Santaines217reduz by União Pró-Melhoramentos de Santa Inês

Santa Inês Notícias

ANO XXIII - Nº 217 - OUTUBRO DE 2013

Órgão Informativo da União Pró Melhoramentos de Santa Inês U P M S I

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Veja o Jornal Santa Inês Notícias também pela internet, acesse: www.upmsi.org.br

UPMSI em festa

Fotos: Sheyla Pinheiro

Páginas 12, 13 e 14

À COMUNIDADE A UPMSI completa 50 anos de existência, proporcionando à comunidade lazer, cultura, bem estar e cidadania. Manifestamos nossa gratidão por todos que ajudaram a construir essa história tornando realidade tantos sonhos coletivos. Manuel Divino Lopes Antônio Carlos Pinheiro Presidente Vice-Presidente Nestor Eustáquio Cruz José Raymundo Torres Diretor Administrativo Diretor Financeiro Gilson Almeida Vilela Diretor de Esportes e Eventos 26/09/2013

União Recanto Clube também faz aniversário Pág. 15

Dia das Crianças Pág. 16

Tivemos um lindo Baile, Olimpíadas Esportivas e no encerramento uma grande festa de comemoração, Missa na Igreja de Nossa Senhora de Nazaré e o Recebimento do Diploma de Honra ao Mérito na Câmara dos Vereadores.

BHTrans - Eleições nas Comissões de Transporte e Trânsito Regional Leste Pág. 3 Pequenas melhorias que fazem grande diferença Pág. 3

A evolução dos direitos das mulheres no âmbito trabalhista Pág. 18

Campanha Solidária Number One Pág. 18

UTILIDADE PÚBLICA EDITORIAL

etembro, outubro, quanta beleza, quanta data bonita. Chega a primavera, com toda a beleza das flores. Essa beleza que nos ensina que a alegria está na simplicidade de poder olhar para uma flor e perceber que ela está ali apenas para encantar nosso momento, para nos lembrar de florescermos em nós. Toda a natureza é sempre um ciclo, nada é constante, nada é imutável. Somos eternos mutantes e precisamos cuidar para que essa mutação nos transforme em seres cada vez melhores. E após vivermos uma seca em nossas vidas, frutificamos, descobrimos o frio que há em nós e então florescemos. Como a luz que transforma, como uma fotossíntese. Viva a primavera, viva a vida que assim é definida na Wikipédia: A vida - do latim vita - é um conceito muito amplo e admite diversas definições. Pode-se referir ao processo em curso do qual os seres vivos são uma parte; ao espaço de tempo entre a concepção e a morte de um organismo; a condição de uma entidade que nasceu e ainda não morreu; e aquilo que faz com que um ser vivo esteja vivo. Metafisicamente, a vida é um processo contínuo de relacionamentos. Ou seja, vida é movimento, é crescimento e também envolvimento com o que aprendemos, com o que escolhemos. Temos que discernir sempre, optar sempre e aprendermos sempre. Devemos procurar a maturidade de não ter mais que se aprender com erros, mas sim com raciocínios, com boas opções. Não devemos deixar de nos encantar com a vida nunca, pois ela é sempre renovável. Assim é necessário cultivar a criança que há em nós. Para isso existem as gerações. Somos ou fomos criança, somos ou seremos adultos e somos ou seremos idosos, isso é claro no ciclo da vida, desde que este não seja interrompido, sempre um ciclo evolutivo . Então após a bela chegada da primavera criamos o dia destes pequenos seres tão especiais, que nos trazem a alegria e a perplexidade perante o conhecer da vida, trazem a renovação, a volta a infância e que comemoremos para todos o Dia das Crianças, porque, se já o fomos devemos ser sempre, para amparar o nosso adulto com o carinho e a compreensão de uma criança. Criamos, como não poderia deixar de ser, o Dia dos Professores, para mim o honrado mestre, aquele que faz uma diferença total em nossas vidas, pois mais do que ensinar é saber despertar a vontade de aprender. Frequentemente aprendemos à força, empurrados pela realidade. Buscamos satisfação pessoal e não sabedoria. Fugimos da dor, e não da ignorância. Só gradualmente aprendemos que assim funciona o mecanismo de reprodução do sofrimento e da derrota. Então a luz da compreensão surge. Nasce a coragem para desafiar a lógica da rotina. Surge uma nova inteligência e ela passa a reconstruir as relações sociais, colocando o conhecimento a serviço da sabedoria e do altruísmo. E todos somos mestres, pois trazemos em nós uma história e sempre temos algo a ensinar. E como mestres chegamos a maturidade plena, a melhor idade e comemoramos o Dia do idoso. Quando aprendemos a nos alegrar com a alegria dos que amamos, descobrimos que o amor é a força que nos move e que os sonhos, os ideais não acabam com o passar dos tempos, apenas se modificam neste eterno ciclo que é a vida. Boa vida a todos e valorizem tudo que a vida lhes der. Márcia Campos Ribeiro

Expediente Jornalista Responsável: Cristiane da Cunha Fontes - MG 06314 JP Publicidade: Daniel Antônio Fontes e Márcia Campos Ribeiro Diretor Responsável: Antônio Onofre Fontes

Redação: 3488-2702 / 3481-7413 / 8826-5422 / 9659-7007 Impressão: "Sempre Serviços Gráficos" E-mail: jornalsin@oi.com.br

Diagramação: 3072-4732 eddv@oi.com.br

Nota importante: Os diretores, conselheiros e colaboradores da UPMSI, nada recebem por seu trabalho, feito com espírito de colaboração. Os artigos assinados são de responsabilidade dos autores, não representam necessariamente a opinião do Jornal. UNIÃO PRÓ-MELHORAMENTOS DE SANTA INÊS · DIRETORIA · CONSELHO CONSULTIVO Presidente - Manuel Divino Lopes Edison Nascimento Silva, Fábio Alves da Vice Presid. - Antônio Carlos Pinheiro Silva, Humberto de Morais Castro, Paulo Diretor Administrativo - Nestor Francisco Lourenço e Rui Alves da Silva Eustáquio da Cruz · CONSELHO SUPERIOR Diretor Financeiro - José Raymundo Adelino Gualberto de Souza, Antônio Onofre Torres Fontes, Antônio Teodoro L. Gomes, Armindo Diretor de Esportes e Eventos - Gilson Vale Pires, Deli José de Rezende, Helvécio Almeida Vilela Camargos de Aguiar, Ildeu Fernandes, Jair · CONSELHO FISCAL Porto Bonfim, José Martins Canoza, José Alder da Silva Borges, Aluísio No- Ronaldo Moreira, Paulo José Borges, Regueira de Almeida, Lélio Luiz nato Fonseca, Waldemar Silva, Wilson Tavares, Lívio dos Santos e José Miguel da Silva e Wilson M. de Oliveira. Amâncio de Morais

Razão Social: Daniel Antônio da Cunha Fontes CNPJ: 18.175.278/0001-65 Endereço: Rua Caiana, 105 - Santa Inês Distribuído gratuitamente nos comércios, residências e em Bancas de Revistas da região de Santa Inês e bairros adjacentes.

Endividados podem consultar pela internet se estão com nome sujo

Flores em nosso coração

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Veja como se cadastrar para a renegociação

eirão da Serasa vai até 20 de outubro; Boa Vista Serviços até dezembro. Mais da metade dos brasileiros inadimplentes não sabe que está com o nome sujo, de acordo com uma pesquisa feita pelo Serviço Central de Proteção ao Crédito (SCPC). Emprestar o nome para alguém fazer compras ou virar fiador é um dos principais motivos. Agora, para limpar o nome, o consumidor não precisa ir a um endereço físico. Dois mutirões online permitem que o endividado renegocie a dívida pela internet. O primeiro passo é se cadastrar no site da Serasa Experian ou do Boa Vista Serviços. Lá, a pessoa consegue ver quanto deve, para quem deve e como pode pagar. O consumidor pode aceitar as condições oferecidas pelo credor e já pagar o boleto ou negociar outros valores por telefone, email ou chat. O feirão realizado pela internet pela Serasa Experian que se iniciou no dia 14 de outubro e vai até domingo, 20/10. Já o mutirão da Boa Vista Serviços vai até 14/12. Site boavistaseguros. com.br

Rua Antônio Carlos, 434, Cerqueira César CEP 01309-010 São Paulo SP. ATENÇÃO: Não se esqueça de informar o endereço completo para resposta. As informações dependem de cada tipo de pendência, mas normalmente são: data da ocorrência, valor da dívida e nome da empresa credora. - Pela internet Se você desejar mais comodidade, o Serasa Consumidor criou o MeProteja, um serviço de monitoramento de CPF 24 horas, com aviso automático de pendências, dispensando consultas. Você também tem acesso às informações do seu documento e protege o seu nome contra a ação de fraudadores. Como consultar o CNPJ da sua empresa? São as mesmas opções de pessoas físicas, porém com documentos da Empresa, ou seja, de pessoa jurídica.

Consulta de CPF

A consulta para Pessoa Física pode ser feita pessoalmente nas lojas do Serasa ou por carta, pelo titular do documento ou por seu procurador.

Como consultar seu CPF?

- Pessoalmente Vá à uma loja Serasa Experian, levando, além do seu CPF, um destes documentos originais: RG, Carteira de Trabalho ou Carteira Nacional de Habilitação (CNH). - Por procuração O procurador deve levar uma procuração (original ou cópia autenticada) assinada pelo titular do CPF a ser verificado, com firma reconhecida em cartório. Ele entregará uma cópia simples da procuração e de um documento pessoal original dele, como RG, Carteira de Trabalho ou a Carteira Nacional de Habilitação (CNH). - Por carta Você precisa informar detalhadamente o que quer saber sobre seu Cadastro de Pessoa Física, colocar os números do RG e do CPF e assinar a carta. Para confirmar a veracidade do documento, você deverá anexar as cópias autenticadas do seu RG e do seu CPF ou reconhecer firma de sua assinatura na carta. Envie a correspondência para a Serasa Experian:

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Onde encontrar o jornal Santa Inês Notícias Prezado leitor, se você não recebe o jornal Santa Inês Notícias em sua residência, pode retirá-lo em algum de nossos diversos pontos no bairro: União Recanto Clube; Centro de Saúde Santa Inês; Bancas de jornais; Farmácias e Padarias. OUTUBRO DE 2013

COMUNIDADE Cuidados com o usuário

Asfaltamento da rua Itumirim CSSI A comissão local do Centro de Saúde Santa Inês, vem através do Jornal Santa Inês Notícias, agradecer ao secretário Municipal Adjunto de Gestão Administrativa Municipal Leste, Elson Matos da Costa e a Gerente de Manutenção Leste, Maria Consuelita de Oliveira, pelo pronto atendimento do asfaltamento da rua Itumirim, facilitando o acesso ao Centro de Saúde Santa Inês.

Unindo forças

ia 16/09 aconteceu a primeira reunião de integração entre a UPMSI e a APROME BV para solicitações em conjunto de intervenções de interesse comum junto aos órgãos públicos. A região só tem a ganhar, mas é importante que também os moradores se unam as associações em prol de melhoramentos de seu bairro e/ou região.

Rua Itumirim sem asfalto

Membros das duas associações

Placas informativas beneficiam o cidadão

Rua Itumirim asfaltada, porta do CSSI

Eleições nas Comissões Regionais de Transporte e Trânsito Regional Leste

s Comissões Regionais de Transporte e Trânsito ( CRTTs) são um espaço democrático para a discussão das questões de Transporte público,Trânsito e planejamento urbano. A prefeitura de Belo Horizonte e a BHTRANS estão promovendo a renovação das CRTTs e sua participação é muito importante para criarmos juntos uma cidade melhor. Nossa cidade está dividida em nove regionais. Cada regional foi subdividida em territórios, que deverão eleger seus representantes. Cada território irá eleger 3 (três) Titulares e 3 (três) Suplentes. Verifique em qual território seu Bairro se encontra e participe. O bairro Santa Inês está localizado no território 1 ( L1). Informações na Regional Leste - Fone 32774266 Data da Eleição: 13/11/2013 Horário: 18 horas Local: Auditório da Regional Leste - Rua Lauro Jaques, 20 Bairro Floresta Idimar Antônio Moreira Coordenador de Mobilização Social (Reg.Leste) Amos-BHTRANS Assessoria de Mobilização Social . AMOS . BHTRANS

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ma nova conquista para todos. Foram colocadas placas indicando o Centro de Saúde Santa Inês e o Centro de Saúde São José Operário, ao longo da avenida Contagem. A sinalização através de placas deveria ser mais ampla, pois através delas qualquer um pode, tanto chegar a região, como circular por ela. É um direito do cidadão.

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COMUNIDADE Escola Municipal Emídio Berutto em ação PROFESSORES, FUNCIONÁRIOS, ALUNOS E FAMILIARES COMEMORAM FESTA DA FAMÍLIA

m uma festa muito participativa, a comunidade escolar da Emebe comemorou no dia 21/09/13 a Festa da Família. Os convidados foram recepcionados com músicas clássicas ao teclado, tocadas pela oficineira Cida da Escola Aberta da Emebe, e por apresentação de Slackline por Carolina e amigos ex-aluna da Escola. Em seguida, a diretora Patricia Mello e a vice-diretora Cássia Cristina deram as boas-vindas a comunidade. Os números artísticos apresentados pela coordenadora Cláudia Fagundes foram: Coral Emebe, danças, eco-coral, saral de poesias, oração para os filhos

os pais ficaram emocionados. Foram realizados sorteios de alguns brindes e ao final foi oferecido a todos um delicioso lanche da manhã. Pais, alunos, convidados, diretores, coordenadores, professores e demais funcionários foram os protagonistas dessa festa que encantou a todos. Essa festa reforça a importância da presença dos pais na escola e essa parceria corrobora com a formação das crianças, buscando uma sociedade mais harmônica, justa e solidária. Patricia Mello e Cássia. diretora e vice-diretora da Emebe.

RENATA É UMA CRIANÇA FELIZ* Renata é uma criança feliz. Os pais se separaram quando ela era bem pequena, na verdade, eles ainda eram muito jovens quando sua mãe engravidou. Alunos do ensino médio tentaram constituir família morando nos fundos da casa de dona Alice, porém a gravidez já trouxera marcas que só o tempo poderá resolver. Quando a menina nasceu, Marcelo achou melhor voltar para a casa do pai divorciado dando início a uma vida desregrada que teve com reflexo o abandono dos estudos e de quaisquer empregos que o pai lhe arranjasse. Ninguém sabia seu verdadeiro valer... nascera para coisas grandes... um dia ainda ia ser muito rico... Pelo bem da filha, Mariana desistira de cobrar qualquer tipo de pensão ou ajuda e nem se aborrecia mais quando ele tentava comprar a filha com presentes. Desde o início da gravidez, a moça tivera apoio dos pais, pessoas vividas oriundas do interior sabiam que recriminar a filha de nada adiantaria. O espaço preparado com amor e carinho na casinha no Ana Lúcia seria suficiente para o início da vida do jovem casal, enfim... o bebê deu um pouco de trabalho aquele corpo jovem de mãe menina, mas encheu de luz a vida dos avós, tios e primos. Com um sorriso lindo, a morenice brejeira dos silva e os olhos verdes do pai veio ao mundo em março de 2004. Inteligente, conquistou a todos. Papai foi a primeira palavra, o que ninguém entendeu, visto que, naquele tempo o rapaz não aparecia muito por ali. Quando terminou o resguardo, Mariana, menina bonita foi trabalhar em shopping e no ano seguinte retornou aos estudos. Renata estuda desde muito cedo. Na creche aprendeu a sempre lavar as mãos antes e depois de ir ao banheiro, na hora do almoço com as mãos limpas ela espera sua vez com respeito: - Vovó disse que a hora da refeição é sagrada - e só coloca no prato aquilo que quer comer. No mundo tem mais de um bilhão de pessoas passando fome e não podemos desperdiçar, além disso se eu quiser mais é só repetir. Ela aprendeu também a escutar as opiniões dos outros, a entender seus sentimentos, a

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pensar no coletivo e a respeitar as regras de convívio social. Ela também não expõe sua intimidade indevidamente, não fala da vida dos outros e sabe que algumas coisas tem hora para acontecer e nem tudo que está no mundo é para ela valorizar tudo que se tem, este é o segredo da felicidade segundo o avô. Na Emebe, ela aprende a importância de se refletir ante as situações e a não julgar, nem tirar conclusões precipitadas e que toda forma de Bullying é errada e a se importar com as pessoas. Tudo que acontece na Escola, ela conversa com a mãe que a ajuda a entender o significado das coisas e a respeitar sempre os mais velhos. Pelo exemplo dos familiares desenvolve atitudes de cuidado com todas as pessoas, animais e a natureza. Ela sabe a importância de escutar e de ser ouvida e que os direitos são muito importantes, mas só existem acompanhados dos deveres e das obrigações. Na casa de Renata, tudo tem lugar, roupas sujas e limpas, brinquedos etc. E ela ajuda ao máximo não só arrumando, mas também ajudando a não sujar. Recentemente, ela e a mãe mudaram-se para um pequeno apartamento no Santa Inês onde tem seu próprio quarto. A ideia era antiga, mas quando a tia, depois de se separar, voltou para a casa dos pais levando com ela seus três primos Anjos de rabo , na definição da mãe, era chegada a hora. O terceiro quarto era ocupado pela colega de trabalho da mãe, tia Clara, que ajudava a equilibrar as contas o que possibilitou na realização da casa própria. No prédio vivem muitas crianças desde bebês que ela adora, até pré-adolescentes. As regras de uso das áreas comuns são muito rígidas, crianças não podem andar desacompanhadas de adultos e barulho depois das vinte e duas horas, nem pensar. Animais só são permitidos no colo. A rua tranquila permite que as crianças brinquem de esconde-esconde, pega-pega, pular corda, passar anel, mãe da rua, boca de forno, garrafão, amarelinha sempre observados por alguns pais que se sentam no portão e colocam o bate papo em dia.

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OUTUBRO DE 2013

COMUNIDADE Quando a mãe chega, lá pelas dezessete horas, seu para casa já está pronto, é só conferir. Olhar e acompanhar os cadernos da filha também são rotinas executadas todos os dias com amor. Raramente, fica algo sem fazer e a leitura do dia já está na ponta da língua, menina estudiosa é motivo de alegria para todos. Quando faz algo indevido é corrigida com zelo e carinho, algumas vezes, não escapou das palmadinhas, mas garante que agora é mocinha e não precisa mais. Depois de fazer um lanche desce para brincar até as oito da noite, hora se de banhar e ir dormir. No outro dia tem aula e não pode perder o escolar. Vaidosa, penteia sozinha os cabelos, coloca as presilhas, põe o uniforme limpo e impecável, pega a blusa de frio e a pasta que está arrumada desde o dia anterior e conferida pela mãe. Não usa maquiagens, a beleza natural não deve ser ofuscada e ficar parecendo uma palhaça como algumas de suas colegas, nem pensar! Renata gosta muito de Educação Física, nas práticas desportivas aprende a desenvolver seu corpo tornando-o forte e sua mente saudável. Nos jogos e atividades entende e exercita o respeito as regras e a convivência sadia. Outro dia, a professora falou sobre vandalismo e de como as pessoas invejosas destroem aquilo que não podem fazer, nem ter. Aprendeu, também, sobre coleta seletiva e os cuidados com o lixo e a preservação da natureza. Porém, algumas coisas ela não entende... porque alguns colegar estão sempre provocando os

outros... só se deslocam correndo... mascam chicletes o tempo todo e usam o celular durante a aula, mesmo sabendo que é proibido... nunca trazem o lápis ou o caderno do dia e vivem pedindo material emprestado... será que eles não têm mãe ou elas estão muito ocupadas para saber que seus filhos existem? Outra coisa que deixa a garota impressionada são seus colegas que vão a escola somente para brincar, não copiam a matéria nem prestam atenção na aula e pior, ainda atrapalham os colegas. Fã de leitura, adora Português, tem uma pequena dificuldade em Matemática, mas nada que um pouco de estudo não resolva. Chegou o final de semana, é tão bom poder ir para a casa dos avós, escutar histórias de antigamente, ajudar a cuidar das plantas e dos animais, brincar com seu cachorro Bolinha e com as primas de casinha, batizado de bonecas, fazer guisadinhos... No domingo a tarde, ela vai toda contente a igreja junto com toda a família, volta para casa e vai dormir. Segunda-feira é dia de começar tudo de novo, rever os professores, colegar e de aprender muito para ser veterinária quando crescer. Renata é uma criança feliz.

Escola Estadual Marechal Deodoro da Fonseca EDUCANDO COM AMOR E QUALIDADE A E.E. Marechal Deodoro da Fonseca cada vez mais inovando suas práticas pedagógicas vem alcançando êxito nos planos de ação. Direção: Lauro e Marta

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Texto escrito por Rodrigo Scalzo, Pedagogo/Jornalista, professor da PBH desde 1995 e na Emebe desde 1999. (segue anexo foto do prof a ser publicada pequena ao lado do texto).

*Qualquer semelhança é pura coincidência. Palestra sobre sexologia com Profissional da Saúde para alunos do 5° ano, Dr. Vítor Hugo

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SAÚDE

Tratamentos estéticos para redução de gorduras nos braços

ma característica parece ser comum em quase 100% das mulheres: a sensação de que tudo o que se come vai parar direto no BRAÇO. Malha-se até não aguentar mais e por muitas vezes não se vê melhora nos contornos dessa tão fofinha parte do corpo. "A gordura do organismo feminino é diferente da do homem na mulher as células possuem lacunas entre si que deixam o tecido com aspecto ondulado além disso, naturalmente acumulam-se deixando ondulações na região dos braços. Isso, especialmente a partir dos 25 anos de idade, quando há uma queda natural no metabolismo que faz até com que a flacidez se torne mais evidente". A pratica de atividade física regular auxilia na queima de gordura locali-

zada como fortalece e aumenta a musculatura. Alimentação balanceada e TRATAMENTOS ESTÉTICOS EFICAZES conseguem juntos diminuir medidas na região tão importante para as mulheres. Os braços sem definição podem ganhar contornos mais femininos com equipamentos que associam tecnologias: radio freqüência, sucção, Heccus e massagem linfática localizada. A primeira aquece os tecidos profundos levando à contração das fibras que proporcionam elasticidade e sustensucção aumenta a circulação de sangue na região, o Heccus faz a redução da gordura nas células adiposas, enquanto a massagem elimina os líquidos retidos". Já para quem reclama dos braços roliços a técnica mais indicada atualmente é a massagem redutora, associada a Criotermolipolise. Este acelera o metabolismo local, estimulando a região a utilizar a gordura para manutenção da temperatura local.

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Uma boa estratégia para virar o jogo a seu favor é praticar atividade física regularmente, que não só quei- *Viviane Gonçalves Soares Teixeira ma gordura localizada como fortalece e aumenta a musculatura. "Associar dieta é fundamental, já que ela acelera a resposta do exercício". Falando em rapidez, se o objetivo é repaginar os braços mais rapidamente, a saída é associar tratamento estético ou, dependendo do caso, cirurgia plástica. A cirurgia plástica é indicada quando há muita pele e gordura pendentes e incomodando a mulher, especialmente quando ela dá tchau, abre os braços ou usa roupas decotadas. "Isso é mais comum entre magras acima dos 50 anos, quem emagreceu bastante, está até 30% acima do peso ideal ou têm braços largos por herança familiar. Porém, é importante lembrar que a operação não melhora em nada músculos enfraquecidos. Isso é conseguido com exercícios físicos para tríceps e bíceps, que são liberados 40 dias após a intervenção", diz o cirurgião plástico Marcelo Wulkan, de São Paulo, autor do recém-lançado "Desvendando a cirurgia plástica orientações ao paciente" (Alyá Universidade Falada). Mesmo após intervenção cirúrgica faz necessário à continuidade de tratamentos estéticos, pois o organismo tem que se adaptar as novas formas impostas e reorganização celular, nestes casos o cirurgião pede drenagens linfáticas pós operatórias. Vale lembrar que o verão esta chegando e já passou da hora de tratar as imperfeições. Que fique claro a importância de uma boa avaliação mais uma vez, pois alguns casos são fáceis de resolver e com pouco dinheiro se consegue ótimos resultados. Despeço me lembrando a todos que o dia das crianças chega com a oportunidade de fazermos uma criança feliz. Se cada um fizer sua parte muitas crianças vão ser beneficiadas. Continuem mandando sugestões e perguntas para vicorpelle@gmail.com e no Facebook também. * Nutricionista CRN 13100 Esteticista Facial/Corporal e Auriculoterapeuta Vi Corpelle Nutrição e Estética

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Pilates ajuda a combater osteoporose

onsiderada um grave problema de saúde pública, a osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após traumas mínimos. A osteoporose é uma doença que afeta principalmente mulheres na pós-menopausa; e, na maioria dos casos, o paciente só descobre que está com a doença após a primeira fratura. A fratura do fêmur é um dos tipos de fratura mais graves para o portador de osteoporose. Cerca de 20% das pessoas com esse tipo de fratura morrem em razão da própria fratura ou de complicações ocasionadas por ela, como embolias ou problemas cardiopulmonares. Os 80% restantes podem ficar com algum tipo de incapacidade física. Alguns fatores podem desencadear a osteoporose, como: *Pessoas com histórico de osteoporose na família; *Baixa estatura; *Massa muscular pouco desenvolvida; *Baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D; *Sedentarismo; *Pouca exposição ao sol; *Pessoas vegetarianas; *Menopausa precoce; *Menarca tardia; *Retirada dos ovários sem reposição hormonal; *Ser portador de doenças, como doença de Cushing, diabetes, hiperparatireoidismo, linfoma, leucemia, má-absorção, gastrectomia, doenças nutricionais, mieloma, artrite reumatoide e sarcoidose. O diagnóstico da osteoporose é feito a partir da avaliação da densidade óssea, exame físico, história clínica, exames laboratoriais e radiografias.

O tratamento da osteoporose é feito a partir da ingestão de cálcio, estrógeno, agentes antirreabsortivos, calcitonina, bisfosfonatos, vitamina D3 e estimulantes da formação óssea, como fluoreto de sódio, paratormônio e atividades físicas. Toda a medicação prescrita pelo médico atuará na diminuição da reabsorção dos ossos, aumentando a sua formação. Dores nas articulações e fraturas constantes. Esses são os sintomas da osteoporose, doença silenciosa caracterizada pela perda de massa óssea e diminuição da resistência mecânica dos ossos. Dados de 2013 revelam que os riscos de quebrar um osso, por exemplo, em virtude da baixa densidade óssea, são

muito maiores entre as pessoas com mais de 50 anos. Nessa fase, a atividade física se torna fun- * Helanio Henrique Beletable Silva damental para a prevenção de doenças desse tipo. E sabe qual é a modalidade mais indicada para ajudar a prevenir e estabilizar a osteoporose? O Pilates! Segundo estudos o Método Pilates favorece e estimula a remodelagem óssea, através dos exercícios de tração e tensão. Esse é o principal fator de recompensa para o idoso. Ao mesmo tempo, conseguimos a melhora do tônus, do equilíbrio, da flexibilidade, da postura e da consciência corporal. Isso reduz as chances de queda e os riscos de fratura. Os principais fatores de risco da osteoporose são o sedentarismo, o tabagismo, a genética, a falta de cálcio e a deficiência hormonal. Por isso, a prática do Pilates é recomendada mesmo antes da terceira idade, agindo de forma mais efetiva na prevenção. Os exercícios equilibram os músculos e melhoram o posicionamento corporal, além de contribuir para a oxigenação e aliviar a ansiedade e o estresse. Os pacientes com osteoporose podem sentir dificuldades na hora do exercício físico, como dores nos joelhos, nos punhos e na coluna, em casos de deformidades ósseas. Porém, pode se garantir que não há qualquer contra indicação para o Pilates na terceira idade. O profissional responsável faz uma análise inicial, avaliando as condições de saúde do paciente, além de força, flexibilidade, suas limitações e qual a real necessidade de praticar uma atividade física e qual os melhores exercícios para aquele aluno. Os exercícios mais recomendados são aqueles de baixo impacto, para o fortalecimento dos membros inferiores e superiores e músculos estabilizadores da coluna. E os benefícios são visíveis, como por exemplo, a melhora da auto-estima, alivio de dores, ganho de resistência, melhora da postura. Além da osteoporose, outros problemas típicos da terceira idade, como a artrose e a artrite reumatóide, também são tratados com Pilates. A regra é fazer exercícios, se alimentar bem e ter disposição. Você sente certa limitação, mas a dica é não se deixar abater. O corpo é uma máquina que você precisa colocar sempre em manutenção. Ou seja, ir sempre ao médico, se alimentar bem e fazer o que te faz feliz. Desejo a todos que tenham um ótimo mês de outubro e Feliz Dia das Crianças!!! Mandem suas sugestões para clinicaclimarg@gmail.com. *Fisioterapeuta especializado em Pilates CREFITO 4/152.880 CENTRO FISIOTERAPICO CLIMARG LTDA.

OUTUBRO DE 2013

REFLEXÃO

Colégio Maximus realiza Festival de Talentos e alunos dão show de criatividade

XL - Esses provérbios! (*)

O saco da ganância não tem fundo

inha avó materna, D. Maria Luiza de São José, que faleceu em 18 de agosto de 1996 com 100 anos e dois meses, gostava de usar esse provérbio. Ela sempre tinha algum exemplo para nos dar sobre o que fazer para não ser uma pessoa gananciosa, mas, ao mesmo tempo não perder de vista o desejo de evoluir, de melhorar de vida, de ter mais conforto. A pessoa acomodada, estagnada, que não deseja evoluir, é um morto em pé, dizia ela. A pessoa humana necessita ter desafios. Ela precisa possuir o desejo de evolução, de participar do progresso, porque é ele que a impulsiona para frente, que a leva a se esforçar nos estudos, a se empenhar para crescer em seus trabalhos e melhorar a renda que vai lhe permitir adquirir as coisas que a evolução tecnológica oferece. Enquanto o ganancioso quer ter tudo de imediato, quer ser o rei da cocada preta , quer sempre as melhores posições e respectivas remunerações, as melhores oportunidades, a pessoa normal aceita ter cada coisa em seu devido tempo, mas corre atrás o tempo todo. Ela não fica parada esperando que as coisas lhe caiam de graça no colo. Vai à luta diariamente. Conquistado um bem, programa logo a busca de outro. Nesse início de século XXI, tem sido comum a gente ver, por exemplo, casebres com antena parabólica, com televisão de tela plana. Poxa, a pessoa não tem nem casa direito, mas tem televisão moderna, dizem uns! Ocorre que a diferença entre a casa própria e a renda da família é tão grande que não é justo privá-la de tudo porque não tem a casa. Mesmo que economize a vida inteira tudo o que ganhar, até a comida que já é insuficiente, ela não terá recursos para aquisição de casa própria. É justo, então, que satisfaça

OUTUBRO DE 2013

os desejos menores, que estão ao alcance de suas pequenas sobras. Vai ser enganada e explorada pelo comércio, que lhe venderá os bens em 12 vezes sem juros , como apregoam, só que embutindo nas prestações juros estratosféricos. Um ferro de passar que custa à vista R$30,00 será vendido em 12 módicas prestações de R$3,50, incluindo a indecente taxa de juros de 5,6% ao mês, o que corresponde à taxa anual capitalizada de 92%, em uma economia cuja taxa de inflação tem sido em torno de 5,5% ao ano. Mesmo assim, satisfeita uma necessidade, parte em busca de outra, tendo a ficha de bom pagador como único patrimônio a ser preservado. Para o ganancioso, porém, não são essas necessidades corriqueiras que o movem. Ele, via de regra, já tem tudo. Normalmente, tem vários bens imóveis, vários carros das melhores marcas, vários televisores, geladeiras, aparelhos de som, etc. Não lhe falta nada para que ele viva com muito conforto e com regalo na cozinha e na adega. Mas, ele é insaciável. Falta-lhe algo, que ele não sabe exatamenteo que é que o deixa infeliz. E ele continua acumulando riquezas sem limites. Agora quer ser conhecido como o rei do café ou do gado ou do aço ou do minério ou o homem mais rico do país. Amanhã buscará o título de o mais rico do mundo e, havendo possibilidade, não dispensará o título de o mais rico do universo . Para o ganancioso a expressão o céu é o limite não serve. Ele sempre quer ir além e, se você o questionar, terá vários argumentos para lhe provar que precisa mais, que não pode parar. Daí a simbologia do nosso provérbio. O raciocínio do ganancioso é semelhante a você tentar encher um saco descosturado no fundo. Ele nunca ficará cheio.

Estudantes se apresentam em grande estilo e encantam plateia em tarde de muita arte

belo Festival de Talentos do Colégio Maximus mostrou, mais uma vez, como é infinito o talento de seus alunos. Apresentações repletas de carisma e criatividade tomaram conta do palco durante toda a tarde do dia 21 de setembro. Com o objetivo de estimular os alunos a desenvolverem suas competências artísticas, revelar habilidades e despertar nas crianças e nos jovens o amor à arte, o Festival já se tornou uma tradição e é aguardado por toda a comunidade escolar. Danças individuais e coletivas, apresentações musicais e contação de piadas fizeram parte do espetáculo pre-

parado pelos estudantes apoiados pela equipe pedagógica do Maximus. As seletivas, realizadas pelas supervisoras Terezinha Câmara, Mariana Januzzi e Fernanda Sena e pela psicopedagoga Mônica de Brito, começaram em agosto. A partir daí, foram iniciados os ensaios, em que eram visíveis a evolução e a desenvoltura dos artistas. Os shows foram marcados também pela diversidade. Sucessos atuais, como os hits de funk e sertanejo, inspiraram graciosas coreografias em grupo; e clássicos da MPB e do rock nacional receberam interpretações criativas dos canto-

res e instrumentistas. Houve, ainda, o elemento surpresa: os professores Athos Luiz dos Reis e Ana Paula dos Santos agitaram os alunos ao apresentarem, vestidos a caráter, uma linda dança flamenca. E uma verdadeira banda, formada por alunos do Ensino Médio com violão, guitarra e bateria, encerrou a tarde de cultura, diversão e arte. Os artistas eram recepcionados calorosamente na saída do palco pelos fãs como verdadeiros superstars, o que conferia ainda mais ao Festival de Talentos o clima de sucesso absoluto. Todos os momentos foram aplaudidos com empolgação pela plateia que estava contagiada pela emoção transmitida do palco.

(*) Alder Borges - Economista

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DIVERSOS Estimule a concentração das crianças com essas brincadeiras

Divirta o seu filho com opções mais saudáveis que vídeo game e TV

ivemos em um mundo em que várias coisas acontecem ao mesmo tempo e a criança convive com isso desde que nasce: é muito estimulada e impressionada a todo o momento. Essa pressão pode provocar dificuldade de concentração, agitação e até comportamento hiperativo. Por isso, é muito importante que ela direcione esses sentimentos a uma atividade que "segure" esse turbilhão. Saiba quais são as brincadeiras mais recomendadas por especialistas para estimular a criatividade e o foco do pequeno.

Teatrinhos e faz de conta Montar com seu filho um teatro de fantoches pode ocupar uma tarde inteira e ainda estimular o que a criança tem de sobra: a criatividade. "Nestas atividades, as crianças conseguem imitar situações reais sem fronteiras", explica a pedagoga Silvânia Assis. Dessa forma, as crianças que não conseguem satisfazer as suas necessidades no mundo dos adultos encontram o equilíbrio afetivo e intelectual nessas representações, que também são ótimas para ajudar na educação do pequeno.

ELETRÔNICOS E BRINCADEIRAS NA MEDIDA CERTA A rapidez das novas tecnologias de entretenimento - como internet, videogame e televisão - é uma das maiores responsáveis por esse "super estímulo" nas crianças. O cérebro da criança que fica imersa em atividades muito rápidas começa a funcionar em um ritmo também acelerado. Isso dá a sensação de que focar a atenção em algo por um período mais prolongado é "perda de tempo", fazendo com que o pequeno não consiga passar horas se dedicando a apenas uma atividade. No entanto, que games e internet não precisam ser abolidos da vida do filho, pois fazem parte dos artefatos de nossa cultura. O que é necessário é utilizá-los com moderação.

Jogos de mímica Mímica também é outra brincadeira que pode render várias horas de diversão. Os especialistas explicam que esse jogo estimula a criança a pensar em representações e fazer associações de palavras, facilitando os processos cognitivos. A questão é encontrar algo que faça sentido para a criança e, junto com isso, criar uma brincadeira, e personagens ou temáticas atuais podem ser utilizadas para a elaboração de brincadeiras e encenações.

Pular amarelinha Por não exigir materiais caros ou nenhum tipo de tecnologia avançada, essa brincadeira pode ser feita em qualquer espaço ou situação. Esse jogo auxilia a criança na coordenação motora, na socialização, no desenvolvimento de tolerância à frustração e no contato com limites e regras. Jogos de tabuleiro Jogos que envolvam estratégias de raciocínio dão à criança a oportunidade de explorar o problema proposto de forma planejada, sistemática e ordenada. "Eles ajudam a criança a não agir de maneira impulsiva", conta a pedagoga Silvânia Assis, do Colégio Pitágoras. Alguns jogos, além de auxiliarem na concentração e tolerância à frustração, oferecem uma riqueza simbólica enorme, fazendo com que a criança experimente como é desempenhar papéis diferentes, como comandantes, princesas, reis, banqueiros, etc.

Jogos de montar Os jogos de montar estimulam a agilidade, imaginação e comunicação. As crianças nessas situações têm a oportunidade de construir, montar, desfazer e analisar. Esses jogos desenvolvem competências, atitudes e habilidades de maneira lúdica e eficiente. Brincadeiras em grupo Envolver uma equipe é uma boa estratégia para estimular a criança a pensar de forma independente. "Os jogos em grupo propiciam agilidade mental, iniciativa e curiosidade, fazendo com que a criança tenha que discutir para decidir sobre regras de ganhar e perder", diz a pedagoga Sílvia. IMPORTANTE! Lembre-se que o segredo é encontrar uma atividade que seja do interesse da criança, com algum tema que lhe agrade, sempre com muita interatividade e diversão. Assim, ela passará horas empenhada em desenvolver a brincadeira, em vez de enjoar rapidamente e desistir de jogar.

Feliz Dia das Crianças Grande é a poesia, a bondade e as danças. Mas o melhor do mundo são as crianças." (Fernando Pessoa) as mãos das crianças o mundo sugá-lo como se fosse seu único alivira um conto de fadas, porque na mento, não lhe dê uma mamadeira de inocência do sorriso infantil, tudo é ódio, pois com certeza sua contamipossível, menos a maldade. Crianças nação seria fatal e inesquecível. Criança me lembra: cor, amor, arco-íris, rosas, doce de brigadeiro, tintas das cores: vermelha, laranja, azul, amarelo; me lembra cachoeira, pássaros, dia de festa. Ser criança é estar de bem com a vida, é ter toda a energia do Universo em si. Feliz Dia das Crianças!

são anjos, são pedaços de Deus que caíram do céu para nos trazer a luz viva que há de fazer ressuscitar a verdade que vive escondida em cada um. De braços abertos a criança não cultiva inimigos, sua tristeza é momentânea. De olhos abertos a criança não enxerga o feio, o diferente, apenas aceita o modo de ser de cada um que lhe dirige o caminho. De ouvidos atentos a criança gosta de ouvir tudo como se os sons se misturassem formando uma doce vitamina de vozes, vozes que ela pode imitar, se inspirar para crescer. Questionando, brincando, a criança está sempre evoluindo, achando esse mundo um Paraíso, mas a criança sabe no seu interior o que é o amor e quer

Já fui sonho, projeto, feto... Hoje sou como o raiar de um novo dia. O brotar de uma semente O desabrochar de uma flor. Sou como uma doce melodia Com autor e partitura Só preciso que me "toquem" com ternura Para que eu possa ser gente. Do bem, quero ser sempre contexto Não nasci para ser avesso Sou portador de sol Trago luz Alegria e esperança Afinal sou criança Imagem e semelhança de Jesus!

Oração a Nossa Senhora Desatadora de Nós

anta Maria, cheia da presença de Deus, durante os dias de tua vida aceitastes com toda a humildade a vontade do Pai, e o Maligno nunca foi capaz de envolver-lhe com suas confusões. Junto a Teu Filho, intercedestes por nossas dificuldades e, com toda paciência, nos destes exemplo de como desenrolar as linhas de nossa vida. E, ao se dar para sempre como nossa Mãe, pões em ordem e fazes mais claros os laços que nos unem ao Senhor. Santa Maria, Mãe de Deus e nossa Mãe, Tu que com coração materno

desatas os nós que entorpecem nossa vida, te pedimos que recebas em tuas mãos (faça o pedido) e que o livres das amarras e confusões com que o castiga aquele que é nosso inimigo. Por tua graça, por tua intercessão, com teu exemplo, livra-nos de todo o mal, Senhora Nossa, e desata os nós que impedem de nos unirmos a Deus para que, livres de toda confusão e erros, O Louvemos em todas as coisas, coloquemos Nele nossos corações e possamos Servi-lo sempre através dos nossos irmãos. Amém!

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OUTUBRO DE 2013

LAZER

Circuito Praça da Liberdade Arte e cultura em BH

Oferta novas atividades entre outubro e dezembro

Museu de História Natural e Jardim Botânico da UFMG (MHNJB) recebe a primavera com programação renovada. Ao longo dos meses de outubro, novembro e dezembro, serão oferecidas oficinas de educação ambiental com temas variados e visitas orientadas aos espaços expositivos durante os finais de semana. A iniciativa faz parte do projeto Quatro Estações, que desenvolve uma série de atividades artísticas, culturais e científicas a cada estação do ano, com o objetivo de revigorar o espaço do Museu. Nas terças-feiras 5 de novembro e 3 de dezembro serão realizadas visitas à Reserva Museológica e Centros Especializados, a partir das 14h. As inscrições devem ser feitas no site do MHNJB: http://www.mhnjb.ufmg. br/index.html Em novembro, de 18 a 21, acontece a XXII Reunião Brasileira de Jardins Botânicos e o 2º Encon-

tro de Educação Ambiental dos Jardins Botânicos Brasileiros, cujo tema central será Plano de Ação dos Jardins Botânicos Brasileiros: Avaliação, Novos Desafios, Perspectivas. O evento pretende definir conceitos, métodos e diretrizes para o novo plano de ação que será elaborado em 2014 e vigorará até 2024. A expectativa é mobilizar mais da metade dos jardins associados, com um público aproximado de 80 pessoas, dentre pesquisadores, colaboradores, gestores, dirigentes, estudantes, entes do Governo e convidados especiais. A entrada do Museu custa R$ 4. Menores de 5 anos e maiores de 60 não pagam. O Museu de História Natural e Jardim Botânico fica à Rua Gustavo da Silveira, 1035, Santa Inês.

Jogos do Conhecimento

Espaço TIM UFMG do Conhecimento

ncontro entre curiosos e amantes de jogos de tabuleiro, os Jogos do Conhecimento é uma atividade gratuita voltada para o público de todas as idades, promovida pelo Espaço TIM UFMG do Conhecimento. O evento acontece toda quinta-feira, de 17 às 21 horas. Os participantes podem jogar com as opções disponíveis no Espaço ou trazer alternativas diferentes. Os desafios colocados à mesa exigem planejamentos estratégicos, criatividade, pensamento ligeiro e até blefe. A proposta é aliar diversão ao aprendizado, estimulando a socialização. Crianças, jovens e adultos entram em contato com diferentes tradições culturais e vivenciam situações que percorrem uma linha do tempo, de contextos medievais a contemporâneos. A távola redonda de Camelot, a Itália na época em que Dante escreve a Divina Comédia, ilhas ameaçadas e a América colonial são alguns dos cenári-

mpossível passear por Belo Horizonte e não conhecer o Circuito Cultural Praça da Liberdade. Um belo local para aprender um pouco sobre a história da capital de Minas. O circuito foi implantado por meio da Secretaria de Estado da Cultura, em parceria com a iniciativa privada, para oferecer à população espaços de conhecimento, arte e cultura. Como resultado, a população ganha um rico conjunto com equipamentos culturais, além do Palácio da Liberdade e do centro de apoio Turístico Tancredo Neves ( Rainha da Sucata ). Cada prédio, que antes era utilizado por alguma Secretaria de Estado, foi transformado em um espaço cultural aberto à visitação. Museus, bibliotecas e centros culturais estão instalados no entorno de um dos locais mais visitados da capital mineira: a Praça da Liberdade. E para atrair os turistas e a população de Belo Horizonte, algumas reformas estão sendo feitas. Com o apoio de empresas privadas, a Biblioteca Pública Estadual Luiz Bessa está sendo restaurada e toda informatizada. O Museu Mineiro e o Arquivo Público também passaram por uma reforma e modernização em seus sistemas e estão recebendo um espaço para café. Além disso, o Instituto Oi Futuro apoiou a restauração do Palácio da Liberdade, e agora

a população pode visitar o local todos os últimos domingos de cada mês. O SERVAS - Serviço Voluntário de Assistência Social - também integra o Circuito Cultural da Praça da Liberdade. É sede do Museu Clube da Esquina, que faz a implantação do Centro de Referência da Música de Minas em conjunto com a Secretaria de Estado de Cultura de MG. Essa iniciativa destaca e estimula a cultura em Minas, nesse caso, a música mineira. Secretaria Municipal de Regulação Urbana (SMARU), o Conselho Estadual do Patrimônio (Conep) e a Secretaria do Meio Ambiente (SMAMA). A restauração de todos os edifícios são supervisionadas pelo Instituto Estadual do Patrimônio Histórico e Artístico de Minas Gerais (IEPHA-MG).

JÁ ABERTOS À VISITAÇÃO: Centro Cultural Banco do Brasil Arquivo Público Mineiro Centro de Arte Popular CEMIG Biblioteca Pública Estadual Luiz de Bessa Espaço TIM UFMG do Conhecimento Museu das Minas e do Metal Memorial Minas Gerais Vale Palácio da Liberdade Museu Mineiro Inhotim Escola

Para as crianças A ZEROPEIA

E os experimentados. Os jogadores precisam encontrar saídas, competindo ou colaborando com os demais. No formato tabuleiro, os games apresentam mecânicas e estéticas inovadoras, além de temáticas diferenciadas. O projeto é uma parceria com o UFMGames, núcleo de pesquisa e extensão sobre o game design da Escola de Belas Artes da UFMG. Espaço TIM UFMG do Conhecimento Aproxima a população do conhecimento científico com o uso de recursos tecnológicos, lúdicos e interativos. Promove uma série de atividades em seu prédio, que integra o Circuito Cultural Praça da Liberdade.

spetáculo teatral baseado no conto homônimo do sociólogo Herbert de Souza, o Betinho, estreia em Belo Horizonte Dona Centopeia vive muito feliz na floresta com suas cem perninhas, até o dia em que é criticada por ser tão diferente dos outros bichos. A cada conselho que recebe, ela vai amarrando suas perninhas até ficar sem nenhuma e se transformar numa ZEROPEIA. O espetáculo aborda a autodescoberta, autoestima e estimula a tolerância para com as diferenças. SERVIÇO LOCAL: CENTRO CULTURAL DA UFMG Av Santos Dumont, 174, Centro, BH DATAS: de 05/10 a 03/11 de 2013 - HORÁRIO: Sábados e domingos, às 16h NÃO HAVERÁ sessões nos dias 12 de outubro e 02 de novembro. INGRESSOS na bilheteria do teatro a R$30 inteira e R$15 meia. Vendas antecipadas nos postos do Sinparc a R$12 (preço único). "Tudo posso Naquele que me fortalece."

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NOTÍCIAS DA

m 1963 alguns moradores do Bairro Santa Inês reuniam-se nas portas das cozinhas, nas varandas e quintais para articularem ideias e formarem uma associação que cuidasse das necessidades emergenciais e melhorias referentes ao bairro. Assim, estes moradores conseguiram junto á entidades governamentais e com recursos particulares, darem vida ao grande projeto da Associação Pró-Melhoramentos de Santa Inês, que ainda hoje, conta com uma diretoria executiva, um conselho superior, conselho consultivo e conselho fiscal. No dia 29 de outubro de 1972, foi inaugurado oficialmente, a Sede do União Recanto Clube, departamento recreativo e cultural da UPMSI.

Comemoração aos 50 anos

O bairro cresceu e os problemas também, mas os responsáveis vêm se empenhando e corajosamente conduzindo a Associação. Há também as entidades que contribuem para o bom andamento de tal Associação: Paróquia Nossa Senhora de Nazaré, Entidades Governamentais, Municipais e Estaduais, Entidades Escolares e moradores em geral. A direção da UPMSI, precisa do nosso apoio para o seu perfeito funcionamento, pois é de primordial importância para o bairro Santa Inês. Agradecemos a todos os colaboradores, parceiros, ex-diretores, moradores do bairro e a todos que deram e continuam dando grandes contribuições. Pelos 50 anos da UPMSI, congratulamos sua tão corajosa diretoria. Parabéns UPMSI e que Deus dê a todos os seus membros, saúde para enfrentarem todos os desafios e vencê-los, com a certeza de que fazem o melhor pelo nosso tão querido bairro.

Fotos: Sheyla Pinheiro

Odara Banda Produções

Dançaram e curtiram...

UPMSI

o Mês de Setembro foram comemorados os 50 Anos de nossa Associação, tivemos um lindo Baile, Olimpíadas Esportivas e no encerramento uma grande festa de comemoração, Missa na Igreja de Nossa Senhora de Nazaré e o Recebimento do Diploma de Honra ao Mérito na Câmara dos Vereadores. Parabéns a todos que estiveram envolvidos na organização dos eventos e a todos que participaram das comemorações. Sérgio Rocha (Japão)

... até as 4 da manhã

Dia 27/09 (Sexta-feira) baile com buffet e banda no URC

Diretores reunidos no decorrer da festa Prestigiaram o baile: Antônio Adonis, Wellignton (Sapão), Pelé e Rui Moreira

Comissão de eventos: Viviane, Lú, Rosane, Rô e Carol

Torres e família

Gilson Vilela e familiares prestigiando o evento

Manuel Divivo e esposa

Antônio Pinheiro e família

Tunicão, Nestor e filhos

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CONVÊNIO: VIAÇÃO TORRES

OUTUBRO DE 2013

da União Pró-Melhoramentos de Santa Inês Dia 28/09 (Sábado) - Olímpiadas no URC Todas as modalidades Fotos: Sheyla Pinheiro/Japão

Dia 29/09 (Domingo) - Missa de Ação de Graça Fotos: Sheyla Pinheiro

Rui, Gilson, Wellignton, Canoza, Manuel Divino, Pelé, Rui Moreira, Nestor e Torres

Início da Missa em Ação de Graça Galera do buraco Placa de agradecimento que a atual diretoria oferece à comunidade e a todos que por aqui passaram e construíram essa história

Sinuqueiros

Futsal Allan's Diretores e esposas compareceram a missa

Diretores e comissão de eventos

Coral da Divina Providência

Entrega de medalhas - vôlei

Turma do futsal

Churrasco de confraternização

Campeões A: Miguel Borges e Renato Pouças

Campeões B: Célio Salvo e Lucas Veloso

SYNTECO

Monsenhor Lydio Murta e a diretoria da UPMSI

REFORMAS DE BOLSAS CONSERTA-SE: l Mochila Escolar l Bolsa l Pouchet l Mala l Blusão de Couro l Barraca de Camping l Pasta PINTURA EM: Bolsas, Calçados e Jaquetas

Raspação, Aplicação de Synteco, Verniz, Resina, Rejuntes,Tacos, Tábuas, Hall, Decks, Massa F12, Portas e Janelas dentre outros.

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Dia 30/09 (Segunda-Feira) - Homenagem com Diploma de Honra ao Mérito na Câmara Municipal de BH Através de uma solicitação do Deputado Estadual Célio Moreira, o Vereador Wellington Bessa "Sapão" indicou a União Pró-Melhoramentos de Santa Inês ao título de Honra ao Mérito pelos serviços prestados à comunidade ao longo de seus 50 anos Fotos: Sheyla Pinheiro

Momento do Hino Nacional Diretores e esposas antes da solenidade

Palavra do Deputado Célio Moreira

Presidente da UPMSI, Manuel Divino Lopes

Saudações às pessoas presentes,

Palácio Francisco Bicalho na Câmara Municipal ficou lotado

Palavra do Vereador Pelé

Palavra do Vereador Wellignton Bessa (Sapão)

Mesa do Plenário: Nestor, Gilson, Célio Moreira, Manuel Divino, Wellington, Pelé, Antônio Horta e José Torres no momento da entrega do Diploma

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refacialmente, os nossos sinceros agradecimentos ao Sr. Presidente da Câmara Municipal, Vereador Leo Burguês de Castro e, em especial, a uma pessoa digna de elogio por sua participação voluntária na nossa comunidade, que reconhecendo, o que se desenvolveu e ainda desenvolve no Bairro Santa Inês, através da União Pró-Melhoramentos, há 50 anos, propôs essa digna homenagem de Honra ao Mérito, diploma que será exposto e se perpetuará em nossa Sede. Refiro-me ao ilustre Vereador Wellington Bessa "Sapão", a quem agradecemos eternamente em nome de toda comunidade do Bairro. Saiba, Sr. Vereador Wellington Bessa, que a União Pró-Melhoramentos de Santa Inês, foi criada em 1963, em 26 de setembro que irá completar, ininterruptamente, 50 anos, elegendo democraticamente seus dirigentes alternativamente. De sua criação, quando existiam apenas ruas calçadas e uma via de entrada para o Bairro, que era por uma ponte estreita que só passava um veículo, aos dias atuais, graças a um trabalho de todos seus dirigentes, é um bairro independente, possuindo energia elétrica, ruas iluminadas, água, esgoto, coleta de lixo, Posto de Saúde, que possibilitou o desenvolvimento de um ótimo comércio e prestadores de serviços como Bancos, Shopping, condução servida com 03 linhas de ônibus e 02 suplementares e, ainda, aonde passava um subúrbio para o antigo Matadouro, passa o Metrô do Bairro Eldorado até Venda Nova. Não poderia omitir a construção de um clube de lazer, com piscinas, quadras, área livre para jogos, disponível para seus associados e comunidade - União Recanto Clube, para finalizar, senhores presentes, a educação é contemplada com escolas particulares e públicas de primeira grandeza, assim como templos religiosos de todas as crenças. Sr. Vereador Wellington Bessa, Muito obrigado!!! Manuel Divino Lopes

OUTUBRO DE 2013

Cotas do URC

NOTÍCIAS DO

Estamos disponibilizando algumas (poucas) cotas do União Recanto Clube. APROVEITE. Informe-se na secretaria ou pelos telefones: 3481-7005 / 3482-8010

Fator de Integração Social 41 anos de URC

Fotos: Arquivo Tunicão

Aulas de Dança de Salão. Sensacional!!! Uma forma de aliar saúde, alegria, se soltar mais e ainda perder uns quilinhos extras é a Dança de Salão professoInternet ra Elisângela Ferreira Baroni Rocha é dançarina e coreógrafa. Possui formação a nível básico, intermediário e avançado, com professores renomados como Carlinhos de Jesus, Jaime Arôxa e outros. Ministra cursos e oficinas a nível de Educação Física, Medicina e Ennacional e internacional. Atuou como genharia da UFMG, entre os anos de professora de dança de salão dos 1994 a 2002. Tudo isso pertinho de cursos de extensão das faculdades você no URC.

Ballet Clássico para crianças

Internet

1º piso do atual ginásio coberto, a esquerda a Rua Carmésia

os quarenta e um anos de idade, o União Recanto Clube continua cumprindo o objetivo de seus idealizadores, além de ser uma importante sede social da União Pró-Melhoramentos de Santa Inês, onde só neste ano de 2013, aconteceram importantes reuniões,como por exemplo, a Comissão de Segurança Pública, audiência realizada pela Assembléia Legislativa de Minas Gerais (ALMG) com as presenças dos deputados estaduais Célio Moreira e João Leite, a visita do Secretário Adjunto de Administração Regional Municipal Leste, Antônio Adônis Pereira, logo após o Secretário de Administração Regional Municipal, Elson Matos da Costa e os vereadores Wellington Bessa .Sapão. e Pelé do vôlei, entre outros, é também um importante local de socialização para os membros da UPMSI e a comu-

nidade da região, oferecendo campeonatos em diversas modalidades, cursos diferenciados, em vários horários e com um custo acessível a todos, festas, bailes e muita diversão e os eventos que tratam do interesse da comunidade, normalmente, são abertos ao público. Tudo começou após a primeira reunião oficialmente realizada em março de 1971 pelos membros da União Pró-Melhoramentos de Santa Inês (50 anos). Sendo inaugurado em 29 de outubro de 1972. Completando em 2013 seus 41 anos cheio de vitalidade, ou seja, com uma diretoria que demonstra empenho e interesse, além da competência. A equipe do Jornal Santa Inês (outra cria da UPMSI) deseja muito sucesso para esse recanto familiar que promove a saúde, o encontro e a diversão.

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Aulas: 2ª e 4ª feira De 08:30 às 09:30 hs De 19:30 às 20:30 hs Meditação às quartas 08:00 às 8h20 Instrutora: Carolina

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O jogador Kel abre escolinha de futsal no URC

Construção da piscina olímpica e a infantil, a direita a Rua Campanário. Ao fundo Escola Estadual Marechal Deodoro da Fonseca

Parabéns Gilson Vilela

arabenizamos o diretor de Esportes e Eventos da UPMSI, Gilson Almeida Vilela, pelo sucesso da Serquip, empresa do qual é Diretor Geral e este ano pela 2º vez consecutiva recebeu o Prêmio Melhor Empresa em tratamento e coleta de Resíduos concedido pelo Centro de Memória da Engenharia da UFMG. Mais uma vez provando sua competência em tudo que faz. Equipe Jornal Santa Inês Notícias

OUTUBRO DE 2013

O bom filho a casa retorna . Há 15 anos jogando como profissional na Espanha, Kel está de volta ao Brasil. E o mineiro que já recebeu dois prêmios de melhor jogador no exterior inicia uma nova fase da sua carreira. Cheio de planos, Kel escolheu o União Recanto Clube URC - para montar uma escola de futsal. O motivo para a escolha é que kel iniciou sua trajetória no futsal, ainda criança, no URC, em 1985. As inscrições para ingressar na escola de futsal de Kel já estão abertas. Os interessados com mais de 15 anos, homens e mulheres, devem procurar a Secretaria do clube. A partir do mês de setembro, os treinos com o jogador serão realizados as segundas e quartas, das 18h15 às 19h30. O valor da mensalidade é R$50,00 para sócio e não sócio. Se liga no currículo de Kel: Já jogou nos times: Espanha:

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Astorga, Zaragoza, Barcelona, Martorell, Talavera e Andorra. Brasil: Clube Atlético Mineiro cinco anos Principais conquistas: Astorga, 2 anos como artilheiro do time e 1 semi final de copa da Espanha. Zaragoza, bicampeão da copa Aragon, artilheiro, campeão de 2 liga de Ascenso. Barcelona, final de liga de Ascenso. Martorell, bicampeão da copa cataluña, 1 semi final da copa da Espanha e 1 semi final da liga. Talavera, campeão da liga de Ascenso, 1 semi final da copa da Espanha e 2 anos premio de melhor jogador. Andorra, final de liga de Ascenso. Mais informações pelo telefone 3481 7005 ou pelo email comunicacaourc@upmsi.org.br Curta a página do clube no facebook: https:// www.facebook.com/Upmsi

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Teve início no dia 13 de outubro. Mais detalhes na próxima edição.

Dia das Crianças no URC

A criançada ganhou também cachorro quente, refrigerante, picolé, guloseimas e se divertiu bastante...

Fotos: Márcia e Tunicão

Pintura na pele

Escorregador e piscina de bolinhas

Cama elástica

Algodão doce

Aniversário da Escolinha de Esportes ALLAN´S

o dia 5 de Setembro de 2013, nossa Escolinha de Esportes ALLAN´S completou 27 Anos de Existência, sendo que há 18 Anos estamos no União Recanto Clube. É com muito Amor, carinho e dedicação que agradeço a todos que estão com a gente e também a todos que já fizeram parte da nossa linda história. Estou muito feliz com o grande sucesso de nosso trabalho e gostaria muito de compartilhar minha alegria com todos vocês. Agradeço muito a Deus por nos proporcionar sempre uma nova alegria ...

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OUTUBRO DE 2013

UTILIDADE PÚBLICA

Bichos & Gente Por que os cães roem as coisas? O problema de roer tudo o que aparecer na frente é muito comum com filhotes, embora também aconteça com cães adultos. Causas nsiedade, que pode acontecer por falta de passeio ou de companhia; Problemas fisiológicos e psicológicos, como verminoses, falta de nutrientes e desequilíbrio químico-cerebral; Coceira causada na gengiva dos filhotes pela troca de dentes. Roendo, a coceira é aliviada na hora, sendo uma grande recompensa para o filhote. Além disso, eles podem experimentar novos gostos e sensações ao roer diferentes objetos. Como a troca dos dentes acontece nos primeiros meses do cão, nesse período o problema tende a ser pior. O fato dos filhotes roerem coisas é normal e bom, mas o problema é quando eles roem o que não devem, e quando isso se torna um vício.

O que fazer? Antes de iniciar qualquer adestramento, tenha certeza de que seu cãozinho está saudável, levando-o ao seu veterinário. Para solucionar o problema da ansiedade, procure passear mais com o cão, e tente não deixá-lo muito tempo sozinho. No caso mais comum, que é o de roer as coisas para aliviar a coceira da gengiva, o ideal é punir o filhotinho quando ele roer o que não deve, e recompensá-lo quando ele roer seus brinquedos. Pelo fato da recompensa que ele recebe ao roer algo ser tão imediata e agradável, roer as coisas passa a valer a pena para o cachorro, podendo se tornar um vício. Assim, não deixe que ele roa sua mesa, seu sapato, sua cama, e forneça a ele seus brinquedinhos, que podem ser bolinhas, ossinhos de couro cru ou de nylon e muitas outras opções. Esses brinquedos, além de resolver o problema, ajudam a higienizar a boca de seu cãozinho. Procure sempre estar fornecendo novos brinquedos ao cão, para que ele esteja sempre interessado. Outra dica é colocar os brinquedos no congelador antes de dá-los ao cão, pois com eles estando gelados, a gengiva será anestesiada, dando um maior alívio. Para mostrar ao cão que o brinquedo é dele, estimule-o a pegá-lo, e fique balançando-o na frente dele. Não dê brinquedos parecidos com seus objetos, como um chinelo velho, pois assim, o cão poderá pensar que todo chinelo é brinquedo. Quando o cão

BANHO E TOSA

roer seu brinquedo, já estará sendo recompensado pelo alívio na gengiva, mas nunca é demais falar um "muito bem!". Servir água gelada para o cão (não muito), ao invés de água na temperatura ambiente, ajuda a aliviar a coceira, mas não resolve o problema, pois a "anestesia" dura pouco tempo. A punição Primeiramente, deixe claro para seu cão que roer coisas é bom, mas essas coisas devem ser as dele, e não as outras. Além de dar brinquedos ao cão, é preciso puni-lo quando ele rói o que não é dele. Falar um Não! com firmeza e bater um jornal ou garrafa de plástico no chão, só para fazer barulho, é uma boa opção. Outra idéia é dar uma molhada com um spray de água no cão, quando ele começar a bagunça. Você pode usar também algo que faça barulho; o importante é causar uma sensação desagradável ao bichinho. Sempre que você estiver com a punição preparada, induza (não é para mandar, é para induzir) o cão a roer algo que não pode, e assim que ele roer, aplique a punição. Se ele se recusar a roer, elogie-o! Com essas punições, o cão deixará de roer o que não deve quando você estiver por perto. Mas e quando você não estiver presente? Nesse caso, a punição não deve estar relacionada à sua presença, ou seja, deve ser despersonalizada. Uma boa opção é jogar algo que faça barulho do lado do cão quando ele estiver roendo uma coisa proibida, para assustá-lo. Você pode jogar um molho de chaves, uma caixa cheia de moedas, ou qualquer outra coisa que possa assustálo sem machucá-lo. Quando o cão rói algo, é imediatamente recompensado com o alívio da coceira na sua gengiva. Por isso, é importante supervisionar cautelosamente os filhotes. Se você não tiver muito tempo para isso, deixe o animal em um lugar onde não possa roer as coisas enquanto você não estará por perto. Vá alternando punição e a recompensa até que ele aprenda a respeitar os objetos da casa, passando a roer apenas os objetos que são dele. Esses brinquedinhos também ajudam a prevenir o acúmulo de tártaro e a tranquilizar seu mascote!

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período chuvoso está chegando e, infelizmente, a Dengue também! A união de todos é necessária para evitar uma nova epidemia da doença no bairro. Já verificou se existem recipientes com água parada em sua casa? É bom lembrar que entre os principais recipientes que o Aedes aegypti gosta de depositar seus ovinhos estão: Os pratos de plantas; Os ralos pluviais e de esgoto; Os descartáveis (garrafas pet e plástico); Os vasilhames de cerveja e refrigerantes; As latas e os tambores; Os pneus; As caixas d água mal vedadas; As calhas entupidas; As caixinhas de degelo das geladeiras, inclusive as Frostfree;

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Campanha de Solidariedade 02/setembro a 16/novembro

Vamos ajudar quem precisa! Colaborem com gêneros alimentícios, roupas, livros, móveis, eletrodomésticos, brinquedos ou qualquer item que ainda possa ser utilizado. Podemos tornar o mundo triste de alguém, num mundo melhor e mais colorido. Deixe a sua contribuição nas caixas que se encontram na secretaria do Number One. Agradecemos sua colaboração e participação! R. VICENTE RISOLA, 1430 SANTA INÊS - CEP: 31.080-160 BELO HORIZONTE/MG Telefone: (31) 3488-9093

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A evolução dos direitos das mulheres no âmbito trabalhista

urante muito tempo, a mulher buscou pela igualdade de seus direitos, e na área trabalhista não foi diferente, mas só há alguns anos que essa conquista veio realmente a se concretizar, e ser aplicada de forma efetiva. Tanto é que, a Consolidação das Leis do Trabalho - CLT, a partir dos artigos 372, destaca um capítulo especial para as mulheres, não por acharem ser um sexo frágil, mas para que seus direitos sejam assegurados e valorados por lei, o que também esta prevista na Constituição da República de 1988, que estabelece: Homens e mulheres são iguais em direitos e obrigações, está expressa a proibição de diferença salarial, de exercício de funções e de critério de admissão, ou de dispensa por motivo de sexo, idade, cor ou estado civil, e também estado de gravidez, salvo nos casos em que a atividade há ser exercida seja incompatível com seu estado gestacional. Para as mulheres o que também é valido para os homens, à duração do trabalho diário deve ser de no mínimo oito horas diárias, e quarenta e quatro horas semanais, exceto naqueles casos em que for fixada duração inferior. E quando essa for realizar trabalhos noturnos esse será superior ao diurno, acrescidos de um percentual de vinte por cento no mínimo, sendo que a hora noturna deve ser reduzida a cinqüenta e dois minutos e trinta segundos, consideram-se noturno aquele que começa as vinte e duas horas de uma noite e termina as cinco horas do outro dia. Também tem direitos iguais durante as jornadas de trabalho que será para ela concedido um período para refeição e repouso não inferior a uma hora, e nem superior a duas horas, e entre duas jornadas de trabalho, haverá um intervalo de no mínimo onze horas consecutivas, que deverão ser destinadas ao repouso. Existem diferenças de descan-

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sos para as mulheres em relação aos homens nos casos de prorrogação de horário normal, será obrigatório um intervalo de quinze minutos no mínimo, antes do período extraordinário do trabalho, esse deve ser observado e respeitado, pois é obrigatório. Quando houver trabalhos aos domingos, é também obrigatória uma escala de revezamento quinzenal, de forma a garantir, a mulher, o repouso dominical de pelo menos uma vez por quinzena. Para as mulheres que exerçam atividades perigosas, insalubres ou penosas, valem as mesmas regras referentes ao trabalho masculino, mas é proibido que mulheres grávidas ou em período de amamentação trabalhar em locais em que haja a exposição a benzeno. Para aquelas mulheres que tenham que exercer atividades que demandam força física, existe um limite a ser seguido, esse limite é de no máximo vinte quilos para o trabalho contínuo ou vinte e cinco quilos para o trabalho ocasional. Existe uma exceção, que deve ocorrer sempre que o trabalho trate-se de remoção realizada por impulso ou tração de vagonetes sobre trilhos, de carros de mão ou quaisquer aparelhos mecânicos. É vedada contra a mulher, qualquer conduta discriminatória, que constitua justo motivo para rescisão do contrato de trabalho, o fato da mulher ter contraído matrimônio ou a mesma encontrar-se em estado de gravidez, isso também vale caso o empregador use desses mesmos motivos para não contratar suas empregadas. No caso das empregadas gestantes essas terão direito a cento e vinte dias de licença maternidade, sendo que o afastamento do trabalho devera ocorrer entre o vigésimo oitavo dia antes do parto, sem qualquer prejuízo quanto ao emprego e ao seu salário, lembrando

que esse afastamento serve também para a empregada que vier a adotar ou obtiver guarda judicial de uma criança, não sendo necessário que seja recém nascido, poden- Danielle Guedes do ser de qualquer idade. E quando a mãe retornar para ao trabalho, e até a criança completar seis meses a mãe terá direito de amamentar seu filho. Para as gestantes existem direitos especiais, esse como garantia de estabilidade de emprego, a gestante, quanto à maternidade isso incluindo também a adoção, é garantido à proteção do emprego contra a despedida arbitrária, desde a confirmação de gravidez até os cinco meses após o parto, essa garantia foi estendida para as empregadas domésticas, mesmo que essa gravidez se confirme no período de cumprimento do aviso prévio, ou para aqueles contratos de prazos determinados para se extinguirem. Quando apresentado atestado médico, a gestante tem a prerrogativa de romper com o contrato de emprego, isso sem a necessidade de cumprir o aviso prévio, desde que prejudicial a gestação, mas se optar em continuar a trabalhar terá direito a dois descansos especiais de meia hora cada um, e de seis consultas médicas, e demais exames complementares, sem prejuízo no salário. Danielle Guedes Qualquer dúvida ou perguntas sobre o tema mencionado, ou outros temas relacionados às diversas áreas do Direito, entre em contato conosco, pelos telefones, ou pelo e-mail, abaixo mencionado, teremos prazer em atendê-los. Telefones: (31)8700-5234 ou (31)8579-3839 E-mail: mansuetoeguedesadvogados @yahoo.com.br Danielle Guedes

OUTUBRO DE 2013

DIVERSOS

Antônio Fontes

Um homem de 85 anos estava fazendo seu check-up anual. O médico perguntou como ele estava se sentindo. - Nunca me senti tão bem respondeu. Minha nova esposa tem 18 anos e está grávida, esperando um filho meu! Qual a sua opinião a respeito? O médico refletiu por um momento e disse: - Deixe-me contar-lhe uma história. Eu conheço um cara que era um caçador fanático. Nunca perdeu uma estação de caça. Mas, um dia, por engano, colocou seu guarda-chuva na mochila em vez da arma. Quando estava na floresta, um urso repentinamente apareceu em sua frente. Ele sacou o guarda-chuva da mochila, apontou para o urso e este caiu morto. - HA!HA!HA!HA! Isto é impossível - disse o velhinho - Algum outro caçador deve ter atirado no Urso! - Exatamente!!! J J J

Receita médica

Um cara chegou no trabalho todo de porre e trançando as pernas, o chefe dele chegou e falou pra ele: - Pô, que estória é esta? O que lhe aconteceu para estar

Ontem fiz o teste de gravidez...

E as perguntas eram difíceis?

neste estado? E o bêbado respondia: - A culpa é do Doutor... Foi o Doutor que fez isso... - Mas como assim? O médico? - Eu fui ao doutor, e ele me examinou, me disse para comprar uns negócios... Escreveu num papel... Eu não entendi muita coisa... era uma letra ruim... Mas li lá embaixo... dos garranchos... E pinga 3 vezes ao dia... J J J

- Pois seu relógio não funciona. Eu estou com calcinha. James Bond mexe o relógio, dá uns tapinhas nele e diz: - É que ele está adiantado uma hora. J J J

Abrindo o bar

Um rapaz ligou pra casa de um cara que é dono de um bar e pergunta: - Amigo, a que horas você vai abrir o bar? O dono respondeu: - Às 17:00h. O rapaz: - Obrigado, amigo... Depois de meia hora liga o cara novamente para o dono do bar e pergunta a mesma coisa. O

dono do bar respondeu a mesma coisa. Meia hora depois liga o rapaz de novo, o dono do bar furioso, gritou: - Olha quando abrir o bar você não entra! O cara: - Eu quero é sair, poxa! J J J

Conversa de buteco

Dois sujeitos conversando num barzinho: - Aqui o barulho é tamanho, que não consigo ouvir as minhas próprias palavras. - comenta o primeiro. - Não se preocupe - responde o outro. - você não está perdendo nada.

Rachando o bico

Novo prefeito

O novo prefeito de uma cidadezinha mineira ordena aos secretários: - Tragam as folhas de pagamento, que quero ver se tem alguém ganhando mais do que eu! Com os papéis na mão, examinou tudo direitinho e esbravejou: - Tão vendo? Bem do jeito que imaginei. Um baita de um marajá sugando o dinheiro do povo! - Quem? - pergunta o pessoal. - Esse tal de Total, que nunca vi trabalhando aqui! J J J

Parceiro perfeito

Uma viúva rica e solitária decidiu que precisava de um outro homem em sua vida. Então colocou um anúncio no qual po-

Sabe o que disse um pintinho amarelinho a outro pintinho amarelinho ao cair do 12º andar de um prédio? R: Chegando lá em baixo, nós vamos rachar o bico. J J J

Relógio adiantado

Num bar, um cara senta-se ao lado de uma morena fenomenal. Ele lança um olhar para ela e outro para o seu relógio. Ela pergunta: - A mulher que você está esperando está atrasada? - Não, ganhei este relógio high tech e o estou testando. - Ah é? E o que este relógio tem de especial? - Ele usa ondas alfa para se comunicar comigo. - E o que ele está lhe dizendo agora? - Ele me disse que você está sem calcinha. A moça dá uma risada e responde:

Para Refletir Homenagem ao Centenário do grande Poetinha, Vinicius de Moraes Se o cachorro é o melhor amigo do homem, então o uísque é uma espécie de cachorro engarrafado. Vinícius de Moraes

Queremos paz no mundo "Fala-se tanto da necessidade de deixar um planeta melhor para os nossos filhos, e esquece-se da urgência de deixarmos filhos melhores para o nosso planeta."

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UM OUTRO ALGUÉM

dia se ler: "Viúva rica procura por homem para compartilhar vida e fortuna. Requisitos necessários: 1 - Não me bater; 2 - Não fugir de mim; 3 - Ser excelente na cama." Por muitos e muitos meses seu telefone tocou incessantemente, sua campainha não parava um segundo, ela recebeu toneladas de cartas, mas nenhum dos pretendentes se enquadrava nas qualificações. Porém, um dia, a campainha tocou novamente. Ela abriu a porta e encontrou um homem sem braços nem pernas deitado no tapete da porta. Perplexa, ela perguntou: - Quem é você? E o que você quer? - Olá! - ele disse - Sua busca terminou, pois sou o homem dos seus sonhos. Eu não tenho braços, logo não posso te bater. Não tenho pernas, portanto não posso fugir de você. - Bom - ela retrucou - o que o faz pensar que é tão bom na cama? Ele respondeu: - Eu toquei a campainha, não toquei? J J J

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