EXTRABLATT Mai / Juni by BIZZ! das magazin für kultur und lebensart

03|19 HOCH HINAUS Ballon-Meeting 2019 in Salzburg 11. - 18. Mai

SPECIAL FAHRRADTOUREN FÜR DIE GANZE FAMILIE

16. TRAUNREUTER

STADTLAUF

Foto © Inzeller Touristik GmbH - startende Ballons bei der Inzeller Ballonwoche Ende Januar

s e.V./Norbert Eisele-He

extrablatt

Sperre des Flughafens Salzburg ermöglicht ein Treffen der Ballonfahrer. www.ballonmeeting.at

Ballon-Meeting 2019 in Salzburg Vom 24. April bis zum 28. Mai 2019 wird die Start-und Landebahn des Salzburger Flughafens komplett erneuert. Für die Generalsanierung wird der Flugverkehr fünf Wochen lang eingestellt. Die 2.850 Meter lange und 45 Meter breite Piste wurde Anfang der 1960er-Jahre errichtet und ist somit am Ende ihrer Lebensdauer angelangt. In dieser Zeit findet im Luftraum über Salzburg kein regulärer Flugverkehr statt. Daher nützen Ballonfahrer diese einmalige Gelegenheit, um von Samstag, den 11.5. bis Samstag, den 18.5.2019 ein internationales Ballon-Meeting zu veranstalten. Es haben sich bereits über 50 Heißluftballon Teams aus aller Welt bei den Veranstaltern gemeldet.

Nach einer Eröffnungsfeier für alle Teilnehmer mit ihren Begleitungen und einem ausführlichen Briefing am 10.5. in Stiegls Brauwelt werden in den folgenden Tagen die Ballone den Luftraum über Salzburg dominieren. Um die entsprechenden Luftströmungen optimal zu nützen, sind Starts in der Früh im Schloss Hellbrunn geplant. Am Abend werden Ballone im Gebiet des Wallersees aufsteigen, um über die Stadt Salzburg fahren zu können. Auch am Flughafen selber werden Ballonstarts möglich sein. Natürlich werden Gäste in den Ballonkörben mitgenommen. Gutscheine für Ballonfahrten können auf www.ballonmeeting.at beim Veranstalter erworben werden. Die Vorbereitungen zu diesem einmaligen Ereignis sind voll im Gange.

Chiemgau Die 100 schönsten Ausflugsziele Der Chiemgau mit seiner sanften Heiterkeit über den idyllischen Dörfern und Seen, den Kirchen und Klöstern und den imposanten Alpen bietet eine vielfältige Welt, die zum Wohlfühlen einlädt. Das Herz dieser zauberhaften Landschaft ist der Chiemsee. Harmonisch fügt sich das beliebte Segelrevier mit versteckten Badebuchten in eine weite, grüne Ebene ein. Dahinter ragen die Chiemgauer Alpen mit ihrer zackigen Bergkette empor. Von jeher hat dieses landschaftliche Szenario Künstler und Könige magisch angezogen. Neben den beliebten Ausflugszielen Herrenund Frauenchiemsee gibt es noch viele besondere Orte, für die es sich lohnt, auf Entdeckungsreise zu gehen. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Anregungen mit wichtigen Informationen wie Adressen und Öffnungszeiten, die Sie zu den Attraktionen aber auch zu echten Geheimtipps führen.

Chiemgau Die schönsten Ausfluegsziele Renate Wolf Goetz Rosenheimer Verlag 14,95 Euro

BURGHAUSEN

EXTRAERLEBNIS PLÄTTENFAHRT Eine Plättenfahrt auf der Salzach zeigt die dabei mit eigenen Kompositionen. Mit der Stadt aus einer der schönsten Perspektiven. sich sanft bewegenden Plätte lädt die Musik Auf den Plätten, den früheren Salzkähnen, zum Eintauchen in eine andere Welt ein. wurde im Mittelalter das weiße Gold aus den Salinen von Hallein bei Salzburg nach Burghausen transportiert. Nach dem Einstieg in Tittmoning gleitet man sanft durch die reizvollen Landschaften des Salzachtals. Bei der Einfahrt nach Burghausen eröffnet sich ein unvergessliches Motiv: Die prächtige Burganlage thront wie eine Schutzfeste über der malerischen Altstadt.

Harfenmusik und unterhaltsame G’schicht‘n auf der Plätte

TERMINE PLÄTTENFAHRTEN: Beginn jeweils 14:00 Uhr

Öffentl. Plättenfahrten:

So. 28.04., So. 26.05., Do. 20.06., So. 30.06., So. 04.08., So. 01.09., Do. 03.10., So. 06.10.

Plätten-G´schicht´n:

So. 19.05., So. 16.06., So. 07.07., So. 25.08., So. 22.09.

Fahrten mit Danzlmusik:

So. 12.05., So. 23.06., So. 14.07., So. 11.08., So. 08.09.

Fahrten mit Jazz-Musik: Besondere Highlights sind die musikalischen Plätten, zum Beispiel mit Jazzmusik oder bayerischer „Danzlmusik“ oder die Fahrten mit kurzweiligen PlättenG’schicht‘n. Der Theaterspieler Anton Krauss lässt dabei die historischen Figuren der Salzach-Schifffahrt lebendig werden. Treidler, Salzfertiger und Schopper berichten von grausigen Unfällen, opulenten Festen und dem ganz normalen Leben der kleinen Leute an der Salzach. Ganz besonders entschleunigend sind Plättenfahrten mit Harfenmusik. Die Harfenistin Marion Hensel verzaubert

So. 09.06., So. 21.07., Do. 15.08., So. 15.09.

Fahrten mit Harfen-Musik:

Die Plättensaison 2019 startet am 28. April und geht bis Anfang Oktober. Jeden Sonntag um 14 Uhr legt die öffentliche Plätte ab und fährt von Tittmoning nach Burghausen. Die Plättenfahrten sind auch ideal für Betriebs- und Vereinsausflüge. Besondere Anlässe wie z.B. Hochzeitsoder Geburtstagsfeiern werden auf einer Plätte unvergesslich. Plättenfahrten bieten gemütliche Geselligkeit und herrliche Ausblicke. Ein Besuch in einem der bayerischen Biergärten am Stadtplatz, eine Burg- oder Altstadtführung oder ein Bummel durch Burghausen runden den gelungenen Tag ab.

So. 05.05., So. 02.06., So. 28.07., So. 18.08., So. 29.09.

Ferientermine:

Do. 01.08., Mo. 05.08., Do. 08.08., Di. 13.08., Mo. 19.08., Fr. 23.08., Di. 27.08., Do. 29.08., Mi. 04.09., Fr. 06.09., Mo. 09.09.

Linienbus:

Abfahrt aus Burghausen jeweils um 13:05 Uhr vom Stadtplatz Burghausen und 13:10 vom Bahnhof Burghausen.

Information und Anmeldung: Burghauser Touristik GmbH Tel: +49 8677 887 140 Email: info@visit-burghausen.com Web: www.visit-burghausen.com

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BUCHTIPPS Martin Wiesmeier Blumenparadiese der Alpen Auf über 40 Wanderungen nimmt uns Martin Wiesmeier mit in die Alpen und lenkt das Augenmerk auf die prächtigen Blumen, die dort heimisch an. Es lohnt sich, am Wegesrand einen einen Blick auf die Wiese und Wälder zu werfen, um dabei eine besondere Blütenpracht zu entdecken. Bei unterschiedlich anspruchsvollen Wanderungen gibt es immer wieder etwas neues zu sehen. AUTOR Der in Rosenheim geborene Dr. Martin Wiesmeier studierte Landschaftsbau, Umweltplanung und Ingenieurökologie und beschäftigt sich als Bodenwissenschaftler mit den Auswirkungen des Klimawandel auf die Böden Bayerns und Nordchinas. Seine Leidenschaft gehört der Naturfotografie und vor allem den Bergen, die er auf der Suche nach seltenen Pflanzen durchstreift. Mittels Naturführer und botanischer Exkursionen versucht er, auf den Reichtum und die Gefährdung der heimischen Pflanzenwelt aufmerksam zu machen. ISBN 978-3-475-54611-2 | € [D] 16,95 Rosenheimer Verlag

„Chiemgauer Bäderwelt“ mit Traunstein, Siegsdorf, Bergen, Ruhpolding, Inzell und Reit im Winkl

Karte verspricht sechs-fachen Badespaß Wenn in wenigen Wochen wieder die Badesaison beginnt, können die Schwimmbad-Besucher in Traunstein, Siegsdorf, Bergen, Ruhpolding, Inzell und neu Reit im Winkl mit nur einer Eintrittskarte gleich sechsfachen Badespaß erleben. Ermöglicht wird dieses Angebot durch den Zusammenschluss der sechs Schwimmbäder zur „Chiemgauer Bäderwelt“. Die Schwimmbäder werden voraussichtlich Mitte Mai die Badesaison eröffnen. Zu kaufen gibt es die gemeinsame Saisonkarte bereits jetzt im Vorverkauf in den Tourist-Informationen in Bergen, Siegsdorf, Inzell und im Vita Alpina zum Preis von 135 Euro für Familien, 75 Euro für Erwachsene und 42 Euro für Kinder. In Traunstein beginnt der Vorverkauf ab 10. April an der Schwimmbadkasse. In Reit im Winkl startet bei Eröffnung des Bades. Beim Kauf der Karte bitte Lichtbild nicht vergessen. Die Besitzer der „Bäderwelt“-Karte können jedes der sechs Schwimmbäder besuchen und so die jeweiligen Vorteile und Besonderheiten nutzen: Unter anderem bietet das Erlebnis-Warmbad-Traunstein seinen Besuchern ein 50 Meter langes Wettkampfbecken und eine 75 Meter lange Riesenrutsche, das Siegsdorfer Freibad ist für „Frühschwimmer“ schon ab 8 Uhr morgens geöffnet, und in Bergen gibt es als Besonderheit ein Naturbecken mit natürlichem Quellwasser. In Ruhpolding locken ein 50 Meter Sportschwimmbecken mit Sprungturm und eine Erlebnisrutsche mit Licht und Wassereffekten. In Inzell wartet ein erfrischendes Badeerlebnis in einem Naturbadesee mit kristallklarem Wasser. In Reit im Wink kann über eine 105m lange Riesenwasserrutsche gerutscht werden und es gibt einen großen Erlebnisspielplatz.

Lokalbahn Endorf – Obing (L.E.O.) Mit der Lokalbahn Endorf – Obing (L.E.O.) auch im Jahre 2018 im nördlichen Chiemgau wandern, radeln, baden und Museen besuchen. Nostalgie und herrliche Landschaft pur bietet die Chiemgauer Lokalbahn wieder ab 01. Mai bis 28. Oktober an allen Sonn- und Feiertagen, wenn die Züge auf der 18 Kilometer langen Touristikbahn von Bad Endorf über Halfing und Amerang nach Obing verkehren. Abfahrt in Obing ist um 8:55, 10:55, 14:20 und 16:20 Uhr, zurück geht es ab Bad Endorf um 9:55, 11:55, 15:20 und 17:20 Uhr. Die einfache Fahrt dauert ca. 45 Minuten. Normalerweise verkehrt ein historischer Dieseltriebwagen, Baujahr 1962, gelegentlich kommt auch ein Dampfzug mit Plattformwagen nach einem Sonderfahrplan zum Einsatz. Für Familien mit Kindern sind erheblich ermäßigte Familienfahrkarten zum Preis von 25,- € erhältlich. Bei den Einzelfahrkarten kostet z.B. die Rückfahrkarte für Erwachsene für die gesamte Strecke 12,- €. Fahrradmitnahme ist kostenlos. Bad Endorf ist per Bahn aus Richtung München und Salzburg im Stundentakt erreichbar. Parkplätze stehen an allen Bahnhöfen kostenlos zur Verfügung. Für Reisegruppen werden Sonderfahrten durchgeführt bzw. Reservierungen für die planmäßigen Züge entgegen genommen.

Weitere Informationen: info@leo-online.org und www.chiemgauer-lokalbahn.com

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Vorstellung RVO Regionalverkehr Oberbayern GmbH Regionalverkehr Oberbayern ist das regional verankerte Busunternehmen in Oberbayern. Das Bedienungsgebiet der RVO erstreckt sich von Berchtesgaden im Osten bis Weilheim im Westen. Innerhalb des Bedienungsgebietes erbringt die RVO hauptsächliche Linienverkehre nach § 42 PBefG. In den Landkreisen des Bedienungsgebietes gibt es Verkehrs- und Tarifgemeinschaften. I. d. R. wurde die Gründung der Verkehrsgemeinschaften von der RVO initiiert und auch die Geschäftsführung/Verwaltung der Verkehrsgemeinschaft liegt oftmals bei der RVO. Dadurch hat die RVO sehr gute Kenntnisse zu den verkehrlichen Gegebenheiten im jeweiligen Landkreis und hat sich ein fundiertes Know-How aufgebaut, das über das reine Durchführen von Verkehrsleistungen hinausgeht. So liegen die Stärken der RVO u. a. auch im planerischen Bereich und in den vielfältigen Beziehungen zu anderen Verkehrsunternehmern. Die sich daraus ergebenden tiefe Marktkenntnisse sind die Basis für realistische Planungen und Konzepte. Selbstverständlich hat die RVO auch diese Kompetenzen für den Landkreis Berchtesgadener Land, in dem sie 16 Linien betreibt. Insofern kennt die RVO sehr vertieft den Landkreis Berchtesgadener Land und weiß um die Herausforderung und Verantwortung, eine nachhaltige und zukunftsorientierte Mobilität zu gestalten. Mit der Investition in ein Rechnergestütztes Betriebsleitsystem (RBL) verfügt die RVO gemeinsam mit ihren bayerischen Schwestergesellschaften über die tech-

nischen Voraussetzungen zur Gestaltung innovativer Verkehrskonzepte. Dazu zählen RBL-Funktionalitäten wie z. B. Echtzeit-Fahrgastinformation, Disposition bedarfsgesteuerter Angebote und Anschlusssicherungen. Die vor Ort verankerten Qualitäten der RVO werden ergänzt um die Erfahrungen des DB-Konzerns, dem die RVO angehört. Wie alle Busgesellschaften der Deutschen Bahn profitiert die RVO von den Ressourcen und Kompetenzen eines großen Konzerns. Die RVO gehört als Teil der DB Regio AG zu einem der führenden ÖPNV-Anbieter Europas. Innerhalb dieser Gruppierung können die örtlichen Planungsverantwortlichen der RVO auf die Erfahrungen ihrer 21 inländischen Schwestergesellschaften zugreifen. Aus der in Frankfurt am Main angesiedelten Zentrale werden die Gesellschaften bei planerischen Fragestellungen fachlich und durch die Bereitstellung von Daten unterstützt. Die langjährige Erfahrung aus dem Betrieb und mit den Kunden vor Ort erlaubt maßgeschneiderten ÖPNV auf der Höhe der Zeit. Als Verkehrsunternehmen verstehen wir es, Konzepte zu entwickeln, die sowohl den

Bedürfnissen der Fahrgäste, als auch den Anforderungen der Aufgabenträger genügen und gleichzeitig zu vertretbaren Kosten umsetzbar sind.

Familienaktion in der Erlebnis-Therme Amadé Von Familienattraktionen bis zur wohltuenden Entspannung – genießen Sie inmitten der Pongauer Bergwelt die Thermenwelt der Erlebnis-Therme Amadé in vollen Zügen. Familienaktion Familien kommen ab dem 01. Mai 2019 in der Erlebnis-Therme Amadé ganz auf ihre Kosten, denn im Zeitraum vom 01.05. bis

15.06.2019 wird wieder die beliebte Familienaktion angeboten. Hier können 2 Erwachsene mit max. 4 Kindern schon um € 40,00 und 1 Erwachsener mit max. 2 Kindern um nur € 20,00 den ganzen

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Tag die Therme genießen (Sauna mit Aufzahlung). Mehr Informationen zur Familienaktion unter: www.thermeamade.at. B adespaS S Insgesamt elf Becken warten darauf, von Ihnen entdeckt zu werden. Die Sportlichen nutzen das 25 m Sportbecken mit Schwimmbahnen sowie 1- und 3 m Sprunganlage. Wer hoch hinaus möchte, kann sich an der Wasserkletterwand versuchen und sich nach einer erfolgreichen „Klettertour“ aus bis zu 5 m Höhe ins kühle Nass fallen lassen. Eines der Highlights stellt das großzügige Wellenbecken mit beeindruckendem Panoramablick durch die großen Glasfronten mit angrenzendem Relaxbecken dar. Adrenalinkick pur Mit einer aufregenden Rutschen-Anlage hat die Erlebnis-Therme Amadé neben Wasserspaß und Erholung auch reichlich Spannung und Action zu bieten. In der „Black Mamba“-Tunnelrutsche sowie der Trichter-Rutsche „Python“ erleben Groß und Klein beeindruckenden Rutschen-Spaß! Einzigartig in ganz Österreich präsentiert die Erlebnis-Therme Amadé den Einzel-Looping „Anaconda“ mit Raketenstart und anschließendem 8 m freien Fall.

Saunaerlebnis In der großzügigen Saunawelt wird die finnische Tradition gelebt und zelebriert: Insgesamt fünf verschiedene Themensaunen, ein Hamam aus Sölker Marmor sowie ein Dampfbad mit Soleverneblung, lassen das Herz eines jeden Saunafreundes höher schlagen. Die geschulten Saunameister verwöhnen Sie bei einem abwechslungsreichen Aufgussprogramm mit herrlichen Duftkompositionen, Einreibungen und heißen Überraschungen.

Öffnungszeiten: 365 Tage im Jahr So-Do von 9 – 22 Uhr, Fr-Sa sowie an Tagen vor Feiertagen von 9 – 23 Uhr www.thermeamade.at

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Chiemsee

Schifffahrt Chiemsee - Inseltour, Glanzpunkte im Chiemgau

Das ganze Jahr bringen Sie die Schiffe von den Häfen Prien und Gstadt auf die Frauen- und Herreninsel, im Sommer werden zusätzlich die Orte Seebruck, Chieming, Übersee und Bernau angefahren. Während die Herreninsel vor allem durch das Königsschloss bekannt ist, verbinden mit der Fraueninsel viele einen Geheimtipp. Ein kleines Fischerdorf, mit buntem gastronomischem Angebot und das Kloster der Benediktinerinnen machen sie zu einem einmaligen Juwel im Chiemgau.

Wer die traumhafte Aussicht genießen will, für den ist unsere Große Chiemseetour genau das Richtige. Unser Schiff bringt Sie zuerst zur Herreninsel. Dort können Sie das wunderschöne Schloss des König Ludwig II. besichtigen, danach wird die Fraueninsel angefahren. Auf der weiteren Strecke nach Seebruck und Chieming können Sie sich einfach zurück lehnen und den Blick auf das bayerische Meer und die Chiemgauer Alpen genießen. Termine für Sonderfahrten finden Sie unter: www.chiemseeschifffahrt.de/de/sonderfahrt/veranstaltungskalender/

Chiemsee-Schifffahrt Ludwig FeSSler KG Seestraße 108 | Prien am Chiemsee Tel.: 0049 8051 – 6090 www.chiemsee-schifffahrt.de

DIE NEUE JENNERBAHN AM KÖNIGSSEE Moderner Fahrgenuss hinauf auf den Jenner Herzblut, minutiöse Planung und eine Investition von 56 Millionen Euro stecken in der neuen Jennerbahn, die seit 4. August 2018 vom Tal bis zur Mittelstation auf 1.200 Metern schwebt. Aktuell erschließt die neue Jennerbahn am Königssee das Skiund Wandergebiet am Jenner ab der Mittelstation und ist Tor zum Alpennationalpark Berchtesgaden und vielen Almen. Auf der etwa zehnminütigen Fahrt in den komfortablen Zehnerkabinen, die die 64 Jahre alten Zweiersitze abgelöst haben, genießt man einen erhebenden Panoramablick hinunter ins Tal, bevor man die Ski- oder Wanderstiefel schnürt. Neben leicht erreichbaren Zielen wie Königstalalm oder Enzianbrennhütte startet hier die „Kleinen Reibn“, ein Touren-Klassiker, auf dem Bergsteiger gute Chancen haben, den Steinböcken im Nationalpark zu begegnen. Der Jennergipfel ist ab Samstag, 08. Juni 2019 mittels Seilbahn wieder erreichbar. Dort werden künftig die Gäste neben herr-

lichem Ausblick von einem modernen, aber dennoch traditionellen Restaurant „Jenneralm“ begrüßt, sowie bietet es sich im Souvenirshop „Jennershop“ an, den Liebsten ein Mitbringls zu kaufen. Die Architektur der Talstation ist modern und puristisch, mit Mittel- und Bergstation liegt sie in einer Sichtachse. Das Design und die harmonische Einfügung in die Landschaft seien sehr wichtig gewesen, sagt Hannes Rasp, Vorstand der Berchtesgadener Bergbahn AG. In der Wintersaison 2018/2019 waren auch Skifahrer wieder am Jenner willkommen. Neben der Krautkaserbahn erschließt die neue Jennerwiesenbahn mit 6er-Sesseln den Einsteigerhang an der Mittelstation, auf dem auch Kurse der Skischulen stattfinden. Die „blaue“ Talabfahrt lädt mit gut drei Kilometern ein, sanft und gefahrlos ins Tal zu gleiten. Dank der schnellen Auffahrtszeit im Winter von nur etwa sechs Minuten kann man mehrmals genussvoll die insgesamt 5,7 – komplett beschneibaren – Pistenkilometer hinunterschwingen. Ab der Saison 2019/2020 werden wieder alle Pisten des traditionsreichen Skigebiets, in dem übrigens die ersten FIS Weltcuprennen stattfanden, ab der Bergstation bis hinunter ins Tal befahrbar sein.

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chiemgauer radlfrühling.de

Touren-Tipps

Stramme Tour zu 11 Seen

10. + 24. Mai 2019 / 07. + 21. Juni 2019 - Auf einen Sprung zu den zwölf Aposteln Der Chiemsee hat viele kleine Geschwister. Auf dem Weg durch die Seeoner Seenplatte kannst du insgesamt elf Seen zählen. Die meisten sind Toteisseen aus der letzten Eiszeit. Der beste Ausblick der ganzen Tour erwartet dich bei der „Weinbergaussicht“. Und bei einem kleinen Abstecher triffst du auf zwölf Eichenholzstämme, die heißen wie die zwölf Apostel.

►Termine: 10. + 24. Mai 2019 / 07. + 21. Juni 2019, Treffpunkt: Obing, Sportplatz, Start: 10 Uhr ► Länge / Höhenmeter / Dauer: 52 Kilometer 70 Höhenmeter / ca. 3,5 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Obing, Tel. 08624 898617 ►Max. Teilnehmer: ca. 15 Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

E-MTB Tour um den Rauschberg

Zur idyllischen Ponlachquelle

Bei „Schmelz“ denkst du vermutlich an Eiscreme. Auf der anspruchsvollen Runde um das Rauschbergmassiv ist „Schmelz“ aber ein Gasthaus. Sein Name stammt daher, dass hier früher Erz geschmolzen wurde. Das war sicherlich eine schweißtreibende Angelegenheit. Die Tour wird es dank E-Bikes nicht … Für alle Fälle wartet Abkühlung am Weißbach.

Salzachdom und Watzmannblick, Blütenpracht und Lourdesgrotte: Diese Tour bietet dem Auge viele Highlights. Aber auch dem Gaumen und dem Geist, denn an der idyllischen Ponlachquelle erfährst du, welche Geschichte hinter diesem Heilwasser steckt. Du kannst sogar Wasser abfüllen. Die Tour startet mit den blumenreichen Salzachauen und endet am Burgtor der Tittmoninger Burg.

17. + 31. Mai 2019 / 14. + 28. Juni 2019 Wo früher Eisenerz geschmolzen wurde

►Termine: 17. + 31. Mai 2019 / 14. + 28. Juni 2019 ►Treffpunkt: 14 Uhr Badepark Inzell, 15 Uhr TI Ruhpolding ► Start: 14 Uhr, 15 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 32 Kilometer / 800 Höhenmeter / ca. 5 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Inzell, Tel. 08665 98850 / TI Ruhpolding, Tel. 08663 88060 ►Max. Teilnehmer: ca. 16

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

08. + 22. Mai 2019 / 09. + 26. Juni 2019 Tipp: Gefäß für Heilwasser mitnehmen

►Termine: 08. + 22. Mai 2019 / 09. + 26. Juni 2019 ►Treffpunkt: Tittmoning, Parkplatz Wasservorstadt 1 ►Start: 9 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 32 Kilometer / 200 Höhenmeter / ca. 3,5 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Tittmoning, Tel. 08683 700710 ►Max. Teilnehmer: ca. 12

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

Jetzt wird‘s zünftig

Mit dem MTB ins Achental

Andrea Wittmann hält den Weltrekord im Dauerjodeln, und wenn man sie bittet, gibt sie bestimmt eine Kostprobe. Apropos: Als Biersommelière weiß sie praktisch alles über das Bierbrauen im Chiemgau. Die Tour führt zu Kloster- und Schlossbrauereien und in die Brauereien der Camba Bavaria. Ein kleines Highlight ist das Überqueren der Alz mit der nostalgischen, ein bisschen abenteuerlichen Seilfähre.

Gleich zu Beginn der Tour lernst du die Hauptverdächtige kennen: die Tiroler Ache. Weil sie viel feinen Sand mitschleppt, wird es den Chiemsee in 7000 Jahren nicht mehr geben. Ohne sie allerdings gäbe es das Achental nicht, und das wäre jammerschade. Es ist ein Paradies für Mountainbiker und alle, die gerne auf den Almen einkehren. Genau das erwartet dich bei der Tour.

►Termine: 09. + 30. Mai 2019 (Gesellige Vatertagsfahrt

►Termine: 16. + 30. Mai 2019 / 13. + 27. Juni 2019 ►Treffpunkt: TI Übersee, Feldwieser Str. 27 ►Start: 9 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 25 - 35 Kilometer /

09. + 30. Mai 2019 / 06. + 27. Juni 2019 Mit der Jodel-Weltmeisterin auf Brauereitour

mit Frühschoppen) /06. + 27. Juni 2019 Treffpunkt: TI Seebruck, Am Anger 1 | Start: 9.30 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 28 Kilometer / 450 Höhenmeter / ca. 5 Stunden ►Kontakt: TI Seebruck, Tel. 08667 7139 ►Max. Teilnehmer: ca. 25 Bitte beachten: Am 30. Mai (Christi Himmelfahrt) mit nur einer Brauereibesichtigung. Die Tour verkürzt sich auf etwa 20 Kilometer, das Übersetzen mit der Seilfähre entfällt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

16. + 30. Mai 2019 / 13. + 27. Juni 2019 An der Ache entlang zu den Chiemgauer Almen

500 - 700 Höhenmeter / ca. 4 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Übersee, Tel. 08642 295 ►Max. Teilnehmer: ca. 12

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

Grenzgänger-Tour mit dem E-MTB

15. + 29. Mai 2019 / 12. + 26. Juni 2019 Pack die Badesachen ein! Bist du noch in Bayern oder schon in Österreich? Bei dieser Tour verschwimmen die Grenzen. Aber keine Sorge, der Guide weiß nicht nur genau, wo es lang geht, sondern auch, wie alle Gipfel des beeindruckenden Panoramas heißen. Tolle Aussichten auf die gewaltige Kulisse der Loferer Steinberge sind garantiert.. Und die Abfrischung im Weitsee am Ende ist garantiert willkommen!

►Termine: 15. + 29. Mai 2019 / 12. + 26. Juni 2019 ►Treffpunkt: TI Reit im WInkl, Dorfstraße 38 ►Start: 9 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 43 Kilometer / 1150 Höhenmeter / ca. 4 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Reit im Winkl, Tel. 08640 80020 ► Max. Teilnehmer: ca. 12

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

Auge in Auge mit dem Mammut

Chiemsee light

Achtung, diese Tour enthält einen Zeitsprung von 12.000 Jahren! Damals schmolzen im Chiemgau gewaltige Gletschermassen ab, riesige Mammuts streiften durch die Täler. Von der Eiszeit zeugen noch heute die Moore, der Gletschergarten und die Weißbachfälle. Und die Knochen von Mammuts, die im Museum in Siegsdorf ausgestellt sind. Davor steht ein lebensgroßes Mammutmodell.

Gibt es den Chiemsee auch halb? Na klar! Den schönsten Teil der Seeumrundung fährst du über Seebruck, Gstadt und Breitbrunn bis Prien mit dem Rad, den Rückweg mit dem Chiemseedampfer. Unterwegs kannst du gemütlich von Bord gehen und die Chiemsee-Inseln zu Fuß erkunden (die Kosten für das Schiff sind nicht enthalten).

►Termine: 13. + 27. Mai 2019 / 10. + 24. Juni 2019 ►Treffpunkt: 15 Uhr Badepark Inzell, 16 Uhr TI Ruhpolding ►Start: 15 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 30 Kilometer /

►Termine: 19. Mai 2019 / 02. + 16. + 30. Juni 2019 ►Treffpunkt: Radverleih Kaufmann, Chieming,

13. + 27. Mai 2019 / 10. + 24. Juni 2019 Im Chiemgau ist die Eiszeit noch zum Greifen nah

300 Höhenmeter / ca. 3 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Inzell, Tel. 08665 98850 / TI Ruhpolding, Tel. 08663 88060 ►Max. Teilnehmer: ca. 16

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

19. Mai 2019 / 02. + 16. + 30. Juni 2019 Seeumrundung mit Rad und Schiff

Bei den Bädern 1

►Start: 10 Uhr ►Länge / Höhenmeter / Dauer: 32 Kilometer / 20 Höhenmeter / ca. 3 Stunden (reine Fahrzeit, ohne Einkehr) ►Kontakt: TI Chieming, Tel. 08664 988647 ►Max. Teilnehmer: ca. 12

Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Die Teilnahme an den Touren ist kostenfrei. Verpflegung und Einkehr sind nicht inbegriffen.

16. Traunreuter Stadtlauf Das Läuferfest für die ganze Familie Beim Traunreuter Stadtlauf steht heuer ein Die Teilnehmer- und Besucherzahlen sind über die Jahre konkleines Jubiläum an, denn am Freitag, 5. Juli tinuierlich angestiegen und so gehen Orga-Chefin Rose-Marie Niedermirtl und sportlicher Leiter Werner Oberauer davon steigt bereits die 16. Auflage. Was 2004 klein begann, hat sich mittlerweile zur teilnehmerstärksten Breitensportveranstaltung zwischen München und Salzburg entwickelt und ist ein Motivationspunkt für viele Hobbysportler aus nah und fern geworden.

aus, dass beim Hauptlauf wieder eine Rekord-Teilnehmerzahl die Ziellinie passieren werden wird. Insgesamt rechnen sie in allen Wettbewerben sogar mit rund 2000 Teilnehmern.

Bambinilauf, Schülerstaffeln, Benefiz-Lauf der Kommunalpolitiker, Leistungssportler, Hobby-Läufer & Firmenmannschaften Los geht es um 16.45 Uhr am Rathausplatz mit dem beliebten Bambinilauf, auf das sich bereits viele Kinder freuen! Die fünf- bis neunjährigen Bambinis müssen dabei 650 Meter zurücklegen. Die Startgebühren übernehmen in bewährter Weise die Stadtwerke Traunreut. Bei den McDonald´s-Schülerstaffelläufen kämpfen anschließend die 10- bis 16-jährigen zu fünft in einer Mannschaft (weiblich, männlich oder gemischt) über jeweils 830 Meter um den Sieg. Auch hier fallen keine Startgebühren an. Auf ein großes Starterfeld hofft der Veranstalter auch beim 650 Meter langen Benefiz-Lauf der Kommunalpolitiker gegen 18.45 Uhr.

Der Höhepunkt des Tages ist um 19.15 Uhr der Hauptlauf. Auf der sieben Kilometer langen, flachen und asphaltierten Stadtlauf-Laufstrecke kommen vor tausenden Zuschauern nicht nur ambitionierte Leistungssportler auf ihre Kosten, sondern auch passionierte Hobby-Läufer. Ihren großartigen Teamgeist beweisen alljährlich regionale Firmenmannschaften. Athleten und Zuschauer schätzen die familiäre Atmosphäre, die ausgezeichnete Betreuung und das bunte Rahmenprogramm mit der abschließenden stimmungsvollen After-Race-Party am Rathausplatz. Für die passende Musik sorgt DJ Jochen. Das eingespielte Moderatoren-Duo Peter Maisenbacher und Hans Pagatsch wird das „Läuferfest für die ganze Familie“ und die Siegerehrung wieder kompetent und unterhaltsam kommentieren. Voraussetzung für die optimale Durchführung des Traunreuter Stadtlaufes ist die gute Zusammenarbeit zwischen den beiden Organisatoren ARGEWerbegemeinschaft und TuS Traunreut sowie der Stadt Traunreut. >>>

Dass schon im Vorfeld eines solchen Großereignisses viele fleißige Helfershände nötig sind, versteht sich von selbst. Was anfänglich von rund 15 Freiwilligen bewältigt werden konnte, erfordert mittlerweile die Mithilfe von rund 100 ehrenamtlichen Helfern. Auch für das leibliche Wohl der Gäste ist gesorgt. Caterer Robert Kneidl hat wieder diverse kulinarische Köstlichkeiten im Angebot. Die aufwendige Planung nimmt gewöhnlich über zehn Monate in Anspruch. Wer mitlaufen will, kann sich ab sofort auf der Stadtlauf-Homepage www.stadtlauf-traunreut.de anmelden. Hier findet man die aktuellen Ausschreibungen sowie alle Streckenpläne

Information >> Anmeldung unter www.stadtlauf-traunreut.de >> laufende Informationen auch unter www.facebook.com/TraunreuterStadtlauf >> aktuelle Bilderstrecken findet ihr unter: www.facebook.com/Traunreuter-Stadtblatt.de oder www.traunreuter-stadtblatt.de und www-bizz-das-magazin.de

ZEITPLAN 2019 von

bis

16:45 16:55 Kinder- und Bambinilauf 17:15 17:40 Staffeln weibl. Siegererhrung Staffeln weibl. 17:45 18:10 Staffeln gemischt Siegererhrung Staffeln gemischt 18:15 18:40 Staffeln männl. Siegererhrung Staffeln männl. 18:45 18:55 Lauf der Kommunalpolitik Siegererhrung Lauf d. Kommunalpolitik 19:05 19:15 Aufstellung Start Stadtlauf 19:15 20:10 Stadtlauf ca. 20:15 After-Race-Party ca. 21:00 Siegererhungen Stadtlauf; anschl. 23:00 After-Race-Party

extrablatt

SO WERDEN SIE ZUM LÄUFER Die erste Hürde, die man nehmen muss, wenn man körperlich wieder fit werden will: den ungeliebten inneren Schweinehund überwinden. AOK-Bewegungsfachkraft Antje Schwamberger-Perschl hat fünf Tipps, wie Bewegungsmuffel zu Läufern werden können. Außerdem können Sie sich kostenlos beim AOK-Onlineprogramm anmelden unter www.laufend-in-form.de.

Die richtige Dosis finden Anfänger oder diejenigen, die eine längere Bewegungspause eingelegt haben, sollten sich nicht gleich zu viel zumuten. Allein diese Aussage schmeichelt dem sogenannten Schweinehund! Sinnvoll ist es, zwei- bis dreimal pro Woche laufen zu gehen und pro Trainingseinheit 20 bis 30 Minuten einzuplanen. Wie weit und wie schnell man die ersten paar Mal läuft, ist unterschiedlich. „Jeder Läufer bringt andere Voraussetzungen mit. Einsteiger sollten je nach Kondition mit einer Mischung aus Walking und Joggen starten“, weiß Antje Schwamberger-Perschl, Bewegungsfachkraft in der AOK-Direktion Bad Reichenhall. Das Tempo sollte man so wählen, dass man sich noch unterhalten kann.

Pausen müssen sein Um dem Schweinehund dauerhaft eins auszuwischen und dranzubleiben, hilft ein sanfter Start: „Lieber mehrere kurze Trainingseinheiten einlegen, als sich einmal die Woche auszupowern“, rät die Bewegungsexpertin. Der Körper sollte langsam an den Sport gewöhnt werden und braucht Pausen zwischen den Läufen, damit das Training effektiv ist. Jeweils ein Tag Pause sollte deshalb mindestens zwischen den Laufeinheiten liegen.

Die geeignete Runde „Der Untergrund ist wichtig“, erklärt die Expertin. „Weiche Waldböden schonen Bänder und Gelenke, dafür ist der Boden uneben und man muss auf Wurzeln oder Äste achten, um nicht zu stolpern. Auf Asphalt läuft es sich gleichmäßiger.“ Wichtig ist, dass einem die Laufstrecke gefällt, sonst verliert man schnell den Spaß. Wer die Natur genießen will, läuft eine ruhige Runde im Wald. Wer lieber unter Menschen ist, joggt durch den Stadtpark.

Der eigene Stil Anleitungen für den richtigen Laufstil sowie Übungen für den Atemrhythmus gibt es viele, auch viele gute. Doch keine Sorge, betont die Expertin: „Das ist meist etwas für fortgeschrittene Läufer. Anfänger joggen einfach so, wie sie es können. Die Lauftechnik verfeinern – darum kann sich kümmern, wer routinierter joggt.“

Die Mischung macht’s „Laufen ist gesund. Es stärkt Herz und Kreislauf, Muskeln, Bänder und Sehnen“, erklärt Antje Schwamberger-Perschl. Damit der Körper nicht zu plötzlich und nur einseitig belastet wird, sollten Läufer zusätzlich Kräftigungsübungen machen. „Das können Liegestütze, Kniebeugen, Sit-ups oder ein Training im Fitnessstudio sein. Je nachdem, was einem liegt“, erklärt die Fachfrau.

AOK-Mitarbeiter Bernhard Geigl hat die Laufsocken getestet und ist damit auch beim Stadtlauf am Start.

das gibt´s geschenkt laufsocken am aok-stand am 16. Traunreuter stadtlauf Die AOK-Direktion Bad Reichenhall unterstützt seit vielen Jahren den Traunreuter Stadtlauf. Dieses Jahr unter dem Motto: Wenn Laufen richtig laufen soll…gehören Funktionssocken einfach dazu! Besuchen Sie uns am AOK-Stand und erhalten Sie unsere AOK-Laufsocken mit Passform, verstärkter Belastungszone und Komfortbund – solange der Vorrat reicht! Wer erst Läufer werden will oder professionelle Hilfe braucht, bekommt diese kostenfrei beim AOK-Onlineprogramm „Laufend-in-form“