10 news novembro 14 11 2013 issus

News G&P

NOTÍCIAS Fique por dentro das novidades

Revista de Comunicação Interna da G&P

FUTURECOM G&P presente na edição 15 do Futurecom

10ª

Edição/2013

CULTURA Veja as melhores exposições desse 1mês - News G&P

Índice

6

EVENTO

FUTURECOM 2013

20

DATA DO MÊS

Dia Nacional do Doador de Sangue 2 - News G&P Edição 10

12

EVENTO

Gartner Symposium ITxpo 2013

26

SAÚDE

Benefícios da Pipoca

15

NOTÍCIAS

Nova velocidade de internet

28

LAZER

Lançamentos de novembro

18

NOTÍCIAS

Previsão dos próximos anos para o mercado de TI

30

GOURMET

Pudim de Maria Mole 3 - News G&P

Editorial

10ª Edição 2013 News G&P

EXPEDIENTE Direção Geral Patrícia Aleixo Projeto Gráfico A3 Comunicação e Marketing G&P Colaboraram nesta edição Lívia Damasceno Kate Nascimento Deivid Andrade Atendimento ao Leitor Telefone: 11 3889-6328 marketing@gpnet.com.br Distribuição online e gratuita.

Conceitos e opiniões em artigos assinados são de inteira responsabilidade do autor. Os textos podem ser reproduzidos desde que citadas as fontes.

Informações atualizadas, dicas, artigos e tudo o que acontece na G&P você confere na 10ª edição de 2013 da News G&P. Neste mês trazemos a cobertura de dois dos eventos mais esperados do ano: Futurecom 2013 e Gartner Symposium ITxpo 2013. Confira detalhes nas próximas páginas.

Trazemos também notícias sobre tecnologia e cotidiano.

A seção Saúde dismitifica a Pipoca como vilã da saúde, colocando essa maravilha no hall de alimentos que podem ser consumidos devido algumas ricas propriedades. .

Apresentamos “Thor- O Mundo Sombrio” e “Jogos Vorazes - Em Chamas”, como os principais lançamentos do cinema para o mês de novembro e as melhores dicas de exposições e mostras para você se divertir em São Paulo e em Brasília.

Confira também a deliciosa receita de Pudim de Maria Mole feita pela colaboradora Alessandra Sarti.

Uma ótima leitura!

Equipe de Marketing

4 - News G&P Edição 10

5 - News G&P

Eventos

6 - News G&P Edição 10

Eventos

FUTURECOM 2013 Do dia 21 a 24 de outubro, no RioCentro, localizado na cidade do Rio de Janeiro, foi realizado o Futurecom 2013. O maior Evento de Telecomunicações, Tecnologia da Informação (TI) e Internet da América Latina. Em sua 15ª edição, ele tem como objetivo reunir as forças de Mercado, proporcionando às empresas e aos profissionais participantes um ambiente adequado e estimulante para o Desenvolvimento de Negócios, de Relacionamentos e de Conhecimentos.

Superando todas as expectativas e objetivos previamente estabelecidos, o evento teve grande êxito e deu início a uma série de importantes discussões – e consequentes transformações – no setor. A presença de mais de 12 mil participantes, de diversos países – inclusive, fora do eixo latino-americano, bem como de 285 palestrantes e painelistas fez com que a relevância do evento ficasse ainda mais evidente.

O Congresso Internacional, por sua vez, impressionou a todos com a qualidade das discussões e, logicamente, dos responsáveis pelos debates – painelistas, palestrantes e Keynote Speakers.

7 - News G&P

Eventos

PARTICIPAÇÃO DA G&P Nossa equipe de profissionais capacitados, tanto na frente comercial quanto nas áreas de soluções, recebeu a visita de executivos e técnicos, brasileiros e estrangeiros, que buscavam conhecer um pouco mais das atividades e soluções da empresa. Nesta edição do Futurecom, a G&P apresentou um pouco das soluções Oracle e CA, com o objetivo de levar ao público produtos e serviços inovadores.

8 - News G&P Edição 10

ESTANDE Com um estande de 15m² de design moderno, uma extensão da identidade visual atual da empresa, a participação da G&P no evento contou com uma ação interativa e divertida, onde uma recepcionista de traços orientais, convidava os visitantes da feira para conhecer o nosso espaço, utilizando como convite um Biscoito da Sorte cuja mensagem pedia que ele viesse até nós para participar de uma Roleta da Sorte totalmente eletrônica, com diversos brindes disponíveis. Chegando ao estande com o papel que havia dentro do Biscoito da Sorte, o participante girava a roleta, podendo ganhar de uma Caneta até um Taco de Snooker.

Sucesso do começo ao fim, a ação levou inúmeros visitantes ao estande J4, o que transformou as tardes em uma brincadeira onde tudo mundo saia ganhando.

9 - News G&P

Aqui você Faz o conteúdo. Não deixe de PARTICIPAR!

10 - News G&P Edição 10

A NEWS G&P é construida para você e acredita que a sua colaboração é o item mais importante. Convidamos você para ter seu espaço com colunas, artigos e dicas.

Participe também enviando sua sugestão, dúvida, dica ou crítica para nossa redação. Você poderá solicitar postagem anônima se preferir, mas não deixe de participar.

Este é o seu espaço!

Envie sua mensagem para: marketing@gpnet.com.br

Dicas

Dúvidas

Crítica

Sugestão 11 - News G&P

Eventos

Gartner Symposium ITxpo 2013 Aconteceu no Sheraton São Paulo WTC Hotel, do dia 4 ao dia 7 de novembro o Gartner Symposium ITxpo 2013 a maior e mais importante Reunião de CIOs e Executivos Seniores de TI do mundo. Com eventos em diversas partes do globo, este ano o Gartner trouxe ao mercado brasileiro novas maneiras de conduzir a criação da Empresa Digital por meio de uma explosão de informações que estão remodelando rapidamente o processo de funciona12 - News G&P Edição 10

mento das corporações e dos negócios. O evento destacou ainda as novas forças transformadoras, Mobilidade, Mídia Social, Informação na Nuvem, que hoje são capazes de proporcionar inúmeras possibilidades dentro das organizações.

PARTICIPAÇÃO DA G&P Este ano a G&P expôs Produtos e Soluções Oracle, capazes de lidar com grandes quantidades de dados de diferentes fontes e formatos em um repositório único e de alto desempenho (conceito conhecido como Big Data).

Também foi apresentada a ferramenta Oracle Social Relationship Management que oferece

Eventos

componentes críticos que permitem compartilhar experiências e acompanhar o alcance social das ações de uma gestão pública aos cidadãos.

Nossa equipe de profissionais altamente qualificados esteve presente em peso nos três dias principais do evento.

Com um público formado por CIOs, Diretores, Líderes Seniors de TI, Técnicos, Investidores e provedores de serviço de tecnologia, o Gart-

ner Symposium ITxpo 2013 contou com aproximadamente 1500 pessoas.

13 - News G&P

Notícias Copa do Mundo E Olimpíada abrem terreno para cloud computing no Brasil O sistema de computação em nuvem já está bem consolidado nos Estados Unidos, onde mais da metade das empresas já utiliza o serviço em sua rotina. Mas, na América Latina, a realidade é outra. Para avançar nesse cenário, o Brasil se tornou líder na implementação do serviço.

De acordo com pesquisa realizada pela consultoria IDC no início deste ano, 18% das empresas de médio e grande porte nacionais já haviam aderido à tecnologia de nuvem. Estima-se que, até o fim do ano, esse número chegue a 35%. Em contrapartida, os demais países do continente se mantêm distantes do serviço de cloud computing.

Apenas 14,5% das companhias têm acesso a essa plataforma ou planejam investir nela.

Enquanto isso, o Brasil aproveita as vantagens que surgem com a utilização da nuvem, principalmente entre as companhias de pequeno e médio porte. O serviço de cloud computing oferece melhor custo-benefício em implementação e manutenção, economia de energia elétrica e possibilita competição com empresas grandes quando o 14 - News G&P Edição 10

assunto é estrutura tecnológica. Logo de início, o principal alvo do uso da nuvem nas empresas brasileiras é o e-mail, seguido pelo backup de dados online.

O mercado nacional sofre, no entanto, com a carência de mão de obra qualificada para essa tecnologia. Um estudo feito pela IDC aponta que há crescente demanda por profissionais de TI no Brasil, mas que o país não tem conseguido cobrir.

Entre as principais tendências que motivam esse aumento na procura por profissionais capacitados estão os investimentos em TI por conta da Copa do Mundo de 2014 e da Olimpíada 2016, e a maior conectividade baseada em nuvem. Em 2011, o Brasil sofreu com uma lacuna de quase 40 000 profissionais de rede, procurados para desenhar, planejar e administrar tecnologias de rede.

A projeção é que essa lacuna aumente. info.abril.com.br

Novos limites da internet banda larga já estão em vigor A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) destacou que novos limites mínimos de velocidade contratada pelos assinantes de bandas largas fixa e móvel começaram a valer dia 01 de novembro. As prestadoras deverão garantir mensalmente, em média, 70% da velocidade contratada pelos usuários.

A velocidade instantânea, aferida pontualmente em uma medição, deve ser de, no mínimo, 30% do contratado. Até agora, valia o mínimo de 60% para a taxa de transmissão média e 20% para a taxa de velocidade instantânea.

As metas foram estabelecidas nos regulamentos de Gestão da Qualidade dos serviços de Comunicação Multimídia (banda larga fixa) e Móvel Pessoal (ban-

da larga móvel). Os primeiros resultados das medições feitas pela Anatel com as novas metas devem ser divulgados em dezembro deste ano.

Na prática, por exemplo, no caso da contratação de um plano de 10 Mbps (megabit por segundo), a média mensal de velocidade deve ser de, no mínimo, 7 Mbps. A velocidade instantânea, por sua vez, deve ser de 30% do contratado, ou seja, 3 Mbps.

Com isso, caso a prestadora entregue apenas 30% da velocidade contratada por vários dias, terá de, no restante do mês, entregar uma velocidade alta ao usuário para atingir a meta mensal de 70%, destaca a Anatel.

Os novos limites que estão em vigor valem até novembro de 2014, quando serão ampliados. A partir de novembro do ano que vem, a taxa de transmissão média (download e upload) subirá para 80%. A taxa de transmissão instantânea (download e upload) será ampliada para, no mínimo, 40% da taxa de transmissão máxima contratada pelo assinante. www.exame.abril.com.br 15 - News G&P

Notícias Açúcar é a droga mais perigosa dos tempos atuais Cuidado com o pó branco que vicia e pode matar. Não nos referimos a nenhuma droga sintética ilícita, o inimigo está mais perto do que qualquer traficante perigoso, na sua cozinha e pode ser tão viciante quanto substâncias e até jogos virtuais, como o obsessivo Candy Crush Saga. Qualquer semelhança não é mera coincidência.

Apesar de sermos seres evoluídos culturalmente, nosso cérebro é o mesmo dos tempos de caça e coleta dos primórdios da espécie humana, e naquela época conseguir açúcar era difícil (assim como a gordura, já que caçar animais grandes e gordos não era corriqueiro), portanto, a recompensa que é metabolizar a glicose ficou gravada no nosso cérebro. É por isso que comer doces ou alimentos com amido – que se transformam em açúcar dentro do organismo – é tão prazeroso, bem como os gordurosos.

Mas apesar das lembranças de tempos mais simples serem quase românticas, “açúcar é a droga mais perigosa do nosso tempo”, de acordo com Paul van der Velpen, chefe do serviço de saúde de Amsterdã, na Holanda. Ele explica que o seu uso deve ser desencorajado porque é viciante e que os produtos açucarados deveriam vir com alertas de saúde, assim como os maços de cigar16 - News G&P Edição 10

ro, segundo entrevista ao jornal Daily Mail.

Velpen afirmou que é “tão difícil de largar o açúcar quanto o cigarro”. Segundo ele, quando as pessoas comem gorduras e proteínas, param quando se sentem satisfeitas, mas, no caso do açúcar, ingerem por mais tempo, até que o estômago comece a doer.

A solução, na opinião do especialista, é tributar o açúcar da mesma forma que o álcool e o ci-

garro. Também sugeriu que a quantidade de açúcar que pode ser adicionada aos alimentos processados deve ser regulamentada.

Robert Lustig, médico da Universidade da Califórnia, especialista em obesidade, também defende leis restritivas de consumo de açúcar semelhantes às existentes para o álcool e tabaco, o que limitaria especialmente o acesso das crianças a produtos açucarados.

O endocrinologista cita como exemplo uma série de doenças. Ele defende que o número de problemas de saúde como pressão alta, doenças do coração e vícios alimentares eram muito menores há 30 anos, e o responsável pelo salto nos índices foi o açúcar.

Ele cita, em reportagem do jornal britânico The Telegraph, que em 2011, havia 366 milhões de diabéticos no mundo (o equivalente a 5% da população), mais do que o dobro em 1980. Mais ou menos nessa época, o mundo começou a se preocupar e eliminar a quantidade excessiva de gordura na alimentação. Mas ninguém sabia que alguns lipídios são bons para o organismo: a ordem era cortar o máximo de gordura possível.

De lá para cá, fomos substituindo a gordura por açúcar. No Reino Unido, por exemplo, os índices são alarmantes: desde 1990, o consumo de açúcar cresceu 35%. Entre as crianças, a ingestão de glicose representa 17% do total de

calorias diárias. Como é que chegamos a esse ponto? A resposta do médico americano está nos produtos industrializados. Nos últimos anos, conforme ele explica, todos já sabem que açúcar em excesso pode fazer mal. Por isso, substituímos o açucareiro pelo adoçante, por exemplo, e tentamos cortar o açúcar dos alimentos que nós mesmos preparamos.

O problema é que o “açúcar invisível”, já embutido no alimento que vem da fábrica, atinge uma quantidade cada vez maior de produtos. Se você examinar o rótulo dos produtos que colocou em seu carrinho de supermercado, vai descobrir que existe açúcar em coisas que você nem imaginava.

Muitas pessoas engordam, por exemplo, porque o açúcar é um inibidor natural da leptina, o hormônio através do qual o estômago diz ao corpo que “já está bom, pode parar de comer”. Algo como uma trava natural. Este e outros efeitos nocivos indiretos à saúde por parte do açúcar também são objeto de estudo do endocrinologista americano.

O caminho para a restrição de tais produtos, conforme o próprio Robert Lustig afirma, é complicado. A indústria alimentícia resiste às tentativas de baixar os índices de açúcar nos produtos por que acreditam – provavelmente com razão – que o consumo vai cair significativamente se os alimentos nas formas em que as pessoas estão acostumadas mudarem. A vontade de mudar, dessa forma, deve partir primeiramente do consumidor. www.consumidormoderno.uol.com.br

17 - News G&P

Notícias

Previsões para TI em 2014, segundo o Gartner O Gartner, líder em pesquisa e aconselhamento sobre tecnologia, revela as principais previsões para as empresas e usuários de TI para 2014 e os anos seguintes. Segundo a consultoria, a maioria das indústrias está enfrentando grande pressão para uma transformação fundamental, incluindo a adoção da digitalização para sobreviverem e continuarem competitivas.

“A transformação continua a ser um fenômeno im18 - News G&P Edição 10

portante para todos os setores. Muitos enfrentarão grandes desafios em 2014 e nos anos seguintes, e não terão outra escolha a não ser mudar radicalmente seus modelos de negócio estabelecidos”, afirma Val Sribar, vice-presidente do Gartner.

O analista observa que, no ano passado, muitos tomadores de decisão focaram na adoção de novas tecnologias para melhorar as operações de negócios por meio de avanços, como “o Nexus das Forças, a convergência de Redes Sociais, Mobilidade, Nuvem e Informação”. Hoje, em contrapartida, os líderes estão mudando significativamente seus modelos e processos de negócio.

Sribar afirma que essa tendência se deve em parte aos desafios impostos pela autonomia dos consumidores e pela commoditização do mercado que são maiores do que no passado e, par-

ticularmente, difíceis de serem atendidos pelas empresas tradicionais.

A necessidade de digitalizar os negócios e ser centralizado no cliente também é crucial e requer novas abordagens na entrega de informações, comunicação e transações.

Os líderes e CIOs das empresas devem avaliar cuidadosamente as exigências estratégicas específicas de seus setores, incluindo as demandas dos consumidores e dos seus parceiros, a fim de mapear seus planos de transformação com base na disponibilidade de novas tecnologias, nas mudanças demográficas/comportamentais dos consumidores e nas condições do mercado.

A consultoria aconselha que CIOs e outros líderes de TI e de negócios usem suas previsões e recomendações para entender melhor as forças que estão mudando seu mundo e desenvolver estratégias que atendam às exigências do ambiente dinâmico de negócios.

Veja a seguir as principais previsões do Gartner para os próximos anos: 1- Em 2016, um baixo retorno sobre o patrimônio fará com que mais de 60% dos bancos em todo o mundo processem a maior parte de suas transações na Nuvem.

2- Até o final de 2017, pelo menos sete dos dez maiores varejistas multicanal utilizarão tecnologias de impressão em 3D para gerar pedidos de estoque personalizados.

3- Em 2017, mais de 60% das organizações governamentais com um CIO e um diretor digital eliminarão uma destas funções.

4- Em 2017, 40% dos serviços públicos com soluções de medição inteligente utilizarão analíticos de Big Data baseadas na Nuvem para atender às necessidades associadas a ativos, commodities, clientes ou faturamento.

5- Até o final de 2015, um retorno do investimento (ROI) inadequado levará as seguradoras a abandonarem 40% de seus Apps móveis voltados a clientes.

6- A ordem sequencial completa do genoma vai estimular um novo mercado para os bancos de dados médicos, com a entrada no mercado superando 3% até 2016.

7- Até 2017, os gastos com educação online primária e secundária aumentarão 25%, ao passo que as restrições orçamentárias manterão os gastos em categorias educacionais tradicionais estagnados.

8- Em 2018, cerca de 20% do faturamento das 100 maiores empresas virão de inovações resultantes de novas experiências de valor entre setores.

9- Em 2018, a impressão 3D resultará na perda de, pelo menos, US$ 100 bilhões ao ano, em propriedade intelectual, globalmente.

10- Em 2017, 15% dos consumidores responderão às ofertas relacionadas ao contexto com base em seus perfis demográficos e de compra.

11- Em 2015, 80% das empresas da categoria Life Science serão pressionadas por elementos de Big Data, revelando um retorno de investimento pequeno para os investimentos em TI. www.exame.abril.com.br

19 - News G&P

Estenda o braço por essa causa.

DIA NACIONAL DO DOADOR DE SANGUE

Faça a sua parte: Doe sangue e salve vidas.

20 - News G&P Edição 10

Data Especial

21 - News G&P

Notícias 7 passos para sempre causar uma boa primeira impressão

das pessoas”, diz a consultora de etiqueta Romaly de Carvalho. “É a imagem formada deste primeiro momento que irá determinar o que pensam sobre nós: se passamos credibilidade, somos confiáveis ou não. Por isso, precisamos caprichar”.

A pressão é tanta que, segundo a especialista, 71% das vendas bem sucedidas são resultado direto do que o comprador achou do vendedor logo de cara.

Veja algumas dicas sutis de como sempre causar um impacto positivo nas pessoas.

INVISTA NO CONTEÚDO Invista no conteúdo da mensagem que você transmitirá nas primeiras e demais impressões.

A estratégia é simples: esteja por dentro do que acontece na sua área de atuação, mas não só. Acompanhe o noticiário, leia mais livros, participe de mais atividades culturais.

Enfim, esteja aberto para aprender, sempre.

1

Quanto tempo a “primeira impressão” leva para ser formatada pelo cérebro? Trinta segundos. Em alguns casos, até três minutos. O espaço de tempo é curto e o objetivo ambicioso: gerar empatia e convencer a pessoa do outro lado da conversa que vale a pena seguir mais alguns passos na sua direção.

“A primeira impressão é uma emoção, um sentimento psicológico que a gente deixa na mente 22 - News G&P Edição 10

VISTA-SE PARA O DESTINO Nunca se sabe quem você irá encontrar pelos corredores corporativos. “A roupa é um item importante de comunicação e não damos conta disso”, diz a especialista. Fique atento ao dress code da sua área de atuação e para os diferentes tipos de ambientes que você precisará circular.

2

Na prática, isso significa que quem fala mais rápido tende a atropelar o discurso do outro, completar a frase e mergulhar em ansiedade.

FALE MENOS Por isso, uma premissa básica para que a comunicação, de fato, aconteça é deixar o outro também falar. O fato é que, na tentativa alucinada de conquistar o olhar (neste caso, profissional do outro), a gente fala, fala e fala. Provamos por A mais B que não iremos frustrar expectativas. E, no fim, não abrimos espaço para que o outro se expresse – muito menos para checar qual é o feedback dele.

5

ESBANJE SIMPATIA Para os introvertidos, espantar a timidez em um primeiro contato pode parecer algo impossível. Mas não é.

Basta mirar os olhos do outro e sorrir.

“O sorriso informa que você aceita o outro. Quando a gente não sorri e não fazemos contato visual revelamos que não estamos interessados”, diz Romaly.

3

ENTRE NO RITMO Quer conquistar empatia logo de cara? Adapte o ritmo da sua fala ao da pessoa do outro lado da conversa.

“Algumas pessoas processam a informação mais rápido, outros, de uma forma mais lenta. Cada um tem uma característica psicológica”, diz a consultora de etiqueta.

4

SEJA BEM EDUCADO (EM TODAS OCASIÕES) Boa educação é essencial e jamais deve estar restrita ao círculo que você tem interesse. “Não cabe mais a diferenciação entre as pessoas. Não adianta ser cortês na reunião e tratar mal o manobrista”, afirma a especialista.

6

O essencial é ser você e se interessar, de fato, em conhecer o outro. “O interesse genuíno no outro já é um bom caminho”, diz a especialista.

Fonte: exame.com.br

23 - News G&P

Notícias

Não descarte lâmpadas fluorescentes no lixo comum Se você quer economizar na conta de luz e proteger o meio ambiente, as lâmpadas fluorescentes são uma ótima ideia. Elas duram 15 vezes mais e gastam até 80% menos energia do que as lâmpadas comuns.

Mas se uma lâmpada dessa quebrar, muito cuidado! As lâmpadas fluorescentes contêm substâncias tóxicas como cádmio, mercúrio e chum24 - News G&P Edição 10

bo, que podem contaminar pessoas, animais, o solo e a água.

O cádmio causa tosse, falta de ar, inflamação nos pulmões e pode até matar. Já o mercúrio provoca insônia, falta de memória, lesões no sistema nervoso e fraqueza nos músculos. Causa também confusão mental.

Se uma lâmpada fluorescente quebrar, você deve se afastar do local por pelo menos 15 minutos para não inalar o pozinho branco. E na hora de descartar, leve essas lâmpadas até as lojas de material de construção e supermercados que possuem postos de coleta em todo o Brasil.

Fonte: universojatoba.com.br

Saiba como descartar móveis e eletrodomésticos velhos Sabe aquele móvel ou eletrodoméstico que você não usa mais? Tem gente que joga fora em qualquer lugar. Mas você sabia que isso é crime e pode render multa? As prefeituras de todo o país oferecem serviço de graça para o descarte correto.

Em São Paulo, por exemplo, a Operação Cata Bagulho recolhe móveis, eletrodomésticos quebrados e pedaços de madeira ou de metal. Basta ligar para 156 e no dia certo deixar o material na porta de casa.

Se você estiver no Rio de Janeiro, fale com a Comlurb pelo1746. Já em Belo Horizonte, ligue 156.

Também é possível levar pequenos volumes de entulho, móveis, restos de podas de árvores e resíduos recicláveis para os Ecopontos. Procure no site da sua prefeitura o Ecoponto mais perto de você. Mantenha a sua cidade limpa, o meio ambiente agradece!

Fonte: noticias.uol.com.br 25 - News G&P

Espaço SAÚDE Pipoca: um estouro em antioxidantes e fibras Um punhado de milho, um fiozinho de óleo e uma panela no fogo... Voilà! Bastam alguns minutos - e muitos “pops” - para a combinação resultar em massas brancas, pequenas e bem macias: é a famosa pipoca. Vira e mexe no centro de acaloradas discussões, ela costuma ser acusada de ser um tanto quanto traiçoeira para a saúde.

A presença de gordura e o fato de nos incentivar a extrapolar nas pitadas de sal estão entre as principais queixas. No que depender da ciência, entretanto, a má fama está com os dias contados. É que, se preparada corretamente, isso signifi-

ca não apelar para a praticidade da versão de micro-ondas, ela é uma explosão de benefícios, informação reforçada por um estudo recente da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos.

Segundo o time de cientistas, a pipoca reúne mais certos antioxidantes que uma porção de frutas e verduras. O que faz com que ela possa ser uma aliada ardilosa na guerra contra os radicais livres, aquelas moléculas instáveis e perigosas que atacam as células e provocam desastres que vão de envelhecimento precoce a câncer.

A PIPOCA SAI NA FRENTE “Isso se deve à diferença entre a quantidade de água encontrada na pipoca, que é de 3 a 5%, e a detectada nos vegetais, que chega a 90%”, informa Joe Vinson, líder do trabalho. Na prática, esses valores revelam que, no subproduto do milho, os compostos fenólicos - benditos antioxidantes! - ficariam concentrados, enquanto nas outras classes alimentares eles apareceriam mais diluídos. “A pipoca é o único snack formado 100% pelo grão. Já os antioxidantes encontrados em outros produtos à base de sementes integrais, por exemplo, são removidos ou sofrem degradação durante o processamento.”

Só para você saber - e não morrer mais de raiva -, as substâncias protetoras da saúde estão na casca, aquela capa que teima em ficar agarrada nos

26 - News G&P Edição 10

dentes. E, se o milho que levar para casa der origem a uma pipoca naturalmente amarela ou creme, bingo! Sinal de que a parte fofinha do alimento é ainda fonte de carotenoides. “Essas substâncias também atuam como antioxidantes e, no corpo, são convertidas em vitamina A”, ensina a cientista de alimentos Maria Cristina Dias Paes, da Embrapa Milho e Sorgo, em Sete Lagoas, no interior de Minas Gerais. A transformação é ótima para o sistema imunológico e para os olhos, que ficam blindados contra degeneração macular relacionada à idade.

PARTE POR PARTE Na casca da pipoca também estão doses generosas de fibras que não estão restritas a dar um empurrão ao funcionamento do intestino. Já na parte fofa e geralmente branca dessa pequena notável fica guardado outro aliado do organismo: o amido resistente. Ele passa praticamente intacto pelo aparelho digestivo, só no intestino

grosso é que micro-organismos da flora o transformam em ácidos graxos de cadeia curta, favorecendo a proteção contra células cancerosas.

PIPOCAS PERIGOSAS Mas não vá achando que o sinal está verde para se entupir com a pipoca vendida no cinema ou a industrializada para micro-ondas. Essas são justamente as que merecem estar no banco dos réus.

O recomendado para se beneficiar das qualidades do alimento é prepará-lo na boa e velha panela, com só um pouquinho de óleo para não formar uma verdadeira bomba calórica. Está aí um lanche para ninguém botar defeito!

27 - News G&P

Cultura e Lazer Filmes do mês Thor 2: O Mundo Sombrio Thor: O Mundo Sombrio da Marvel dá seguimento às aventuras no cinema de Thor, o Poderoso Vingador, enquanto ele luta para salvar a Terra e os Nove Reinos de um inimigo sombrio que destrói o universo. Na sequência de acontecimentos de Thor da Marvel e de Os Vingadores – The Avengers da Marvel, Thor luta para restaurar a ordem no cosmo… mas uma antiga raça liderada pelo vingativo Malekith retorna para levar o universo de volta às trevas. Enfrentando um inimigo que nem mesmo Odin e Asgard são capazes de derrotar, Thor precisa embarcar em sua jornada mais perigosa e pessoal, que o reunirá com Jane Foster e o forçará a sacrificar tudo para nos salvar.

Lançamento: 1º de novembro de 2013

Jogos Vorazes – Em Chamas Depois dos Jogos Vorazes, a competição entre jovens transmitida ao vivo para todos os distritos de Panem, Katniss agora terá que enfrentar a represália da Capital e decidir que caminho tomar quando descobre que suas atitudes nos jogos incitaram rebeliões em alguns distritos.

Dessa vez, além de lutar por sua própria vida, terá que proteger seus amigos e familiares e, talvez, todo o povo de Panem.

Lançamento: 15 de novembro de 2013

www.adorocinema.com.br 28 - News G&P Edição 10

Exposições CAZUZA mostra sua cara Mesmo antes de entrar noMuseu da Língua Portuguesa, os muros do local já anunciam a exposição “CAZUZA mostra sua cara“. Fotos de rostos desconhecidos sobrepostos com frases do poeta passam a sensação de que cada um carrega um pouco de senso crítico, de amor. Dentre as imagens, a dele: Cazuza, que saúda o público que passa pelo local.

Sendo a primeira do Museu que homenageia um artista da música, a mostra fica em cartaz de 22 de outubro a 23 de fevereiro do ano que vem e pode ser visitada às terças, das 10h às 22h, e de quartas a domingos, das 10h às 18h. Os ingressos custam até R$ 6, mas às terças e aos sábados a entrada é Catraca Livre.

Onde: Museu da Língua Portuguesa - Estação Luz (Metrô – Linha 4 Amarela) Quando: 22/10 a 23/02 - Terças das 10:00 às 22:00 - Quartas, Quintas, Sextas, Sábados e Domingos das 10:00 às 18:00 Entrada: R$ 6,00 inteira R$ 3,00 meia Entrada Franca de Sábado e as Terças.

www.catracalivre.com

Cartoon e Animação A Exposição de Cartoon e Animação de Arte Chinesa é um retrato da tradição, história e costumes do país milenar, por meio de desenhos, jogos e filmes. O primeiro longa-metragem de animação da China foi criado em 1940. No final da década de 50, o desenvolvimento se tornou marcante, imprimindo um estilo particular aos enredos. Os filmes mostram características culturais, fábulas e pinturas. A técnica da aquarela transferida para a tela chama a atenção do mundo para as produções chinesas. A exposição de desenhos aborda os temas esforço, sentimento, sonhos, juventude, heróis, humor e inteligência.

Onde: Museu Nacional dos Correios - Setor Comercial Sul Quando: De 24/10/2013 a 01/12/2013 Horário: Terça a Sexta, das 10h às 19h Sábado e Domingo, das 12h às 18h Entrada: Entrada franca

www.candango.com.br 29 - News G&P

Espaço Gourmet a Sarti Alessandr sos Proces

Pudim de Maria Mole INGREDIENTES 1 xícara de água fervente 1 caixinha de Maria Mole sabor coco 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 1/2 xícara de leite

MODO DE PREPARO - No liquidificador, coloque 1 xícara de água fervente e bata junto com a caixinha de Maria Mole.

- Em seguida, junte o leite condensado, o creme de leite e a 1/2 xícara de leite e torne a bater.

- Coloque em uma forma de alumínio caramelizada e leve à geladeira por algumas horas.

Se preferir leve ao freezer por 2 horas.

Pode desenformar, servir e se quiser jogue coco ralado sobre o doce.

Você pode participar!

Agora você poderá mostrar seus dotes culinários e invenções na cozinha, aqui na News G&P. Divida seus segredos infalíveis conosco e sua receita poderá ser um dos destaques de nossa NewsLetter.

30 - News G&P Edição 10

1ºpasso Faça sua receita

Separe seus ingredientes e faça sua receita.

2ºpasso Fotografe

Tire uma foto sua com o prato pronto.

4ºpasso

3ºpasso Transcreva sua receita

Transcreva passo-a-passo a receita, de forma que contenha ingredientes, porção, modo e tempo de preparo.

Envie

Envie sua receita com a foto para o e-mail marketing@gpnet.com.br com o assunto: MINHA RECEITA

31 - News G&P

Comunicados Importantes Envio de Malote Desde o dia 28/10/2013, os malotes do Site Marques de Itu e Site Bela Cintra, antes entregues ao departamento financeiro, são encaminhados para a Sobre Soja (SL) até às 13h e sob os cuidados de Deivid Andrade, pois o mesmo é o responsável pela administração, envio e recebimentos dos malotes.

Ressalvas . Incluir em todas as correspondências a “Ficha de Solicitação de Postagem” devidamente preenchida.

Em caso de dúvidas, favor entrar em contato com Deivid Andrade ou Kate Nascimento no e-mail deivid.andrade@gpnet.com.br e kate.nascimento@gpnet.com.br .

32 - News G&P Edição 10

Você sabia que a G&P está presente nas Redes Sociais?

Essa é mais uma maneira da G&P estar presente e mais uma forma de você acompanhar novidades, notícias e curiosidades relacionadas à empresa.

CURTA, COMPARTILHE, PROPAGUE E FAÇA PARTE DESSA REDE VOCÊ TAMBÉM.

/gpcompany

/gepprojetosesistemas 33 - News G&P

Aniversariantes do mês Novembro Nós da G&P queremos parabenizar a todos os aniversariantes e desejar muitas felicidades.

Confira abaixo a lista de quem completa mais um ano de vida em novembro.

01

02

Bruno Marcelo Borges Barbosa

03

Rogerio Vieira De Alencar Luan Ruiz Silva

04

Rodrigo Focimo Buff Jean Lopes De Azevedo

05

06

34 - News G&P Edição 10

Evelyn Santos Da Silva Mauro Da Silva Gergont Markond’s Gutierrez Santos

Yoshio Jaime Tamaoki Vinicius Gavino Do Valle Marina Alves Wolfenberg Marcio Siciliano Cristiane Ghidini De Camargo Welington Adriano De Souza Caroline Souza Vilela Barcelos Luiz Antonio Claudino Gordilho Laryssa Garcia Evangelista Andre Maciel Monteiro

07 08

09

10

11

12

Ricardo Do Nascimento Francisco Juliana Suemi Nakagawa Raquel Gomes Martins Kaliana Cavalcanti Oliveira Dhebora Aragao Medeiros Hilario Rodrigues De Souza Daniele Cristina Paduan Oscar Villas Boas Neto Danny Sullivan Farias Silva Jordania Claudia Da Silva Lima Savyo Chaves De Oliveira Jose Itamar Marques S Junior Simone Santos Rodrigues Karita Maia Giovana Petrassi Bergo Marcia Cristina Fontoura Pereira Tiago Ribeiro Santos Souza Rogelio Henry Torres Filho Jose Jardier Teixeira De Olive Raul Passos Moreira Elda Gomes Fernanda Garcia Duarte Andrea Soares Alcantara Irmo Lucas Costa De Oliveira

13

Alex Aparecido Campioni Rodrigo De Oliveira Bicas Valeria Bezerra Machado

14

Neuclin Henriques Junior Douglas Rosalin Roja Andrezza De Sousa Nunes Gondim

15

16

17

18

19

20

21

Cleiton De Oliveira Moura Alessandro De Santana Reynaldo Teixeira Santos Alexandre Hiroaki Taniguchi Lucas Alves Melo Jose Haroldo Muglia Ferreira Thissyane Thaynnara De Sousa Glaubia Costa Cavalcante Veruska Felix De Oliveira Leilton Ramos De Oliveira Ricardo Soares Alves Agnelly Albert Cavalcante Mura Anderson Cardoso De Oliveira Newton Rhomel Beck Angelini Antonio Coura Mendes Felipe Yajima Batista Alline Negrini Thallys De Jesus Souza JosĂŠ Carlos Lanzarotti Junior

22

Nilton Barreto Dos Santos Fabiano Eufrasio Pereira Thayana Sousa Santos Ericon Wesler Trindade

23

Felipe Silveira Gallego Marcio Dias Barbosa Felipe Artioli De Freitas Leslie Samantha Barbosa Rodrigo 35 - News G&P

Aniversariantes do mês Novembro 24

25

26

27

28

29

30

Rubens Antonio De Lima Juliana Carolina Guerreiro Cicero Da Rocha Poncioni Neto Nathalia Carrasqueira Peruzzo Rafael Domingos Xavier Felipe Robert Almeida Silva Adalberto Vitor Dos Santos Sil William Pereira Lima Joao Ghenji Shimabukuro Jussara Pereira Bernardo Rodrigo Oliveira Rais Fabiano Lucio Do Nascimento Alfonso De Oliveira Santos Jonatas Kalebe Silva Alves Ana Beatriz Rodrigues Alencar Debora Wysocki Martins Jonathan Mello Ferraz Pereira Alan Jones Cunha Tome Lidiane Sousa Lima Francisco Dos Santos Silva Daniel Olimpio Gomes Gilson Cordeiro Da Silva

36 - News G&P Edição 10

37 - News G&P

38 - News G&P Edição 10