活動通訊 2023 年 3 月-5 月
電話﹕2677 4511 傳真﹕2677 1300 電郵﹕fl@ttmssd.org
地址﹕新界粉嶺聯和墟和睦路 9 號海聯廣場地下 71 號 報名方法﹕掃描二維碼或致電 2677 4511 活動留名。
會員申請方法﹕申請人(年滿 50-59 歲人士)帶同身份證及會員費用(年費：$30)於辦公時間親臨辦理
訊 科技
疫情逐漸緩和，外遊限制減 少，大家都開始計劃出外旅 遊，工作坊教授如何於網上 比較及選購《機票及酒店》、 《景點門票及餐飲》，並講 解及示範購買方法及手續。
教授如何聰明地使用
Android 手機，包括如何安 裝不同類型的手機應用程 序、清除垃圾、以及電話防 毒的方法。
WhatsApp 已成為都市人的 溝通媒介，課堂教授如何精 明使用各種功能，包括﹕群 組訊息、撤回訊息、文字效
果、語音訊息、限時自動刪 除對話功能等。
教授使用手機應用程式–Carousell，輕輕鬆鬆放售屋 企一些二手物品。課程學懂 Carousell 的使用技巧，包 括：影產品照、物品描述、 設定價錢、交收條款及細則
教授如何使用手機應用程 序修圖，包括裁剪大小、加 插文字和圖案、調較光暗、
) $40 (非會員)
美食 DIY
紅棗補氣養血、健脾益胃 ; 而薑則有 散寒、溫肺止咳、溫胃止嘔、除脾胃虛 寒之效。亦能增強血液循環。親手製作 薑汁棗皇糕與家人朋友一同分享。
8 人
$90 (會員) $120(非會員) *每位可製
3 個迷你 薑汁棗皇糕
復活節快來臨了，親手製作應節的復 活兔朱古力與家人朋友一同分享，增 添生活情趣。
8 人
$90 (會員) $120(非會員) *每位可製 6 個朱古力兔
上午 10:30中午 12:30 福禧*
麻糬球源自巴西的國民小吃，傳到了 韓國改良後，成為外表飽滿圓潤、表面 均勻龜裂、口感柔軟有嚼勁、中心質地 孔洞大又多的麵包。親手製作下午茶 小食，享受一個悠閒時光。
芝麻卷是 1970 年代至 1980 年代中香 港的酒樓常見的甜點之一，但現時已 經很少見到。一起製作，尋找集體回 憶。
8 人
$90 (會員) $120(非會員) *每位可製 6 粒麻糬球 2023 年 4 月 11 日 (二)
$90 (會員) $120(非會員) *每位可製 6 粒芝麻卷
5 鬱金香 玫瑰 曲奇 2023 年 5 月 10 日 (三) 上午 10:30中午 12:30 福禧*
8 人
$120 (會員) $150(非會員) *每位可製 6 朵鬱金香 曲奇
6
7 日式 布甸燒 2023 年 5 月 23 日 (二) 上午 10:30中午 12:30
福禧*
8 人
$90 (會員) $120(非會員) *每位可製 5 個迷你 缽仔糕
發源於日本北海道札幌的焦糖布甸 燒，第一層是甜而不膩的焦糖，第二層 是柔嫩 Q 彈的布甸，第三層是柔軟溫 潤的蛋糕，一口吃到三種口感，三種風 味又交融昇華，疊加出重重美味。親手 DIY 讓味覺帶來多重享受。
$100 (會員) $130(非會員) *每位可製 3 個日式 布甸燒 *上課地點為福禧頤樂天地(海聯廣場 1 樓 130 室)
8 人
2
分享一些生活小智慧，學習 實用小技能，一齊嘗試探索 及實踐網上流傳智慧生活小 秘技，學會生活事務不求人。
維修篇包括：如何使用六角 匙、調節門鉸、櫃桶路軌、 更換萬向輪等。
收納篇包括：如何按季節收 納衣物、物品分類、按使用 方便性及頻率分類等。
音樂發展
本中心
學者為主，認識 小結他的基本 彈奏 姿勢及技 巧、四線譜的閱 讀技巧、左手按 弦及和弦轉換 技巧及右手撥 弦的伴唱技巧。
8 人
$80(會員) $110(非會員)
每期 4 堂 收費
2023 年 3 月 3 日24 日
（逢五，共 4 堂）
2023 年 4 月 21 日5 月 12 日
（逢五，共 4 堂）
上午 10:30
本中心
課程以基礎者 為主，認識簡單 樂理及彈奏易 學的和弦譜，課 堂中學員彼此 切磋交流，分享 音樂樂趣。
課程分不同程 度班組進行，歡 迎初學者及不
2023 年 3 月 30 日
5 月 4 日 （逢四，共 6 堂）
–
新班 A﹕ B+D 班﹕ E 班﹕ C 班﹕ 新班 B﹕ 10:00-10:45 10:45-11:45 12:00-13:00 14:30-15:30 15:45-16:30
本中心
同程度人士參 與，學習二胡演 奏基本技巧，結 合簡譜學習拉 奏一些二胡曲 譜。課程由專業 導師授教，具豐 富的教學經驗 的。
$80(會員) $110(非會員) 每期 4 堂 收費
每期
6
收費
飛鏢 體驗班
運動與健康
龍脊因為山脊高低起 伏，有點像飛龍盤據山 上，故有「龍脊」的美譽。
登上龍脊後可以看到香 港島美麗的海岸風景和 小島嶼，最後以水清沙 幼的大浪灣作終點，連
CNN 旅遊網站都大力推 薦龍脊是「香港島五大 新手遠足路線」之一。
12 人
$30(會員) $60(非會員) *車費、膳 食自費。
2023 年 3 月 3 日24 日
（逢五，共 4 堂）
2023 年 4 月 21 日5 月 12 日 （逢五，共 4 堂）
飛鏢是一項甚佳室內運 動，所需空間不多、不費 時間。飛鏢能鍛煉運動、 視覺、神經系統，非常有 益。課程介紹軟式飛鏢 構造、講解遊戲規則、當 中設即場試玩體驗及進 行分組比賽。
芬蘭木柱源自於芬蘭投 擲運動，玩法是輪流丟
世界(二)鉤針頭飾
2023 年 3 月 1 日29 日 (逢三， 共 5 堂)
不論任何年齡、有沒有繪
生活品味與消閒
上午 10:00中午 12:00 本中心
內容 名額 收費
透過一支鉤針可將一 條線編織成一片織 物，進而將織物組合 成衣著或傢飾品等。 利用基本針法鉤織頭 飾。
紮染（Tie-Dye）是把 衣物的某部分紮起 來，再進行染色，是一 種傳統的染布工藝。
不同的紮法和顏色都 能營造不同的花樣和 紋理，因此每一件作 品都是獨一無二。
8 人 $100 (會員) $130(非會員) *每位可製 1 對頭飾。
入門班-鎖匙扣﹕
2023 年 3 月 15 日 (三) 及 17 日(五)
下午 2:004:00
本中心
木塑黏土具有淡淡木 頭香味，材質略有粗 糙感，但也具彈性，黏 土原色呈現自然古樸 風格，表面經打磨後， 用塑膠彩點綴上色。
8 人
$100 (會員) $130(非會員) *每位可製 1 條披肩 及 1 條手巾 仔。
-
2023 年 4 月 25 日 (二) 下午 2:004:00
由鏡框、透明玻璃腔 體、彩沙和透明混合 液組成的動態裝飾 畫，彩色沙按不同速 度下沉到底部，形成 層次分明，跌倒有序 的畫面。
土耳其馬賽克燈具色 彩繽紛的外型，於晚 上亮燈時充滿夢幻感 覺。利用不同顏色的 手工切割玻璃及各種 各樣珠仔，製造具自 己風格的土耳其燈。
隨著 Staycation 大熱， 越來越多人喜歡使用 浴球 （沖涼波波 ）。
當沖涼波波放落浴缸 後，即時放釋放出大 量氣泡，顏色，以及氣 味。隨之而來的是自 製的香氣撲鼻，真的 令人一試難忘。
將石英砂和丙烯顏料 混合攪拌均勻，用刮 刀或者畫筆蘸取顏料 塗抹，無需畫畫技巧， 輕鬆完成立體浮雕 畫。
8 人 $100 (會員) $130(非會員)
2023 年 4 月 21 日 及 28 日 (逢五，共 2 堂)
2:004:00 本中心
夏天來臨，利用神奇 膠片為自己親手做 束鬱金香花束，開展
自己燦爛的人生下半 場。
8 人 $100(會員) $130(非會員)
簡單毛毛條只要加上 心思及創意可製作成 滿有正能量的向日葵 花束，為你的每日帶
擴香石，配搭驅蚊精 油使用，不但可以防 蚊驅蟲，還有效提神
8 人 $100 (會員) $130(非會員)
8 人 $50 (會員) $80(非會員)
8 人 $100 (會員) $130(非會員)