Revista Mayo 2016 by Clarisa Salazar

HERNIA INGUINAL

MAYO 2016 NO. 73 AÑO 7

EN HOMBRES, DEBE ATENDERSE DE INMEDIATO

Alba Soots López TRABAJA PARA LOS TRIUNFADORES TUS PÁRPADOS SIEMPRE DELINEADOS

CON NUEVA TÉCNICA DE MICROPIGMENTACIÓN

El poder del buen EJEMPLO

EL DESAFÍO DE LAS MADRES QUE TRABAJAN www.revistayomujer.com Revista Yo Mujer

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CONTENIDO MAYO 2016 ❚ ❚ MI MASCOTA de adiestramiento canino 5Evaluación

❚ ❚ EVENTO

Proyecto Futuro 2016, organizó Interceramic

❚ ❚ SALUDABLE

En mayo de 2017, Hermosillo sede de 15 Reunión Dental Mexicana coma inducido ¿En qué se realiza? 16Elsituaciones

❚ ❚ YO MUJER Alba Soots López, trabaja para los 19 triunfadores

Visita www.revistayomujer.com biotecnología Cambio de vida a través de 26 alphabiotismo

❚ ❚ SABER VIVIR

27 desafío de las que trabajan 28Elmadres Padre "Pupo", líder espiritual con escalón 30 al mundo empresarial Sí se puede lograr ser espiritual

Biológica contra está de 10 21Rendichicas Retinopatía 9Medicina de Hemodiálisis Amamantar ayudará para Puerto Peñasco 22Clínica a tener dientes más 10 ❚ ❚ LOS MIOS sanos El poder de dar 23ejemplo Lo que Matemáticas 32Dehan mujer debe saber. 11Latodamenopausia: Cómo escoger el mejor ❚ ❚ TU IMAGEN tus pies curso de verano para 34 en verano 12Cuida mis hijos Tus párpados siempre 24delinieados Hernia Inguinal, debe atenderse de 14 Gym, reductor inmediato de grasa mediante 25Slim www.revistayomujer.com Revista Yo Mujer

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Directora General LCC Clarisa Salazar H. revistayomujer@hotmail.com Administración General Juan C. Borbón borbonlome@hotmail.com Fotografía Editorial y Comercial Juan Borbón borbonlome@hotmail.com Portada Alba Soots López Foto de Portada Gustavo Martínez Redacción L.C.C. Víctor Gallegos jovigare@hotmail.com Publicidad Lic. Martha López García mareliuth@hotmail.com Yolanda Acuña Duarte yolandacecati02@gmail.com Logística Max Borbón y Jorge Ogario Colaboradores : Gladys Nichols, Dr. Maximiano Verduzco, Dr. José David Delgado Dra. Yadira Fimbres, Psic. Ana Ruth González, Dra. Angélica Bracamonte Pod. Fausto Díaz Borchardt, Dra. Gladys García Gámez, Dinah Jiménez, Tere Celaya, Mallacké Hallack, Miyoshi Burboa Castillo, Lic. Guillermo Frescas Registros de Ley en trámite. Los escritos de nuestros colaboradores no reflejan necesariamente el criterio de esta Casa Editorial. Las marcas, promociones y material gráfico (fotos y logos), son responsabilidad directa del cliente y de las empresas que los anuncian. 8,000 ejemplares Llama y anúnciate:

Tel 310-2512 302-2152 y Cel. (662)173 42 73

MI MASCOTA

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Evaluación de adiestramiento canino ¡PARTICIPANTES DE MUCHO COLMILLO!

MARLE RAMOS mramos@sierrafresh.mx

os pasados 2 y 3 de abril se llevó a cabo la Primer Prueba de Trabajo de IPO, por sus siglas en alemán, validada oficialmente por la Federación Canófila Mexicana (FCM), la cual tuvo efecto en las instalaciones del nuevo club de trabajo Club A.C. y contó con la presencia de su director de entrenamiento y capacitación, Sergio Castilla Gutiérrez, juez de la FCM, además de la grata presencia de nuestro juez internacional de trabajo, el M.V.Z. Gerardo Heredia. En esta evaluación de adiestramiento tuvimos el gusto de atender a participantes de varios estados de la República que contribuyeron a fortalecer la pasión por este deporte y por la canofilia en general en Sonora. Club A.C. también contó con el apoyo de importantes patrocinadores que dieron realce al evento y ofrecieron premios más sustanciosos para los ganadores de las categorías. La Escuela La Salle nos participó en la configuración del terreno de muestra, donde los perros y sus amos y guías, de acuerdo a las reglas para pistas categoría IPO, tuvieron la oportunidad de demostrar sus

habilidades en las fases de Obediencia y Protección. Fueron diez los perros adiestrados participantes que se registraron para esta prueba en Hermosillo, un excelente número considerando el nivel de preparación que se requiere para integrarse a la prueba. Un hecho curioso para nuestros registros fue que por primera vez en la historia de nuestro país, un perro de raza labrador amarillo participó en esta prueba con Test de Sociabilidad y Prueba de Obediencia, logrando una calificación satisfactoria.

goría IPO-1 obtuvieron reconocimientos el perro Jefe y su guía Ricardo Forastieri, desde Tijuana, B.C., y el perro Alvin y su guía Sergio Castilla. Ambos perros obtuvieron primeros lugares en esta prueba. En el nivel IPO-2 se presentó el perro Blitz de Sergio Castilla y en el nivel de IPO-3 se presentaron nuestros actuales campeones nacionales Francisco Martnez y su perro Tous. Además participaron Gerardo Guadarrama con su perro Goku y Carlos Sierra con Satoris, también acreedores a reconocimiento.

Un verdadero espectáculo canino

Agradecimientos

El día 2 de abril a primera hora se llevó a cabo la prueba de resistencia, donde la hembra llamada Tomke y su guía Alexia Cáñez, hicieron gala de excelente condición física recorriendo los 20 kilómetros de la prueba. Posteriormente se llevaron a cabo las fases de Obediencia y Tráfico, donde destacó el perro Jury Von Gerryhaus , propiedad de Sergio Castilla, que obtuvo un primer lugar en esta categoria. El día 3 a temprana hora se trazaron las pistas de rastro, a cargo del Dr. Gerardo Heredia, y que hicieron pasar dificultades a los participantes. En cate-

Este evento no hubiera sido posible sin la colaboración de los señores Carlos Sierra y Sergio Castilla, quienes siempre se mostraron hospitalarios y dieron fe de la excelente organización de esta prueba. Agradecemos también a quienes fungieron como jueces, el señor Gerardo Guadarrama por ser el ayudante de juez como figurante de Nivel IPO 1 y Sergio Castilla como ayudante de juez como figurante de Nivel IPO 3. Agradecemos también la participación del Dr. Daniel Rivera en esta Primer Prueba avalada por la Federación Canófila Mexicana. ¡Muchas Gracias! ¡Éxito!* yo mujer {

EVENTO

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PROYECTO FUTURO 2016 VISIÓN URBANA PARA HERMOSILLO Víctor Gallegos jovigare@hotmail.com

l viernes 6 de mayo se llevó a cabo la gran final del Primer Concurso Proyecta Futuro Hermosillo 2016, evento convocado por el corporativo Interceramic, en el cual nueve equipos, integrados por estudiantes de Arquitectura de algunas universidades locales, participaron con innovadores proyectos. Los participantes representaron a la escuela de Arquitectura de la Unison, al Tec de Monterrey, al Centro Universitario de Sonora y la Universidad del Valle de México. El evento de la final y la premiación a los mejores tres proyectos se llevó a cabo en el Centro de las Artes de la Universidad de Sonora. Proyecta Futuro Hermosillo 2016, concurso orientado a promover una mejor imagen urbana de la capital sonorense, contó además con el apoyo de Plataforma Inmobiliaria Verker. Este evento fue el fruto de la vinculación entre instituciones educativas, acadé-

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micos, estudiantes, empresas y emprendedores interesados en planear, diseñar y proponer proyectos estratégicos de inversión inmobiliaria detonantes del impulso y desarrollo de nuestra comunidad, todo a partir de una misma visión, filosofía, valores en común, e interés en el crecimiento y la modernización de nuestro entorno. Fue impulsado por Intercerámic, que entregó muy atractivos premios a los ganadores. Cabe destacar que los proyectos tuvieron como propuesta u enfoque detonar como zona comercial, turística, forestal y recreativa para el Vado del Río, despertando el interés del auditorio por su innovación y originalidad.

Estos proyectos que presentaron los muchachos universitarios nos hacen ver que hay un importante polo de desarrollo que debe detonarse en el Vado del

Río, del cual todos nos beneficiaremos Fueron nueve proyectos los presentados, de excelente nivel, lo que muestra el gran interés que los alumnos de arquitectura tienen al involucrarse y llevar a cabo proyectos viables. La idea de que fueran diseñados especialmente para el Vado del Río se basó en la necesidad de convertir esta zona de la ciudad en una zona turística, comercial y ecológica. Este concurso, Proyecta Futuro, es una manera de agradecer la preferencia de los hermosillenses hacia la marca Interceramic. "Fuimos gratamente sorprendidos por la calidad de los trabajos presentados y por la creatividad de nuestros jóvenes. Superaron nuestras expectativas y queremos que haya Proyecta Futuro por muchos años más”, expresó el Director de Interceramic Hermosillo, el Ingeniero Alejandro Corral Argüelles.

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EVENTO

Un concurso donde universitarios y empresarios unen su creatividad

Interceramic RĂo Sonora Tel. (662) 260 9869 Interceramic PerifĂŠrico Tel. (662) 218 7680/83/84 Interceramic Morelos Tel. (662) 267 8533/34 Interceramic Progreso Tel. (662) 118 7768

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EVENTO

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LOS PROYECTOS FINALISTAS Después de meses de preparación, el jurado calificador seleccionó los tres trabajos finalistas de los siguientes equipos: > Ad Astra, que presentó el proyecto “Taymé Plaza”, un complejo habitacional, recreativo y cultural autosustentable que incluye la construcción de un edificio de más de 10 niveles, con su propia planta tratadora de aguas grises y generadores impulsados por energía solar; además de una amplia zona comercial y otra recreativa y cultural. El complejo, de muy bajo impacto ecológico y con un diseño sumamente modernista, fue planteado para la zona Oriente del Vado del Río. > Niemeyer, presentó el proyecto “Paseo Río Esmeralda”, un proyecto netamente turístico consistente de un parque de nueve áreas donde se incluirá un centro de convenciones, museo, hotel económico, corredor cultural, albercas, restaurantes, cafés y bibliotecas, e incluso un mini golf como elemento de entretenimiento familiar. “Paseo Río Esmeralda” es un complejo diseñado para visitantes foráneos como para locales. > Estudio 95, presentó el proyecto “Terra To, Parque Cultural”, una propuesta visual muy diferente, ya que basó su diseño y arquitectura en las etnias representativas de nuestro estado (Pimas, Pápagos, Seris, Yaquis, etc.), tomando en cuenta sus emblemas, iconografía y colorido para los diseños, los que adornarán un anfiteatro, un museo, un parque y sus andadores, lagunas artificiales, zonas deportivas y su respectiva zona comercial. “Terra To” sería desarrollado al Poniente de la Ciudad, cercano al entronque con el Boulevard Quiroga.

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Interceramic apoya a los jóvenes universitarios de nuestra ciudad con la finalidad de estimular su creatividad y reconocer su esfuerzo por hacer de nuestra ciudad un mejor lugar para vivir

El Equipo Ganador

> El proyecto ganador de este Primer Concurso Proyecta Futuro Hermosillo 2016, fue el equipo Ad Astra, conformado por Alexis Uriel Valenzuela Zazueta, Diego Ramírez Ochoa y Jesús Daniel Contreras Torúa, de la escuela de Arquitectura de la Universidad de Sonora, proyecto que fue evaluado y seleccionado por el jurado calificador integrado por RaúlRomandía Manzo, Vice Presidente del Colegio de Arquitectos, el maestro Luis Manuel C. Cárdenas y la Directora de IMPLAN, la Arquitecta Guadalupe Peñúñuri. El premio para el equipo ganador, Ad Astra, consiste en un viaje todo pagado a la Ciudad de México el próximo mes de octubre para asistir un Congreso Nacional de arquitectura. *

> Equipo Ad Astra resultó el triunfador de Proyecto Futuro 2016. > Fotos: Juan Borbón

SALUDABLE

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Medicina Biológica contra la retinopatía

se llama “Retina Suisse”, es de origen suizo y su presentación es en ampolleta. Se extrae de suero humano y se aplica intravenosamente, aunque puede también aplicarse por vía intramuscular u oral. Ahora, dependiendo de la patología y el estado del padecimiento, los pacientes verán resultados del tratamiento a la tercera aplicación. Podrán percibir o ver mejor y más nítidamente y presentar más resistencia a la iluminación solar, algo poco tolerable para personas con retinopatía. Retinasuisse y el tratamiento a seguir

DR. MAXIMIANO VERDUZCO SOTO jesusverduzco_@hotmail.com

etinopatía es un término genérico para referenciar cualquier enfermedad no inflamatoria que afecta a la retina, que es la lámina de tejido sensible a la luz que se encuentra en el interior del ojo, en el fondo del órgano. Las retinopatías más comunes son la retinopatía hipertensiva (provocada por la hipertensión arterial) y la retinopatía diabética (complicación causada por la diabetes). Ambas pueden producir un deterioro considerable de la capacidad visual en fases avanzadas. Con una exploración al interior del globo ocular se puede detectar este padecimiento. Si se encuentra un cúmulo similar a algodoncillo blanquecino en

el fondo de la retina, o si se encuentran exudados o alteraciones severas en sus pequeños vasos sanguíneos, son señales de que algo anda mal. Se trata entonces de evaluar la extensión del daño, antes de que la retina sufra daños irreversibles, como su desprendimiento, y por consecuencia la pérdida parcial o total de la visión, de manera definitiva. Aplicación de homotoxicología

La aplicación de la medicina homotoxicológica, en casos de desprendimiento de retina, ha tenido resultados positivos e interesantes, sobre todo cuando se trata de regenerar esta parte tan delicada del ojo, esa lámina donde se proyecta lo que percibimos al ver. Existe un medicamento que ha mejorado la consistencia de la retina dañada. Consiste en un componente orgánico preparado,

La aplicación de este medicamento deberá ser en diez sesiones, dos veces a la semana por cinco semanas. No hay contraindicaciones para los diabéticos que recurren a la insulina. La recuperación de la vista es hasta un 80% en personas cuya retina aun no está muy afectada o desprendida, es decir que el paciente no presenta daños irreversibles. En esos casos las posibilidades de éxito de la medicina homotoxicológica son mayores. Es importante comentar que los medicamentos biológicos son naturales y no alteran el metabolismo, por lo contrario, son absorbidos sin resistencia ni consecuencias, y lo mejor, sin efectos colaterales. Pueden ser utilizados a la par de medicamentos prescritos por el oftalmólogo sin problema alguno. Como siempre, si una enfermedad es detectada a tiempo las posibilidades de vencerla serán mayores.*

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AMAMANTAR AMAMANTAR Ayudará Ayudaráaa tener tenerdientes dientessanos sanos DRA. YADIRA FIMBRES dra.yadirafimbres@hotmail.com

a satisfacción que el bebé siente en el amamantamiento es uno de los primeros momentos gratificantes que tiene el ser humano al entrar en contacto con el mundo externo. Este y otros sentimientos permanecen activos, influenciando su vida emocional e intelectual futura. La leche materna es el único y más rico alimento en los primeros seis meses de vida del bebé; tiene todo lo que el bebé necesita: agua, proteínas, sales minerales y vitaminas. Esta leche permanece en la temperatura correcta y está endulzada de manera natural por la lactosa.

Recomendaciones

> Niños amamantados no necesitan complementación de agua o cualquier otro líquido hasta los 6 meses de edad. > No utilices biberones como complemento alimenticio, pues su uso perjudicará la práctica del bebé de mamar del seno. > Ofrece medicamento al bebé utilizando cucharas pequeñas o vasitos. > La succión nocturna y frecuente es incentivada hasta antes de la erupción del primer diente, posteriormente debe ser evitada.

Posición del amamantamiento > Intenta alimentarlo sentada o recostada en un lugar confortable y tranquilo, con el bebé posicionado verticalmente mirando hacia la madre, barriga contra barriga y con la cabeza anidada en el brazo. El amamantamiento natural

> Cuanto más mame el bebé, más leche producirá la mamá.

> Amamantar estimula las terminaciones nerviosas del pezón y mantiene la producción de leche. > Después del nacimiento las glándulas mamarias se preparan para entrar en acción en la tarea de alimentar al bebé. > Toda mujer tiene leche. > Para que una madre amamante bien necesita preocuparse de su propia hidratación, es decir tomar muchos líquidos. > La alimentación tranquila y paciente son factores fundamentales para que la madre disfrute esos momentos de gran gozo y ternura. > Produce el alimento adecuado para tu cría. Bien mantenida y saludable, la madre tendrá todas las condiciones para pasar valiosos anticuerpos al bebé a través de su leche. > Choques emocionales, cansancio excesivo o alimentación inadecuada, pueden estancar la producción de leche. > Evitar la automedicación y buscar siempre orientación médica. Factor de protección > Además del profundo sentimiento de realización, el acto de amamantar favorece la relación con el bebé, acelera la modificación uterina, previene hemorragias post-parto y disminuye la incidencia de cáncer y otras enfermedades mamarias. > La época del prenatal es muy importante y hay cursos de preparación para la gestante, con los cuales las futuras madres aprenden reglas básicas sobre el amamantamiento y los cuidados a seguir. > El amamantamiento natural tiene una participación importante en el desarrollo y en el crecimiento del aparato masticario del bebé. > El primer contacto del bebé con el mundo externo es con la boca. Los bebés nacen y comienzan a succionar, lo que es un acto instintivo. > La succión del seno materno significa un buen ejercicio para la lengua, sus músculos, desarrollo de maxilares y futuro posicionamiento de los dientes. > Aunado a todo lo anterior, es invaluable la creación del vínculo entre madre e hijo que establece el afecto y el desarrollo armónico y psicológico del bebé.* Fuente: Enciclopedia de Odontopediatría

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Un inicio temprano del tratamiento puede prevenir o retardar padecimientos cardiovasculares y osteoporosis, pero sobre todo mejorar la calidad de vida de la mujer en esta etapa

LO QUE TODA MUJER DEBE SABER La Menopausia: ¿Ya conoces sus síntomas? DRA.ANGÉLICA SARAÍ BRACAMONTEDÍAZ angydiaz@gmail.com

La menopausia es la terminación del ciclo menstrual por un agotamiento de la función del ovario, es decir, el ovario deja de producir hormonas (estrógenos

y progesterona) y termina el proceso de ovulación. La menopausia en la mujer mexicana se presenta alrededor de los 48 y 52 años de edad. La primer manifestación de que se acerca la menopausia es la alteración del ciclo menstrual, la paciente comienza con ciclos irregu-

lares, puede haber meses en los que si tenga su período y otros en los que no. En este periodo la paciente aún puede quedar embarazada; hasta que no pase un año completo sin menstruar, se procede al diagnóstico de menopausia.

El climaterio y sus señales

Al conjunto de síntomas provocados por la disminución de las hormonas ováricas se les llama climaterio. El síntoma más frecuente es el llamado bochorno, una sensación súbita de calor que inicia en el cuello, sube a la cabeza, puede producir sudoración y habitualmente dura pocos segundos. Otras molestias son cambios de humor, tristeza, llanto fácil, cansancio, déficit de atención, disminución del deseo de relaciones sexuales, dificultad para dormir por las noches y resequedad vaginal. En algunas pacientes los síntomas pueden llegar a ser tan intensos que afectan su calidad de vida, sus relaciones personales y su desempeño en el trabajo. Sin embargo, hay manera de controlar estos síntomas con medicamentos y hacer que esta etapa de la vida de la mujer se viva de la mejor manera. Para atacar la menopausia, esto es de regla

La paciente tiene que asistir a una evaluación con su médico ginecólogo, quien le realizará un interrogatorio sobre sus síntomas o molestias, realizará una exploración física, incluyendo ultrasonido pélvico y solicitará varios estudios para descartar otras causas que puedan provocar estas molestias, así como para saber cuál tratamiento puede ser el mas indicado para cada paciente. Hay muchas opciones de tratamiento, desde medicamentos que no contienen hormonas, medicamentos de uso local como cremas vaginales, hasta medicamentos orales, inyecciones e incluso implantes de medicamentos con una duración de hasta 6 meses para aliviar las molestias. * yo mujer {

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¡CUIDA TUS PIES EN VERANO! FAUSTO DÍAZ BORCHARDT

ClinPod te dice cómo

faustopodologo@hotmail.com

lega el calor y tenemos la opción de utilizar cotidianamente las cómodas sandalias o huaraches, o bien, por cuestiones de trabajo o vida social tenemos que usar calzado cerrado todo el tiempo: Digamos que los extremos en este clima que nos toca vivir pueden ser malos. Por un lado, el uso constante de calzado abierto (chanclas o huaraches) deja la piel de los pies expuesta a los elementos y otros agentes como polvo, hongos, bacterias, esporas, etc. Es muy probable que esto en conjunto con la sudoración traiga consecuencias a la salud de sus pies. Sus uñas cambiarán de color y sufrirán las inclemencias del ambiente y el clima, la piel de la planta de sus pies se endurecerá o presentará grietas por resequedad y contacto con el polvo, es decir el riesgo de desarrollar alguna enfermedad es latente. Por otro lado, el calzado cerrado inapropiado, mal manufacturado o de materiales de mala calidad, sintéticos o de piel, sin ventilación para este clima caluroso, harán que sus pies suden en exceso y las bacterias y hongos (dermatofitos) se multipliquen de manera exponencial en un período muy corto de tiempo y provoquen una enfermedad de mayor cuidado. Las posibilidades de desarrollar alguna enfermedad en los dos anteriores casos son muchas, porque si utilizamos calzado abierto y regularmente visitamos gimnasios o albercas y utilizamos sus regaderas o baños no estamos exentos de pescar hongos o bacterias, incluso más agresivas y contagiosas que las que se desarrollan en calzado cerrado. Las posibilidades aumentan terriblemente si sueles visitar regularmente a pedicuristas que probablemente no cuiden o desinfecten su instrumental debidamente. Si percibes descamación o desprendimiento de piel entre los dedos o en la planta de tus pies, si hay enrojecimiento, ardor o padeces de picor o comezón excesivos, y además percibes mal olor persistente, entonces ya tienes problemas, tu pie está conta conta-minado, y lo más probable es que tu familia también, por consecuencia.

> Si visitas a la pedicurista exige que el instrumental se encuentre en buen estado y limpio.

> Cuando te bañes seca muy bien tus pies, especialmente entre los dedos, antes de ponerte calcetines o medias.

> Realiza rotación de calzado,

RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE TUS PIES > Para cuidar tus pies te recomendamos que nunca intercambies calzado ni cortaúñas con otras personas, aunque sean familiares. Lo más recomendable es que cada quien tenga su propio cortaúñas, de lo contrario, desinféctalo con una dilución de cloro y agua durante 10 minutos, antes y después de su uso.

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es decir usa diferentes zapatos cada ocasión para que alcancen a liberarse de humedad mientras no los usas; aplica algún tipo de desinfectante en polvo o spray después que eso ocurra y antes de reutilizar tu calzado; desde luego visita al podólogo y finalmente procura un calzado apropiado, para lo cual te recomendamos visitar HappyFoot, donde encontrarás los zapatos más cómodos, mejor confeccionados y de excelentes materiales para tus pies en este verano que llega. > Particularmente insistimos en estos cuidados para las personas diabéticas, porque los riesgos de salud son mucho mayores en esta temporada.

> Es preciso que uses calzado ancho, flexible, de suela gruesa, acolchonado por dentro y sin costuras, que sea solo de piel y materiales que permitan la transpiración libremente. Sugerimos también el uso de calcetas blancas para evidenciar alguna herida o traumatismo que puede ser peligrosa para el diabético.*

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HERNIA INGUINAL

Debe atenderse de inmediato DR. JOSÉ DAVID DELGADO

Es un padecimiento común en el hombre, pero también se puede presentar en una mujer

Por un gran esfuerzo, mal estiramiento, falta de calentamiento al hacer ejercicio, puede surgir una hernia inguinal, y aunque es más común en los hombres también en las mujeres puede aparecer. La hernia inguinal consiste en la salida de parte de las vísceras abdominales hacia el exterior a través de agujeros de la pared abdominal. Una vez aparece, su único tratamiento es la cirugía. Podemos distinguir en este momento dos tipos de hernias inguinales: > Hernia inguinal directa: el orificio se forma de manera artificial en la pared abdominal.

> Hernia inguinal indirecta: todos los hombres presentan un pequeño orificio inguinal interno que permite el paso de los distintos vasos sanguíneos del testículo y del conducto seminal. Sin embargo, en algunos casos este orificio es algo más grande, pudiendo formarse una hernia.

En el caso de la hernia umbilical se caracteriza por ser una protrusión del contenido de la cavidad abdominal por un punto débil del anillo umbilical a consecuencia de un defecto en el cierre de la pared abdominal. Es la más común en niños y adultos, sobretodo en mujeres y en personas obesas. Si practicas habitualmente levantamiento de pesas y te han diagnosticado una hernia inguinal, debes acudir a una valoración al médico de forma inmediata. Es importante aclarar que el uso de toda faja que hay en el mercado no quitará el problema. La única forma de quitar la hernia es con cirugía. El paciente no debe dejarse llevar por los consejos de los demás solo del médico especialista, que es el gastroenterólogo. Los cuadros clínicos más comunes son:

> No complicada. Al ser palpada se hunde sin ningún problema por el orificio por el que salió.

DR. JOSÉ

DELGADO CASTILLO Cirujano General por UNAM Ced. Prof. 13661220 Ced. Esp. AEIE08223 S.S.A 4511/93

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> Incarcerada. No retorna al lugar por donde afloró cuando paciente o doctor intentan hacerlo y es muy dolorosa.

> Estrangulada. Tampoco es posible regresarla por el orificio por donde brotó, está comprimida y sufre deficiente circulación sanguínea, problema que puede derivar en muerte intestinal y perforación.

Una vez que el cirujano valora los datos anteriores decide si la cirugía, llamada hernioplastia, será abierta (método convencional) o laparoscópica (mediante la inserción de tubos y diminuta cámara), pero de cualquier forma es importante saber que esta intervención tiene como fin reintroducir el intestino y reforzar la pared inguinal con una malla especial o tejidos del propio paciente. Ahora bien, en caso que el órgano que formaba la hernia se encuentre retorcido o si hay heces atrapadas será necesario extirpar una parte de éste, procedimiento conocido como resección intestinal. Después de la cirugía se recomienda tener movimientos suaves, pero no hay que levantar cosas pesadas ni hacer esfuerzos, ya que se podría abrir la herida. En cuanto se detecta alguna prominencia, aunque no vaya acompañada de dolor intenso, acude inmediatamente al gastroenterólogo, de esta manera evitarás complicaciones que pueden poner en riesgo tu vida. Recuerda que ante todo está la prevención, evita los esfuerzos, procura incluir en tu dieta gran cantidad de frutas, verduras, cereales y agua (para combatir el estreñimiento) y si presentas obesidad o sobrepeso busca asesoría del nutriólogo. *

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En mayo de 2017 HERMOSILLO SEDE DE REUNIÓN DE ADM VÍCTOR GALLEGOS jovigare @hotmail.com

> Se recibirán a más de mil 600 cirujanos dentistas, presidentes de los colegios de todo el país

ue en la ciudad de Tijuana donde los integrantes de la Asociación Dental Mexicana (ADM) decidieron el año pasado que Hermosillo podía cubrir todos los requerimientos y expectativas para organizar y llevar a cabo la próxima Reunión Dental de Provincia, en su edición No.67, evento alterno al que cada año realiza en la Ciudad de México la ADM bajo el auspicio de la FECIDE (Federación de Cirujanos Dentistas). El Dr. Héctor Delgado, tesorero del Colegio Dental de Hermosillo y colaborador editorial de esta Revista, compartió la exclusiva y comentó que “la exposición que se llevó a Tijuana, en la Reunión 2015, para convencer a la ADM de que Hermosillo sería una excelente sede, tuvo gran éxito. Contamos con el apoyo incondicional de la Oficina de Convenciones y Visitantes (OCV) de Hermosillo, así como la asistencia de alumnos de la Universidad ION, quienes apoyaron en la promoción que se le dio a Hermosillo, como ciudad idónea para la reunión en 2017. Las características de Hermosillo como destino turístico fueron bien consideradas para obtener el puntaje. El año ante pasado perdimos la sede ante Aguascalientes por un mínimo de puntos y esta ocasión convencimos con más elementos promocionales y lo logramos, por lo que ya estamos trabajando en la organización”. Objetivo de la Reunión Dental de Provincia

Ofrecer a los integrantes de toda la comunidad odontológica del país, integrada por especialistas, dentistas de práctica general y estudiantes, conferencias y talleres sobre diversos temas de interés para el gremio, contribuyendo así a su actualización y a la mejora del servicio que se ofrece a la población. Además con esta reunión se promueve la convivencia de quienes integran el gremio. Con la Reunión Dental de Provincia, cada año se rinde homenaje a un gran promotor, odontólogo y catedrático,

de los miembros fundadores de la Asociación Dental Mexicana, el Dr. Jaime Ávila Soto, oriundo de la ciudad de Durango. En la organización de la 67 edición de esta reunión participarán los siete Colegios Dentales que operan en Sonora (Magdalena, Nogales, Puerto Peñasco, Agua Prieta, Ciudad Obregón, Navojoa y Hermosillo), coordinados por el Colegio Dental de Hermosillo, que obtuvo la sede. Gracias a las gestiones de la Dra. Oralia Espinoza Valdez, Presidenta del Colegio de Dentistas de Hermosillo A.C, y su equipo de trabajo, se consiguió la sede. "La primera y única vez que una reunión de este tipo se realizó en Hermosillo fue hace 39 años, en 1977, por eso nos da tanto gusto haber podido conseguir ser la sede. Ya estamos trabajando en la organización y lo que podemos adelantar es que tendremos a seis conferencistas de talla internacional, que esperamos superar la cifra de mil 600 colegas asistentes a este evento que tendrá lugar en el Expo Forum", expresó la dra. Espinoza Valdez. "Otra de las intenciones del Comité Organizador es que esta Reunión logre coincidir con el Festival Internacional del Pitic 2017, para que los asistentes de toda la República puedan disfrutar y atestiguar el gran ambiente de nuestra ciudad y la calidez de sus habitantes. Tenemos mucho que ofrecerles a nuestros visitantes, integrantes de la ADM, Presidentes de todos los Colegios de provincia y sus familias. Este Mayo estaremos en Aguascalientes asistiendo a la Reunión 2016 y promoviendo nuestro evento, ya que tenemos la meta de inscribir a mucho más que mil 600 personas”, agregó la Dra. Oralia Espinoza.*

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EL COMA INDUCIDO

¿EN QUÉ

SITUACIONES DEBE REALIZARSE?

DRA. GLADYS GARCÍA GÁMEZ ggarcia1505@gmail.com

a ventilación mecánica es una técnica fundamental en las unidades de cuidado intensivo (UCI). Un dato importante es que el 100% de los pacientes ventilados requieren de sedación, ya que le ofrece al paciente crítico comodidad y seguridad. Es necesario tener el control de sus funciones de su cuerpo para modificarlas y poder ayudarle a salir adelante. La sedación aparenta un estado de coma del paciente, sin embargo dista mucho de serlo, ya que más bien se le somete a un sueño hipnótico que le permite descansar y mantenerse tranquilo. Normalmente los familiares del paciente se preguntan si este escucha, si siente, si se entera de lo que pasa a su alrededor; la respuesta es sí, siempre y cuando no sea un coma farmacológico, es decir como parte del tratamiento. A pesar de ello, no se puede garantizar que el paciente recordará más tarde lo sucedido mientras estuvo sujeto a sedación. Regularmente nuestro cerebro sigue trabajando aunque estemos durmiendo.

Cerebro en alerta

El paciente en coma farmacológico sin embargo es un paciente con una sedación tan profunda que disminuye la actividad cerebral al grado de bloquear

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las vías de información de entrada y salida que prácticamente aíslan al cerebro y bloquean además la comunicación con el resto del cuerpo y el exterior. Este procedimiento es muy útil cuando buscamos evitar una respuesta catastrófica del cerebro ante un evento grave y donde existen indicaciones específicas. Sin embargo se trata de una condición reversible. En la UCI podemos monitorear el grado de profundidad del sueño de un paciente para saber si la sedación es adecuada o requiere mayor profundidad. A diferencia del coma farmacológico, existe el estado de coma, el cual tiene las mismas características del coma farmacológico, con la diferencia de que este no puede ser revertido medicamente. En esta patología, se le ofrece al paciente cuidados generales, se tratan de mantener sus constantes vitales y se busca controlar la patología que lo llevó al coma, mas no lo podemos revertir voluntariamente. Otra modalidad en el tratamiento es la relajación muscular sobre el paciente sedado, en casos muy selectivos, como cuando el esfuerzo del paciente nos impide mantener las constantes vitales normales y nos obstaculiza el control. Un paciente sedado puede respirar, toser, morder, moverse y hasta tener hipo, lo que en ocasiones requiere de relajación muscular además de la sedación.

Analizando un poco, podemos asumir que un paciente sometido a relajación muscular es incapaz de moverse, ya que se le ocasiona una parálisis temporal que es reversible, lo que no implica que esté en estado de coma inducido. Por supuesto que todos los pacientes tienen cierto grado de analgesia (control de dolor) para que durante su estancia no sufran. No puedo dejar de mencionar que todos los procedimientos que se realizan en un paciente conllevan un riesgo, de ahí la importancia del monitoreo constante en las terapias intensivas. A veces, al final del acto quirúrgico, el paciente puede no lograr mantener una buena oxigenación por su propia cuenta, de tal manera que necesita permanecer sedado y con el ventilador por más tiempo. Esta situación es más común en pacientes graves, ancianos o con enfermedad pulmonar o cardiaca previa. Las personas jóvenes y saludables salen fácilmente de la ventilación mecánica. Por lo tanto, el coma inducido es una maniobra que los médicos utilizamos para poder implementar el tratamiento necesario a fin de mantener vivo a un paciente grave. Tal como se explicó, no lo llamamos de coma inducido, sino de sedación. Llamamos coma sólo a los casos de reducción del nivel de conciencia no provocado intencionalmente por el equipo médico.*

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UNIDAD DE CUIDADOS INTENSIVOS ESPECIALISTAS EN MEDICINA CRÍTICA

Dra. Martha Susana Pérez Cornejo

Dr. José Eduardo Navarro Ruiz

ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA Y TERAPIA INTENSIVA

ESPECIALISTA EN MEDICINA INTERNA Y MEDICINA CRÍTICA Y TERAPIA INTENSIVA

Egresada UMSNH Morelia, Mich. Medicina Interna en Hosp. General del Estado, Hillo., Son. Terapia Intensiva en HSJ-Tec de Monterrey. Mty, Nuevo León Ced. Med. Crítica 5132031

Cel. (662) 180-0658

Cédula Médica Gral. 2131770 Cédula Medicina Interna 3873303 Cédula Medi. Crítica 3873304 Egresado de la Universidad Autónoma de Tamaulipas

Cel. (662)256-7910

Dra. Gladys Eugenia García Gámez MEDICINA INTERNA EN HGE. EN HERMOSILLO Y MEDICINA CRÍTICA EN INST. NAC. CIENCIAS MÉDICAS Y NUT. D.F.

Egresada de la UAG Ced. 1500161 Cédula de Intensivista AE 011418 Cédula Internista 3300324

Dr. Eduardo Soto Hernández MEDICINA INTERNA UMAE, LA RAZA MEDICINA CRÍTICA UMAE GUADALAJARA BRONCOSCOPIA UMAE NEUMOLOGÍA LA RAZA S.S.A 6/2004 Ced. Prof. 1748354

Cel. (662) 148 -8100

Cel. (662)256 -0508

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ALBA SOOTS LÓPEZ CLARISA SALAZAR Y VÍCTOR GALLEGOS revistayomujer@hotmail.com

Trabaja para los

TRIUNFADORES

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u mirada es sincera y su voz es pausada y tranquila, aunque es una mujer de carácter y desde siempre muy independiente, con metas y objetivos bien trazados. Es una joven soñadora pero emprendedora, franca y leal que ha crecido y triunfado como empresaria, pero cuya más preciada labor es la de ser mamá. Alba Eréndida Guadalupe es su nombre, con un apellido particular que proviene de sus bisabuelos holandeses: Soots, el cual tomó para dar origen a su propio negocio; Soots Reconocimientos. “Tenemos ya más de diez años de experiencia en el ramo del diseño y elaboración de trofeos y reconocimientos. Esta fue mi iniciativa, ya que mi familia, padres y hermanos, se han dedicado de manera tradicional a otro giro, el de producción de marcos para cuadros, diplomas y fotografías, un negocio estable que ha sostenido a mi familia por más de una generación ya. Siempre fui la más independiente de los hermanos. Soy la única mujer de cuatro hijos. Claro, formé parte de la familia y el negocio y eso me hizo establecer relaciones comerciales con clientes y proveedores, de tal forma que en poco tiempo logré independizarme con mi proyecto”, afirmó Alba. “Viajé y asistí a importantes exhibiciones nacionales e internacionales relacionadas con el giro del diseño y producción de reconocimientos y trofeos. Soy egresada de la carrera de Contabilidad y eso me dio mucha seguridad para saber cómo podría dirigir mi propia empresa. Mi familia es muy creativa, mi padre realizaba sus propios diseños de molduras, que incluso bautizaba con el nombre de los clientes que le dieron la idea de la moldura originalmente. Mi padre como yo, siempre buscamos ofrecer originalidad a los clientes, en los diseños, en las presentaciones, y claro, un precio muy acorde

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Enmarcados San Benito en 2017 cumplirá 40 años y ya se prepara y visualiza a la tercera generación. Trabajando para los ganadores

a sus posibilidades. En Soots Reconocimientos se trabajan gran cantidad de materiales, desde acrílicos hasta metales y madera. Siempre he sido agradecida con mis padres y hermanos porque cuando llegó el momento de independizarme ellos me apoyaron. Me considero una persona muy creativa en mi trabajo y rápidamente me gano la confianza con los clientes, brindarles un servicio de calidad y satisfacción con los productos que solicitan, es definitivamente la piedra angular. La atinada atención al cliente es el soporte de toda empresa, por eso una vez que llegan a Soots deseamos que continúen y nos recomienden”, atendió con seguridad Alba Eréndida. En los negocios y en la vida, una familia muy unida

Alba es la más pequeña de la familia y la única mujer, pero siempre fue criada y educada para ser independiente, aunque nunca faltó atención y amor de parte de los suyos. Considera que tuvo una bella infancia. “Desgraciadamente mis padres ya fallecieron, sin embargo sigo sus enseñanzas, sus consejos, y vivo en sus experiencias aunque ellos ya no estén conmigo. Con el tiempo uno valora todo. Para ellos siempre fue importante que nos cultiváramos en muchos aspectos. Nos rodearon de libros, buena música y gratas conversaciones sobre cualquier cantidad de temas. Somos una familia muy unida, gracias a los valores con los que fuimos educados. “Mis hermanos continúan con el negocio de Enmarcados San Benito y regularmente me realizan consultas, les

asesoro para tomar buenas decisiones en lo financiero. Mis conocimientos son más en esa área, aunque insisto, ser una persona creativa, saber plasmar mis ideas, me ha dado otra perspectiva en este negocio, siento que tengo más herramientas y eso ha sido valioso para seguir generando ideas y ser productiva, logrando con ello aclientar el negocio y posicionarlo en el mercado. “Soots Reconocimientos y Enmarcados San Benito no son competencia. Mi negocio y el de mis hermanos son giros que se complementan. A veces cubren mis necesidades y yo las de ellos. Hemos logrado ser un negocio familiar exitoso, ellos en Enmarcados San Benito y yo en Soots Reconocimientos. Juntos nos apoyamos en cualquier situación que se presente para las dos empresas, yo dirijo mi empresa, pero ellos me apoyan cuando alguna situación se torna complicada, definitivamente sola no estoy”, dijo Alba.

Soots Reconocimientos ya cuenta con gran cantidad de diseños para reconocimientos y trofeos. “Nuestro objetivo es entregar a tiempo un producto de calidad. Es marca registrada. Esta empresa ha sido producto de la constancia, de mucha entrega, satisfacciones, pero también sacrificios de todo nuestro personal”, expresó Alba Soots López . En 2010 llegó un reto muy importante para esta innovadora empresa sonorense, los directivos de la Liga Mexicana del Pacífico se acercaron para que hiciera unos reconocimientos. Quedaron muy contentos con la calidad, precio y rapidez de entrega del trabajo. El entonces nuevo director de la Liga, el señor Omar Canizalez, realizó un concurso para la presentación de un nuevo diseño para el trofeo del equipo campeón de la Liga. “Competimos con otras empresas de Guadalajara, Sinaloa, Nuevo León y México. Nuestra propuesta ganó y desde entonces nosotros realizamos el trofeo, algo que me enorgullece profundamente. El trofeo tiene la misma presentación desde hace seis años y la Liga Mexicana del Pacífico ya lo institucionalizó. Para el diseño final estamos en constante comunicación con los directivos, una vez que ya se conocen los equipos que jugarán la serie final, para la debida entrega del producto terminado. De hecho cuando se jugó recientemente la Serie del Caribe en

> FOTOS: Gustavo Martínez > Peinado y Maquillaje: Frank Villa, para Emmanuel Chávez Salón > Locación: Los Bagotes, Salón de Eventos > Vestuario y accesorios:Boutique Cynthia Mujer y Moda yo mujer {

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Estuve a punto de perder a mi bebé en un embarazo de alto riesgo, superé un estado de preclamsia. Ambos nos aferramos a la vida. Yo veo a mi hijo como un verdadero gladiador México nosotros nos encargamos de la elaboración de los trofeos para el equipo campeón y los jugadores más valiosos (JMV). Participar en este tipo de eventos internacionales también es motivo de gran satisfacción porque al final se habla de todos los detalles, desde la organización hasta lo bonito de los trofeos. Mucha gente no sabe que esos trofeos los hacemos aquí en Hermosillo. Ya tenemos presencia en el estado y nuestra visión actualmente es posicionarnos en todo México, y ya empezamos: El pasado mes de abril en Hermosillo se llevó a cabo el evento del Premio Internacional de Bachillerato Anáhuac (PIBA), organizado por el Instituto Irlandés, cliente de Soots desde hace ocho años. Esta empresa fue la encargada de elaborar 556 reconocimientos para este evento, después de que nuevamente Alba sometió varias propuestas de diseño a concurso ante el comité organizador, a nivel nacional. Duras pruebas en poco tiempo

Para Alba Soots López no ha sido tan difícil ser emprendedora, porque ha te-

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nido el carácter y la constancia para ser exitosa, sin embargo ella considera que hay que dar pasos firmes a la vez para no confundir los sueños con las fantasías. Alba es una mujer exitosa en los negocios, pero, como todo ser humano, ha tenido que superar pruebas que la han ayudado a forjar su temple. “Ser una persona aprehensiva hace que no deje ir fácilmente, que no suelte incluso las cosas que me hacen daño. Me cuesta superar obstáculos pero cuando lo hago es para siempre. Fracasos he tenido, he aprendido con malas experiencias y la vida me ha puesto pruebas también, como fue mi separación, que ocurrió en malas circunstancias y concluyó en profundos desacuerdos, desgraciadamente. Fue un momento muy complicado porque estaba embarazada cuando decidí separarme. Me fui a vivir con mi mamá, una mujer muy alegre quien fue testigo de todo lo que pasé. Fue siempre mi amiga. Llegué al reclamo profundo, pensé que la vida realmente se había ensañado conmigo, porque en ese mismo proceso, en medio de un embarazo riesgoso y de mi separación, murió mi madre en una muy breve agonía tras una operación; eso fue apenas hace un año. Fueron momentos muy duros, muy di-

fíciles, aunque mis hermanos siempre estuvieron ahí para mí, brindándome su apoyo incondicional y su cariño. Superé un estado de preclampsia, porque estuve a punto de perder a mi bebé en un embarazo de alto riesgo, pero ambos nos aferramos a la vida. La llegada de mi bebé cambió completamente las cosas, aunque la ausencia de mi madre fue un golpe que dolió mucho. Sin embargo yo sabía que sus pensamientos me rodeaban, su presencia estuvo conmigo al momento del parto, porque ella deseaba con todo el corazón que yo superara los riesgos de mi embarazo para traer un hijo sano a este mundo. Fue muy complicado guardar el dolor por la muerte de mi madre, no alterarme por mi estado emocional para cuidarme y enfocarme en la salud de mi bebé. Todo, cada momento valió la pena, porque en el nacimiento de mi hijo volqué todas mis emociones contenidas. Hubiera querido sentir la compañía de mi madre en ese momento, pero a veces pienso que ella entregó su vida para dársela a mi hijo. Hoy él necesita de mí, necesita que yo me sienta bien, tranquila y contenta, porque es lo que le quiero proyectar, que sienta el amor de su madre y el de su abuela en mis atenciones, en mi calor, en mis brazos. Hoy se trata de ver por él, ser fuerte como madre y como ser humano, porque quiero que me vea sonreír, que sepa que soy una triunfadora que merece el mejor de los trofeos: ser su madre, una mujer en camino a la felicidad”.*

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Sucursal Sucursal“Nayarit” “Nayarit” en enHermosillo, Hermosillo, lalanueva nuevade delalafamilia familia VÍCTOR GALLEGOS

¡Rendichicas

está de 10!

jovigare@hotmail.com

n un ambiente de fiesta y algarabía, las Rendichicas llevaron a cabo la apertura de la gasolinera número 10 en Hermosillo y la 68 de este Corporativo, el pasado mes de abril. Es ahora la sucursal Nayarit que está disponible para brindarte los litros completos y el servicio excepcional que solo caracterizan a las Rendichicas. El corte de listón fue de manera colectiva con las y los colaboradores de la nueva sucursal “Rendichicas Nayarit”, no sin haberse llevado a cabo antes la bendición que estuvo a cargo del Pbro. Martín Peralta, quien una vez más se unió a las manifestaciones de apoyo hacia las Rendichicas, el Corporativo que sigue brindando a más y más mujeres la oportunidad de progresar en la vida y de ser mejores y más productivas personas. Gilberto Flores, gerente de operaciones de Rendichicas Gasolineras en Sonora, indicó que con esta apertura se dará empleo a más de 200 personas, en su mayoría mujeres, a quienes además se les permitirá mejorar sus condiciones económicas y sociales. Cabe recordar que Rendichicas es una empresa con una fuerte vocación por realizar acciones en pro de mejorar la vida de sus casi mil 800 colaboradores, de los cuales el 90% son Mujeres.

¡Y ya son 10!

Como es ya costumbre, luego del corte del listón, y como parte de la fiesta de apertura, se esperó el arribo del primer cliente, quien recibió como obsequio el llenado del tanque de su vehículo. Recordemos que apenas hace un año inició operaciones la sucursal “Central”, la novena sucursal de Rendichicas, ubicada a unos metros de la Central de Autobuses de esta Ciudad. Ha sido tal el éxito del concepto Rendichicas que actualmente son ya 68 en toda la República, contando con sucursales en Tijuana, Mexicali, Hermosillo, Ciudad Obregón, Delicias, Chihuahua y Meoqui, por lo que Rendichicas es uno de los grupos del ramo con mayor crecimiento en el país. Fundamentos de su consolidación

Rendichicas es una gasolinera que tie-

ne por misión crear lazos de confianza con el cliente a través de la práctica de la honradez y el servicio excepcional. Para ellas la confianza es un factor fundamental en el éxito del corporativo. Otro de los factores de su consolidación es su promoción de equidad de género, además del trato y amabilidad hacia los clientes. La confianza siempre es producto de la honestidad y la honradez, valores que las Rendichicas tienen muy claros en su labor diaria, la que siempre realizan con entusiasmo y entrega. ¡Bien por la décima sucursal de Rendichicas en Hermosillo! ¡Que siga creciendo, y que muchas mujeres hermosillenses gocen de una nueva oportunidad de trabajo y crecimiento personal! ¡Enhorabuena Rendichicas Hermosillo por la apertura de la Sucursal Nayarit!* yo mujer {

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CLÍNICA DE HEMODIÁLISIS PARA PUERTO PEÑASCO La Maestra Rafaela Félix de Figueroa busca que la obra sea concluida CLARISA SALAZAR Y VÍCTOR GALLEGOS revistayomujer @hotmail.com

ativa de la Costa de Hermosillo, de orígenes humildes y preparada como Normalista, Rafaela, “Fala” Félix de Figueroa se caracteriza por ser una mujer humanista y con alto sentido de la solidaridad. Su ascenso en el mundo de la política le ha traído dividendos en su desempeño. Atraída desde joven por el activismo político, desempeñó hasta puestos sindicales para luego participar en Comités Seccionales de su partido, el PRI, hasta llegar a convertirse en la Primera Dama de Puerto Peñasco en la pasada Administración. “Trabajé en comités seccionales hasta llegar a Puerto Libertad, donde conocí a mi esposo, el profesor Gerardo Figueroa Zazueta. A ambos nos gusta la política, el trabajo comunitario, para nosotros la política es buscar y hacer el bien común. Afortunadamente nuestro paso como funcionarios y autoridades en Puerto Peñasco nos permitió trabajar para mucha gente necesitada. Ver los grados de marginación en Puerto Peñasco, particularmente por cuanto a la carencia de servicios médicos adecuados y oportunos, me llevó a plantear la necesidad de una Clínica de Hemodiálisis”, nos compartió la ex Primera Dama.

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Por desgracia en la región hay muchos pacientes con padecimientos renales de alta atención que necesitan trasladarse a Hermosillo, Caborca, Nogales, incluso hasta Mexicali para recibir sus tratamientos. Para lograr este objetivo la señora Félix integró una Asociación legalmente conformada por personas interesadas en apoyar el proyecto, así como un voluntariado muy activo, que han participado en varias actividades para recabar fondos, solo que tres años nunca son suficientes para una labor tan comprometida en favor de los más desfavorecidos. “Todavía falta por hacer, por lo que exhorto, tanto a las actuales autoridades municipales de extracción panista, así como a la Gobernadora del Estado, Claudia Pavlovich, quien al momento de conocer las instalaciones, despertó gran interés en apoyar, que nos ayuden a que esta clínica abra pronto. Esta iniciativa ha contado con la participación y el apoyo de mucha gente, locales y foráneos (incluyendo una fundación de Pennsylvania, Estados Unidos), quienes desinteresadamente nos brindaron su tiempo y su trabajo, además de apoyarnos en la construcción”, insistió la Sra. Rafaela Félix, quien hace poco recibió el reconocimiento de “La Mujer del Año 2016” en Puerto Peñasco por su incansable labor.

“Nos falta recurso humano” > La Clínica de Hemodiálisis ya está casi concluida, ya cuenta con tres máquinas, con los permisos de Cofepris.El Ayuntamiento en su momento donó el terreno, ubicado frente al IMSS y al Hospital General, y gracias a actividades que se han realizado en la comunidad ya cuenta con una planta tratadora de agua y en este momento están por instalar la planta de luz. > La Clínica de Hemodiálisis de Puerto Peñasco atenderá también a pacientes con VIH, por lo que contará con los aislados y cuidados que requieren estos pacientes. > La maestra ‘Fala’, a través de esta publicación, solicita a las autoridades de Salud se acerquen a conocer más a fondo el proyecto de la Clínica de Hemodiálisis en Puerto Peñasco y apoyen con el recurso humano que una obra así requiere. > “Se trata de brindar una mejor calidad de vida a personas en desventaja, de darles la oportunidad de atenderse sin tanto tropiezo, sin tanto problema, de que disfruten de tiempo con los suyos. Este proyecto debe concluirse más allá de ideologías, colores y partidos, porque el compromiso de todo funcionario que quiere trabajar para su gente es precisamente eso: servir a su gente. Tengamos muy presente que lo que se siembra se cosecha, y hacer el bien es la mejor manera de sembrar, concluyó Rafaela.*

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Punto de enfoque

El poder del BUEN EJEMPLO LIC. GUILLERMO FRESCAS DIRECTOR GRAL. REVISTA STRATEGO

gfrescas@gmail.com

Cuál es la mayor aportación que la mujer puede dar a su comunidad? Creo firmemente que es la misma que debe dar el hombre: Un buen ejemplo. En esto no cabe la discriminación, tanto varones como féminas estamos obligados a dar buen ejemplo, a ser modelo para quienes nos rodean, propios y extraños. Feministas y machistas se olvidan por igual que antes que mujeres u hombres somos personas, individuos únicos, irrepetibles, conscientes, libres, que tenemos un fin último, que es la lograr la felicidad. La sociedad pragmatista en la que vivimos hace énfasis en lo que hacemos y a partir de ahí pretende definirnos, por eso si una maestra baila desenfrenadamente se la condena, o si a un comunicador se le va la lengua, también se le mide con el mismo rasero. En ambos casos es obvio que son personas como cualquiera, que no son perfectas, y a quienes juzgan también se les olvida que no están completos, acabados, que todos tenemos nuestros propios demonios contra los que tenemos que luchar. El buen ejemplo, sin embargo, tiene

que ver con lo que somos como personas, pues las obras hablan por ellas. Una buena persona hace el bien, por lo tanto da buen ejemplo a los demás. Ahora bien, el buen obrar implica orden, armonía, razón, verdad, prudencia, congruencia, justicia, y una serie de hábitos encarnados, no meras ideas o valores, sino formas de ser y comportarse. En este sentido, tiene razón quien dice que la transparencia es una forma de vida, un estilo, un hábito operativo, sobre todo si se le entiende como la honestidad en el obrar. Desgraciadamente el mal ejemplo en nuestro medio es lo que más abunda, por la simple y sencilla razón de que obrar mal es mucho más cómodo y hasta cierto punto más fácil, en todos los niveles, desde las cosas sencillas y vulgares, como tirar basura o no respetar una simple regla de tránsito, hasta las más complejas y difíciles de discernir, donde se mezclan cosas buenas y atractivas con falsedades, malicia o ignorancia, de tal manera que se vuelve complejo definir qué es bueno o malo a simple vista.

Haz el bien, evita el mal

> Afortunadamente como seres pensantes podemos seguir una regla de oro para procurar dar el mejor ejemplo: hacer el bien y evitar el mal, y cuando haya duda, ponernos en los zapatos del otro, es decir empatizar, para saber si nos gustaría recibir lo que pretendemos dar. > Esta regla de oro, al parecer trillada y muy vista, se ha ido difuminando, ha caído prácticamente en el olvido, por ignorancia, por debilidad y en el peor de lo casos por malicia. Su olvido puede muy bien explicar la encrucijada social de un mundo cada vez más desquiciado, donde el pan de cada día es el mal ejemplo que nos llega de todos lados y por todos los medios. > Definir qué es bueno o qué es malo es una labor de sentido común, pero también de reflexión sobre nuestro propio destino con una mirada más profunda que nos permita ver más allá de lo caduco y temporal, que nos remonte a la zona de lo eterno; para esto no necesitamos ser expertos filósofos o genios de la ciencia humana, basta con mirar hacia nuestros anhelos, hacia nuestros sueños, hacia nuestros amores más profundos, para darnos cuenta de que todo lo que hacemos tiene una consecuencia que tarde o temprano impactará a quienes nos rodean, nos guste o no.*

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delineados delineados DINAH DENISSE JIMÉNEZ

No es igual al maquillaje de ojos, ¡Es mucho mejor!

CONOCE LA NUEVA TÉCNICA

de micropigmentación

denissejb@hotmail.com

onsiste en la implantación de pigmentos de tintura bajo la piel alrededor de tus ojos, a través de agujas muy finas y totalmente desechables, insertando el pigmento en una capa de la piel donde hay movimiento celular, lo que significa que las partículas de pigmento se degradan o desvanecen con el paso de los años. La duración de la micropigmentación de ojos es de aproximadamente dos años, dependiendo su permanencia del tipo de piel, de los cuidados posteriores, de la cosmética que se aplique sobre la zona y del mantenimiento que cada persona se realice. Pasado este tiempo, es posible repararla para conservar la misma intensidad del color inicial. Lo que se quiere con la micropigmentación de ojos es naturalidad y definición del ojo, aportando intensidad a la pestaña a través del color del pigmento y una imagen perfecta de esa importante y atractiva zona de nuestro rostro. Definitivamente no es igual a un maquillaje de ojos, ¡Es mucho mejor! La primera sesión de micropigmentación dura aproximadamente hora y media, posterior al diseño solicitado por la clienta, el cual se realiza con un lápiz para ojos. Es importante aclarar que después de mes y medio es necesario un retoque para fijar bien los micropigmentos a la piel, así como matizar para perfeccionar en caso de ser necesario. Los pigmentos utilizados son hipoalergénicos, por lo que son completamente compatibles con el organismo.

¿Qué ventajas ofrece el delineado permanente de ojos?

Tu apariencia será impecable durante todo el día sin tener que preocuparte por retocar tu delineado, conseguirás darle más expresividad a tu mirada. Un buen delineado de ojos puede cambiar nuestra expresión. Además podrás darle la forma que más te favorezca en función de la forma de tus ojos y rostro. Los profesionales que llevan a cabo el servicio de micropigmentación te ayudarán a encontrar el delineado perfecto para ti. Por ejemplo, es ideal para corregir el efecto párpados caídos que entristece la mirada o para agrandar los ojos pequeños, para darles más vida y expresividad. Es ideal para todas aquellas chicas que no se atreven a maquillarse por sí mismas o para las que no confían en su pulso. En definitiva el objetivo es enmarcar el ojo, dibujarlo, hacerle esa forma de almendra que realza una mirada cautivadora y atractiva.*

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TERE CELAYA terecelaya_cosmetologa@hotmail.com

a línea Du Cosmetics presenta el exitoso producto natural para reducir la grasa corporal: Slim Gym, gel que reduce el peso corporal y esculpe la silueta imitando el efecto del ejercicio físico aeróbico. Slim Gym contribuye notablemente a mejorar el tono muscular y a disminuir la flacidez, pero de manera natural. Este producto es como tener un entrenador personal en casa sin la necesidad de ejercicios extenuantes, ya que “imita” los efectos químicos del ejercicio físico. Ahora que si estás decidida a perder peso de manera más rápida la sugerencia es establecer una rutina de ejercicios, y al terminarla aplicar inmediatamente Slim Gym. Los resultados te sorprenderán.

Solo componentes naturales

El principio activo de este probado y exitoso método para reducir la grasa

SLIM GYM

Reductor de grasa mediante biotecnología corporal se denomina Dysidea Etheria (Actigym, que tiene la función de producir cambios metabólicos en el tejido adiposo), ingrediente que se obtiene de esponjas que habitan el lecho marino que es extraído gracias a la biotecnología. Este elemento estimula la producción de Adiponectina en el cuerpo, sustancia fundamental para la reducción de grasa y activación muscular. Después de muchas pruebas se logró establecer que Slim Gym de DU Cosmetics es capaz de actuar en 30 días reduciendo: > Hasta 2,1 cms. el contorno del músculo. > Hasta 2,8 cms. el perímetro abdominal. > Hasta 1.3 cms. el contorno de brazos. Slim Gymde DUCosmetics tiene la capacidad de reducir desde 3 hasta 5 kg de peso en un mes, pero los resultados en esas áreas más comprometidas del cuerpo, como abdomen, muslos y brazos, serán visibles en corto plazo si se siguen las instrucciones y se reduce el consumo de grasas y azúcares. El ingrediente activo Actigym, principio activo de Slim Gym Du Cosmetics,fue premiado en Hamburgo como el mejor principio activo del 2014, gracias a su origen natural y por no presentar alte-

ración alguna en el metabolismo del usuario, precisamente por contener elementos naturales. Laboratorios Biobel, especializados en la alta cosmética profesional, promueven en México este maravilloso producto de origen natural que se convertirá en su entrenador personal secreto. Siguiendo las instrucciones de aplicación de dos veces al día, verás tras el tratamiento, cómo se elimina el contorno indeseado del cuerpo, se esculpe tu silueta, se reducen las acumulaciones de grasa y se rebaja su peso corporal. Slim GymSerum Corporal Reductor Adelgazante de Du Cosmetics, será su método preferido, sencillo, natural y efectivo para mejorar tu apariencia y tu estado físico en corto plazo.* > Tere Celaya Cel. (662) 150 26 88

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Cambio de vida a través del

Alphabiotismo VÍCTOR GALLEGOS jovigare@hotmail.com

El Centro Alphabiótico organizó una serie de charlas sobre esta terapia y nutrición

e anunciaron como charlas, pero en realidad fueron testimonios muy emotivos de varias personas que decidieron cambiar su vida radicalmente a través de la práctica del Alphabiotismo, unas como terapeutas y otras como pacientes en recuperación de algún padecimiento. Durante varias horas en dos días diferentes, un grupo selecto conformó la audiencia de personas que quisieron compartir sus experiencias de viva voz desde los dos extremos y motivar a personas con algún problema físico y por consecuencia con problemas emocionales, para que cambien sus hábitos y mejoren su calidad de vida. Guadalupe Avilés Medina, Coach de Vida y terapeuta, nos comentó que es necesario contar con un “Botiquín de Emergencia” para aprender a manejar nuestras emociones, que no nos ganen al grado de perder su control y nos saturen de estrés, de tal forma que todo nuestro malestar emocional desemboque en diversas situaciones físicas que incluso puedan incapacitarnos. La terapeuta, quien ofreció sesiones de Tapping para liberación de emociones, coincidió en que a través del Alphabiotismo se puede liberar una gran cantidad de tensión gracias a la alineación de la columna vertebral, y que asistido por otras terapias puede conseguirse un equilibrio físico y mental de manera más rápida. El nutriólogo Oziel David Farías brindó una plática sobre cómo debemos cambiar de hábitos alimenticios para desintoxicar nuestro cuerpo. Reconoció que la gran mayoría de los alimentos que consumimos son modificados para su conservación con agentes que alteran la química del cuerpo humano y por consiguiente la del cerebro, lo que desencadena una serie de reacciones que aunadas al estrés diario causan daños serios a cada uno de los órganos, afectando todos los sistemas, comenzando por el digestivo y terminando por el sistema nervioso. Oziel David comentó el enorme cambio hacia el bienestar que ha sentido producto de las alineaciones que le han practicado y del cambio de dieta haciendo a un lado productos procesados (latería, embutidos, refrescos, azúcares procesadas y carnes rojas básicamente). Finalmente, como parte del programa y como es ya costumbre en los eventos organizados por el Centro Alphabiótico de Hermosillo, se llevaron a cabo alineaciones de columna vertebral de manera gratuita a todos los asistentes. El terapeuta y presidente de la Asociación de Alphabiotistas de México A.C., Juán Uribe Ramírez, colaboró con los terapeutas Jesús Noé Cano y Jesús Alberto Cano, Alphabiotistas hermosillenses, en la aplicación de alineaciones de columna, sesión que duró casi una hora y al final de la cual recibieron los comentarios de mejoría inmediata de algunos pacientes. *

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SABER VIVIR

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¡Sí se puede…

LOGRAR SER ESPIRITUAL! POR GLADYS NICHOLS gladys.nichols@gmail.com

er espiritual implica una serie de transformaciones en nuestra vida, pero aquí me gustaría dejar claro algo: la transformación viene desde adentro, desde tu centro. Como consecuencia habrá más cambios en tu mente, cambios que serán permanentes. La espiritualidad es aceptar el mundo tal y como es, aprender a disfrutarlo y agradecer lo que se tiene. Aunque en muchas ocasiones se relacione con la religión, se puede elevar el espíritu, sin ser seguidor de alguna de las que existen en la sociedad. Algunos eligen el “camino espiritual” sencillamente porque no les gusta su vida, como algo más que hacer. Buscan un aliciente o apoyo para seguir viviendo. Otros porque encuentran en esto un alimento para sus egos; son los que quieren saberlo todo, hacen todos los cursos que pueden pero luego no ponen nada en práctica. Pierden el dinero y lo que es peor, el tiempo que podrían dedicar a ser felices. Hay también quienes lo único que desean es el poder que da el conocimiento y saber más que nadie. Estos son los más peligrosos porque no tienen escrúpulos, se

aprovechan de las buenas intenciones y bondades de las personas y creen que llevar un curso de fin de semana les hace expertos en la materia. La espiritualidad es ser cada día mejor y para ello hay que tener mucho valor y dejar en el camino muchas cosas. También implica dejar ir a gente que no está ya en tu vibración, pensar de forma diferente, generar nuevas ideas, cambiar costumbres y conceptos que ya han quedado obsoletos en definitiva, desaprender lo aprendido, cambiar el “chip” mental. Para reencontrarte con tu espíritu: > Practica la tolerancia: Sal de tu mente y rodéate de otras personas, incluso de aquellas con las que no tienes buena relación. > Deja que tu conciencia que aconseje: Encuentra tu propio camino, tú ya traes tu propio manual, no necesitas seguir el manual de nadie más, ese es el principal descubrimiento cuando un día quitamos el velo de la ignorancia y decidimos buscar respuestas a preguntas que nos hemos

hecho a lo largo de nuestra vida (¿Quién soy? ¿Qué he venido a hacer aquí? ¿Cuál es mi misión?, etc.) y nos permitimos experimentar. ¿Qué quiero mejorar en mi vida?, ¿qué me falta para ser feliz? Cuando logres hablar con tu conciencia, por lo menos 10 minutos cada día, tomarás mejores decisiones y conseguirás concentrarte adecuadamente en tus tareas cotidianas. > Haz cosas que ames: Realiza actividades que te gusten. Lee un libro, ve una buena película, baila, haz yoga, pinta, corre, canta, etc., y recarga energía. > Haz algo por los demás sin esperar nada a cambio. Deja de un lado tu egoísmo y no “cobres”, lo que puedas llegar a hacer por alguien más. Ayuda, provee, apoya, soporta. En muchas ocasiones lo que requieren las personas es alguien que las escuche. Empieza por algo tan sencillo como regalarle un dulce a tus compañeros de trabajo. > Lee más: Es el mejor ejercicio de gimnasia cerebral, para garantizar que tu mente permanecerá fuerte. No importa lo que leas, pero hazlo. > Medita diariamente: Empieza cuanto antes y verás que en menos de lo que te imaginas, necesitarás esos minutos para relajarte. De diez a quince minutos diariamente que te adentres en tu propia mente, aliviará tu tensión y tu estado físico. > Te invito a que busques en tu interior, a que te deshagas de toda la basura que sigue guardada dentro de ti, solo así podrás ver, sentir, saber y escuchar con mayor claridad lo que siempre ha estado para TÍ. > ¡Namasté! ¡Un abrazo!*

SALON DE EVENTOS CAMPESTRE Informes al (662)173.45.45 @LOS BAGOTES

Avenida Navojoa No.107 final

Citas al Tel: 285 56 66 Calle Juárez entre Calle 7 y 10 Col. Sacramento Local G.

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SABER VIVIR

M.C.O. Y M.C.F. ANA RUTH GONZÁLEZ PINEDA

n la actualidad, divididas entre sus hijos y su vida profesional, a las mujeres les cuesta trabajo hacer oír sus dificultades. Sin embargo, con la feminización del mundo laboral y el acceso a nuevas responsabilidades, conciliar el interés del hijo y la actividad profesional se ha vuelto un verdadero reto social. Los patrones de la maternidad de las mexicanas han cambiado con el tiempo. Las mujeres que nacieron en los años sesenta tienen un promedio de 2.8 hijos, número que contrasta con las mujeres que nacieron entre los años treinta y cuarenta, quienes procrearon un promedio de seis hijos. Las madres dedican una parte muy importante de sus vidas al cuidado y a la formación de sus hijos e hijas, el capital humano esencial en el desarrollo del país.

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El desafío de las madres que trabajan

El empleo más importante en el mundo es hacer a otro ser humano, a aquel a quien le hemos dado raíces y alas

> Ashley Montagu

La imagen de la madre que se queda en su casa para “criar a su prole” quedó relegada a la publicidad conservadora —y alejada de la realidad—, pues de acuerdo con la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo (ENOE), en el segundo trimestre de 2012, la tasa de participación económica de las mujeres —mayores de 15 años, con al menos un hijo— es de 44.1%, de las cuales, 97.9% combina sus actividades laborales con los quehaceres domésticos. Las madres que trabajan dedican a las labores domésticas un promedio de 32 horas a la semana, es decir, casi el equivalente a una jornada laboral semanal. Pero, además de ello, ocupan un promedio de 32.4 horas semanales en su trabajo extradoméstico, lo cual evidencia la doble jornada que desempeñan en beneficio de sus hogares y del desarrollo del país. Casi seis de cada 100 mujeres/madres que trabajan, sobre todo en negocios familiares, no reciben ningún ingreso, destinando el total de sus esfuerzos al bienestar de toda la familia.

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SABER VIVIR

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TRABAJES O NO, HE AQUÍ UNAS SUGERENCIAS

Aprende a Delegar. Si dejas que alguien más haga los quehaceres para lo que no tienes tiempo, tendrás más tiempo para las cosas más importantes.

Emplea sabiamente el tiempo libre. Recuerda nutrir no sólo a tus hijos, sino también tus relaciones con tu compañero si lo tienes.

Dedica tiempo a la diversión. Mientras los deberes no desaparecen, las oportunidades si lo harán.

Busca tiempo de calidad. El tiempo de calidad no requiere horas de dedicación sino un pequeño espacio aquí y allá de atención personal que significa mucho para tus hijos.

Concéntrate en tareas pequeñas. Si en verdad deseas ver ciertos cambios, trata de atender las pequeñas tareas.

Deja tiempo para los recuerdos. Aún los padres más atareados pueden regalarles a sus hijos recuerdos que perdurarán toda la vida.

Di adiós a la culpa. La culpa es improductiva y genera ansiedad, depresión y fatiga crónica.

¡Sólo hazlo! Lo que hace que valgan la pena los grandes esfuerzos es la recompensa que se obtiene al triunfar sobre las penurias. Las madres amamos a nuestros hijos por encima de todo. Nuestro amor es una vivencia que nace, se alimenta, se aprende, se enseña y se proyecta, pero ¡cuidado!, porque también puede destruir. Al dar vida sabemos que nuestra misión es atender las necesidades vitales de ese hijo (a); transmitirle valores; darle trato personal; orientarlo para que actúe libre y responsablemente. Esto lo entendemos como una misión, pero no lo vemos tan claro en el actuar diario, al decir frases como: “Pobrecito(a), que no sufra”, “Que no vaya a la escuela o al deporte, no le va a pasar nada si no va”, “Sí, dáselo para que no haga berrinche”, “Cuando sea grande aprenderá”. Sobreprotegerlos, hacerlos dependientes, amantes de lo cómodo, o bien, exigirles más de lo que pueden dar, no les ayuda para nada en su crecimiento, al contrario, les quita la oportunidad de formar su carácter. Mamá, en este mes de las madres y durante toda tu vida recuerda: Que el amor hacia tus hijos sea incondicional, pero siempre teniendo como meta su crecimiento, cueste lo que cueste.*

> Ana Ruth González Pineda / Coordinadora Preparatoria Kino Hermosillo

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SABER VIVIR

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CLARISA SALAZAR Y VÍCTOR GALLEGOS revistayomujer@hotmail.com

¿ Padre Pupo,

Hasta dónde puede llegar la participación de un presbítero en su comunidad? Siempre es un tema a debatir hacia el interior de la estructura eclesiástica, sobre todo si la comunicad donde se desempeña es conservadora. A quienes se atreven a hacer más no se les debe percibir como transgresores, sino como agentes de cambio, concepto que ha quedado muy claro para el Padre Arnulfo Monge Hoyos, conocido por quienes le siguen y admiran como Padre Pupo.

Un empresario social con hábito

Personal de la Revista Yo Mujer se une a la pena de nuestro querido amigo

Su formación y su vocación es la de sacerdote, pero su visión como emprendedor lo ha llevado a dar pasos muy importantes en su vida personal y en la de la comunidad donde radica, el pueblo de Carbó, Sonora. Ahí ha involucrado a un grupo de personas, en su mayoría mujeres, que han ayudado a constituir una empresa de beneficio comunitario, elaborando productos alimenticios regionales (tortillas, jamoncillos, ponteduros, galletas, carne seca, chiltepín, chile regional, etc.) que incluso son promovidos (y gozan de la participación) en otros pueblos y municipios contiguos a Carbó. Recientemente su marca de productos, “¡Uta, Que a Gusto!”, ha sido integrada a la estantería de la cadena comercial Súper del Norte, formando parte de su lista de proveedores. “Me parece que quienes nos dedicamos al sacerdocio tenemos muchos privilegios, pero el que más destaca es poder tener contacto directo con la comunidad, de manera constante, aunque desde mi perspectiva no se trata solo de repartir bendiciones, sino además apoyar a la gente más desfavorecida, en desventaja, darles oportunidades de progresar, de tener una vida más digna, para ellos y sus familias, no solo por consecuencia de limosnas o diezmos, sino como producto de su propio trabajo, de su propio esfuerzo y organización. Para eso se necesita ejercer liderazgo y destacar las bondades y virtudes de la gente que quiere participar y ganarse la vida honestamente, porque así se combaten todos los problemas que traen consigo la marginación y la ignorancia”, comentó el Padre Pupo, convencido de que el sacerdocio puede hacer mucho por una comunidad.

OSCAR TREVIÑO SERRANO,

Una pequeña empresa que crece

líder espiritual y agente de cambio

por la irreparable pérdida de su amada sobrina

EDITH TREVIÑO CABRERA acaecida el pasado sábado 14 de mayo en esta ciudad. Nuestro sentido pésame para él y toda su bella familia, tenemos fe y esperanza de que el Creador les dará consuelo ante este profundo dolor. Descanse en paz

Mayo 2016, Hermosillo, Sonora

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“Uta, Que A Gusto” es el nombre de la pequeña empresa que dirige el Padre Pupo, constituida por un grupo de micro-empresarios de Pesqueira, Carbó, San Miguel de Horcasitas, Rayón, La Fábrica de los Ángeles, entre otras poblaciones, que a manera de cooperativa, encontraron la posibilidad de promover sus productos regionales en Hermosillo y otras ciudades de Sonora. La participación del Padre Pupo es sumamente activa en esta iniciativa, ya que incluso él mismo se encarga de distribuir los productos. Ser un agente de cambio, buscar la manera de mejorar las condiciones de los pobladores de la comunidad que dirige espiritualmente, saber organizarla, descubrir sus potenciales, combatir la ignorancia, brindar oportunidades para hacer una sociedad más justa y equitativa, son tan solo algunas de las tareas que cualquier sacerdote debe tener, desde la perspectiva del Padre Pupo, un líder espiritual y pequeño empresario que se ha ganado el respeto de la comunidad y está escalando rápidamente en relacionarse con empresarios de alto nivel para llevarles su filosofía de vida empresarial.*

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DIVERSIÓN GARANTIZADA EN TU EVENTO Showers

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BLVD. LAS QUINTAS NO. 354, COL. LA VERBENA, LOCAL 7, PLAZA DEL RÍO. HERMOSILLO, SONORA

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LOS MÍOS

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DEHAN MATEMÁTICAS MIYOSHI BURBOA CASTILLO miyoshi_bur_cas@hotmail.com

ehan Matemáticas es un programa Coreano de educación especializada en el desarrollo de las habilidades matemáticas y el razonamiento lógico, crítico y analítico dirigido a niños desde 3 años hasta jóvenes de preparatoria y adultos, con la mejor innovación metodológica a nivel mundial. Con Dehan Matemáticas los estudiantes tienen la oportunidad de practicar miles de ejercicios con una mezcla única de cálculo mental, aplicación de problemas y razonamiento analítico.La palabra Dehan proviene del coreano y significa Grandeza.

habilidades y razonamiento al máximo

¿En qué consiste? Dehan Matemáticas pone énfasis en esos tres aspectos importantes de la enseñanza de las matemáticas, lo que permite obtener los mejores resultados en comparación con los métodos tradicionales donde el estudiante se aburre fácilmente. Los beneficios de nuestro programa son: > Disciplina > Aumento de la autoestima- confianza en sí mismo > Competitividad > Reto diario > Desarrollo de las habilidades lógico-analíticas > Constructivismo > Precisión 100% > Resolución de problemas diarios > Aumenta habilidades sólidas de matemáticas > Concentración > Desarrollo actitud pro activa

Sistema de Auto-regeneración

> Ejercicios sistemáticamente desarrollados que permiten al estudiante comprender los fundamentos de las operaciones.

> Ejercicios de aplicación donde el estudiante hace suyos

• Lecto-escritura y Matemáticas • Nivelación de Grado Escolar • Desarrollo de Habilidades SUCURSALES: COLOSIO Y BOL 300 CONTACTO: NEXTEL 197 34 86

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PROMOCIÓN Todo Mayo, Examen, Inscripción y material gratis.

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los conocimientos practicados y es capaz de aplicarlos con exactitud. > Reporte personalizado: cada papá podrá ver los avances por medio de un reporte individual que podrá ser consultado en el área para padres en la plataforma My Dehan (único sistema en México). > Permite alcanzar el éxito porque ayuda a cada estudiante de manera personalizada e individual, a encontrar su punto correcto de partida, ya sea a través del diagnóstico inicial y una adecuada selección de ejercicios y de materiales, o bien con el permanente apoyo para generar confianza y motivación en el estudiante.*

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LOS MĂ?OS

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LOS MÍOS

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¿Cómo escoger el mejor curso DE VERANO para tus niños? POR DIR. MISS MALAKÉ HALLACK Preescolar Kinderart A.C. / www.kinderart.com.mx

l finalizar el ciclo escolar muchos padres de familia consideran como una opción el que sus hijos descansen y se queden en casa para disfrutarlos,sin embargo en ocasiones los niños requieren un poco más de diversión y entretenimiento por lo que hoy en día existen gran variedad de cursos de verano y campamentos, para que se diviertan y pasen un tiempo agradable, conozcan nuevos amigos y sobre todo aprendan diferentes actividades extraescolares. Pero, ¿Cómo elegir el curso de verano apropiado para nuestros hijos? Es importante resolver varias interrogantes para saber si elegimos el más adecuado:

¿Qué ofrece el curso de verano? > Es importante conocer las actividades que se tienen planeadas en el curso al que deseas que tu hijo ingrese, sobre todo para saber si es de su interés, si le resulta atractivo. ¿Cuál es el costo? > Atención especial a lo que se incluye en el paquete del curso, sobre todo si se requieren materiales, esto para saber si se encuentra dentro de nuestras posibilidades. ¿Cuál es la duración del curso de verano? > Es bueno considerar el número de horas que tus niños dispondrán para el curso; ten presente que cada niño tiene intereses y motivaciones diferentes, y que sus tiempos y espacios son muy distintos.

¿Qué edades reciben y cantidad de niños por salón o espacio? > Es muy importante que tu niño socialice con los de su misma edad o cercanas a ella. Tanto la cantidad de niños como los espacios son también importantes porque eso afectará la atención que pongan los guías o maestros en ellos. > Si tienes pensado inscribir a tu hijo en una escuela que ofrece curso de verano, te recomiendo inicies su adaptación (en el caso de maternal y preescolar), ya que gracias a un curso de verano tu niño estará más familiarizado con los espacios y la presencia de maestras al iniciar por primera vez un ciclo escolar.

Si deseas que tu hijo se divierta, conozca nuevos amigos y aprenda al mismo tiempo en fechas de vacaciones, nuestro curso de verano es una gran opción ya que contamos con grupos reducidos para una atención personalizada en áreas 100% refrigeradas, además de contar con el personal capacitado. ¡Recibimos niños a partir de 1.6 años en adelante!*

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