Edición 254 / Viernes 2 de agosto de 2019

No. 254 viernes 02 de agosto, 2019

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SALUD

Detéctala

a tiempo

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La obesidad y sedentarismo pueden ser causa de una mala circulación BALANCE EMOCIONAL

FOTO: Pixelz

Enfócate

en el presente

¿Te persigue el pasado?, atrévete a perdonar

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Sandía

Más de 5 razones para comerla

MODA

Lista para verte

Lentes para todo tipo de rostro

Directora General / Editorial: Claudia Narváez Editora: Zujey Castro Diseño Editorial / Comercial Karina Márquez Gerardo Sotelo Directora Comercial: Patricia Quiñones • Una publicación de Intl Access S.A. de C.V. • Av. Valle de Juárez #6689 Col. San Lorenzo •Cd. Juárez, Chih. C.P. 32320 • Tel: (656) 207-8017

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•cerveza y taquitos al pastor en Comida y Bebida

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aw Sh la & a e s a bb eg nd Ho ll gra a ll ta n pa

¡Todo esto y más en Weekend!

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Bienestar / weekend.mx Salud

Tinto, blanco o rosado, cualquiera que elijas traerá una serie de beneficios a tu vida, ¡conócelos!

C

uando acudimos con un nutriólogo o médico para que nos ayude a perder algunos kilos, una de las primeras instrucciones que recibimos es dejar de comer o beber todo aquello que intervenga en nuestro objetivo, como por ejemplo las harinas, los refrescos y las bebidas alcohólicas, de las cuales ahora sabemos hay una que nos trae grandes beneficios, entre ellos llegar a nuestro peso ideal.

Científicamente comprobado

Recientes estudios realizados por la Universidad de Washington y la Escuela de Medicina de Harvard indican que, al contrario de lo que muchos piensan, el vino es un gran aliado a la hora de perder peso, sobre todo si lo consumimos antes de dormir, resultado al que se llegó tras concluir una investigación hecha a 20 mil mujeres a lo largo de 13 años.

Según los científicos, el beneficio del vino para perder peso se debe a una sustancia química llamada Resveratrol, que ayuda al organismo a procesar mejor los alimentos, transformar las grasas mientras dormimos y minimizar el deseo de comer.

Nada con exceso

Dos copas de vino tinto, blanco o rosado, antes de dormir, son suficientes para ayudar a tu cuerpo a deshacerse de todo aquello que no necesita. Cada copa representa 80 calorías.

Beneficios extra

Con moderación, el vino también reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, sobre todo evita infartos, dilata las arterias y aumenta el flujo sanguíneo. También previene la gastritis, la demencia y las úlceras, así como regula los niveles de colesterol y protege del cáncer de mama, próstata, hígado y oral, pues los mismos compuestos que disminuyen el riesgo de problemas del corazón retardan el crecimiento de células malignas.

Así que si necesitabas más pretextos para beber una buena copa de vino, ahora los tienes, no pierdas la oportunidad y ¡disfruta!

POR SANDRA CHÁVEZ

el vino

transforma las grasas mientras dormimos y minimiza el deseo de comer

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Bienestar / weekend.mx

Si has notado alguno de ellos, es importante que programes una visita al doctor y que tomes en cuenta los siguientes consejos:

Salud

Detéctala

a tiempo La obesidad, la diabetes y el sedentarismo, entre otros malos hábitos, pueden ser causa de una mala circulación

¿

Haz notado que tus pies están hinchados, fríos o con una sensación de hormigueo? Si respondiste sí a estos síntomas, podrías tener una mala circulación.

Este padecimiento es muy común y su principal causante es el endurecimiento y la obstrucción de los vasos sanguíneos, por la acumulación de grasas y minerales.

Entre los principales factores que provocan su formación o que se agrave, se encuentran la obesidad, la diabetes y el sedentarismo. Así como una dieta inadecuada o con grandes cantidades de grasa saturada, el tabaquismo, la cafeína, algu-

nas medicinas que estrechan los vasos sanguíneos, el frío y estrés.

La Asociación Americana de Medicina Podológica señala los siguientes síntomas para detectar a tiempo la mala circulación: • • • • • • • •

Calambres en pies y piernas Heridas con cicatrización lenta Color inusual en los pies Diferente temperatura en cada extremidad Hinchazón que inicia desde las piernas Arañas vasculares Pesadez Piel seca, dura y acartonada

1. Ejercítate regularmente Si practicas un deporte ayudarás a que la circulación se mantenga en un estado óptimo.

2. Di no al sedentarismo ¿Tu trabajo requiere que estés sentada todo el tiempo? Si es así, no olvides alternar periodos entre sentado y parado para que no se estanque la sangre.

4. Aliméntate sano El ajo, las infusiones con limón y los frutos secos, entre otros, favorecen a la buena circulación, al igual que evitar las grasas saturadas.

3. Siempre lleva ropa y calzado cómodos Dile adiós a las prendas ajustadas como medias o calcetas y a todo tipo de calzado que te apriete, con ello permitirás un buen riego sanguíneo en tus pies.

5. Hidrátate Aunque debería resultar normal beber entre 1.5 y 2 litros de agua al día, este punto debe ser obligatorio para quienes sufren problemas de circulación.

6. Masajea tus pies Después de tu jornada diaria, date un tiempo para tomar una ducha con agua fría en las piernas; masajea desde el pie hasta la rodilla de manera ascendente para activar el riego sanguíneo y aliviar la sensación de hinchazón y pesadez.

¡Cuídate!

Si no prestas atención a la mala circulación, esto puede desencadenar la presencia de úlceras y llagas en los pies, dificultad para desplazarte y calambres intensos.

Por Marisol Rodríguez

10 Bienestar / weekend.mx

Sandía, nutrición

más de 5 razones para comerla Además de refrescarte, aporta grandes beneficios a tu organismo Para mitigar el intenso calor del verano ¿qué te parece una jugosa rebanada de sandía?, una fruta que no solo te refresca, sino que además aporta increíbles beneficios a tu organismo.

Composición nutricional Como ya hemos visto, la sandía tiene un alto contenido de agua (93%), altas cantidades de vitamina A, B6 y C, además de calcio, fósforo, potasio, magnesio, licopeno y beta caroteno y algunos aminoácidos, lo que la convierte en un fruto completo y capaz de beneficiar a cualquier persona, por lo que ahora tienes muchas más razones para comerla.

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Perfecta para la dieta

Es la fruta que más cantidad de agua contiene (93%) por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por cada 100 gramos, ideal para quienes buscan bajar de peso. Además contiene L-arginina, un aminoácido que acelera el metabolismo y favorece la pérdida de grasa.

Reduce los niveles de glucosa

Las vitaminas A, B6, C, así como la fibra, potasio y licopeno que contiene, ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre y la disfunción de las grasas asociadas con la obesidad y la diabetes tipo 2.

Previene enfermedades cardiovasculares

La L-arginina también ayuda en la producción de óxido nítrico, fundamental para el mantenimiento de la elasticidad de las arterias y los vasos sanguíneos. Los expertos aseguran que un jugo de sandía diario es suficiente para bajar la presión arterial.

Elimina lo que el cuerpo no necesita

El mismo aminoácido que favorece el metabolismo y al corazón, también ayuda al ciclo de la urea, al eliminar el amoniaco y otros compuestos tóxicos del cuerpo humano. Es perfecta para prevenir problemas en los riñones, vías urinarias, intestinos, próstata o retención de líquidos.

Mejor que el Viagra

Una investigación de la Universidad de Texas A&M asegura que una rebanada de sandía tiene los mismos efectos del Viagra, pues gracias a los fitonutrientes que hay en ella (licopeno, beta caroteno y L-citrulina) se relajan los vasos sanguíneos, aumenta el deseo sexual y obviamente se combate la impotencia.

POR SANDRA CHÁVEZ

Fuente: holadoctor.com Otros: Ayuda al sistema inmunológico a producir anticuerpos que combaten enfermedades como el resfriado, disminuye el dolor muscular y la probabilidad de padecer degeneración macular relacionada con la edad, también es aliada de tu piel al hidratarla y protegerla del sol. Es antioxidante y se cree que desempeña un papel activo en la lucha de varios tipos de cáncer.

12 Bienestar / weekend.mx nutrición

Aunque parecen inofensivos algunos alimentos podrían empeorar la temible ‘piel de naranja’

N

o nos engañemos, el 90 por ciento de las mujeres padecen celulitis, un problema que en la mayoría de los casos avergüenza a quien la padece. La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas donde se forman nódulos, que a su vez son asociados con la retención de líquidos y toxinas, siendo las piernas, el abdomen y los brazos las partes más afectadas.

Multifactorial El origen de este problema se debe a múltiples factores que van desde genéticos, raciales, hormonales y circulatorios, incluso el sedentarismo, el estrés, la ropa muy

Sabías que: La celulitis no es un problema exclusivo de ellas, pues los hombres también pueden padecerla y tampoco es cuestión de sobrepeso, pues estos hoyuelos también aparecen en personas delgadas y deportistas.

Granola Las barritas que comes pensando que son saludables, están llenas de azúcar que se va directamente a las zonas que la celulitis afecta.

Sushi Sin duda es una comida sana, pero si el rollo que pides tiene queso crema y además es frito o empanizado, pierde su ligereza.

Embutidos Aunque el jamón que consumas sea de pechuga de pavo, este contiene grasas malas y sodio, lo que podría deshidratarte y hacer más visible el problema.

POR SANDRA CHÁVEZ

ajustada, el uso de tacones y hasta la alimentación pueden agravarla, siendo este último caso en que nos enfocaremos.

Alimentación Así como es recomendable comer sanamente para mantener el perfecto funcionamiento de nuestro cuerpo, también se sugiere para evitar la piel de naranja beber mucha agua, reducir la sal, consumir alimentos ricos en potasio, fibra y vitamina C, así como aquellos que sean depurativos y con bajo aporte de grasa e hidratos. Y además tener cuidado con otros que aunque parecen inofensivos podrían estar empeorando este difícil problema. Por ejemplo: Frituras La sal que contienen provocará el mismo efecto que los embutidos, así que ten cuidado.

Margarina Este producto está hecho con grasas trans, las cuales se endurecen dentro de tu cuerpo, dañando tu circulación y haciendo que tus tejidos pierdan elasticidad, lo que causa los hoyitos en la piel.

Yogurt Igual que las granolas, suelen tener mucha azúcar, así que no te olvides revisar la etiqueta y elegir un yogurt totalmente natural.

Fuente: Cosmopolitan.com.mx

14 Bienestar / weekend.mx

Enfócate en el presente Balance Emocional

Deja que todo fluya y atrévete a perdonar, si es que algo del pasado todavía te persigue Una de las palabras que más le cuesta pronunciar al ser humano es PERDÓN, ya sea por su historia de vida, el dolor que ha sentido, para autoprotegerse o en el peor de los casos, porque vale más el orgullo y tener la razón.

Perdonar es dejar que todo fluya y soltar algo que tal vez te duela mucho; no hacerlo es como si estuvieras aferrada a tocar con tus manos el fuego, a pesar de

que te hace daño.

Pero si te animas –aunque te quedarán cicatrices- el dolor comenzará a desaparecer, te recuperarás y aprenderás que eso pudo haber terminado contigo, solo por demostrar algo que no eres.

“Se dice que por naturaleza el ser humano es empático y compasivo, el problema es el ambiente donde crecemos, si es hostil probablemente no sueltes lo que

¿Cómo perdono, suelto y dejo todo lo que me lastima en el pasado?

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Si no puedes decirlo de frente a la persona, entonces piensa en esa situación: en cómo es él, ella o ellos, devuélvete a ese pasado por unos segundos y si sabes que duele, observa a través de otros ojos y pregúntate: ¿soy capaz de perdonar esto? Si tu respuesta es afirmativa ¡es un gran paso!

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Llegó el momento de soltar, eres capaz de perdonar pero también tienes que dejar ir eso que te hace mal, imagínate esa imagen del momento que te lastimó y que esas palabras que tanto te hirieron se van difuminando y pregúntate a ti mismo qué aprendiste de toda esa experiencia.

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El pasado ya pasó. Si vives en él constantemente eso te puede llevar a una depresión clínica y entonces el reto es mayor. Deja el orgullo a un lado, de pensar en que existe un karma o no, simplemente ¡suéltalo! Déjalo ir y la vida misma te demostrará que el perdonar siempre es la mejor decisión.

te hace daño y no generes la capacidad para pedir perdón”, comenta la psicóloga y maestra en Comunicación, Betsabé Ruizesparza Flores.

Y agrega que no importa la edad que tengas, saber perdonar nunca va a pasar de moda, “es poder vaciarte para llenarte de cosas positivas, al final de cuentas el que se aferra a las situaciones es el que más sufre”.

Apóyate en el Ho’oponopono Si quieres ahondar más en el tema, la especialista recomienda que busques la técnica hawaiana de sanación Ho’oponopono, cuyo significado es “acertar el paso” o “corregir el error”.

En ella se utilizan palabras como “lo siento”, “perdóname”, “te amo” y “gracias” para liberar memorias y patrones mentales negativos.

Y es que, de acuerdo a los antiguos hawaianos, el error proviene de los pensamientos contaminados por recuerdos dolorosos del pasado y esta técnica ofrece una forma de soltar esa energía que en ocasiones puede causar desequilibrio y enfermedades.

Por Marisol Rodríguez

Fuente: M.C. Betsabé Ruizesparza Flores betsabe_ruizesparza@icloud.com

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FOTO: tomada de pinterest

ยกBusca la combinaciรณn perfecta!

18 Estilo / weekend.mx

Moda

‘Reebok x Victoria Beckham’ El equilibrio perfecto entre estilo y deporte lena de estilo y un toque de nostalgia, así es la segunda colección cápsula que lanza Victoria Beckham de la mano de Reebok.

Esta vez la inspiración de la ex Spice Girl e ícono de la moda, ha sido su estricta rutina de entrenamiento diario y su carrera como bailarina.

“Diseñé cada una de las prendas para que todo el que las use se sienta seguro de su estilo sin tener que sacrificar beneficios de alto rendimiento. Entrenar me hace sentir fuerte y empoderada, y eso se refleja en toda la colección”, ha declarado la esposa de David Beckham.

‘Reebok x Victoria Beckham’ se integra por sofisticadas prendas que fusionan lo moderno con lo nostálgico, gracias al uso de gráficos y logos llamativos que evocan a los finales de los ochenta y principios de los noventa.

Entre sus piezas destacan rompevientos, bomber jackets, tops, leggins, faldas, anoraks, abrigos unisex, accesorios como mochilas y unos tenis modelo Bolton Sock de inspiración noventera.

Los tonos tierra, neón, militares y azul marino predominan en las prendas que fueron confeccionadas con tejido de alto rendimiento.

Kelly Hibler, manager general de Reebok Classics, señaló que ellos y Victoria están “unidos bajo la misión de apoyar y empoderar a nuestros consumidores en cada aspecto de sus vidas, seguimos encontrando el equilibrio perfecto entre deporte y estilo”.

Las imágenes de la campaña estuvieron a cargo del fotógrafo italiano Mario Sorrenti, quien trabajó en conjunto con el solicitado estilista Alastair McKimm.

Si quieres adquirir una prenda de esta exclusiva colección, ya las encuentras a la venta en la tienda en línea de Reebok US.

Por Marisol Rodríguez

Deportivos

20 Estilo / weekend.mx

Inspirados en los lentes de ski. Son XL, de líneas horizontales y con grandes monturas, recomendados para los rostros redondos.

Cat Eye

Si tienes un rostro ovalado, cuadrado, triangular o en forma de corazón, entonces este es el estilo que debes usar. El famoso estilo Cat Eye está totalmente en tendencia, sobre todo en armazones con colores rojo, blanco, negro y hasta transparentes.

Redondos

Lista para verte

Son la opción ideal para quienes tienen facciones muy marcadas. Estos seguirán siendo perfectos en las demás estaciones del año.

Moda

Sus formas y estilos divertidos llaman la atención de todas las mujeres, elige los que más le queden a tu tipo de rostro

Aviador

ste es el momento indicado para salir al mundo y mostrar nuestros mejores lentes de sol, los cuales este año han llamado la atención gracias a sus formas y estilos divertidos, destacando las figuras geométricas, los corazones y el atrevido pero siempre elegante cat eye.

POR SANDRA CHÁVEZ

Pequeños

Los anteojos para sol en tamaños mini se reúsan a dejar el top en tendencias, así que seguiremos viéndolos por el resto del verano. Se ven increíbles en rostros rectangulares y ovalados.

Un clásico que esta vez se reinventa llevando cristales de colores, siendo de los más llamativos los de tono rosa o amarillo. Llévalos si cuentas con un rostro en forma triangular.

Cuadrados

Grandes y oscuros, así es como deben llevarse, perfectos para rostros ovalados y circulares.

Corazones

Estos van muy con el estilo Cat Eye, aunque para chicas más coquetas y aventuradas. Sin duda son el must divertido de la temporada.

22 Estilo / weekend.mx Belleza

Make-Up sin problemas Trucos para que luzcas impecable si tus vacaciones son en la playa

P

ara algunas mujeres ir a la playa es sinónimo de no make-up pero a otras les resulta muy difícil dejar a un lado su rutina beauty. Si te encuentras en el segundo grupo, tranquila, existen algunos trucos para que luzcas igual de impecable que siempre. Toma nota y apuesta por estos productos que serán tus mejores aliados, mientras disfrutas de esos días en el mar.

Máscara Waterproof Si no te sientes cómoda al prescindir de ella, fíjate que sea resistente al agua, así no se correrá cuando entres a la piscina o al mar; procura no remarcar tanto tus pestañas para que luzcan lo más natural posible.

Sombras Este es un tema muy discutido, lo ideal sería que no las utilizaras, ya que al estar en contacto con el agua podrían entrar a tus ojos; en caso de que quieras llevar un toque de color en los párpados, opta por las que vienen en presentación Waterproof y en los tonos más naturales.

¿Polvo o líquido?

Lo más recomendable son las cremas, geles y productos líquidos, así podrás retocar tu maquillaje sin que se vea espeso como sucedería con los polvos y el sudor; ¡ojo! al retocar hazlo con ligeros toques, nunca frotes o deslices el producto.

Adiós gloss, hola bálsamo El gloss se puede convertir en un desastre, ya que es pegajoso, si no quieres terminar con arena en los labios es mejor que elijas un bálsamo que te hidrate y te proteja de las irritaciones y quemaduras.

Sin blush Deja que el sol se encargue de aportar color a tus mejillas y olvídate del blush; si lo aplicas tu rostro se verá muy cargado, ¡no caigas en la tentación!

Regla de oro Siempre debes aplicar primero el protector solar con un alto FPS, ya sea de 50 o 50+ y después de que se haya secado bien, puedes continuar con el maquillaje.

Por Marisol Rodríguez

Estilo / weekend.mx

Decora

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Tecnología

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Amuebla y decora Diseña y decora los interiores y el exterior de tu hogar con sus miles de piezas de decoración y acceso-

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Por Marisol Rodríguez

24 Tú y tu entorno / weekend.mx Sexualidad

Cuálpena Los especialistas te proporcionan la siguiente información para que vivas tu sexualidad al máximo, sin tapujos

Orgasmo

n busca de resaltar la importancia de hablar sin tapujos de la sexualidad femenina, en el año 2001 el concejal brasileño Arimaéia Dantas propuso declarar el Día del Orgasmo Femenino, el cual no solo se aprobó en el país sudamericano sino que también fue adoptado por Estados Unidos, Reino Unido, Australia y México.

Es así que cada 8 de agosto se celebra el hecho de que las mujeres puedan experimentar uno de los placeres máximos de cualquier ser humano, para lo cual alrededor del mundo se llevan a cabo pláticas, talleres y discusiones públicas sobre sexualidad femenina.

La psicóloga Betsabé Ruizesparza Flores nos explica que en la anatomía genital femenina, entre los labios mayores y menores, a la cabecera de lo que comúnmente conocemos como pubis se encuentra el clítoris, o lo que ella llama “pequeño botón mágico”, el cual tiene muchísimas terminaciones nerviosas que al estimularse provoca el orgasmo, o sea el momento del clímax en la relación sexual o bien o bien de la autoestimulación.

Las mujeres son multiorgásmicas, por lo que si desea seguir con otro o más orgasmos lo puede hacer entre 5 y 10 segundos después del primero volviendo a estimular el clítoris.

Etapas

Entre las décadas de los 50 y 60, la pareja de sexólogos William Masters y Virginia Johnson se dedicaron a estudiar y hablar sobre el tema, creando un gráfico o una curva del orgasmo, la cual se explica así: 1. Excitación: ya sea sólo o en pareja es cuando comienzan los juegos sexuales y las fantasías. Es cuando los genitales femeninos comienzan la vasoconstricción, es decir se dilatan.

3. Orgasmo: el clímax, es la punta mayor de dicho gráfico, cuando la libido es liberada. Por lo regular viene acompañado de sonidos de placer o gemidos.

2. Meseta: se caracteriza por la miotonía, que es la contracción de todos los músculos del cuerpo, es como ir subiendo una montaña rusa, cuando la respiración se entrecorta a punto de llegar al orgasmo.

4. Refractaria: es la etapa donde después del orgasmo todo regresa poco a poco a la normalidad si es que ya terminó la relación o estimulación.

¡Disfrútalo!

• Para lograr el orgasmo no es sólo estimulación directa, es necesario que tu mente esté concentrada o bien en alguna fantasía sexual, eso te ayudará a llegar más rápido al clímax

• Con aceites de distintos olores te puede ser más sencillo, ya que en muchas ocasiones se tiene resequedad vaginal

• La masturbación femenina es excelente no sólo para el estado de ánimo sino también ayuda a saber si se tiene algún problema anatómico o patológico, incluso psicológico que impida llegar al orgasmo

• Conoce qué posición te favorece para llegar al orgasmo, no a todas las mujeres les funciona lo mismo y si estás en pareja dile lo que te gusta y lo que no

Ruizesparza agrega que las mujeres deben vivir su sexualidad sin pena, “eres mujer y ese botón no por cualquier cosa los psicólogos y sexólogos le decimos mágico. Puede ser estimulado con las manos, con sexo oral, incluso venden juguetes sexuales que pueden ayudarte a sentir más satisfacción”, así que ¡a disfrutar!.

POR SANDRA CHÁVEZ Fuente: M.C Betsabé Ruizesparza Flores betsabe_ruizesparza@icloud.com

28 Tú y tu entorno / weekend.mx

ideas

para las niñas

Regreso a clases

Estil

para

El cabello corto en los niños es uno de los puntos más importantes del reglamento escolar

E

ntre las muchas reglas que las niñas y niños deben seguir durante su paso por la escuela, están aquellas que tienen que ver con su arreglo personal, como cumplir con el uniforme indicado, ir fajados, llevar los zapatos impecables, entre muchos otros aspectos que forman parte de la disciplina del plantel.

Uno de los puntos más importantes dentro de este reglamento es el cabello de los niños, quienes deben presentarse en el salón de clases con un corte “natural”, o sea aquel que se corta en menor medida de la parte de arriba y solo se marca en el cuello para que dé una apariencia de desvanecido en la parte de abajo.

Sin embargo no a todos les gusta de este estilo, por lo que también se vale buscar otra alter-

POR SANDRA CHÁVEZ

Ellos

nativa que convenga tanto a las preferencias del menor como al reglamento de la escuela, que al final de cuentas solo busca enseñarles el respeto por algunos lineamientos establecidos.

Fade Entre esos cortes que pueden llevar a la escuela y así seguir cumpliendo con las normas, está el llamado “Fade”, el cual favorece a todo tipo de rostros y además es muy fácil de mantener.

Este, se trata de desvanecer el cabello desde la parte superior de la cabeza, para luego ir cortando con la maquina por los laterales hacia abajo, hasta la altura de la nuca. Muy parecido al “natural”, aunque más atrevido. Cabe destacar que con este corte debes tener cuidado para no dejar la parte de abajo casi rapada, por lo que debes pedir a tu peluquero de confianza que lo corte en su modalidad baja, ya que existen varios niveles, siendo el alto el más arriesgado.

Con este corte tus niños seguramente llamarán la atención en la escuela, dándoles más confianza a la hora de formar lazos con otros compañeros de clase.

30 Tú y tu entorno / weekend.mx

Ideas Regreso a clases

Pintura de pizarrón

Con una brocha aplica pintura para pizarrón y deja que seque completamente, después decora con gises de colores, ya sea con el nombre de tu peque o algunas figuras.

Tip: puedes aplicar un poco de spray de cabello para fijar la pintura.

Tela

Visita la tienda de telas, encontrarás miles de opciones, elije la que más le guste a tu hijo y forra; incluso puedes añadir un listón y hacerle un moño decorativo al costado.

Para forrar los libos Papel decorativo

Compra un papel que tenga un diseño que llame su atención, ya sea de acuerdo a su personalidad, colorido, divertido o con su personaje favorito.

Papel Kraft

Imprime pequeñas imágenes para usarlas como patrón, colócalas sobre el papel y cose con hilo de colores o utiliza acuarelas de color para hacer tu propio diseño.

Recortes

Si el libro o cuaderno debe ir de un color específico, esto no quiere decir que no le puedas dar un toque personal; crea una plantilla en hojas de papel bond con un dibujo, pídele a tu niño que lo coloree y pégalo.

Cinta adhesiva

Busca cintas adhesivas de colores y diseños, o bien haz una combinación de ambas y pégalas una tras otra o como te lo dicte tu imaginación.

Papel lustre o contact En algunas escuelas es común que te pidan que los forres de un solo color, así que el papel lustre o contact pueden ser dos buenas opciones.

El regreso a clases parece lejano pero no es así, cuando menos lo imagines será momento de iniciar de nuevo con la rutina de llevar a tus hijos al colegio.

Y una de las tareas previas que más tiempo te puede tomar es forrar sus libros y cuadernos, sobre todo si tienes la libertad de hacerlo a su gusto.

Así que checa estas siguientes ideas para las cuales solo necesitarás algunos materiales sencillos y mucha creatividad.

Para que estos creativos diseños que has hecho en los libros y cuadernos de tus hijos se conserven intactos, no olvides forrarlos con una capa de plástico o contact.

Por Marisol Rodríguez

32 Tú y tu entorno / weekend.mx

Sálvalos del peligro Toma nota de estas reglas de seguridad para cuidar a tus hijos

L

a tarea de criar y cuidar a un hijo no siempre es fácil e incluso, existe evidencia científica que confirma que estas dos labores cansan más que un largo día de trabajo.

Pero seguramente también es una labor que haces con mucho amor y como entre las prioridades de un padre debe estar el bienestar de sus pequeños, te decimos 7 reglas de seguridad que pueden salvarle la vida. Platica con él y asegúrate de que esté consciente de que lo protegerán de los peligros a los que puede estar expuesto.

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No aceptar dulces o juguetes de desconocidos Para ellos el que alguien les ofrezca un regalo o un dulce como una paleta puede parecer muy inofensivo pero debes hacerle saber que NUNCA debe aceptarlos si no es bajo tu supervisión.

2

siempre a tu vista Es importante que tu niño forme lazos de amistad con otros pequeños, ya sea en la escuela, el parque o con los vecinitos pero explícale que no debe aceptar la invitación de ir a una casa ajena o alejarse de tu vista.

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Sí a pedir auxilio Sabemos que no siempre podrás estar pegado a él, por lo que debe estar alerta a lo que pasa a su alrededor y saber que si se siente perseguido o que alguien lo observa, puede pedir auxilio a un adulto mayor o al personal de seguridad.

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No abrir la puerta Si por algún motivo tuviste que dejarlo solo en casa, explícale que jamás debe abrirle la puerta a un extraño, aunque éste afirme que tu lo has mandado o que te conoce; si llaman por teléfono tampoco debe decir que está solo, enséñale a contestar que por el momento mamá o papá están ocupados.

Sí a gritar y pelear por su vida Cuando un extraño lo agarra y no lo quiere soltar es válido que peleé o que grite alguna palabra clave como ‘fuego’, la cual seguramente llamará la atención de quien esté a su alrededor y lo pueda ayudar.

No jugar con animales desconocidos Formar niños que respeten a los animalitos es esencial pero también enséñale que no debe tocar aquellos que no sean su mascota y que si nota la presencia de alguno extraño como una víbora o araña, se aleje y lo comunique a un adulto.

No ayudar a extraños Ayudar al prójimo es una acción noble, siempre y cuando lo conozca; en caso de que un extraño le pida ayuda en la calle, recuérdale que siempre debe decir ‘no’, ya que éste puede pedir el auxilio de alguien de su misma edad.

POR marisol rodrÍGUEZ

Familia

comida, bebida, cine, viajes, tv, arte y cultura

en jrz y el paso

Vacaciones en La A través de talleres y lecturas, tú y tus niños pueden descubrir la magia que guarda la joya literaria del siglo XX, ‘El Principito’ ¡No te lo pierdas!

Comida y Bebida Happy Beer Day! El Día internacional de la Cerveza se celebra este viernes en más de 200 ciudades de todo el mundo

Taquitos al pastor, el orgullo de México

Cine Rápidos y Furiosos: Hobbs & Shaw llega a la pantalla grande

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Comida y Bebida

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BeerDay! El Día Internacional de la Cerveza se celebra este viernes en más de 200 ciudades de todo el mundo, ¿ya sabes cómo vas a festejar?

G

racias a la propuesta de Jesse Avshalomov, Evan Hamilton, Aaron Araki y Richard Hernández, hoy celebramos el Día Internacional de la Cerveza, el cual ocurrió por primera vez un 5 de agosto de 2007 en la ciudad de Santa Cruz, California, logrando un éxito sin precedentes que ocasionó que rápidamente esta fiesta fuera implementada en muchas otras ciudades de todo el mundo.

Debido a lo anterior se tuvo que ajustar la fecha para que así todos pudieran festejar en conjunto, decidiendo que la celebración cervecera debería llevarse a cabo cada primer viernes del mes de agosto. Actualmente el Día Internacional de la Cerveza se conmemora en más de 200 ciudades de alrededor de 50 países, los cuales tienen tres objetivos principales: reunirse con amigos y disfrutar de la delicia que es la cerveza, celebrar a los dedicados hombres y mujeres que preparan y sirven nuestra cerveza, y unir al mundo celebrando las cervezas de todas las naciones y culturas. ¿Casualidad?

Como todos los grandes descubrimientos de la humanidad, la cerveza tiene su origen en un accidente, o al menos eso cree la mayoría de sus consumidores, pues hasta el momento no se tienen datos que realmente aseguren su nacimiento.

La teoría más repetida es que granos de trigo o cebada pudieron haberse fermentado al ser olvidados, y el resultado fue bebido por algún atrevido que de inmediato se dio cuenta de los efectos que esta le provocaba; aunque si buscamos un poco de historia entonces debemos basarnos en cuatro lugares importantes: • Mesopotamia, es donde se tiene el primer

registro de cerveza, esto al ser mencionada en unas inscripciones que aparecen en unas tablillas de arcilla del año 3100 A.C. en las que es nombrada alulu.

• Egipto, aquí fueron encontradas vasijas con restos de Nekhen-Hoffman, o sea cerveza.

Estas piezas datan del 3500 A.C. • Grecia y Roma, aunque el vino era la bebida favorita de los griegos y los romanos, estos dos pueblos no se pudieron resistir al sabor de la cerveza, la cual conocieron gracias a su acercamiento con los egipcios.

En el primero era conocida como kykeon y en el segundo como zythum. Luego de estos lugares, la cerveza conquistaría al mundo, teniendo mayor auge en Europa donde Alemania y Bélgica han sido sus mayores y más reconocidos productores.

Estilo de cerveza Dicen los que saben que cuando hablamos de cerveza tenemos que clasificarla por estilo y no por tipo, dado que el estilo no solo agrupa a este popular líquido en Ale o Lager (los tipos más conocidos), sino que también lo hace por aroma, sabor, composición, color y graduación alcohólica.

Ale, hace referencia al tipo de fermentación y no tiene relación con el color, estilo o cuerpo; es de fermentación alta y la puedes encontrar como Brown, trapenses y de Abadía, Mild, Old, India Pale, Stout y Porter.

Mientras que la Lager, la más consumida en el mundo, toma su nombre de la técnica alemana de almacenamiento en frío, lo que la aclara y suaviza, teniendo sus máximas representantes en las Bock, Dark, Pale y Pilsner Y tú, ¿cuál prefieres para celebrar este día tan importante?

POR SANDRA CHÁVEZ

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Cines JRZ-El Paso

Alcanzando tu sueño La actriz Elle Fanning es la protagonista del drama musical ‘Alcanzando tu sueño’, dirigida y escrita por el británico Max Minghella.

Sinopsis Una chica tímida tiene el sueño de escapar de su ciudad natal para seguir su gran pasión: cantar; de la mano de un mentor, la adolescente entrará en una competencia que pondrá a prueba su talento, integridad y ambición.

E

l primer spin-off de la exitosa franquicia ‘Rápidos y Furiosos’ se estrena este fin de semana con Dwayne Johnson y Jason Statham como sus estrellas. Los actores que interpretan a Luke Hobbs y Deckard Shaw despertarán la adrenalina del público con esta nueva aventura, donde por supuesto, habrá autos y mucha acción.

La cinta es dirigida por David Leitch, quien en los últimos años ha estado al frente de proyectos como ‘John Wick’, ‘Atómica’ y ‘Deadpool 2’.

En el elenco destaca la presencia de la mexicana Eiza González, así como Idris Elba que interpreta al villano y las talentosas Vanessa Kirby y Helen Mirren.

La fotografía principal de ‘Rápidos y Furiosos: Hobbs & Shaw’ se realizó en Londres, Inglaterra pero también

Dwayne Johnson y Jason Statham vuelven a la pantalla grande con nuevas aventuras y mucha acción contó con locaciones en Glasgow, Escocia y el norte de Yorkshire.

La historia El policía estadounidense Hobbs y el mercenario británico Shaw no se llevan nada bien, ya que el primero encarceló al segundo en el pasado pero de nuevo tendrán que aliarse.

Esta vez para detener a Brixton, un ex agente MI6, que se ha convertido en un líder internacional del terrorismo cibernético y un cerebro criminal que ha creado un virus que podría ser mortal para la humanidad. En esta lucha no estarán solos, ya que los acompañará Hattie, la hermana de Shaw y agente de campo del MI6, al igual que la misteriosa Madam M, quien jugará un papel clave en esta historia.

Marisol Rodríguez

En corto Título: Rápidos y Furiosos: Hobbs & Shaw País: Estados Unidos

Duración: 135 minutos

Género: Acción, comedia

Dirección: David Leitch

Guión: Chris Morgan

Fotografía: Jonathan Sela

Reparto: Dwayne Johnson, Jason Statham, Idris Elba, Vanessa Kirby, Eiza González, Helen Mirren, Eddie Marsan, Stephanie Vogt, Viktorija Faith, David Mumeni, Conlan Casal, Ruth Horrocks, Sonia Goswami, Helena Holmes, Julian Ferro, Bernardo Santos, Eliana Sua, Daniel Eghan, Amar Adatia, Manoj Anand, James Merrill, Kyle Leatherberry, Matt Townsend, Leo Ayres, Kishore Bhatt, Axel Nu, Adam Ganne, Antonio Mancino, Lampros Kalfuntzos, Martin Bratanov, Samantha Corcoran, Jay Waddell, Vickrem Gill y Francesca Fraser

Bring the Soul: The Movie Tras la proyección de ‘Burn The Stage: The Movie’, el 7 de agosto llega a los cines ‘Bring the Soul: The Movie’, la película que toda fanática de BTS no se puede perder.

Sinopsis En 105 minutos, se muestran algunos de los momentos más íntimos de su gira internacional ‘Love Yourself’, así como pláticas con los integrantes de la boyband, después de su concierto en París.

Televisión

Producida por el Canal 4 británico, la serie escrita por la productora y guionista Lisa McGee, quien se basó en las experiencias que vivió cuando era adolescente, fue una de las sorpresas de Netflix el año pasado.

Erin, una chica de 16 años y su grupo de amigos son los protagonistas de los capítulos que transcurren en los noventa y que tienen como contexto un conflicto armado entre el Reino Unido e Irlanda.

En su segunda temporada, la serie de comedia dramática tendrá seis episodios, en los que veremos más de las aventuras de Erin, Clare, Michelle, Orla y James.

Entre ellas, su asistencia a un fin de semana de actividades al aire libre, esperanzadas por ver a Take That en Belfast, una fiesta de graduación al estilo de los cincuenta y un capítulo navideño.

Descubre dos de los estrenos que llegan este fin de semana a Netflix, prepara tu botanita y no te los pierdas Por Marisol Rodríguez El ‘black power’ de ‘Dear White People’ y la comedia británica ‘Derry Girls’ regresan a Netflix este 2 de agosto en su tercera y segunda temporada, respectivamente. Te contamos algunos detalles de los nuevos capítulos que se suman a la popular plataforma de streaming, ¡no te los pierdas!

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Si no has visto ninguna de sus dos anteriores temporadas, lo primero que tienes que saber es que esta serie que mezcla la comedia satírica y dramática fue lanzada en el 2017.

Inspirada en la película homónima de 2014, creación del director Justin Simien, trata sobre un grupo de estudiantes afroamericanos que asiste a una universidad donde predominan los blancos, enfrentándose a la injusticia social.

Entre ellos Samantha White, quien tiene un programa de radio, donde narra los actos racistas que sufren y que son negados por quienes los practican. La tercera temporada se desarrollará tras la muerte del padre de ésta y profundizará más en las personalidades de sus personajes, quienes como cualquier joven de su edad se enfrentan problemas de amor, vocación, amistad y expectativas familiares.

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De la portada

Descubre el extraordinario y escondido mundo de los insectos en La Rodadora Por Sandra Chávez

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na cinta sobre insectos, protagonizada y contada por los mismos bichos que habitan en el bosque tropical de Borneo, al sureste asiático, es la que el espacio interactivo La Rodadora presenta en su sala de cine 3D. QUÉ: Bichos, una Desde el pasado 6 de julio, el museo más divertiventura en el bosque do y educativo de la frontera te da acceso al mundo de tropical 3D los insectos, en el cual podrás descubrir “la dramática, CUÁNDO: Del 6 de julio salvaje e inspiradora vida de estas fascinantes criatuhasta el 3 de agosto ras”, las cuales fueron filmadas en formato IMAX en tres dimensiones y con una fotografía de calidad sobresaDÓNDE: Espacio interactivo La Rodadora liente, logrando agrandar a estos pequeños animalitos hasta 250 mil veces su tamaño normal, mostrándolos en HORA: Martes todo su esplendor. y viernes a la 1:00 p.m. y a las 3:00 pm Es una producción inolvidable dirigida para toda la familia, en la que cada miembro de ella, desde los más Sábado y domingo: chicos hasta los más grandes, quedará impactado con 12:00 p.m., 2:00 p.m., las nítidas y asombrosas imágenes, obviamente de los 4:00 p.m. y 6:00 p.m. bichos que protagonizan este documental, así como ADMISIÓN: todo aquello que forma parte del mágico entorno.

Museo+Rodateca+Cine La trama se basa en el ciclo de vida de una mari3D= 89 pesos posa, desde que sale del huevo como una oruga hasta Museo+Rodateca= que despliega sus alas tras el proceso de metamorfosis.

69 pesos “Descubre el extraordinario y escondido mundo de los insectos, donde las gotas de lluvia explotan como granadas de mano y una hoja de césped parecen un rascacielos”, asegura la sinopsis de la cinta que en su idioma original, inglés, es narrado por la ganadora del Oscar, Judi Dench.

El largometraje es dirigido por Mike Slee.

El Principito en La Rodadora En estas vacaciones no te puedes perder la obra del escritor y aviador francés Antoine de Saint-Exupéry Por Marisol Rodríguez

A

través de talleres y lecturas, tú y tus niños pueden descubrir en La Rodadora toda la magia que guarda la joya literaria del siglo XX, ‘El Principito’.

Durante el mes de agosto, no te pierdas QUÉ: Talleres y su programa dedicado a la obra del escritor y aviador lecturas dedicadas a ‘El Principito’ francés Antoine de Saint-Exupéry.

En el taller literario ‘Asteroide B612’, los pequeños CUÁNDO: Todo el mes de 4 años en adelante acompañarán al Principito en un de agosto viaje por diversos asteroides y conocerán a los persoDÓNDE: La Rodadora najes que los habitan.

(Blvd. Teófilo Borunda Otra de sus actividades es el taller creativo ‘Lo #6632) esencial es invisible a los ojos’, donde elaborarán una HORARIO: 9:00 a.m. tarjeta en tercera dimensión, inspirándose en lo que a 5:00 p.m., de martes más les gusta de la historia; dirigido a niños de 6 años a viernes; 11:00 a.m. en adelante. a 7:00 p.m., sábado y domingo La lectura en atril ‘Dibújame un cordero’, promete maravillar a los visitantes de todas las edades con su ADMISIÓN: 89 pesos, toque divertido e interactivo. museo, rodateca y cine 3D; 69 pesos, museo y Para los más pequeñitos de 0 a 5 años, La Rodarodateca dora tiene preparado el cuento ‘El loro tico tango’ de Anna Witte, el cual podrán armar, desarmar y reinven* Mayores informes al tar las veces que deseen.

257-0909 Todas las actividades se realizan de manera continua dentro del horario del museo, de las 9:00 a las 17:00 horas de martes a viernes y de las 11:00 a las 19:00 horas los sábados y domingos.

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ESTE FIN DE SEMANA VIERNES 2 DE AGOSTO

ENTRADA GRATUITA.

DOMINGO 4 DE AGOSTO

La señora Macbeth

• La compañía Telón de Arena presenta la obra “La señora Macbeth”, bajo la dirección de Perla de la Rosa, en el Café Teatro Telón de Arena.

Tres brujas, que alternan entre damas de compañía y hechiceras, confrontan constantemente a la señora Macbeth, que desde su locura vive atormentada por la culpa y complicidad. Conoce el desenlace de esta obra.

Exposición “Hacedor de Luz”

Obra ‘Terapia divina’

Dónde: Centro Cultural Paso del Norte Funciones: 19:00 y 21:00 horas Boletos en taquilla.

FC Juárez Femenil

• La escuadra juarense reciben en casa a las representantes de Atlético de San Luis a las 19:00 horas en el estadio Olímpico Benito Juárez como parte de la jornada 4.

Vive la intensidad del futbol y apoya a tu equipo Dónde: Estadio Olímpico Benito Juárez Hora: 19:00 horas Boletos en taquilla.

Exposición ‘Tutankamón’

• Más de 200 piezas que recrean la tumba del faraón y sus tesoros. Último fin de semana para revivir un viaje a la época del esplendor egipcio y descubrir el proceso de embalsamamiento, entre otras atracciones.

Cuándo: Hasta el 29 de agosto Dónde: Centro Cultural Paso del Norte Hora: De 10:00 a las 20:00 horas Costo: El acceso general es de 80 pesos;

• La exposición es una muestra plástica que combina el talento de los artistas Carlos Bazán y Arturo Damasco que pese a ser originarios de dos regiones muy diferentes y distantes del espacio geográfico nacional como es la selva mixteca del suroeste mexicano y la aridez del desierto del norte de México, se ven hermanados en el terreno del color y la forma que caracteriza al arte pictórico.

CUÁNDO: Hasta el 1 de septiembre DÓNDE: Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal HORA: De martes a domingo de 9:00 a 16:00 horas Entrada gratuita.

Cuándo: Del 2 a1 18 de agosto (de jueves a domingo) Dónde: Café Teatro Telón de Arena (Cayetano López #566) Funciones: 20:00 horas Boletos en taquilla.

• Abatido por el mundo actual y dispuesto a terminar con toda su creación, Dios (Eric del Castillo) solicita una cita urgente con una terapeuta (Erika Buenfil), madre soltera de un joven con autismo (Sebastián Carpio) que siendo atea nunca ha le pedido nada.

Esta es la historia de Terapia Divina, obra que se presenta hoy en Centro Cultural Paso del Norte; con un toque de comedia, el guión de Anat Gov mostrará escenas inquietantes y dilemas de la existencia humana, para hacer que el público reflexione.

Exposición: ‘Dualidades’

FC Juárez vs Toluca • Los Bravos de Ciudad Juárez debutan en casa ante Toluca a las 18:00 horas en el estadio Olímpico Benito Juárez, dentro de la fecha 3 del Torneo de Apertura 2019 de la Liga BBVA. menores de 14 años, estudiantes y maestros con credencial pagan 65 pesos.

Exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición

• El MUREF abre sus puestas a la exhibición Por amor a México: Vestidos de tradición.

La muestra esta compuesta por 150 piezas de reproducciones de vestidos e indumentarias tradicionales de México, en muñecos de 30 centímetros, trabajos realizados por artesanos de las comunidades indígenas.

CUÁNDO: Hasta el 22 de septiembre DÓNDE: MUREF (zona centro) HORA: De martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas Entrada gratuita.

Exposición ‘Mago. El silencio y el tiempo’’

• El Museo de Arte de Ciudad Juárez presenta la exposición de Margarita Gándara Orona mejor conocida como Mago.

La muestra es un homenaje a la obra y vida de la artista, dividida en cuatro momentos:

DÓNDE: Estadio Olímpico Benito Juárez HORA: A partir de las 6:00 p.m.

Boletos en taquilla.

Reproducción de los murales en el espacio público, Vida y filosofía de la artista, Técnicas y aportaciones a las artes en le frontera norte y Últimos años de vida y obra en El Paso, Texas.

Cuándo: Hasta el 7 de septiembre Dónde: Museo de Arte de Ciudad Juárez HORA: De martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas Entrada gratuita.

Exposición ‘Coreografías de una palomita de maíz, estructura de una explosión’

• La exposición de Yessica Díaz muestra el proceso realizado por la artista y elementos lúdicos como la máquina de palomitas y su relación con el discurso de la exposición, de manera que el espectador pueda relacionar ambos elementos y pueda enriquecer su experiencia.

Cuándo: Hasta el 18 de agosto Dónde: Museo de Arte de Ciudad Juárez Hora: De martes a domingo de 9:00 a 17:00 horas

• Miguel Ángel Moreno presenta la exposición “Hacedor de Luz”, en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal.

Para este artista, la luz en la pintura es el reflejo y el estado de ánimo que vibra en el alma del pintor, así sean colores planos o combinados, aplicados en cualquier superficie, logrando formas, sombras, equilibrio, armonía, alegría, tristeza o simplemente expresión.

Cuándo: Hasta el 23 de agosto Dónde: Museo de Arqueología de El Chamizal Hora: De 9:00 a 17:00 horas Entrada gratuita.

37 Festival de Teatro de la Ciudad

• La compañía Telón de Arena presenta la obra “Desorden público”, bajo la dirección de César Cabrera, en el Auditorio Benito Juárez, dentro del programa del 37 Festival de Teatro de la Ciudad.

La obra narra la vida de un actor desempleado, quien al transitar por un espacio público se percata de que puede oír los pensamientos de los demás, incursionando en la vida de otros, reflexiona sobre su propia existencia por lo que en su viaje al interior de los demás e incluso de él mismo se interna en un enredo existencial.

DÓNDE: Auditorio Benito Juárez FUNCIONES: 19:00 horas Boletos en taquilla.

Festival del terror

• Del 20 de julio al 20 de agosto visita el parque Las Anitas, donde te encontrarás con payasos siniestros, zombies hambrientos, brujas y personajes clásicos del cine de terror de viernes a domingo, a partir de las 20:00 horas. Boletos en taquilla.

Además tendrás la oportunidad de disfrutar de una zona VIP en la que personajes espe-

luznantes harán de esta visita un momento memorable.

Cuándo: Hasta el 20 de agosto Dónde: Parque Las Anitas Hora: De viernes a domingo a partir de las 20:00 horas Boletos en taquilla.

Ciclo de Cine David Lynch

• El Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras presenta el Ciclo de Cine de David Lynch.

Para este viernes se exhibe la cinta “Corazón salvaje”, para el sábado el “Twin Peaks” y el domingo la cinta “Mulholland drive”.

Cuándo: 2, 3 y 4 de agosto Dónde: Cinito Universitario del Centro Cultural de las Fronteras Hora: 19:00 horas Entrada libre (Cupo limitado)

Indecoroso - Júpiter Hing en concierto

• Un concierto de una hora y media de duración que consta de las 10 canciones del material discográfico “Indecoroso” y cinco canciones cover con arreglos por parte de la banda. Sala experimental Octavio Trías del CCPN. Entrada general 120 pesos.

CUÁNDO: 2 y 3 de agosto DÓNDE: Sala experimental Octavio Trías del CCPN HORARIO: A partir de las 20:00 horas Boletos en taquilla.

Foro Café

Este fin de semana vive unas noches de música en Foro Café.

Este viernes se presenta Sous Sol, en punto de las 8:30 de la noche, el sábado Alejandro Rivera inicia a las 8:30 de la noche y el domingo el grupo Empezar de cero, en punto de las 6:00 de la tarde.

CUÁNDO: 2, 3 y 4 de agosto DÓNDE: Hery Dunant 615-5 HORARIO: Virnes y sábado 20:00 horas, domingo 18:00 horas Boletos en taquilla.

Noche de ópera

• Vive una noche de ópera con la obra “La Fille du Régiment” de Donizetti, que será proyectado en el auditorio del Hospital Ángeles, en punto de las 20:00 horas.

Se recomienda vestimenta formal.

DÓNDE: Auditorio del Hospital Ángeles HORARIO: 20:00 horas Entrada gratuita. (No niños)

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SÁBADO 3 DE AGOSTO MARTES 6 DE AGOSTO

Jiapsi Yáñez

• Por primera vez llega la carismática vlogger y standupera Jiapsi Yáñez, con su gira “Sin pretensiones” tour “Las cosas al chile”, al Centro Cultural Paso del Norte.

Una noche de buen humor lleno de anécdotas con un toque de comedia serán parte de su show.

LUNES 5 DE AGOSTO

‘Surf’n and Grill’n’

• El prestigioso chef Aquiles Chávez será el invitado de honor a este evento que contará con tres actividades en el restaurante Angus Rojo: este día una clase demo a las 18:30 horas y el martes 6, una cena de tres tiempos a las 20:30 horas y un Meet & Greet a las 21:30 horas. Para mayor información comunícate al 617-2020.

Concierto de Gala

DÓNDE: Gimnasio del Colegio de Bachilleres, junto al Parque Central HORARIO: A partir de las 18:00 horas Entrada gratuita.

Yoga urbano

• El Museo interactivo La Rodadora te invita al programa Yoga Urbano.

La clase será impartida por la experta Karuna Rivera, no se necesita experiencia para tomar la clase, y es dirigido a hombres y mujeres.

DÓNDE: Museo interactivo La Rodadora HORARIOS: 8:30 - 10:30 horas Entrada gratuita.

Exposición ‘Naturaleza inspiradora’

• Renée Lerma Sánchez expone sus obras de pintura bajo el lema ‘Naturaleza, obra perfecta hecha por Dios’ en la sala de arte Germán Valdés ‘Tin Tan’ a las 16:00 horas.

Conoce más del artista y sus obras en la cuales reflejan espiritualidad en sus trazos.

Permanece hasta el 23 de agosto.

CUÁNDO: 3 de agosto (inauguración) DÓNDE: Sala de arte Germán Valdés ‘Tin Tan’ (Zona Centro) HORARIO: A partir de las 16:00 horas Entrada gratuita.

DOMINGO 4 DE AGOSTO Kermés Aprocáncer

• Revive los juegos de los 60 y 70 en la gran Kermés que realiza la asociación Aprocáncer, en el Parque recreativo Zaragoza (Ave. Tecnológico #6690).

Entrada libre.

POR VENIR

DÓNDE: Centro Cultural Paso del Norte HORARIO: A partir de las 19:00 horas Boletos en taquilla.

La Orquesta Sinfónica de Ciudad Juárez presenta Concierto No 3, bajo la dirección de Uriel Rodríguez.

Temas de grandes óperas y reconocidos compositores como Franz Schubert, entre otros serán interpretados.

No te pierdas una gran tarde musical.

DÓNDE: Centro de Convenciones Cuatro Siglos HORARIO: De 11:00 a 20:00 horas

MARTES 6 DE AGOSTO Escaparate: David Vázquez

Expo Bares y Restaurantes • El evento de mayor exposición en todo el estado de Chihuahua se realiza de las 11:00 a las 20:00 horas en el Centro de Convenciones Cuatro Siglos.

Habrá grupos musicales, payasitos, brinca brinca, antojitos, juegos y exhibición de Lucha Libre. Apoyemos a esta noble causa.

DÓNDE: Parque recreativo Zaragoza (Ave. Tecnológico #6690).

HORARIO: A partir de las 12:00 horas a 19:00 horas Entrada gratuita.

Domingueando en el MUREF

• Todos los domingos experimenta la historia de la Revolución Mexicana de una manera divertida y entretenida.

Disfruta de este programa familiar desde las 12:00 horas en el Museo de la Revolución en la Frontera que incluye el juego ‘El tesoro de’, entre otras actividades.

DÓNDE: Museo de la Revolución en la Frontera HORARIO: A partir de las 12:00 horas Entrada gratuita.

La familia de diez

• Una de las familias más queridas de la televisión llegan a la frontera para contagiarnos de risa y sana diversión. En la obra, el público

podrá ver cómo la familia de Plácido López, interpretado por Jorge Ortiz De Pinedo buscará sobrevivir, en medio de carencias y problemas enfrentados con un gran corazón.

Eduardo Manzano “El Polivoz”, Ricardo Margaleff, Daniela Luján, Andrea Torre, Mariana Botas, María Fernanda García, Moisés Iván Mora, Magdalena Huerta y Gabriela Sánchez Hinojosa protagonizan esta gran puesta en escena.

• No te pierdas este monólogo original de Xavier Villanova con dirección de Tulio Villavicencio a las 21:00 horas en Silver Fox Classic (Paseo Triunfo de la República #430). El acceso es de 100 pesos.

MIÉRCOLES 7 DE AGOSTO Escaparate: Daniel Roldán

• A las 21:00 horas en Silver Fox Classic (Paseo Triunfo de la República #430) con un monólogo original de Xavier Villanova con dirección de Tulio Villavicencio. El acceso es de 100 pesos.

JUEVES 8 DE AGOSTO Exposición ‘Tres y Pa’ Fuera’

• El fotógrafo Samuel González exhibe las imágenes que ha capturado con su cámara en diversos conciertos; la cita es a las 19:00 horas en Black House Mexican Pizza (Av. de la Raza #4049). El acceso es gratuito.

Concierto ‘Por si no te vuelvo a ver’

QUÉ: La familia de diez CUÁNDO: 4 de agosto DÓNDE: Centro Cultural Paso del Norte HORARIO: 18:00 horas (única función) Boletos en taquilla.

• La soprano y maestra Jessica Peña Sánchez, acompañada por la Orquesta de Cámara INFAO y Joel Barraza al piano se presenta a las 20:00 horas en el Centro Cultural Paso del Norte. El acceso es de 120 pesos. Habrá otro concierto el viernes 9.

MARTES 6 DE AGOSTO

VIERNES 9 DE AGOSTO

Expo Bares y Restaurantes

Exposición fotográfica ‘La raíz de tu mirada’

Llega la expo con mayor exposición para empresas proveedoras de productos y servicios para bares y restaurantes.

Exposiciones de productos y servicios, foros, conferencias y más, serán parte de este gran evento.

QUÉ: Expo Bares y Restaurantes CUÁNDO: 6 de agosto

• La fotógrafa Ogla Liset Olivas ‘Hoglá’ presenta esta colección de imágenes, en el marco del Día Internacional de los Pueblos Indígenas, del 9 de agosto al 8 de septiembre en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal; la inauguración es a las 19:00 horas.

El acceso es gratuito.

Obra ‘A tres cuadras del café’

• Sandra Castañeda y Joel Gussa protagonizan tres historias distintas de tres hombres y tres mujeres que se cruzan dentro de una cafetería. Las funciones son a las 19:00 horas del 9 al 11 de agosto en el Centro Cultural Paso del Norte. El acceso es de 120 pesos y 100 pesos para estudiantes, maestros y tercera edad.

SÁBADO 10 DE AGOSTO Encuentro de Juventudes 2019

• Desde las 10:30 horas se realizará en el Centro Cultural Paso del Norte con Mario Bautista, Enjambre, Zenith, Soriano, Marion Reimers, Alex Fernández y Los Supercívicos.

Boletos en www.eventbrite.com

Princess Ballet

• Art Ixchel presenta esta puesta en escena con las princesas favorita de los niños bailando ballet y otros estilos, a partir de las 18:00 horas en el Centro Cultural de la Ciudad (Teatro del INBA). El acceso es de 50 pesos.

Tributo a Soy Luna y LOL

• Con funciones a las 15:00 y 17:00 horas no te pierdas este par de obras en el auditorio Benito Juárez a beneficio de la Cruz Roja.

Boletos en taquilla.

JUEVES 15 DE AGOSTO Conferencista Jorge Lozano H.

• ‘La suerte no es suficiente’ es el tema que impartirá desde las 19:00 horas en el auditorio Benito Juárez. Boletos en taquilla.

VIERNES 16 DE AGOSTO FC Juárez Femenil

• No te pierdas el partido entre las juarenses y la escuadra del Atlas a las 19:00 horas en el estadio Olímpico Benito Juárez, correspondiente a la fecha 6 del Torneo de Apertura 2019. Boletos en taquilla.

Las Fuentes Country Fest

• Del 16 al 18 de agosto se realiza en el Centro Recreativo Las Fuentes (Ramón Rayón #2170) con música en vivo, DJ’s, concursos y exhibiciones de country, toro mecánico, comida, stands con artículos vaqueros y mucha diversión para toda la familia.

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ESTE FIN DE SEMANA VIERNES 2 DE AGOSTO Alfresco! Fridays

• No te pierdas el último mes de presentaciones de este festival anual, que en esta ocasión tendrá sobre el escenario a Sangre Gitana con su rumba y flamenco.

La cita, como todas las semanas es a las 18:00 horas en el Convention Center Plaza, donde también podrás disfrutar de deliciosos platillos y bebidas que están de venta exclusiva en el Stroke Zone Food.

DÓNDE: Convention Center Plaza HORA: 6:00 p.m.

Acceso gratuito

Plaza Classic Film Festival

• Este año uno de los temas que incluirá el festival de cine es la exploración espacial, lo cual se verá reflejado en las producciones de terror, comedia, drama y cortometrajes experimentales que forman parte de este escaparate que concluirá el próximo 11 de agosto.

Entre los invitados especiales de esta edición 2019 estarán Sam Elliott y Katharine Ross, así como la escritora y productora Victoria Riskin, así que si deseas verlos consulta la programación.

DÓNDE: Teatro Plaza Más información en www.plazaclassic.com

Kabir Singh

• El actor y comediante, uno de los de mayor crecimiento en la industria, llega a El Paso después de aparecer con gran éxito en Comedy Central y participar a lado de Gabriel Iglesias en uno de los programas más exitosos de Stand Up, lo que garantiza risas incontrolables.

Disfruta de su show en El Paso Comic Strip a las 19:30 y 21:30 horas el viernes y sábado, y a las 19:30 horas el domingo. Los accesos van de 6 a 22 dólares.

DÓNDE: El Paso Comic Strip HORA: Viernes y sábado 7:30 p.m. y 9:30 p.m., domingo a las 7:30 p.m.

ADMISIÓN: De 6 a 22 dólares

Tap & Cork Craft Beer and Wine Fest

• Variedad de cerveza artesanal, vino y muchas actividades se han planeado para la tercera edición de este evento que se llevará a cabo en el Centennial Banquet and Conference Center del Fort Bliss, el 2 y 3 de agosto.

Además habrá música en vivo, vendedores

locales y comida. Cabe destacar que los boletos incluyen 10 muestras de cerveza o vino, así como una copa de cortesía. Informes en www.bliss.armymwr.com

SÁBADO 3 DE AGOSTO

DÓNDE: Centennial Banquet and Conference Center, #11199 Sgt. E. Churchill Street HORA: Viernes a las 6:00 p.m. y sábado a las 4:00 p.m.

ADMISIÓN: De 15 a 20 dólares

Art & White in the Cool Pines

• No te lo pierdas del 2 al 4 de agosto en Sacramento Mountains Historical Museum en Cloudcroft, Nuevo México de las 17:00 a las 20:00 horas el viernes, de las 12:00 a las 20:00 horas el sábado y de las 12:00 a las 17:00 horas el domingo con la música de Mark ‘The Saxman’ García, Rudy Wood, 3 Rivers y DJ Dan Tana. El acceso es de 10 dólares de 18 a 20 años; 5 dólares de 13 a 17 años y 15 dólares por una copa.

Prueba en un solo lugar los mejores vinos del estado y compra tu botella favorita, además de deliciosa comida, ¡no te lo pierdas!

DÓNDE: Sacramento Mountains Historical Museum en Cloudcroft, NM HORA: Viernes 5:00 p.m., sábado y domingo a las 12:00 p.m.

ADMISIÓN: De 5 a 15 dólares

Alto Artist Studio Tour

• Los artistas de Alto, Nuevo México realizarán recorridos guiados por sus estudios y galerías de las 10:00 a las 17:00 horas el viernes y sábado y de las 12:00 a las 16:00 horas el domingo. Ésta es una tradición veraniega que comenzó en el año 2003 y que ofrece la oportunidad de explorar detrás de escena a la comunidad artística local y por la cual no vas a pagar.

Para mayor información comunícate al 432208-7957 o visita la página www.altoartistsstudiotour.com DÓNDE: Alto, Nuevo México HORA: Viernes y sábado a las 10:00 a.m., domingo a las 12:00 p.m.

Acceso gratuito

The Oak Ridge Boys

• Formado por el tenor Joe Bonsall, el barítono William Lee Golden, el bajista Richard Sterban y el barítono principal Duane Allen, este grupo es uno de los más importantes dentro de la industria musical, a la cual entraron con un sonido muy distintivo desde hace 50 años.

Son los máximos representantes del coun-

Bronco

Prepárate para cantar éxitos como “Que no quede huella”, “Nunca voy a olvidarte”, “Amigo Bronco”, “Adoro” y “Si te vuelves a enamorar”, en el escenario de El Coliseo de El Paso, al que después de un tiempo vuelve el grupo liderado por Lupe Esparza. La cita es a las 20:00 horas, así que aún estás a tiempo de conseguir tus boletos en la taquilla del lugar o a través de Ticketmaster.com, no te quedes sin verlos.

try-gospel y tocarán a las 20:00 horas en el Spencer Theater de Alto, Nuevo México, así que no te los pierdas.

persecución de cerdos y una competencia de comer pasteles, además de la tradicional subasta de ganado, la más importante de Nuevo México.

DÓNDE: Spencer Theater de Alto, Nuevo México HORA: 8:00 p.m.

ADMISIÓN: De 86 a 89 dólares

DÓNDE: County Fairgrounds, 5th y Highway 48 en Capitan, NM Más información en www.lcfairnm.com

Old Lincoln Days

SÁBADO 3 DE AGOSTO

• En su 79 edición se realizará en Lincoln, Nuevo México con vendedores, comida, música en vivo y recreaciones de importantes momentos históricos, entre ellos el esperado último escape de Billy the Kid. El evento se llevará a cabo del 2 al 4 de agosto, días en los que también podrás apreciar el desfile de Lincoln County War. Más información en www.billythekidpageant.com DÓNDE: Lincoln, NM HORA: 8:30 p.m.

ADMISIÓN: De 6 a 10 dólares

Lincoln County Fair

• No te pierdas la edición 66 anual de su feria de lunes a sábado en County Fairgrounds (5th y Highway 48 en Capitan, Nuevo México), donde este año se llevará a cabo una

El Paso Locomotive FC

• No te pierdas su partido ante Portland Timbers 2 a las 19:30 horas en el Southwest University Park. Los accesos van de 5 a 49 dólares. Los favoritos de El Paso actualmente ocupan la sexta posición en la tabla de posiciones de la Conferencia Oeste, por lo que ganar este partido les ayudará a seguir avanzando en la general, para lo cual necesitan del apoyo de su fanaticada.

DÓNDE: Southwest University Park HORA: 7:30 p.m.

ADMISIÓN: De 5 a 49 dólares

Part Time y Gary Wilson

• Acompañados de Wilson, Part Time vuelve al paso para demostrar porque son uno de los

DÓNDE: El Coliseo HORA: 8:00 p.m.

ADMISIÓN: De 35 a 95 dólares

proyectos más importantes de la industria desde hace 10 años, así que si eres un gran fanático de la banda no te pierdas su presentación a las 10:00 horas en Love Buzz (#3011 Pershing), donde los boletos tienen un costo de 10 dólares.

Part Time es un proyecto de pop creado y liderado por el músico David Loca, quien produce y escribe toda su música.

DÓNDE: Love Buzz, #3011 Pershing HORA: 10:00 a.m.

ADMISIÓN: 10 dólares

Everything is Terrible!

• Disfruta del show en vivo de este peculiar colectivo de internet a partir de las 19:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson).

Este grupo es el responsable de desempolvar algunos de los videos más divertidos y extraños de la web, entre los más vistos y compartidos están Yogi Ogi Dogi, Cat Massage, Pubic Hair Dying, Yellow Dino y Duane, los cuales han llamado la atención de millones de seguidores alrededor del mundo. Busca tus boletos en taquilla.

DÓNDE: Lowbrow Palace, #111 E. Robinson HORA: 7:00 p.m.

ADMISIÓN: 15 dólare

el paso Trace Adkins

• El cantante y compositor de country se presentará en el resort Inn of the Mountain Gods de Mescalero, Nuevo México a las 20:00 horas, así que no tardes más y adquiere tus boletos ya. Adkins es una leyenda dentro del género en el que ha vendido más de 11 millones de discos en 25 años de carrera, tiempo suficiente para convertirse en un referente para sus colegas y un ídolo de multitudes.

Esta noche canta junto a él canciones como “You’re Gonna Miss This”, “Ladies Love Country Boys”, “Honky Tonk Badonkadonk”, “Every Light inthe House”, “Swing” y otras.

DÓNDE: Inn of the Mountain Gods de Mescalero, NM HORA: 8:00 p.m.

ADMISIÓN: 39 dólares

Monster Energy Dub Show Tour

the Small Things”, “I Miss You”, “What’s My Age again?”, “First Date” y “Adam’s Song”, entre otras. No te pierdas su presentación a las 19:00 horas en el Don Haskins Center.

Boletos a la venta en www.ticketmaster.com DÓNDE: Don Haskins Center HORA: 7:00 p.m.

ADMISIÓN: De 42.75 a 210 dólares

Days of Remembrance Summer Expo

• Elegant Penguin Enterprises presenta la edición anual de este evento que se realizará en El Paso Convention Center de las 11:00 a las 17:00 horas y el cual contará con los mejores proveedores y prestadores de servicios para bodas, quinceañeras y dulces 16.

No te pierdas esta expo en su edición número 14, para la cual se cobrará una entrada general de 5 dólares, menores de 12 años entran gratis.

• No te lo pierdas en punto de las 16:00 horas en el Albuquerque Convention Center.

La venta de boletos para este espectáculo es a través de www.ticketmaster.com, así que no pierdas la oportunidad de adquirirlos ya y presenciar uno de los shows más impresionantes de música y vehículos.

En esta ocasión estarán como invitados especiales Lil Xan, Kap G y Mellow Man Ice.

DÓNDE: El Paso Convention Center HORA: 11:00 a.m.

ADMISIÓN: 5 dólares

DÓNDE: Albuquerque Convention Center, #401 2nd. St. HORA: 4:00 p.m.

ADMISIÓN: 18 dólares

Playboi Carti

Knotfest Roadshow

• Live Nation presenta el festival de rock más importante de los últimos años, mismo que tienen en su Line Up a Slipknot, Volbeat, Gojira y Behemoth, conocidas agrupaciones que subirán al escenario del Isleta Amphitheater, donde el evento dará inició a las 17:30 horas.

Las entradas están a la venta en www.ticketmaster.com, teniendo como sorpresa que por cada par de boletos comprados en línea tienes acceso al próximo disco de Slipknot que sale a la venta el 9 de agosto.

DÓNDE: Isleta Amphitheater HORA: 5:30 p.m.

ADMISIÓN: de 49.50 a 424.25 dólares

DOMINGO 4 DE AGOSTO Blink 182

• Vuelve a El Paso la banda californiana integrada por Mark Hoppus, Travis Barker y Matt Skiba, quienes fueron ídolos a finales de la década de los 90 y principios de los 2000, siendo sus mayores éxitos temas como “All

POR VENIR LUNES 5 DE AGOSTO • El rapero y compositor de Atlanta se presentará en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 19:00 horas. Boletos en taquilla.

MIÉRCOLES 7 DE AGOSTO Homeshake

•El cantautor de Montreal se presenta a las 19:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson). El acceso es de 20 dólares.

El Paso Chihuahuas

• No te pierdas su serie ante Round Rock Express a las 19:05 horas en el Southwest University Park. Boletos en www.ticketmaster.com

JUEVES 8 DE AGOSTO Nights Music on The Plaza

• El Mariachi Real de El Paso se presenta en la plaza de Las Cruces en Main Street a las 20:00 horas. El acceso es gratuito.

VIERNES 9 DE AGOSTO Natti Natasha

• La cantante y compositora dominicana de reguetón, pop latino y bachata, creadora del éxito ‘Criminal’ estará en El Paso Country Coliseum a las 19:00 horas. Boletos en www.

ticketmaster.com

Alfresco! Fridays

• Disfruta los éxitos de Chicago con su banda tributo Windy City a las 18:00 horas en el Convention Center Plaza. El acceso es gratuito.

Fiesta de San Lorenzo

• Del 9 al 11 de agosto no te la pierdas en el #611 Avenida de San Lorenzo, Clint, Texas. El acceso es gratuito a todos los eventos. Informes en www.sanlorenzocatholicchurch.com

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• Con su gira ‘Raised On Country’ llegará al Isleta Amphitheater para interpretar todas sus canciones a las 19:00 horas. Boletos en www. ticketmaster.com

Bobby Bones and The Raging Idiots

Willie Barcena

Ratt

• Disfruta de su show del 15 al 18 de agosto en El Paso Comic Strip a las 19:30 horas el jueves y domingo, y a las 19:30 y 21:30 horas el viernes y sábado. Los accesos van de 6 a 22 dólares.

VIERNES 16 DE AGOSTO

• Con su gira ‘It’s Just The Two Of Us, Sorry’ se presentan a las 20:00 horas en el teatro Plaza.

Boletos en www.ticketmaster.com • No te pierdas su presentación a las 20:00 horas en el Speaking Rock (#122 S. Old Pueblo Road). El acceso es gratuito. Mayores de 18 años.

DOMINGO 18 DE AGOSTO Jazz Unlimited Big Band

Lynyrd Skynyrd

Napoleón

• En su tour ’50 años’ el cantante llegará al teatro Plaza con todos sus éxitos; el concierto iniciará a las 20:30 horas. Boletos en www. ticketmaster.com

• Música desde los años veinte hasta los cincuenta es la que interpretará la banda a las 15:30 horas en St. Alban’s Episcopal Church (#1810 Elm). El acceso es de 30 dólares, incluye café y postres.

SÁBADO 10 DE AGOSTO

Obra ‘Matilda’

Summer Salt

• Con su gira ‘Last of the Street Survivors Farewell’ se presenta en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México a las 18:00 horas. Boletos en www.ticketmaster.com

• El Paso Zoo (#4001 E. Paisano) será el anfitrión de su festival anual en honor a los insectos de las 10:00 a las 16:00 horas el sábado y domingo. Los accesos son de 7.50 y 12 dólares.

• Del 16 de agosto al 1 de septiembre no te pierdas el cierre de temporada de Kids-N-Co. con este musical basado en el libro de Roald Dahl a las 19:30 horas el viernes y sábado, y a las 14:30 horas el domingo en First Presbyterian Church (#1340 Murchison). Los accesos son de 5 y 7 dólares.

El Paso Chihuahuas

Alfresco! Fridays

Bug Fest

• Apoya al equipo paseño en su serie de encuentros ante San Antonio Missions del 10 al 13 de agosto en el Southwest University Park a las 19:00 horas (el domingo a las 18:00 horas). Los accesos van de 11 a 30 dólares.

Borderlands International Music Conference • El evento networking de música se realizará de las 9:00 a las 17:00 horas en Wyndham Airport (#2027 Airway). Informes en Facebook: BorderlandsIMC.

Tailgate 2019

• Big Band on the Rio Grande tocará en el escenario de esta serie de conciertos al aire libre en Alamogordo, Nuevo México a las 20:00 horas en el estacionamiento superior del New Mexico Museum of Space History; todo lo recaudado será para el Flickinger Center. Los accesos van de 25 a 45 dólares por vehículo y si vas caminando, 10 dólares por persona o 15 por pareja.

MIÉRCOLES 14 DE AGOSTO Godspeed You! Black Emperor

• El colectivo experimental de música canadiense tocará en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 20:00 horas. El acceso es de 28 dólares.

JUEVES 15 DE AGOSTO Chris Young

• Prime 80’Z te llevará de regreso a los ochentas con su música, a partir de las 18:00 horas en el Convention Center Plaza. El acceso es gratuito.

Slightly Stoopid

• La banda estadounidense que fusiona el folk, rock, reggae y blues con hip-hop, funk, metal y punk tocará en Villa Hispana Pavilion en la Expo Nuevo México en Alburquerque a las 17:00 horas. Boletos en www.ticketmaster.com

• Los intérpretes de ‘Candy Wrappers’, ‘Sweet to Me’ y muchas letras más tocarán a las 20:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson).

Boletos en www.ticketmaster.com

Borderland Roller Derby

• No te pierdas la doble cartelera Sexies vs.

Chulas y Catrinas vs. Viudas a las 18:00 horas en la Judging Arena de El Paso County Coliseum.

Los accesos van de 7 a 10 dólares.

LUNES 19 DE AGOSTO El Paso Chihuahuas

• Apoya al equipo paseño en el inicio de su nueva serie ante Fresno Grizzlies a las 19:05 horas en el Southwest University Park. Boletos en www.ticketmaster.com

Beach Goons

SÁBADO 17 DE AGOSTO

• La banda de indie rock se presentará en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson) a las 20:00 horas con Junkie. El acceso es de 13 dólares.

El Paso Pro-Musica Summer Fest

MARTE 20 DE AGOSTO

• ‘Spanish Nights’ es el título del concierto que se ofrecerá a las 18:00 horas en el Fox Fine Arts Recital Hall de UTEP con el pianista Alfredo Oyaguez Montero, la violinista Helen Hwaya Kim y el violista Ethan Filner, bajo la dirección del maestro Zuill Bailey. Información de boletos al (747)8163.

El Paso Psychic Fair

• El sábado y domingo se realiza de las 11:00 a las 19:00 horas en el hotel Hawthorn Inn (#1700 Airway). El acceso es de 5 dólares.

El Paso Locomotive FC

• Apoya al equipo paseño en su partido ante Seattle Sounders FC2 a las 19:30 horas en el Southwest University Park. Los accesos van de 5 a 49 dólares.

Jakob Ogawa

• La música independiente del noruego sonará desde las 20:00 horas en el Lowbrow Palace (#111 E. Robinson). Boletos en www.ticketmaster.com

Mary J. Blige & Nas

• La cantante de R&B contemporáneo, soul y hip-hop se presenta en el Isleta Amphitheater de Albuquerque, Nuevo México a las 20:00 horas. Boletos en www.ticketmaster.com

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Confirman causa de muerte El médico forense del Departamento de Medicina del Condado de Los Ángeles determinó y confirmó esta semana la causa de la muerte del actor de Disney Cameron Boyce, la cual se dictaminó como una muerte súbita e inesperada a causa de la epilepsia que le había sido diagnosticada años atrás, “por lo tanto, la muerte ha sido certificada como natural”, informaron.

El documento también señala que no se encontraron sustancias estupefacientes en el cuerpo de la estrella de “Jessie” y “Descendientes”, únicamente restos del medicamento que tomaba para tratar la enfermedad que finalmente acabó con su vida el pasado 6 de julio.

Cancelan a Victoria La modelo Shanina Shaik, quien ha participado en el desfile de Victoria’s Secret en cinco ocasiones, confirmó la cancelación del esperado espectáculo que hace unos meses también anunciaba que ya no sería televisado debido a la poca audiencia que había generado en los últimos años. “Estoy segura de que están tratando de trabajar en el branding y nuevas maneras de hacer el show, porque es el mejor show del mundo”, dijo la modelo.

Sí tiene novio, pero no es Cooper

Cierran caso contra Neymar

Marina de Tavira ¿infiel?

La revista People publicó fotografías donde se podía ver a Lady Gaga muy cariñosa con su ingeniero de sonido Dan Horton, quien recibió varios besos por parte de la cantante durante un almuerzo en un restaurante de Studio City en Los Ángeles, California, así que mientras todos especulaban una relación entre Gaga y el actor Bradley Cooper, ella realmente mantenía un discreto romance con Horton con quien ha trabajado por varios años.

La policía de Sao Paulo, Brasil, cerró el caso contra el futbolista Neymar, quien era acusado de haber violado a una mujer en París, Francia. El cierre ocurrió debido a la falta de pruebas, así como a las contradicciones de la modelo que lo acusaba, la brasileña Najila Trindade, la cual argumentó que había sido atacada por la estrella de balompié en un hotel de la capital francesa el pasado mes de mayo.

Esta semana Marina de Tavira fue captada mientras se besaba a las afueras de un teatro con Diego Luna, lo que llamó por demás la atención debido a que ella aún mantiene una relación con el actor Rafael Sánchez Navarro, quien incluso la acompañó a la pasada entrega del Oscar, donde De Tavira estuvo nominada por su participación en “Roma”.

w w w . w e e k e n d . m x

Los carritos del supermercado están más sucios que un baño público, asegura la Universidad de Arizona que por medio de un estudio localizó más de un millón de gérmenes tan solo en el mango de éstos.

mundo animal Los conejos tienen una visión panorámica de 360º que les permite detectar a los depredadores que se acerquen desde cualquier dirección.

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Horóscopos

LOS leo DE LA SEMANA Del 2 al 8 de agosto

Aries

Piscis 20 feb-20 mar Si sientes que es momento de hacer un cambio, entonces hazlo, no te quedes en un lugar donde no eres apreciado.

21 mar-19 abr Aleja el pesimismo de una vez por todas, es momento de tomar decisiones importantes y afrontar lo que venga con la mejor cara que tengas.

Tauro

20 abr-20 may Sigues aferrada a cosas del pasado, pero quieras o no tienes que evolucionar, anímate a dar el siguiente paso.

Sam Worthington 2 de agosto de 1976

Karlie Kloss

3 de agosto de 1992

Tom Brady

3 de agosto de 1977

Meghan Markle

4 de agosto de 1981

Géminis 21 may-21 jun Cualquier síntoma de enfermedad que tengas debes atenderlo rápidamente con un médico, deja de automedicarte pues podrías empeorar.

Cáncer 22 jun-22 jul Últimamente no has podido balancear tus responsabilidades profesionales con las personales, lo que provocará un conflicto interno que te hará decidir entre alguna de las dos.

Acuario 20 ene-19 feb Tus inseguridades te harán pasar un mal momento con tus jefes, asunto que querrás desquitar con las personas que están a tu cargo. Piensa muy bien lo que haces.

Capricornio Jesse Williams

5 de agosto de 1981

Leo

23 jul-22 ago En el último viaje que realizaste conociste a alguien que hará lo que sea para encontrarte, no te escondas y aprovecha las oportunidades.

Vera Farmiga

6 de agosto de 1973

Virgo 23 ago-21 sep Deja el encierro y acude a cuanto evento social eres invitada, es el momento perfecto para conocer gente.

Charlize Theron

7 de agosto de 1975

Libra 22 sep-22 oct Olvídate de vivir a las carreras, tienes que organizarte de una vez por todas para que notes las cosas que suceden y no te das cuenta.

Shawn Mendes

8 de agosto de 1998

Escorpión 23 oct-21 nov Un desacuerdo profesional te pondrá a pensar sobre si lo que tienes es lo qué realmente quieres o es momento de hacer un cambio en tu carrera.

22 dic-19 ene Permite que los demás tomen las riendas de su vida, ya no te entrometas, pues con tu actitud solo los asfixias.

Sagitario 22 nov-21 dic Planea un viaje romántico y deja tu negatividad en casa, estás a punto de perderlo todo y no te das cuenta.