SYNTHESE
↑
KENNISCLIP 1
Zelfkennis
6.1
Zelfkennis is de informatie die we hebben, of denken te hebben, over onszelf. De informatie gaat over onze identiteit, waarden en overtuigingen, sterke en zwakke kanten, interesses, ambities en gedragingen. Zelfkennis is ook steeds in ontwikkeling. Door nieuwe dingen die we meemaken, en nieuwe interacties met anderen leren we telkens weer andere stukken van onszelf kennen.
IN
Om tot zelfkennis te komen, heb je anderen nodig: iedere persoon heeft delen van zichzelf die hij alleen in contact met anderen (in sociale situaties dus) kan leren kennen.
Introspectie
6.2
Introspectie is een term uit de psychologie. Bij introspectie ga je nadenken over je eigen gedachten, gevoelens en karaktereigenschappen. Jij kunt weten wat je voelt, omdat jij het voelt. Jij kunt weten wat je denkt, omdat jij het denkt.
Je zou kunnen zeggen dat introspectie uit twee delen bestaat: Je neemt bepaalde dingen bij jezelf waar.
4
Je reflecteert vervolgens over die dingen. Je onderzoekt hetgeen je waarneemt bij jezelf. Hierbij kun je
N
3
jezelf allerlei vragen stellen zoals ‘Waarom doe ik dit?’, ‘Waarom voel ik dit?’, ‘Waarom wil ik dit?’, ‘Is dit normaal?’…
Introspectie is mogelijk omdat we in staat zijn tot metacognitie. Metacognitie is de mogelijkheid om kennis te
VA
hebben over je eigen kennis en na te denken over je eigen denken.
Kernkwadranten - Ofman 1
6.3
Je kernkwaliteit is een specifieke eigenschap van je. Je vindt die eigenschap bij jezelf vanzelfsprekend en verwacht die vaak ook bij anderen terug te vinden. Het is vaak ook een eigenschap die anderen in jou waarderen.
2
Je kernwaliteit kan echter ook ‘doorschieten’. Je hebt die kwaliteit dan ‘te sterk’ of ‘te veel’. Dat noemen we je valkuil. Als je zelf over die eigenschap spreekt, zul je geneigd zijn om die te rechtvaardigen en ook bij anderen zul je die sneller door de vingers zien. Maar iemand anders zal jou eerder verwijten: ‘Je bent veel te …’
Je uitdaging is het tegenovergestelde van je valkuil. Ze vormt doorgaans een goede aanvulling op je eigen
©
3
kernkwaliteit. Het is een eigenschap die je bij jezelf mist en bewondert in een ander. Een ander zal je deze eigenschap toewensen of ze aanreiken als goede raad. Tot slot is er nog je allergie. Net zoals je kernkwaliteit kan doorschieten in je valkuil, kan je uitdaging doorschieten in je allergie. Het is een eigenschap die je absoluut niet wilt zien bij jezelf en die jou ergert bij iemand anders. Anderen zullen je aanraden deze, voor jou vervelende, eigenschap te relativeren.
THEMA 3 HOOFDSTUK 6
4
239
