Liceul Teoretic “Miron Costin”
Specializarea matematica-informatica, intenșivinformatica
Diriginte, Prof.Emilia-FeliciaCoșnita
ANGHEL RENALDO-IONUȚ
ARTENI ALBERT-ALIN
AȘTEFĂNOAI AMALIA-GABRIELA
BENCHEA MATEI
BIȚA SIMONE
BORTAȘ EDVIN
CHINGĂLATĂ ANDREI
DOMINTE IULIAN-GABRIEL
DOROFTEI DENIS-MARIO
FASOLĂ VASILICĂ-RĂZVAN
FĂCĂLEȚ ȘTEFAN-IONUȚ
GRAMADĂ DENISA-GABRIELA
IANCU ELIZAR
JOLDESCU CRINA-MIHAELA
MAFTEI GEORGIANA-GABRIELA
MIHALACHE LARISA
MOLOTAC DARIUS-DANIEL
OCNEANU PAVEL-CASIAN
PÂSLARIU ȘTEFAN-DANIEL
RUSU TUDOREL-VASILE
SANDU IUSTINIAN-IONICĂ
STEJAR AGATHA-IUSTINA
TATARU ȘTEFAN-VICTOR
TĂRĂBUȚĂ VERONICA
TOMIUC TEODOR
VATAMANU MATEI
VIERU DARIUS-PETRU
Diriginte, Coșniță Emilia-Felicia profesor de informatică
Pentru început, as putea spune ca nu am fost niciodata nevoit sa îmi aleg pasiunile. Din punctul meu de vedere, pasiunile nu trebuie alese, deoarece ele vin de la sine. Pot argumenta aceasta afirmatie prin a povesti despre pasiunea mea desprefotbal.
Totulaînceputdecanderammic.Ziuaieseam afaracuprietenii,lajoaca.Deobiceiunuldintrenoi veneacuomingelajoaca,iarînceamaimareparte a timpului jucam fotbal. Jucand fotbal azi, maine, poimaine, mie a început sa îmi placa acest sport. Seara,standîncasa,butonadtelecomandadelaTV, gaseamcanalecaredifuzaumeciuridefotbalîndirect.
Între timp, amajuns si la scoala,undeîmpreuna cu colegii mei, nu existapauzasioradesportîncaresanujucamfotbal.Acoloamfostobservatsideprofesorulmeudesport,carem-aluatlaechipadefotbala scolii.Primacompetitielacareamfostcuscoalaafostceamaifrumoasa iesirepentrumine,deoareceatunciamsimtitcumesafiipeunterende fotbal,arbitratdeunarbitrusiaplaudatsaucriticatdecatreoameni.
La îndemnul unor rude, am decis sa ma înscriu la academia de juniori a clubului de fotbal CSM Pascani. Ajuns în academie, am simtit cumesafiiantrenatdeunantrenor,sateînvetecetrebuiesafaci,cum sastaiînterensisacolaborezicucolegiitaideechipa.Amstatîncomponentaacademieiînjurdedoiani,dupacareamdecissanumaivinla antrenamente, pentru ca mic fiind, naveta pana în oras si înapoi acasa erafoarteobositoare.
DeciziadearenuntalaantrenamentesideafacepartedinacademiaCSMPascaninum-afacutsarenuntlafotbal.Amfacutînca partedin echipa scolii. Am mers la competitii, am capatat experienta si am început sa îmi dezvolt capacitatile fotbalisticecatmaimult.
jucător acreditatla Zimbru Boureni
Învaraanului2021,dupaterminareastudiilorlascoaladinsatulmeu si dupa înscrierea la liceu, am fost selectat de catre echipa din satul meu pentruprobe,deoarecesedoreareîntinerireaclubului.Amtrecutprobele, iarlacatevazileamfostlegitimatlaA.S.S.ZimbruBoureni.Sezonulafost unulfoartebun,atatpentrumine,catsipentruechipamea,castigandcampionatulpusînjocdeAJFÎasi.
Vreausaspunsicucem-aajutatfotbalulpemine.Mi-adezvoltat gândirea,deoarece,înfotbal,dacanuaiostrategiecatdecatdezvoltata,nu aicecauta.Altebeneficiiarficonsolidarea lucrului în echipă si întărirea sistemului imunitar.
Pentrucalucrurilenusuntmereuroz,vapotspunecaamfostfoarte criticatpentrucapracticfotbalul.Mamamereuîmispuneacatotcepatesc rau edelafotbal,iarunii profesorim-aucriticatsiîncamacriticapentru capracticfotbalul.Considercaealegereameasinimeninuaredreptulsa maopreascadinafaceceîmiplacesausamacritice.
Fotbalul pentru mine este ca un “DROG”. Mereu prefer sa fac ceva care are legatura cu fotbalul, în favoarea altor activitati. Pentru mine este multmaiplacutsaiessajocfotbaldecatsacitescocarteplictisitoare,care, poate,numavaajutacunimic.
Presupun ca toata lumea a încercat sau a practicat,de-alungulvietii,jocuri,maicomplexe sau mai usoare, mai lungi sau mai scurte. Exista un joc care, presupun, ca este cunoscut de toata lumea: sahul. Un duel de ture în care fiecare jucatorîncearcasacapturezepiesadecentru,regele.Jocul îsi are originileînÎndia,însavarianta saactualaaaparutînEuropaînsecolulalXV-lea (acum 400-500 ani). Pe cat de vechi este acest joc,peatatestedejucat.
Deceartrebuisajucamsah?Secunoscmulteavantajecumarfi faptul ca dezvolta inteligenta, rabdarea, încetinesc dezvoltarea unor bolialecreierului.Posibilsafieasa,însa,pana,lamomentulactual,nu amobservatpeniciunuldintreele.Înschimb,cepotspunedinexperientaproprie,estecaamobservatcajoculdesahesteasemanatorcu viata.
În fiecare zi întampinam probleme pe care trebuie sa le rezolvam, asa cum în sah, fiecare mutare a inamicului te pune într-o pozitiepentrucaretrebuiesagasestiosolutielaproblemaaparuta.O sa observi, spre final, faptul ca pe parcursul jocului ai facut mutari gresite care au dus la înfrangerea ta. Ai avut un proiect de facut, l-ai omissidincauzaastaailuatonotaproasta.
Ceea ce am dobandit eu prin sah a fost asumarea actiunilor si simplificarearealitatiiînprobleme.Cucatparcurgimaimultemeciuri de sah, cu atat vei putea sa faci fata mai usor situatiilor dinviatacotidiana.
Pentru o persoana dintr-o clasa cu specializarea matematica, intensiv informatica, unde scrierea la tastatura este frecvena,potspunecapasiuneameaeste chiar ciudata, însa este una reala. Mi-am descoperit aceasta pasiune acum aproximativtreiani,candamapelatpentruprimadatalaomanichiuracugel.
Prin natura mea, sunt o persoana foarteatentaladetalii si considercamainile,inclusivunghiile,contribuielaoimagineîngrijita. Am fostfascinatadefelul în care se construiau niste unghii lungi, naturale, pas cu pas, cu forma si detalii perfecte.
Acest viciu deriva din pasiunea mea fata de arta. Am purtat aceasta patimaprobabildecandm-amnascut.
Celegaturaareînsaartasimanichiura?Eibine,estesimplusiprobabil evident. De la primul pas în care faci o constructie naturala si cursiva panalapictareaunuimodeldeosebit,totularelegaturacuarta.Estecasi cum pictezi un peisaj în miniatura, iar pentru asta îti trebuie cateva calitati. Prima este, în mod evident, înclinatia spre arta, urmeaza apoi rabdareasimunca,decenu,chiarzilnica.
Prinmodeluldoritdeopersoanavaputetidaseamachiarsidepersonalitatea acesteia, pentru ca micile diferente dorite ajuta în “citirea” persoanei respective, arta realizatorului dezvaluind multe informatii deșprepoșeșorulunghiilor.
Pentrucami-amdoritsaînvatsieuaceastameserieamînceputsao practic singura acasa si, cu fiecare încercare, îmi ieseau unghii tot mai placute. Drumul a fost lung,însa pasiunea si perseverenta m-au ajutat sa îmimentininteresulsisaînvattotmaimult,acestdomeniufiindflexibilsi permitandu-misaîmidezvoltcreativitateatotmaimult.
Dacaarfisaraspundlaîntrebarea:“Cepasiuneareofatadinclasa aX-a?”,potraspundecaARTAexprimataprinmanichiura.
Pentru a-mi sustine cele spuse am adaugat cateva modele de unghiirealizatedemine.Unelesuntlungisitipatoare,altelesuntmici sifinute.
“Povestile cu adevarat grozave sunt cele care ne lasa un gust amar, nu cele care se termina cu o nunta ca-n povesti 7 mari si 7 tarimaiîncolo.”
Asvreasavaspunopoveste,unalegendara chiar pentru patrimoniul istoric alumanitatiisiunacare,credeucasimaiimportant,m -apuspeganduri.Povesteaesteceaamarelui împarat mesopotamian Ghilgames (da, tipul cu epopeea) si a prietenului sau. Fiind conducatorul unuia dintre cele mai puternice si influente imperii pe care lumea cunoscuta le vazusepanaatunci,Ghilgamesseconsideraca fiind o fiinta care reusise sa atinga asa-zisul ideal, o fiinta care se departa de conditia umanasiseapropiamaimultdezeitati.
Euforia continua a vietii împaratului mesopotamian a încetat odata cu tragicamoarteaceluimaibunprietenalsau,almainiisaledrepte,alsuportului sau moralabsolut.Întuitiane-arspunecaGhilgamesareusit satreaca relativ usor asupra pierderii, caci, la o adica, avea lumea întreaga la dispozitie sa gaseasca alinare, însa, momentul acela a reprezentat un punct de schimbare al directiei pentru viata împaratului, schimbare datorata simplei realizari ca, indiferent de bogatiile si puterea pe care o avea, si Ghilgames aveasa-siurmezeprietenulînviatadeapoi(numacitatipeasta,nustiuexact daca conceptul era înca acceptat la nivel global la vremea respectiva). Fricanebunademoartel-amotivatpeîmparatsaporneascaîntr-oexpeditie de cautare a asa-zisei fantanii a tineretii, fantana care avea sa-l faca sa reuseascasafieprimuldintreoamenicareareusitsaînvingamoartea(cred ca realizam cu totii cat de bine a mers expeditia). Cu esecul gasirii sursei nemuririiînfata,precumsicuuntimplimitat,Ghilgamesapornitînceeace îmiplace sa numesc“o aventura lungade 8ani pe care si-a imagina-o orice copildegradinitacaruiaîilipsesccatevarotite”:cucerireadeoraseafricane inexistente, învingerea unor dragoni ascunsi în adancurile Arabiei, tinerea celei mai mari petreceri din istorie, precum si cea mai mare orgie înregistratavreodata(prefersanudetaliez,darcredcas-audistrat).Cualtecuvinte încercari nebunesti de a ramane permanent în istorie (“numele meu sa se audaînmintiletuturoroamenilorce-mivorurmamie”).Considerandfaptul cavorbescdespreelvreo2eremaitarziu,presupuncasi-aîndeplinitscopul.
Pentru un Matei de clasa a sasea, povestea mi s-a parut absolut fascinanta,iarpentruunMateideclasaazeceamiseparechiarsimaifascinanta (foarte curios de ce), dar de asemenea mult mai “rezonanta”. De ce a vrut totusi Ghilgames sa ramana în istorie? Cand mama m-a auzit spunand usor întrebarea pe sub mustata, a spus, mai mult sau mai putin în gluma ca Ghilgames este prototipul copilului de gradinita care vrea sa fie Spiderman - are nevoiedeeroismînviata,arenevoiesaînfruntefricademoartecumva.Tranzitia de la gradinita la moarte m-a zguduit putin (literalmente, scapasem o bucatadepainepejos),laoadicanicicopiluldegradinitasiniciomulderand nu se trezeste dimineata cu gandul ca trebuie sa salveze planeta de dragul posibilitatii ca maine nu o sa mai existe - sau oare asta e cazul? Trebuie sa recunosc ca sunt un puternic adept al conceptelor evolutioniste ale umanitatii,decidacaarficazulcaoanumitalegaturaîntrefiintaumanasifricanestatornicademoartesaexiste,atunci aceastalegaturatrebuiesapoatafiitrasata la evenimente din primele decenii ale umanitatii. Oamenii preistorici aveausetataosinguramisiune:sasupravietuiasca.
Astfel,setareamortiicainamicprincipalexplicaexistentafriciideaceasta.Parteacueroismulesteunacevamaicomplicata,caci,lavremeaaceea,nu imaginea publica sau dragul de a ramane comemorat în cartile de istorie îi preocupa pe oameni, ci sustinerea continuitatii speciei umane. Oamenii care reuseausasupravietuiasca(sauchiarsaducaoviatadecenta)erauconsiderati modele demne de urmat (suntem creaturi simple pana la urma, cand vedemcevabunvremsinoi),caciacestia,saumaibinezismodulacestorade afi,reprezentaunstandardlacarefiecaretrebuiasatinteascadacadoreaca maine sa nu-si aiba o mana mancata de un tigru sau niste provizii furate de maimute (stiu Albert, foarte amuzant). Odata cu trecerea timpului omul a încercat sa gaseasca sens în toate lucrurile care îl înconjoara, iar viata a fost (si înca este) o “chestie” a carei sens nu a fost descoperit, iar gandul ca existentaumananuestealtcevadecatosimplaconsecintaaprobabilitatilorminusculeaplicatelaoscaracosmicaestedestuldedeprimant.Asadaroamenii au cautat fara succes o metoda de a da un sens efortului vietii, chiar si cand acestasetermina,iarsolutiapecareaugasit-oesteunacarenedefinestepanasinoua,oameniisecoluluiXXÎ,moduldeatrai.Solutialorafostimprimarea imaginii personale în mintile altora, astfel acestia putand “sa traiasca” în mintilealtora.Cummemorareatuturoroamenilordinrasaumanaestedestul dedificila,ceicareauramascuadevaratneuitatiaufostceicaresi-aulasatcel maimultimpactulasupraoamenilor:modeleleacestora,eroiilor.
Nuvremsafimuitati,iarpentruacestlucrutrebuiesamuncim,trebuie safimcumvaeroici.Gandindu-malaastarealizezcamotivulpentrucareoricaredintrenoisescoaladinpatdimineataestepentruaîndepliniunanumit setdeactiuni,care,facuteînmodcorectsirepetat,neaducrecompenseside celemaimulteorirecunoasteredelaceilalti,neaducunanumitgraddeeroism.Mamaîmispuneamereucamotivulpentrucarepopulatiaumananuse sinucide pur si simplu este pentru ca fiecare dintre noi are convingerea ca lucrurileausameargamaibine,carisculstricariitotaleavietiipiereîncomparatiecuposibilitatilepracticinfinitedeîmbunatatireaacesteia,caposibilitatea de a obtine pana si un strop de recunoastere eroica merita efortul vietii.
Eroul este, în acest caz, idealul ascuns al fiecarui om, iar fiecare dintre noiîsitraiesteviatapentruaîncercasaseapropiecatdemultpoatedeacesta.Societateanoastranuesteconstruitapentruasta:desiniseoferaposibilitatea unui parcurs sigur prin care putem sa îmbunatatim lumea, recunoastereapentruacestfaptesteminima.Evidentexistasioameniicarealegsa nuurmezecaleaimpusapracticdesocietatesisa-siiaviataînpropriilemaini.Antreprenoriilacaretotineuitamsicarepeparcursulvietiiacumuleaza bogatii materiale imense, bogatii care, într-adevar, le asigura o viata cu un graddeconfortinimaginabildemare,darcarenu leasiguraconditiaeroica (nu în majoritatea cazurilor cel putin), care nu-i pune efectiv în gurile istoricilor.Dinacestpunctdevederecelputin,societateaesteconstruitacafiind unfel de competitiedecare o sa oducamai bine si care o sa fieun om mai onorabilcandtotulseterminainevitabil,competitiecare,dupaparerea mea,esteunaincredibildeconfuza:cuantificareasuccesuluinuesteposibila faraunanumitgraddesubiectivitate,iaroameniiadorasanufieobiectivi.
Întelepciunea umana spune ca lucrurile se înteleg cel mai bine la extremelelor,astfelca,pentruoîntelegeremaibunaaeroismuluiînlumeanoastra trebuie sa ne uitam la capetele “spectrului eroic” - la oamenii care au reusitcategoricsa-silaseamprentaasupralumiisimaiimportantasupraoamenilor,eroiilumiimoderne,precumsilaoameniicareauesuatcategoricîn acest sens, anti-eroii. Cum sunt îndeajuns de ignorant cat sa cred ca stiu destule despre eroii timpului nostru, antieroii reprezinta un subiect destul de atractiv (sau poate încerc sa fiu eu prea original, dar prefer prima varianta).
Contrar opiniei publice, antieroii nu sunt antagonistii în povestile noastre,eisuntpursisimplupersoanelecarereprezintacaracteristiciopuseeroismului,careauesuatsafieeroi.Eisuntpersoanecareconsiderafaptulcasocietateaesteunaconstruitapentrucaacestiasadeagresînoriceactivitatepe careoîncearca,acarorviataseînvarteînjurulproblemelormoralelacareau datgressagaseascaosolutieproprie.Antierouljoaca,decelemaimulteori, rolul victimei sociale, caci considerentul unor circumstante care au fost claditecontraacestuiareprezintaoformamizerabiladeconsolareînlegatura cueseculeroicpecareviatalorl-areprezentat,daroricumoformadeconsolare. Atitudinea aceasta este specifica oamenilor care nu mai au vointa sa încerce,desistiucasanseleîncaîiasteapta,cacicredintalorînpropriacapacitatedeamaiprofitadeeleestedejanula.Viatalorestepracticuncontinuu dans de dezamagire si învinuire a cauzelor externe pentru propriul esec. Trebuiesarecunosccacevadeaicinuîmisunaasadestrain;“...învinuirea cauzelorexternepentrupropriulesec”sunacaobunadescriereavietiinoastre.Stiu,stiu,sunacamdur,darpotsapununbunpariucafiecaredintrenoia folosit oscuzapentru propriaincapacitate.Chiarînziuaasta,eu deexemplu mi-am tinut bine-cunoscutul discurs în care spun din nou si din nou, cat de stupidaesteeducatia romaneascaîn loc sa admit cami-e lene sa învat lageograsau sa-mifactemalaromana.Cred,deasemenea,casimplavointadea mai încerca unele lucruri de care suntem de altfel bine convinsi ca ne întrec nelipsestecategoric,adicapotsajurcaalegmereusanuîncercsa-mifactemalafranceza,pentrucastiupreabinecasuntmultmaimultdecatdepasit, darnicinuamvointasaîncercmacarsi,deasemenea,suntsigurcaacestlucru nu se aplica numai la mine (cel putin sper). Îdeea este ca oricat de mult am vrea sa admitem ca suntem niste oameni care se îndreapta spre drumul spreperfectiune,spreeroism,înfiecaredintrenoiseregasesteunomcareesteopusacesteia,unpropriuantierou.
BunulmeuprietenDostoevsky,încelebrasacarte“Însemnaridinsubterana”, o nuvela geniala care prezinta viata unui om regretabil, al unui model efectiv de antierou, alege ca numele personajului sau principal sa fie . Da, ai cititbine,personajulprincipalalnuvelei,antieroulmodel,nuarenume.Acest fapt nu se datoreaza însa faptului ca scriitorului i-a lipsit inspiratia si ca a facut o miscare tipic ruseasca pentru a ne induce în eroare, ci faptului ca un om fara numereprezintaunomcare are toatenumele.Fiecare dintrenoi ne putem regasi în pielea omului din subterana, fiecare dintre noi este, într-o masura mai mare sau mai mica, un antierou total, fiecare dintre noi poate completaspatiulacelagolcupropriulnume.
Dostoevsky nu a fost nici primul, nici ultimul scriitor care sa modeleze antieroul în opera sa, iar trendul este unul care a crescut odata cu trecerea timpului: în vremurile grecilor antici aveam povesti legate de zeitati care înfruntau creaturi mitice, în perioada medievala îl avem pe regele Arthur care scoate Escaliburul din piatra, iar în contemporaneitatea noastra avem nuveleîncareadolescentiiseluptacudepresiaadusadedespartireadegagicadinliceu(nutocmaiacelasiniveldeepicism).Scriitoriisi-auadaptatpersonajele reprezentative din operele lor în functie de tendinta umana a timpului: cu cat ne-am civilizat mai mult, cu atat am ajuns sa realizam ca problemelecucareneînfruntamnoinumaisuntnesatisfactiazeitatilorsau furia Medusei, nici macar vreo invazie vikinga iminenta sau vreo distopie care ne paste în viitorul apropiat, ci chiar propria noastra persoana. Noi ne reprezentampropriulinamic,proprianoastraluptaepicapentrueroism,noi suntem cei care vrem sa cucerim cele mai mari culmi ale umanitatii si în acelasitimpsaramanemcomoziacasa,noisuntemceicarenepunembete-n roate si care ne oprim propriul progres, noi suntem proprii nostri antieroi. Suna aproape ironic cand o spun, dar asta este realitatea, cel mai mare inamicalnostrunuestedinamicasociala,esecurilesistemuluicareneghideazaviata,nicimacarmonstriicarenefacsaneascundemsubplapuma,cichiarceicareseascundsubeaînprimulrand.
Înfiecaredintrenoistaascunsungeniu,unrevolutionar,undeschizator dedrumuri,uninventator,un“tratator”alcancerului,sauspusmaiscurtun erou, un erou care ne alina frica primordiala de inevitabilul pe care îl reprezintamoarteaînviatanoastrasicarenedaunsensalvietii,uneroucare aresansasasalvezemilioanesisafieapreciatdemiliarde,uneroucareeste batut, redus lanimic, deo simpla persoana pe care ovedem atunci candne uitamînoglinda,unstrain,unantierouridicol.
Notitadelaautor:
Îmiplacesaspuncaoameniisuntfiintesimple,dargandindu-malaasta realizezcanu asputeasamaînselmaitare.Îdeal arficacinevasaaratecu degetul spre mine si sa spuna “Îpocrit !”, fapt la care nu as avea vreun raspuns pentru ca asta ar fi si adevarul, dar la naiba, trebuie sa recunoasca careva: avem puterea sa învingem antieroul din noi, iar acest fapt ar putea conducelaunprogresincredibilalraseiumane(darnimeninuofacepentru asta :) ), precum si la o atingere a gradului de eroism necesar “nemuririi”. Cred cu tarie în faptul ca fiecare dintre noi poate sa o faca, dar pentru asta este nevoie sa recunoastem ca,teoretic vorbind,cu totii suntemîntr-o stare carearputeasafiemaibuna,doarlacostuladestuldemultconfort.
Consider ca înainte de a defini gandirea computationala trebuie sa precizez ca aceasta nu se afla doar în sfera informaticii, ci si în viata de zi cu zi a oamenilor. De aceea urmatorul material poate fi util tuturorcategoriilordepersoane. În fiecare zi trebuie sa rezolvam probleme. Solutionarea acestora o obtinem apeland la cunostintele dobandite în timpul scolii si la experienta noastra de viata. În acest context, o noua abilitate vineînajutorulnostrucandneconfruntamcurezolvareasarcinilor:“Gandireacomputationala”.
Este important sacunoastemca numele acestui tip de gandire provine din domeniul informaticii, fiind folosita deseori ca metoda de descifrare a problemelordecatreasociatiisectorului.
Cu ajutorul gandirii computationale putem reformula o cerinta ambigua într-unapecarestimsaorezolvam,astfelnevomfolosidegandirealogicasi gandireaalgoritmica:
Gandirea logica ne ajuta prin analizarea relatiei dintre datele problemei sicerintapropriu-zisa,realizandconexiuniîntredetaliiprinanumiteîntrebari precum ”dece?”, ”cea vrut sa spuna autorul?”, ”cu ce maajutaacest detaliu/ fapt?”.
Gandireaalgoritmicacontine4etapeesentiale:
Descompunerea se refera la împartirea unei probleme în mai multe bucati. De exemplu: pregatirea pranzului presupune etape pentru realizarea mancariisipregatireameniuluicesuntfacuteperand.
Generalizarea care ne face sa ne gandim la identificarea unor probleme sausolutiisimilareposibilîntalniteîntrecut,prinaducereacerinteilaoforma catmaigenerala.
Abstractizarea se refera la reducerea detaliilor inutile din problema. Un exemplu ar fi desenarea corpurilor la fizica în capitolul intitulat ”Mecanica” undedetaliileinutiledinproblemanusuntagreateînrealizareadesenului.
Evaluareaesteprocesulprincareneasiguramcasolutiagasitaestebuna. Aceasta presupune raportarea rezolvarii la criteriul de timp si de spatiu (”gasireadrumuluicelmaiscurt”).
Mobilitatealacareamparticipats-adesfasurat în ÎES Los Cristianos, Arona, Santa Cruz de Tenerife,înperioada16–20ianuarie2023.Dupa un drum lung de aproximativ 14-15 ore, lucrul careneatrasatentiaprimadataafostdiferentade temperatura. Plecand dela10-15 gradecu minus în Romania, am ajuns, în Tenerife, la 20 de grade cuplus.Laaeroportamfostîntampinatiîncelmai frumos mod de gazdele noastre si de profesorii coordonatori.
Saptamana ce a urmat a fost una foarte aglomerata, însa una devis.Înprimazifiecaretarasi-a prezentatscoaladincareprovine, iar apoi a urmat un atelier de lucruceavizatsustenabilitateamediului. Finalul zilei a fost încheiat cu un picnic pe malul marii. A doua zi am avut ocazia sa-l cunoastem pe Emblema, un rapper local, care ne-a povestit tot parcursulpecaretrebuiesa-lurmezeun artist pentru a scoate un album, înmodindependent,faraajutorul unei case de discuri. A urmat o masacubucatespaniolespecifice, denumita„Chuletada”.
În a treia zi am fost într-o excursie în capitala Santa Cruz, vechea capitala La Laguna si Anaga Rural Park. Peisajele au fost inedite, iar diferenta bruscadeclimadinnordulinsuleiafostcuadevaratinteresanta.Amîncheiat ziua cu o vizita la platoul de filmare al televiziunii spaniole TVE. A patra zi am lucrat la proiectele ce trebuiau prezentate vineri si care au presupus ca noi,elevii,saneasumamroluldereporter.Vineriamprezentatproiectelesi am încheiat saptamana cu o surpriza distractiva la Siam Park, cel mai mare parcacvaticdedistractiidinEuropa.
Proiectul Erasmus+ la care am participat a fost cu adevarat o experientaaparte,oposibilitatedeacunoasteoameninoisideaintraîncontact cuculturalor,si,totodata,unbunprilejdea-mitestacunostinteledelimba engleza. Programul Erasmus+ este programul UE în domeniile educatiei, formarii, tineretului si sportului. Acestea sunt domenii-cheie care sprijina cetateniiîndezvoltarealorpersonalasiprofesionala.Pentruperioada2021 -2027 programul pune un accent puternic pe incluziunea sociala, pe tranzitia verde, pe cea digitala si pe promovarea participarii tinerilor la viata democratica.
În concluzie, pot spune ca Erasmus a reprezentat o experienta de neuitat pe care am trait-o lamaximsidecareîmivoi aduce mereu aminte cu multaplacere.
Cum să-ți menții un stil de viață sănătos
Fiecare îsi doreste sa se mentina sanatossiînformapentrucatmaimult timp. Cu ajutorul unui stil de viata sanatos, ne putem aduce aportul personal în acest sens. Cei mai importanti factoripentruoviatasanatoasasunt:
Putine lucruri sunt mai importate pentru sanatate decat o alimentatie sanatoasa.
Ar trebui sa consumam minim cinci portii de fructe si legumepezi,preferabilcrude,detoateculorilesisortimentele. Putina carne, multi carbohidrati vegetali, leguminoase dinplin,produselactateslabeîngrasimisiputinagrasime–acesteanudoarcanevormentinefunctiilevitale,darnevor întarisistemulimunitar.
Lipsaapei afecteazaorganismuluman:apaesteunelementimportantdincontinutulcelulelor,componentaprincipala a sangelui. O hidratare necorespunzatoare va afecta fluxul sangelui. Întregul corp va fi alimentat mai putin, capacitatea creierului si puterea de concentrare vor avea de suferit. Pentru hidratare, trebuie sa folosim apa, sucuri de fructe sau ceai din plante. Societatea Germana pentru Alimentatierecomandaadultilorunconsumdeminimdoi litri delichidezilnic.
Practicarea regulata a unui sport de anduranta este benefica atat pentru fizic cat si pentru psihic, fiind metoda optima de mentinere a corpului în forma. Sportul ajuta în întarirea fortelor de aparare ale corpului, în reducerea simptomelor de stres si previne aparitia bolilor de inima si circulatorii, a diabetului, a supraponderalitatii si a osteoporozei.Cuavansareaînvarsta,inclusivcapacitateamentalaaredebeneficiatdepeurmapracticariiunuisport.
Orice forma de miscare fizica ajuta la cresterea starii dumneavoastra de bine: pentru evitarea afectiunilor, se recomanda un minim de miscare lejera de30 de minutede 5-7 ori pe saptamana.Nu este niciodata prea tarziu sa începem practicarea unui sport. Chiar si persoanele care încep la varste înaintate profita imediat de efectele pozitive ale miscarii.
Somnul reprezinta o necesitate de baza pe care trebuie sa o respectamregulat.Somnulesteindispensabilvietiisireprezintaocondite debazapentrudezvoltare,stareadebinesidesanatate.Întimpulsomnului, metabolismul se reduce, lasand loc mecanismelor de refacere sa preiacontrulul.
Considerca,înca din copilarie,în fiecare dintre noi are locul o lupta între bine şi rau, mintea noastra fiind campul de batalie unde cele doua forţeserazboiesc.
Tinerii adolescenti sunt cei mai predispuşi tentaţiilordeoricefel.Dupafiecare“colt”existao tentatiemisterioasa,prezentatadeceilalţicafiind coolsiatragatoare,carecetefacesafiicurios,dar care poate fi periculoasa. În cele din urma curiozitatea te va împinge sa depaşesti acel prag si poti sa cazi prada tentaţiei. Una dintre aceste ispiteestefumatul,celmaiîncercatviciudeceide varsta mea şi nu numai, acesta cauzand dependentaînunelecazuri,chiarşipeviaţa.
Exista un prag pe care îl trec doar atunci cand reuşesc sa ma concentrezpeceestecuadevaratimportantînviaţaprecumşcoala, dezvoltarea mea personala, familia şi prietenii adevaraţi, cei cu caremadezvoltînsensulbun.Întrenoifiespus,amîntalnitsiprietenifalşi,careprofitademine,şicareîmivordoarraul.Deaceea, cand reuşesc sa trec peste acest obstacol cu uşurinţa, simt osatisfacţie interioara mare, care îmi hraneşte ego-ul şi ma ajuta sa nu ma opresc. Un astfel deimpulsîmi mareşte viteza de “alergare” în viata(faraelamvitezadiminuatasprezero).
În concluzie, cazul meu esteunul fericit şi cu izbanda panaîn prezent. Am o familie frumoasa, care ma iubeşte şi care îmi da o putere de neimaginat, fiind capabil, cu ajutorul lor, sa alerg cu viteze nemaîntalnite. Lupta interioara de care vorbeam este de fapt cu tine însuţi. Trebuie sa priveşti din afara cutiei, sa te citeşti pe tinecaomşisaînţelegisensulvieţiitale.
Importanța Hobby-urilor în viața adolescenților
Hobby-ulreprezintapasiunea sauactivitatea preferata a unui individ desfasurata din placere în timpul liber. De asemenea, hobby-ul nu este o inclinatie nativa, ci una descopertiva si dezvoltata constantcu scopulde a oferi distindere si relaxare.
Ei bine o viata linistita si lipsita de griji cotidiene este însusita de catre adolescentii care au hobby-uri si cei care investesc timp pentru a-si dezvolta pasiunea. Practicarea acestor hobby-uriaducemultebeneficii,precumcrestereacalitatiitimpului liber, a concentrarii si reduce stres din viata solicitanta a adolescentilor.
Pe langa aceste aspecte de ordinul bunastarii , a echilibrului adus de catre hobby-uri în viata, sustin faptul ca acesteaauunrolfoarteimportantînviitorulfiecaruiadolscent. Încazulîncare,opasiuneseremarcaînperioadaadolescentei, prin implicarea timpului si a efortului, viitoarea meserie a acestuia se va baza pe calitatile dobandite în urma practicarii pasiunii.
În concluzie, un adolescent care practica un hobby este mult mai avantajat spre un viitor mai bun si are echilibru în viata.
Imaginea de sine
Osaîncepprinadefiniimagineadesine. "Cum ne vedem" propriile noastre caracteristicifizice,emotionalesisociale.
Felul în care ne percepem depinde de gradul de autostima pe care îl avem. De pilda, dacaacceptamcaavemslabiciunisinunecriticam în permanenta pentru acestea, ne ridica nivelul de autostima si implicit fata de cei din jurulnostru.
Îmagineadesineneinfluenteazacomportamentulsiesteghidatadeo"voceinterioara".
O imagine de sine buna, pozitiva, este doveditstiintificcaoferaenergie,entuziasmsi determinare.Oriceobstacol,problema,poatefi privita ca o provocare ce trebuie si poate fi depasitapentruatingereaobiectivelor.
Daroimaginenegativaasuprataducedoarlalipsamotivatieisila omarelipsadeîncredereînpropriileforte.Chiardacaostimadesine negativa nu este buna, nici extrema cealalta, în care parerea noastra despre noi este perfecta si ca nu avemniciun defect. Ar trebui sa existeunechilibruîntrecele2perceptii.
Stimdacaaceastaesteunapozitivasaunu?
Nuexistaomodalitatestintificasaumedicalaexactacaresaarate daca avem o perceptie echilibrata asupra noastra, dar putem analiza "voceainterioara"înviatadezicuzi,iardacaaceastaaretendintadea fi pesimista, autocritica, pune mereu scenariul negativ în fata celui pozitiv,sau dacaauzimdescuvintele"nu pot","nu arerostsaîncerc", "estegreu",atuncistimadesineestecusigurantaunascazuta.
Daca te-ai regasit în cuvintele enuntate mai sus cel mai bun sfat pecareti-lpotoferiestesagandestipozitiv.Aceastagandirepesimista fatadenoisedatoreazaînmajoritateacazurilorunorexperienteanterioareneplacutesiaiciintervinefricadeanudagresdinnou.
În concluzie, cand îti acorzi suficienta valoare îti atingi mai usor obiectiveleasaca"nu-timaipunesingurbeteînroate".
Probleme majore de mediu cu care ne confruntăm în prezent
Pentrurevistaclaseideanulacesta, amalessadiscutdespreunsubiectimportant pentru noi toti - mediul înconjurator. Suntem cu totii martorii efectelor negative pe care le are activitatea noastra asupra mediului, iar astazivoidiscutadespreacesteefectesi despre ceea ce putem face pentru a protejaplanetanoastra.
Înprimul rand, savorbimdespreproblemeledemediu majore cucareneconfruntamînprezent.Unadintrecelemaimariprobleme este poluarea. În fiecare an, milioane de tone de deseuri sunt aruncate în oceane si pe pamant, ceea ce afecteaza grav viata marina si terestra.Deasemenea,poluareaaeruluiesteunaltaspectimportant, întrucat emisiile daunatoare si substantele toxice emanate de masinile si fabricile noastre afecteaza calitatea aerului si sanatatea noastra.
Înaldoilearand,schimbarileclimaticereprezinta,deasemenea, oproblemamajorademediu.Activitatilenoastreauduslacresterea temperaturilorglobalesilaschimbarimajoreînmodeleledeprecipitatii,ceeaceaduslainundatiisisecetaîndiferiteregiunialelumii.
Dar exista speranta! În fiecare dintre noi exista o responsabilitateindividualadeaprotejamediulînconjurator.Existamultelucruri simple pe care le putem face în fiecare zi pentru a reduce impactul negativasupramediului.
Unadintrecelemaisimplesimaiimportanteactiunipecarele putemfaceestereducereautilizariideenergie.Acestlucrupoatefi realizatprinoprirealuminilorsiadispozitivelorelectroniceatunci candnulefolosimsiprinutilizareadebecuricueficientaenergetica. De asemenea, putem alege sa calatorim cu bicicleta sau cu transportulîncomunînlocsautilizammasinapersonala,reducand astfelemisiiledegazecuefectdesera.
Reciclarea este, de asemenea, un mod important prin care putem contribui la protejarea mediului înconjurator. În loc sa aruncamdeseurile,putemreciclahartie,sticla,plasticsialtemateriale,reducandastfelcantitateadedeseuricareajunglagropilede gunoi.
În plus, putem sa sustinem companiile si organizatiile care pununaccent puternic peresponsabilitateasocialasi peprotejareamediuluiînconjurator.Prinachizitionareadeproduseecologice siprinsprijinireaactivitatilorsievenimentelorecologice,putemsa neasiguramcatraimîntr-unmediumaicuratsimaisigur.
Avantajele participării la competițiile FTC
Motto: Codați, proiectați și concurați cu roboți!
FÎRST Tech Challenge este o competitie de robotica cu traditie în SUA, care se adreseaza elevilor din clasele VÎÎ-XÎÎ si care presupune proiectarea, construirea si programarea unui robot.
Concurentii FÎRST Tech Challenge învata sa gandeascacanisteingineri.Echipeleproiecteaza,construiescsicodificarobotipentruaconcuraîntr-unformatdealiantaîmpotrivaaltorechipe.Robotiisuntconstruitidintr-oplatformareutilizabila,alimentatadetehnologia Android si pot fi codificati folosind o varietate de niveluri de programarebazatapeJava.
Lucrul cu adevarat interesant despre FÎRST Tech Challenge este ca toate nivelurile de calificare sunt binevenite si necesare, tehnice sau nontehnice. Membrii echipei studenti si adulti sunt încurajati sa aduca toate abilitatile pe care le au deja, cum ar fi codificare, electronica, prelucrarea metalelor,designgrafic,creatieweb,vorbireînpublic,videosimultealtele. Antrenorii adultiîiîndrumapeelevi pemasuraceacestiadobandesc abilitatisiîncredereîntr-unmediufavorabil,incluziv.
Echipa individuala este o echipa de pana la 15 concurenti ghidati în timp ce lucreaza împreuna pentru a proiecta, construi si programa un robot prin explorarea conceptelor avansate de inginerie, brainstorming de idei inovatoare si dezvoltarea practicilor pregatite pentru cariera. Participantii au acces la peste 80 de milioane de dolari în burse pentru colegii, universitatisiprogrametehnice.
Pachetuleducationalpentruoclasaesteooptiunecurricularaflexibila simaimarepentrupanala24deeleviînsaladeclasasauînprogramarea dedupaoreledecurs.Amcreatunrobotsiamfolositinstrumentepentru auto-crestereîndezvoltareaabilitatilortehnicesiproiectareainginereasca. Fiecare semestru al cursului a presupus participarea la un eveniment în careamprezintatceeaceamînvatatsiamfolositrobotulpentruaconcura într-unmini-jocdelaclasa.
De ce ar trebui să practic sport?
În primul rand practicand sport, în special de echipa, te ajuta sa cooperezi mai bine cu alte persoanepentru aatingeunscop.Acestlucrute ajuta în viitor deoarece îti dezvolta abilitatea de alucramaibinecualtii.
Înaldoilearand,dacavreisaînvetisacooperezicualtepersoane,trebuiesaînvetisaleanalizezi. De exemplu, la voley trebuie sa analizezi fiecarecoechipier pentru alestii stilul,calitatile si defectelepentruastii cumsajoci mai eficient cuei.
Înaltreilearand,unstudiuaaratatcapersoanelecarenupracticasportsuntmaipredispuselaaseîmbolnavidecatcelecarepracticafrecvent.
În al patrulea rand, sportul reduce considerabil depresia si anxietatea, întareste oasele, inima, muschii, întregul sistem cardio-respirator, creste încrederea de sine si autosatisfactia, reduce considerabil efectele stresului, îmbunatateste rezistenta fizica si concentrarea psihica, ajuta la coordonarea miscarilor, simtul echilibrului si flexibilitatea coloanei vertebralesimobilitateaarticulatiilor.
Deacea,credcaartrebuisapracticamsportregulat.
Tinerii, pasiunile lor și alegea carierei
Avand în vedere ca în scurt timp vor fim pusi în situatia de a lua o decizie destul de importanta – vom alege facultatea pe care vrem sa o urmam, si în consecinta viitoarea noastra carieria -, este bine sa stim cum gasim profesia potrivita pentrunoi.
De-a lungul timpului, criteriile în baza carora tinerii si-au ales meseria au variat.
La început, tinerii, într-un fel sau altul, preluaustafetadelaparintiilorsipracticauaceeasimeseriecaei.Maiapoi, începandcu secolul XX,odatacu progrsele din mai multe domenii,oamenii si-au dat seama ca nu doar continuarea traditiei este importanta, ci si profitul financiar. Astfel, au început sa caute locuri de munca cat mai bine platite. În cele din urma, sfatul pe care l-au primit tinerii, sfat valabil si în zilelenoastre,afost:“Urmeaza-tipasiunea!”.
Aceasta fraza a avut un impact foarte mare asupra oamenilor, din anul 1990, remarcandu-se un numar tot mai mare de persoanecareau alessaîsitransformepasiunea într-oprofesie(imaginea1).
Întrebarea fireasca pusa este: “Cum?
Cumasputeasaîmitransformpasiuneaîntroprofesie?”.Primulpas–celmaigreupentru majoritateadintrenoi-,esteidentificareapasiunii noastre. Apoi, odata ce ne-am hotarat, ne documentam cu privire la locurile de munca în concordanta cu preferintelenoastresi,înfinal,neperfectionam,muncim,nestraduimpentruale obtine.
Imagine 1
Rationamentul din spatele acestei idei este unul destul de usor de înteles.Dacaaioprofesiedecareesti pasionat,tevei simtimotivat,fericit, vei avea energie si, drept urmare, îti vei îndeplini sarcinile de lucru impecabil.Aceastavadeterminasuccesultaulaloculdemuncasiveiputeaafirmacaaiomeserieceîtiaducesatisfactie.
Astfel, “Urmeaza-ti pasiunea!” pare un sfat destul de logic si valabil. Însa, cum nicio situatie nu are doar parti pozitive, trebuie analizate si alte aspecte.
Pedeoparte,pasiunilenoastreseschimbaconstant,pentrucanoi,oamenii, suntem în continua schimbare. Exista activitati care ne placeau în mod deosebit acum cativa ani, iar astazi nu ne mai trezesc niciun interes. Ganditi-valaversiuneavoastradinurmacucinciani,saspunem,siîncercati sa faceti o comparatie între centrele voastre de interes de atunci si din prezent.Cu sigurantavetiremarcanisteschimbari destuldemari.Profesia noastra,însa,trebuiesaneaducasatisfactiedinprimapanaînultimazide munca. Astfel, e de preferat o meserie care te multumeste constant, chiar dacalaun nivel moderat,înschimbul uneiacare temotiveaza numailaînceputdedrum.
Pe de cealalta parte, multe dintre pasiunile noasteramandoarpasiuni,unuldintremotivele principale fiind lipsa locurilor de munca din domeniile respective – fie sunt prea putine, fie, traind într-o lume care evolueaza zilnic cu o vitezaametitoare,nus-auinventatînca(înspecial îndomeniulÎT).Spreexemplu,unstudiurealizat înCanada,aaratatcadin500deelevi,90%dintre ei erau pasionati de muzica, arta si sport. Sunt pasiuni frumoase si admirabile, însa numarul locurilor de munca sunt extrem de reduseîncomparatiecupotentialiiangajati–încazul Canadei, locurile de munca din domeniile amintitereprezintadoar1%(imaginea2).
Astfel,mareamajoritatedintre acesti tineri nu vor putea obtineunlocdemuncaîndomeniuldoritsau,vorgasi,însanuse va ridica la nivelul asteptarilor lor. În ambele cazuri, persoanele încauzanusevorsimtimotivate, iar ultimele doua etape ale rationamentuluiexplicatanterior se anuleaza: nu vor avea succes, ceea ce înseamna ca profesia nu levaaducesatisfactiaravnita.
Documentandu-ma pentru redactarea acestui articol, am retinut doua lucruri,pecareosaleexprimsubformaunorsfaturi.
1. Încearca
Cesaîncerci?Orice(bineînteles,însensul bunalcuvantului ☺). Încearcaactivitatidindomeniicareîtitrezescinteresulsiidentifica-le pecelecaretefacsasimticaestiproductivsiundecrezicapotideveni bun sau foarte bun. Daca nu ai curajul sa descoperi toate posibilitatilecareîtisuntoferite,s-arputeasaîtirateziadevaratamenire.
2. Dezvolta-tinoiabilitati
Dezvoltandu-tiabilitaticatmaidiverse,veiaveamaimultesanse sa reusesti în plan profesional întrucat nu se stie niciodata cand vei avea nevoie de anumite competente (mai ales în ceea ce priveste tehnologia).Înconcluzie,pasiuneanedefinestepenoi,caindivizi,dar nutrebuiesanedefineascasiprofesia.Privitadintr-operspectivamai larga, pasiunea trebuie sa fie ceva ce poate fi obtinuta atat prin locul de munca, dar si mai important, în afara vietii profesionale.(Relfexie:
“Apafiartapoateînmuiauncartof,darîntaresteoul.Nutinedevointa ta sa te nasti cartof sau ou, dar poti alege un joc în care este mai avantajos sa fii tare sau moale.Daca gasesti mediul favorabil, poti transformaosituatiedezavantajoasaîntr-unafavorabila.” Atomic Habits, JamesClear).
Beneficiile pe care prezența pisicii le aduce sănătății fizice și psihice
Animalele de companie reprezinta o mare binecuvantareînviataoricareipersoanecarele detine. Pe langa compania propriu-zisa, ele ajuta foarte mult la sanatatea oamenilor, atat fizica cat si psihica. Asadar, iata de ce e bine sa aiopisicaîncasa.
Un motiv ar fi faptul ca pisicile sunt terapeuti prindefinitie.Eleoferasuportsocialînperioade dificile, cum ar fi pierderea unei persoane importante. S-a demonstrat ca persoanele care au pisici trec mai usor peste perioada de doliu si peste simptomele fizice sau emotionale de durere,inclusivplansul.
Estedemonstratsifaptulcapisicileauuncampelectromagnetic foarte puternic. Asa se explica faptul ca ele simt atunci cand stapanul lor este bolnav.Siastanuetot,undeleelectromagneticeemisedeaceastaauputerea deaneutralizaundeleemisedeunorganismbolnav.
Pisicile,deasemenea,ajutafoartemultsilareducereastresului.Oameniicareau pisici ausansemai mari sanu sufereunatac decordfatadecei care nu detin aceste animale. Vibratiile emise atunci cand aceasta toarce scad tensiunea arteriala, reduc considerabil stresul si riscul unui infarct. Torsul pisicii favorizeaza vindecarea infectiilor si a inflamatiilor, dar si a afectiunilor de la nivelul muschilor, vaselor de sange, nervilor, tendoanelor, ligamentelorsialcaptuseliiarticulatiilor.
Un alt motiv ar fi ca pisicile te fac mai fericit. Cand mangai o pisica, îti creste nivelul de oxitocina din organism, substanta cunoscuta sub numele de ,,hormonul fericirii" întrucat este eliberata prin atingeresicrestenivelulstariide,,fericire".
Asadar, a detine cel putin o pisica va poate îmbunatati viata din mai multe puncte de vedere, deci va recomand sa va adoptati un astfel de animalut.
Uniforma școlară obligatorie sau nu?
În timpul comunismului uniforma scolara era obligatorie deoarece regulamentele din educatieobligausafiepurtata.Asvreasamentionez ce se întelege prin uniforma scolara. Am gasit o definitie în care se mentioneaza ca este un ansambluspecificdeîmbracamintepurtatadeelevi îninstitutiile scolare. Ea are diferiteforme si culori,înfunctiedescoalasidetara.
Zilele acestea, am vazut o stire în care ministerul educatie face consultari ale elevilor si parintilor, daca suntem de acord sa purtam uniformascolara.
Cutotivremsafimnistemiciartistiatuncicandvinevorbasane îmbracam.Considercauniformascolaranuartrebuisafieobligatorie, deoarecenevadiminuaunmiclucruimportatpentrunoi,imaginatia. Este ca atunci cand trebuie sa alegi între o lume fara culoare, unde nimeninuîsiexpuneideile,siolumepestrita,undetotivenimcupropriilenoastreideisistiluri.
Înconcluzie,eleviartrebuisaaibalibertateadealegereînceeace privesteîmbracamintealor.
Lectura este o activitate care întotdeauna afostprivitacapeoobligatie,fiecaestevorba de lecturile obligatorii din clasele Î-XÎÎ, si, mai tarziu,lafacultatesaualtespecialitati,însalectura ramane în continuare cel mai puternic si eficient mod de a ne educa, de a învata si de a descoperipeoparteautorulsioperasa,iarpe cealalta parte, pe tine ca om. Lectura din placere a fost mereu o activitate putin raspandita, însa cartea este învatatorul care te conducesprebine,tefacesatebucuri,sarazisi saplangi.Ocartetetrimitelaaltecartisitoate formeaza o baza tainica a culturii noastre care nu poate fi dezvoltata mai frumos decat prin lectura.
Faimoasa scriitoarea seriei deromane "Harry Potter",J.K.Rowlingspunea ca "Daca nu-ti place sa citesti, înseamna ca n-ai gasit cartea potrivita" si potafirmadinproprieexperientacaacestcitatreflectacuadevaratrealitatea înceeaceprivestelecturadinplacere.
Deasemenea,actritaDawnAdamsspunea"Arata-micartilepecareleiubestesivoicunoasteomulmaibinedecatprinprieteniisaimuritori.".
În alta ordine de idei, George R.R. Martin, autorul faimosului univers "A songofÎceandFire",dupacareafostaduspemicileecraneserialul"Gameof Thrones",spune:"Uncititortraiesteomiedevietiînaintedeamuri.Celcare nu citeste traieste o singura viata.". Cititul din placere provoaca dependenta, în sensul bun al cuvantului si citind ne putem relaxa, putem scapa pentru putintimpdinrealitateacotidianasi neputemcufundaînuniversulcreat de autor.Astfel,descoperimoaltalaturaanoastra,creativitatea.Întimpcecitim, "inventam" personajele în imaginatia noastra, atribuim fete unor nume si ne formam pareri si idei despre lumea din mainile noastre. Astfel, de multe ori devenim atasati de niste personaje fictive, urmand sa ne petrecem uneori parti din zi, asteptand momentul cand ne putem întoarce la lectura ca sa aflamcumdecurgeactiuneaîncontinuare.
Bineînteles,lecturaaremultmaimultebeneficiidecatceleprezentatede mine.Caunprimargument,lecturadespecialitateajutalaacumulareadecunostinte noi. Citim subiecte variate si astfel ne marim sfera de cunostinte. O cartenouaînseamnacelputinoinformatienoua.
Cititul are un efect pozitiv si asupra corpului. Cartile ne pot relaxa mai bine decat o iesire în parc sau decat atunci cand ascultam muzica. Conform studiilor,cinecitestemaimultareunnivelmaiscazutalstresului.Existacarti de dezvoltare personala care încurajeaza cititorii sa se bazeze pe ei însisi si carecontintrucuri,exercitii,retetecareneconferaoclaritatementalasifizica, înlaturandastfeldepresia.
Cititul îmbogateste memoria. Atunci cand citim, trebuie sa retinem personajele, trecutul lor, actiunea, conflictul. Pe masura ce creierul înregistreaza toate acestea, memoria devine mai buna, mai eficienta. Mai mult, cu fiecare memoriepecareocream,celelaltedevinmai bune,maieficiente,astfel cane vommaricapacitateadestocare.
Cititul reprezinta si un hobby avantajos. Nu numai ca ne distrage de la problemelenoastrepersonale(nuziccaesteneaparatbine),însaneferestede monotonie.
Pedealtaparte,existaatat demultecarti încat nu vomputeasalecitim într-o viata. Fie ca sunt scrise cu cateva secole în urma - cu siguranta cineva scrieocartechiaracum-fiecavorfiscriseînviitor,existacartipentrufiecare tipdepersonalitatesipentrufiecaretipdeemotie.
Oultimaideeestecaexistaomultimedefilmecaresuntfacutedupacarti. Însa, daca citim cartea, ne dam seama ca este cu mult mai buna decat filmul. Cartilecontinoparteunicapecarefilmelenuovorputearedaniciodata.
În concluzie, cartile ajuta la dezvoltarea noastra ca oameni si la modelareafiecaruiadintrenoi.
CunoscutpentrurecomandariledecartecarepotfigasitepeacestaGoodreads, lansat în 2017, este unul dintre cele mai utilizate site-uri de catre cititori. Platforma si-a propus drept misiune sa ajute oamenii sa gaseasca si sa împartaseasca cartile pe care le iubesc. Cu cateva minusuri si o multime de plusuri, Goodreads a devenit în timp o comunitate în care gasesti aproape oricecarte,oricatdepretentiosaifi.Îatasasemotivepentrucarecredcameritasautilizeziacestsite:
Potisaaflidetaliidesprecarteacareteintereseazausorsirapid,
Potiscriesipotigasirecenziipentruoricecarte,
Potisavotezicartilecareti-auplacutpentrupremiile,,GoodreadsChoice Awards”,
Potiurmariautorisinoutatidesprecarti,
Potiapreciaparcursuldecititoralunuiprieten,
Temotiveazasacitestiprin,,ReadingChallenge”.
Jocurilevideosuntomodalitatepopularadedivertisment, iar pasiunea pentru ele poate fi o experienta incredibila si edificatoare. Personal, pasiunea mea este pentru jocurile video precum CS:GO, Minecraft ,PUBG si Hearts of Îron ÎV. Aceste jocuri aufostoparteimportantadinviatameasicredca pot fi benefice si pentru altii. În cele ce urmeaza, voidiscutadesprecumjocurilevideopotfiutileîn viata noastra si cum pasiunea mea pentru aceste jocuri m-a ajutat sa învat si sa îmi dezvolt abilitatile.
Înprimulrand,jocurilevideopotfiomodalitateexcelentadeadezvoltaabilitaticognitive.Deexemplu,jocuriledestrategieprecumStarcraft si Civilization îti pun la încercare abilitatile de planificare si de luare a deciziilor. Aceste jocuri pot îmbunatati gandirea strategica si capacitatea deaanticipaevenimenteleviitoare.Înceeaceprivestejocuriledeactiune, precumCS:GOsiPUBG,acesteaîmbunatatescreactiilesiabilitatilemotorii fine,iaracesteasuntabilitatiutileînmultealteaspectealevietii.
Înaldoilearand,jocurilevideopotfiutilepentruadezvoltaabilitati sociale. Desi jocurile video sunt adesea asociate cu singuratatea, jocurile precumMinecraftsiWorldofWarcraftîncurajeazajucatoriisacolaboreze si sa lucreze împreuna pentru a atinge un obiectiv comun. Acest lucru poate îmbunatati abilitatile de comunicare si cooperare si poate fi o modalitateexcelentadeafaceprieteninoi.
În al treilea rand, jocurile video pot fi o modalitate excelenta de a învata. Jocurile precum Hearts of Îron ÎV au fost folosite pentru a învata concepte precum istoria si geografia, iar jocurile de simulare precum Flight Simulator pot fi utile pentru a întelege principiile zborului. Mai mult,jocurilevideopotfiomodalitatedistractivadeaînvatasipotfimult maiatractivedecatmetodeletraditionaledeînvatare.
Înceeacemapriveste,pasiuneameapentrujocurilevideom-aajutat sa dezvolt abilitati utileînmulte aspecte alevietii mele.În timpcejucam
CS:GO,amîmbunatatit abilitatilemeledecoordonareochi-manasireactii rapide, iar aceste abilitati m-au ajutat în alte activitati precum sportul si conducerea.ÎntimpcejucamMinecraft,amînvatatsacolaborezcualtiisi sa îmi dezvolt abilitatile de comunicare. În general, jocurile video m-au ajutatsadevinmaibun.
Consider ca tehnologia este acum omniprezentaînviataoamenilorsi areatatavantaje, catsidezavantaje.
Avantaje:
Putemcomunica ladistantacuoricepersoanadepeglob. Cumararata viatatadacanuaiputeavorbicuceidragi,familiasauprietenii?Cat derepedete-aidescurcalaunjobdacanupotitrimiteune-mailsau nupotisasuni?Armaifiexistatjob-ulpecareîlaiacum?
Totodatatranspotulneesteusurat.Opartebunaatehnologieiestecase raspandeste în absolut toate domeniile. Calatorii care înainte se faceaudoarcuvaporul,peperioadelungidetimp,acumsefacîncatevaore,înconditiidesigurantasicugradmaredeconfort.
Dacanegandimlamedicina,înultimiiani,s-aucreatdiferitetratamente sivaccinuri,ladiferiteboli.Pandemiadinultimiianiesteunexemplu înacestsens–datoritatehnologieisiacelormairecentedescoperiri din acest domeniu,au fost createnoi vaccinuri împotrivaunui virus crud.
Putem observa ca consumul si modul vechi si traditional de a face lucrurileaudusladegradareamediuluiînconjurator.Însaacumatentia este îndreptata catre gasirea unor solutii (centrale eoliene, energie solara,folosireadeLED-uriîndetrimentulbecurilor,reciclarea,etc.).
Dupa cum putem observa, s-au facut progrese enorme în ceea ce priveste “smart home”. De la automatizarea electrocasnicelor din bucatariepanalaajustareaautomataatemperaturiicamerei.
Însa,cutoateacesteavantaje,nuputemignoraparteareaatehnologiei.
Chiar dacavorbimdespre impactul negatival tehnologiei, asta nu înseamna ca trebuie sa oprim procesuldeevolutie,cidoarsane„ajustam”comportamentul si sa vedem cat de mult consumam dinceeaceneînconjoara.Aspectelenegativesunt legatedemodulîncarereactionamnoi.
Opartereaatehnologieiputemspunecaeste ”fuga de realitate“. Atunci cand totul se poate rezolvadinspateleunuie-mail,apel,mesaj,tindem sane ascundemîn spatele unui ecran. Devenim comozi cu acest stil si parca ne „izolam” putin de interactiunea umana. Este ok sa preferi solutiile rapide, dar sa nu uitam de întalnirile live cu prietenii si nici interactiunile cu cei din jurul nostru.
Tehnologia promoveaza un stil de viata sedentar. Cu cat consumam mai mult Netflix, cu cat stam mai mult pe canalele de Social Media sau daca, copiii fiind, stam doar în fata televizorului si a tabletei, cu atat devenim mai sedentari. În ultimul caz, cei mici, sarputeasaprefereacesttipdeinteractiuneînloc sa îsi faca prieteni reali. Asa ca trebuie sa gasim un ehilibru între orele petrecute în fata unui ecranuluisioreleîncareteplimbi,gatesti,citestisau tejoci.
Oaltapartemaineplacutaaaccesuluiladateprecumvideo,poze, continutdeSocialMediaestecasecreeazapreadestiparede„asada”. Sideaicipotapareafrustrarilelegatedepropriapersoana.
Considercatehnologiaestebeneficaomenirii,însatrebuiefolosita cuscopurifavorabilenoua.
Muzica în viața de zi cu zi
Muzicaexistapestetot,întoateculturilesi sub toate formele si ne permite sa stabilim o conexiunecuceilalti,careînaltecircumstante, nuarfiexistat.Ede-ajunssategandestilaconcerte,lacoloanasonoraazilelorsiaevenimentelordinvietilenoastre.
Ai încercat vreodata sa îti imaginezi filmul preferat fara coloana sonora? Sau poate jocul video preferat fara muzica de fundal? Cu siguranta, actiunea petrecuta acolo devine dintr-o data mult mai putin interesantasitransmitemaiputinaemotie.
Muzicadefundalareunimpactmasivasupranoastra,inclusivînactivitatilenoastredezicuzi.Ascultandmelodiiletalepreferateatuncicand aioactivitatemaiputinplacutaveisimticatimpulparcatrecemairepede saucaactivitateadevineputincateputinmaiplacuta,crescandastfel,interesulsiatentiapentrutask-ulpecareîldesfasoriînacelmoment.
Beneficiile muzicii
Simplul fapt de a canta are avantaje psihologice si emotionale diverse,cuatatmaimultpentrupersoanelecarecantaînmodprofesionist sauauofrecventaconstantaînstudiulmuzicii.Voienumeracatevadintre ele:
muzica este un antidepresiv natural. Cantatulelibereazaendorfina,substanta creierului care te face sa te simti mai fericit,maibine.
muzica scade nivelul de stres. A face muzica sub orice forma este relaxant.
Cantatul elibereaza tensiunea musculara stocata si scade nivelul unui hormonalstresuluinumitcortizoldinfluxulsanguin.
Un subiect înca controversat în 2023 este inteligenta artificiala. Pentru început, aș vrea sa spun doar: Midjourney, Chat GPT, Alice Ai. Asa este ca v-au declansat amintiri placute? Ei bine,toateacesteaaufostprimiiveterani,daca îi pot numi asa, ai razboiului de schimbare a internetului pe care eram obisnuiti sa îl cunoastem. AÎ-ul a venit cu multe inovatii care urmeaza sa schimbe viitorul nostru, pot spune faraechivoc,înbine.
Ce cred oamenii despre inteligența artificială în 2023? Omenireaîn generalconsideracaAÎ-ulvaajutalaschimbareacursuluivietii,oferindnoi oportunitati, dar si mai important, reducand treburile plictisitoare pentru oameni.Amculescatevaideidepediferiteplatformedesocializareprecum Reddit,Înstagram,TikTok,Facebook.
„AIesteotehnologiefascinantasirevolutionara,carepoateaducebeneficii semnificative în diverse domenii, cum ar fi medicina, industria, transportulsimultealtele.”
„AI poate fi o sursa de dispozitie si de inegalitate, în cazul în care accesul la aceasta tehnologie este limitat doar catre cei care au resursele financiaresitehnicenecesarepentruaodezvoltasiaoutiliza.”
Eu sunt deschis sa experimentez lucruri noi si revolutionare. În momentul de fata, am utilizat si utilizez inteligenta artificiala pentru a crea arta,oartacare,datoritaalgoritmuluisiainteligenteidinspate,opotpune în rama ca tablou personal, avand o înfatisare putin abstracta, dar interesanta.
Pot afirma ca inteligenta artificiala va schimba omenirea în diferite moduri, fie bune, fie rele. Consider ca, cel mai important, este sa retinem faptulcaAÎ-uldinziuadeazi(ChatGPT,Midjourneysimultealtele)vorfio amintire placuta pentru noi, precum a fost Yahoo Messenger pentru generatiiledin2000-2010.
Dintotdeaunam-amconsideratofirecompetitiva, trasatura ce s-a lasat observata înca de la o varsta frageda. Mi-a placut, si în continuare îmi placesaîmitestezcunostinteleindiferentdematerie,constientafiindcapentruaavearezultatebune, trebuiesasimuncesc.
Fiecareexperientaareunînceput,iarameaaluat nastereînclasele gimnaziale,candamluatprimelepremiilamatematicasilalimbasiliteraturaromana.
Considercaspiritulmeu competitivarfi ramasneatinsdacanuasfi avut un ajutor care sa ma împinga în competitiile scolare. În acest fel, le multumesc doamnelor profesoare de romana si matematica din scoala gimnazialacaremi-audeschisocaleceaveasaîmifieesentialaîndezvoltareapersonala.
În clasa a V-a, am participat, pentru prima data, la olimpiada de romana,dematematicasilecturacaabilitatedeviata(OLAV),silaconcursurile locale de matematica. Daca în acel an reusisem sa obtin rezultate îmbucuratoare, în urmatorii, acest lucru nu a mai fost posibil, din cauza conditiilornefavorabileîncaresedesfasurauorele(scoalaînreparatii,respectiv perioada de pandemie). În esenta, acestea au fost singurele rezultateextrascolareobtinuteînclaseleV-VÎÎÎ.
Înciudafaptuluicanuampututparticiparegulatlaolimpiadesiconcursuri,de-alungulanilormi-amdezvoltatmaimultlaturapentruofiliera reala,faraînsaaoneglijapeceaumana,pecareampastrat-ovieprinlectura.Acestlucrum-afacutsaîmidorescsaoptezpentruospecializarecu unprofilrealîncadrulliceului,daramcontinuatsaexcelezsiladiscipline umaniste.
Lectura reprezinta o cale de iesire din viata cotidiana, a grijilor lumestisioportitadeaccesspreolumenoua,ununiverstainic,cumistere la tot pasul si enigme ce trebuiesc rezolvate. Ea reprezinta un sprijin, un prietenlanevoie,ceîtioferaomanadeajutorînrezolvareaproblemelor, conflictelor,dinviatareala.Prinlecturapotiprivilucruriledinperspective multiple,îtioferaunnoumoddeanalizareauneisituatiisideasurprinde caracteremoralepozitivesinegative.
Pelangaceleenumeratemaisus,lecturam-aajutatsaîmipotdezvoltaspiritulcritic,imaginatiasicalitateadeaidentificamesajultransmisde autor, ideea esentiala a textului. De asemenea, m-a ajutat sa îmi pot sustineopiniaprinideicatmaiconcise,cuunimpactcatmaimareasupra receptorului,calitateurmaritalaOLAV.
O data intrata în ciclul liceal, am simtit dorinta cumulata în cei trei anidescoalafaraatractiicompetitive,deaparticipa,dinnou,laconcursurisiolimpiade.Astfel,înprimiidoianideliceuamparticipatlaolimpiade dematematica,limbaromana,OLAV, informaticasi TÎC,darsi laconcursuridefizica,TÎC,informaticasichimie,obtinandlamajoritateapremii. Atractia pentru concursurile de limba romana si lectura provine din faptulca-midezvoltaabilitatideîntelegereatextului,deargumentare,de receptareamesajului,sinunumai.Acesteapotfiextrapolate,înviitor,unorsituatiiconcrete,dinviatacotidiana.
De asemenea, participarea mea la concursurile disciplinelor reale, precumfizica,chimie,informatica,etc.,mi-auoferitocaziasa-midezvolto gandire analitica, logica, bazata pe principiul argumentarii. În domeniul matematicii, de exemplu, inductia matematica m-a ajutat sa pot cataloga un lucru, fenomen sau comportament doar în urma unor motive întemeiate,ceaupersistatîntimp.
În plus, concursurile si olimpiadele m-au ajutat sa îmi dezvolt noi abilitati,precum:managementul timpului,controlul emotiilor,deprindereacuatmosferadeconcurs,etc.
Mie, personal, sportul mi-a "salvat" viata. Acum doi ani nu aveam prieteni, eram obez si nu ma simteam bine deloc. De cand m-am apucat de kickboxing,simtcaviatameadevinedin ce în ce mai buna pe zi ce trece. Am începutsaslabesc,samaîntelegcucolegii de la antrenamente, sa am încredere în minesisasimtcumsanatateameamentalaseîmbunatateste.
Acum, dupa cei doi ani de antrenamente, am ajuns unde îmi doream. Ammaimultiprietenisiuncorpdecaresuntmandru.
Sportuladuceoseriedebeneficiiatatpentrucorp,catsipentruminte. Îatacatevadintrecelemaiimportante:
Îmbunatateste sanatatea fizica: Sportul este una dintre cele mai bune modalitatideamentineuncorpsanatossiînforma.Activitatilefizice regulate pot ajuta la îmbunatatirea circulatiei sanguine, cresterea fortei si flexibilitatii musculare, îmbunatatirea sistemului imunitar si reducerearisculuidebolicronice.
Îmbunatateste sanatatea mentala: Sportul poate ajuta la reducerea stresului,anxietatiisidepresiei.Activitatilefiziceelibereazaendorfine, ceea ce poate ajuta la îmbunatatirea starii de spirit si la reducerea niveluluidestres.
Îmbunatatesterelatiilesociale:Participarealasportpoateajutaladezvoltarearelatiilorsocialesi laîmbunatatireaabilitatilordecomunicare.Sportulpoateajutalaconstruireaîncrederiisiarespectuluidesine siladezvoltareaabilitatilordecolaboraresileadership.
Acestea sunt doar cateva dintre beneficiile sportului, iar în functie de tipulsiintensitateaactivitatii,sepotadaugasialtebeneficii.
Pe scurt, sportul salveaza si schimba viata fiecarui om într-un mod radical.Vainvitsipevoisapracticatiuntipdesport.
Dezvoltarea personală și profesională
Dezvoltarea personală reprezinta însumarea mai multor nevoi pe care le avem fiecare dintre noi, printre ele aflandu-se atat cele ce privesc viata personala,catsiceaprofesionala.Estevorba despre aspiratiile, motivatiile si obiectivele noastre, atat pe termen scurt, cat si de durata.
Viatapersonalasiceaprofesionalareprezintaunîntreg. Acestedoua elemente nu funtioneaza unafara cealalta,indiferent cat demare ar fi orgoliuldinnoisiamcredecane-amputeadescurcadoarînceeacepriveste muncasautrairileinterioare.
Îndecursuldezvoltariipersonale,fiecaredintrenoiartrebuisaurmezenistepasi:
cautareaobtineriiderezultatedoriteîntimpscurt
implementareaunuiplanpropriudeautoevaluaresidezvoltare,realizatînurmaprimeietape
Totodatadezvoltareapersonalavizeazasinumeroarebeneficii:
descoperireacalitatilorsiabilitatilordecarenustim
dezvoltareapropriuluipotential
crestereaîncrederiidesine
dezvoltareacreativitatii
empatizareacuceidinjur
descoperireadelucrurinoi
adaptarea mai usoara si mai rapida la diferitele situatii întampinate de-a lungulvietii
Dezvoltarea profesională
Gandindu-ne la acest aspect, este importantsa:
ne identificam abilitatile (punctele foarte si celeslabe), obiectivelepetermenlungsiscurt, punerealorînpractica.
Oaltametodapentrudezvoltareaacestorcaracteristicialeindividuluisuntsportulsicititul.
Sportul vizeaza ambitia si perseverenta. Este foarte important în dezvoltareaîncrederii.Studiile arataca30 de minutedesport pezicontribuielacrestereaîncrederiiînnoi.
Dealtfel,citituldezvoltaatatcapacitateamintala,catsipeceainterioara,aducandnumeroasebeneficii,atatdinpunct devederefizic,catsipsihic.
Privind în ansamblu, am dorit sa pun în lumina aceste doua caracteristici ale vietii noastre, esentialedezvoltariinoastredinviitor,încercandsava ajut sa constientizati factorii pe care trebuie sa îi luamîncalculcanddorimsaneschimbamsau sa evoluam.
Conflictul dintre generații
Dintotdeaunaauexistatdiferenteîntregeneratii, iar acest lucru a condus adesea la divergente care au creat frustrari atat în randul copiilor,catsiînrandulparintilor.Copiiisesimt neîntelesisicertatifaramotiv.Deexemplu,cand iau o nota mica sau cand petrec mult timp în fataecranelor,considerand caparintiiuitacasi ei au fosttinericandvasicaartrebui safiemai întelegatori.Pedealtaparte,adultiiseplangde lipsaderesponsabilitateacopiilorsideobraznicia lor, învinovatindu-i ca nu vor sa asculte de sfaturilelor,aleunoroamenitrecutiprinviata.
1.Conflictuldintregeneratii–ceînseamnasicandaaparut?
Conflictul dintre generatii poate fi definit ca acea stare de tensiune dintre copii si parinti, tensiune ce rezulta din diferentele de mentalitati, valori,preocupari,interesesiasteptaridintreceledouageneratiidiferite. Conflictuldintregeneratiiexista dintotdeauna,însaînultimultimpa capatatmaimultaamploare.
2.Caresuntcauzeleconflictuluidintregeneratii?
Din cauza diferentelor de varsta, parintii si copiii nu reusesc sa se înteleagaînmodeficient,sacomunice,saîsiexprimedeschisideilesisentimentelesisasesimtaîntelesi.Copiiitindsaseconsideremultmaimaturi decatsuntînrealitate,iarparintiiadoptaadeseauncomportamentdesuperioritate excesiva, astfel devenind mult prea protectori si stricti pentru copii.
3.Metodeprincarepotirezolvaconflictuldintregeneratii.
Cel mai important si benefic lucru pe care un parinte îl poate face în momentul în care observa ca între el si copilul lui se afla un conflict care parecaniciodatanuîsivamaigasiorezolvareestesavorbeascadeschiscu acesta.Lafelcaînoricealtarelatie,comunicareaestecheia!
Îmaginati-va o lume în care nu ati putea sa va exprimati liber gandurile si opiniile. Suna înfiorator, nu-i asa? Din fericire noi nu traim într-o astfel de lume,darcerostaresaavemacestdrept daca nu putem sa comunicam ideile noastreîntr-unmodeficientsicorect.
Cuceneajutavorbitulînpublic?
Elaratacalitatiprecumîncredereaînsine,caracterdelidersaucreativitate,caresuntcautatedeangajatoriidinziuadeastazi.
Demulteorivedemoratoriexcelentisineîntrebam„Cumsepoateca eisaaibaunasemeneatalent,iareude-abiasapotscoatedouacuvinteîn fata unui public mai larg?”. Unii ar zice ca ar putea fi un talent înnascut, dar eu cred mai degraba ca ei au dobandit din mediul în care au crescut, de la parinti sau prieteni, calitatile necesare precum: carisma, încrederea însinesaupasiuneapentruoratorie.Altiiarspunecaceeaceîiîmpiedica peeiestefricadeavorbiînpublic,siîntr-adevar,conformunuistudiurealizatdeÎnstitutuldeSanatateMintaladinAmerica,75%dinsubiectiiexaminatiprezentauglosofobia.
Exista multe metode de trece peste aceasta temere, dar eu vreau sa ofertreisfaturi:
1. Trebuie saaveti încredere învoi, si în opinia measingurul modîn careputetidescopericurajulpecareîlascundetiestedeavapreface caîlaveti.
2. Documentati-va extensiv pe subiectul discutat pentru a va feri de frica de a nu cunoaste anumite detalii în momentul în care va este pusaoîntrebare.
3. Exersati. Ca orice alta abilitate, vorbitul în public necesita antrenamentpentruafiperfectionat.
Anul acesta am avut ocazia sa fac parte din echipaderobotica ascolii. Am optat timid pentru partea de mecanica. Am participat la catevacompetitiiFTCalaturi decolegiimei de scoala.FÎRSTTechChallenge(FTC)esteocompetitie de robotica cu traditie în SUA, care se adreseaza elevilor din clasele VÎÎ-XÎÎ si care presupune proiectarea, construirea si programareaunuirobot.
Constructiarobotuluiestebazatpeunkitcareesteformatdinpiese metalice si/sau plastic, din care se construieste structura si sistemul de angrenare, împreuna cu diferite piese electronice (senzori, sisteme de control,cameravideo),toateacesteapuseînmiscaredeundispozitivbazat pe Android (sistem de operare) programat folosind Java (limbaj de programare),prinsistemuldeblocurideprogramaresaualtesistemede programareAndroid.
Voi încerca sa detaliez cateva aspecte privind latura mecanica a acestuiproiect.Esteimportantdementionatfaptulcasuntanumitereguliprivindpieselemecanicesimaterialeledeperobot.Fiindmembrual grupului de robotica, am început sa învat multe elementede mecanica, precumsasiuri,diferitetipurideroti,transmisii,mecanismecaremaide care mai interesante. Astfel, echipele pot folosi materiale brute sau procesate pentru a-si construi robotii. Cateva exemple de materiale prime permise sunt: materialîn foi,placi,profileextrudate,metale,material plastic, lemn, cauciuc, magneti. Din categoria materialelor procesatepremise,potaminti:placaperforata,placutadiamantata,piese printate3D,franghia,filamentul,snurul,cablul,darsiarcuri detoatetipurile:compresie,extensie,torsiune.
Unaspectimportantesteacela ca în cadrul concursului, echipele pot folosi piese mecanice din comert care au un singur grad de libertate.LaFirstTech Challenge,o piesacuunsingurgraddelibertate foloseste o singura miscare de intrare(input)pentruageneraosingura miscare de iesire. Piese cu un singur grad de libertate sunt: scripetele-care se roteste în jurul unei singure axe, reductorul cu o singura ratie, trenuri de rulare : kituri de glisiere liniare, transmisii prin surub(leadscrews). Douaexempledepieseilegalecumultiplegradede libertatesunt:cheilecuclichetsikituriledeprinderesaughearele.Partea tehnica este strans legata si de metodele de asamblare permise. Acestea sunt: sudarea, lipirea si fixarile de orice tip. Materialele pot fi gaurite, taiate, vopsite. Este interesant sa folosesti o bormasina, un flex sau alte powertools.
Mecanica face echipa buna cu electronica si programarea. Partea tehnicaestefascinantasipentrucasebazeazapelegilefizicii.
Participîndlaacestconcursmi-amdatseamacaroboticaesteundomeniuatractiv.Înfiecarean,echipeleparticipalaunnoujocundeproiecteaza, construiesc, testeaza si programeaza roboti autonomi, condusi de drivers.LaFTCamînvatatcaperseverentaesteunadincheilesuccesului.
