










Omês de julho marca um momento especial do ano para muitas famílias brasileiras vivendo nos Estados Unidos. As férias escolares nos permitem, ainda que por um breve período, reduzir o ritmo acelerado e resgatar momentos em família, reencontros com amigos, viagens, passeios ao ar livre e aquele tempo de qualidade tão essencial — principalmente para quem vive longe das raízes.
Esta é também uma época que exige cautela. Muitos imigrantes, mesmo em meio às pausas e ao calor do verão, convivem com o estresse silencioso das incertezas geradas pelas políticas imigratórias — que afetam direta ou indiretamente o bem-estar emocional de nossas comunidades. Por isso, a coluna Espaço do CABI traz um alerta urgente sobre o impacto do estresse crônico e contínuo na saúde mental dos brasileiros nos EUA, com orientações práticas e apoio gratuito para quem precisa de acolhimento.
Nesta edição, celebramos também a força da comunidade empreendedora brasileira. Em nossa matéria de capa, conheça a história inspiradora de Hevelano Souza, fundador da Option One Insurance, que transformou desafios em oportunidades e se tornou referência no atendimento trilíngue no setor de seguros e contabilidade.
Nesta edição, também abordamos temas fundamentais para o seu bem-estar:
• No Topo, Fernanda Noronha apresenta a trajetória de Fernanda Rigon, diretora da Philipp Plein no Brasil, um exemplo de
liderança feminina no universo da moda de luxo.
• Em Saúde, o Dr. Jeffrey Berklich traz informações valiosas sobre quiropraxia no tratamento da osteoartrite.
• Na Reflexão, Tathiana Schulze nos convida a refletir sobre a infância como uma fase fértil para semear valores.
• Em Finanças, Jairo Barreto dá dicas práticas de planejamento fiscal para evitar surpresas com o Tio Sam.
• E em Cia Fashion, Jô Carine fala sobre os erros de imagem que sabotam a autoestima — e como corrigi-los com propósito e estilo.
E claro, não poderíamos deixar de agradecer a confiança dos nossos leitores e dar as boas-vindas aos novos patrocinadores que se juntaram à nossa missão de conectar, informar e fortalecer a comunidade brasileira nos Estados Unidos.
Boa leitura.
Editora-Chefe magazine@ciabrasilatlanta.com
PUBLISHER
Cia Brasil, LLC
DIREÇÃO EXECUTIVA
Cristiane Pope
EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃO
Cia Brasil Magazine
Danilo Lisboa
COORDENAÇÃO DE CONTEÚDO
Cristiane Pope
Marisa Andrade
Juliana D. Silva
Thaynara C. Silva
COORDENAÇÃO DE EVENTOS
Marisa Andrade
REVISÃO
Cia Brasil Magazine - Redação
COLUNISTAS
Fernanda Noronha
Thaynara Silva
Jô Carine Molina
Tathiana Schulze
Katcha Mochitta & The Mitchell Law Group
Dr. James Cullison - Mojo Vitality
Dra. Stacey Pereira - OBGYN
Deborah Pereira - P.A.
Dr. Jefrey Berklich - Berklich Chiropractic Jairo Barreto
COLABORADORES
Consulado Geral do Brasil em Atlanta Ministério das Relações Exteriores Rotary Club Atlanta Brasil
CABI - Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
FOTOGRAFIAS
Manoel Oliveira | Globo Photo & Video
Cristina Knipfer | Knipfer Photography
Cia Brasil Magazine - Thaynara C. Silva
PARA ANUNCIAR - ADVERTISE YOUR BUSINESS(770) 256-4524
magazine@ciabrasilatlanta.com
Cristiane Pope - CMO
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Eles chegaram com coragem, trabalharam com humildade, superaram os desafios típicos da jornada imigrante — e hoje são referência em um dos setores mais indispensáveis da vida americana: seguros e contabilidade. Esta é a história de Hevelano e sua esposa Emanuelle, o casal à frente da Option One Insurance & Account, a empresa que está conquistando a confiança de brasileiros em diversos estados dos EUA com um modelo de atendimento que une agilidade, humanização e excelência.
►Márcia Silva - 28 de junho
Que o novo ciclo que se inicia traga muitas alegrias, saúde e realizações. Que nunca faltem motivos para sorrir, celebrar e agradecer! Um feliz aniversário, Márcia! Com carinho, da equipe da Cia Brasil Magazine.
►Cenilva Rocha - 7 de junho
Hoje é dia de celebrar a vida de uma mulher incrível! Que seu novo ano seja repleto de momentos felizes, conquistas e boas surpresas. Parabéns, Cenilva! Um grande abraço da Cia Brasil Magazine!
Quer publicar seu evento em nossa Coluna Social? Email: magazine@ciabrasilatlanta.com
► Bella Bennett - 24 de junho
Parabéns, Bella pelos seus 21 anos! Que este novo ciclo chegue com saúde, conquistas e motivos de sobra para comemorar. Receba nosso carinho e os votos de muitas felicidades da Cia Brasil Magazine!
►Feliz Aniversário Um parabéns especial para a nossa amiga e membro da equipe da Cia Brasil Magazine, Marisa Andrade, pela celebração de mais um ano de vida. Desejamos muita saúde e sucesso! São os votos de todos da equipe da Cia Brasil Magazine – Dia 12 de abril.
A pequena Ashley completa 11 anos e enche o lar de Janaina Souza e Mauricio de luz e alegria! Que sua vida seja sempre doce, colorida e cheia de sonhos realizados. Feliz aniversário! Da equipe da Cia Brasil Magazine.
►Nalva McClintock - 31 de julho
Que a alegria deste dia especial se estenda por todo o seu novo ano. Que a fé, o amor e os bons amigos estejam sempre ao seu lado. Parabéns, Nalva! Um abraço caloroso da equipe da Cia Brasil Magazine!
Veja mais fotos em nossas Mídias Sociais: @Cia Brasil Magazine
HAPPy B-DAy!
Parabéns para todos os nossos leitores aniversariantes de julho. Muita paz, amor, saúde, bençãos e alegrias!
RENATA BARBOSA 8 de julho
RENATA FREEDOM
11de julho
SANDER PINHEIRO
24 de julho
ELLEN GULLATTE
22 de julho
REBECA SANTOS
26 de julho
DEBORA SILVA
25 de julho
GABI ZIMMERMANN BRACKETT
29 de julho
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► Uma noite de muita música, alegria e brasilidade em Marietta
No próximo dia 2 de agosto, a charmosa Three Birds Farm, em Marietta (GA), será palco de um evento especial que celebra a riqueza da música brasileira em um ambiente ao ar livre, acolhedor e culturalmente vibrante. Trata-se do “Marietta Jazz and Jokes – Under the Stars: Taste of Brazil”, uma experiência que promete envolver o público com sons autênticos, atmosfera intimista e o melhor da expressão musical do Brasil.
A partir das 19h, com show às 20h, o público será conduzido pela apresentação especial de Fernanda Noronha & Peu Pereira, artistas com um trabalho único e profundamente conectado às raízes da música popular brasileira. A dupla levará ao palco interpretações marcantes, cheias de sensibilidade e brasilidade.
O evento convida todos os apreciadores de boa música — brasileiros, americanos e internacionais — a vivenciar uma noite de intercâmbio cultural em um cenário encantador, cercado pela natureza e por boas vibrações.
Os ingressos estão disponíveis na plataforma Eventbrite. (Acesse pelo instagram: cantorafernandanoronha). A iniciativa tamém conta com o apoio de parceiros culturais e propõe uma celebração do Brasil através da arte.
Para anunciar sua empresa ou evento no espaço para publicidade da nossa AGENDA AROUND THE TOWN, envie um email para: ciabrasil@live.com ou ligue 770.256.4524. Este espaço também está disponível para Homenagens, Avisos, Promoções e Agradecimentos.
Aosteoartrite, também conhecida como doença articular degenerativa, é uma das principais causas de dor nas costas em adultos, especialmente com o avanço da idade. Caracterizada pelo desgaste das cartilagens entre as articulações, essa condição pode gerar dor crônica, rigidez e limitação de movimentos, afetando diretamente a qualidade de vida de milhões de pessoas.
Nos Estados Unidos, cresce a busca por terapias alternativas e integrativas para o alívio da dor,
e a quiropraxia tem se destacado como uma das opções mais seguras, eficazes e acessíveis. Mas o que a ciência diz sobre isso?
A Quiropraxia no Alvo da Ciência
Diversos estudos têm demonstrado que a manipulação espinhal realizada por quiropraxistas pode ser extremamente eficaz no tratamento de dores lombares, inclusive quando relacionadas à osteoartrite. Um estudo publicado por Giles e Muller comparou os efeitos da acupuntura, medicação e manipulação vertebral em pacientes com
dor lombar crônica. O resultado foi claro: apenas a manipulação espinhal resultou em melhorias significativas nos sintomas.
Outro estudo realizado por Rao et al. revelou que 73% dos pacientes que procuraram alívio para dor crônica tanto com reumatologistas quanto com terapias alternativas consideraram o tratamento quiroprático eficaz. Essas descobertas reforçam o valor da quiropraxia como abordagem terapêutica para dores na coluna.
Um Estudo Inédito com Foco na Osteoartrite
Apesar dos dados positivos já conhecidos, até recentemente nenhum estudo havia avaliado diretamente a eficácia da quiropraxia em pacientes com osteoartrite na coluna lombar. Isso mudou com uma nova pesquisa que comparou o uso da quiropraxia com um método comum de autogerenciamento da dor: a aplicação de calor úmido.
Como foi conduzido o estudo?
Foram recrutados 252 pacientes com diagnóstico de osteoartrite lombar, que não estivessem recebendo quiropraxia, fisioterapia ou medicamentos anti-inflamatórios no momento do estudo. Os participantes foram divididos em dois grupos:
Grupo 1 (Tratamento): Recebeu 20 sessões de quiropraxia combinadas com 15 minutos de aplicação de calor úmido.
Grupo 2 (Controle): Recebeu apenas o tratamento com calor úmido.
Resultados impressionantes
Ao longo de 20 semanas, os participantes foram avaliados com base em três critérios: intensidade da dor, amplitude de movimento (ROM) e capacidade funcional (atividades do dia a dia).
Os resultados mostraram que:
O grupo tratado com quiropraxia e calor úmido apresentou redução significativamente maior da dor.
Houve melhora expressiva na mobilidade, especialmente nas flexões laterais e extensão da coluna lombar.
Apenas o grupo que recebeu quiropraxia demonstrou melhorias reais nas atividades diárias, como caminhar, sentar-se, levantar-se e vestir-se — indicadores fundamentais de qualidade de vida.
Essas conclusões reforçam que a quiropraxia não apenas alivia a dor, mas melhora a funcionalidade e autonomia dos pacientes com osteoartrite.
Por que considerar a quiropraxia?
Além de ser uma abordagem não invasiva, sem medicamentos e com baixo risco de efeitos adversos, a quiropraxia foca na causa da dor, promovendo equilíbrio postural, melhora da circulação e restauração do movimento articular.
Se você sofre com dor crônica nas costas, rigidez ou perda de mobilidade, vale a pena conversar com
um profissional qualificado sobre como a quiropraxia pode ajudar.
Referências Científicas:
Giles LG, Muller R. "Chronic spinal pain syndromes: a clinical pilot trial comparing acupuncture, a nonsteroidal anti-inflammatory drug, and spinal manipulation." J Manipulative Physiol Ther. 2003;26(8):469-77.
Rao JK, Mihaliak KA, Kroenke K, et al. "Use of complementary therapies for arthritis among patients of rheumatologists." Ann Intern Med. 1999;131(6):409-416.
Texto por Dr. Jeffrey D Berklich CEO do Berklich Chiropractic Center �� Alpharetta, GA | �� (770) 475-2225
Agendamentos disponíveis em português e inglês.
Conheça o Dr. Jeffrey D Berklich
DC MPH DABCO - Board Certified Chiropractic Orthopedist
Dr. Berklich é um ortopedista quiroprata certificado pelo Conselho de Medicina Americano, com mestrado em Saúde Pública pela Tulane University, Escola de Saúde Pública e Medicina Tropical em Ciências Ambientais, Saúde Ocupacional e Gestão de Segurança. É um especialista em tratamento da coluna vertebral com credenciamento em Engenharia Biomecânica da Coluna, Patologia do Trauma da Coluna e MRI Spine, Universidade Estadual de Nova York em Buffalo, Escola de Medicina e Ciências Biomédicas Jacobs. Praticando medicina há mais de 30 anos como quiropraxista ortopédico, Dr. Berklich vem tratando dores nas costas e pescoço, hérnias de disco e se especializando no diagnóstico e tratamento de lesões relacionadas a acidentes de automóveis.
Para muitas de nós, brasileiras vivendo nos Estados Unidos, o verão traz uma mistura deliciosa de nostalgia e novidade. As altas temperaturas, os dias mais longos e a vontade de aproveitar ao máximo o sol lembram os verões no Brasil — cheios de energia, liberdade e leveza. Mas essa estação também
pede atenção especial à saúde da mulher, principalmente quando o assunto é bem-estar íntimo.
O calor excessivo, o suor, o uso prolongado de roupas molhadas e até algumas mudanças nos hábitos alimentares e de higiene durante essa época do ano podem aumentar os riscos de infecções
vaginais, urinárias e desconfortos que impactam diretamente nossa qualidade de vida.
O que acontece com o corpo da mulher no calor?
O ambiente quente e úmido típico do verão altera o equilíbrio da flora vaginal — um ecossistema natural de bactérias “do bem”
que protege a região íntima contra infecções. Quando essa flora é desequilibrada, é comum surgirem quadros como candidíase (uma infecção causada por fungos), vaginoses bacterianas e infecções urinárias.
Além disso, o suor constante e o abafamento provocado por roupas apertadas podem causar irritações, mau odor e aumentar a proliferação de bactérias. Mesmo mulheres saudáveis podem apresentar sintomas nessa época, especialmente se alguns cuidados básicos forem deixados de lado.
Cuidados simples que fazem toda a diferença no verão
Para prevenir esses incômodos e curtir o verão com mais segurança, vale adotar uma rotina
de autocuidado com foco na saúde íntima. Veja algumas orientações práticas:
�� Use roupas leves e respiráveis:
Tecidos naturais, como algodão, permitem que a pele respire melhor e evitam o acúmulo de suor na região íntima. Evite calças muito justas e lingeries sintéticas, principalmente por longos períodos.
�� Troque o biquíni molhado o quanto antes:
Sabe aquele hábito de passar horas com o biquíni úmido após a praia ou piscina? Isso aumenta muito o risco de infecções. Leve sempre uma muda de roupa seca na bolsa.
�� Evite duchas vaginais e produtos perfumados:
A lavagem interna da vagina não é necessária — e pode, inclusive, prejudicar a flora natural. Higienize apenas a parte externa da vulva com sabonetes neutros ou específicos para a região íntima.
�� Hidrate-se bem:
Beber bastante água é fundamental para manter o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive da mucosa vaginal. A urina mais diluída também ajuda a prevenir infecções urinárias.
�� Evite absorventes íntimos diários:
Eles impedem a ventilação da área e aumentam a umidade. Se precisar usar, prefira os respiráveis e troque com frequência.
�� Cuide da alimentação:
Excesso de açúcar e alimentos ultraprocessados favorecem desequilíbrios na flora vaginal. Tente manter uma dieta balanceada com frutas, legumes e alimentos ricos em probióticos naturais, como iogurte.
�� Respeite o seu corpo e observe os sinais:
Corrimentos com odor forte, coceiras, ardência ou dor não devem ser ignorados. Muitas mulheres tentam normalizar esses sintomas, mas eles podem indicar infecções que precisam de tratamento adequado.
Verão também é tempo de liberdade e autocuidado
Nosso corpo fala — e cuidar da saúde íntima é também um ato de respeito com ele. O verão pode
ser uma fase maravilhosa para reconectar-se com sua feminilidade
e bem-estar. Pequenas mudanças de hábito fazem toda a diferença para evitar desconfortos e aproveitar a estação com mais leveza e confiança.
Saúde íntima não é tabu — é saúde!
Muitas mulheres brasileiras que vivem aqui nos EUA ainda sentem dificuldade em buscar ajuda ou tirar dúvidas com um ginecologista. Seja pela barreira da língua, pela cultura diferente ou por experiências anteriores. Mas vale lembrar: você merece um cuidado que acolhe, escuta e respeita sua história.
Na nossa clínica, recebemos diariamente mulheres com dúvidas sobre corrimentos, infecções recorrentes, odor vaginal, menopausa, libido, anticoncepcionais e
muito mais. O que parece “simples” ou “vergonhoso” muitas vezes é sinal de que seu corpo está pedindo atenção.
Estamos aqui para ajudar com acolhimento e informação. Saúde íntima é parte fundamental da saúde da mulher — e deve ser tratada com naturalidade e carinho, em qualquer estação do ano.
Se você tem dúvidas ou gostaria de conversar mais sobre cuidados íntimos no verão, nossa equipe está pronta para te receber com respeito e escuta.
Texto por Dra. Stacey Pereira MD, Obstetrics & Gynecology, e Deborah Pereira, Physician Assistant, Women’s Integrative OBGYN, Health & Wellness.
Crianças são solo fértil para o plantio de sementes. São curiosas, dispostas a aprender e cheias de humildade. Os intermináveis “por quês?” — que por vezes nos tiram do sério — fazem parte do desenvolvimento saudável. Elas aprendem o tempo todo, não apenas na escola ou diante de um livro. Enquanto se relacionam com o mundo e com as pessoas ao redor, estão absorvendo informações. São como plantinhas que continuamente recebem nutrientes do solo, do ar e do sol.
O Senhor diz em Sua Palavra: “O meu povo está sendo destruído, porque lhe falta o conhecimento” (Oséias 4:6, ARA). Nossos filhos, inevitavelmente, adquirirão conhecimento sobre a vida, sobre relacionamentos, sobre Deus, sexualidade, drogas e tantas outras áreas. O aprendizado é parte natural do crescimento de uma criança. A questão não é se aprenderão, mas de quem e como irão aprender — e se os conteúdos que absorvem estão alinhados com a Palavra de Deus ou com os padrões culturais da sociedade.
O apóstolo Paulo nos alerta em Romanos 12:2: “Não imitem o comportamento e os costumes deste mundo, mas deixem que Deus os transforme por meio de uma mudança em seu modo de pensar, a fim de que experimentem a boa, agradável e perfeita vontade de Deus para vocês.”
O “modo de pensar” aqui representa nossa mente — nossa maneira de ver, entender e nos relacionar com o mundo. Segundo esse versículo, existem dois caminhos: o entendimento moldado pela cultura ou pela verdade da Palavra de Deus.
A consequência dessa semeadura intencional e diária é clara: nossos filhos poderão enxergar o mundo através das lentes da verdade bíblica e, assim, terão a chance de viver a boa, agradável e perfeita vontade de Deus em todas as áreas da vida.
Por isso, nossos filhos precisam receber diariamente a boa semente — a Palavra de Deus — mediada por nós, seus pais. Precisam aprender a olhar para si mesmos, para o próximo e para a vida com base nos princípios divinos. Por exemplo, muitas crianças crescem acreditando que são apenas mais uma na multidão, sem importância ou propósito. Mas elas precisam saber que foram criadas à imagem e semelhança de Deus, que possuem dons, talentos e características únicas — e que tudo isso pode (e deve) ser usado para refletir o amor e a glória de Deus aqui na Terra, onde quer que estejam.
Por Tathiana Schulze Jornalista e
Escritora
O pequeno Henry celebrou os seus 3 aninhos com seus pais Flavia e Richard em uma animada festa com amigos e familiares no dia 13 de julho, em Woodstock.
Você já se pegou com o coração acelerado mesmo sem esforço físico? Perdeu noites de sono, ou acordou com dor de cabeça, tensão no pescoço ou uma sensação inexplicável de medo?
Muitos brasileiros vivendo nos Estados Unidos relatam sintomas assim, mas seguem suas rotinas ignorando os sinais — até que o corpo não aguenta mais. Quando o estresse se acumula em silêncio, ele se transforma em dor, bloqueios
emocionais e adoecimento físico e mental.
A verdade é que contextos de instabilidade, adaptação constante e incertezas prolongadas criam um ambiente onde o emocional é testado todos os dias. E isso pode acon-
tecer sem que a pessoa perceba, afetando seu bem-estar de forma profunda.
Os sintomas mais comuns
De acordo com estudos da American Psychological Association (APA), imigrantes expostos a ambientes de alta pressão emocional por longos períodos desenvolvem com frequência quadros de distress crônico — um tipo de estresse que não cessa e se transforma em adoecimento psicológico e físico.
Entre os sintomas mais relatados estão:
Sensação de estar sempre alerta, como se algo ruim pudesse acontecer a qualquer momento
Insônia ou sono leve, que não gera descanso
Palpitações, dores no peito, tensão muscular, enxaquecas
Irritabilidade sem motivo claro, lapsos de memória, bloqueio criativo
Medo constante de perder o que foi conquistado ou de se expor demais
Sentimento de solidão, vergonha ou culpa por “não estar dando conta”
Essas reações não significam que você é fraco. Pelo contrário: são sinais de um sistema de defesa emocional exausto, que precisa de acolhimento e cuidado.
O que a neurociência explica sobre isso
Pesquisas do National Institute of Mental Health (NIMH) mostram que, em situações de medo prolongado, o cérebro ativa o “modo sobrevivência” — áreas como a amígdala e o córtex pré-frontal operam em estado de alerta, como se o perigo fosse constante.
Esse estado, que deveria ser temporário, se prolonga, impactando diretamente o sono, a digestão, a concentração, o humor e o sistema imunológico. Para o corpo, viver nessa frequência significa trabalhar contra si mesmo todos os dias.
A comunidade brasileira imigrante, em especial, sente esses efeitos com mais intensidade por estar muitas vezes longe da família, da língua materna e das referências culturais que confortam e protegem.
O que é possível fazer para aliviar esses sintomas
Felizmente, há estratégias comprovadas para equilibrar o sistema emocional. A seguir, listamos recomendações adotadas por organizações como a Mental Health America (MHA), OPAS/OMS e Universidade do Texas, com base na neurociência e na psicologia da autocompaixão.
Crie pequenos rituais de cuidado emocional
Respiração profunda, uma caminhada curta, uma música tranquila ou até uma conversa significativa com alguém de confiança ajudam a “sinalizar” ao cérebro que ele pode sair do modo alerta.
Pratique autocompaixão
Pesquisas da Dra. Kristin Neff mostram que tratar a si mesmo com gentileza e sem julgamento diminui os níveis de estresse e aumenta a resiliência emocional. Substitua a pergunta “por que estou assim?” por “o que meu corpo está tentando me mostrar?”.
Fale sobre o que sente
Nomear suas emoções e expressá-las — mesmo que num diário ou em voz baixa — ajuda a criar clareza emocional e desarmar a tensão interna. Falar com alguém que escuta sem julgar é uma das formas mais eficazes de aliviar a sobrecarga emocional.
Limite sua exposição a notícias negativas
Excesso de informação ativa o medo e alimenta a sensação de impotência. Escolha canais oficiais e defina horários fixos para se atualizar, sempre com critério.
Fortaleça vínculos com a comunidade brasileira
Participar de iniciativas locais, eventos culturais ou grupos de apoio é uma forma poderosa de reduzir o sentimento de isolamento e
lembrar que você não está sozinho.
Onde buscar apoio gratuito e confiável
Você não precisa enfrentar isso sozinho. Existem organizações prontas para acolher, orientar e apoiar emocionalmente a comunidade imigrante:
SAMHSA – Substance Abuse and Mental Health Services Administration
Central 24h com atendimento em português. Totalmente confidencial.
�� 1-800-662-HELP (4357) | www.samhsa.gov
NAMI – National Alliance on Mental Illness
Grupos de apoio online, cartilhas e treinamentos para familiares.
�� www.nami.org
OPAS – Organização Pan-Americana da Saúde
Oferece guias e recursos sobre saúde emocional e mental na imigração.
�� www.paho.org/pt
PARA SABER MAIS VISITE:
APA – www.apa.org
NIMH – www.nimh.nih.gov
Mental Health America www.mhanational.org
OPAS – www.paho.org
CUIDAR DA SAÚDE MENTAL É UM DIREITO. BUSCAR APOIO É UM SINAL DE FORÇA.
Se você reconhece algum desses sintomas em si ou em alguém próximo, procure ajuda. O CABI está aqui para caminhar com você.
Texto por CABI – Centro de Apoio ao Brasileiro Imigrante
DOE - SEJA VOLUNTÁRIO –APOIE O CENTRO DE APOIO AO BRASILEIRO IMIGRANTE - CABI ATLANTA
Convidamos toda a comunidade a continuar apoiando o CABI, seja como voluntário ou contribuindo financeiramente. Sua ajuda é essencial para fortalecermos nossas ações e promovermos educação, saúde e bem-estar.
1378 Roswell Road, Suite 500, Marietta GA 30062
e-mail: cabiatlanta@gmail.com website: CabiAtlanta.org
Option One Insurance & Account conquista espaço e credibilidade na comunidade brasileira nos EUA
OPRP (Plasma Rico em Plaquetas) é um método regenerativo que usa o próprio sangue do paciente para estimular a saúde da pele. No Dermal PRP , uma pequena amostra de sangue é colhida, centrifugada para separar o plasma enriquecido com plaquetas, e em seguida aplicada via microinjeções nos pontos
a serem tratados no rosto. Esse plasma contém fatores de crescimento como PDGF e VEGF, que estimulam a produção de colágeno, melhoram textura, elasticidade, hidratação e revitalização geral da pele
Benefícios estéticos comprovados
Estimula a produção de colá -
geno e elastina, reduzindo linhas finas e rugas
Refina a textura e o tom da pele , atenuando cicatrizes, pigmentação e poros dilatados . O resultado é uma pele com brilho, firme e com aparência mais jovem, sem produtos sintéticos ou reações alérgicas. Procedimento
Coleta de sangue.
Centrifugação para obter o PRP.
Aplicação intradérmica na região facial. Leva cerca de 30–45 minutos, com desconforto mínimo (espécie de leve ardor ou edema temporário). Os efeitos aparecem gradualmente nas semanas seguintes.
Segurança e duração dos resultados
O uso de material autólogo minimiza os riscos. Efeitos colaterais são leves: vermelhidão e pequenas equimoses temporárias.
Os efeitos geralmente duram até 1 ano, podendo estender-se de 18 a 24 meses, dependendo da rotina de cuidados e manutenção.
Microneedling com PRP: sinergia que transforma
Para resultados mais potentes, o PRP pode ser combinado com o microneedling, técnica que promove microcanais na pele para melhorar a penetração e estimular a cicatrização. Estudos indicam:
Tratamento muito eficaz para cicatrizes de acne, hiperpigmentação e demais sequelas pós-inflamatórias.
Meta-análise mostrou que a combinação PRP + microneedling teve eficácia de 82% contra 62% com microneedling isolado na melhora de cicatrizes
Os pacientes relataram maior satisfação , com mais deposição de colágeno sem aumento significativo de efeitos adversos.
Indicações clínicas
Acne ativa ou cicatrizes atróficas (boxcar, rolling).
Melasma e pigmentações irregulares.
Rugas finas e perda de firmeza.
Protocolo comum
Ciclos de 3 a 4 sessões, espaçadas em intervalos de 3 a 6 semanas.
Manutenção periódica com 1 a 2 sessões por ano.
PRP no couro cabeludo: estimulando o crescimento capilar
No tratamento capilar, o PRP é utilizado via microneedling ou microinjeções no couro cabeludo, estimulando os folículos com fatores de crescimento próprias do sangue. Estudos mostram melhora na densidade capilar e espessura dos fios , especialmente em aliança com sistemas integrados de crescimento capilar.
O Dermal PRP, seja puro ou combinado com microneedling, oferece um rejuvenescimento eficaz, natural e seguro. Com estudos clínicos robustos comprovando sua eficácia na produção de colágeno, melhora de cicatrizes e pigmentação, além de baixa incidência de efeitos adversos, é uma excelente técnica regenerativa.
Na Mojo Vitality & Mojo Aesthetics, sob a direção do Dr. James Cullison, priorizamos abordagens personalizadas, combinando PRP com outras tecnologias – como dermal fillers, lasers e nutrição preventiva – para resultados reais e duradouros. A aplicação segue protocolos rigorosos de segurança, com centrifugação de alta per-
formance e técnicas estéreis. Pronto para oferecer à sua pele um tratamento que alia ciência, naturalidade e bem-estar? Agende uma avaliação na Mojo e descubra como o PRP pode resgatar sua pele – e autoestima. Acesse mojoatl.com e saiba mais.
Texto por Dr. James Cullison Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina
Conheça o Dr. James Cullison
Especialista certificado em urologia e cirurgia reconstrutiva de medicina pélvica feminina
Dr. James Cullison é um médico certificado em urologia, bem como em medicina pélvica feminina e cirurgia reconstrutiva. Após se aposentar da prática privada, ele tem se dedicado a ajudar outras pessoas a alcançarem uma melhor saúde em áreas que frequentemente não são abordadas pela medicina tradicional. Enquanto a prática tradicional dedica cerca de 80% de seus esforços para atender aos requisitos de seguradoras e diretrizes do CMS, Dr. Cullison e a Mojo Vitality focam toda a sua energia em você, abrangendo perda de peso, longevidade, melhorias sexuais, otimização hormonal, ganho de massa muscular e, em geral, fazer você se sentir o melhor possível.
Dr. Cullison formou-se na Washington University em St. Louis, obteve seu diploma médico na Escola de Medicina da Universidade do Missouri e completou um internato e residência em subespecialidade cirúrgica urológica no Medical College of Georgia.
Você sabia que pode estar pagando impostos indevidos por falta de planejamento?
Muita gente acredita que imposto de renda só deve ser pensa-
do em abril, mas quem deixa tudo para a última hora corre o risco de se surpreender (negativamente) no momento da declaração. A boa notícia é que, com algumas estratégias simples e legais, é possível
reduzir a carga tributária e até investir o que seria pago em tributos.
O segredo está em conhecer os dois tipos de deduções:
Acima da linha (above the line): Reduzem diretamente sua renda tributável, impactando de forma imediata o valor que você deve pagar.
Abaixo da linha (below the
line): Entram após o cálculo do AGI (Rendimento Bruto Ajustado), e também oferecem oportunidades para economizar.
Se você é autônomo ou empresário, também pode se beneficiar de deduções específicas, como despesas com escritório em casa, plano de saúde, e investimentos no próprio negócio.
A chave está em agir com antecedência. Quanto mais cedo você começar a organizar sua vida financeira, mais chances terá de economizar. E o melhor: tudo dentro da lei, com segurança e tranquilidade.
Quer saber quais estratégias se aplicam à sua realidade?
Converse com um profissional de confiança e descubra como otimizar seus impostos antes do fim do ano. Seu bolso — e sua tranquilidade — agradecem.
Espero que essas orientações ajudem você a tomar decisões alinhadas com seus objetivos. E lembre-se: não espere os problemas acontecerem para pedir ajuda. Muitas vezes, pode ser tarde demais. Agende sua consulta gratuita e comece a planejar com inteligência.
Este conteúdo tem caráter meramente informativo e não deve ser interpretado como aconselhamento legal, tributário, financeiro ou de investimentos. Nenhuma parte deste texto constitui solicitação, recomendação ou oferta de compra ou venda de valores mobiliários ou produtos financeiros por parte de Jairo Barreto.
por Jairo Barreto Financial Expert –Licensed Principal
Contribuições para planos de aposentadoria, contas de saúde (HSAs), doações diretas a instituições de caridade, juros da hipoteca e despesas médicas são exemplos de deduções poderosas — especialmente quando usadas com planejamento.
Você já entrou em um ambiente e, mesmo sem dizer uma palavra, sentiu que não foi percebida como gostaria? Sua imagem fala antes mesmo da sua voz. E, quando não está alinhada com quem você é — ou está se tornando — sua presença perde força.
Muitas mulheres sabotam, sem perceber, sua autoridade, beleza e autenticidade por conta de pequenos (e recorrentes) erros de imagem. O que talvez ninguém tenha te contado é que a forma como você se veste tem conexão direta com sua autoestima, crenças e até com feridas emocionais não curadas.
Neste artigo, vou te mostrar os principais erros de imagem que minam sua presença — e, mais importante ainda, como corrigi-los com leveza, consciência e propósito.
1. Vestir o que não representa mais quem você é
Muitas mulheres ainda se vestem para o passado. Peças que não refletem sua fase atual, estilos herdados de outras pessoas ou looks escolhidos com medo do julgamento.
Como corrigir:
• Pergunte-se ao olhar para cada peça: “Isso representa quem eu sou hoje?”
• Busque referências visuais que te inspirem (Pinterest é um bom começo), mas respeite sua essência.
• Construa um estilo que traduza sua identidade atual, não só as tendências.
2. Usar roupas para se esconder, não para se expressar
Quando a autoestima está abalada, o corpo vira um campo de batalha. Roupas largas demais, escuras ou sem forma podem ser uma forma inconsciente de desaparecer.
Como corrigir:
• Lembre-se: esconder o corpo não te protege, apenas te apaga.
• A moda pode (e deve) ser sua aliada na expressão pessoal.
• Valorize aquilo que ama em você — um colo bonito, cintura marcada, olhos iluminados pela cor certa.
3. Falta de coerência entre imagem e discurso
Você diz que é confiante, profissional, poderosa — mas sua imagem comunica o contrário. Isso gera ruído, quebra credibilidade e enfraquece sua presença.
Como corrigir:
• Reflita: “Como eu quero ser percebida?”
• Verifique se suas roupas, postura, tom de voz e redes sociais sustentam essa imagem.
• Autoridade verdadeira nasce da coerência entre o que se é, o que se diz e como se apresenta.
4. Ignorar os detalhes que te tornam única
Na pressa do dia a dia, muitas mulheres se perdem no básico e esquecem que os detalhes constroem sua marca pessoal. Um batom que destaca, um acessório com personalidade, o jeito como arruma o cabelo — tudo comunica.
Como corrigir:
• Escolha um detalhe marcante para carregar todos os dias: um perfume, uma cor, um acessório.
• Cuide de si não por vaidade, mas como um gesto de amor
e honra ao que você representa.
• Lembre-se: o autocuidado é comunicação silenciosa de autoestima.
5. Acreditar que estilo é futilidade (quando é identidade)
Ainda há quem pense: “Me preocupar com roupa é superficial”. Mas essa crença, na verdade, sabota sua autoestima e poder de influência.
Como corrigir:
• Entenda que sua roupa é uma linguagem.
• Se você não se comunica intencionalmente, o mundo vai interpretar como quiser.
• Vestir-se com consciência ativa sua energia interna — e o mundo responde a isso.
Sua imagem é a manifestação externa da sua verdade interna
Corrigir erros de imagem não é sobre comprar mais roupas. É sobre se reconectar com sua identidade, permitir-se ser vista e se honrar em cada escolha.
Comece pelo espelho. Depois, vá até o guarda-roupa. E então, para o mundo — com uma presença que ninguém mais será capaz de ignorar.
Quando sua imagem está alinhada com sua alma, você não precisa levantar a voz. Sua presença fala por você.
•You must be between 45-75 and never had prostate cancer.
•You must not have had a PSA (prostate specific antigen) blood test in the last 12 months.
•Interpreters are available free of charge.
Thursday, February 20
- Forsyth 1100 Northside Forsyth Drive, Suite 140, Cumming, GA 30041
Thursday, June 26 Men’s Health Awareness Month Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Cherokee 460 Northside Cherokee Blvd., Suite T10, Canton, GA 30115
Thursday, August 7*
Thursday, September 4
Atlanta Cancer Care - Conyers 1498 Klondike Road SW, Suite 106, Conyers, GA 30094
*Skin Cancer Screening Also Available
Prostate Cancer Awareness Month Northside Hospital Cancer Institute
Thursday, September 25
Oncology - Preston Ridge 3330 Preston Ridge Road, Suite 100, Alpharetta, GA 30005
Prostate Cancer Awareness Month The Cancer Support Center at Northside Hospital Gwinnett 631 Professional Drive, Suite 210, Lawrenceville, GA 30046
Tuesday, October 21*
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Atlanta 1000 Johnson Ferry Road NE, Atlanta, GA 30342
*Skin Cancer Screening Also Available
Get your skin checked in a private setting by a medical professional.
• You must be 18 or older to participate.
• This is only a rapid screening. See your doctor for a complete exam.
• Interpreters are available free of charge.
schedule an appointment,
Tuesday, March 11
Tuesday, April 8
Tuesday, May 13
Melanoma & Skin Cancer Awareness Month
Tuesday, July 15
Thursday, August 7*
Tuesday, October 21*
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Cherokee 460 Northside Cherokee Blvd., Suite T10, Canton, GA 30115
The Cancer Support Center at Northside Hospital Gwinnett 631 Professional Drive, Suite 210, Lawrenceville, GA 30046
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Forsyth 1100 Northside Forsyth Drive, Suite 140, Cumming, GA 30041
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Preston Ridge 3330 Preston Ridge Road, Suite 100, Alpharetta, GA 30005
Atlanta Cancer Care – Conyers 1498 Klondike Road SW, Suite 106, Conyers, GA 30094
*Prostate Cancer Screening Also Available
Northside Hospital Cancer Institute Radiation Oncology - Atlanta 1000 Johnson Ferry Road NE, Atlanta, GA 30342
*Prostate Cancer Screening Also Available
Determinação, elegância e ousadia são palavras que acompanham cada passo da trajetória de Fernanda Rigon — uma mulher que saiu do interior do Rio Grande do Sul e conquistou seu espaço em um dos segmentos mais competitivos do mundo: o da moda de
luxo. Diretora da marca Philipp Plein no Brasil, Fernanda é mais do que uma executiva — ela é símbolo de uma geração de mulheres que constroem pontes entre continentes, culturas e experiências pessoais intensas.
Nascida em Montenegro, a cerca de 60 quilômetros de Porto
Alegre, Fernanda cresceu em uma família tradicional, cercada pela segurança e pelos valores sólidos de uma cidade pequena. Ainda assim, desde cedo carregava o brilho nos olhos de quem queria ir além. A infância e a adolescência, vividas com simplicidade e afeto, foram também marcadas pela vontade
de explorar o novo, de sair do lugar-comum e de descobrir o mundo.
Aos 18 anos, deixou a faculdade de Relações Públicas para seguir sua intuição e mergulhar no universo da moda. Começou a trabalhar como modelo em São Paulo e rapidamente chamou a atenção no circuito internacional. Com passagens por Londres, Paris, Xangai e Milão — cidade que se tornaria sua base por muitos anos — Fernanda trabalhou com nomes como Dolce & Gabbana, La Perla e John Galliano, além de inúmeros showrooms e campanhas de prestígio. Sua presença marcante e seu espírito criativo foram o passaporte para um mundo que unia beleza, negócios e arte.
Foi em Milão, em 2007, que conheceu o designer alemão Philipp Plein, em um encontro casual, apresentado por amigos em comum durante uma festa. O que começou como uma conexão pessoal logo se transformaria também em uma parceria profissional de peso. Fernanda participou ativamente da implantação da marca desde sua primeira loja, em Montecarlo, e esteve nos bastidores de desfiles, eventos e do próprio processo criativo. Com visão estratégica e sensibilidade para as tendências, ela se tornou peça-chave na estrutura da marca — que hoje veste celebridades como Madonna, Bella Hadid e grandes nomes da música internacional.
Durante os anos em que viveu na Europa, Fernanda aprofundou seu envolvimento com o universo empresarial da moda. Estudou
Fashion Business Development no IED de Milão e ampliou seus horizontes além das passarelas. Em 2013, deu à luz seu primeiro filho, Romeo, fruto da relação com Plein. Pouco tempo depois, o casal se separou, dando início a um período difícil, marcado por batalhas judiciais e decisões familiares complexas. No entanto, mesmo nos momentos de maior tensão, Fernanda manteve sua conexão com a marca — sustentada por sua relevância estratégica, profissionalismo e pela própria história construída em conjunto.
Em busca de recomeços, retornou ao Brasil. No coração, o desejo de criar raízes e de continuar construindo, agora em sua terra natal. A reconciliação profissional com Philipp veio naturalmente, motivada pelo bem-estar do filho e por um respeito mútuo consolidado ao longo de anos de parceria. O resultado foi a expansão da marca para o Brasil — uma ousada e bem-sucedida incursão no mercado latino-americano do luxo.
Em dezembro de 2023, a primeira loja da Philipp Plein foi inaugurada no VillageMall, no Rio de Janeiro, sob a direção de Fernanda. Desde então, ela lidera as operações da marca no país, selecionando com precisão as peças que dialogam com o estilo de vida brasileiro: um mix que vai do brilho extravagante das celebridades à alfaiataria refinada e ao couro sofisticado — elementos que traduzem a essência global da marca com um olhar local.
Fora dos negócios, Fernanda construiu também uma nova his-
tória pessoal. Casada novamente, é mãe da pequena Maria e vive uma rotina que concilia maternidade, empreendedorismo e viagens. Apesar das conquistas, não esconde as marcas emocionais deixadas por perdas profundas, como a da mãe, falecida há uma década. “Perdi um pouco da minha fé em Deus e ainda não recuperei”, revela com franqueza, mostrando que por trás da força também existe humanidade.
Sua trajetória singular não passou despercebida nem mesmo no universo da literatura. Fernanda foi homenageada em versos pelo poeta mineiro Mário Borges, que lhe dedicou um poema publicado na mídia impressa em Londres e em Portugal — um tributo à mulher que transforma trabalho em arte, desafios em potência, e que inspira não apenas pelo que veste ou vende, mas pelo que representa.
Com uma história marcada por reinvenção, coragem e autenticidade, Fernanda Rigon se firmou como uma das vozes femininas mais potentes da moda atual. Sua presença carrega a força de quem soube sair do seu lugar de origem sem perder suas raízes. E, sobretudo, de quem soube fazer do mundo seu palco — com brilho, verdade e propósito.
Nota: Algumas informações e trechos desta matéria têm como base ou foram extraídos da entrevista concedida por Fernanda Rigon à revista L’Officiel.
Foto: divulgação
SABOR DO BRASIL RESTAURANT - 2858 Delk Rd SE Suite 120, Marietta, GA, 30067............(770) 541-2625
RED & GREEN BRAZILIAN STEAKHOUSE: 5979 Buford Hwy NE suite b-1, Atlanta, GA 30340 ..............................................................(678) 710-0888
RIO STEAKHOUSE AND BAKERY 1275 Powers Ferry Rd ste 230, Marietta, GA 30067
FOGO DE CHÃO BRAZILIAN STEAKHOUSE: 3101 Piedmont Rd NE, Atlanta, GA 30305
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GOIANÃO RESTAURANT: 1475 Terrell Mill Rd Ste 103 Marietta, GA 30067.................... (678) 888-9135
SAMBA STEAKHOUSE: 5690 Cumming Hwy NE, Sugar Hill, GA 30518............................(678) 541-5277
SANTA LUCIA BRAZILIAN STEAKHOUSE: 3185 Woodward Crossing Blvd, Buford, GA 30519
PORTO BRASIL RESTAURANT: 7887 Roswell Rd Ste D- Sandy Springs, GA 30350 ............. (678) 580-1904
MINAS GRILL: 2555 Delk Rd Ste B4, Marietta, GA 30067
BRAZILIAN BAKERY CAFÉ
1260 Powers Ferry Rd # A, Marietta, GA 30067
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GOIANÃO BAKERY: 1475 Terrell Mill Road SE, Marietta, GA 30067...........................(770) 984-9191
ROSE'S BRAZILIAN BAKERY: 3349 Canton Rd suite 219, Marietta, GA 30066........... (678) 744-2459
IPANEMA BRAZILIAN BAKERY: 4005 Old Milton Pkwy. Ste. 104 Alpharetta, GA 30005..(678) 867-2115
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FOUNTAIN OF LIFE CHURCH
ATLANTA | 2852 Delk Rd SE suite 208, Marietta, GA 30067
MSBN CHURCH ATLANTA
505 Commerce Park Dr SE STE A, Marietta, GA 30060
SHALOM ASSEMBLY OF GOD | 1166 Franklin Gateway SE, Marietta, GA 30067
SHALOM CHURCH | 7878 Roswell Rd UNIT I, Sandy Springs, GA 30350
ASSEMBLEIA DE DEUS MINISTÉRIO DO BELÉM | 35 Leader Rd SW, Marietta, GA 30008
IGREJA ADVENTISTA DO SÉTIMO: 4061 Kings Springs Rd., Smyrna, GA 30082 | 678.581.0471.
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SAINT JUDE THE APOSTLE CATHOLIC CHURCH | 7171 Glenridge Dr, Atlanta, GA 30328
PRESBYTERIAN BRAZILIAN CHRISTIAN CHURCH | 505 Powers Ferry Rd, Marietta, GA 30067
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IGREJA PENTECOSTAL DEUS É AMOR | 1842 Terrell Mill Road SE, Marietta, GA 30067
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LIFE WAY CHURCH | 1991 Davis Ln, Marietta, GA 30067
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