Kapitel 11
Konstruktiv mit Ärger umgehen
M
enschen tun die verrücktesten Dinge, wenn ihnen die »Sicherung« durchbrennt. Haben Sie schon einmal ein Kleinkind erlebt, das einen Wutausbruch hatte? Es heult und schreit und kreischt und spuckt, wirft sich auf den Boden, trommelt mit den Fäusten auf die Erde – kurzum, man könnte annehmen, dass es vollkommen durchgedreht ist. Haben Sie schon einmal einen Teenager bei einem Wutausbruch erlebt? Ich habe einmal beobachtet, wie einer der besten Sportler unserer Schule so fest gegen sein Schließfach geboxt hat, dass er sich die Hand brach und seine sportliche Karriere damit ruinierte. Hätte er die Konsequenzen seines Kontrollverlusts voraussehen können, hätte er sich vermutlich zurückgehalten. Vielleicht aber auch nicht – seine Freundin hatte ihn gerade verlassen und er war wirklich wütend. Haben Sie schon einmal eine junge Mutter mit zwei Kleinkindern und einem ständig abwesenden Mann bei einem Wutausbruch erlebt? Das ist kein schöner Anblick. Töpfe und Pfannen fliegen durch die Küche, Stühle rutschen über den Boden und, was noch schlimmer ist, kleine Kinder werden dafür angeschrien, dass sie die Dinge tun, die kleine Kinder eben tun. Wenn sie bei sich ist, weiß jede Mutter sich zu beherrschen, doch diese Mutter ist nicht ganz bei sich – sie ist außer sich! Haben Sie schon einmal einen erwachsenen Mann bei einem Wutausbruch erlebt? Das kann wirklich beängstigend sein, weil seine wild gewordene Kraft Gefahren in sich birgt. Der mögliche Schaden reicht von zerstörten Haushaltsgegenständen über Misshandlung der Partnerin bis hin zu Gewalt gegen die eigenen Kinder. Mit Worten, die von zynischer Stichelei bis hin zu Ausdrücken gehen, die den anderen vernichten können, stellt er sicher, dass jeder mitbekommen hat, dass er wirklich wütend ist. Vor nicht allzu langer Zeit griff ein Profi-Basketballer seinen Trainer an und verprügelte ihn. Diese Attacke kostete ihn einen millionenschweren Vertrag und eine einjährige Sperre. Warum hat er das getan? Scheinbar ist er eben einfach ausgeflippt.
167