| BIENESTAR
XISCO SÁNCHEZ
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
¿Es suficiente con realizar buenas sesiones de entrenamiento físico? ¿Es el entrenamiento físico lo más importante? ¿Qué otros factores pueden influir en nuestro entrenamiento? La actividad física que realizamos cuando estamos en un gimnasio, al aire libre o en los entrenamientos en equipo de cualquier deporte es solo una parte de lo que los profesionales de la actividad física y deporte llamamos ENTRENAMIENTO.
El entrenamiento invisible
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