Yo mujer Octubre by Clarisa Salazar

OCTUBRE 2016 NO. 77 AÑO 7

CENTRO DE ALTA ESPECIAL PARA

LA MUJER

DE HOSPITAL SAN JOSÉ UNIDOS PARA TI

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CONTENIDO OCTUBRE ❚ ❚ HOGAR

❚ ❚ YO MUJER

la tendencia a ser natural 8Laminados, 21 Rendichicas,

❚ ❚ SALUDABLE

tu bebé se chupa el 10¿Ydedo? tus encías 11Sisangran hoy es sencillo 12Colonoscopía, rumbo de la medicina alternativa 13Nuevo Progreso abrió sus puertas 14Clinpod Centro de Alta Especialidad para la 16 Mujer, de Hospital San José de Hermosillo

20 Abdominoplastía

en pro de prevención del cáncer de mama

❚ ❚ TU IMAGEN Extensiones de pestañas al estilo 22 japonés

23 mágicos faciales 24Hilos

Lo mejor de HD Mineral para tus ojos

❚ ❚ SABER VIVIR

25 La Holística

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estrés cómo 26Elenfrentarlo camino a las 28Elbendiciones

❚ ❚ LOS MIOS no 29Midicehijola "R" a enseñar 30Enseña niño no habla, ¿qué 31Mihago? de Educación Bilingüe 32Centro 7 años transformando vidas 33Cafys: Kinderart, desarrollo de sensibilidad y 34 habilidad www.revistayomujer.com Revista Yo Mujer @Revista Yo Mujer

Directora General LCC Clarisa Salazar H. revistayomujer@hotmail.com Administración General Juan C. Borbón borbonlome@hotmail.com Fotografía Editorial y Comercial Juan Borbón borbonlome@hotmail.com Portada Ginecólogos de Hospital San José de Hermosillo Foto de Portada Juan Borbón y Ricardo Pacheco Redacción L.C.C. Víctor Gallegos jovigare@hotmail.com Publicidad Lic. Martha López García mareliuth@hotmail.com Yolanda Acuña Duarte yolandacecati02@gmail.com Logística Max Borbón y Juan Pablo Borbón Redes Sociales ClickPC Ramón Acosta Ramos clickcpn@gmail.com Colaboradores : Gustavo Delgado, Dr. Héctor Delgado, Dra. Yadira Fimbres,Dr. David Delgado Castillo, Selene Coronado, Karen Valenzuela, Dina Denisse Jiménez,Dr. Guillermo Jiménez Labora,Psic. Ana Ruth González, Patty Hernández, Lic. Gladys Morales, Monse Díaz,Marcela Romano Registros de Ley en trámite. Los escritos de nuestros colaboradores no reflejan nnecesariamente el critero de esta Casa Editorial. Las marcas, promociones y material gráfico (fotos y logos), son responsabilidad directa del cliente y de las empresas que los anuncian.

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Mujeres Especie Diferente a Curvina 2º lugar. $10,000 Todo el día. DJ y Música Programada. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” 1º Lugar. $2,000 1º Lugar. $2,000

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VIAJERA

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28, 29 y 30 de Octubre:Gana quien presente el pescado más grande sin límite de pesaje.

Evento a beneficio de Jeps Kino, A.C. 14, 15 y 16 de Octubre:

21, 22 y 23 de Octubre: Motoshow “La Jauria Sonora”

Fin de Semana Cultural Torneo de Pesca de orilla. Curvina Viernes 21. Concurso de Canto Viernes 14. Rompe Hielo. Mariscos BahíaViernes (Calle Miramar Final Sur) Rompe Hielo 28. 19:00 a 20:00hrs. Finalistas concurso de Canto IMCA 18:00 a 22:00hrs. Inscripciones (entrega de Gorra, Brazalete y Camiseta)

20:30 a 21:30hrs. Soprano Elena Rivera acompañada pianista (venta Tadeo Tapiade cerveza) 18:00hrs en adelante. Conciero Grupo “Element”. Plaza Pública KinodelViejo

20:00 a 21:00hrs. Cena 21:00 a 2:00hrs. Fiesta con Grupo “Chicos de la Cumbia” Participantes entran Gratis, acompañantes con Cover.

21:30hrs en adelante. Baile Popular con Grupo “Los hijos de Frank”

Plaza Pública de Kino Evento aViejo beneficio Sábado 29. Motoshow “La Jauria Sonora”de Jeps Kino, A.C

Sábado 15. Rancho Dos Palmas

Sábado 22. Baile Popular 16:00 a 2:00hrs. Grupo “Soul Fight”. Área deNorteño Palapas,y Ballet Kino Nuevo “Domo” 19:00 a 20:00hrs. Grupo Folklorico del Cobach

5:00 a 17:00hrs. Inicia la Pesca. Carretera a Punta Chueca Km 12 21:00 a 2:00hrs. Baile Popular con Grupo “Fuerza Norteña” Plaza Pública de Kino Viejo. Entrada Gratis.

20:00hrs en adelante. Baile Popular con Grupo “Bakson” Domingo 30. Sigue la Fiesta Plaza Pública de Kino Viejo, entrada libre.

Domingo 16. Cierre de Torneo

Ambiente Todo el día. DJ con templete.Domingo Área de23. Palapas, KinoFamiliar Nuevo “Domo”

Todo el día. DJ y Música Programada. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

5:00 a 12:00hrs. Sigue la Pesca 14:00 hrs. Premiación. Habrá DJ y música programada.

General Mixto

1º lugar. $20,000 2º lugar. $10,000 3º lugar. $5,000

4, 5 y 6 de Noviembre: 28, 29 y 30 de Octubre:

Motoshow “La Jauria Sonora” KINO BIKE 2016

PREMIOS Menores de 15 Mixto Mayores de 60 1º Lugar. $2,000 1º Lugar. $2,000

Viernes 28. Rompe Hielo

18:00hrs en adelante. Conciero Grupo “Element”. Plaza Pública Kino Viejo (venta de cerveza) Viernes 4. Función de Box Sábado 29. Motoshow “La Jauria Sonora”

Mujeres 1º Lugar. $2,000

Especie Diferente a Curvina 1º Lugar. $2,000

19:00hrs. Box y DJ y templete16:00 a 2:00hrs. Grupo “Soul Fight”. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” Domingo 30. Sigue la Fiesta Plaza Pública Kino Viejo

Gana quien presente el pescado más grande sin límite de pesaje.

Todo el día. DJ con templete. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

Sábado 5. Para la Familia4, 5 y 6 de Noviembre: Templete y DJ. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” KINO BIKEGrupo 2016“Los Chicos de la Cumbia” Fin de Semana Cultural

21, 22 y 23 de Octubre:

Viernes 21. Concurso de Canto

Viernes 4. Función de Boxen el Muelle. Plaza Pública Kino Viejo 10:00 hrs. Recibimiento de Bikers

19:00 a 20:00hrs. Finalistas concurso de Canto IMCA 20:30 a 21:30hrs. Soprano Elena Rivera acompañada del pianista Tadeo Tapia 21:30hrs en adelante. Baile Popular con Grupo “Los hijos de Frank” Plaza Pública de Kino Viejo

19:00hrs. Box y DJ y templete

Domingo 6. Deportivo Plaza Pública Kino Viejo

Sábado 5. Para la Familia Aquathlón (Nado y Carreras), Muelle Viejo. TempleteKino y DJ. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” Grupo “Los Chicos de la Cumbia” Plazagrupo Pública Kino Viejo 10:00 hrs. Recibimiento de Bikers en el Muelle. Off Road. Atrás del “Domo”, habrá musical. 19:00 a 20:00hrs. Grupo Norteño y Ballet Folklorico del Cobach Domingo 6. Deportivo 7:00 hrs. Salida Carrera de Bicicletas. Pargo Rojo a Punta Chueca 20:00hrs en adelante. Baile Popular con Grupo “Bakson” Aquathlón (Nado y Carreras), Muelle Kino Viejo. Sábado 22. Baile Popular

14, 15 y 16 de Octubre:

Torneo de Pesca de orilla. Curvina

Viernes 14. Rompe Hielo. Mariscos Bahía (Calle Miramar Final Sur) 18:00 a 22:00hrs. Inscripciones (entrega de Gorra, Brazalete y Camiseta) 20:00 a 21:00hrs. Cena 21:00 a 2:00hrs. Fiesta con Grupo “Chicos de la Cumbia” Participantes entran Gratis, acompañantes con Cover.

Sábado 15. Rancho Dos Palmas

5:00 a 17:00hrs. Inicia la Pesca. Carretera a Punta Chueca Km 12 21:00 a 2:00hrs. Baile Popular con Grupo “Fuerza Norteña” Plaza Pública de Kino Viejo. Entrada Gratis.

Domingo 16. Cierre de Torneo

1º lugar. $20,000 2º lugar. $10,000 3º lugar. $5,000

Especie Diferente a Curvina 1º Lugar. $2,000

Gana quien presente el pescado más grande sin límite de pesaje.

21, 22 y 23 de Octubre:

Fin de Semana Cultural

Viernes 21. Concurso de Canto

Sábado 22. Baile Popular

19:00 a 20:00hrs. Grupo Norteño y Ballet Folklorico del Cobach 20:00hrs en adelante. Baile Popular con Grupo “Bakson” Plaza Pública de Kino Viejo, entrada libre.

Domingo 23. Ambiente Familiar

Todo el día. DJ y Música Programada. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

28, 29 y 30 de Octubre:

Motoshow “La Jauria Sonora”

Viernes 28. Rompe Hielo

18:00hrs en adelante. Conciero Grupo “Element”. Plaza Pública Kino Viejo (venta de cerveza) CEL.(6621) 56 Jauria 18 66 Sábado 29. Motoshow “La Sonora” Pob. Miguel Aleman Son.

16:00 a 2:00hrs. Grupo “Soul Fight”. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

Domingo 30. Sigue la Fiesta

Todo el día. DJ con templete. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

4, 5 y 6 de Noviembre:

KINO BIKE 2016

Viernes 4. Función de Box 19:00hrs. Box y DJ y templete Plaza Pública Kino Viejo

Sábado 5. Para la Familia

Templete y DJ. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” Grupo “Los Chicos de la Cumbia” Plaza Pública Kino Viejo 10:00 hrs. Recibimiento de Bikers en el Muelle.

Domingo 6. Deportivo

Aquathlón (Nado y Carreras), Muelle Kino Viejo. Off Road. Atrás del “Domo”, habrá grupo musical. 7:00 hrs. Salida Carrera de Bicicletas. Pargo Rojo a Punta Chueca

11, 12 y 13 de Noviembre:

Muestra Gastronómica

Viernes 11. Chilli Cook Off

18:00 a 21:00hrs. Grupo “Zoom” Plaza Pública Kino Viejo, Música Programada

Sábado 12. Muestra Gastronómica

13:00 a 17:00hrs. Plaza Pública Kino Viejo. Costo $200.

Domingo 13. Mercado de Mariscos Ameniza Grupo “Zoom”

12 de Noviembre:

Concierto “KINO FEST 2016”

17:00hrs en adelante. Concierto Baile

-Sonora Dinamita -El Gran Jefe -Los Chicos de la Cumbia -Que Kura Norteña -Grupo Fortaleza -DJ Plaza Pública Kino Viejo, Costo $150.

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Muestra Gastronómica Muestra Gastronómica

Todo el día. DJ y Música Programada. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

28, 29 y 30 de Octubre:

11, 12 y 13 de Noviembre:

Motoshow “La Jauria Sonora” Viernes 11. Chilli Cook Off Viernes 11. Chilli Cook Off 18:00 a 21:00hrs. Grupo “Zoom”

Viernes 28. Rompe Hielo

18:00 a 21:00hrs. Grupo “Zoom”Plaza Pública Kino Viejo, Música Programada Sábado 12. Muestra Gastronómica Sábado 29. Motoshow “La Jauria Sonora” Plaza Pública Kino Viejo, Música Programada 13:00 a 17:00hrs. Plaza Pública Kino Viejo. Costo $200. 16:00 a 2:00hrs. Grupo “Soul Fight”. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” 18:00hrs en adelante. Conciero Grupo “Element”. Plaza Pública Kino Viejo (venta de cerveza)

Domingo 30. Sigue la Fiesta

4, 5 y 6 de Noviembre:

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Mujeres 1º Lugar. $2,000

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7:00 hrs. Salida Carrera de Bicicletas. Pargo Rojo a Punta Chueca 11, 12 y 13 de Noviembre:

Domingo 23. Ambiente Familiar

Domingo 13. Mercado de Mariscos Sábado 12. Muestra Gastronómica Ameniza Grupo “Zoom”

Todo el día. DJ con templete. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo”

5:00 a 12:00hrs. Sigue la Pesca 14:00 hrs. Premiación. Habrá DJ y música programada.

General Mixto

Plaza Pública de Kino Viejo, entrada libre.

13:00 a 17:00hrs. Plaza Pública Kino Viejo. $200. 12 de Costo Noviembre:

Concierto Mariscos “KINO FEST 2016” KINO BIKE 2016 Domingo 13. Mercado de

Viernes 4. Función de Box 19:00hrs. Box y DJ y templete Plaza Pública Kino Viejo

Ameniza Grupo “Zoom”

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Sábado 5. Para la Familia

Templete y DJ. Área de Palapas, Kino Nuevo “Domo” Grupo “Los Chicos de la Cumbia” Plaza Pública Kino Viejo 10:00 hrs. Recibimiento de Bikers en el Muelle.

Domingo 6. Deportivo

Aquathlón (Nado y Carreras), Muelle Kino Viejo. 17:00hrs en adelante. Concierto Baile

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11, 12 y 13 de Noviembre:

Muestra Gastronómica

Viernes 11. Chilli Cook Off

18:00 a 21:00hrs. Grupo “Zoom” Plaza Pública Kino Viejo, Música Programada

Sábado 12. Muestra Gastronómica

13:00 a 17:00hrs. Plaza Pública Kino Viejo. Costo $200.

Domingo 13. Mercado de Mariscos Ameniza Grupo “Zoom”

12 de Noviembre:

Concierto “KINO FEST 2016”

17:00hrs en adelante. Concierto Baile

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EN LAMINADOS

“la tendencia a ser natural” GUSTAVO DELGADO informes@persianasvanguardistas.com

El piso laminado es una alternativa al piso de madera, con gran similitud a ésta, pero con las ventajas nulo mantenimiento y alta resistencia Sus mayores atractivos son su versatilidad y las características de su diseño. Los pisos laminados pueden verse y sentirse igual que la madera, pero a un costo considerablemente menor en dinero y mantenimiento. El piso de madera laminada es un piso de fácil mantenimiento y por ello de costo cero, ya que no requiere encerado y para remover manchas de pintura, tintes o esmalte de uñas sólo basta usar acetona. La instalación de piso laminado puede realizarse sobre cerámico, loseta o vinil, pero no sobre alfombra o piso parquet. También puede ser colocado en cocinas o baños. Su presentación es impecable, sin desniveles ni fallas del material. Su composición es principalmente a base de un comprimido de fibras de madera con otras partículas sintéticas; en su capa superior se encuentra el papel con la fotografía (el dibujo), el cual contiene el color y diseño, otorgándole un aspecto realista, y para protegerlo se añade una capa plástica regularmente melamínica que es la encargada de brindar durabilidad y protección a la fotografía, para así permitir un tráfico intenso sobre la capa. La instalación correcta del piso no requiere de pegamentos, clavos, engrapado ni algún otro tipo de sujeción a la superficie (a excepción de escaleras o molduras), simplemente se ensamblan mediante las cejas de unión comúnmente llamados click que se localizan a lo largo de la pieza en ambos lados, como si fuera una especie de rompecabezas. Especialmente los pisos de la marca Alico vienen con una capa de cera que ofrece una protección extra en el sistema de ensamble para prevenir que los líquidos penetren y dañen el piso laminado.*

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SALUDABLE

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¿Y TU BEBÉ SE CHUPA EL DEDO? DRA. YADIRA FIMBRES

¡Evita un desastre dental en su futuro!

dra.yadirafimbres@hotmail.com

a succión es una respuesta natural del bebé, que busca sentir el pezón de los pechos de mamá para alimentarse. Sin embargo, durante su primer año de vida, la succión no es solo con fines alimenticios, es además una fuente de placer y seguridad. Desde luego hay cuidados básicos que deben seguirse para que chuparse el dedo no se convierta en un hábito indeseable que posteriormente traerá problemas bucales al niño. Mamá, si el hábito de chuparse el dedo ya existe en tu niño o niña y no conseguiste sustituirlo en su momento por el uso del chupón, te aconsejamos lo siguiente: Nunca critiques, ridiculices o apliques castigos a tu hijo por chuparse el dedo, esto puede ser contraproducente porque esas actitudes pueden reforzar el hábito ante un estado de ansiedad mayor. No intentes llamar la atención ante el acto de chuparse el dedo, procura dirigir su atención hacia otra cosa, es decir distráelo al momento de que lo empiece a hacer. Ofrécele juguetes o algo atractivo que le distraiga. Si tu hijo ya está grandecito entonces platícale sobre lo que tendrá como consecuencia en su salud bucal (daño al paladar, dientes salidos, infecciones bacteriales, etc.) No recurras a “recetas” como aplicar especies o sabores desagradables (chile, ajo, cebolla, etc,). Generalmente no tienen resultado. Te obligaría a hacerlo en cada ocasión y eso simplemente no se puede. No condiciones el dejar el hábito a cambio de regalos, si no se le cumplen puede crearle frustraciones y por lo tanto tensión a la relación madre-hijo. Tampoco le establezcas fechas límite, el resultado puede ser completamente adverso. Está comprobado que hábitos como chuparse el dedo y morderse las uñas son formas que el niño encuentra para descargar tensiones o energía. El mejor consejo que te puedo dar ante tales circunstancias es conversar con tu niño o niña, es la mejor forma de remover los hábitos y malas costumbres; no con el regaño, con gritos, sino dialogando tranquilamente, brindando mucho cariño y atención. Recuerda que es muy importante ese primer año de vida para observar qué hábitos o costumbres va desarrollando para resolverlos con anticipación y no estar lidiándolos luego, ya que entre más tiempo pase más difícil será removerlos del patrón de comportamiento de tu hijo.*

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SALUDABLE

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Si tus encías sangran… DR. HÉCTOR DELGADO dentalimagen@yahoo.com.mx

ue tus encías sangren puede ser señal de que tu salud bucal está en riesgo de enfermedad periodontal. Una mala higiene bucal puede ser el origen, pero debemos descartar antes una afección más grave, como la mala instalación de diversas prótesis bucales, como frenos o implantes. La acumulación de placa dentobacteriana suele causar sangrado en las encías. Cuando el descuido de la higiene y cuidado bucales están muy presentes lo más probable es que hayas desarrollado gingivitis o encías inflamadas. La placa se endurece con el tiempo y se convierte en sarro, esto hará más evidente el sangrado y una enfermedad periodontal avanzada que además puede causar graves problemas en el hueso mandibular, derivando en periodontitis grave, esto significa problemas de salud de moderados a graves, se puede perder piezas dentales o contraer alguna infección que dañe tus órganos, en particular el músculo cardiaco, lo que podría poner en un grave peligro tu vida.

Otras causas del sangrado de encías

Cepillarse con mucha fuerza al momento de lavar tus dientes, aparatos dentales mal ajustados, así como el mal uso del hilo dental, o tal vez el uso de ciertos medicamentos por observar. Puede significar en otros casos un tipo de leucemia o cáncer de la sangre o algún otro padecimiento como el escorbuto (falta de vitamina D). Recomiendo visites a tu odontólogo al menos cada seis veces. Procura te practiquen un examen periodontal al descartar otras causas y determinar el tratamiento.

DR. HÉCTOR DELGADO C. Certiﬁcado por Asociación Dental Mexicana (ADM) DGP 1580651-SSA1382/10

DR. CARLOS A. ORTIZ MARTINEZ

Recomendaciones > No cepilles vigorosamente tus dientes al momento de la higiene, hazlo suavemente y con movimientos rítmicos y repetitivos. > Utiliza el hilo dental con mucho cuidado, para limpiar los espacios entre los dientes sin causar heridas en tus encías. > Si ya tienes un sangrado en tus encías evita el uso de enjuagues bucales que contengan algún grado de alcohol > No consumas carbohidratos con frecuencia. > Si fumas, te recomendamos abandones tu hábito, porque agravas el sangrado.*

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Diverticulitis DR. DAVID DELGADO CASTILLO dr_dade@hotmail.com

os divertículos son pequeños, abultados sacos o bolsas que se forman en la pared interna del intestino. La diverticulitis ocurre cuando estas bolsas se vuelven inflamados o infectados. Con mucha frecuencia, estas bolsas se encuentran en el intestino grueso (colon). Consumir una dieta baja en fibra, compuesta en su mayoría de alimentos procesados, puede ser una causa. Es más probable que se presenten estreñimiento y heces duras cuando no se consume suficiente fibra. El esfuerzo con las deposiciones aumenta la presión en el colon o los intestinos, lo cual puede llevar a la formación de estas bolsas. La diverticulitis es causada por pequeños pedazos de heces (materia fecal) que quedan atrapados en estas bolsas, ocasionando infección o inflamación. Síntomas

Las personas con diverticulosis con frecuencia no tienen ningún síntoma, pero pueden presentar distensión y cólicos en la parte baja del abdomen. En muy pocas ocasiones, pueden notar sangre en las heces o en el papel higiénico. > Los síntomas de diverticulitis son más graves y con frecuencia empiezan repentinamente, pero pueden empeorar durante unos días. Ellos abarcan: > Sensibilidad, generalmente en el lado inferior izquierdo del abdomen > Distensión o gases > Fiebre y escalofríos > Náuseas y vómitos > No sentir hambre y no comer > Pruebas y exámenes > El médico lo examinará. Se pueden ordenar exámenes de sangre para ver si hay una infección. Otros exámenes que ayudan a diagnosticar la diverticulosis pueden abarcar: > Tomografía computarizada > Ecografía abdominal > Radiografía del abdomen > Tratamiento > El tratamiento de la diverticulosis depende de la gravedad de los síntomas. Algunas personas posiblemente necesiten estar en el hospital, pero por lo regular usted puede tratar este problema en casa.*

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Nuevo rumbo de la medicina ALTERNATIVA en México DR. MAXIMIANO VERDUZCO SOTO jesusmvs@yahoo.com.mx

l tema no solo ha despertado gran interés entre las autoridades de nuestro país, la medicina tradicional también ha dado pasos agigantados para reconocer las posibilidades de la medicina alternativa en nuestro país. Recientemente el Diario Oficial de la Federación y la Secretaría de Salud autentificaron una amplia lista de medicamentos alternativos para su promoción y distribución.

Reconocimiento de las instituciones de educación superior

El sistema educativo superior, es decir las universidades y sus facultades de medicina (como por ejemplo el Instituto Politécnico Nacional) han expandido sus campos para que los recursos alternativos sean tomados en serio y sean incluidos en sus planes de estudio. Es una situación inédita e histórica, ya que las instituciones universitarias nacionales marcan pauta a nivel latinoamericano, e incluso internacional, tomando en cuenta que Estados Unidos ha empleado a muchos médicos de origen mexicano para sus hospitales, públicos

los medicamentos alópatas en muchas ocasiones y todos los días la industria farmacéutica tiene que revisar sus productos porque frecuentemente y como consecuencia de la actualización científica, se descubren efectos nocivos sobre otros planos de la salud humana. Regularmente un medicamento alópata resuelve un problema pero puede causar otro a nivel sistémico u orgánico, lo que como médicos estamos obligados a observar y a resolver como parte del cuadro clínico de los pacientes a los que se les administran medicamentos alópatas. Orgullo de ser de los pioneros

y privados. La luz del conocimiento es ahora más brillante en lo que respecta a las ciencias relacionadas a la medicina. Medicina producto de la naturaleza

Debemos insistir, quienes también ejercemos como médicos alópatas o tradicionales, que la homeopatía y otros métodos naturales presentan una virtud que a la larga ha sido el resultado de su reconocimiento: Los medicamentos son de origen natural y no presentan alteraciones al cuerpo humano, es decir, sus efectos colaterales son prácticamente nulos. Hemos estudiado los efectos de

Por supuesto la homotoxicología y la medicina biológica forman parte de este cuadro reconocido ahora por las instituciones nacionales. Nuestro trabajo durante más de 20 años en Hermosillo ha rendido frutos y eso nos llena de satisfacción. En lo personal me siento orgulloso en haber sido uno de los primeros promotores y pioneros de esta (ahora reconocida) rama de la medicina en nuestra Ciudad. Fue difícil, pero los resultados nos han avalado, nuestros pacientes no nos dejarán mentir. Devolver la esperanza a muchos, especialmente a niños, ancianos y mujeres embarazadas, ha sido parte de nuestra vida desde hace más de dos décadas. La gama de medicamentos, sus potencialidades y vías de administración ha aumentado exponencialmente en todo este tiempo, con resultados formidables.*

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ClinPod Progreso se inauguró VICTOR GALLEGOS CORREO revistayomujer@hotmail.com

ace poco menos de un mes abrió sus puertas la más reciente sucursal en Hermosillo de la exitosa Clínica de los Pies y sus Enfermedades, ClinPod. La encontrarás en una de las más nuevas plazas comerciales del Boulevard Progreso y Avenida Bernardo Reyes, al Norte de la ciudad. La señora Ana Rodríguez López, técnica preparada y egresada del centro de capacitación creado por el podólogo Fausto Díaz Borchardt, es la orgullosa responsable de ClinPod Progreso. “Mi anterior trabajo fue de técnica dental en diversos consultorios, pero mi meta era ser independiente. Fue por mera curiosidad que me acerqué al mundo de la podología y me puse a estudiar en la academia del podólogo Díaz Borchardt. No tenía experiencia en el ramo, de hecho no la solicitan como requisito, lo que llamó mucho mi atención. Como egresada tuve la oportunidad de aprender muchísimas cosas sobre podología durante los cinco años que estuve trabajando en su clínica. “Fue una decisión muy personal que compartí con el podólogo, mi indepen-

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dencia. Él me apoyó completamente, al igual que mi esposo, mi familia y mis hijos. Mi dedicación y mi trabajo al lado del podólogo Díaz Borchardt hablaron por mí y me brindó su confianza, como para abrir una nueva sucursal de ClinPod, algo por lo que me siento muy orgullosa y motivada. Como lo he dicho en varias ocasiones, hay dos cosas fundamentales para emprender algo: Ser muy empeñoso y dedicado, y que te guste mucho lo que vas a hacer. Sin estos dos elementos no se augura el éxito en ninguna práctica”, nos platicó Ana Rodríguez. ClinPod Progreso tiene poco tiempo de haber empezado a funcionar, sin

Nueva sucursal a sus pies embargo vino a ser de gran beneficio para cientos de pacientes que habitan el norte de la ciudad y tenían que desplazarse hasta la clínica matriz, ubicada en calles Garmendia y Veracruz. La cercanía de una nueva clínica y la confianza que ha inspirado en los pacientes la preparación y la calidez de Ana, han sido bien recibidas por quienes viven al norte de Hermosillo. “Tenemos todos los servicios, infraestructura y aparatología necesarios para llevar a cabo una atención de primera a nuestros pacientes. En caso de ser necesario, debido a alguna complicación o padecimiento, canalizamos al paciente hacia algún especialista, sobre todo con pacientes diabéticos, que demandan mucho más cuidado y atenciones. “En lo personal soy ejemplo de que hay que tener iniciativa, que las oportunidades se dan y hay que aprovecharlas. En ClinPod Progreso somos un equipo pequeño pero sumamente profesional, sabemos muy bien lo que hacemos y cómo lo hacemos. La salud de sus pies se encontrará en muy buenas manos si decide visitarnos, su salud en general también es nuestra preocupación y nuestro trabajo”, concluyó la joven pero experimentada podóloga.*

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CENTRO DE ALTA ESPECIALIDAD PARA LA MUJER DE HOSPITAL SAN JOSÉ CLARISA SALAZAR revistayomujer@hotmail.com

Desde su fundación hace 9 años, Hospital San José de Hermosillo, quien desde el inicio incluyó todas las especialidades médicas, así como la tecnología del momento, mostró también gran interés por ingresar a los mejores ginecólogos y obstetras. Así los especialistas fueron abriendo sus consultorios, pero al cabo de los años con el crecimiento y demanda que este Hospital tuvo, se percató que los ginecólogos estaban en módulos diferentes o se ubicaban en medio de médicos de otras especialidades. Fue entonces cuando surge la posibilidad de integrar a todos los especialistas al cuidado y atención de la mujer, en un solo lugar dentro del mismo Hospital San José. Con la ampliación y apertura del cuarto piso en 2015, se anuncia también la creación del Centro de Alta Especialidad para la Mujer (CAEM), pro-

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yecto que hace unos meses se concretó y abrió sus puertas en el ala Poniente de este reconocido Hospital. Con instalaciones amplias, confortables y muy atractivas a la vista, las pacientes de Hospital San José de Hermosillo hoy tienen la posibilidad de atenderse de una manera integral. El CAEM cuenta con todas las especialidades, sub-especialidades y servicios, incluyendo áreas de estudio y rehabilitación, hasta un spa para aten-

ción de medicina estética y un gimnasio para embarazadas. El Dr. Gerardo Vela Antillón, especialista en Biología de la Reproducción Humana y coordinador del CAEM, comentó que se ha integrado un equipo de más de 20 médicos de muy alto nivel, para atender la salud de la mujer en todas sus vertientes, desde su embarazo, el parto, hasta el tratamiento de padecimientos complicados como el cáncer, osteoporosis, con los debidos procesos clínico-médicos que cada problema demanda. Los servicios del CAEM

Los servicios que se han integrado al CAEM es la Ginecología y Obstetricia como especialidad. En sub-especialidades cuenta con Oncología Ginecológica (todo tipo de cáncer que afecte a la mujer), Urología Ginecológica, Perinatología (medicina

> Medicina y Tecnología Reproductiva

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Un equipo de médicos y la mejor infraestructura y tecnología para la atención integral de la mujer maternofetal, diagnóstico prenatal y embarazo de alto riesgo), así como la de Biología de la Reproducción Humana (infertilidad), en la que próximamente se abrirá el laboratorio de Medicina y Tecnología Reproductiva (MTR). Otros servicios integrados son los de Diagnóstico (tecnología de punta para mamografía, ultrasonido, densitometría para osteoporosis, entre otros), incluso ahora existe un gimnasio para embarazadas, donde se llevan a cabo cursos psicoprofilácticos, yoga, pilates, etc.; así como un Spa médico para abordar aspectos estéticos con aparatología para realizar depilación, microdermoabrasión, reafirmantes, etc.

> Gimnasio para embarazadas

Unidad y gran trabajo de equipo

Definitivamente este gran acierto de Hospital San José de Hermosillo, no hubiera sido posible, gracias a la disposición que mostraron todos los médicos desde que se planteó la idea, expresó el coordinador del CAEM. “Todos creímos en el proyecto y lo mejor fue que con la llegada de más colegas a este Hospital, llegaron también las sub-especialidades, una necesidad latente que ahora es una realidad. Lo mejor es que yo puedo estar atendiendo a mi paciente y veo por ejemplo un Papanicolaou alterado y aquí mismo me comunico con el patólogo y en caso de un diagnóstico positivo, el patólogo manda aquí mismo con el oncólogo; o bien, puede ser que uno de mis compañeros ginecólogos obstetras me manden a mí o alguno de mis compañeros especialistas en la reproducción humana, un caso de infertilidad; y eso no significa que el pa-

> Ultrasonido mamario

ciente deje de ser tratado por su médico. Sí hemos logrado una excelente integración y comunicación, todo para beneficio de la propia paciente”, detalló. “Somos un grupo interdisciplinario que ha sabido trabajar en equipo, completamente apartado de cualquier ego o individualidad; realmente somos un equipo. Nuestras pacientes simplemen-

te están felices, porque no se sienten en un hospital, se sienten casi como en casa, en un ambiente muy cómodo, moderno y cálido”, concluyó el Dr. Gerardo Vela Antillón. El Centro de Alta Especialidad para la Mujer de Hospital San José de Hermosillo, el único y más grande centro integral, dedicado exclusivamente para la salud de la mujer en el Noroeste de México. yo mujer {

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Blvd. Morelos 340, Bachoco, Hermosillo, Sonora DR. RAMON AHUMADA FRAYDE Ginecología y Obstetricia Cirugía laparoscópica e Histeriscopia

DRA. VERÓNICA ANGULO ORTIZ

Ced. Esp. 7288311 SSA 6497/04 DGP 4007515

DGP 2899189 Ced. Esp. 3873313 SSA 5595/00

drramonahumada@gmail.com

vao1971@yahoo.com.mx

Cel. 6621 68.13.64

Cel. 6629 48.92.48

DR. JESÚS RAFAEL BORCHARDT Ginecología y Obstetricia, Cirugía Laparoscópica, ultrasonido y Colposcopía DGP 1944927 Ced. Esp. 3247343 AUG-HGE SSA 5051-96

drjrborchardt@hotmail.com

Cel. 6621 13.07.22

DR. JORGE CHACÓN ÍÑIGUEZ Ginecología y Obstetricia DGP 0193541 Ced.Prof. 3176663 UAM

Jorgechacon1@hotmail.com

Cel. 6622 56.63.93

DRA. ANGÉLICA S. BRACAMONTE Ginecología y Obstetricia - Cirugía Laparascópica e Histeroscopía - Reproducción Humana e Infertilidad - Climaterio y menopausia Ced.Prof. 6082177 Esp. 8556589 UDEM, UNAM SSA 10013/15 Licencia Sanitaria 287715 CMGO6469

angydiaz@gmail.com Tels. 211.17.73, 217.20.20, Ext. 3420/109-0520 y 21

Cel. 6621 67.67.15

DR. HELIODORO GONZÁLEZ Especialista en Ginecología Oncológica CMO Ced. Prof. 4058420 / DGP 7440101/12 Ced. Esp. 6926876 SSA 205/12 Ced.subesp 7440101

heliohel@hotmail.com

Cel. 6622 78.52.43

DR. JUAN A. GÓNZALEZ ESTRELLA Biología de la reproducción humana – Cirugía Laparoscópica e Histeroscopía – Ginecología y Obstetricia

DRA. ANA LYDIA IBARRA GALLARDO Ginecología y Obstetricia – Genética Perinatal -Cirugía Laparoscópica.

DGP 1332189 SSA 4622/93 Ced. Esp. 3443972

dranaibarrag@hotmail.com

glezzestrella@hotmail.com

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Ginecología y Obstetricia – Cirugía laparoscópica - Ultrasonido – Colposcopía

DGP2276683 Ced. Esp. AE-12095 SSA5710/00

Tel. 662 109.05.00 Ext 3523 / 3524

Cel. 662 112.03.48

DR. SERGIO LÓPEZ BADILLA Ginecología y Obstetricia

DR. MANUEL MACÍAS LORENZANA Ginecología y Obstetricia

DGP1056257

DGP 1474075 / Ced. Esp. 3271808

Esp 3247431 SSA2126/86

SSA 4245/92

clinica.mujer@hotmail.com

maciasmd@hotmail.com

Cel. 6621 80.36.20

Cel. 6621 13.02.23

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EQUIPO DE

GINECOLOGÍA Conmutador 109-0520 DRA. GUADALUPE M. PÉREZ BORBÓN Ginecología y Obstetricia - Medicina Materno fetal - Embarazo de alto riesgo DGP 4064694 Ced. Esp.5687183 Esp. 6442073

perezborbon@yahoo.com.mx

Cel. 662 233.30.82 109.05.00 ext.3527

DR. LUIS E. RAMOS SÁNCHEZ Ginecología y Obstetricia - Cirugía laparoscópica - Histeroscopía y Colposcopía. DGP 1561923 Ced. Esp.AE 5036 SSA 4262/92

luerresa@gmail.com

DR. EUGENIO MEDINA LEÓN Ginecología y Obstetricia DGP 352126 Esp. AEIE-02316 SSA 51155

emedinal@hotmail.com

Cel. 6622 56.62.14 DR. JESÚS GPE. QUINTERO BELTRÁN Ginecología y Obstetricia Adiestramiento gineco – onco -Laparoscopía en Ginecología DGP 3481037 Ced. Esp. 4753663 SSA 187/11

guje@live.com.mx

Cel. 6621 86.58.38 DRA. URSULA R. SANCHEZ SCHMITZ Ginecología y Obstetricia – Urología ginecológica DGP 2651132 Ced. Esp. 4319331 SSA 34959

usanchezsch@gmail.com

Tel. 217.20.20 211.17.73

Cel. 6621 12.07.43

DR. FRANCISCO SAU PAZ Ginecología y Obstetricia

DRA. ELIZABETH URIBE COSIO Ginecología y Obstetricia – Colposcopía del tracto genital inferior

DGP 708786 Especialidad AESSA 26933 SSA 92484

DGP2212021 Esp. 4584777 SSA 185/11

uribeelizabeth@hotmail.com

Cel. 6622 56.62.07

Cel. 6629 48.70.64

DR. GERARDO VELA ANTILLÓN Ginecología y Obstetricia – Biología De la Reproducción Humana

DRA. MARTHA VILLALOBOS GARCÍA Ginecología, Obstetricia, Colposcopía

DGP. 4064701 Esp. 5687188 SSA 200/11

SSA 4247/92

gerardovela@me.com

dra_villalobosg@hotmail.com

Cel. 6621 71.47.72

Cel. 6622 56.70.17

DR. JOSÉ OCTAVIO ZAVALA SOTO Ginecología y Obstetricia Laparoscopia, Colposcopía, Parto en agua DGP 2207089 Esp. 3873830 SSA 94/05

DR. RAFAEL ESPINOZA DELGADO Otorrinolaringología - Cirugía Facial Hydrafacial - Radiofrecuencia

drjoseoctaviozavala@hotmail.com

Cel. 6621 11.30.86

DGP. 1446216 Esp. 3247433

DGP 3089390 / Esp.4255969 / Certificación por el Consejo / ESD-1742D/04 / Reg.Título 6953/06 / Reg.Esp. 38/06 / UAG Universidad del Ejército y Fuerza Aérea

drrafael1@hotmail.com

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La Abdominoplastía DR. GUILLERMO JIMÉNEZ LABORA jimenezlabora@hotmail.com

a corrección estética del contorno del abdomen requiere una evaluación exhaustiva del paciente respecto a ciertos parámetros anatómicos, cuya presencia condicionará la toma de decisión de la técnica de abdominoplastía que debe indicarse según el caso. Se indica esta cirugía en casos de flacidez, después de obesidad, frecuentemente en casos de obesidad mórbida en que es necesario hacer abdominoplastía como parte de la terapia, ya sea médica o quirúrgica, que se ha venido desarrollando en la última década a través de cirugía gastrorrestrictiva y derivativa. Cicatrices deformantes de la pared abdominal, secuelas de quemaduras, defectos cicatriciales postcirugías, etc.

Contraindicaciones

> Las pacientes obesas representan un cierto grado de contraindicación a la cirugía electiva, es necesario someterlas a un plan de adelgazamiento bajo supervisión del especialista en obesidad para evitar las posibles complicaciones. Una historia de dolencia cardiopulmonar, enfermedad respiratoria crónica, enfermedad metabólica, diabetes, inmunodeficiencia, o episodio tromboembólico también debe ser motivo para evitar esta

√ Vacuna Antiobesidad √ Abdominoplastía √ Lipoescultura √ Implantes mamarios √ Blefaroplastía √ Bichectomía √ Microdermoabrasión √ Botox √ Ácido Hialurónico √ Masajes reductivos √ Hidrolipoclasia √ Cirugía Estética √ Ultracavitación

DR. GUILLERMO JIMÉNEZ LABORA IRINEO Ced. Prof.3169251. Ced. Esp. 53970185 / Maestría 09133453 Reg. S.S.A. 5822/01 / NRO. 5397087-IESM

Blvd. Navarrete No. 537, Col. Capistrano Tel. (662)260-4015 [ www.mediestetik.mx ]

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mediestetik

cirugía electiva. Expectativas irreales o antecedentes de cicatrización defectuosa deben ser muy bien analizadas con el propio paciente antes de operar. No debe realizarse una abdominoplastía asociada a cirugía contaminada, como una histerectomía por vía vaginal, colecistectomía en colecistitis aguda, quistes o alteraciones cutáneas potencialmente contaminadas. > La abdominoplastía es el procedimiento quirúrgico mediante el cual se retira toda la piel y grasa que esta entre el ombligo y los vellos del pubis, estirando la piel y reafirmando el tono del músculo abdominal. Así se restablece una figura esbelta y un contorno abdominal plano y firme.

Combinaciones posibles > Con liposucción anterior > Con liposucción de espalda, flancos y abdomen > Dermolipectomía > Mini-abdominoplastía con liposucción > Abdominoplastía sin cicatriz en el ombligo > Abdominoplastia post cirugía bariátrica La abdominoplastía se realiza en el ambiente controlado de una sala de cirugía, bajo la técnica anestésica elegida (generalmente bloqueo peridural y sedación asistida). Puede durar entre 2 a 4 horas, dependiendo de cada caso y si se acompaña o no de liposucción complementarias. Al paciente se dará de alta al día siguiente de la cirugía y se le recomendará un reposo relativo boca arriba y en una posición semiflexionada(cabecera elevada unos 40 grados aprox.). También se recomienda la de ambulación temprana en la posición que el médico indique. Posteriormente se le explicará cómo y cuándo hacer el aseo y cuándo acudir a las citas para retiro del drenaje y para remover el material de sutura. La recomendación del uso de la faja postoperatoria es válida hasta el segundo mes, así también se recomiendan masaje o terapia con ultrasonido terapéutico en los primeros 5-10 días del postoperatorio, para acelerar el proceso desinflamatorio, mejorando la hinchazón y aliviando las áreas tratadas más tempranamente. Algunos pacientes se incorporan a su trabajo de oficina dos a cuatro semanas después del procedimiento, los ejercicios se deben posponer hasta los primeros 2 meses después de la cirugía, iniciando con caminatas y ejercicios para tonificar los brazos.*

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CLARISA SALAZAR Y VÍCTOR GALLEGOS

ctubre sigue representando a nivel mundial un recordatorio para toda mujer: La lucha contra el cáncer de mama. Las estadísticas siguen siendo alarmantes, sobre todo en nuestro Estado, donde esta lucha se escenifica en muchísimas trincheras y donde no hay cuartel. En Sonora ya existen gran número de instituciones hospitalarias así como grupos de ayuda, públicos y privados, que forman parte de esta lucha diaria contra esta terrible enfermedad. Rendichicas Gasolinera se une a la campaña de prevención contra el cáncer de mama y todo tipo de cáncer, invitándote a que tomes la decisión, mujer, de acudir al ginecólogo regularmente para confirmar que tu cuerpo está en perfecto estado. Rendichicas, además de la honestidad, los litros completos y el servicio excepcional, considera como parte de su responsabilidad social la prevención de esta mortal enfermedad y por ello realiza diferentes acciones entre sus clientes y colaboradoras para la difusión de información, y exhortar a que cada día sean más las mujeres que se realicen la autoexploración y acudan a las revisiones que podrían salvar su vida.

EN PRO DE LA PREVENCIÓN

DE CÁNCER

Rendichicas y sus grandes “guerreras”

Te presentamos a dos mujeres, colaboradoras de Rendichicas, grandes guerreras que han luchado ya contra enfermedades de la mujer. “Desde los 35 años he padecido miomas y he sufrido varias hemorragias por su causa. Mi vida ha estado en peligro porque los tratamientos medicinales no funcionaron. Finalmente me extirparon la matriz hace cuatro años, y esto cambió mi vida por completo, porque mi padecimiento pudo detenerse a tiempo”, comentó Beatriz Molina Duarte. Ella labora como despachadora de Rendichicas Gaso-linera, empresa que le reconoce como una guerrera de vida. Comenta

Unidas contra el cáncer de mama

que cuando tiene la oportunidad platica con sus compañeras sobre su experiencia y las anima a que vayan al médico, se informen y a que no dejen pasar tiempo. Edna Guadalupe Villegas Trejo es originaria de San Luis Río Colorado y debido a que le detectaron cáncer cérvico uterino en 2008, tuvo que mudarse a Hermosillo, pues era muy costoso estar viajando constantemente para recibir su tratamiento. “Fue una noticia devastadora para mí, tuve muchísimo miedo, pues yo era el sustento de mis hijos y ellos solo contaban conmigo en aquel entonces”, dijo. Ella aún continúa en la lucha, manteniendo la fe y la esperanza de que todo pronto pase, se aferra a la vida y da gracias a Dios por cada día y por lo que tiene. Es una mujer bondadosa y solidaria con sus compañeras, siempre busca darles un consejo y apoyarlas en sus necesidades. Las anima a vivir de la mejor manera. Edna Guadalupe comenta que la empresa siempre la impulsa a acudir con su médico, algo que agradece profundamente, porque esto la mantiene con un pensamiento positivo. Beatriz y Edna son claro ejemplo de la lucha que puede ofrecerle una mujer al cáncer. Casos como los de ellas han inspirado a Rendichicas Gasolinera para que, además de beneficiar a sus clientes con la honestidad y los litros completos, busquen el bienestar de sus colaboradoras, al proporcionarles información y apoyos para la prevención oportuna de enfermedades como ésta; acciones que pueden salvar vidas.*

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EXTENSIONES DE PESTAÑAS, AL ESTILO JAPONÉS

Novedad para la belleza de tus ojos DINA DENISSE JIMÉNEZ denissejb@hotmail.com

sta revolucionaria técnica de aplicación de pestañas consiste en aislarlas una a una, para agregarles lo que podríamos llamar una extensión o implante, lo que nos da la oportunidad de tener pestañas más largas y rizadas. Entre sus características tenemos que lucen sumamente naturales, son muy suaves al tacto, no son rígidas. Además vale mencionar que tienen una duración indefinida, no las perderás ni se caerán por cualquier cosa, aunque sí debes guardar ciertos cuidados, por lo que te recomendamos: > Cuidarlas brindándoles mantenimiento cada 20 días, para lo cual te sugerimos nos visites con dicha frecuencia. > Después de su aplicación evitar mojarlas, evitar el vapor (por ejemplo si vas a planchar tu cabello) o dormir boca abajo, con la finalidad de que se adhieran muy bien. > Los desmaquillantes que utilices deben ser a base de agua, no de aceite. > No utilices rizadoras de pestañas. Verás que no es necesario tampoco recurrir al rímel de tan atractivas que resultan. > Deben cepillarse solo de la mitad hacia la punta, no necesitarás más para hacerlas lucir. > No te talles los ojos vigorosamente, mejor utiliza kleenex para quitarte alguna basura o lagrimeos. > No olvides, si quieres que este estilo de pestañas luzca en tus ojos, es necesario cuidarlas. Visítanos o háblanos y te daremos la información que necesitas. ¡Tu bella mirada lo merece!*

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¡Para tus ojos y tu rostro, lo que no debe faltarte!

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Lo natural, Rímel de Kahal > Es una máscara para pestañas hecha a base de cera de panales de abejas y Kahal, una planta de muchas virtudes. Este producto maravilloso alarga las pestañas de forma muy natural y les proporciona volumen. El cepillo aplicador incluido es producto de alta tecnología y permite distribución uniforme, sin maltratar ni dejar grumos del cosmético. Es resistente al agua y su presentación es individual y con tono negro intenso.

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HILOS MÁGICOS FACIALES

Antes

Después

¿De qué material son los hilos? > La Polidioxanona es un material totalmente compatible, reabsorbible y estéril, se emplea con frecuencia en las suturas de cirugía cardiaca, ya que potencian el colágeno. Existe algún tipo de efecto secundario > Enrojecimiento en los puntos de inserción, edema leve en la zona, hematoma si se rompe algún capilar y dolor pasajero que desaparecerá en el plazo de 2 a 6 días. Para quién está indicado

> Habitualmente para personas a partir de 30 años que quieren prevenir, reparar y/o mejorar la flacidez. Se pueden combinar con otros tratamientos, toxina botulínica, rellenos, mesoterapia con vitaminas, plasma rico en plaquetas y cuidados cosméticos.

OZONO Y PLACENTA ORGÁNICA

Los beneficios potencializan desde adentro y el efecto regenerador y rejuvenecedor del plasma rico en plaquetas se ve con resultados a la primera aplicación.

Nueva técnica para rejuvenecer KAREN VALENZUELA ozonocenter@live.com.mx

a nueva técnica de rejuvenecimiento facial se ha convertido en el procedimiento más revolucionario del momento en medicina estética. La aparición de los signos de la edad se van desarrollando en todas las personas, algunas con mayor intensidad que otras, lo cierto es que nadie se libra del paso del tiempo. Hilos mágicos o tensores nos dan una oportunidad, nos ofrecen la posibilidad de rejuvenecer nuestra cara con un efecto lifting que logrará hacer que nuestro rostro recupere su tensión y aspecto rejuvenecido, en definitiva, que nuestra piel luzca con una mayor vitalidad y nos veamos radiantes. Los hilos mágicos o hilos tensores son unas hebras finas que se introducen bajo la piel, para conseguir un efecto lifting regenerativo, es decir: Por un lado, los hilos forman una estructura de soporte para los tejidos flácidos, por otro los hilos mágicos estimulan la síntesis de colágeno y elastina, por lo que la piel se redensifica. Es una aguja muy fina que se introduce en un plano a través del tejido celular subcutáneo, lo que facilita su anclaje a la piel. Eso sí, como en cualquier tratamiento estético, es fundamental que la lleve a cabo un profesional formado en la técnica. Estos hilos nos rejuvenecen desde adentro hacia fuera, estimulando la piel para formar colágeno nuevo, además de fibroblastos. Esa es una de las mayores ventajas, pues los hilos favorecen la formación de colágeno, el responsable de la firmeza de la piel, ¿el resultado? Una piel más elástica y más brillante.

Cómo se realiza la técnica

> El médico realiza un estudio minucioso de las áreas del rostro

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Dr. Octavio Castro de la Cruz UNAM/UAG Ced. Prof. 1009855

ozonocenter@outlook.com

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a tratar. Realiza un diseño de las zonas que debe ser tensada. > Tras limpiar la piel, se aplica crema anestésica para minimizar la molestia. Cada hilo se infiltra a nivel subcutáneo guiándolo con una aguja fina. Tras colocar el hilo en la ubicación deseada, la aguja se retira con una pequeña rotación. > El número necesario de hilos dependerá de las condiciones de la piel del paciente y de los puntos que sea necesario tratar. > Los hilos mágicos están indicados en pieles que presentan flacidez leve o moderada. La técnica se aplica tanto para prevenir como para mejorar la flacidez. > Las aplicaciones más frecuentes de los hilos mágicos son: Elevación de las mejillas, recuperación del óvalo facial, mejora de surcos nasogenianos , "líneas de marioneta", arrugas del contorno de ojos y "código de barras", elevación de cejas, mejora del doble mentón. > Los resultados de firmeza y retensionado de la piel pueden mantenerse por un periodo entre 1 y 2 años.*

SABER VIVIR

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La Holística, sobre el equilibrio entre lo físico, lo emocional y lo espiritual PATRICIA HERNÁNDEZ Dir. Universidad Holística de Hermosillo

a palabra holismo proviene de un vocablo griego (yólos) que significa todo, totalidad, por entero. Según este método de estudio se debe tomar a los sistemas físicos, biológicos, económicos, mentales, lingüísticos, sociales, etcétera, como totalidades y analizar el todo junto a las características del sistema y no sólo remitirse a las partes.La holística considera cada sistema como un todo en que sus partes se encuentran integradas. El estudio de cada una de las partes de un todo no puede explicar cómo funciona el sistema de manera global. Un sistema es mucho más que la simple suma de las partes, por eso es que este método de estudio considera la interacción de las partes como importante y no la individualidad de las mismas.

La Holística aplicada en el ser humano

Se entiende el término holísticoa partir del ser humano como un todo, donde se integran los aspectos físico, mental (emocional) y espiritual. Cada aspecto debe tratarse como parte del todo que es la existencia del ser humano. La holística parte de que cada ser humano es diferente a otro, nadie es igual, y por lo tanto las manifestaciones o síntomas son diferentes de una persona a otra, y por consecuencia el tratamiento o la terapia deben ser distintos para cada uno. Como individuos estamos expuestos a una interminable cantidad de estímulos, desde que despertamos, desde

Holística en Hermosillo > Desde hace ocho años, la Universidad Holística de Hermosillo ha venido trabajando como institución capacitadora, es parte de una franquicia que viene de la Ciudad de México. Ofrecemos diplomados en diferentes áreas de la medicina alternativa (homeopatía, acupuntura, quiropraxia, masaje corporal, medicina alternativa, hipnosis, decodificación biológica, psicogenealogía, reyki, constelaciones familiares, entre otros de igual nivel) y son para público en general, incluyendo médicos, enfermeras o enfermeros, y terapeutas en otras ramas que desean aprender otras técnicas y terapias de manera alternativa.

lo que hace nuestro pensamiento hasta lo que percibimos y recibimos del exterior, y todo altera nuestro estado de ánimo y nuestras respuestas físicas. Podríamos establecer una interesante analogía al respecto; hagamos de cuenta que cada vez que despertamos comenzamos a caminar sobre una cuerda floja con una vara como balance, todo lo que nos rodea nos afecta, emocional, física y espiritualmente, por lo que es imposible sostener el equilibrio perfec-

to. Podemos sentirnos muy bien, muy positivos al salir de casa, pero siempre ocurren cosas que nos desequilibran, desde el clima hasta el tráfico de la ciudad. Todo nos puede alterar, por eso cada ser humano tiene diferentes reacciones y respuestas ante lo que le sucede, y las enfermedades o problemas emocionales están todos conectadas: Si nos sentimos físicamente mal eso alterará nuestras emociones y por ende nuestro estado espiritual; si nos deprimimos o alteramos emocionalmente por alguna causa se manifestará en nuestro estado físico, en nuestro organismo. Veámoslo como una cadena de causa-efecto donde nuestro objetivo es predominar sobre los factores que nos alteran y provocan problemas físicos, emocionales y espirituales. Para abordar esta problemática la holística se ha encargado de agrupar conocimientos, estudios, terapias y tratamientos encaminados a sanar los desequilibrios del ser humano de manera alternativa. Así se han desarrollado técnicas y terapias milenarias como la acupuntura, o relativamente recientes como la homeopatía o la quiropraxia. Gracias a los resultados, otras técnicas como hipnosis, psicogenealogía, decodificación biológica, de manejo de energías como el reyki y constelaciones familiares, y otras sensoriales como la aromaterapia o la floriterapia, la holística ha logrado poco a poco el reconocimiento de otras ramas de la medicina, como la psiquiatría, ya que han contribuido a contrarrestar los problemas físicos y mentales que el ser humano de hoy enfrenta.* yo mujer {

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“El manejo de estrés puede dar más vida a tus años y más años a tu vida.”

EL ESTRÉS

¿CÓMO ENFRENTARLO? Experimentar estos sentimientos es normal en cualquier persona, el problema se hace patente cuando dejamos que nuestros sentimientos gobiernen nuestra vida y cuando, en el caso de las madres, no solo impacta nuestra vida sino la de nuestros hijos y de las personas que amamos POR PSIC. ANA RUTH GONZÁLEZ PINEDA MCO Y MCF Coordinadora de Preparatoria Kino Hermosillo

os tiempos ya no son los que eran. Y las madres tampoco. Hoy en día, una madre es como un equilibrista que debe mantener el balance entre los niños, el marido, el trabajo y los quehaceres domésticos. ¿Cómo aliviar esa presión que parece te hará estallar? Las madres, sin duda, son de las personas más ocupadas en este planeta. Desde trabajar entre cinco y nueve horas, buscar a los hijos en la escuela, asistir a partidos de fútbol, ser acompañante en una fiesta, hasta detalles como participar en eventos de la iglesia, atender su casa, etc. Pareciera que una ma-

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dre nunca puede pisar el freno. Por si fuera poco, muchas madres son responsables del cuidado de algún familiar de mayor de edad. Con este paso casi frenético, el resultado natural -y obvio- es un incremento en los niveles de estrés. Éste puede impactar en muchas áreas de la vida, como pueden ser el trabajo, la familia, y demás relaciones. El estrés puede hacer que una persona se sienta irritable, impaciente y distraída. Para las madres ocupadas, el manejo del estrés es una necesidad. ¿Sabías que el estrés afecta al 50% de la población mexicana, y que no distingue condición social o económica? La doctora Guillermina González Gómez, neuroterapeuta del sector privado, comenta que se están manifes-

tando estados de ansiedad, angustia y compulsiones. Esas conductas generan desesperación y violencia y se reflejan en agresiones, intolerancia, frustración y falta de adaptación y productividad. El estrés es una experiencia humana universal y compleja que incluye aspectos somáticos, emocionales y cognoscitivos. Indirectamente puede provocar en el cuerpo algún problema neuromuscular, gástrico o de alta presión. Las personas tienen diferentes reacciones al estrés, así como todos tenemos un carácter y un temperamento que es producto de las influencias psicosociales y familiares y que se forja desde nuestra edad más temprana, también tenemos una manera única e individual de reaccionar ante las situaciones estresantes.

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EFECTOS DEL MAL MANEJO DEL ESTRÉS > La depresión (del latín depressus, que significa ‘abatido’, ‘derribado’) es un trastorno del estado de ánimo que, en términos coloquiales, se presenta como un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitoriov o permanente. La depresión puede tener importantes consecuencias sociales y personales, desde la incapacidad laboral hasta el suicidio. > La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante la necesidad fisiológica del organismo de incrementar el nivel de algún elemento que en esos momentos se encuentra por debajo del nivel adecuado, o -por el contrario- ante el temor de perder un bien preciado. La ansiedad tiene una función muy importante relacionada con la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. En la actualidad se estima que un 20.6% o más de la población mundial sufre de algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo.

¿CÓMO DISMINUIR LOS EFECTOS DEL ESTRÉS? Poner atención a ti mismo ¿Estas manifestando respuestas físicas o emocionales al estrés? Revisa tu cuerpo, ánimo, hábitos o signos de estrés todas las semanas.

Fomentar tus vínculos sociales ¿Te mantienes en contacto con amigos y familiares regularmente? Realiza actividades dentro de un club, iglesia o alguna otra institución.

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Disminuir el estrés como hábito ¿Tomas tiempo para relajarte todos los días, hacer ejercicio regularmente y mantenerte activo? Mantente envuelto en actividades que disfrutes. Manejar tu tiempo libre adecuadamente Dar un cambio a tu cuerpo;practica un saludable estilo de vida, incluyendo ejercicio aeróbico, comida saludable y un balance emocional en tu vida diaria.*

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GLADYS MORALES gladysmorales77@hotmail.com

ay mucho escrito sobre este tema, así es que no hay hilo negro por encontrar, solo compartir conocimientos y técnicas que están transformando mi vida. Te invito a reflexionar en la siguiente explicación para aclarar ideas y poder entrar de lleno al tema. Hace poco vi un video donde hacen una comparación del tamaño de la tierra con el resto del universo, en el muestran que la tierra cabe mil 300 veces en el planeta Júpiter, y nuestra galaxia, denominada vía láctea, es 50 veces más pequeña que la galaxia observable más grande.Tomemos consciencia de la inmensidad y de nuestra pequeñez en ella, lo pequeños que somos. De lo infinitamente grande a lo infinitamente pequeño, nosotros también somos un universo en sí: Busquemos la posibilidad de acceder a él. Si el universo y nosotros estamos compuestos por átomos y energía ¿No somos acaso lo mismo? ¿Cómo podemos hacer conexión con nuestra propia naturaleza? Si buscas esa respuesta, busca dentro de ti. Encuentra un espacio donde estés sola y date un tiempo para buscar esa conexión, hay muchas técnicas para conseguirla, en esta ocasión te hablareé del camino de las bendiciones. ¿Qué es una Bendición?

Es la expresión de un deseo benigno dirigido hacia una persona o grupo de ellas que, en virtud del poder mágico del lenguaje, se espera que ayude a lograr que uno o varios deseos se cumplan. Las Bendiciones quitan la presión, liberándonos de cómo las cosas tienen que ser. Nos permite dejarle el camino a nuestro propio bien y nos permite conectarnos con lo que nos beneficia y es verdadero en nuestro interior. “Si lo de adentro está bien, lo de afuera estará igual”. Recuerda que lo que nosotros queremos, es lo que veremos o desearemos que otros tengan. Este experimento tiene una Regla de Oro: Debes hacer por

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En el camino a las

bendiciones los demás lo que quieres que ellos hagan por nosotros. Cuando a través de las bendiciones imaginamos que ellos tienen el mismo amor, felicidad, paz, prosperidad que deseamos para nosotros, estamos sembrando semillas de bendiciones que germinarán y crecerán, algunas en los jardines de los que bendecimos y algunas en nuestros propios jardines. Cinco pasos en el camino a las bendiciones:

Respira adecuadamente:Inhala y exhala profundamente, para dejar ir toda tensión que pueda estar presente. A medida que inhalas, mentalmente repite:“Estoy lleno de bendiciones”. Con tus exhalaciones mentalmente repite “Bendigo el mundo en el que vivo”. Mírate y escúchate: Se lo más receptiva posible como para captar lo que tu ser interno está tratando de decirte. Escúchate a ti misma, ubica tus bondades y tus defectos, así te ayudarás a resol-ver cualquier conflicto interno. Eleva tu pensamiento: Sin importar lo que te estén dictando tus emociones y tus sentimientos, tienes la habilidad de entrar a tu elevador mental para en-trar en un profundo estado de reflexión. Entra a un estado de disposición: Ten disposición a dejar que tu deseo, o tu nueva manera de pensar se vuelva realidad. También hay que estar dis--

puesta a perdonar cada pensamiento equivocado y amar incondicionalmente a todos y todo lo involucrado. ¡Da las gracias! No te esperes para ver que la bendición o el deseo se cumplan para expresar entonces tu gratitud. La gratitud conecta lo que queremos con lo que recibimos y permite que fluya de manera más rápida a nuestras vidas. Utiliza este proceso para bendecirte y bendecir a otros, utilízalo también para moverte de una emoción negativa a una positiva, o cuando sientas que estás en decaída, deprimida, es decir en baja vibración. Estos pasos deben realizarse al menos una vez al día, con esto creamos consciencia acerca de la prosperidad. Fortalece tu alma de la misma forma que el ejercicio repetitivo desarrolla músculos, de esta manera alejarás pensamientos negativos. Es muy sencillo solo toma unos minutos. minutos.*

“Tu deseo por ayudar a otro a tener abundancia, crea más abundancia para ti”

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Mi hijo no dice la“R” JOSEFINA NAVARRO rehabilitaciondelenguaje03@gmail.com

l fonema más complicado y último de producirse en el habla de los niños es el fonema "R", tanto vibrante como simple; le llamamos vibrante cuando ésta aparace a inicio de palabra como en “ratón" o entre vocales como en "carrusel", también se encuentra en nuestro vocabulario la "R" simple o suave que la producimos en palabras como; araña, árbol, loro. Cuando nuestro hijo no produce este fonema o letra, debemos tener varios puntos claros para poder decir que tiene un problema como rotacismo (nombre que se le da a la dislalia evolutiva de este fonema). Puntos clave de detección

> Este fonema es el último en adquirise en el habla.

> Descartar que no exista un problema como “frenillo corto lingual” (pliegue vertical que une la lengua al suelo de la boca), el cual nos impide movimientos correctos para que el sonido de éste y de varios fonemas o letras sean realizados adecuadamente. > Tiene más de 5 años y aún no puede pronunciar /r/ en ninguna palabra.

LOS ERRORES MÁS COMUNES > Sustituir "R" por "L" a lo que llamamos técnicamente lateralización. > Sustitución por "D" a lo que llamamos dentalización. > Omisión que significa simplemente quitarlo de la palabra. ¿ Cómo puedo ayudar a mi hijo a realizar el sonido de “r”? > Para poder realizar el sonido con precisión tenemos que realizar los movimientos correctos de lengua y tener un soplo por cavidad oral intenso, por lo tanto, para llevar a que nuestro hijo logre este sonido podemos ayudarlo a realizar ejercicios de lengua, soplo y respiración, ya que estos son de gran importancia para el habla. > Tomar aire por nariz y expulsarlo por cavidad oral, lento, después fuertemente. > Apagar una vela a 10 cm de distancia con mejillas desinfladas, luego con mejillas infladas. > Soplar a una vela a 10 cm. de distancia sin apagarla. > Inflar un globo (esto nos ayudará a la intensidad que el niño requiere para vibrar "rrrrrr"). > Subir y bajar lengua posicionándola en alveolos superiores e inferiores (alveolos es la parte de atrás de los dientes) con boca abierta. (Realizarlo también con boca cerrada).

> Mantener lengua en alveolos superiores y tragar saliva.

> Posicionar lengua en alveolos superiores y recorrer el paladar hacia atrás sin que ésta se baje. > Sacar la lengua y mantenerla vertical sin tocar nada alrededor de ella. > Recorrer el borde de los incisivos superiores e inferiores con la punta de la lengua. > Realizar el sonido de las consonantes t-d-r varias veces. > Realizar el sonido aislado de "r" subiendo lengua y sacando aire fuertemente por cavidad oral para que se pueda efectuar la vibración. LOS EJERCICIOS SE REALIZARÁN POR 10 REPETICIONES CADA UNO. Si nos percatamos que ya cumplió la edad límite para que este fonema se integre a su habla y a pesar de la ayuda otorgada en casa éste no se presenta, entonces será momento de acudir a ayuda profesional.

> Información: Terapia ocupaciona y de Lenguaje

TERAPIA DE LENGUAJE

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TERAPIA DE PSICOMOTRICIDAD FINA TERAPIA OCUPACIONAL NIVEL EN EL ÁREA DE LECTOESCRITURA TERAPIAS INDIVIDUALES Y MINIGRUPOS

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MARCELA ROMANO clapsonora@gmail.com

ENSEÑAR A ENSEÑAR La educación preescolar, clave en el desarrollo del niño

> Mtra. Marcela Romano Delón Lic. Terapia de audición y lenguaje Maestría en patología de audición y lenguaje

> Daniel Quiñones, M.S. CCC-SLP Patólogo de Habla y Lenguaje Especialista en Conducta Preescolar CLAPS-ETP

nseñar a enseñar se ha convertido en el verdadero acertijo y en la discusión central de toda institución educativa que busca aprovechar al máximo cada interacción que un maestro tiene con sus alumnos. Dentro de los campos de educación especial, intervención conductual y terapia de lenguaje, habemos especialistas que reconocemos éste como un reto para enseñar a los que enseñan. Un programa educativo no cumpliría con los propósitos de la educación preescolar, si no se sitúa al niño como el centro del proceso educativo. Los ingredientes de una educación de calidad son los siguientes: > Maestros estrictamente capacitados en el desarrollo académico y social en edades tempranas. > Proporción baja de alumnos a maestros dentro del aula > El currículo que utiliza el preescolar CLAPS-ETP se basa en los estándares de calidad requeridos por la SEP. Además el uso de información con validez científica acerca del desarrollo de nuestros niños, nos permite tener planes educativos que se adaptan a las necesidades de cada alumno.

Nuestro preescolar adopta una educación realmente integradora. La integración educativa es el proceso activo de incluir a niños de todas capacidades en el ambiente académico que más les beneficie, utilizando todos los recursos educativos disponibles. Los factores que juegan un papel importante en el desempeño de nuestros alumnos son observados y medidos de forma individual, de esta manera podemos determinar las modificaciones o adaptaciones adecuadas para cada alumno. La responsabilidad de detectar las necesidades de cada niño recae sobre el maestro, así como las herramientas usadas para medir su avance tales como: los reportes de progreso, el diario de comunicación y evaluaciones preliminares y completas. El aprendizaje de alto valor no se limita a momentos de enseñanza académica, se extiende a toda interacción que el alumno tiene con las personas que lo rodean en todo momento. En CLAPS-ETP sabemos de la importancia de la colaboración cercana con la familia, por lo que también contamos con Escuela para Padres. Ésta nos permite mantenerlos informados acerca de todos los aspectos del plan educativo y las herramientas necesarias para convertirlos en expertos en el desarrollo de su hijo. Preescolar CLAPS-ETP es una opción educativa con profesionales apasionados por su trabajo y una gran calidad humana. Nuestras instalaciones están abiertas para ustedes, no duden en acercarse a nosotros en cualquier momento.*

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Mi niño no habla

¿QUÉ HAGO?

MTRA. MARCELA ROMANO DELÓN clapsonora@gmail.com

sta es una de las preguntas más frecuentes que nos hacen los padres al llegar a CLAPS. La preocupación por el desarrollo del lenguaje surge alrededor de los dos años, cuando los padres se dan cuenta de que su niño o niña no está hablando al ritmo de sus hermanos o de sus compañeros de escuela. Cuando hablamos de lenguaje nos referimos a la capacidad del ser humano para expresar su pensamiento y comunicarse; la adquisición del lenguaje es imprescindible para el desarrollo social e intelectual de los niños. Es por eso que promover el lenguaje en nuestros hijos es promover su inteligencia. Detectar un problema de lenguaje o habla corresponde,en la mayoría de los casos, a los padres. Por este motivo resulta importante conocer cómo se adquiere de manera típica y con esto nos referimos a una gran cantidad de estudios realizados por lingüistas sobre adquisición de lenguaje.*

Algunos de los momentos clave en la adquisición normal del lenguaje son: De 0 a 12 meses

> Movimientos de succión de labios, morder, muecas y

Detectar a tiempo un problema en la adquisición del lenguaje es importante para la integración y socialización de nuestros hijos

expresión facial. Llantos y gritos acompañados de juego vocal. Alrededor de los 7 meses inicia el balbuceo y cerca del primer año la imitación de sonidos. De los 12 a los 24 meses

> Empiezan a comprender su nombre y cerca de los 15 meses comprende órdenes sencillas como dame y ponte. A los 18 meses pueden pronunciar las primeras 50 palabras, que se componen de sustantivos, acciones y algunas palabras de función como: no, aquí y más. De los 24 a los 36 meses

> Aparecen las primeras frases de dos palabras; los niños empiezan a adquirir muchas palabras y a los dos años y medio cuentan con un repertorio de entre 300 y 400 palabras. Cerca de los tres años los niños empiezan a formar oraciones de 3 o 4 palabras. Tres años

> Después de los tres años, el repertorio de palabras de un niño es de alrededor de 1000.

> En este periodo empiezan a preguntar y empiezan poco a poco a poder contar historias y experiencias propias. Cuatro años

> El repertorio de palabras se encuentra entre las mil 600 y mil 800 palabras. Hay un dominio considerable de la construcción de frases. Cinco años

> La estructura sintáctica del español ya es fija, a excepción de las estructuras tardías.

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CENTRO DE EDUCACION BILINGÜE

entro de Educación Bilingüe, institución con más de 30 años de experiencia en la enseñanza. En CEB se brinda excelencia académica en ambos idiomas, siendo el Primero K 100% inglés y a partir de Segundo K en adelante clases que se llevan en un 50% del tiempo en inglés y el otro 50% clases de español. Su primera prioridad es la seguridad de los alumnos, tanto física como emocional, para ello cuentan con el departamento de seguridad interna coordinado por personas capacitadas para mantener la seguridad de los alumnos, brindando a los papás tranquilidad al momento de dejar a sus hijos en el colegio. Se cuenta además con asistente de tiempo completo en los grados de Primero K y en los demás grados hay asistentes disponibles para la maestra que lo requiera. Además cada salón de preescolar está equipado con sistema de interphone, para evitar que las maestras tengan necesidad de abando-

nar el aula. Cuentan con sistema de cámaras de circuito cerrado en todos los salones de clases, desde preescolar hasta preparatoria sistema monitoreado constantemente por coordinadoras y directivos. También cuentan con un monitor que supervisa la seguridad y el orden de los patios de tiempo completo. Otra adición es el Departamento de Atención Educativa coordinado por la Psicóloga escolar, quien atiende problemas con los alumnos, de orden académico o conductua, de manera personalizada, todo esto con el objetivo de que los alumnos vivan una experiencia feliz y enriquecedora. Centro de Educación Bilingüe es el único colegio en todo el estado de Sonora certificado con el programa de Prevención de Bullying “Olweus”, este programa ayuda a prevenir o poner un alto a tiempo a las situaciones de acoso escolar, obteniendo con ello la armonía y buen ambiente para todos los niños.*

LA INNOVACIÓN

es parte esencial de esta institución, es por ello que todas las aulas, desde preescolar hasta preparatoria están equipadas con tecnología de punta de tal manera que las clases se realizan de manera dinámica e interactiva, proyectadas en el pizarrón, dirigiendo las maestras a través del iPad. > Es el único colegio que cuenta con un enfoque científico como eje transversal, desde preescolar hasta preparatoria. En estas clases los alumnos ven el estudio de la tierra y del espacio, impartida en idioma inglés, aumentando con ello el vocabulario en conceptos técnicos. Se lleva de manera dinámica e interactiva a través de la tecnología de punta. > En CEB se fomenta la cultura por la actividad física y es por ello que se ofrecen varias opciones de actividades vespertinas de manera opcional, entre ellas: Cheerleders, Capoeria, Defensa Personal, Club de Música, Actividades recreativas, Escolta, Ciencias y robótica, Iniciación deportiva, volleyball, Basketball, y Foot ball. > Sus hijos pueden recibir todos estos beneficios, comunícate con nuestros ejecutivos de comercialización al teléfono 214 26 33 o 210 30 96, con gusto le atenderán.

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CAFYS Siete años de transformar vidas CLARISA SALAZAR revistayomujer@hotmail.com

ste mes de octubre se cumplen 7 años de la apertura del Centro de Actividad Física y Salud (Cafys) para niños con sobre peso y obesidad. Ya son cientos de vidas transformadas, con el apoyo de sus padres, quienes se comprometieron al cien por ciento con el equipo de Cafys, psicólogos, nutriólogos y maestros de activación física, para lograr que sus hijos se convirtieran en niños sanos. Desde entonces la cita es de lunes a viernes de 5 a 7 de la tarde (horario de invierno), en la explanada del gimnasio de la Unison. Ahí se ofrecen a los alumnos actividades multidisciplinarias en Cuatro Pilares: Nutrición, Actividad y entrenamiento Físico, Valores y Salud. Cada día los niños experimentan al aire libre estas actividades físicas, a través de dinámicas, talleres y circuitos, que promueven y fomentan la práctica de hábitos saludables. Partiendo de este reconocimiento, se el inicio al programa de rehabilitación con un Entrenamiento de Vida, encaminado a cambiar hábitos y costumbres, para poder ofrecerles la oportunidad de controlar la obesidad y el sobrepeso. Los profesionales a cargo trabajan con niños y jóvenes que requieren de ejercicio, una buena alimentación y mejora de hábitos por salud o prescripción médica.

Mira a tu hijo, vele a los ojos, observa cómo se está desarrollando en su entorno escolar. ¿Se ve feliz o triste?, ¿sabes si está padeciendo bullying o acoso?, ¿te ha tocado que le llamen por apodos, ‘cerdo’, gordo’, en lugar de llamarlo por su nombre?, ¿baja la mirada cuando hacen referencia a su obesidad? ¿Qué esperas para darle una vida diferente? ayuda a tu hijo, solo tú lo puedes hacer, solo con tu ayuda lo logrará ¡Sí se puede! Si Cafys continúa es porque aún hay mucho por hacer, aún hay muchos niños a los que se les puede ayudar.* > Comunícate hoy, ayuda a tu hijo hoy, quizá mañana sea ya tarde… > Más información Cel. (662)421.3292 y (662)187-7824

7 años de lucha

La Lic. Perla Ivonne Castro Pineda, directora del proyecto Cafys, manifiesta su orgullo y gran satisfacción por los primeros 7 años de vida de este programa, único e innovador en Sonora. “Sólo con disciplina, constancia y el compromiso de los padres, podremos apoyar al niño para que a través de nuestro programa, apoyado por nuestro equipo de profesionales, enseñemos al niño a elevar su autoestima, ordenar su alimentación y practicar algún deporte para que, entre todos, colaboremos y le hagamos resurgir ahora como un niño sano. Es un gran reto, pero sí lo podemos lograr. Al final del día, la meta se logra, vemos un niño Cafys que ya es feliz, con una autoestima positiva y unos padres felices por el logro de su hijo. "Si la obesidad en el adulto es un terrible padecimiento, en el niño es letal en el corto plazo, ya que llevarán al pequeño a padecer diabetes, hipertensión arterial y el descontrol total de su organismo a nivel físico, óseo y mental”, expresó la Lic. Castro Pineda. Este es un mensaje para ti padre de familia, que tienes un hijo con el problema del sobre peso u obesidad. yo mujer {

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KinderArt Desarrollo de sensibilidad y habilidad VÍCTOR GALLEGOS revistayomujer@hotmail.com

espués de visitar muchos preescolares, la señora Lupita Coronado Gómez aceptó una recomendación y visitó las instalaciones de KinderArt como una de sus últimas opciones antes de tomar la importante decisión de dónde iniciar la formación de sus niñas. La impresión fue grata desde el principio. “Cuando llegué a KinderArt lo primero que me gustó fue el trato, sobre todo porque la atención se centró inmediatamente en mi niña, más que en mí y eso me llamó la atención. Además el hecho de saber que no era sólo una guar-

dería sino un centro de desarrollo artístico para niños, fue lo que me convenció”. Desde entonces Paula Ivana estuvo cuatro años en KinderArt y su niña más chica, Romina, hoy de dos años y medio de edad (y un año y medio enKinderArt), fue la que siguió los mismos pasos. “Para mí, el hecho de desarrollar su sensibilidad y habilidades a través de las manifestaciones artísticas, significa que mis hijas estarán más preparadas y abiertas para otras disciplinas y áreas académicas, porque su percepción ha sido y será diferente. Gracias a eso se les

ha facilitado mucho el aprender a leer y escribir, a hacer operaciones básicas de sumas, restas, divisiones, etc., al igual que el aprendizaje del idioma inglés, porque son niñas con una percepción desarrollada. Para mis niñas la educación integral, es decir desarrollar su lado intelectual así como su sensibilidad a través de la pintura, la música, la escultura, la poesía, les ha ayudado a mostrar mayor seguridad, porque al aprender jugando todo se les ha hecho más fácil”, comentó la señora Coronado. “Otro aspecto que he notado es que ha crecido mucho KinderArt, ya tienen nuevas instalaciones y eso quiere decir mucho, porque el proyecto está tomando fuerza, cada vez goza de mayor aceptación entre los Hermosillenses. Hay mayor seguridad, más vigilancia y espacio para los niños y sus actividades. KinderArt es la mejor opción para preescolar, de eso no tengo la menor duda. Las atenciones para uno como padre de familia son excelentes, aparte las maestras se nota que tienen vocación, son personas muy atentas y dispuestas”.

Educación integral gracias a las artes

Con la camiseta bien puesta > María Regina es una pequeña de tercero de preescolar y su mamá, Nubia Espinoza, se siente tan contenta con los logros obtenidos por su hija, que ha recomendado a algunos conocidos a Kinderart como una excelente opción. > “Tengo bien puesta la camiseta como mamá Kinderart”, por eso la recomiendo, porque lo vivo y lo veo con mi hija”. > Al iniciar en este centro, María Regina era una niña tímida, hoy es una niña diferente, desenvuelta y ya habla unas palabras en inglés . “Sé que está en buenas manos y en un lugar seguro”, comentó Nubia. > KinderArt ofrece educación preescolar integral para sus niños. Acérquese y solicite información. > ¡La educación de sus hijos debe empezar muy bien y KinderArt es el mejor lugar para jugar aprendiendo y aprender jugando!*

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