PSICOLOGÍA
DRA.
NANCYÁLVAREZ
¿Cómo afecta el embarazo la vida sexual de la pareja? @dranancyalvarez
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Por Nancy Álvarez El embarazo no significa darle pausa al sexo. Durante esta etapa, la vida sexual de la pareja puede ser igualmente excitante... con un poco de ingenio. Aquí te dejo algunas ideas. El embarazo es una etapa muy especial en la vida de cada mujer, llena de alegrías, temores y mitos, especialmente durante el primero. Por lo regular, la pareja experimenta algunos cambios y crisis durante esta etapa. Casi siempre esto obedece a una ansiedad generalizada en relación al embarazo. ¿Qué ocurre durante el primer trimestre? Muchas mujeres pueden sentirse cansadas y padecer malestares como náuseas y vómitos que suelen ocurrir durante los primeros tres meses. En muchos casos, la mujer sufre una disminución del deseo sexual en esta etapa. Muchos hombres también pueden presentar miedo a tener relaciones con su pareja por miedo a lastimarla o lastimar el feto.
A disfrutar el segundo y tercer trimestre Ya entre los tres y seis meses es cuando existe un mejor grado de adaptación a la condición de embarazo. El sexo puede alcanzar una expresividad más libre de temores. Hay quienes disfrutan más que nunca debido a que no hay miedo a un embarazo y a la mayor concentración de sangre en los genitales femeninos por el peso de la barriga. Al llegar al tercer trimestre, se produce un notable crecimiento del vientre lo que tiende a ser una barrera entre los miembros de la pareja. Sin embargo, según varios estudios, hasta un 75% de las parejas continúa con sus actividades sexuales en forma habitual. Durante el embarazo, el sexo puede ser más espontáneo y hasta relajado, especialmente en aquellas parejas que han estado procurando tener un hijo por medio de tratamientos. Ya no hay que estar pendientes de fechas, temperatura, ni pastillas. La actividad sexual en este periodo puede ayudar a preparar los músculos para el parto vaginal. Es importante que la pareja converse sobre las formas como desearían o podrían mostrarse el amor, siendo tal vez más románticos y menos genitales en sus caricias, porque a veces, por algún malestar propio de este periodo, no necesariamente tenga que haber penetración. Posiciones sexuales recomendables para el embarazo 6
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La mujer encima, ambos de lado y penetración vaginal por detrás. Varias mujeres, y también los hombres, manifiestan temores de pérdida de embarazo a causa de las relaciones sexuales causando estos síntomas de ansiedad. Hasta ahora, no hay estudios que demuestren la veracidad de este temor. No obstante, hay casos en los que pudiera ser desaconsejable si el médico lo ve pertinente. ¿Cuándo suspender las relaciones sexuales durante el embarazo? Las relaciones sexuales durante el embarazo deben interrumpirse en casos de amenaza de aborto, sangrado por vía genital, diagnóstico de placenta previa o infección vaginal. En tal caso, debe comunicárselo inmediatamente a su médico obstetra. Estos, así como la aparición de calambres abdominales, fuertes dolores, parto prematuro o un embarazo múltiple, entre otros, son eventos que indican la necesidad de suspensión de las actividades sexuales.
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