2 minute read
Nyaralás előtti tippek
Nyaralás előtti tippek
Nyaralás előtt menjünk el egy kivizsgálásra!
Bár nem a fogorvos az első, akit a nyaralás előtt még szívesen felkeresünk, érdemes elmenni egy állapotfelmérésre, hogy olyan apró problémákat még tudjunk orvosolni, amelyek jelenleg nem okoznak panaszt, de a nyaralást megkeseríthetik. Ilyen például egy kezdődő szuvasodás, amit érdemes rendbetetetni, de akár egy egyszerű fogkőleszedésnek is itt lehet az ideje! Ha van rá lehetőség, jelezzük a fogorvosnak, hogy elutazunk és kérjük meg, hogy panasz esetén adjon olyan elérhetőséget, ahol ő vagy egy kollégája telefonon tud a bajban támogatni, vagy tanácsokkal ellátni!
Kössünk megfelelő biztosítást!
Főleg akkor érdemes, ha hosszabb időre utazunk el külföldre! Ne felejtsük el, a fogászati kezelések mindenhol drágák, de Nyugat -Európában és a tengerentúlon a magyar árakhoz képest extrém különbségek tapasztalhatók!
Vigyük magunkkal a házi praktikákat!
Láz és fájdalomcsillapítót érdemes magunkkal vinni, de emellett jó, ha tudunk olyan hasznos dolgokat, mint pl.: érdemes sós vízzel öblögetni fájdalom esetén, vagy szegfűszeget rágni, mert annak fájdalom és gyulladáscsökkentő hatása van. Vizet, sót, szegfűszeget pedig bármelyik élelmiszerboltban tudunk szerezni, de praktikusabb, ha viszünk magunkkal hiszen sok helyet egyik sem foglal, baj esetén pedig nem kell keresgélni!
Vigyünk magunkkal szájzuhanyt és szájvizet, mert azzal a legapróbb helyeket is át tudjuk mosni, így eleve elkerülhetjük az ínygyulladást és a fogpanaszokat!
Fogkrémből vigyünk többfélét!
A fogkrémek közül a nagyobb múlttal rendelkező, mindenki által ismert márkákat ajánljuk. Ezek közül van általános hatású, de fontos, hogy legyen velünk olyan, ami az ínygyulladást képes valamilyen szinten kezelni és van olyan, ami kifejezetten a fognyaki érzékenységre lett kifejlesztve!
Mindent csak mértékkel!
A nyaralás alatt nyilván nem az a cél, hogy határokat szabjunk magunknak, de azért a mértéket érdemes megtartani! Ilyenkor sok édesség és fagylalt fogy, ezért ajánlott minden alkalommal fogat mosni, amikor visszatérünk a szállásra. Figyeljünk arra is, hogy lehetőleg a forró leves vagy kávé után ne hirtelen együnk fagylaltot, mert ez károsítja a fogzománcot és érzékenységet okozhat!
Remélhetőleg ezen praktikák közül kevésre lesz szükség és élményekben gazdag nyaralást kívánunk!
(x)
