Zile si Nopti Oradea martie 6

ORADEA / 06 - 19.03.2021

Cursuri de programare și robotică pentru copii 7-17 ani |

0770 457 081

Delivery 0359 461 111

Fiind însărcinată E foarte adevărat că e o experienţă prin care dacă nu treci, nici măcar o secundă, nu îţi poţi imagina cum e. Până la urmă la fel e şi despre naştere, despre a fi părinte de un singur copil, despre a fi părinte de doi copii, etc. Dar despre toate acestea vă voi vorbi în următoarele articole.

Să fii însărcinată e de vis, dar poate fi şi destul de incomod.

Ce trebuie să ştiţi e că nicio sarcină nu e la fel, absolut niciuna. Prima greşeală ce o fac femeile, e să facă comparaţii. Cu siguranță sunteţi printre voi mămici care puteţi confirma că aţi avut o sarcină minunată, fără niciun impediment, fără nicio îngreunare. Dar tot printre voi sunt mămici care nu vă aduceţi aminte cu drag de zilele de graviditate.

Eu nu mă pot lăuda că m-am bucurat de sarcină.

Niciuna din cele două sarcini nu a fost prea uşoară, dar nici rea, pentru că trebuie să recunoaştem, că indiferent în ce situaţie suntem, întotdeauna poate fi şi mai rău.

E frumos să fii gravidă, e minunat corpul nostru, al femeilor că în pântecul nostru se naşte o minune de fiinţă: copilul nostru. Dar câte nu suferim noi femeile pentru asta? În primul trimestru, în general, apar greţurile. Da, la unele gravide aproape deloc, dar la altele, în schimb, geţuri parcă, fără sfârşit. Eu am fost undeva între. Cel mai mult m-a deranjat mirosul de frigider şi mentolul, care pe mine mă trimiteau direct în baie.

Apoi dureri de spate, de picioare, de articulaţii, de cap, mâncărime de pile, coşuri pe faţă sau chiar şi pe spate, şi dacă e să ajungem la sfârşitul sarcinii, câteva kilograme în plus.

Şi dacă cineva mai vede o gravidă imensă, cu foarte multe kilograme în plus şi îşi spune că precis a mâncat cât pentru doi, ei bine, vin eu cu cele 2 sarcini ale mele şi vă garantetez că nu am mâncat nici cât ar fi trebuit din cauza lipsei totale de poftă de mâncare plus greţuri, şi chiar şi asa am pus în plus 30 kg cu fiecare sarcină. Așadar, înainte să judecaţi, mai gândiţi-vă o dată.

Sunt multe de povestit despre sarcinile mele, ar trebui să ocup jumătate din revistă pentru asta dar încerc să mă rezum la ce e mai important.

😊

Până la urmă, tot ce e mai important e sănătatea ta ca vitoare mamă şi evident sănătatea copilului tău. Dar ceea ce eu vreau să înţelegeţi, că nicio sarcină nu e la fel, nu e bine să faceţi comparaţii şi ce e foarte greşit e să judecaţi pentru că niciodată nu ştiţi situaţia reală şi greutăţile prin care trece o femeie gravidă.

Lăsaţi critica, bucuraţi-vă cât puteţi şi cum puteţi de sarcină, cereţi ajutorul când aveţi nevoie, nu e o ruşine, şi aveţi încredere în medici. Spun asta pentru că în ultima perioadă am observat că e tare la modă să îi excludem total pe medici.... NU faceţi asta! Acesta este sfatul meu!

Sarcină uşoară tuturor graviduţelor care îmi urmăresc articolele!

LAURA PAȘCALĂU

Blogger parenting „Sunt mămică, ce să fac?”

 SuntMamicaCeSaFac

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

RECOMANDĂ

COOKIE MONKEY Str. Meziadului 2B | 0770 104 302

GELATO DI LUCA Aleea Trandafirilor 2 | 0760 678 995 În luna Martie, vă punem la dispoziție deserturi apetisante.

Pe lângă toată selecția delicioasă de torturi, vă propunem și variante mai micuțe, precum cheesecake, tarte cu fructe, rulade, prăjituri etc. Comenzile pot fi plasate atât online, pe pagina de Facebook, cât și telefonic. Asigurăm livrare la domiciliu în Oradea, produsele fiind transportate în condiții de maximă siguranță cookiemonkeyoradea |  cookiemonkey_oradea Surprinde-ți persoanele iubite cu bunătăți de la cofetăriagelaterie cu specific italian, Gelato di Luca, făcute doar din ingrediente naturale și perfecte pentru a fi savurate cu toată familia Orar: Luni - Duminică 08:00 – 20:00 Comenzi: 0760 678 995 GelatodiLuca

😍

5 cofetării cu deserturi savuroase

PRĂJITURA CASEI 0745 502 493

SWEET AROMA Str. Dimitrie Cantemir 81 | 0770 279 548 Urmează să îți serbezi ziua de naștere și ești în căutarea unui tort? Îți dorești să ai parte de un tort preparat din ingrediente de casă, de înaltă calitate, la un preț accesibil? Cu siguranță laboratorul nostru este soluția! Contactează-ne acum, telefonic la numărul 0745 502 493 sau scrie-ne un mesaj privat pe pagina noastră de Facebook (prajitura.casei.ro) și vom stabili toate detaliile. În plus, îți vom livra produsele dorite până la adresa ta!

prajitura.casei.ro | Din dorința de a oferi celor din jur, prăjiturile făcute acasă, a luat naștere Cofetaria Sweet Aroma.

Rețetele clasice cât și cele moderne, sunt preparate din ingrediente naturale, atent selecționate, iar rafinamentul ciocolatei belgiene conferă un gust memorabil.

Vă așteptăm să vă încântați papilele gustative și să redescoperim împreună bucuria de a împărtăși cu cei dragi clipe de neuitat, prăjiturile Sweet Aroma CofetariaSweetAroma |  cofetariasweetaroma

prajitura-casei.ro

KATARINA DESSERTS 0729 015 478

Dacă vrei un răsfăț dulce, inedit, croit după gustul tău, dacă vrei ,,UN ALTCEVA”, caută-ne pentru el!

Gusturi la comanda ta, HAUTE DESSERTS by Katarina Desserts

Katarina Desserts |  Katalin Weizer

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT | | | CITY LIFE

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT | | | CITY LIFE

Phu Quoc - Vietnam Ultima destinație vizitată în Vietnam în anul sabatic a fost Phu Quoc, insula verde cu plaje aurii. Am ales această destinație pentru plajă și relaxare, motiv pentru care am hotarât să petrecem 9 zile aici.

curat, cu multe locuri amenajate pentru poze și relaxare, cu o plajă frumoasă a cărui nisip auriu îți scârțâia sub picioare. De cele mai multe ori ne trezeam că suntem singuri pe toată plaja, având locul doar pentru noi.

Mai jos găsiți o listă cu locurile vizitate:

1. Sun World Hon Thom - Este localizat în partea de sud al insulei și este o atracție îndrăgită atât de turiști, cât și de localnici. Pentru a ajunge pe Hon Thom va trebui să luați telecabina, fiind recunoscută ca cea mai lungă telecabină nonstop cu 3 căi din lume. Telecabina în sine este o experiență memorabilă, lungimea totală fiind de aproximativ 7.899m. În timpul călătoriei cu telecabina veți putea admira marea albastră și limpede, jungla verde și nisipul auriu al plajelor din Phu Quoc.

3. Starfish Beach - Ne doream demult să vizităm o plajă unde putem admira stelele de mare, așadar ne-am urcat pe scuter și ne-am îndreptat spre plaja Star Fish. Am fost bucuroși să vedem multitudinea de steluțe de mare de culoarea cărămizie.

2. Golden Sand Bar - A fost locul unde ne-am petrecut mai toate zilele la plajă. Un beach club /cherryontheworld

 CHERRYONTHEWORLD

AFLĂ MAI MULTE PE WWW.CHERRYONTHEWORLD.COM

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

| CITY ZEN |

Martie, un mesaj dedicat tuturor femeilor Dragi femei, luna martie este în totalitate o lună dedicată vouă. Exact ca și toate celelalte luni din calendar: ianuarie, februarie și așa mai departe. Dacă n-ați sesizat încă acest aspect este timpul să o faceți cât mai repede cu putință, ca să vă puteți bucura cât mai mult cu putință.

Atunci când vă simțiți importante, frumoase, valoroase și iubite puteți muta munții din loc (atenție, am scris VĂ SIMȚIȚI, deoarece SUNTEȚI, însă nu multe și simțiți asta, iar A FI, fără A SIMȚI nu este complet și împlinitor). Atunci când vă simțiți importante, absolut totul în jurul vostru capătă culoare, formă și fond.

Atunci când vă simțiți importante reușiți să vă duceți la bun sfârșit planurile, obiectivele, ideile, gândurile.

Este foarte important pentru o femeie să se simtă importantă. Cum puteți face asta?  Analizați-vă punctele caracteristile principale.

forte,

calitățile

sau

 Priviți-vă în oglindă și rețineți părțile care vă fac să zâmbiți.  Niciodată nu vă comparați cu altă femeie pentru că nu ați avut parte de aceleași experiențe, nu ați avut aceeași familie, aceiași prieteni, același mediu, aceleași aspirații și dorințe.  Aranjați-vă și încercați pe cât posibil să nu găsiți prea des scuze pentru: părul ciufulit, ochii obosiți, pantofii necurățați, gândurile negative și neîmplinirile vieții.  Dacă sunteți mămici, rezervați timp pentru citit în liniște, ieșit în oraș la un ceai sau vizionat un film cu persoana iubită. Nu e timp de așa ceva? Faceți. Există cu siguranță o oră de liniște printre cele 24 pe care le avem la dispoziție.  Bucurați-vă de amintirile plăcute, faceți loc bucuriilor, împachetând într-o cutie (metaforic) toate acele lucruri care vă creează neplăceri.

O prietenă m-a întrebat de curând „Nu te minți tu singură, oare?”. A reuși să faci pace cu trecutul, a privi în jur cu optimism și bucurie, a privi viitorul cu încredere nu înseamnă să te minți singură. Înseamnă să treci la nivelul următor: moral, spiritual și emoțional.

Sunteți singurele responsabile pentru felul în care

doriți să arătați și pentru deciziile pe care le luați. Totul în viață este alegere, iar atunci când simțim imboldul de a arunca vina pentru nefericirile noastre în cârca altcuiva, absolvindu-ne de orice responsabilitate, nu dăm dovadă de maturitate și, foarte important, nu demonstrăm că suntem femei. Femeile sunt asumate. Femeile spun „Scuze!” atunci când greșesc, își recunosc erorile și o iau de la capăt. De 100 de ori, dacă e nevoie, exact.

Nu, nu sunt perfectă. Și nici măcar nu m-am născut Femeie. Am devenit pe parcurs și MĂ SIMT în prezent. De ce în prezent? Pentru că ofer înțelegere și am parte de acest aspect înzecit. Ofer bucurie și am uitat complet ce înseamnă să fii deranjată. Ofer încredere, iar gândurile neîmplinitoare nu m-au mai ținut trează în noapte de foarte, foarte mult timp.

Este un joc frumos al vieții, care nu cunoaște sfârșit.

Primești exact ceea ce oferi. Și e foarte bine așa pentru că asta înseamnă că suntem în totalitate responsabile pentru ceea ce primim de la viață. Nu?

😊

În concluzie, voiam să vă las un mesaj inspirațional, vouă femei, mămici, bunici etc. și sper că am reușit asta.

Vă doresc o primăvară strălucitoare!

PETRA BOANTĂ

mamaluiemotionel@gmail.com

Globe-Americas mamaluiemotionel.com  Mama lui Emoționel instagram mamaluiemotionel

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Escape

| CITY ESCAPE |

TITLU RUBRICĂ

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

CSM CSU Oradea găzduiește un turneu FIBA Europe Cup Clubul Sportiv Municipal Oradea va găzdui un turneu FIBA Europe Cup – ediția 2020/21. Acesta se va desfășura în perioada 21-26 martie, meciurile propriu zise fiind programate a se desfășura pe 23 și 25 martie anul curent.

Clubul nostru și-a manifestat intenția de a găzdui jocurile din optimile de finală și sferturile de finală ale competiției continentale în care secția de baschet este angrenată. FIBA Europe a dat curs

solicitării CSM Oradea, încredințându-i găzduirea a trei partide din amintitele faze ale competiției.

În conformitate cu regulamentul în vigoare, protocoalele epidemiologice și restricțiile existente, organizarea unui astfel de eveniment internațional este o provocare și constituie o încercare de natură administrativă și organizatorică.

Cu toate acestea, conștienți de faptul că activitatea sportivă trebuie să continue

Sport în pofida vremurile tot mai dificile pe care le parcurgem, clubul orădean va face toate eforturile pentru a găzdui în cele mai bune condiții acest eveniment.

Europe Cup. Iată programul jocurilor din cadrul bulei de la Oradea: Marți (23.03) – Optimi de finală BC CSU Sibiu vs Una Hotels Regiio Emilia (ITA) BC Dnipro (UKR) vs CSM CSU Oradea Joi (25.03) – Sferturi de finală Duelul învingătoarelor din partidele de marți

Conform caietului de sarcini, echipele și oficialii participanți la acest eveniment vor fi găzduiți în aceeași locație. Aici se va petrece întreaga perioadă în cadrul acestui turneu, toate delegațiile urmând să facă intrarea în data de 21 martie.

Va urma un set de teste COVID-19, iar în funcție de rezultatele acestora se va acționa în continuare, urmând a se permite participarea la antrenamente și meciuri, sau, după caz, la retestare și eventuale măsuri suplimentare de prevenire a răspândirii COVID-19.

Echipele învinse în prima zi de meciuri sunt eliminate din competiție și urmează să-și organizeze drumul spre casă în cel mai scurt timp posibil, conform normelor implementate de FIBA Europe. Învingătoarele se duelează în ziua a 2-a de competiție, iar echipa care învinge în cel de-al 2-lea joc este nu doar câștigătoarea turneului de la Oradea ci și una dintre cele patru formații calificare pentru Final Four-ul FIBA Europe Cup. În conformitate cu măsurile implementate și în vigoare la ora publicării acestui text, accesul publicului în Arena Antonio Alexe la meciurile acestui eveniment nu este posibil.

Reamintim că CSM CSU Oradea s-a calificat în urma unui turneu similar disputat la Istanbul, iar în urma tragerii la sorți efectuate la sediul FIBA Europe de la München și-a descoperit adversarul din optimile de finală, respectiv potențialul oponent din sferturile de finală ale FIBA

Vom reveni cu informații referitor la eventuala transmisiune în direct a meciurilor la TV. Cert este că va există o transmisiune online pe canalul YouTube al FIBA. Globe-Americas csmoradea.ro  CSM.Oradea

 csmoradea

Style

TITLU RUBRICĂ

Logiscool pregătește copiii pentru meseriile viitorului Logiscool este o rețea de centre educaționale, care oferă copiilor cu vârste cuprinse între 7 și 17 ani cursuri și tabere de programare, robotică sau alte competențe digitale.

Logiscool Oradea face parte din cele 40 de locații ale școlii internaționale deschise până acum în 24 de orașe din România și cele 110+ din întreaga lume.

Până acum, la nivel național, peste 20.000 de copii au participat la cursurile, taberele și evenimentele conexe pe care le oferim, descoperind programarea într-un mediu plăcut și inspirațional.

La nivel local, de peste un an, Logiscool Oradea susține cursuri și tabere pentru copiii și adolescenții din comunitatea locală, garantându-le acestora de fiecare dată o experiență pozitivă la standarde internaționale. În plus, ne-am asumat misiunea de a preda copiilor și adolescenților programare și cunoștințe digitale într-un mod nou, creativ, inovativ.

De ce Logiscool Alfabetizarea digitală devine una dintre abilitățile de bază ale secolului XXI, însă ne dorim ca viitoarele generații să nu fie doar utilizatori pasivi ai tehnologiei, ci acelea care o vor crea și transforma mai departe.

Pentru a face însă programarea ușor de înțeles, logică și chiar distractivă, am creat propria noastră platformă de învățare. Gândită de o echipă de specialiști, Scoolcode se potrivește vârstei și nivelului de cunoștințe ale oricărui elev. În plus, structura compusă din module interconectate permite o învățare etapizată, naturală și care oferă rapid rezultate. Elevii sunt îndrumați de către instructori să descopere noțiuni de programare cu ajutorul jocurilor și al blocurilor vizuale de comandă.

Multitudinea de personaje animate și fundaluri dinamice din platformă garantează că nimic nu le va limita creativitatea.

Alături de o echipă de traineri dornici să îmbunătățească experiența educațională a celor mici, Logiscool a construit un curriculum prin care elevii descoperă ce se află în spatele ecranelor întrun mod care va avea un impact pozitiv asupra vieții lor.

Cursurile Logiscool sunt organizate în module de câte un semestru și se țin în sesiuni de câte 90 de minute, o dată pe săptămână, pe toată durata anului școlar.

Oferim următoarele cursuri în școala noastră: programare (clasele II-XII) - fiecare elev începe să învețe elementele de bază ale programării cu ajutorul mediului de programare vizuală - Scoolcode Blox.

Apoi descoperă în paralel bazele programării bazate pe text - în mediul Mix - un script de programare adaptat din JavaScript, iar odată ajunși la un nivel avansat vor aprofunda programarea text; robotică LEGO (clasele IV-VI) - cu ajutorul roboților inteligenți precum LEGO sau MINDSTORMS EV3, elevii vor putea construi diverse mașinării, cu ajutorul cărora să descopere soluții la probleme fundamentale de robotică sau inginerie; producție și editare video (clasele IV-VIII) - elevii învață despre diferitele genuri de filme, despre cum să creeze și să editeze filme, vlog-uri, reclame sau reportaje, folosind tehnici de editare, trucuri ascunse din filme, subtitrări și efecte speciale.

Pe perioada vacanțelor școlare organizăm mai multe Tabere Urbane de Programare și Tehnologie - o serie alternativă de cursuri interesante și distractive, gândite special pentru perioadele de vacanță. Pe lângă programare și robotică, aceștia pot descoperi fascinanta lume Minecraft, pot învăța să creeze jocuri în Kodu sau să creeze aplicații Android.

0770 457 081

Globe-Americas

logiscool.com/ro/school/oradea

 LogiscoolOradea

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Foto: Claudiu Szabo

A început școala.

Ce mâncăm și ce alimentație oferim copiilor?

Alimentația la vârsta copilăriei trebuie să fie cât mai sănătoasă, astfel încât să asigure dezvoltarea optimă și să evite eventualele deficite nutriționale.

Alimentația zilnică trebuie să acopere necesarul de nutrienți, să fie diversificată și bogată în minerale și vitamine. Se vor oferi alimente în cantitate mai mare din grupa de legume, fructe, zarzavaturi și în cantitate mai mică produse lactate, ouă, pâine, produse făinoase și zaharoase. Hidratarea este esențială și se va realiza cu apă, nu cu sucuri.

Mesele principale vor fi completate cu gustări formate din cereale cu lapte, fructe, sandvișuri, iaurt cu fructe - realizat în casă dintr-un iaurt natur 3,5% grăsime în care se adaugă diverse fructe – brânză slabă, nesărată și sucuri din fructe atunci când copilul nu prezintă exces de țesut adipos.

Alimentele interzise sunt cele din categoria fastfood, sucuri carbogazoase dulci, prăjeli, dulciuri rafinate, bomboane, acadele.

La școală copilului i se poate pune în pachețel:  Sandviș – pâine cu unt 65% grăsime, caș sau telemea desărată, cu șuncă presată nu foarte sărată, roșie, castravete  1 fruct sau chiar 2  dacă copilului îi plac legumele se pot pune și sticksuri din legume  1 iaurt natur 3% grăsime cu banană Model de meniu: Micul dejun  1 bol din cereale nesărate și nu foarte dulci cu

lapte 3.5% grăsime Sau  1 ou fiert mediu cu ½ felie de pâine cu puțină brânză sau șuncă Gustare  1 fruct – ex. 1 banană sau 1 măr Prânz Piept de pui sau pulpă de pui cu cartofi pireu și murături sau salată Desert – 2 bucățele de ciocolată sau 1 felie prăjitură de casă Gustare 2  1 iaurt natur cu banană Sau  Fresh de portocale diluat cu apă – maxim 90 ml – dacă copilul nu prezintă exces ponderal Cina  Griș în lapte cu dulceață sau  orez în lapte sau  sandviș Dr. Oana Pop Hyperclinica Medlife Oradea, Piata Cetatii nr.1 Medic specialist Diabet zaharat, Nutriție și Boli Metabolice Fb: @Dr. Oana Pop Instagram: @dr.oana_pop

DR. OANA POP MEDIC SPECIALIST DIABET ZAHARAT, NUTRIȚIE ȘI BOLI METABOLICE  dr.oanapop

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Cult

TITLU RUBRICĂ

CULT | | | CITY LIFE

Evenimente în 2021 Întrebarea la modă și pe buzele tuturor celor interesați este: „Voi ce știți de evenimente?”

din momentul de față și faptul că sunt încă multe țări în lockdown, probabil și țara noastră va urma un trend asemănător.

În mod realist, raspunsul e cât se poate de simplu: „La fel ca și toată lumea, nu mare lucru, doar sperăm la mai bine!”

Nu încercăm să transmitem un mesaj pesimist ci, mai degrabă, un îndemn să vedem ce se mai întâmplă la „case mai mari”.

Într-adevăr, de când a început să miroase a primavară, parcă și cheful de organizare a apărut. Însă e mai degrabă o dorință de a mai înainta puțin, în caz că totuși se dă drumul la organizarea de evenimente.

E simplu să discutăm ofertele, dar e neconstructiv să ne avântăm în certitudini și promisiuni.

Dacă e să luăm în calcul campania de vaccinare, teoretic, în funcție de evoluție, ceva ar trebui să se arate pe a doua jumătate a anului. În mod realist, anul 2021 nu are cum să permită organizarea evenimentelor de anvergură, așa cum le ținem minte dinainte de pandemie.

Chiar și așa, văzând evoluția internațională

Discuții au apărut și în presă în continuare cu privire la posibilitatea de a avea evenimente în aer liber peste vară, dar concret nu s-a pronunțat vreo autoritate.

Cu siguranță, incertitudinea nu ajută la planificare. Însă, gândind lucrurile la rece, orice eveniment fericit poate suferi o mică amânare, astfel încât să poată fi organizat în condiții de siguranță sanitară și în concordanță cu reglementările.

Îți dorești mai multe detalii?

Contactează Cookie Monkey - Sweets and More online sau telefonic 0770104302 |  cookiemonkeyoradea |  cookiemonkey_oradea #AskTheMonkey #TheMonkeySpillsTheBeans #MaimutaDaDinCasa

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Ce poți face ca părinte pentru a-ți ajuta copilul să își constuiască o carieră de success?

Episodul 1 Sunt multe acțiuni pe care părinții le întreprind voluntar sau involultar și care influențează traseul de carieră al copilului. În acest prim episod, însă, nu vom vorbi despre acțiuni, nici măcăr involuntare ci ne vom focusa pe a conștientiza care sunt elementele transmise genetic de la părinți la copii și vom observa, poate cu surprindere, că și aspectele legate de relaționarea cu munca au o componentă genetică.

Studiile efectuate de-a lungul câtorva zeci de ani pe perechi de gemeni monozigoți au reliefat trăsăturile care au o puternică componentă moștenită. Toate trăsăturile enumerate mai jos sunt foarte apropiate la gemenii monozigoți crescuți separat, de familii adoptive diferite.

Iată care sunt trăsăturile pe care le transmitem genetic copiilor noștri:  Coeficientul de inteligență  Viteza de gândire  Viteza și acuratețea percepției  Religiozitatea  Tradiționalismul  Abuzul de alcool și medicamente  Delictele și purtarea  Satisfacția legată de muncă  Alegerea efectivă a serviciului  Voioșia  Depresia  Înclinația către acte periculoase  Autoritarismul  Extraversia

 Tendințele nevrotice  Timpul petrecut la televizor  Starea bună  Împăcarea cu sine  Autocontrolul  Dominanța  Optimismul  Pesimismul  Ostiliatea  Cinismul Până la apriția numărului următor al revistei te invit să te auto-analizezi pe toate dimensiunile enumerate mai sus și să faci două liste:  Elemente pe care ai vrea să le preia complet copilul tău  Elemente la care ai vrea să existe o modificare Te încurajez chiar să îmi trimiți listele pe e-mail astfel încât eu să te pot ajuta cu măsuri de îmbunătățire acolo unde este nevoie și unde este posibil. Și pentru că nu mai vrem să avem o atitudine mioritică, în numerele următoare voi veni cu propuneri de acțiuni voluntare pe care le poți întreprinde pentru a-ți ajuta copilul să își constuiască o carieră de success.

MIHAELA RADU office@careerscenter.ro 0749 096 939 www.careerscenter.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

Golden Globes 2021, un altfel de covor roșu Foto: Greg Williams

Ediția cu numărul 78 al Golden Globes din 1 martie a fost una memorabilă, fiind prima ediție virtuală a decernării premiilor de film și televiziune consacrate în SUA. Un premergător al premiilor Oscar, Golden Globes a impresionat cu lista de creații cinematografice și de televiziune (și aici considerăm și marele nume de online streaming care ne-au oferit material de vizionare în pandemie). Dincolo de creația artistică via film, arta în forma sa fashion nu a lipsit nici ea, deși situația a fost cu totul fără precedent.

Foto: Gareth Gatrell

Foto: Sami Drasin

ul voluptuos al acestei creații evocatoare de Old Hollywood a adus un tribut eleganței actriței, dar a evocat și styling-ul excelent al rolului interpretat de ea în marele hit al anului 2020, The Queen’s Gambit.

Pe același stil de eleganță clasică, somptuoasă și totuși fresh, remarcăm și rochia Gucci a lui Elle Fanning, amintind de Grace Kelly sau rochia roială Miu Miu purtată de Emma Corrin (Lady Diana în The Crown). Vouă ce look-uri v-au plăcut cel mai mult? Aștept să-mi scrieți pe Instagram și până data viitoare – stay classy!

Astfel, am putut admira celebritățile noastre preferate via online și video, pregătite ca pentru a defila pe covorul roșu clasic.

Lista de Best Dressed a încununat-o (dacă e să consultăm cele mai variate surse) Anya Taylor Joy într-o rochie haute couture Dior care merită o ceremonie în sine. Verdele emerald și design-

BEATRICE PANTEA FASHION BLOGGER www.beautifybybeatrice.ro

ZILE ȘI NOPȚI | ORADEA 06 - 19 MARTIE 2021

GENUL ACUZATIV

PREMIERA LUNII MARTIE

Teatrul Regina Maria are deosebita plăcere de a anunța premiera spectacolului GENUL ACUZATIV, text și regie: Mimi Brănescu, o tragicomedie încântătoare, în care amestecul de comic și dramatic recreează un episod desprins din viața de zi cu zi a unei familii obișnuite.

Dat fiind faptul că Oradea a reintrat în scenariul galben și se joacă din nou cu 30% din capacitatea sălii de spectacol, GENUL ACUZATIV va avea trei reprezentații consecutive cu titlu de premieră: vineri, 5 martie, sâmbătă, 6 martie și duminică 7 martie, de la ora 18:00, la Sala Mare.

Spectatorii care nu reușesc să ajungă la primele trei reprezentații au posibilitatea să vadă spectacolul duminică, 28 martie, de la ora 18:00, la Sala Mare.

După moartea soțului ei, Marina pornește hotărâtă să se răzbune pentru fiecare nedreptate pe care a suferit-o din partea celor apropiați de-a lungul timpului. Istericale, deziceri, răbufniri, secrete dureroase se dezlănțuie furtunos și întorc totul pe dos.

Nimic nu e uitat și iertat. Orice greșeală se consemnează și penalizează.

Situațiile create și dialogurile dinamice sunt de un umor nebun, personajele se eliberează de formalități și fățărnicii, dar scot la iveală grave imperfecțiuni de caracter și ridică întrebări serioase cu privire la relațiile de familie.

Mimi Brănescu este actor, dramaturg, scenarist și regizor de teatru, recunoscut în egală măsură pentru fiecare activitate artistică pe care și-a asumat-o. Este, de asemenea, creatorul serialului de comedie românesc „Las Fierbinți”. Cu spectacolul GENUL ACUZATIV îl regăsim în dublă ipostază: cea de dramaturg și cea de regizor de teatru, o dedublare artistică, la care se adaugă negreșit și perspectiva actoricească, care

perfecționează actul de creație, oferindu-i posibilitatea să privească spectacolul din unghiuri diverse și complementare.

Scenografia spectacolului este semnată de Oana Cernea, care se află la prima colaborare cu regizorul Mimi Brănescu, iar light design-ul și muzica originală îi aparțin lui Șerban Ionescu.

Din distribuție fac parte actorii: Denisa Irina Vlad (Lena), Gabriela Codrea (Marina), Ioana Dragoș Gajdo (Cati), Adela Lazăr (Tania), Sorin Ionescu (Anghel), Richard Balint (Ionel) și Pavel Sârghi (Marius). „Cu fiecare personaj, scotocești mai adânc în tine. Uneori tulburi ape adânci, aparent liniștite. Asta face Marina. Marina, care e o rană cu coaja ruptă, niciodată vindecabilă.

Nu știu din ce cotloane ale sufletului lui sau ale omenirii a scos-o Mimi, dar și acum sunt perplexă de mirare! Admir fiecare personaj, fiecare vorbă, de parcă ar fi copiii mei premianți la Olimpiadele de peste hotare!

Mimi Brănescu mi-a oferit o excursie cu plata nu în rate, ci în emoții, pe o platformă de foraj în largul oceanului! Păi, de câte ori în viață primești o ofertă din asta?!” - Gabriela Codrea (Marina) Spectacolul nu este recomandat persoanelor sub 16 ani!

Biletele s-au pus deja în vânzare și pot fi achiziționate de la Agenția Teatrului miercuri, joi și vineri între orele 14:00 - 19:00 sau sâmbătă și duminică între orele 16:00 - 19:00.

Puteți achiziționa bilete și cu o oră înainte spectacol sau online pe www.eventim.ro.

Pentru informații suplimentare și rezervări de bilete, vă invităm să ne contactați fie la numărul de telefon 0359 452 324, fie la adresa de e-mail rezervari@ teatrulreginamaria.ro.

Vă așteptăm cu drag!

DIN REVISTĂ

ZILE ȘI NOPȚI RECOMANDĂ

Cofetării cu deserturi savuroase

Martie, un mesaj dedicat tuturor femeilor

Răsfoiește revista Zile și Nopți Oradea pentru a descoperi locații unde te poți bucura de razele soarelui și de preparate delicioase >>

Tipsuri pentru o alimentație sănătoasă

CitySport: FIBA Europe Cup la Oradea

CITYZENII EDIȚIEI

Beatrice PANTEA

Sebastian LUPU

Premiile Golden Globes 2021

dr. Oana Renata & Paul Laura ZILE ȘI NOPȚI | ORAȘUL XX - XX LUNA 2016 | 05 POP MOCA PAȘCALĂU

ZILE ȘI NOPȚI - EDIȚIA DE ORADEA apare bilunar - gratuit | nr. 03/2021 | perioada 6 - 19 martie 2021 0725 00 66 99 oradea@zilesinopti.ro www.zilesinopti.ro/oradea

Zile și Nopți este membru BRAT și SNA

Dacă doriți să semnalați un eveniment puteți să ne trimiteți un e-mail pe adresa oradea@zilesinopti.ro Redacția nu își asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

Ediţiile Zile și Nopţi în România București, Timișoara/Arad, Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Cluj Napoca, Iași, Sibiu (Mediaş), Oradea (Băile Felix, Băile 1 Mai), Bistrița

ORADEA / 06 - 19.03.2021

Descoperă noua colecție de uși la PROGES! Vino în magazine sau pe