Ajatuksen ja kehon liitto

Elina Kakko

Miten ajatus, tunne ja keho toimivat yhdessä? Videolla

Via-Akatemian rajajooganopettaja, jooganopettaja Elina Kakko kertoo ajatuksen, tunteen ja kehon yhteydestä.

Luennon aiheita ovat:

- ihmisen kolme perusvoimaa: ajatus, tahto ja tunne

- kaksi elämän ilmentymää: henki ja aine ja näitä edustavat kaksi voimaa positiivisuus ja negatiivisuus

- positiivisuuden eli hengen ja negatiivisuuden eli aineen suhde toisiinsa luonnon- ja tajunnantasoilla

- kuinka keho saadaan ilmentämään henkeä

- ajatusmeditaatiossa käytettävät erityistekniikat

- ajatusjoogan ja kehonjoogan yhdistäminen.

Luennon lähteenä Elina on ensisijaisesti käyttänyt

Via-Akatemiassa opetettavaa Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssia ja sen sisältämää ajatusjooga-menetelmää. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää joogaa, jossa käytetään suomenkielisiä loogisia positiivisia mantroja jonkin tilan tai tilanteen muuntamiseen. Ajatusjooga on ajatuksin tehtävää aktiivista meditaatiota – ajatusmeditaatiota.

Toinen lähde on Dr Joe Dispenzan kirja Be Supernatural, suomennettuna Yliluonnolliseksi (Viisas Elämä 2019). Dispenza on tutkijatiiminsä kanssa ottanut tehtäväkseen kuvantaa kehossa tapahtuvia muutoksia, kun ihmiset meditoivat. Tutkimusmenetelminä he ovat käyttäneet muun muassa aivojen kuvantamista, verinäytteitä ja sähkömagneettisen kentän mittauksia niin ihmisissä kuin tilassa, jossa he meditoivat. Lisäksi he ovat keränneet kokemuskertomuksia tutkittavilta. Tutkimustulokset osoittavat, että meditaatiomenetelmä, jossa oikealla tavalla käytetään ajatuksen intentioita ja

Elina Kakko on ViaAkatemian rajajooganopettaja. Koulutukseltaan hän on myös KM, musiikkipedagogi, koulutettu hieroja, voice massage -terapeutti™, filosofinen praktikko ja jooganopettaja SJL®. Hän työskentelee musiikki-

Luento ti 27.6. klo 15.00

pedagogina ja jooganopettajana musiikkiopistossa ja seutuopistossa Kemissä sekä Via-Akatemiassa rajajoogan ja ajatusjoogamenetelmän opettajana. Hänellä on toiminimi Pro VitalHarmonia

. Elina opiskelee tällä hetkellä esoteerista astrologiaa Astrolotuksen koulutusohjelmassa ja on aloittanut opiskelun Eckhart Tollen kurssilla Teacher of Presence. Elina on kirjoittaja ja on kirjoittanut ajatusjoogapalstaa Sielun Peili -lehteen. Hän kirjoittaa kirjaa Kirjeopisto Vian rajajoogasta. Tavoitat Elinan sähköpostilla elina.kakko@via.fi kohottuneita tunteita, vaikuttaa kehon neurologiaan, biologiaan, kemiaan, energiaan, hormoneihin ja geeneihin. Ajatusjoogamenetelmän avulla meditoija oppii käyttämään ajatuksen, tunteen ja kehon yhteyttä mielentilan ja tilanteen muuntamiseksi negatiivisesta positiiviseksi.

Videoluennon kesto on 34 minuuttia, jonka jälkeen keskustelemmeaiheesta.

Pysy kartalla – vaikuta tulevaisuuteesi -workshop

Loogisen positiivisen ajattelun taito, voima ja merkitys ja aarrekartan rakentaminen

Workshopin aluksi kerron, miksi Dr Joe Dispenza käyttää intentionaalisia ajatuksia ja kohottuneita tunteita kehittämissään meditaatiotekniikoissaan.

Työpaja ma 26.6. klo 13.30

Alustuksen jälkeen on Kirjeopisto Vian rajajoogan kurssin mukainen ajatusmeditaatio. Kun olemme luoneet intentionaalisen luomisen tilan, rakennamme oman aarrekartan. Lopuksi pohdimme yhdessä, miten aarrekartasta jatkamme eteenpäin, elämäämme tasapainottaen ja uutta luoden.

Ota omat sakset, värikynät ja paperiliima mukaan, jos osallistut workshopiin Kaukalinnassa.

Muut tarvikkeet ovat valmiina. Workshopiin voit osallistua myös etänä. Etäosallistujan tulee hankkia edellä mainittujen tarvikkeiden lisäksi iso valkoinen kartonki sekä aikakauslehtiä.