Via Positiva

Page 1

Via Positivan kesälehti 2023
Positiva Via ry:n jäsenlehti Via Positiva Kesälehti 2023 XV kesäakatemia esittelyssä, sivut 3–14 Kesälehti ilmestyy ainoastaan sähköisesti
Via

Kaukalinna kutsuu viettämään kesää

Kaukalinnan viihtyisä ja rauhallinen ympäristö on ollut jo pidempään monille Savonlinnan seudulla matkaileville tuttu. Myös tulevana kesänä kannattaa pitää Kaukalinna mielessä, kun etsii kohtuuhintaista ja mukavaa majoituspaikkaa tai jos haluaa opiskella leppoisasti kesäakatemiassa pohtien elämän syvempiä kysymyksiä.

Kappalaisen pappilasta Via-Akatemian kurssikeskukseksi

Alun perin Kaukalinna valmistui 1853 Kerimäen ison puukirkon kappalaisen pappilaksi. Via ry osti purkuuhan alla olleen rakennuksen 1990 ja suoritti huolellisen korjausrakentamisen suurelta osin talkootyönä. Rakennus toimii Via-Akatemian kurssikeskuksena ja sitä vuokrataan kodinjuhliin, lyhytkursseihin ja erilaisiin tapahtumiin. Lähes 30:een Via-Akatemian toimintavuoteen mahtuu avointa yliopisto-opetusta, puutarhakonsertteja, lukuisia kursseja, lehtityötä, juhlia ym.

Tämä kaikki on tuottanut runsaasti pohtimisen iloa, eheyttäviä elämyksiä, onnellista yhdessäoloa, selviytymistä haasteista ja elämän ihmettelyä.

XV kesäakatemian teema on Hengen ja aineen ykseys

Kesän tärkein tapahtuma on Via-Akatemian hybridinä toteuttama XV kesäakatemia, joka alkaa 23.6. ja päättyy 29.6.

Olet tervetullut kesäakatemiaan koko ajaksi tai vaikka yhdeksi päiväksi virkistymään inspiroivassa ja innostavassa ilmapiirissä! Koe eheyttävä kesäakatemia Kaukalinnassa tai etänä Zoom-yhteydeIlä!

Kesälehdestä löydät luennoitsijoiden ja työpajojen ohjaajien kuvaukset omasta teemastaan ja työskentelytavastaan. Päiväkohtainen ohjema on sivuilla 13–14.

Aamiaismajoitusta heinäkuussa

Kaukalinnassa on mahdollisuus aamiaismajoitukseen heinäkuussa. Vuoden muina aikoina voi majoittua omatoimisesti. Olet tervetullut yksin, perheen tai ystävien kanssa majoittumaan Kaukalinnaan. Tuletpa osallistumaan Olavinlinnan oopperanäytöksiin tai Savonlinnan seudun runsaaseen konserttitarjontaan tai jos vierailet muuten vain täälläpäin. Kaukalinna sijatsee vain 26 kilometrin päässä Savonlinnasta. Esite sivulla 23.

Kaukalinnasta käsin voit tutustua itäsuomalaiseen maisemaan ja kulttuuritarjontaan. Vesistöjen ympäroimät Savonlinna, Punkaharju ja Kerimäki tarjoavat luonnonläheisen, kauniin ja unohtumattomia elämyksiä synnyttävän ympäristön kesämatkailijaIle.

Talkootyötä yhteiseksi hyväksi

Kaukalinnaa ja sen pihapiiriä hoidetaan ja ylläpidetään talkootyönä. Via-Akatemian ja Via ry:n talkootyöhön voi kuka tahansa kiinnostunut tulla mukaan ja kokea vapaaehtoisen työn tuoman hyvän mielen ja inspiroivat keskustelut talkoolaisten kesken. Myös kesäakatemian ohjelma ja ruokailu toteutetaan kokonaan talkootyönä. Olet lämpimästi tervetullut mukaan talkootyöhön, ota rohkeasti yhteyttä Kaukalinnaan ja kysy talkootöistä!

Lämpimästi tervetuloa

VIA RY VIA-AKATEMIA

044 755 9636

via.akatemia@via.fi tai kaukalinna@via.fi

Seuraa @via.akatemia wwwvia.fi

Via Positiva

Kesälehti 2023

Päätoimittaja: Tuija Virtanen vialainen@via.fi

Toimittamiseen osallistuivat: Asta Aronen, Sinikka Juntura, Elina Kakko, Sirpa Kupulisoja ja Terttu Seppänen

Valokuvat: Via Positivan arkisto

Kannen kuva Terttu Seppänen. Kiitos myös muista kuvista.

2
VIA POSITIVA kesälehti 2023

Muistoseminaari:

Heikki Vuorila 1948–2023

XV kesäakatemian juhannuspäivä alkaa Heikki Vuorilan muistoseminaarilla, vaikka talvella tehty suunnitelma Heikin kanssa oli, että hän itse ohjaa vialaisen filosofian kehityskeskustelua.

Huhtikuun 27. päivänä tuli yllättävä ja surullinen viesti, että Heikki oli siirtynyt samana päivänä ajasta ikuisuuteen. Vielä edellisenä päivänä hän lähetti sähköpostia toiveikkaana, että kun saa läppärinsä Tyksiin, niin alkaa järjestellä luentoaikojaan uusiksi.

Tahdomme kiitollisina muistaa Heikkiä ja kunnioittaa hänen elämäntyötään, vaikka meidän näkökulmastamme katsoen se katkesi kesken parhaan luomiskauden.

Hiljaisen hetken jälkeen katsomme R-TV:n helmikuun 10. päivänä Kaukalinnassa kuvaaman Heikin elämäntarinahaastattelun.

Videon katsomisen jälkeen Heikin ystävillä on mahdollisuus muistella tapaamisiaan ja keskustelujaan Heikin kanssa. Muistelupuheenvuoroja on mahdollista jatkaa lounaaseen saakka.

Lounaan jälkeen katsomme R-TV:n Kaukalinnassa 11.2. kuvaaman videon Heikin esityksestä Vialainen filosofinen koulukunta. Haastattelijana videoilla on Timo Tahvanainen. Seminaari jatkuu pohtien, miten vialaisen filosofian kehittäminen nyt jatkuu.

Muistoseminaariin kaikki Heikin ystävät ovat tervetulleita. Seminaarin puheenjohtajana toimii Terttu Seppänen

3 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Tunteiden vapauttaminen

Työpaja:Tunteidenvapauttaminen

Tunteet voivat yllättäen aktivoitua ja valloittaa sinut hetkessä, ihan kuin itsekseen laukeava järjestelmä. Miten tunne vaikuttaa sinuun? Pakottaako se toimimaan sen mukaisesti vai yritätkö tukahduttaa sen? Kuinka useinteetnäin?

Kuinka usein koet vastenmielisyyttä? Tämäkin on tunnejasilläonomavaikutuksensa.

Mikävoisiauttaatunteidenkanssapärjäämään?

Omalta kohdalta löysin parhaan ratkaisun Ingvar Villidon kehittämien tunteiden vapauttamistekniikoiden avulla vuonna 2016. Aikaisempi nimi oli Tietoisen MuutoksenTaito.

Se oli pelastus minulle, koska koin hyvin paljon pelkoja, epävarmuutta ja en saanut nukuttua kunnolla. Siihenelämänvaiheeseenliittyipaljonmuutoksia.

Luovuin unilääkkeistä viikon kuluttua tekniikoiden käyttöönottamisesta.

Tunteiden vapauttamisen myötä koen luonnollista sisäistä rauhaa ja tasapainoisuutta. Aikaa ei mene enää hukkaan tunnevyöryihin ja sen tuloksena minulla on enemmän aikaa keskittyä oleellisten jokapäiväisten asioidenhoitamiseen.

https://practicalconsciousness com/learn/class-iclarity-class-ii-emotions/

Ohjelma:

*Sisäisenrauhanluominen

*Ajattelunpysäyttäminen

*TodellisenMinänkokeminen

*Viidenkehonjärjestelmä

*Tunteenvapauttaminen:pysäyttämistekniikka

*IngvarVillidojaLilleoru

Workshoppi keskittyy Ingvar Villidon kirjottaman kirjaan: Practical Consciousness: Freeing Yourself EmotionalAddictiontoLiveaJoyfulLife. Ingvar Villido jakaa elämää muuttavan salaisuuden. Häiritsevät tunteet EIVÄT ole pysyviä asukkaita sisälläsi. Hän on löytänyt tavan vapautua niistä nopeasti ja helposti. Tämän kirjan yksinkertaisten tekniikoiden avulla voit aloittaa niiden poistamisenlopullisestitästäpäivästäalkaen.

Tunteeteivätsinänsäolevihollisia.Se,mitenkäytät niitä ja kuinka ne vaikuttavat sinuun ilman tietoisuuttasi, aiheuttaa kärsimystä. Ingvar tarjoaa ratkaisun tähändilemmaanjaopastaasinuavapauttamaannegatiivisten tunteiden energiat ja vapautumaan niiden vaikutuksista. Tämä nostaa elämäsi laatua ja antaa sinulle uudenvapauden.

Olen Kelly Lintula, asun Lohjalla ja koulutukseltani olen OTM. Parhaillaan toimistotöissä. Minulla on kaksi lasta. Perhe-elämään liittyvät vaiheet ovat tuttuja ja niille löytyy aina ratkaisuja.

Practical Consciousness I&II -opettaja, Lilleoru MTÜ(ry) jäsen (lilleoru.ee/en/).

Tästäkirjastalöydät:

- Mistä tunteet syntyvät kehossasi.

- Kuinka vapauttaa häiritsevät tunteet nopeasti ja sujuvasti.

- Kuinka poistaa piileviä tunteita, jotka vievät energiaasi.

- Kuinka hiljentää "sisäinen keskustelu" yksinkertaisella

viiden sekunnin tekniikalla.

- Kuinka tunnistaa todellinen itsesi, mikä on aidosti elämää muuttava kokemus.

- Paljon enemmän.

Kirjasta enemmän https://ingvarvillido.com/practicalconsciousness-book/

VIA POSITIVA kesälehti 2023
XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa
4
Luento su 26.6. Työpaja la 24.6. klo 15

Hyveiden kulttuuriset kerrostumat ja niiden ilmentymät aineessa

Tässä esitelmässäni hyveistä ja ihmisestä tarkastelen, millaisia kulttuurisia kerrostumia hyveiden myötä on syntynyt. Emme voi välttyä huomaamasta, miten olennaisella tavalla ne luovat ja muokkaavat yhteiskuntaamme. Ne muodostavat sen ytimen jolle yhdessäolon muotomme rakentuvat. Ne tuovat ideaaleja aineeseen. Niihin syventymällä voimme ymmärtää kulttuuriammesyvällisemmin.

Aluksi kertaan viime vuoden kesäakatemiassa esittämänihyvetasomallin,jokamuodostuuseuraavistatasoista: Jumala, universaalit ideaalit hyveet, kulttuuriset ideaalit hyveet ja yksilön ideaalit hyveet. Tässä esitelmässäni keskitymme lähinnä kulttuurisiin ideaaleihin hyveisiin ja tarkastelemme niiden ilmentymiä aineessa.

Tähän esitelmään olen valinnut neljä kulttuurista ideaalia, joiden hyveitä tarkastelen. Lähden liikkeelle antiikin filosofiassa arvostetuista hyveistä – kardinaalihyveistä.Niitäarvostettiinmyöskristillisessäperinteessä, joka kuitenkin lisäsi niihin teologiset hyveet, joita se piti kaikkein tärkeimpinä. Näiden kahden länsimaisen kulttuurisen kerrostuman jälkeen esittelen kaksi erilaista itämaista kulttuurikerrostumaa, jotta saavutammeparemmantasapainon.

Itämaisten kulttuuristen kerrostumien osalta lähden liikkeelle buddhalaisuudesta. Sehän on meille länsimaisille varsin tuttu Buddhan patsaiden kautta, jotka ovat aineellisella tasolla voimakas ilmentymä buddhalaisista ja monista itämaisista hyveistä. Tämän lisäksi tarkastelen kungfutselaisuutta, joka on voimallisesti muokannutItä-Aasianhyvekäsityksiäjasitäkauttakulttuuria.

Luento su 25.6. klo 9.30

Jari Kiirla on DI ja työskentelee matkapuhelinverkkojen parissa. Hän on aina ollut kiinnostunut ihmisestä ja ihmisyydestä sekä niiden lukuisista erilaisista ulottuvuuksista. Viime vuosina erityisenä kiinnostuksen kohteena ovat olleet hyveet. Hän vetää vialaista hyvedialogin kehitystyöryhmää.

Tarkoituksenani on antaa ensisilmäys hyveiden vahvastavaikutuksestakulttuureihimmeainaniidenaineelliselle tasolle asti. Tahdottavasti tämä inspiroi luennon yhteydessä syntyvään vilkkaaseen ja innostuneeseen keskusteluun sekä saa osallistujat tarkastelemaan uusin silmin maailmaamme ja sitä, miten hyveet toimivat siinä luovana voimana. Lämpimästi tervetuloa Kaukalinnaan kanssani tai virtuaalisesti. Hyveiden parissaonainahauskaa.

Tässä työpajassa tarkastelemme jokainen omia käsityksiämme hyveistä ja sitä, miten ne ovat yhteneviä ja eroavia muiden ihmisten käsitysten kanssa.

Aluksi kertaan hyvin lyhyesti viime vuoden kesäakatemian luennossani ja Hyveiden kulttuuriset kerrostumat ja niiden ilmentymät aineessa luennoissani esittämäni hyvetasomallin, joka muodostuu seuraavista tasoista: Jumala, universaalit ideaalit hyveet, kulttuuriset ideaalit hyveet ja yksilön ideaalit hyveet. Tässä työpajassa keskitymme lähinnä yksilön ideaaleihin hyveisiin ja tarkastelemme niiden ilmentymiä aineessa.

Tarkoitus on, että jokainen saa ensin omalla kohdallaan pohtia näitä. Sitten pienryhmässä keskustella ja tarkastella, miten omat käsitykset hyveistä ovat sekä yhteneviä että eroavia muiden ihmisten käsitysten kanssa. Lopuksi vedämme yhteen ja katsomme työpajassa oppimaamme. Mitkä ovat sinulle tärkeimmät hyveet? Millaisia ne ovat sinulle ideaaleina? Millaisia ne ovat käytännössä ja miten ne ilmenevät aineessa? Tule tutkimaan ja ottamaan selvää sekä oppimaan hauskalla tavalla yhdessä muiden kanssa.

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa 5
Työpaja
VIA POSITIVA kesälehti 2023
Hyveiden yksilölliset kerrostumat ja niiden ilmentymät aineessa -työpaja
su 25.6. klo 13.30

Ajatuksen ja kehon liitto

Miten ajatus, tunne ja keho toimivat yhdessä? Videolla

Via-Akatemian rajajooganopettaja, jooganopettaja Elina Kakko kertoo ajatuksen, tunteen ja kehon yhteydestä.

Luennon aiheita ovat:

- ihmisen kolme perusvoimaa: ajatus, tahto ja tunne

- kaksi elämän ilmentymää: henki ja aine ja näitä edustavat kaksi voimaa positiivisuus ja negatiivisuus

- positiivisuuden eli hengen ja negatiivisuuden eli aineen suhde toisiinsa luonnon- ja tajunnantasoilla

- kuinka keho saadaan ilmentämään henkeä

- ajatusmeditaatiossa käytettävät erityistekniikat

- ajatusjoogan ja kehonjoogan yhdistäminen.

Luennon lähteenä Elina on ensisijaisesti käyttänyt

Via-Akatemiassa opetettavaa Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssia ja sen sisältämää ajatusjooga-menetelmää. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää joogaa, jossa käytetään suomenkielisiä loogisia positiivisia mantroja jonkin tilan tai tilanteen muuntamiseen. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää aktiivista meditaatiota – ajatusmeditaatiota.

Toinen lähde on Dr Joe Dispenzan kirja Be Supernatural, suomennettuna Yliluonnolliseksi (Viisas Elämä 2019). Dispenza on tutkijatiiminsä kanssa ottanut tehtäväkseen kuvantaa kehossa tapahtuvia muutoksia, kun ihmiset meditoivat. Tutkimusmenetelminä he ovat käyttäneet muun muassa aivojen kuvantamista, verinäytteitä ja sähkömagneettisen kentän mittauksia niin ihmisissä kuin tilassa, jossa he meditoivat. Lisäksi he ovat keränneet kokemuskertomuksia tutkittavilta. Tutkimustulokset osoittavat, että meditaatiomenetelmä, jossa oikealla tavalla käytetään ajatuksen intentioita ja

Elina Kakko on ViaAkatemian rajajooganopettaja. Koulutukseltaan hän on myös KM, musiikkipedagogi, koulutettu hieroja, voice massage -terapeutti™, filosofinen praktikko ja jooganopettaja SJL®. Hän työskentelee musiikki-

Luento ti 27.6. klo 15.00

pedagogina ja jooganopettajana musiikkiopistossa ja seutuopistossa Kemissä sekä Via-Akatemiassa rajajoogan ja ajatusjoogamenetelmän opettajana. Hänellä on toiminimi Pro VitalHarmonia

. Elina opiskelee tällä hetkellä esoteerista astrologiaa Astrolotuksen koulutusohjelmassa ja on aloittanut opiskelun Eckhart Tollen kurssilla Teacher of Presence. Elina on kirjoittaja ja on kirjoittanut ajatusjoogapalstaa Sielun Peili -lehteen. Hän kirjoittaa kirjaa Kirjeopisto Vian rajajoogasta. Tavoitat Elinan sähköpostilla elina.kakko@via.fi

kohottuneita tunteita, vaikuttaa kehon neurologiaan, biologiaan, kemiaan, energiaan, hormoneihin ja geeneihin. Ajatusjoogamenetelmän avulla meditoija oppii käyttämään ajatuksen, tunteen ja kehon yhteyttä mielentilan ja tilanteen muuntamiseksi negatiivisesta positiiviseksi.

Videoluennon kesto on 34 minuuttia, jonka jälkeen keskustelemmeaiheesta.

Pysy kartalla – vaikuta tulevaisuuteesi -workshop

Loogisen positiivisen ajattelun taito, voima ja merkitys ja aarrekartan rakentaminen

Workshopin aluksi kerron, miksi Dr Joe Dispenza käyttää intentionaalisia ajatuksia ja kohottuneita tunteita kehittämissään meditaatiotekniikoissaan.

Työpaja ma 26.6. klo 13.30

Alustuksen jälkeen on Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssin mukainen ajatusmeditaatio. Kun olemme luoneet intentionaalisen luomisen tilan, rakennamme oman aarrekartan. Lopuksi pohdimme yhdessä, miten aarrekartasta jatkamme eteenpäin, elämäämme tasapainottaen ja uutta luoden.

Ota omat sakset, värikynät ja paperiliima mukaan, jos osallistut workshopiin Kaukalinnassa.

Muut tarvikkeet ovat valmiina. Workshopiin voit osallistua myös etänä. Etäosallistujan tulee hankkia edellä mainittujen tarvikkeiden lisäksi iso valkoinen kartonki sekä aikakauslehtiä.

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa
6
VIA POSITIVA kesälehti 2023

Uusi maailmanjärjestys eettisen synergian voimalla

Kirjassaan Kristuksen toinen tuleminen Alice A. Bailey on kuvannut Kristuksen toista tulemista, sen edellytyksiäjasenmukanaantuomaajumalallisentahdontodellistumista maailmassa. Baileyn mukaan Jumalan suunnitelma voi toteutua vain ihmiskunnan itsensä kautta. Uuden maailmanjärjestyksen, Jumalan Valtakunnan, toteutuminen edellyttää yksilöiden kasvamista maailmankansalaisuuteen Yhdistyneillä Kansakunnilla on keskeinen asema suunnitelman toteutumisessa. Kun se on saavuttanut todellisen voimansa, niin maailman menestys on oleva turvattu. Silloin ne, jotka rakastavat lähimmäisiään, yhtyvät henkisesti ja silloin syntyvät oikeat ihmisten väliset suhteet. Silloin pääsevät vaikuttamaan yhdistymistä ja synteesiä synnyttävät voimat, yhteisöllisyys ja ”oikean ajattelun” synnyttämäajatusenergia.

Ihmiskunnalle tulee myös mahdolliseksi toimia Jumalan tahdon mukaan tieteellisen tiedon avulla. Tämä uusi tiede ei ole kylmä ja älyllinen, vaan se on henkisen voimanjarakkaudenvoimienrakentuma,joka,kunsen teho on täysi, luo läheisen suhteen ja jatkuvan yhteyden ihmiskunnan ja Henkisen Hierarkian, Jumalan Valtakunnanvälille.

Myös hegeliläis-snellmanilaisessa filosofiassa jumalallisen kehityssuunnitelman todellistajia olemme me ihmiset, Jumalan kanssaluojina, oman ideaalimme todellistajina. Ja Ihmisten väliset suhteet ovat merkitykselliset, sillä yksilön ideaalin todellistuminen on mahdollista yhteisön jäsenenä yhteistyössä toisten ihmistenkanssayhteiseksihyväksi.

Jumalan tahto, Jumalan suunnitelma, toteutuu Hegelillä ja Snellmanilla maailmanhistoriassa, joka on kehitystä kohti parempaa maailmaa. Historiassa, joka on Järjen, Hengen todellistumista ja jota ohjaa Jumala, Kaitselmus, Absoluutti. Heille uskonto ei ole ristiriidassa tiedon kanssa. Snellmanin mukaan tavoitteena oli saattaa ajatteleva tietäminen ja uskonnollinen tunne sovintoon keskenään. Myös Hegel näki mahdolliseksi yhdistää uskonto ja filosofia, sillä molempien kohteenaonJumala.

Esityksessä kuvaan Hegelin ja Snellmanin filosofian hengessä ihmisen ajattelun kehitystä kohti maailmankansalaisuutta ja uutta maailmanjärjestystä. Kehitystä, jota Kirjeopisto Vian kehittämä ja opettama rajajooga tukee, mahdollistamalla synteesien ja yhdyssiteiden luomiseneriteidenvälilleeettisensynergianvoimalla.

Sinikka Juntura on VTM. Hän on harjoittanut Kirjeopisto Vian opettamaa loogista positiivista ajattelutaitoa miltei 50 vuotta. Hän toimii vapaaehtoistyöntekijänä Via-Akatemiassa. Sinikka Juntura on opiskellut hegeliläis-snellmanilaista filosofiaa 80luvulta lähtien. Hän tutustui Via-Akatemian uskontotieteen kursseilla Ken Wilberin ja Lutherin ajatteluun. Hän tutkii loogisen positiivisen ajattelun avulla yksilön ja yhteisön henkistä kehitystä. sinikka.juntura@elisanet.fi

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa
7 Luento ma 26.6. klo 9.30
Sinikka Juntura
VIA POSITIVA kesälehti 2023

Metakognitiot – metataidot – metatietoisuus

Päivi Kansanaho-Guo

Metakognitioilla tarkoitetaan tietoisuutta itsestä oppijana ja tiedon käsittelijänä.

Se on kykyä arvioida sitä, mitkä tekijät oppimiseen vaikuttavat ja miltä osin omaan tiedonkäsittelyyn pystyy vaikuttamaan. Kognitiivisilla taidoilla tarkoitetaan tiedon prosessointia, oppimista, muistamista ja ajattelun taitoja. Metakognitiot viittaavat kykyyn havainnoida, arvioida ja korjata omia kognitioitaan. Metakognitiivisissa taidoissa voi kehittyä aivan yhtä lailla kuin kognitiivisissakin taidoissa. Kaikki lähtee omien ajattelun strategioiden ja tiedonkäsittelytaitojen ymmärtämisestä.Jamitätietoisemmaksitulee,sitäparemmin pystyy kontrolloimaan ja käyttämään tarkoituksenmukaisestieritapojaoppia.

Metataidot ovat taitoja, jotka ohjaa muiden taitojen käyttöä. Ne voidaan ymmärtää ikään kuin korkeampiasteisinataitoina,jotkaauttavatkehittymäänjo olemassa olevissa taidoissa. On myös puhuttu metakyvyistäjametakompetensseista.

Luovuus, ongelmanratkaisukyky ja kyky kriittiseen ajatteluun on nostettu monissa yhteyksissä tärkeiksi metataidoiksi, samoin itsetuntemus ja itsensä johtaminen. Resilienssistä puhutaan paljon tänä päivänä ja sitä onkin pidetty yhtenä keskeisenä metataitona. Myös erilaisia sosiaalisia taitoja verkostoitumistaidoista kulttuurisensitiivisyyteen on listattu metataidoiksi. Metataitoja on toisaalta suhteutettu tämän päivän yhteiskunnallisiin megatrendeihin, ikään kuin selviytymistaitoina tämän päivän maailmassa. Toisaalta metataitoihin on nostettu myös ajan ulkopuolella oleviataitojakutenetiikkajaempatiakyky.

Metatietoisuus on puolestaan tietoisuutta siitä, että olen tietoinen. On tietoisuustutkimuksia, joissa aihetta on lähestytty varsin suppearajaisesti keskittyen

Päivi Kansanaho-Guo, psykologi ja Kirjeopisto Vian rajajoogan opiskelija. paivi.kristiina.kg@gmail.com

ikään kuin "hereillä olon" tiedostamiseen ja siitä tilasta poislipumisentiedostamiseen.Josesimerkiksikeskityn hengityksen tarkkailuun meditaatiossa, olenko tietoinen missä vaiheessa en enää ole tietoinen ja ajatukset ovat kenties harhautuneet toisaalle. Tämä lähestymistapa on ollut esillä muun muassa aivotutkijoilla. Filosofian puolella aihetta on lähestytty toisella tapaa: Miten tietoisuus näyttäytyy ja jäsentyy ihmiselle. Yhteenvetäen voisi todeta, että on tietoa omasta tietoisena olemisesta, tietoisuuden tasosta, sen rajoista, sen kehittymisestäjakyvystäoppiaolemaantietoisempi. Olen koonnut omaan esitykseeni näkemyksiä eri kirjoittajiltajatutkijoiltapyrkienavaamaankäsitteitäja herättämään kysymyksiä, avaamaan keskustelua siitä miten metataidot voisivat auttaa itse kunkin omalla elämänpolulla kehittymään siihen suuntaan mitä pitää itselleentärkeänä.

Metataidot ovat taitoja, jotka ohjaa

muiden taitojen käyttöä.

Ne voidaan ymmärtää ikään kuin

korkeampiasteisina taitoina, jotka auttavat kehittymään jo

olemassa olevissa taidoissa.

On myös puhuttu metakyvyistä ja metakompetensseista.

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa
Luento ti 27.6. klo 9.30
8
VIA POSITIVA kesälehti 2023
paivi.kris

Työpaja: Aivojen neuroplastisuus ja ikääntyminen

Terttu Seppänen

Elämänkaaren laskeutuessa hiljalleen päättymistään kohti,on viimeistäänaikaaktivoituapohtimaan,miten elintavoillaan voi edistää aivoterveyttään ja oikeilla ratkaisuilla parantaa hyvinvointiaan. Olen seurannut ikääntymiseen liittyviä asioita jo vuosien ajan ja ihmetellyt muun muassa 100 vuoden eliniän saavuttaneidenihmistenratkaisujajatoimintatapoja.

Kun rajajoogaystävieni keski-ikä on jo reilusti 70+, niin lienee meidän paikallaan pohtia myös ryhmässä elämänvaiheemmeajankohtaisiakysymyksiä.

Työpajakeskustelun pohjana on mainio Kirjeopisto Vian rajajoogakurssin anti ja sen ohella Norman Doidgen teos Aivot ja paranemisen ihme: Neuroplastisuuden mahdollisuudet sekä Joe Dispenzan teos Placebo: Lumevaikutuksenteho

Työpajakeskusteluun voit valmistautua miettimällä hyviä ja toimivia esimerkkejä käyttämistä keinoista, joilla olet pystynyt vaikuttamaan omaan hyvinvointiisi jaterveyteesi.

Avainsanoja: ravinto, liikunta, kulttuuri, meditaatio.

Terttu Seppänen (75 v.) aktivoi aivojaan pianonsoitolla. Kahden vuoden ahkera opiskelu musiikkiopistossa palkittiin kevätjuhlassa ruusulla ja perusopintojen laajan oppimäärän todistuksella, piano pääaineena.

Terttu Seppänen on psykologi, YTM ja Via-Akatemian johtava rajajooganopettaja.

Työhön kuuluu rajajoogan opetustehtäviä ja oppimateriaalien kehittämistä sekä ohjaajakoulutusjärjestelmän rakentamista. Opetustyön vastapainona Kaukalinnan kiinteistön hoitamista talon sisällä ja pihoilla. terttu.seppanen@via.fi

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa Työpaja ti 27.6. klo 13.30
9
VIA POSITIVA kesälehti 2023

Kirjoittamisen ydin on kohtaamisessa

Kirjoittamisen ydin on kohtaamisessa. Kohtaamisessa yhdistyvät sydän ja järki, ja se on ponnahdus johonkin uuteenennaltaarvaamattomaantarinaan.

Mitenvalmistammekehomielemmekohtaamiseen tilaan?Entämitenkeskitämmeajatuksemmejaavaamme mielemme? Kuinka suuri on mielikuvituksen ja kuvittelun voima? Näitä kysymyksiin etsimme keskustelemalla ja kirjoittamalla vastauksia kesäakatemian luovan kirjoittamisen työpajassa keskiviikkoaamuna.

Työpajan aiheena on Kohtaaminen ja tyhjän paperin kammo Lounaan jälkeen jatkamme työpajaa aiheella Yhdistettyjenintuitioidenvomaa.

Muistojenkirja

Iltapäivällä osallistujat voivat kirjoittaa parhaita muistojaan vialaisuutensa vuosilta. Yhteisössä on valmisteilla muistojen kirja, johon vialaisilla on mahdollisuus kertoa rikkaimpia ja rakkaimpia muistojaan hetkistä Kirjeopisto Vian opettajien kanssa, yhteisistä tilaisuuksistataisaamistammehenkisistäopetuksista.

Muistojen kirja! Minä muistan! -luentotilaisuus ohjaa kesäakatemiaan osallistujat rakentamaan muistojen kirjaa käyttämällä yhdistettyjen intuitioiden voimaa.Tutustummemyössydänkoherenssiin,jonkaavullatuemmeintuitionjaajatteluntoimintaa.

Mukaan tarvitset kirjoitusvälineet ja mahdollisesti valokuvia sekä tietenkin tahtoa jakaa muistoja ystävien jatuttujenkanssa.

Tulerohkeastimukaanmuistelemaan!

Työpaja ke 28.6. klo 9.30

Sirpa Kupulisojan opinnot ja työura: artesaani, tanssi- ja teatteri-ilmaisun ohjaaja, jooganopettaja (SJL), koulutettu hieroja (EAT) ja reiki master

Tällä hetkellä hän vetää Via-Akatemian luovan kirjoittamisen työpajaa ja on mukana Via Positivan lehtitiimissä. Sirpa on lisäksi Suomen Joogaliiton toimitusneuvostossa. Hän kirjoittaa mielellään kolumneja ja ajatuksia lehteen. Mielenkiinnon kohteena ovat menetelmät, joilla ihminen voi kokonaisvaltaisesti kehittää itseään.

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa
10
VIA POSITIVA kesälehti 2023
XV kesäakatemia 23.–29.6.2023 Via-Akatemiassa 11 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Muistojen kirja tehdään yhdessä vialainen

Yhteinen kirjaprojekti

Vialaisessa yhteisössä on meneillään kirjaprojekti, johon kutsutaan mukaan kaikki vialaiset.

Teossa on kirja, johon tulee sekä virallista historiaa että henkilökohtaisia tarinoita vialaisista vaiheista. Tule mukaan yhteiseen projektiin! Tavoitteena on, että kirja valmistuu 2025, jolloin vietetään opettaja Mirja Salosen syntymän 100-vuotisjuhlia.

Vialaiset ovat kokeneet vuosien varrella paljon yhdessä

Kirjeopisto Vian Oppilasyhdistys perustettiin vuonna 1975, mitä voidaan pitää toimintamme alkuna.

Kuluneiden vuosien varrelle mahtuu monenmoista harrastustoimintaa, yhteisiä tilaisuuksia, henkisiä

kokemuksia, konkreettista työtä aina rakentamisesta kirpputoreihin ja ilmapallon myyntiin asti.

Jokaisella meistä on vialaisia muistoja

tilaisuudet ja saamamme henkiset opetukset. Kaikki tuo on ollut rikastavaa ja opettavaista sekä

Rikkaimpia muistoja ovat varmaan niin hetket Kirjeopisto Vian Opettajien kanssa kuin myös yhteiset vienyt meitä yhteisönä eteenpäin.

Muistele kesäakatemiassa!

Mitä muistoja sinulla on? Kirjoita ne muistiin ja kerro meille muillekin! Muistelun voit aloittaa nyt heti tai kesäakatemiassa. Keskiviikkona 28.6. klo 15 alkaa kesäakatemiassa Sirpa Kupulisojan vetämä Muistojen kirja! Minä muistan! -tilaisuus, jossa osallistujat voivat kirjoittaa parhaita muistojaan vialaisuutensa vuosilta.

Tai lähetä muisteluita sähköpostilla

Jos haluat kerätä ajatuksesi ja muistella kotona, voit lähettää muistelut sähköpostilla kirjaprojektia kokoaville vastuuhenkilöille eli Tuula Kruthille tai Marja-Leena Salojuurelle. He myös tarvittaessa antavat lisäohjeita.

Sinun muistosi ovat tärkeitä

Voit muistella lyhyesti tai pitkästi. Voit kertoa muistoja vuosien, jopa vuosikymmenien takaa tai kertoa viime viikon vialaisista tapahtumista. Kaikki muistelut otetaan kiitollisuudella vastaan.

Postita kirjoituksesi:

Tuula Kruth Marja-Leena Salojuuri Via-Akatemia kruthtuula@gmail.com marjaleena.salojuuri@gmail.com

via.akatemia@via.fi

12 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Kaikille kiinnostuneille avoin

XV kesäakatemia 23.–29.6.2023

Kaukalinnassa, toteutetaan hybridinä Via-Akatemia

Teema: Hengen ja aineen ykseys

Ohjelma

23.6. Juhannusaattoilta

Klo 18.00 Lipunnosto, trumpettifanfaari, Jouko Kakko Juhannusbooli ja päivällinen Aattoillan viettoa iloiten ja saunoen. Iltatee/kahvi. Onnellista juhannusyötä!

24.6. Juhannuspäivä

Päivän puheenjohtaja: Terttu Seppänen

Klo 8.00 Omatoiminen aamumeditaatio

Klo 8.30–9.15 Aamiainen

Klo 9.30 Päivän avaus ja info

Via-Akatemian XV kesäakatemian avaus, Terttu Seppänen

Muistoseminaari: Heikki Vuorila 1948–2023. Muistelemme Heikkiä katsomalla

R-TV:n helmikuun 10.–11. päivinä Kaukalinnassa nauhoittamat videot: Heikin elämän tarina ja Heikin esitys vialaisesta filosofisesta koulukunnasta, joka katsotaan lounaan jälkeen.

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.30 Video ”Vialainen filosofinen koulukunta” katsotaan keskustelun pohjaksi.

Päiväkahvi

Klo 15.00 Työpaja: Tunteiden vapauttamistekniikat, Kelly Lintula

Klo 17.30 Päivällinen

Klo 20.00 Kynttiläseremonia

Illanviettoa vapaasti Lipunlasku. Iltatee/kahvi.

25.6. Sunnuntai

Päivän puheenjohtaja: Jari Kiirla

Klo 8.00 Omatoiminen aamumeditaatio

Klo 8.30–9.15 Aamiainen

Klo 9.30 Päivän avaus ja info.

Luento: Hyveiden kulttuuriset kerrostumat ja niiden ilmentymät aineessa, Jari Kiirla

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.30 Työpaja: Hyvedialogi, Jari Kiirla

Päiväkahvi

Klo 15.00 Laulupaja: Elina Kakko

Klo 17.30 Päivällinen

Iltaohjelmaa vapaasti. Iltatee/kahvi.

Klo 21.00 Rauhan työ -meditaatio. Iltatee/kahvi.

Jari Kiirla Kelly Lintula Päivi Kansanaho-Guo Elina Kakko Sinikka Juntura
13 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Desirée Kantola pääemäntä

Tervetulleita ovat myös spontaanit joogasessiot, laulutuokiot tai muu virikkeellinen ohjelma tauoilla ja sopivina aikoina.

Liikunnallinen asu ja uimapuku mukaan.

26.6. Maanantai

Päivän puheenjohtaja: Sinikka Juntura

Klo 8.00 Energiaharjoituksia, Elina Kakko

Klo 8.30–9.15 Aamiainen

Klo 9.30 Päivän avaus ja info

Luento: Uusi maailmanjärjestys, Sinikka Juntura

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.30 Työpaja: Aarrekartta, Elina Kakko

Päiväkahvi tekemisen ohessa

Päivälliselle Savonlinnaan noin klo 17 tienoilla

Päivällinen Savonlinnassa

Iltaohjelmaa vapaasti. Iltatee/kahvi.

27.6. Tiistai

Päivän puheenjohtaja: Elina Kakko

Klo 8.00 Energiaharjoituksia, Elina Kakko

Klo 8.30–9.15 Aamiainen

Klo 9.30 Aamun helmiä, päivän avaus ja info

Luento: Metakognitiot – metataidot – metatietoisuus, Päivi Kansanaho-Guo (Zoom)

Klo 12.00 Lounas

Klo 13.30 Työpaja: Aivojen neuroplastisuus ja ikääntyminen, Terttu Seppänen

Päiväkahvi

Klo 15.00 Video: Ajatuksen ja kehon liitto. Keskustelu videon pohjalta, Elina Kakko

Klo 17.30 Päivällinen Iltaohjelmaa vapaasti. Iltatee/kahvi.

28.6. Keskiviikko

Päivän puheenjohtaja: Sinikka Juntura

Klo 8.00 Energiaharjoituksia, Elina Kakko

Klo 9.30 Päivän avaus ja info

Luovan kirjoittamisen työpaja: Kohtaaminen, intuitio ja tyhjän paperin kammo, Sirpa Kupulisoja (Zoom)

Klo 12.30 Lounas

Klo 13.30 Luovan kirjoittamisen työpaja jatkuu: Yhdistettyjen intuitioiden voimaa, Sirpa Kupulisoja Päiväkahvi

Klo 15.00 Muistojen kirja: Minä muistan! Sirpa Kupulisoja Osallistujat kirjoittavat parhaita muistojaan vialaisuutensa vuosilta.

Klo 17.30 Päivällinen

Klo 19.00 Iltalauluja, Elina ja Jouko Kakko

Klo 21.00 Rauhan työ -meditaatio. Iltatee/kahvi.

29.6. Torstai

Päivän puheenjohtaja: Terttu Seppänen

Klo 8.00 Omatoiminen aamumeditaatio

Klo 8.30–9.15 Aamiainen

Tiedustelut Via-Akatemiaan, samoin ilmoittautumiset 19.6.2023 mennessä Via-Akatemia:

puh. +358 44 755 9636, tai via.akatemia@via.fi.

Kerro ilmoittautuessasi ruokarajoitteet.

Osallistumismaksu 120 € koko kesäakatemia-ajalta tai 30 €/päivä, juhannuslauantai 10 €. Muistoseminaari on maksuton.

Majoitus sisältäen täysihoidon on 30 €/vrk, Via ry:n jäsenet 25 €/vrk. Tarvittaessa voit pyytää stipendin.

Kesäakatemia toimii talkootyöperiaatteella. Vapaaehtoiset siistijät sisällä ja ulkona sekä emännän apulaiset keittiössä takaavat tapahtuman onnistumisen.

Pääemäntänä Desirée Kantola

Kaukalinna sijaitsee Kerimäellä Viitamäentie 189.

Kartta ja ajo-ohjeet www.via.fi

Seuraa myös

wwwvia.fi

www facebook.com/via.akatemia, Instagram, Twitter, YouTube

Lämpimästi tervetuloa!

Klo 9.30 Päivän avaus ja info

Muistojen kirja, työskentely jatkuu, Sirpa Kupulisoja

Klo 11.15 Palautetta koetusta ja opitusta

kesäakatemiassa! Terttu Seppänen

Klo 12.00 Lounas ja kahvi

Lähtöselvitykset

Hyvää kotimatkaa kotiinlähtijöille!

14
VIA POSITIVA kesälehti 2023
Terttu Seppänen

Kirsikankukkia ihastelemassa

Helsingin paikallisosaston kevätretki suuntautui Roihuvuoren kirsikkapuiston hanami-juhlaan. Hanami voidaan kääntää "kukkien katselemiseksi" ja se viittaa myös itse juhlaan, jolloin japanilaiset kokoontuvat piknikille kirsikkapuiden alle. Buddhalaisuudessa kirsikankukka symboloi katoavaisuutta ja se oli myös samuraiden symboli. Sakura eli kirsikankukka puhkeaa kukkaan, loistaa hetken ja putoaa maahan – allegoria sotilaanelämälle.

Kirsikkapuita löytyy puistosta yhteensä noin 350 ja niitäovatlahjoittaneetjapanilaisetHelsingissätoimivat yritykset sekä japanilaiset yksityishenkilöt ja heidän perheenjäsenensä. Hanami-juhlaa on vietetty vuo-

desta 2008. Puisto on kooltaan noin 5000 neliötä ja se on jaettu itämaisen puutarhasuunnittelutradition mukaan neljään erilliseen osaan ilmansuuntien mukaan. Kirsikankukkakuninkaallisia on valittu vuodesta 2017. Kirsikankukkakuningatar ja vuodesta 2019 kirsikankukkaprinsessa toimivat hyväntahdonlähettiläinä SuomenjaJapaninvälillä.

Japanilaistyylisen muun ohjelman järjestäjinä toimivat Roihuvuori-Seura ry ja Suomalais-Japanilainen Yhdistysrysekälukuisatyhteistyökumppanit.

Mukana kevätpiknikillä olivat Tuula Kruth, MarjaLeena Salojuuri, Airi Roos, Silja Martikainen ja Asta Aronen

Helsinkiläisten vialaisten kevätretkellä olivat mukana Tuula Kruth (vas.), Silja Martikainen ja Marja-Leena Salojuuri. Tuulan takaa kurkkaa Airi Roos. Kuvan on ottanut Asta Aronen.
15 VIA POSITIVA kesälehti 2023
Asta Aronen

Kohtaaminen ja luovuus

Sirpa Kupulisoja

Kirjoituksessani käsittelen ensin kohtaamiskokemusta. Avaan flow-käsitteen syntyä ja sen yhteyttä kohtaamisen kokemukseen. Lopuksi pohdin yhteyttä luovuuteen.

Hetkeen tyytyväinen ihminen on niin onnellinen, ettei mietitulevaisuutta(AlbertEinstein)

Via-Akatemian blogissani Pyhä kohtaaminen esittelin Martin Buberin, itävaltalaisisraelilaisen filosofin ajatustakohtaamisesta.

Buberin mukaan, niin kauan kuin toinen on meille objekti, "Se", me saamme kokemuksen toisesta ja liikumme asioiden pinnalla. Kohtaamiskokemuksemme toteutuunäinilmantodellistayhteyttätuohontoiseen. Toinenonobjekti,jotasubjektihavainnoijaluokittelee. Analysoinninavullaihminenvoihankkiatietoajatutkia elämiseen tarvittavia taitoja. Tällainen kohtaaminen edustaa järkeä. Mutta vain "Se"-maailmassa eläessään ihmineneivieläoletodellaihminen.

Tullakseen "Minäksi", ihminen tarvitsee "Sinää". Olemmeläsnävastasitten,kunsanomme"Sinä".

Kohdatakseen toisen, on mielen oltava valpas ja avoin. Sydäntietoisuus mahdollistaa syvällisen kohtaamiskokemuksen. Kohtaaminen on sulautumista yhdeksi jonkin toisen kanssa. Tällaisessa kohtaamisessa suojamuurit purkautuvat ja energia virtaa vapaasti. (Kirjoitus Antti Salmisen, Joose Järvenkylän, Jukka Mikkosen toimittamassa teoksessa: Kirjallisuusjafilosofia. Rinnakkaisuuksia,risteyksiä,ristiriitoja)

AJATUSJOOGASSA kohtaaminen on läsnä. Se on kätkettynä ajatusten ja sanojen verhon suojaan. Mantrojen avulla vahvistuu ymmärrys yhteyksistä korkeampaan Minäämme sekä ympärillämme olevaan maailmankaikkeuteen, jonka osana olemme. Pysähtymisen hetkellä, kun sydäntietoisuutemme ja järkemme yhdis-

tyvät,syntyyläsnäolontila.

MEDITAATIOSSA "Minä-Sinä" löytyy syvältä sisimmästämme samalla, kun olemme tietoisia ympärillämme olevasta todellisuudesta. Oma sisimpämme kohtaa itsensä. Tietoinen mieli kohtaa tiedostamattomankerroksenjaoivaltaajotainitsestään.

FLOW

Psykologi Mihály Csikszentmihályin tutki tilaa, johon ihmiset vaipuvat uppoutuessaan tavoitteelliseen toimintaan Hän kutsui tuota tilaa flow´ksi (myös optimaalinen kokemus ja virtauskokemus), haasteellisen toiminnan synnyttämäksi nautinnoksi. Flow on tila, jossa ihminen on niin syventynyt toimintaansa, että mikään muu ei tunnu merkitsevän mitään. Kokemusitsessääntuottaasuurtailoa.

Flow-tilassakeskitytäänkonkreettiseentoimintaan antamattaminkäänhäiritä.Ihminenpaneutuukokokapasiteetillaan keskittyneesti tavoitteelliseen toimintaansulkienkaikenmuuntietoisuudestaan.

Flow lisää psyyken sisäistä vahvuutta ja kompleksisuutta ihmisen saadessa todellisuuskuvansa järjestykseen ja hallintaan. Optimaalinen flow-kokemus syntyy, kun ihmisen taidot vastaavat käsillä olevaa haastettajahänonkiinnostuneestipaneutunutkyseessä olevaan aktiviteettiin. Tällaisina hetkinä ihminen on onnellisimmillaan.

Flow'n vastakohta on psyykkinen entropia. Psyykkinen entropia on termi, joka kuvaa tietoisuuden epäjärjestystä. Psyykkisen entropian tilassa tarkkaavaisuuden keräämä informaatio on ristiriidassa itse aikomusten kanssa tai se estää toteuttamasta niitä. Psyykkinen entropia johtaa minän tarkkaavaisuuden kohdistumaan minän eheyden kannalta epäolennaiseen ja psyykkistä energiaa hukkaavaan toimintaan. (Wikipedia.org)

16 VIA POSITIVA kesälehti 2023

PYSÄHTYMINEN

Kohtaamisen tila on pysähtymistä. Mielen jatkuva, sisäinenpuhelakkaa.

Gerard Blitz täsmentää kirjassaan Joogan tie – tien viittoja, että sana jooga tarkoittaa tilaa. Se on eheyden tila, ilman erottelua tai jakamista. Jooga on ainoastaan kokemus. Voi vain kokea tapahtuman ymmärtääkseen sen.

Järjen ääni, tieto, sanat, liike eivät takaa joogan tilan saavuttamista. Ne voivat kuitenkin toimia polkuna pysähtymisen ja kohtaamisen tilan saavuttamiseksi. Flow, virtauskokemus johtaa syvempään kohtaamisen hetkeen,jossaaikapysähtyyjaoivallustenikkunaavautuu. Todellista kohtaamisen hetkeä emme itse voi valita,setapahtuuarmosta.

Tilanne voi tulla vastaan myös aivan yllättäen. Juuri yllätyksellisyyden takia tuohon hetkeen saattaa liittyä uhkan mahdollisuus. Aistimme ovat valppaina ja olemme läsnä nykyhetkessä ilman suunnitelmia. Tällaisenkohtaamisenvalkohäntäpeurankanssaolenkuvannut aiemmin mainitsemassani blogikirjoituksessa Pyhä Hetki.

Kun kohtaaminen tapahtuu, jättää se meihin pysyvän jäljen. Jotain sisimmässämme on muuttunut. Jotain,jokaavaauudenkuvanitsestämmejatapahtuuse, minkäontarkoituskintapahtua.

Kohtaamisen kokemus on kuin ponnahduslauta henkiselle kasvulle. Kehittyäkseen henkisesti, ihmisen onuskallettavasukeltaauudelleenjauudelleenarkisen mielenulottumattomiin.

LUOVUUS

Luova tila on samalla tavalla tietoisen mielen tavoittamattomissa. Luovaan tilaan kuuluu flowkokemus sekä sen seurauksena syvempi kohtaaminen, jos se on tullakseen.

Varsinaiset oivallukset ja ratkaisut ongelmiin syntyvät tilassa, jossa tapahtuu järjen ja sydämen liitto: kohtaaminen. Se tulee usein yön pikkutunteina, mutta myös pohdiskelun jälkeisessä tilassa, jossa päästämme irti ajattelusta ja sanoista. Hetkellä, jolloin pysähdymme hiljaisuuteen, voi ratkaisu nousta mieleemme yllättäen.

Suurimmat keksinnöt syntyvät jossain syvässä hiljaisuudessa täysin omia aikojaan ja täysin pakottomasti.

Luovuutta ei voi käskyttää. Luovuus elää rauhallisessa meditatiivisessa tilassa ilman suuntaa, päämääräätaitavoitetta.

Kohtaamisen hetki on yksi oivallinen perusta hyvälletarinalle.Sepuhutteleeihmisenkokoolemusta. Kirjoittamalla kohtaamiskokemuksemme innoittamana,syntyytekstiä,jokaherättääajatuksia.

Kirjoittaminen itsessään on myös yksi menetelmä flowtilan saavuttamiseksi. Flow-tilassa ajatus kulkee, sa-natpulppuavatpaperille.

Flowtilassa kirjoittaessamme voimme päästä lä-

helletodellistasisintämme.Seonhyvämenetelmäitsetutkiskelulle. Aina ei tarvitse kirjoittaa kirjaa tai lehtijuttua. Voi vain kirjoittaa ja katsoa, mitä salaisuuksia mielemmemeillepaljastaa.

Joskus minulla on onni kirjoittaa paremmin kuin osaankaan.(ErnestHemmingway)

KUNMIELIHARHAILEE

Jos ajatukset harhailevat, kun yritetään keskittyä, voidaanflow-tilaanpyrkiämonellaeritekniikalla.

Pysähtymistä voimme harjoitella monilla tavoilla. Pysähtymistäkannattaaharjoitellapäivittäin.

Entäjospitäisivapaapäiviäelektronisistalaitteista?

Nykypäivän toiminnan muoto: Multitaskaus ehkäisee flowta, koska mieli pyrkii koko ajan tavoittelemaan eri asioita: tekstiviestit, sähköpostit herättävät aika ajoin ja keskeyttävät syvällisen paneutumisen. Flow tapahtuu,josontapahtuakseen.

Csikszentmihályi antaa kolme hyvää ohjetta flowtilanlöytämiseksi.

· Valitse haaste, joka ei ole liian helppo eikä liian vaikea.Siirrypoismukavuusalueelta.

· Aseta konkreettiset ja selvät tavoitteet, mutta niitä ei saa ajatella kesken tehtävän: esimerkkinä tyhjän paperin kammo: kirjailija tietää tavoitteekseen saada kirja valmiiksi 3 kuukaudessa, mutta ei pääse alkuun, koska ajattelee määräaikaajatkuvasti,vaikkahänenpitäisivain istua tyhjän paperin ääreen ja kirjoittaa ensimmäinensana;päästääirtijatavoittaaflow

· Keskittyminen yhteen ainoaan tehtävään: moni katselee ruokaillessaan elokuvaa ja maistaa lohenherkullisenmaunvasta,kunseloppuu.

Hidastettu liike rauhoittaa mielen liikkeen, jolloin vastaanottamisentila,flowvoiavautua.

Fyysisen joogan liikeharjoitukset ohjaavat näin keskittymistä. Hengityksen ja liikkeen yhteyden avulla muutamme hajaannuksen tilan tasapainon ja sisäisen keskittymisentilaksi.

Emme voi muuta kuin luoda olosuhteet sille, että muutos tapahtuisi spontaanisti. Aluksi toimimme, sitten otamme vastaan. "Kun mieli on levossa, joogan tila tulee esiin." (Blitz)

Sirpa Kupulisoja

Tanssi- ja teatteri-ilmaisun ohjaaja

Jooganopettaja (SJL)

Nykyisin pöytälaatikkokirjailija, joka kirjoittaa myös

Joogalehteen (SJL)

17 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Omistamisesta luopumiseen

luopumisesta jakamiseen

jakamisesta luomiseen

luomisesta rakkauteen

rakkaudesta tietoisuuteen

tietoisuudesta autuuteen

autuudesta rajattomuuteen

rajattomuudesta ykseyteen

Matti Karttunen

Kuukausilahjoitukset elämäntavaksi

Ja Via ry saa paljon hyvää aikaan

Pienetkin rahapurot kasvavat virroiksi, jotka

mahdollistavat vialaisen yhteisön positiiviset

pyrkimykset Hyvyyden ja Valon luomisessa

Tervetuloa lahjoittajaksi itse valitulla summalla. ympärillemme.

Esimerkiksi 1 euro/päivä eli 30 €/kk.

Tai 50 €/kk.

Via ry, Kerimäen Osuuspankki

IBAN FI35 5133 0020 0205 73,

Lahjoitustili: BIC OKOYFIHH, viite 1012.

18 VIA POSITIVA kesälehti 2023
19 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Tervetuloa

tutustumaan

Kaukalinnan

kyläkappeliin

Kaukalinnan kyläkappeli on avoinna myös tänä kesänä Tervetuloa!

LAHJAKSI ITSELLETAIYSTÄVÄLLE CD ja DVD

20
sr VIA POSITIVA kesälehti 2023
21 VIA POSITIVA kesälehti 2023

Verkkokursseja Zoom-yhteydellä

Pohdiavat teemat:

ajaelun lainalaisuudet

tunne-elämän

tasapainoaminen

sisäinen rauha ja onnellisuus

henkinen kasvu

tajunnan avartuminen

etoinen yhteys

Ikuiseen Itseen

Tilaa

040 825 5165

Kurssimaksu 30 € sisältää

rajajoogan aloituskirjan

Tyyne Malainen ja Mirja Salonen, Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssi. Opetuskirjeet I–IV

Ohjaaja:

Teru Seppänen

teru.seppanen@via.fi 050 567 9630

Elina Kakko

Lue lisää via.fi/kurssit/

050 562 2688

Klassikkoteos henkisen en kulkijoille

Tyyne Malainen ja Mirja Salonen

Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssi

Kymmenen opetuskirjeä

Toimianut Teru Seppänen

Perinteinen Kirjeopisto Vian rajajoogakurssi – kymmenen opetuskirjeä – on nyt toimiteu kirjaksi. Teos soveltuu parhaiten rajajoogaa Kirjeopisto Viassa opiskelleille ja harjaantuneille henkisten asioiden opiskelijoille ja tutkijoille. Kirjassa on 240 sivua, ovh. 45 €.

Tilaukset:

teru.seppanen@via.fi via.akatemia@via.fi

VIA POSITIVA kesälehti 2023 22 Via-Akatemia
Tutustu ajatusjoogaan! @via.akatemia
nyt ajatusjoogan perusteos!

Savonlinnassa Kerimäellä 2023

Aamiaismajoitus heinäkuussa

Majoitus päärakennuksessa:

43 €/hlö/yö (1 hlöä/huone)

38 €/hlö/yö (2–3 hlöä/huone)

33 €/hlö/yö (4–5 hlöä/huone)

Lapset alle 12 vuotta 11 €/yö

Majoitus aitassa 27 €/hlö/yö

Majoitus muina aikoina

Päärakennuksessa 27 €/hlö/yö ja aitassa 22 €/hlö/yö omilla liinavaatteilla ilman

Lämpimästi tervetuloa!

VIA-AKATEMIA– VIARY

Viitamäentie 189, Kerimäki 044 755 9636

Vuokraus Alakerta 400 €/päivä tai 28 €/tunti.

Kaukalinnassa tänä keväänä

Toukokuista iltausvaa Kaukalinnassa.

Kuva Sinikka Juntura.

Kati ja Börje Fri kävivät

istuttamassa Kaukalinnaan uusia omenapuita toukokuun lopulla. Kuva Pauli Koistinen.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.