Raus aus dem Homeoffice – rein in den Sportverein!
Der SportKurier 1 - 2021
15
Zwangsläufig nicht gut für Körper und
Bewegungsmangel und Gewichtszunah-
150 Minuten körperliche Aktivität pro
Geist ist zwangsläufig das Arbeit von Zu-
me im �omeo�ce
Woche, z.B. in einem Sportverein?
Umfrage der DAK Gesundheit bewegen
Das Homeo�ce sorgt nicht nur für posi-
Dem können Arbeitnehmende natürlich
hause aus. Laut einer aktuellen Forsasich 44 % der Befragten im Homeo�ce
tive E�ekte und einen besseren Schutz in
entgegenwirken: Geringe körperliche
deutlich weniger. Die Konsequenzen des
der Pandemie: Für viele Beschäftigte
Aktivität im Alltag verbunden mit langem
Bewegungsmangels sind Gewichtszu-
entstehen durch die dauerhafte Tätigkeit
Sitzen hat nach den aktuellen Empfeh-
nahme: Immerhin ein Drittel legte auf der
zu Hause auch Gesundheitsrisiken. Auch
lungen der Weltgesundheitsorganisation
Waage zu. Auch Rückenbeschwerden
das Risiko für chronische Erkrankungen
(WHO) negative Auswirkungen. Die WHO
folgten. „Häufig verstärkt sich ein unge-
steigt an. Oftmals fällt der Weg zur Arbeit,
empfiehlt ein Minimum von 150 Minuten
sunder Lebensstil. Das Homeo�ce macht
z.B. über Fuß- oder Radweg, gänzlich
körperlicher Aktivität pro Woche, um ein
viele Menschen zum Bewegungsmu�el.“
weg. Dies bestätigten über die Hälfte der
Risiko zu vermeiden. Sportvereine bieten
Zusätzlich steige das Risiko für chroni-
Befragten der Studie. Aber auch der
hier ideale Möglichkeiten, diesen Aus-
sche Erkrankungen. „Da viele Beschäf-
heimische Arbeitsplatz dient nicht immer
gleich herzustellen. Mit über 380 Mit-
tigte auch nach Corona weniger im Büro
zwingend idealen Bedingungen für eine
gliedsvereinen bietet der Kreissportbund
arbeiten werden, müssen wir einen stär-
ergonomische Arbeitsweise.
Bautzen ein großes Portfolio in über 70
keren Fokus auf die Gesundheit im Home-
Sportarten. Den passenden Sport findet
o�ce legen“, fordert DAK Vorstandschef
man auf der Website des Kreissportbun-
Andreas Storm.
des unter www.sportbund-bautzen.de
Anzeige