Friskare personal

universitetsbibliotekarie på Biomedicinska biblioteket.

– Ja, det stämmer. VI har ju länge haft rätt till en timmes friskvård i veckan. Men på grund av de speciella omständigheter som råder nu under corona-19-pandemin har denna rättighet utökats för UB:s medarbetare till att gälla en timme om dagen. Denna timme kan dock inte tas ut när som helst utan gäller någon gång mitt på dagen.

– Att jobba hemifrån innebär ofta ganska mycket stillasittande. Dels får man ju inte den dagliga promenaden eller cykelturen till jobbet, dels går man inte runt på samma sätt som på sin arbetsplats. De flesta vill ju hinna med så mycket som möjligt under en arbetsdag och då är det lätt att jobba på utan tanke på att ta raster. – UB har satsat mycket på ergonomi så att medarbetarna exempelvis ska ha höj-och sänkbara bord, bra stolar och ståmattor. Men arbetsmiljön hemma brukar sällan vara lika bra. Möjligheten finns att ta hem stolar och mattor, vilket en och annan gjort, men det är ändå inte säkert att man kan ordna en riktigt bra arbetsplats i hemmet. Det gör det ännu viktigare att ta pauser ibland.

– Det ser lite olika ut, men

den är uppskattad. Många har nog svårt att hinna med men jag tror ändå att det känns bra att veta att man har rätt att ta en timmes promenad eller joggingrunda om man vill.

– Det beror nog på hur länge hemarbetet fortsätter. Regeringen har ju gått ut med att högskolorna ska kunna öppnas i början av nästa ter

Foto: DEBORAH MORRIS-SILLBERG

min men det kan förstås ändras om pandemin tar fart igen. Friskvård är något jag alltid värnat om och eftersom jag är arbetsmiljöombud känns det extra viktigt att driva frågan. Alla vinner på friskvård och att den som rör på sig mår bättre, jobbar effektivare och har lättare att koncenrera sig finns det gott om forskning som visar.