A (FOG)PROBLÉMA NÉLKÜLI NYARALÁS TITKA

A (FOG)PROBLÉMA NÉLKÜLI NYARALÁS TITKA

A fogfájás soha nem jön jól, főként nem nyáron, amikor egyrészt a fogorvosok többsége is jól megérdemelt pihenését élvezi, másrészt, elég Murphy ide vágó törvényére gondolni, amikor mi szeretnénk élvezni a szabadság adta örömöket! A fogfájás bekövetkezte kiszámíthatatlan, viszont van pár egyszerű dolog, amit, ha betartunk, akkor kisebb eséllyel rontja el a nyaralásunkat a hirtelen fellépő, de folyamatos fájdalom!

Amennyiben nem szeretnénk, ha bármilyen fogászati probléma megkeserítené a nyaralásunk, érdemes a következő szabályokat betartani:

Ne harapjuk a jégkrémet, és ne rágjuk el a jeget, mert a hideg miatt érzékenység léphet fel, a jég pedig kemény anyag, felsértheti a fogzománcot!

Ne fogyasszunk rövid időn belül túl forró és nagyon hideg ételt - italt (pl. forró kávé után fagylaltot) mert a nagy hőmérséklet különbség következtében sérülhet a fogzománc, valamint érzékenység léphet fel!

Jobban figyeljünk oda a fogmosásra! Nyaralás során változnak étkezési szokásaink, több édességet, fagyit eszünk, több cukros és szénsavas üdítőt, esetleg alkoholt fogyasztunk. Ha szeretnénk elkerülni, hogy problémánk legyen ebből (pl.: kilyukadó fog, ami akár fájdalommal is járhat), érdemes a szokásosnál is alaposabban megmosni a fogainkat, akár többször is! Tegyünk el szájvizet, ha lehet! (Repülővel utazás során a bőröndbe fel lehet adni, de figyeljük a csomagokra vonatkozó szabályokat!) A szájvízzel történő öblögetés nem vesz sok időt igénybe, de a szájüreg rendszeres fertőtlenítésével elkerülhetjük a kellemetlen ínygyulladást.

Jó tanács, különösen, ha gyermekkel megyünk, hogy egészséges nassolnivalót vigyünk magunkkal! Jégbe hűtött és megfelelő módon elcsomagolt gyümölcsökkel, aszalt gyümölccsel, otthon készített és hűtött gyümölcslével vagy teával sokat teszünk fogaink és az általános egészségünk érdekében! Arról nem is beszélve, hogy az otthon elkészített ételek sokkal finomabbak tudnak lenni, mint a bolti dolgok!

Implantátuma van? Esetleg híd, amit nemrég ragasztottak fel?

Érdemes magunkkal vinni vékony, éles, hegyes eszközöket, pl. egy vastagabb tűt és venni kivehető műfogsor ragasztót. Ha a híd leesik nyaralás közben, mindenképpen keresni kell először egy fogorvost! A híd S.O.S visszaragasztása nem igényel nagy gyakorlatot, általános fogászatokon is el lehet végezni. Ha még sincs a közelben segítség, érdemes a régi ragasztót kipiszkálni amennyire csak lehet, a kiesett fogat alaposan megtisztítani szájvízben áztatni, majd nagyon kevés ragasztót helyezni a kialakított részekbe és visszatenni a fogat.

Estére azonban érdemes kivenni, nehogy véletlenül lenyeljük a pótlást!

Fontos, hogy ezzel csak akkor próbálkozzunk, ha minden kötél szakad, ha a nyaralás kibírható, érdemes a kezelést végző fogorvoshoz bejelentkezni, hogy minél hamarabb legyen időpontunk!

A legbiztosabb, főleg a külföldi nyaralás előtt, alaposan átnézetni fogainkat, így akár egy megbúvó problémát - ami épp a legrosszabb pillanatban okozhat gondot - orvosolhatunk!

Menjünk el dentálhigiéniai kezelésre! A fogkőeltávolítással megszabadulunk egy bármikor berobbanható gócponttól, ráadásul az elszíneződések eltávolításával, polírozással ragyogó fogsort kapunk, amivel érdemes lesz majd végig mosolyogni a nyaralást!

Ha betartjuk ezt a pár tanácsot, akkor biztosan minimálisra csökkentjük a fogproblémából eredő kellemetlenség kockázatát és gondtalanul élvezhetjük a nyaralásunk minden percét!

(x)