Tremblant Express Août/August 2023

08 2023 Mont-Tremblant Québec — Canada

©Guillaume Vinvent

Pierre Plouffe : toujours au top ! | Still a champ at 74!

Le Centre Nautique Pierre Plouffe a 30 ans

Ironman & Ironman 70.3

Pierre Plouffe’s waterfront centre: 30 years of passion

Two prestige competitions for an unusual race day

Mont Blanc : nouvelle destination de vélo de montagne A new mountain bike park called MbPark

Les oubliés The forgotten La famille Émond The Émond family tremblantexpress.com

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Volume Volume 30 30 nono 8 7– –AOÛT JUILLET | AUGUST | JULY 2023 2023 PROCHAINE PROCHAINE ÉDITIONÉDITION : SEPTEMBRE : 2 AOÛT (30 AOÛT) Réservation Réservationpublicité publicité: :48juillet août • Matériel final : 15 11 juillet août

NEXT ISSUE: NEXTSEPTEMBER ISSUE: AUGUST (AUGUST 2 30) Ad reservation: Ad reservation: August July 8 4 • Final ad supplied: August July 11 15

Direction

David Coderre

Guillaume Vincent D.M.D, MSc, FRCD(C)

DIRECTEUR GÉNÉRAL | GENERAL MANAGER, SALES & BUSINESS David Coderre – david@tremblantexpress.com DIRECTEUR DE LA PUBLICATION | EDITOR Guillaume Vincent – guillaume@tremblantexpress.com DIRECTRICE COMMERCIALE | COMMERCIAL DIRECTOR Dominique Langelier – dominique@tremblantexpress.com DIRECTRICE ADMINISTRATIVE | ADMINISTRATIVE DIRECTOR Myriam Delage – info@tremblantexpress.com

Notre équipe | Our team RÉDACTEURS | WRITERS Guillaume Guillaume Vincent,Vincent, Geneviève Geneviève Huchette, Huchette Cathy Bergman & Cathy Bergman & John Maunders TRADUCTION | TRANSLATION Anne Johnston, Dominique Bernard & Lysanne Éthier RÉVISION | CORRECTION Anne Johnston, Anne Johnston Dominique & Dominique Bernard &Bernard Lysanne Éthier DIRECTION ARTISTIQUE | ART DIRECTION Isabelle David DOCTEUR ORDI | DR. COMPUTER Pierre Goyette

Collaborateurs | Contributors Par ordre alphabétique | In alphabetical order

Cathy Cathy Bergman, Bergman, Pierre Pierre Brisebois, Brisebois, Peter Peter Duncan, Duncan, Franck Gabrielle Lizotte, Little, Geneviève Franck Lizotte, Payette, Jacques Geneviève Prescott, Payette Alexandre et Jacques Roy, Julie Prescott Zyromski

BIENVENUE AUX NOUVEAUX PATIENTS!

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GRAPHISME & INFOGRAPHIE | GRAPHIC DEPARTMENT Isabelle David

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819 425-7875 • tremblantexpress.com Publié par | published by Éditions Infomedia. Tous droits réservés. Le contenu du journal ne peut être reproduit sans l’autorisation écrite des Éditions Infomedia. Nous ne sommes pas responsables des erreurs dans les textes et publicités fournis. | We are not responsible for errors in texts and advertisements provided. Convention de la poste publication : 40696502. Dépôt légal : Bibliothèque nationale du Québec 1709-2388, Bibliothèque nationale du Canada 1492-4544.

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Sommaire | Content

AOÛT | AUGUST 2023

Dans ce numéro | In this issue

©Michel Allaire

P. 12

10 Éditorial | Editorial Sport 12 Mont Blanc : nouvelle destination de vélo de montagne A new mountain bike park called MbPark 20 Ironman et Ironman 70.3 Two prestige competitions for an unusual race day 26 ATP : Magali Tisseyre (partie 2) Athletes in Transition Project: Magali Tisseyre (Part 2) 28 La famille Pellerin An Ironman family legacy Culture 14 La Fête de la Musique de retour à Tremblant La Fête de la Musique at Tremblant Art De Vivre | Lifestyle 16 Le Centre Nautique Pierre Plouffe a 30 ans Unsinkable passion for water sports 17 Pierre Plouffe : le John Wayne du ski nautique The John Wayne of water skiing 18 Mission Liberté Le fabuleux monde du jeu d’évasion The fabulous world of escape games 24 Tremblant Hosting Créateur de séjours inoubliables Creating unforgettable stays Actualités | News 22 Du nouveau au Musée du ski des Laurentides New premises for the ski museum Flash 32 Visite exclusive du Château Fleur de Lys An exclusive visit to Château Fleur de Lys 34 École de voile de Sainte-Agathe-des-Monts The wind in its sails Chroniques | Columns 36 Les oubliés | The forgotten 38 Vin | Wine 44 Faune & flore | Laurentian cuisine 46 Pouce vert | Green thumb 48 Golf – Conseils du coach | Coach’s tips 52 Hors zone | Outside the zone 54 Forme physique | Fitness

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

En couverture | On the cover

Cette photo de Pierre Plouffe, multiple champion du monde de ski nautique, fut prise sur les eaux du lac Tremblant le 11 juillet dernier. Copropriétaire du Centre nautique homonyme, qui célèbre ses 30 ans cette année et athlète de grande renommée, Pierre est au sommet de sa forme et fêtera ses 74 ans ce mois-ci.

Un grand merci à lui et à Sylvie pour leur accueil, à Michel pour le tour de zodiac et les conseils lors du shooting photo ainsi qu’à Laurence, pour son assistance des plus aimable et le tour de bateau d’où fut prise cette photo.

The cover shot of Pierre Plouffe, crowned many times as World Champion of water skiing, was taken on Lac Tremblant on July 11. Co-owner of the the watersport centre that bears his name – which celebrates the 30th anniversary of its founding this year – and an athlete of great fame, Pierre is in splendid shape and will turn 74 this month.

Great thanks go to him and to Sylvie for their welcome, to Michel for the Zodiac tour and his advice during the photo shoot, as well as to Laurence for his cheerful assistance and for the tour in the boat…from which this photo was taken. ©Guillaume Vincent

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Éditorial

GUILLAUME VINCENT

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Vous pourrez me taxer de chauvinisme, il n’en demeure pas moins que la grande région de Mont-Tremblant a tout pour séduire et continuer d’enchanter ses résidents.

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Grâce aux acteurs clés de notre communauté, citoyens, villégiateurs et excursionnistes peuvent profiter d’un éventail d’activités variées, quelle que soit la météo. À moins d’une tornade, le tout nouveau MBPark de vélo de montagne de la station de ski Mont Blanc en est un bon exemple (à découvrir, en pages 12 et 13). Si le temps se gâte, les jeux d’évasion de Mission Liberté sauront vous divertir en famille ou entre amis à l’abri des intempéries. À lire, en pages 18 et 19.

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Qui dit Laurentides dit lacs majestueux. Pour en profiter cet été, nous vous conseillons de vous diriger vers le Centre nautique Pierre Plouffe (CNPP) et le Club plage et tennis. Un vrai petit paradis campé sur les bords du lac Tremblant où les Tremblantois profitent désormais de tarifs privilégiés. Chaises longues, terrain de volleyball, vestiaires et vaste zone de baignade surveillée permettent de décrocher et se rafraichir avant

d’aller savourer un pina colada – avec ou sans alcool – sur une splendide terrasse.

Une fois sur place, il serait dommage de ne pas profiter du grand choix d’embarcations – motorisées ou non – offertes en location au CNPP. Nous vous invitons d’ailleurs à découvrir, en page 16, cette institution tremblantoise qui célèbre ses 30 ans cette année. Nous en avons aussi profité pour faire le point sur la carrière du champion de ski nautique Pierre Plouffe (page de couverture). Toute une rencontre ! À lire, en page 17.

Ce mois-ci, Mont-Tremblant est l’hôte de l’Ironman pleine distance, mais cette fois, l’Ironman 70.3 sera également de la partie. Nous en avons discuté avec la nouvelle directrice de course, Pauline Alix – pages 20 et 21. Cathy Bergman dresse quant à elle le portrait de la famille Pellerin pour qui les triathlons Ironman s’inscrivent dans l’ADN familial. À lire, en page 28.

Bonne lecture, et bon été !

The prettiest little city in the world FERME NORDIQUE

You could accuse me of chauvinism, but it would still be true that the greater region of MontTremblant has everything needed to charm and continue to enchant its residents.

NORDIC FARM

Thanks to the major actors in our community, citizens, seasonal residents and vacationers can enjoy an enormous variety of activities, whatever the weather. Except if there were a tornado, the all-new MbPark mountain biking park at the Mont-Blanc ski centre is a good example (to discover on pages 12 and 13). If the weather is bad, the Mission Liberté escape games provide a great diversion for a family or group of friends…well out of the weather. Read it on pages 18 and 19.

REFUGES & SPA

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The Laurentians have marvellous lakes. To enjoy them this summer, we advise you to head for the Centre nautique Pierre Plouffe (CNPP) and the Beach & Tennis Club. A real little paradise on the shores of Lac Tremblant where Mont-Tremblant residents get attractive entry reductions. Chaise lounges, volleyball court, dressing rooms and a huge lifeguarded swimming area allow everyone to relax and refresh before going for a pina colada – with or without alcohol – on a splendid terrace.

CABINS & SPA

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FAROUCHE TREMBLANT

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Once there, it would be a shame not to take advantage of the wide choice of watercraft – motorized or not – available for rental at CNPP. We invite you at least to discover, on page 16, this Mont-Tremblant institution which celebrates its 30th birthday this year. We also made a point of writing about the career of water-skiing champion Pierre Plouffe (cover story). What a guy! Read it on page 17.

This month, Mont-Tremblant will again host a fulldistance Ironman, but this time, an Ironman 70.3 will also be run at the same time. We discussed it with the new course director, Pauline Alix – pages 20 and 21. And Cathy Bergman paints a word portrait of the Pellerin family, for whom Ironman triathlons are written in their family DNA. On page 28.

Happy reading, and happy summer!

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

R E S TAU R A N TS . c a

L A P E T I T E C AC H É E R E S TAU R A N T

Le secret le mieux gardé de Station Mont Tremblant LE Q.C. is the best-kept secret in Mont Tremblant Ski Resort.

Nous faisons affaire avec des producteurs du Québec. Voici quelques produits du terroir avec lesquels nous travaillons.

Our suppliers are Quebec producers, so here are some regional products we work with.

Wapiti des Appalaches, Canard du Lac Brome, Jarret de porcelet de lait des Fermes Gaspor, Pavé de Boudin Noir, Filet de Doré du Québec, Wapiti du Québec (Ferme Northfork, Mirabel)

Vivez une expérience 100 % locale dans une ambiance chalet chic où nous vous servirons de merveilleux plats concoctés avec des produits du terroir.

In a chalet-chic ambience, enjoy a 100% local experience where you’ll be served fabulous dishes concocted using regional products.

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Situé entre le vieux village et la montagne de Mont-Tremblant, La Petite Cachée vous offre une cuisine classique aux inspirations françaises respectant la fraicheur du produit selon l’arrivage.

Nestled in the Canadian mountain resort town of Mont-Tremblant, La Petite Cachée restaurant offers a classic french-inspired dining experience.

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©Michel Allaire

Sport

Quoi faire à Tremblant Restos, boutiques et activités pour toute la famille Restaurants, shops & activities for the whole family

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3-4-5 août / August 3-4-5 Parade West Trainz / West Trainz Parade

10-11-12 août / August 10-11-12 Les Rythmes Tremblant Musique Latine Les Rythmes Tremblant Latin Music

13 août / August 13 Demi-marathon Mont-Tremblant

20 août / August 20 IRONMAN Mont-Tremblant IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant

25-26 août / August 25-26 Week-end Folk ..........................................................................

Détails sur / More details on tremblant.ca/quoifaire

Mont Blanc : nouvelle destination de vélo de montagne GENEVIÈVE HUCHETTE

Un vent de changement souffle sur Mont Blanc qui se positionne désormais comme station de villégiature deux saisons. Bien connu pour son ski à l’ambiance décontractée, Mont Blanc déploie cet été une programmation haute en couleur : plage, jeux d’eau, wakeboard, terrasse festive, rodéo et vélo de montagne.

Des parcours amusants Le parc de vélo de montagne baptisé MbPark est ouvert au public depuis le début de l’été 2023 – hormis quelques interruptions techniques et météorologiques. Ce tout nouveau domaine cyclable compte 7,5 km de sentiers de descente, auxquels s’ajouteront de nouveaux parcours prochainement. Il y a aussi une piste à vagues (pumptrack) située près de la zone MbPark, où les sportifs peuvent s’échauffer et pratiquer diverses manœuvres avant de s’aventurer en forêt.

Ce qui distingue MbPark de l’offre régionale, c’est qu’on y mise sur le vélo de montagne de descente.

La remontée mécanique du versant Faustin emmène les cyclistes et leur monture en haut de la montagne d’où ils s’élancent à vive allure sur l’une des cinq pistes balisées. Les adeptes peuvent ainsi cumuler plusieurs descentes dans la même journée et vivre des émotions fortes.

Sculptées par les firmes Gravity Logic et Today’s Parks, ces pistes de descente sont classées en quatre niveaux : débutant, intermédiaire, expert et double losange.

Le passionné de vélo de montagne Maxime Godard a testé quelques tracés et confirme qu’il y en a pour tous les goûts : « Les pistes du Mont Blanc sont bien construites, avec de beaux berms et de beaux sauts pour intermédiaires et plus

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avancés. Il y a une belle variété de virages, de racines et de slabs de roche. » Un site accueillant L’esprit convivial du Mont Blanc est bien représenté par des prix raisonnables et des passes de saison avantageuses. Un billet journalier au MbPark coûte une trentaine de dollars alors que la passe saisonnière frôle les 200 $. Pour les 12 ans et moins, les prix sont plus bas afin d’encourager les jeunes à s’initier à ce sport.

Autre point en faveur de cette destination sportive : la zone d’accueil avec plage, restaurant et terrasse. Les familles et les groupes d’amis pourront y passer une merveilleuse journée d’été, qu’ils soient mordus de vélo de montagne ou non. Les jeux d’eau Wibit – installés sur le lac Adrénaline – amuseront petits et grands pendant les journées chaudes.

Des améliorations en continu MbPark en est à sa première saison d’exploitation et espère faire vivre à chaque visiteur une expérience mémorable. Il est prévu d’aménager une piste de montée, ce qui plaira aux cyclistes de type « enduro » qui aiment pédaler jusqu’au sommet. Il est à noter que le parc de vélo de montagne sera ouvert jusqu’en octobre, et qu’un service de location et de réparation de vélos est disponible sur place.

Toute l’équipe du Mont Blanc remercie les amateurs de vélo de montagne de s’en tenir aux sentiers balisés et de payer leur droit d’accès avant l’activité, afin de contribuer à l’entretien de ce formidable terrain de jeu. skimontblanc.com

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Sport

New destination for mountain biking: Mont Blanc GENEVIÈVE HUCHETTE

A wind of change is blowing at Mont Blanc, which is now positioning itself as a twoseason resort. Well known for its relaxed skiing atmosphere, Mont Blanc is announcing an exciting summer program: beach, water games, wakeboarding, upbeat terrace, rodeo and mountain biking.

Super trails The mountain bike park called MbPark has been open to the public since the beginning of summer 2023 — except for during a few technical and meteorological interruptions.

This all-new cyclable terrain has 7.5 km of downhill trails, to which new trails will be added in the future. There is also a pump track located close to MbPark zone, where athletes can warm up and practise a variety of manoeuvres prior to heading into the forest.

What distinguishes MbPark from the rest of what’s available around here is its emphasis on downhill mountain biking. The Faustin slope mechanical lift brings cyclists and their steeds to the top of the mountain, from which they can launch themselves onto one of the five marked trails. As a result, fans can rack up several runs in the same day and experience some intense emotions. Sculpted by the firms Gravity Logic and Today’s parks, these downhill trails are classed at four levels: beginner, intermediate, expert and double diamond.

Mountain biking enthusiast Maxime Godard has tested a few runs and confirms that there’s something for every taste: “The Mont Blanc trails are well built, with nice berms and good jumps for intermediates and the more advanced. There’s a fine variety of turns, roots and rock slabs.”

A welcoming site The friendly spirit of Mont Blanc is well represented by reasonable prices and attractive season passes. A day ticket to MbPark costs around $30, while a season pass is close to $200. For the 12-and-under set, prices are lower to encourage the youngsters to get into this sport.

Another point in favour of this sports destination: the reception zone with beach, restaurant and terrace. Families and groups of friends could spend an excellent summer day here, whether they love mountain biking or not. The Witbit water games – installed on Lac Adrénaline – will be fun for young and old on hot days.

Ongoing improvements MbPark is in its first season of operation and hopes to have every visitor enjoy a memorable experience. A climbing trail is anticipated, which will please “enduro”-type cyclists who like to pedal to the top. Note, too, that the mountain biking park will be open till October, and that a bicycle rental and repair service is available on the site.

The whole Mont Blanc team would like to thank mountain bike enthusiasts for keeping to the marked trails and for paying their access fees before their activity, so that they contribute to the maintenance of this amazing playground. ©Michel Allaire

skimontblanc.com

ÉTABLI·E·S À MONT-TREMBLANT AU COURS DE LA DERNIÈRE ANNÉE ?

HAVE YOU SETTLED IN MONT-TREMBLANT OVER THE PAST YEAR?

INVITATION Le conseil municipal et l’équipe de direction invitent les nouvelles résidentes et les nouveaux résidents à un cocktail de bienvenue, le jeudi 14 septembre à compter de 16 h 30, à l’hôtel de ville (1145, rue de Saint-Jovite). Une excellente occasion pour en apprendre davantage sur votre nouveau milieu de vie et les services offerts par votre ville !

Note : Sur réservation uniquement. Choisissez votre heure d’arrivée sur la plateforme de réservation. Places limitées.

The city council and the management team would like to invite you to a friendly gathering on Thursday, September 14 from 4:30 p.m. at city hall (1145 rue de SaintJovite). This is an excellent opportunity to learn more about your new living environment and the services provided by the City.

Note: By reservation only. Choose your arrival time on the online reservation platform.

The number of attendees is limited.

villedemont-tremblant.qc.ca/accueil 819 425-8614 (24/7) cblanchette@villedemont-tremblant.qc.ca

Culture

La Fête de la Musique at Tremblant GUILLAUME VINCENT

Set in Tremblant’s magnificent surroundings, the Fete de la Musique will offer, from September 1 to 4, an exceptional array of well-known artists who will present about thirty free concerts

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La Fête de la Musique est de retour à Tremblant GUILLAUME VINCENT

Campée dans le décor enchanteur de Tremblant, la Fête de la Musique proposera, du 1er au 4 septembre, une brochette exceptionnelle d’artistes de renom qui offriront plus d’une trentaine de concerts gratuits.

Bien que la programmation complète ne sera dévoilée qu’à la mi-août, la fondatrice et directrice artistique de l’évènement, Angèle Dubeau, nous a livré quelques détails concernant cette grande fête destinée à célébrer la musique canadienne. « Nous ouvrons avec le pianiste Jean-Michel Blais en formule quatuor, le vendredi soir, sur la scène de l’église du vieux Village, indique Mme Dubeau. Nous recevons également Yves Lambert, qui présentera un concert inédit empreint de multiples textures sonores. Lorsque j’ai créé la Fête de la Musique, je la voulais la fête de toutes les musiques. Le noyau est classique, mais sans barrière aucune. Ce qui compte est la variété, et bien sûr, la qualité des artistes. Quel que soit le style, une bonne musique est une bonne

musique et un bon musicien… » Angèle Dubeau sera bien sûr présente sur scène et troquera, lors du concert du dimanche soir, son rôle de directrice artistique pour celui de violoniste virtuose.

Elle sera entourée des musiciennes de La Pietà avec, cette année, la participation exceptionnelle de la grande dame de la chanson, Diane Juster. Une surprise est également au programme de cette soirée qui nous a habitués à des instants de grâce. Angèle Dubeau a en effet invité Iza Kamnitzer, une jeune et talentueuse violoniste de 8 ans, à les rejoindre sur scène.

“We open on Friday evening with pianist Jean-Michel Blais, playing in quartet format, onstage in the Old Village Church playhouse,” says Mme Dubeau. “That same night we’ll have Yves Lambert, who will present an original concert with a number of sound textures. When I created the Fête de la Musique, I wanted it to feature all kinds of music. The nucleus is classical, but completely barrier-free. What counts is the variety, and of course, the quality of the artists. Whatever the style, good music is good music and a good musician….”

Angèle Dubeau will, of course, be present onstage and will trade, for the Sunday evening concert, her role as artistic director for that of virtuoso violinist. She will be surrounded by the musicians of La Pietà with, this year, the exceptional participation of the great lady of song Diane Juster. There’s another surprise on that night’s program, which has already made us accustomed to magical moments. This time, Angele Dubeau has invited Iza Kamnizer, a young and talented violinist who is eight years old, to join them on the the stage.

“Iza is a lovely young woman and she lives her music wonderfully well,” Angele tells us. “She is marvellous.”

To see the full program information – which will be available in fetedelamusiquetremblant.com. mid-August – go to

« Iza a une grande prestance et vit magnifiquement sa musique, confie Angèle. Elle est merveilleuse. » Pour découvrir toute la programmation – qui sera dévoilé à la mi-août – rendez-vous à fetedelamusiquetremblant.com.

Yves Lambert

©Jean-Charles Labarre

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

©Laurence Labat

While the full program will only be released in mid-August, Angèle Dubeau, event founder and artistic director, shared with us a few details about this grand set of concerts whose intended role is to celebrate Canadian music.

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Art de vivre | Lifestyle

Unsinkable passion for water sports GUILLAUME VINCENT

Sylvie Mayrand & Pierre Plouffe

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

©Guillaume Vincent

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L’indissoluble passion du sport nautique GUILLAUME VINCENT

Le Centre Nautique Pierre Plouffe souffle ses 30 bougies cet été. Malgré toutes ces années, Sylvie Mayrand et Pierre Plouffe, propriétaires de l’entreprise basée sur le lac Tremblant, demeurent animés par la même passion qu’au premier jour.

Plus de 230 embarcations – dont des nouveautés comme un « vélo planche » et 16 motorisés – composent la flotte du Centre nautique tremblantois. La superbe équipe du Centre Nautique Pierre Plouffe (CNPP) compte pour sa part 65 employés.

Le secret de leur longévité réside peut-être dans le fait que leur bureau soit « le plus beau de la région », comme aime à le souligner Sylvie. Ou peut-être encore, parce que Pierre Plouffe – notre John Wayne du ski nautique national – demeure au sommet de son sport et continue de cumuler les titres de champion du monde du haut de ses 74 ans. La beauté du paysage, l’air pur, le soleil et l’activité physique seraient-ils les ingrédients de l’élixir de jouvence ?

« Nous avons un noyau d’employés fidèles qui reviennent chaque année. Certains d’entre eux, comme Simon Busque, en sont à leur 26e année de service, précise Sylvie. Nous avons même embauché les enfants d’employés que nous avons eus à nos tous débuts. »

« Nous sommes privilégiés, et même si ça fait 30 ans que nous sommes là, nous restons émerveillés, confie Sylvie.

Nous sommes encore là, car nous y croyons. Nous savons que nous pouvons continuer à offrir le meilleur du sport nautique. Ça a toujours été notre passion. »

Plus accessible que jamais Les citoyens de Mont-Tremblant en possession de leur carte Accès Mont-Tremblant profitent désormais de tarifs très avantageux pour accéder au Club plage et tennis, à quelques pas du CNPP. Bon à savoir, Sylvie mentionne que ces mêmes résidents bénéficient de rabais de 15 % sur la location des embarcations.

Bonnes aventures nautiques ! tremblantnautique.com

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Pierre Plouffe’s water sports centre – Le Centre Nautique Pierre Plouffe – celebrates its 30th birthday this summer.

Throughout these many years, Sylvie Mayrand and Pierre Plouffe, owners of the Lac Tremblant-based company, have been driven by the same passion they held on day one.

The secret of their longevity could just reside in the fact that their office is “the most beautiful in the region,” as Sylvie likes to say. Or perhaps it’s because Pierre Plouffe – our John Wayne of national water skiing – is still at the top of his sport and collecting world champion titles at age 72. Could the beauty of the landscape, clean air, sunshine and physical activity be the magic elixir of youth?

“We are privileged, and even though we’ve been here for 30 years, we are still filled with wonder,” Sophie confides.

“We’re still here, because we believe in it. We know we can keep on providing the best of water sport. It has always been our passion.”

More than 230 watercraft – including one novel craft called the “SUP bike” (a bike mounted on a paddle board), and 16 motorized craft – make up the fleet of the MontTremblant Centre nautique. What’s more, the superb team of the Centre Nautique Pierre Plouffe (CNPP) has more than 65 employees.

“We have a nucleus of loyal employees who return annually. Some of them, like Simon Busque, are in their 26th year of service,” Sylvie notes. “We have even hired the children of some of our initial employees.”

More accessible than ever Mont-Tremblant residents who have their Accès MontTremblant card obtain attractive entry fees for the Club plage et tennis – the Beach & Tennis Club – just steps from the CNPP. And as Sylvie mentions, these same residents get a 15 percent discount on watercraft rentals.

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Pierre Plouffe & Guy Lapointe

©Guillaume Vincent

Pierre Plouffe : le John Wayne du ski nautique

Pierre Plouffe: the John Wayne of water skiing

Nous sommes allés à la rencontre du légendaire Pierre Plouffe afin de souligner les 30 ans du Centre nautique qui porte son nom. Comme de coutume, Pierre était torse nu, bronzé comme un dieu grec et, pour le coup, affairé à peaufiner les détails de sa troisième sortie en ski nautique de la journée. Difficile de croire qu’il fêtera ses 74 printemps ce mois-ci.

We went to meet with the legendary Pierre Plouffe to underscore the 30 years of the water sports centre that bears his name. As usual, Pierre was bare-chested, tanned like a Greek god and, to top it all off, busy preparing the details of his third water ski outing of the day. Hard to believe that he’ll celebrate his 74th birthday this month.

GUILLAUME VINCENT

Pierre et Sylvie Mayrand ont fondé le Centre nautique Pierre Plouffe (CNPP) sur les rives du lac Tremblant en 1993. Depuis, ils reçoivent chaque été leurs clients avec le sourire et le même souci de répondre aux attentes de ces familles, couples et groupe d’amis désirant s’aventurer sur les eaux majestueuses de ce lac prisé.

L’histoire d’un champion Pierre a officiellement commencé la compétition de ski nautique en 1965. Mais c’est en 1962, sur le lac Ouimet, qu’il rivalisera d’adresse sur ses skis pour la toute première fois.

Après avoir été sacré champion du monde et champion canadien à plusieurs reprises, il raccrochera ses skis en 1990. Ce n’est qu’en 2006 – après avoir reçu un diagnostic d’embonpoint, de diabète et de haute pression – que Pierre reprendra la compétition sur les conseils de son médecin.

Depuis, notre John Wayne du ski nautique national cumule les titres de champion en slalom, en saut, en figures et en combiné. En 2014, on lui diagnostique un cancer. Il se battra corps et âme et reconnait aujourd’hui – après avoir louangé les services de son médecin et de la Fondation médicale des Laurentides – avoir surmonté cette épreuve sans que cela eût trop d’impact sur sa carrière de compétiteur. « Certes, mes performances individuelles en ont pris un coup, concède Pierre. Mais j’ai tout de même réussi à aider le Canada à terminer en troisième place lors des mondiaux de 2014. À la suite de mon opération et de mes traitements de chimio, j’ai décidé de continuer de m’entrainer pour prouver que le cancer et la chimio n’empêchent pas de se réaliser. J’ai par la suite gagné les championnats mondiaux de 2016 et 2018 et le Panam de 2019. » Une grave déchirure du coude a toutefois contraint Pierre à une convalescence forcée, l’empêchant de participer aux mondiaux de 2022. Sans surprise, cette infortune n’aura pas découragé ce dur à cuire qui s’entraine actuellement pour les Jeux panaméricains de ski nautique qui se dérouleront en septembre, et surtout, en prévision des championnats du monde de 2024 qui auront lieu en Grèce.

Pierre Plouffe, le taquin Notre entretien fut interrompu par un certain Guy Lapointe, célèbre joueur de hockey du Canadien de Montréal, qui était venu rendre visite à son vieil ami. Pierre était en train de nous raconter la fameuse histoire de cette nuit de 1978, lors de laquelle il avait « emprunté » la coupe Stanley à Claude Mouton avec la complicité de ses amis du CH – dont le regretté Guy Lafleur – pour aller festoyer dans les bars de la métropole.

Anecdote cocasse que son ami Rodger Brulotte n’a pas manqué de souligner lors de la soirée de célébration des 30 ans du CNPP, le 30 juin dernier.

Pierre demeure un modèle de détermination et de courage pour un grand nombre d’entre nous et ne cesse d’inspirer de nouvelles générations. Mais aux côtés de son ami, le sourire fendu jusqu’aux oreilles et l’œil espiègle, il était facile de l’imaginer faire les 400 coups pour faire rire ses copains. Copains avec lesquels il entretient, aujourd’hui encore, une amitié sincère et inaltérable.

GUILLAUME VINCENT

Pierre and Sylvie Mayrand founded the Centre nautique Pierre Plouffe (CNPP) on the shores of Lac Tremblant in 1993. Since then, every year, they have welcomed their customers with a smile and a warm response to the expectations of families, couples and groups of friends wanting to venture onto the waters of this fabulous lake.

The story of a champion Pierre officially started competing in water skiing in 1965. But it was in 1962, on Lac Ouimet, that he competed in skill on his skis for the very first time.

After having been crowned World and Canadian champion several times, he hung up his skis in 1990. It was only in 2006 – after receiving a diagnosis of overweight, diabetes and high blood pressure – that Pierre returned to competition on the advice of his physician.

Since then, our John Wayne of national water skiing has collected championship titles in slalom, jumping, figures and combined. In 2014, he was diagnosed with cancer. He fought heart and soul and recognizes today – after having praised the services of his doctor and of the Fondation médicale des Laurentides – that he has beaten this ordeal without it having had too great an impact on his competitive career.

“Of course, my individual performances took a hit,” Pierre concedes. “But I still managed to help Canada finish third in the 2014 Worlds. After my operation and chemo treatments, I decided to keep training to prove that cancer and chemotherapy don’t necessarity keep you from achieving your goals. Then I won the World Championships in 2016 and 2018 and the Pan Am in 2019.”

A serious elbow tear did, however, compel Pierre into a forced convalescence, keeping him from competing in the Worlds in 2022. It’s no surprise that this piece of bad luck did not discourage this tough guy who is currently training for the Pan-American Games in water skiing which are scheduled for September, and what’s more, in preparation for the World Championships in Greece in 2024.

Pierre Plouffe, the trickster Our interview was interrupted by a certain Guy Lapointe, well-known hockey player for the Montreal Canadians, who had come to visit his old friend. Pierre was in the process of telling us the famous story of that night in 1978 during which he had “borrowed” the Stanley Cup from Claude Mouton in collusion with his Montreal Canadians friends – including the late Guy Lafleur – to go party in the city’s bars. A comical story that his friend Rodger Brulotte managed to tell during the evening of celebration of the 30th anniversary of the CNPP, this past June 30.

Pierre remains a model of determination and courage for a number of us and continues to inspire new generations. But seeing him beside his friend, with a face-splitting grin and a twinkle in his eye, it was easy to imagine him raising hell to get his buddies laughing. Buddies with whom he has, still today, a sincere and steadfast friendship.

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©Guillaume Vincent

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TYROLIENNES

Art de vivre | Lifestyle

Mission Liberté : le fabuleux monde du jeu d’évasion GUILLAUME VINCENT

Depuis 2016, Mission Liberté propose de s’immerger au cœur de jeux d’évasion à quelques pas des pistes de Tremblant. Au fil du temps, les défis ont évolué et intégré divers degrés de technologie permettant une variété de missions adaptées au plus grand nombre. Familles et amis, désirant une activité à l’abri des intempéries, ont ainsi la chance de passer du temps ensemble – une heure durant – avec un objectif commun.

Différentes phases ont ponctué la croissance de Mission Liberté qui a ouvert ses portes avec un seul jeu. En travaillant d’arrache-pied, même la nuit, William Azef, président fondateur de l’entreprise et son équipe sont parvenus à proposer six jeux dès leur premier été d’opération.

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Tout récemment, William a eu le plaisir d’être témoin de l’engouement de certains de ses employés pour le jeu d’évasion. Ces derniers ont en effet proposé de mettre leurs connaissances techniques et leur passion au profit de la création et de l’amélioration des jeux. « C’est extraordinaire de voir la participation et la volonté de mes employés, confie-t-il. L’une d’entre eux étudie en cinéma et se spécialise dans les effets sonores. Elle a donc proposé de prendre la responsabilité de ce volet-là. Une autre est une artiste peintre talentueuse et s’est chargée des décors. Un autre voulait créer les jeux… Je leur ai donc donné la latitude nécessaire pour voir ce qu’il était possible de faire et le résultat est génial.

Nous développons actuellement une expertise et un esprit d’équipe inédit. »

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Deux nouveaux jeux Mission Liberté propose aujourd’hui sept jeux, dont deux nouveautés : Asile, qui a été présenté cet hiver en mode temporaire, et Air Malabar 245, qui a vu le jour en juillet. Soulignons que cinq de ces jeux – dont les deux susmentionnés – sont des créations exclusives de Mission Liberté. « Asile a connu un franc succès cet hiver, nous avons donc décidé de l’installer dans un local plus grand et de le perfectionner, explique William.

Quant à Air Malabar 245, il vous plonge dans

l’histoire de chercheurs de trésors qui enquêtent sur l’écrasement d’un avion survenu sur le mont Blanc, dans les Alpes françaises. » Les niveaux de difficulté Nous avons interrogé William sur les différents niveaux de difficulté des jeux qui se mesurent sur une échelle de 1 à 10, car aucun d’entre eux n’atteint le niveau le plus élevé. La réponse fut sans appel. « Certains centres de jeux d’évasion cherchent à atteindre un niveau de réussite très bas, avoisinant à peine les deux pour cent. Ce n’est pas du tout notre cas. Notre objectif est que les gens s’amusent tout en relevant un défi suffisamment difficile pour qu’à la fin, ils soient fiers de l’avoir résolu ensemble, explique William. Nous avons un taux de retour très élevé. Il n’est pas rare de voir des vacanciers qui sont ici pour une semaine revenir deux ou trois fois », souligne-t-il.

Témoignages Nous avons profité de notre passage chez Mission Liberté pour interroger des joueurs qui venaient de réussir avec brio à résoudre la série de mystères de la Jungle (voir photo). « J’ai bien aimé l’aspect technologique de ce jeu et le côté immersif du décor », a dévoilé William Leroy, gamer expérimenté. « C’était super, j’ai beaucoup aimé. J’ai vraiment apprécié qu’il n’y ait qu’un cadenas. Je préfère avoir à toucher les accessoires plutôt que d’avoir à déverrouiller plein de serrures », a livré Émilie Lussier. « La Jungle est très immersif, les mécanismes et les effets ‘wow’ sont super », a estimé Élise Dosnon, qui a eu la chance de tester tous les jeux de Mission Liberté à l’exception d’Air Malabar.

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Art de vivre | Lifestyle

The fabulous world of escape games: Mission Liberté GUILLAUME VINCENT

Since 2016, Mission Liberté has invited you to immerse yourself in escape games, mere steps from Tremblant’s trails. Over the years, the challenges have evolved and have integrated various levels of technology, permitting a wide variety of missions.

Families and friends seeking a weatherproof activity have the opportunity to spend time together – an hour at a time – with a shared objective.

of these games – including the two just mentioned – are the exclusive creations of Mission Liberté.

Different phases have marked the growth of Mission Liberté, which had one game when it opened. By working all-out – even at night – founding president William Azef and his team have managed to offer six games, starting from their first summer of operation.

Levels of difficulty We asked William about the various levels of difficulty of the games, which are measured on a scale of 1 to 10, because none of them reaches the highest level of difficulty. His response was unequivocal.

Most recently, William has had the pleasure of witnessing the keen interest of some of his employees in escape games. These latter have suggested putting their technical expertise and their passion into the creation and improvement of the games.

“Some escape game centres seek to achieve a very low level of success… barely two percent. That’s not what we do at all. Our goal is for people to have fun while facing a challenge difficult enough that at the end, they are proud to have solved it together,” William explains. “We have a very high return rate.

It’s not unusual to see vacationers who are here for a week come back two or three times,” he emphasizes.

Two new games Mission Liberté now offers seven games, two of which are new: Asile, which was available this past winter in a temporary mode, and Air Malabar 245, which opened in July. It should be mentioned that five

Testimonials We took advantage of our time at Mission Liberté to question the players who had just succeeded, with flying colours, in solving the series of mysteries of the Jungle (see photo).

“I really liked the technological aspect of the game and the immersive quality of the setting,” said William Leroy, experienced gamer.

“It was super. I liked it a lot. I really appreciated that there was only one padlock. I prefer having to touch the accessories rather than having to unlock a bunch of locks,” said Émilie Lussier.

©Guillaume Vincent

“It’s amazing to see the participation and willingness of my employees,” he confides. “One of them studies cinema and specializes in sound effects.

She suggested that she take responsibility for that aspect. Another is a talented artist – painter – and has taken charge of the settings. Another wanted to create games…so I gave that person the latitude they needed to see what could be achieved, and the result is great. We are currently developing a level of expertise and team spirit that’s a real first.”

“Asile was a real success this winter, so we decided to install it in a larger space and to perfect it,” William explains. “As to Air Malabar 245, it plunges you into the story of treasure hunters who are looking into a plane crash on Mont Blanc, in the French Alps.”

William Leroy

“The Jungle is highly immersive, and the mechanisms and wow effects are super,” stated Élise Dosnon, who had had the opportunity to test all the Mission Liberté games except Air Malabar.

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Sport

Ironman et Ironman 70.3 Deux compétitions prestigieuses pour une journée de course unique GUILLAUME VINCENT

Le grand nombre d’athlètes qui se retrouvera sur le parcours fait partie des craintes soulevées sur les réseaux sociaux. Bien que l’Ironman 70.3 Mont-Tremblant soit une course très prisée, il est fort peu probable que les quelque 3 000 participants ayant subi l’annulation du 25 juin se retrouvent au départ le dimanche 20 août.

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

©Guillaume Vincent

« Il ne faut pas oublier que l’Ironman pleine distance, c’est long, souligne Pauline. Il y a de quoi répartir harmonieusement les athlètes sur le parcours. De plus, l’organisation a offert énormément d’options aux participants du 70.3. Ils ont eu le choix d’être remboursés, de refaire la course l’année prochaine, de faire une autre course ailleurs en Amérique du Nord ou de prendre le départ ici, le 20 août. Je crois que nous y verrons surtout des locaux. »

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Comme de coutume depuis 2012, ce mois-ci, MontTremblant est l’hôte de l’Ironman pleine distance. Cette fois, cependant, l’Ironman 70.3 – qui a dû être annulé le 25 juin dernier en raison de la piètre qualité de l’air – s’invite à la fête. Une première pour Mont-Tremblant, et tout un défi que la nouvelle directrice de course Pauline Alix entend bien relever avec brio.

Soulignons tout d’abord que cette formule de course double existe déjà au sein du réseau international de triathlons Ironman. En plus de faciliter la logistique, tenir deux courses le même jour permet également de réduire les coûts d’organisation. « Pour moi, c’est de l’inconnu, mais pas pour Ironman qui a déjà reporté des courses à de nombreuses reprises. Il existe également des évènements qui cumulent les deux formats de triathlon le même jour », explique Pauline Alix.

La capacité d’accueil de Mont-Tremblant a aussi fait l’objet d’interrogations. Précisons que l’Ironman pleine distance reçoit environ deux mille participants. Au moment d’écrire ces lignes, Ironman ne s’attendait pas à recevoir plus de mille athlètes supplémentaires.

offrir aux athlètes l’une des plus belles courses du circuit Ironman. « Tout comme les athlètes, j’ai été prise d’émotion, confie Pauline. La décision d’annuler la course en raison de la qualité de l’air tombait sous le sens, c’était évidemment la bonne décision à prendre, mais elle n’a pas été prise de gaieté de cœur. C’est tellement de travail pour en arriver là.

Je m’attendais à être émotive après que le dernier athlète aurait franchi le fil d’arrivée, à 16 h 30, pas avant que le premier athlète n’entre dans l’eau. » Le défi reste de taille, mais la directrice de course Pauline Alix peut compter sur l’expertise et le savoir-faire de l’organisation Ironman qui n’en est pas à son premier rodéo.

Nous lui souhaitons, à elle, son équipe ainsi qu’à tous les participants, la plus belle des journées de course dans notre charmante localité.

« Si nous avons pris cette décision, c’est que nous avons la capacité d’accueillir tout le monde, précise Pauline. Il reste quelques détails logistiques à peaufiner, comme le parcours de nage, notamment, où l’on doit déterminer qui part en premier. » Retour sur un jour sombre Les mines étaient basses le matin du 25 juin dernier à Station Mont Tremblant. Les athlètes venaient d’apprendre sur le coup de 6 h 25 – soit 35 minutes avant le premier départ – que le triathlon Ironman 70.3 pour lequel ils s’entrainaient depuis des mois venait d’être annulé. Cette journée particulière, où les rayons d’un Soleil orangé semblaient peiner à atteindre la Terre, faisait suite au Ironman 5150 qui s’est, pour sa part, très bien déroulé. Un baume au cœur pour l’équipe qui a travaillé si dur pour

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Dates 2023

En semaine / Weekday

Fin de semaine et jours fériés Weekends and staturory holidays

22 juillet au 27 août July 22 to Aug. 27

11h30 - 13h30 - 15h30 - 17h30 11:30 am - 1:30 pm - 3:30 pm - 5:30 pm

*11h30 - 13h30 - 15h30 - 17h30 *11:30 am - 1:30 pm - 3:30 pm - 5:30 pm

28 août au 15 oct.

Aug. 28 to Oct. 15

13h30 et 15h30 1:30 p.m. and 3:30 p.m.

13h30 et 15h30 1:30 p.m. and 3:30 p.m.

* Prendre note que les départs du dimanche de 11h30 sont remplacés par la croisière-brunch. * Please note that Sunday departures at 11:30 am are replaced by the brunch-cruise.

Adultes/Adults: Aînés/Seniors: *Enfants de 2 à 12 ans / *Children 2 to 12: *Enfants de 2 ans et moins : *Children 2 and under: Groupe de 15 personnes ou plus / Groups of 15 or more: *Accompagner d’un adulte / *Accompanied by an adult.

Durée de la croisière / Cruise time: 60 minutes Croisière privée / Private cruise 1 heure / hour = $680 Heure(s) additionnelle(s) / additional hour = $340

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Sport

Ironman and Ironman 70.3 Two prestige competitions for an unusual race day GUILLAUME VINCENT

It should be noted, initially, that this double race formula already exists within the international network of Ironman triathlons. In addition to facilitating the logistics, holding two races on the same day allows a reduction in organization costs.

“For me, this is new, but not for Ironman. There are already events that have the two triathlon formats on the same day,” explains Pauline Alix.

The large number of athletes on the course at the same time is one of the fears raised on social media. While the Ironman 70.3 Mont-Tremblant is a very popular race, it’s highly unlikely that the 3,000 or so participants who experienced the June 25 cancellation will be back at the start on Sunday, August 20.

on August 20, here. I believe we’ll see mostly locals.”

Mont-Tremblant’s accommodation capacity has also been questioned. After all, the full-distance Ironman has about two thousand participants. As these lines are being written, Ironman did not expect to have a thousand additional athletes.

“We took this decision in the knowledge that we have the capacity to accommodate everyone,” Pauline notes. “There remain a few logistical details to sort out, like the swim course, in particular, where it has to be determined who starts first.”

Looking back at a bleak day Expressions were gloomy on the morning of June 25 in Mont Tremblant Resort. The athletes had just learned, at exactly 6:25 a.m. – 35 minutes before the first start – that the Ironman 70.3 triathlon, for which they had been training for months, had been cancelled.

That particular day, as the orange sun’s rays seemed barely to reach Earth, was the very next day after the

Ironman 5150, which had gone very well. It had lifted the spirits of the team that had worked hard to provide athletes with one of the nicest races on the Ironman circuit.

“Like the athletes, I felt very emotional,” Pauline confides. “The decision to cancel the race because of the air quality made sense, and was clearly the right decision to take, but it was done with a heavy heart.

It takes so much work to get there. I expected to feel very emotional after the last athlete crossed the finish line, at 4:30 p.m., not before the very first athlete entered the water.”

So it’s a tall order, but race director Pauline Alix can rely on the expertise and know-how of the Ironman organization which is not, after all, at its first rodeo.

We wish her, her team and all participants the best possible race day in our charming part of the world.

“Let’s not forget that the fulldistance Ironman is long,” Pauline emphasizes. “It’s really something to get the athletes started smoothly on the course. What’s more, the organization offered a huge number of options to the 70.3 participants. They had the choice to be reimbursed, to do the race next year, to do another race somewhere else in North America, or to race

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As usual since 2012, this month Mont-Tremblant hosts the full-distance Ironman. This time, however, the Ironman 70.3 – which had to be cancelled on June 25 because of poor air quality – is invited to the party. It’s a first for Mont-Tremblant, and quite a challenge, which the new race director Paulin Alix expects to meet with flying colours.

La promotion est valide jusqu’au 27 août 2023 The promotion is valid until August 27, 2023

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Actualités | News

New premises for the ski museum TREMBLANT EXPRESS

The Musée du ski des Laurentides – the Ski Museum of the Laurentians – will from now on welcome its visitors in the heart of Saint-Sauveur at 6 rue de la Gare. More than 130 persons attended a reception held on June 21 to highlight the relocation of the museum institution.

“The history of skiing is the history of the Laurentians AND the history of the Laurentians is the history of skiing,” said museum president Guy Thibaudeau during his welcome speech. © Melon Digital

De nouveaux locaux pour le Musée du ski

Founded in Saint-Sauveur in 1982, the Ski Museum has a collection of more than 7,500 artifacts and 20 private archives.

It offers a permanent exhibition called “The history of skiing in the Laurentians: Living in winter, from winter and with winter,” temporary exhibits and even an educational service. The museum’s mission is to preserve and disseminate the heritage of skiing in the Laurentians, the cradle of skiing in Canada.

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

TREMBLANT EXPRESS

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Le Musée du ski des Laurentides accueille désormais ses visiteurs au cœur de Saint-Sauveur, au 6, rue de la Gare. Plus de 130 personnes étaient présentes lors d’une réception venue souligner la relocalisation de cette institution muséale, le 21 juin dernier. « L’histoire du ski, c’est l’histoire des Laurentides ET l’histoire des Laurentides, c’est l’histoire du ski », a lancé Guy Thibaudeau, président du Musée lors de son discours de bienvenue.

Fondé à Saint-Sauveur en 1982, le Musée du ski compte une collection de plus de 7 500 artefacts et 20 fonds d’archives privées. Il présente l’exposition permanente « L’histoire du ski dans les Laurentides ; Vivre en hiver, de l’hiver et avec l’hiver », des expositions temporaires de même qu’un service éducatif. La mission du musée est de conserver et de diffuser le patrimoine du ski dans les Laurentides, berceau du ski au Canada. « […] Son nouvel emplacement, au cœur même du noyau villageois, aura très certainement un impact positif quant à sa visibilité et son achalandage […] »,

a déclaré Jacques Gariépy, maire de la Ville de SaintSauveur.

“[…] Its new location, in the very heart of the village, will certainly have a positive impact on its visibility and its number of visitors […],” stated Jacques Gariépy, mayor of the Ville de Saint-Sauveur.

« Un des plus beaux honneurs de ma vie a été d’être intronisée au Temple de la renommée des Laurentides lors de son premier banquet aux côtés d’Herman Smith-Johannsen et d’avoir été sélectionnée comme présidente d’honneur du Musée du ski des Laurentides », a souligné Lucile WheelerVaughan lors de son allocution.

“One of the greatest honours of my life was being inducted into the Laurentians Hall of Fame at its first banquet, beside Herman Smith-Johannsen, and to have been selected as the honorary president of the Musée du ski des Laurentides”, said Lucile Wheeler-Vaughan during her speech.

Rappelons que Lucile Wheeler fut la première médaillée olympique canadienne en ski alpin, en descente, en 1956 à Cortina d’Ampezzo (Italie).

You may recall that Lucile Wheeler was the first Canadian woman to win an Olympic medal in alpine skiing, in downhill, in Cortina d’Ampezzo, Italy (1956).

Photo Michel Kieffer, conseiller de la députée Marie-Hélène Gaudreau ; Nancy Belhumeur, muséologue ; Rosa Borreggine, conseillère municipale ; Lucile Wheeler, présidente d’honneur du Musée ; Sonia Bélanger, députée de Prévost ; Jacques Gariépy, maire de Saint-Sauveur ; Pierre Urquhart, directeur général et Guy Thibaudeau, président du Musée du ski des Laurentides.

Photo Michel Kieffer, advisor to députée Marie-Hélène Gaudreau; Nancy Belhumeur, museologist; Rosa Borreggine, municipal councillor; Lucile Wheeler, honorary president of the Musée; Sonia Bélanger, députée for Prévost; Jacques Gariépy, mayor of Saint-Sauveur; Pierre Urquhart, general manager and Guy Thibaudeau, president of the Musée du ski des Laurentides.

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• Restaurant et magnifique terrasse

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• Ouvert tous les jours de 9 h à 21 h

• Open daily from 9 a.m. to 9 p.m.

Art de vivre | Lifestyle

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Un produit unique, selon Marie Sicotte, courtier immobilier et copropriétaire de l’entreprise, qui souligne que ce type de propriétés ne se retrouvent que très rarement, voire aucunement, sur le marché de la location court terme.

En affaires depuis deux ans, l’entreprise propose actuellement de louer six propriétés haut de gamme.

Ces dernières sont entièrement meublées avec grand soin, décorées et entretenues par Tremblant Hosting. Sur les murs trônent des photographies en format géant de certains des plus beaux endroits de la région, mais pas uniquement. Ces photos, dont l’auteur n’est nul autre que Normand, nous font également voyager, notamment dans de mirifiques lieux d’Écosse. Bien entendu, la cuisine est tout équipée ; machine à espresso, appareil à raclette, décanteur et même un robot culinaire se retrouvent à la disposition des convives. « Nous investissons dans nos propriétés, car nous voulons offrir une expérience », expliquent Marie et Normand.

“As owners, we want to provide a quality product we can be proud to offer,” explains Normand Balthazard, Marie Sicotte’s partner.

In business for the past two years, the company currently provides six high-end properties for rent. These latter are entirely furnished with great care, decorated and maintained by Tremblant Hosting. On the walls there are huge photos of some of the most beautiful places in the region, but not only that. The photos, taken by none other than Normand, also have us travelling, particularly in amazing locations in Scotland. The kitchen is, of course, fully equipped: espresso machine, raclette appliance, decanter and even a food processor are there for the renters to use.

Développeur de portefeuille de propriétés haut de gamme, Tremblant Hosting se spécialise dans la location de résidences meublées de cinq à six chambres à MontTremblant.

« Nous tenons à offrir un produit de qualité dont nous pouvons être fiers en tant que propriétaires », explique Normand Balthazard, associé de Marie Sicotte.

“It’s a unique product,” according to Marie Sicotte, real estate broker and co-owner of the business, who emphasizes that this type of property is hard to find – read, almost impossible – on the short-term rental market.

© Marie-Philippe desjardins

Selon eux, leurs propriétés luxueuses s’adressent à deux types de clientèles distinctes : les grandes familles et les groupes. Il peut s’agir de groupes d’amis ou de sportifs venus profiter des golfs de la région ou participer à l’un des triathlons Ironman ou encore, de groupes corporatifs. « Nous n’avons jamais connu de situations regrettables, confie Normand. Les clients reconnaissent ce qui est beau, l’apprécient et en prennent soin. Nous avons une propriété où tout est blanc, incluant les meubles, et nous n’avons jamais eu de problème. La propriété est impeccable. » Soulignons que les animaux de compagnie sont les bienvenus – tout est prévu pour leur confort et la tranquillité de leurs maîtres.

“We invest in our properties, because we want to offer an experience,” Marie and Normand explain. According to them, their luxury properties attract two distinct types of clients: large families, and groups. It might be a group of friends or sporting types coming to enjoy the golf courses or participate in an Ironman triathlon, or perhaps corporate groups.

“We have never had an unfortunate situation,” Normand mentions. “The clients recognize what is beautiful, appreciate it and take care of it. We have one property where everything is white, including the furniture, and we have never had a problem. The property is impeccable.”

We should note that pets are welcome, and that everything has been anticipated for their comfort and the peace of mind of their owners. tremblanthosting.com.

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Sport

Projet Athlètes en transition : Magali Tisseyre (deuxième partie)

Ceci est la suite de la série intitulée Projet Athlètes en transition (ATP) et la deuxième partie de l’entretien avec la triathlète Magali Tisseyre. Les chroniques sont le fruit de discussions informelles avec certains de nos athlètes vedettes des Laurentides : Magali Tisseyre, Xavier Desharnais, Ariane Lavigne et Erik Guay.

eu envie de fonder une famille. Cela n’est pourtant pas un regret, car je ne le ressens pas aujourd’hui comme un manque. Je suis mariée et j’ai une famille autour de moi. Je sens que j’ai cet amour qu’une mère donnerait à ses enfants, mais je crois que cela peut être fait de plusieurs façons. Par exemple, par le travail ou avec les proches.

Retrouvez la genèse de cette série ainsi que la première partie de l’entretien avec Magali tremblantexpress.com/author/ Tisseyre à jmaunders.

J.M. : Qu’est-ce qui était important pour toi à l’époque… et aujourd’hui ?

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

John Maunders : Le programme d’entraînement te manque-t-il ?

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Magali Tisseyre : Au début, il ne me manquait pas du tout. […] Ensuite, étant étudiante, j’ai réalisé que de planifier les entrainements m’aidait à intégrer le sport dans ma vie, à m’organiser et à aller chercher un sentiment d’accomplissement au quotidien.

J.M. : Il y a peut-être quelque chose contre nature à n’avoir comme seul objectif que de performer dans le sport. Avais-tu envie de faire quelque chose de complètement différent bien avant ta retraite ?

M.T. : […] Toute mon énergie allait dans la réalisation de mon objectif. Les autres sports que j’aimais et le travail intellectuel me manquaient. En même temps, j’étais dans le moment présent. Je ne rêvais pas à autre chose. Une nuance cependant : l’un de mes entraîneurs voulait que j’incarne entièrement mon identité de triathlète. Cela m’a toujours fait peur. […] Je réalise maintenant comment cet équilibre est extrêmement important pour le bien-être ainsi que pour le succès sportif à long terme puis l’après-carrière. […] J’ai sauté cette étape de ma vie où j’aurais

M.T. : À l’époque : me sentir aimée, appréciée et avoir ma place dans la vie.

Aujourd’hui : avoir un but plus important dans la vie… faire quelque chose pour les autres, pas seulement pour le développement ou l’avancement personnel… donner en retour… laisser une trace significative… apporter quelque chose au monde.

J.M. : On dirait que tu gravis les niveaux de la pyramide de Maslow M.T. : Vers la réalisation de soi ? Peut-être !

[Rires] J.M. : Aimerais-tu enseigner ?

M.T. : Oh oui, si je développais mes connaissances et que j’avais quelque chose à dire, je serais fière d’enseigner. Ou peut-être, de devenir coach, mais je veux prendre le temps de bien me préparer avant de le faire. Je veux y mettre toute l’énergie que j’ai mise dans mon développement d’athlète. Et cette fois, c’est aussi pour les autres que je ferai cet effort.

J.M. : La façon dont les autres te perçoivent a-t-elle changé ?

M.T. : Peut-être que certains ont trouvé cela étrange que je disparaisse de la scène du triathlon.

D’autres apprennent à mieux me connaître en tant que personne, et c’est une bonne chose. Je veux être connue pour ce que je suis, pas pour mes performances.

J.M. : La façon dont tu te perçois a-t-elle changé ?

M.T. : Mon estime et ma vraie confiance en moi se sont un peu améliorées, mais ce n’est pas parfait. J’ai plus de compassion envers moimême et j’en ressens plus de la part d’autrui.

Lorsque je courais, la volonté de réussir s’est finalement retournée contre moi. […]

Lorsque j’ai cessé de courir, il m’a été difficile de répondre à la question : « Quelles sont vos compétences ? ». J’étais très triste au début de ma retraite.

Aujourd’hui, grâce à ma propre expérience, à l’étude de la psychologie et à l’exploration de différentes philosophies, dont le bouddhisme, je pense que la véritable force est dans la résilience. Cela commence par l’acceptation de soi… dans la réussite comme dans l’échec. Ça m’aide d’avoir un partenaire qui renforce mon sentiment d’être aimée et considérée, indépendamment d’une victoire ou d’autres succès.

J.M. : Que fais-tu aujourd’hui ?

M.T. : Forte de mon expérience d’athlète, de ma maîtrise en kinésiologie et de mon baccalauréat en psychologie, je m’intéresse au coaching. J’ai quitté le triathlon pour y revenir avec une nouvelle perspective. Je prends un peu de temps pour réunir ces aspects de ma vie, conceptualiser les choses, acquérir les connaissances nécessaires. Voici ma feuille de route !

J.M. : En avant toute, Magali !

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Athletes in Transition Project: Magali Tisseyre (Part two)

This is the continuation of the series called the Athletes in Transition Project (ATP) and the second part of the Magali Tisseyre report. The columns result from my informal discussions with some of our superstar athletes from the Laurentians: Magali Tisseyre, Xavier Desharnais, Ariane Lavigne, and Erik Guay,

I’m married and I have a family around me. I feel that I have that love a mother would give to her children, but I believe it can be done in various ways. Through work, for example, or through those close to us.

Find the genesis of this series and the first part of the interview with Magali Tisseyre at tremblantexpress.com/author/jmaunders

M.T.: Then: to feel loved, appreciated, and have a place in life.

John Maunder: Do you miss the training schedule?

Magali Tisseyre: Initially, I didn’t miss it at all. […]

Later, as a student, I realized that planning my training sessions helped me to integrate the sport into my life, to get myself organized and to seek a feeling of accomplishment on a daily basis.

J.M.: There might be something unnatural, or at least unusual, about pursuing a goal with the singular focus necessary to sports performance. Did you have cravings to do something completely different long before your retirement?

M.T.: […] All my energy went towards the achievement of my goal. I missed the other sports I liked and the intellectual work. At the same time, I was in the now, in the present moment. I didn’t dream of anything else. One small subtlety, however: one of my coaches wanted me to fully live my identity as a triathlete. That always scared me […] I realize now to what point this balance is extremely important for one’s well-being as well as for long-term success in sports and then after one’s career.

© Guillaume Vincent

[…] I skipped that stage of my life when I would have wanted to start a family. Yet it’s not a regret, because I don’t see it as something missing today.

J.M.: What was important to you then... and now?

Now: for life to have a bigger purpose…to do something for others, not just personal development or advancement…to give back…to leave a meaningful mark…bring something to the world.

J.M.: It sounds like you are moving up Maslow’s Pyramid

M.T.: My self-esteem and my real self-confidence are a bit better, but it’s not perfect. I have more compassion for myself and I feel more compassion from others.

When I was racing, that drive to succeed eventually turned against me. I realized that I was always trying to prove myself. When I stopped racing, the question, “What are you worth?”, was hard to answer. The beginning of retirement was a very sad time in my life.

Today, thanks to my own experience, to studying psychology and to the exploration of different philosophies, including Buddhism, I think that true strength lies in resilience. That starts with self-acceptance…in success as well as in failure.

M.T.: Toward self-actualization? Maybe! [Laughs.]

It helps me to have a partner who reinforces by feeling of being loved and esteemed, independently of victory or other successes.

J.M.: Would you like teaching?

J.M.: What are you doing now?

M.T.: Oh, yes, if I developed my knowledge and had something to say, I‘d be proud to teach. Or maybe, to become a coach, but I want to take the time to prepare myself well before doing it.

I want to put into it all the energy that I put into my development as an athlete. And this time, it would be for others, as well, that I would make that effort.

M.T.: Thanks to my experience as an athlete, my master’s degree in kinesiology and my degree in psychology, I’m looking at coaching. I left triathlon to return with a new perspective. I’m taking a bit of time to bring together these aspects of my life, conceptualize and develop things, acquire the knowledge needed. That’s my road map!

J.M.: How has the way others see you changed?

M.T.: Maybe some people found it strange that I disappeared from the triathlon scene.

Some are getting to know me better as a person, and that is good. I want to be known for who I am, not for my performance.

J.M.: How has the way you see yourself changed?

J.M.: Full speed ahead, Magali!

CHRONIQUE | COLUMN par | by Dr. John Maunders

Le Dr. John Maunders a exercé 25 années en médecine familiale, dont 20 en urgence et soins intensifs. Il porte un intérêt naturel pour l’activité physique de toutes sortes en tant que participant, entraîneur et médecin.

Dr. John Maunders has spent 25 years in family medicine including 20 years in emergency and intensive care. He has a natural interest in physical activity of all sorts and seasons, as participant, coach, or physician.

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Sport

Michel, Elliot & Lise

An Ironman family legacy CATHY BERGMAN

Cardiovascular and thoracic surgeon Michel Pellerin, MD, FRCSC, and his wife Lise Plante have always enjoyed sports. But it was a challenge from a fellow heart surgeon in 2010 to complete an Ironman that set the family on course to adopt triathlon as a way of life.

Michel took the challenge to heart, and focussed on how to accomplish it. He hired family friend Gilbert Ayoub as his tri-coach and a training plan was set in place.

©Courtoisie

And thus began an odyssey to consecutively swim 3.8K, bike 180.2K and run a marathon (42.2K): a 226.2K side-hustle to Michel’s full load as a husband, father and world-class cardiac surgeon at the Montreal Heart Institute.

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

Full throttle Michel made his Ironman debut in Lake Placid in 2011, and since then he and his family have never looked back.

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La famille Ironman

“When I watched my father cross the Ironman Lake Placid finish line. I knew I wanted to be on the other side of the tape by his side,” remembers his eldest son, Elliot.

CATHY BERGMAN

Ironman inked the deal to come to Mont-Tremblant in 2012, and Michel took on the 70.3 as well as the full distance that year. Every year since has seen the Pellerin family presence grow at the MontTremblant race series. The shared passion for swim-bike-run became a lifestyle. Together, the family has over fifty Ironman events to its credit, with over two dozen of those finish lines in Mont-Tremblant.

Le chirurgien cardiovasculaire et thoracique Michel Pellerin, MD, FRCSC, et son épouse Lise Plante ont toujours aimé le sport. Mais c’est le défi de compléter un Ironman – lancé par un collègue chirurgien cardiaque en 2010 – qui a incité la famille à adopter le triathlon comme mode de vie.

Michel a relevé le défi et s’est concentré sur sa réalisation. Un plan d’entraînement a été mis en place par Gilbert Ayoub, un ami de la famille que Michel a engagé pour l’entraîner.

C’est ainsi qu’a commencé une aventure visant à enchaîner 3,8 km de natation, 180,2 km de vélo et un marathon de 42,2 km, soit 226,2 km. Le tout, en marge de la charge de travail de Michel, mari, père et chirurgien cardiaque de classe mondiale à l’Institut de cardiologie de Montréal. À fond Michel a fait ses débuts dans l’Ironman de Lake Placid en 2011, et depuis, ni lui ni sa famille n’ont jamais regardé en arrière. « Lorsque j’ai vu mon père franchir la ligne d’arrivée de l’Ironman de Lake Placid, j’ai su que je voulais être sur la piste à ses côtés », se souvient son fils aîné, Elliot.

En 2012, Ironman a conclu une entente pour venir à Mont-Tremblant et Michel a participé à l’épreuve 70.3 ainsi qu’à la distance complète cette année-là.

Depuis, la présence de la famille Pellerin à la série de courses de Mont-Tremblant n’a cessé de croître.

La passion commune pour la natation, le vélo et la course à pied est devenue un mode de vie. Ensemble, la famille compte plus de cinquante évènements Ironman à son actif, dont plus de deux douzaines à Mont-Tremblant.

L’entraînement et la course sont un moyen pour la famille de passer du temps ensemble. « Nous travaillons fort ensemble pendant les longues journées d’entraînement, partage Lise, et c’est ensemble que nous fêtons après l’effort. » « Le jour de la course, nous avons un sentiment d’accomplissement », raconte Michel. Lawrence, le plus jeune des fils Pellerin, ajoute : « les encouragements sur le parcours sont toujours un moment fort de l’évènement ».

L’engagement de Michel en faveur de la santé et de la forme physique n’inspire pas que sa famille.

Chirurgien cardiaque depuis près de trente ans, il affirme que ses patients en prennent conscience tous

les jours. « Après chaque intervention cardiaque, je dis à mon patient que j’ai remis son horloge à zéro et que c’est maintenant à lui de décider de ce qui va arriver », raconte Michel.

Pauline Alix, directrice de course pour la série Ironman Mont-Tremblant, nous dit que les Pellerin sont un exemple de ce que le sport représente pour elle. « Ironman est une affaire de famille. Que ce soit par le sang ou par les liens, nous travaillons tous ensemble pour atteindre la ligne d’arrivée. » Un entraîneur familial La passion familiale pour le triathlon grandissant, Elliot a ajouté en 2016 la fonction d’entraîneur de triathlon à son CV en créant EOP Tri Coaching. Ses parents sont devenus ses premiers clients-cobayes.

Si EOP sont les initiales d’Elliot, son père insiste sur le fait qu’il s’agit de l’acronyme d’Excellence in Optimization of Performance. Elliot a réussi à s’auto-entraîner et son approche basée sur des données repose sur les piliers de la cohérence de l’entraînement, de la charge progressive et de la spécificité par rapport aux exigences de la course.

Au cours de leur première année complète sous la bannière d’EOP Tri Coaching, Michel et Elliot ont décroché leur accès aux championnats du monde Ironman 2017 – un rêve devenu réalité pour tous les deux. Depuis, Elliot est coutumier de Kona, à Hawaï, chaque année. Sa devise : « s’entraîner pour ne pas avoir de regrets à l’arrivée ».

Training and racing are a way for the family to spend time together.

“We push hard together during long training days,” Lise shares, “and we celebrate together afterwards.”

“Race day brings a sense of accomplishment,” Michel relates.

Lawrence, the youngest Pellerin son, adds, “High-fives on the run course are always a race-day highlight.”

Michel’s commitment to health and fitness do not just inspire his family. A heart surgeon for almost three decades, he says his patients see it daily. “After each cardiac procedure I tell my patient I have reset their clock, and now it’s up to them what happens next,” Michel relates.

Pauline Alix, race director for the Ironman Mont-Tremblant series, tells us that the Pellerin’s exemplify what the sport means to her.

“Ironman is a family affair. Whether by blood or by bond, we all work together to get to that finish line.”

A family coach As the family passion for triathlon grew, in 2016 Elliot added tricoach to his resume, forming EOP Tri Coaching. His parents became his first guinea-pig clients.

While EOP are Elliot’s initials, his father insists it stands for Excellence in Optimization of Performance. A self-coached racing success, Elliot’s data-driven approach is based on the pillars of training consistency, progressive load, and specificity to race demands.

À l’Ironman Mont-Tremblant l’an dernier, Elliot a été le premier de son groupe d’âge à franchir la ligne d’arrivée. Le 20 août prochain, il tentera de défendre son titre de l’an dernier et battre son record de 9 h 02 min. de 2019.

In their first full year under the EOP Tri Coaching banner, Michel and Elliot punched their tickets to the 2017 Ironman World Championships, a dream come true for both. Elliot has been a regular in Kona, Hawaii, every year since. His motto: “train so there are no regrets at the finish line.”

Un terrain de jeu toute l’année Bien que la famille partage un amour pour le triathlon, le plus jeune membre de la fratrie, Lawrence, a encouragé la famille à s’intéresser à d’autres activités sportives pour profiter de tout ce que Mont-Tremblant peut offrir.

At Ironman Mont-Tremblant last year, Elliot was the first “age grouper” to cross the tape. On August 20th of this year, he is looking to defend his title from last year and beat his 9:02 course record from 2019.

Lawrence est le chef de file de la famille pour le ski d’hiver et, comme le dit Elliot, « mon frère prévoit de nous faire tous monter sur des vélos de montagne cet automne ». « Ironman Mont-Tremblant est un évènement extraordinaire, remarque Lise, mais sa magie vient des Laurentides, un paradis que nous appelons notre maison. »

A year-round playground While the family shares a love for triathlon, the youngest sibling, Lawrence, has inspired the family to expand its sporting activities and to take advantage of all that Mont-Tremblant has to offer.

Lawrence leads the family in its winter skiing endeavours and, as Elliot says, “My brother plans to get us all on mountain bikes this fall.”

“Ironman Mont-Tremblant is an amazing event,” remarks Lise, “but its magic comes from the Laurentian Mountains paradise we call home.”

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Flash

Visite exclusive du Château Fleur de Lys An exclusive visit to Château Fleur de Lys

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Le 12 juillet dernier, Michel Naud – courtier inscripteur de la somptueuse résidence de Mario Lemieux – a invité Tremblant Express ainsi qu’une cinquantaine de courtiers immobiliers de confiance provenant de plusieurs agences afin de leur faire découvrir cette demeure, aussi grandiose qu’élégante, sise sur les flancs du mont Tremblant. Ce vaste domaine, qui, selon Michel Naud, « représente une destination en soi » offre des vues à couper le souffle sur le lac et les montagnes environnantes. Orientée plein sud, cette propriété de 17 000 pieds carrés (1 500 m²) est baignée de lumière du matin au soir et offre des couchers de soleil spectaculaires. Les convives, qui découvraient les lieux avec émerveillement, ont pu en profiter sur le bord de la piscine avant de se retrouver autour du foyer extérieur, où Michel avait pris soin d’y allumer un feu de bois.

Le Château Fleur de Lys, dont la construction à elle seule serait aujourd’hui évaluée à plus de 30 M$, est en vente au prix de 24 999 066 $.

Pour la description complète de cette superbe michelnaud.com. demeure, visitez

On July 12, Michel Naud – listing real estate broker for Mario Lemieux’s magnificent residence – invited Tremblant Express and fifty or so trusted real estate agents from several agencies to have them discover this residence, as enormous as it is elegant – located on the flank of the mountain Mont Tremblant. The vast estate, which, according to Michel Naud “is a destination in itself “provides breathtaking views of the lake and surrounding mountains. Oriented fully towards the south, the 17,000 sq. ft. property (1,500 m2) is bathed in light from morning till night and offers spectacular sunsets. The guests, who marvelled as they toured the residence, were able to enjoy the pool deck before finding themselves around the outdoor fireplace, where Michel had taken care to have a wood fire burning. The Château Fleur de Lys, whose construction alone would today be evaluated at more than $30 million, is for sale at a price of $24,999,066. For the full description of this superb property, visit michelnaud.com.

©Guillaume Vincent

Open ALBI 2023 The ALBI 2023 Open Le 27 juin, au club de golf Le Mirage, à Terrebonne, plus de 300 personnes ont participé au tournoi de golf Open ALBI ; une tradition amorcée en 2015 par le groupe ALBI le Géant. Sur la photo : David Coderre (président de Tremblant Express), Denis Leclerc (président du groupe ALBI) et le courtier immobilier chez de Engel & Völkers Jean Parisien.

On June 27, the Terrebonne golf club Le Mirage hosted more than 300 participants in the ALBI 2023 Open golf tournament, a tradition dating from 2015 started by ALBI le Géant. In the photo: David Coderre (president of Tremblant Express), Denis Leclerc, (president of the ALBI group), and Jean Parisien, real estate broker with Engel & Völkers

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Flash Le vent dans les voiles Un nouveau partenariat entre l’École de voile de Sainte-Agathe-des-Monts et le concessionnaire automobile Franke Mercedes-Benz a été dévoilé le 9 juillet dernier, sur les rives du lac des Sables.

Ce partenariat, d’une durée de trois ans, permettra notamment d’élargir l’offre d’activités pour les jeunes de 6 à 17 ans, de renouveler certains équipements nautiques, de contribuer à la formation des instructeurs et d’offrir le matériel nécessaire à la nouvelle équipe de voile. L’une des retombées visées par ce projet est la création d’une relève de passionnés de la voile qui seront en mesure de perpétuer la tradition de ce magnifique sport nautique. Une nouvelle équipe de voile avec des entraineurs hautement qualifiés s’est constituée au printemps. Des régates locales et interrégionales sont planifiées et l’offre de camps et de cours de voile pour les jeunes se poursuit cette saison.

©Courtoisie

The wind in its sails A new partnership between Ste-Agathe-des-Monts’s sailing school – École de voile – and automobile concessionaire Franke Mercedes-Benz was revealed, on July 9, on the shores of Lac des Sables.

This partnership, in effect for three years, will permit an increase in the number of activities offered to young people aged six to 17 and the renewal of some nautical equipment, as well as contributing to training instructors and to providing the matériel necessary for the new sailing team. One of the effects this project aims to achieve is the creation of a next generation of people passionate about sailing and able to perpetuate the tradition of this magnificent nautical sport. A new sailing team with highly qualified coaches was created in the spring.

Local and interregional regattas are planned and camps and sailing courses for youth will go voilesteagathe.com on this summer.

Le restaurant le Lo Cal est ouvert pour le souper Restaurant Lo Cal is now open for supper Le restaurant le Lo Cal est désormais ouvert de 8 h à 20 h tous les jours, à l’exception des mardis et mercredis. Les clients peuvent profiter d’une nouvelle terrasse chauffée et des nouveaux menus déjeuner et diner servis jusqu’à 16 h. Le soir venu, pour le souper, un menu à l’ardoise, préparé par le chef Michael Petit, met en avant des produits locaux du terroir. Ce menu change chaque semaine. Pour le consulter, il vous suffit de vous rendre sur la page Facebook du Lo Cal. Un service traiteur est également offert et le Lo Cal demeure distributeur pour Couleur Café. ©Trex

From now on, the restaurant Lo Cal will be open from 8 a.m. till 8 p.m. every day – with the exception of Tuesdays and Wednesdays. Customers can enjoy a new heated terrace and new breakfast and lunch menus, served till 4 p.m.

Come evening, for supper, a chalkboard menu, prepared by chef Michael Petit, will feature local products of this terroir. This menu will change every week. To consult it, just go to the Lo Cal Facebook page. A catering service is also offered, and the Lo Cal remains a distributor for Couleur Café. facebook.com/people/Lo-Cal 819 681-0014

Prise de rendez-vous pour la SAAQ de Mont-Tremblant N’attendez plus en file !

Les clients de la Société de l’assurance automobile du Québec (SAAQ) du bureau de Mont-Tremblant peuvent maintenant prendre rendez-vous en ligne par l’entremise du site web de la SAAQ, 24h sur 24 et 7 jours sur 7.

Prenez rendez-vous au saaq.gouv.qc.ca ou par téléphone, au 1 800 361-7620.

Il est toujours possible de vous présenter sans rendez-vous, mais sachez que la priorité va à ceux qui ont pris rendez-vous.

Saviez-vous que la Chambre de commerce du Grand Mont-Tremblant est mandataire de la SAAQ? Ainsi, chacune de vos visites contribue à soutenir la communauté d’affaires de la région !

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Les oubliés | The Forgotten

La famille Émond Fils unique, j’ai toujours été fasciné par les familles nombreuses. Une des grandes joies de mon enfance était lorsque tous mes oncles, tantes, cousins et cousines se réunissaient dans la maison paternelle des Duncan pour la fête de Noël.

Eliza & Octave junior

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Une des grosses familles de Mont-Tremblant est arrivée chez nous en provenance des États-Unis. L’ancêtre de la famille Émond que nous connaissons aujourd’hui a immigré au Québec aux environs de 1897. Octave Émond habitait le Vermont et travaillait dans les mines de charbon quand il commença à souffrir de silicose. Suivant les recommandations de son médecin, il chercha à s’établir dans un environnement où l’air pur pourrait rallonger son espérance de vie. Lorsque la famille arrive au lac Mercier, celle-ci compte déjà quatre enfants, dont Octave junior qui a quatorze ans. À l’âge de 19 ans, ce dernier épouse Eliza Dubois native de Saint-Janvier et de leur union naîtront 15 enfants : 1. Léon (1903) qui ne vivra que deux ans ; 2. Henri (1905) marié avec Mariange Poirier – ils auront dix enfants qui pour la plupart ont fait leur vie à Mont-Tremblant ; 3. Lucille (1906) mariée à Fernand Ranger qui construira une partie de Gray Rocks ; 4. Félix (1908) mécanicien, marié à Marie-Paule Léonard – plusieurs de leurs quatre enfants sont demeurés ici ; 5. Louisa (1909) qui a longtemps travaillé pour la famille Wheeler – elle aura une fille de son union avec Lucien Légaré ; 6. Paulyte Marie (1911) mariée à Albert Campeau puis remariée au décès de celui-ci à Paul Gareau – ils auront quatre enfants dont la plupart ont toujours vécu à Mont-Tremblant ;

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7. Celina (1912) mariée avec Alfred Aubin, un entrepreneur très actif à Mont-Tremblant et Saint-Jovite – ils auront deux garçons en plus d’une fille qu’ils accueilleront pendant des années ; 8. Flore (1913) mariée à Raymond Cloutier, plombier ; 9. Édouard (1915) marié à Yvette Lajeunesse – non seulement ils auront 17 enfants, mais ils prendront sous leur toit un jeune qui sera considéré comme le frère de tous ;

11. Octave (1918) qui ne vivra que trois jours ; 12. Octavie (sa jumelle) qui ne vivra que 15 jours ; 13. Alvina (1919) mariée à René Therrien – ils auront quatre enfants ; 14. Léon (1921) marié à Lorette Cusson – ils auront dix enfants ; 15. Octavie (1922) mariée à René Sigouin du lac Mercier – ils auront cinq enfants.

Quelle famille nombreuse !

Les Émond sont connus comme propriétaires de très nombreux terrains.

Nous les connaissons également comme cultivateurs, entrepreneurs et excavateurs. Qui ne connaît pas la carrière de sable des Émond ? Ils ont été les premiers à utiliser un chargeur pour le sable à une époque où les camionneurs chargeaient à la pelle. À ce sujet, Claude (fils d’Édouard) raconte avec beaucoup d’émotion la fois où il a failli périr dans un glissement de sable, n’eût été la rapidité de ses frères. Édouard a aussi été le premier dans la région à mécaniser la traite des vaches.

Les Émond sont reconnus pour leur accueil ; nombreux sont ceux qui logent chez Édouard et Yvette le temps de trouver un logement.

Les Émond savent également fêter ! Le Dr Pierre Pilon me raconte les partys de famille chez les Émond. Ils ne se satisfont pas d’être entre eux, ils invitent le curé, le médecin et les amis…

Les Émond laissent aussi de bons souvenirs où qu’ils travaillent. Lucille Wheeler parle avec énormément d’affection de Louisa qui l’a élevée ainsi que ses frères. Louisa, qui au début ne parlait que français se faisait appeler « Lisa » par les enfants. Les enfants eux ne parlaient que l’anglais, mais chacun apprendra la langue de l’autre. Selon Lucille, Louisa leur préparait une délicieuse compote de tomates qu’elle n’a jamais réussi à reproduire.

Tout ça pour vous dire que cette belle famille continue d’être très présente en affaires dans notre région et très active dans notre communauté. En effet, la famille Émond est demeurée en grande majorité au fil des générations dans notre beau patelin et il est fort probable que vous allez côtoyer un Émond même si vous n’êtes que de passage ici.

10. Aline (1917) mariée à René Calve de Ste-Thérèse – ils auront cinq enfants ;

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MONT-TREMBLANT

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ST-SAUVEUR

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BLAINVILLE

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O T TAWA

Mariage de Claude Émond et de Cécile Dufresne Wedding of Claude Émond and Cécile Dufresne (1961) Noces de de François Juteau et d'Agathe Lajeunesse Wedding of François Juteau and Agathe Lajeunesse (1936)

The Émond family As an only child, I was always fascinated by big families. One of the great joys of my childhood was when all my uncles, aunts and cousins got together in the Duncan homestead for Christmas.

two boys plus a girl whom they fostered for years;

One of the really big MontTremblant families arrived here from the United States. The ancestor of the Émond family we know today immigrated to Québec in around 1897.

Octave Émond lived in Vermont and worked in the coal mines when he began to suffer from silicosis.

Following his doctor’s recommendations, he sought to settle in an environment where the clean air would lengthen his lifespan. When the family arrived at Lac Mercier, there were already four children, including Octave junior, who was 14. At the age of 19, young Octave married Eliza Dubois, who was from SaintJanvier, and 15 children were born of that union:

10. Aline (1917) married René Calve from SteThérèse;

2. Henri (1905), who married Mariange Poirer; they were to have ten children, most of whom spent their lives in Mont-Tremblant; 3. Lucille (1906), who married Fernand Ranger, who built part of Gray Rocks; 4. Félix (1908), a mechanic, who married Marie-Paule Léonard; several of their four children lived here; 5. Louisa (1909), who worked for the Wheeler family for a long time; she was to have a daughter from her union with Lucien Légaré; 6. Paulyte Marie (1911) married Albert Campeau, then after his death remarried Paul Gareau; they had four children, most of whom lived in Mont-Tremblant; 7. Celina (1912) married Alfred Aubin, a very active builder in Mont-Tremblant and Saint-Jovite; they had

9. Édouard (1915) married Yvette Lajeunesse; they not only had 17 children, but they took in a young boy who was like a brother to their children;

11. Octave (1918) who lived for only three days; 12. Octavie (his twin), who lived for only 15 days; 13. Alvina (1919) married René Therrien; they had four children; 14. Léon (1921) married Lorette Cusson; they had ten children; 15. Octavie (1922) married René Sigouin of lac Mercier; they had five children.

What an enormous family!

The Émonds are known as the owners of many pieces of land.

We also know them as farmers, builders and excavators. Who doesn’t know of the Émond sand pits? They were the first to use a loader for sand at a time when truckers loader by the shovelful. Speaking of which, Claude (son of Édouard) tells with great emotion of the time when he would have died in a sand slide, had it not been for the rapid actions of his brothers. Édouard was also the first in the area to mechanize the milking of cows.

The Émonds are known for their welcome; there are many people who lodged with Édouard and Yvette until they could find a place to live.

The Émonds also knew how to throw a party! Dr. Pierre Pilon tells me of Émond family parties. They weren’t satisfied with being among relatives, but invited the parish priest, the doctor, friends…

The Émonds also left good memories wherever they worked. Lucile Wheeler had great affection for Louisa, who raised her and her brothers. In the beginning, Louisa spoke only French and was called “Lisa” by the children. The children, for their part, spoke only English, but each learned the other’s language.

According to Lucile, Louisa made them a delicious tomato stew that she – Lucile – has never succeeded in reproducing.

All that to tell you that this lovely family continues to be very active in business in our area and very active in our community. In fact, the Émond family has largely remained in our wonderful part of the world over the generations and it’s highly likely that you will run across an Émond even if you are only passing through.

CHRONIQUE | COLUMN par | by Peter Duncan Peter Duncan fut l’un des meilleurs skieurs du Canada dans les années 1960 et a participé aux Jeux olympiques d’Innsbruck, en 1964, ainsi qu’à ceux de Grenoble, en 1968.

Peter Duncan was a Canadian top-notch alpine skier who competed in the 1964 and the 1968 Winter Olympics.

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

1. Léon (1903), who lived for only two years;

8. Flore (1913) married Raymond Cloutier, plumber;

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Vin | Wine

Arrosez votre été Imaginons des vignes creusant leurs racines dans un sol constitué de fossiles d’huitres datant de 150 millions d’années… le géologue nomme ce sol « Kimméridgien »; l’œnophile l’appelle « Chablis ».

Roger Roblot Chablis Premier Cru Vaillon 2021 1) 15116073 | 57,75 $ La famille Lamblin a récupéré le petit domaine de 1,3 hectare de Roger Roblot classé chablis 1er cru « Vaillons », l’un des climats qui profite de ce sol d’exception.

Typiquement brillante, la robe jaune pâle aux jolis reflets verdâtres annonce un blanc sec. Même jeune, le nez s’exprime en complexité sur des effluves de foin coupé, de pierre à fusil (silex), de citron et de noisettes qui rappelle le Fino (xérès).

La bouche en trois mots : tension ; minéralité ; élégance.

L’accord classique : poisson blanc au beurre blanc, tout simplement.

Batea Sense Terra Alta 2021 2) 15137595 | 26,90 $ Fin 1950, 101 viticulteurs de la commune de Batea en Espagne fondent la coopérative Celler Batea afin que les vins de ce coin de pays rayonnent outre-frontière. Leurs efforts ont payé.

Le « Sense », 100 % grenache blanc, est biologique, sulfité au minimum et non filtré, ce qui explique son aspect légèrement trouble mais d’une belle teinte dorée. Les arômes d’ananas, d’abricot et de pomme golden séduisent. Plein de saveurs, d’ampleur sans lourdeur sur une longue finale, une pointe mentholée.

Accord régional : des bouchées de figues enroulées de Pata Negra.

Coterie Grenache & Syrah 2021 3) 15113163 | 25,25 $ Le climat méditerranéen caractérise aussi d’autres régions vinicoles comme l’Afrique du Sud, précisément dans la vallée de Franschhoek, où le jeune et doué J. D. Rossouw, œnologue chez Wildeberg Vineyard, pratique habilement la macération carbonique et parvient à livrer des vins surprenamment digestes en jeunesse.

Ici, c’est le duo grenache/syrah qui sert de démonstration. Au nez, que du fruit bien mûr, voir compoté qui théoriquement annonce un vin charnu. Bien non ! une bouche vive et fluide sur des notes de fruits frais, un brin poivré et peu tanique.

Idéal pour les menus « hot & smoky ».

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Just imagine the roots of the grape vine digging into soil made up of oyster shells 150 million years old. The geologist calls this soil Kimmeridgian; the wine-lover calls it Chablis.

Roger Roblot Chablis Premier Cru Vaillon 2021 1) 15116073 | $57.75 The Lamblin family obtained this small 1.3-hectare plot from Roger Roblot; it’s classed Chablis 1er cru Vaillons, one of the climates having this exceptional soil.

Typically brilliant, the pale yellow colour with pretty greenish hints announces a dry white.

Even when young, the nose is complex with hints of cut hay, flint (silex), lemon and hazelnuts reminiscent of Fino (sherry). The mouth: tension, mineral note, elegance.

Classic pairing: white fish with beurre blanc.

Simple and perfect.

Batea Sense Terra Alta 2021 2) 15137595 | $26.90 At the end of 1950, 101 wine-producers from Spain’s Batea commune founded the cooperative Celler Batea so that wines from this part of the country would be recognized beyond the borders. Their efforts paid off.

The “Sense”, 100 percent white grenache, is organic, with minimal sulphites and unfiltered, which explains its slight cloudiness…but it’s a beautiful golden colour. Scents of pineapple, apricot and Golden apple in the nose. Numerous flavours, richness without weight on a long finish, slightly mentholated Regional pairing: bites of fig rolled in Pata Negra.

Grenache & Syrah 2021 3) 15113163 | $25.25 The Mediterranean climate is also characteristic of other wine-growing regions such as South Africa, specifically in the Franschhoek valley, where the young and gifted J.D. Rossouw, oenologist with Wildeberg Vineyard, practises carbonic maceration and manages to deliver supremely digestible young wines.

Here, it’s the grenache/syrah pair that demonstrate the art. The nose is only of ripe – even stewed – fruit which would theoretically mean a ropy wine. But no! A lively fluid mouth on notes of fresh fruit, slightly peppery and a tad tannic.

Ideal for “hot & smoky” menus.

CHRONIQUE / COLUMN par / by Franck Lizotte

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Faune & flore | Wildlife & habitat

Some facts about dragonflies

©Adobe Stock

Equipped with a lo-o-o-o-ng abdomen and impressive mandibles, the dragonfly looks like it could easily sting or bite us. In Québec, it is sometimes called a “crève-yeux” – an eye-puncturer! So…what is it?

Dragonflies, with fixed wings that extend like those of a plane, are part of the order Odonata (a word which means “mandible adorned with teeth”), which also includes damselflies (whose wings fold back against the body when the insect is at rest). They are impressive predators, feeding themselves on a huge number of small insects, flies, mosquitoes, butterflies…which in general they chase on the wing. They patrol their territory ceaselessly, spotting, catching and even devouring their victims without landing. In fact, they play an essential role in the control of harmful or unwanted insects.

Quelques faits sur les libellules

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Dotée d’un abdomen très long et de mandibules impressionnantes, la libellule donne l’impression qu’elle pourrait aisément nous piquer. Au Québec, on lui attribue parfois le nom de « crève-yeux ». Qu’en est-il?

Les libellules aux ailes étalées comme celles d’un avion font partie de l’ordre des Odonates (mot qui signifie « mandibule ornée de dents ») qui regroupe aussi les demoiselles (dont les ailes se replient lorsque l’insecte est au repos). Prédateurs redoutables, elles se nourrissent d’une foule de petits insectes, mouches, moustiques, papillons, qu’elles chassent en vol pour la plupart. Elles patrouillent leur territoire inlassablement, repèrent, capturent et même dévorent leur victime sans se poser. En cela, elles jouent un rôle essentiel dans le contrôle des insectes considérés nuisibles.

Les odonates saisissent leur proie avec les pattes. Les tibias garnis de soies sont parfois utilisés en guise de filet pour capturer les mouches. Retenue captive avec la lèvre inférieure et les mâchoires, la victime est ensuite broyée par les mandibules, véritables ciselets ornés de dents microscopiques qui lacèrent et découpent les parties les unes après les autres pour en faciliter l’ingestion. Lorsqu’on attrape une libellule, celle-ci peut chercher à nous mordre avec ses pièces buccales; mais sa morsure est peu douloureuse et sans conséquence.

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L’abdomen allongé des odonates se termine par des appendices anaux. Chez les femelles, ces appendices ont la forme de lames terminées en dents de scie qui permettent d’entrouvrir les tissus des plantes ou de creuser des loges dans la boue pour y déposer les œufs. Chez les mâles, l’abdomen se termine par des sortes de crochets ou d’hameçons qui servent à tenir en position l’extrémité de l’abdomen de la femelle durant l’accouplement. Ces appendices peuvent paraître bien redoutables, mais ils ne servent pas à attaquer les passants. Non, les libellules ne piquent pas et ne cherchent surtout pas à crever les yeux des naturalistes. Elles réussissent néanmoins à nous fasciner par leur grâce et leur extraordinaire vivacité.

Odonata seize their prey with their legs. Their tibia, covered with silk, are sometimes used as a net to catch flies. Kept captive by the lower lip and the jaws, the victim is then crushed with the mandibles – like chisels with microscopic teeth which tear and cut up the various parts one after another to facilitate ingestion. When you catch a dragonfly, it may try to bite you with its mouthparts, but its bite causes little pain or after effects.

The long abdomens of the Odonata terminate in anal appendices. In females, these appendices take the shape of blades ending in saw teeth which allow them to open the tissues of plants or to dig spaces in the mud in which to deposit their eggs. In males, the abdomen ends in hooks which are used to keep the end of the female’s abdomen in position during mating. These appendices can appear quite dangerous, but are not used to attack passersby. No, in fact dragonflies don’t bite or sting and, in particular, don’t try to puncture the eyes of naturalists! They do manage, however, to fascinate us with their grace and extraordinary liveliness.

CHRONIQUE | COLUMN par | by Jacques Prescott Jacques Prescott est biologiste, professeur associé à la Chaire en éco-conseil de l'Université du Québec à Chicoutimi. Il est l'auteur de nombreux livres et articles sur la faune et la conservation de la nature.

Jacques Prescott is a biologist, associate professor with the Chair in Eco-Counselling of the Université du Québec à Chicoutimi. He is the author of numerous books and articles about wildlife and nature conservation.

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Astuces pour profiter de vos fines herbes à l’année Aménagement. Horticulture. Design Landscaping. Horticulture. Design

Récolte La récolte doit être effectuée dès que les plants sont bien ancrés et feuillus. En favorisant une récolte matinale – avant que le niveau d’ensoleillement ne soit trop élevé – vous bénéficierez d’un maximum d’huiles naturelles et de saveurs. Abstenez-vous de les cueillir par temps pluvieux pour éviter qu’elles moisissent et se conservent moins bien. Coupez tant les tiges que les feuilles, idéalement à l’intersection de deux tiges.

Conservation Voici les cinq modes de conservation principaux : 1. La salaison Méthode de macération dans le sel afin de les ajouter à vos vinaigrettes, soupes et salades.

2. La congélation Placez les feuilles dans des contenants à glaçons puis couvrez-les d’eau. Ajoutez un filet d’huile d’olive pour éviter que les feuilles ne noircissent.

Favorisez la congélation pour les herbes suivantes : aneth, coriandre, cerfeuil, ciboulette et estragon.

3. Le séchage Le séchage à l’air libre vous procurera des herbes que vous pourrez conserver jusqu’à 12 mois en seulement 4 à 8 jours d’attente. Nouez et suspendez les herbes, à l’envers, dans une pièce fraîche et sombre. Une fois séchées, conservezles dans des bocaux en verre étanches à l’abri de la lumière.

4. La réfrigération À la verticale dans un verre d’eau, ou enrobées d’un essuie-tout humide et insérées dans un contenant hermétique, vos herbes fraiches se conserveront plusieurs semaines.

5. La transformation Aromatisez votre beurre ou vos vinaigrettes de vos fines herbes favorites pour révéler le jardinier gourmet en vous ! Je vous laisse ici une recette simple et rapide pour satisfaire vos papilles : Beurre aux fines herbes Ingrédients • ¼ t. beurre ramolli ; • 1 c. à soupe ciboulette fraîche hachée ; • 1 c. à soupe aneth frais haché ; • 1 c. à soupe cerfeuil haché ; • 1 c. à soupe jus de citron ; • Sel et poivre, au goût.

Préparation Mélangez l’ensemble des ingrédients. Créez un rouleau de beurre et enveloppez-le dans une pellicule de plastique. Serrez-le bien et tordez les extrémités. Congelez-le pendant 15 minutes en vous assurant que le beurre soit bien ferme avant de le sortir.

Bon mois d’août à vous tous !

Enjoying your herbs all year round

Harvesting The harvesting should be done as soon as the plants are well rooted and leafy. By undertaking a morning harvest – before the sun is too far up – you will benefit from a maximum level of natural oils and flavour. Don’t pick your herbs when it’s rainy to avoid having them rot or keep less well.

Cut the stems as well as the leaves, ideally at the intersection of two stems.

Conservation Here are the five main methods of conservation.

1. Salting In this method, steep them in salt so you can add them to your salad dressings, soups and salads.

2. Freezing Place the leaves in ice cube trays and cover them with water. Add a small amount of olive oil to avoid having the leaves turn black. Freezing is particularly good for the following herbs: dill, coriander, chervil, chives and tarragon.

3. Drying Air drying will give you, in only four to eight days, herbs that you can use for up to 12 months. Tie and hang herbs upside down in a cool, dark room.

When they’re dry, keep them in tightly sealed glass bottles out of the light.

5. Transformation or processing Pack your butter or dressings with the flavours of your favourite herbs to reveal the gourmet gardener in you. Here’s a quick and easy recipe to tempt your tastebuds.

Herb butter Ingredients • ¼ cup softened butter • 1 tablespoon fresh chives, chopped • 1 tablespoon fresh dill, chopped • 1 tablespoon fresh chervil, chopped • 1 tablespoon lemon juice • Salt and pepper to taste Directions Mix all ingredients. Create a roll of butter and wrap it in plastic film. Pack it tightly and twist the ends. Freeze it for 15 minutes and ensure that the butter is good and firm before removing it from the freezer.

Have a great August!

CHRONIQUE / COLUMN

par / by Geneviève Payette

PIEDMONT À MONT-TREMBLANT 819.425.9592 info@paysagistesnorthland.com

4. Refrigeration Stand them upright in a glass of water, or wrap in a damp paper towel and put them in a sealed container. Your fresh herbs will remain usable for several weeks.

Co-propriétaire & directrice paysagistes chez Northland B.A.A. Co-owner & landscape director at Northland (BBA)

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Golf – Conseils du coach | Coach’s tips

Facteur clé

Deux éléments importants sont ressortis d’une étude récente réalisée à l’université Tōyō au Japon sur des joueurs de 70, comparés à ceux jouant dans les 90. D’une part, les joueurs de 70 avaient tous une face de club légèrement plus perpendiculaire à la cible lors de l’impact.

D’autre part – et c’est le plus grand facteur de différenciation – le meilleur groupe avait une vitesse de tête de club plus élevée. En d’autres mots, la vitesse du bâton à l’impact équivaut à 1,5 coup en moins pour chaque 2,2 mille à l’heure de vitesse de tête en plus.

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Lors d’un bon élan, la face du club doit envelopper la balle, c’est-à-dire qu’elle passe d’une position ouverte à une position fermée.

Nous disons « perpendiculaire à la route parcourue ». Quant au corps, aux bras et aux poignets, ils sont responsables de cette action d’ouverture et de fermeture. Ainsi, lors de l’élan, ce mouvement d’ouverture et de fermeture est appelé « armement et désarmement ». Vous armez le corps, les bras, les poignets et la tête du club lors de l’élan arrière et désarmez ceux-ci durant le reste de l’élan.

Pour améliorer la vitesse du club, élancez-vous à tout rompre, sans balle, pour dix répétitions en tant que droitier, puis dix autres en tant que gaucher. Prenez 30 secondes de repos entre chaque série puis répétez l’exercice pour un total de trois séries tous les deux jours.

Pour le contrôle de la face du club, utilisez un té fixé à votre gant afin de percevoir l’orientation de votre poignet gauche qui doit être en flexion lors du mouvement de fermeture.

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“Ce fut un plaisir de travailler avec Jo. Son expertise et sa ténacité incroyable ont été indispensables. Nous choisirons toujours de travailler avec elle pour tous nos projets futurs et la recommanderons à quiconque souhaite se sentir comme un client « numéro un ».

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Avec ces deux conseils, il est très habituel d’améliorer une vitesse de tête de club de 12 à 16 milles à l’heure en un mois seulement. Ce qui représente de 8 à 11 coups de moins.

Bon golf !

Key factor Two important elements were identified in a recent study conducted at Tokyo University, Japan, which compared those playing in the 70s with those playing in the 90s. For one thing, the 70 players all had a club face slightly more perpendicular to the target at the moment of impact. For the other – and it’s the largest differentiating factor – the better group had a higher club head speed. In other words, the speed of the club at impact equals 1.5 fewer strokes for every additional 2.2 miles an hour of head speed.

To improve the club speed, take a hard swing, without a ball, ten times as a right-hander, then another ten times as a left-hander. Take a 30-second rest between each series and repeat the exercise for a total of three series every two days.

During a good swing, the face of the club must envelop the ball, meaning that it moves from an open to a closed position. We say, “perpendicular to the path travelled”. The face-to-path value has a direct influence on the curvature of a golf shot. As for the body, arms to wrists, they are responsible for this opening and closing action. During the swing, this opening and closing movement is called “setting and releasing”. You set the body, arms, wrists and the clubhead during the backswing and you release them during the rest of the swing.

With these two tips, most players can improve the club head speed by 12 to 16 miles per hour in only one month…which represents eight to 11 fewer strokes in a round.

Happy golfing!

For control of the club face, use a tee attached to your glove to observe the orientation of your left wrist, which must be flexed during the closing movement.

CHRONIQUE / COLUMN par / by Pierre Brisebois Enseignant professionnel, National Post Top 25 Teachers in Canada / Golf Magazine Top Regional Teachers in America

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VOS ÉVÈNEMENTS YOUR EVENTS 31 juillet au 6 août / July 31 to August 6 Jusqu’au 6 août / Until August 6

FESTIVAL DES ARTS SAINT-SAUVEUR

12 août / August 12

Ville.sainte-agathe-des-monts.qc.ca

Ville.sainte-agathe-des-monts.qc.ca Spectacle / show: Sara Dufour (folk-country, francophone) 20 h / 8:00 p.m.

Sainte-Agathe, Place Lagny

CONCERTS SUR LE LAC

Spectacle show: Habana Café (Latino) Sainte-Agathe, Place Lagny

2 au 6 août / August 2 to 6

Saint-donat.ca 20 h 30 / 8:30 p.m.

Saint-Donat, Place de l’église

FESTI JAZZ MONT-TREMBLANT

4 août *

CINÉ-FAMILLE EN PLEIN AIR

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

5 août / August 5

Festivaldesarts.ca Une panoplie de spectacles où la danse est à l’honneur. / A panoply of shows where dance is in the spotlight.

Saint-Sauveur

Jazztremblant.com Près de 40 concerts gratuits ! Voir la programmation. / Almost 40 free concerts ! See schedule.

Mont-tremblant, Centre-Ville

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PRÉSENTÉS PAR PRESENTED BY

Villedemont-tremblant.qc.ca Film : Astérix et Obélix : L’Empire du Milieu.

19 h à 22 h, projection à la noirceur.

Mont-Tremblant, Plage du lac Mercier 4 août *

CINÉMA PLEIN AIR

Mont-blanc.quebec Film : Avalonia, : Un monde étrange.

20 h, Réservation : mont-blanc.quebec/inscriptions Mont-Blanc, Parc de la Gare

5 août / August 5

SPECTACLE / SHOW: BOOGIE WONDER BAND

5 août / August 5

SOIRÉES NOSTALGIA

Ville.sainte-adele.qc.ca Spectacle / show: Marc Hervieux 1ère partie/first act: Jordan Desjardins 19 h 30 / 7:30 p.m.

Sainte-Adèle, Parc de la famille 6 août / August 6

ATELIER D’APICULTURE / BEEKEEPING WORKSHOP

Domainesaintbernard.org Le rôle de l’abeille et son miel. / The role of the bee and its honey.

10 h à 12 h / 10:00 a.m. - 12:00 p.m.

Mont-Tremblant, Domaine Saint-Bernard 7 au 13 août / August 7 to 13

4 et 5 août / August 4 and 5

11 et 12 août / August 11 and 12

Domainesaintbernard.org Un astronome, un dôme 360 et un télescope. / An astromoner, a 360-dome and a telescope.

20 h à 22 h / 8:00 - 10:00 p.m.

Mont-Tremblant, Domaine Saint-Bernard

Domainesaintbernard.org Ateliers et animation afin de parfaire ses connaissances de l’astronomie et observation du ciel. / Workshops and animation to perfect your knowledge of astronomy and observation of the sky.

Mont-Tremblant, Domaine Saint-Bernard

SOIRÉE D’ASTRONOMIE / ASTRONOMY EVENING

5 août / August 5

MARCHÉ D’ÉTÉ

Villedemont-tremblant.qc.ca Kiosques exposants produits frais et artisanaux de la région. / Kiosks exhibiting fresh and artisanal products from the area.

9 h à 13 h / 9:00 a.m. - 1:00 p.m.

Mont-Tremblant, Espace public

FESTIVAL DES PERSÉIDES

11 au 13 août / August 11 to 13

BIG BANG FEST

Valdavid.com, bigbanfest.ca Festival de musique éclatée et surprenante. / Bursting and surprising music festival.

Val-David

CONCERTS SUR LE LAC

12 août / August 12

SPECTACLE / SHOW: ROXANNE GARCEAU

Saint-donat.ca 20 h 30 / 8:30 pm Saint-Donat, Place de l’église 13 août / August 13

DEMI-MARATHON MONT-TREMBLANT

Demimarathontremblant.com Événement de course à pied et de marche / Running and walking event 21.1 km, 10 km, 5 km, 1 km enfants/kids Mont-Tremblant, Parc au Fil-de-l’Eau 14 au 20 août / August 14 to 20 16 août *

CIRCULITOUT

Villedemont-tremblant.qc.ca Venez écouter des histoires « à croire ou ne pas croire » en famille! Pour les enfants de 3 à 8 ans.

9 h 45 à 11 h 30 Mont-Tremblant, Parc du Centenaire 18 août *

CINÉ-FAMILLE EN PLEIN AIR

Villedemont-tremblant.qc.ca Film : Coco ferme.

19 h à 22 h, projection à la noirceur Mont-Tremblant, Parc au Fil-de-l’Eau 18 au 20 août / August 18 to 20

FESTIVAL SUPERFOLK MORIN-HEIGHTS

Superfolk.ca Artistes établis et découvertes musicales. / Established artists and musical discoveries.

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SOIRÉE D’ASTRONOMIE / ASTRONOMY EVENING

Domainesaintbernard.org Un astronome, un dôme 360 et un télescope. / An astromoner, a 360-dome and a telescope.

20 h à 22 h / 8:00 - 10:00 pm Mont-Tremblant, Domaine Saint-Bernard 19 août / August 19

BOÎTE À SURPRISES

Villedemont-tremblant.qc.ca Spectacle / show: Les Hay Babies (Indy folk and country) 20 h / 8:00 p.m.

Mont-Tremblant, Espace public 19 août / August 19

CONCERTS SUR LE LAC

Ville.sainte-agathe-des-monts.qc.ca Spectacle / show: Véranda (folk-country, francophone) 20 h / 8:00 pm Sainte-Agathe, Place Lagny 19 août / August 19

SPECTACLE / SHOW: BOWIE REVISITED

Saint-donat.ca 20 h 30 / 8:30 pm Saint-Donat, Place de l’église 20 août / August 20

IRONMAN MONT-TREMBLANT AND IRONMAN MONT-TREMBLANT 70.3

Ironman.com/im-mont-tremblant Ironman.com/im703-mont-tremblant Triathlon international parmi les plus prestigieux. / An experience of a lifetime.

Tremblant, Village Piétonnier - Pedestrian village

21 au 27 août / August 21 to 27 25 et 26 août / August 25 and 26

WEEK-END FOLK

Tremblant.ca Prestations intimes, toute la journée. / Intimate performances, all day.

Tremblant, Village Piétonnier - Pedestrian village 26 août / August 26

BOÎTE À SURPRISES

Villedemont-tremblant.qc.ca Spectacle / show: Bomboruba (rythmes brésiliens / Brazilian rhythms) 20 h / 8:00 p.m.

Mont-Tremblant, Espace public 26 août / August 26

CONCERTS SUR LE LAC

Ville.sainte-agathe-des-monts.qc.ca Spectacle / show: Big Time Lew (boogie-woogie rock ’n’ roll) 20 h / 8:00 pm Sainte-Agathe, Place Lagny

1er au 3 septembre / September 1 to 3

FÊTE LATINE / LATIN FIESTA

Valleesaintsauveur.com 3 jours de festivités qui célèbrent la culture latine / 3 days of festivities that celebrates Latin culture Saint-Sauveur 1er septembre *

CINÉ-FAMILLE, EN PLEIN AIR

Villedemont-tremblant.qc.ca Film : Super Mario Bros.

19 h à 22 h, projection à la noirceur Mont-Tremblant, Parc au Fil-de-l’Eau 2 septembre / September 2

SPECTACLE / SHOW: DAWN TYLER WATSON & THE BEN RACINE BAND

Saint-donat.ca 20 h 30 / 8:30 pm Saint-Donat, Place de l’église

26 août / August 26

SPECTACLE / SHOW: LES GARS DU NORD

Saint-donat.ca 20 h 30 / 8:30 p.m.

Saint-Donat, Place de l’église

28 août au 3 septembre / August 28 to September 3 1er au 4 septembre / September 1 to 4

LA FÊTE DE LA MUSIQUE DE TREMBLANT, AVEC ANGÈLE DUBEAU

Fetedelamusiquetremblant.com Escapade musicale allant du classique au jazz, en passant par la musique du monde et bien plus. / Musical getaway ranging from classical to jazz, including world music and more.

Tremblant, Village Piétonnier - Pedestrian village

Note : Des changements de programmation attribuables à des modifications de dernière minute ont pu se glisser, nous nous en excusons. / Changes within programming might have occurred due to last minute modifications. If so, we apologize for any inconvenience. *In French only.

Faites connaître votre événement ou activité Let us know about your event or activity Avant le 10 du mois précédant l’édition Before the 10 of the month preceding the edition Remplissez le formulaire Calendrier des Événements et Activités sur / Fill the Events and Calendar Form on Tremblant Express.com

AOÛT | AUGUST 2023 — TREMBLANT EXPRESS.COM

18 et 19 août / August 18 and 19

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Hors zone | Outside the zone

Le raffinement au cœur de Refinement in the Heart of

Mont-Tremblant

Profitez d’une demeure de prestige exceptionnelle, conçue avec des matériaux de la plus haute qualité et une minutie incroyable. Située à seulement 4 minutes des pentes sud du mont Tremblant, vous serez également à quelques pas du charmant cœur villageois du vieux village de Tremblant, ainsi que des pistes de randonnée et de la piste multifonctionnelle.

Un coup de pompe dynamique Si vous aimez l’adrénaline, la nouvelle piste « Pumptrack » pour vélos du parc du CuréDeslauriers est un incontournable de l’été.

coureurs utilisent un mouvement de pompage de haut en bas au sommet des bosses pour se propulser vers l’avant.

C’est une vidéo publiée sur les médias sociaux par Josée Legault qui nous a incités à l’essayer. Dans la vidéo, quelques jeunes enfants courent, roulent et pompent les bosses au cours d’un joyeux après-midi. Cela semblait trop amusant pour ne pas l’essayer.

Bien que mes premiers tours de piste aient été plus axés sur le pédalage que le pompage – ce qui m’a valu quelques déboires – il ne m’a pas fallu longtemps pour faire des progrès.

J’ai emprunté un vélo BMX à Patrick Lussier.

J’ai demandé à l’as du vélo Jacynthe Martin de m’initier à cette pratique. Et, casque à la main, nous sommes partis au parc pour imiter les enfants.

Pomper La piste « pumptrack » du Vieux Village de MontTremblant, située dans une magnifique forêt de pins, est une véritable pépite. Sa conception bien pensée et son parcours en pente douce facilitent la prise de vitesse.

La piste goudronnée, qui ressemble à des montagnes russes, est une alternance de cassis et de dos d’âne en boucle, avec quelques virages en épingle. Plutôt que de pédaler ou de pousser, les

Enjoy an exceptional prestigious residence, designed with materials of the highest quality and incredible attention to detail. Located just 4 minutes away from the south slopes of Mont-Tremblant, you will also be a few steps away from the charming village center of Old Tremblant Village, as well as hiking trails and a multifunctional track.

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Une activité pour tous L’un des aspects les plus intéressants du « pumptracking » est que tout le monde peut le pratiquer.

Que vous ayez sept ou soixante-dix ans, débutant ou expert, si vous savez faire du vélo, vous saurez faire du « pumptrack »… et vous en amuser tout l’été.

Coïncidence, la piste fait face à O’Café. Caféine, croissants et vélo : un trio gagnant pour une belle matinée de fin de semaine.

Pumped up If you’re looking for an adrenaline-pumping good time, the new pump bike track at the Parc du Curé-Deslauriers is a must-do this summer.

A video posted to social media by Josée Legault was my inspiration to give it a try. In the video, a handful of young kids were racing, rolling and pumping their way to a joyous afternoon. It looked like too much fun not to try.

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Au bout d’une demi-heure environ, Jacynthe et moi faisions la course. Comme les enfants dans la vidéo, nous n’arrêtions pas de crier « encore un tour ».

I borrowed a single-speed bike from Patrick Lussier. I asked ace-biker Jacynthe Martin to show me the ropes. And, helmet in hand, we were off to the park to give it a pump.

Getting pumped Expertly woven within a beautiful forest of pine, the pump track in the Old Village of MontTremblant is nothing short of a high-octane blast. The well-thought-out design and gentlydownhill-sloping course make it easy to gather speed.

The roller-coaster-like track is a continuous loop of paved berms and mounds, with a few fast switchbacks. Riders use an up-and-down pumping motion to propel themselves forward, instead of pedalling or pushing.

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While my first few times around the course were more pedalling than pumping – and included a few shrieks and gasps – it does not take long to get the hang of it.

After a half hour or so, Jacynthe and I were racing through the course. Just like the kids in the video, we kept shouting “one more time”.

An ageless activity One of the awesome things about pump tracks is that anyone can do it.

Whether you are seven or seventy. Beginner or expert. If you can ride a bike, you can ride a pump track... and kick up your summer fun.

Fun fact. The track is across the street from O’Café. Caffeine, croissants and a fast bike. The makings of a perfect weekend morning.

CHRONIQUE | COLUMN par | by Cathy Bergman Cathy Bergman est devenue athlète de façon inopinée à un âge relativement avancé. Elle nous montre qu’il n’est jamais trop tard pour retrouver la santé et la forme.

Cathy Bergman is an accidental athlete who found health and fitness late in life. She shows us that it’s never too late to change your life.

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Forme physique | Fitness

Savourez l’été Au mois d’août, nous savourons ce dernier moment de notre court, mais merveilleux été dans les Laurentides. En avez-vous suffisamment profité ?

L’échauffement est une transition entre l’état de repos et l’effort. L’objectif est de préparer le corps au stress qui lui sera imposé lors de l’activité physique et ainsi réduire le risque de blessures.

Bougez Pour profiter du reste de l’été, dressez une liste des activités que vous souhaitez faire : planche à pagaie, kayak, vélo, randonnée, marche, nage, etc.

Notre région offre beaucoup d’activités pour jouir de notre magnifique environnement sous le soleil d’août.

Ce préalable vise à : • Élever la température corporelle pour diminuer la raideur au niveau des muscles et des tendons ; • Favoriser la transmission de l’influx nerveux ; • Créer des conditions favorables à la performance.

Peu importe l’âge ou le niveau de condition physique, varier les sports et activités pratiqués vous sera bénéfique. Cela permet d’acquérir diverses habiletés physiques et de solliciter différents muscles à différentes intensités.

Un bon échauffement varie en fonction de l’activité qui suit et de l’intensité prévue.

L’échauffement sera différent selon que vous sortiez pagayer sur la rivière 30 minutes, ou que vous alliez gravir le mont Tremblant en courant.

Dans ce deuxième cas, votre échauffement devrait inclure une période d’activation cardiovasculaire ; une portion de mobilité puis une réactivation spécifique à l’activité pratiquée.

Maximisez votre potentiel En tant que kinésiologue, mes clients me demandent souvent : « Comment faire pour rester en forme sans douleur toute ma vie ? ».

• Premièrement : bien s’échauffer pour réduire le risque de blessures.

• Deuxièmement : rester actif. On n’arrête pas de bouger, car on vieillit, on vieillit, car on arrête de bouger.

Préparez votre corps à bouger, entraînez-le, entretenez-le.

Sortez et profitez des dernières journées chaudes de l’été puis préparez-vous à un automne magnifique.

Savouring summer In August, we enjoy the last month of our short, magnificent summer in the Laurentians. Have you savoured summer to the fullest?

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What’s in your bucket?

To maximize the rest of your summer, I suggest you create a “bucket list” of activities you wish to enjoy fully under the August sun. Paddle boarding, kayaking, biking, hiking, walking, swimming… Our region offers an almost endless array of activities to enjoy.

No matter your age or fitness level, practising a variety of sports and activities is beneficial.

Different activities will allow you to develop new physical abilities as well as to engage different muscles at different intensities.

Enhance your potential As a kinesiologist, I find that my clients often ask how they can stay active without pain for a whole lifetime.

• One: warm up properly to help avoid injury.

• Two: keep moving. You don’t stop moving because you age, you age because you stop moving.

The warm-up is a transition between a resting and active state. The goal is to prepare your body for the stress that will be imposed during physical activity and thereby reduce the risk of injury. You want to elevate your body temperature to reduce stiffness in the muscles and tendons, promote the transmission of nerve impulses and create favourable conditions to enhance performance.

A proper warm-up varies depending on the activity that it precedes and its expected intensity.

If you are going to paddle a canoe slowly for a half hour, it will require a different warm-up than if you plan to speed hike to the top of Mont Tremblant.

For the latter, your warm-up should include a cardio period and a mobility portion, then end with a reactivation specific to the practised sport.

Warm up your body, train it, take care of it.

Enjoy our last warm days of summer – and prepare for a glorious fall.

CHRONIQUE | COLUMN par | by Gabrielle Little

Kinésiologue et kinésithérapeute chez RobFit KinCentre, la passion de Gabrielle est d’aider les gens à mieux bouger.

A kinesiologist and kinesitherapist at RobFit KinCentre, Gabrielle is passionate about helping people to move better.

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