuel undervisning og mulighed for at låne værktøj. Kurset henvender sig til både begyndere og øvede. Materialer afregnes (efter forbrug) direkte med underviser.

Hold nr. 23266

Start: Lør-/søndag den 23. og 24. sep. 2023

Kl. 9.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Anni Sundbo Olsen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 925,- (kr. 810,-)

Glaskursus

Brug din kreativitet på glas. Du kan lave dyrefigurer, skulpturer, små og store skåle eller fade - mulighederne er mange. Er du nybegynder bliver du introdukseret for nogle af de mange muligheder, der er i glaskunst. I løbet af weekenden vil der være undervisning i forskellige teknikker, og der vil være mulighed for at fordybe sig, i det man selv ønsker. Egne ideer og designs kan afprøves, vores dygtige underviser Anni Sundbo Olsen står klar til at hjælpe dig. Der udlånes håndværktøj til alle. Materialer afregnes (efter forbrug) direkte med underviser. Der skal på regnes fællesudgift til brænding.

Hold nr. 23906

Start: Lør-/søndag den 14. og 15. okt. 2023

Kl. 9.00 - 15.00

Sted: Aktivitetscenter Midgård, Slagelse Glasværkstedet

Lærer: Anni Sundbo Olsen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 925,-

26

Kreativt værksted

Pileflet kurv

Kan du lide at arbejde med hænderne? Er du vild med naturmaterialer. Du kan flette din egen kurv eller andre sjove ting i pil. Som nybegynder er det en god ide at starte med en rund kurv, som giver indblik i de forskellige traditionelle fletteteknikker. Som mere øvet bevæger du dig ud i nye teknikker, som ovale kurve, bakker og fuglefoderhuse. Medbring en sten eller et lod på 3-5 kg. til at holde kurven på plads. Værktøj låner du, hvis du ikke selv har. Pris for materialer afregnes med underviser.

Hold nr. 23259

Start: Lør-/søndag den 14. og 15. okt. 2023

Kl. 10.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Else Lund

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 995,- (kr. 870,-)

Pileflet engel

Vi laver engle, store og små, tykke og tynde. Vi inspirerer hinanden og laver en flok fine, flotte og fantastiske engle i pil. Værktøj kan lånes på kurset. Pris for materialer afregnes med underviseren.

Hold nr. 23260

Start: Søndag den 19. november 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Else Lund

Antal: 1 mødegang

Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-)

27

Kreativt værksted

Trædrejning

Fra træstykke til pynteskål

- Lær, hvad du kan lave med et stykke træ på en drejebænk. Træet kan f.eks. drejes til en skål, et ur, en fugl eller andet. Du kan dreje i friskt eller tørt træ.

Lær langs-, tværs- og endetræsdrejning. Du kan deltage, hvad enten du er nybegynder eller har flere års erfaring.

Materialer betales særskilt til underviser.

Hold nr. 23269

Start: Fredag den 29. september 2023

Kl. 17.00 - 21.00

Lør-/søndag den 30/9 og 1/10 - 2023

Kl. 9.00 - 15.30

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Lærer: Bent Illum

Antal: 3 mødegange

Pris: Kr. 1.195,- (kr. 1.045,-)

Hold nr. 23270

Start: Fredag den 27. oktober 2023

Kl. 17.00 - 21.00

Lør-/søndag den 28. og 29. okt. 2023

Kl. 9.00 - 15.30

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Lærer: Bent Illum

Antal: 3 mødegange

Pris: Kr. 1.195,- (kr. 1.045,-)

Hold nr. 23271

Start: Fredag den 24. november 2023

Kl. 17.00 - 21.00

Lør-/søndag den 25. og 26. nov. 2023

Kl. 9.00 - 15.30

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Trædrejning

- dobbelt weekend

Hold nr. 24210

Start: Fredag den 5. januar 2024

Kl. 17.00 - 21.00

Lør-/søndag den 6. og 7. januar 2024

Kl. 9.00 - 15.30

Fredag den 19. januar 2024

Kl. 17.00 - 21.00

Lør-/søndag den 20. og 21. jan. 2024

Kl. 9.00 - 15.30

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Lærer: Bent Illum

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 2.150,- (kr. 1.880,-)

Bogbinding

Lær et gammelt håndværk! Gamle bøger bliver som nye - en bladsamling kan blive til en indbundet bog. Opslagsbøger får rigtigt bind. SLÆGTSFORSKERE kan få en "rigtig" bog ud af de mange løse ark. Alle kan være med, blot du har interesse for at lære håndværket fra bunden. Det kræver tålmodighed, men giver stor glæde, når en indbundet bog sættes i reolen. På dette kursus kan du – som et af de få steder i Danmark – lære at håndforgylde (trykke bogstaver på bogryggen).

Hold nr. 23253

Start: Mandag den 18. september 2023

Kl. 18.30 - 21.00

Sted: Ellebækskolen - afd. Kildemark, Billedkunst lokalet

Lærer: John Christensen

Antal: 10 mødegange

Pris: Kr. 1.650,- (kr. 1.445,-)

28

Porcelænsmaling

På kurset lærer du teknikker i at male dit eget porcelæn. Du får inspiration og ideer til dekorationer. Motiver overføres let til porcelænet, så du behøver ikke kunne frihåndstegne. Tænk- en nisse i lige de farver der passer dig, eller en personlig værtindegave. Alt hvidt porcelæn fra billeder til skåle, vaser og store fade kan males, så de passer i lige dit hjem. Vi arbejder i et hyggeligt miljø, hvor nybegyndere er meget velkomne. Brænding tilbydes fra gang til gang (mod egenbetaling). Materialer indgår ikke i kursusprisen.

Hold nr. 23268

Start: Tirsdag den 26. september 2023

Kl. 19.00 - 21.30

Sted: H. C. Andersens Vej 24, Lille sal

Lærer: Jette Persson

Antal: 20 mødegange

Porcelænsmaling

Her er der mange muligheder for at udfolde sine kreative evner på porcelæn. Vi arbejder med forskellige teknikker og du behøver ikke at kunne tegne. Du kan arbejde med traditionelle mønstre eller male fine motiver af landskaber, blomster, fugle m.m. Der kan males på alt porcelæn lige fra skåle, fade, lamper eller måske vil du dekorere dine egne fliser. Undervisningen er individuel så alle kan deltage. Mød op og få nogle hyggelige timer sammen med andre med samme interesse. Materialer indgår ikke i kursusprisen.

Hold nr. 23267

Start: Onsdag den 4. oktober 2023

Kl. 10.00 - 12.30

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Grete D. Christoffersen

Antal: 15 mødegange

Pris: Kr. 1.975,- (kr. 1.730,-)

Kreativt værksted
29

Botaniske kunsttryk

Skab dine egne unikke billeder med botaniske tryk. Du lærer at lave smukke mønstre af planter på papir og tekstiler. Vi arbejder bl.a. med tørrede planter, som bruges til at skabe billeder ved hjælp af to forskellige teknikker: Cyanotypi (blueprint) og Plante-transfertryk med varmepresser. Cyanotypi er en gammel fotografisk teknik også kaldet blueprint, hvor du ved brug af væske og kunstigt UV-lys, opnår en gengivelse af motivet, og fascinerende silhuetter i forskellige nuancer af blå og hvid træder frem. Du har også mulighed for at arbejde med foto-negativer med dine egne fotografier. Ved plante-transfertryk overføres farve ved hjælp af varme og tryk. Man opnår meget præcise aftryk af plantematerialet på enten papir eller stof, og hvert eneste plantetryk får på denne måde sit eget unikke udtryk. Medbring gerne egne tørrede planter, så kan du gøre billederne mere personlige. Prisen for kurset er inkl. materialer.

Hold nr. 23258

Start: Torsdag den 5. oktober 2023

Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Nina Frost

Antal: 4 mødegange

Pris: Kr. 675,- (kr. 600,-)

Vi maler akvareller

Niveau: Let øvede og øvede. Lær trin for trin kunsten at male akvarel. Du for demonstreret de forskellige teknikker, så du bliver fortrolig med teknikken bag. I undervisningen indgår:

• Materialekendskab.

• Farvernes egenskaber og virkemidler

• Landskabsmaleri

• Portrættegning og -maling

• Brugen af akvarel sammen med andre medier, f.eks. tusch eller oliepasteller

• Kunstforståelse og mulighed for museumsbesøg

Der bliver også plads til dine egne ønsker og ideer. Medbring egne materialer, derudover må forventes mindre udgifter til undervisningsmaterialer. Materialeliste kan fås ved henvendelse til Birgitte på mobil 22 61 77 37 .

Hold nr. 23241

Start: Torsdag den 26. oktober 2023

Kl. 11.00 - 14.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Birgitte Breuning

Antal: 8 mødegange

Pris: Kr. 1.450,- (kr. 1.270,-)

Kunstskole
30

Akvarel

Mange tror at akvarel er svært eller kræver et specielt talent, men ligesom så meget andet er det i høj grad et spørgsmål om at beherske nogle teknikker. Kurset henvender sig både til begyndere og øvede og der er mulighed for at arbejde individuelt. Vi starter med basis øvelser i farvelære og elementære malerteknikker, så har du nogle værktøjer, du kan arbejde videre med og nemmere opnå de udtryk du ønsker. Vi arbejder med klassisk akvarel, hvor der males efter et motiv. Motivet kan være et foto/billede eller en opstilling. Der vil også være mulighed for at arbejde mere eksperimenterende med effekter som:

• Vådt i vådt

• Farvet tusch

• Afdækning med fedtfarver

Alle teknikker, der er velegnede til abstrakte eller dekorative motiver. Der medbringes egne materialer. Du vil inden kurset få tilsendt en materialeliste med de ting du skal medbringe. Materialerne behøver ikke at være så dyre. Det vigtigste for et godt resultat er kvaliteten af papiret.

Hold nr. 23261

Start: Tirsdag den 26. september 2023

Kl. 18.00 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Elisabeth Bugge

Antal: 9 mødegange

Pris: Kr. 1.450,- (kr. 1.270,-)

Hold nr. 23262 - weekend

Start: Lør-/ søndag den 7. og 8. okt. 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Elisabeth Bugge

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 850,- (kr. 745,-)

Akvarel- og akrylmaleri

Få kendskab til de grundlæggende teknikker i malingens kunst. Hvis man har styr på proportioner og placering på lærred eller papir, kan alle male. Her kan begyndere og øvede arbejde med farvelære og teknikker og få luftet penslerne på de lange vinteraftener. Vi maler efter inspiration, som du selv medbringer enten som billede, ting eller i tankerne. Kun fantasien sætter grænser. Medbring egne materialer.

Hold nr. 23242

Start: Torsdag den 26. oktober 2023

Kl. 19.00 - 21.30

Sted: Jarsskovvej 6, Hos underviser

Lærer: Lars W. Christoffersen

Antal: 8 mødegange

Pris: Kr. 1.350,- (kr. 1.180,-)

Kunstskole
31

Mal efter billeder

Lær hvad der gør en gengivelse af et billede interessant. Du vil arbejde med det mål at skabe dine egne og helt specielle versioner af de billeder, du maler efter. Du vil lære at fokusere på farver, former og de overbragte stemninger. På kurset vil du lære om:

• Maleriets opbygning, farveblandinger, form, komposition, lys og skygge.

• Hvordan du skaber dybde i maleriet.

• At arbejde med forskellige værktøjer og hvordan du opnår forskellige udtryk. Medbring egne materialer (se liste på hjemmesiden) og nogle fotos eller prints af de billeder, som du synes kunne være interessante at male efter.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Evi på mobil 21 96 45 82.

Hold nr. 23254

Start: Fredag den 8. september 2023

Kl. 10.00 - 14.10

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 1.695,- (kr. 1.485,-)

Hold nr. 23257 - weekend

Start: Lør-/ søndag den 11. og 12. nov. 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen

Antal: 2 mødegange

Pris: Kr. 850,- (kr. 745,-)

Abstrakt maleri

Lær en masse nye og spændende teknikker og medier i abstrakt maleri. Kom og vær kreativ i hyggeligt selskab med andre. På kurset vil du lære:

• Om maleriets opbygning, farveværdier, form og komposition.

• Hvordan du skaber dybde i maleriet.

• At arbejde med forskellige værktøjer og, hvordan du opnår forskellige udtryk.

• Om materialer/ blanding af akryl med malemidler m.m.

• At male større og dristigere.

• At leje og eksperimentere mere under maleriprocessen.

Du vil få personlig sparring på dit eget maleri.

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Evi på mobil 21 96 45 82.

Hold nr. 23255

Start: Fredag den 27. oktober 2023

Kl. 10.00 - 14.10

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen

Antal: 6 mødegange

Pris: Kr. 1.695,- (kr. 1.485,-)

Hold nr. 23256 - weekend

Start: Lør-/søndag den 30. september og

1. oktober 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen

Antal: 2 mødegange

Kunstskole
32

Musik

Guitar

Lær at spille guitar til glæde for dig selv. Der lægges vægt på at indlære solospil, greb og teknik således, at du kan spille forskellige genrer som f.eks. klassisk, viser og blues.

Begyndere lærer grundregler i spillet og indøver små stykker.

Øvede videreudvikler teknikken og arbejder med akkord- og basspil.

Undervisning 25 minutter pr. gang – i alt 15 gange. Undervisnings dag og tidspunkt aftales individuelt med underviser

Jens Olsen på telefonnummer 23 95 81 90.

Hold nr. 23402

Lærer: Jens Olsen

Antal: 15 mødegange

Pris: Kr. 1.650,- (kr. 1.445,-)

veau (både begyndere og øvede). Du får mulighed for at lære en masse sjov og spændende klassisk og rytmisk musik, samtidig med at du lærer at læse noder, rytmer, rigtig fingersætning og klaverteknik.

Undervisningen er individuel og der undervises 25 min. pr. gang.

Der undervises fredage efter klokken 13.00, nærmere tid aftales med Jonas på telefon 30 63 20 98.

Underviser Jonas Jæger, som er uddannet på Musikkonservatoriet sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.

Hold nr. 23404

Start: Fredag den 1. september 2023

Tid aftales med underviser

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Jonas Jæger Jensen

Antal: 15 mødegange

Pris: Kr. 1.650,- (kr. 1.443,-)

33

Bliv medlem af aftenskolen

Vi arbejder for at opbygge et stærkt fællesskab og samhørighed omkring vores aftenskole. Som medlem får du adgang til dette fællesskab og opnår en række konkrete fordele:

• Særlige aktivitetstilbud (fx foredrag, ture og undervisning) for medlemmer

• Sociale arrangementer (fx fællesspisning, sangaften og skovtur) for medlemmer

• Nyhedsbrev og informationer om tilbud før ikke-medlemmer

• Modtager af invitation til impulsive arrangementer og aktiviteter

• Indflydelse gennem medlemsdebat og stemmeret på generalforsamlingen i marts

• Medansvar og mulighed for at bidrage med frivilligt arbejde og som vært for andre

• Socialt, interessebaseret fællesskab, der binder mennesker sammen rundt om aftenskolens traditionelle hold og foredrag mv.

Det koster kun 100,- kr. om året at være medlem.

Du kan melde dig ind via vores hjemmeside: www.naestvedaftenskole.dk

34

Praktiske oplysninger

Handelsbetingelser

Priser:

Priserne er anført ud for hvert enkelt hold.

Priserne i parentes er for folke- og invalidepensionister, efterlønsmodtagere, arbejdsledige, kontanthjælpsmodtagere og personer der modtager overgangsydelse alle med bopæl i Næstved kommune.

Betaling:

Du kan betale med dankort ved tilmelding på hjemmesiden, eller du kan få tilsendt en kodelinje til betaling via webbank, det er også muligt at betale på kontoret med kontanter eller visa dankort.

Betalingsfrist:

For alle hold gælder at beløbet skal være betalt senest 14 dage før start. Mulighed for ratebetaling hvis kursus prisen er over 500,- kr. Har du ønske om at dele betalingen i 2 rater, kontakt da venligst kontoret på tlf. 55 72 18 25.

Afmelding:

Ønsker du at annullerer din tilmelding, skal framelding ske senest 14 dage før kursusstart.

Din refundering vil blive fratrukket et administrationsgebyr på 50,- kr. Ved framelding senere end 14 dage før kursusstart refunderes kursusgebyret ikke.

Aflysning af hold:

Hvis et hold bliver aflyst pga. for få tilmeldinger, undervisers forfald eller af lignende årsag vil indbetalt kursusgebyr blive tilbagebetalt.

Se flere informationer på hjemmesiden. www.naestvedaftenskole.dk

Besøg os på Kreamessen i Arena Næstved søndag den 10. sep. 2023 fra kl. 10 - 16 Vi glæder os til at se dig. 35
Teatergade 4 ● 4700 Næstved ● Tlf. 55 72 18 25 www. naestvedaftenskole.dk Dag, aften og weekend KURSER for voksne Bevægelse Yoga Mindfulness Hækling Trædrejning Blomster Strikkekurser Kunstskole Musik Glas Litteratur- og skriveværksted Papirblomster NYHEDER Hækling
Tiffany glas Botaniske kunsttryk

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.