DUŠA & TELO
BESEDILO: Birgit Querengäßer. FOTOGRAFIJA: Getty Images / Silvia Rico
Dopust sitih ust
n
»Te testenine pa res niso bile potrebne.« Imate tudi vi na dopustu takšne monologe? Naj jih bo za vedno konec
A POTOVANJIH se pogosto zgodi, da zgubimo stik z realnostjo. Kar naenkrat bosi in neobremenjeni sedimo na terasi restavracije ter klepetamo z neznanci. Privoščimo si neoprano jabolko in okrušen lak na noh-
ACTIVE BEAUTY 07/2022
tih nas prav nič ne moti. Skratka, uživamo življenje s polnimi pljuči. Vse dokler ne pride do hrane. Miza je bogato obložena z lokalnimi dobrotami in marsikdo se, prav tako kot doma, po obilnem obroku jezi sam nase: Le zakaj moram
vedno tako brezglavo pretiravati? Čas je, da se tudi ta notranji kritik poda na počitnice. V nadaljevanju preberite, kaj si najpogosteje očitamo, ko gre za prehranjevanje, in kako ravnati, da bodo počitnice res brezskrbne.
27