Ağustos 2022 Sayı 26 Fiyat:20 TL
Marks Spencer
ile Okula Geri Dönüş Zamanı Çocuğumda Erken Ergenlik mi Var?
Bebek ve Çocukla Yaşam Dergisi
dosya
Yenidoğan Döneminde Cilt Döküntüleri
Çocuk Gelişiminde Babaların Rolü
Alerji Hastaları İçin Tatil Önerileri
2 Yaş
Sendromuna Karşı Etkili Öneri!
5
''E n İy i''
Kitap
Rehberi
Editör Notu Yaz mevsiminin sonuna yaklaşıyoruz. Geriye dönüp baktığımız zaman biz bu yazı unutulmayacak çok güzel anılarla hatırlayacağız... Şimdi ise yazın son günlerinin tadını doyasıya çıkartmanın tam zamanı. Okullar açılmadan son bir kamp ya da güzel bir road trip yapmak kim istemez ki? Zeytin ağaçlarının gölgesinde dinlenmek ya da Ege’nin koylarının sakinliğinde denize girmek için sayılı günleri fırsatınız varsa mutlaka değerlendirin. Bu kış bizi yine neyin beklediği meçhul gibi görünüyor. Malum son zamanlarda uzmanlardan gelen uyarılara baktığımızda Covid-19 ve Maymun Çiçeği vakaları hızla artmaya başladı. Bu da tedbiri hala elden bırakmamamız gerektiğini bir kez daha bizlere hatırlatıyor. Tabii ki bu durumun enerjimizi düşürmesine izin vermiyoruz ve güneş ışınlarından bol bol faydalanarak vücudumuzdaki D vitamini depolarımızı kış aylarına hazırlıyoruz. Doğa bizi her şeyden koruyabilecek güce sahip en önemli kaynağımız. Bu gücü de korumayı unutmayalım ki o da bizi koruyabilsin! Çiğdem Karakuzu
Çok Sevdiklerim Zara Home Hasır Çanta Fiyatı: 699.95TL
Laneige Hydro UV Defense Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 Fiyatı: 39 Dolar
2
Baby&Kids
Cos Hasır Şapka Fiyatı: 900 TL
ECZANELERDE SATILIR.
www.bioderma.com.tr www.naosstars.com /biodermaturkiye
/biodermatr
/BiodermaTurkiye
15 Dekorasyon
Çocukların hayal güçlerini etkileyecek tasarımlardan seçtiğimiz yeni sezon ürünlerine göz atabilirsiniz!
26 Dosya
Yenidoğan döneminden itibaren çocuklarda ortaya çıkan çeşitli cilt döküntüleri, anneleri zaman zaman endişeye düşürüyor. Uzmanımız en sık görülen 6 cilt hastalığı hakkında bilgi verdi…
29 Psikoloji
8 yaşından küçük kızlarda ve 9 yaşından küçük erkeklerde ergenlik bulguları varsa erken ergenlik olabileceğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Gönül Çatlı anlattı.
30 Psikoloji
Ebeveynleri oldukça yoran ve kaygıya sürükleyebilen bu davranışlar, çocukların bebeklikten çıkıp kendilerini birey olarak kabul ettirmeye çalıştıkları ‘2 yaş sendromu’nun tipik belirtilerini oluşturuyor. Bu dönemi gelin birlikte atlatalım…
34 Sağlık
Tatile çıkmak birçok insanın favori etkinliklerinden biridir. Kısa ya da uzun süreli yapılan tatillerde insanlar dinlenir ve enerji toplar. Alerjik bünyeli insanların ise tatile çıkarken sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerekebilir.
Genel Yayın Yönetmeni: Çiğdem Karakuzu cigdem@babyandkids.com.tr Genel Koordinatör: Özkan Temur ozkan@babyandkids.com.tr Art Direktör: Onur Çatal onur@babyandkids.com.tr Editör: Eda Duyar eda@babyandkids.com.tr Hukuk Danışmanı: Gamze Şahin gamze@babyandkids.com.tr Prodüksiyon Sorumlusu: Atilla Karakuzu atilla@babyandkids.com.tr Katkıda Bulunanlar: Can Zeliha Gül, Suat Ürün, Ruhiye Karakuzu, Yasemin Gökyiğit Arpacı Yönetim İmtiyaz Sahibi: Çiğdem Karakuzu Yönetim Adresi: Şenlikköy Mah.Yeşilköy Halkalı Cad. No:93/2 Bakırköy 34290 İstanbul (Aqua Florya E-Office) Tel: (0212) 970 26 25
Ağustos 2022 Sayı: 26
kitap rehberi
Ormanda Dört Mevsim
Rüzgâr’ın ninesiyle dedesi bir orman köyünde yaşıyordu. Onları ziyarete gittiğinde dedesiyle birlikte sık sık ormanda gezintiye çıkarlardı. Mevsimler geçerken ormanın değişen görüntüsü o kadar büyüleyiciydi ki Rüzgâr bazı geceler rüyasında ormanda dolaştığını görüyordu. Yazar: Feridun Oral Yayınevi:Yapı Kredi Çocuk Sayfa: 32 Fiyat: 35TL
Bol Kepçe Lokantası
Babam işini çok sever.Müşteriler de onu sever.“Sipariş vermeden bir dinleyin,” der, sonra uzunuzun anlatır.Çünkü o diğer garsonlardan farklıdır.Her yemekle ilgili bir hikâyesi vardır. En son anlattığı hikâye sayesinde ise bir sokak köpeğinin hayatını değiştirmeyi başardı.Nasıl mı?Madem merak ettiniz, bu kitabı okumaya ne dersiniz? Yazar: Gülşen Manisalı Yayınevi: Can Çocuk Sayfa: 40 Fiyat: 21TL
Valerie’nin Bahçesi
Yaz geldiğinde, sonunda Valerie en sevdiği yere kavuşabilir: bostan! Okumaya yeni başlayan çocukların kelime çözümlemesini ve anlama becerilerini pekiştiren kitaplar… Yazar: Valérie Fontaine Yayınevi: Hep Kitap Sayfa: 16 Fiyat: 22TL
Mavi ve Ağaç Mavi, adının hissettirdiği özelliklerle dolup taşan bir kız: merak, duruluk, canlılık, sevgi... Doğaya, özellikle de ağaçlarla kuşlara yoğun bir tutkuyla bağlı. Keşfetmek ve gözlemlemek onun için nefes almaktan farksız. Bir gün çizdiği bir ağacın adeta mucizevi bir şekilde can bulmasıyla farkındalıkları da artmaya başlar. Sevdiklerinin değerini bilmenin ve bunun için uğraş vermenin önemini kavrar. Çünkü sevgi, devasa ölçekte fark yaratabilecek güçtedir. Yazar: Aylin Aydın Yayınevi: Hep Kitap Sayfa: 136 Fiyat: 39TL 8
Baby&Kids
mekan
“Four Seasons Hotel Bosphorus” Yaz Mevsimini Karşılıyor eden canlı müzik performanslarını ferah terasındaki zengin lezzet duraklarında yaşamaya davet ediyor.
İstanbul Boğazı’nın büyülü manzarasına eşlik eden Four Seasons Hotel Bosphorus, yaz aylarını farklı yeme içme alanları, birbirinden çeşitli gurme lezzetleri, eğlenceli programlarla karşılıyor. Otel yaz mevsiminin vazgeçilmez buluşma noktası terasında yer alan birbirinden farklı restoranlarında yaratıcı lezzetleri ve yazın ruhunu yansıtan renkli programları ile misafirlerine farklı deneyimler yaşatıyor. Four Seasons Hotel Bosphorus, İstanbul’un dinamizmini ve yaz aylarının enerjisini hazırladığı eğlenceli programlarla misafirlerine yansıtıyor. Four Seasons Hotel Bosphorus, bu yaz da Executive Chef’i Görkem Özkan ve ekibinin lezzetlerini ve farklı zevklere hitap
Boğaz’ın seçkin deniz ürünleri ile lezzet noktası AQUA
Boğaz’ın kıyısındaki etkileyici manzarası eşliğinde balık ve deniz ürünlerini yaratıcılıkla sunan şık restoranı AQUA, benzersiz menüsü ile deniz ürünlerinde iddiasını ortaya koymaya devam ediyor. AQUA’nın özenli servisi, Executive Chef Görkem Özkan ve ekibi tarafından her daim taze ve mevsimsel malzemelerle hazırlanan menüde; havyar, ahtapot, karides, istiridye, ıstakoz gibi deniz ürünleri, bu mutfağın tutkunlarına iştah kabartan bir deneyim sunuyor. AQUA’nın tercihlere göre hazırlanan risotto seçenekleri yaz boyunca her Pazartesi misafirlerin beğenisine sunuluyor
Eğlenceli ve dinamik ortamıyla şehrin buluşma noktası YALI Teras
Konuklarına farklı ve renkli deneyimler sunma konusunda iddialı YALI Teras, gün boyu misafirlerine özel lezzetler sunuyor. Her zaman farklı deneyimleri sunan Four Seasons Hotel Bosphorus’un bu seneki sürprizlerinden biri ise Sokak Müzisyenleri. Genç, lokal sanatçılara olan desteğini önceliklendiren otel, şehrin vazgeçilmez simgeleri haline gelen sanatçıların güzel müziklerini misafirleri ile buluşturarak yeni bir deneyime imza atıyor. 9
Baby&Kids
alışveriş notu
Cildinize Eşsiz Bir Bronzluk ve Ferahlık Sunuyor!
Yazın Canlandırıcı Enerjisini Hissedin
Doğaya ve cilde saygılı kozmetik markası Yves Rocher, kurulduğu günden bu yana bitkisel güzelliği tüm kadınlara ulaşılabilir hale getirme ilkesi ile çalışıyor. Yves Rocher Bitkisel Kozmetik Laboratuvarları uzmanları tarafından doğaya saygılı olarak üretilen Monoi Serisi ile cildiniz yaz boyunca beslenirken, nemleniyor, ışıldıyor ve korunuyor. Yves Rocher’nin ışıltılı özel Monoi serileri cildinizi karşı konulamayacak bir koku ve yumuşak bir doku ile, eşsiz bir parlaklık ve bronzluk kazandırıyor. Sahilde Monoi ile cildinizin ihtiyacı olan bronzluğu ve ferahlatıcı bir koku sağlanıyor. www.yvesrocher.com.tr
Koku uzmanlığı ile mevsimleri notalarına taşıyan Atelier Rebul, bu yaz da enerjiyi, mutluluğu, hafifliği hissettirmeye devam ediyor; “Bu koleksiyonlar tam yaz! Ev ve banyolarda yazın canlandırıcı enerjisini hissetme zamanı!” sloganıyla yazı evlerinize getiriyor. www.atelierrebul.com.tr
Saf Bitki Özleri
Darphin’in saf bitki özleriyle gücünü botanik içeriklerden alan, doğal ışıltınızı ortaya çıkaracak ürünleri cildinizi yaz mevsiminde de korumaya devam ediyor. Cildiniz uzun süre soğuk havalara ve kış şartlarına alıştıktan sonra sıcak ve güneşle buluştuğunda nem ve elastikiyet kaybına uğrayabilir. Sağlıklı ve ışıldayan bir cilt için güneşin zararlı ışınlarından ve denizin kurutucu etkilerinden korumak çok önemlidir. www.darphin.com.tr 10
Baby&Kids
alışveriş notu
Bebeklerin Cildine Özenli Dokunuş
Canlı, Tazelenmiş ve Etkileyici Bakışlar!
Yaz aylarında bebeklerin hassas cildi daha fazla etkileniyor, yıpranıp tahriş olabiliyor. Sebamed Baby Losyon, pH 5.5 değerine sahip formülü ile bebeğin narin cildine özel bir bakım sunuyor. Bebeklerin cildi yetişkinlerin cildine göre çok daha narin, hassas ve ince oluyor. Bu nedenle dış etkenlerden daha çabuk etkilenip zarar görüyor, tahriş olabiliyor. Sıcak hava, terleme, kıyafetlerin kumaşı, bakım ürünleri bile bebeğin cildini etkiliyor. Bu nedenle bebeklerin cildinin bakımını özel, pH değerine uygun ürünlerle yapmak ve düzenli olarak nemlendirmek gerekiyor. xxxxxxxxx
Yaz Dönemine Özel İş Birliği
Türkiye’nin en güvenilir cilt bakım markası* Bepanthol, Bepanthol Derma Vücut Losyonları’yla yaz mevsimine özel hazırladığı kampanya kapsamında ünlü modacı Tuvana Büyükçınar ile bir araya geliyor. Yaz mevsiminde cildin en çok ihtiyaç duyduğu bakım için Bepanthol Derma Vücut Losyonları’nın bulunduğu paket ile yazın tarzını yansıtan ve Tuvana Büyükçınar imzası taşıyan pareo hediye ediliyor. www.bepanthol.com.tr
İsveçli güzellik teknoloji markası FOREO, genç görünümlü, tazelenmiş gözlere doğru ilk adımı atmak isteyen herkes için IRIS™’i sunuyor. Göz çevresindeki koyu renk halkalar, çizgiler, yorgunluk belirtileriyle savaşan IRIS™ aydınlatıcı göz masajı yaparak teknolojinin gücünü bakışlarınıza taşıyor! www.foreo.com 11
Baby&Kids
alışveriş notu
Güneşe Karşı Hücreden Başlayan Koruma
Bioderma Photoderm Aquafluid SPF 50+, su kadar akışkan bir dokuyu mat bir görünümle buluşturuyor. Hassas, karma ve yağlı ciltler dahil olmak üzere tüm cilt tipleri için uygun olan ve çok yüksek koruma sağlayan Photoderm Aquafluid SPF50+, Sun Active Defense TM patenti ile güneşe karşı %99.8 DNA korumasıyla* hücreden başlayan koruma sağlıyor. www.bioderma.com.tr
Işıl ışıl Sağlıklı Bir Cilt İçin Japon Güzellik Sırrı
Her Cilt Tipine Uygun Maskeleri Keşfedin!
Gücünü doğadan alan Origins’in farklı cilt tiplerine ve ihtiyaçlarına yönelik maske ailesi yaz bakımının da favorisi haline geliyor. Maskeler cilt bakım rutininin en önemli destek ürünlerinden biridir. Cildi temizlemek ve ihtiyacı olan nemi sağlamak, canlı ve parlak bir cilde sahip olmak için en önemli aşamalar fakat haftada en az 1 kez uygulayacağınız bir maske cilde ihtiyaç duyduğu özel bakımı sağlamak adına da destek veriyor. Origins’in maskeleri sahip olduğu doğal ve yoğun içerikler sayesinde bu özel bakımı sunarken, her cilt tipine uygun bir maske barındırıyor. www.origins.com.tr 12
Baby&Kids
Shiseido, Waso serisindeki cildi nemlendiren ve tazelik katan ürünlerine yenilerini ekliyor. Genç ciltler için doğal, temiz ve vegan içerikli ürünler sunan Shiseido Waso serisi, Japonya’nın güzellik sırrı Yuzu bileşeni ve C vitamini içeren ürünleriyle yazın ışıltılı bir cildin anahtarı oluyor. www.shiseido.com
alışveriş notu
Yaz Aylarında Bebek Cildinin İhtiyacı Olan Bakım
Güvenilir Yol Arkadaşı
Gücünü benzersiz yulaf formülünden alan Aveeno, yeni doğandan itibaren kullanıma uygun Aveeno Baby ile hassas bebek cildine en etkili günlük bakımı sağlıyor. www.aveeno.com.tr
Yenilenen Uni Baby Saç ve Vücut Şampuanı bebeklerin cildinde %70’e varan nemlendirme sağlıyor. Bebeklerin farklı gelişim evrelerinden, bu evrelerde değişen ihtiyaçlarından ve annelerden aldığı ilhamla tüm ürün ailesini geliştiren Uni Baby, bebek bakımında ailelerin güvenilir yol arkadaşı olmaya devam ediyor. www.unibaby.com.tr
Bebeğinizin Cildinin Dostu
Ebeveynler ve bebekler için her zaman en iyisini düşünen ve tasarlayan Philips Avent’in, Ultra Air Gece Serisi’nde yer alan emzik modelleri, ekstra büyük hava delikleri sayesinde bebeğinizin cildini kuru tutar. Ultra Air Gece Serisi koleksiyonunda farklı yaş tiplerine göre yer alan emzikler, özel tasarımıyla damağın, dişlerin ve diş etlerinin doğal şekline uyum sağlayarak, bebeğinizin ağız gelişimini destekler. Ayrıca ipeksi yumuşaklığı sayesinde de bebeğinize hafif ve rahat kullanım sunar. www.philips.com.tr 13
Baby&Kids
Plaj Stili Zara Home Peanuts™ desenli takım 149,95 TL - 369,95 TL
Zara Home Çok renkli plaj şemsiyesi 999,95 TL
Zara Home Peanuts™ metal saklama çantası 239,95 TL
Zara Home latlanır plaj sandalyesi 799,95 TL
Zara Home biyeli erkek çocuk deniz şortu 369,95 TL Zara Home Unisex çorap (2’li set) 149,95 TL
Zara Home plaj sulama kovası 339,95 TL
Zara Home Peanuts™ plaj pançosu 429,95 TL Zara Home Peanuts™ havuz terliği 369,95 TL
Zara Home plaj kum kovası 239,95 TL
Zara Home Peanuts™ kumbara 149,95 TL
dekorasyon
Bebek ve Çocuk Odalarında Özel Tasarımlar Çocukların hayal güçlerini etkileyecek tasarımlardan seçtiğimiz yeni sezon ürünlerine göz atabilirsiniz!
15
Baby&Kids
dekorasyon
Zara Home ayılı askı 89,95 TL
Zara Home oyuncak yükleme istasyonu 999,95 TL
Zara Home önü çubuklu ahşap raf 369,95 TL
Zara Home peluş ördek ailesi 499,95 TL
Zara Home peluş kaplumbağa 999,95 TL
Zara Home ayılı ahşap sandalye 559,95 TL
Zara Home ahşap oyun evi 999,95 TL
Zara Home ayılı ahşap masa 999,95 TL
Zara Home kapaklı rattan sepet 1.099,95 TL - 1.499,95 TL
16
Baby&Kids
www.zarahome.com.tr
advertorial
Sağlıklı ve Düzgün Dişler Hayal Değil Ortodonti Uzmanı Dr. Didem Batıtürk
Ortodontide diş çapraşıklarını düzenleyen diş teli uygulamasına alternatif Invisalign şeffaf plak tedavisi hakkında bilmeniz gerekenleri Invisalign Sağlayıcı Ortodonti Uzmanı Dr. Didem Batıtürk’e sorduk…
Ortodonti nedir ve tedavisi neden yapılır? Dişlerimizde ortodontik problem olup olmadığını nasıl anlayabiliriz?
Şeffaf plak tedavisi nedir?
Ortodonti doğal dişlerinizin pozisyonlarını düzelterek sizlere harika gülümsemeler kazandıran bir bilim dalıdır. Sadece dişleri değil aynı zamanda büyüme ve gelişim döneminde iskeletsel bozuklukları da düzelten, kişiyi kendi doğal dişleri ile güzel bir gülüşe ve yüz profiline kavuşturan bir tedavi yöntemidir. Ortodontik tedaviler yalnızca estetik bir sonuç elde etmek için yapılmaz aynı zamanda çene eklem sağlığını korumak için de yapılır. Dişlerin doğru bir şekilde kapanması çene eklemini de uzun vadede sağlıklı kılacaktır. Diş çapraşıklığı, seyrekliği, dişleklik, dişlerde ters kapanış ilişkisi gibi dişsel problemlerin yanında çene darlığı, üst çene geriliği veya öndeliği, alt çene geriliği veya öndeliği gibi yüze dair iskeletsel problemlerde de büyüme-gelişim döneminde ortodontik tedaviler ile harika sonuçlar elde edilebilir. Dişlerinizde belirgin bir estetik bozukluk, çapraşıklık veya aralanmalar varsa bu, dişlerinizde ortodontik bir probleme işaret ediyor olabilir. Dişlerin birbiri üzerine tam ve doğru bir şekilde kapanmaması, çiğneme fonksiyonunda bozulmaya yol açabilir ve en önemlisi ileri vadede temporamandibular eklemin hasara uğraması sonucu çeşitli ağrılar, ağız açıp kapamada kısıtlılık ve eklemden ses gelmesi gibi sorunlar ile karşılaşabilirsiniz. Bunlar dişlerinizde veya çenenizde bir ortodontik problem olduğunun belirtileridir. 18
Şeffaf plak tedavisi günümüzde teknolojinin de gelişmesi ile birlikte kullanılan bir ortodontik tedavi yöntemidir. Artık biz ortodonti uzmanları şeffaf plak teknolojisi sayesinde tüm tedavi planını bir yazılım aracılığı ile baştan sona dijital ortamda yapabiliyoruz. Bu da tüm tedaviyi etap etap izleme ve tedavinin sonucunu daha tedaviye başlamadan görme imkanını bizlere sunuyor.
Şeffaf plak tedavisine ülkemizde ilgi ne durumda? Hastalar bu tedaviye en çok hangi amaçla başvuruyor?
Şeffaf plak tedavisi ülkemizde yurt dışında olduğu kadar yaygın olarak bilinmiyor ancak bizler yaptığımız tedavi sayılarını artırdıkça Türkiye’de de konuyla ilgili bilinç giderek artıyor. Hastalar genellikle estetik kaygılar sebebiyle bu tedaviye başvuruyor. Plakların neredeyse görünmez olması, kullanım kolaylığı ve yeme içme kısıtlaması olmaması günümüzde bu tedavi yöntemini daha cazip kılıyor.
Şeffaf plak tedavisi için ilk muayenede neler yapılıyor? Şeffaf plak yolculuğu nasıl başlıyor? Şeffaf plak tedavisi için kliniğimize geldiğinizde ilk etapta ağız içi tarayıcı cihazımız ile dijital ölçüleriniz alınır ve üç boyutlu bir simülasyon elde edilir. Hastanın ağız içi ve ağız dışı fotoğrafları çekilir. Bu üç boyutlu ağız içi görüntü üzerinden tüm tedavi planları dijital ortamda oluşturulur. Yeni gülüşü ilk günden hastalara gösterilir. Tüm planı oluşturduktan yaklaşık bir ay sonra plaklar Amerika'dan
Baby&Kids
advertorial
elimize ulaşır. Hastalar kliniğe davet edilir. Dişlerin üzerine dişleri hareket ettiren ataşman dediğimiz küçük materyalleri yerleştirilir ve plaklar hastalara teslim edilir. İşte şeffaf plak yolculuğunuz böyle başlıyor.
Her yaşta hastaya şeffaf plak tedavisi uygulanabilir mi?
7’den 70’e her yaş grubunda şeffaf plak tedavisi uygulanabilir. Genellikle yetişkin hastalara daha estetik ve konforlu bir tedavi seçeneği olarak şeffaf plakları öneriyoruz. Çocuklarda ise hem kullanımı kolay hem de eğlenceli bir tedavi yöntemi olduğu için şeffaf plakları tercih ediyoruz.
Çocukların tedavisine ne zaman başlanmalıdır? Büyüme çağındaki hastalar sizce neden şeffaf plak tedavisi tercih etmelidir?
Önceki yıllarda diş hekimleri veya aileler ortodontik tedaviye başlamak için genellikle tüm daimî dişlerin ağza sürmesini beklerlerdi. Günümüzde ise teknolojinin ve tedavi tekniklerinin gelişmesi ile birlikte bu süreci beklemeye gerek yok. Çünkü biz ortodonti uzmanları, erken ortodontik müdahaleler ile bu yaş grubunda ileride oluşabilecek çok daha şiddetli sorunların önüne geçebiliyoruz. Ailenin dahi fark etmediği çene darlığı, çene geriliği veya ileriliği gibi problemlere eğer 7 - 10 yaşları arasında müdahale etmezsek ileride bu sorunları ameliyatsız olarak çözmemiz maalesef mümkün olamayabilir. Aynı zamanda şiddetli diş çapraşıklığı, diş seyrekliği, doğuştan daimî diş eksikliği, örtülü (derin) kapanış, açık kapanış, üçgen görünümlü çene gibi sorunları 7 - 8 yaşlarında şeffaf plaklar ile tedavi edebiliyor olmak bizim için çok büyük bir mutluluk. Çünkü bu sorunların tedavisini ileri yaşlara ertelediğimizde çok daha zorlu, çok daha meşakkatli, zaman zaman daimî dişleri çekmemizi gerektiren ve uzun yıllar alan tedaviler uygulamak durumunda kalabiliyoruz. 7 - 10 yaşları arasındaki çocuklar henüz karışık dişlenme döneminde (daimî ve süt dişleri aynı anda ağızda) iken tüm dişlerini düzenlemek ve olması gereken konumlarına getirmek,
aynı zamanda alttan gelen daimî dişlere sürme rehberliği yaparak işleri erkenden yoluna koymak için yapılan bu tedaviler bir nevi treni rayına oturtmak gibidir. Bu yaşlarda çocukları yormadan, çok daha kolay ve konforlu yapılan bu tedavilerin süresi de ileri yaşlarda yapılanlara göre çok daha kısa sürmektedir. Bu nedenle tüm endişelerinizi bir kenara bırakıp ağız içerisinden detaylı inceleme ile yapılan ilk ortodontik muayene için bir ortodonti uzmanına başvurmanızı tavsiye ediyoruz.
Şeffaf plak tedavisinde hastalarınızın ilgisini çekebilecek avantajlı noktalar nelerdir?
Şeffaf plak tedavilerinin geleneksel tedavilere kıyasla birçok avantajı mevcuttur. Öncelikle tamamen estetik bir görünüşe sahipler. Dişlerinizin üzerinde yalnızca parlaklık veren transparan bir görüntü veriyorlar. Dolayısıyla estetik kaygısı olan hastalarımız için bu tedavinin birebir uygun olduğunu söyleyebiliriz. Şeffaf plak tedavisinde yeme - içme konusunda herhangi bir kısıtlama getirmiyoruz yani yasak yiyecek söz konusu değil. Şeffaf plaklarınızı çıkarıp gün içerisinde dilediğiniz ne varsa yiyip içebiliyorsunuz. Benim en önemli bulduğum özellik tedavi sürelerini çok fazla kısaltıyor 19
Baby&Kids
advertorial
olmaları. Biz şeffaf plaklar ile tedaviyi baştan sona planladığımız için gereksiz diş hareketlerine müsaade etmiyoruz. Dijital ortamda tüm diş hareketlerini tek tek ve milimetrik olarak gerçekleştiriyoruz. Böylece istediğimiz dişlerde istediğimiz kadar hareket oluşturabiliyoruz. Geleneksel tedavilerde görülen etkiye tepki prensibi yani bir diş hareket ettirilirken diğer dişlerde de gerçekleşen istemediğimiz hareketleri bu tedavilerde görmüyoruz. Böylece toplam tedavi süreleri çok kısalıyor. Ağız hijyenini sağlamak da yine geleneksel tedavilere göre çok daha kolaydır. Dişlerin yüzeyinde teller olmadığı için detaylı temizlik gerekmemesi özellikle çocuk hastalarımız için çok önemli bir avantaj oluyor. Böylece erken yaşta oluşabilecek çürükler önleniyor.
motivasyonlu ve çok daha güzel bir şekilde ilerlemesini sağlıyoruz.
Spor yapan gençlerde şeffaf plaklar bir engel teşkil eder mi?
Hayır, herhangi bir engel söz konusu olmaz. Tam tersine geleneksel tedavilerde tellerin veya dişlerin zarar görme riski olurken şeffaf plaklar dişleri korur. Örneğin çeşitli dövüş sporlarında şeffaf plaklar, dişler üzerinde darbelere karşı koruyucu görevi görür. Yüzme, basketbol, futbol, tenis vb. tüm sporlarda aynı şekilde plakların ağızda kalıp aktivitenin devam ettirilmesi mümkündür. Deniz ve havuzda plaklar ağızda kalmaya devam edebilir. Çocuklar yaz okulu ve benzeri aktivitelerine ve sosyal hayatlarına hiçbir kısıtlama olmadan özgürce devam edebilir.
Şeffaf plak tedavisinde kontrol sıklığı nedir? Hastaların fiziksel olarak kontrole gelmesine gerek var mı?
Şeffaf plak tedavisine başladıktan sonra 2 veya 3 ay süreyle kontrol randevuları oluşturuyoruz. Hasta plağını, kendisi ile birlikte belirlediğimiz şekilde, 8 veya 10 günde bir evde değiştirerek kullanmaya devam ediyor. Plaklar belli bir disiplin içinde kullanılarak tedavi devam ettiriliyor, dolayısıyla şehir dışından ya da yurt dışından çok rahatlıkla tedaviler yürütebiliyoruz. Fiziksel olarak kontrol gerekliliği her durumda olmuyor. Gerekli durumlarda online görüşmeler sağlıyoruz ve her şeyin yolunda gidip gitmediğini kontrol ediyoruz. Eğer uzak mesafede iseniz sürecin başında, ortasında ve sonunda sizleri görerek tedavilerinizi yürütebiliyoruz.
Şeffaf plakların bakımı nasıl olmalıdır?
Dijital ölçü / tarama cihazı nedir? Ne amaçla kullanılır?
Bizler günümüzde şeffaf plak teknolojisinde artık manuel ölçüler yerine ağız içi 3D dijital tarama cihazlarından faydalanıyoruz. Tarama cihazımız bizim kliniğimizde en sevdiğimiz yol arkadaşlarımızdan, dijital asistanlarımızdan biri. Bu tarama cihazları sayesinde tedavinize başladığımız ilk gün sizlere dişlerinizin finalde nasıl gözükeceğini gösterebiliyoruz. Böylece birlikte harika bir deneyim elde ediyoruz. Invisalign tedavi sürecinizin çok daha 20
Şeffaf plaklar sabah ve akşam olmak üzere, dişler fırçalandıktan sonra ayrı bir fırça yardımıyla su ve sabunla fırçalanarak temizleniyor. Haftada ya da on günde bir sonraki plağa geçildiği ve her seferinde paketten yeni çıkan temiz ve hijyenik plakla devam edildiği için plaklarda çok fazla kirlenme veya renklenme görülmüyor. Ancak yanlışlıkla renkli bir içecek tüketildi ise ve plak renklendi ise kendi özel ambalajından çıkan temizleme kristalleri ile hemen temizlenebiliyor. Özellikle 7 - 10 yaş grubu çocuk hastalarda haftada bir temiz ve hijyenik yeni plağa geçilmesi motivasyonu oldukça arttırıyor.
Baby&Kids
Marks Spencer ile Okula Geri Dönüş Zamanı Marks & Spencer, okula hazırlanmayı her zamankinden daha kolay hale getirecek akıllı yenilikleri ve incelikle tasarlanmış okul üniformaları ile hem çocukların hem de ailelerinin vazgeçilmez adresi olmaya devam ediyor.
#BackToSchool #MyMarks
Ütü gerektirmeyen ve leke tutmaz teknolojiye sahip Ultimate Gömlekler, giysilerin daha uzun süre yeni görünmesini sağlayan StayNEW™ polo üstler, sürtünmeye; hava şartlarına karşı dayanıklı pantolonlar ve okul etekleri, ayarlanabilir bel & paça ve manşet yakalı özel fonksiyonel tasarımlar ile keşfetmeyi çok seven minikler artık hem okula kolayca hazırlanacak hem de özgürce oynayıp tüm aktivitelerini eğlenerek yapacaklar. Okula dönüş hazırlıklarınız için seçili Marks & Spencer Mağazalarına ve M&S Türkiye Mobil Alışveriş Uygulamasına davetlisiniz!
dosya
Yenidoğan Döneminde Cilt Döküntüleri Yenidoğan döneminden itibaren çocuklarda ortaya çıkan çeşitli cilt döküntüleri, anneleri zaman zaman endişeye düşürüyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, en sık görülen 6 cilt hastalığı hakkında bilgi verdi.
26
Baby&Kids
dosya
Yenidoğan döneminde cildin çok daha hassas olması ve dış etkenlere karşı savunmasız kalması nedeniyle rengârenk döküntüler ortaya çıkabiliyor. Yenidoğan döküntülerinin zannedilenden çok daha masum olduğunun altını çizen Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, “yenidoğan döküntüleri nadiren de olsa önemli hastalıkların belirtisi olabilirken, genelde çok masum şeyler olarak karşımıza çıkıyor” dedi.
“Mongol lekesi anneleri endişelendirmesin”
Koyu tenli bebeklerde daha sık gözlenen mongol lekesi hakkında bilgi veren Uzm. Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, “Belden kalçaya doğru uzanan bölgede ortaya çıkan morluk olarak kendini gösteriyor. Bebeğini kucağına alan her anneyi endişelendirebilecek bu durum aslında tamamen önemsiz. Mongol lekesinin neden ortaya çıktığı bilinmiyor. Doğumla beraber gözlenen bu leke en az 5-6 cm olan kuyruk sokumundan yukarı doğru uzanan morluk şeklindedir. 2 yaş civarı kaybolur ve tamamen önemsizdir. Down sendromu ile ilgisi yoktur” diye konuştu.
“Milia lekesi 2 haftaya kaybolur”
Bebeklerin yüz bölgesinde ortaya çıkan milia lekesinin toplu iğne başı büyüklüğünde kabartı olduğunu belirten Uzm. Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, “İnci gibi parlayan ve hiçbir sıkıntı yaratmayan bu lekeler tamamen masum ve 1-2 haftaya ortadan kayboluyor” dedi.
En sık görülen toksik eritem
Yeni döneminde sık karşılaşılan bir diğer döküntünün ise sivilceye benzer etrafı kızarık sarı-beyaz kabarıklıklar şeklinde görülen ‘toksik eritem’ olduğunu anlatan Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, şöyle devam etti: “Doğumdan sonraki 1-2 gün içerisinde ortaya
çıkan bu döküntü, görünümünün aksine iltihabi değil ve genellikle bir hafta içerisinde de kaybolur. Ancak bu leke doğumdan hemen sonra veya 5-6 gün sonra oluyorsa eşlik eden huzursuzluk, ateş varsa ya da 3-4 gün içerisinde gerilemiyorsa doktora başvurmak gerekiyor.”
Hemanjiyomlar
Doğum sonrası bebek teninin üzerinde kırmızı bir leke olarak ortaya çıkan ve birçok aileyi telaşlandıran, “İz kalır mı? Neden olur?” gibi endişelere sürükleyen döküntünün, hemanjiomlar olduğunu ifade eden Dr. Perihan Çobanoğlu Saf,“Genellikle göz kapağı, burun delikleri, dudak üstü, kaşların arası ve ensede gözlenen hemonjiyomlar için aileler genellikle kalıcı olacağı endişesi duyuyor. Halk arasında bu lekelerin ‘doğum lekesi’ veya ‘leylek lekesi’ (leyleğin bebeği getirirken ensesinden gagasıyla tutup getirdiği yerdeki kırmızılık efsanesine dayanır) olarak biliniyor. Bilinen bu lekelerin çilek, nar gibi kırmızı meyvelerin hamileyken tüketimine bağlansa da herhangi bir alakası yoktur. Açık kırmızı 1-2 cm’den 5-6 cm’ye kadar uzanan bu döküntüler genellikle ciltten kabarık olmuyor. Ancak yoğun olduğu durumlarda kabarıklık ortaya çıkabiliyor. Kılcal damarların yoğunlaşıp genişleyerek bir damar yumağı oluşturmasında kaynaklanır. Bebek ağlarken, ıkınırken gülerken daha da belirgin hale gelir. Büyük ve yoğun olanları 4-5 ay civarından 1-1,5 yaşına kadar büyüyebilirler sonra küçülmeye başlar. Çoğunlukla da 4-5 yaş civarında kaybolur. Bazı durumlarda ciltten kabarık olan hemanjiyomlar tedavi gerektirebilir. Bunları bir çocuk hekiminin izlemesi gerekir. Diğer pembesi kırmızı, kabarık olmayanlar 1-2 yaş arası kendiliğinden tamamen kaybolur” değerlendirmesinde bulundu.
İsiliğe karşı alınacak önlemler 27
Baby&Kids
dosya
Seboreik dermatit
Bebeklerde en sık rastlanan döküntülerin başında isilik geldiğini ifade eden Uzm. Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, şöyle devam etti: “Sıcak havalarda ter bezlerinin tıkanması sonucu oluşur. Daha küçük bebeklerde ter gözenekleri de küçük olduğu için daha çok görülür. Bu durum sıcak havalarda bebeklerin gereğinden kalın giydirilmesine bağlıdır. Öncelikle bebeklerin cildinin nefes alabilmesi için sıcaklarda mümkün olduğunca ince ve teri emen kıyafetler seçmeli. Sık sık banyo yaptırılmalı. Havadar ortamlarda bulundurmalı. Bezini sık sık değiştirmeli ve günde en az 15 dakika havalandırmalı. Cildine bebek yağı ya da yoğun nemlendiriciler gibi şeyler gerekmedikçe sürülmemeli. Şikâyetler çoğunlukla bu bakım önerileriyle kendiliğinden geriler. Ancak isiliğin yaygın olduğu durumlarda çocuk hekimi tarafından önerilen losyonları kullanmak gerekebilir.”
Yaygın bir döküntü türü olan ‘seboreik dermatit’, kaşlarda, göz, kapaklarında alında, kulak arkasında görüldüğünü, ilk üç ayda görülen bu döküntülerin çoğunlukla kendiliğinden geçeceğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Perihan Çobanoğlu Saf, tedavi konusunda şunları anlattı: “Bu bebekler için nadiren de olsa, doktor gözetiminde çinkolu ya da kortizonlu krem kullanımı gerektirebilir. Bunun saçlı deride oluşmuş yaygın haline konak denir. Zeytinyağıyla yumuşatılıp, gün aşırı bebekler için üretilmiş şampuanlarla yıkayıp, sonrasında da tarağın arkası yani düz kısmıyla taramak durumu hafifletir, ama asla zorla kaldırmamak gerekir. Pişik ve alerjik olan atopik dermatit de yine sık görülen sorunlardan biridir.” 28
Baby&Kids
psikoloji
Çocuğumda Erken Ergenlik mi Var? Ergenlik pek çok fiziksel, duygusal ve bilişsel değişimi beraberinde getiren çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Kızlarda genellikle 8-13, erkeklerde ise 9-14 yaşları arasında başlar. 8 yaşından küçük kızlarda ve 9 yaşından küçük erkeklerde ergenlik bulguları varsa erken ergenlik olabileceğini söyleyen Liv Hospital Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Gönül Çatlı anlattı.
Erken ergenlik neden olur?
Erken ergenlik çoğunlukla altta yatan tıbbi bir soruna bağlı olmaksızın nedensiz olarak ortaya çıksa da nadiren beyin tümörleri, yumurtalık kistleri, böbrek üstü bezi hastalıkları gibi ciddi sorunlardan da kaynaklanabilir.
Tedavide beynin ergenliği başlatıcı hormonları salgılamasını engelleyen ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar her ay veya üç ayda bir deri altına veya kas içine enjeksiyon yoluyla uygulanır. Bazı hastalarda ise yılda bir kez cerrahi olarak cilt altına yerleştirilen tedaviler tercih edilebilir. Tedavi edilmezse boy kısalığına neden olabilir Tedavi edilmeyen erken ergenlik, çocuğun ileride ulaşacağı yetişkin boyun kısa kalmasına ve bazı psikolojik sorunlara neden olabilir. Çalışmalar tedavi edilmeyen erken ergenlik durumunda, erişkin boyun erkek çocuklarda 149-159 cm, kız çocuklarda ise 150-154 cm arasında olduğunu gösteriyor. Tedavi ile boy kaybının önüne geçerek normal bir erişkin boya erişmek mümkün olsa da tanıda yaşanan gecikmeler tedavi başarısını olumsuz etkiler.
Bu uyarıları dikkate alın
8 yaşından küçük kızlar ve 9 yaşından küçük erkekler ergenlik belirtileri göstermeye başladığında dikkatli olunmalıdır. Bazı çocuklarda ilk belirtiler kişilik ve davranıştaki değişiklikler olabilir: Sinirlilik, olağandışı patlamalar ve huysuzluk, fiziksel değişikliklerin yolda olduğuna dair bir ipucu olabilir. Bu davranış ve kişilik değişimlerinin temel nedeni gerçekten de erken ergenlik ise, boy uzamasında hızlanma, vücutta ter kokusu, kasık kılları, testiste büyüme ve meme tomurcuğu gelişimi gibi fiziksel ipuçları da zaman içinde dikkati çekecektir.
Tedavi seçenekleri nelerdir?
29
Baby&Kids
psikoloji
2 Yaş Sendromu’na Karşı 5 Etkili Öneri!
Aniden oluşan öfke patlamaları, kendi dediğini yaptırma konusunda inatlaşmalar, her şeye ‘hayır’ demeler, kendini yerden yere atmalar, durdurulamayan ağlama krizleri, çok hızlı değişen duygu geçişleri… Oyuncak için ağlama krizleri yaşarken bir anda başka bir şeye yönelerek susmak… Hiç beklenmedik bir şeye yoğun öfke krizleriyle karşılık vermek… 30
Baby&Kids
psikoloji
duyguyu dışarı yansıtabilmesine (gerek ağlama gerek bedensel tepkilerle) izin vermek ve bu duyguları kesmemek çok önemli. Zira, dışarı yansıtılamayan duygular kaybolmuyor, aksine bastırıldıkları için psikosomatik olarak beden üzerinden ifade yolu buluyorlar. Bu duyguları yaşadığında sakinleşinceye dek yanında beklemeniz, ona iyi geliyorsa sarılmanız, tıpkı bebeklik dönemlerinde yaptığınız gibi ‘hımm hımm’ gibi yumuşak bir ses tonu ile sürecine eşlik etmeniz, hiçbirini istemiyorsa sessizce beklemeniz sağlıklı olacaktır.
Ebeveynleri oldukça yoran ve kaygıya sürükleyebilen bu davranışlar, çocukların bebeklikten çıkıp kendilerini birey olarak kabul ettirmeye çalıştıkları ‘2 yaş sendromu’nun tipik belirtilerini oluşturuyor. Bu dönemde kişiliklerini ispat etmek isteyen çocuklar inatçı ve saldırgan tavırlar sergileyebiliyor, ebeveynleriyle zıtlaşabiliyorlar. Gelişimsel olarak 18 ayda başlayan ve 36 aya kadar devam eden ‘2 yaş sendromu’ her çocukta görülse de aynı şiddette seyretmiyor. Bunun nedeni ise her çocuğun mizaç olarak farklı olmalarının yanı sıra ebeveynlerinin da farklı tutumlar sergilemeleri. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, çocuklarda ‘2 yaş sendromu’nun ebeveynler tarafından dikkatle yönetilmesi gereken önemli bir süreç olduğunu belirterek, “Sendrom adıyla duyduğumuz bu süreç aslında bebeklikten çocukluğa geçişin yansımasıdır ve özerkleşme çabasıyla çok sağlıklı bir gelişimin parçasıdır. ‘2 yaş sendromu’nu ergenlikten önceki ilk bireyselleşme süreci olarak da nitelendirebiliriz. Ebeveynlere itiraz etmeden de onlardan ayrışmak, bireyselleşmek mümkün değildir. Çocuğun ağlaması, öfkelenmesi veya inatlaşması değil anne ile babanın verdiği davranışsal tepkiler süreci daha zorlayıcı hale getirebiliyor. Çocuklardaki bu süreci rekabet ve güç savaşına dönüştürmemek gerekiyor. Aksi halde çocuğun bireyselleşme süreci sekteye uğrayabiliyor ve çocuk ebeveynlerinin sevgisini kaybetmemek için bebeksi pozisyonda kalma çabasına girebiliyor.” diyor.
Küsmeyin, odasına yollamayın
“Ağlama krizlerinde çocuğa küsmek, onu odaya yollamak ve bağırmak kesinlikle olmasını istemediğimiz tepkilerdir” uyarısında bulunan Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, bunun nedenini şöyle açıklıyor: “Çocuğu yalnızlaştırarak sakinleşmeye zorlamak ileride güvensiz hisseden ve zor zamanlarında yardım isteyemeyen birey olmasına sebep olabiliyor. Dolayısıyla sakinleşinceye dek yanında kalmanız bu anlamda önemli olacaktır.”
İnat ediyorsa, seçenek sunun
Bu dönemde çocuğunuzun tepkilerinin arkasındaki duyguyu yakalayabilmeniz büyük önem taşıyor. Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, 2 yaş sürecinin çocukların sınır algısının oluşmaya başladığı bir dönem olduğunu belirterek, şöyle devam ediyor: “Anne ve baba olarak ne çok serbest olmalı ne de çok katı durmalısınız. Çocuğunuza seçenek sunarak, kararı o veriyormuş gibi hissettirmeniz kişilik gelişimine fayda sağlayacaktır. Bunun yanında seçenek sunulamayacak bir durum ise yaşadığı hayal kırıklığına eşlik etmeniz yeterli olacaktır. Çocuğunuz yediği yemeye itiraz edebilir ya da sizin seçtiğiniz pijamayı giymek istemiyor olabilir. Böylesi anlarda onun sınırlarına bir
Öfke patlamalarını yarıda kesmeyin!
Çocuklarda ‘2 yaş sendromu’nda ağlama krizlerine ve öfke patlamalarına alan açmak, bir başka deyişle içinden gelen yoğun 31
Baby&Kids
psikoloji
bu süreci daha sağlıklı geçirmesine büyük katkı sağlayacaktır. ‘Bana değil yastığa vurabilirsin, topa vurabilirsin’ gibi sonrasında yönlendirmeler yapabilirsiniz. Onun size kızdığını ve bu sebeple böyle davrandığını, bunu gördüğünüzü ama çözümün vurarak olmaması gerektiğini kriz anlarından sonra çocuğunuza söyleyebilirsiniz.” bilgisini veriyor.
adım geri çekilerek alan açmanız gerekiyor. ‘Bunu şimdi yemek istemiyorsun, ben yanlış anlamışım’ diyerek birkaç saat sonra yemek teklif edebilirsiniz. Giymek istemediği pijama yerine makul bir şeyler giymesi için seçenek sunabilirsiniz” “Beni üzüyorsun, canımı acıttın” demeyin! Çocuğunuzun vurma davranışı varsa, ‘canımı acıttın’, ‘bak beni üzüyorsun’ gibi cümleleri kesinlikle sarf etmeyin. Zira, bu tür söylemlerin çocukta suçluluk hissinin artmasına neden olacağına işaret eden Uzman Klinik Psikolog Mine Şahbaz, “Suçlanan çocuk da bu davranış döngüsünü devam ettirme eğiliminde olacaktır. Bunların aksine çocuğunuz size vurduğunda durdurmalı ve ‘bana vuramazsın, birbirimize vuramayız’ cümleleriyle bunu size yapmaması gerektiğini hatırlatmalısınız. Sizin yıkılmadan, ona suçluluk hissettirmeden olumsuz tepkilerini göğüslüyor oluşunuz,
Birlikte oyun oynayın
Evinizde duyusal oyunları ve oyuncakları arttırmanız, çocuğunuzun sakinleşmesini kolaylaştıracaktır. Hamurlar, su oyunları, yumuşak toplar ve sesli müzik aletleri gibi bedenden gelen zorlayıcı duyguları boşaltabileceği bir alan yaratmanız, gün içinde yaşadığı stresi oyuncaklar aracılığıyla bırakmasını sağlayacaktır. Bedensel hareketli oyunları ev içinde çocuğunuzla birlikte oynayarak onun işbirliğine daha açık hale gelmesini sağlayabilirsiniz.
32
Baby&Kids
MERKEZ / FABRİKA IŞILPLAST PLASTİK SANAYİ VE TİCARET A.Ş. Çatalca Yolu No: 597 Tepecik 34537 Büyükçekmece • İstanbul T: 0 212 861 50 00 F: 0 212 861 00 24 satis@siesta.com.tr
TÜRKİYE DİSTRİBÜTÖRÜ IŞILMAK DAĞITIM VE PAZARLAMA LTD. ŞTİ. Masko Mobilyacılar Sitesi 4B Blok No: 15 İkitelli • İSTANBUL T: 0212 675 15 06 F: 0212 675 23 71 satis@isilmak.com siesta.com.tr iPhone & iPad
www.siesta.com.tr
siesta.com.tr/shop /SiestaTR
/SiestaFurniture
sağlık
Alerji Hastaları İçin Tatil Önerileri Tatile çıkmak birçok insanın favori etkinliklerinden biridir. Kısa ya da uzun süreli yapılan tatillerde insanlar dinlenir ve enerji toplar. Alerjik bünyeli insanların ise tatile çıkarken sağlıklarına daha fazla dikkat etmeleri gerekebilir. Farklı bir şehre ya da ülkeye gitmek var olan alerjilerini olumsuz etkileyebilir. Bu durumun önlenmesi adına tatile gidilecek yerin iyi araştırılması ve alerji ilaçlarının kişinin yanında olması önem taşır. Memorial Şişli Hastanesi Alerji Hastalıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Ayşe Bilge Öztürk, alerji hastalarının tatile çıkarken dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
34
Baby&Kids
sağlık Alerjisi olan birinin günlük hayatta alerjenlerden kaçınması gerekmektedir. Bu her zaman mümkün olamadığı için kişi alerji ilaçlarını hep yanında taşımalı ve mutlaka alerji hastalıkları doktorunun önerilerini uygulamalıdır. Bir alerji hastasının seyahate çıkmadan önce de doktoruna danışmasında fayda vardır. Kişi seyahati süresince ilaçlarının yeterli olduğundan emin olmalı ve gerektiğinde alerjik yakınmalarına yönelik ilaçlarını kullanmalıdır. Alerjiler çeşitli şekillerde olabilir. En yaygın görülen alerjiler arasında; polen, hayvan tüyü, ev tozu akarı, besin alerjileri ve yaz aylarında sık görülen arı alerjileri yer almaktadır.
Polen alerjiniz varsa;
Polen alerjiniz varsa gideceğiniz yerin polen düzeyini öğrenmelisiniz. Avrupa ülkeleri için polleninfo.org diğer ülkeler için www.wao.org, ülkemiz için ise www.aid.org.tr adresinden bilgi alabilirsiniz. Duyarlı olduğunuz polenin yoğun olduğu bir yere seyahat etmeniz şikayetlerinizin artışına sebep olabilir. • Polenlerin yoğun olduğu sabah ve öğle saatlerinde, kuru ve rüzgârlı havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın. • Dışarıya çıktığınızda güneş gözlüğü kullanın. Özellikle gözü çepeçevre saran maske tarzında gözlükler polen alerjisine bağlı göz yakınmalarınızın azalmasına katkıda bulunur. • Eğer arabanızla seyahat ediyorsanız, araba camları açık bir şekilde yolculuk etmeyin. Arabanızda polen filtreli klima kullanabilirsiniz.
Hayvan tüyüne alerjisiniz varsa;
Evcil hayvanların da kabul edildiği yerlerde alerjenlere maruz kalabilirsiniz. Duyarlı kişilerin, ev hayvanı olan yerlere ziyaret öncesinde, reçetelenmiş ilaçlarını kullanmayı unutmamaları gerekmektedir.
Ev tozu akarı alerjiniz varsa;
Meteorolojik Veri İşlem Dairesi Başkanlığı Veri Kontrol ve İstatistik Şube Müdürlüğü İstatistik Birimi’nin yayınladığı “Türkiye Yıllık Ortalama Nem Dağılımı” haritasını kullanarak yaşadığınız bölgenin nem düzeyini değerlendirebilirsiniz. Eğer yaşadığınız bölge nemi %50’nin üstünde
ise genel olarak o bölgede akar yoğunluğunun yüksek olduğu söylenebilir. Ev tozu akarı alerjiniz varsa alerjen geçirmeyen yastık, yatak ve yorgan kılıflarını yanınıza alabilirsiniz. Özellikle uzun zaman geçirilen odalarda yerde halı bulundurulmaması yakınmalarınızı azaltacaktır. Bu nedenle kalacağınız yerde mümkünse halı olmayan odaları tercih edin. Besin alerjiniz varsa; • Besin alerjiniz varsa gideceğiniz yerin yemek servis hizmetleri ile bunu paylaşın. • Anafilaksi hikâyeniz varsa yanınızda adrenalin oto-enjektör taşıyın. • Mümkünse restoranlarda besinlerin içeriklerini ve hazırlanma şekillerini tam olarak bilen ve sizi aydınlatacak yetkili biriyle konuşun. • Yemek siparişlerinden önce besinlerin içeriklerini ve hazırlanma şeklini öğreniniz. • Restoranlarda mümkünse tek veya iki bileşeni olan yemekler isteyin. • Açık büfelerden kaçının. Böyle yerlerde kolayca besinler birbirine karışabilir. • Yiyecek hazırlanan fırınlarda ve mutfaklarda çalışanlar için önemsiz olan küçük bulaşmalar hastalar için riskli olabilir. Mesela, aynı hamur teknesinde hem ekmek hamuru hem de süt içeren kek hamuru hazırlanmış olabilir. Bu da süt alerjik birinde ekmek tüketilmesi sonucunda reaksiyona yol açabilir. • Anafilaksi, eser miktardaki alerjenle de olabilir. Onun için “Eser miktarda... içerebilir” ibaresi olan besinlerden kaçının. • Resmi ithal izni olmayan ilaçları ve besin destek ürünlerini kullanmayın. Arı alerjisiniz varsa; • Araç ile seyahat ederken pencereleri kapalı tutun. • Arıların olduğu mevsimde dışarı çıkarken uzun kollu ve paçası uzun giysiler giymeye dikkat edin. • Renkli giysilerin, kozmetik, parfüm veya saç spreylerinin arıları çekeceğini unutmayın. • Açıktaki besinlerin ve çöplerin özellikle yaban arılarını çekeceğini unutmayın ve açık alanlarda yemek yememeye mümkün olduğunca özen gösterin. 35
Baby&Kids
psikoloji
Çocuk Gelişiminde Babaların Rolü
‘Çocuk gelişimi’ denildiğinde aklımıza ilk olarak anneler geliyor. Bunun nedeni ise hamilelik, doğum ve emzirme gibi süreçlerin anneye ait olması. Ama aynı zamanda toplumsal cinsiyet rolleri de etkili oluyor kuşkusuz. Her kız çocuğunun ilk oyuncağının bebek olmasının yanı sıra kardeşler ile kuzenlerin bakım süreçlerine dahil edilmesi gibi etkenler nedeniyle çocuk bakımı ve gelişiminde anneler daha ön plana alınıyor. 36
Baby&Kids
psikoloji
Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sena Sivri, çocukların zihinsel ve ruhsal gelişiminde aslında anneler kadar babaların da önemli bir yere sahip olduğuna işaret ederek, “Baba ile çocuk arasında kurulan hatalı ilişki çocuğun hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Öyle ki cinsel kimliğini geliştirmesi, dünya üzerinde kendini güvenli ve değerli hissetmesi, otorite ve sınırları kabulü, akademik başarısı, sosyal ilişkileri ile kendilik algısı üzerinde problemlere ve gelişimsel aksamalara yol açabiliyor. Sağlıklı kurulan baba - çocuk ilişkisi ise tüm gelişimsel, sosyal ve akademik alanlarda çocuğun kendilik algısının güçlenmesini ve sağlıklı gelişimini destekliyor” diyor. Üstelik son yıllarda annelerin çalışma hayatına daha fazla katılmaları, aile yapılarında oluşan değişim ile boşanmaların artması gibi etkenler nedeniyle babalık rolü çok daha önemli bir noktaya ulaştı. Psikolog Sena Sivri, babanın rolünün annenin hamileliğiyle beraber oluştuğunu belirterek, “Bu rolün ve kurulan ilişkinin doğum sonrası sağlıklı bir şekilde devam etmesinde annenin babayı bu sürece dahil etmesi, ona alan tanıması ve ilişkiyi desteklemesi büyük önem taşıyor” diyor. Acıbadem Fulya Hastanesi’nden Uzman Psikolog Sena Sivri, sağlıklı baba-çocuk ilişkisinin çocukların gelişimi üzerinde sağladığı 8 önemli faydayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda bulundu! • Duygusal gelişimini destekliyor Babasının sevgisini gösterdiği, bunu sözel ile davranışsal yollarla ifade ettiği, sorunlarında onu dinlediği ve desteklediği çocukların duygusal gelişimleri daha sağlıklı oluyor. Öyle ki çocuklar kendilerini güvende ve değerli hissediyorlar. Bu duygular da hayat boyu kuracakları ilişkilerin temeli için belirleyici bir rol üstleniyor. • Zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırıyor Sağlıklı baba-çocuk ilişkisi çocukların gelişim evrelerinde yaşadıkları zorluklarla kolay başa çıkmalarını sağlıyor. Babanın destekleyici yaklaşımı 6-12 yaşları arasındaki çocukluk döneminde onları cesaretlendirirken, ergenlik
çağında duygularını rahat ifade etmelerini, problem çözme becerilerini geliştirmelerini ve negatif duygularıyla başa çıkmalarını kolaylaştırıyor. • Akademik başarıyı artırıyor Uzman Psikolog Sena Sivri, babayla kurulan sağlıklı ilişkinin çocukların akademik başarısını da desteklediğini belirterek, “Babayla sağlıklı ilişki kurulması ve desteklenildiğini bilmek onların özgüven ile motivasyonlarını güçlendiriyor. Aynı zamanda çocukların sağlıklı bir rol model edinmelerini ve hedef koymalarını sağlıyor. Bunların yanı sıra daha fazla çalışmalarına ve motive olmalarında etkili oluyor. Tüm bunlar da çocukların akademik başarılarını artırıyor. • Sosyalliğe dair gelişimini destekliyor Baba çocuk gelişiminde toplumsal normlar ve kurallar sosyalliği öğretmede etkili oluyor. Uzman Psikolog Sena Sivri, bu nedenle baba ile kurulan sağlıklı ilişki çocukların sosyal ortamlarda kendilerini daha güvenli hissetmelerini sağladığına işaret ederek, “Ayrıca çocuğun daha girişken olmasına ve sağlıklı yeni ilişkiler kurmasına destek oluyor” diyor. • Cinsel kimlik ve rollerini öğretiyor Sağlıklı baba çocuk ilişkisi, çocuğun kendi kimliğini keşfetmesi için de çok önemli. Babayla kurulan ilişkide çocuğun yaşayacağı problemlerin bu süreci zorlaştırdığına işaret eden Uzman Psikolog Sena Sivri, “Problem yaşayan çocuklar, özellikle erkek çocuklar kimlik bunalımı yaşayabiliyor, bu sürecin gelişmesinde gecikmeler gözlenebiliyor” diyor. • Partner ilişkilerinde kilit rol üstleniyor Çocuklar ilişkilere dair algılarını annebabalarının ilişkisini gözlemleyerek öğreniyorlar. Rol model olarak seçtikleri ebeveynin davranışlarını modelleyip buna göre kendi tutumlarını belirliyorlar. Babanın anneye ilgili sevgi dolu ve destekleyici yaklaşımını gözlemleyen çocuklar, ileride kendi partnerlerine de benzer şekilde yaklaşıyorlar. Aksi yönde gözlemleyen çocuklar ise ilişkilerinde problemli, uzak ve kaçıngan tutumlar sergileyebiliyorlar. 37
Baby&Kids
sağlık
Çocukları Güneşin Zararlı Etkilerinden Nasıl Korumalıyız? Tüm dünyada yaz aylarında sıcaklıkların artması nedeniyle özellikle çocuklarda buna bağlı sağlık sorunları artabiliyor. Sıcaklık artışının çocukları yetişkinlerden daha kısa sürede, daha yıpratıcı etkilediğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Tülin Şimşek, çocuklarda sıcaklığa bağlı olası ciddi bir sağlık sorunu ile karşılaşılmaması için ebeveynlerin bilmesi gerekenleri anlattı.
38
Baby&Kids
sağlık Çocukların daha çok sosyalleşebildiği yaz mevsiminin en sık karşılaşılan sorunlarının başında sıcak çarpmasının geldiğini anlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Tülin Şimşek, çocukları güneşin zararlı ışınlarından koruyarak, bilinçli bir şekilde güneşlendirmenin mümkün olabildiğini söyledi. Özellikle güneş ışınlarına uzun süre (45 dk’dan uzun) maruz kalmaya bağlı olarak ortaya çıkabilen sıcak çarpması sonucu çocukta halsizlik, baş dönmesi, baş ağrısı gibi şikayetlerin görülebileceğini anlatan Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanı Dr. Tülin Şimşek çocukları güneşten korumak için yapılması gerekenleri anlattı: “Çocuklar güneşten korunmak için özellikle sabah 11’e kadar veya 15’ten sonra güneşe çıkartılmalı. Güneş ışınlarının dik geldiği saat 11 ve 15 saatleri arasında kesinlikle çocuklar dışarıda bulunmamalıdır. Önerilen saatlerde bile gölgede iken kumdan yansıyan güneş ışınları bebek için zararlı olabileceği için gölgede duruyor diye düşünüp 45 dk dan uzun gölgede tutulmamalı ve güneş kremi sürülmelidir.”
ciltten emilmesi beklenmesi gerekir. Ancak bir yaş altı, özellikle altı aya kadar olan bebeklerin güneş kremi sürülse de omuzları da örten yarım kollu bir giysiyle güneşe çıkarılması önerilmektedir. Kremi sürdükten sonra ise, bir yaşa kadar olan bebeklerin havuz veya deniz kenarında mutlaka enseyi ve omuzları örten geniş tenteli bir şapka ile başını, yarım kollu pamuktan yapılmış giysilerle omuzları ve sırtı korunmalıdır. Aile bulabiliyorsa normal kıyafet yerine özel üretim ultraviyole A ve B'ye karşı koruyucu kumaştan yapılmış mayo, bikini de kullanabilir. Bebeklerde mayo yerine üretilmiş, özel hazır bezler tercih edilebilir.”
Güneş kremlerinden istenilen faydayı alabilmek için seçici ve dikkatli olmak gerektiğinin altını çizen Uzm. Dr. Şimşek, sözlerine şöyle devam etti: “Açık tenli çocuklarda ve bir yaş altı bebeklerde güneşlenmeye çıkmadan önce 50 faktörlü güneş kremi, 2 yaş üstü ve esmer- kahverengi gözlü çocuklarda ise isteğe bağlı en az 30 faktörlü koruyucu kullanılmalıdır. Güneş kreminin mineral filtreli, ultraviyole A ve B'ye karşı koruyucu, kaliteli, son kullanma tarihi çok ileride olan bir ürün olmasına dikkat edilmeli. Güneş koruyucu özellikle güneşe çıkmadan yarım saat önce sürülmeli, çocuk havuzdan veya çıktıktan sonra tekrarlanmalı.”
“Su içmek için susamayı beklemeyin”
Çocuklara uygun güneş kremleri nasıl seçilmeli?
Güneş kremi kullanımında nelere dikkat edilmeli?
“Çocuğumuzun güneş ışının D vitamini sentezine yardımı için tercihen sabah saat 10’dan önce 5 dk kadar çıplak tenle güneşlendirilmesi yararlı olacaktır” diyen Uzm. Dr. Şimşek sözlerine şöyle devam etti: “Daha sonra güneşe çıkmadan yarım saat önce kapalı ortamda güneş kreminin sürülüp, 30 dk kadar
Çocuklarda mutlaka kaliteli güneş gözlüğü kullanın!
“Çocukları güneşli havalarda dışarıda gezdirirken uzun süre güneş ışınlarına maruz kalacakları düşünüldüğünde katarakt olmamaları için güneş gözlüğü kullanmaları gerekir” diyen Uzm. Dr. Tülin Şimşek, “Alınacak gözlük mutlaka kaliteli malzemelerden üretilmiş, ultraviyole A ve B'ye karşı koruyucu olmalıdır. Veya uzun tenteli şapka takarak çocuğun çıplak gözle güneşe bakmasına engel olunmalıdır” diye konuştu. Yaz aylarında hidrasyon yani sıvı takviyesinin daha da önem kazandığının altını çizen Uzm. Dr. Tülin Şimşek, yaşlarına göre çocukların tüketmeleri gereken sıvı miktarıyla ilgili şu bilgileri verdi: “Çocuk beslenmesinde yazın sıcaklıklara bağlı sıvı kaybının fazla olduğu düşünülerek sulu gıdalara ağırlık verilmeli. Emziren bir annenin kendisi de sıcağa bağlı sıvı kaybedeceği için annenin sıvı alımını arttırması, eskiye nazaran en az bir litre daha fazla sıvı tüketmesi gerekir. Bu sıvı ayran, komposto, taze sıkılmış meyve suları şeklinde de olabilir. İlk 6 ayda ek gıdalara geçildikten sonra her beslenmenin peşine 30 ml kadar kaynamış ılımış su verilebilir. Bezindeki idrar miktarı takip edilerek hem annenin bol su içmesi hem de dışardan verilen sıvının arttırılması gerekebilir. 3 yaş sonrası çocuklar oyuna dalıp sıvı içmeyi unutabileceği için susamaları beklenmemeli, 2 saati aşmamak kaydıyla belli aralıklarla sıvı zorla da olsa içirilmeye çalışılmalıdır.” 39
Baby&Kids
sağlık
Gençlerde Tiroid Nodülü ve Tiroid Kanseri Görülme Sıklığı Artıyor!
Toplumda görülme oranı açısından oldukça yaygın bir sorun olan tiroid nodüllerinin son yıllarda 18-35 yaş aralığında görülme sıklığının arttığı gözleniyor. Sadece nodüllerde değil tiroid kanserinde de aynı değişimin gözlendiğini söyleyen Endokrin Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, eskiden 20’li yaşlarda tiroid nodülünün az, tiroid kanserinin ise son derece ender görüldüğünü söyledi. Günümüzde ise bu oranların arttığını ve bu durumun sebebinin net olarak bilinemediğini belirten Yeditepe Üniversitesi Endokrin Cerrahi uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan şunları kaydetti: “Ultrasonografinin yaygın olarak kullanımı erken teşhislerin sayısını arttırmış olabilir. Bununla birlikte daha da önemli ve korkutucu olan radyasyon, beslenme, stres gibi çevresel faktörlerin tiroid bezi üzerinde yarattığı olumsuz etkiler. Bu etkenlerin tiroid nodülü ve kanseri sıklığındaki artış üzerinde önemli etkileri olduğu düşünülüyor.” 40
Baby&Kids
sağlık
Nodül gelişiminde çevresel faktörlerin etkisi büyük
“Hatta öyle vakalar görüyoruz ki, nodül çapı 5cm’e ulaşmış olmasına rağmen hiçbir bulgu vermiyor ve tesadüfen çekilen bir röntgen filminde teşhis konuluyor. Hastalarda en sık gördüğümüz bulgu ise boyunda hafif bir şişlik oluyor” diye konuştu. Bu nedenle genç yaş grubunda görülen nodüller için tarama uygulanmasının çok değerli olacağını belirten Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi, Endokrin Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhan Ayşan, sözlerine şöyle devam etti: “Tiroid ultrasonu tiroid nodüllerinin tanısında yüzde 100, tiroid kanserinin tanısında ise yüzde 35-40 oranında etkilidir. Dolayısıyla böyle bir tarama programında sadece tiroid ultrasonu yapılması yeterli olacaktır. Bununla birlikte ailesinde tiroid hastalığı olan, boynunda şişlik fark eden gençlerin vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurarak tiroid ultrasonu yaptırmalarında fayda var.”
Genç grupta nodül gelişmesinde baş ve boyun bölgesine radyasyon alınması ile ailede tiroid kanseri varlığının en önemli risk faktörleri olduğunu belirten Prof. Ayşan, bunun yanında sigara, kanserojen gıdalar ve stresin de önemli faktörler olduğunu söyledi. Ailede nodül olması, nodül olmasa bile herhangi bir tiroid hastalığı örneğin Haşimoto bulunması bile gençlerde tiroid nodülü ve kanseri için risk oluşturuyor.
Genç gruptaki nodüllerde kanser riski daha yüksek
Genç yaş grubunda görülen nodüllerin kanser riskinin yetişkin yaş grubuna göre daha yüksek olmasının da ayrı bir endişe kaynağı olduğunu söyleyen Prof. Dr. Erhan Ayşan sözlerine şöyle devam etti: “Yetişkin bir insanda tespit edilen nodüllerin yaklaşık %5’i kanserken genç yaş grubunda bu oran iki katına çıkıyor. Üstelik yaş küçüldükçe kanser riski de artıyor. Örneğin 20 yaşında bir insanda aynı özelliklere sahip bir nodülün kanserleşme riski, 30 yaşındaki bir insandan daha yüksek.”
Önce ayırıcı tanıyla kanser dışlanmalı
Genç hastalarda nodül görüldüğünde mutlaka kanser olup olmadığının ayırt edilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Erhan Ayşan takip ve tedavi süreciyle ilgili şu bilgileri verdi: “Biz endokrin uzmanları genç bir hastada nodül gördüğümüzde ilk olarak bunun kanser olup olmadığını ayırt etmemiz gerekir. Bu ayrımı bazen sadece ultrasonla yapabiliyoruz, bazen de iğne biyopsisi gerekebiliyor. Eğer yüksek kanser riski varsa ya da biyopsi ile kesin kanser tanısı konulmuşsa mutlaka ameliyat gerekir. Genç yaşta nodül tespit ettiğimiz hastalarımızda ultrason ya da biyopsi ile kanser olmadığını kesinleştirmişsek bu hastalarımızı takip altına alırız ve 3 ya da 6 aylık periyotlarla ultrasonla takip ederiz. Nodülde büyüme, yeni nodül oluşumu, nodül görünümünde değişiklikler gibi durumlar istemediğimiz gelişmelerdir. Bunlara her an hazırlıklı olmak gerekir. Son olarak şunu belirtmek isterim ki, yetişkinlerde olduğu gibi genlerde de tiroid kanseri ölümcül değildir. Yeter ki teşhiste çok geç kalınmasın. Bu, zamanında yapılmış doğru bir ameliyatla tamamen tedavi edilebilen bir hastalıktır.”
Genç erkekler daha şansız!
Kadın ver erkekler arasında nodül görülme sıklığı açısından bir fark olduğunu söyleyen Prof. Dr. Erhan Ayşan, “Kadınlar bu konuda ne yazık ki şanssız grup! Kadınlarda tiroid nodülü görülme sıklığı erkeklerden 3 kat daha fazla. Ancak erkekler açısından da hoş olmayan bir istatistik var. Erkeklerde ise nodüllerin kanserleşme riski kadınlara göre iki kat yüksek. Yani tiroid nodülleri genç kadınlarda daha sık görülüyor ama daha az kanserleşiyor. Erkeklerde ise daha az görülüyor ancak kanserleşme riski daha yüksek” diye konuştu.
Nodüller sinsi ilerliyor
Hem nodüllerin, hem de tiroid kanserinin çok sinsi hastalıklar olduğunun ve neredeyse hiç belirti vermediğinin altını çizen Prof. Dr. Erhan Ayşan, bunun hastaların durumu erken fark etmelerine engel olduğunu söyledi. Prof. Ayşan, 41
Baby&Kids
sağlık
Her 10 Genç Kızdan Birinin Sorunu “Skolyoz” Toplumda %2 ila 4 oranında görülen skolyozun, çocuklarda nedeni bilinmeyen (idiopatik), kas veya sinir hastalıklarına bağlı (nöromusküler) , doğuştan (konjenital)gibi çeşitlileri vardır. En sık görüleni idiopatik skolyozdur. Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Muhsin Doran skolyoz hastalığının önlenmesi ve ilerlememesi için neler yapılması gerektiğini anlattı.
Kişiye özel tedavi reçetesi
Okul çocuklarında %1.5 oranında görülürken, Türkiye'de en az 150.000 çocukta skolyoz olduğu tahmin ediliyor. 12 yaştan küçük, kızlarda menstrüel siklüsün henüz başlamadığı dönemde, 20 dereceden büyük olan omurga eğriliklerinde çift ve torasik (sırt) eğriliklerde ilerleme riski yüksektir. Bu nedenle büyüme gelişme çağındaki çocuklarda gözlem ve konservatif tedaviler önemlidir. Ancak skolyoz yalnızca omurga değil omuz, pelvis ve alt ekstremitelerin de dahil olduğu postüral problemlere neden olur. Her bireyin oluşan deformiteye bağlı gelişen kas-iskelet sistemi bozukluğu farklı olduğu için kişiye özel bir tedavi reçetesi oluşturulmalıdır. GÖZLEM: Klinik postür ve nörolojik muayene ile skolyometrik ve radyografik ölçümleri içerir. - İskelet olgunlaşması tamamlanmamış ve omurga eğriliğinin derecesi 10 derecenin altındaki eğriliklerde, postür düzeltici ve kas dayanıklılığını artırıcı egzersizler önerilir. 6
ayda bir skolyometre ölçümleri, klinik postür ve nörolojik muayenelerle takip edilir. - İskelet olgunlaşması tamamlanmamış ve omurga eğriliğinin derecesi 10 derecenin üzerindeki eğriliklerde hastalar 6 ayda bir skolyoz grafisi klinik postür ve nörolojik muayenelerle gözlenir. - İskelet olgunlaşması tamamlanmış eğrilik derecelerinde gözlem süresi 9-12 aya uzar. Hastalar skolyoz grafisi, klinik postür ve nörolojik muayenelerle izlenir. EGZERSİZ: Spinal kontrolü sağlamak için postür egzersizleri, spinal esnekliği artırıcı egzersizler, fizyoterapötik skolyoza spesifik egzersizler (Schroth egzersizleri) ve solunum egzersizleri uygulanır. KORSELEME: Korseleme tedavisinde amaç, iskelet olgunlaşması tamamlanıncaya kadar veya adolesan dönemdeki hızlı büyüme sürecinde eğriliğin kontrolüdür. 42
Baby&Kids
kişisel bakım
Origins'in Her Cilt Tipine Uygun ve En Sevilen Maskelerini Keşfedin! Gücünü doğadan alan Origins’in farklı cilt tiplerine ve ihtiyaçlarına yönelik maske ailesi yaz bakımının da favorisi haline geliyor. Maskeler cilt bakım rutininin en önemli destek ürünlerinden biridir. Cildi temizlemek ve ihtiyacı olan nemi sağlamak, canlı ve parlak bir cilde sahip olmak için en önemli aşamalar fakat haftada en az 1 kez uygulayacağınız bir maske cilde ihtiyaç duyduğu özel bakımı sağlamak adına da destek veriyor. Origins’in maskeleri sahip olduğu doğal ve yoğun içerikler sayesinde bu özel bakımı sunarken, her cilt tipine uygun bir maske barındırıyor.
Clear Improvement Aktif Kömür Maskesi Arındırma Gözenek görünümünü küçültme Yağlı görünümü engelleme
Drink Up Intensive Yoğun Gece Maskesi
Yoğun nemlendirme Yumuşacık bir cilt Duyuları harekete geçiren koku
Clear Improvement Besleyici & Arındırıcı Bakım Maskesi Arındırma Besleme Gözenek görünümünü küçültme
Original Skin Pembe Kil İçerikli Canlandırıcı Maske Arındırma ve canlandırma Gözenek görünümünü küçültme Pürüzsüz bir cilt görünümü 43
Baby&Kids
CİLDİNİZ İÇİN EN İYİ ADRES
CADDEBOSTAN MAH. CEMİL TOPUZLU CAD. PARK PALAS APT. 59/8 KADIKÖY/İSTANBUL tel: +90 530 641 23 08 mail: opdrcanzelihagul@gmail.com
drcanzelihagul.com