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Gute Beleuchtung schafft Atmosphäre und erhöht Ihr Wohlbefinden Je unkontrollierbarer sich das Leben ausserhalb der eigenen vier Wände gestaltet, desto wichtiger wird der persönliche Ort des Rückzugs. Das Bedürfnis nach einem Zuhause, einem selbst gestalteten Ort des Wohlfühlens, ist ein fundamentaler humaner Instinkt. Unser Heim erinnert uns daran, wer wir sind und was uns wichtig ist. Um glücklich zu sein, braucht es manchmal nur zwei Dinge: ein Hormon – und Licht. Das Hormon heisst Serotonin, auch bekannt als Glückshormon. Es sorgt mitunter dafür, dass wir uns munter und gut gelaunt fühlen. Im Sommer mit viel Licht, produziert der Körper Serotonin in grossen Mengen. Leider kann mit der Beleuchtung in der dunklen Jahreszeit dieses Defizit nicht kompensiert werden, aber mit einem guten und stimmigen Lichtkonzept kann einiges wettgemacht werden. In der Natur zaubert das Licht je nach Tageszeit und Wetter ganz besondere Stimmungen hervor. Mit verschiedenen Lichtquellen lässt sich auch in Räumen Atmosphäre schaffen. Vor allem in der dunklen Jahreszeit, aber auch abends setzt unterschiedlich einstellbares Licht wichtige Akzente. Dabei wird direktes und indirektes Grundlicht mit ergänzender Beleuchtung abgestimmt.
4 Tipps zu gutem Licht in Innenräumen:
• Flexibel beleuchten: Verschiedene Tätigkeiten, wie
Essen, Lesen, TV und Diskutieren erfordern verschiedene Leuchten und Lichtquellen, welche einzeln eingeschaltet und gedimmt werden können.
• Akzente setzen: Akzente schaffen eine plastische
Dreidimensionalität. Erzielt wird dies mit der Platzierung der Leuchten an unterschiedlichen Orten oder gerichtetem Licht. Auch die richtige Lichtmengen und Farbtemperatur ist entscheidend für die Atmosphäre.
• Wände und Decken aufhellen: Werden Decken und
Wände erhellt, erscheint der Raum grösser. Andererseits entsteht ohne Aufhellung bei gedämpftem Licht mehr Geborgenheit. Idealerweise kann beides eingestellt werden.
• Blendfreies Licht: Vor allem in Arbeitsbereichen, wie
Küche und Arbeitstisch sorgt gut entblendetes und schattenfreies Licht für Arbeiten ohne Ermüdung.
Marco Niederberger Geschäftsführer
GRIWA INTERIOR AG Untere Bönigstrasse 8 3800 Interlaken 033 828 61 11 info@griwainterior.ch www.griwainterior.ch ehemals Wohncenter von Allmen
November 2020 | Bödeli- / BrienzInfo
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