Zile si Nopti Oradea decembrie 18

ORADEA / 18.12.2021 - 21.01.2022

SmartyKids, experți în dezvoltarea copilului tău! Str. Lăpușului 1 | pag. 28

Parcul Salca Rezervări la: 0733 089 000

| CITY ZEN |

Descoperă secretul longevității thailandeze și balineze Ești în căutarea conexiunii perfecte între corp, minte și spirit?

 Masaje balineze

Un masaj balinez sau thailandez este o poartă către alte lumi, momentul în care corpul tău primește energie, iar mintea ta cunoaște momentul de relaxare supremă.

 Masaj japonez

Thai Terra te va surprinde din prima clipă: vei simți starea de relaxare începând de la intrarea în salon.

Vei pluti în ritmul sunetului ambiental, condus de mișcările terapeutelor noastre, originare din Bali și Thailanda, cunoscătoare ale ritualurilor asiatice adaptate stilului de viața modern. Produsele folosite sunt din gama Sothys, lider de piață al produselor cosmetice din Franța.

Ce îți oferă tratamentele Thai Terra?

 Masaj suedez  Masaj expres - la nivelul spatelui, feței, scalpului și mâinilor

Corpul tău va primi multă energie la finalul sesiunii de terapie, iar mintea ta va fi mult mai liberă, întrucât grijile și stresul acumulat vor dispărea.

Practicăm strict masaje de relaxare și înfrumusețare, fără conotații sexuale sau intime.

Nu acceptăm comportamente abuzive, atingeri, gesturi sau limbaj nepotrivit la adresa terapeutelor noastre!

Terapiile Thai Terra vor deveni parte a vieții tale din clipa în care le vei încerca pentru prima dată!

THAI TERRA BEAUTY & MASSAGE

Poți alege dintr-o gamă variată de terapii:  Masaje thailandeze

 Str. Eroului Necunoscut37  0756 678 045  contact@thaiterra.ro

 Thai Terra Beauty & Massage Globe-Americas thaiterra.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

RECOMANDĂ

BIANCO MILANO Str. Republicii 10 |

0746 883 635

ATELIER DULCE AMARUI Aushopping Center |

0754 204 478

Bun venit în iarna dulciurilor sănătoase! Atelier Dulce Amărui s-a născut tocmai din dorința de a oferi celor dragi produse calitative, „curate” și care să le aducă nu doar bucurie, ci și beneficii pentru sănătate celor dragi. Te așteptăm cu dulciuri din produse 100% naturale, fără zahăr, gluten, lactoză sau coloranți artificiali. Realizăm diferite combinații delicioase pentru copilașii cu diferite alergii, și nu numai, sunt posibile și combinațiile personalizate.

Dare to be different, Dare to be healthy!

Sărbătorile de iarnă sunt mereu mai frumoase când putem împărtăși totul cu cei dragi. Astfel, echipa Bianco Milano a pregătit cele mai delicioase deserturi pentru această perioadă magică.

Preluăm comenzi la numărul de telefon 0746 883 635 sau în locația noastră din Oradea, Strada Republicii 10.

Bianco Milano Oradea |  bianco-milano.ro

Atelier Dulce Amarui Oradea |  atelierdulceamarui.ro

5 idei

pentru dulcele de sărbăt

FULGI DE NEA Str. Rafael Sanzio 2 |

KATARINA DESERTS 0729 015 478

0740 030 642

Ne amintim cu drag de cozonacul cu lapte, prăjitură cu brânză sau de cornuleţe cu magiun de prune ce le mâncam odinioară la părinţi sau bunici, atunci când eram copii. Foarte mulţi clienţi ne mulţumesc că existăm, pentru că, în felul acesta reuşesc săşi reamintească gustul fermecător şi minunat al acelor produse naturale, făcute cu ouă de casă, unt și dragoste. Patiseria Fulgi de Nea vă așteaptă cu căldură și comenzi la 0740 030 642 sau pe str. Rafael Sanzio 2.

Fulgi de Nea |  fulgidenea.ro

DORBOB Bdul. General Gheorghe Magheru 20 | 0767 808 080

Farmecul sărbătorilor de iarnă nu ar fi același fără clasicele prăjituri făurite cu dragoste în casă!

Katarina Desserts, sau doamna Katarina cum ne place nouă să îi spunem, vă așteaptă cu zâmbetul pe buze, checuri calde, prăjituri asorate și torturi spectaculoase.

O iarnă dulce și minunată alături de cei dragi vouă!

Katarina Desserts |  katarina-desserts.ro

tori

De 25 de ani pregătim cu măiestrie produse de patiserie pentru orădeni! Anul acesta te așteptăm cu o selecție de specialități cu maia precum cozonacul low gluten cu dospire lungă, delicioasele islere cu gem de casă sau focaccia aromată cu rozmarin și sare maldon. Prăjiturile de casă sau beigli-ul cu nucă și mac sunt de asemenea nelipsite. Îți urăm sărbători fericite și te așteptăm în noua noastră locație de pe Bulevardul Magheru!

Dorbob |  dorbobakery |  dorbob.ro

| CITY ZEN |

Wedding trends 2022 Mă gândeam așa șă încheiem anul într-o notă pozitivă și să trecem în revista câteva dintre trendurile anului 2022. M-am gândit bine, nu-i așa?

După vreo doi ani de pauză, atât zona fashion cât și zona de evenimente se axează mai mult pe promovarea stilului personal. Se încurajează din ce în ce mai mult adăugarea unor note personale atât în ceea ce privește vestimentația, cât și în ceea ce privește decorul în cadrul nunților. Așadar așteptăm nunți cu personalitate în anul ce vine.

Cum doi ani sunt suficienți, se pare că pentru a schimba convingeri, idei și poate chiar și tradiții, 2022 se îndreaptă spre stilul luxuriant-relaxat. Da, ați auzit bine. Cu toate că se încearcă păstrarea elementelor formale privind codul vestimentar la eveniment, se introduc elemente ceva mai jucăușe și relaxate. Lumea se focusează mai mult pe distracție și voie bună, decât pe tradiție.

Dacă începând timid cu anul 2020, și apoi continuând în 2021, nunțile s-au mutat încet în zona de outdoor, acest lucru va continua și în 2022. Evenimente mai puțin pretențioase, mai mici ca și dimensiune, axate pe socializare, gen garden party, vor fi din nou la mare căutare. Astfel elementele din ratan, flori uscate, pampas, și lemn vor avea un loc aparte în zona decorului.

Asta nu înseamnă că Wedding Venue-urile nu vor fi și ele la mare căutare, deoarece dorința aceasta de întâlnire și distracție este bine împâmântenită la noi românii. Au trecut 2 ani de amânări și reprogramări, așa că anul 2022 va fi unul FABULOS! Nu uitați că: Good things come to those who wait!

ANDREEA IONESCU THE WEDDING PLANNER

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

| CITY LIFE |

Liniștea iernii „Trei îngeri zboară-n asfinţit. Doi tac şi unul a şoptit: E liniştea atât de sfântă... Aud cum stelele îşi cântă.” Recunoașteți versurile? Sunt din poezia lui Ion Pillat – Trei îngeri. Pe mine m-au dus cu gândul la acele seri de iarnă, când mă plimbam pe străzi, cu zăpada scârțâind sub picioare și un cer roșiatic deasupra capului.

Serile de iarnă au până și un miros aparte, nu-i așa?

Invitația mea de azi e una simplă. Și are de-a face cu faptul că intrăm într-o lună plină de fast și strălucire, luna decembrie. Când totul e mai mult, mai intens decât ar trebui să fie în mod natural. De fapt, luna decembrie e o lună a întunericului care culminează, la momentul Solstițiului de Iarnă, cu cea mai lungă noapte din an! Și totuși noi, oamenii timpurilor noastre, alegem să aprindem mult mai multe lumini decât în orice altă lună, să ne aducem toată strălucirea în case prin tot felul de decoruri exagerat de strălucitoare, uitând însă de singura lumină care ar trebui să o lăsăm aprinsă în această perioadă, alimentând-o cu fapte pline de iubire: lumina din sufletele noastre!

Așa că, invitația mea este să găsiți un prilejdouă în toată această agitație specifică lunii „cadourilor” și să ascultați liniștea. Liniștea Naturii, singura care a păstrat rânduiala firească. Întoarceți-vă măcar pentru puțin la natură, faceți plimbări în afara orașului, dacă puteți chiar sub luna plină, vă promit că nimic nu va fi mai magic de atât! Simțiți cum se așează liniștea peste lume în timpul celor mai lungi nopți din an, când totul doarme, se odihnește, crește cuminte sub stratul de frunze căzute azi toamnă... Veți vedea

că – în aceste momente cel puțin – nu aveți nevoie de strălucire, căci sunteți călăuziți de lumina interioară, care - atunci când îi dați voie luminează cel mai intens.

Suntem obișnuiți cu multe evenimente în luna decembrie, știu. Vrem să facem multe, și asta știu – și eu trăiesc la fel ca toți ceilalți. Dar, în ultimii ani, mi-am dat seama că oricum nu pot face tot ce îmi propun și că, oricum, de la an la altul îmi propun tot mai multe. Așa că, ce fac acum este o listă, cu cele mai importante lucruri de făcut înainte de Crăciun/Anul Nou. Și printre ele musai trec o plimbare sub cerul de iarnă.

Dacă dăruiți acest prilej și unei alte persoane, atunci cu atât mai mare va fi bucuria! Luați un prieten, o mămică obosită, un bunic dornic de companie, oricine se va bucura să petreacă puțin dezmorțindu-se și ieșind din starea de preaplin creată de toate festivitățile acestei luni.

Căci, vedeți voi, Natura poate fi orice pentru noi.

Un loc de evadare, un loc de joacă, un cadou pe care să-l dăruiești cuiva, o sursă de hrană și sănătate, un bun învățător pentru copiii noștri... și, mai ales, e acel Acasă după care trupurile și mințile noastre ostenite tânjesc. Așa că, în această lună când toți dăruim și primim, haideți să începem cu noi și să ne oferim cel mai de preț cadou: o doză de Vitamina N!

CRISTIANA ALEXANDRA LUPȘEA Creatoare de conținut „Educație în natură”

 Copilărie printre ierburi  Copilărie printre ierburi

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Viața fără ochelari – cum?

Prin chirurgie refractivă cu Laser Excimer Intervențiile chirurgicale cu Laserul Excimer pentru reducerea dioptriilor au devenit în ultimul timp o soluție la care apelează mulți dintre cei care își doresc să renunțe la lentilele de contact sau la ochelarii de vedere.

Chirurgia refractivă definește metodele chirurgicale prin care sunt corectate deficiențe de vedere precum miopia, hipermetropia sau astigmatismul. În cazul miopiei se pot reduce până la -10 dioptrii, iar hipermetropia se poate corecta până la +6 dioptrii, în timp ce astigmatismul poate să ajungă la o corecție de aproximativ 5 dioptrii. În cazul pacienților cu dioptrii mai mari față de cele menționate mai sus, pentru o reducere totală a dioptriilor, se poate interveni cu implantarea unui cristalin artificial multifocal .

Fiecare ochi este diferit de la un pacient la altul, de aceea fiecare intervenție cu laser va fi planificată în mod special pentru persoana respectivă.

Operațiile cu laser pentru corectarea vederii se recomandă persoanelor peste 18 ani, nu se

efectuează în cazul femeilor însărcinate sau celor care alăptează.

Preoperator se efectuează un consult medical și mai multe măsurători care ajută la stabilirea tehnicii corespunzătoare ce i se va aplica pacientului în cauză.

Operația durează câteva secunde pentru fiecare ochi în parte, aceasta este nedureroasă, anestezia se face doar cu picături. În urma intervenției pacientul va observa o îmbunătățire imediată a vederii, acuitatea vizuală îmbunătățindu-se pe parcursul a 3-6 luni postoperator.

Dacă vă hotărâți să vedeți lumea fără ochelari, clinica Vitreum vă oferă această posibilitate și vă așteaptă în Oradea, P-ța Independenței 47 sau la telefon 0740 231 559.

Levai Lehar medic chirurg oftalmolog

TITLU RUBRICĂ

CRĂIASA ZĂPEZII ȘI OGLINDA FERMECATĂ

după Hans Christian Andersen, scenariul și dramatizarea Iulian Bulancea | 18 decembrie, ora 10:00, 12:00 PREMIERĂ | 19 decembrie ora 10:00 | Sala Arcadia Crăiasa Zapezii , așa cum a fost scris de Andersen, este un basm complex, de dimensiuni mari (format din șapte povestiri), foarte bogat în semnificații si simbolistică, ceea ce l-a facut să stea la baza multor ecranizări si spectacole de tot felul: operă, balet, teatru ... multe dintre ele nefiind dedicate copiilor, ci publicului adult. Ca orice text, care nu a fost conceput pentru scenă, a necesitat o munca de selectare si rescriere pentru a-l adapta regulilor scenei si limbajului estetic pe care mi l-am propus. Am selectat din multitudinea de înțelesuri si valențe ale basmului, pe cele mai simple si mai puternice, care să fie ușor reperate de publicul nostru țintă: copiii. Așa a apărut Craiasa Zăpezii si oglinda fermecată, textul care stă la baza spectacolului nostru, care e despre puterea prieteniei și a iubirii, despre capacitatea de a depași orice obstacol, chiar dacă personajul nostru principal, Gerda, e văzută de toți ca fiind ,,doar o fetiță,,.

...ESCU

de Tudor Mușatescu, regia Claudiu Goga | 24 ianuarie, ora 18:00 | Sala Mare „Politica e ca moda! Evoluează, se schimbă, se preface. Fidelitatea în politică nu e decât o nesfârșită serie de adultere!”, spune personajul principal din …Escu pentru a-și justifica naveta politică. Tudor Mușatescu și-a scris piesa în 1933, la un an după Titanic Vals, dar eroii ei par oameni din zilele noastre.

| CITY LIFE |

Cu un talent egal cu maestrul său Caragiale, Mușatescu face în … Escu o radiografie satirică a năravurilor politice, cu un uimitor talent… prevestitor. Șantajul, un pic de fâțâială erotică, cât să dea sare și piper vieții politice, nițel noroc al prostului sunt ingredientele savuroase ale piesei. …Escu nu e doar o piesă de epocă, cu parfumul ei vechi și bun, ci o uluitoare parabolă a prezentului României…

GENUL ACUZATIV 27 ianuarie, ora 18:00 | Sala Mare După moartea soțului ei, Marina pornește hotărâtă să se răzbune pentru fiecare nedreptate pe care a suferit-o din partea celor apropiați de-a lungul timpului. Nimic nu e iertat și uitat, totul e consemnat.

Dovada că ceea ce spune este cât se poate de adevărat stă într-un jurnal în care a notat cu lux de amănunte fiecare nedrepate îndurată. Dezlănțuie furtuna și spune tot, fără rezerve, fără ascunzișuri: frust și la obiect. Când planul pare a fi întrerupt de un eveniment neprevăzut, fiica ei preia frâiele.

Situațiile create și dialogurile sunt de un umor nebun, personajele se eliberează de formalități și fățărnicii, dar scot la iveală grave imperfecțiuni de caracter și ridică întrebări serioase cu privire la relațiile de familie. „Genul acuzativ”, o tragicomedie încântătoare, în care amestecul de comic și dramatic recreează un episod desprins parcă din viața de zi cu zi a unei familii obișnuite. O situație care pe cât pare de reală, pe atât este de dramatică.

Spectacolul nu este recomandat persoanelor sub 16 ani!

VĂ AȘTEPTĂM CU DRAG LA TEATRU!

Comandă dulcele de Crăciun Ca de fiecare dată, in aceasta perioadă a anului, vă invitam să ne călcați pragul și să intrați în universul nostru dulce, special pregătit pentru a vă face sărbătorile savuroase și pline de amintiri delicioase!

Iar tortul decorat cu nea Și bradu-mpodobit c-o stea Sunt darurile din Ajun Cu atmosferă de Crăciun! Și, poate e de prisos, dar simțim nevoia să o spunem că de fiecare dată când ne întreabă cineva despre produsele noastre: ei bine, le facem exact așa cum le-am pregăti pentru noi și familia noastră, pentru părinții și copiii noștri, cu drag și responsabilitate, cu atenție și îndemânare.

Știm și noi că e în natura noastră, a tuturora, să ne mândrim cu bucate preparate în casă, din ingrediente atent alese, având gustul cu care am crescut. Ei bine, din acest motiv, noi chiar asta facem și, în plus, vă dăm ocazia de a vă petrece timpul care altfel ar fi fost dedicat coptului, exclusiv cu cei dragi.

Astfel, am păstrat aceleași rețete cu care v-am obișnuit deja în ultimii 5 ani: prăjituri așa cum doar bunica știe face (Albina, Amandina sau Katy), cozonaci pufoși și bine crescuți (cu nucă, mac sau cacao), fursecuri sau cornulețe fragede (cu prune și scorțișoară) și bineînțeles torturi special decorate de sărbătoare! În alte cuvinte, rimate și ritmate:

Nu ne ramâne decât să vă urăm să aveți parte de un Moș darnic, oameni frumoși la masă, mulți colindători și...

Să vă fie casa plină Și scăldată în lumină!

Iar toate cele dulci bucate Să fie binecuvântate! 

Îi dăm o mână Moșului Și îndesăm desaga lui, Cu tot ce-a pregătit bunica Să poată răsplăti colinda!

Cu prăjituri ce ne desfată Cu gustul lor la rang de artă, Și cozonacul cel pufos Care ne-mbie așa duios!

COOKIE MONKEY



cookiemonkey.oradea@gmail.com

 0770 104 302  cookiemonkeyoradea instagram cookiemonkey_oradea

Home

TITLU RUBRICĂ

| CITY LIFE |

Home

TITLU RUBRICĂ

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

| CITY LIFE |

Black Eagle Loft Fiind considerat unul din cele mai sigure și frumoase orașe din România, Oradea este un oraș care cu siguranță merită vizitat, un oraș în plină dezvoltare. Schimbările în bine sunt vizibile, iar renovările masive au transformat clădirile istorice în atracții turistice interesante și frumoase.

Suntem fericiți că anul acesta se organizează din nou târgul de Crăciun și se pare că este mai frumos ca niciodată. Dacă plănuiai un city break la Oradea, acesta este momentul potrivit! Piața Unirii, unde este instalat bradul și are loc târgul, este plin de viață! Un tablou desprins parcă dintrun basm.

AFLĂ MAI MULTE PE WWW.CHERRYONTHEWORLD.COM

/cherryontheworld

 CHERRYONTHEWORLD

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT | | | CITY LIFE

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Sport Sport

TITLU RUBRICĂ

International vibes!  Zeci de mii de kilometri prin Europa, 18 țări vizitate și nenumărate seri magice trăite alături de zeci de jucători care au dus cu mândrie numele orașului în competițiile internaționale.

 Au trecut apoximativ 8 ani de la primul succes - în Eurochallenge, contra vecinilor de la ASE Paks. De atunci am mai reușit alte 28 de victorii și mândrim cu meciul cu numărul 70 în Europa. Ne-am creat un renume la nivelul european, însă asta reprezintă doar o ambiție de a demonstra mai mult. Și mai mult.

 Și dacă cel mai lung parcurs internațional în cupele europene din întreg sportul românesc nu a fost de ajuns, am făcut și pasul următor.

Podium european și un sezon terminat cu o finală câștigată în FIBA Europe Cup. Și dacă finala a fost mică, bucuria a fost mare. Mare de tot.

 Poate că nu avem ani mulți în spate și nici o istorie care dăinuie peste ani. Dar ce-i drept am profitat la maxim de timpul avut, am scris nițel pagini de istorie pentru sportul românesc și sincer nu prea vrem să ne oprim din a ridica tricolorul! E blazonul nostru și îl clădim pe zi ce trece.  Pe 8 decembrie am jucat cel de-al 70-lea în Europa, în cel de-al 3-lea an consecutiv când suntem printre cele mai bune 16 echipe ale competiției. Suntem mândri de asta. Și abia așteptăm să trăim noi seri magice împreună.

Globe-Americas csmoradea.ro  CSM.Oradea

 csmoradea ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT | | | CITY LIFE

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Home

AFLĂ MAI MULTE PE WWW.KOMFORTWOOD.RO

De ce ferestre şi uşi din lemn stratificat?

Cele mai importante atribute ale lemnului în amenajările interioare sunt frumuseţea, căldura şi stilul. Lemnul dă casei un aspect natural, fie că îl alegem pentru pardoseală, perete, dar în mod special pentru ferestre şi uşi.

Din punct de vedere tehnic, lemnul stratificat oferă o izolaţie superioară atât termică cât şi fonică.

Ferestrele din lemn stratificat confecționate cu utilaje performante şi echipate cu sticlă şi feronerie de ultimă generație, oferă cea mai bună soluţie pentru izolaţia casei dumneavoastră. Finisajele şi tratamentele existente la ora actuală conferă produsului o durată de viaţă foarte mare.

O uşă bine facută din lemn stratificat, reprezintă varianta optimă atât estetic dar şi ca eficiență împotriva frigului, zgomotului şi nu în ultimul rând a efracției. Lemnul stratificat este un material foarte stabil, cu o durată foarte lungă de păstrare a caracteristicilor inițiale, asigurându-vă că ferestrele şi uşile izolează şi sunt uşor de deschis şi închis şi acum şi peste 50 sau 100 de ani. Întreținerea tâmplăriei din lemn este simplă şi ieftină iar dacă este necesar, uşile şi ferestrele dumneavoastră din lemn pot fi complet refinisate.

Este de reținut că lemnul este cel mai ecologic

dintre materialele utilizate pentru ferestre şi uşi.

Spre deosebire de PVC sau alte materiale, lemnul este o resursă complet regenerabilă.

Komfort Wood Oradea vă oferă gama completă de ferestre şi uşi din lemn stratificat, executate în conformitate cu cele mai exigente standarde. Fie că este vorba de ferestre, uşi de intrare sau de interior, precizia tehnică şi atenția sporită la detalii imprimă funcționalitate, eleganță și rafinament produselor Komfort Wood.

Bateți întotdeauna la uşa potrivită! Vă aşteptăm cu drag la showroom-ul nostru de la fabrica din Oradea sau pe komfortwood.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Style

TITLU RUBRICĂ

| CITY LIFE | | STYLE

Style

TITLU RUBRICĂ

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Cum ne creștem moralul și optimismul în prag de sărbători Foto articol: Adelina Mărcuș

S-a împlinit fix un an de când am publicat în această revistă articolul Despre bunătate și alte condimente în prag de sărbători, cel în care vă spuneam că nu îmi vine să cred cum au trecut 8 luni de pandemie, că nu știu ce am făcut și cum am făcut să treacă cu bine, să treacă frumos și calm.

Ei bine, iată că bate la ușă al doilea Crăciun și doamna Pandemie nu și-a pregătit nici acum încălțămintea de plecare... insistă să rămână la masă.

Ce putem face astfel încât moralul și optimismul să atingă cote maxime, deși contextul nu prea ne permite?

1. Ne gândim că ACUM suntem sănătoși și am

trecut cu bine peste sau chiar prin momentele dificile.

2. Îi mulțumim lui Dumnezeu pentru persoanele

dragi care, cu putere, gânduri pozitive și suport emoțional ne sunt în continuare alături.

3. Ieșim din casă! Neapărat să ieșim din casă pentru a face contact cu natura, a inspira aer proaspăt, a ne încărca bateriile. Putem admira decorațiunile din Piața Unirii sau putem să ne chemăm familia și prietenii și să încercăm să îmbrățișăm bradul instalat acolo de curând. De câți oameni e nevoie, oare?

4. Putem ieși încă în parcuri cu rolele sau bicicleta. Dacă temperaturile sunt scăzute nu înseamnă că trebuie să ne baricadăm în case, aerul proaspăt nu face decât să întărească

sistemul imunitar.

5.

Pregătim împreună cu copiii felicitări de Crăciun pentru cei dragi, folosind: vată pentru nori și fulgi de nea, carton colorat pentru globurile din brad, crenguțe pentru mătura omului de zăpadă etc.

6. Pregătim un mic dejun cu tematică, folosind ouă fierte pentru a ilustra omul de zăpadă, măsline pentru nasturi, morcovi pentru nas etc.

7. Pregătim popcorn în microunde, ciocolată caldă sau ceai și ne instalăm seara la un film cu tematică de Crăciun.

8. Realizăm cel puțin o activitate împreună cu familia: ne bem cafeaua împreună dimineața, citim o jumătate de oră, povestim seara despre cum ne-a decurs ziua, ne îmbrățișăm lung copilul pentru a ne încărca pozitiv, cântăm etc.

9. Confecționăm împreună cu copilul câteva măști hazlii de Crăciun și realizăm o ședință foto în casă.

10. Facem un brad din cărți.

Sper să găsiți utile măcar câteva dintre idei, să aveți parte de sărbători frumoase, luminoase și să fiți fericiți!

PETRA MIHALE-BOANTĂ

mamaluiemotionel@gmail.com

Globe-Americas mamaluiemotionel.com  Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

RECOMANDĂ

FLAVOURS BISTRO Trade Center | 0740 245 584

CARDINAL FOOD Str. Iuliu Maniu 34 | 0731 787 282

Echipa noastră de profesioniști vă pune la dispoziție mâncăruri variate pentru sărbători liniștite.

Vă așteptăm cu platouri reci și calde, salate clasice și moderne din ingrediente proaspete și naturale pentru a celebra mesele festive din viața dumneavoastră.

Preluăm comenzi în locația noastră de pe strada Iuliu Maniu 34 sau la telefon 0731 787 282.

Vă așteptăm cu drag!

Cum ar fi ca anul acesta să îți faci un cadou de Crăciun?

Comandă-ți din timp platourile, ruladele și prăjiturile la noi și bucură-te de magia sărbătorilor împreună cu cei dragi!

Simplu și rapid, fără să îți mai bați capul cu listele de cumpărături și cu gătitul.

Comandă la 0740 245 584 și dă-le de știre și prietenilor tăi! Îți urăm sărbători fericite!

Flavours Bistro |  flavours-bistro.ro

Cardinal Food

5 idei

pentru platourile de sărb

MAGNIFIC HOTEL Str. Borșului 157 |

GREEN TOMATO Calea Borșului 7 | 0773 800 277

0753 527 114

Mesele speciale alături de cei dragi nouă merită cele mai elegante si delicioase preparate!

Anul acesta ne-am pregătit cu aperitive gustoase pentru 4, 6 sau 8 persoane, platouri calde cu costițe savuroase, salate asortate, tradiționale și gustoase.

Te așteptăm cu preparate deosebite și iarna aceasta!

Magnific Hotel

PENSIUNEA ARDEALUL Meșteșugarilor 6 |

0744 761 842

Green Tomato este printre alegerile preferate ale orădenilor!

Comandă meniul zilei și platouri preparate cu grijă, doar din ingrediente proaspete!

Te așteptăm pe Calea Borșului 7 sau la 0773 800 277!

Green Tomato

bători

Restaurantul Pensiunii Ardealul vă întâmpină cu preparate savuroase din bucătăria tradițională si internațională.

De sărbători v-am pregătit platouri calde și reci, doar cu ingrediente proaspete, atent alese. Îți urăm sărbători minunate alături de cei dragi și te așteptăm pe la noi!

Pensiunea Ardealul

| CITY LIFE |

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Te-ai gândit la retrospectiva anului? Și iată că suntem din nou la un final de an. Din păcate, se încheie al doilea an de pandemie cu SarsCov 2. În acest an, am învățat să ne adaptăm la tot ce înseamnă pandemie și să încercăm să evoluăm chiar și în aceste împrejurări diferite.

Toți am încercat să ne adaptăm și să evoluăm, chiar dacă din punct de vedere emoțional pe toți ne-a afectat, într-o măsură mai mică sau mai mare.

Este important să ne gândim ce am reușit să realizăm în acest an și mai ales să ne gândim ce fel de viață dorim să avem, chiar dacă viitorul încă nu arată a fi mai luminos, cel puțin din punct de vedere al pandemiei, nici anul ce ne stă în față.

După cum observați, acest articol este un altfel de articol, dar este un articol în care doresc să subliniez că viitorul îl facem noi așa cum ne dorim și nu se face singur, la întâmplare.

Doresc să vă impulsionez să vă faceți planuri pentru anul viitor, să vă gândiți ce anume doriți să realizați, atât din punct de vedere al sănătății, cât și emoțional și al carierei.

sărbători și să fiți cumpătați. Puteți mânca din toate dar cu măsură, fără excese.

De asemenea nu uitați de mișcare care se poate realiza oricum, ori la sală, ori prin înot, ori prin plimbare. Cum vă place, cum vă simțiți bine. Și cel mai important aveți grijă de sănătatea voastră.

La anul mergeți la medic să vă faceți un set de analize și de consultații de prevenție. Poate anul acesta nu ați reușit să le faceți.

Acestea fiind zise, vă doresc să aveți parte de multă sănătate și multe realizări.

NU uitați, limita este doar cerul, indiferent ce v-ați propus să realizați.

La Mulți Ani 2022!

Dr. Oana Pop Programare consult de nutriție/ consult diabet prin CAS la call center Medlife 0259960 Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetății 1 Medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice Fb: @Dr. Oana Pop Instagram: @dr.oana_pop

Este important să acționăm chiar și în aceste momente mai grele pentru toți.

NU am să vă spun ce să mâncați de sărbători, ci doresc doar să vă îndemn să vă bucurați de

DR. OANA POP MEDIC SPECIALIST DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE ȘI BOLI METABOLICE  dr.oanapop

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Cultura organizațională de tip MARKET Un loc de muncă nou, într-o companie nouă, implică fără doar și poate, integrarea persoanei respective în cultura organizatională a acelei companii.

Cultura organizațională constă într-un set comun de credințe, valori și comportamente cu privire la modul în care managementul și angajații consideră că trebuie direcționată afacerea respectivă. Ca nou angajat vei intra în contact cu acest set cultural și îl vei adopta gradual.

Acesta este al treilea articol, dintr-o serie de 4 articole, în care descriu 4 mari categorii de culturi organizaționale, astfel încât, având aceste informații, să poți analiza și alege viitorul angajat și din acest punct de vedere.

Unele culture organizaționale se vor potrivi mai bine cu valorile și stilul tău, iar altele se vor potrivi mai puțin sau deloc.

Cele 4 tipuri de culture organizaționale sunt:  Cultura organizațională de tip CLAN sau familie  Cultura organizațională de tip ADHOCcratic  Cultura organizațională de tip PIAȚĂ  Cultura organizațională de tip IERARHIE Detaliem în acest număr cultura organizațională de tip Market – sau PIAȚĂ.

 Este specifică organizațiilor foarte focusate pe rezultate.  Oamenii sunt competitivi și focusați pe obiective.  Leaderii sunt: determinați, competitivi, vorbesc mereu despre rezultate, duri și au așteptări foarte mari  Liantul organizației este dorința comună de a câștiga  Reputația, succesul și competiția internă sunt importante  Valorile comune: cota de piață, stabilirea de targete, atingerea targetelor, profitabilitatea.  Eficența înseamnă: a fi un competitor important, agresiv, ce nu pierde clientul din vedere.  Strategia de îmbunătățire a calității: înțelegerea nevoilor clienților, metrici privind nevoile și preferințele clienților, îmbunătățirea productivității, crearea de parteneriate externe, creșterea competitivității, implicarea clienților și a furnizorilor.

MIHAELA RADU Business Owner

 0749 096 939 Globe-Americas careerscenter.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Împodobește un brad ca un arhitect Împodobirea bradului de Crăciun a fost întotdeauna una din activitățile mele preferate.

Fie că am împodobit brad natural sau artificial, am construit brad din materiale neconvenționale sau am desenat pe pereți din ornamente, această activitate m-a făcut să-mi las creativitatea să se manifeste fără să am dead-line, client, constructor și schițe de explicat.

Am discutat recent cu un alt arhitect și am ajuns la concluzia că inclusiv la decorarea bradului de Crăciun, profesia noastră operează diferit și am realizat o listă de sfaturi care poate vă ajută de acum încolo :)  CONCEPT. Analizează ce fel de brad dorești să ai în casă de Crăciun. Chiar dacă ai cumpărat un brad artificial, dacă anul acesta dorești unul natural sau unul realizat de tine din crengi, globuri pe schelet, doze de bere sau orice alt material neconvențional nu te simți obligat să-l montezi pe cel artificial. Părerea mea este că orice om are o latură creativă. Cât timp faci activitatea asta cu drag și energie bună, rezultatul va fi unul bun.  LUMINĂ. În cazul în care dorești un brad tradițional (natural sau artificial) începe întotdeauna cu luminițele de pe brad. Instalația trebuie montată în așa fel încât cablul să fie cât mai puțin vizibil. Cel mai ușor e să montezi instalația ascunsă sub crenguțe. Dacă bradul nu e foarte des ai putea să montezi instalația chiar pe trunchiul bradului, transformă un dezavantaj în atuu prin a scoate în evidență scheletul bradului.

De asemenea, încearcă să alternezi cu lumină de

dimensiune și tipologie diferită, va oferi bradului o altă tridimensionalitate.  DECOR. Întodeauna începe decorarea bradului de sus în jos și întotdeauna pune decorații pe toate zonele bradului chiar dacă ai zone care sunt lângă perete. O imagine echilibrată nu se termină la muchia vizibilă chiar dacă consideri că sunt zone care nu prezintă interes.  PROPORȚIE. Balansează dimensiunea globurilor în funcție de efectul pe care dorești să îl obții. Amplasarea globurilor cele mai mari jos și scăderea în diametru a globurilor pe măsură ce ajungeți spre vârf va crea un efect de alungire.

Amplasarea globurilor mai mari spre interiorul bradului și a celor mai mici spre capetele crengilor va crea efect de umplere. Amplasarea globurilor în claustre de 3-5-9 în aceeași zonă va crea un centru de interes.

Momentan nu s-a inventat butonul de creativitate, dacă consideri că nu îți place cum iese decorul ia o pauză, vizualizează imagini pentru inspirație sau chiar demontează tot și pornește de la 0.

Domeniul creativ este un domeniu de joacă, de explorare, de energie pozitivă.

Spor și creativitate! Și de Crăciun și în 2022!

Arh. CRISTINA COPĂCEAN Atelier CI nina@atelierci.ro www.atelierci.ro

 ArchitectureStudioOradea  atelier.ci

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

Să înceapă sărbătorile de iarnă!

Sunt sigură că ați fost cuminți anul acesta și că și voi vă bucurați de această lună ce ne apropie de final de 2021. Fie că sunteți sau nu fani ai sărbătorilor, topiți după decorații și atmosfera de sărbătoare sau mai Grinch și saturați de tot verdele și glitter-ul din magazine, sunt încrezătoare că tututor ne surâde fie și puțin perioada de odihnă care se apropie.

La fericirea ei a contribuit de data aceasta și Moșul nostru autentic. Această vizită surpriză i-a adus nu doar ei bucurie, ci nouă asemenea. Micuța noastră a rămas fără cuvinte când l-a văzut pe prietenul copiilor de la Polul Nord și cred că ne vom aminti cu mare drag de aceste sărbători de fiecare dată când vom privi pozele împreună.

Vă doresc sărbători cel puțin la fel de fericite ca ziua noastră cu Ancuța și un an nou minunat alături de cei dragi!

În cazul micii noastre familii, pentru mine și Sorin e o perioadă fascinantă pentru că mereu ne bucurăm de evenimentele acestea prin ochii Alesiei, ghidați cumva de bucuria ei contagioasă. Și pentru că vrem să ne amintim mult timp de frumusețea acestor sărbători ale copilăriei ei, am apelat din nou la viziunea magică a Ancuței Cabău și la minunata prezență a Moșului ca să facem un preview pentru Crăciunul ce se apropie. Așa cum poate ați observat deja de-a lungul timpului, când ne dorim ceva feeric, știm fără urmă de îndoială că Ancuța va construi lumea de poveste la care am visat.

BEATRICE PANTEA FASHION BLOGGER www.beautifybybeatrice.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 18 DECEMBRIE 2021 - 21 IANUARIE 2022

DIN REVISTĂ

ZILE ȘI NOPȚI RECOMANDĂ

Wedding trends 2022

by Andreea Ionescu

Comandă platouri delicioase pentru sărbători!

Târgul de Crăciun Oradea. Vă așteptăm cu mic, cu mare să descoperim împreună magia sărbătorilor! >>

Alătură-te echipei CSM Oradea în aventura europeană!

CITYZENII EDIȚIEI

Îndulcește-te de sărbători cu deserturi alese!

Beatrice PANTEA

Sebastian LUPU

Descoperă secretul longevității thailandeze și balineze!

Andreea Cristiana arh. Cristina ZILE ȘI NOPȚI | ORAȘUL XX - XX LUNA 2016 | 05 IONESCU LUPȘEA COPĂCEAN

ZILE ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare bilunar - gratuit | nr. 17/2021 | perioada 18 decembrie 2021 - 21 ianuarie 2022 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea

Zile și Nopți este membru BRAT și SNA

Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița

ORADEA / 18.12.2021 - 21.01.2022

Amenajări fericite cu Proges! Vino în magazine sau intră pe