News G&P - maio de 2021

NEWS REVISTA ELETRÔNICA DE COMUNICAÇÃO INTERNA

GENTE & GESTÃO Um bate-papo com Daniele Santos, diretora da área

CONECTA G&P RECONHECIMENTO

Julio Silva

Conversamos com o profissional Rodrigo Kinob

SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA

Juliana Grasso

#EUSOUGEP WWW.GPNET.COM.BR

MAIO DE 2021

PROJETO VACIVIDA

EDITORIAL

EDITORIAL DIREÇÃO GERAL: Rodrigo Yuji Nakamai APOIO e CONTRIBUIÇÃO Julio Minguzzi CONTRIBUÍRAM NESTA EDIÇÃO: Daniele Santos Rodrigo Kinob Ana Luiza Virato Rodrigo Bicas Juliana Grasso Monica Cruz Luiz Espínola Martins

DISTRIBUIÇÃO ONLINE E GRATUITA Conceitos e opiniões em artigos assinados são de responsabilidade do autor. os textos podem ser reproduzidos, desde que citadas as fontes.

ÍNDICE MAIO DE 2021 04

NOVOS PROFISSIONAIS G&P

28

CONECTA G&P RECONHECIMENTO

06

SISTEMA VACIVIDA

30

TORNE A SUA REUNIÃO ONLINE MAIS PRODUTIVA

08

GENTE & GESTÃO

34

SESMT | MAIO AMARELO

12

A IMPORTÂNCIA DE ALIANÇAS E PARCEIROS COMERCIAIS

36

14

SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA

ARTIGO | BOAS PRÁICAS PARA GERENCIAR REMOTAMENTE EQUIPES ÁGEIS

42

ARTIGO | PAIS & FILHOS G&P

44

ANIVERSARIANTES DE MAIO E JUNHO

Daniele Santos

18

WEBINAR: PLANEJAMENTO FINANCEIRO

20

CAMPANHA DO DIA DAS MÃES G&P

ESPECIAL

NOVOS PROFISSIONAIS G&P Confira os novos profissionais da companhia, no período

04

WWW.GPNET.COM.BR

de 26 de abril a 17 de maio

Wildi Diogo de Oliveira DETRAN

Julio de Toledo Minguzzi Marketing

Rodrigo Kinob Torres Campos PRODESP

Novos profissionais G&P: Ana Maria Inês Ferreira - FDE Guilherme Almeida Santos - FDE Robert Willian Crizosimo - PREFEITURA SBC Marcos Seishim Oikawa - PRODESP Alessandra Pieroni Freire de Sá Pedroso - PRODESP George Bispo Trabuco de Oliveira - PRODESP Marina Pennone Maluf - PRODESP Kelly Felix Cavalcanti - PRODESP Claudemir Ribeiro - PRODESP Vinicius dos Santos Maximiano Joaquim - PRODESP Jose Adelmo de Matos - PRODESP Klaycom Pereira de Almeida - SEBRAE NA Agueda Christiane Martins dos Santos e Silva - SEBRAE NA

Hamilton Tadeu Marques Ribeiro Sebrae NA

Bem-vindos a G&P e desejamos uma jornada incrível, com muitas conquistas!

WWW.GPNET.COM.BR

Rosa Cristina de Souza Chan SEBRAE NA

Richard Mogem Gundim Yabiku Gente & Gestão

05

Jessica Fabricia Barros da Silva Gente & Gestão

CASE DE SUCESSO G&P

SISTEMA VACIVIDA A Secretaria de Comunicação do Estado de

recebe

São Paulo lançou o “Vacivida”, ferramenta

antifraude. No verso, o documento tem um QR

digital, desenvolvida em parceria com a

Code direcionado ao aplicativo do Poupatempo

Prodesp.

Digital, que dá acesso a um documento digital

O

sistema

permite

todo

acompanhamento

individualizado

tempo

registros

real

dos

de

e

o em

um

comprovante

com

mecanismo

certificando a participação na campanha.

pessoas Na PRODESP, o profissional Rodrigo Kinob tem

imunizadas contra o coronavírus.

atuado no Vacivida e contou para a gente sobre a O banco de dados também conta com

sua participação no projeto. Confira:

relatórios atualizados de doses aplicadas e a cobertura

vacinal

municípios

dos

645

News G&P: Qual sua função e quanto tempo

sistema

está

você está na G&P?

atualizada

paulistas.

O

integrado ao aplicativo Poupatempo Digital

Rodrigo: Sou Desenvolvedor Web Pleno e entrei

e também pode abastecer a base de dados

na G&P recentemente, há quase 1 mês.

do Ministério da Saúde.

News G&P: Atualmente você está participando O

Vacivida

qualquer

oferece

pessoa

campanha

de

apta

pré-cadastro a

participar

imunização

contra

de

do projeto referente ao Vacivida. Quais são suas

da

atividades no projeto?

o

Rodrigo: Estou atendendo às solicitações de

coronavírus em São Paulo. A plataforma faz

alteração

o registro digital da vacinação e envia um

necessidade do cliente.

do

sistema

de

acordo

com

a

lembrete para a aplicação da segunda dose.

Atuo diretamente no sistema acessado via Web,

06

WWW.GPNET.COM.BR

O

sistema

também

possíveis

tanto no Front-End (interface do usuário) quanto

eventos adversos individuais à Vigilância

no Back-End (camada de acesso e manipulação

Epidemiológica.

de dados).

Cada

notifica pessoa

vacinada

News G&P: Na sua opinião, como é participar de um projeto tão importante?

Rodrigo: Realmente é uma honra e um grande desafio participar de um projeto tão fundamental nesse atual momento da pandemia. Espero poder colaborar com minha experiência, a fim de melhorar ainda mais o sistema.

Desejamos sucesso para o nosso colega de trabalho!

Vacivida em números*

6,1 MM

Rodrigo Kinob

de pessoas vacinadas

7,9 MM de pré-cadastros realizados

07

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*Referência: fevereiro a março/2021 Fonte: Gerência de Desenvolvimento de Sistemas Saúde – Prodesp

ESPECIAL

08

WWW.GPNET.COM.BR

GENTE & GESTÃO

Com objetivo de apoiar as mudanças e inovações

dúvidas e ouvir suas sugestões. Além disso,

da companhia, o RH da G&P foi reestruturado com

modificamos

novas estratégias e desafios. Para espelhar esse

Onboarding para melhorar a experiência do

novo momento, a área mudou de nome: GENTE &

nosso novo colaborador.

todo

o

nosso

processo

de

GESTÃO.

Ampliamos o nosso pacote de benefícios, Para entender melhor sobre os desafios e ações já

firmando parcerias com a Auster para oferecer

realizadas, conversamos com a diretora da área,

aos nossos profissionais apoio pessoal, como

Daniele Santos. Confira:

ajuda

psicológica,

orientação

financeira

e

jurídica. Temos também o Gympass para News G&P: Em janeiro, o RH da empresa mudou e

melhorar a qualidade de vida e bem-estar,

agora é Gente & Gestão. Explique um pouco

trazendo mais comodidade e acesso flexível a

sobre essa mudança:

milhares de atividades físicas. Principalmente

Daniele:

A

mudança

no

nome

é

uma

consequência da evolução da área de Recursos

agora na pandemia, sabemos o quanto esses serviços são importantes.

Humanos na história. Passamos pela era da industrialização, onde o foco estava nas tradições e as pessoas eram vistas como “mão-de-obra” e nos encontramos hoje na era digital e com o nosso olhar para futuro, enfatizando a inovação, colaboração, conhecimento e criatividade.

A atuação da área de Gente & Gestão da G&P é contribuir para o negócio como uma área proativa e engajada, traduzindo as necessidades dos nossos colaboradores e prezando pelas entregas de valor.

News G&P: Foram implementadas diversas ações em curto espaço de tempo. Você pode explicar um pouco mais dessas ações?

Daniele: As ações já implementadas e as que ainda serão ao longo ano, tem o objetivo de valorizar os nossos colaboradores, aproximar e

momento de bate papo e troca de experiências entre colaboradores e alta direção, sendo uma oportunidade de conhecermos um pouco mais das histórias dos nossos colaboradores, responder

09

Já está no ar o Programa Café Conecta, que é um

WWW.GPNET.COM.BR

gerar engajamento e entrosamento ao Time G&P.

a

Somos mais que uma empresa de tecnologia,

importância do desenvolvimento humano e

somos pessoas cuidando de pessoas e por

organizacional para as empresas?

isso, levamos no peito nossa cultura.

News

G&P:

Daniele:

Como

O

você

descreveria

Subsistema

de

DHO

-

Desenvolvimento Humano e Organizacional é

News

um grande aliado do negócio, pois temos a

adiantar outras novidades que vem por aí?

missão

Daniele: Vem muita novidade por aí, sabemos

de

traduzir

colaboradores

a

em

necessidades

ações,

dos

programas

e

que

G&P:

o

Para

caminho

longo,

mas

pode

estamos

dispostos e trabalhando muito em ações,

competências

como por exemplo, a ampliação do Programa

pessoais, visando à valorização das pessoas

Conecta G&P com o pilar Reconhecimento,

da organização.

que

sempre

potencializar

com

habilidades

o

objetivo

e

tem

o

objetivo

colaborador.

Em

valorizar

breve,

teremos

aumento dos nossos Canais de Comunicação.

como

as

ações

Você

pode

de

Ideias

o

em

atualmente.

Programa

nosso

lançamento

evidência

do

de

News G&P: O termo employer branding está explicar

e

implementadas

impactam na nossa marca empregadora?

Além disso, a área de Gente & Gestão está

Daniele:

realizando

A

diretamente

Marca

Empregadora

na

relação

impacta

que

cada

processos

a e

implementação sistemas,

como

de o

do

novos Ponto

colaborador tem com a empresa, por isso, é

Eletrônico. Tudo isso para automatizar nossas

tema

rotinas e principalmente gerar praticidade ao

frequente

Gestão.

WWW.GPNET.COM.BR

é

você

de

políticas,

10

finalizarmos,

nas

rotinas

de

Gente

&

profissional G&P.

SIGA A G&P NO INSTAGRAM @gepprojetosesistemas

ALIANÇAS

A IMPORTÂNCIA DE ALIANÇAS E PARCEIROS COMERCIAIS

A evolução tecnológica ganha cada vez mais velocidade,

a

organizações

tecnologia

em

seu

clientes.

impulsiona

crescimento

e

está

presente no centro de seus negócios.

Alianças e parcerias comerciais da G&P A G&P é uma integradora de serviços e soluções tecnológicas e seu objetivo é oferecer soluções

Clientes como um todo, sejam consumidores,

completas, na medida das necessidades de seus

funcionários,

clientes.

empresas,

entidades

governamentais, entre outros, anseiam por processos

tecnológicos

expectativas,

sejam

que

atendam

intuitivos

e

suas

ofereçam

facilidade.

A integração de serviços e soluções citadas, pode abranger

produtos

e

softwares

diversos,

desenvolvimento e customização de aplicações, recursos humanos qualificados, coordenação de

Diante deste cenário, empresas provedoras de

processos através de frameworks de governança,

tecnologia da informação adotam estratégias

metodologias

que possibilitam a entrega das melhores e mais

reconhecidas. Tudo isso coordenado de forma

avançadas tecnologias, além da melhor oferta

estratégica a fim de atender os requisitos dos

aos seus clientes.

nossos clientes.

O estabelecimento de uma parceria estratégica

A G&P mantem parceria com fabricantes de

é uma forma de cooperação mútua, onde

software, entidades certificadoras e organizações

organizações reúnem suas expectativas em

que contribuem estrategicamente para o negócio

torno da tecnologia, no caso de provedores de

e geram o aperfeiçoamento de nossos níveis de

TI. O acordo através de parceria pode oferecer

atendimento.

as

empresas

de

mundialmente

desenvolvimento

envolvidas.

O

principal

Conheça as parcerias da G&P através do site da

objetivo é tornar efetivos os planos empresariais

companhia:

e garantir o atendimento das expectativas dos

www.gpnet.com.br

WWW.GPNET.COM.BR

para

possibilidades

práticas

13

grandes

e

CONECTA G&P

A saúde mental nunca esteve tão em alta.

SAÚDE MENTAL NA PANDEMIA

Após a pandemia do Coronavírus, vimos crescer consideravelmente a procura por soluções completas para suprir não só o cuidado

com

a

principalmente,

saúde

com

a

física,

mas,

mental

e

a

emocional.

Pensando no bem-estar dos profissionais G&P, fechamos parceria com a psicóloga Juliana Grasso. Em junho, divulgaremos semanalmente

podcasts

voltados

a

temas como saúde mental, bem estar, parentalidade e transformação.

Confira o bate-papo que tivemos com a Juliana: News

G&P:

Primeiramente,

ficamos

muito felizes com a parceria entre você e a G&P. Fale um pouco da sua trajetória profissional: Juliana:

Sou

muito

grata

pela

oportunidade de falar com todos os colaboradores da G&P sobre esse tema tão

importante,

que

é

a

saúde

emocional.

Minha primeira formação acadêmica foi em administração de empresas pela Universidade uma

Mackenzie,

pós-graduação

na

seguida

de

Fundação

Getúlio Vargas em gestão estratégica de negócios. minha

14

WWW.GPNET.COM.BR

observei

Já

naquele

prática que

momento,

profissional,

muitos

dos

na

sempre

problemas

vivenciados estavam além dos números, mas sim nas relações com os outros e com a gente mesmo. Durante 11 anos trabalhei

na

área

administrativo

financeira e através dessa experiência, pude

ou não podíamos entrar em contato. A

me conectar com as necessidades tanto de

intensa convivência que nos foi imposta

empresas como dos colaboradores. Dentro

pela pandemia, que antes era limitada ao

deste contexto, segui para uma outra área

momentos em casa, fez com que muitas

do conhecimento que é a Psicologia. Sou

coisas

psicóloga clínica e no momento, além dos

resolvidos, mágoas... Quando a rotina e o

atendimentos individuais, faço doutorado em

piloto

Psicobiologia da Universidade Federal de São

estabelecidos com as atividades em outros

Paulo, e também contribuo com empresas e

ambientes praticamente cessou, estar em

instituições

saúde

casa e lidar com esses conflitos não foi

emocional dos colaboradores, dentro e fora

fácil. Por outro lado, muitas pessoas que

da empresa.

moravam sozinhas também vivenciaram

que

valorizam

a

viessem

à

tona.

automático

Conflitos

que

mal

estavam

um isolamento de contato físico e social, e News G&P: Recentemente você lançou o

isso também causa extremo sofrimento.

Podcast Psico7. Como surgiu a ideia?

Juliana: Aprendemos desde cedo a cuidar de ferimentos externos, sabemos onde fica a caixa

de

primeiros

socorros

quando

precisamos de pomada para queimaduras, ou comprimidos para dor de cabeça. Mas quando se trata de cuidado com a nossa saúde emocional, não sabemos por onde começar.

Pensando

disseminar

o

nisso,

e

conhecimento

buscando sobre

a

importância de olharmos para nós mesmos de forma gentil, e entendendo que todos precisamos de apoio e cuidado em algum momento

-

aparente

fato e

esse

que

descortinado

ficou

muito

durante

a

pandemia - entendi que compartilhar um pouco desse conhecimento, em formato de "pílulas" de 7 minutos, seria um convite para que os ouvintes pudessem se perceber e se entender nesse contexto desafiante.

Devido

profissionais home

office.

da

a

G&P Neste

pandemia, estão

muitos

WWW.GPNET.COM.BR

G&P:

trabalhando

momento,

como

podemos cuidar da nossa saúde mental?

Juliana: Muitas das questões que emergiram durante a pandemia já estavam guardadas em algum lugar em nós, que não queríamos

Juliana Grasso - Psicóloga Clínica CRP 06/158987

15

News

Para além de toda realidade triste e de muito luto

muito tempo na tela - isso se aplica também às

que vivenciamos na pandemia, o home office por

crianças, trazer movimento para as aulas online,

um lado é uma grande possibilidade que se abriu,

mudando de ambiente de tempos em tempos,

revitalizando a possibilidade de estar menos

trocando de cadeira, sentando um pouco no chão,

tempo no trânsito, mais tempo cultivando as

isso ajuda a manter a atenção na aula. Importante

relações familiares, mas é também um desafio a

também cuidar da mente e emoções, reservando

mais, devido ao que falei anteriormente, já que

momentos de quietude e inserindo pelo menos uma

tivemos que aprender (ou reaprender) a conviver

atividade no dia que te traga alegria (ouvir uma

de forma intensa com as pessoas que moram

música, fazer uma meditação, brincar com o filho,

conosco, e também porque o home office nos fez

ler um livro), a lista é infinita e se você ainda não

trazer o ambiente de trabalho para casa, e vice

sabe que atividade poderia fazer, que tal lembrar

versa.

de

qual

era

seu

hobby

quando

criança,

ou

adolescente?

Acho que o fato em si de estar em home office pode ter diferentes significados para cada pessoa, não é necessariamente bom ou ruim, mas quando pensamos em saúde mental, é importante olhar para

nós

mesmos

oportunidade estejamos

para

de

sentir

sentindo,

acolhimento

de

forma o

abrindo

nossos

gentil, que

quer

espaço

próprios

dando que

para

o

sentimentos.

Assim, conseguimos perceber se o que estamos vivenciando está de alguma forma prejudicando nossos

relacionamentos,

nosso

autoconceito,

nosso trabalho, e mesmo se emoções como o medo ou ansiedade estão trazendo prejuízos. Com esse olhar gentil para nós mesmos conseguimos perceber

se

é

necessário

procurar

ajuda

profissional. Sei que a G&P oferece um serviço de escuta para os colaboradores, então, se em algum momento

houver

a

percepção

de

que

é

importante falar com alguém, busque ajuda.

para amenizar a ansiedade durante esse período?

WWW.GPNET.COM.BR 16

da

nutrição

de

nosso

em todos nós, não o transtorno de ansiedade que é diagnosticado por médico e demanda tratamento específico e eu explico as diferenças no podcast sobre ansiedade), uma dica preciosa é se conectar ao

momento

presente.

corpo,

comendo bem, e trazendo movimento através de uma atividade física possível nesse contexto (dançar em casa, caminhar de máscara e tantas outras) pode ser um caminho para amenizar não apenas a ansiedade, mas outros fatores de desconforto, como dores nas costas devido a estar

Uma

forma

bastante

eficiente e documentada de trazer nossa atenção para o agora, é prestar atenção na respiração, percebendo o ar entrando, e o ar saindo. Se o foco na respiração traz algum desconforto, pode levar a atenção para olhar em volta, se conectar com os objetos do ambiente, como se nunca os tivesse visto antes, ou mesmo com os sons do ambiente. Você pode por exemplo, por uma música que goste e se propor a prestar atenção plena na música, nos acordes, na letra... quando conseguimos voltar o foco da nossa atenção para o momento presente, geralmente há um alívio tanto das tensões quanto dos pensamentos.

News G&P: Que hábitos podem ser cultivados Juliana: Cuidar

Quanto a ansiedade em si (a ansiedade presente

News G&P: Nesse contexto de ansiedade aumentada,

combinada

com

o

fato

de

estarmos trabalhando de casa, pode ficar difícil

se

desconectar

totalmente

do

trabalho. Na sua opinião, como garantir o equilíbrio

entre

trabalho

e

descanso

enquanto se faz home office?

Juliana: A pandemia escancarou exatamente essa falta de equilíbrio em muitos âmbitos da nossa vida. Para muitas pessoas já era difícil desconectar do trabalho, mesmo tendo passado o dia todo na empresa. Assim, há um convite a mudança de muitos hábitos antigos, que em outro contexto talvez nunca tivéssemos parado para pensar.

Para além disso, estabelecer tempo de uso nos smartphones após determinado horário, abster-se de levar telefone para as refeições e se possível, ter um local específico para o trabalho,

para

desconectar-se

que física

assim e

seja

possível

emocionalmente

depois do expediente, podem ser recursos importantes

para

o

estabelecimento

de

novas rotinas mais sustentáveis de descanso

17

WWW.GPNET.COM.BR

e trabalho.

CONECTA G&P

WEBINAR: PLANEJAMENTO FINANCEIRO

Aconteceu no dia 27 de maio o Webinar

Agradecemos a presença do Gustavo Antonelli na nossa live de

"Planejamento

maio e no mês que vem, teremos mais eventos online.

Financeiro",

com

a

participação do Gustavo Antonelli, founder

Aguarde!

e sócio da plataforma Allya. Com formação em

Engenharia

Ambiental

e

Ciências

Resultado do sorteio:

Contábeis pela USP, trabalhou na área de

Voucher Ifood no valor de R$ 100,00

Desenvolvimento de Novos Negócios da

Manoela Montenegro

NovaAgri, empresa investida do Pátria

Christiane Aline Soares - Controladoria

Investimentos, onde cuidava da análise dos novos projetos, vendas e aquisições de

Me Poupe - Nathalia Arcuri

ativos

Marcos Gonçalves - JUCESP

e

do

relacionamento

com

os

investidores. Na Allya, é o responsável pela estratégia

da

empresa

e

das

áreas

administrativa e financeira.

No

webinar,

foram

Cézar Queiroz Cordova - DETRAN

abordados

alguns

tópicos como a história do Planejamento Financeiro,

conflito

entre

Voucher Allya no valor de R$ 200,00 -

desejo

Agradecemos a presença de todos em mais um webinar de sucesso!

e

necessidade de compra, como reduzir pequenas contas do orçamento, cartão de

19

WWW.GPNET.COM.BR

crédito, drenos financeiros, entre outros.

CONECTA G&P

CAMPANHA DO DIA DAS MÃES Na primeira semana de maio, elaboramos a Campanha do Dia das Mães para os profissionais G&P. Confira os participantes.

Teresa Gaspe (CEF-SP) com seus filhos

Adriana da Silva Dian Leão (SEFAZ) com os filhos Felipe e Gabriela

Caroline Roth Suriani (Jurídico) com a mãe Solange

Stephano Souza (CEF-SP) com a esposa Fernanda e os filhos Renan e Danilo

20

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Samira Calil Silveira (Business Analytics) com a mãe Inês

Adriano Conceição de Araujo (CEF-SP) com a esposa Andrea e o filho Davi

Suely Vieira Tanini (Soluções) com o filho Theo

Luciana Ramalho (CEF-SP) com os filhos Bruno e Nicolle

Ederaldo Luis Hernandes (CEF-SP) com a mãe Neusa

Roberto Soares (CEF-RJ) com a esposa Viviane e o filho Renan

Rafael Marcelino (Financeiro) com a esposa Simone e a filha Larissa

Solange Serrano (PRODESP) com a filha Mira

Gidelma Alves da Silva (JUCESP) e os filhos Artur e Luan

Amanda Ribeiro (SEBRAE NA) com a filha Bianca

Paulo Barros (Soluções Oracle), as filhas Gabriella e Maria Luíza e a esposa Kelly

Graziela Noronha (CEF-SP) com os filhos Pedro Henrique e Theo

21

Gleice Ruttiere (Processos e Qualidade) com a mãe Edina

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Patricia Bezerra (Filial RIO) com seus filhos Wellington e Suellen e a mãe Lucia

Paula Penido (Gente & Gestão) e o filho Bernardo

Jorge Maciel (CEF-RJ) com a mãe Maria José

Barbara Burin Rodrigues (PRODESP) com os filhos Guilherme e Maria Clara

Fabiana Hirata Portella (R&S) com as filhas Luisa e Carolina

Mercedes Teixeira (Financeiro) com a sua mãe

Amanda Maluf Robles (Jurídico) e a mãe Mara Denise

Amanda Seffora (PRODESP) com a filha Milena Rafaela

Gabriel Oliveira (DETRAN) com a mãe Lilian

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Thais Coelho (RT - Gente & Gestão) com a mãe Rita

21

22

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Everton Pires de Oliveira (CEF-SP) com a mãe Marcia

Isabelle Bueno (DHO - Gente & Gestão) com a sua mãe

Telma Volpatto (SEBRAE NA) com o filho Pedro

Fabiana Claro (FDE) com a mãe Olga

Talita Sportello (R&S) com a filha Paola

Tatiane Marcelino (Gestão Formal) com o filho Gustavo

Aline Pereira (PRODESP) com a sua mãe

Carlos Eduardo Pivato (FDE) com a mãe Ismênia

23 1

Marisa Martin (R&S) com a filha Lorena

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Ana Viriato (DHO - Gente & Gestão) com a mãe Edileusa

Leticia Ramos Olhier (PRODESP) com a mãe Cristiane e as irmãs Aline e Julia

Hilario de Araujo (JUCESP) com a esposa Luciana e os filhos Pedro Henrique, João Miguel e Maria Luiza

Luana Alves Gomes (Financeiro) com a mãe Tania

Advaldo Mesquita (PRODESP) com sua mãe Ana Karolyna Neves (CEF-RJ) e a filha Ana

Karina Saito (CEF-SP) com o filho Eduardo

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Fernando Sassi (CEF-SP) com a esposa Denise e os filhos Marcos Paulo, Alexandre e Giovanna

Valdecir Reghini (SEBRAE NA) com a esposa Silvana e as filhas Ana Cecilia e Mariana

Gislaine Pinho (Automation Services) com a mãe Silvia e os irmãos Luiz Fernando e Carlos Roberto

21

24

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Edson Martins (PRODESP) com a esposa Katia e a filha Isabelle

VanessaAmato (CEF-SP) com o marido Dario e os filhos Vitor, Sofia e Ana Julia

Anselmo Felix (CEF-SP) com a esposa e filhas

Nanci Rocha (PRODESP) com o filho Pedro Telma Volpatto (SEBRAE NA) com o filho Pedro

Olivier Bizzocchi (Planejamento Financeiro) com a sua mãe

Vinicius Duarte (Gestão de Negócios) com sua mãe

Ana Paula Cordeiro de Oliveira (FDE) com as filhas Bianca e Yasmin

25 1

Maike Carvalho (Sebrae DF) com a mãe Lucineia

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Ruan Carvalho Fernandes (Financeiro) com a sua mãe Cristina

Fabio Feitosa (Filial Brasilia) com sua mãe

Marcos Baraglio (FDE) com a sua mãe Nilza, o pai Walter, a esposa Nathiara e a filha Julia

Silvia Mara Paes de Sá (CEF-SP) com seus filhos Sophia e Samuel

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Roberto de Oliveira Tito (FDE) enviou a foto da sua esposa e filhas

Regina Teixeira Bernardes (FDE) com os filhos Beatriz e Caio

21

26

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Jessica Julia da Cruz (Gente & Gestão) com seus filhos

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CONECTA G&P

RECONHECIMENTO

Com grande alegria, informamos que o Júlio César Gonçalves da Silva assume mais um desafio na G&P. Agora está à frente da Controladoria e continuará responsável pela área Contábil / Fiscal.

O profissional está na G&P desde 2000 e desejamos sucesso em seu novo desafio!

Estamos

em

constante

transformação,

desafiando

profissionais

em

nossos

experiências

diferentes.

Desejamos sucesso para o Julio!

29

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New Mindset, New Results

CONECTA G&P

TORNE A SUA REUNIÃO ONLINE MAIS PRODUTIVA As reuniões online já se tornaram rotina no nosso dia a dia e apesar do novo formato, é importante manter o profissionalismo e a comunicação clara e transparente.

Recentemente

divulgamos

alguns

Infográficos via Comunicação Interna, com dicas para as suas reuniões online.

Aqui você poderá conferir o consolidado com todas as informações. #DICA 1 UTILIZAÇÃO DA CÂMERA É

super

válido

ligada,

manter

isso

intensidade

vai para

também

câmera

trazer suas

comportamentos vídeo

a

mais

falas

e

não-verbais. gera

O

confiança

e

participação ativa na reunião.

Ligar

o

vídeo

envia

um

sinal

importante para que outras pessoas o liguem também - e beneficia não apenas você, mas todos na reunião.

Regra de Ouro: Câmera Ligada! #DICA 2 ESCOLHA O LUGAR CERTO! É

super

melhor

importante ambiente

escolher

da

casa

o

para

trabalhar, onde você se sinta bem. Se possível, procure um cômodo que ofereça

uma

isolamento

boa

privacidade

acústico,

para

e

evitar

distrações e interrupções. #ficaadica Direcione

a

câmera

para

um

espaço com fundo neutro, para que

a

atenção

de

quem

está

30

WWW.GPNET.COM.BR

participando da reunião não se desvie;

Organize sua mesa antes de começar;

Para evitar imprevisto, teste a câmera e o

Deixe o álcool gel em cima da mesa e

áudio do dispositivo que será utilizado,

mantenha canetas, papéis e outros materiais

verifique a conexão à internet e faça login

sempre próximos ao local de trabalho;

na plataforma previamente.

Encha a garrafa d’água (falamos bastante em reuniões, então hidrata-se!)

#ficaadica Leve tudo o que precisa para a reunião

#DICA 3

acontecer.

VISTA-SE ADEQUADAMENTE

apresentação? Separe o arquivo antes e

Vai

precisar

de

uma

geralmente

deixe aberto. É bom prevenir, dessa forma

compareceria à empresa. Trocar de roupa

temos garantias que o time não vai ficar

antes de iniciar o trabalho te ajudará na

esperando longos minutos até que você

transferência de estado emocional: de lazer e

encontre e abra um documento específico.

Procure

se

vestir

como

descanso para o trabalho.

#DICA 6 #ficaadica

COMUNICAÇÃO

Não há necessidade de se vestir formalmente,

Existem vários tipos de reuniões e cada uma

mas certamente irá se sentir melhor se não

demanda um comportamento diferente, mas é

ficar de pijama o dia inteiro. Comporte-se

extremamente importante falar de maneira

como

se

presencial.

estivesse É

fácil

em

esquecer

uma

reunião

clara e objetiva para que todas as informações

que

estamos

sejam transmitidas e compreendidas pelos

sendo observados. Esteja em alerta!

participantes.

#DICA 4

Se sua participação não for constante e a

TENHA DISCIPLINA E MANTENHA O FOCO

reunião

Mantenha

profissional,

melhor opção é manter o microfone no

demonstre atenção e esteja focado todo o

mudo. Isso impede que a qualidade do

tempo.

encontro seja comprometida por barulhos

uma É

postura

bastante

indelicado

comer,

conversar com outras pessoas e usar o celular

contar

com

muitas

pessoas,

a

externos.

durante a reunião. #ficaadica Estruture sua participação para maximizar seus resultados. sente

mais

compromissos

disposto e

ações

para de

marcar maior

complexidade.

Planejamento faz toda a diferença!

WWW.GPNET.COM.BR

Aproveite as horas do dia em que você se

VERIFIQUE OS RECURSOS NECESSÁRIOS

31

#DICA 5

#ficaadica Entre

esse canal para informar aos colegas de trabalho com

seu

microfone

mutado

sobre

o

nosso

status,

como

por

exemplo:

(Especialmente se chegou atrasado!)

ocupado, ausente, disponível, etc. Desta forma,

Avise no começo ou por chat sobre saídas

conseguimos

necessárias.

interações.

ser

mais

assertivos

em

nossas

Respeite as falas das pessoas. É importante não interromper, ou não falar por cima das pessoas

Outro

quando estamos fazendo reuniões remotas.

imediato e equipe informados sobre eventuais

ponto

importante

Mantenha sua câmera aberta. Isso aumenta a

ausências,

efetividade da sua comunicação. Um cara a cara

durante o horário de trabalho.

que

às

vezes

é

manter

o

precisamos

gestor realizar

resolve muita coisa e pode impedir muita

#ficaadica

discussão por falta de compreensão.

Use as disponibilidades das ferramentas de comunicação;

#DICA 7 MANTENHA-SE CONECTADO E CUIDE BEM DA SUA AGENDA Tenha

comunicação

constante

com

sua

equipe e gestão, através das ferramentas de videoconferências, para que todos tenham ciência do que “está rolando”. É importante pecar

pelo

excesso

em

alinhamento.

Se

necessário, repita informações para garantir que todos estão alinhados.

office em períodos de 15 a 30 min entre reuniões

(muito

longas)

para

consolidar as tarefas das últimas reuniões, se para

as

próximas,

ler

e-mails,

terminar uma apresentação, ir ao banheiro ou beber uma água. Outra dica é compartilhar as agendas entre os times. Isso facilita muito para verificar a disponibilidade e o tempo do seu colega de trabalho ou até uma reunião

32

WWW.GPNET.COM.BR

com cliente. #DICA 8 INFORME SUAS AUSÊNCIAS As

Mantenha a equipe informada sobre eventuais ausências durante o horário de trabalho. #DICA 9 RESPEITE SUA CARGA HORÁRIA No trabalho Home Office é fundamental cumprir a carga horaria estipulado no seu contrato de no sistema de ponto. Da mesma forma, devemos

A dica aqui é bloquear a agenda como out-of-

preparar

você;

trabalho, realizado suas marcações obrigatórias

#ficaadica

muitas

Deixe claro como e quando podem falar com

ferramentas

de

comunicação

como

o

Microsoft Teams, estão muito presentes no nosso dia a dia. É muito importante aproveitar

considerar no formato presencial.

#ficaadica Planeje o seu dia e compartilhe com sua equipe; Não hesite em pedir ajuda quando não estiver conseguindo realizar determinada tarefa; Comunique seu Gestor Imediato previamente sobre Horas Extras que precisam ser realizadas; Separe o tempo designado ao trabalho do tempo designado à família; Aprenda a se desconectar.

Home

office

não

significa

trabalhar o dia todo. #DICA10 ESTEJA ATENTO A SAÚDE FÍSICA E MENTAL Cuidar da saúde física e mental é essencial em qualquer momento da nossa vida. Por isso,

a

G&P

em

parceria

com

a

Auster,

disponibiliza o Programa de Apoio Pessoal (PAP)

para

os

dependentes,

profissionais

com

serviços

G&P de

e

seus

assistência

Psicológica, orientação jurídica e financeira.

Em alguns momentos ter a orientação de profissionais especializados é fundamental e reconfortante.

E para você que ama exercício físico ou está focado em novos hábitos, temos a Gympass que permite o acesso flexível a milhares de atividades físicas, academias, estúdios, aulas online e apps de bem-estar. #ficaadica Mantenha

uma

rotina

de

alimentação

saudável;

Pratique a exposição solar. Vitamina D contribui para uma vida saudável; Cuide da qualidade do seu sono; Organize seu tempo; Faça atividades prazerosas; Tenha otimismo!

33

Pratique exercícios físico;

WWW.GPNET.COM.BR

Lembre-se de beber água;

A proposta do Movimento Maio

SESMT

Amarelo é chamar a atenção da sociedade para o alto índice de mortes e feridos no trânsito em todo

o

mundo.

movimento

é

O

foco

uma

do ação

coordenada entre o Poder Público e a sociedade civil. A intenção é colocar

em

pauta

o

tema

segurança viária e mobilizar toda a sociedade, envolvendo os mais diversos segmentos: órgãos de governos, empresas, entidades de classe, associações, federações e sociedade civil organizada para, fugindo das falácias cotidianas e costumeiras,

efetivamente

discutir o tema, engajar-se em ações

e

propagar

o

conhecimento, abordando toda a amplitude

que

a

questão

do

trânsito exige, nas mais diferentes

34

WWW.GPNET.COM.BR

esferas.

Saúde) que contabilizou, em 2009, cerca de 1,3 milhão de mortes

O movimento A

ONU

(Organização

das

Nações

Unidas) motivou a escolha do mês de

por acidente de trânsito em 178 países. Aproximadamente 50 milhões de pessoas sobreviveram com sequelas.

maio quando decretou a Década de Ação para Segurança no Trânsito em 11

Todos os dias são perdidas três mil vidas nas estradas e ruas. Os

de maio de 2011. Com isso, o balanço

acidentes de trânsito são o primeiro responsável por mortes na

das ações sempre é realizado em maio,

faixa de 15 a 29 anos de idade; o segundo, na faixa de 5 a 14 anos; e

no

movimento

o terceiro, na faixa de 30 a 44 anos. Nos dias de hoje, esses

surgiu em 2014 e fomenta uma ação

acidentes já representam um custo de US$ 518 bilhões por ano ou

coordenada entre o Poder Público,

um percentual entre 1% e 3% do PIB (Produto Interno Bruto) de

iniciativa privada e sociedade civil para

cada país.

mundo

todo.

Esse

discutir o tema segurança viária com o objetivo de reduzir os acidentes e

Se nada for feito, a OMS estima que 2,4 milhões de pessoas

mortes no trânsito.

devem morrer no trânsito em 2030. Até lá, entre 20 milhões e 50 milhões de pessoas sobreviverão aos acidentes a cada ano com

Por que Amarelo?

traumatismos e ferimentos. O objetivo da ONU com a “Década de

A cor amarela foi escolhida por ser a cor

Ação para a Segurança no Trânsito” é poupar, por meio de planos

da

nacionais, regionais e mundial, cinco milhões de vidas até 2020.

advertência

no

trânsito.

Placas

amarelas alertam ao motorista sobre

O último dado de mortes no trânsito ocorridas no Brasil,

possíveis

disponibilizado pelo Ministério da Saúde, registrou em 2019, cerca

problemas

à

frente.

O

amarelo do semáforo traduz-se em

de 30 mil vidas perdidas.

atenção. Portanto, o amarelo é hoje o sinal de alerta no trânsito de todo o

A Assembleia Geral da Organização das Nações Unidas (ONU)

mundo.

definiu os anos de 2021 a 2030 como a Segunda Década de Ação pela Segurança no Trânsito, cuja meta é a redução de, pelo

Por que o laço?

menos, 50% de lesões e mortes no trânsito no mundo inteiro.

O laço, símbolo do Movimento, é um

É papel da sociedade ter consciência e responsabilidade para que

sinal

inteiro

seja possível diminuir a quantidade de acidentes no trânsito. Um

como algo a se engajar. O laço já

trabalho em conjunto envolvendo cidadãos e entidades pode

representa inúmeros movimentos. A

salvar muitas vidas.

cor é que os diferencia, mas sempre

Fontes: GOV.br | www.maioamarelo.com

conhecido

do

mundo

serve de alerta a sociedade sobre um tema que precisa de toda atenção.

Números no trânisto A Assembleia-Geral das Nações Unidas março

de

2010,

uma

WWW.GPNET.COM.BR

em

resolução definindo o período de 2011 a 2020 como a “Década de Ações para a Segurança no Trânsito”. O documento foi elaborado com base em um estudo da

OMS

(Organização

Mundial da

Luiz Espínola Martins SESMT

35

editou,

CARREIRA

7 BOAS PRÁTICAS PARA GERENCIAR REMOTAMENTE EQUIPES ÁGEIS

As metodologias ágeis funcionam melhor

Este artigo é um guia simples, destinado a

quando todos da equipe estão juntos em um

ajudar os membros da equipe, times e

local. Quando as equipes compartilham um

organizações na transição de equipes ágeis

espaço de trabalho fica fácil para os colegas

presenciais

fazer

distribuídas.

perguntas,

programação

e

parear

resolver

tarefas

de

problemas

sem

para

equipes

altamente

agendar reuniões. O uso de tecnologias como

1 - Escolha equipamentos, ferramentas e

de conferência na web, bate-papos em grupo

espaço de trabalho adequados

e e-mail não é tão eficaz quanto as interações

Se você estiver trabalhando remotamente,

diretas de pessoa para pessoa.

verifique se possui uma configuração que funcione para você, sua empresa e sua

Dito isso, as organizações podem fazer com

equipe. Pense nisso como uma mudança de

que as metodologias ágeis sejam excelentes

escritório e invista o tempo com antecedência

com equipes remotas e distribuídas, mas é

para avaliar as opções e garantir que você

preciso algum trabalho e experimentação. Os

tenha tudo o que precisa para ser produtivo,

membros da equipe devem encontrar o uso

com conforto e um espaço em que seja

ideal das tecnologias e ajustar-se aos estilos

menos provável que você se distraia.

de

comunicação

para

garantir

a

produtividade, a colaboração e a qualidade

Algumas alterações que você precisará fazer

da equipe.

não ficarão claras até você começar. Se você tiver

pouca

conectividade,

pode

ser

Com a eclosão do COVID-19, muitas equipes

necessário realocar o roteador sem fio ou

ágeis devem mudar do escritório para o

alternar para uma conexão com fio.

home office. Essa será uma nova experiência para muitas pessoas que não trabalharam em

A localização da sua mesa pode precisar de

casa por uma parte significativa de suas

ajustes

carreiras e para equipes acostumadas a

videoconferências. Você provavelmente terá

interações

que dizer aos membros da família para

pessoais.

Além

disso,

alguns

membros da equipe podem adoecer ou enfrentar

outras

dificuldades

devido

se

você

estiver

fazendo

muitas

manter distância quando estiver trabalhando.

à

crescente pandemia; portanto, as equipes

2 - Esteja presente e conversar com colegas

ágeis devem se adaptar a uma nova maneira

de equipe

37

WWW.GPNET.COM.BR

de trabalhar.

As equipes ágeis conseguem equilibrar o tempo dedicado à colaboração com o tempo dedicado aos esforços concentrados para codificação e outras atividades de desenvolvimento. No escritório, é um pouco mais fácil ver o foco de um colega de equipe, e

as

equipes

ágeis

disciplinadas

encontram

maneiras de evitar distrações e mudança de contexto.

Ao trabalhar remotamente, as equipes precisam estar on-line, mas também compartilham sua

3 - Revise abordagens para cerimônias ágeis

disponibilidade.

e

As equipes ágeis que mudam para a colaboração

Microsoft Teams permitem definir o status de

remota não precisam reprojetar seu processo ou

disponibilidade, enquanto outras ferramentas de

acabar com as cerimônias ágeis. Mas trabalhar à

colaboração permitem silenciar as notificações.

distância pode exigir que os mestres de scrum

Ferramentas

como

Slack

repensem como conduzir a reunião, dependendo do O uso das configurações de status é extremamente

tamanho da equipe e das ferramentas de colaboração

importante quando as equipes estão abertas a

disponíveis.

horários de trabalho flexíveis.

Por exemplo, as equipes in loco que examinam o As equipes ágeis devem agendar um horário para

quadro de scrum durante o stand up diário precisam

as sessões formais de colaboração e realizar o

criar uma versão digital dessa cerimônia. Se a equipe é

trabalho para concluir as histórias dos usuários,

pequena

mas os membros da equipe também devem se

bloqueios que impedem o trabalho de usuários, eles

envolver em pequenas conversas.

podem acabar com uma reunião e substituí-la por uma

e

historicamente

experimentou

poucos

reunião de bate-papo agendada. Outras sugestões As pessoas respondem de maneira diferente aos momentos de estresse e ao trabalho remoto, por isso é importante manter o olho um no outro. Além disso,

as

pessoas

têm

diferentes

estilos

de

comunicação on-line e pessoalmente, e há uma nova oportunidade de envolver mais pessoas nas conversas on-line.

38

WWW.GPNET.COM.BR

de várias equipes devem estar em contato regular si.

Suas

experiências

e

problemas

ao

gerenciar suas equipes remotas, provavelmente, não

são

Use ferramentas do quadro branco digital para sessões de planejamento e design de sprint; Configurar videoconferência na web para reuniões de compromisso; Selecione uma pessoa para compartilhar a tela durante as revisões do sprint; Use pesquisas ou aplicativos de baixo código para

Por fim, os mestres de Scrum e os líderes técnicos entre

para equipes ágeis remotas:

exclusivas.

Compartilhar

todos

os

aprendizados sobre como eles estão conseguindo colaborar remotamente com suas equipes ágeis beneficiaria, sem dúvida, todo o grupo.

capturar feedback em retrospectivas.

4 - Comprometa-se com equipes realistas e tarefas individuais As equipes ágeis que mudam da colaboração pessoal para a remota precisam redefinir suas velocidades de sprint e revisar o nível e a complexidade do trabalho com o qual eles podem se comprometer e concluir

realisticamente.

histórias que exigem interações com o proprietário do produto e as partes interessadas.

Os mestres do Scrum e os líderes ágeis devem aplicar práticas semelhantes às equipes ágeis

Por exemplo, instrumentar uma experiência do usuário

recém-formadas e permitir que as equipes se

em várias etapas envolve a colaboração entre o

ajustem às novas formas de trabalho.

proprietário do produto, designers, desenvolvedores e testadores. Pode ser mais difícil coordenar discussões histórias

ou desenvolver um entendimento compartilhado das

complexas de usuários que exigem contribuições

necessidades do usuário final quando as equipes estão

de vários membros da equipe é desaconselhável,

começando a trabalhar remotamente.

Por

exemplo,

comprometer-se

com

porque alguns colegas de equipe podem ficar indisponíveis durante o sprint. Se possível, essas

Existem outras oportunidades para priorizar o trabalho

histórias devem ser divididas em pequenas ou

que exige menos colaboração e mais concentração e

atrasadas, se o proprietário do produto puder priorizá-las.

com

histórias

que

dependem do trabalho de outras equipes. A colaboração adicional pode levar alguns sprints para definir para equipes remotas recém-formadas.

As equipes de desenvolvimento ágil priorizam o código de trabalho em vez da documentação inicial, mas isso não significa que a arquitetura, APIs e código de documentação não sejam necessários.

Os times que trabalham remotamente por longos períodos podem querer discutir os padrões de e

verificar

se

são

Outra opção é priorizar o endividamento técnico em nível de código, especialmente refatorar módulos de código, adicionar testes de unidade ou melhorar o tratamento de exceções. Uma terceira opção é investir

5 - Aumentar o nível de documentação

documentação

alternância de contexto.

necessários

esforços mais significativos. Às vezes, documentar o

tempo para desenvolver ou melhorar a automação de CI / CD (integração contínua e entrega contínua).

Essas atribuições mais desafiadoras tecnicamente também

ajudam

os

desenvolvedores

a

se

concentrarem em concluir um trabalho em áreas nas quais veem os benefícios diretamente.

7 - Revise as estratégias de implantação e reduza os riscos

código pode substituir algumas das discussões

Equipes ágeis altamente colaborativas aprendem a

pessoais

um

trabalhar juntas como equipes de hóquei de alto

módulo de código funciona ou como um colega de

desempenho. No hóquei, mesmo que o disco se mova

equipe está lidando com dívidas técnicas.

rápido e possa saltar irregularmente, os jogadores

da

implementação

sobre

como

usam uma mistura de jogadas e improvisações 6 - Invista em picos, CI/CD e endereçamento de

projetadas que permitem tanto o jogo defensivo forte

dívidas técnicas

quanto o jogo ofensivo explosivo.

As equipes que esperam trabalhar remotamente por longos períodos podem achar mais fácil se concentrar em histórias mais técnicas do que em

Agora, mova essa equipe de uma arena coberta e peça

WWW.GPNET.COM.BR

comprometer

prova de conceito com poucas interrupções ou

39

se

testar novas ideias é um exemplo, especialmente se um desenvolvedor puder trabalhar em uma pequena

Da mesma forma, as equipes ágeis podem querer evitar

inovação individual. Priorizar pequenos picos para

para eles brincarem em um lago ao ar livre, e eles precisarão de algum tempo para se adaptarem aos elementos. Eles jogarão com a defesa conservadora por um tempo até se sentirem confortáveis com o novo ambiente e recuperarem seu ritmo.

O mesmo vale para equipes ágeis e organizações ágeis de várias equipes. É verdade se as equipes estão

trabalhando

em

sistemas

legados

ou

construindo aplicativos de primeira nuvem usando as práticas mais recentes de devops.

As condições que exigem que as equipes ágeis trabalhem

remotamente

provavelmente

impactarão outros aspectos dos negócios, incluindo operações, expectativas dos clientes e dinâmica da cadeia de suprimentos.

Clientes e usuários finais podem não querer a mesma frequência de implantação, especialmente se essa frequência arriscar a confiabilidade ou o desempenho do aplicativo. Se você possui APIs que funcionam com os fornecedores da sua empresa, esses fornecedores podem ficar menos acessíveis para participar do teste das alterações. Se o aplicativo

de

software

estiver

sujeito

à

conformidade ou supervisão regulatória, poderá ser mais

difícil

obter

as

revisões

e

aprovações

necessárias.

As equipes ágeis devem reconhecer o conjunto mais amplo de alterações que afetam o modelo de negócios, os clientes e o ambiente de trabalho de sua organização. Os princípios da organização que impulsionaram tudo, desde a velocidade e a frequência da implantação até os tipos de trabalho e histórias de usuários priorizados, precisarão ser

40

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revisados sob uma nova perspectiva operacional.

Uma grande parte de ser ágil, e não apenas seguir práticas ágeis, é reconhecer quando e como mudar.

Fonte: CIO

41

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PAIS E FILHOS G&P

CRIANÇA TAMBÉM TEM DEPRESSÃO

A depressão infantil costuma ser diagnosticada a partir dos 5 anos de idade. Apesar de não ser tão comum quanto a depressão em adultos, o problema existe. Por

A depressão infantil não é tão comum quanto a depressão em adultos, mas existe, e é bom que os pais fiquem atentos Por Monica Cruz

isso é bom que os pais fiquem atentos.

Para

crianças

geralmente

as

depressão

são

pequenas, causas

da

problemas

familiares. Problemas que não são delas,

mas

que

atingem

as

crianças de uma forma que elas não compreendem e que podem causar vários transtornos. Dentre esses

transtornos

está

a

depressão .

A criança tem dificuldade em lidar com sentimentos. Ela não sabe se expressar

sobre

sentindo,

por

depressão

em

o

esse

que

esta

motivo

crianças

a se

manifesta através de sintomas físicos.

Problemas conjugais, financeiros, excesso de cobrança dos pais sobre a criança, falta de contato próximo entre pais e filhos, morte de um ente querido, até mesmo de

um

animal

de

estimação,

nascimento de um irmão e maustratos são exemplos de situações que acontecem dentro de um lar

42

WWW.GPNET.COM.BR

e que podem causar depressão em uma criança.

https://delas.ig.com.br/colunas/amor-e-limites/2021-0226/amor-e-limites-crianca-tambem-tem-depressao.html

Depressão é um transtorno de humor tristeza. Pais devem estar atentos ao que acontece com seus filhos diariamente: - mudança de humor - alteração do sono - baixa auto-estima - falta de concentração para executar tarefas - variação de peso - isolamento - cansaço - falta de prazer na execução de tarefas que antes eram prazeirosas como brincar, jogar, ficar com amigos - dores de cabeça - tristeza - irritabilidade - manha Todos os comportamentos ou sintomas acima, juntos ou separados, podem significar que seu filho tenha depressão. Mas não é tão simples; os sintomas devem permanecer por pelo menos um mês e devem ser analisados como

um

todo

na

mudança

de

comportamento da criança.

A depressão pode ser chamada por diversos

Com acompanhamento médico, terapêutico e ajuda

profissionais

outras

de quem esta próximo a criança pode se recuperar

como,

transtorno,

completamente em um período de tempo que vai

anormal,

hiperatividade,

depender de cada um, da assimilação que a criança

diferentes,

que

tem do que esta sendo tratado. Como qualquer

significam uma mesma coisa: seu filho tem

doença, para a depressão infantil, prevenção é o

um problema e você tem que ajuda-lo a

melhor remédio.

desordem

e

outras

denominações

resolver.

Mônica Cruz é professora e psicanalista, com foco em

Quando uma criança é diagnosticada com depressão, ela terá que ser tratada por um profissional,

algumas

vezes

educação desde a primeira infância até a fase adulta.

Casada e mãe, possui 15 anos de experiência na área de RH e outros 15 anos em educação em escolas.

com

medicamentos e também com terapia, mas

Com conhecimento profundo em mais de 100 culturas

a ajuda de pais, amigos e professores nesse

diferentes, é uma estudiosa do ser humano. Atualmente a

momento é fundamental para estimular essa

profissional é colunista no Portal Delas, o site do iG feito

criança a inserir-se novamente em seu meio

para a mulher moderna com assuntos diversos do universo

social e sentir prazer nisso.

feminino.

WWW.GPNET.COM.BR

comportamento

43

nomenclaturas

por

ANIVERSARIANTES DE MAIO E JUNHO

YURI ALTAMIRA - PRODESP FABRICIO ANTIGNANI - PRODESP RAFAEL BRAGA - PREF SBC BRUNO ROBERTO DA CUNHA - CPRM

DIA 02/05 ALEXANDRE BEZERRA - SEFAZ SIMONE DE CARVALHO - PRODESP GUILHERME POZZANE - CIJUN DIA 04/05 MARCEL DE OLIVEIRA -PRODESP ANTONIO LESSA ANTUNES - CEF RJ DIA 05/05 BARBARA BURIN RODRIGUES - PRODESP ANDREIA ROMA - PRODESP PAULO CARDOSO - ANEEL DIA 06/05 DAVID DA SILVA JUNIOR - PRODESP EDJANE FERREIRA - CPRM DIA 07/05 MARCEL COSTA E SILVA - PRODESP PAOLA CERQUEIRA - JUCESP ELTON LEVI ALMEIDA - CEF RJ DIA 08/05 CLAUDIO DOMINGOS DO COUTO - CEF SP RENAN MONTEIRO DE CASTRO - JUCESP JOSE RAIONE SOUSA - SIST CORPORATIVOS DIA 09/05 PATRICIA BEZERRA ARAUJO - ADM PESSOAL DIA 10/05 JEFFERSON MEYER - PRODESP THYAGO POZZIBON - PRODESP FERNANDO THEODORO DOS SANTOS - CEF RJ DIEGO ROCHA - ANEEL

DIA 11/05 JOSUE NARDI - CEF SP JOSE APARECIDO SILVA -CEF SP VITOR DOS SANTOS - PRODESP

WESLEY CARDOSO MAGALHÃES - SEFAZ DHAVID DE MELO RIBEIRO - CEF RJ

DIA 12/05 CARLOS BATISTA - PRODESP YURI MARTINEZ - PRODESP GABRIELA FRANCO - PRODESP DIA 13/05 ADRIANA DOS SANTOS - JUCESP CARINA ALCANTARA - ADM&FINANCEIRO DIA 14/05 ELIAS GADDINI - TIC ROMILSON FERREIRA - CEF SP DANIEL JANNUZZI - CPRM JULIANA DE GOUVEA - CPRM DIA 15/05 THIAGO CHIOVETO - SOLUÇÕES ELIANE CRISTINA NASCIMENTO - SEBRAE NA DIA 17/05 ADILSON DAVID - CEF SP JOSE LUIZ FRANCA - PRODESP ALEXANDRE TANAKA - PREFEITURA SBC FABIO FEITOSA - GENTE & GESTÃO DIA 18/05 LUIZ BARRETO SILVA - CEF SP HENRIQUE DANTAS - SEFAZ SERGIO VELLOSO - CEF RJ GIOVANNI CASTEDO - CEF RJ DIA 19/05 VANESSA EBINGER GARCIA - JUCESP DIA 20/05 DANILO DE SOUZA - ALESP

WWW.GPNET.COM.BR

DIA 01/05

45

MAIO

BIANCA MARTIRES - CIJUN

DIA 29/05 DOUGLAS MARTINS BRITO - FDE

DIA 21/05

DIANA LUCIA RODRIGUES - FDE

JULIO SILVA - CONTABILIDADE

VICTOR AKIO MIYAGUCHI - PRODESP

MARCOS ANTONIO SANTOS - FDE

RODRIGO BORGHI - PRODESP

JOSE DE GODOY - CEF SP

AMANDA MARINS - PRODESP

LUIZ PAULINO - CEF RJ

WALDIR GUIMARÃES - CEF RJ

DANIELE COTRIM - CEF RJ

DIA 30/05 DIA 22/05

MARCOS NUNES - PRODESP

VINICIUS DUARTE - GITI

MARCOS FLAVIO JUNIOR - STRATURA

MARCELO MOREIRA - CEF SP

WILLIAN JESUS - CEF RJ

ALESSANDRA DIAS - JUCESP VITORIA SANTANA - FDE

DIA 31/05

DANILO MUNHOZ - CIJUN

JOSE OLIVEIRA - CEF RJ JOÃO FONSECA - CIJUN

DIA 23/05

EVANDRO BUZATO - PRODESP

ANTONIA CHAVES - CEF RJ

JUNHO DIA 24/05

DIA 01/06

LUIZ PALMEIRA JUNIOR - FDE

MAURA ARAUJO - CEF SP

EDGAR DOS SANTOS - CEF SP

ESTEVÃO BEZERRA - PRODESP

GLEICE RUTTIERE SOUZA - PROCESSOS &

FRANCINEIDE DA SILVA - PRODESP

QUALIDADE

LEANDRO SARMET - CEF RJ

HILDER MESQUITELA - CEF RJ

VINICIUS FARIAS - CPRM

RONEY SILVA - ANEEL

ALDEMIRO DA FONSECA - ANEEL

DIA 25/05

DIA 02/06

MICHELLE DA SILVA - CEF RJ

ANSELMO FELIX - CEF SP

SERGIO DE JESUS SILVA - ANEEL

RODRIGO SILVA - ALESP

DIA 26/05

DIA 03/06

DANIEL BEZERRA - FDE

ALBA SALERNO - CEF SP

LEONARDO TANCREDE - CPRM

LORI DE DEUS RODRIGUES JORGE - CEF SP

LUCAS DA SILVA - SOLUÇÕES

MARCELO DA SILVA - CEF SP

VITOR FUGITA GRIECCO - SOLUÇÕES

HENRIQUE SERRA NETO - FDE GERALDO ANTONIO BERNARDINO - CPRM

46

WWW.GPNET.COM.BR

DIA 27/05 JOSE TEIXEIRA - CEF SP

DIA 04/06

JOAQUIM ALVES - CEF SP

JORGE SIOZO TSOUKAMOTO - CEF SP

DIA 28/05

DIA 05/06

RAPHAEL LOPES - PRODESP

JOAO LOURENÇO - FDE

MARIA DA COSTA DIAS - CPRM

PATRICIA ALVES DA SILVA - CONTABILIDADE

FLAVIO QUEIROGA - SOLUÇÕES

DIA 14/06

ADAILTON PEDROZA - CEF SP

CLEITON CORREA - SEBRAE

VIRGINIA MAFFEI - CEF RJ

DIA 15/06 DIA 06/06

VANICE RODRIGUES - CEF SP

HILARIO DE ARAUJO - SOLUÇÕES

LEONARDO DA SILVA - FDE

EDUARDO GONÇALVES DA SILVA - CEF RJ SAMUEL BASTOS - ANEEL

DIA 16/06 MARCELO BRAZ - SEBRAE

DIA 07/06 ADVALDO MESQUITA MOREIRA - PRODESP

DIA 17/06

FRANCISCO BRITEZ - PRODESP

ADILSON DA CRUZ - PRODESP

VINICIUS MAXIMIANO - PRODESP

MARIA GRAZIELA ALEXANDRE - CEF SP

RODRIGO ASSINGER CAVALCANTE - CPRM

ANTONIO ZANONI JUNIOR - CEF SP

SERGIO GUIMARÃES - CEF RJ

ANTONIO DOS SANTOS - CIJUN

ROBSON ALFAIA - CEF RJ

JONATHAN SILVA - PRODESP

DIA 08/06

DIA 18/06

RENATA DIAS COELHO - PRODESP

CARLOS FRANCISCO CRUZ - CEF SP

LUANA GOMES - ADM&FINANCEIRO

ALVARO LOVATO - CEF SP

MIRIAM TORRES - PRODESP

ANDERSON DA SILVA - PRODESP

CAROLINE SURIANI - JURIDICO MAIKE CARVALHO - SEBRAE

DIA 19/06 WILLIAM MATSUNO - PRE VENDA

DIA 09/06

WARNER DOS SANTOS - CEF RJ

RANDE RODRIGUES - CEF SP

DIA 20/06 DIA 10/06

LUCIANA RAMALHO - CEF SP

ERIKY SOUSA - PRODESP

FABIANA CLARO - FDE

FERNANDA ALVES - PRODESP

CAIO PENA - ADM&FINANCEIRO

LUIZ OLIVEIRA DA SILVA - CEF RJ

YURI HERDT - CEF SP

FRANCISCO HENRIQUE PEREIRA - CEF RJ

GUILHERME SANTOS - FDE NILO CASTRO - CPRM

DIA 11/06

CELIA RAMOS - ADM&FINANCEIRO

VINICIUS JURASZEK - PRODESP JOAO BATISTA DA SILVA - CEF RJ

DIA 21/06

AMORZITA PEÇANHA - CEF RJ

REINALDO RUFATO - CEF SP RODRIGO DOS SANTOS - CEF RJ

CAUE CAMARGO - PRODESP VICTOR NASCIMENTO - CEF RJ

DIA 22/06 SAMELA POLIDORO - CIJUN

DIA 13/06

FABIO LIMA - PRODESP

RUBENS DOS SANTOS - FDE

DANUZA FIGUEIRA DAVID - CEF RJ

WILLIAM SILVEIRA - PRODESP

WWW.GPNET.COM.BR

MAURICIO TAKESHI MAKI - ANEEL

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DIA 12/06

DIA 23/06 FERNANDO CONDE - CEF SP EDIVANO NASCIMENTO - GITI GESTÃO JOÃO IVO MATOS DA SILVA - PRODESP ROBERTO HENRIQUE ABREU - CEF RJ DIA 24/06 KELVIN MASSAO EZAKI - FDE MONICA BONIFACIO - PRODESP DIA 25/06 CLAUDINEI SANTANA - CEF SP VINICIUS PEREIRA - PRODESP DIA 26/06 VITOR DE OLIVEIRA - FDE DIA 27/06 GERALDO CRISTIAN PEREIRA - FDE MOISES MORAES - PRODESP MARLON DOS SANTOS - CEF RJ WILDI DE OLIVEIRA - DETRAN DIA 28/06 NATALIANE DA SILVA - FDE PEDRO DA SILVEIRA PINTO- CEF SP SILVIA PAES DE SA - CEF SP JEFERSON BEZERRIL - PRODESP EDUARDO CANHEDO - CEF RJ WEBER NEIVA - ANEEL DIA 29/06 ALEX ALVES FERREIRA - TIC DIA 30/06 FABIO PEREIRA - ADM & CONSELHO LUIZ RANGEL BASTOS - CPRM Parabéns aos aniversariantes de maio e

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junho!

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CUIDE-SE!

A pandemia do Coronavírus ainda não passou, não podemos relaxar nos cuidados para combater o vírus, por isso, é primordial a higienização constante.

Não tocar a boca, olhos e nariz sem antes higienizar bem as mãos.

Use máscara e mantenha o distanciamento social.

#EUSOUGEP