Des sujets proches de vous

Chère lectrice, cher lecteur,

Ce numéro vous invite à plonger dans des sports insolites comme le wing foil. Il vous propose aussi de faire le plein de conseils et d’articles utiles au quotidien.

L'un de ces articles porte sur l'incontinence. À la page 4, vous en saurez plus sur les causes, les symptômes et le traitement de l’incontinence ainsi que sur les manières de préserver sa vessie. L’embolie est un autre sujet d’inquiétude car elle présente des risques. L’article de la page 14 décrit la formation des occlusions vasculaires et indique les signaux d’alerte à surveiller.

Dans la rubrique « Le saviez-vous ? », nous nous intéressons à la santé buccodentaire. Un sourire éclatant de blancheur, comme dans une publicité pour dentifrice, c’est dans l’air du temps. Mais comment booster la santé de vos dents grâce à l’alimentation et quels sont les e�ets du sucre sur votre dentition ? Vous en saurez plus à la page 13. Une belle chevelure représente pour beaucoup d’entre nous un idéal auquel nous aspirons. Dans la rubrique Bien-être, vous découvrirez les bons gestes à adopter et les produits à privilégier en pharmacie pour prendre soin de vos cheveux. Pour un look parfait, retrouvez notre article sur le « maquillage estival » dans la rubrique Conseils et astuces.

Nous vous souhaitons une belle pause détente avec ce numéro. Bonne lecture et à bientôt, dans votre pharmacie !

Votre pharmacienne, votre pharmacien

LE PROCHAIN NUMÉRO PARAÎTRA EN OCTOBRE 2023. Editeur et annonces : Winconcept SA, Untermattweg 8, Case postale, 3001 Berne, téléphone : 058 852 82 00, contact@winconcept.ch ; Gestion du projet, coordination et création : STO Pharmawerbung AG, Gallusstrasse 33a, 9501 Wil ; Rédactrice en chef : Jana Berisha, STO Pharmawerbung AG, 9501 Wil ; Photos : GettyImages ; Impression : Stämp�i AG, Berne ; Changement d’adresse : veuillez vous adresser à votre pharmacie Feelgood’s. D’autres thèmes ainsi que le magazine sont disponibles à l’adresse : www.feelgoods-pharmacies.ch ; Remarque concernant les divers liens et recommandations : la disponibilité des références aux o�res de tiers proposées dans le magazine comme les liens internet, les applications et livres recommandés, a été véri�ée par le comité de rédaction. Nous nous réservons le droit d’apporter toute modi�cation ultérieure en termes de contenu, de disponibilité et de tari�cation, et déclinons toute responsabilité quant à l’exactitude de ces données.

4 Santé Incontinence : que faire ?

8 Bouger Voler au-dessus des vagues

11 Astuces et conseils

13 Le saviez-vous Garder une dentition saine

14 Médecine en clair Thrombose, prévenir le risque

17 Conseils de votre pharmacie Pénurie de médicaments, et les conséquences ?

19 Nouveautés et conseils

21 Changement de perspective Anesthésie, mode d’emploi

25 Jeux-Concours

Sudoku

28 Bon & sain Boissons ultra-vitaminées

31 Bien-être

Une bonne journée pour nos cheveux

35 Concours WIN NOW

CONSEILS en cas d’incontinence

Rééduquer le plancher pelvien, notamment après un accouchement. En cas de troubles, suivre une physiothérapie ciblée.

Veiller à son poids corporel en adoptant une alimentation saine et une activité physique suffisante.

Eviter les efforts tels que les travaux physiques impliquant de porter des charges lourdes ou le jogging. Le vélo, la natation ou la marche nordique sont des sports plus doux.

Boire en quantité suffisante : le manque d’hydratation entraîne une concentration de l’urine qui peut irriter la vessie. Ne pas trop boire non plus, idéalement, un litre et demi à deux litres par jour.