Welcome Freshmen 2011 by ALEP

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Welcome Freshmen 2011

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Impressum De Psycho-lo BULLETIN RÉGULIER DE L`ASSOCIATION LUXEMBOURGEOISE DES ETUDIANTS EN PSYCHOLOGIE (ALEP)

IMPRESSION: ALEP, Luxembourg LAYOUT ET DESIGN: Lucien Rasmus Volkert PUBLICITÉ: ALEP

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Inhaltsverzeichnis Letter from the Editor

Was ist eigentlich ALEP ?

Wëlls du Member bei der ALEP ginn ?

Möchtest du ALEP-Mitglied werden ?

Berufsethische Grundsätze (Code déontologique)

EFPSA European Federation of Psychology Students' Associations

RÉDACTEUR EN CHEF: Lucien Rasmus Volkert Rédaction: Special Welcome Freshmen 2011

EFPSA European Federation of Psychology Students' Associations

Das Psychologiestudium in Luxemburg 10 COLLABORATIONS: Société Luxembourgeoise De Psychologie (SLP) Section Psychologie (UdL) Association des Cercles d`Etudiants Luxembourgeois (ACEL)

Besonderheiten für ausländische Studenten

Kleines Luxemburgischlexikon

Luxemburg City is very Pretty

European Federation of Psychology Students` Associations (EFPSA)

Psychologiestudium:

Was

erwartet

mich, wie schlage ich mich durch?

COMPTES BANCAIRES:

Vorlesungsstil in Luxemburg

BCEE: LU26 0019 1300 2866 1000

Welche Bücher brauche ich?

Bourse des Livres

ADRESSE POSTALE :

Lachen ist gesund

ALEP BP 1468

MAG-Net : Gesundheitsförderung und

CCPL: LU74 1111 1553 9497 0000

L-1014 Luxembourg ADRESSE ÉLECTRONIQUE: www.alep.lu contact@alep.lu Tirage: 120 exemplaires Abonnement: 10 euro par an

Suchtprävention in Schule und Freizeit insbesondere für die Zielgruppe junger und risikobereiter Menschen 21 Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

page 4

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Letter from the Editor Hallo alle zusammen, mehr oder minder pünktlich zum Semesteranfang haben wir eine Spezialausgabe des Psycholo erstellt, um euch Erstsemester zu begrüssen. Während der letzten Kommiteeversammlungen haben wir uns das Ziel gesetzt, die Arbeit der ALEP verstärkt auf ausländische d.h. hauptsächlich deutsche Psychologiestudenten in Luxemburg auszurichten und sie für die ALEP zu gewinnen. Deswegen sind auch alle Artikel in dieser Aufgabe auch in deutscher Sprache abgedruckt, neben den teilweise luxemburgischen Originalen. Natürlich richtet sich diese Ausgabe aber auch an die Luxemburger, als wir die Artikel gegengelesen haben, stellten wir fest, dass unsere luxemburgischen Mitglieder auch noch einiges Neues erfahren haben :-) Wir ho en, dass euch diese Ausgabe - die auch für uns die erste Ausgabe des Psycholo ist, die wir speziell für Erstsemester erstellt haben - gefällt und euch vor allem hilfreich ist. Wir freuen uns immer, wenn jemand mit uns Kontakt aufnimmt oder wir neue Mitglieder begrüssen dürfen. In diesem Sinne viel Spass mit dieser Ausgabe,

Lucien Rasmus Volkert - Psycholo Chefredakteur -

Welcome Freshmen 2011

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Was ist eigentlich ALEP ?

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Pubquiz Barbecue

ALEP (Association Luxembourgeoise des Etu-

diants en Psychologie ) ist eine Studenteneinigung für luxemburgische Psychologiestudenten und alle Studenten, die in Luxemburg Psychologie studieren. Unser Ziel ist es, Interessierten Informationen über das Gebiet der Psychologie zur Verfügung zu stellen. In anderen Worten, sind wir die Ansprechpartner für eure Fragen : Wo kann ich Psychologie studieren ? Was ist eigentlich Psycho-

ALEP-Tre en 3 gratis Editioune vun eiser Zäitschrëft Dë Psycho-lo an denger Bréifboîte Léiert an inspiréiert Iech un eiser Zeitung, Dë Psycho-lo , schreift Ären eegenen Artikel an ween weess, villäicht gëtt en schon am nächste Psycholo publizéiert. Mat 10 Euro am Joer hutt dir all dës Virdeeler an gitt mat Hëllef vun eiser Zeitung um Lafende gehalen.

logie ? Wo kann ich mich für ein Praktikum bewerben ?. Wir versuchen luxemburgische Psychologiestudenten aus der ganzen Welt unter einem Dach zu vereinen, indem wir diverse Freizeitaktivitäten anbieten, wie z.B. unsere regelmäÿigen Pubmeetings,

Pub-Quiz,

Barbecues...Wir

Möchtest

ALEP-Mitglied

werden ? Das geht ganz einfach indem du das Formu-

arbeiten

lar in der Rubrik Become a member auf unserer

eng zusammen mit praktizierenden Psychologen,

Seite www.alep.lu ausfüllst. Und schon bist du

dies hat den Vorteil, dass wir Mitgliedern re-

Mitglied und pro tierst von der Mitgliedschaft :

gelmäÿig Jobangebote anbieten können, und die Suche

nach

einer

Praktikumsstelle

erleichtern

können.

regelmässig Infos über Konferenzen, Studium,

Stundentenbälle,

Kontakt

zur

EFPSA (Europäsische Psychologiestuden-

Jeder der unserem Verein beitritt verp ichtet sich unserem

ethischen Code.

Nach Al-

bert Schweizer ist Ethik Grenzenlose erweiterte

tenvereinigung), SLP (professionelle Psychologenvereinigung Luxemburgs) Einladungen

und

Vorteile

Verantwortung gegenüber allem, was lebt . Ziel

Events :

dieses Codes ist es Leitlinien für die Lösung von

Soirée d'Information

ethischen Dilemmas zur Verfügung zu stellen. Auf

Foire de l'Etudiant

diese Art und Weise sollen die psychologischen

Pubmeeting

Dienste (optimalerweise) eine höhere Qualität er-

Pubquiz

langen.

Barbecue

auf

unseren

ALEP-Tre en

Wëlls

Member

bei

der

ALEP ginn ?

3 gratis Ausgaben unserer Zeitschrift der Psycholo Erfahrt Neues und lasst euch von unserer Zeitung Dë Psycholo inspirieren, schreibt eure eigenen

Dëst geet ganz einfach andeems de Formulaire

Artikel und wer weiss, vielleicht wird er schon im

¿ im Jahr

an der Rubrik Become a member op eisem Site

nächsten Psycho-lo publiziert. Mit 10

www.alep.lu ausfëlls. An schon bass Du Member

habt ihr all diese Vorteile und ihr werdet mit Hilfe

a pro téiers vun der Memberschaft :

unserer Zeitung auf dem Laufenden gehalten.

regelméisseg Studium,

Infoen

iwwer

Studentebaler

Konferenzen, Kontakt

mat

der EFPSA (Psychologie-Studenten an Europa), SLP (professionell Psychologen)

Berufsethische

Grundsätze

(Code déontologique)

Invitatiounen a Virdeeler op eisen Events : Soirée d'Information

Im Rahmen der Lehrveranstaltung Einfüh-

Foire de l'Etudiant

rung in die Klinische Psychologie an der Univer-

Pubmeeting

sität Zürich haben wir uns mit ethischen Aspek-

page 6

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Welcome Freshmen 2011

ten in der Arbeit als (klinischer) Psychologe be-

neingehen, frei von jedem bewussten Unrecht und

fasst. Ethik . . . philosophische Disziplin, die nach

jeder Übeltat, besonders von jedem geschlechtli-

dem Maÿ des guten menschlichen Lebens, Han-

chen Missbrauch [...]

delns und Verhaltens fragt (Brockhaus - Psychologie, 2009). Berufsethik . . . . . . Regeln und Normen, die ein Berufsstand sich selbst gibt. Die Mitglieder müssen mit Ausschluss rechnen, wenn sie diese Normen verletzen. (Brockhaus - Psychologie, 2009.

Die ethischen Leitsätze hatten zum Ziel Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu schützen Den Patient nicht unwissend lassen, sondern in Kenntnis setzen auf was er sich einlässt, da dem Menschen dies zusteht . (Klinische) Psychologen sind eine weiterere Berufsgruppe, die sich In der Schweiz existiert eine Berufsordnung

heute mit ethischen Fragen auseinandersetzt, wo-

von 2002 von der FSP (Föderation der Schwei-

bei ihnen eine Berufsethik zu Verfügung steht

zer Psychologinnen und Psychologen). Die Ausei-

an der sie sich orientieren können. Die Beruf-

nandersetzung mit ethischen Fragen in Heilberu-

sordnung der FSP . . . basiert auf einer ethi-

fen besteht jedoch schon viel länger. Der Hippo-

schen Konsensbildung innerhalb des Berufsver-

kratische Eid ... ... Hippokrates war ein griechi-

bands (FSP). . . . beinhaltet verschiedene As-

scher Arzt in der Antike und lebte von 460-375 v.

pekte der Verantwortung, welche die beru iche

Chr. Er stellte bereits ein Arztgelöbnis zusammen

Anwendung der Psychologie in Forschung, Lehre

welches die ethischen Leitsätze ärztlichen Han-

und Praxis mit sich bringt.

delns enthielt. Ärzte, die den Hippokratischen

der Ö entlichkeit vor missbräuchlicher Anwen-

Eid schwuren, gingen damit Verp ichtungen ein

dung der Psychologie . Psychologen, die Mitglie-

um das Gebot Menschen zu helfen zu erfüllen

der der FSP werden verp ichten sich zur Ein-

und ein guter Arzt mit Ansehen zu sein. Diese

haltung der Berufsordnung ; eine Berufsordnung-

Verp ichtungen beinhalteten die Ablehnung seine

skommission behandelt Beschwerden gegen Mit-

Kenntnisse anzuwenden, um Menschen zu scha-

glieder der FSP. Hier einige Ausschnitte : Sie ve-

den und einen eigenen Nutzen aus der Situation

rhalten sich so, dass vorhersehbarer und vermeid-

zu ziehen. Desweiteren sollte ein Arzt seine Fä-

barer Schaden verhindert wird . Verantwortung

higkeiten und sein Urteil zum Wohl der Kran-

bedeutet auch ihr Wissen und Können zu för-

ken anwenden und kein Leben zerstören (z. B.

dern (Fortbildung) und die Grenzen ihrer Kompe-

ein tödliches Mittel verschreiben) auch wenn dies

tenz zu beachten , Informationen vertraulicher

der Wille des Patienten war. Hier ein paar Aus-

Art vor dem Zugri Dritter geschützt werden

schnitte : Ich schwöre [...], dass ich diesen Eid

bzw. wird vom Gesetz verlangt vertrauliche In-

nach meiner Fähigkeit und meiner Einsicht erfül-

formationen weiterzugeben, so wird die betro ene

len werde. Ärztliche Verordnungen werde ich

Person über den Inhalt informiert. In der beru i-

tre en zum Nutzen der Kranken nach meiner Fä-

chen Beziehung bestehen die P icht zur Aufklä-

higkeit und meinem Urteil, hüten aber werde ich

rung der Patienten über alle beabsichtigten thera-

mich davor, sie zum Schaden und in unrechter

peutischen Maÿnahmen, klare Honorarvereinba-

Weise anzuwenden. In alle Häuser, in die ich

rungen und das Verbot sexueller Beziehungen zu

komme, werde ich zum Nutzen der Kranken hi-

den Klientinnen/Klienten.

. . . zum Schutz

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Weitere Infos : http ://www.psychologie.ch Christine Frisch

EFPSA European Federation of Psychology Students' Associations Berufsethische Grundsätze dienen somit zum einen dazu das Wohl des Patienten zu sichern und zum anderen dazu den Psychologen eine Hilfestellung zu geben. Die Patienten benötigen den Schutz, der mit den ethischen Verp ichtungen der Psychologen und -therapeuten einhergeht, da sie Hilfe suchen und in einem Abhängig-

Wat ass EFPSA?

keitsverhältnis stehen, das leicht ausgenutzt werEFPSA

den könnte. Psychologen und -therapeuten berufen sich auf die berufsethischen Grundsätze, um zu überprüfen ob sie gut, gerecht und verantwortungsbewusst handeln. Hier scheint jedoch die Re exion eine grundlegende Kompetenz zu sein, die es ermöglicht Unrecht zu bemerken und ihm entgegenzuwirken. Damit das eigene Handeln und dessen Auswirkungen während der Behandlung

steet

Psychology

European

Student`s

Federati-

Associations

gouf 1987 a Portugal gegrënnt. Des Associatioun vereenegt déi national Psychologie Studentenorganisatiounen aus 26 europäesche Länner

(ca.

300.000

Studenten)

erméiglecht

d`Zesummenaarbecht an den Austausch tëschent den Psychologie Studenten aus ganz Europa.

systematisch re ektiert werden können, bedarf es wiederum Fähigkeiten wie der Selbstbeobachtung, Selbstkritik und dem Nachvollziehen der Wahrnehmungen und Emp ndungen anderer.

Wat sinn d'Zieler vun der EFPSA? D`Haaptmissioun d`Wënsch

vun

d`Interessie

der vun

EFPSA de

ass

Psychologie

Studenten aus ganz Europa ze representéieren a bitt d'Méiglechkeet, sech als Student op engem wëssenschaftlechen, kulturellen an perséinlechen Niveau ënnerteneen auszetauschen an zesummenzescha en.

Wéi ass d'EFPSA opgebaut? All

aktiv

Memberland

huet

een

Member

Representative . Säit 2010 ass d'ALEP duerch Abschlieÿend soll noch einmal darauf hinge-

d'Catherine Richard an der EFPSA vertrueden.

wiesen werden, dass ethische Fragen an die Werte

All Member Representative steet d`ganzt Joër iw-

der Gesellschaft gebunden sind. Diese Normen

wer mam Comité vun der EFPSA a Kontakt a

sind Einigungen über richtig und falsch und blei-

bild en Lien tëschend der EFPSA an sengen na-

ben immer diskutabel. Entwicklungen der Gesell-

tionalen Psychologie Studenten. Ausserdem huet

schaft führen zu Veränderungen dieser Werte und

dës Persoun e Stëmmrecht r säi Land wann et ëm

zu Anpassungen der ethischen Grundsätze - eine

Decisiounen an der EFPSA geet. Hannert der EF-

neue Berufsordnung der FSP tritt am 1. Oktober

PSA stinn eng ganz Rëtsch vun engagéierte Stu-

2011 in Kraft.

denten, déi sech niewent hirem Studium r den

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De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Austausch ënnert den zukünftege Psychologen an

Welcome Freshmen 2011

EFPSA Congress

Europa asetzen an d`EFPSA zu enger grousser Famill maachen.

Den absoluten Highlight vun der EFPSA as hiere Congress, deen all Joër vun engem anere

Wéi eng Länner sin dobäi?

Memberland ënnert engem aneren Motto organiséiert gëtt. EFPSA Congress bedeit eng Woch

D`Belge, Bulgarien, Däitschland, Dänemark,

laang eng onbeschreiwlech Ambiance, wou ëm déi

Éisträich, England, Estland, Finnland, Griichen-

250 Psychologie Studenten aus ganz Europa uree-

land, Holland, Italien, Kroatien, Lëtzebuerg, Li-

sen r sech zesummefannen an nei international

tauen, Norwegen, Polen, Portugal, Rumänien,

Bekanntschaften ze schléissen, Psychologie mol

Schwäiz, Serbien, Slowenien, Spuenien, Tschechi-

eng Kéier anescht ze erliewen an vill Spaass ze

en, Tierkei, Ungarn an Zypern.

hun. Sou vill verschidde Leit, sou vill verschidden Nationalitéiten an awer hu mer all eppes wat eis

Wat bitt d'EFPSA un? Et ginn eng Rei vun Servicer, déi sech un alleguer d`Psychologie Studenten riichten: Den Travel Network bidd déi eenzegaarteg Méiglechkeet, duerch ganz Europa ze reesen, ouni sech em deier Hotelen këmmeren ze mussen. Hei bidden sech méi wéi 900 Psychologie Studenten aus ganz Europa géigesäiteg gratis Schlofméiglechkeeten bei hinnen doheem un. Sou kann een an 37 europäesche Länner r näischt schlofen an vill Kollegen an hier Länner kenneléieren.

verbënnt: Mir studéieren alleguer daat selwecht! Den Aktivitéiteplang vum Congress ass immens breet gefächert. Op wëssenschaftlecher Säit kann een zum engen u Workshopen deelhuelen, zum aaneren kann een Posterprésentatioune vu Studenten an interessante Virträg vu Pro e vun auswäerts nolauschteren. Wat respektiv wéini een wou matmaache well, ka jidderee r sech entscheeden an sech dann den Dag virdrun aschreiwen. De sozialen Aspekt ass natierlech net ze vernoléissegen. Ee vun de ottsten Owender ass

De Study Abroad Service bidd détailléiert

de Cultural Evening, wou all Land sech a seng

Informatiounen, wann een an engem aneren

national Spezialitéiten virstellt. Et gëtt och all

Europäesche Land studéiere well.

Joër en Dagesaus uch an eng Stad organiséiert.

De Service deen sech ëm den Journal of Eu-

Dann huett een d'Méiglechkeet sech musikalesch

ropean Psychology Students këmmert, er-

z'engagéieren z.B. um Karaoke Owend oder an

méiglecht et fuerschungsinteresséierte Stu-

der International Disaster Band . Hei kann jid-

denten, schon während hierem Studium hier

dereen, deen säin Instrument matbruecht huet,

eege Fuerschungsaarbechten (z.B. Bachelor-

sech zu klengen Gruppen zesummegedoen, e Lidd

oder Masterarbechten) an dëser internatio-

aprouwen an daat herno virféieren. Wann een

naler Studentenzeitung ze publizéieren. Dës

Owes keng Loscht op Danzen a Feieren huet, kann

Arbechten gin vun Studenten an Doktoran-

een sech och einfach relax enerhaalen an ep

ten aus der ganzer Welt iwerlies, déi engem

zesummen drénken.

dann en détailléierten Feedback gin.

¬pes

Dëst Joer fënnt den 25ten an gläichzäiteg de

Ausserdeem organiséiert d`EFPSA all Jo-

gréissten EFPSA Congress ënnert dem Motto

er d`European Summer School zu engem

Follow your dreams. Make life happen a Polen

bestëmmten Fuerschungsthema. Während

statt. Well et de 25. Gebuertsdaag vun der EF-

enger Woch versammelen sech 30 Studenten

PSA ass, ass et the place to be r em déi 400

a 6 Doktoranten emmer an engem aneren

Psychologie Studenten aus ganz Europa.

Land (am Juli 2011 an Ungarn zum Thema

Den EFPSA Congress ass en Erliefnis, deens

Health Psychology ), r zesummen Fuer-

du als Psychologiestudent op kee Fall verpassen

chung ze bedreiwen. Déi interesséiert euro-

daerfs. Hues du Loscht Psychologie Studenten aus

päesch Studenten kënnen dobäi u Worksho-

ganz Europa kennezeléieren an eng eemoleg a ge-

pen, Diskussiounen an Projeten deelhuelen

nial Woch räich un Inspiratioun, interessante Ge-

an vu Virliesunge vun Experte pro téieren.

spréicher a neiem Wëssen an och mat immens vill

Welcome Freshmen 2011

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Spaass ze erliewen? Als ALEP-Member hues du

und der nationalen Psychologiestudentenvereini-

d'Méiglechkeet dës Erfahrung d'nächst Joër sel-

gung. Weiterhin hat diese Person ein Stimmrecht

wer an Dänemark ze machen.

für sein Land wenn es um Diskussionen in der EF-

Wanns de nach Froen hues kanns de dech bei

PSA. Hinter der EFPSA stehen engagierte Stu-

eis enner contact@alep.lu mellen. Fir méi Infor-

denten, die sich neben ihrem Studium für den

matiounen iwwer d'EFPSA an hir Projete kuck

Austausch unter den zukünftigen Psychologen in

roueg op www.efpsa.org.

Europa einsetzen und die EFPSA zu einer groÿen Familie machen.

EFPSA European Federation of Psychology Students' Associations

Welche Länder sind dabei? Belgien, Bulgarien, Deutschland, Dänemark, Österreich, England, Estland, Finnland, Griechenland, Holland, Italien, Kroatien, Luxemburg, Litauen, Norwegen, Polen, Portugal, Rumänien, Schweiz, Serbien, Slowenien, Spanien, Tschechien, Türkei, Ungarn und Zypern.

Was bietet die EFPSA an? Es gibt eine ganze Reihe von Angeboten, die sich allesamt an die Psychologiestudenten richten.

Was ist EFPSA?

Das Travel Network bietet die einzigartige

EFPSA steht für European Federation of

Möglichkeit, durch ganz Europa zu reisen

Psychology Student`s Associations und wurde

ohne sich um ein teures Hotel kümmern zu

1987

Vereinigung

müssen. Hier bieten sich mehr als 900 Psy-

vereinigt die nationalen Psychologiestudentenor-

chologiestudenten aus ganz Europa gegen-

ganisationen aus 26 europäischen Ländern (ca.

seitig kostenlose Schlafgelegenheiten in ih-

300.000 Studenten) und ermöglicht die Zusam-

rem Heim an. So kann man in 37 europäi-

menarbeit und den Austausch zwischen den Psy-

schen Länder kostenlos schlafen und viele

Portugal

gegründet.

Die

chologiestudenten aus ganz Europa.

Freunde in vielen Ländern kennenlernen. Der Study Abroad Service bietet viele de-

Was sind die Ziele der EFPSA? Das Hauptanliegen der EFPSA ist es die

taillierte Informationen, wenn man in einem anderen europäischen Land studieren möchte.

Wünsche und Interessen der Psychologiestuden-

Das Angebot, dass das Journal of Euro-

ten ganz Europas zu repräsentieren und sie bie-

pean Psychology Students betri t, ermög-

tet die Möglichkeit, sich als Student auf einem

licht es forschungsinteressierten Studenten,

wissenschaftlichen, kulturellen und persönlichen

bereits während ihrem Studium ihre ei-

Niveau untereinander auszutauschen und zusam-

genen Forschungsarbeiten (z.B. Bachelor-

menzuarbeiten.

oder Masterarbeiten) in ebenjener internationalen Studentenzeitung zu publizieren.

Wie ist die EFPSA aufgebaut? Jedes aktive Mitgliedsland hat einen Member Representative . Seit 2010 wird die ALEP durch

Diese Arbeiten werden von Studenten und Doktoranden aus der Welt gelesen, die dann ein detailliertes Feedback geben. Weiterhin

organisiert

die

EFPSA

jedes

Catherine Richard bei der EFPSA vertreten. Je-

Jahr die European Summer School zu ei-

der Member Representative steht über das ge-

nem bestimmten Forschungsthema. Wäh-

samte Jahr hinweg mit dem EFPSA-Komitee in

rend dieser Woche versammeln sich 30 Stu-

Kontakt und ist das Bindeglied zwischen EFPSA

denten und 6 Doktoranten immer in einem

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De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

anderen Land (im Juli 2011 in Ungarn zum

Welcome Freshmen 2011

studenten aus ganz Europa.

Thema Health Psychology ) um zusammen

Der EFPSA Kongress ist ein Erlebnis, den du

Forschung zu betreiben. Die interessierten

als Psychologiestudent auf gar keinen Fall verpas-

Studenten können an Workshops, Diskus-

sen darfst. Hast du Lust, Psychologiestudenten

sionen und Projekten teilnehmen und von

aus ganz Europa kennenzulernen und eine ein-

Expertenvorlesungen pro tieren.

malige und geniale Woche reich an Inspirationen,

EFPSA Congress Das absolute Highlight der EFPSA ist der

interessanten Gesprächen und neuem Wissen und mit viel Spass zu erleben? Als ALEP-Mitglied hast du die Möglichkeit, diese Erfahrung nächstes Jahr selbst in Dänemark zu machen.

Kongress, der jedes Jahr von einem anderen Mit-

Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich

gliedsland unter einem anderen Motto organsiert

gerne an uns unter contact@alep.lu wenden. Für

wird. EFPSA Kongress bedeutet eine Woche lang

mehr Informationen über die EFPSA und ihre

eine unbeschreibliche Atmosphäre, zu dem Kon-

Projekte schau ruhig mal auf www.efpsa.org.

gress reisen etwa 250 Psychologiestudenten aus Catherine Richard

ganz Europa an. Sie schliessen sich zusammen um neue internationale Bekanntschaften zu knüpfen, Psychologie mal anders zu erleben und viel Spass zu haben. So viele verschiedene Leute, so viele verschiedene Nationalitäten aber wir haben alle etwas gemein, was uns verbindet: Wir studieren allesamt das Selbe! Das Aktivitätenangebot des Kongresses ist sehr breit gefächert. Auf wissenschaftlicher Seite kann man zum einen an Workshops teilnehmen, zum anderen kann man studentischen Posterpräsentationen und Vorträgen von Professoren

Das Psychologiestudium in Luxemburg Das Psychologiestudium ist dem Studium in Deutschland ziemlich ähnlich (nicht zuletzt weil viele Dozenten aus Deutschland kommen), dennoch gibt es einige Unterschiede.

Ablauf des Semesters

beiwohnen. Was man wo, wann machen möchte,

Das Semester fängt an, dann folgt darauf die

kann jeder für sich entscheiden und sich am Vor-

Prüfungsvorbereitungszeit, dann die Prüfungen.

tag einschreiben.

Danach hat man eine Weile frei (Winter 3 Wo-

Der soziale Aspekt ist natürlich auch nicht

chen, Sommer etwa 2,5 Monate). Die Prüfungs-

zu vernachlässigen. Einer der besten Abende ist

vorbereitungszeit ist nicht so lang (Winter: Weih-

der Cultural Evening, zu dem jedes Land sich

nachtsferien und danach etwa 1 Woche, Sommer

und seine nationale Spezialität vorstellt. Es wird

1,5 Wochen), dafür hat man nach den Prüfungen

auch jedes Jahr ein Tagesaus ug in einer Stadt

auch richtige Ferien, in denen man gar nichts

organisiert. Auch hat man die Möglichkeit sich

für die Uni machen muss.

musikalisch zu engagieren, z.B. während des Ka-

Prüfungen

raokeabends oder in der International Desaster Band . Hier kann jeder, der sein Instrument mitbringt, sich in kleinen Gruppen zusammen nden, ein Lied einüben und es im Anschluss darbieten. Wenn man abends keine Lust auf Tanzen oder Feiern hat, kann man sich auch einfach entspannt unterhalten und etwas zusammen trinken. Dieses Jahr ndet der 25. und gleichzeitig grösste EFPSA Kongress unter dem Motto Follow your dreams. Make life happen in Polen

Prinzipiell ist für jedes Fach ein Leistungsnachweis zu erbringen. Und das bedeutet meistens: Prüfungen. Das führt vor allem in den ersten Semestern dazu, dass man in der Prüfungszeit ein erhebliches Pensum zu bewältigen hat. Das heisst 8 Prüfungen zu je 3 h in 3 Wochen.

Ferien

statt. Weil es der 25. Geburtstag der EFPSA ist,

Nach dem Wintersemester gibt es 3 Wochen

ist es der place to be für etwa 400 Psychologie-

Ferien, nach dem Sommersemester ganze 2,5 Mo-

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nate frei! Die Zeit ist wirklich Freizeit, die man

deutschen Dialekt - dem Moselfränkischen - ent-

nach Belieben nutzen kann. Nur im 2. Studienjahr

wickelt hat. Wer aus der Region Saarland oder

muss man ein P ichtpraktikum von 6 Wochen ab-

Trier kommt, hat auf jeden Fall Vorteile. Das Er-

solvieren, das die meisten während der Sommer-

lernen der Sprache fällt aber Deutschen relativ

ferien machen.

leicht und quasi alle Luxemburger, die Luxemburgisch sprechen, können auch Deutsch.

Besonderheiten

für

auslän-

dische Studenten Der Grossteil der ausländischen Studenten ist aus Deutschland. Während die Luxemburger einstimmig meinen, dass die Uni.lu dem Lycée recht ähnlich ist, ist man als ausländischer Student mit vielem Ungewohnten konfrontiert. Ich selbst bin vor 2 Jahren nach Luxemburg gekommen und war vorher eigentlich noch nie dort - ausser vielleicht zum Tanken...

Nah- und Fernverkehr Als Student der Uni.lu kann man sich ein Semesterticket für 25

¿ einfach beim SEVE kaufen,

wo man sich auch eingeschrieben hat. Der Nahverkehr in Luxemburg ist auf jeden Fall gut ausgebaut, wenn man bedenkt, dass das Land recht dünn besiedelt ist. Allerdings haben die Züge es nicht so mit der Pünktlichkeit, mit regelmässigen Verspätungen ist zu rechnen. Fahrkarten können auch im Zug erworben werden. Leider fährt der letzte Zug auch schon um 0 :50 Uhr wer also auf der Party in der Stadt länger bleiben möchte und

Babylonisches Sprachgewirr Während Deutschland 82 Millionen Einwohner und eine Amtssprache - Deutsch - hat, hat Luxemburg gleich drei o zielle Sprachen nämlich Luxemburgisch, Französisch und Deutsch. Diese Sprachen werden auch überall gesprochen, wobei Deutsch eher als Schriftsprache in Erscheinung tritt und weniger gesprochen, dafür aber gut verstanden wird. Als wären 3 o zielle Sprachen noch nicht genug, so wird auch noch viel Portugisisch gesprochen, besonders im Süden des Landes, wo die Universität gerade aufgebaut wird. Wegen der vielen internationalen Organisationen, Institutionen (Europäischer Gerichtshof, Europäsische Kommission), Unternehmen (z.B. Amazon, Skype) und Banken hört man gerade in der Hauptstadt auch des Öfteren Englisch. Da auch einige Kurse (etwa je ein Viertel pro Semester) in Französisch sind und in fast alles Geschäften Französisch gesprochen wird, lohnt es sich auf jeden Fall seine Französischkenntnisse auszubauen. Das kann man am besten mit einem

zurück nach Esch muss, der muss leider bis zum Morgen warten. Der Fernverkehr ist gut ausgebaut, es gibt Verbindungen mit dem TGV nach Paris, mit der Schweizer Bundesbahn nach Zürich, mit der DB nach Köln und Ostende sowie mit der belgischen Bahn nach Brüssel. Tickets sind relativ günstig, die Anscha ung einer Carte 12-25 , mit der man Rabatt in den Zügen nach Frankreich und auf internationalen Strecken erhält (Railplus) ist empfehlenswert. Die Züge nach Belgien sind ziemlich günstig, Brüssel hin und zurück kostet für unter 26-jährige 19

¿.

Im Gegensatz zu Deutschland ist der Service der luxemburgischen Eisenbahn CFL wirklich gut. Die Ö nungszeiten der Schalter sind sehr lang (5 bis 21 Uhr in Luxemburg Stadt) und die Wartezeiten kurz. Weiterhin sprechen alle Angestellten Deutsch und Französisch und das gesamte Personal ist sehr freundlich.

Mit dem Auto in Luxemburg

Sprachkurs oder indem man einen Tandempart-

Eines vorweg, wer während des Berufsver-

ner sucht. Keine Angst, auch wenn es einem am

kehrs in Luxemburg mit dem Auto unterwegs

Anfang noch schwer fällt, wird es immer leichter

ist braucht starke Nerven. Kilometerlange Staus

sich auszudrücken und man muss immer weniger

sind keine Seltenheit, dazu gibt es gefühlt sehr

nachdenken.

oft Baustellen und Vollsperrungen. Bedingt wird

Luxemburgisch ist am Anfang nicht so ein-

dies durch die etwa 200.000 Pendler, die jeden

fach zu verstehen, auch wenn es sich aus einem

Tag in das Land hinein und wieder herausfahren.

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Welcome Freshmen 2011

Deshalb braucht man oft sehr lange weil man im

Immobilienpreise sind in den letzten zwei Jahr-

Stau steht. Wer danach sich gründlich beeilt, auf-

zehnten durch die Decke geschossen. Aber keine

gepasst ! Es gibt ein allgemeines Tempolimit von

Sorge, die Uniwohnheime sind bezahlbar (meis-

130 bei trockener Fahrbahn und 110 bei Regen.

tens 350

Bei Kontrollen drohen emp ndliche Bussgelder.

fen) und man kann auch mit wenig Geld gut aus-

¿ im Monat mit Nebenkosten inbegrif-

Parkplätze sind ebenfalls rar und sehr begehrt

kommen. Dafür werden auch höhere Löhne als im

in Luxemburg. Gerade an der Uni ist es nicht

Ausland gezahlt, wer also einen kleinen Neben-

einfach einen Parkplatz zu nden und wer auf ei-

job antritt (z.B. Nachhilfe) muss sich dann auch

nem Bezahlparkplatz steht darf mit mind. 1

nicht mehr so stark einschränken. Grundsätzlich

¿ pro

Stunde rechnen, tendenziell mehr... Da das Land

gilt : zusammen spart es sich einfacher, also am

wie gesagt recht dünn besiedelt ist, ist ein Auto

besten möglichst viel gemeinsam einkaufen und

gerade Abends praktisch.

gemeinsam kochen. Die Supermärkte sind auch nicht soo teuer, es gibt zwei Supermarktketten,

Flieger Luxemburg verfügt über einen internationalen

Cactus und Delhaize, die auch kleinere Filialien haben. Delhaize ist normalerweise deutlich günstiger als Cactus.

Flughafen, der hauptsächlich von der Gesellschaft

Lucien Rasmus Volkert

Luxair bedient wird, die jedoch auch mit Studentenrabatt immer noch teuer ist. Weitere Flughäfen in der Nähe sind Saarbrücken-Ensheim und

Kleines Luxemburgischlexikon

Metz-Nancy-Lorraine. Dann gibt es noch zwei Low-Cost (hauptsächlich Ryanair) Flughäfen, die gut mit Bussen von Flibco oder mit der belgischen Eisenbahn erreicht werden können, nämlich Frankfurt-Hahn und Charleroi (Brüssel Charleroi oder Brussels South).

Deutsch Guten Tag

Angenehmerweise gibt es zwei kostenlose Zei-

Bitte

Ein Bier, aber schnell !

sisch). Weiterhin bekommt man quasi alle deut-

Im Ernst ?

schen und französischen Zeitungen und Zeitschrif-

In Ordnung !

bekommt man normelerweise alle deutschen und französischen Bücher in Buchhandlungen, auch hier nur minimal teurer.

Een Béier awwer séier !

Knetsch

sentiel (französisch) und 24 (deutsch und franzö-

und Zeitungen ist minimal in etwa 10%. Auch

Merci

Kaugummi

Warum ?

Der Aufpreis für die ausländischen Zeitschriften

Wann ech gelift (w.e.g.)

Letzebuerg

Keine Ahnung

zeitung des Landes ist das Luxemburger Wort .

Äddi

Luxemburg

tungen die überall im Land verteilt werden - l'es-

ten in den Kiosken. Die wohl bekannteste Tage-

Moien

Auf Wiedersehen

Danke

International Press and Books

Luxemburgisch

Keng Ahnung Fir watt ? Am Éischt ?/Sérieux ? An d'Rei !

Luxemburg City is very Pretty

Das Nachtleben in Luxemburgs Hauptstadt Die Hauptstadt von Luxemburg bietet ei-

Preisniveau

ne beeindruckende Anzahl an Bars, Cafés und Diskotheken an. Das Nachtleben spielt sich in

Es gibt vier Dinge, die in Luxemburg billi-

unterschiedlichen Stadteilen ab, mit einer Viel-

ger sind als im Ausland die da wären : Kaf-

falt an Bars, Cafés und Diskotheken, die sich

fee, Zigaretten, Alkohol und Sprit. Alles andere

in jeglicher Art unterscheiden. Die wichtigsten

ist in den allermeisten Fällen teurer als im Aus-

Nightlife-Zentren in Luxemburg-Stadt be nden

land. Dies tri t besonders auf Wohnungen zu, die

sich im Viertel der Altstadt, Grund , Clausen

Welcome Freshmen 2011

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

page 13

und Hollerich . In der Altstadt, zwischen dem

macht den Tag zur Nacht für diejenigen, die auch

groÿherzoglichen Palast und den alten Stadtfes-

nach Feierabend noch was erleben möchten.

ten, tummeln sich sowohl Einheimische als auch

Marc Haas

internationale Kundschaft in den zahlreichen kleinen pittoresken Cafés und Pubs. Für jeden Geschmack ist etwas dabei, und im Sommer sind die

Links:

ungezählten kleinen Terrassen und alten Sträÿ-

www.agenda.lu

chen bis in die frühen Morgenstunden hinein mit

www.lcto.lu

Menschen gefüllt.

www.nightlife-mag.lu

Wer nach Cafés und Bars im irischen und eng-

www.mobiliteit.lu

lischen Stil Ausschau halten will, wird bestens in der Unterstadt im Grund bedient, denn an den gep asterten Sträÿchen reiht sich ein Lokal ans Andere und bietet ein internationales Flair. Während der Sommerzeit laden die verschiedenen Terrassen der Pubs zu einem Pint in der Nähe der

Psychologiestudium: wartet

mich,

wie

Was

er-

schlage

ich

mich durch?

Alzette ein und der Gast kann die historische Um-

In diesem Artikel möchten wir das Thema an-

gebung mit dem Bockfelsen genieÿen. Wichtiger

sprechen, was die Profs eigentlich kaum anspre-

Hinweis, je nach Wochentag ist es äuÿerst schwie-

chen, was man während des Studiums eigentlich

rig einen freien Platz zu ergattern. Ein Geheim-

machen muss, um zu einem Abschluss zu kom-

tipp ist das Café des Artistes , denn wenn fast

men. Sicher, man muss die Prüfungen bestehen,

alle Pubs geschlossen haben, blüht dieses traditi-

aber das ist oftmals einfacher gesagt als getan.

onsreiche Café erst richtig auf und unterhält seine

Nicht umsonst gibt es das Seminarfach Psycho-

Gäste mit Klaviermusik besonderer Art. Neben

logie studieren , denn die Zahlen sprechen eine

Jazz wird einheimische Musik angeboten und es

deutliche Sprache: Etwa 30-40% der Studenten,

versteht sich von selbst, dass alle mitsingen und

die im 1. Semester sich einschreiben, erreichen

so das luxemburgische Liedergut hochleben las-

auch den Bachelor en Psychologie. Dafür sind

sen.

natürlich sehr viele Gründe verantwortlich, wir weiterziehen

beleuchten hier die wichtigsten: mangelnde Stu-

möchte, dann empfehlen sich Les Rives de Clau-

Wenn

man

vom

Grund

aus

dierfähigkeit , falsche Erwartungen, Uniwechsel

sen . Der ehemalige Standort der Brauerei Mou-

und Studienfachwechsel sowie persönliche Grün-

sel wurde im Oktober 2008 zu einem Vergnü-

de. Wir sind natürlich keine Experten, möch-

gungsviertel umgewandelt und bietet den Nacht-

ten aber Tips geben, wie man das Ziel Bache-

schwärmer mit Bars und Restaurants zahlreiche

lorabschluss in Psychologie erreichen kann. Zum

Abwechslung an. Eine Auswahl an zwölf Loka-

Schluss räumen wir mit ein paar Mythen auf und

len steht dem Gast zur Verfügung, vom gastro-

geben praktische Tipps.

nomischen Restaurant über die Piano Bar, Loun-

Aber hey auch wenn etwa 60% keinen Ba-

ge Bar-Dance Clubs, Café-Bars bis hin zum Jazz

chelorabschluss bekommen, so bekommen immer

Club und der Brasserie.

noch 40% den Abschluss. Und diese 40% haben

Auch der Stadtteil Hollerich hat was zu bie-

auch nicht immer jede Prüfung bestanden, son-

ten. Er zählt zu den Orten, die man sich in Lu-

dern mussten auch so manches nachschreiben,

xemburg nicht entgehen lassen sollte. Dieses Vier-

wiederholen oder kompensieren. Rückschläge gibt

tel in der Nähe des Hauptbahnhofes ist in den

es immer und gerade am Anfang fällt es einem

letzten Jahren so richtig aufgeblüht und bietet

schwer, sein Ziel im Auge zu behalten oder meint,

ebenso wie die oben genannten Orten alles was

dass man es einfach nicht scha en kann. Aber

das Herz begehrt: Gemütliche Restaurants, styli-

wenn man das erste Semester und das erste Jahr

sche Cafés, Bars und Konzertsäle.

gescha t hat, dann fällt es einem leichter, weil

Das Luxemburger Nachtleben hält mit seinem Angebot für jeden Geschmack etwas parat und

man sich bereits orientiert hat und sich in dem System Uni auskennt.

page 14

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

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Mangelnde Studierfähigkeit : Was

dass man nur einen längeren Atem braucht, klini-

ist mit diesem Rätselwort gemeint?

sche Psychologie kann als Option im 3. Semester belegt werden und erscheint kurz in den Anwen-

Unter Studierfähigkeit versteht man die Fä-

dungsfeldern der Psychologie im 2. Semester. Wer

higkeit zu studieren. Ein Studium verlangt deut-

spezi sche Interessen hat, dem kann man nur ra-

lich mehr Selbstorganisation und leider auch -

ten, sie in seiner Freizeit zu verfolgen und viel-

disziplin als die Schule oder eine Ausbildung. Ist

leicht ndet sich ja auch eine Option die den In-

in der Schule oder in der Ausbildung der Leh-

teressen entspricht. Gerade an grossen deutschen

rer oder Chef tatsächlich daran interessiert, dass

Unis gibt es viele Wahlfächer, dementsprechend

ihr anwesend seid und euch auch an der Hand

kann man sein Erasmussemester auch dort ver-

nimmt , wenn es nicht gut läuft, ist es den Profs

bringen. Es ist also ganz wichtig, seine Ziele vor

weitgehend egal ob ihr die Prüfungen besteht

Augen zu haben und danach sein Studium auszu-

oder in den Vorlesungen anwesend seid, ausge-

richten.

nommen die Veranstaltungen mit Anwesendheitsp icht. Hat man in der Schule noch Hausaufgaben, die regelmässig angefertigt werden müssen und Klassenarbeiten, die 30h Sto umfassen, den man in der Klasse auch behandelt hat, hat man in der Uni am Ende des Semesters eine Prüfung und in manchen Fächern eine Hausarbeit während des Semesters zu verfassen. Das stellt so ziemlich jeden vor mehr oder weniger grosse Probleme. Es verlangt einem viel ab, in regelmässigen Abstän-

Uniwechsel Nicht wenige Studenten nutzen die Uni.lu um einen Einstieg in das Fach zu bekommen und im Anschluss daran die Universität zu wechseln, z.B. an die Uni, wo sie ihr Erasmussemester absolviert haben. Meistens ist das ganz gut möglich und man bekommt auch viele Studienleistungen anerkannt, verliert also nicht zu viel Zeit.

den eigenständig zu arbeiten, vor allem Dingen dann, wenn die Anforderungen nicht so sonderlich klar sind. Ziel ist wie gesagt, die Prüfung zu bestehen, nur wie? Darauf gibt es keine richtige Antwort, man kann es scha en, indem man die Nacht vorher durchlernt oder indem man jeden Tag Literatur durcharbeitet, Fragen beantwortet oder in einer Lerngruppe zusammen arbeitet. Hier bewahrheitet sich das Bonmot leichter gesagt als getan , nur die wenigsten sitzen von 9 bis 5 am Schreibtisch - was ja auch gar nicht notwendig ist.

Studienfachwechsel Ein Fachwechsel ist weder ein Beinbruch noch ein Zeichen dafür, dass man sich nicht vorbereitet hat. Es zeigt vielmehr, dass man erkannt hat, dass das Fach nichts für einen ist und daraus die Konsequenzen zieht. Gerade wenn der Fachwechsel früh erfolgt, verliert man eigentlich keine Zeit, da man ja schon etwas studiert hat und unter Umständen Fächer anerkannt bekommt. Weil man sich in der Uni schon besser auskennt hat man auch weniger Startschwierigkeiten. Zu guter

Falsche Erwartungen Das Psychologiestudium ist gerade im Bachelor noch sehr theorielastig und hat wenig Praxi-

Letzt kennt man schon ein wenig das Fachgebiet der Psychologie was mindestens eine persönliche Bereicherung ist und oftmals im Studium oder im Beruf ein Plus ist.

santeile - gerade für diejenigen die später klinische Psychologie machen wollen. Im Vordergrund stehen Theorien in den verschiedenen Disziplinen

Persönliche Gründe

und die Forschungsmethoden inklusive der dafür

Ja die gibt es auch. Nicht jeder, der ein Stu-

notwendigen Statistik. Wer sich eher vorgestellt

dium absolvieren möchte und von den persönli-

hat, die Theorien Freuds intensiv zu behandeln

chen Voraussetzungen auch könnte, ist dazu in

oder direkt umfassend in die klinische Psychologie

der Lage. Hierzu gehören z.B. nanzielle Schwie-

einzusteigen, der sollte sich mit den Studieninhal-

rigkeiten (es ist kaum möglich, seinen Lebens-

ten auseinandersetzen. Grundsätzlich gilt aber,

unterhalt neben dem Studium zu erwirtschaften

Welcome Freshmen 2011

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

page 15

und nicht jeder möchte mit Schulden ins Berufsle-

criptive insgesamt 20 mal schreiben. Eine nichtbe-

ben starten) Krankheit oder familiäre Bedingun-

standene Prüfung ist gar kein Beinbruch, norma-

gen wie z.B. Kinder, die betreut werden müssen

lerweise klappt es beim zweiten Versuch und wenn

oder Tod von Angehörigen. Dies ist wirklich scha-

nicht, gibt es auch noch einen Dritten. Und man

de und traurig, teilweise können jedoch Lösungen

muss auch nicht alle Prüfungen bestehen, weil

gefunden werden, indem man z.B. nur halbtags

man innerhalb der Module kompensieren kann.

studiert oder indem man sich für ein Stipendium

Ein Modul ist z.B. Statistik: Es besteht aus Sta-

bewirbt (es gibt viele Stiftungen, die Stipendien

tistique descriptive und Statistique inférentielle.

vergeben, vor allem wenn man einer bestimmten

Wenn man in Statistique descriptive eine 13 ge-

Organisation angehört).

schrieben hat und in Statistique inférentielle ei-

Mythbuster

ne 7 geschrieben hat, dann hat man das gesamte

Seit der Bachelor/Master Reform halten sich einige Mythen hartnäckig, zu denen wir hier Stellung beziehen. Ab und zu änder sich auch irgendetwas oder es kommen neue Gerüchte auf. Auf jeden Fall braucht man nicht alles glauben was man hört und sollte von der guten Erreichbarkeit der Profs und der Studiendirektoren pro tieren oder sich das Sekretariat wenden. Denn es ist immer zuverlässiger die Informationen aus erster Hand zu haben.

Modul bestanden, da der Durchschnitt 10 ist es wird auf den relevé des notes neben der 7 die Anmerkung acquis par compensation gemacht. Um bei dem Beispiel zu bleiben: Man muss Statistique descriptive auch nicht im 1. Semester schreiben sondern kann die Prüfung auch verschieben. Dies kann man tun, indem man entweder sich gar nicht erst zur Prüfung anmeldet, oder eben zur angemeldeten Prüfung nicht hingeht. Dann geht man eben im nächsten Semester hin indem man sich zur Prüfung einschreibt. Zu jeder Examenszeit werden auch fast alle Prüfungen angeboten. Prinzipiell müsste es auch möglich

Man muss seinen Bachelor in 3 Jahren ma-

sein, eine Prüfung mündlich nachzuholen, jedoch

chen

entzieht es sich meiner Kenntnis, ob dies schon

Nein, das ist absolut nicht zutre end. Tatsächlich kann man an der Uni.lu ganze 10 Semester im Bachelor en Psychologie studieren, bis

geschehen ist. Wenn irgendwelche Unklarheiten bestehen sei wieder auf die gute Erreichbarkeit der Professoren verwiesen.

man exmatrikuliert wird. Man kann seinen Bachelor auch in 4 Jahren oder mehr absolvieren,

Im Fach XY (Paradebeispiel Sozialpsycho-

gerade dann, wenn man gute Gründe dafür hat

logie 1) sind so und so viel Prozent durch-

(z.B. längerer Auslandsaufenthalt oder familiäre

gefallen

Gegebenheiten oder Krankheit). Man sollte sich nicht unnötig unter Druck setzen, die allermeisten bekommen ihren Abschluss auch nach 3 Jahren. Es kann passieren, wenn man die Module Statistik und das Fach Outils de Recherche nicht bestanden hat, dass man nicht zum Experimentalpraktikum im 2. Jahr zugelassen wird, aber man kann es natürlich auch im 3. Jahr machen.

Vorsicht bei solchen Angaben und vor allem Vorsicht bei der Interpretation. Ein Gerücht, das sich hartnäckig hält ist, dass in Sozialpsychologie 1 70% der angemeldeten Studenten durchfallen. Erstens sind es weniger und die Zahl variiert von Jahr zu Jahr und zweitens hat diese Zahl nicht so viel zu sagen, denn: Gerade im ersten Jahr sind noch viele dabei, die vor und während der Prü-

Ich muss unbedingt alle Prüfungen (im ersten Anlauf ) bestehen und zum vorgeschriebenen Termin schreiben

fungen beschliessen, das Fach oder die Uni oder beides zu wechseln und deshalb entweder nicht zur Prüfung erscheinen oder nur zum Spaÿ mitschreiben. Und auch wenn sie mehr oder weni-

Auch hier ein klares Nein. Man kann die Prü-

ger ernsthaft mitschreiben haben manche schlicht

fungen so oft schreiben, wie man will. Das heisst,

keine Zeit mehr zur Vorbereitung oder priorisie-

theoretisch kann ma die Klausur Statistik des-

ren andere Fächer. Es ist also Beruhigung an-

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De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Welcome Freshmen 2011

gesagt: Wenn man gut lernt hat man sehr gute

der französischen Professoren bis 16 reicht, die

Chancen die Prüfungen zu bestehen und auch ei-

Noten 17, 18 oder 19 sehr selten vergeben werden

ne für sich zufriedenstellende Note zu erhalten.

und 20 eigentlich gar nicht. Von daher hat man

Und selbst wenn man nicht besteht, hat man ein

in diesem Fall einen excellenten Abschluss.

ganzes Semester Zeit sich auf die Prüfung wieder vorzubereiten (der springende Punkt ist natürlich, dass man sich auch vorbereitet und sich

Vorlesungsstil in Luxemburg

nicht sagt: ist ja noch Zeit ). Eines ist natür-

Der ein oder andere denkt bei dem Wort Vor-

lich dennoch zutre end: Manche Prüfungen sind

lesung an einen Professor, der vorne steht und

deutlich schwerer als andere, das heisst, sie er-

etwas vorliest, was sich die Studenten mitschrei-

fordern mehr Aufwand zur Vorbereitung, der No-

ben. Das ist soweit richtig, aber inzwischen benut-

tendurchschnitt ist niedriger und es fallen mehr

zen alle Professoren Powerpointfolien, die sie auch

Studenten durch.

ins Internet stellen (Moodle Platform). Die Powerpointfolien sind mehr oder weniger detailliert

Ich brauche einen Super-Duper Abschluss um einen Masterplatz zu nden

und die meisten Studenten nutzen primär die Folien zur Prüfungsvorbereitung. Bücher sind dann nützlich, wenn man es nicht so recht versteht oder

Natürlich sind die Chancen höher den Mas-

den Kontext braucht, um stures Auswendiglernen

terplatz an der Wunschuni zu nden, je höher die

zu vermeiden. Es lohnt sich die Folien vor der

Abschlussnote ist. Andererseits reicht ein befrie-

Vorlesung auszudrucken und sich dazu Notizen zu

digender Bachelorabschluss auch schon aus, um

machen, weil dann die meisten Informationen bes-

einen Masterplatz zu ergattern . Da die meisten

ser im Gedächtnis bleiben. Weiterhin kann man

Studenten mehr oder weniger stark in Richtung

sich notieren, wenn man etwas nicht verstanden

Deutschland orientiert sind und die Situation dort

hat und in der nächsten Vorlesung oder am Ende

unübersichtlich ist, weil die meisten Masterstu-

der Vorlesung nachfragen. Oder während der Vor-

diengänge gerade im Entstehen sind oder nur we-

lesung, wenn der Dozent ab und an unterbrochen

nig Erfahrung damit vorhanden ist, kommt das

wird, hat man weniger die Tendenz abzuschal-

Gerücht auf, dass es quasi unmöglich ist, einen

ten . Auch bei Nachfrage gilt, dass es besser im

Platz zu bekommen. Aber die Situation wird sich

Gedächtnis bleibt.

in den nächsten Jahren verbessern und in anderen Ländern stehen die Chancen gut, z.B. in der

Lucien Rasmus Volkert

Schweiz oder in Belgien. Ein Problem ist aber auf jeden Fall vorhanden und das ist die Umrechnung der luxemburgi-

Welche Bücher brauche ich?

schen Noten in die Notensysteme anderer Länder.

Gerade zum ersten Semester fragt man sich,

In der Studienordnung ndet sich eine Umrech-

welche Bücher man eigentlich braucht. Dazu ge-

nungstabelle, es fällt auf, dass ein 17er Schnitt

hen die Meinungen weit auseinander, manche be-

einer 1,7 in Deutschland und ebenfalls einer 17

sitzen viele Bücher, andere leihen sie sich haupt-

in Frankreich entspricht. In Bezug auf Deutsch-

sächlich in der Bibliothek aus und andere verzich-

land bekommt man somit eine schlechtere Note,

ten weitestgehend auf die Benutzung von Büchern

denn 1,7 ist in Deutschland nicht sonderlich selten

und arbeiten hauptsächlich mit Skripten und Ar-

wohingegen eine 17 im Abschlusszeugnis des Ba-

tikeln. Es gibt auch Studenten, die ini ihrem gan-

chelor en Psychologie schon ein A sein kann, das

zen Bachelorstudium nie ein Buch in die Hand

heisst, 90% haben einen niedrigeren Notenschnitt.

genommen haben und einen guten Abschluss er-

Es handelt sich also um eine nicht korrekte Um-

reicht haben. Nun ist es natürlich schwierig, vor

rechnung zu Ungunsten der Studenten in Luxem-

Beginn des Studiums zu wissen, wie man arbei-

burg. Eine nicht korrekte Umrechnung ndet in

ten wird. Von daher möchten wir euch eine Hilfe

Frankreich zugunsten des Studenten statt. Im All-

geben indem wir euch die gängigsten Bücher vor-

gemeinen kann man sagen, dass die Notenskalen

stellen und Empfehlungen ausstellen. Achtung:

Welcome Freshmen 2011

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Diese Empfehlungen sind aus einer sehr subjekti-

page 17

eingehender behandeln.

ven Perspektive geschrieben und geben nur Emp-

fehlungen ab. Jeder Lernstil ist sehr verschieden

Myers: Psychologie (NP: 50 )

und so greift mancher lieber auf Bücher als auf

Zimbardo: Psychologie (NP: 50

die Folien zurück. Bücher sind, wenn man sie neu kauft, relativ teuer. Daher lohnt es sich auf gebrauchte Bücher zurückzugreifen (siehe hierzu auch unsere Bücherbörse) oder sie sich in der Bibliothek auszuleihen oder dort durchzuarbeiten. Wer sich zu Anfang des Semesters alle Bücher zulegt, die der Prof empfohlen hat, stellt meistens am Ende des Se-

Sozialpsychologie

¿)

Sozialpsychologie hat man über 3 Semester hinweg, davon ist das 3. Semester ein Seminarfach, das heisst, es werden Präsentationen gehalten und eine Hausarbeit geschrieben. Im 1. und 2. Semester schreibt man jedoch Prüfungen, hierbei helfen Bücher bei der Vorbereitung.

mesters fest, dass er fast nicht reingeschaut hat oder nur einzelne Kapitel zur Prüfungsvorberei-

Gollwitzer und Schmidt: Sozialpsychologie

tung benötigt hat. Gebrauchte Bücher sind we-

Kompakt (NP: 20

sentlich günstiger und ihr könnt sie auch wieder weiterverkaufen. Dies schont nicht nur den Geldbeutel sondern ist auch beim Auszug praktisch - Bücher sind schwer und wer von Luxemburg nach Flensburg zurückzieht, wird sich schwarzärgern, dass er soviel angehäuft hat. Und wegen der Au agen: Macht euch nicht verrückt, die meisten Profs besitzen auch nicht die alleraktuellste Ausgabe jedes Lehrbuchs und die Änderungen

¿)

Herr Ste gens Vorlesung orientiert sich stark an dem Buch und es ist zur Prüfungsvorbereitung auch sehr nützlich. Beachtet, dass es im Internet auch noch die Antworten auf die Prüfungsfragen im Buch gibt!

Hewstone, Jonas und Stroebe: Sozialpsy-

¿)

chologie (NP: 20

oder Überarbeitungen sind meist nur marginal.

Es lohnt sich, dieses Buch bereits im 1. Semes-

Im Zweifel könnt ihr auch einfach eure Profs fra-

ter anzuscha en, da manche Themen, wie z.B. die

gen, was er dazu meint.

Massenpsychologie nur in diesem Buch bespro-

Allgemeine Psychologiebücher

chen werden. Es wird noch mehr im 2. Semester gebraucht, hier orientiert sich die Vorlesung an diesem Buch.

Dies meint diejenigen Bücher, die einen gesamten Überblick über die wichtigen Themenbe-

Bushman: Social Psychology and Human

reiche der Psychologie geben. Hierzu gibt es zwei

Nature

bewährte Werke, Zimbardo und den Myers . Ich nde solche Bücher sind vor allen Dingen dann praktisch, wenn es darum geht sich über das Psychologiestudium zu informieren, sicherlich hat einer von euch schon eines der angesprochenen Bücher in der Hand gehabt, als er über die Studiienwahl nachgedacht hat. Ansonsten kann man während des Studiums ein allgemeines Buch immer mal gebrauchen, wenn man eine kurze Einführung braucht oder sich über Themenbereiche informieren möchte, die nicht auf dem Lehrplan stehen. Die Kapitel sind recht allgemein und behandeln den Sto nur ober ächlich, was für einen Überblick völlig reicht und ein solches Buch auch

Ein super Buch aus Amerika in englischer Sprache. Es ist nicht so schwer zu lesen, die Autoren wählen eine klare, verständliche Sprache. Es ist gut aufbereitet und hält viele interessante Informationen bereit. Man braucht es eigentlich nicht zur Prüfungsvorbereitung, wer sich jedoch für das Thema interessiert, der kauft sich am besten eine gebrauchte nicht brandaktuelle Ausgabe und bekommt dafür ein gar nicht trockenes Werk. Aber nur kaufen, wenn ihr euch wirklich dafür interessiert!

Allgemeine Psychologie

gar nicht leisten kann. Dafür nden sich an den

Im ersten Semester verweist Herr Ferring öf-

Kapitelenden Literaturvorschläge, die das Thema

ters auf den Zimbardo, ansonsten haben wir noch

page 18

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Welcome Freshmen 2011

Kopien von Lernen und Verhalten von James E.

che und Plans expérimentaux . Es ist in deut-

Mazur bekommen.

scher Sprache und verständlich geschrieben sowie gut strukturiert.

Biologische Psychologie

Birbaumer und Schmidt: Biologische Psychologie (NP: 50¿) An diesem Werk scheiden sich die Geister: Die einen meinen, dass es zu kompliziert geschrieben wäre und viel zu sehr ins Detail ginge, andere, nden es gut aufbereitet. Herr Anton benutzt viele

Lavande: Guide méthodologique de la recherche en psychologie Das Buch ist nicht teuer und in französischer Sprache gehalten. Allerdings hatte ich Probleme die Inhalte der Vorlesung darin wiederzu nden, weil es anders strukturiert ist.

Abbildungen aus diesem Buch, betont aber, dass es ausreichend ist, in seinen Vorlesungen mitzu-

Statistik

schreiben und sich Notizen zu den Folien zu machen.

Kann ohne Bücher gut gemeistert werden, im ersten Semester kann man auch noch vieles in den

Schaundry: Biologische Psychologie (NP 55¿) Dieses Buch ist einfacher geschrieben und besser verständlich. Allerdings kenne ich nur wenige, die es benutzen, scheint aber zur Prüfungsvorbereitung zu taugen. Die, die es jedoch nutzen sind begeistert und meinen, es wäre verständlicher als

allgemeinen Büchern Myers oder Zimbardo nachgelesen werden, wenn man Probleme mit dem Französischen hat. Ein Tip : Herr Burton zeigt in seinen Vorlesungen manche Sachen mit Excel, es lohnt sich, dies zu Hause auch zu machen, weil es hilfreich ist, wenn man Standardabweichungen, Mittelwerte etc. in Excel berechnen kann (z.B. im Experimentalpraktikum).

Birbaumer und Schmidt. Lucien Rasmus Volkert

Geschichte der Psychologie und Differentielle Psychologie Hier sind Bücher nicht wirklich notwendig, aber hilfreich.

Bourse des Livres Hier geben wir euch die Möglichkeit, Bücher

Schönp ug: Geschichte und Systematik der Psychologie Das Buch ist sehr umfangreich und zeigt die Geschichte und Entwicklung der Psychologie de-

zu verkaufen oder zu kaufen. Dazu einfach eine Email an contact@alep.lu schicken, wenn ihr inserieren möchtet. Die Bücherbörse gibt es auch online unter www.alep.lu

tailliert auf. Kann auch später gut zum Zitieren verwendet werden. Zur Prüfungsvorbereitung sind die Folien jedoch ausreichend.

Methodologie Bücher nicht unbedingt notwendig aber hilfreich, vor allem wenn man nicht so gut in Französisch ist.

Lucien Rasmus Volkert

Autoren: Birbaumer und Schmidt Titel: Biologische Psychologie Verlag: Springer 6. Au age

Preis: 19¿ (NP: 50¿) Zustand: Gelesen, mit

Anmerkungen versehen

und kleinere Gebrauchsspuren

Forschungsmethoden und Evaluation

Kontakt:

Lucien

L.R.Volkert@web.de Dieses Buch ist ziemlich detailliert und lohnt sich auch noch für die Fächer Outils de Recher-

0049/15782399180

Rasmus 00352/691687416

Volkert oder

Welcome Freshmen 2011 Autoren:

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Jonas K., Stroebe W. und Hewstone

Sozialpsychologie Verlag: Springer 5. Au age Preis: 20¿ (NP: 50¿) Zustand: Gelesen, einige Unterstreichungen und Hervorhebungen, wenige Gebrauchsspuren Kontakt: Lucien Rasmus Volkert L.R.Volkert@web.de 00352/691687416 oder 0049/15782399180 Titel:

Wolfgang Schönp ug Geschichte und Systematik der Psychologie: Ein Lehrbuch für das Grundstudium Verlag: Beltz 2.Au age Preis: 19¿ (NP: 29,90¿) Zustand: quasi neu keine Anmerkungen keine Eselsohren :-)

page 19

Oerter Montada Titel: Entwicklungspsychologie Verlag: Beltz 4.Au age Preis: 15¿ (NP: 49,90¿) Zustand: kaum gebraucht, aber schon etwas ältere Ausgabe Autoren:

Kontakt:

Ruth89@gmx.net

Autoren: Titel:

Anne-Marie Lavande Guide méthodologique de la recherche en psychologie Verlag: de boeck 1. Au age Preis: 5¿ (NP: 12,50¿) Zustand: quasi neu allerdings Eselsohren unten Autoren: Titel:

Lisa Cosyn Ralf Oerter (Herausgeber), Leo Montada (Herausgeber) Titel: Entwicklungspsychologie Verlag: Beltz Preis: 40¿ (NP: 50¿) Zustand: Der Zustand ist komplett neu, ohne Gebrauchspuren. Das Buch ist nur ein paar Monate alt, und es wurde nur einmal gebraucht. Cd rom klebt noch hintem im Buch fest. Autor:

Melden an der Nummer: +352 621512553. Am besten Sms, da ich zur Zeit arbeite und dann nicht ans Telefon gehen kann. Kontakt:

Ruth Ferstl Wolfgang Schönp ug Geschichte und Systematik der Psychologie: Ein Lehrbuch für das Grundstudium Verlag: Beltz 2.Au age Preis: 20¿ (NP: 29,90¿) Zustand: wie neu Autoren: Titel:

Manfred Amelang, Dieter Bartussek, Gerhard Stemmler, Dirk Hagemann Titel: Di erentielle Psychologie und Persönlichkeitsforschung Verlag: Kohlhammer Verlag 6.Au age Preis: 20¿ (NP: 46,80¿) Zustand: wie neu Autoren:

Isabelle Huybrechts W. Schönp ug Geschichte und Systematik der Psycholo-

Autor: Titel:

gie

Weinheim Psychologie Verlagsunion 20¿ (NP: 29,90¿) Zustand: gelesen aber fast wie neu Verlag: Preis:

Huybrechts brechts_isa@yahoo.de Kontakt:

Isabelle

huy-

page 20

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Marina Shangina

Welcome Freshmen 2011

Lachen ist gesund

Autor: Richard F. Thompson Titel: Das Gehirn Verlag: 3. Au age Preis: 10

Autor: Birbaumer und Schmidt Titel: Biologische Psychologie

Was

Verlag: Spriger Verlag 6. Au age Preis: 25

¿ (NP: 50¿)

mit

eine

landet

der

Mann: Ich fühle mich nicht verstanden,

Herr Doktor. Doc: Sie haben das Gefühl, dass andere sich nicht in sie hineinverset-

Mail

Kontakt:

an:

amazon-

ka85@web.de[mailto:amazonka85@web.de]

oder

mshangina@arcor.de Alle Bücher zusammen für

zen können. Mann: Ich weiÿ nicht, was ich tun soll! Doc: Sie sind ratlos! Mann: Ich werde meinem Leben ein Ende setzen. Doc: Sie denken an Suizid. Mann steht auf, springt aus dem Fenster der Praxis des

Lisa Jacob

zehnten Stockwerkes. Doc: Platsch. . . Tre en sich zwei Psychologen. Fragt der ei-

Autor: Schmitt, Altstötter-Gleich

Persönlichkeitspsychologie und di eren-

Verlag: Beltz Verlag 1. Au age 2010 Zustand: wie neu, kaum in Gebrauch Preis: 19 (NP : 27

Lisa

¿)

Jacob,

ne: Weiÿt du wieviel Uhr es ist? Antwortet der andere: Nein, aber gut, dass wir mal drüber gesprochen haben! Die beiden

tielle Psychologie kompakt

Kontakt:

Das

Ein Mann kommt zur Gesprächstherapie.

Verlag: 3. Au age

Titel:

Zwillingen?

Psychologen-Ehepaar

gruppe.

Titel: Geschichte der Psychologie

nur 40

ein

Experimental- das andere in der Kontroll-

Autor: Herlmut E. Lück

Preis: 10

macht

tre en sich eine Woche später wieder. Der Eine fragt: Und, weiÿt du inzwischen, wieviel Uhr es ist? Nein! , sagt der Andere Aber ich kann schon viel besser damit um-

jacob-lisa@web.de,

015777277999 oder 0049- 6821/692434

gehen! Kommt eine Nymphomanin zum Psychiater. Er: Legen Sie sich bitte auf die

Simone Bung Autoren: Gollwitzer und Schmitt

Couch. . . Sie (strahlt): Woher wussten Sie so schnell, was mir fehlt? Fragt der Besucher den leitenden Psychia-

Titel: Sozialpsychologie kompakt

ter: "Sagen Sie mal Herr Doktor, wie wird

Verlag: Beltz PVU, 1. Au age (2009)

eigentlich festgestellt, ob jemand eingelie-

Preis: VB 15

fert werden muss?" Antwortet der Psychia-

¿ (NP: 24,95¿)

Zustand: gelesen mit Unterstreichungen (Blei-

ter:"Nun, das ist so: Wir setzen den Betrof-

stift, Textmarker) in einzelnen Kapiteln

fenen in eine Badewanne mit Wasser. Dazu geben wir ihnen einen Lö el, eine Tasse und

Autoren: Asendorpf

einen Eimer, um das Wasser aus der Wan-

Titel: Persönlichkeitspsychologie (Bachelor)

ne zu bekommen." Sagt der Besucher:"Ach

Verlag: Springer (2009)

so, klar! Ein normaler Mensch würde natür-

Preis: VB 20

lich den Eimer nehmen..." Unterbricht ihn

¿ (NP: 24,95¿)

Zustand: neu

der Arzt: "Nein, ein normaler Mensch würde einfach den Stöpsel ziehen..... Möchten

Kontakt:bung.simone@googlemail.com

Sie ein Zimmer mit oder ohne Balkon?"

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MAG-Net : Gesundheitsförderung und Suchtprävention in Schule und Freizeit insbesondere für die Zielgruppe junger und risikobereiter Menschen

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erhoben. Diese Daten sind momentan in Bearbeitung. MAG-Net Sozial wird ein Verzeichnis der verschiedenen Beratungsstellen und Hilfsangebote in den Grenzregionen aufstellen, den Austausch von Praxismodellen in der Sozialarbeit fördern und die grenzüberschreitende Vernetzung der Sozialarbeiter vorantreiben. Eines der Projektziele ist

Fortbildung am 26 & 27 März 2011

es eine bessere Orientierung der Konsumenten der Groÿregion in dem Verwaltungsdschungel der je-

Das Projekt MAG-Net beläuft sich über drei Jahre und betri t die Groÿregion , sprich : Belgien, Luxemburg, Deutschland und Frankreich ; in Zusammenarbeit als multidisziplinäres integriertes Team über die Grenzen hinaus. Ihre Arbeit ist eingeteilt in vier Aktionen. Eine dichtere Vernetzung der verschiedenen Informations- und Präventions-

Dienstleistungsstellen.

Das

MA-

GNet Projekt scha t eine Plattform zwischen den Partnern, welche den Austausch von Praxismodellen und Informationen über die Dienstleistungsstellen in der Groÿregion welche im Bereich von Sucht und Drogen arbeiten.

weiligen Regionen zu gewährleisten. Im Rahmen dieses Projektes der Aktion Party MAG-Net fand am 26 & 27 März eine Jobisten Ausbildung in Luxemburg statt. Sie wurde von deutschen und luxemburgischen Partnern in Anlehnung an die französisch sprachige Ausbildung (Dezember 2010) organisiert. Im Vordergrund standen drei Hauptthemen : Der Schutz des Gehörs, Party und Sexualität undInfos zu psychoaktiven Substanzen. Eine gemischte Gruppe von Leuten aus dem Saarland, Rheinland-Pfalz und Luxemburg haben sich an diesem Wochenende zusammengefunden um sich

Schule MAG Net basiert auf dem Austausch

über diese Themen zu informieren und zu disku-

von Praxismodellen und Informationen der Part-

tieren. Geleitet und moderiert wurde das Ganze

ner welche im Schulbereich tätig sind. Es wer-

von 4 Mitarbeitern verschiedener Projektpartner.

den Arbeitsmittel ausgetauscht, übersetzt und an

Zusätzlich wurden zu den Themen Gehörschutz

die verschiedenen kulturellen Kontexte angepasst.

und Sexualität fachspezi sche Referenten einge-

Der Akzent dieser Arbeitsmittel liegt bei den

laden.

Aktivitäten zum Thema Suchtprävention in den Schulklassen und der Weiterbildung des Schulpersonals. Das Ziel von Party MAGNet ist es den An-

Hör auf deine Ohren, nicht nur mit ihnen !

satz der Schadensminimierung in der Fest- und

Der Start machte ein Vertreter des Gesund-

Partyszene in der Groÿregion weiter zu verbrei-

heitsministeriums der im Detail ihre Kampagne

ten. Drogenkonsum stellt in der Fest- und Par-

zum Schutz und Prävention von Gehörschäden

tyszene eine Realität dar, vor allem bei groÿen

vorstellte. Bei 40 Stunden in der Woche darf der

Festivals an welchen ein internationales Publi-

Lautstärkepegel 85dB nicht überschreiten. Die

kum teilnimmt. Im Rahmen dieser Aktion sind

Durchschnittslautstärke bei einem Konzert liegt

deshalb internationale und mehrsprachige Stände

meistens bei 105dB. Dieser Lautstärke soll man

mit Informationen und Materialien zur Schadens-

nicht länger als 30 Minuten in der Woche ausge-

minimierung vorgesehen. Ein weiteres Ziel dieser

setzt sein. Darüber hinaus muss man aber noch

Aktion ist, den Konsum bei Veranstaltungen so-

sagen, dass der Maximum bei Rockkonzerten oder

wie die grenzüberschreitende Mobilität der Fest-

ähnlichen oft noch bis zu 130dB gehen kann. Bei

und Partyszene abzuschätzen. Darum wurden be-

diesem Pegel ist die Gefahr des sofortigen Abs-

reits im Jahr 2010 bei verschiedenen Partys und

terbens der Gehörzellen erheblich. Darum ist es

Festivals in den vier Ländern der Groÿregion Da-

wichtig auf das Gehör aufzupassen um lebenslän-

ten zur Herkunkftsregion, Sprachverständnis und

gliche Schäden zu vermeiden. Ein wichtiger Bes-

Substanzkonsum durch einen kleinen Fragebogen

tandteil um nicht ständig auf die gute Musik zu

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De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

verzichten, ist das Tragen von Ohrstöpseln. Sie können die Lautstärke bis zu 30dB verringern und werden auf vielen Festivals gratis verteilt. Für weitere Informationen kann man sich melden bei den Services Audiophonologiques de la Direction de la Santé melden .

Welcome Freshmen 2011

Hey, ich hab` da mal ne Frage. . . Der letzte Teil dieser Formation waren praxisbezogene Aufgaben um auf die Situationen an den Informationsständen vorzubereiten. Bei der ersten Aufgabe sollten wir in kleine Gruppen eingeteilt uns drei Gegenstände aus einem Pool an Material aussuchen und begründen warum

Ich

bin

der

Sex,

wer

passt

mir. . . ?

wir gerade diese Gegenstände ausgewählt haben. Die letzte Aufgabe waren Rollenspiele die ver-

Mit diesem Assoziationsspiel wurde am Samstagnachmittag der Einstieg in das Thema Party und Sexualität gegeben. Ein Mitarbeiter von der Pro Familia Saarbrücken erteilte uns noch einmal einen detaillierten Überblick zu den The-

schiedene mögliche Situationen an den Informationsständen darstellten. Zu diesem Anlass waren am Sonntagnachmittag zwei Schauspielstudenten zu Gast um diese Situationen so echt wie möglich zu gestalten.

men (Jugend) Sexualität, Schutz vor ungewollter Schwangerschaft/Vaterschaft und Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten und HIV. Die theoretischen Teile wurden auch durch in-

Erste Rückmeldungen zum Info-Stand Ende Mai waren einige Jobisten auf dem Food For Your Senses Festival 2011 tätig. Die meiste

teraktive Aufgaben aufgelockert und unsere Rolle

Aufmerksamkeit

als Multiplikator sensibilisiert durch z.B. Selbs-

genständen wie Kondome, Ohrstöpsel und Lut-

tre ektion (Was bringe ich mit ?) oder den Kon-

scher. Der MAG-Net Stand hat die Aufmerksam-

domführerschein.

keit vieler Besucher geweckt. Sie informierten sich

galt

den

auszuteilenden

Ge-

Auch sehr wichtige praktische Infos zu den

über den Stand und die Umfrage und konnten

verschiedenen Ländern der Groÿregion wurden

durch die o ene Art der Jobisten auch Vertrauen

erteilt. Beispielsweise erhält man die Pille da-

gewinnen um über ihre eigenen Konsumerfahrun-

nach rezeptfrei in Luxemburg, Frankreich und

gen zu sprechen und sich auszutauschen. Auch

Belgien (meistens in Apotheken), in Deutschland

die Anzahl der erhobenen Fragebögen (1149) spie-

allerdings nur auf Rezept.

gelt den hohen Anerkennungswert der Arbeit des Party MAG-Net Projekts wider. Dies gilt sowohl

Was habt ihr zuletzt konsumiert ?

für die Besucher wie als auch für die Organisatoren und anderen anwesenden Stände. Fortsetzung

Anhand dieser Anleitung sollten wir uns nach

folgt. . .

unseren eigenen Kriterien in einer Reihe aufstellen, wer welche Substanz vor dieser Übung zum letzten Mal zu sich genommen hatte. Interessant

Last but not least

war z.B., dass niemand auf die Idee kam Ka ee

Eine weitere Jobistenausbildung wird im De-

mit einzubeziehen, den die meisten von uns am

zember 2011 angeboten. Weitere Infos bei den

Morgen noch konsumiert hatten. Die Substanz-

Projektpartnern.

information wurde als Diskussionsrunde mit den wichtigsten Stichwörtern als Präsentation durchgeführt. Sehr interessant waren die Beiträge der verschiedenen

Mitglieder

hören.

Verschiedene

Die Projektpartner : "Aktionszentrum der Laizität" der Provinz Luxemburg(B) www.cal-luxembourg.be

sprachen über Erfahrungen, andere über Studien

Suchtpräventionszentrum www.cept.lu

zu den verschiedenen Themen und Informations-

Moselkomitee zur Kinderfürsogre und Bes-

material wurde ausgeteilt. Dieser Teil war sehr

chützung

interaktiv und konnte durch die Dynamik der

www.cmsea.asso.fr

Gruppe auch gut funktionieren.

der

Jugendlichen

Metz

(F)

Stadtverwaltung Saarbrücken www.saarbruecken.de

Welcome Freshmen 2011

Aktionsgemeinschaft

De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Drogenberatung

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Saarbrücken www.drogenberatung-saar.de Caritasverband Westeifel www.caritas-westeifel.de Weitere Infos unter : www.mag-net.eu

Anne Weisgerber

Protocole du lieu sûr :

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

1. Étape de l'image: Le patient et le thérapeute choisissent un lieu sûr. Ce lieu peut tout aussi bien être réel qu'imaginaire. Il est important que ce lieu inspire con ance et séré-

Si un événement douloureux a été mal digéré parce que trop violent, les images, les sons

nité au patient. En cas de nécessité le patient pourra s'y refugier.

et les sensations liés à l'événement sont stockés

2. Étape des émotions et sensations: On de-

dans le cerveau, prêts à se réactiver au moindre

mande au patient de se focaliser sur l'image

rappel du traumatisme. Le mouvement oculaire

de ce lieu et de décrire les émotions et sensa-

débloque l'information traumatique et réactive le

tions qu'il ressent à cette pensée. Si jamais

système naturel de guérison du cerveau pour qu'il

la pensée du lieu choisi suscite une émoti-

complète le travail. (David Servan-Schreiber)

on négative, il faudra chercher un nouveau lieu.

Bouger les yeux pour guérir l'esprit ? C'est en 1987 que Francine Shapiro a découvert l'EMDR alors qu'elle se promenait dans un parc. Un peu par hasard elle faisait des mouvements oculaires rapides et elle observa que ses pensées négatives

3. Étape de mise en valeur: Transmettre une impression de protection et de sécurité au patient qui doit tenir compte des émotions qu'il ressent.

semblaient évoluer et se transformer. C'est à par-

4. Étape des mouvements oculaires: Le mou-

tir de cette constatation que Francine Shapiro a

vement oculaire a comme fonction de ren-

décidé de se consacrer plus spéci quement à ce

forcer la sensation de bien-être.

sujet notamment en écrivant une thèse. L'EMDR peut être considérée comme une technique psychothérapeutique qui doit absolument être intégrée à un processus psychothérapeutique. Comme dans toute psychothérapie, le premier pas sera la création d'un cadre con ant entre le patient et son thérapeute. Une fois ce

5. Étape du mot-clé: On demande au patient d'identi er le mot qui illustre au mieux son lieu sûr. 6. Étape dite d'auto-réplique: On demande au patient qu'il refasse la procédure tout seul pour faire revenir l'image du lieu sûr en prononçant le mot clé.

cadre installé, il sera possible d'expliquer au patient en quoi consiste l'EMDR et de spéci er son déroulement. Le patient étant d'accord, il faudra positionner la démarche en instaurant quelques

7. Étape de la perturbation: On demande au patient de faire rentrer une pensée perturbatrice.

issues de secours tel le signal stop, le lieu sûr

8. Étape de l'auto-réplique face à une pertur-

(voir protocole du lieu sûr),. . . mais également des

bation: On demande au patient de refaire

aspects plus techniques tel la distance entre les

toutes les étapes jusqu'à ce qu'il se sente

doigts et les yeux, la rapidité des mouvements. . .

apaisé et que l'idée perturbatrice se dissipe.

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De Psycholo di eenzeg Zeitung déi en Eck ewech huet

Pendant une séance d'EMDR (voir protocole EMDR de base), il est demandé au patient de bouger les yeux de gauche à droite tout en pensant à un événement traumatique. La méthode ne s'applique non seulement sur les grands traumatismes (PTSD, deuil traumatique,. . . ) mais également sur les petits traumatismes (angoisse,. . . ). Il s'agit de dissocier émotion et souvenir. Protocole EMDR de base : (extrait

Désensibilisation

Welcome Freshmen 2011

réévaluation

l'intensité de la détresse

Mouvements oculaires tout en demandant au patient de revenir à l'image, à la cognition négative ainsi qu'à la sensation corporelle associée. Réévaluation de l'intensité de la détresse ressentie par rapport à l'événement traumatique sur une échelle de 0-10 : Répétez l'étape 5 jusqu'à ce que l'intensité de la détresse soit égal à 0.

de Shapiro, 2007) 1. Introduction

Établir un rapport de con ance. Expliquer le déroulement. Positionner la démarche et la technique. 2. Détermination du souvenir traumatique

Cognition négative : Quand vous regardez cette image quels sont les mots qui vous viennent à l'esprit ? 3. Cognition positive et évaluation de la cognition

Transformer la cognition négative ressenti

au moment du traumatisme en cognition positive que le patient aimerait penser maintenant en pensant à l'image traumatique et donner un/des mot(s) à cette cognition positive. Validité ou crédibilité de la cognition positive : Sur une échelle de 1-7 dans quelle mesure ressentez-vous comme vrais ce(s) mot(s) (cognition positive) ? 4. Emotion, tension et localisation

Détermination de l'émotion ou des émotions

associées à la cognition négative. Tension ou mesure de l'intensité de la détresse sur une échelle de 0-10. Localisation de la sensation corporelle : Où ressentez-vous cette tension dans votre corps ?

6. Installation

Mise en lieu de la cognition positive avec la

cible : Les mots (cognition positive) sont-ils toujours d'actualité ou aimeriez-vous les changer par des mots qui vous semble désormais plus adéquats ? Pensez à la situation initiale et à la cognition positive. Reprendre les mouvements oculaires. Continuez l'installation aussi longtemps que le matériel se modi e et devient plus adapté. Body scan : Fermez les yeux et visualisez votre corps dans son entier tout en pensant à la situation initiale et à la cognition positive." Si jamais le patient ressent une sensation, faire des mouvement oculaires.

Pour plus d'informations sur le sujet vous pouvez consulter les sites internet suivants: http://www.emdr-france.org/ http://www.emdr-belgium.be/ http://www.emdr-institut.de/ Sarah Schildgen

ALEP Association Luxembourgeoise des Étudiants en Psychologie

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