Într-o epocă în care tehnologia transformă profund medicina, Vitreum, clinica de oftalmologie din Oradea, oferă pacienților acces la servicii medicale oftalmologice complete, sprijinite de aparatură de ultimă generație și o echipă medicală cu o vastă experiență.
Diagnostic precis și tratamente moderne
Cu o dotare tehnologică de nivel internațional, clinica Vitreum oferă investigații avansate și tratamente eficiente pentru afecțiuni oftalmologice precum:
• Cataractă
• Glaucom
• Retinopatie diabetică
• Degenerescență maculară
Clinica de oftalmologie din Oradea care aduce viitorul în îngrijirea vederii
• Afectarea nervului optic
• Viciile de refracție (miopie, hipermetropie, astigmatism)
Echipamentele de ultimă generație permit diagnosticarea timpurie și abordarea terapeutică personalizată, cu accent pe păstrarea și îmbunătățirea vederii.
Expertiză medicală și empatie
La Vitreum, pacienții sunt întâmpinați de medici oftalmologi cu o pregătire solidă o viziune modernă asupra actului medical.
Profesionalismul se îmbină armonios cu empatia, iar consultațiile se desfășoară într-un mediu calm, în care comunicarea clară este esențială.
Fiecare pacient beneficiază de atenție individualizată, cu explicații detaliate privind diagnosticul, opțiunile terapeutice și evoluția afecțiunii.
Accesibilitate și transparență
Programările se pot face rapid, atât telefonic cât și online, prin site-ul oficial www.vitreum.ro.
De asemenea, clinica colaborează cu case de asigurări, ceea ce permite decontarea anumitor servicii medicale.
Atât adulții, cât și copiii pot beneficia de consultații specializate, într-un cadru sigur, modern și prietenos.
Clinica Vitreum – claritate pentru ochii tăi, în siguranță deplină
Într-o lume în care vederea este una dintre cele mai prețioase simțuri, alegerea unei clinici care investește în tehnologie și calitate umană este esențială. Vitreum înseamnă încredere, precizie și grijă pentru sănătatea ochilor tăi.
DIN REVISTĂ
„Gătitul e felul meu de a spune o poveste”
Cele mai moderne tratamente de estetică ginecologică
Fă parte din experința live de la Bers Nova! E timpul pentru un vin de la Citadin
Informații utile despre viața orașului Oradea. Ai un eveniment sau o locație pe care dorești să o promovezi? Contactează-ne la 0725 00 66 99 >> Petra MIHALE-BOANTĂ
Vitreum – oftalmologie de top în Oradea Dr. Oana POP Ana-Maria COATU Răzvan BERCE
Renata & Paul MOCA
- EDIȚIA DE ORADEA apare lunar - gratuit | nr. 5/2025 | perioada 20 mai 2025 - 20 iunie 2025 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea
Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.
Edițiile
Nopți
Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița
Într-o lume în care succesul pare măsurat în deadline-uri respectate și sacrificii personale, podcastul Perspective feminine aduce o perspectivă diferită: una autentică, profund umană și curajoasă.
Cel de-al doilea episod, deja lansat, o are ca invitată pe Anca Grama, Director executiv al Direcției de Asistență Socială Oradea.
Anca Grama abordează o întrebare esențială pentru multe femei: Este succesul profesional posibil fără sacrificii personale sau acesta rămâne doar un ideal?
O discuție sinceră despre alegeri dificile, echilibru fragil și cum înveți, în timp, să spui „nu” fără vinovăție. Este un episod care nu oferă rețete rapide, ci întrebări reale, răspunsuri asumate și lecții de viață venite din experiență.
Veștile bune continuă!
În data de 26 mai, urmează lansarea episodului #3, în care o avem drept invitată pe Ioana Crișan, Antreprenoare și fondatoarea Macarons Box, alături de care
vom discuta despre armonie – nu ca un ideal, ci ca o realitate posibilă.
• Cum găsești echilibru între provocări și reușite?
• Cum transformi eșecurile în lecții și pasiunea în carieră?
Te invităm alături de noi!
Scanează codul QR și urmărește episoadele pe canalul de YouTube Perspective feminine:
• un workbook personalizat în care îți poți lua notițe
CE CONȚINE FIECARE NIVEL
• sesiuni desfășurate în fiecare sâmbătă, în intervalul 09:00–12:00, în locația FIT4U Crișul
• acces în comunitatea de pe Facebook
• evaluare finală
Și te ajută să salvezi timp, pe care l-ai fi petrecut făcând research online, încercând să diferențiezi între sursele de încredere și cele nesigure!
Și totul pentru...
1 iunie
12:00
Un program recreativ pentru familie
Anul acesta, Crișul Repede devine scena uneia dintre cele mai simpatice și inedite competiții caritabile: 10.000 de rățuște din plastic se vor întrece într-o cursă spectaculoasă pe apă!Publicul este invitat să se alăture distracției prin adoptarea simbolică a unui număr cât mai mare de rățuște de pe site-ul oficial al evenimentului. Fiecare rățușcă adoptată înseamnă un sprijin direct pentru o cauză nobilă, aleasă chiar de participant – fie că este vorba despre educație, sănătate sau sprijinirea persoanelor vulnerabile. Atracțiile principale sunt: Cursa rățușca cea frumoasă, Parada pe apă a rățuștelor frumoase, Cursa celor 10.000 de rățuște, dar și multe alte activități, precum: pictură pe față, ateliere de pictat rățuște, jocuri în aer liber, program artistic divers, desfășurat pe scena evenimentului și multe alte surprize.
Tratament
100% NATURAL
Stiati ca?
Laptele de măgăriță este un bun remediu pentru boli ale căilor respiratorii
Consumul crud permite asimilarea rapidă și eficientă a beneficiilor
Laptele de măgăriță este asemănător laptelui matern
Pentru: întarirea sistemului imunitar
tusea persistenta
Detalii și comenzi: 0744294535 Livrăm zilnic la domiciliu pentru cei din Oradea!
Lapte de Măgăriță Magic- Bihor
problemele pulmonare
Top 5 greșeli frecvente în alimentația zilnică – și cum le poți corecta simplu
Crezi că te alimentezi bine, dar rezultatele nu apar? De multe ori, greșelile nu sunt evidente –dar se repetă zilnic și ne afectează sănătatea pe termen lung.
AIată 5 greșeli frecvente pe care le observ des în consultații – și mai ales, ce poți face ca să le eviți:
1. Sari peste mese și te recompensezi cu gustări hipercalorice.
→ Soluție: Stabilește-ți un orar alimentar cu mese principale regulate, ca să nu ajungi flămând(ă) și să mănânci orice îți cade în mână.
2. Bei multe calorii fără să îți dai seama.
→ Cafele îndulcite, sucuri, băuturi energizante. Înlocuiește-le cu apă, ceaiuri fără zahăr sau apă infuzată cu fructe.
3. Mănânci prea repede și nu îți asculți corpul.
→ Mestecă încet, respiră, bucură-te de masă. Sătul nu înseamnă „plin până nu mai poți”.
4. Ignori legumele.
→ O farfurie sănătoasă începe cu o bază de legume colorate. Fiecare masă ar trebui să conțină cel puțin o porție.
5. Crezi că „dacă e sănătos, pot mânca oricât”.
→ Nucile, uleiul de măsline, avocado – sunt excelente, dar au densitate calorică mare. Porțiile contează.
Micile ajustări aduc mari beneficii. Alimentația corectă nu înseamnă restricție, ci conștientizare.
Programare consult de nutriție / consult diabet prin CAS la call center Medlife 0259960
Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetății 1
Medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice
MEDIC
SPECIALIST
DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE
Zboruri directe din Oradea
Sharm el-Sheikh is Calling
Astăzi vă prezentăm Casa Alexia, cabana din inima Apusenilor. Localizată în Mătișești, județul Alba, este locul perfect pentru relaxare cu familia sau prietenii, departe de agitația orașului.
Cabana dispune de o bucătărie utilată cu toate cele necesare unei șederi confortabile, 2 băi (una cu duș la parter și una de serviciu la etaj), un living decorat cu bun gust ce îmbină rusticul cu modernul și 3 dormitoare încăpătoare. Dormitoarele au o capacitate maximă de 9 persoane, fiind împărțite astfel: 1 cameră cu un pat dublu și unul single, 1 cameră cu 2 paturi duble și 1 cameră cu două paturi single. Locația este pet friendly.
Jacuzzi-ul are o priveliște superbă asupra împrejurimilor, a fost locul nostru preferat pentru relaxare, în special la ceas de seară. Zona în care este amplasată cabana este deosebit de pitorească, o oază de liniște și pace pe care o recomandăm cu drag!
Casa Alexia, Mătișești cabana din inima Apusenilor
Ce puteți vizita în zonă? Recomandăm să faceți o vizită satului Fericet, este locul în care s-a născut unul din conducătorii răscoalei țărănești de la 1784 din Transilvania, zis Horea (Vasile Ursu Nicola).
La marginea satului se află casa memorială, o căsuță din lemn, în care s-a amenajat un mic muzeu. Casa în care s-a născut Horea nu mai există, în locul ei a fost ridicat un monument. Lângă casa memorială există un frasin bătrân , despre care se spune că a fost plantat chiar de acesta.
Oferim o gamă variată de servicii și articole personalizate: steaguri, fanioane sportive, decorațiuni tricolore, broderie și imprimerie textilă, servicii de croitorie, veșminte bisericești, articole militare, uniforme și accesorii pentru școli și mediul universitar, decorațiuni textile, costume pentru copii și adulți, costume tradiționale și rochii de mireasă.
DINA TRADITIONAL BOUTIQUE
Avram Iancu, nr. 6
0752 156 032 | 0741 212 108
Dina Boutique - haine la comandă instagram oradea.dina.boutique
Cred că toți am trecut, la un moment dat, prin situații de disconfort. De la refuzul copilăresc că nu voiam să ne facem temele, la faptul că nu voiam să mergem la job într-o zi în care nu eram în formă. Sau am avut disconfort atunci când a trebuit să avem o discuție dificilă cu șeful sau cu vreun coleg/ colegă. Ori atunci când eram aglomerați cu munca, dar spuneam „Da” unor responsabilități (sau oportunități) noi.
Deci, remarc două feluri de disconfort:
1. Disconfortul cauzat de necesitatea de a face ceva, chiar dacă nu-ți face plăcere.
2. Disconfortul cauzat de situațiile în care te supraaglomerezi din dorința de a-i mulțumi pe alții sau pur și simplu pentru că îți place ceea ce faci.
Are logică? Cumva, punem disconfortul în relație cu plăcerea. Îmi place – mă simt în confort, până ajung să mă aglomerez, iar atunci sunt în disconfort. Nu-mi place – deci mă simt în disconfort.
Ei bine, disconfortul cred că este omniprezent în viața noastră și ar fi bine să-l privim cu alți ochi. În general, ni se pare că dacă suntem în disconfort, înseamnă că e ceva greșit la noi, că „nu sunt bun de nimic”, că „iar am dat-o în bară”, că „mereu ajung în situații dintrastea” și altele asemenea. În schimb, te invit să privești disconfortul drept un îndemn să crești. Și explic. Dacă întâmpini o situație dificilă, simți disconfort, dar dacă alegi să reflectezi la cum ai ajuns în acea situație, ce puteai face diferit și dacă îți notezi câteva idei în agendă, data viitoare vei fi cu lecția învățată, iar disconfortul va fi de intensitate mai mică sau va putea fi evitat.
Și ca să vorbesc mai la concret: de multe ori am fost în situația în care îmi era greu să comunic prețurile mele potențialilor clienților pentru serviciile mele de marketing și comunicare. Eram în disconfort. Ulterior,
Disconfortul nu
e
un semn că ai greșit.
E un îndemn să crești
după ce mi le-am așezat pe hârtie și mi-am creat o „strategie”, un mod de calcul, nu mi-a mai fost greu să vorbesc despre ele. Evident, apoi au venit alte provocări: cum îi comunic unui client cu care lucrez deja, că eu intenționez să-mi cresc prețurile...
Disconfortul nu dispare, se transformă. Dar mereu ne arată unde e rost de creștere, de dezvoltare.
La fel se întâmplă și cu comunicarea online: poate simți disconfort atunci când vrei să publici ceva pe rețele sociale. Te gândești că nimănui nu-i pasă de ce ai tu de spus. Sau că deja s-a spus ceea ce ai vrea tu să comunici. Sau că poate pare că doar vrei să te lauzi.
Adevărul este că, în online, încă nu există încă suficient conținut cu adevărat valoros — adică acel conținut scris cu empatie, generozitate și blândețe. Iar tu știi asta, dacă e să gândești rațional. În schimb, vedem din ce în ce mai mult zgomot: controverse, certuri, comentarii acide, fake news și postări care ne agită, ne încarcă negativ și ne împing să reacționăm impulsiv.
La final, te îndemn să stai cu disconfortul tău, să-l apreciezi și să te întrebi:
• Ce nu mai funcționează pentru mine acum?
• Unde mă invită acest disconfort să cresc sau să schimb ceva?
Ia loc, comandă ceva dulce și bucură-te de Oradea.
Unul dintre principalele aspecte care diferențiază cele două tipuri de investiții este tipul de venituri pe care acestea le pot genera. În cazul unui apartament, investitorul poate opta pentru închirierea acestuia pe termen lung sau pe termen scurt (Airbnb, de exemplu), generând astfel un flux constant de venituri pasive. Pe de altă parte, un spațiu comercial, cum ar fi un magazin sau un birou, poate aduce venituri mai mari pe termen scurt, dar de obicei implică un grad mai mare de volatilitate. Chiriile comerciale sunt, de regulă, mai mari decât cele rezidențiale, însă pot fi influențate de condițiile economice sau de evoluțiile pieței locale.
2. Managementul proprietății
Gestionarea unui apartament ca investiție este, de obicei, mai simplă și mai puțin consumatoare de timp. Proprietarii de apartamente trebuie doar să se asigure că imobilul este întreținut corespunzător și că chiriașii respectă termenii contractuali. În schimb, gestionarea unui spațiu comercial implică un management mai complex. De regulă, închirierea unui spațiu comercial presupune acorduri mai detaliate, iar întreținerea și renovările pot fi mult mai costisitoare. De asemenea, în cazul unui spațiu comercial, investitorul trebuie să țină cont de nevoile și cerințele specifice ale afaceri care îl închiriază (de exemplu, modificări ale spațiului pentru a se conforma reglementărilor sau cerințelor activității comerciale).
3. Locația și potențialul de dezvoltare Alegerea locației este un factor esențial în ambele tipuri de investiții. Un apartament situat într-o zonă rezidențială cu acces bun la infrastructură va fi mereu căutat, iar locuințele sunt mai puțin influențate de modificările economice imediate. În
ANASTASIA RESIDENCE, NUFARUL
2 CAMERE ARED
400 EURO/lună
schimb, succesul unui spațiu comercial depinde în mod semnificativ de locație, trafic și de nevoile pieței comerciale din acea zonă. O zonă centrală, cu acces ușor și trafic pietonal ridicat, va aduce un randament mai mare, dar și un preț mai mare de achiziție.
Atât apartamentele, cât și spațiile comerciale sunt oportunități valoroase de investiție în imobiliare, fiecare având avantajele și provocările sale. Decizia între cele două depinde de obiectivele investitorului: dacă preferă o investiție mai sigură și cu riscuri reduse, apartamentele ar putea fi alegerea ideală. Pe de altă parte, cei care sunt dispuși să își asume riscuri mai mari și să se ocupe de proprietăți mai complexe pot obține randamente mai mari din spațiile comerciale. Indiferent de opțiunea aleasă, este esențial să se efectueze o analiză detaliată a pieței și a potențialului de apreciere sau venit pe termen lung.
Colaborează cu un agent imobiliar care îți poate oferi ghidare și consiliere valoroasă pentru a te ajuta să achiziționezi sau să inchiriezi o proprietate cu încredere și succes.
EVENIMENTE ORADEA
ATELIER ȘEZĂTOARE LA BIBLIOTECĂ
BIBLIOTECA JUDEȚEANĂ GHEORGHE ŞINCAI în fiecare joi, ora 16:00 STAND
Casa Tineretului 20 mai, ora 19:00
COMPETIȚIE
TURNEU DE ȘAH PENTRU TINERI
Casa Tineretului, 22 mai, ora 19:00
Casa Tineretului 23 mai, ora 17:00
WORKSHOP LA O CAFEA CU MEDICUL
Oradea Shopping City, 24 mai, ora 10:00
SILENCE PATH & MATTHEW D.
Berăria Vulturar 23 mai, ora 20:00 CONCERT MIKE PARKER TRIO Moszkva Kávézó, 23 mai, ora 20:00
EVENIMENTE ORADEA
CONCERT VIBRATIONS
Filarmonica de Stat Oradea 27 mai, ora 19:00
CURS
MASAJ LIFTING FACIAL
Strada Tudor Vladimirescu, Nr. 81 30 mai – 1 iunie
CONCERT
FLĂCĂRI, FARMEC, FANTEZIE
Filarmonica de Stat Oradea, 1 iunie, ora 14:00, 16:00
FESTIVAL
FESTA ITALIANA
Cetatea Oradea 6-8 iunie
CONCERT
FLĂCĂRI, FARMEC, FANTEZIE
Filarmonica de Stat Oradea 29 mai, ora 19:00
CURS ACCES BARS
Oradea 31 mai, ora 09:00
CONFERINȚĂ
ENDO RESTO SUMMIT
DoubleTree By Hilton 1 iunie, ora 08:30
CARITABIL JOCURILE COPILĂRIEI
Liceul cu Program Sportiv “Bihorul” 7 iunie, ora 10:00
Dacă organizezi un eveniment pe care vrei să îl promovezi în tot orașul, contactează-ne: oradea@zilesinopti.ro 0725 00 66 99
CONFERINȚĂ
CONFERINȚA NAȚIONALĂ DE TINERET „IDENTITATE” 2025 Oradea Arena 30 - 31 mai
CURS INTRODUCERE ÎN FILOSOFIE
Noua Acropolă Oradea 31 mai, ora 11:00
FESTIVAL FESTIVALUL COPIILOR ORADEA
Cetatea Oradea 1 iunie
FESTIVAL ZILELE SFÂNTULUI LADISLAU
Cetatea Oradea 23-29 iunie
Importanța susținerii și ajutorului reciproc între mamă
Relația dintre mamă și tată este fundamentul unei familii sănătoase și echilibrate.
În special după venirea pe lume a unui copil, provocările cotidiene pot crea tensiuni și epuizare dacă partenerii nu colaborează și nu se susțin reciproc. Ajutorul și înțelegerea dintre cei doi nu doar că întăresc relația de cuplu, ci contribuie semnificativ la bunăstarea emoțională a copilului.
De ce este importantă susținerea reciprocă?
1. Reducerea stresului: Împărțirea responsabilităților ușurează presiunea și previne epuizarea unuia dintre părinți.
3. Model pozitiv pentru copil: Copiii observă și învață din modul în care părinții colaborează și se respectă.
4. Prevenirea conflictelor: Comunicarea deschisă și ajutorul constant reduc frustrările și tensiunile.
Soluții practice pentru o susținere eficientă între parteneri
1. Comunicarea deschisă și empatică Stabiliți momente regulate în care să vorbiți sincer despre cum vă simțiți, ce aveți nevoie și cum puteți să vă sprijiniți reciproc. Ascultarea fără judecată este esențială.
2. Împărțirea echitabilă a responsabilităților Împărțiți sarcinile zilnice (hrănit, îmbrăcat, joacă, gătit etc.) astfel încât ambii parteneri să simtă că contribuie și se odihnesc în mod egal. Nu există „ajutor” când vine vorba de copil – ambii sunt părinți activi.
3. Recunoașterea efortului celuilalt
O simplă apreciere, un „mulțumesc” sincer, poate schimba complet dinamica unei zile obositoare. Recunoașterea eforturilor întărește sentimentul de echipă.
4. Timp pentru cuplu
Chiar și 15 minute pe zi doar pentru voi doi, fără distrageri, pot menține legătura emoțională vie. Nu uitați că înainte de a fi părinți, ați fost parteneri.
5. Flexibilitate și adaptabilitate
Fiți pregătiți să ajustați planurile și să vă sprijiniți în funcție de nevoile momentului. Viața de familie cere adaptare constantă.
6. Învățare și creștere continuă
Citiți împreună despre parenting, mergeți la cursuri sau ascultați podcasturi despre relații. Acest lucru arată angajament față de familie și dezvoltare personală.
7. Sprijin în perioade dificile
În momentele în care unul dintre voi este copleșit emoțional sau fizic, celălalt poate prelua mai multe sarcini. Susținerea în astfel de momente este un act profund de iubire.
O relație armonioasă între mamă și tată nu se construiește singură. Este nevoie de efort constant, comunicare și implicare reciprocă. Acolo unde există susținere, iubirea se transformă într-o forță care susține întreaga familie.
Sunteți de acord?
Petra Mihale-Boantă mamaluiemotionel@gmail.com Globe-Americas mamaluiemotionel.com
Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel
ORGANIZATOR
NextGen Conference 2025
O generație nouă de idei, sub semnul empatiei
Pe 10 mai 2025, a avut loc ediția aniversară de 5 ani a conferinței NextGen, un eveniment devenit deja reper în comunitatea orădeană. Cu tema „Educație cu empatie”, conferința din acest an a adus în prim-plan nevoia profundă de a ne reconecta, de a asculta cu adevărat și de a construi relații bazate pe înțelegere și respect.
Conferința care pune suflet în viitor
Pe parcursul unei zile intense, participanții veniți din mai multe colțuri ale țării, au asistat la momente inspiraționale, care au evidențiat modul în care empatia poate transforma educația și relațiile interumane. Invitații speciali – lideri din educație, au oferit perspective valoroase despre cum putem construi o societate mai incluzivă și mai conștientă.
Speakerii noștrii speciali din acest an au fost: Oana Moraru - lider educațional și autor, Radu Bălănescu - psiholog, Flavian Georgescu - cadru didactic.
Evenimentul a fost coordonat cu profesionalism și dedicație de Florina Ciobanu, care prin efortul său constant, transformă conferința NextGen Conference nu numai într-o platformă de dialog și colaborare pentru generațiile viitoare ci o
adevărată mișcare care să impacteze pozitiv educația orădeană și nu numai.
EduZ Development & Hub, a susținut conferința ca și partener educațional, contribuind semnificativ la calitatea și coerența mesajului transmis iar coordonatorul său Serdal Uteu, a facilitat cu empatie și claritate conversațiile dintre invitați și public.
O comunitate de profesioniști empatici
Participarea numeroasă și energia pozitivă din sală au arătat, încă o dată, că există o comunitate dornică să creeze un viitor mai bun prin educație bazată pe valori umane.
“NextGen Conference nu este doar un eveniment - este o mișcare care aduce împreună oameni care cred într-un viitor construit prin conexiune autentică, colaborare și înțelegere - iar empatia nu este doar tema unui eveniment, ci este cheia unui viitor mai bun iar noi suntem aici să-l construim împreună!” - a declarat Florina CiobanuCoordonator Conferință NextGen
Vino să te bucuri de un spectacol plin de energie, culoare și eleganță, susținut de
balerinele și dansatorii clubului
• Magia Dansului
• Spectacol dedicat Zilei Copilului
• Fit Dance Show
• 31 mai | ora 15:00
• Oradea Shopping City
Zona Fun Hub, la etaj
• Prezentatoare: Beatrice Stoica
INTRARE
Dans, bucurie și surprize pentru cei mici!
09:30-13:00
IULIE
09:30-13:00
09:30-13:00
ESTETICĂ GINECOLOGICĂ REJUVENARE VAGINALĂ
TRATAMENT PRP
TERAPIA “VAMPIR”
• tratamentul durerilor la contactul sexual și îmbunătățirea relației intime și a sensibilității genitale;
• tratamentul atrofiei vaginale (senzație de uscăciune sau mâncărime/prurit din menopauză)
• ajută în tratamentul incontinenței urinare de grad mic, a durerilor la urinare și a cistitelor recidivante (urinare dureroasă, frecventă)
Dr. Rodica Negrini, Medic primar obstetrica-ginecologie
Oradea, str. Teatrului, nr. 6
telefon: +40 744 556 662
webclinic.ro/negrini
Beneficii
• Voluminizarea labiilor mari
Tratament cu acid hialuronic
• Corectarea aspectului inestetic
• Creșterea tonusului elasticității, sensibilității și reducerea uscăciunii vaginale
• Tratamentul sindromului genito-urinar de Menopauză
TRATAMENT PRP
TERAPIA “VAMPIR”
Unicul electrocauter pe curent continuu, indicat pentru tratamentul non-ablativ al laxității vulvovaginale, pentru a întări și strânge țesuturile.
Dirijor: DALMA TOADERE
Regizor: IULIAN SANDU
Aranjament/Adaptare după Laurenţiu Profeta: FLAVIU MOGOȘAN
Libret: EUGEN ROTARU
Soliști: studenţii Studioului de Operă Lya Hubic al Operei Naţionale Române Cluj Napoca
Peter Pan: CEZAR BALTAG Wendy: CARINA MITRANA
John: DAVID NĂOIAN Michael: ILINCA SÎRBU Tata: HORAŢIU COMAN Mama: ALEXANDRA HORDOAN Căpitanul Hook: VADIM GURTOI Crocodilul: ADELIN ILCA Un Pirat: HORAŢIU COMAN ORCHESTRA
Biletele se găsesc la Casa de bilete a Filarmonicii de Stat din Oradea și pe platforma
Immer Besser
Gătitul e felul meu de a spune o poveste
Sunt Berce Răzvan, Executive Chef la Artemis, un loc unde împreună cu echipa mea transformăm ingredientele de calitate în experiențe culinare memorabile.
În calitate de Brand Ambasador Miele, promovez inovația în bucătărie și susțin importanța tehnologiei în susținerea performanței gastronomice.
Prin proiectul meu personal, „BR –Bucătar la tine acasă”, aduc preparatele uzuale la un alt nivel în casele clienților mei, oferind cine private, meniuri personalizate și momente culinare create cu grijă și pasiune. Pentru mine, gătitul este mai mult decât o meserie - este un mod de a crea conexiuni și de a spune povești prin fiecare farfurie.
Ce înseamnă să fii ambasador Miele?
Mă consider un lider cu principii clare, care crede cu tărie în puterea echipei. Încerc să construiesc în jurul meu un colectiv unit, format din oameni dedicați, profesioniști și motivați să evolueze constant. Cred în loialitate, respect și perseverență, atât în farfurie, cât și în viață.
Începând cu această lună, mă găsiți în revista Zile și Nopți Oradea cu rețete de sezon – simple sau elaborate, mereu gustoase și cu poveste, pentru voi, cei pasionați de bucătărie.
Câteva gânduri despre mine, ca să ne cunoaștem mai bine:
Cum a început totul?
Pasiunea pentru gătit mi-a fost insuflată încă din copilărie, de la mama și bunica mea. Acolo s-a născut dorința mea de a deveni bucătar și, mai târziu, de a transforma această pasiune într-o carieră.
De multe ori la începuturile mele găteam preparate obișnuite pentru prieteni sau familie când mergeam în excursii sau ne întâlneam la mese mai mari.
Cu timpul, încurajat de cei din jur - familie și prieteni, am ales să o iau pe acest drum, renunțând la un alt mare hobby de-al meu - fotbalul.
De ce Artemis?
Am ales să fac parte din proiectul Artemis datorită oamenilor care m-au abordat cu deschidere și încredere, oferindu-mi oportunitatea de a lucra într-un mediu profesionist, cu produse de top și o logistică impecabilă. Atmosfera creată aici, atât pentru mine, cât și pentru echipa mea, este una aparte — un context rar întâlnit în Oradea. Le mulțumesc sincer că m-au făcut parte din acest proiect care, pentru mine, înseamnă mult mai mult decât un loc de muncă — e un proiect de suflet.
A fi ambasador Miele înseamnă mai mult decât a reprezenta un brand — înseamnă să susțin și să promovez excelența în bucătărie, prin tehnologie de ultimă generație, precizie și inovație.
Pentru mine, înseamnă că am încredere totală în echipamentele cu care lucrez, iar parteneriatul cu Miele reflectă standardele mele înalte ca bucătar. Împărtășesc valorile lor: calitate fără compromis, durabilitate și atenție la detalii.
Ca ambasador, testez, folosesc și prezint produsele lor în contexte reale — de la demonstrații culinare până la gătit acasă.
Despre „BR - Bucătar la tine acasă”
„BR – Bucătar la tine acasă” este proiectul meu de suflet, născut în perioada
pandemiei — un moment greu pentru toți, dar care ne-a forțat să fim creativi, prezenți și aproape de oameni, chiar și când distanțarea era cuvântul de ordine.
Proiectul s-a construit pe ideea de a aduce bucuria gătitului și a meselor împărtășite în intimitatea casei. Nu e vorba doar despre mâncare, ci despre a crea momente, emoții și conexiuni între oameni.
Pentru mine, „BR – Bucătar la tine acasă” înseamnă prietenie, echipă, pasiune și respect față de ceea ce facem.
Ce-mi propun în această rubrică?
Să vă provoc să gătiți. Nu complicat. Nu scump. Dar cu sens. Să învățați să vă bucurați de proces, de ingrediente, de simplitate și de detalii. Rețetele mele vor fi adaptate pentru voi – oameni activi, poate ocupați, dar care știu că mâncarea bună înseamnă și grijă de sine.
Ne revedem la fiecare nouă ediție cu aceeași energie. Până atunci, gătiți cu suflet, țineți focul aprins și bucuria aproape.
Fetele noastre U19 au reușit să încheie anul competițional aducând a doua medalie din istoria Liceului cu Program Sportiv “Bihorul” din Oradea, după argintul din sezonul trecut de U17. Pentru câteva dintre ele, gustul performanței a fost dulce-acrișor, aceasta fiind ultima lor reprezentatie la nivel de junioare.
Au fost 5 zile lungi la Caransebeș (7-11 mai), acolo unde s-a desfășurat Turneul Final al Campionatului Național U19 Perspectivă. În primul meci am întâlnit reprezentantele gazdelor și am cedat cu 3-1 deși am deschis tabela. Au urmat 4 meciuri câștigate: 3-1 contra CSS Galați, 3-2 cu CNMV Ploiești, 3-0 la meciul în compania băimărencelor de la CSS 2 care s-au încununat ulterior campioane și în final din nou 3-1 împotriva Juvenil N. Titulescu Brașov. Deși am avut același număr de puncte și de victorii cu CSS Caransebeș, am încheiat pe treapta a treia a podiumului datorită setaverajului inferior.
Amfitrioanele acestui succes sunt: Vicky Florea (care și-a adjudecat și trofeul de “Cel mai bun coordonator” al turneului), Bianca Florea, Catinca Bogdan, Larisa Deac, Ana Almășan, Giulia Fetea, Alexandra Roșca, Aiana Șereș, Lara Presecan, Diandra Câmpeanu, Cristiana Croitoru, Alissa Muntean si Ania Bronț. Chiar dacă nu au evoluat din cauza accidentărilor (Aida Anca și Sara Sovarschi), sau din motive tehnice
Final de sezon cu nuanțe de bronz
(Sofia Popa, Carmen Sabău și Patricia Petric) toate jucătoarele folosite în acest sezon și-au adus contribuția la această performanță.
Ne luăm “La revedere!” de la cele 4 care au deschis lista de mai sus, le mulțumim pentru toate clipele frumoase petrecute împreună și le urăm mult succes în examenul de maturitate ce stă să vină...
De îndată ce am încheiat sezonul în sală, incepem pregătirile pentru Campionatul Național de volei pe nisip, unde sperăm să facem o figură la fel de frumoasă.
Toate activitatile/ programul echipelor sunt pe pagina de fb Volei Septembrie
Două concursuri pentru copii în
ediția a V-a a ,,Lunii curățeniei în Bihor”
Campania ,,Luna curățeniei în Bihor”, ajunsă anul acesta la ediția a V-a, se desfășoară de-a lungul lunii mai, fiind un demers al întregii comunități bihorene. „Luna curățeniei în Bihor” este inițiată de Consiliul Județean Bihor și organizată în parteneriat cu ADI Ecolect Group, Inspectoratul Școlar Județean Bihor, Asociația Județeană de Fotbal Bihor, Uniunea Studenților din cadrul Universității din Oradea, mediul de afaceri local, ONG-uri de profil, cultele religioase și presa.
Scopul campaniei este de a promova un comportament responsabil față de mediul înconjurător, cu scopul final de a avea un județ mai curat.
Anul acesta, în cadrul campaniei, vor fi organizate două competiții pentru elevi: ,,Cupa curățeniei în Bihor” și ,,Bihor Curat” (cunoscut anul trecut sub denumirea ,,EcoProvocarea”). În plus, Uniunea Studenților din Oradea va organiza o amplă acțiune de igienizare.
Totodată, orice bihorean poate să organizeze o acțiune de igienizare și să o anunțe public folosind formular de pe website-ul Ecolect Bihor: https://ecolectbihor.ro/calendar-campanii/
Concursul este la prima ediție și se adresează echipelor de fotbal pentru copii, constituite la nivelul județului și înregistrate la Asociația Județeană de Fotbal Bihor.
Echipele trebuie să îndeplinească două condiții în concurs: să se implice în cel puțin o acțiune de ecologizare din cadrul campaniei „Luna curățeniei în județul Bihor” și să participe la meciurile de fotbal din turneu.
Primele meciuri se vor disputa sâmbătă, 17 mai, iar următoarele în 24 mai, pe șapte terenuri de sport din Oradea, Beiuș, Salonta, Aleșd, Valea lui Mihai, SânMarțin și Mădăras.
Fiecare echipă înscrisă în turneu va fi recompensată cu un voucher de 1.500 lei, utilizabil pentru achiziția de echipamente, materiale sportive sau alte resurse necesare echipei.
Finanțarea turneului și plata voucherelor se vor realiza prin fondurile alocate de ADI Ecolect, în timp ce Asociația Județeană de Fotbal se va ocupa de organizarea sportivă, arbitrajul partidelor și selectarea terenurilor potrivite pentru disputarea meciurilor.
Concursul ,,Bihor Curat”
Se desfășoară în perioada 12 mai – 4 iunie 2025 și se adresează elevilor înscriși în clasele 0 (pregătitoare) – XII în școlile din Bihor.
Elevii vor avea de parcurs patru etape:
(1) participarea la o ștafetă sportivă organizată în școala unde învață,
(2) participarea la cel puțin o acțiune de igienizare,
(3) adoptarea unui spațiu verde pentru protejarea și studierea florei și faunei
(4) completarea unei fișe de evaluare.
La final, pe baza informațiilor transmise de fiecare școală, se va realiza o tragere la sorți. Vor fi acordate 252 de premii în valoare de 500 de lei fiecare, sub formă de voucher la un magazin cu articole sportive.
Totodată, fiecare elev participant va primi la final o diplomă și o medalie.
Ambele concursuri încurajează un comportament civic în rândul copiilor, cu grijă față de natură și față de ei înșiși, prin mișcare. esențială.
