Turnen und Sport 1-2019

Die TuS

www.tv-dellbrueck.de · Mielenforster Straße 40 · 51069 Köln · 1/2019

Turnen und Sport

dein bewegtes vereinsmagazin

Die Vielseitigkeit des Sports im TVD

Auf die Matte - fertig - los!

Kampfsport im TVD Bildung durch Sport Die FBS: Neues aus der Fußball- und Bewegungsschule, Pakour im TVD Intern Berichte aus den Abteilungen Was geht ab?

Wissenswertes aus Geschäftsstelle, Vorstand und Co.

TV Dellbrück 1895 e.V. Mielenforster Straße 40 51069 Köln 0221-682022 www.tv-dellbrueck.de

INHALT

INTRO 4

6

TuS - die Neue Ansprache durch Raymond Baafi mit Stellungnahme zur neuen TuS-Auflage In Gedenken an...

Hannelore Rüttgen Roland Esser

Du konntest dieses Jahr nicht dabei sein? Hier erfährst du alles im Überblick

13

Veranstaltungsübersicht Mehr als Sport und Bewegung: In Dellbrück geht was ab ;-)

14

TVD-Halbjahresbilanz Noch mehr über die Vorgänge in deinem Verein erfährst du in diesem Interview mit Geschäftsführer Raymond Baafi

Geschäftsstelle & Vorstand 8

9

Bericht der Jahreshauptversammlung Als einfaches, sportttreibendes Mitglied bekommt man oft gar nicht mit, wie so ein Verein eigentlich funktioniert. Hier erhaltet ihr kleine Einblicke in die Vorstandsarbeit Protokoll zur Jahreshauptversammlung Die JHV ist das Event, bei dem du alles Wesentliche über die Hintergrundarbeit in deinem Verein erfährst.

18

Förderkreis and friends Was ist das eigenetlich ein Förderverein? Und warum braucht man sowas?

Hier erfährst du, warum deine Mitgliedschaft im Föderkreis entscheidend ist.

24

Initiative ‚Kindheit in Dellbrück‘ TVD trifft Zirkusfabrik und Einzelhandel

26

Neue Übungsleiter für den TVD Wir stellen sie vor: die neuen Übungsleiter im TVD. Außerdem: Warum eine ÜL-Ausbildung auch für dich interessant ist...

28

Sport vereint ein Projekt in Verein Integration und Inklusion sind nicht nur politische Begriffe; es sind Themenfelder, die uns alle angehen. Soziales Engagement in deinem Verein.

Das Team der Geschäftsstelle Wer wir sind und was wir tun im Überblick

Wissenswertes 20

23

Bistro Terrasse Endlich ist sie wieder offen - die Bistro Terrasse. Hier wird gegessen, erzählt, manchmal gesungen und getanzt und immer viel gelacht.

33

Bildung durch Bewegung In dieser neuen Rubrik beleuchten wir ab sofort eine Sportart mit der Bildungslampe. Diesmal: ‚Parkour - Turnen mal anders‘ und welche Vorteile es für die Ausbildung von Handlungskompetenzen mit sich bringt Intern Lesenswertes von & über euch

55 Präventionsangebote Gesundheitssport Sundaach aktiv TITELTHEMA

80

Tanzen Von HipHop, Modern, JazzDance und Dänzical

82

Tennis Von Ballpiraten bis zu TVD-Cup, Veranstaltungen und Terminen

86

Tischtennis Erfolgreich auf der Platte: Jugend, Herren, Damen.

In der Tischtennisabteilung ist für jeden was dabei.

91

Gerätturnen Bilder sagen mehr als Worte

92

Unser Sportprogramm im Überblick

62 Auf die Matte - fertig - los Kampfsport im TVD Kampfsport - das ist mehr als stumpfsinniges Aufeinandereinhauen.

Es geht vor allem um Respekt, Aufmerksamkeit, Selbstkontrolle und Spaß. Hier erfährst du das Wesentlich über die Kampfsportabteilung im TVD.

41

Boule Neue Mitglieder willkommen

44

Förderkreis auf den Spuren der Astronauten Ein Bericht

47

Fußball- & Bewegungsschule Fußball mit Mehrwert

74 Lauftreff

55

Fitness & Gesundheit DellFit-Club

77 Leichtathletik

71 Kindersport

Bei uns findest du die richtige Gruppe für DEIN Kind Rückblicke und Wissenswertes Erfolgreich im Jahr 2018

TV Dellbrück 1895 e.V. Mielenforster Straße 40 51069 Köln 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

Liebe Mitglieder, liebe Freunde des TVD-Sports, viel zu lange ist es her, dass unser Sprachrohr - „die Turnen und Sport“ - veröffentlicht wurde (letztmalig im 1. Quartal 2016). Hierfür möchte ich mich entschuldigen. Gründe für die vorübergehende Abwesenheit gab es viele – sowohl positive als auch negative.

Die Jahre 2016 bis 2018 waren – neben dem laufenden Vereinsbetrieb – geprägt von dem Bau unserer neuen Gymnastikhalle und der überraschenden Erneuerung unserer Hauptgasleitung. Diese Projekte haben einen Großteil der Kapazitäten in Anspruch genommen – wir sind froh, dass beide Themen erfolgreich umgesetzt bzw. gelöst werden konnten.

Zudem kommt erfreulicherweise Ihre Lust auf Sport hinzu. Der Turnverein Dellbrück wächst in seinen verschiedenen Sportbereichen.

Durch dieses erfreuliche Wachstum (2.600 Mitglieder) steigen zeitgleich auch die Anforderungen an die hauptamtliche Geschäftsstelle, deren Prozesse an die aktuelle Lage angepasst werden müssen.

Wir sind froh nun endlich wieder dabei sein zu können.

Vor allem Dank unserer Anzeigenpartner!

Grundsätzlich stellten wir uns vor diesem „TUS-Neustart“ in Zeiten von Facebook, Instagram und anderen sozialen Medien die Frage, wie die Wirksamkeit des klassischen Mediums „Magazin“zu bewerten ist.

Dabei ist uns ganz klar: Die TUS ist ein kompaktes und lebendiges Medium mit Fokus, das gegenüber den schnelllebigen sozialen Medien eine intensive Kommunikationswirkung hat und beibehalten soll.

Doch wir finden, dass sich die beiden Medienbereiche - Printmedien und digitale Medien - perfekt ergänzen. Entsprechend dieser Überzeugung wird das Magazin zukünftig nicht nur wie gewohnt als Printmedium erscheinen, sondern auch auf unser Online-Tool www.issuu.com/tvd1895 gelegt. So haben alle 2.600 TVD-Mitglieder die Möglichkeit die TVD-News bequem auf jedem Fleck der Erde lesenzu können, - auf dem Papier, dem Smartphone oder dem Rechner. Die gedruckten Exemplare sind kostenfrei auf unserem Vereinsgelände und in den Auslagen bei unseren Partnern erhältlich.

Zu guter Letzt möchte ich Sie auf das aktuelle Sportprogramm hinweisen, das Bestandteil des Magazins ist. Damit Sie weiterhin immer „in Bewegung“ bleiben!

Und nun wünsche ich Ihnen und euch viel Spaß beim Lesen!

Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit!

Ihr Raymond Baafi (Hauptamtlicher Geschäftsführer)

TuS TVDellbrück 08.2019

4

TuS TVDellbrück 08.2019

5

In Gedenken an...

Hannelore Rüttgen „Hanni“ * 12. Juli 1928, † 12. November 2018 Hanni war zeit ihres Lebens Dellbrück und dem Turnverein verbunden. Sie wurde im alten Dellbrücker Bahnhof geboren und wuchs dort auf. Während des Krieges konnte sie mit 15/16 Jahren eine Sportausbildung als Übungsleiterin in Berlin und Traunstein absolvieren.

1946 trat sie in den Turnverein Dellbrück ein, wo sie aktiv bei der Leichtathletik war und sich vor allem in der einzigen Frauenhandballmannschaft, die es weit und breit gab, engagierte. Hier lernte sie auch ihren späteren Mann Hans kennen. Die beiden Söhne Wolfgang und Hol-ger wurden natürlich zeitnah im Turnverein angemeldet.

Die handballerfahrene Hanni spielte bald in der 1. Damen-Tennismannschaft des TVD mit. Noch mit 70 Jahren stand sie auf dem Platz und vergnügte sich anschließend mit ihren Freundinnen bei einem Gläschen Sekt in den TV-Terrassen!

Zusätzlich zum Tennis hielt sich Hanni seit 1980 in der „Beatgymnastik“ fit und engagierte sich im Turnrat des TVD. Diese Funktion hielt sie bis 1995 bei - und wurde auf der 100-Jahr-Feier des Vereins zum Ehrenmitglied ernannt.

Auf der Ferieninsel Langeoog hielt sie drei Jahrzehnte lang den Inselrekord im Schlagball-weitwurf mit 62 Metern. Im Juli vergangenen Jahres feierte sie noch ihren 90. Geburtstag.

Wir erinnern uns gerne an Sie.

Roland Esser * 25. September 1960, † 20. Januar 2019

Der Vorstand des TVD

Völlig unerwartet wurde unser langjähriger Volleyball-Freund Roland Esser, im Alter von nur 58 Jahren, am 20. Januar 2019 mitten aus dem Leben gerissen. Wir trauern um ihn, gemeinsam mit seiner Frau Anja und seinen Kindern David, Sophie und Simon.

Roland war dem TVD seit seiner Jugend eng verbunden und hätte sich sicher darüber gefreut, dass zahlreiche aktive und inaktive VolleyballerInnen des Vereins ihn auf seinem letzten Weg auf dem Südfriedhof begleitet haben.

Roland war fast vier Jahrzehnte lang aktiv in der Volleyball-Abteilung, zunächst nur als Spieler, später auch als Trainer und immer als zuverlässiger und engagierter Sportkamerad und Freund. Er war Gründungsmitglied der Herrenmannschaft, die nach dem legendären Turnier in Boxmeer im Jahr 1982 gegründet wurde. Und vor allem, er war stets zur Stelle, wenn die VolleyballerInnen ihn brauchten: Gemeinsam besuchten wir zahlreiche Turniere in Köln und Umgebung und gemeinsam organisierten wir jedes Jahr ein Nikolausturnier in der Halle am Dellbrücker Mauspfad und im Sommer Training, Turniere und Grillfeste auf der großen Wiese des TVD an der Mielenforster Straße.

Roland ist über die Jahre zur Seele der Volleyball-Abteilung geworden und wird uns sehr fehlen.

Wir werden ihm ein ehrendes Andenken bewahren.

Jamal, Mahmoud und Dieter

TuS TVDellbrück 08.2019

6

Berichte aus dem TVD-Büro

Geschäftsstelle & Vorstand TuS TVDellbrück 08.2019

7

Jahreshauptversammlung

Jahreshauptversammlung Am 18. März 2019 trafen sich die Vereinsmitglieder Arbeit. Damit Peter uns erhalten bleibt, erhielt er zur Jahreshauptversammlung in der Vereinsgastro- seinen eigenen Regiestuhl mit der Aufschrift „Fanomie. Besonderes Augenmerk wurde auf die Ver- cility Manager a. D.“ und einen lebenslangen Kaffeegutschein für die Geschäftsstelle. abschiedung des über 20 Peter wird unserem Verein zum Glück Jahre im Vorstand tätigen weiterhin als Mensch und TVD`ler mit Peter Wittke gelegt, der sich Herzblut erhalten bleiben! nicht mehr zur Wiederwahl stellte. Peter verantwortete den Bereich „Technik & GeAls Nachfolger von Peter wurde Helmut Messinger herzlich im Amt bebäude“ und war unter angrüßt. Mit Helmut gewinnen wir einen derem maßgeblich an dem tollen Nachfolger, der sich ebenfalls Bau der neuen Gymnastikmit hoher Qualität und intensivem Enhalle beteiligt. Der gepfleggagement unserem Herzstück – der te Zustand der Sportanlage TVD-Sportanlage – widmet. Helmut war ebenfalls auf sein Enengagierte sich vor seinem offiziellen gagement zurückzuführen.

Amt als Vorstandsmitglied dem Projekt Darüber hinaus stellte Pe„Tennis-Traglufthalle“ bis heute. Darüter über seinen Verantworber hinaus koordiniert er den „TVD-Bautungsbereich hinaus immer trupp“, einer Arbeitsgruppe, die sich wieder Kontakte zu HandVielen Dank Peter! mit der strategischen Planung einzelwerkern, Vereinsförderern Herzlich willkommen Helmut! ner Sanierungsprojekte beschäftigt. und sonstigen Bezugsgruppen her - zum Wohle des Turnvereins. Ein überaus intensives und leidenschaftliches Ehrenamt. Wir Euch beiden alles Gute für eure bevorstehende bedanken uns bei Peter für seinen wunderbare Zeit!

Ray Baafi

TuS TVDellbrück 08.2019

8

Protokoll zur Jahreshauptversammlung

Protokoll

Jahreshauptversammlung Turnverein Dellbrück vom 18. März 2019

TuS TVDellbrück 08.2019

9

Protokoll zur Jahreshauptversammlung

TuS TVDellbrĂźck 08.2019

10

Protokoll zur Jahreshauptversammlung

TuS TVDellbrĂźck 08.2019

11

Protokoll zur Jahreshauptversammlung

TuS TVDellbrĂźck 08.2019

12

Veranstaltungsübersicht

Liebe Mitglieder und TVD-Interessierte,

mit unserer neuen Veranstaltungsübersicht wollen wir euch hinsichtlich aller Veranstaltungen in und um unseren Verein herum auf dem Laufenden halten. Die aktuellste Übersicht aller Events findet ihr natürlich auf unserer Homepage www.tv-dellbrueck.de, über Facebook www.facebook. com/tvdellbrueck oder über den TVD-Newsletter www.tv-dellbrueck.de/kommunikation/newsletter.

9.9.19 - Sondersitzung „125 Jahre Sport in Dellbrück“ Am 9. September 2019 um 19 Uhr findet in der Vereinsgastronomie Bistro Terrasse eine Sonderveranstaltungzum Thema „125 Jahre Sport in Dellbrück“ statt. Der Vorstand lädt interessierte Vereinsmitglieder, Übungsleitungen, Abteilungsleitungen und weitere Engagierte herzlich zu der Planung für das TVD-Jubiläum ein. Unser Verein wird 2020 dann 125 Jahre alt. Ein Grund zum Feiern! Es geht um die Sammlung von Ideen für den Jubiläumstag, der für den 20. Juni 2020 terminiert ist.

14.9.19 - Saisonabschlussfeier Die Tennisabteilung organisiert wie jedes Jahr die Saisonabschlussfeier. Alle Abteilungen und Mitglieder sind herzlich eingeladen den Sommer gemeinsam in unserer schönen Bistro Terrasse ausklingen zu lassen. Musik, Getränke und ein noch zu planendes Rahmenprogramm runden den Abend ab. Es wird bereits etwas gemunkelt über die früheste Karnevalsparty in Dellbrück.

22.9.19 – 1. Dellbrücker Gesundheitstag zum Thema Osteoporose Am 22.9.19 ab 10 Uhr veranstalten die Abteilung Fitness & Gesundheit des TV Dellbrück, das neu eröffnete Lebenswerk Physiozentrum Dellbrück, die Orthopädiepraxis an der Kemperwiese und Munny Orthopädie den 1. Dellbrücker Gesundheitstag auf dem TVD-Sportgelände an der Mielenforster Straße.

Der Schwerpunkt liegt hierbei auf dem Thema Osteoporose. Vorträge, Podiumsdiskussionen und kleine Bewegungsangebote sind Bestandteil der Veranstaltung. Kern des 1. Gesundheitstags, der zu einer festen Institution in Dellbrück werden soll, ist die Entwicklung eines neuen Osteoporose-Programms.

28. & 29.9.19 – Der TVD auf der Dellbrücker Festmeile Schon traditionell wird der TVD wieder mit einem Infostand und kleinen Aktionen an der Dellbrücker Festmeile teilnehmen. Am kleinen Brunnen gegenüber der KVB-Haltestelle Dellbrück Hauptstraße können sich Mitglieder und Sportinteressierte bei den Mitarbeitern der Geschäftsstelle und Standbetreuern aus den Sportabteilungen über das umfangreiche Programm des Sportvereins informieren.

23.11.19 – TVD-Weihnachtsterrasse In 2018 veranstaltete der TVD mit dem „TVD-Weihnachtsabend“ erstmalig ein lockeres Beisammensein für Mitglieder, Übungsleitungen, Vereinspartner und Engagierte. Als Dankeschön für die Treue lud der Verein zu Glühwein und leckeren Kleinigkeiten in weihnachtlicher Atmosphäre ein – es entstand richtige Weihnachtsmarkt-Atmosphäre. Darüber hinaus rundeten Auftritte der Kindertanzabteilung den schönen Tag ab. Alle Beteiligten waren sich einig „Diese Veranstaltung muss wiederholt werden“. Für 2019 steht nun die 2. Ausgabe an. Das Programm soll nun erweitert werden: Weihnachtsbasteln für Eltern und Kinder in der Bistro Terrasse, gemeinsames Schmücken des größten Dellbrücker Weihnachtsbaums, Ehrungen, Feiern des 50. Jubiläums der Judoabteilung und vieles mehr.

TuS TVDellbrück 08.2019

13

TVD-Halbjahresbilanz

Ray Baafi (TVD-Geschäftsführer) zieht eine TVD-Halbjahresbilanz und berichtet unter anderem über das Projekt „Tennis-Traglufthalle“, das Vereinsleben, die wertvolle Arbeit der Abteilungen, das Projekt „Sport vereint“ und geplante Sanierungsprojekte der vereinseigenen Sportstätten und Gebäude.

Ray, wie bewertest du im Allgemeinen das erste Halbjahr 2019?

Grundsätzlich sehr positiv! Nach den vorangegangenen Jahren, in denen neben dem laufenden Vereinsbetrieb der Fokus auf den Projekten „Bau der Gymnastikhalle“ und „Erneuerung der Hauptgasleitung“ lag, konnten wir den Blick zum Jahresstart 2019 endlich wieder vermehrt auf die sportliche Entwicklung legen. Besonders gefreut haben wir uns über die positive Resonanz beim DellFitTag im Januar mit über 30 Neumitgliedern – ein Tag der offenen Tür für die ganze Familie. Hierbei konnten Interessierte das Fitness-Kurprogramm des DellFitClubs testen, während die Kinder sich parallel in der TVD-Halle an verschiedenen Bewegungsstationen austoben konnten. Das werden wir natürlich mit der 4. Ausgabe am 11. Januar 2020 wiederholen.

TVD-

Halbjahresbilanz

Mit welchen Zielen bist du denn in das neue Jahr gestartet?

Direkt zum Jahresstart bemerkte ich, dass die Frequenz in der Geschäftsstelle durch die Berührungspunkte zu Übungs-/Abteilungsleitern, Sportinteressierten und Kooperationspartnern als Ergebnis des Mitgliederwachstums – unter anderem durch die neue Gymnastikhalle - und der damit verbundenen gesteigerten Nachfrage neue Anforderungen an uns stellte.

Ich empfand diesen Moment als Start in eine neue Phase für unseren Verein – ein weiterer Schritt hin zu einer professionelleren Struktur. Bitte nicht falsch verstehen – der TVD ist nicht auf dem Weg zu einer Aktiengesellschaft, aber die sich ändernden Bedürfnisse aller Bezugsgruppen verlangen eine Anpassung unserer Strukturen und der Prozesse in der Geschäftsstelle. Und das alles im Einklang mit der wichtigen ehrenamtlichen Struktur.

­Was konkret hast du aus dieser Erkenntnis für die Geschäftsstelle und den Verein abgeleitet?

Im Grunde genommen habe ich vier Bereiche in den Fokus gerückt, die ich für den Verein verbessern möchte und entwickeln werde: 1. Die Prozessoptimierung innerhalb der Verwaltungsabläufe in der Geschäftsstelle 2. Die Implementierung einer modernen, zeitgemäßen Mitgliederverwaltungssoftware 3. Den Relaunch der Homepage 4. Die Optimierung und Professionalisierung der IT-Infrastruktur Die zeitgemäße Entwicklung all dieser Punkte ist die wichtigste Basis, damit wir in der Geschäftsstelle

TuS TVDellbrück 08.2019

14

TVD-Halbjahresbilanz

zukunftsorientiert agieren können. Mit dem „Voranbringen“ dieser Bereiche im ersten Halbjahr bin ich soweit zufrieden – vor allem Dank meines engagierten Teams. Aber es liegt noch viel Arbeit vor uns.

Wie steht es um das Vereinsleben? Also, wie lief bisher die Arbeit in den Abteilungen und im Gesamtverein?

Den TV Dellbrück mit seinen 12 Abteilungen und seinen darin sehr engagierten Menschen habe ich damals als Student schon als wirklich harmonisch empfunden, was nicht selbstverständlich bei dieser Vereinsgröße ist. Das zieht sich bis heute durch und ich schätze mich glücklich, mit diesen Menschen im Verein täglich zusammenarbeiten zu dürfen. Das hat natürlich auch Einfluss auf das Vereinsleben. Überall hört man ja, dass das Ehrenamt und das Engagement in den Vereinen nachlassen würde. Für uns kann ich wirklich das Gegenteil feststellen. Natürlich gibt es immer ein paar Personen, die sich unverantwortlich verhalten, aber der Großteil der Übungsleitungen und Abteilungsleitungen sind wirklich mit dem Herzen dabei. Und das spiegelt sich auch innerhalb der ehrenamtlichen Arbeit wieder.

Gibt es ein paar Beispiele, an denen du das erläutern kannst?

Ja, da gibt es mehrere Beispiele, die ich nennen könnte. Leider sprengen alle den Rahmen, weshalb ich mal ein paar exemplarisch und stellevrtretend herausstelle: die Kampfsportabteilung zum Beispiel. Dort sind vier verschiedene Kampfkünste vereint, die sich untereinander ergänzen und gut verstehen. Der Judo-Bereich hat dieses Jahr zum zweiten Mal am Ligabetrieb teilgenommen. Das ganze „Drumherum“ funktionierte nur, weil sich zahlreiche HelferInnen engagierten. Das nächste Beispiel ist die Tennisabteilung.: vom Juniorenspielbetrieb bis zum Seniorenbereich gibt es jede Menge zu organisieren. Da hat sich über die letzten Jahre eine schlagkräftige Abteilungsleitung formiert, die sich darüber hinaus über

IT Systemhaus seit 1996

Service - Support - Reparatur

Neu: eg datasystems PHONE STORE Smartphones - Handy - Tablet - Zubehör auch online unter: https://egdatasystems-koeln.storeship.com/ Dellbrücker Hauptstr. 128 • 51069 Köln • Tel 0221-2618580 office@eg-datasystems.de • www.eg-datasystems.de • Inhaber: Eduardo Goerlich TuS TVDellbrück 08.2019

15

TVD-Halbjahresbilanz

weitere Engagierte ohne offiziellen Posten freuen können. Da existiert also eine „Lust auf Engagement“, die letztendlich und vor allem über die Menschlichkeit aktiviert wird. Das freut mich besonders, weil ich das von einem Sportverein erwarte. Der menschliche und freundliche Umgang miteinander. Ein drittes abteilungsübergreifendes Beispiel stellt das Projekt „Mach` mit im TVD“ dar, über das wir für die Bereiche „Technik & Gebäude“, „Karneval“ und „Bewegungsgarten“ per Ausschreibung Engagierte gesucht und gefunden haben.

Was genau steckt hinter diesen Bereichen?

Der Bereich „Technik & Gebäude“ - organisiert unter dem Namen „TVD-Bautrupp“ - setzt sich mit der strategischen Planung für die Sanierung der vereinseigenen Sportstätten und Gebäude auseinander.

Hierfür haben wir unter anderem einen Bauingenieur, einen Heizungsingenieur, einen Handwerker und weitere Engagierte gewinnen können.

Im Bereich Karneval liegt der Fokus auf der Teilnahme unseres Vereins an dem Dellbrücker Dienstagszug 2020 mit neuem Konzept und Motto, nachdem wir 2019 aus organisatorischen Gründen leider aussetzen mussten. Hierfür braucht es zum Glück keinen Bauleiter (lacht), sondern Leute, die Lust auf – wie man so schön sagt – „Spaß an der Freud“ haben.

Hinter dem Bewegungsgarten steckt die Entwicklung eines bewegungsorientierten Spielplatzes auf dem Rasenstück zwischen Bistro Terrasse und TVD-Halle – eine Begegnungsstätte für Mitglieder und Nichtmitglieder auch außerhalb der normalen Sportgruppen. Hierfür haben wir ebenfalls engagierte Personen gewonnen, die sich für die Planung des Projekts und die zukunftsorientierte Entwicklung des Förderkreises TV Delbrück e.V. engagieren, über den neue Mitglieder zur Realisierung des Bewegungsgartens gewonnen werden sollen.

Das alles hat sich zu unserer Freunde im ersten Halbjahr 2019 entwickelt – eine rasante Entwicklung, die wir aufnehmen und pflegen wollen!

Vielen Dank für diesen erfreulichen Einblick. Zum Ende kommend noch eine Frage zu der gesellschaftlichen Verantwortung, die der TV Dellbrück hat. Wie kümmert sich der TVD aktuell um sozial Benachteiligte und deren Möglichkeiten im Rahmen einer Mitgliedschaft am Sport teilzunehmnen.

Hierzu haben wir ja zusammen mit unserem Kooperationspartner der Katholischen Jugendagentur Köln 2017 das Projekt „Sport vereint“ gegründet. Das Ziel dieses Projektes ist es, sozial benachteiligte Menschen durch den Sport in neue Kontakte und Settings zu bringen, um sie so leichter in die Gesellschaft zu integrieren. Durch externe Gelder konnten wir eine koordinierende Minijobstelle schaffen, die der Projektleiter Daryousch Argomand bis Ende 2018 ausfüllte.

Wie es aktuell aussieht, weißt du ja am besten Nancy (lacht), da du ja seit Ende 2018 die Stelle übernommen hast.

Darüber bin ich auch sehr froh (lacht). Ich bin sehr gerne beim TVD und diese Aufgabe macht mir wirklich Spaß. Auch wenn ich es weiß, vielleicht könntest du kurz konkret darstellen, was genau im Rahmen des Projektes passiert ist und wie es um den Ausblick steht.

Ja gerne, konkret haben wir als erstes Netzwerkstrukturen mit Partnern aufgebaut, um verschiedene Zielgruppe besser erreichen zu können. Das sind bspw. die Ökumenische Flüchtlingshilfe Dellbrück/Holweide, der pistenkids e.V., SWAF – Stay with a friend, Sozialarbeiter in Schulen und Flüchtlingsheimen, dem Allgemeinen Sozialen Dienst und viele mehr. Wir haben dort dann den Kontakt zu sozial benachteiligten Menschen und Familien erhalten, denen wir unser Projekt und den Sportverein immer wieder vorgestellt haben. Der Beziehungsaufbau brauchte seine Zeit, aber schließlich konnten wir dann zahlreiche Mitglieder gewinnen, die durch den Sport mit anderen Menschen in Kontakt gekommen sind. Wenn du dann mitbekommst, wie ein bisher schüchterner Junge, der mit seiner Familie aus Jordanien hierhin geflüchtet ist – mit all den Erfahrungen und Erlebnissen, die ich keinem wünsche, über den Fußball mit Freude aktiv ist, dann geht dir das Herz auf. Das ist das schönste an der Arbeit im Sport!

TuS TVDellbrück 08.2019

16

TVD-Halbjahresbilanz

Unsere Arbeit trägt also zunehmend „viele und große Früchte“ – das wollen wir ausbauen. Leider kämpfen wir jährlich für die Verlängerung der projektleitenden Koordinationsstelle, die von der Stadt Köln finanziert wird. Wir wollen das Thema sehr gerne mittel- bis langfristig in unserem Verein installieren und freuen uns über Hinweise und Ideen zur finanziellen Unterstützung vor allem zur Finanzierung der geringfügig-beschäftigten Koordinationsstelle.

Wir sind nun am Ende der „Halbzeit“. Was wünscht du dir für die zweite Jahreshälfte?

Zunächst wünsche ich mir, dass alle Menschen im TVD gesund bleiben. Dann freue ich mich auf eine weiterhin gute Zusammenarbeit mit dem Vorstand, dem Büroteam, den Ehrenamtlern, Übungsleitern und Abteilungsleitern. Für mich stellt unsere gute Zusammenarbeit die Grundlage dar, die uns dazu befähigt unseren Sportverein in all seinen Bereichen so weiterzuentwickeln, wie wir es uns vorstellen.

Darüber hinaus wünsche ich mir, dass unser neuer Gastronom Christoph Smierzchalski die Bistro Terrasse als Ort des Zusammenkommens für unser Vereinsleben weiterhin so positiv und lebhaft weiterentwickelt, wie es ihm seit April gelungen ist. Da fällt mir glatt noch was ein (lacht): Ich möchte hier die Gelegenheit nutzen, um mitzuteilen, dass alle Mitglieder mit Freunden und Bekannten unbedingt Christophs Essen testen müssen!!! Schaut bitte auf www.bistro-terrasse.koeln vorbei. Die Homepage ist im Aufbau, aber die Speisekarte ist vorhanden. Empfehlen kann ich die verschiedenen Varianten der Pierogi – das sind besondere, polnische Teigtaschen und seine Reibekuchen-Varianten - sehr sehr lecker!!!.

Ich wünsche allen einen schönen Sommer und ein gutes zweites Halbjahr!

Liebe Nancy, vielen Dank für das Interview!

Ray, vielen Dank für das Interview!

LUCTUS 2019

Das Interview wurde geführt von Nancy Friske Projektleitung ‚Sport vereint‘ und Koordinatorin des Vereinsmagazins Turnen und Sport Kontakt: medien@tv-dellbrueck.de miit Raymond Baafi Hauptamtlicher Geschäftsführer des TVD und Ansprechpartner für Inklusion „Anzeige TuS TV Dellbrück ,180 x 88 mm, 4c.pdf 1 17.07.19 12:08 Kontakt: r.baafitv-dellbrueck.de

B E S T A T T U N G E N. C

LUCTUS BESTATTUNGEN. Hausmann Herweg GbR, Köln

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

www.luctus-köln.de Trauerfall-Notruf: 02 21. 29 74 160 KERSTIN HAUSMANN, LYDIA HERWEG

TuS TVDellbrück 08.2019

17

Das Team der Geschäftsstelle

Wer wir sind... „Servus, Tach, Hallöchen!“...

Das Team der Geschäftsstelle des TV Dellbrück setzt sich aus haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitern zusammen, die sich gemeinsam um die Verwaltung und Entwicklung des TV Dellbrück kümmern. Denn ein Verein mit rund 2600 Mitgliedern will gut und strukturiert verwaltet sein.

Renate Baur Assistenz der Geschäftsführung (Teilzeit) Mitgliederverwaltung & Service r.baur@tv-dellbrueck.de Patin für die Abteilungen Leichtathletik und Tanzen

Birgit Friebel Leitung Fitness & Gesundheit (Teilzeit) b.friebel@tv-dellbrueck.de

Raymond Baafi Geschäftsführer (Vollzeit) r.baafi@tv-dellbrueck.de Pate für die Abteilungen des Ball- und Rückschlagsports

Anja Hogrefe Finanzen, Grafik-Design (Teilzeit) a.hogrefe@tv-dellbrueck.de Patin für die Abteilungen Kampfsport und Kindersport

Nancy Friske Projektleitung „Sport vereint“, Koordinatorin Vereinsmagazin (Teilzeit, Minijob) n.friske@tv-dellbrueck.de und medien@tv-dellbrueck.de TuS TVDellbrück 08.2019

18

Das Team der Geschäftsstelle

...und was wir tun

...sagt Euer Team der Geschäftsstelle

Die Hauptaufgaben des Teams liegen in der Zusammenarbeit mit den einzelnen Abteilungen und in der Entwicklung und Umsetzung eigener Projekte und Maßnahmen. ..und um ganz ehrlich zu sein: wir trinken dabei auch echt gern Kaffee ;-)

Mahmoud Bouabdallah Platzwart (Vollzeit)

Kirsten Behr-Heyder Mitgliederverwaltung &Service (Teilzeit, Minijob) k.behr-heyder@tv-dellbrueck.de

Norbert Hempp IT & Hallenbelegung tvd-hallen@tv-dellbrueck.de Ehrenamtler

Helga Ostrowski Assistenz Verwaltung h.ostrowski@ tv-dellbrueck.de Ehrenamtlerin

Margarete Büttner Assistenz Verwaltung m.buettner@tv-dellbrueck.de Ehrenamtlerin

TuS TVDellbrück 08.2019

19

Lecker Essen in sportlicher Atmosphäre Endlich ist es wieder möglich: das gemütliche Beisammensein nach und für den Sport(-verein).

Denn seit April 2019 sind sie wieder geöffnet - die ehemaligen TV-Terrassen haben einen neuen Inhaber und einen neuen Namen!

Mit der Wiedereröffnung der vereinseigenen Gastronomie hat sich Christoph Smierzchalski zwei große Ziele gesetzt: „Zwei Dinge sind mir besonders wichtig: als Gastronom ist es mein oberstes Ziel, dass meine Gäste zufrieden sind. Hier bei mir, auf der Bistro Terrasse, sollen sie sich versorgt fühlen und sich - nach dem Sport - richtig entspannen können. Zum anderen ist es mir, als Privatperson, besonders wichtig, dass ich glücklich bin. Und das bin ich, wenn der Laden gut läuft und meine Gäste zufrieden sind. (lacht) Ein schöner Kreislauf!“. Christoph nimmt seine neue Aufgabe sehr ernst: „Ich habe gehört, dass die Bewirtung in der Vergangenheit nicht immer so gut gelaufen ist. Deshalb waren auch einige Mitglieder des TVD bei der Wiedereröffnung eher skeptisch. Ich verstehe das total!

Es ist enttäuschend, wenn du nach dem Sport hier herauf kommst und zur Erfrischung ein schönes

kühles Kölsch trinken möchtest - und dann eine Stunde lang wartest bis es gebracht wird. So geht das natürlich nicht.“ Die Skepsis nahm Christoph gelassen und als Herausforderung. Mit Vollgas, Leidenschaft und viel Engagement widmet er sich seither der Imagverbesserung und der Verschönerung der Bistro Terrasse. Und das mit großen Erfolg! „Ich liebe meinen neuen Arbeitsplatz. Es ist so schön hier - in Dellbrück und auf dem Sportplatz.

Die Leute sind alle sehr nett und nehmen an, was ich so mache.“ Und er macht viel - nicht bloß in der Küche und hinter der Theke: das Frühjahr und den Sommeranfang hat Christoph dazu genutzt, die Speisekarte auszuarbeiten und den Außenbereich zur „schönsten Terrasse Dellbrücks“ zu verwandeln. „Wenn es ruhig ist und keine Gäste da sind, nutze ich die Zeit, um die Räumlichkeiten zu modernisieren.“, berichtet Christoph. Und dabei macht er fast

TuS TVDellbrück 08.2019

20

Bistro-Terrasse

alles selbst! „Ich habe lange Zeit im Handwerk gearbeitet. Dort Dinge gelernt, die ich jetzt hier einsetzen kann.“ Sein Erfahrung und seine Kreativität zahlen sich aus: mittlerweile begrüßt er sowohl in der Woche als auch am Wochenende zahlreiche Gäste.

Die Zeit der Skepsis ist vorbei und neben den Vereinsmitgliedern finden auch Gäste von außerhalb den Weg auf die Terrasse. Vor allem die ‚Blues Night‘, die einmal im Monat stattfindet, kommt bei den Dellbrückern gut an. „Die ‚Blues Night‘ ist der Hammer!“, berichtet Christoph. „Die Leute haben so unglaublich viel Spaß! Im Juli war die Party hier so großartig, dass die Band eineinhalb Stunden länger gespielt hat, als geplant.

Das war einfach nur wahnsinnig gut! Ganz ehrlich: ich bin von meiner neuen Arbeit hier sehr begeistert.“ Und das merkt man! Christoph ist mit Leib und Seele Gastronom und blüht in der Zusammenarbeit mit dem Verein auf. Alles läuft Hand in Hand, freundschaftlich-sportlich und man hilft sich, wo man kann.

Ray Baafi: „ Christoph ist ein so cooler Typ! Er packt die Sache hier einfach an und macht was draus.

Ich finde das bewundernswert. Die Theke im Außenbereich, die hat er selbst gebaut. Und die Idee mit dem Sofa und den Liegestühlen - einfach nur mega gut! Aber abgesehen von seinem handwerklichen Geschick bringt Christoph einfach sehr viel Menschlichkeit mit. Das ist mir persönlich als Geschäftsführer sehr wichtig. Christoph ist es wichtig einen guten Draht zu den Mitgliedern, aber auch zur Geschäftsstelle zu haben und weiß darum, dass wir alle von der Zusammenarbeit profitieren. Wir sprechen uns regelmäßig ab - zum Beispiel wenn es um die Bewirtung bei speziellen Anlässen geht wie der Turnratssitzung oder der Jahreshauptversammlung. In der Weihnachtszeit - das kann ich ja schon einmal verraten - wird es ein Event für unsere engagierten Abteilungs- und Übungsleiter

geben. Sowas wie ein ‚meet ´n great‘ - wie das ablaufen wird, arbeiten wir, das Team der Geschäftsstelle gemeinsam mit Christoph aus. Toll ist auch, dass Christoph für uns Werbematerial ausstellt. Außerdem möchte er auch den Mitgliedern unserer Kindersportabteilung entgegenkommen - deshalb hat er extra eine Kinderecke gestaltet. Die Rückmeldung der Abteilungen, die in letzter Zeit hier ihre Erfolge gefeiert haben, waren alle samt positiv! Ich würde sagen: mit Christoph haben wir alles absolut richtig gemacht! Und ich freue mich auf die kommende Zeit und das leckere Essen. Apropos Essen: wer noch nicht hier war, sollte das unbedingt nachholen. Die Speisekarte ist der Hammer!“ Das stimmt allerding: neben den gängigen, gut bürgerlichen Gerichten wie hausgemachte Frikadelle mit Senf und Ciabatta, Schnitzel „ Wiener Art „ mit Pommes und kleinem Beilagensalat, Rumpsteak mit Rotwein - Schmorzwiebeln, dazu Pommes und kleinem Beilagensalat bietet Christoph etwas Besonderes an: „Pierogi ist ein Gericht aus meiner Heimat Polen...und Reibekuchen - die sind einfach lecker (Lacht)!, kommentiert Christoph seine Speisekarte. Pierogi, das sind nudelartige Teigtaschen (sie erinnern ein bisschen an Ravioli) und es gibt sie mit verschiedenen Füllungen wie Kartoffel-Quark-, Rind- und Schweinefleisch-, Linsen-Champignon- und Spinat-Feta-Füllung. Und auch die Reibekuchen gibt es, neben dem Klassiker mit Apfelmus, in weiteren Varianten bspw. an mediterran-gebratenem Gemüse. Darüber hinaus werden Salate (Rucola - Ziegenkäse - Salat mit Walnussöldressing, Himbeeren und Croutons, Salatteller mit gegrillten Hähnchenbruststreifen, Zucchini Tarte mit Ziegenkäse auf Buntem Salat) angeboten.

Ein Besuch auf der Bistro Terrasse ist mehr als lohnenswert: Familien mit Kin-

TuS TVDellbrück 08.2019

21

Bistro-Terrasse

dern können sich im Gastraum über DIE kleine Spielecke freuen. Und wer es sich in entspannter Atmosphäre bequem machen möchte, kann sich seinen Platz auf dem chilligen Terrassen-Sofa oder den Liegestühlen mit einem gekühlten Getränk suchen.

Natürlich können auch Gesellschaften die Bistro Terrasse für verschiedene Veranstaltungen buchen; und sich ein Wunschmenü zusammenstellen (z.B. Gänseessen etc.). ....ach ja! Zum Kaffee gibt´s immer selbstgebackene Kekse und Kuchen kann Christoph natürlich auch ;-)

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und darauf Sie bei allen Feierlichkeiten bewirten zu dürfen.

Ihr Team der Bistro Terrasse

Kontakt und Informationen: Bistro Terrasse Christoph Smierzchalski Mielenforster Straße 40

(PKW-Zufahrt über den Grafenmühlenweg 129)

51069 Köln 01575-2470503 info@bistro-terrasse.koeln www.bistro-terrasse.koeln

TuS TVDellbrück 08.2019

22

Förderkreis TVD and friends

Der Förderkreis des TV Dellbrück e.V. ist fördert werden laut Satzung die Jugend und der – vor allem in den letzten Jahren – ein wichtiger Pfeiler unseres Sportvereins gewesen. Der 1986 ins Leben gerufene Förderverein war maßgeblich sowohl an der finanziellen Unterstützung im Rahmen des Baus der neuen Gymnastikhalle als auch bei der Neuverlegung der Hauptgasleitung auf dem Sportgelände beteiligt.

Breitensport.

Das erste konkrete Förderprojekt ist der „Bewegungsgarten“. Auf dem Rasenstück zwischen Bistro Terrasse und TVD-Halle soll ein bewegungsorientierter Spielplatz entstehen, der als Begegnungsstätte dienen soll. Auf diese Weise soll das Thema Bewegung – vor allem für die Kinder – auch auDie rund 60 Mitglieder haben ein Herz für den Ver- ßerhalb der gängigen Sportangebote stattfinein. Es ist nun an der Zeit, den Förderkreis auf die den. Parallel kann sich dann das Vereinsleben im Zukunft vorzubereiten. Hierzu sollen neben den Clubhaus (Bistro Terrasse) weiterentwickeln – eine Anlaufstelle für alle Dellbrücker, auch für Familien vorhandenen neue Strukturen entstehen. mit Kindern. Weitere Projekte sollen folgen.

Der Förderkreis freut sich sowohl über neue Mitglieder als auch über Engagierte, die die Veranstaltungen des Förderkreises mitgestalten wollen.

Die Vorteile als Förderkreis-Mitglied: - steuerabzugsfähige Spendenbescheinigung - Teilnahme an atGrundlage für die Weiterentwicklung zur Gewin- traktiven Veranstaltungen für jedes Alter aus den nung neuer Förderer ist die Auffrischung der Mar- Bereichen Freizeit, Kultur, Sport, Gesundheit uvm. ke und die Erweiterung der Veranstaltungen für die Förderkreis-Mitglieder. Mit der Bezeichnung Weitere Informationen über den Förderkreis und „Förderkreis – TVD AND FRIENDS“ und dem Hash- die Anmeldung erhalten Sie über Georg Blum tag #FRIENDS4TVD soll das freundschaftliche Ge- (1. Vorsitzender des Förderkreises) oder über die meinschaftsgefühl transportiert werden. Hinzu Geschäftsstelle des TV Dellbrück (682022, info@ kommt ein neues Logo, die Einführung der „Bier- tv-dellbrueck.de). deckel-Anmeldung“ und die Einbindung neuer engagierter Personen für konkrete Förderprojekte Förderkreis TV Dellbrück 1895 e.V. und die Organisation von Förderkreis-Veranstal- Georg Blum (1. Vorsitzender) Mielenforster Straße 40 tungen für diverse Altersgruppen.

(PKW-Zufahrt über den Grafenmühlenweg 129) Mit nur 65 Euro im Jahr (gerne auch mehr) können 51069 Köln private oder auch juristische Personen (Firmen, Or- 0221 / 680 49 00 ganisationen) Mitglied im Förderkreis werden. Ge- foerderkreis@tv-dellbrueck.de

TuS TVDellbrück 08.2019

23

TuS TVDellbrück 08.2019

24

Initiative ‚Kindheit in Dellbrück‘

Der TV Dellbrück, die Zirkusfabrik Kulturarena und das Geschäft einzigundartig haben zu Jahresbeginn die Initiative „KID – Kindheit in Dellbrück“ gegründet.

Willkommen

Sven Nitsch (Zirkusfabrik), Burkhardt Junck (einzigundartig) und Ray Baafi (TV Dellbrück) machen von nun an gebündelt auf Veranstaltungen und News für Kinder und Jugendliche in Dellbrück und Umgebung aufmerksam.

Immer wieder werden bunte Aktionstage veranstaltet, so wie zum Auftakt am 23. März 2019 mit dem „DellbrückerFrisbeetag“ geschehen.

Als zweite Aktion

werden Flyer – vor allem in den zahlreichen Neubaugebieten – verteilt, mit denen ermäßigt die Angebote der drei Partner wahrgenommen werden können.

Weitere Aktionen sind in Planung.

Raymond Baafi r.baafi@tv-dellbrueck.de

TuS TVDellbrück 08.2019

25

Neue Übungsleiter für den TVD Unter Anleitung des Verband für Modernen Fünfkampf NRW hat der TV Dellbrück in der Zeit vom 13. Juli bis zum 22. Juli 2019 wieder einen sportartübergreifenden Übungsleiter C-Kompakt-Lehrgang ausgerichtet. Diese Veranstaltung findet in regelmäßigen Abständen auf unserem schönen Vereinsgelände statt (zuletzt 2017). Denn der Bedarf an qualifizierten Übungsleitern*innen steigt äquivalent mit dem größer werdenden Bedarf an Sport- und Bewegungsangeboten.

Im Verlauf der neun, doch recht anstrengenden Lehrgangstage (Sa. bis So. an denen die Lehrgangstage jeweils um 9:00 Uhr starteten und um 18:00 Uhr endeten plus eine Woche eigeneständige Erarbeitung der praktischen Lehrprobe plus zwei Prüftage) haben sich die Lehrgangsteilnehmenden im Wesentlichen mit der Planung und Durchführung regelmäßiger Sport- und Bewegungsangeboten aus dem sportartübergreifenden Breitensport vertraut gemacht: hier wurde Seil gesprungen, Ball gespielt, Parcours durchlaufen, geturnt, gedehnt, geschwitzt; es wurde viel gespielt und viel gelacht.

Neben den sehr praktischen Lehrgangseinheiten widmeten sich die Teilnehmenden aber auch den theoretischen Grundaspekten des Sports. Durch die Referenten Heinz Huber (Experte und Ansprechpartner für den Bereich Ausbildung und Fortbildung, Verband für Modernen Fünfkampf, Vorstandsmitglied Bildung und Sportentwicklung beim KSB Rhein-Erft und Geschäftsführer der Deutschen Spotakademie sowie der IBIG) und Thomas Mittermüller, genannt Sam (Bezirkspolizist bei der Polizei Köln), haben sich die TN ausgiebig mit Themen aus den Bereichen Biologische Grundlagen wie Herz-Kreislauf-System und Muskulatur u.a., Gefahrenquellen und Sicherheit im Sport, Ver-

halten in Ausnahmefällen, Planen von Sportfestenund veranstaltungen u.v.m. auseinandergesetzt.

Thematisiert wurde auch inwiefern Sport zur Gesundheitsförderung beiträgt, welche Zivilisationskrankheiten es gibt, welche Bedürfnisse in den verschiedenen Alters- und Zielgruppenangeboten berücksichtigt werden müssen und welche Konflikte wie gelöst werden können, wenn sie auftreten.

Wer aber denkt, dass Übungsleiter*innen ausschließlich wissen müssen, wie man einen Ball wirft und fängt und wo in etwa der Oberschenkelmuskel sitzt, hat weit gefehlt! Im Kern sind Übungsleiter*innen pädagogisch tätig und ihr Aufgabengebiet ist reichhaltig. Sie werfen eben nicht nur einen Ball ins Spielfeld, sondern fordern und fördern durch ihre Angebote neben der sportlichen, vor allem auch die persönliche und soziale Entwicklung der Sporttreibenden und ermöglichen Teilhabe und selbstbestimmtes Lernen. Ein weiterer großer Schwerpunkt liegt daher im Bereich ‚Pädagogisches Handeln‘. Sowohl in den praktischen als auch in den theoretischen Einheiten wurde das Übungsleiter-Selbstverständnis thematisiert, die Kritikfähigkeit der zukünftigen ÜLs erprobt und erweitert und die Selbstreflexion geübt.

TuS TVDellbrück 08.2019

26

ÜL C-Lehrgang im TVD

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Ausbildung zum/r Übungsleiter*in ist kein Pappenstiel!

Es handelt sich um eine ernstzunehmende und wertige Ausbildung, die jedem TN in jeder Lerneinheit das individuelle Maximum an Leistungsfähigkeit abverlangt.

Doch jeder, der sich sicher im Sportbereich bewegt, weiß: da, wo wir als Sportler arbeiten, haben wir auch jede Menge Spaß! Heinz Huber berichtet: „Die Arbeit mit dieser Gruppe hat richtig Spaß gemacht. Anfangs war ich gespannt, wie es wohl in diesem Jahr wird. Denn der Lehrgang war in seiner Art der Teilnehmer*innen-Konstellation sehr besonders: die Herausforderung für uns als

Referenten lag zum einen darin, den Stoff so zu vermitteln, dass er für alle TN verständlich ankommt.

Wir dachten, das wir gar nicht so einfach, denn die Altersspannne der TN lag zwischen 14 Jahren (Sporthelfer) bis 47 Jahren.

Zudem haben wir zum ersten Mal, unter Anleitung und Betreuung eures vereinsinternen Projektes ‚Sport vereint‘ zwei TN mit Fluchthintergrund und einen Blinden mitausgebildet.

Das war für alle sehr sehr spannend und: eine maximale Bereicherung! Ich habe schon lange keinen so tollen und vielseitigen Lehrgang erleben dürfen! Auch hier noch einmal: herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer*innen - sie haben nämlich alle bestanden (lacht).“

Wir gratulieren allen Teilnehmer*inen zum Bestehen der ÜL C-Ausbildung und begrüßen euch herzlichst in unseren Reihen! Rockt es!!!

Außerdem bedanken wir uns bei dem guten Sam sowie bei Heinz Huber und seiner Tochter Annika.

Ihr habt einen unfassbar guten Lehrgang geleitet und den neuen Übungsleiter*innen genau das richtige Handwerkszeug mit auf den Weg gegeben!

Mehr über das Experiment „Inklusion und Integration“ im ÜL C-Lehrgang erfahrt ihr im Artikel zu ‚Sport vereint‘

Du hast auch Bock Übungsleiter oder Sporthelfer zu werden?

Infos hierzu erhältst du in unserer Geschäftstelle!

TuS TVDellbrück 08.2019

27

Sport vereint

Das Projekt zu Inklusion und Integration im TVD An welchen Stellen und durch welche Angebote kann ein Sportverein die soziale Vielfalt fördern und die gesamtgesellschaftlichen Schwerpunkte Integration, Inklusion und Armut aufgreifen und berücksichtigen?

Unsere Antwort auf diese Frage ist das Projekt „Sport vereint“, dass am 01.06.2017 im TV Dellbrück 1895 e.V. gestartet ist. Durch die Unterstützung und Förderung von sozial Benachteiligten können seither neue und alte Sport- und Bewegungsangebote auf eine Weise gestaltet werden, die jedem einzelnen Menschen die Möglichkeit zur Teilhabe am gemeinsamen Sporterleben aufbieten.

Gemeinsam möchten der TV Dellbrück 1895 e.V. und die Katholische Jugendagentur Köln mit der Unterstützung der Mitglieder, Mitarbeiter, Kooperationspartner und Sponsoren für eine sozialere, vielfältigere und tolerantere Gesellschaft eintreten. Denn der Sport ist für uns das ideale Mittel, um Menschen zusammenzubringen - weil „Sport vereint“.

TuS TVDellbrück 08.2019

28

Sport vereint

„Das Ziel des Projekts war von Anfang an klar!“, sagt Ray Baafi, „Wir alle wissen, welche enormen Möglichkeit durch den Beitritt in einen Verein und durch das gemeinsame Sporttreiben für jeden einzelnen Menschen entstehen. Wir kennen das aus unseren eignen Sportbiographien und mittlerweile ist es auch in vielen Konzepten offizieller Sportverbände und Vereine zu lesen: da, wo man sich gemeinsam bewegt, entstehen Bekanntschaften und Freundschaften viel schneller als in anderen Metiers. Denn beim Sporteln ist nicht nur der Kopf dabei - die Tatsache, dass es im Sport oft (lacht)... ja...also so gut wie immer körperlich zu geht, macht, dass man miteinander in den Kontakt kommen MUSS!“.

Sind neue Kontakte erst einmal geknüpft, geschehen viele Dinge wie von selbst: man unterhält sich, tauscht sich aus, man verabredet irgendwann vielleicht die Kinder zum gemeinsamen Spiel, man trifft sich auf einen Kaffee oder auch ein Bierchen, und schon entsteht das, was der Kölner ‚Klüngel‘ nennt. So war das und so ist das im Sportverein!

Und das ist gut so!

Und weil das so gut ist, es leider aber viele Menschen und Familien gibt, die nicht wissen, wie das in so einem Sportverein funktioniert, keine gute soziale Anbindung haben und (wie kann das nur sein?) keinen Sport treiben, wurde das Projekt ‚Sport vereint‘ ins Leben gerufen.

hier ankommen und vielleicht schlimme Erfahrungen auf dem Weg nach Deutschland gemacht haben, ist es wichig, soziale Kontakte zu anderen Kindern zu knüpfen oder auch einfach die Möglichkeit zu finden, sich mal richtig auszupowern.“, sagt Dary. So machte er sich daran, zusammen mit dem PistenKids e.V. Sportangebote zu entwickeln, die für die Kids kostenfrei und in für sie gut zu erreichenden Sportstätten stattfanden wie bspw.

Grundschulturnhallen. Vor allem über das Angebot ‚Einführung in die Asiatische Kampfkunst‘ konnten viele Kinder und Jugendliche erreicht werden. Außerdem wurden Ausflugsangebote entwickelt, die so durch die Fördergelder abgedeckelt wurde, dass die Kids teils kostenfrei, teils gegen eine Gebühr von 5,00 € teilnehmen konnten. Als die Ausflüge geplant und gebucht und die Flyer im Umlauf waren, blieb die Resonanz leider aus.

In der Zeit der Übergabe des Projektes erörterten Dary und Ray gemeinsam mit der neuen Projektleitung Nancy Friske warum die Nachfrage an den Ausflügen nicht so groß war wie ursprünglich angenommen. Nach einigen Gesprächen mit Kooperationspartnern wie dem Interkulturverein e.V. und der ökumenischen Flüchtlingshilfe Dellbrück/Holweide u.a. war die Frage beantwortet:.„In keinem anderen Land der Welt gibt es ein so ausgeprägtes (Sport-)Vereinsleben wie in Deutschland. Dass hier Menschen sitzen, die einfach nur was Gutes tun wollen - ganz ohne politischen Hintergrund und auch ohne das Vorhaben einen großen Profit zu erwirtschaften, ist für viele Menschen, besonders für Geflüchtete, so gut wie unvorstellbar.“, erklärt Hasan Dogan vom Interkulturverein.

Mit dieser - für uns neuen und zugleich irgendwie erschütternden - Antwort, machten wir uns auf und entwickelten neue Konzepte mit Ausrichtung für Menschen mit Fluchterfahrung.

„Mit Beginn des Projektes haben wir uns viel Mühe gemacht. Wir haben unsere Beitragsstatuten so ausgearbeitet, dass auch Menschen, die in einer finanziell schwierigen Situation sind, trotzdem Mitglied bei uns werden können.“, sagt Ray. „Wer zum Beispiel einen Kölnpass besitzt, kann zu einem deutlich vergünstigten Beitrag an unseren tollen Angeboten teilhaben. Dadurch ist sicher gestellt, dass niemand wegen seiner finanziellen Einkünfte ausgeschlossen ist und Benachteiligung erfährt.“ „Zunächst habe ich mich auf den Weg gemacht und Kontakte geknüpft., berichtet Nancy Friske, Das war aber noch nicht genug! Mit der Beantra- „Ich habe mit ziemlich vielen Leuten gesprochen, gung der Fördermittel über ‚Integration durch den Verein und die Möglichkeiten des Sports erSport‘ haben sich Ray Baafi und Daryousch Argo- läutert und ich bin immer noch überrascht davon, mand (damaliger Projektleiter) viele Gedanken wie wenig Menschen in der Umgebung nicht wiszum Thema Integration im Sport von geflüchteten sen, wer oder was der TV Dellbrück ist und welMenschen gemacht. „Gerade für die Kinder, die che Möglichkeiten sich im Sport so bieten. (Lacht)

TuS TVDellbrück 08.2019

29

Sport vereint

meistens begrüßen mich die Sozialarbeiter, mit denen ich so in Kontakt komme mit Worten wie ‚... ja...hm...Ich müsste auch mal wieder was für eine Fitness tun...‘. Dann erkläre ich ihnen, dass es mir als Projektleitung gar nicht um die spezielle Gesundheitsausrichtung, sondern viel mehr auf die sozialen Handlungskompetenzen geht, die der Sport aufbietet. Wir wollen mit dem Projekt ja Teilhabe ermöglichen und Menschen zusammenbringen.“

ten!? Außerdem haben wir mittlerweile auch mittwochs eine ganz tolle Sonderpädagogin bei der Tischtennisgruppe dabei. Miriam steht bereit, um Kindern und auch Jugendlichen und Erwachsnen mit Handicap das Tischtennis spielen zu lehren.“

Im September startet zu dem ein Kurs, auf den ich mich persönlich sehr freue: unsere neue Übungsleiterin Alina, erfahrene Pädagogin mit einen BA in Psychologie, KickBoxerin und InhaAktuell finden immer mal wieder berin einer Lizenz für Selbstbehauvereinzelte Menschen, vor allem tung und Selbstverteidigung, wird Kinder, mit Fluchthintergrund den einen Selbstbehauptungs- und Weg in unseren Verein. Aber es Selbstverteidugungskurs für Mädsind noch immer zu wenige. Viele chen und junge Frauen anbieten Familien haben Hemmungen sich - kostenfrei, sonntags, immer von an uns zu wenden, nachzufragen; 14:30 - 16-30 Uhr, in der Turnhalle oft sind es die Sprachbarrieren und Neufelderstraße. Das Angebot hadie finanziellen Notlagen, die sie ben wir zusammen mit der ‚Lobby davon abhalten, zu uns zu komfür Mädchen e.V. konzipiert. Denn men. Hier sind die Sozialarbeiter - und das ist für mich sehr erschreund alle übrigen, die mit uns kooperieren und mit ckend - für Mädchen und Frauen mit Flucht- und den Familien in Kontakt stehen, der Schlüssel zu Migrationshintergrund gibt es kaum sportliche Erfolg. Das läuft eigentlich alles ganz gut.

Angebote. Das wollen wir hiermit ändern - wenigstens für Dellbrück, Holweide und Umgebung.“, Aber das Projekt will mehr! „Netzwerken und Öf- sagt Ray Baafi. fentlichkeitsarbeit sind enorm wichtig.“, erläutert Nancy iher Erfahrungen, „In Zukunft werden wir Apropos neue Übungsleiterin: im Zuge des Probeides viel mehr in Angriff nehmen. Der TVD ist jektes ‚Sport vereint‘ haben wir uns gemeinsam so ein großer Verein - ich bin immit dem Verband für Modernen Torball: mer wieder verblüfft, wie viele Fünfkampf daran gewagt, eiMenschen es in der Umgebung nen integrativen und inklusiven ein neues gibt, die noch nie von ihm gehört Übungsleiter C-Lehrgang aushaben. Generell braucht es etwas Inklusionsprojekt zurichten. Neben Alina wurden mehr Öffentlichkeitsarbeit; aber hier über das Projekt auch Fahed, für den TVD vor allem mit Blick auf das Projekt Tahar, Marc und Marc ausgebildet. ‚Sport vereint‘. Menschen aus anderen Ländern Wer jetzt denkt, er hätte sich verlesen oder es liegt wissen oft nicht, wie schon erwähnt, was ein Verein ein Tippfehler vor...nein! Marc K. und Marc H. sind ist und was er bietet. Aber auch für ‚Locals‘ ist es oft zwei Freunde, die sich überlegt haben, ein neues schwer, etwas geeignetes zu finden. Zum Beispiel Sportangebot im Rahmen des Themas Inklusifür Menschen mit Handicap! Inklusion ist zwar ein on anzubieten: ab September 2019 könnt ihr im Thema. Oft ist es in der Umsetzung aber schwie- TVD jetz auch Torball lernen und spielen. Ihr wisst rig - vor allem für kleinere Vereine. Da haben wir nicht, was das ist? Torball ist ein Blinden- und Sehja ganz andere Möglichkeiten. Und die sollten wir behindertensport - gespielt wird hier mit einem auch nutzen: deshalb werden wir zukünftig ver- Klingelball. Marc und Marc kamen auf die Idee, mehrt auf unsere inklusiven Angebote aufmerk- weil Marc H., selbst von Geburt blind, es so schade sam machen; z.B. auf unsere ‚Inklusianer‘ - wusstet findet, dass Torball kaum noch gespielt wird und ihr, dass wir Fußball für Kids mit Handicap anbie- schon gar nicht hier in Köln. Die beiden wollen das

TuS TVDellbrück 08.2019

30

Sport vereint

ändern - aber unter einem besonderen Gesichtspunkt. „Inklusion ist ein schwieriges Thema. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass sie manchmal gut klappt und manchmal leider nicht so gut - das ist immer sehr individuell. Trotzdem oder gerade deswegen ist es wichtig mehr Sensibilität für das Thema zu entwickeln. Deswegen starten Marc und ich dieses Projekt ‚Inklusion 2.0 - Torball für Sehende‘. Das Besondere ist, dass ich hier mal der Gesunde bin (lacht).

Wir haben vor, sehenden Menschen durch und unter Einsatz von Augenbinden ein Ballspiel beizubringen. Sie werden dabei ganz neue Erfahrungen sammeln.“ „Das werden sie aber ganz sicher!“, wirft Marc K., der u.a. als Gewaltpräventionscoach beim Netzwerk Rheinland arbeitet, lachend ein:„In unserem Übungsleiter-Lehrgang waren auch alle sehr angetan und positiv überrascht, wie schnell sich die gesamte Wahrnehmung verändert, wenn einem die visuelle Überprüfungsmöglichkeit fehlt.

Ich freue mich wahnsinnig auf unser Angebot und bin gespannt, wer so traut, mitzumachen. Ich denke, dass Tahar und Fahed bestimmt vorbeikommen!“

nette Menschen! Und ich habe viel viel Deutsch gelernt. Jetzt freue ich mich darauf nach den Ferien an der Grundschule eine AG anleiten zu können - so wie Tahar auch.“, sagt er weiter.

„Der diesjährige ÜL C-Lehrgang war zunächst sicherlich eine große Herausforderung für uns als Referenten. Wir haben uns vor dem Start schon Gedanken gemacht, wie es wohl wird, wenn ein Blinder und zwei Flüchtlinge dabei sind.

Aber diese Gedankenmacherei war im Nachhinein betrachtet, sehr überflüssig. Alles hat wunderbar geklappt. Alle drei haben sich super in die Gruppe eingefügt und - das muss man natürlich auch sagen - die Gruppe hat alle drei sehr gut aufgenommen. Für mich war die Erfahrung besonders wertvoll, zu sehen, dass eine so heterogene Gruppe, so gut zusammen wachsen und arbeiten lernen kann wie diese. Hier ist eine unglaubliche Dynamik entstanden.

Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich diesen tollen Lehrgang zusammen mit meinem Kollegen Sam (Thomas Mittermüller) leiten durfte. Es war eine ganz neue Erfahrung und eine so gute, dass für mich eines ganz sicher festTahar und Fahed, sind zwei Männer mit Geschichte: steht: gemeinsam mit dem TVD würde ich immer Tahar stammt aus Tunesien und ist vor einiger Zeit wieder einen Lehrgang mit inklusiven und integraalleine nach Deutschland gekommen. „Ganz allei- tiven Teilnehmern veranstalten.“ ne bin ich nicht. Meine Oma wohnt in Bonn. Sie ist Deutsche.“, sagt Tahar mit seinem französischem Aber nicht nur die ‚Betroffenen‘ selbst und die ReAktenz. Fahed ist vor einiger Zeit gemeinsam mit ferenten bewerten diesen Lehrgang positiv! auch seiner Familie aus Syrien nach Deutschland ge- die jüngeren Teilnehmer haben ihre Erfahrungen kommen. Mittlerweile ist er alleinerziehender Va- gesammelt und sich eine Meinung gebildet: „Voll ter eines fünfjährigen Sohnes. „Ich versuche mich krass war, dass ich nach dem Torball dachte, ich sitgut zu integrieren. Aber manchmal ist das nicht ze rechts von Jonny...dabei saß ich links von ihm.“, so einfach. Irgendwann hat mir eine Frau bei der sagt Paulina (17 Jahre alt) verblüfft. „Für mich war Arbeitsvermittlung mal gesagt ‚Gehen sie in die das mal was ganz Neues! Ich hatte vor dem LehrBäckerei und sprechen sie mal ein paar Deutsche gang noch nie Umgang mit einem blinden Menan. Dann können sie sich mit denen unterhalten schen. Und Flüchtlinge kannte ich persönlich auch und Deutsch lernen.‘ Sie meinte es bestimmt gut nicht. Zuerst war das alles auch ein bisschen unmit mir - aber mal ganz ehrlich: ich kann doch gewohnt. Aber dann war es wie immer! Wir haben nicht einfach Leute in der Bäckerein ansprechen. einfach alle unser Ding zusammen gemacht - so Was soll ich denen denn sagen?!“ erzählt Fahed. wie das in einer Sportgruppe halt läuft. Alle haben „Für mich war die Ausbildung zum Übungsleiter sich gegenseitig unterstützt und geholfen. Wir haperfekt! Ich habe hier neue Freunde gefunden. So ben einfach unsere Spiele gespielt, gemeinsam ge-

TuS TVDellbrück 08.2019

31

Sport vereint

lernt und uns auf die Lehrproben vorbereitet. Ganz ehrlich: es hat gar keinen Unterschied gemacht, dass Tahar, Fahed und Marc dabei waren. Es war nach den ersten paar Stunden einfach ganz normal.“, erzählt Jonny (17 Jahre alt) am Sonntag nach den Lehrproben auf der Bistro Terrasse. „Ich hab in diesem Lehrgang viel neues erfahren. Ich bin da aber auch mal ganz ehrlich: manchmal war es schon nervig, ein bisschen eingeschränkt zu sein und gewisse Spiele nicht wie gewohnt spielen zu können. Aber das war eigentlich auch total gut: denn so wurde ich daran erinnert, dass es hier ja gar nicht darum geht, dass ich ein Spiel spiele und gewinne, sondern dass ich darauf vorbereitet werde, selbst Übungsleiter zu sein. Da musst du dich ja auch auf die Teilnehmer einlassen, die in deine Stunde kommen. Deswegen war es super gut, dass Marc dabei war. Und auch Fahed und Tahar, mit denen ich bald in der OGS arbeite, haben mich etwas gelehrt: nämlich Geduld. Manchmal ist es

schon komisch, wenn einer nicht so gut Deutsch spricht. Da muss man schon genau zuhören und exakt nachfragen. Aber das war im Lehrgang super: denn jetzt weiß ich, wie das geht und bin darauf vorbereitet. Gerade an den Grundschulen gibt es ja Kinder mit Migrations- und Fluchtgeschichte.

Auf die kann ich jetzt richtig gut eingehen.“, sagt Ben (21 Jahre alt).

Inklusion und Integration sind im TVD angekommen! Jetzt heißt es, daran anzuknüpfen und weiterhin alte Hürden abzubauen und neue Projekte einfließen zu lassen.

Im September, also am 21. und 22.09.2019, findet in diesem Rahmen ein ÜL C-Verlängerungslehrgang statt. Das Thema des Lehrgangs lautet „Fit für die Vielfalt“. Und weil uns, dem LSB NRW und der Sportjugend Köln das Thema so wichtig ist, bieten wir ihn kostenfrei an. Anmeldungen erfolgen bitte unter n.friske@tv-dellbrueck.de.

Du hast auch schon tolle Erfahrungen im Bereich Inklusion oder Integration gemacht? Dann lass uns daran teilhaben und sende uns deinen Bericht an medien@tv-dellbrueck.de, wir freuen uns über deinen Bericht.

Von links nach rechts: Marc K. (Torball), Fahed S. (AGs), Alina F. (Selbstverteidigung & -behauptung), Marc H (Torball) und Tahar B. (AGs)

TuS TVDellbrück 08.2019

32

Bildung durch Bewegung und Sport

Die Neue Rubrik Bildung durch Bewegung und Sport

Durch die neue Rubrik ‚Bildung durch Bewegung und Sport‘ erhält die TuS - Das Magazin des TV Dellbrück e.V. einen neuen Mehrwert. Dass Sport- und Bewegungsangebote mehr sind als reine Freizeitaktivitäten zur Zeitüberbrückung, das wissen aktive Sportler schon immer: hier lernen wir Gleichgesinnte und Freunde kennen, wir lernen, uns zu arragieren, Kompromisse zu schließen, Niederlagen wegzustecken, uns hart auf ein Ziel vorzubereiten, wir lernen nicht aufzugeben und wieder aufzustehen. Im Bereich von Sport und Bewegung erfahren wir, was es heißt ‚bis an die eigene Grenze zu gehen‘, wir lernen unseren Körper kennen, fordern und fördern (ob gewollt oder nicht) unsere körperliche und geistige Fitness. Wer Sport treibt, bleibt länger fit und gesund. Aber warum eigentlich? Was genau passiert, wenn wir sporteln und welche Auswirkungen hat das alles? Wie sich Bewegung und Sport auf Körper und Geist auswirken und was das ganze mit Bildung zutun hat...das alles erfahrt ihr in dieser neuen Rubrik.

In jeder Ausgabe beleuchten wir ein bis zwei Sportarten/-bereiche. In dieser ersten neuen Ausgabe:

- Parkour Die Texte sind durch die Redaktion recherchiert und geschrieben. Du hast dir aber selbst schon viele Gedanken zu deiner Sportart gemacht und möchtest uns daran teilhaben lassen? Dann sende deinen Text mit dem Betreff ‚Bildung durch Bewegung und Sport‘ an medien@tv-dellbrueck.de.

TuS TVDellbrück 08.2019

33

Parkour Turnen mal anders Warum Parkour ein Paket zur ganzheitlichen FĂśrderung von Kindern und Jugendlichen ist TuS TVDellbrĂźck 08.2019

34

Parkour

Beschäftigt man sich aus pädagogischen, fachwissenschaftflichen oder arbeitstechnischen Fragestellungen heraus mit der Förderung von Kindern und Jugendlichen begegnet man schnell Schlagwörten wie Individualität, Kreativität, Selbsttätigkeit und gesellschaftliche Teilhabe. Viele theoretische Konstrukte erläutern sodann die Wichtigkeit dieser Bildungsbereiche und fordern hier eine gezielte Schwerpunktsetzung in der praktischen Arbeit mit den Kids. Leider bleibt eine Frage oft unbeantwortet: Wie kann ich die Förderung dieser Bereiche als Lehrer, Übungsleiter, Coach, Therapeut oder Elternteil mit praktischem Tun erreichen? Mit einem Blick in den Sport finden sich schnell Ideen und Antworten. Eine von vielen Antworten im TV-Dellbrück ist

Pa rko u r!

Parkour bezeichnet „Die Kunst der effizienten Fortbewegung“ im urbanen Raum. Konkret heißt das, der Parkourläufer bedient sich seiner physiologisch-natürlichen Fortbewegungsarten, um möglichst effizient von einem Punkt A zu einem Punkt B zu gelangen. Er nimmt also nicht (was in einer Stadt durchaus naheliegend wäre) den Bus, sondern sucht sich selbstbestimmt einen eigenen Weg durch den durch Architektur und Kultur vorgegebenen Stadtdschungel.

Die meisten angewandten Techniken besitzen englische oder französische Namen und Bezeichnungen wie Franchissement (Durchbruch), Wallclimb (Mauerüberwindung) oder Monkeyvault (besondere Art des Hocksprungs). Es entstehen aber auch immer wieder neue Techniken und Kombinationen - nicht jede Technik-Hindernis-Kombination hat einen eigenen Namen.

In seinem Ursprung versteht sich Parkour als politisch-künstlerischer Ausdruck für die Rückeroberung des Dabei werden sich in den Weg steloft privatisierten urbanen Raumes lende Hindernisse durch Kombination verschiedener Bewegungen so und wird in der Regel nicht-kommerziell ausgeübt. Doch mittlerweile hat effizient wie möglich und durch den Einsatz verschiedender Techniken diese trendige Sportart nicht nur den Schul-, sondern auch den Verüberwunden - die Methode, die zum einssport erobert und erfreut sich Überwinden angewandt wird, ergibt Raumorientierung der regen Beteiligung durch (die in sich oft spontan und aus der Interakund Zeit medialer Reizüberflutung ja oft tion mit dem Hindernis selbst; und sie erinnern stark an traditionelle Raumwahrnehmung schwer zu bewegenden) Kinder und Übungen des Boden- und Geräteturzählen zu unseren Jugendliche. nens: es wird gesprungen, gelaufen, Ob im Freien, in der Schule oder komplexen im Verein: beim Parkour stehen balanciert, gedreht und gerollt. Für Leistungen.

Bewegungsfluss und ‑kontrolle im den Zuschauer sind die Drehungen Vordergrund. Durch den freien Chameist besonders spektakulär: durch die Rotation um 180° oder 360° gewinnt der Läufer rakter, der dieser Sportart zugrunde liegt, eignet zusätzliche Energie, die er für das Überwinden den er sich zur gezielten Förderung von (tadaaaaaa) Individualität, Kreativität und Selbstbestimmtheit nächsten Hindernisses nutzen kann.

- und noch mehr: der ursprüngliche Hintergrund TuS TVDellbrück 08.2019

35

Parkour

fordert die Läufer dazu auf, sich mit dem Thema Respekt, Kommunikation und gesellschaftliche Teilhabe auseinanderzusetzen. Denn bei aller Selbstbestimmtheit und Individualität stößt man beim Pakour oft wortwörtlich an seine und die Grenzen der Umgebung. Neue Möglichkeiten zum Überwinden von Schwierigkeiten müssen gefunden werden und dabei hilft es dann doch, sich mit

anderen Läufern auszutauschen, zu beratschlagen und auszuprobieren. Doch als wäre das nicht schon genug: Parkour schult im Wesentlich auch das Körperschema, die Raumorientierung und Raum-Lage-Wahrnehmung.

Die Wahrnehmung

des eigenen und die Orientierung am Körper, das

Wenn das Körperschema gestört ist Ist das Körperschema gestört, leiden die Betroffenen an Unzulänglichkeiten in der Raumorientierung und -wahrnehmung.

Das kann verscheidene Asuwirkungen auf das alltägliche Leben haben:

misch), finden sich nur schwer in einer unbekannten Umgebung zurecht, verlaufen sich oft (Weg in die Schule, im Schulhaus, zurück zur Klasse).

Schwierigkeiten räumliche und zeitlichen Distanzen zu bewältiAllgemein: gen: Störungen in der Handlungspla- bei Größen und Einheiten, im nung und Handlungssteuerung, Bauen nach Vorlagen, KonstrukDas Zusammenwirken der bei- tionsspielen, beim Erlernen der den Gehirnhälften ist mangel- Uhr, des Radfahrens, Schwimhaft, das Verständnisproblem mens, beim Nachahmen von bei räumlichen und zeitlichen rhythmischen Bewegungen.

Bezeichnungen wie „vor“, „nach“, Schreiben: lange Sätze, die räuml. und zeitl. Zeilenbeginn variiert ständig, Strukturen betreffen, werden räumliche Anordnungen werden nicht verstanden, umstellen von nicht beachtet, Unsicherheiten zusammengesetzten Wörtern. bei einer Richtungsänderung Verhalten: trödeln, haben ihre Sachen nicht in Ordnung, haben einen chaotischen Platz, Zimmer, motorisch entweder überaktiv oder gehemmt, räuml. Veränderungen beunruhigen.

innerhalb eines Buchstaben, langsames Schreibtempo, Verwechslung von Buchstaben, die sich in ihrer Lage unterscheiden b/d/p/q, u/n, seitenverkehrtes Schreiben.

Arbeitsweise: zeitaufwendiges, umständliches Suchen, Finden oder Herrichten der erforderlichen Lernunterlage.

Schreibmotorik: schlecht leserliches Schriftbild, ungleiche Abstände der Buchstaben, stockender Schreibrhythmus,, umdrehen der Buchstaben, ungleiche Zeilenabstände.

Orientierung im Raum: Probleme bei Sing- und Bewegungsspielen (stoßen zusammen, bewegen sich unrhyth-

Lesen: umdrehen der Buchstabenreihenfolge im Wort lieb/leib, mit/ tim, verwechseln von Buchsta-

ben, die in ihrer Lage sehr ähnlich sind b/d/p/q, u/n, Lesetempo stark verlangsamt und stockend, verlieren der Zeile.

Taktil kinästhetische Wahrnehmung: ungenaues Wahrnehmen der Bewegungen, ungenaue Lokalisation von Berührungen, nehmen die eigene Körperhaltung, Stellung der Gelenke nicht wahr, daher Schwierigkeiten beim: Nachahmen von Bewegungen, Einzelbewegungen, Bewegungen kombiniert mit Aufträgen.

Rechnen: seitenverkehrtes Schreiben oder Lesen mehr stelliger Zahlen und Ziffern, Zuhilfenahme von Hilfsmitteln (Finger, Plättchen), Wechsel der Richtung innerhalb eines Rechenvorgangs (82 - 53 = 31.), Daher Probleme beim: Einprägen von Begriffen wie Einer, Zehner, Hunderter,..., bei allen Rechenarten, des Zurückrechnens (Subtraktion, Division, Insätzchen, wie viel ist,.), bei Rechenarten mit Raumeinteilung (Multiplikation, Division, Bruch-, Schlussrechnen,), beim Finden von vorangehender, nachfolgender Zahlen, beim Verstehen von Textaufgaben mit räumlicher u. zeitlicher Struktur.

TuS TVDellbrück 08.2019

36

Parkour

sogenannte Körperschema, bilden sozusagen eine „innere“ Landkarte, die uns dazu befähigt Unterschiede wie z.B. oben-unten, hinten-vorne, rechtslinks wahrzunehmen.

ken. Klingt verdreht? Irgendwie schon! Schaut man aber einmal bewusster hin, sieht man gleich, dass zur Unterscheidung von „b-d“ oder „9-6“ Begriffe wie „rechts–links“, „oben–unten“, „vor–hinter“ korrekt angewendet werden müssen, denn „69 und 96“ oder „Grab und Grad“ bedeuten etwas völlig anderes.

Die räumliche Wahrnehmung beschreibt aber auch die Fähigkeit, die Anordnung von mehreren Dingen in Bezug zu sich selbst, in Bezug untereinander, aber auch in Bezug auf den eigenen Körper Aus neurobiologischer Sicht lässt sich das ganzu erfassen. Das heißt, die Möglichze Thema zu Raumwahrnehmung keit zur räumlichen Orientierung „Es ist vermutlich die und Raumorientierung nach Prof. befähigt ein Individuum dazu, die Dr. H.-P. Thier zusammenfassen: Wie Mobilität von Tieren Position des eigenen Körpers im unser Zeichen- und Zahlensinn, so und Menschen, die ist auch unsere Wahrnehmung der Bezug zur Umwelt zu bestimmen und eigenständig eine bestimmte – im Gegensatz bei Zeit untrennbar mit unserem Bild Lage im Raum einzunehmen und des Raumes verknüpft. „Raum und den Pflanzen – zu regulieren. Diese Orientierung Zeit sind also im eigentlichen Sinne Gehirne erforderlich im Nahfeldbereich ist auf die senHirngespinste – Gespinste, die es macht.“ sorisch erfaßbaren biotischen und uns erlauben, der Vielgestaltigkeit abiotischen Umweltgegebenheider Ansichten der Welt, die Folge Prof. Dr. Hans-Peter Thier ten gerichtet und ergänzt die Reihe unserer Fähigkeit, verschiedenste der Mechanismen, die Orientierung Perspektiven einzunehmen, uns zu über große Entfernungen ermöglichen. nähern oder uns zu entfernen, gerecht zu werden und die Auswirkungen unserer Handlungen in Ist das Körperschema noch nicht entwickelt oder einer für unser Überleben zweckmäßigen Weise gestört, führt das zu einer Raumorientierungs- zu interpretieren.“ Diese engen Beziehungen zwischwäche; das heißt, die Fähigkeit, räumliche Be- schen Bewegen, Wahrnehmen und Erinnern lässt ziehungen richtig wahrzunehmen, ist gestört. Und schließlich mit Recht vermuten, dass das Training das führt wiederum zu einer Reihe von Störungs- des Körpers notwendigerweise auch den Geist bildern, die den Betroffenen schon im frühen Kin- trainiert. desalter den Alltag erschweren (siehe Kasten auf S. 9).

Quellen: Raumorientierung und Raumwahrnehmung zählen zu unseren komplexen Leistungen. Sie bilden unter anderem die Grundlage etwa beim Unterscheiden von bestimmten Buchstaben wie „b–d“, „q–p“, „b–p“, „d–q“ und dem rechnerischen Den-

Prof. Dr. H.-P- Thier: ‚Warum sich Bewegung und Geist nur zusammen denken lassen‘. In: DasGehirn.info. Der Kosmos im Kopf, 2015. https://www.dasgehirn.info/entdecken/grosse-fragen/warum-sich-bewegung-und-geist-nur-zusammen-denken-lassen.

Rolf Dober: „Sportpäd@gogik.online: Le Parkour - Parkour und Freerunning in der Schule.“, 2018. http://www.sportpaedagogik-online.de/parkour1.html.

Parkour - eine trendige Sportart, die das Körperschema fördert Schenkt man den neusten Erkenntnissen der Wisseschaft Glauben, lässt sich problemlos die These erstellen, dass Parkour eine gute Ergänzung zu den gängigen Therapieformen bei Lese- und Rechtschreibschwäche und Diskalkulie darstellt. Ein Besuch in unserer Parkour-Trainingsstätte schadet jedenfalls nicht und deswegen laden wir auch dich herzlich ein: KOMM VORBEI UND STARTE DEINEN RUN!

TuS TVDellbrück 08.2019

37

Dellbrück

Parkour

Dellbrück

Ihr habt Fragen? Dann wendet euch gerne an Ray Baafi (r.baafitv-dellbrueck.de oder Sven Nitsch (sven.nitschdiezirkusfabrik.com).

• Wit freuen uns sehr auf den gemeinsamen Weg über Kästen und andere • Hindernisse ;-) • Eine • Kooperation zwischen

• • • • TuS TVDellbrück 08.2019

38

Werbedisplays und Digital Signage für den P.O.S. Sie haben Fragen?

Wir beraten Sie gerne!

Ganz nach Ihren Wünschen!

Ob Sie nun lieber anrufen, eine Mail Schreiben, einen Rückruf anfordern oder live mit unserem Vertriebsteam chatten. Wir sind gerne für Sie da!

www.aldisplays.de Ihr Spezialist für Verkaufsföderung in Dellbrück

ALDISPLAYS® GmbH Tel.: +49 221 / 968 448 - 0

Gewerbegebiet Moorslede Fax: +49 221 / 968 448 - 88

Paul-Henri-Spaak-Straße 17-19 E-Mail: info@aldisplays.de

51069 Köln - Deutschland Web: www.aldisplays.de

INTERN

Lesenwertes

von und über euch

Boule

Boule-Gruppe im TVD Was ist denn eigentlich Boule? Kurz gesagt, geht es beim Boule darum, mit den eigenen Kugeln (siehe Bild: die silberen Kugeln) möglichst nah an eine Zielkugel (eine kleinere Kugel, die zuvor durcch einrollen auf der Spielbahn plaziert wird) zu gelangen. Die Zielkugel und die gegnerischen Kugeln können dabei herausgedrückt oder weggeschossen werden.

Hier geht es also um Präzision!

Wissenswertes: Anhand der Anzahl verkaufter „Freizeitkugeln“ wird geschätzt, dass es etwa 1 Million Freizeitspieler in Deutschland gibt.

Im Vergleich zu anderen Sportabteilungen (z.B. Tennis, Basketball etc.) sind wir eine zahlenmäßig kleinere Gruppe von 17 Mitgliedern, davon momentan drei für uns inaktive Sportsfreunde. Die sind häufiger krank oder haben temporär andere Aufgaben übernommen. Einige von uns sind darüber hinaus noch aktive, andere ehemalige Tennisspieler. Wir alle haben das Berufsleben hinter uns gelassen, manche erst seit wenigen Jahren, andere schon seit ca. 20 Jahren.

Unser jüngstes Mitglied zählt 65, unser ältestes 86 Lenze (Stand März 2019).

Gaststätte essen gehen oder nachmittags nach dem Boulen irgendwo etwas trinken gehen.

Mit unseren Mitgliedsbeiträgen sorgen wir auch für Einnahmen im TVD. Der Platzwart kümmert sich natürlich auch um unsere Boule-Anlage, jedoch wäre immer dienstags (wir spielen mittwochs) das Entfernen von Gras, das Einebnen mit der Tennisschleppe bzw. Anwälzen wünschenswert.

Sorgen bereiten uns einige Mitglieder der Abteilung Fußball, die mit ihren Stollen tiefe Eindrücke auf den Boulebahnen hinterlassen, Wir haben fünf Ehepaare wenn sie nebenan trainiein unseren Reihen. Insgesamt sind wir eine über- ren und verschossenen Bällen hinterherrennen. wiegend männliche Freizeit-Sportgruppe.

Wir wünschen uns, dass die Trainer ein bisschen Gern und dankbar nutzen wir den aus vier Bah- mehr darauf achten, dass die Tore so aufgestellt nen bestehenden Boule-Platz des TVD. Als Out- werden, dass die verschossenen Bälle nicht unbedoor-Sportgruppe sind wir natürlich völlig vom dingt über die Boulebahnen rollen.

Wetterstand bzw. den Jahreszeiten abhängig.

Das führt dann wetterbedingt zu Ausfällen bzw. Sie haben Interesse auch Boule zu spielen? Dazu Veränderungen bei den Anfangszeiten. In die- rüber freuen wir uns sehr! Melden Sie sich bitte ser Saison konnten wir sogar an einigen sonnigen in der Geschäftsstelle zu den angegebenen ÖffWintertagen zum Spielen antreten. Wir treffen nungszeiten im TVD-Büro. Dort werden alle Nauns jeweils mittwochs und in der letzten Saison men gesammelt und die Anmeldungen registauch sonntags zum Boulen. Dazu bringt jeder riert. Kommt dann eine Anzahl von mindestens seine drei eigenen Kugeln mit. Pro Bahn können 6-8 Personen zusammen, kann unabhängig eine maximal sechs Spieler gleichzeitig antreten. Wer neue Boule-Gruppe gebildet werden. Mitgliegegen wen in welcher Mannschaft antritt, wird je- der unserer schon bestehenden Gruppe wären weils durch das Ziehen verschiedenfarbiger Mur- wenn gewünscht - dann auch bereits organisatomeln vorher geklärt. Es weiß also vor dem Spiel rische Hilfe zu leisten. niemand, mit wem oder gegen wen er zum Boulen antritt. Das Boulen bereitet uns allen viel FreuDieter Lehmann de. Man lernt sich immer besser kennen; auch (verantw. Leiter der TVD-Boulegruppe) dadurch, dass wir gemeinsam abends in einer TuS TVDellbrück 08.2019

41

Die Wohnungs-Genossenschaft in Ihrer Nähe • kompetent • kundenorientiert • zuverlässig

k c i S l Schä ck! i h c s es

Gemeinnützige Wohnungs-Genossenschaft 1897 Köln rrh. eG Dellbrücker Mauspfad 318 51069 Köln (Dellbrück) Telefon 02 21/6 89 27-0 Fax 02 21/6 89 27-37 info@gwg1897.de www.gwg1897.de

TuS TVDellbrück 08.2019

42

Förderkreis

Liebe Leserinnen und Leser der TuS, liebe Mitglieder des Förderkreises, liebe Freunde, liebe Interessierte, auch der Förderkreis war aktiv! Mit den nachfolgenden Zusammenfassungen möchten wir uns dem geneigten Leser gerne vorstellen und anbieten, durch eine mit Spendenquittung versehene Mitgliedschaft Gutes für den Verein zu tun. Hierneben bieten wir regelmäßig interessante Ausflüge und Besichtigungen an, an denen auch Nichtmitglieder teilnehmen können.

und Skulpturen in ihrem originalen Kontext nähergebracht. Herzlichen Dank an Dieter Blum für die Organisation.

Jahreshauptversammlung des Förderkreises (21. September 2017)

Im Anschluss an die Besichtigung des Zentralfriedhofs erfolgte am Abend die ordentliche Mitglie-derversammlung in der Vereinsgastronomie TV-Terrassen. Außerhalb des Vierjahres-Rhythmus wurde der Vorstand auch nach fünfjähriger Tätigkeit einstimmig entlastet. Zur Neuwahl standen Dr. Jochen Franz ebenso wie der beruflich nach

Förderkreis

auf den Spuren der Astronauten Besichtigung Kölner Zentralfriedhof Melaten (21. September 2017)

Für den 21. September 2017 hatte der Vorstand des Förderkreises zu einer etwa zweistündigen Führung auf dem Kölner Zentralfriedhof Melaten „vom Leprosenhaus zum Millionenhügel“ eingeladen. Als Ort der Stille inmitten der pulsierenden Großstadt ist der über 200 Jahre alte Melatenfriedhof ein wahres Schmuckstück unter den Friedhöfen und nicht nur Grabstätte und Ort zum Trauern, sondern durch sein parkähnliches Erscheinungsbild auch ein äußerst beliebtes Ziel für Spaziergänger.

Bei spätsommerlichem Wetter haben wir unter fachkundiger und kompetenter Führung die Gräber von Karnevalisten, Künstlern und Wirtschaftslenkern in Augenschein nehmen können. Neben den fast 55.000 Gräbern u.a. prominenter Kölner wie den Familien Willi Millowitsch, Willi Ostermann, Dirk Bach oder Johann Farina, dem Erfinder des Eau de Cologne, befinden sich dort zahlreiche imposante Denkmäler. Als lebendige Kunstgeschichte wurden uns klassizistische Grabmäler von Neogotik bis hin zu Neubarock in Symbolen

Bonn verschlagene Frank Klein nicht mehr zur Verfügung. Neben dem Vorsitzenden Georg Blum wurden der stellvertretende Vorsitzende Dieter Blum im Amt bestätigt, neu gewählt als weiterer stellvertretender Vorsitzender wurde Heinz Fischer. Ebenfalls in ihren Ämtern bestätigt wurden Helmut Zitzen als Kassierer sowie die Beisitzer Klaus Leveling, Dr. Rolf Manz, Erich Schulte und Heribert Malchers.

Außerhalb der Statuten der Satzung wurde ferner einstimmig beschlossen, den langjährigen Vorsitzenden Willi Krauthäuser in Anerkennung seiner Verdienste in 25-jähriger Tätigkeit zu würdigen und ihn als „Ehrenmitglied“ in die Reihen des Förderkreises aufzunehmen.

Im Rahmen der finanziellen Möglichkeiten bei 60 Mitgliedern hat der Förderkreis nach Unterstützung der neuen Gymnastikhalle mit € 20.000,00 im vergangenen Jahr weitere € 4.000,00 an den Verein gespendet, um die Kosten der maroden Gasleitung abzufedern. Im Nachgang zur Jahreshauptversammlung hat der Förderkreis in Ansehung des finanziellen Engpasses schließlich weitere € 4.000,00 zur anteiligen Kosttragung der

TuS TVDellbrück 08.2019

43

Förderkreis

Gasleitung zur Verfügung gestellt, die von Einzelspenden weniger Mitglieder des Förderkreises in weiterer Höhe von € 5.500,00 begleitet werden; so konnten insgesamt € 13.500,00 für die Instandsetzung der Gasleitung aufgebracht werden, die Sinn, Zweck und Nutzen des Förderkreises unterstreichen.

nämlich der Reliquienschrein der Machabäer im südlichen Querhaus. Herzlichen Dank an Klaus Leveling für die Organisation.

Auf den Spuren der Astronauten (17. Januar 2019)

An einen regnerischen Nachmittag haben wir

Besichtigung Machabäer-Chor St. Andreas (28. November 2017)

Im November lud der Förderkreis sodann zu einer gut einstündigen Führung in die Basilika St. Andreas, eine der zwölf großen romanischen Kirchen in Köln, ein. Sie befindet sich im Stadtteil Altstadt-Nord versteckt in der Komödienstraße 6-8 wenige Gehminuten vom Dom entfernt. Der Schwerpunkt der Führung durch den Kunsthistoriker und Historiker Carsten Schmalstieg lag bei den traditionell bleiverglasten Fenstern des Machabäer-Chors von Markus Lüpertz.

In überaus interessanter Form wurden uns die von Prof. Dr. Markus Lüpertz entworfenen farbenprächtigen Fenster der Dominikaner-Kirche in vielen Details und aus verschiedenen Blickwinkeln erläutert, lodernde Flammen, Folter und der Leichnam Christi am Kreuz, Märtyrer aus dem Alten Testament, konfrontiert mit der Passion Christi, allemal drastische Bilder. Lüpertz hat diese in aus-gefallener Technik entworfen, die Bleiverglasungen von Süd- und Nordflügel - kleinteilige

Drahtvernetzung mit harten Konturen, die sich in der Reflektion auflösen - wurde in wahrere Sisyphosarbeit hergestellt. "Mit Licht zu malen ist einer der schönsten Momente im Leben eines Künstlers", so Markus Lüpertz. Vom Kunsthistoriker Schmalstieg mit enormen Wissen vermittelt wurde ebenfalls die Vorlage für die Gestaltung,

die besondere Ehre gehabt, eine exklusive Besichtigung des Deutschen Zentrums für Luftund Raumfahrt (DLR), dem Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt, in Porz wahrnehmen zu können.

Das DLR forscht in den Bereichen Energie, Brennstoffzellen, Verkehr, Sicherheit, Digitalisierung und Raumfahrt, hierfür stand 2016 ein Budget von € 924 Mio. zur Verfügung, das gut zur Hälfte selbst erwirtschaftet wird. Verglichen mit dem Budget für die Raumfahrt in Höhe von € 1,5 Mrd. fast geschenkt.

Schwerpunkt der Betätigung ist die Unterhaltung von Großforschungsanlagen, namentlich Teststände für Triebwerke und Raketen. So haben wir auf dem weitläufigen Gelände des DLR verschiedene Forschungseinrichtungen in Augenschein nehmen könne, wofür eine nicht unerhebliche Wegstrecke auf dem Gelände zurückzulegen war.

So haben wir uns einen Luftkanal, einen von der Anmutung aus der Zukunft stammenden Betonbau, erklären lassen, in dem bei -173 Grad Celsius kleine Flugmodelle getestet werden, in direkter Nachbarschaft einen Wärmespeicher, der den Überschuss aus der Solarenergie in Salzschmelze speichert, um nachts Strom zu liefern. Das DLR unterhält zudem die größte private Flugflotte Deutschlands, es wird mannigfaltige Satellitentechnik vorgehalten, um unser Sonnensystem zu erforschen.

TuS TVDellbrück 08.2019

44

Förderkreis

Eindrucksvoll war sodann die Erläuterung des Aufbaus und der Funktion der internationalen Raumstation ISS, deren Modell der verschiedenen Forschungsmodule wir ausgiebig inspizieren konnten.

Bei 0 Bar Außendruck verfügen die Raumanzüge

über 0,6 bar Innendruck, die die Astronauten bei Außenarbeiten 6 Stunden lang tragen; dass deren Tätigkeit gefährlich und anstrengend ist, war uns auch schon vorher bewusst. Nicht bekannt war, dass man in der Schwerelosigkeit 6-9 cm „wächst“, für manch einen eine nette Nebenwirkung, die man auf der Erde jedoch wieder verliert. Dass der Astronaut in der ISS nicht weniger gefährlich lebt, macht der Umstand deutlich, dass die vordere Module gegen Einschlag von Meteoriten besonders verstärkt sind, immerhin bleiben so bei einem erwartetem Einschlag 20 Minuten Zeit zur Evakuierung in die Sojuskapseln.

Im Forschungslabor auf dem Gelände des DLR werden an Probanden Lebensbedingungen im Weltraum untersucht, beispielsweise die Verteilung der Körperflüssigkeit im Körper im Weltraum nach oben, was zu vielfältigen Beeinträchtigen führt. So werden Tests in 6 cm Schräglage im Bett vorgenommen, während 30-60 Tage im Bett wird dort nicht nur gegessen und getrunken, auch die Untersuchungen im MRT erfolgen in Schräglage.

Dabei werden die Probanden bei viel Bettruhe medizinisch und psychologisch betreut, teilweise isoliert und auch in einer Kurzarmzentrifuge gequält, um die Hypergravitation zu testen; hierbei ist von Interesse zu erfahren, wie Training sich zwar auf den Muskelschwund auswirkt, nicht jedoch auf den Knochenbau.

Dass die Anforderungen an die Raumfahrt recht hoch sind, macht der Umstand deutlich, dass es seit der letzten Apollomission zum Mond (Apollo 17) im Jahre 1972 nicht mehr möglich war, Menschen auf den Mond zu bringen. Ein geneigter Astronauten muss bereits in der Grundausbildung englisch und russisch auf höchstem Sprachniveau sprechen, ein Survivaltraining und eine notärztliche Ausbildung absolvieren, für die auf dem Gelände des DLR 1:1 Modelle vorgehalten werden.

Da die ISS pro Tag 150 m sinkt, muss sie ständig angetrieben werden. Um die erforderlichen 28.000 km/h zu erreichen, mit denen die ISS die Erde am Tag 16,5 mal umrundet, wird Treibstoff benötigt, nicht etwa Solarenergie, die eigens angeliefert wird. In einem weiteres Gebäude, dem Mascot Operation Center, befindet sich der Kontrollraum für den Experimentbetrieb der ISS, von hier wird die Versuchsteuerung, auch ohne Astronauten, vorgenommen. Dazu besteht u.a. ein direkter Kontakt zu diversen Mess, Versuchs- und Entwicklungsstationen, deren Experimente ohne Gravitation deutlich präziser sind.

Insbesondere nachts werden derartige Versuche gesteuert, da dann weniger Erschütterung auf der ISS vorherrscht.

Nach einem erlebnisreichen Nachmittag wollte zwar nicht jeder Teilnehmer Astronaut werden, was im Übrigen auch in fortgeschrittenem Alter möglich ist, ein jeder hat jedoch eine sehr eindrucksvollen Einblick in die vielschichtige Forschungstätigkeit des DLR nehmen können.

Wenn wir Ihre Neugier geweckt haben, scheuen Sie sich nicht, dem Verein und letztendlich auch sich selbst etwas Gutes zu tun!

Georg Blum Vorsitzender TuS TVDellbrück 08.2019

45

www.quick.de

Billig, gut, schnell!

Wir bieten ...

• • • • •

Markenreifen Starke ALU’s Spitzen-Service Perfekte Einlagerung Professionelle Markenreifen Achsvermessung ab • Sofort-Montage €

34,-

zu SAUgünstigen Preisen!

Ralf Beck GmbH Gronauer Mühlenweg 35-41 51465 Bergisch Gladbach Tel. 0 22 02/5 20 55

0464Anz_Turnverein.indd 1

01.07.14 11:38

TuS TVDellbrück 08.2019

46

Fußball- & Bewegungsschule

Die Fußball- und Bewegungsschule im TV Dellbrück Unsere Leitgedanken

Der Zweck des Spiels ist das Spiel. Aber auch Spielen will gelernt sein! Vor allem bei Ballsport- und Mannschaftsspielen wie Fußball. Das Motiv zur Teilnahme an diesen Spielformen ist meist die Freude am Spiel und den damit verbundenen Herausforderungen. Im Zusammenwirken von Balltechnik, Kreativität, Körperbeherrschung, taktischem Verhalten, Sozialverhalten und Leistungsbereitschaft liegt der Erfolg im Spiel. Und in diesem Sinne fördert Fußball nachhaltig die Persönlichkeitsentwicklung.

Diese Erkenntnisse bilden unser Verständnis vom Fußball als Teamsport und bestimmen unsere Arbeit in der FBS/ Ballschule.

Eine kleine Geschichte der FBS

weiterer Schwerpunkt unserer fußballerischen ArMit anfänglich zwei Schulfußball-AGs 2003 unter beit ist nun seit Sommer 2018 der Mädchenfussball. dem Dach des TVD fing alles an. Die DSHS unter- Nach einer Anlaufphase entwickelt sich das Angestützte damals im Zuge des Projekts "Fit am Ball" bot immer größerer Beliebtheit. über 10 Jahre das Konzept von Hans Raatz einer Kooperation zwischen Schul- und Vereinsfußball Aufbau, Organisation und das Traineraußerhalb des Ligabetriebs mit Erfolg, wie sich zei- team Fußballinteressierten Kindern und Jugendlichen ab gen sollte.

Auf die steigende Nachfrage reagierte die FBS mit viereinhalb Jahren bietet die FBS regelmäßige und der Gründung zusätzlicher Altersgruppen. Gleich- abwechslungsreiche Spiel- und Trainingsmöglichzeitig wurden neue Zielgruppen auf uns aufmerk- keiten außerhalb des Ligabetriebs der umliegenden Vereine. sam.

Heute gehören zur FBS die Ballschule - die erste Interesse wecken und fördern steht bei uns im lizensierte in Köln - , Aufbau- und Fortgeschritte- Vordergrund. Los geht es in unserer Ballschule für Kinder von vier bis sechs nengruppe, ein SenioJahren, mit dem sich renteam, unsere beiden Zur FBS gehören heute die Ballschule, die anschließenden gleiInklusionsgruppen und Aufbau- und Fortgeschrittenengruppe, tenden Übergang in die eine Minikickliga (TraiAufbau- und schließlich ning und Turnier für ein Seniorenteam, unsere beiden in die Fortgeschritteumliegende Kitas). Im Inklusionsgruppen, eine Minikickliga nengruppen. Alle drei Rahmen von "Dellbrück und jetzt neu der Mädchenfussball!

Stufen bilden aufeinanbewegt" kam es zu einer der bezogene Elemente festen Kooperation mit unseres ballsportbezogenen Ausbildungskonzepder GGS. Über Integration wird bei uns nicht geredet, son- tes. Geleitet werden die Gruppen von einem Team dern auch in Zusammenarbeit mit örtlichen Initi- ausgebildeter Jugendtrainer. Dazu zählen mittlerativen bereits lange praktiziert. Fester Bestandteil weile auch einige unserer befähigten Jugendlichen, der FBS-Angebote und bereits sehr beliebt über die wie alle Kollegen neben ihrer persönlichen Eigdie Grenzen Dellbrücks hinweg sind unsere Camps nung spezifische Fortbildungen besuchen, um auf (Ostern, Sommer und Herbst). Freundschaftliche dem Laufenden zu bleiben.

Beziehungen unterhalten wir zu einigen Vereinen Unterstützt wird unsere Arbeit in vorbildlicher Weiaus dem Umland und sind dort gern gesehene se durch die TVD- Geschäftsstelle.

Gäste bei Turnieren und Partner für Testspiele. Ein TuS TVDellbrück 08.2019

48

Fußball- & Bewegungsschule

Die Ballschule: Über Kreativität zum ABC des Spielens

Bevor es mit dem Fußball richtig losgeht, besuchen die Kinder ab viereinhalb Jahre zunächst unsere Ballschule. Entsprechend des Konzeptes der ‚Heidelberger Ballschule‘ erlernen sie hier das „ABC“ des Spielens. Ziel ist es, Kinder nicht auf ein bestimmtes Ballspiel hin zu drillen, sondern sie in ihrer geistigen, emotionalen und motorischen Entwicklung zum Ball-Allrounder heranwachsen zu lassen.

In ihrer Ballschulzeit geben wir ihnen Raum, Situ-

ationen zu gestalten, ihre Fähigkeiten zu entdecken und Fertigkeiten zu verbessern. Sie werden dabei unterstützt, kreative Wege im Spiel zu finden, Vertrauen aufzubauen und ihre Talente im Spiel zu entdecken. Mit diesen Fähigkeiten und Erfahrungen im Gepäck sollen die Kinder ermutigt werden, ihre Lieblingsballsportart(en) zu finden.

Der TV Dellbrück bietet hier eine Vielfalt an Sportangeboten. Ab sechs Jahren erfolgt dann der fließende Übergang in die Altersstufen mit fußballspezifischer Ausrichtung.

Mädchenfußball beim TVD? Aber sowas von!!!

dass sich bereits eine Gruppe mit 14 festen Mitgliedern etabliert hat. Die Nähe von Schule und Verein scheint hier eine Rolle zu spielen. In der GGS trainieren Schülerinnen seit Ende des letzten Schuljahres in einer eigens gegründeten AG. Diese wurde mit Unterstützung von Eltern durch Hans Raatz ins Leben gerufen und hatte auf Anhieb 15 Teilnehmer. In Dellbrück und Umgebung scheint es also ein ziemliches Potential an interessierten und begabten Spielerinnen zu geben, was sich übrigens auch am Gruppensieg der GGS-Mädchen-SchulÜber Freundinnen der fußball- mannschaft bei den Stadtmeisspielenden Mädchen aus der terschaften letzten November GGS und durch Mundpropag- zeigte. anda melden sich zunehmend Schülerinnen bei der FBS an, so In Anlehnung an mädchenspeDen gibt es jetzt auch! Genauer gesagt: seit August 2018 trainieren und spielen in der FBS unter der Leitung von Hans Raatz Mädchen im Alter von 7 bis 12 Jahren in einer eigenen Gruppe. Zwar nahmen einige von ihnen auch schon am Trainingsbetrieb mit den Jungen teil, kamen dort aber nur selten mit der athletischeren und technisch entwickelteren Spielweise der Jungen zurecht. Das spiegelte sich dann wider in der eher unregelmäßigen Trainingsteilnahme. Dies hat sich nun geändert.

zifische Trainingskonzepte leitet Hans Raatz den Mädchenfußball an der GGS und in der FBS mit dem Ziel, dieses Angebot zu einer festen Größe zu entwickeln. Die Trainings- und Spielzeit der FBS-Mädchen sind: immer donnerstags von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr. Von Oktober bis März sind wir in den Hallen der Gesamtschule Dellbrücker Mauspfad, ab April bis September auf der TVD-Platzanlage, Mielenforster Straße. Je nach jahreszeitlicher Witterung können sich diese Zeitblöcke etwas verschieben.

Neugierig geworden? Auskunft erteilen die Kollegen in der Geschäftsstelle oder Hans Raatz selbst unter h.raatz@tv-dellbrueck.de

TuS TVDellbrück 08.2019

49

Fußball- & Bewegungsschule

Fußball- und Bewegungsschule: Der Weg ist das Ziel

In der Aufbauphase verschieben sich die Schwerpunkte nun mehr auf fußballspezifische Trainings- und Spielformen. Ab ca. 10 Jahren verzweigt sich der Aufbaustrang dann in einen mehr spiel- und freizeitorientierten und einen leistungsorientier ten Zweig. Im Wechsel mit Drilleinheiten (Balltechnik, Dribbeln, Pass- und Schusstechnik, Lauf- und Positionsspiel, Zweikampfverhalten) und Koordinationstraining stehen spielorientierte Übungen im Mittelpunkt unserer Ballarbeit.

Spielnahes und wettkampforientiertes Taktiktraining fordert den Einzelnen und das Team. Bei allem Ernst in der Sache wird das Gebot von sportiver Fairness betont, auch wenn dies manchmal schwer zu vermitteln ist. Teilnahmevoraussetzungen auf Dauer bei uns sind Begeisterung für den Sport und das Spiel, Neugier, Ehrgeiz und möglichst regelmäßige Teilnahme. Trainiert und gespielt wird entwicklungsorientiert in altersübergreifenden Gruppen (je nach Zielsetzung zwischen 4 und 12 Spielern).

wenn‘s schwerfällt.

Den Zwängen gesellschaftlicher Wirklichkeit kann sich auch der Sport nicht entziehen, die Unarten dieser Entwicklung sind längst im Jugendfußball angekommen. Hier hält die FBS gegen. In unserem Spiel- und Übungsbetrieb wird keiner zum „Loser“ und wir bauen auch keine Popstars auf.

Im Mittelpunkt steht die fußballerische Entwicklungsarbeit, die Verbesserung der Koordination, die Förderung der Kreativität und die Stabilisierung des Selbstvertrauens des Kindes in seinem Spiel- und Teamverhalten.

Das alles ist nichts Neues und wir glauben damit Erfolg zu haben.

Die harten Fakten der FBS

Die Fußball- und Bewegungsschule des TV Dellbrück mit ihren rund 260 Mitgliedern im Alter von 4,5 bis 18 Jahren und älter ist mittlerweile eine feste Institution in Dellbrück. Die FBS besteht aus sechs Säulen, die sich in den letzten 15 Jahren entwickelt haben: Die Gesamtabteilung FBS (normaler Trainingsbetrieb einschließlich des Mädchenfußballs), FBS-Mini-Kick-Liga (Training und Turnier für umliegende Förderung und Pflege des Spiel- und So- Kitas), FBS-Integration (Training für Flüchtlingskinder), FBS-Inklusion (Menschen mit Handicap und zialverhaltens Die Kinder und Jugendlichen in der FBS (von der der Möglichkeit, in den normalen Trainingsbetrieb Ballschule bis zu den Inklusianern) lernen bei uns zu wechseln), FBS-Kooperationen (mit anderen den kooperativen Umgang im wettkampf- und Vereinen) und Fußballprojekte mit Schulen ("Dellkonkurrenzorientierten Teamsport nach der De- brück Bewegt"), FBS-Camps (Drei Camps im Frühvise ‚Gewinnen wollen und Verlieren können‘, auch ling, Sommer und Herbst).

TuS TVDellbrück 08.2019

50

Fußball- & Bewegungsschule

Interessiert am Sponsoring unserer Abtei- Kontaktdaten: FBS/ TV Dellbrück, lung?

Im Rahmen der Teilprofessionalisierung sucht die FBS Sponsoren, die das Konzept unterstützen möchten. Hierzu gibt es bereits ein Sponsoring-Konzept-Link, das sich interessierte Unternehmen anschauen können:

Geschäftsstelle Mielenforster Straße 40, 51069 Köln, Abtlg.leiter Hans Raatz, stv. Leiter Dominik Jobst Telefon 0221/ 682022, eMail: h.raatz@tv-dellbrueck, d.jobst@tv-dellbrueck, info@tv-dellbrueck

Die FBS steht für klare Werte und Qualität. Die Menschen in der Abteilung sind sehr engagiert und innovativ. Diese Eigenschaften decken sich sicherlich mit Werten von Unternehmen oder Institutionen. Durch die Zusamenarbeit mit Sponsoren möchten wir erste Schritte gehen, um die Rahmenund Entwicklungsbedingungen für die Zukunft der FBS zu verbessern. Wir freuen uns über interessierte Kooperationsspartner.

Hans Raatz

Dominik Jobst

TuS TVDellbrück 08.2019

51

Dellbrücker Hauptstraße 139 51069 Köln - Dellbrück 0221-96909160 https://pure-chai.de | info@pure-chai.de

Öffnungszeiten: Mo. - Fr. 10:00 - 19:00 Uhr Sa. 10:00 - 15:00 Uhr

Mehr, als Zweirad.

Zweirad Prumbaum, seit 1927 in Köln.

mp ete n z o K e r e s n u Nu tze n Sie d & E-Bike! a r r h a F s m r u nd u

LAGERVERKAUF

Jeden 1. Samstag im Monat!

www.prumbaum-lagerverkauf.de

Über 3500 (e)Bikes zur Auswahl!

TÜV-zertifizierte Meisterwerkstatt

Geführte E-Bikeund E-MTB-Touren

Alle Termine auf unserer Website!

Testfahrmöglichkeit

Dellbrücker Hauptstraße 43-47 | Köln-Dellbrück | Tel. 0221 68 16 21 | E-Mail: info@2rad-prumbaum.de Öffnungszeiten: Mo - Fr 10.00 - 19.00 Uhr, Sa 9.00 - 15.00 Uhr | www.2rad-prumbaum.de & www.prumbaum-lagerverkauf.de Lagerverkauf: LeskanPark Halle 41 | Waltherstraße 49-51 | 51069 Köln-Dellbrück | Jeden 1. Samstag im Monat geöffnet TuS TVDellbrück 08.2019

52

Unser Programm für deine Fitness & Gesundheit

TuS TVDellbrück 08.2019

53

DellFit-Club

Kennste‘ schon?!

Deine Fitnessfreiheit!

Mit über 30 Kursen, qualifizierten Coaches und attraktiven Räumen bieten wir dir ein optimales Fitnesskurs-Programm!

Deine neue Fitnessfreiheit mit dem DFC-Abo ab 15 €! Flexibel und unabhängig mit unseren 10er-Karten! Die attraktive und neue Kursmitgliedschaft kann über einen monatlichen Kursbeitrag von 15 € (TVD-Mitglieder) bzw. 25 € (Nichtmitglieder) gebucht werden. Mit der Clubmitgliedschaft steht das gesamte Programm unbegrenzt zur Verfügung - und das bei einer fairen Laufzeit von 6 Monaten.

Wer noch flexibler sein möchte, kann das DellFitClub-Programm auch über eine 10er-Karte genießen.

Hier unterscheiden wir wie folgt: a) die „10er-Karte Basic“ kostet für TVD-Mitglieder 39 €; für Nichtmitglieder 79 €. Die BasicKarte berechtigt zum Besuch eines ausgewählten Kurses. b) die „10er-Karte Flex“ kostet für TVD-Mitglieder 55 €; für Nichtmitglieder 110 €. Die FlexKarte berechtigt zum Besuch aller DellFitClub-Kurse.

TuS TVDellbrück 08.2019

54

Präventionssportangebot

Unsere aktuellen Präventionssportangebote starten wieder mit folgenden Angeboten ab dem 09.09.2019 • • • • • • •

Bewegen statt Schonen

Faszien + Pilates

Präventives Haltungstraining Faszientraining

Bewegen statt Schonen

Fit bis ins hohe Alter

Qigong

09.09. - 09.12.19 Mo.17:15-18:15 Uhr 09.09. - 09.12.19 Mo.19:15-20:15 Uhr 10.09. - 10.12.19 Di. 9-10 Uhr 10.09. -10.12.19 Di. 19-20 Uhr 10.09. -10.12.19 Di. 20-21:30 Uhr 11.09. - 11.12.19 Mi. 11:30-12:30 Uhr 11.09. - 11.12.19 Mi. 17-18 Uhr

12E € 84,00 12E € 96,00 12E € 84,00 12E € 96,00 12E € 126,00 12E € 84,00 12E € 102,00

Bitte auf unsere Aushänge oder auf Neuigkeiten auf der Homepage achten.

Die Kursgebühren können bei Buchung des Kurses von den Krankenkassen erstattet werden. Dazu bedarf es einer regelmäßigen Teilnahme von 80%.

Die Teilnahme ist für Mitglieder (außer Qigong, Nordic Walking) kostenfrei. TVD-Mitglieder zahlen für den Qigong-Kurs € 51,00.

Birgit Friebel 0221 / 16898579 b.friebel@tv-dellbrueck.de

TV DELLBRÜCK OUTFIT DAMEN, HERREN & JUNIORS

PAPILLON SPORTSWEAR www.papillon-tennisshop.de Weitere Informationen erhalten Sie über unserem Onlineshop.

TuS TVDellbrück 08.2019

55

Gesundheitssport

Dein Rehasport Rehasport (sowohl im Wasser als auch in der Halle) ist gezielt auf Ihre vorliegenden Krankheitsbilder und Verletzungen abgestimmt. Er hilft dir dabei, nach Verletzungen bzw. Erkrankungen schneller wieder gesund und fit zu werden sowie das Herz-Kreislaufsystem und den Stütz- und Bewegungsapparat in Bewegung zu bringen.

Damit Sie am Rehasport teilnehmen können, benötigen Sie den vom Arzt und der Krankenkasse ausgefüllten und genehmigten "Antrag auf Rehabilitationssport (Muster 56)". Mit diesem Bogen

können Sie anschließend beim Leistungserbringer TV Delbrück 50 Übungseinheiten in 18 Monaten absolvieren (beim Herzsport 90 Einheiten in 24 Monaten).

Im Programm finden Sie: • Rehasport für orthopädische Krankheiten (Stütz- und Bewegungsapparat • Rehasport - Herzsport • Rehasport - Krebsnachsorge

Nordic Walking Was vor 2 Jahren ursprünglich als Präventionskurs gestartet ist, hat sich zu einer kleinen, aber lustigen und fleißigen Gruppe entwickelt. Ob Sommer oder Winter, ob mit Stirnlampen oder nur beim Licht des Vollmondes, wir drehen unsere Runden durch den Thielenbrucher Wald und es hat uns noch kein Wildschwein überrascht... Vor und nach dem Training werden die Auf- und Abwärmübungen vor allem mit Aufgaben zur Förderung von Gleichgewicht und Koordination ergänzt. Dabei nutzen wir Naturmaterialien wie Bäume oder Stöcke. Auch

das moderne "Waldbaden" setzen wir ein, um bewußt neue Energie aus der Natur aufzunehmen und abzuschalten. Manchmal kommen auch ganz verrückte Ideen zum Einsatz wie das Kneippen durch den Bach :) Wir freuen uns, neue Teilnehmer, ein neuer Einsteigerkurs findet wieder nach den Osterferien statt.

Inf zu Uhrzeiten und Treffpunkt: Geschäftstelle des TVD oder Inge Volbracht, Tel. 01776802555

Sport 50plus Fit bis ins hohe Alter

Dieses Programm wurde speziell für Menschen ab dem 65. Lebensjahr entwickelt, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern. Es trägt zur Erhaltung der Selbstständigkeit im Alltag und zur Verhinderung von Stürzen bei.

Das Konzept basiert auf den vier Säulen • Mobilität entwickeln • Stärke aufbauen • Sicherheit vermitteln • Beweglichkeit erhalten.

Eine Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich.

TuS TVDellbrück 08.2019

56

Gesundheitssport

Du denkst, du bist zu alt oder nicht fit genug zum Sport zu treiben?

Das ist Quatsch!

In unserem Fitness- & Gesundheitsprogramm ist fĂźr jeden was dabei.

Selbst Menschen mit Verletzungen oder Erkrankungen finden bei uns ein passendes Bewegungsangebot. Komm einfach mal vorbei, mach mit und lerne neue Leute kennen ;-) TuS TVDellbrĂźck 08.2019

57

Sundaach aktiv

Die Stadt Köln, der Stadtsportbund und fünf Vereine laden unter dem Motto „Sundaach aktiv. Kölle bewägt sich“ Kinder im Grundschulalter und Senioren ab 60 Jahren bis zum 14. April an jedem Sonntag dazu ein, kostenlos und unverbindlich neue Sportarten auszuprobieren.

Foto: Gilberto Bruletti

Frau Friske, Sie betreuen das Projekt beim TV Dellbrück. Wie bewerten Sie die Aktion nach den ersten Wochen?

Wir sind mit dem Verlauf bislang sehr zufrieden.

Nach zu erwartender anfänglicher Zurückhaltung sind die Teilnehmerzahlen deutlich gestiegen. In Dellbrück machten in den zurückliegenden Wochen im Durchschnitt rund 25 Menschen mit. Beim DJK Wiking in Chorweiler kamen in der Spitze sogar 80 Kinder, um Sport zu treiben.

Sie trainieren die über 60-Jährigen. Ist die Motivation der Senioren unterschiedlich?

Ja, manche suchen die körperliche Aktivität, um gezielt Beschwerden zu begegnen oder präventiv zu handeln. Andere wiederum wollen heraus aus der Isolation sowie Eintönigkeit des Alltags und mit Menschen Kontakte knüpfen. Das Miteinander, die Geselligkeit spielt für viele eine große Rolle. Denn durch Bewegung entsteht Begegnung.

Unter den Teilnehmern sind die Frauen in der Überzahl. Haben Sie dafür eine Erklärung?

Das ist schwer zu sagen. Vielleicht liegt es daran, dass Frauen offener sind für Gespräche, überhaupt für neue Kontakte. Sie haben zudem ein besseres Körpergefühl und spüren, wann es an der Zeit ist, gegenzusteuern. Die teilnehmenden Männer sind allerdings ebenfalls mit großer Begeisterung dabei.

Mit den steigenden Temperaturen zieht es die Menschen ins Freie, sicher verbunden mit sinkenden Teilnehmerzahlen.

Das ist so – und das ist gut so. Was gibt es Schöneres als die Bewegung in der Natur? Deshalb haben wir ein Sommerangebot in Arbeit, um den Kölnerinnen und Kölnern eine bewegungsreiche, von ausgebildeten Übungsleitern gestaltete Sommerzeit anbieten zu können. „Sundaach aktiv“ ist ein Pilotprojekt. Wird es denn eine Fortsetzung geben?

Das ist unsere Hoffnung und wir sind frohen Mutes.

Die Aktion wird gut angenommen, und wir haben noch viele Ideen, die es umzusetzen gilt. Insbesondere bei den Eltern-Kind-Angeboten ist die Nachfrage immens. „Sundaach aktiv“ hat eine Fortsetzung verdient.

Quellen: Bruletti, Gilberto: Durch Bewegung entsteht Begegnung. Sportwissenschaftlerin Nancy Friske koordiniert „Sundaach aktiv“ in Dellbrück - bis zum 14. April können Kinder und Senioren kostenlos teilnehmen. in: Kölner Stadtanzeiger (2019), S. 32.

„Sunddach aktiv“ intern im TVD

Speziell für „Sundaach aktiv“ hat das Team rund um Birgit Friebel (Leitung Fitness und Gesundheit) ein Konzept entwickelt, dass besonders berücksichtigt, dass die Bedürfnisse der Teilnehmer*innen sehr individuell sein können. Nach der gemeinsamen Aufwärmphase hat deshalb jede*r Teilnehmde die Möglichkeit sich in dem - mit Bildtafeln ausgestatteten - Zirkel im jeweils eigenen Tempo zu kräftigen. Das Training wird dabei stets von erfahrenen und qualifizierten Trainer*innen begleitet.

TuS TVDellbrück 08.2019

58

ANZEIGE l ORTHOpress

Das Physiotherapiezentrum Lebenswerk Mit drei Standorten und geballter Kompetenz auf der Schäl Sick An mittlerweile drei Standorten im rechtsrheinischen Köln bieten Ercan Çelik und sein Team professionell das gesamte Leistungsspektrum von Physiotherapie und Rehabilitation.

„D

er Beruf des Physiotherapeuten ist entweder Leidenschaft oder Berufung“, sagt Ercan Çelik, Leiter und Gründer von Lebenswerk. Das interdiziplinäre Zentrum für Physio- und Ergotherapie trägt nicht umsonst diesen bedeutsamen Namen, den Ercan Çelik vor neun Jahren auswählte, als er in Köln-Mülheim anfing. Wenn im Mai das neue Zentrum im Ärztehaus in Köln-Dellbrück eröffnet wird, arbeitet er in drei Standorten mit ca. 20 Mitarbeitern zusammen.

Mit vereinten Kräften

besondere Spezialgebiete, sodass wir für jeden Patienten gemeinsam die richtige Strategie entwickeln können. Ich arbeite beispielsweise unter anderem mit der Chiropraktik nach Ackermann.“ Ein weiterer großer Vorteil der Praxen sind die durchgehenden Öffnungszeiten und die 12 Stunden besetzte Rezeption. „Der Weg von Lebenswerk war nicht immer einfach.

Aber aus allen schweren Situationen sind wir gestärkt herausgegangen“, so Ercan Çelik. Diese Einstellung soll sich auch auf den Patienten übertragen, der bei Lebenswerk Unterstützung findet, um wieder stark und eigenständig zu werden.

Lebenswerk deckt sowohl für Privat- als auch für Kassenpatienten alle Schwerpunkte der Physiotherapie ab: von der Manuellen Therapie über Faszienbehandlungen und Stoßwellen- oder Kältetherapie bis hin zur ambulanten Reha. Ercan Çelik, der auch Leistungssportler betreut und jahrelang dem Fußball-Bundesligisten Borussia Dortmund zur Seite stand, erläutert: „Alle aus unserem Team haben

Behandlungsbeispiel Osteoporose Was ist bei einer Osteoporose wichtig?

Ercan Çelik: Neben Aspekten wie Ernährung haben Sport und Bewegung bei Osteoporose eine große Bedeutung. Die Betroffenen sind häufig verunsichert, insbesondere wenn es bereits zu osteoporotisch bedingten Frakturen gekommen ist. Sie sollten aber trotzdem aktiv bleiben und stützende Muskulatur aufbauen.

Welche Therapien kommen infrage?

Ercan Çelik: Das ist stark von individuellen Voraussetzungen der Patienten wie zum Beispiel ihrem Alter abhängig. Zwar sind es häufiger

ältere Menschen, die an Knochenschwund leiden, es gibt aber selten auch junge Betroffene. Zudem spielt es eine Rolle, ob sie beispielsweise einen Deckenplattenbruch in der Wirbelsäule oder einen Oberschenkelhalsbruch erlitten haben. In diesen Fällen kommen die Patienten für die ambulante Reha zu uns. Ergänzend zur individuell geplanten Physiotherapie können Anwendungen wie Lymphdrainagen unterstützend wirken. Gute Erfahrungen haben wir mit der Kombination aus Krankengymnastik an Geräten und der Medizinischen Trainingstherapie gemacht. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Reha-Sport bei uns.

LEISTUNGSSPEKTRUM: • Psychomotoriktraining für Kinder • Ergotherapie • Osteopathie • radiale Stoßwellentherapie (RSWT) • Magnetfeldtherapie • Hydrojet • Wärme- und Kälteanwendung • Medizinische Trainingstherapie (Gym80-Geräte) • Massage, Fango • Gerätegestützte Krankengymnastik (Gym80-Geräte) • Manuelle Therapie • Sportmassage • Krankengymnastik / Physiotherapie • Kinesio-Taping • Elektrotherapie • Lymphdrainagen • Ultraschalltherapie • Chiropraktik nach Dr. Ackermann • Sportphysiotherapie • Osteopatische Techniken

Ercan Çelik, Gründer und Leiter von Lebenswerk

u LEBENSWERK Physiozentrum Eulenbergstr. 1-3 51065 Köln-Mülheim Tel.: 0221 / 96 44 02 52 Wallstr. 81 51063 Köln-Mülheim Tel.: 0221 / 62 09 01 21 Dellbrücker Hauptstr. 181 51069 Köln Dellbrück Tel.: 0221 / 29 77 07-10 oder -11 celik@lebenswerk-physiotherapie.de www.lebenswerk-physiotherapie.de

TuS TVDellbrück 08.2019

59

B.Sc. Sportwissenschaft Matthias Haselier und Dr. Lili Kunz

Kontakt E-Mail: m.haselier@limit-break-training.de Tel.: 0173 6641309

TuS TVDellbrĂźck 08.2019

60

Die Kölner Band Kasalla

Die Energie einer ganzen Region.

Kasalla begeistert die Menschen. Mit ihrer Musik. Mit ihrem Charisma.

Mit ihrer ansteckenden Energie. Wir stellen Ihnen Kasalla und andere inspirierende Persönlichkeiten unserer Region vor:

rheinenergie.com/region TuS TVDellbrück 08.2019 RHE18001_RE_AZ_Vorlage_DINA4_RZ.indd 1

61 15.05.19 16:41

Kampfsport

Auf die Matte - fertig - los!

Im TVD hast du die Mรถglichkeit gleich vier verschiedene Kampfsportarten kennen und lieben zu lernen

Judo

J u d o Oberliga Männer Am 05.05.2019 ging der Aufstiegskampf der Oberliga West los. Unsere Männer starten diese Saison besonders motiviert, denn das Ziel ist der Aufstieg in die NRW-Liga und dafür müssen Punkte her.

Und am Samstag haben die Männer auch gezeigt, dass sie das Zeug dafür haben. Nachdem die beiden Gastmannschaften, der JV Siegerland und die II. Mannschaft des Judoclub 66 Bottrop, ihre Begegnung ausgetragen hatten, ging es für die Männer vom TVD in den ersten Kampf gegen den JC 66 Bottrop.

Schnell stand es nach den ersten drei Kämpfen 3:0 für Dellbrück, dank Jannik, Daniel und David. Den Sieg schon im Kopf, wendete sich aber das Blatt in den nächsten drei Kämpfen und plötzlich stand es 3:3. Nun hing alles an Florian, der aber schon nach 10 Sekunden den Sieg für den TVD holte, mit einem wunderschönen Ko uchi gari (siehe Bild). Am Ende hieß es also 4:3 für die Dellbrücker Herren.

Auch der zweite Kampf gegen den JV Siegerland endete 4:3 für den TVD. Unsere Punkte holten Norman, David, Chaikh und den entscheidenden erneut Florian. Die Kampfzeiten waren hier ein wenig länger und die Kämpfe spannender. Der Kampf von Chaikh endete erst im Golden Score nach 5:50 Min., dafür aber mit wunderschöner Technik und mit eindeutigem Ippon. Auch Florian machte es diesmal spannender, so brachte er seinen Wazari über die volle Kampfzeit von vier Minuten.

Danke Jungs für die spannenden Kämpfe, dem Rest vom Team für die Orga und ein großes Danke an unseren Nachwuchs für die Begleitung beim Einlaufen und das Anfeuern!

Du hast Bock dir unsere Kämpfe auch nachträglich anzusehen? Dann findest du die wichtigsten Infos, die schönsten Bilder und faszinierendsten Videos unter Judo_tvdellbrueck bei Instagram.

Übrigens: dieses Jahr feiern wir unser 50 jähriges Bestehen!!! Ein guter Grund zu feiern! Wann die Party steigt, erfahrt ihr zeitnah auf der Homepage www.tv-dellbrueck. de und allen weiteren Kanäle TuS TVDellbrück 08.2019

63

Judo

Judo - was ist das eigentlich?

Kurz gesagt: Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Wurzeln bis in das 7. Jahrhundert n. Ch. zurückzuverfolgen sind. In der wörtlichen Übersetzung heißt Judo ‚der sanfte/flexible Weg‘. Die traditionellen Säulen des Judo sind der Formenlauf (jap. Kata) und der Übungs- (jap. Randori) bzw. der Wettkampf (jap. Shiai). Im Vordergrund stehen beim Judo Wurf- und Hebeltechnik; das unterscheidet es grundlegend von Kampfsportarten wie Taekwondo oder Karate.

Wer Judo betreibt, der weiß, diese Sportart ist nicht nur ein Weg zur Leibesertüchtigung, sondern darüber hinaus auch eine Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Denn es ist von zwei grundlegenden philosophischen Prinzipien geprägt: ein Judoka (so werden Judo treibende Menschen im Japanischen genannt) versteht sich im gegenseitigen Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und ist bestrebt darin, Körper und Geist immer - auch außerhalb der Trainingshalle - bestmöglich einzusetzen. Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen.

Judo im TVD Die JUDO-Abteilung des TV Dellbrück wurde vom Deutschen Judo Bund ausgezeichnet. Das Vereins-Zertifikat bestätigt Judovereinen oder Judoabteilungen, dass sie Mitglied im Deutschen Judo-Bund e.V. und dem zugehörigen Landesverband sind. Die Auszeichnung mit dem Vereins-Zertifikat steht für eine qualifizierte Betreuung ihrer Kinder und hochwertige Jugendarbeit. Außerdem sollen mit dem Vereins-Zertifikat alle Personen, die den Verein aktiv oder passiv unterstützen, gewürdigt werden. Es ist eine Anerkennung für engagierte Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen.

Kriterien sind im einzelnen: • Einsatz lizenzierter Trainer • Unterstützung zur Erlangung von Dan-Graden • Durchführung von offiziellen Judo-Gürtelprüfungen • Durchführung von Breitensportaktionen des DJB

Komm doch mal zum Probetraining Probetrainings erfolgen bei uns ohne Voranmeldung und kostenfrei. Komm einfach zur Turnhalle Haupt-/Realschule Dellbrücker Mauspfad 200, 51069 Köln Unsere Trainingszeiten sind Kinder von 4-7 Jahre: Montags 17.00 - 19.00 Kinder von 7-10 Jahre: Mittwochs 17.00 - 18.45 Jugendliche und Erwachsene Mittwochs 19.00 - 21.00 und Freitags 19.30 - 21.30 Bitte mitbringen: altes T-Shirt, Jogginghose und Schlappen für den Weg von der Umkleide bis zur Matte.

Gegebenenfalls haben wir noch passende gebrauchte Judoanzüge vor Ort. Fragen beantworte ich gerne vorab unter 0221-680 61 90 (Werner Kayser) oder kayser.koeln@gmx.de

TuS TVDellbrück 08.2019

64

Kampfsport im Überblick

Die Vielfältigkeit des TVD spiegelt sich auch in seiner Kampfsportabteilung wieder. In den jeweils vier Unterabteilungen trainieren rund 292 Menschen im Alter von 6 bis weit über 60 Jahren. Legen die Freizeitsportler ihren Schwerpunkt auf die Körperertüchtigung, bereiten sich die Leistungssportler durch diese und andere Übungseinheiten vor allem auf ihre Wettkämpfe vor - und das mit zu verzeichnendem Erfolg! Im Vordergrund allen Trainierens steht jedoch immer der Spaß und alle legen großen Wert auf geselliges Zusammensein: ein Beweis hierfür ist die Teilnahme der Kampfsportabteilung am Dellbrücker Dienstagszug.

Judo

Wörtlich übersetzt, bedeutet ‚Judo‘ der sanfte Weg. Es handelt sich um eine japanischen Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ bzw. „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

Go Shin Jitsu

‚Die sanfte Technik‘ ist eine von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung.

Haidong Gumdo

Hierbei handelt es sich um koreanischen SchwertKarate kampf. Im Unterschied zu japanischen SchwertIn seiner Übersetzung meint Karate soviel wie ‚Der kampftechniken, die auf den Kampf Mann-gegenWeg der leeren Hand‘ - der Karateka (Kämpfer) ist Mann oder den individuellen Kampf fokussiert waffenlos, seine Hand ist leer. sind, beschäftigt sich der koreanische Stil mit dem Die Besonderheit der Karateabteilung liegt darain, Kampf eines einzelnen gegen viele oder dem dass es hier eine reine Frauentrainingsgruppe gibt. Kampf auf dem Schlachtfeld.

Wie es begann.

Im Jahr 1969 beklagte sich ein Vater bei damaligen Mitgliedern des Vorstandes des TVD, dass er die Söhne ständig nach Köln zum Judo-Training bringen müsse. Unbürokratisch organisierte daraufhin unser langjähriger Vorsitzender des gesamten Vereins Willi Krauthäuser (später auch Vorsitzender des Fördervereins) einen brachliegenden Raum des damaligen Dellbrücker Krankenhauses (jetzt städtisches Altenheim), um darin die ersten Judo-Übungsstunden abzuhalten.

Die Judoabteilung war geboren! Go shin jitsu und Karate kamen erst später dazu. Zu Beginn des neuen Jahrtausends wurde aufgrund des Vorschlages eines Mitgliedes die Abteilung in Kampfsportabteilung umbenannt. Deren Teilnehmer kommen aus vielen sozialen Schichten und Altersgruppen und trainieren vorrangig im Schulzentrum Dellbrücker Mauspfag 198 – 200 und in den vereinseigenen Gymnastikräumen auf dem Vereinsgelände.

Achim Lebrun TuS TVDellbrück 08.2019

65

Goshin Jitsu

Goshin Jitsu ...ist eine Selbstverteidigungsform, die aus dem traditionellen Jiu Jitsu/Ju Jitsu entwickelt wurde und bei der Elemente aus dem Judo, Aikido und Karate dominieren. Die Selbstverteidigungstechniken wurden in folgende fünf (Go) neue (Shin) Untergruppen eingeteilt: - Abwehr gegen Angriffe mit Händen und Füßen mit und ohne Körperkontakt - Abwehr von Stockschlägen, Messerstichen und Pistolenangriffen Die Selbstverteidigungstechniken des Goshin Jitsu (Ju Jitsu) werden bei der Polizei aller Bundesländer und dem Bundesgrenzschutz gelehrt. Es vermittelt neben der Fähigkeit, sich im Notfall verteidigen zu können, auch Geduld und Einfühlungsvermögen beim Umgang mit dem Partner und Selbstbewusstsein.

Obwohl die Selbstverteidigungsdisziplin im Vordergrund steht, ist Goshin Jitsu auch eine interessante und vielseitige Sportart, in der alle Teilnehmer, ob jung oder alt, weiblich oder männlich, gemeinsam trainieren.

Durch die Verknüpfung vielseitiger Inhalte wirkt Goshin Jitsu ganzheitlich: denn es erschöpft sich nicht nur im gemeinsamen Kampfsporttraining, sondern trainiert darüber hinaus die individuellen Fähigkeiten entsprechend der körperlichen Fitness (Ausdauer, Belastung, Streching) und wer körperliche Herausforderung sucht, kann sie bei uns finden. Durch gemeinsame Freizeitveranstaltungen wird die Geselligkeit auch außerhalb des Dojos gefördert und trägt so zu einem angenehmen Vereinsklima bei, in dem sich jeder von Anfang an wohlfühlt.

METALLBAU MÜLLER

GmbH

hren!

Seit über 60 Ja

Unsere Leistung umfasst Planung, Anfertigung und Wartung von: -

Haustüren Fenster und Türen Wintergärten Garagentore und Sektionaltore Edelstahl- und Stahlgeländer Vor- und Terrassendächer Rollladen und Jalousien Briefkastenanlagen Schaufensteranlagen Automatiktüren zertifizierter Einbruchsschutz

METALLBAU MÜLLER GmbH

Mielenforster Straße 8 51069 Köln - Dellbrück Tel. 0221 - 681289 Fax 0221 - 6802770 www.mueller-metallbau-koeln.de TuS TVDellbrück 08.2019

66

Haidong Gumdo

Haidong Gumdo Koreanische Schwertkampfkunstgruppe des TV Dellbrück Herzlich Willkommen! An-nyeong-ha-se-yo!

Haidong Gumdo (Gesprochen: HÄDONG GOMDO) ist eine moderne koreanische Kampfkunst mit sehr alten Wurzeln. Eine Kampfkunst, die den Kampf mit dem Schwert auf den Schlachtfeldern nachstellt.

Im realen Kampf würden die Techniken funktionieren, sind aber natürlich nicht für die moderne Selbstverteidigung geeignet. Es gibt jedoch eine Sparring-Form mit entsprechender Schutzausrüstung.

Haidong Gumdo fördert Konzentration und Ausdauer und fordert Umsicht, Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner. Im Haidong Gumdo wird mit dem Holzschwert geübt. Das Holzschwert wird genauso vorsichtig und achtsam behandelt wie ein scharfes Schwert. Wenn man – nach vielen Jahren Training – die Prüfung zum Schwarzgurt abgelegt hat, beginnt man mit dem echten Schwert zu trainieren.

Der TV Dellbrück und seine Abteilungen verstehen sich als „Mitmach“-Verein. Unsere Gruppe ist sehr aktiv und wir haben in ganz NRW Partnervereine, in denen auch unser Schwertkampfstil trainiert wird. Darum halten wir unsere Gürtelprüfungen an verschiedenen Trainingsstätten ab. Natürlich finden die Gürtelprüfungen auch bei uns in Köln statt.

Einmal im Jahr richten wir die NRW MUDO Meisterschaft aus. Dies ist eine tolle Veranstaltung, zu der wir viele befreundete und neue Vereine zur Teilnahme einladen. Bei diesen Anlässen engagieren sich unsere Mitglieder und ihre Familien auf

freiwilliger Basis und helfen so mit, dass unsere Veranstaltungen neben Arbeit auch Spaß machen.

Wir kooperieren in Köln mit dem Haidong Gumdo Kreis e.V.. Dieser stellt für den Kölner Raum die Ausbildungsleitung unserer Trainer und ist Ansprechpartner für ideelle und finanzielle Unterstützung von Events und organisatorischen Fragen.

Jahresrückblick 2018

1st Haidong Gumdo German Open 2018 / Mudo Meisterschaft 2018 am 23. und 24. Juni in Köln Die MUDOMeisterschaft fand in diesem Jahr zum ersten Mal im Rahmen des Kölner Sportjahres statt.

Mudo bedeutet „alle Kampfkünste“ und so richtet sich die Veranstaltung an ambitionierte Breitensporler, die sich überregional am ersten Tag der Veranstaltung zu einem Austausch-Seminar treffen und sich am zweiten Tag sich in Ihren eigenen Disziplinen/Kampfkünsten im Wettkampf messen.

Und dies seit 2014.

Eine der Disziplinen ist der koreanische Schwertkampf Haidong Gumdo, der in diesem Jahr im Rahmen der MUDOMeisterschaft die 1st. Haidong Gumdo German Open abhielt. Es war eine besondere Herausforderung für die Veranstalter diese beiden Events zu koordinieren: Zur 1st. Haidong Gumdo German Open war eine südkoreanische Ehrendelegation geladen und es nahmen ca. 200 Aktive teil. Unter ihnen waren etwa 60 Starter aus dem europäischen Ausland, aus Mexiko und Russland.

TuS TVDellbrück 08.2019

67

Haidong Gumdo

Das brauchst Du im Training...:

Bitte melde Dich beim TV Dellbrück 1895 e.V. an.

Um an unserem Training teilzunehmen, brauchst Du zunächst nur eine Trainingshose (lang) und ein geschlossenes T-Shirt. (Träger- und Spaghetti-Hemden sehen wir nicht gerne.) Ein Trainingsschwert wird Dir in den ersten Stunden gestellt.

Anschaffungen: Als erstes solltest Du ein Holzschwert und eine Tasche anschaffen. Beides erhältst Du über unsere

Christoph Albrecht, 4. Dan Fachwart und Übungsleiter

Gruppe. Später kommt auch Dein Anzug und die Mitgliedschaft im Verband dazu. Beides brauchst Du, um an Seminaren, Gürtelprüfungen und Wettkämpfen teilnehmen zu können.

Alles weitere wird Dir im Training gestellt oder Du schaffst es Dir mit der Zeit selber an. Es gibt eine Gruppe von Aktiven und Organisatoren, die Du immer gerne ansprechen kannst, oder Du kommst mal auf ein Treffen.

Vera Albrecht, 2. Dan Übungsleiterin

Kerstin Müller, 1. Dan Übungsleiterin

Andrea Höller Dellbrücker Hauptstraße 70-72 51069 Köln (Dellbrück) Telefon 0221/680 34 27 Fax 0221/968 72 28

TuS TVDellbrück 08.2019

68

Karate

Nicht Sieg oder Niederlage sind das eigentliche Ziel, sondern die Entwicklung und Entfaltung der eigenen Persönlichkeit durch Selbstbeherrschung und äußerste Konzentration. Die Achtung des Gegners steht an oberster Stelle. - Deutscher Karate Verband

Die Karateabteilung freut sich über Verstärkung im Trainerteam

Am Anfang des Jahres haben wir Verstärkung an der Trainerfront bekommen: Almin O. betreibt Karate seit 1995, trägt den 1. Dan, ist mehrfacher Bosnischer Meister im Kickboxen und Taekwondo und trainiert seit einigen Wochen in unseren Kinder und Jugendgruppen. Wir haben ihn bisher als sehr passionierten und ambitionierten Karateka kennengelernt, der mit vielen neuen Ideen begeistert. Sein Schwerpunkt ist das Kumite. Almin plant Interessierte intensiv zu fördern und demnächst bei Wettkämpfen und Meisterschaften anzutreten.

Somit wird Dank seines Engagement ein neues Kapitel in der Karateabteilung des TV Dellbrück aufgeschlagen.

Wir freuen uns schon darauf.

Trainer Almin, 1. Dan Karate

Karate Weihnachtsessen im Dezember 2018

Trotz zahlreicher Termine, die sich wie jedes Jahr im Dezember überschlagen, haben wir noch eine Kyu Prüfung und ein Weihnachtsessen organisiert.

Einen schönen Abschluss gab es für die Kids mit Kung Fu Panda und dem Spieletraining am letzten Trainingstag. Die Erwachsenen haben das Jahr mit einem geselligen Beisammensein bei Pizza und Pasta ausklingen lassen. Nach den Ferien sind wir bereits wieder voll gestartet.

Zur bestandenen Prüfung gratulieren wir herzlich

Wir freuen uns dass wir im neuen Jahr wieder neue Gürtelfarben in den Gruppen begrüßen dürfen. Es gab wieder schöne Prüfungen mit viel Lob aber natürlich auch Hinweise auf was man in Zukunft achten und darauf hinarbeiten muss.

Sebastian 1. Kyu, Lars 2. Kyu, Dirk 3. Kyu, Lukas 5. Kyu, Deniz 5. Kyu, Peter 5. Kyu, Michael 5. Kyu, Andreas 6. Kyu, Sonja Lilo7. Kyu, Sven 7. Kyu, Amina 8. Kyu, Katrin 8. Kyu, Malin 8. Kyu, Ilia 8. Kyu, Matthes 7. Kyu, Salma 8. Kyu, Daniel 5. Kyu

TuS TVDellbrück 08.2019

69

Dabeisein ist einfach.

Unser Engagement für Sport.

Sport steht für Teamgeist, Leistungsbereitschaft und Fairness. Diesen Werten fühlen wir uns verpflichtet.

Deshalb unterstützen wir den Sport in Köln und Bonn.

Von der Fußball-E-Jugend über den Behindertensportverein bis hin zum jährlichen Kinder sportfest.

Von der Nachwuchsförderung bis zu Spitzenleistungen beim 1. FC Köln, bei den Telekom Baskets oder den Kölner Haien. Jedes Jahr unterstützen wir rund 200 Sport-Projekte.

gut.sparkasse-koelnbonn.de

TuS TVDellbrück 08.2019

70

Kindersport Bewegung von Anfang an So esoterisch die Aussage auf den ersten Blick anmutet: Bewegung ist Leben! Bereits der erste Atemzug eines kleinen Menschen resultiert aus verschiedensten Bewegungsabläufen: Zwerchfell und Muskeln arbeiten auf eine Weise zusammen, die dem kleinen Erdenbewohner die erste Sauerstoffaufnahme ermöglicht. In den darauffolgenden Tagen, Woche und Monaten geht es dann richtig los und das erste Lebensjahr eines Kindes ist von motorischen Neuerungen geprägt wie kein weiteres: die scheinbar unkoordinierten Bewegungsabläufe des Säuglings werden stetig zielgerichteter, der Kopf wird gehoben und gedreht, Dinge werden ‚begriffen‘, Babybrabbeln verwandelt sich langsam in den gezielten Gebrauch von Sprache, es wird gerobbt, gekrochen und gekrabbelt und plötzlich ist es soweit: die ersten Schritte eröffnen dem Kleinkind die Möglichkeit, die Welt aus einer neuen Perspektive heraus zu erobern. Wer ein Kind in seinem ersten Lebensjahr begleitet hat, der weiß: plötzlich ist Bewegung in der Bude!

Und weil die kindliche Entwicklung eben nicht ohne Bewegung auskommt, stellt der TV Dellbrück für die Jüngsten ein breites Angebot zur Verfügung:

TuS TVDellbrück 08.2019

71

Kindersport

Allgemeines zur Kindersportabteilung

und tauschen ihre Erfahrungen aus. Der Austausch „Rund um den Alltag“ wird von der Kursleitung adäquat begleitet. Die Kursleitung informiert die Eltern über die frühkindlichen Entwicklungsschritte des Kindes und steht selbstverständlich auch für Fragen zur Verfügung. Babys in Bewegung - mit allen Sinnen. Ansprechpartnerin: Silke Burghof (ausgebildete Übungsleiterin und Kinderkrankenschwester), 0221-9636258, silke@burghof-koeln. de.

Die Kindersportabteilung des TVD gehört zu den größten des Vereins und deckt 1/5 der ca. 2600 zählenden Mitglieder ab. Nachdem die Kids ihre ersten Bewegungserfahrungen gemacht haben, lernen sie, sich auch einmal für die Übungszeit von den Eltern zu trennen (Kindersportangebote). Dabei erfahren sie selbst und auch die Eltern, ob sie sich spezialisieren möchten und in welche weiteren Abteilungen des TVD sie übergehen möchten.

Angebote gibt es z. B. im Gerätturnen, bei den Ballpiraten im Tennis, beim Eltern-Kind-Judo, in der Eltern-Kind-Sport (1-3 J.) Fußball- und Bewegungsschule (FBS), beim DÄN- Die Eltern-Kind-Sportangebote richten sich an Kleinkinder im Alter von 1,5-3,5 Jahren. Hierbei ZIcal der Tanzsportabteilung. werden grundsätzlich Bewegungslandschaften mit allen möglichen Großgeräten aufgebaut. GeWas passiert im Kindersport? nerell werden aus Weichbodenmatten und Bänken weiche Rutschenhügel. Mit Kästen werden KletterUnsere Angebote in Überblich berge gebaut und vieles mehr. Beim Auf- und AbKindersport 1-6 Jahre bau ist die Mithilfe der Erwachsenen erforderlich.

Zu Beginn der Stunde werden die Kinder mit einem Babys in Bewegung (0-1 J.) Babys erobern sich über Bewegung und Sinnes- Ritual (Fingerspiel, Begrüßung, Aufwärmlied,...) bewahrnehmung die Welt. Sie sind von Anfang an grüßt. Nach dem Aufbau können die Kinder ganz aktiv, interessiert und lernfähig. Die Babys in den nach ihren Wünschen die Bewegungslandschafeinzelnen Entwicklungsphasen zu begleiten und ten erkunden und ausprobieren. Die ausgebildesie so zu unterstützen, ist das Ziel des Kurses. Zu- ten Übungsleiterinnen stehen den Kindern und dem stellt der Kurs die perfekte Voraussetzung für Eltern dabei mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um einen nahtlosen Übergang in den Kindersportbe- die Heranführung an die Bewegungslandschaften, reich des TVD dar. Die Eltern lernen voneinander besondere Herausforderungen oder die motorische Entwicklung geht. Dabei bleibt der Rahmen

Kindersport

zum Ausprobieren und zum Austoben weitestgehend frei: Ob das freie Rutschen, das freie Spielen mit dem Ball oder die Nutzung des gesamten Angebots - die Kinder sollen sich frei mit Freude und Neugier bewegen können. Die Eltern haben dabei die Aufsicht über ihre Sprösslinge. Zum Ende der Stunde wird abgebaut und die Kinder werden mit einem Abschiedsritual verabschiedet.

Hangeln und schon kleine turnerische Grundübungen sind ebenfalls Bestandteil. Ziel ist es, die motorischen Grundfähigkeiten der Kinder auf spielerische Art weiter zu entwickeln, allen voran die so wichtige Koordination. Ängste sollen abgebaut, das Selbstbewusstsein sowie die sozialen Fähigkeiten gestärkt werden.

Liebe Eltern, Homepage und Belegungsplan sind manchmal Kindersport (4-6 Jahre) Die Kindersportangebote richten sich an 4-6-Jäh- nicht ganz aktuell. Sollten Sie Fragen, Anregungen, rige. Hierbei nehmen die Kinder ohne ihre Eltern Kritik haben, schreiben Sie uns an unter: kinderan der spannenden und aktiven Sportstunde teil. sport@tv-dellbrueck.de!

Freundlich grüßt das Abteilungsleiterteam der Aus allem, was in den vier Wänden der Sporthalle zur Verfügung steht wie Taue, Ringe, Bänke, Mat- Kindersportabteilung ten, Kästen, Reck, Bälle und vieles mehr, wird eine abenteuerlustige Bewegungsstunde kreiert. Zum Abtl. Wolfgang Rüttgen und Silke Burghof Teil wird das Programm untermalt durch lustige Musik. Spiele, Tänze, Wettläufe, Klettern, Hüpfen,

SAUBER DURCH KÖLN. MIT DEM NEUEN COROLLA.

INKLUSIVE 2 INSPEKTIONEN UND RÜCKKAUFOPTION

MTL. FINANZIEREN FÜR:

179 €

COROLLA HYBRID CLUB: • TOYOTA SAFETY SENSE • KLIMAAUTOMATIK

• PRIVACY GLAS • 17'' LEICHTMETALLFELGEN

1

• 7'' MULTI-INFO-DISPLAY • BI-LED-SCHEINWERFER

Corolla Hybrid Club 1,8-l-VVT-i, Systemleistung 90 kW (122 PS), stufenloses Automatikgetriebe. Kraftstoffverbrauch innerorts/außerorts/ kombiniert 3,5/3,8/3,6 l/100 km, CO-Emissionen kombiniert 83 g/km, CO-Effizienzklasse: A+. Abb. zeigt Sonderausstattung.

Unser NEU bleibt NEU Finanzierungsangebot2 für den Corolla Club, 1,8-l-Hybrid (Elektro- und Benzinmotor), stufenloses Automatikgetriebe. Fahrzeugpreis3: 27.990,00 €, Sonderausstattung: 990,00 €, abzgl. Aktionsrabatt: 5.798,00 €, Anzahlung: 5.124,09 €, einmalige Schlussrate: 13.823,46 €, Nettodarlehensbetrag: 18.649,98 €, Gesamtbetrag: 20.088,46 €, Vertragslaufzeit: 36 Monate, gebundener Sollzins: 2,95%, effektiver Jahreszins: 2,99%, 35 mtl. Raten à 179,00 €, inkl. 2 Services4: 0,00 €.

1

NEU bleibt NEU ist ein unverbindliches Angebot der Toyota Kreditbank GmbH, Toyota-Allee 5, 50858 Köln. Nur bei teilnehmenden Toyota Vertragshändlern. Gilt bei Anfrage und Genehmigung bis zum 30.06.2019 und nur bei gleichzeitigem Abschluss einer Zusatzvereinbarung mit Autohaus Karst über die optionale Rückgabe des Fahrzeugs bei Ablauf des NEU bleibt NEU Finanzierungsvertrages. Das Finanzierungsangebot entspricht dem Beispiel nach § 6a Abs. 4 PAngV.

2

Unverbindliche Preisempfehlung der Toyota Deutschland GmbH, Toyota-Allee 2, 50858 Köln, per April 2019, inkl. MwSt., zzgl. Überführung.

3

Ein Angebot der CAR-GARANTIE GMBH, Gündlinger Straße 12, 79111 Freiburg i. Breisgau. Nur bis zum 30.06.2019 bekommen Sie die beiden ersten Wartungen nach Serviceplan gratis (nach 15.000 km und 30.000 km bzw. jeweils einem Jahr) – nur bei einer Finanzierung mit einer Laufzeit von 36 Monaten bei der Toyota Kreditbank GmbH. Gilt bei Anfrage und Genehmigung bis 30.06.2019. Individuelle Preise und Finanzangebote erhalten Sie bei uns.

4

Autohaus Karst GmbH in Köln

Autohaus GmbH & Co. KG• 0221/96 Autohaus Clevischer RingKarst 133 • 51063 Köln-Mülheim 93 69-0 Karst GmbH Olpener Straße Straße 276 • 51103 Köln-Höhenberg • 0221/98 96 9-0Ring 133 Mülheimer 115 Clevischer 51469 51063 Köln AutohausBergisch Karst GmbHGladbach & Co. KG in Berg. Gladbach-Gronau Mülheimer Str. 115 51469 Berg. Gladbach • 0 22 02/90221 59 75-0 Tel.: 02202 95•975-0 Tel.: 96 93 69-0

Offizieller Fahrzeugsponsor der Kölner Haie

Besuchen Sie uns unter www.autohaus-karst.de und auf facebook!

TuS TVDellbrück 08.2019

73

Laufen

Lauftreff

Dellbrücker LaufGlück mit Nici

Lauftreff

Herzlich Willkommen zu unserem Lauftreff vom TV Dellbrück.

Mein Name ist Nicole ‘‘Nici‘‘ Stubbe, ich bin 32 Jahre alt und leite seit April 2018 den Lauftreff vom TVD. Ich liebe meinen nebenberuflichen Trainerjob und bin unter anderem auch in der Jumping Fitness Abteilung vom DellFitClub zu finden.

Dienstags machen wir die Laufschule auf dem Platz, vom Lauf-ABC über Intervalltraining mit Tabata-Einheiten bis hin zum Zirkeltraining, dies dient alles zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Ausdauer, im Anschluss dehnen wir uns.

Donnerstags laufen wir immer im Wald oder auch mal quer durch Dellbrück. Im Winter sind wir stets mit Stirnlampen unterwegs. Wir trainieren bei Wind und Wetter, denn wir lieben die frische Luft und stärken somit unser Immunsystem.

Wir nehmen auch immer wieder an verschiedenen Läufen oder Wanderungen mit unterschiedlichen Distanzen teil oder planen auch besondere Läufe, Unsere Lauftreffzeiten am 17.März 2019 - da haben wir mit 7 Läufer/innen (Sommer & Winter ) in Lissabon am Halbmarathon teilgenommen. Die dienstags: 19:00 bis 20:30 Uhr (TVD Platz) Teilnahme an solchen Läufen ist immer freiwillig. donnerstags: 18:30 bis 19:30 Uhr (ca. 5 km) Die Gemeinschaft und der Spaß am Laufen stehen 19:30 bis 20:30 Uhr (ca 8 bis 10 km) bei uns im Vordergrund.

Die Laufgruppe ist immer gut gelaunt, kommuniSportliche Grüße Nici kativ und sehr motiviert. Das Alter startet bei Mitte 20 bis 75 Jahren und älter.

Kommt vorbei und macht ein Probetraining bei uns, wir freuen uns auf dich!

TuS TVDellbrück 08.2019

75

Halbmarathon in Lissabon

Halbmarathon

Eines unserer diesjährigen Ziele vom Lauftreff war der Halbmarathon in Lissabon am 17.03.2019.

Letztes Jahr erzählte und schwärmte Gisela Stolz aus unserem Lauftreff von ihrem Halbmarathon 2017 in Lissabon. Dies machte mich auf diesen Lauf, in der wunderbaren Stadt Portugal, aufmerksam und wir beschlossen gemeinsam daran teilzunehmen. Lili, eine Trainerin vom TVD war auch sofort mit dabei, denn wir hatten noch einen Halbmarathon von 2016 zu verbessern ;-) Das Highlight an diesem Lauf ist die Doppelstockbrücke von Lissabon. Die Ponte 25 de Abril ist ein 3,2 Kilometer langer Brückenzug über dem Fluss Tejo.

Die Auto- und Eisenbahnbrücke ist ausschließlich zum Halbmarathon zu Fuß passierbar.

riesige Speisehalle, mit Food Hall-Unternehmen, in welcher es regionale Spezialitäten sowohl herzhaft als auch süß gibt. Das hatten wir uns nach diesem Lauf verdient.

Alles in allem hatten wir ein wunderschönes langes Wochenende mit einer wahnsinnig tollen Laufgruppe in Lissabon. Ich möchte mich nochmal bei den Läufer und Läuferinnen bedanken, Ihr seid großartig und wir werden wieder zusammen einen Lauf planen. Zwei unsere Mitglieder haben bereits am 08. Juni 2019 den Halbmarathon in Helsinki geplant, das nenne ich Läuferglück. Und wir dürfen uns dieses Jahr auch wieWir gingen mit 7 Läufern/innen an den Start. Es war der über die DAK beim B2Run im Müngersdorfer ein großartiges Ereignis. Wir bekamen durch unse- Stadion am 09.05.2019 anmelden, dies haben wir re Laufshirts viel Unterstützung von Kölscher-Läu- einem TVD-Mitglied Thomas Jaschinski-Weber zu fer, man grüßte sich und feuerte verdanken. sich gegenseitig an. Wir hatten vor in der Gruppe zu starten und zuWenn du unsere Laufgruppe kensammen zulaufen, allerdings waren nenlernen und ein Teil von uns und wir schon nach 200 Metern auseiDellbrück sein möchtest, melde nander gerissen, die einen waren dich im TVD oder kommst dienstags überwältigt von der Brücke und der um 19 Uhr zum Schnuppern vorbei, Aussicht, die Anderen genossen die dann findest du uns auf dem TVDZeit, um noch ein paar Bilder auf Platz an der Laufrennbahn oder der Brücke zu erhaschen. donnerstags (Treffpunkt Laufrennbahn am Tvd); um 18:30 laufen wir Das Wetter spielte perfekt mit: gemeinsam im Wald, ganz locker während wir samstags bei unserer ca. 5 km eine Stunde mit netter UnSightseeing-Tour das beste sonnige Wetter mit 18 terhaltung und danach starten die etwas flotteren Grad hatten, war es am Sonntagmorgen gegen 7 Läufer um 19:30 Uhr ca. 8 bis 10 km in einer Stunde.

Uhr beim Frühstück und zur Zeit der Anreise, mit Egal wie sportlich oder unsportlich du momentan der Bahn zur anderen Seite des Tejos, schön sonnig bist, trau dich, komm vorbei und wir finden dein und warm. Passend zum Startschuss um 10:30 Uhr Fitnesslevel heraus und werden zusammen noch wurde es bewölkt; dies waren die besten Laufbe- fitter. dingungen, die man sich wüschen konnte.

Wir freuen uns auf dich und teilen unser Laufglück Im Ziel trafen wir uns dann alle wieder, dehnten mit dir!!!. uns und tauschten uns über die Ereignisse aus.

Dann verabredeten wir uns für abends im TimeSportliche Grüße sendet Euch Nici Out Markt im Herzen von Lissabon. Dies ist eine TuS TVDellbrück 08.2019

76

Leichtathletik

Erfolgreiches Jahr bei den Leichtathleten

2018 wurde von den Junioren der Leichtathleten sehr positiv beendet Nach der vereinsinternen Meisterschaft am 30. Am 5. Dezember wurde die jährliche Nikolausfeier Juni 2018 , an der mehr als dreißig Junioren der in den TV-Terrassen durchgeführt. Für leuchtende Abteilung erfolgreich Augen sorgte die Ankunft des Nikolauses, der die sich miteinander geVeranstaltung und damit messen haben, konndie Sportler*innen beten neun ausgewählte suchte.

Sportler*innen als Gaststater am 8.September Im Gepäck hatte er nicht erstmalig seit bestehen nur Süßigkeiten, sondern der Abteilung an der auch 43 Kinder-/JugendStadtmeisterschaft in sportabzeichen die er Odenthal teilnehmen. feierlich an die Junioren überreichte und damit Obwohl alle Teilnehderen Leistungen ehrte. mer*innen besser waren als die drei Erstplazierten Wir, das Trainerteam Mader jeweilgen Altersklassen "durfte" keiner auf das Siegertreppchen, was rion, Maximillian und Jürgen freuen uns auf ein gerade auch bei den Eltern für etwas Unmut sorg- weiteres erfolgreiches Abschneiden "unserer" Jute. Zeigte aber auch sehr deutlich, dass sich "unse- nioren und bedanken uns auch gleichzeitig bei der re" Sportler*innen mit den Leistungen nicht ver- umfassenden Unterstützung der Eltern. stecken müssen.

17.01.2020 Dellbröcker Boore-Sitzung nor för Häre (Herrensitzung) 18.01.2020 Boore-Puute-Sitzung (Kindersitzung)

TuS TVDellbrück 08.2019

77

Unsere Leistungen lassen keine Wünsche offen.

Und keine Position.

Wir von Solvus finden für Unternehmen aus den verschiedensten Branchen die passenden Fachund Führungskräfte – schnell, zuverlässig und effizient. Dabei orientieren wir uns ausschließlich an Ihren besonderen Bedürfnissen.

Seit über 15 Jahren vertrauen uns Unternehmen, wenn es um eine persönliche Betreuung nach höchsten professionellen Qualitätsstandards geht.

Suchen Sie als Unternehmen die ideale Besetzung für eine Vakanz? Dann nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf, damit wir gemeinsam eine individuelle Lösung für Sie erarbeiten können.

Personalbeschaffung

Markt- und Wettbewerbsanalyse

Research-Dienstleistungen

Bewerbermanagement

Solvus GmbH & Co. KG Frankenforster Str. 141 b 51427 Bergisch Gladbach

Fon +49 2204 913 50-0 info@solvus.de www.solvus.de TuS TVDellbrück 08.2019

78

Tanz

mal wieder

aber warum eigentlich?

Für viele Menschen ist es eine Selbstverständlichkeit: Tanzen macht Spaß! Setzt der Beat ein, beginnt das Bein im Takt zu wippen und ergibt sich die Möglichkeit, schwingt der ganze Körper mit.

Glückshormone werden freigesetzt und - fast wie nebenei - trainierst du deinen ganzen Körper!

Wow! Du bist mehr der skeptische Tanzmuffel - einfach aus dem Grund, dass du nicht tanzen kannst? Völliger Quatsch, belegen wissenschaftliche Studien: rhythmische Bewegung zu taktvoller Musik, ganz gleich welcher Art, ist dem Mensch in seiner evolutionären Sonderstellung die natürlichste Sache der Welt. Vielleicht hast du einfach noch nicht deine Tanzrichtung gefunden...!?

Beim TV Dellbrück e.V. hast du die Möglichkeit dich in verschiedenen Tanzstilen auszuprobieren: Versuch dich gerne bei HipHop, Modern Dance oder im Kreativen (Kinder-) Tanz. Du bist mehr der Bühnenstar? Dann bietet dir das TVD eigene Programm DÄNZical die Möglichkeit dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Egal für welche Richtung du dich entscheidest: beim Tanzen sammelst du verschiedenste Erfahrung der Bewegungsmöglichkeiten des Körpers, du trainierst Kraft, Koordination, Orientierungsund Raumgefühl, schulst dein Gehör und deine Rhythmik und förderst deine Konzentrationsfähigkeit. Und das Beste ist: in unseren Gruppen findest du mit Sicherheit neue Freunde ;-)

Das könnte sich jetzt ändern!

TuS TVDellbrück 08.2019

79

Tanzen

Neue Dozentin für Tanz im TVD Liebe Mitglieder, Eltern, Kinder Liebe Leute!

Endlich kommt die schon lang von euch ersehnte Rückmeldung bzgl. unserer neuen Dozentin für Tanz!

Lasst uns Katarina sehr sehr herzlich Willkommen heißen!

Ich wünsche euch bereits jetzt ganz viel Spaß und bin sicher, die Kinder werden Katarina genauso in ihr Herz schließen, wie es bei Theresia und vorher bei mir der Fall war.

Ich persönlich freue mich wahnsinnig auf die Zusammenarbeit und habe Katarina darum gebeten, sich kurz persönlich vorzustellen and here we go: Eure Lisa Frings

„Liebe Tanzeltern und liebe Tanzkinder, Mein Name ist Katarina, ich bin Tanzlehrerin und übernehme ab März die Kurse donnerstags, die bisher Theresia gegeben hat. Ich freue mich schon sehr auf die Kinder und auf das gemeinsame Tanzen. Hier sind ein paar Infos über mich: Ich stamme aus einer Künstlerfamilie und fing im Alter von 4 Jahren mit Ballettunterricht an. Im Alter von 10 Jahren fing ich die Ausbildung in der staatlichen Tanzschule Lujo Davico in Belgrad an.

Danach absolvierte ich die Ausbildung in der Iwanson International School Of Contemporary Dance in München zur Bühnentänzerin und Tanzpädagogin. Ich tanzte im Ballett Nussknacker im Nationaltheater in Belgrad, Madlenianum Oper und Theater, Gasteig und i-camp in München. Ich habe eine langjährige Bühnen- und Lehrerfahrung und habe auch eigene Tanzstücke choreografiert. Zusätzlich schloss ich auch eine Ausbildung zur staatlich geprüften Kinderpflegerin ab.

Seit 2013 arbeite ich hauptsächlich als Tanzpädagogin in vielen verschiedenen Tanzschulen in München, Köln und Bonn. Meine Haupt-Tanzrichtungen sind Contemporary Dance und Jazz Dance.

Beim Tanzen möchte ich Lebensenergie, Emotionen, Freude und Spaß vermitteln und Kinder bei ihrer Entwicklung unterstützen."

TuS TVDellbrück 08.2019

80

Tanzen

Schautanz im TVD Auf dem Sommerfest des Turnverein Dellbrück e. V. zeigten die DÄNZical-Stars am 30.06. zum ersten Mal ihre neuen Tänze.

Die Rising Stars überraschten alle mit ihrem selbst erfundenen coolen Tanz zu "Instructions". In schnellen Wechseln tanzten dann alle zusammen ihr neues Sommermedley. Tänzer zwischen 3 und 30 Jahren verzauberten das Publikum mit einem bunten Strauß aus Disneymelodien. Zum Schluss verabschiedeten sich die DÄNZical-Stars mit ihrem ebenfalls neuen Tanz zu "Can't stop the feeling".

Liebe Grüße Petra

TuS TVDellbrück 08.2019

81

Tennis Tennis spielen mit Traditionsgefühl Tennis hat im TV Dellbrück eine lange Tradition. Bereits 1931 wurde der erste Tennsiplatz gebaut.

Auch heute beschäftigt uns die Bebauung der Tennisplatz-Anlage: die Traglufthalle ist nicht nur Thema innerhalb der Tennisabteilung, sondern auch in der Geschäftstelle, im Vorstand und natürlich im Gesamtverein. Auf der Jahreshauptversammlung im März 2019 veranschaulichte die detaillierte Kalkulationstabelle den Kostenaufwand dieses Projektes und sorgte für einige Fragen. Der aktuelle Baustand: es darf weiterhin gehofft und gewettet werden, ob die Stadt Köln die Baugenehmigung erteilt ;-) Zur Überbrückung nutzen wir die nun startende Sommersaison: Von Gruppen-, Mannschafts- und Einzeltrainings für Kinder und Erwachsene über Trainingscamps bis zu Intensivkursen und Cardiotennis bieten wir euch ein vielfältiges Angebot, bei dem für jeden etwas dabei ist.

Wir freuen uns, mit unserem jungen, motivierten Trainerteam den Tennis-Trainingsbetrieb im TV Dellbrück leiten zu dürfen.

„Die Ballpiraten“ Kinder von 3-6 Jahren Kinder- und Jugendtrainings ab 6 Jahren Abwechslungsreiches Training für Erwachsene Tenniscamps in den Sommerferien

Tennis

Clubmeisterschaften 2018 Im Rahmen des Tennis-Saisonabschlusses wurden auch zum Ende der Sommersaison 2018 im September wieder die ClubmeisterInnen gekürt.

Zuvor wurden ab Mitte Mai zunächst in Gruppenspielen und später dann in KO-Matches die Finalteilnehmer ermittelt.

Die Teilnehmerzahl ging zwar im Vergleich zu 2017 leicht zurück, dafür waren die Teilnehmer insgesamt aber deutlich spielfreudiger.

Bis auf wenige verletzungsbedingte Ausnahmen, wurden diesmal alle Matches ausgetragen.

Den Rückgang der "Blindmeldungen" kann man wohl auf die Erhebung der kleinen Teilnahmegebühr zurückführen, die später in vollem Umfang dem Budget für den Saisonabschluss zu Gute kam.

Für die Saison 2019 würde sich die Turnierleitung

wieder über zahlreiche Meldungen zur Clubmeisterschaft freuen. Besonders in den Einzel-Konkurrenzen Damen offen, Damen 40, Damen 50 sowie bei den Herreneinzel-Konkurrenzen ab H50 ist noch viel Potential nach oben. Gerne können die Mannschaftsführer der jeweiligen Altersklassen mit Alternativvorschlägen zur Durchführung an die Turnierleitung herantreten. Schon bei der Jahreshauptversammlung der Tennisabteilung wurden hierzu einige Möglichkeiten angesprochen. Es wäre wirklich schön, wenn wir bei den Finalspielen im September 2019 wieder einen repräsentativen Querschnitt durch alle Altersklassen bei den Finalspielen sehen könnten.

Gruß Götz

Tennis Termine 2019

Sportliche Erfolge

02.03. Karnevalsparty, TV-Terrassen, 19.11. Uhr Die Tennisabteilung hat in den letzten Jahren ei- Nach einigen Jahren ohne Nachwuchs aus der Ju15., 16.3. Anprobe der neuen Tenniskollektion nen enormen Mitgliederzuwachs zu verzeichnen. gend, wachsen endlich wieder Spieler aus der eiInsbesondere im Jugendbereich hat sich die Anzahl der Kinder, die am Training teilnehmen, nahezu verdoppelt. Zu verdanken ist der Zuwachs im Jugendbereich insbesondere der Tennisschule Florian Nieberg, die bereits seit mehreren Jahren für den Verein tätig ist. Die erfolgreiche Jugendarbeit spiegelt sich auch in den Ergebnissen der Jugendmannschaften wieder. Besonders hervorzuheben ist 2018 der Aufstieg unserer 1. Junioren in die 2.

Verbandsliga. Damit spielt 2019 erstmals seit 10 Jahren wieder eine Jugendmannschaft des TVD in der Verbandsliga! Da einige Junioren altersbedingt in die Herren wechseln müssen, fallen in der kommenden Saison einige Spieler der Aufstiegsmannschaft weg. Daher sind wir gespannt, wie sich die Jungs in der kommenden Saison schlagen werden.

18.03. Jahreshauptversammlung, TV-Terrassen, 19.30 Uhr 06.04. TVD-Frühjahrsputz ab 9.30 Uhr, Tennisplätze

genen Jugend nach. Im Damenbereich konnte die Lücke leider noch nicht geschlossen werden. Die Erfolge der Mädchen sprechen aber dafür, dass die Lücke im Damenbereich in den nächsten zwei bis drei Jahren geschlossen wird. Neben dem Sieg im Bezirkspokal ist den 1. Mädchen auch noch der Aufstieg in die 1. Bezirksliga geglückt.

Erfolgreich lief die letzte Saison auch für die 1.

Knaben, die ebenfalls in die 1. Bezirksliga aufgestiegen sind. Darüber hinaus durften sich die Knaben über das Erreichen des Halbfinals im Verbandspokal freuen.

13.04. Platzeröffnung, ab 12.00 Uhr

Bei den Senioren ist der Aufstieg der 1. Damen 40 als größter Erfolg zu verzeichnen. Nach einem ganz bitteren und knappen Abstieg 2017 ist ihnen Endlich ist es geglückt im Herrenbereich die Lü- der Wiederaufstieg in die 2. Verbandsliga geglückt. cke zwischen Junioren und Herren zu schließen.

09./10.6. Pfingstturnier für alle 27.07 – 04.08. TVD-Cup

14.09. Finalspiele Clubmeisterschaften, Saisonabschlussfeier

TuS TVDellbrück 08.2019

83

Tennis

TuS TVDellbrĂźck 08.2019

84

Tennis

Tennis Termine 2019 

02.03. Karnevalsparty, TV-Terrassen, 19.11. Uhr



15., 16.3. Anprobe der neuen Tenniskollektion



18.03. Jahreshauptversammlung, TV-Terrassen, 19.30 Uhr



06.04. TVD-Frühjahrsputz ab 9.30 Uhr, Tennisplätze



13.04. Platzeröffnung, ab 12.00 Uhr



09./10.6. Pfingstturnier für alle



27.07 – 04.08. TVD-Cup



14.09. Finalspiele Clubmeisterschaften, Saisonabschlussfeier

TuS TVDellbrück 08.2019

85

Tischtennis

Tischtennis Jugend Meisterschaft

Leistung und den Zusammenhalt innerhalb und Da im Jugendbereich Tischtennis, bis auf die NRW zwischen den Mannschaften sein. Die TischtenniLiga, in zwei Halbserien gespielt wird, haben zum sabteilung ist es auf jeden Fall!

Ende der Hinrunde im Dezember 2018 sofort zwei Ein großes Dankeschön geht hier noch an die ElMannschaften den Sprung in die nächst höheren tern, die ihre Kinder und den Verein bei Heim- und Klassen geschafft. Die zweite Jungenmannschaft Auswärtsspielen so toll unterstützen! ist von der Bezirksklasse in die Bezirksliga aufgestiegen. Die zweiten Schüler schaffte es von der 1. Saison 2018/2019 Die Jugendabteilung befindet sich zurzeit in einem Kreisklasse in die Kreisliga.

Nun aber zu Rückrunde, die am Samstag, den Umbruch. Norbert, unser langjähriger Jugend12.01.2019, begann. Die 1. Jungen spielt in der wart, musste aus gesundheitlichen Gründen etwas höchsten Liga – der NRW-Liga – mit Lennart Wim- kürzertreten. Alexandra Peters hat die Organisatimers, Jason Lindenhofen, Yves Tanev, Dennis Weiß, on des Spielbetriebs übernommen. Auch mussten

Die zweite Jungenmannschaft ist von der Bezirksklasse in die Bezirksliga aufgestiegen. Die zweiten Schüler schaffte es von der 1. Kreisklasse in die Kreisliga.

Sven Siems und Moritz Wimmers. Ihr Vorsatz ist es, um die vorderen Plätze mitzuspielen.

Die 2. Jungen mit Jonas Döpelheuer, Tom Ludwig Theisen, Raffaele Mirabelli, Jan Häussermann und Lucas Peters versuchen als Aufsteiger den Klassenerhalt in der Bezirksliga zu stemmen.

In der neu gemeldeten 3. Jungenmannschaft gehen gleich 4 neue motivierte Spieler an den Start.

Joshua Nielsen, Aurelian Remmert, Luis Meißner und Jorick Unger haben in den ersten Spielen schon einen tollen Zusammenhalt bewiesen und auch, dass sie in der 1. Kreisklasse mitspielen können und werden.

Die 1. Schüler Mannschaft spielt auch zur Rückrunde – nach einem hervorragenden 3. Platz in der Hinrunde - weiter in der Bezirksliga. Ben Geuß, Jannis Dornieden und Nils Klug werden hier tatkräftig von Spielern aus der 2. Jungen und 2. Schüler unterstützt.

Unsere 2. Schüler Mannschaft hat souverän den Aufstieg in die Kreisliga geschafft. Hier spielen Mika Riegermann, Bastian Richrath, Nick Eichler, Lucas Rademacher und Jan Simon Herschel nun um den Klassenerhalt.

Alle Mannschaften können wirklich stolz auf ihre

neue Trainer gefunden werden, da der eine oder andere aus zeitlichen Gründen kein Training mehr übernehmen konnte. Alle gehen ihre neuen Herausforderungen hochmotiviert an.

Bei fünf Jugendmannschaften sind wir zudem verstärkt auf die Mithilfe von Spielern der Damen- und Herrenmannschaften angewiesen, die bei Meisterschaftsspielen die Hallenaufsicht übernehmen und bei Ranglistenspielen coachen. Diesen gilt unser besonderer Dank.

Kreispokal Schon im November 2018 fand beim DJK Quettingen die 1. Runde des Kreispokals statt. Bei den Schüler B (Jahrgang 2006 und jünger) startete der

TuS TVDellbrück 08.2019

86

Tischtennis

TV Dellbrück mit 2 Mannschaften.

Nils Klug, Mika Riegermann und Bastian Richrath errangen einen tollen dritten Platz. Tom Theisen, Jan Häussermann und Lucas Peters holten sich

Einzelsport

Auch hier gibt es Erfreuliches zu berichten, Lennart Wimmers, Jason Lindenhofen und Yves Tanev hatten sich für die Westdeutsche Jugendeinzel-

Alle Mannschaften können wirklich stolz auf ihre Leistung und den Zusammenhalt innerhalb und zwischen den Mannschaften sein. Die Tischtennisabteilung ist es auf jeden Fall! souverän mit 3:0 Siegen und nur einem Spielverlust gegen den TTC Bärbroich den Kreispokal.

Die Jungen (Jahrgang 2001 und jünger) spielten in zwei Gruppen, in denen sich die Gruppenersten für das Finale qualifizierten. Lennart Wimmers, Jason Lindenhofen und Sven Siems wurden ungefährdet mit 3:0 Siegen und ohne Spielverlust Gruppenerster. Sie spielen nun im Finale gegen den TTC Bärbroich.

Herzlichen Glückwunsch an alle Mannschaften zu diesenhervorragenden Ergebnissen und den Jungen drücken wir natürlich die Daumen für das Finale!

meisterschaft qualifiziert. Die besten 48 Spieler der Altersklasse Jungen (U18) trafen sich in Wuppertal, um den Westdeutschen Einzelmeister auszuspielen. Lennart Wimmers schaffte es bis in die Hauptrunde unter die letzten 32, wo er dann leider mit 1:3 Sätzen unterlag.

Ende Januar 2019 war die Westdeutsche Schülereinzelmeisterschaft.

Sven Siems scheiterte leider knapp an der Qualifikation zur Hauptrunde.

Alle Jungs können auf diese tolle Leistung echt stolz sein!

TT Abteilung, Jugendleitung

1. Damen In der Saison 2018/2019 startete die erste Damenmannschaft erneut in der NRW Liga 2. Die Liga umfasst 10 Mannschaften, die von Mariaweiler bei Düren bis Walbeck bei Geldern und Salchendorf im Siegerland reicht.

Die Mannschaft mit Ivonne Köpper, Andrea Behrens, Janina Jeremias und Aline Kusserow wurde im Vergleich zur Vorsaison auf der Position 4 verändert, da Aline Kusserow nur aushilfsweise zur Verfügung stand. Als Nummer 1 der 2. Mannschaft komplettierte somit unser Neuzugang Sally Cimiotti das Team.

Die Hinrunde verlief erstaunlich gut und wurde mit 5 Siegen, einem Unentschieden und 3 Niederlagen auf dem 3. Tabellenplatz abgeschlossen.

Zur Rückrunde wurde die Mannschaft ein wenig durchgemischt und man ging dann schließlich mit

der Aufstellung Janina Jeremias, Andrea Behrens, Ivonne Köpper und Sally Cimiotti in die zweite Hälfte der Saison.

Ziel der Mannschaft für die Rückrunde ist, sich in der oberen Hälfte der Tabelle zu halten und so eine positive Saisonleistung zu erbringen, auf die in der folgenden Saison aufgebaut werden kann.

S. Cimiotti/I. Köpper

TuS TVDellbrück 08.2019

87

Tischtennis

1. Herren Spielerisch konnte der Abgang von Hamers nicht kompensiert werden und so wurde es die erwartet schwierige Hinrunde. Nachdem schon die richtungsweisenden Spiele zu Anfang der Saison verloren wurden (Lüdenscheid, Grund, Oberdrees). war klar, dass wir ganz unten mitspielen werden.

Auftritt war sicher unser Spiel gegen Niederkassel, welches nur 7:9 verloren wurde. Gut geklappt hat der Umstieg auf die Plastikbälle. Die Neuzugänge Lenzen, Bevanda und Bosch passen zudem hervorragend ins Team, sodass der Zusammenhalt und die Stimmung in der Mannschaft trotz Tabellensituation stark ist. Für die Rückrunde erhoffen wir Im weiteren Saisonverlauf gab es einige Kuriositä- uns durch mehrere Einsätze von Lenzen das Ruder ten, die insgesamt ins Bild der Hinrunde passten. noch rumreißen zu können und den direkten AbHöhepunkt war sicher das Spiel gegen St. Augus- stieg noch zu verhindern!

TVD Olé tin, welches wir nach dem Einlegen einer Berufung noch am "Grünen Tisch" gewinnen konnten. Bester

2. Damen: „Spiel – Spaß – Spannung“ Auch wenn wir uns in der vergangenen Saison, Spielerin geht der Mannschaft (hoffentlich) auch schon sicher geglaubt zwei Spieltage vor Saisonen- in Zukunft verloren. Hier auch mal ein dickes Dande durch das Zurückziehen der Mannschaft vom keschön an unseren Neuzugang Sally Cimiotti, die ESV Bonn, im Abstiegskampf wiederfanden, konn- eigentlich in der 1. Damenmannschaft spielt, aber ten wir am Ende durch Mobilisierung aller Kräfte nicht zu müde, ist uns in der Not auszuhelfen, sodie Saison in der Bezirksliga doch noch mit dem 7. wie Britta, Dani und Sarah, die nicht oder kaum Tabellenplatz in einer 10-er-Staffel zum Einsatz kommen, aber gerne abschließen.

Bereitschaft zeigen, einzuspringen!

Dabei blieben wir Unser alljährliches Ziel, den Klasse- unserem Erfolgsrezept nerhalt, konnten wir damit mal wieDie Hinrunde schlossen wir wieder treu: Spiel, Spaß, der erfolgreich umsetzen. Dabei bliemit dem 7. Tabellenplatz mit drei ben wir unserem Erfolgsrezept treu: Spannung, Kampfgeist, Punkten Vorsprung bis zur AbstiegsSpiel, Spaß, Spannung, Kampfgeist, Zusammenhalt und zone ab. Diesen Vorsprung wollen Zusammenhalt und nach dem Spiel wir natürlich in der Rückrunde vernach dem Spiel einen Sekt trinken! teidigen und sind dabei, ob unserer einen Sekt trinken! langjährig erprobten „ErfolgsrezepAuch in die neue Saison starteten tur“ zuversichtlich, dass uns dies wir mit einem großen Kader. Insgesamt standen auch wieder erfolgreich gelingen wird. uns elf Spielerinnen zur Verfügung, von denen die meisten mehr oder weniger zum Einsatz kamen, Zum Glück gibt es neben den Punktspielen ja was bedeutete, dass wir die Mannschaft immer auch noch als Highlights unsere Mannschaftsfahrwieder neu mischten. ten und Mannschaftsabende. Nachdem wir 2017 Mainz unsicher gemacht hatten, verschlug es uns Das Rotieren stellt zwar durch eine nicht konstan- zum Beginn der neuen Saison für ein Wochenende te Kombination der Paarkreuze und Doppel immer nach Koblenz, welches den fröhlichen Startschuss, wieder für alle eine Herausforderung dar, doch zu unserer erneuten Zielvorgabe einen sicheren zum anderen beweist es eine Flexibilität, die uns Tabellenplatzes in der neue Saison zu erreichen, als Mannschaft positiv in Bewegung hält. Manch darstellte. einer fragt uns bisweilen, warum wir nicht mit den Nicole Brogi & Silke Boos besten vier Spielerinnen regelmäßig antreten? Die Antwort lautet: „Jede will spielen, aber nicht immer.“ Und daher passt es soweit für alle und keine TuS TVDellbrück 08.2019

88

Tischtennis

2. Herren Auch in dieser Saisontritt die 2. Herrenmannschaft in der Landesliga an. Nach dem Motto „Jugend voran“ soll das Ziel Klassenerhalt vorzeitig gesichert werden. Durch Umstrukturierung der Ligen auf deutscher und westdeutscher Ebene kommt es in der kommenden Saison wiederum zu verstärkten Abstiegsregelungen, sodass lediglich Platz 8 zum sicheren Verbleib in der Liga reicht.

Durch die Ausgeglichenheit der Liga hat dies noch nicht allzu viel zu sagen.

Da sich Lennart Wimmers zu einem der besten Spieler der gesamten Liga entwickelt und auch seine Klasse bei einigen Einsätzen in der ersten Mannschaft unter Beweis stellen konnte, wird er mit Beginn der Rückserie nur noch dort (NRW Liga) zum Einsatz kommen.

Durch ihre guten Leistung der letzten Saison stellten wir mit Lennart Wimmers und Yves Tanev das mit Abstand jüngste vordere Paarkreuz der Liga.

Ergänzt durch die Routiniers Dirk Friedrich, Thomas Peters, Torsten Lercher und Norbert Mausbach sollte es auch bis zum 5. Spieltag dauern, eh die erste Niederlage hingenommen werden musste. Durch Ausfälle in der ersten Mannschaft mussten wir öfter als erhofft auf Ersatzspieler der unteren Mannschaften zurückgreifen. Rückblickend erwies sich dies aber häufig nicht als Nachteil. Danke Jungs, an dieser Stelle, für Euren Einsatz. Der 4. Platz zum Ende der Vorrunde war daher etwas überraschend.

Mit mehr Erfahrung statt jugendlichem Spielwitz starten wir, in leicht veränderter Aufstellung, in die Rückrunde. Da ein einziger Spieler Lennart nicht vollwertig ersetzen kann, haben Michael Schmulder und Ante Bevanda, die in der Vorrunde noch in der ersten Mannschaft spielten, ihre eigenen Ambitionen ein wenig zurückgestellt und werden uns, so gut es geht, aushelfen. Dennoch sind wir zuversichtlich die Klasse halten zu können, um somit auch im kommenden Jahr als Aubildungsmannschaft für unsere nachrückenden, guten Jugendlichen dienen zu können.

3. Herren In der Aufstellung Bachmann (Ergänzungsspieler), droht. Und da man durch die Zusammenlegung Dinges (E), Weiß, Borbe, Wagner, Theelen, Lamsfuß und Verdichtung der oberen Verbandsspielklas(E), Bösl und Meier gingen wir guten Mutes, an die sen schon ab Platz sieben an Relegationspielen tollen Ergebnisse der Vorsaison anknüpfen und um mit den anderen Bezirksligen teilnehmen muss, den Aufstieg mitspielen zu können, hörte man schon manchen das Wort Vielen Dank an in die neue Saison in der Bezirksliga.

"Abstieg" hinter vorgehaltener Hand Diese Hoffnung wurde jäh beensagen. unsere weiteren det, als wir aus den ersten vier ParMannschaften, tien nichts Zählbares auf unserem Wir konnten dem Druck allerdings die uns regelmäßig Punktekonto verbuchen konnten. standhalten und behielten gegen Obwohl wir unter anderem gegen Mülheim den ersten Punkt der Saimit Ersatzspielern den nach wie vor verlustpunktfreien son in Dellbrück. Das war der Wenunterstützen Klassenprimus TV Refrath verloren depunkt. Wir gingen ab diesem mussten. hatten, konnten wir uns auch nicht Zeitpunkt ungeschlagen durch den gegen Mannschaften durchsetzen, gegen die wir Rest der Hinrunde und schlugen mehrmals den eigentlich hätten punkten müssen, um den An- vor unserem Duell Tabellenzweiten (Fortuna Bonn, schluss an die Spitze nicht zu verlieren (Friesdorf, Seelscheid und ESV Bonn). Gegen die schwächeQuettingen). ren Teams der Liga (Bad Honnef, Geislar und Wiehl) konnten wir uns souverän durchsetzen.

Jeder Wettkampfsportler kennt Situationen wie Am Ende standen wir mit sechs Siegen, einem Undiese, in denen das Selbstvertrauen so gering entschieden und vier Niederlagen (13:9 Punkte) ist, dass man in einen Abwärtsstrudel zu geraten auf Rang fünf der Hinrundentabelle und tatsächTuS TVDellbrück 08.2019

89

Tischtennis

lich nur zwei Punkte hinter dem zweiten Platz, der sogar noch zur Aufstiegsrelegation berechtigt.

Vielen Dank an unsere weiteren Mannschaften, die uns regelmäßig mit Ersatzspielern unterstützen

mussten.

Jens Meier

4. Herren In die Saison 2018/2019 sind wir in diese Saison rer Mario eine Herkulesaufgabe darstellte. Aber zu mit einer erfahrenen Mannschaft bestehend aus unserem Glück konnten sie die Mannschaft sowohl Mario Jakubowski, Rainer Schmidt, Udo Kleiner, Öz- quantitativ als auch qualitativ sehr gut ergänzen!

Jungs, ohne euch wären wir untergegür Temur, Darko Radic, Oliver Winkels und dem starken Nachwuchs Luke Hill gangen!

Jungs, gestartet. Wie erhofft konnten wir zwar ohne euch einen guten Mittelfeldplatz belegen, alUnter anderem durch Ergänzung von wären wir Harry Schorn haben wir aktuell das Prolerdings war es an einzelnen Wochenenden sehr schwierig sechs Spieler an die untergegangen! blem in den Griff bekommen und befinden uns in ruhigem Fahrwasser in der Platten zu bekommen.

Tabellenmitte und hoffen, dass ein oder andere Durch Hochzeit, Krankheit und sonstige Unpäss- Spiel mehr zu gewinnen als in der Hinrunde. lichkeiten mussten wir häufig die 5. Mannschaft um Udo Kleiner Ersatzstellung bitten, was für den Mannschaftsfüh-

5. Herren

Kanada, Verletzungspech und ein Wunder bleibt wohl aus die aber durch Niederlagen in den letzten beiden Spielen wieder zerstört wurde. Somit belegt man den 9. Platz in einer 11er Staffel. Dies hätte in den letzten Jahren zum Klassenerhalt gereicht, aber diese Saison ist alles anders. Aber Platz 7 wird aufgrund einer Umstrukturierung absteigen. Hier ist Abstand schon sehr groß. TrotzTrotzdem ist die der dem ist die Stimmung gut und die Stimmung gut Leistung/Einstellung stimmt. BesonEgal, wir gingen die Sache motiviert an. ders hervorzuheben ist die Leistung Nach drei Spieltagen stand man mit 4:2 und unseres Jugendlichen Jonas DöpelPunkten ganz gut da. Das war dann aber die Einstellung heuer. Tolle Entwicklung und auch auch schon die Punkteausbeute. Die stimmt. immer einsatzbereit, wo er gebraucht restlichen fünf Spiele gingen alle verwird. Das macht Spaß! loren. Um ehrlich zu sein, fehlte immer ein wenig. Erschwerend kam auch noch das Verletzungspech hinzu. Mannschaftsführer Michael Si- Unser Spieler Michael Fassbinder ist trotz sehr gumon verletzte sich direkt beim ersten Spiel und fiel ter Leistung in dieser Saison vom Pech verfolgt. längere Zeit aus, um sich dann kurz vor Weihnach- Aber lieber Micha, auf ein ganzes Tischtennisleben ten wieder zu verletzten. In der Rückrunde fällt er gleicht sich das wieder aus. Ach ja, unser Ahornblatt Moritz ist auch wieder zurück und vielleicht komplett aus. Auf diesem Wege gute Besserung. sorgt er ja auch noch für das große Wunder.

Die Rückrunde im Januar begann mit einem Punkt Stefan Rosenthal gegen eine Mannschaft aus dem oberen Tabellendrittel. Es wurde wieder Hoffnung geschöpft, Eine neu formierte 5. Mannschaft ging nach der Sommerpause in der Kreisliga an den Start. Wo geht die Reise hin? Für unseren ambitionierten Jugendspieler Moritz Wimmers erst einmal für ein halbes Jahr nach Kanada, um dort zur Schule zu gehen. Sportlich und menschlich für uns ein Riesenverlust.

TuS TVDellbrück 08.2019

90

Gerätturnen

Gerätturnen Ist der Bewegungsgrunstein in der frühen Kindheit gesetzt, bleibt Sport meist ein fester Bestandteil der jungen Heranwachsenden und sie suchen sich einen Weg in IHRE Sportart.

Besonderer Beliebtheit erfreuen sich im TV Dellbrück die Turngruppen Gerätturnen.

Hier leiten die Trainer Uwe, Kirsten und Carolin in insgesamt sechs Gruppen an verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Uhrzeit am Nachmittag Mädchen und Jungen im Alter von 6-10 Jahren, 8-12 Jahren, 10-14 Jahren und 12-18 Jahren erfolgreich an. Und die Resultate können sich sehen lassen!

TuS TVDellbrück 08.2019

91

Sportprogramm

Unser Sportprogramm im Überblick

TuS TVDellbrück 08.2019

92

60 MIN

20:30

90 MIN

19:30

60 MIN

19:15

90 MIN

19:00

60 MIN

18:15

60 MIN

17:00

90 MIN

10:00

60 MIN

Zumba Christoph TH Urnenstraße

Functional Training Matthias/Lili TVD-Sportplatz

19:00

Pilates Doris TH Urnenstraße

60 MIN

20:00

90 MIN

20:00

120 MIN

19:00

90 MIN

19:00

60 MIN

19:00

60 MIN

60 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

17:00

60 MIN

11:00

60 MIN

10:00

Easy Step Claudia Raum 1 (NH)

Bewegen statt Schonen Doris Raum 2 (NH)

Lauftreff Level 1+2 Nici TVD-Sportplatz

Lauftreff Level 1+2 Nici TVD-Sportplatz

Fitness-Labor Faszientraining Doris Raum 2 (NH)

Bodyforming Renate Raum 2&3 (NH)

Jumping Fitness Level 2 Nici Raum 1 (NH)

Pilates Doris Raum 2 (NH)

Gym à la Feldenkrais Doris Raum 2 (NH)

Zumba Gold Roberta Raum 1 (NH)

Stretch & Relax Birgit Raum 3 (NH)

DIENSTAG

Anja Raum 1 (NH)

"Sanft & Sicher"

Yoga

Bauch-Beine-Po (BBP) Doris TH Urnenstraße

Doris TH Urnenstraße

Bewegen st.

Schonen (Rücken)

Anja Raum 1 (NH)

"Sanft & Sicher"

Yoga

Qigong Luise Raum 1 (NH)

MONTAG

09:00

TuS TVDellbrück 08.2019

93

90 MIN

19:30

60 MIN

19:00

75 MIN

18:30

60 MIN

17:00

17:15 60 MI

Functional & Sling Fitness Lili Raum 1 (NH)

Pilates Judith Raum 3 (NH)

Yoga Flow Katja Raum 2 (NH)

Qigong Michael Raum 3 (NH)

MITTWOCH

60 MIN

19:30

19:00

60 MIN

60 MIN

19:00

60 MIN

18:30

60 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

09:00

Lauftreff Level 2 (8-10 km) Nici TVD-Sportplatz

Walking Eva TVD-Sportplatz

Jumping Fitness Level 1 Renate Raum 1 (NH)

Lauftreff Level 1 (5 km) Nici TVD-Sportplatz

Rücken-Fit & Faszientraining Nadine Raum 2 (NH)

Pump it Langhantel Renate Raum 1 (NH)

Yoga Balance Jasminka Raum 1 (NH)

DONNERSTAG

DellFitClub

Mitglieds chaft ab 15

19:30

90 MIN

60 MIN

17:00

90 MIN

15:00

Tabata Training Moritz TVD-Sportplatz

Jumping Fitness Level 1 Nici Raum 1 (NH)

Raum 2 (NH)

Rücken-Balance Monika

FREITAG 75 MIN

10:30

Yoga Intro Judith Raum 1 (NH)

Mitgliedschaft ab 15 EUR/Monat oder Teilnahme per 10er-Karte

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

Jumping Fitness Level 2 Renate Raum 1 (NH)

Power-Mix Renate Raum 1 (NH)

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

60 MIN

11:30

60 MIN

10:30

SAMSTAG

60 MIN

19:15

90 MIN

19:00

60 MIN

19:00

60 MIN

18:15

60 MIN

18:15

60 MIN

17:00

90 MIN

10:00

60 MIN

09:30

60 MIN

09:00

60 MIN

19:15

60 MIN

Fitness für Ihn Ralf TVD-Halle

Faszien & Pilates Doris TH Urnenstraße

Anja Raum 1 (NH)

"Sanft & Sicher"

Yoga

Damengymnastik Petra A. TH Dellb. Mausp.

Li

Spiel & Sport Luise TH Thurner Str.

Bauch-Beine-Po (BBP) Doris TH Urnenstraße

Bewegen statt Schonen (Rücken) Doris TH Urnenstraße

Anja Raum 1 (NH)

"Sanft & Sicher"

Yoga

Fit werdengesund bleiben Andrea TVD-Halle

Qigong Luise Raum 1 (NH)

Rücken-Fit Andrea TVD-Halle

MONTAG

08:30

TuS TVDellbrück 08.2019

94

90 MIN

20:00

60 MIN

19:00

18:00

90 MIN

60 MIN

18:00

18:00

60 MIN

60 MIN

17:00

11:00

60 MIN

60 MIN

10:00

60 MIN

09:00

Bewegen statt Schonen Doris Raum 2 (NH)

Fitness-Labor Faszientraining Doris Raum 2 (NH)

Nordic Walking Inge Thielenb. Wald

Aquafit Gabriele Schulbad Vingst

Pilates Doris Raum 2 (NH)

Gym à la Feldenkrais Doris Raum 2 (NH)

Zumba Gold Roberta Raum 1 (NH)

Stretch & Relax Birgit Raum 3 (NH)

Präventives Haltungstraining Luise Raum 1 (NH)

DIENSTAG

19:00

60 MIN

60 MIN

18:00

17:00

60 MIN

60 MIN

14:30

09:30

60 MIN

60 MIN

09:00

60 MIN

08:30

Pilates Judith Raum 3 (NH)

Taiji Michael Raum 3 (NH)

17:15 60 MI

Qigong Michael Raum 3 (NH)

Fit bis ins hohe Alter Luise Raum 1 (NH)

Fit werden gesund bleiben Birgit TVD-Halle

Tanzen für Ältere Elisabeth Raum 1 (NH)

Rücken-Fit Birgit TVD-Halle

MITTWOCH

19:00

60 MIN

15:30

75 MIN

60 MIN

11:00

60 MIN

09:00

Walking Eva TVD-Psportplatz

Spiel & Sport Luise Raum 2 (NH)

TZ Michels&Konrad

Fit bis ins hohe Alter Luise

Yoga Balance Jasminka Raum 1 (NH)

DONNERSTAG 90 MIN

15:00 Rücken-Balance Monika Raum 2 (NH)

FREITAG

GESUNDHEITSPROGRAMM

Ansprechpartnerin: Birgit Friebel b.friebel@tv-dellbrueck.de

Mielenforster Straße 40, 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de I www.tv-dellbrueck.de

Kursformat (Kursgebühr auf Anfrage)

Angebote für Mitglieder des DellFitClub (Abo oder DFC- 10er-Karte)

Präventionskurs

Zuschuss von Krankenkasse möglich (Kursgebühr auf Anfrage)

TVD-Mitgliedschaft / TVD-10er-Karte (70 EUR)

LEGENDE

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG

60 MIN

19:15

60 MIN

19:00

60 MIN

18:15

60 MIN

09:30

60 MIN

08:30

Fitness für Ihn Ralf TVD-Halle

Damengymnastik Petra A. TH Dellb. Mausp.

Li

Spiel & Sport Luise TH Thurner Str.

Fit werdengesund bleiben Andrea TVD-Halle

Rücken-Fit Andrea TVD-Halle

MONTAG

90 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

11:00

60 MIN

09:00

Nordic Walking Inge Thielenb. Wald

Aquafit Gabriele Schulbad Vingst

Zumba Gold Roberta Raum 1 (NH)

Präventives Haltungstraining Luise Raum 1 (NH)

DIENSTAG

15:00

120 MIN

60 MIN

14:30

60 MIN

09:30

60 MIN

09:00

60 MIN

08:30

17:15 60 MI

Boule Dieter L. TVD-Sportplatz

Fit bis ins hohe Alter Luise Raum 1 (NH)

Fit werden gesund bleiben Birgit TVD-Halle

Tanzen für Ältere Elisabeth Raum 1 (NH)

Rücken Fit Birgit TVD-Halle

MITTWOCH

75 MIN

15:30

11:00

60 MIN Spiel & Sport Luise Raum 2 (NH)

TZ Michels&Konrad

Fit bis ins hohe Alter Luise

DONNERSTAG

für sie & ihn FREITAG

Ansprechpartnerin: Helga Ostrowski

Mielenforster Straße 40, 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de I www.tv-dellbrueck.de

Kursformat (Kursgebühr auf Anfrage)

Angebote für Mitglieder des DellFitClub (Abo oder DFC- 10er-Karte)

Zuschuss von Krankenkasse möglich (Kursgebühr auf Anfrage)

Präventionskurs

TVD-Mitgliedschaft / TVD-10er-Karte (70 EUR)

LEGENDE

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG

Leichtathletik Sondertraining Jürgen TVD-Sportplatz

Leichtathletik Der TVD bietet ein engagiertes Leichtathletiktraining unter qualifizierter Leitung an.

Laufen, Werfen, Springen!

Es werden einzelne Techniken und Disziplinen trainiert. Es besteht auch die Möglichkeit an Wettkämpfen teilzunehmen.

60 MIN

18:00

MONTAG

Lauftreff Level 1+2 Nici TVD-Sportplatz

Sportabzeichen Von April bis September bietet der TVD in Dellbrück (ca. April bis Ende Mai) und Holweide (ca. Juni bis Ende Oktober) die Möglichkeit, für das Sportabzeichen zu trainieren und dieses abnehmen zu lassen. In verschiedenen Disziplinen kann für das traditionelle Abzeichen trainiert und geprüft werden.

120 MIN

19:00

DIENSTAG

Leichtathletik Liga A (JG 2004-2008) Jürgen/Marion TVD-Sportplatz

Lauftreff Level 1 5 Kilometer Waldlauf! Laufen kann jeder! Stimmt das?

Jeder Laufanfänger macht sich aus gutem Grund Gedanken zu dem Thema "Richtig Laufen". Aber auch bei schon erfahrenen Läufern bestehen häufig eine Menge Fragen: Ist die Technik richtig? Wie kann ich meinen Laufstil optimieren?

Wie kann ich mein Training effektiver gestalten? Die Inhalte in Kürze: Techniktraining, Laufschule, Intervalltraining, allgemeines Fitnesstraining (u.a. Tabata), Waldläufe, bei Bedarf Teilnahme an Volksläufen etc.

75 MIN

17:45

75 MIN

16:45

Leichtathletik Liga B (JG 2008-2012) Jürgen/Marion TVD-Sportplatz

MITTWOCH

Lauftreff Level 2 (8-10 km) Nici TVD-Sportplatz

Lauftreff Level 1 (5 km) Nici TVD-Sportplatz

Lauftreff Level 2 8-10 Kilometer! Laufen kann jeder! Stimmt das? Jeder Laufanfänger macht sich aus gutem Grund Gedanken zu dem Thema "Richtig Laufen".

Aber auch bei schon erfahrenen Läufern bestehen häufig eine Menge Fragen: Ist die Technik richtig? Wie kann ich meinen Laufstil optimieren? Wie kann ich mein Training effektiver gestalten? Die Inhalte in Kürze: Techniktraining, Laufschule, Intervalltraining, allgemeines Fitnesstraining (u.a. Tabata), Waldläufe, bei Bedarf Teilnahme an Volksläufen etc.

60 MIN

19:30

60 MIN

18:30

DONNERSTAG Sportabzeichen Petra A. TVD-Sportplatz

Lauftreff Level 1&2 Bahntraining! Laufen kann jeder! Stimmt das? Jeder Laufanfänger macht sich aus gutem Grund Gedanken zu dem Thema "Richtig Laufen".

Aber auch bei schon erfahrenen Läufern bestehen häufig eine Menge Fragen: Ist die Technik richtig? Wie kann ich meinen Laufstil optimieren? Wie kann ich mein Training effektiver gestalten? Die Inhalte in Kürze: Techniktraining, Laufschule, Intervalltraining, allgemeines Fitnesstraining (u.a. Tabata), Waldläufe, bei Bedarf Teilnahme an Volksläufen etc.

120 MIN

17:00

FREITAG

für Kinder und Erwachsene

LEICHTATHLETIK & LAUFTREFF

Ansprechpartner*innen Lauftreff: Nicole Stubbe lauftreff@tv-dellbrueck.de Leichtathletik: Jürgen Schmeka leichtathletik-tvd@gmx.de Sportabzeichen: Petra Andree Tel. 0221-688444

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG

105 MIN

20:15

90 MIN

20:00

120 MIN

20:00

120 MIN

19:30

90 MIN

18:30

60 MIN

17:15

60 MIN

16:15

Jenny TVD-Halle

Volleyball Damen Kreisliga (+ Hobby-Mix)

Basketball 2. Herren (T1) Tolga TH Dellbr. Hauptstr.

Volleyball für sie+ihn (Hobby-Mix) Werner TH Dellbr. Mauspf. li

Volleyball Mixed Hobby 1. Kreiskl.

Thomas TH Schaurtestraße

Basketball U16 (T1) Ioannis TH Dellbr. Hauptstr.

FBS Jahrgang 2009 Sophie TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2014 Sophie TVD-Sportplatz

MONTAG

120 MIN

20:00

120 MIN

20:00

90 MIN

20:00

120 MIN

20:00

18:30

90 MIN

90 MIN

18:00

60 MIN

17:30

75 MIN

17:00

Volleyball Herren (Bezirksliga) Jenny TH Dellbr. Mauspf. li

Basketball Damen Yari TH Dellbr. Hauptstr.

Basketball 1. Herren Kevin TH Petersenstraße

FBS Jahrgang 2002-2003 Hans/Dominik TVD-Sportplatz

Basketball U14 Max / Felix TH Thurner Straße

Basketball U10/U12 Jörn TH Dellbr. Mauspf. li

FBS Jahrgang 2011 Hans/Dominik TVD-Sportplatz

DIENSTAG

90 MIN

20:00

18:30

90 MIN

90 MIN

17:30

17:15

60 MIN

60 MIN

16:15

17:15 60 MI

Basketball 2. Herren Tolga TH Dellbr. Hauptstr.

Basketball U16 Ioannis TH Dellbr. Hauptstr.

FBS Jahrgang 2003-2006 Dominik/Leander TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2013 (2) Sophie TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2013 Sophie/Marvin TVD-Sportplatz

MITTWOCH

90 MIN

20:00

19:30

90 MIN

90 MIN

18:00

16:30

120 MIN

90 MIN

16:30

Basketball Damen Yari TH Schaurtestraße

Basketball 1. Herren Kevin TH Rich.-Wagner-Str.

Basketball U14 Max / Felix TH Dellbr. Mauspf. li

FBS f. Mädchen Jahrgang 2006-2008 Hans TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2004-2007 Dominik TVD-Sportplatz

DONNERSTAG

60 MIN

18:30

60 MIN

18:00

115 MIN

17:55

60 MIN

17:30

60 MIN

17:00

90 MIN

16:30

90 MIN

16:30

16:00

115 MIN

115 MIN

16:00

15:15

60 MIN

75 MIN

15:00

Basketball U14 Jörn TH Thurner Straße

FBS Inklusiv 2 Hans/Gabor TVD-Sportplatz

Volleyball Damen (Kreisliga) Kevin TH Dellbr. Mauspf. li

Basketball U10/U12 Jörn TH Thurner Straße

FBS Inklusiv 1 Hans/Gabor TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2007-2009 Dominik/Niklas TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2005-2007 Johannes/Leander TVD-Sportplatz

Volleyball 3.+4.

Klasse Jenny TH Dellbr. Mauspf. Re

Volleyball U18w Kevin TH Dellbr. Mauspf. li

FBS Jahrgang 2011/2012 Dominik/Fynn TVD-Sportplatz

FBS 1.-4- Schuljahr Hans TH Dellbr. Hauptstr.

FREITAG I

für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Ansprechpartner Basketball: Tolga Özdogan allenfan@web.de / Tel. 0173-3822381 Ansprechpartner Fußball- & Bewegungsschule: Dominik Jobst d.jobst@tv-dellbrueck.de Ansprechpartnerin Volleyball: Jenny Hamacher volleyball@tv-dellbrueck.de Tel. 0157-88664903

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

Volleyball Mixed Hobby Kevin TH Dellbr. Mausfad li

TV Dellbrück 1895 e.V.

115 MIN

19:50

FREITAG II

90 MIN

20:00

90 MIN

18:30

120 MIN

18:00

90 MIN

17:00

120 MIN

17:00

120 MIN

17:00

Karate offenes Training Jgdl. & Erw Thomas Raum 2 (NH)

Karate Kinder & Jugendliche Fortg.

Bruno/Andrey/Almin Raum 2 (NH)

TH Von-Bodelschwingh-Str.

Anfänger & Fortg. Erw. Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo

Karate Kinder & Jugendliche Fortg.

Bruno/Andrey/Almin Raum 2 (NH)

Alexander/Thomas TH Dellbr. Mauspf. re

(ab ca. 11Jahre)

Judo Ftg U15/U18/U21

Judo Anfänger (ca. 4-7 Jahre) Christine TH Dellbr. Mauspf. re

MONTAG

90 MIN

20:00

120 MIN

19:30

18:30

90 MIN

120 MIN

18:00

105 MIN

17:30

TH Dellbr. Mauspf. re

Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo Anfänger

Goshin-Jitsu (ab 14 Jahre) Ralf/Willi/Andreas TH Dellbr. Mauspf. re

TH Dellbr. Mauspf. li

Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo Anfänger Erw.

TH Dellbr. Mauspf. li

Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo Kinder (ab 8 J.), Jgdl.

Goshin-Jitsu Kinder (6-14 Jahre) Melissa/Nico E. TH Dellbr. Mauspf. re

DIENSTAG

90 MIN

20:00

90 MIN

20:00

19:00

120 MIN

90 MIN

17:00

120 MIN

17:00

17:15 60 MI

Karate Einsteiger Jugendl. & Erw. Karin TH Dellbr. Mauspf. re

Karate Mittel/Oberstufe Jugendl. & Erw. Ralf M. TH Dellbr. Mauspf. re

Boris TH Dellbr. Mauspf. re

(ab ca. 11Jahre)

Judo Ftg U15/U18/U21

Karate Anfänger Bruno/Andrey/Almin TH Dellbr. Mauspf. re

Judo Anfänger (ab ca. 7 Jahre) Christine/Alexander TH Dellbr. Mauspf. re

MITTWOCH

20:00

90 MIN

120 MIN

18:00

120 MIN

18:00

Karate offenes Training Erw. Florian Raum 2 (NH)

TH Kopernikusstraße

Anfänger & Fortg. Erw. Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo

TH Kopernikusstraße

Christoph/Vera/Kerstin

Haidong Gumdo Kinder (ab 8 J.), Jgdl.

DONNERSTAG

120 MIN

19:30

90 MIN

19:30

18:00

90 MIN

17:30

105 MIN

120 MIN

17:30

120 MIN

17:30

Achim TH Dellbr. Mauspf. re

(ab ca. 11Jahre)

Judo Ftg U15/U18/U21

Goshin-Jitsu (ab 14 Jahre) Ralf/Willi/Andreas Raum 3(NH)

Karate für Frauen Lisa/Michelle/Meryem Raum 2 (NH)

Goshin-Jitsu (6-14 Jahre) Melissa/Nico E. TH Dellbr. Mauspf. Re

Judo Ftg U15 (ca. 11-15 Jahre) Achim/Yvonne TH Dellbr. Mauspf. re

Judo Ftg U9/U12 (ca. 7-12 Jahre) Achim/Yvonne TH Dellbr. Mauspf. re

FREITAG 120 MIN

10:00

Eltern-Kind-Judo (ca. 3-8 Jahre) Wolfgang/Stefanie TH Dellbr. Mauspf. re

SAMSTAG

SONNTAG

Detaillierte Informationen zu den jeweiligen Kampfsport-Angeboten erhalten Sie über die hier genannten Ansprechpartner*innen.

Judo: Werner Kayser, Tel. 0177-2045435 Karate & Goshin-Jitsu: Ralf Müller, tvd-karate@web.de Haidong Gumdo: Christoph Albrecht, Tel. 0175-5663793 Kerstin Müller, Tel. 0170-5887776

Abteilungsleitung: Achim Jaeger kampfsport@tv-dellbrueck.de Tel. 01575-3366315

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

TV Dellbrück 1895 e.V.

KAMPFSPORT für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

90 MIN

10:30

Eltern-Kind-Sport (1-3 Jahre) Stephie TVD-Halle

MONTAG

60 MIN

16:00

60 MIN

15:50

60 MIN

14:50

60 MIN

10:30

60 MIN

09:30

Tennis-Ballpiraten (3-4 Jahre) TS Nieberg TVD-Tennisplätze

Eltern-Kind-Sport (3+4 Jahre) Birgit D. TVD-Halle

Eltern-Kind-Sport (2+3 Jahre) Birgit D. TVD-Halle

Eltern-Kind-Sport (2+3 Jahre) Heidie TVD-Halle

Eltern-Kind-Sport (1-3 Jahre) Heidie TVD-Halle

DIENSTAG

60 MIN

15:00

10:30

60 MIN

60 MIN

10:30

60 MIN

09:15

17:15 60 MI

Eltern-Kind-Sport Englisch (ab 1,5 J) Heidie TVD-Halle

Eltern-Kind-Sport (1+2 Jahre) Birgit D. TVD-Halle

Babys in Bewegung Silke Raum 2 (NH)

Babys in Bewegung Silke Raum 2 (NH)

MITTWOCH 60 MIN

16:30

Eltern-Kind-Sport (3+4 Jahre) Birgit D. TH Urnenstraße

DONNERSTAG

0-1 und 1-3 Jahre

60 MIN

16:00

60 MIN

09:15 Eltern-Kind-Sport (3-6 Jahre) Silke TH Thurnerstraße

Babys in Bewegung Silke Raum 2 (NH)

FREITAG

Vater-Kind-Sport (1,5-4 Jahre) Jana/Julia TVD-Halle

SONNTAG

Ansprechpartnerin "Babys in Bewegung": Silke Burghof (silke@burghof-koeln.de)

Abteilungsleitung: Wolfgang Rüttgen Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 kindersport@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

TV Dellbrück 1895 e.V.

60 MIN

10:00

09:00

60 MIN

Eltern-Kind-Sport (1,5-4 Jahre) Jana/Julia TVD-Halle

SAMSTAG

120 MIN

17:00

60 MIN

16:15

Judo Anfänger Christine TH Dellbr. Mausp. Re

FBS Jahrgang 2014 Sophie TVD-Sportplatz

MONTAG

60 MIN

17:00

60 MIN

17:00

Kindersport (5-6 Jahre) Birgit D. TH Thurnerstraße

Tennis-Ballpiraten (5-6 Jahre) TS Nieberg TVD-Tennisplätze

DIENSTAG 60 MIN

15:00

17:15 60 MI

Eltern-Kind-Sport Englisch (ab 1,5 J) Heidie TVD-Halle

MITTWOCH 60 MIN

16:00

Kreativer Kindertanz (4-6 Jahre) Katarina Raum 1 (NH)

DONNERSTAG

4-6 Jahre

60 MIN

17:00

60 MIN

15:30 Kindersport (5-6 Jahre) Silke TH Thurnerstraße

Dänzical Sternchen (ab 3 Jahre) Petra K. Raum 1 (NH)

FREITAG

KINDERSPORT (Dellis 3)

Vater-Kind-Sport (4-6 Jahre) Jana/Julia TVD-Halle

Eltern-Kind-Judo (ca. 3-8 Jahre) Stefanie K. TH Dellbr. Mausp. Re.

SONNTAG

Abteilungsleitung: Wolfgang Rüttgen Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 kindersport@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

TV Dellbrück 1895 e.V.

60 MIN

11:00

60 MIN

09:00

SAMSTAG

Basketball U16 Ioannis TH Dellbr. Hauptstr.

Gerätturnen (10-14 Jahre) Uwe TVD-Halle

Leichtathletik Sondertraining (alle) Jürgen TV-Sportplatz

DellDance-Crew (ab 13 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

FBS Jahrgang 2009 Sophie TVD-Sportplatz

Hip-Hop (Level 2) (ab 11 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

Gerätturnen (9-12 Jahre) Uwe TVD-Halle

Abenteuersport (6-10 Jahre) Petra A. TH Thurner Straße

Hip-Hop (Level 1) (ab 6 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

90 MIN

18:30

90 MIN

18:00

60 MIN

17:30

75 MIN

17:00

75 MIN

17:30

60 MIN

16:30

FBS Jahrgang 2002-2003 Hans/Dominik TVD-Sportplatz

Basketball U14 Max / Felix TH Thurner Straße

Basketball U10/U12 Jörn TH Dellbr. Mauspf. li

FBS Jahrgang 2011 Hans/Dominik TVD-Sportplatz

Gerätturnen (6-10 Jahre) Uwe TH Urnenstraße

Gerätturnen (6-10 Jahre) Uwe TH Urnenstraße

DIENSTAG

* Die Kampfsportangebote für Kinder und Jugendliche finden Sie in der Übersicht Kampfsport!

90 MIN

18:30

75 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

17:15

60 MIN

17:00

75 MIN

16:45

90 MIN

16:30

60 MIN

16:00

75 MIN

15:30

Gerätturnen (6-10 Jahre) Uwe TVD-Halle

MONTAG

90 MIN

18:30

75 MIN

17:45

90 MIN

17:30

90 MIN

17:30

60 MIN

17:15

90 MIN

17:00

150 MIN

17:00

75 MIN

16:45

60 MIN

16:15

90 MIN

16:00

90 MIN

16:00

Basketball U16 Ioannis TH Dellbr. Hauptstr.

Leichtathletik Liga A (JG 2004-2008) Jürgen/Marion TVD-Sportplatz

Le Parkour (ab 9 Jahre) Finn Lasergame Dellbrück

FBS Jahrgang 2003-2006 Dominik/Leander TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2013 (2) Sophie TVD-Sportplatz

Gerätturnen Fortg.

(8-12 Jahre) Carolin TH Dellb. Hauptstr.

17:15 60 MI

Tischtennis Jugend Mannschaften Thomas TVD-Halle

Leichtathletik Liga B (JG 2008-2012) Jürgen/Marion TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2013 Sophie/Marvin TVD-Sportplatz

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Winnie TVD-Halle

Le Parkour (6-9 Jahre) Finn Lasergame Dellbrück

MITTWOCH

18:00

90 MIN

60 MIN

17:30

105 MIN

17:00

60 MIN

17:00

120 MIN

16:30

90 MIN

16:30

165 MIN

16:00

60 MIN

16:00

Basketball U14 Max / Felix TH Dellbr. Mauspf. li

Fit Kids (6-10 Jahre) Birgit D. TH Urnenstraße

Tischtennis Jugend Mannschaften Tobias U. TVD-Halle

Modern Dance (Fortgeschrittene) Katarina Raum 1(NH)

FBS f. Mädchen Jahrgang 2006-2008 Hans TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2004-2007 Dominik TVD-Sportplatz

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Jonas D. TVD-Halle

Modern Dance (Anfänger) Katarina Raum 1 (NH)

DONNERSTAG

ab 6 Jahre

150 MIN

17:00

150 MIN

17:00

60 MIN

17:00

17:00

120 MIN

90 MIN

16:30

90 MIN

16:30

60 MIN

16:30

115 MIN

16:00

115 MIN

16:00

60 MIN

15:15

75 MIN

15:00

Tischtennis Jugend Mannschaften Tobias H. TVD-Halle

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Jonas H. TVD-Halle

FBS Inklusiv 1 Hans/Gabor TVD-Sportplatz

Sportabzeichen Petra A. TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2007-2009 Dominik/Niklas TVD-Sportplatz

FBS Jahrgang 2005-2007 Johannes/Leander TVD-Sportplatz

Dänzical Little Stars (ab 6 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Volleyball 3.+4.

Klasse Jenny TH Dellbr. Mauspf. Re

Volleyball U18w Kevin TH Dellbr. Mauspf. li

FBS Jahrgang 2011/2012 Dominik/Fynn TVD-Sportplatz

FBS 1.-4- Schuljahr Hans TH Dellbr. Hauptstr.

FREITAG I

60 MIN

19:30

60 MIN

18:30

18:30

60 MIN

150 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

17:30

60 MIN

17:30

Dänzical Shining Stars (ab 16 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Rising Stars (ab 9 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Basketball U14 Jörn TH Thurner Straße

Gerätturnen Fortg.

(12-18 Jahre) Kristin TH Dellb. Hauptstr.

FBS Inklusiv 2 Hans/Gabor TVD-Sportplatz

Basketball U10/U12 Jörn TH Thurner Straße

Dänzical Young Stars (ab 9 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

FREITAG II

Informationen und Kontaktdaten zu Ansprechpartner*innen der einzelnen Abteilungen erhalten Sie jederzeit gerne in der TVDGeschäftsstelle !

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221682022 info@tv-dellbrueck.de www.tv-dellbrueck.de

TV Dellbrück 1895 e.V.

Modern Dance (Anfänger) Im Vordergrund steht die Entwicklung einer eigenen Idee und das Experimentieren damit. Geübt und geschult werden Erfahrung der Bewegungsmöglichkeiten des Körpers, Kraft, Koordination, Orientierungs- und Raumgefühl, Gehörbildung und Rhythmik, Konzentration und soziales Verhalten.

Tanzen für Ältere Elisabeth Raum 1 (NH)

DellDance-Crew Die DellDance-Crew ist eine Showtanzgruppe, die aus Mitgliedern der Vereinsgruppen "Modern Dance" und "Hip-Hop" besteht. Die Mehrwerte der Mitgliedschaft in der DellDance-Crew sind u.a.

Zusatztranings für gemeinsame Auftritte.

(Sonderanmeldung über die Tanzlehrerin Lisa Frieg mit einem Zusatzbeitrag nötig.)

60 MIN

09:00

MITTWOCH

Tanzen für Ältere Tanzen macht Spaß!. Der Kurs richtet sich an Ältere, die sich schon immer gerne zu Musik bewegt oder getanzt haben und die etwas für die Verbesserung ihres Körpergefühls tun wollen. Es folgen Tänze aus dem Bereich Seniorentanz und intern.

Folkloretänze. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bequeme Bekleidung ist angebracht.

DellDance-Crew (ab 13 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

Hip-Hop (Level 2) (ab 11 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

Hip-Hop (Level 1) (ab 6 Jahre) Lisa Raum 1 (NH)

DIENSTAG

Hip-Hop Tanze wie in den New Yorker Streets zu den besten Beats!

Der Tanz von der Straße mit seinen explosiven und soften Bewegungen (Drehungen, Sprünge, Flexibilität, Kicks…) und der Schnelligkeit und Power des Hip-Hops. Spaß, Gefühl und Energie stehen dabei im Vordergrund!

60 MIN

18:00

60 MIN

17:00

60 MIN

16:00

MONTAG

Modern Dance (Fortgeschrittene) Katarina Raum 1(NH)

Modern Dance (Anfänger) Katarina Raum 1 (NH)

Kreativer Kindertanz (4-6 Jahre) Katarina Raum 1 (NH)

Modern Dance (Fortges.)

Mit zunehmendem Alter der Kinder orientiert sich der Unterricht an den Inhalten einer („erwachsenen“) Modern Dance-Klasse. Die Improvisationsthemen werden z. T. abstrakter, die Übungen für Modern Dance und grundlegende Tanztechnik werden als solche erlernt und nicht mehr in Geschichten verpackt.

Kreativer Kindertanz Hier steht vor allem die Förderung der Kreativität der Kinder im Vordergrund. Wir wollen die Freude an der Bewegung erhalten u. die Gestaltungsmöglichk. dafür bieten. Mit kleinen Tanzgeschichten verwandeln sich die Kinder in Frösche, Feen, Blumen, Wasser etc. und stärken damit vielfältige Eigenschaften.

60 MIN

17:00

60 MIN

16:00

60 MIN

15:00

DONNERSTAG

Dänzical Golden Stars (ab 25 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Shining Stars (ab 16 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Rising Stars (ab 9 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Young Stars (ab 9 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Little Stars (ab 6 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Sternchen (ab 3 Jahre) Petra Raum 1 (NH)

Dänzical Im Dänzical werden unter Leitung der Tanzpädagogin Petra Kunstmann Musik und Tanzstile gemischt und kleine Shows zusammengestellt.

Dabei bewegen wir uns im Jahreskreis: Frühjahr, Sommer, Herbst, Weihnachten.

Zusätzlich bringen wir Highlights auf die Bühne.

Neueinsteiger sind jederzeit willkommen!

60 MIN

20:30

60 MIN

19:30

60 MIN

18:30

60 MIN

17:30

60 MIN

16:30

60 MIN

15:30

FREITAG

für Kinder und Erwachsene

TANZEN

Ansprechpartnerin "Dänzical": Petra Kunstmann info@tv-dellbrueck.de Ansprechpartnerin KK, Modern, Hip Hop & DellDance Crew: Lisa Frieg l.frieg@tv-dellbrueck.de

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 www.tv-dellbrueck.de

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG

MONTAG

19:30

Die Tischtennisabteilung nimmt mit zwei Damen-, sieben Herren- und fünf Jugendmannschaften am Spielbetrieb auf Verbands-, Bezirks- und Kreisebene teil.

Tischtennis Jugend & Erwachsene

90 MIN

Tischtennis Erwachsene Norbert TVD-Halle

DIENSTAG

150 MIN

19:30

150 MIN

17:00

16:00

90 MIN

17:15 60 MI

Tischtennis Erwachsene Norbert TVD-Halle

Tischtennis Jugend Mannschaften Thomas TVD-Halle

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Winnie TVD-Halle

MITTWOCH

Hier wird Tischtennis für Kinder und Jugendliche trainiert und gespielt.

Willkommen sind Anfänger und Hobbyspieler.

Tischtennis Jugend Mannschaften Tobias U. TVD-Halle

Tischtennis Jugend, Anfänger & Hobby

105 MIN

17:00

16:00

165 MIN

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Jonas D. TVD-Halle

DONNERSTAG 17:00

150 MIN

19:30

150 MIN

17:00

150 MIN

Tischtennis Erwachsene Norbert TVD-Halle

Tischtennis Jugend Mannschaften Tobias H. TVD-Halle

Tischtennis Jugend Anf. & Hobby Jonas H. TVD-Halle

FREITAG

für Jugendliche und Erwachsene

Ansprechpartner Erwachsene: Stefan Rosenthal / Tel. 0177/5268275 Ansprechpartnerin Jugend: Alexandra Peters / Tel. 0173/8550808

Mielenforster Straße 40 51069 Köln Tel. 0221-682022 www.tv-dellbrueck.de

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG

MONTAG

45 MIN

11:00

60 MIN

10:00

GymnastikOrthopädie Luise Raum 3 (NH)

Reha-Ortho (Sitzgymnastik) Luise Raum 1 (NH)

DIENSTAG

20:25 45 MIN

45 MIN

19:40

45 MIN

19:30

45 MIN

18:45

45 MIN

18:00

60 MIN

18:00

60 MIN

17:00

60 MIN

10:30

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Schulbad Vingst

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Schulbad Vingst

Koronarsport Hans N. TH Gesamt. Holweide

17:15 60 MI

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Schulbad Vingst

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Schulbad Vingst

GymnastikOrthopädie Judith Raum 1(NH)

GymnastikOrthopädie Judith Raum 1(NH)

GymnastikOrthopädie Birgit Raum 1(NH)

MITTWOCH

20:00

90 MIN

18:00

60 MIN

45 MIN

15:15

45 MIN

14:30

60 MIN

13:30

60 MIN

11:00

60 MIN

10:00

Koronarsport Janis TH Urnenstraße

GymnastikOrthopädie Birgit Raum 3 (NH)

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Genovevabad Mülheim

Reha-Orthopädie "Aquafit" Andrea Genovevabad Mülheim

GymnastikOrthopädie Luise Raum 3 (NH)

Birgit Raum 1 (NH)

Arthrose/Osteoporose

Gymnastik

Bleib dran, bleib fit!

Birgit Raum 1 (NH)

DONNERSTAG 90 MIN

19:00

Koronarsport Kim TH Gesamt. Holweide

FREITAG

REHABILITATIONSSPORT

Mielenforster Straße 40 51069 Köln www.tv-dellbrueck.de Ansprechpartnerin: Birgit Friebel b.friebel@tv-dellbrueck.de Tel. 0221-682022

SONNTAG

TV Dellbrück 1895 e.V.

SAMSTAG