May 2012 by El Mensaje Latino

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CONTENIDO:

Mensaje del Editor......................4 Crimen del Mes...........................6 Horóscopos................................8 Consulados.................................9 Protege tu Piel..........................10 Seguro Social............................ 11 Mira USA..................................13 Frontón....................................15 Falta de Sueño..........................16 Chistes del Mes.........................18 La Gorda y La Flaca..................19 Datos Curiosos..........................20 Educación Migrante...................23 Consejos de Salud.....................24 Tabla de Propinas y Acentos......26 Clasificados...............................27

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EDITORIAL

por Ing. Germán Calderón - El Inge. El mes pasado escribí sobre lo que me está pasando con el banco que me quiere quitar mi casa por “exceso de pago” (Ja). Como consecuencia, varias personas me llamaron para contarme sus situaciones similares y me llamó mucho la atención lo que me dijo una señora que vive en Palmetto. Pues resulta que esta agradable señora me dice que está rentando una casa pequeña en Palmetto. La propietaria de la casa dejó de pagar su hipoteca exactamente por la misma razon que yo, (el valor de la propiedad es muchísimo menor que lo que se le debe al banco en la hipoteca), y el banco se la llevó a “foreclosure” y se apoderó del título de la casa. Sin embargo, esta amable señora tiene un buen contrato de arrendamiento (lease) que sigue válido con la ex-propietaria y que estará vigente hasta noviembre. Entonces, la señora me preguntó: “¿Qué debo hacer Ingeniero, ya que el banco y los representantes de la agencia de bienes raíces que ahora está tratando de vender la casa me están llamando a todas horas exigiéndome que me salga de la casa y hasta me han amenazado con llamar a inmigración? Sin embargo, yo no me quiero salir porque tengo mi contrato válido y vigente”. Al oir esto me puse a pensar y le contesté lo siguiente: “Como no soy abogado, no le puedo dar ningún consejo legal. Mi recomendación es que le llame a un abogado experto en estas cuestiones para ver lo que le dice. Un buen abogado le puede dar una consulta gratuita ó cuando mucho le cobrará unos $200 más o menos y realmente vale la pena el gasto”. Entonces me insistió ella diciendo: “Bueno, pero si usted estuviera en mi lugar, ¿qué haría?”. “Bueno mi estimada amiga” - le contesté y continué diciendo: “Si yo estuviera rentando y el banco, o cualquiera, me quiere sacar de mi casa, aunque no sea mia, pero la estoy rentando legalmente, yo les diría que hablen con mi abogado y que me dejen de estar “chin... molestando”. Ya si mi abogado me dice que me tengo que salir, entonces me salgo y punto. Mientras que eso sucede, nadie puede llegar a mi casa a cambiarme las chapas para evitar que me meta a mi propia casa, ya que un contrato de arriendo válido, que haya sido firmado antes de la clausura hipotecaria, me protegería ante

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Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 4

la ley. Solamente una orden de evicción por parte de la corte tendría la suficiente autoridad para forzarme a salirme. De lo contrario, háganle como quieran, pero no me salgo y no me salgo. ¡Punto!”. Por otro lado, como en éste mundo se siguen cometiendo injusticias y puede darse el caso que algún imbécil llegue y me cambie mis chapas o me ponga candados por todos lados, yo cargaría en mi carro, o en cualquier lugar que no sea adentro de la casa, copias fotostáticas de mi contrato de arrendamiento y de absolutamente todos mis comprobantes de pago de renta. Si algún día llego a mi casa y me la encuentro que no puedo entrar, lo primero que haría es llamarle a la policía para que sean testigos y levanten un reporte oficial de que voy a romper los candados y me voy a meter a mi propia casa. Además le llamaría a mi abogado también para ver si puedo demandar por allanamiento de morada a quién se haya metido a mi casa a cambiarme mis chapas. Además, le llamaría a la televisión y a los periódicos y me conseguiría a un par de amigos que me filmen rompiendo los candados para meterme en mi propia casa. En fin, si eso me pasara a mi, me convertiría en el peor dolor de cabaza para el banco y la compañía de bienes raíces. La finalidad de hacer todo esto no solamente sería para proteger mis derechos, sino también para ver si el banco me ofrece algo de plata para salirme de la casa antes de que se termine mi contrato. Después de platicar largo y tendido con esta señora, me quedé pensando y decidí preguntarle a mi amigo americano que me está ayudando a defenderme de mi forclosure y me dijo que existe una ley federal de protección de inquilinos que están pasando precisamente por lo mismo que le está

pasando a esta señora. La ley se llama: “Federal US Code Title VII. Protecting Tenants at Foreclosure Act. Public Law 111-22 - May 20, 2009 Stat. 1661 - Sec. 701. Me conseguí una copia de esta ley y al leerla básicamente entendí que: 1) Cualquier persona que tenga un contrato de arriendamiento válido y esté viviendo en una propiedad que haya sufrido clausura hipotecaria, deberá recibir una notificación oficial con un plazo mínimo de 90 días para evacuar, después de que el nuevo dueño (ya sea el banco ó el nuevo comprador) haya tomado posesión legal del título de la propiedad. 2) Absolutamente nadie tiene derecho a forzar la evacuacíón de dicha propiedad a menos que sea el banco, persona o entidad que sea el dueño legal de la propiedad. O sea que ningún agente de bienes raíces me puede amenazar ni amedrentar para que se salga. 3) Si después los 90 días de recibir la notificación oficial de evacuación todavía no se ha salido, será hasta entonces que le podrán enviar la orden de evicción. Sin embargo, todavía se puede defender si su contrato sigue vigente. Es por todo esto que al banco le conviene mucho más el ofrecerle a cualquiera de $5,000 a $10,000 para que se salgan de la propiedad por las buenas para ahorrarse tanto agravio. Recuerde, la educación siempre será nuestra mejor arma. Si tiene cualquier otra pregunta, no dude en llamarme. Estoy aquí para servirle. Su amigo de siempre: Ing. Germán Calderón – El Inge.

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CRIMEN DEL MES

Cada año durante la época de impuestos, los estafadores encuentran nuevas maneras para quedarse con el dinero de los contribuyentes. Y cada año el Servicio de Impuestos Internos responde publicando una lista de las estafas más comunes para informar y proteger al público. Sin embargo, este año hay un fraude que está llamando la atención del Servicio de Impuestos Internos (IRS, por su sigla en inglés). Se trata de una estafa que promete reembolsos falsos y cuyas víctimas suelen ser personas de la tercera edad e individuos de bajos recursos. La agencia dice que ha habido un aumento de este tipo de estafas en las últimas semanas en todo el país. Estafa ofrece dinero gratis Los estafadores prometen reembolsos como parte del American Opportunity Tax Credit, un crédito tributario para ayudar a las personas con los gastos de los estudios superiores. Engañan a sus víctimas diciéndoles que pueden recibir el reembolso incluso si cursaron la universidad hace décadas. En algunos casos les aseguran que pueden recibir reembolsos por los impuestos que pagaron en la compra de alimentos mientras estaban en la universidad. El IRS dice que los estafadores van a congregaciones religiosas en busca de personas de la tercera edad e individuos que no tienen ingresos o que tienen ingresos tan bajos que generalmente no deben presentar una declaración de impuestos a las ganancias.

Las víctimas pagan un costo alto Las personas que caen en estas estafas tienen mucho que perder. Para empezar, los estafadores cobran tarifas altas por sus “servicios” de preparación de impuestos. Y para cuando las víctimas se dan cuenta de que cayeron en una trampa, los delincuentes ya desaparecieron con su dinero. “Esta es una estafa vergonzosa por parte de los estafadores que buscan aprovecharse de la gente dándoles esperanzas falsas de reembolsos que no existen”, declaró en un anuncio público Doug Shulman, el Comisionario del IRS. Por ley, los contribuyentes son responsables por la veracidad de los datos en su presentación de impuestos, sin importar quién preparó o presentó la declaración. Si el IRS les envió dinero por equivocación, están obligados a devolver ese dinero al Gobierno. Cómo protegerse de las estafas Desafortunadamente, la temporada de impuestos también suele ser temporada de estafas. Sin embargo, uno puede protegerse teniendo cuidado con: Promesas de reembolsos que se basan en declaraciones falsas. Aceptar ofertas de compañías y organizaciones poco conocidas que venden reembolsos o créditos a miembros de la congregaciones religiosas. También se puede recibir ayuda llamando al 1 (800) 829-1040. Para hablar con alguien en español se debe presionar 8. Para aprender más sobre dinero e impuestos visita GobiernoUSA. gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español de la Administración de Servicios Generales (GSA).

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Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 7

Tu Horóscopo Aries: Marzo 20 - Abril 19. Es un buen mes para centrarse en el área de las finanzas y mejorarlas o conservarlas. Los negocios pueden favorecerle si usted los realiza con razonamiento, empleando bien la comunicación y efectuando publicidad a los mismos. Buena época para pedir créditos y favores a jefes o personas influyentes. Tauro: Abril 20 - Mayo 20. Su sensibilidad aumenta en este mes, así como su capacidad psíquica; magníficas experiencias se presentan en sus actividades diarias. Las relaciones con su pareja o socios comerciales pueden verse afectadas por actitudes necias; una actitud flexible y razonada le ayudará. Es un buen mes para recibir herencias o donaciones. Géminis: Mayo 21 - Junio 20. Durante este mes se activan las fuerzas mentales y la facilidad en su comunicación con los demás, esto permitirá mejorar sus negocios y trabajo. Los viajes dentro del país para promocionar sus productos o bien por descanso le favorecen; así como entablar mejores relaciones con sus hermanos y parientes. Vigile su salud. Cáncer: Junio 21 - Julio 21. Debe atender la relación con sus hijos durante este mes; mostrar paciencia, comprensión y aceptación le favorece. Sus recursos económicos merecen atención; no permita gastos innecesarios. Esta etapa es favorable para relacionarse sentimentalmente o consolidar uniones que tienen mucho tiempo. Leo: Julio 22 - Agosto 22. Su mundo interno aflora a la superficie y esto permite que se muestre sensible e intuitivo. Los sueños, sensaciones e intuiciones se presentan fuertes y efectivos. Póngase en contacto con la naturaleza, esto le sensibilizará aún más y le ayudará en su crecimiento personal. Cuide su sistema circulatorio. Virgo: Agosto 23 - Septiembre 22. Etapa muy propicia para realizar viajes fuera del país; los contactos con personas y proyectos de trabajo serán muy beneficiosos. Su mente se torna inquieta y posee un profundo deseo de adquirir mayor conocimiento; éstos le aportarán beneficios para su futuro; ¡así que hágalos! Libra: Septiembre 23 - Octubre22. Ahora surgirán cambios muy interesantes que motivarán su vida. Su intuición aumenta y usted puede comprender profundamente todas y cada una de las situaciones que vive actualmente; puesto que son consecuencia de acciones pasadas. Enfrente los escenarios con confianza y seguridad en su potencial interno.

Escorpio: Octubre 23 - Noviembre21. Este mes se presenta muy prometedor especialmente en sus relaciones de pareja; las influencias que emite el planeta Júpiter en su signo le ayudan a obtener buenas ganancias a través de sociedades comerciales, su pareja y juicios pendientes. Deberá tomar determinaciones en el plano sentimental. Sagitario: Noviembre 22 - Diciembre 21. Su lugar de trabajo será muy importante durante este mes; pero debe evitar todo temor, miedo o dualidad con respecto a sus potenciales. Sus amistades son un aporte importante en la consecución de tierras y casas. Debe procurar hacer tratamientos médicos para sus intestinos y huesos. Capricornio: Diciembre 22 - Enero 20. Las diversiones, fiestas, paseos, capacidad artística y creatividad se manifiestan al máximo. Aplique su inteligencia y muestre sus sentimientos de manera clara y sincera, esto le favorece con sus relaciones. Los proyectos nuevos con socios le benefician; así como la colaboración de sus amigos. Acuario: Enero 21 - Febrero 19. Su hogar y las relaciones con sus seres queridos le son fundamentales durantes este mes; active sus energías para la compra y venta de bienes raíces, casas, terrenos, o cambios de residencia. Es un buen momento para pedir favores a personas de autoridad o jefes que tienen relación con usted. Piscis: Febrero 20 - Marzo 19. Le inundará la curiosidad por nuevos conocimientos, negocios, comercios y estudios. Los viajes cortos le benefician en su trabajo; así como todos los contactos que realice en ellos. Sus hermanos y parientes en general se mostrarán solidarios y le apoyarán en caso que lo requiera.

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NOTA: Por favor háganos saber si se entera de cualquier cambio de Cónsul, dirección ó teléfono. Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 9

PROTEGE TU PIEL

Por Alicia J. Montemayor Evita que el sol queme tu cuerpo, entérate cuál bloqueador solar es el perfecto para ti. El uso de protector solar es fundamental para evitar los daños que se pueden producir en la piel con el transcurso de los años de exposición ante los rayos UV. El factor que se escoge es muy importante y debe ir en relación a la sensibilidad de nuestra piel. En los últimos años y debido al daño sufrido por la capa de ozono, los efectos al exponerse al sol se han convertido en nocivos para la salud de las personas. El protector solar es una muy buena manera de minimizar los efectos dañinos del sol, dotando a la piel de una adecuada protección, además de suministrar vitaminas cutáneas que pueden estar faltando. Es sumamente importante usar un protector solar de eficacia comprobada, por lo que se recomienda siempre, además de comprar una marca confiable, que sea un producto de amplio espectro y que brinde una protección contra los rayos UVB y UVA. No existe ningún protector solar que brinde un bloqueo del 100%, siendo los de mayor protección los que cuentan con un FPS 15 absorbiendo hasta el 92%, mientras que los de FPS 30 bloquean hasta un 97% de los rayos UVB. Otro aspecto a tener en cuenta es que el producto sea resistente al agua, para evitar tener que ponerse cada vez que salimos de darnos un baño. ¿Cómo se usa correctamente? Los médicos recomiendan no exponerse demasiado al sol entre las 11 de la mañana y las 4 de la tarde, ya que durante esas horas es cuando los rayos caen de modo más perpendicular sobre la tierra, siendo mucho más directo el contacto con la piel. La acumulación de quemaduras se comienzan a

hacer notorias con el paso de los años, provocando graves daños como el cáncer de piel que se puede evitar con el uso adecuado de un protector solar. Aquellas personas que son excesivamente blancas o muy sensibles al sol deben usar un protector solar 50 ó 100, para intentar el mayor bloqueo posible y minimizar los daños. Bronceado atractivo y duradero El doctor Jordi Peyri, vicepresidente de la Academia Española de Dermatología y Venerealogía nos expone algunas maneras sencillas y didácticas, para que ésta primavera luzcas una piel bronceada y sana. Nos comenta que debes aplicar el protector solar media hora antes de exponerte al sol y extiéndelo de manera generosa sobre la piel seca. Las gotas de agua actúan como pequeñas lupas y pueden llegar a producir quemaduras. Además debes aplicar la crema cada dos horas, ya que el agua, el sudor y el roce de la toalla reducen el nivel de protección. Evitar las horas de máxima intensidad lumínica. Entre las 12 y las 4 de la tarde, la intensidad de los rayos del sol es muy superior a la del resto de las horas del día. Debes tomar el sol de manera paulatina. Al principio, no superes los 15 minutos diarios. Ve aumentando el tiempo de exposición con el paso de los días, pero sin excederte. ¿Qué factor de protección necesitas tú? Se distinguen 6 tipos de piel dependiendo de su resistencia al sol: Piel muy clara, ojos azules, pelirrojo y con pecas: FPS - 60. Piel clara, cabello rubio o pelirrojo y con pecas: FPS - 30. Piel blanca, se quema con moderación y se pigmenta: - 15. Blanca o ligeramente oscura, cabello y ojos castaños o negros: entre 6 y 8 Piel Oscura: Entre 4 y 6. Piel Negra: Inferior a 4.

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SEGURO SOCIAL por Paul Greene - Public Affairs, SSA

AYUDE A SU MAMÁ A AHORRARSE $4,000 ANUALES. Dado al clima económico actual, comprar un buen regalo para el Día de las Madres puede ser más difícil que en años pasados. Pero las personas están descubriendo que, muchas veces, los mejores regales son gratis. En este Día de las Madres, usted puede demostrarle a mamá cómo ahorrar aproximadamente $4,000 al año con sus gastos de medicamentos recetados de Medicare. Si su mamá tiene la cobertura de Medicare y tiene ingresos y recursos limitados, es posible que ella pueda tener derecho al Beneficio Adicional — disponible a través del Seguro Social — para pagar parte de sus primas mensuales, deducibles anuales y copagos de medicamentos recetados. Se calcula que el Beneficio Adicional está valorado a aproximadamente $4,000 al año. Para verificar si su mamá tiene derecho, el Seguro Social necesita saber sobre su ingreso y el valor de sus ahorros, inversiones, y bienes raíces (además de la casa en que ella vive). Para tener derecho al beneficio adicional, ella tiene que estar recibiendo Medicare y tener: •Ingreso limitado a $16,335 para una persona o $22,065 para una pareja casada que viva junta. Aún si su ingreso anual es más alto, es posible que ella todavía pueda obtener alguna ayuda con sus primas mensuales, deducibles anuales, y copagos de medicamentos recetados. Algunos ejemplos en los que el ingreso

puede ser más alto incluye si ella y, si es casada, su cónyuge: —Provee apoyo económico a otros miembros de familia que viven con ellos; —Tiene ganancias de trabajo; o —Vive en Alaska o Hawái; • Recursos limitados a $13,070 para una persona o $26,120 para una pareja casada que viva junta. Los recursos incluyen cosas como cuentas bancarias, acciones, y bonos. No contamos su casa o automóvil como recurso. El Seguro Social tiene una solicitud por Internet en www. segurosocial.gov/beneficioadicional que es fácil de usar que puede ayudar a completar para mamá. Para solicitar por teléfono o pedir que se le envíe una solicitud por correo, llame al Seguro Social al 1-800-772-1213 (TTY 1-800-325-0778). Mamá estará agradecida cuando le dé un regalo útil este año: ayudarla a ahorrarse aproximadamente $4,000 al año con los medicamentos recetados de Medicare. Estas reglas aplican a papá del mismo modo, así que planifique por adelantado para el Día del Padre también.

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Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 12

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Con el fin de brindar un beneficio a los Colombianos que residen en Florida USA, MIRA USA dictará una conferencia gratuita sobre seguridad social el 23 de Junio en horas de la tarde en la ciudad de Sarasota. La Conferencia se titula “REGIMEN PENSIONAL COLOMBIANO” y dentro del tema se manejarán las diferentes prestaciones económicas que reconoce el sistema: LA PENSION DE VEJEZ, INVALIDEZ, SOBREVIVIENTES e INDEMNIZACION SUSTITUTIVA (ISS) DEVOLUCION DE SALDOS (FONDO DE PENSIONES); explicará en qué consiste y qué requisitos se necesitan para adquirir el derecho a cada una de ellas. En ésta Conferencia se recordará los dos Regimenes del SISTEMA GENERAL DE PENSIONES: 1) El de Prima Media, manejado por el ISS, y 2) El Régimen de ahorro Individual con solidaridad manejado por los fondos de pensiones (AFP). También se dará a conocer la modificación de la Ley 100 de 1.993 y la Ley 797 del 2.003 y quiénes se pensionan con esta normatividad. Igualmente se explicará qué es el régimen de transición y se resolveran algunas inquietudes La conferencia será dictada por la Abogada Colombiana especializada en seguridad social, Doctora : ANA CARMENZA REYES Para mayor informacion www.mirausa. net o llamar al 941-565-5873.

El Movimiento Independiente de Renovación Absoluta MIRA USA es una organización sin ánimo de lucro categorizada como una organización cívica para la promoción del bienestar de la sociedad. Nace como respuesta a las necesidades de la comunidad inmigrante en los Estados Unidos. Con presencia en más de 13 estados del país, MIRA USA propende por el mejoramiento contínuo en la calidad de vida de las comunidades, sirviendo como un canal de información y servicios. Para cualquier informacion adicional llamar a Liliana Serrano al 941-565-5873 Directora MIRA USA Sarasota.

Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 13

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FRONTÓN

Enviado por José Vega El Frontón es un deporte rápido que exige velocidad, destreza, agilidad mental, excelente coordinación psicomotriz y buena preparación física. Se sabe que se practicaban los juegos de pelota como entretenimiento en los pueblos desde la antigüedad, en América estuvieron los Aztecas y Mayas, quienes usaban un garrote para golpear la pelota en canchas con paredes de piedra, mientras que en Europa las doncellas griegas se entretenían con la pelota, que pasó a los habitantes de España, Italia y Francia quienes hasta se organizaban para su práctica. Aproximadamente a partir del año 1900 se inició el Frontenis (Frontón) en México, este se practicaba con pelotas de tenis sin recubrimiento y poco a poco, las canchas en las que se jugaba sufrieron cambios, reduciéndose para que el deporte se tornara más rápido. Se dice que fue producto de los tenistas más famosos de la época que al tener que esperar por las reparaciones de las canchas de frontón, comenzaron a golpear la pelota de tenis sobre las paredes de los clubes Reforma y Junior, ubicados en el DF. En 1978 se formó la Federación Mexicana de Frontón, quien se encargó de regular este deporte y otros derivados de la Pelota Vasca. Pronto su práctica se extendió a países vecinos como Cuba, Venezuela, Estados Unidos y posteriormente al viejo continente, incrementando así el número de practicantes rápidamente. El juego consiste en hacer rebotar sobre una pared una pelota, intentando que en adversario no llegue a devolverla

o la falle, los partidos se juegan a un determinado número de puntos según las modalidades, normalmente se juega en un frontón con tres paredes y con una medidas determinadas aunque también hay modalidades en las que se juega sobre un frontón de una sola pared, de más de cuatro como son los trinquetes o incluso en callejones con una red en medio. La pelota solo puede dar un bote después de haber salido de la pared central o frontis, la pared de atrás se llama rebote y la pelota puede rebotar en ella, la pared lateral esta a la izquierda y está puesta para dificultar más el juego, estas tres paredes junto con el suelo es lo que se llama cancha pero también hay un espacio más de suelo a la derecha que se llama contracancha. La modalidad más dura de todas es la que se juega sin guantes ni protecciones y tienen que impactar a la pelota con la mano, se juega por parejas o individual, aunque el individual es muy duro es en las parejas donde la mano adquiere su mayor amplitud de juego. Puntos básicos que se deben considerar para poder ganar un punto: •Percibir respecto a la pelota; su velocidad y peso y determinar el lugar y momento de impacto. Respecto al adversario; plantear la localización del mismo y su actitud, decidir qué acción va a desarrollar en función del análisis perceptivo y las posibilidades de actuación que tiene en base a su técnica y porcentaje de éxito. •Ejecutar lo decidido, esto es, realizar la acción motriz (desplazamiento, impacto, tipo de jugada, etc...) que procede a cada instante. El tiempo que va a tener el jugador para percibir, decidir y ejecutar estará condicionado por la velocidad y la dificultad del encuentro. B

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LA FALTA DE SUEÑO PODRÍA AUMENTAR LA APARICIÓN DE DIABETES Y OBESIDAD Por Melbin Benitez La falta de sueño aumenta las probabilidades de desarrollar diabetes, obesidad y enfermedades cardiovasculares, sin embargo, “este hecho contrasta con la poca concientización que en la actualidad persiste en torno a esta cuestión”, ha lamentado la doctora Teresa Sagales, miembro de la Sociedad Española de Sueno (SES) durante la ‘XXI Reunión Anual de la Sociedad Espanola de Sueño’, que se celebra estos días en Burgos. En concreto, un estudio reciente, realizado en adultos jóvenes sometidos a un periodo de privación de sueño de cuatro horas diarias reveló que, al cabo de pocas semanas, estas personas experimentaron un aumento de las alteraciones hormonales en cortisol y en el metabolismo de la glucosa. “A lo largo de los últimos años, estos hallazgos no han hecho mas que afianzarse, mostrando una solida relación entre

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privación de sueno, tolerancia a la glucosa, incidencia de diabetes y obesidad, además de alteración de dos hormonas encargadas de regular el apetito”, ha precisado el presidente de la SES, el doctor Diego García-Borreguero. Asimismo, durante el encuentro, la doctora Milagros Merino, neurofisióloga clínica y miembro de la Sociedad Española de Sueño, ha reconocido que “los niños que duermen menos de ocho horas al día tienen mayor riesgo de desarrollar sobrepeso u obesidad“. Como consecuencia, la doctora Milagros insiste que los adultos deben dormir cuando menos 8 horas continuas diariamente, los jóvenes cuando menos 9 horas y los niños 10 ó más.

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LOS CHISTES DEL MES • Le dice la madre a la hija:

supersticiones! En una fiesta se acerca un mesero a ofrecerle más whisky a una muchacha: - Madame, ¿gusta otra copa? - No, gracias, me hace daño para las piernas. - ¿Se le adormecen? - No, se me abren! • Una joven rebelde muy liberada, entra en un bar completamente desnuda. Se para frente al cantinero y le dice: - Deme una cerveza bien helada! El cantinero se queda mirándola sin moverse. - ¿Qué pasa? -dice ella- ¿Nunca ha visto a una mujer desnuda? - ¡Muchas veces! ¿¿¿Y entonces qué mira??? ¡Quiero ver de dónde va a sacar el dinero para pagar la cerveza! • Un pasajero le toca el hombro al taxista para hacerle una pregunta. El taxista grita, pierde el control del coche, casi choca con un camión, se sube a la acera y se mete en un escaparate haciendo pedazos los vidrios. Por un momento no se oye nada en el taxi, hasta que el taxista dice: - ‘Mire amigo, jamás haga eso otra vez! ¡Casi me mata del susto!’

•

‘Mija... ¡dicen las vecinas que te estás acostando con tu novio!’ ‘Ay, mami, la gente es más chismosa... Uno se acuesta con cualquiera y ya dicen que es el novio...’ • ‘¡María, tu marido se va a tirar por la ventana!’ ‘¡Dile al tarado ese que le puse cuernos, no alas!’ • ‘Carmen, ¿estás enferma?... Te lo pregunto porque he visto salir a un médico de tu casa ésta mañana...’ ‘Mira, vieja, ayer por la mañana yo vi salir a un militar de la tuya y no por eso estás en guerra, ¿verdad?’ • Dígame. ¿Cuál es el motivo por el quiere divorciarse de su esposo? - Mi marido me trata como si fuera un perro. - ¿La maltrata, le pega? - No, ¡Quiere que le sea fiel!... • Un ladrón le grita a otro, en medio de un asalto: - ¡Viene la policía! - ¿Y ahora qué hacemos? - ¡Saltemos por la ventana! - ¡Pero si estamos en el piso 13! - ¡Este no es momento para

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El pasajero le pide disculpas y le dice: - ‘No pensé que se fuera a asustar tanto si le tocaba el hombro’ El taxista le dice: - ‘Lo que pasa es que es mi primer día de trabajo como taxista’ - ¿Y qué hacía antes? - Fui chofer de carroza funeraria durante 25 años’ • Se encuentran dos chinos: - ‘El otlo día me complé un coche.’ - ‘Ah si?’ - ‘Si, mila, es ese de ahí.’ - ‘Y que malca es?’ - ‘Un Alfa’ - ‘¿Lomeo?’ - ‘Lo meas y te lompo el alma, pol cochino’ • El novio le dice a la novia en su noche de bodas: ¡mi amor, pero tu no eres virgen! Y ella responde: ‘Pues ni tu san josé, ni vinimos a armar un pesebre, ¿Cierto, amor?..’ • La profesora le dice a Pepito: A ver Pepito, si yo digo fui rica, es pasado, pero si digo soy hermosa, ¿Qué es? ¡Exceso de imaginación profesora!

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DATOS CURIOSOS

por Melbin Benitez 1. El vuelo más largo que ha hecho una gallina es de 13 segundos. 2. En Estados Unidos los policías comen donas, en México comen tacos y en Honduras comen sus deliciosas baleadas. La carne roja de los tacos causa pesadez y sueño al digerirse. Las donas causan que la persona se vuelva más activa, por sus altos contenidos en azúcares y harina. 3. El primer año de un perro equivale a 21 años humanos, cada año canino posterior es de 4 años humanos. 4. La orina del gato brilla bajo la luz negra (ultravioleta). 5. Los ojos de los animales nocturnos pueden ver bien de noche debido a un compuesto blanco en la retina llamado guanina, sustancia que proporciona una superficie reflectora que hace que la luz rebote hacia enfrente, dandole a los ojos del animal una segunda oportunidad de absorber la luz de las imagenes. Esta luz reflejada hace que los ojos del animal parezcan brillar en la oscuridad. 6. Todas las termitas del mundo juntas pesan 10 veces mas que todos los humanos juntos. 7. Se les comenzó a poner herraduras a los caballos en la época del Imperio Romano cuando estos comenzaron a pavimentar sus calles. 8. La silla eléctrica fue inventada por un dentista. El primer hombre ejecutado por electrocución en la silla eléctrica, fue William Kemmler, quien utilizó un hacha para asesinar. Esto fue el 6 de Agosto de 1890, en la prisión del estado de Auburn,

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en Nueva York. Harold P. Brown había concevido la idea de muerte por electrocución y condujo varios experimentos. El equipo era de Thomas Alva Edison. De acuerdo con un reporte oficial, el procedimiento, que tuvo que ser repetido para inducir la muerte, duró ocho minutos. 9. Así como los perros orinan para marcar su territorio, los gallos cantan en las mañanas para delimitar el suyo. Lo hacen en las mañanas porque a esa hora las aves estan más activas. 10. Los molinos de viento siempre giran al contrario de las manecillas del reloj, excepto en Irlanda. 11. Antes se creía que era mala suerte vestir al recien nacido sin antes pesarlo. 12. El corazon del erizo late un promedio de 300 veces por minuto. 13. Los camellos tienen tres párpados para protejerse de las tormentas de arena. 14. La posicion de los ojos de un burro le permite verse las cuatro patas al mismo tiempo 15. Los dientes humanos son casi tan duros como piedras. 16. En 1694 los jueces se vistieron de negro para llorar la muerte de la reina María II y han permanecido asi desde entonces. 17. Un topo puede cavar un tunel de 300 pies de largo en solo una noche. 18. Los egipcios antiguos dormian en almohadas hechas de piedra. Obviamente ellos no fueron los que inventaron el jugar a los almohadazos antes de irse a dormir. Ja, ja, ja!

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PROGRAMA DE EDUCACIÓN MIGRANTE DE LA JUNTA ESCOLAR DEL CONDADO DE SARASOTA ¿Qué es el Programa de Educación Migrante de Sarasota? Es un programa educacional designado para cubrir las necesidades de los niños y jóvenes migrantes entre las edades de 3 y 21 años. El propósito del programa es asegurar que las necesidades educacionales de los niños y jóvenes migrantes que no van a la escuela sean identificadas y cubiertas. La meta es que los estudiantes y jóvenes se graduen o completen el GED (diploma de graduación). ¿Me Cubre el Programa si Trabajé en Otro Estado? Sí, podría calificar dependiendo de su caso individual. El programa promueve la coordinación de los servicios migrantes para niños de padres con trabajos de campo o para los trabajadores jóvenes de 16 a 21 años que se mudan entre estados o entre condados de un mismo estado. Llame para preguntas de eligibilidad. El programa asegura que la educación de niños migrantes no sea interrumpida. Los archivos escolares de los estudiantes son trasladados entre estados oportunamente. ¿Qué Servicios Ofrece el Programa Migrante? Servicios de apoyo como identificación y reclutamiento de estudiantes que califican para el Programa Servicios académicos para las necesidades de los estudiantes y jóvenes migratorios que no van a la escuela.

Ayuda obteniendo el GED, diploma de high school, mejorando la proficiencia del idioma de inglés y otras. Servicios de referido para programas/servicios sociales y de salud disponibles en el condado. ¿Califico para el Programa de Educación Migrante? Si se ha mudado en busca de trabajo en: Agricultura, Lechería, Ganadería, Pesca, Empacadora, Procesando, ... Jóvenes que no están en la escuela (entre las edades de 16 y 21 años de edad) o niños (3 a 18 años) podrían calificar para: • Materiales escolares en ingles y español. • Desayuno y almuerzo escolar gratis (KG-12). • Orientación y referidos para servicios y recursos de salud, sociales y educativos disponibles para jóvenes y familias. • Servicios de traducción/ interpretación para comunicarse mejor con la escuela. Familias migrantes que trabajan en agricultura pueden llamar gratis desde cualquier parte de EEUU al: 1-800-234-8848 Programa de Educación Migrante: 1960 Landings Blvd. Sarasota, FL 34231 Tel: 941-921-9000, ext. 34352. Directora - Programas de Intervención Académica: Peggy Wiggins. Especialista Migrante - Programa de Educación Migrante: Frances E. Sosadeeter. Identificadora y Reclutadora: Andrea C. Vásquez.

Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 23

¿COME BIEN PERO PADECE DESNUTRICIÓN? la enfermedad celíaca y la enfermedad de Crohn pueden Por Melbin Benitez La mala absorción intestinal se refiere a un trastorno en el cual los nutrientes no se absorben adecuadamente en el tubo digestivo. MALA ABSORCIÓN INTESTINAL Normalmente, los alimentos son digeridos (desdoblados) y los nutrientes pasan por absorción al torrente sanguíneo en el intestino delgado. La mala absorción intestinal puede ocurrir si un trastorno afecta a la digestión de los alimentos o si afecta directamente a la absorción de sus nutrientes. CAUSAS La digestión puede afectarse por trastornos que impiden una adecuada mezcla de los alimentos con las enzimas digestivas y los ácidos del estómago. La mezcla inadecuada puede ocurrir en una persona que ha tenido una extirpación quirúrgica de parte del estómago. En algunos trastornos, el cuerpo produce insuficientes cantidades o tipos de enzimas digestivas necesarias para el fraccionamiento de los alimentos. LA MUCOSA INTESTINAL La absorción de nutrientes y su paso al torrente sanguíneo pueden afectarse por trastornos que lesionan el revestimiento del intestino delgado. El revestimiento mucoso normal consta de pequeñas protuberancias llamadas vellosidades y microvellocidades, las cuales crean una enorme superficie de absorción. La extirpación quirúrgica de una gran sección de intestino delgado, disminuye el área de superficie de absorción. Las infecciones (bacterianas, víricas, o parasitarias), varios fármacos como la neomicina y eritromicina, el alcohol,

lesionar el revestimiento intestinal. SÍNTOMAS Los síntomas de mal absorción son producidos por el paso incrementado de nutrientes NO absorbidos por el tracto digestivo. La absorción inadecuada de las grasas en el tracto digestivo ocasiona heces de color claro, blando y voluminoso (esteatorrea). Las heces pueden flotar o quedarse pegadas al inodoro y puede ser difícil que se vayan al soltar el agua. La absorción inadecuada de ciertos azúcares puede producir diarrea explosiva, hinchazón abdominal y flatulencia. FLACOS SIN PROPONÉRSELO La mala absorción puede causar deficiencia de todos los nutrientes o deficiencias selectivas de proteínas, grasas, azúcares, vitaminas o minerales. Las personas con mal absorción suelen perder peso. Los síntomas varían dependiendo del déficit específico. Por ejemplo, una deficiencia de proteínas puede causar hinchazón de cualquier parte del cuerpo, sequedad de la piel y caída del cabello. DIAGNÓSTICO El médico sospecha que hay mala absorción cuando una persona tiene diarrea crónica y pérdida sustancial de peso a pesar de estar comiendo una dieta saludable. La mala absorción es más difícil de reconocer en ancianos. Las pruebas que miden directamente la grasa en las muestras de heces son fiables para diagnosticar mal absorción de grasas, la cual está presente en casi todos los trastornos de mala absorción. Las muestras de heces se examinan a simple vista. Si hay fragmentos sin digerir, significa que el alimento ha pasado muy rápidamente por el intestino sin ser absorbido.

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Tabla útil donde se indica la combinación de teclas para obtener las vocales acentuadas y otros símbolos. Recórtela y péguela frente a la pantalla de su computador. Recuerde, un escrito sin faltas ortográficas es generalmente indicativo de una buena educación. NOTA: ALT - 160 significa “oprima la tecla membretada o titulada ALT y manténgala oprimida mientras que teclea el número 160 en el teclado numérico a su derecha. La letra “á” aprarecerá al soltar las teclas. ü

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Mayo 2012 - Revista El Mensaje LATINO - Página 26

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