Voler au-dessus des vagues

Le wing foil (ou wing surf) est un nouveau sport nautique dans lequel la planche de surf est soulevée au-dessus de l’eau par un dispositif fixé en dessous, l’hydrofoil. Pour apprécier pleinement la sensation de vol, un bon équipement est toutefois indispensable ainsi que des connaissances en surf.

Un Sport Nautique

En wingsurfing, c’est l’hydrofoil, la structure porteuse placée sous la planche de surf, qui permet de soulever la planche au-dessus de l’eau, donnant aux surfeurs l’impression de voler. Le terme hydrofoil vient de l’anglais et signifie surface portante ou aile portante. Egalement utilisée sur les hydroptères, ces bateaux rapides, elle a un fonctionnement similaire à celui d’une aile d’avion. Le profil bombé de l’aile crée une portance dynamique qui pousse l’ensemble de la construction vers le haut et soulève finalement la planche de surf hors de l’eau. L’élément essentiel de l’hydrofoil est son aile avant, responsable de la portance. Un aileron arrière a un effet stabilisateur et amortisseur qui s’oppose au basculement de la planche. Le longeron qui relie les deux ailes contribue également à sa stabilité. Le mât, placé verticalement sur cette structure à ailes, est assemblé à la planche de surf par le bas. La hauteur du mât détermine la hauteur à laquelle la planche est soulevée au-dessus de la surface de l’eau.

C’EST PARTI !

Le wing foil fonctionne comme une voile de planche à voile. Il faut d’abord prendre de la vitesse, en se faisant tirer par un bateau, avec un kite surf ou en surfant sur une vague de manière classique. Il suffit d’avoir l’équipement adapté pour associer le wing foil à ces types de surf. Celles et ceux qui connaissent déjà ces types de glisse se mettront rapidement au wing surf.

Une autre possibilité de pratiquer le wing surf consiste à utiliser un foil électrique. Un moteur situé sur le longeron assure la vitesse nécessaire que les surfeurs contrôlent à l’aide d’une télécommande. Pour cette variante de wing surf, il est également préférable de se familiariser au préalable avec une planche de surf ou au moins avec un stand up paddle. Une position stable et un bon sens de l’équilibre sur la planche sont les conditions préalables pour commencer à s’élever et à avoir la sensation de voler au-dessus de l’eau. C’est d’abord la pointe de la planche qui flotte sur l’eau, puis, au fur et à mesure que la vitesse augmente, toute la planche quitte la surface de l’eau. De légers transferts de poids permettent de diriger la planche. Pour arrêter le wing foil, il suffit de couper le moteur : la planche se pose alors à la surface de l’eau. Le foil électrique présente l’énorme avantage de pouvoir être utilisé sur des eaux calmes. Facile à apprendre, il exige aussi moins de connaissances techniques en matière de glisse.

LE WING FOIL EST-IL DANGEREUX ?

Comme tout sport, le wing foil s’apprend. Même lorsqu’on est habitué à surfer, décoller de la surface de l’eau est une expérience nouvelle à laquelle il faut s’adapter. Les chutes sont donc inévitables au début. Il faut veiller à retomber le plus loin possible de la planche de surf et plus particulièrement de l’hydrofoil car ses ailes en métal peuvent provoquer des blessures. Si un foil électrique est utilisé, le moteur constitue une source de risque supplémentaire. Raison de plus pour se tenir à distance des autres baigneurs et amateurs de sports nautiques afin d’éviter toute mise en danger.

La manière la plus sûre de s’initier au wing foil reste encore de s’inscrire à un cours d’initiation dans une bonne école de surf. A vous alors la sensation de liberté et de vol au-dessus de l’eau !

Kurt Meyer

Soulager les maux d’estomac

Ménager l’estomac

Il existe une multitude de causes et de facteurs déclencheurs pouvant être à l’origine de maux d’estomac : un aliment avarié ou trop épicé, une gastroentérite, un stress ou une consommation élevée d’alcool sont autant de facteurs qui peuvent perturber votre système digestif et provoquer des douleurs abdominales, des ballonnements, un côlon irritable, des brûlures d’estomac, une perte d’appétit ou des nausées. Selon la cause, il est recommandé de réduire le stress ainsi que la consommation d’alcool, de nicotine et de caféine, d’adopter une alimentation pauvre en graisses, de bien mastiquer ses aliments ou de boire des tisanes. Vous trouverez également dans votre pharmacie un grand nombre de médicaments et de remèdes à base de plantes qui rétabliront l’équilibre de votre estomac et favoriseront votre digestion.

Un maquillage d’été

En été, malgré la chaleur et le soleil, il est tout à fait possible de continuer à souligner vos atouts avec du maquillage. Misez sur des crèmes et des gels légers, hydratants et dotés d’un facteur de protection solaire. Si vous avez une peau à tendance grasse, optez pour des crèmes matifiantes. Pour le maquillage des yeux, il est important d’utiliser des produits qui résistent à la chaleur et à la transpiration : outre le mascara, les ombres à paupières et les eye-liners sont également disponibles en versions Waterproof donc résistantes à l’eau. Pour plus de tenue, utilisez un spray fixateur ou de la poudre libre. Des ongles vernis et son rouge à lèvres assorti vous apporteront une touche de couleur. Si vous souhaitez sublimer votre bronzage estival, appliquez un peu de poudre bronzante, l’effet est garanti !

Bain de soleil sans rides

Un bain de soleil est bénéfique pour le corps et pour l’esprit. La lumière du soleil est une source de bonne humeur, et vous apporte de la précieuse vitamine D. Toutefois, les rayons UV favorisent le vieillissement prématuré de la peau et les taches de vieillesse. En effet, les rayons activent des enzymes qui détruisent le collagène produit par la peau, ce qui entraîne une perte d’élasticité et la formation de rides. C’est pourquoi, quel que soit l’endroit où vous vous rendez, il est conseillé de toujours utiliser une bonne crème solaire ou une crème de jour dotée d’un indice de protection solaire élevé. Il est également conseillé de privilégier l’ombre au soleil, de se couvrir la tête et le corps avec un chapeau et des vêtements légers et d’éviter toute exposition au soleil de midi. Un produit de soin tel qu’une crème après-soleil aide la peau à se régénérer après l’exposition au soleil.

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