

Éditorial
Je vais vous faire voyager dans mon univers de formatrice en communication et prise de parole.
Pourquoi ?
J'ai envie de vous partager des exercices qui vont vous permettre d'être plus en harmonie lors de vos prise de parole.

Exercices que je vous propose d'écouter et de lire
Anne Van den Sande" Malgré mes relectures, il y aura encore des fautes , ce n'est pas par manque d'intelligence mais par une logique non orthographique. Si vous en voyez, partagez les-moi en privé. Je vous remercie. "


L'art de communiquer avec son corps
Anne Van den SandeJe vous ai partagé dans le magazine précédent un exercice de respiration afin de vous connecter à la respiration ventrale
Celle qui vous permet d'être plus proche de vos émotions. Cette respiration va vous empêcher d'être en apnée lors de de stress
Je vais vous partager un exercice sur l'intonations. On ne peut pas avoir un discours plat au risque d'endormir votre auditoire.
Nos pouvons faire différentes variation grâce aux différentes phonétiques de notre langue, par le travail de l'articulation, le sourire, les différentes ponctuations, tous ses points aident à varier les rythmes et le intonations dans sa prise de parole

Il est important de s'exercer pour aller chercher ses propre intonations afin de faire la différence
L' exercice que je vais vous partager va l vous faire travailler :
Votre inspiration ventrale (nécessaire pour projeter sa voix), Votre projection vocale, projection nécessaire même quand il doit chuchoter, Vos différentes variations vocales, Votre jeu, Votre imagination, pour la seconde partie de l'exercice, Votre confiance en vous
Voici un exercice a travailler à la suite des exercices "Apprendre à marcher", "Occuper l'espace", " 1,2,3 action" et "la respiration ventrale" partager dans le magazine : "Les 3 coups"
L'art de communiquer avec son corps
Anne Van den SandeEXERCICES 5 Voix et intonnation
Objectif :
Travailler les intonations Sa voix

Découvrir la force de sa voix et ses propres intonations
Déroulement
:
Cette exercice ce fait en groupe. Il peut aussi ce faire en individuel. Si vous le faite seul, passez les partie en groupe N'hésitez pas à vous filmer afin de vous découvrir et acter ce qui vous avez aimez dans vos différentes intonations et voix
Effectuer l'exercice une première fois tous ensemble, Puis une seconde fois, seul, chacun son tour Choisir un mot de peu de syllabes. Le dire à voix haute clairement, sur l'expiration, en projetant le mot que vous avez choisi
Doucement Rapidement Dans le grave En chuchotant En pleurant Sur le ton de la colère En riant En ayant froid En ayant peur En étant souffrant Dans l'aigu En criant Sur le ton du dégoût En ayant chaud En étant provocant
Toujours sur l'expiration et en projetant.
Recommencer seul chacun son tour en choisissant une intonation et en la faisant deviner aux autres.
Pour ceux qui le font seul, filmez vous et regardez si l'intonation une fois donné donne celle que vous aviez eu en tête
Puis le dire sous différentes intonations:L'art de communiquer avec son corps
SandeL'avantage du groupe est que l'on est rassurés et qu'il est plus facile de s'adonner ensuite avec beaucoup plus de confiance et d'assurance quand il faut faire l'exercice en individuel et ainsi chacun trouve sa place sans tress
Dans le prochaine épisode, je vous partagerais un exercice, oser mettre son corps et toute sa personne au service de son discours
Belle connexion avec vous pour prendre plaisir à parler.
